第一篇：拒絕吸煙、飲酒的方法教案

拒絕吸煙、飲酒的方法教案

教育目標：

1、認識吸煙與飲酒對身體的危害

2、掌握拒絕吸煙、飲酒的方法 教學重點：

認識吸煙、飲酒對身體的危害 教學過程

一、抽煙對身體的危害

全世界每年因吸煙導致死亡的人數達250萬之多，可以說，煙是人類的第一殺手。煙草的煙霧中至少含有3種有毒的化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油由好幾種物質混合而成，在肺中會濃縮成一種黏性物質；尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用；一氧化碳有降低紅血球將氧輸送到全身去的能力。有資料表明，一個每天吸15～20枝香煙的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的幾率要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌和心臟病的幾率要比不吸煙的人大2倍。吸煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病也增加了得肺炎及心臟病的危險。同時，吸煙也增加了患高血壓病的危險。

被動吸煙又稱“強迫吸煙”或“間接吸煙”，是指不愿吸煙的人被迫吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質的空氣15分鐘以上。被動吸煙者可能遭致與吸煙者同樣的病癥。

醫生們警告說，青少年吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙，也許會使他們的壽命減損20多年。青少年吸煙會導致體內器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。

二、學生為何染上吸煙的惡習

1、好奇模仿成人模樣

2、父母不良的吸煙行為影響

3、青春期的煩惱，用抽煙發泄

三、拒絕吸煙不良惡習的方法

尼古丁是強成癮藥物，所以，戒煙并非易事，每個想戒煙的吸煙者都需要一個適合于自己的策略，而且必須有多次嘗試的準備。第一，加強戒煙意識。

戒煙者要親身感受到吸煙的危害，自覺要求戒煙。第二，尋找好的替代方法。

戒煙者戒煙后往往感覺無事可做，可以通過吃一些零食排除空虛感。第三，扔掉吸煙用具，減少吸煙者的“條件反射”。

第四，盡量避免引誘，爭取朋友和同事的理解，尤其在剛開始戒煙時更是如此。第五，參加切實可行的體育運動或從事其他趣味活動來轉移注意力。體育運動能使緊張不安的神經鎮靜下來，情緒穩定即能隨之持久。第六，持之以恒。

戒煙后又吸了一口煙或一枝煙，不等于戒煙失敗，應仔細找出原因，避免重犯。

四、飲酒對身體的危害

醫學專家說，“酒逢知己千杯少”絕對錯誤。大量飲酒損害肝臟，造成酒精中毒性肝炎、脂肪肝和肝硬化，并可導致人體免疫機能的下降，還易引起胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍、胃出血。在西方國家，20%～25%的肝硬化都是由飲酒直接引起的。飲酒還會增高咽喉、食道、口腔、肝、胰腺等部位癌癥的發病率。除此以外，飲酒還會帶來很多社會問題：

1、長期飲酒是造成家庭收入減少、出現家庭暴力、虐待兒童和老人、夫妻感情不和、婚姻破裂的重要原因。

2、現代生活節奏快而復雜，酒精會影響人的注意力的強度和廣度，延長反應時間，影響運動功能，從而容易造成意外事故。據報道，工業化國家30%～50%致死性交通事故與司機飲酒或服用其他藥物有關，因事故造成的經濟財產損失多達上千億美元。

3、隨著酒消費的增長，不僅工業和交通事故發生率激增，犯罪率也相應激增，如酒后肇事、偷竊、攻擊他人、詐騙、流浪、謀殺等，75%～90%的重大案件與酒精有關。

五、拒絕飲酒的方法

1、回避法

看見有人飲酒，或者同伴有可能勸飲酒時，就搶先說：我要去干某某事情，先走一步，或者找出其他理由回避開。

2、消極拒絕法

可用“我一聞酒味就頭昏，不能飲酒，對不起? ?”之類的話來婉言拒絕。

3、積極拒絕法

以友好地講道理的方式來拒絕勸酒者，提出飲酒的許多危害，并勸說對方也不要飲酒。

4、進攻性拒絕法

當遞煙者（或勸酒者）不接受你的看法時，可以用“我去告訴老師? ?”或“學生守則不允許學生飲酒? ?”等進攻性語言來使對方也不喝酒。小結： 中學生吸煙會影響讀書和學習的精神狀態，可能會染上吸毒的后果。中學生學會喝酒之后，會出現情緒失控導致因為雞毛小事與其他同學 發生爭執和打架的現象。所以，中學生自制力還很弱，拒絕吸煙和飲 酒是樹立讀書信心的基礎。

第二篇：拒絕吸煙倡議書

篇一：“珍愛生命,拒絕吸煙”倡議書 “珍愛生命，拒絕吸煙”倡議書 敬愛的老師、親愛的同學們：

吸煙有害健康，煙草可以導致多種疾病，特別對青少年學生的危害性更大，已經成為嚴重影響公眾健康的全球性公共衛生問題之一，全世界每年死于與吸煙有關的疾病的有近500萬人，其中有120萬是中國人。加強學校的禁煙控煙工作，對于建立健康向上的社會風尚，提高國民整體健康水平具有極為重要意義。吸煙有百害而無一利，長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，破壞腎功能，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等，長期吸煙的人肺癌的發病率明顯增高。青少年吸煙的危害更大，因為青少年正處在身體迅速成長發育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，抵抗力不強，而且對各種有毒物質的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸煙還可能導致早衰、早亡以及影響下一代的發育。吸煙損害的并不只是個人的健康，因為吸煙者在吸煙時會制造大量的二手煙，使原本不吸煙的人被動吸煙，從而損害到別人的身體健康。

為了摒棄吸煙的陋習，營造一個健康、清潔、無煙的社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全民健康素質。我們在此向全校師生發出以下倡議：

一、提高控煙意識，積極投身“拒絕吸煙、健康文明”活動中去，從我做起，從今天做起，堅決杜絕吸煙這種不文明行為！

二、學校教室、辦公室、會議室、圖書室、實驗室以及運動場等公共場所禁止吸煙，積極開展爭創“無煙班級”、“無煙辦公室”、“無煙家庭”活動，營造無煙環境。

三、學生要增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，拒絕第一只煙，不做吸煙的新一代，珍愛生命，拒絕吸煙。

四、教師要注意自身形象，堅決不在學校的教學區、辦公區、運動場、會議室等公共場所吸煙，不在學生面前吸煙，并逐步戒煙，努力營造不吸煙的育人環境。

五、掌握煙草危害及戒煙知識，并能勸誡和幫助家屬、朋友、同事、同學等人停止吸煙，對已開始吸煙的師生應有堅強的意志和信念去戒煙。

六、全校師生積極參與創建無煙校園宣傳活動，廣泛宣傳吸煙有害健康的衛生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，主動拒絕吸煙，提倡互不敬煙并勸阻他人不吸煙。

各位老師和同學們，為了自己和他人的身體健康，讓我們共同努力，遠離煙草，做不吸煙的新一代，共同營造一個無煙、文明的綠色校園。姚村鎮實驗小學宣

2014年2月25日篇二：倡議書 珍愛生命 拒絕吸煙 “珍愛生命、拒絕吸煙、打造清新校園”活動倡議書 各位老師和同學：

你們好！煙草有毒，吸煙有害，它嚴重威脅著人類的健康。全世

界每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病，中國每天有2700人因吸煙而致病死亡，每年近130萬。煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質，之中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等具有致癌性。調查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10~30倍。吸煙對健康百弊而無一利，且吸煙者造成的間接吸煙的危害也很大，吸煙所導致的環境污染引出一系列連鎖反應，對國家、社會、家庭、個人，都是一種潛在的巨大的禍害。我們中學生正處在身體發育的關鍵階段，對有毒有害物質比成年

人更容易吸收，毒害作用也更大，吸煙對青少年傷害更為嚴重。吸煙會造成青少年骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統、消化系統的功能障礙及各種心理、精神疾病，嚴重影響青少年的身心健康。親愛的同學們，決不能輕易讓煙霧來吞噬我們的腦細胞、影響正常的生長發育！學校是學習知識的圣殿、傳承文明的搖籃，共同營造一個優美、潔凈、文明的無煙校園環境，不僅有益于同學們的身心健康，而且對全民族體質的增強和良好的社會風尚的建立都具有深遠的意義。不吸煙也是一種高尚公共衛生道德的體現。“禁止吸煙，控制煙害”是世界的潮流，是現代文明的體現！為了提高校園文明程度，保障師生身體健康，我們應該提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創文明校園、綠色校園。我們必須堅決摒棄吸煙這種不文明的行為！請同學們自覺遵守《中小學生日常行為規范》，遠離煙草，絕不

吸煙；并積極主動向家人、親友宣傳吸煙有害健康的科學知識，努力規勸家長戒煙、控煙。請全體老師以身作則，主動戒煙。要強化保護他人健康的意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，特別是不在學生面前吸煙，不要亂扔煙頭煙盒，有吸煙習慣者要逐步戒煙，努力營造不吸煙的育人環境。請班主任加強對本班同學的宣傳教育，請全體領導和老師特別是

值日領導和老師加強值日巡邏和監管，學生會將對抽煙的學生和所在的班級進行通報批評。親愛的老師和同學們，禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現

代文明的體現！遠離煙草、拒絕煙草是我們的心聲，更應是我們的行動！讓我們一起努力，互相幫助，為創建清新校園、綠色校園、文明校園貢獻自己的力量。蒼嶺中學校團委

二o一三年三月九日篇三：“拒絕抽煙,珍愛生命”活動倡議書 禹城市鐵路學校“拒絕吸煙，珍愛生命”活動倡議書 同學們：

你們好！煙草有毒，吸煙有害，它嚴重威脅著人類的健康。全世界每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病，中國每天有2700人因吸煙而致病死亡，每年近130萬。煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。調查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。吸煙對健康百弊而無一利，且吸煙者造成的間接吸煙的危害也很大，吸煙所導致的環境污染引出的一系列連鎖反應，對國家、社會、家庭和個人，都是一種潛在的巨大的禍害。

我們正處在身體發育的關鍵階段，吸煙會造成青少年骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統、消化系統的功能障礙及各種心理、精神疾病，嚴重影響青少年的身心健康。親愛的同學們，絕不能輕易讓煙霧來吞噬我們的腦細胞、影響正常的生長發育！

學校是學習知識的圣殿、傳承文明的搖籃，共同營造一個優美、潔凈、文明的無煙校園，不僅有益于同學們的身心健康，而且對全民族體質的增強和良好社會風尚的建立都具有深遠的意義。“禁止吸煙，控制煙害”是世界的潮流，是現代文明的體現！為了提高校園文明程度，保障師生身體健康，我們應該提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創文明校園、綠色校園。我們必須堅決摒棄吸煙這種不文明的行為！

請同學們自覺遵守《中小學生日常行為規范》，遠離煙草，絕不吸煙；并積極主動向家人、親友宣傳吸煙有害健康的科學知識，努力規勸家長戒煙、控煙。

親愛的同學們，禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現代文明的體現！遠離煙草、拒絕煙草是我們的心聲，更應是我們的行動！讓我們一起努力，互相幫助，為創建清新校園、綠色校園、文明校園貢獻自己的力量。

禹城市鐵路學校

二○一一年九月十五日

禹城市鐵路學校“文明上網、綠色上網”倡議書 同學們：

隨著信息科學技術的發展，網絡已經成為人們日常工作、生活和學習中不可或缺的工具。但是我們也清楚的看到，網絡上的不良文化（如黃色流毒、暴力斗毆等）現象也日漸顯現，對青少年人生觀、價值觀、道德觀的形成及青少年身心的發育和健康成長造成了危害。為營造健康向上的網絡環境，提高同學的文明上網意識，特此向全校學生發出如下倡議：

一、自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，充分發揮在網絡文明建設中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網絡公民。

二、不在網上發布違國家法規的言論，不利用網絡進行煽動鬧事，不在網上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。

三、堅決抵制與中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環境，不刊載不健康文字和圖片，不鏈接不健康網站。

四、不提供不健康內容搜索，不發送不健康短(彩)信，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲、不在網站社區、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客中發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。

五、不沉迷于網絡游戲、不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網絡進行個人攻擊，毀人聲譽，損害他人利益的行為。

六、不利用各種網絡設備或技術手段從事用戶帳戶及口令的偵聽和盜用行為，不利用網絡進入未經授權的計算機。不在網上使用可能引發病毒傳染的各種來歷不明的軟件。不在網上制作和散布計算機病毒，積極營造網絡文明新風。同學們，讓我們積極行動起來，反黃助學，健康上網，共同建設一個文明、健康、和諧的網絡天地！禹城市鐵路學校

二○一一年九月十五日

禹城市鐵路學校“拒絕吸煙，珍愛生命”活動倡議書 同學們：

你們好！煙草有毒，吸煙有害，它嚴重威脅著人類的健康。全世界每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病，中國每天有2700人因吸煙而致病死亡，每年近130萬。煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。調查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。吸煙對健康百弊而無一利，且吸煙者造成的間接吸煙的危害也很大，吸煙所導致的環境污染引出的一系列連鎖反應，對國家、社會、家庭和個人，都是一種潛在的巨大的禍害。

我們正處在身體發育的關鍵階段，吸煙會造成青少年骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統、消化系統的功能障礙及各種心理、精神疾病，嚴重影響青少年的身心健康。親愛的同學們，絕不能輕易讓煙霧來吞噬我們的腦細胞、影響正常的生長發育！

學校是學習知識的圣殿、傳承文明的搖籃，共同營造一個優美、潔凈、文明的無煙校園，不僅有益于同學們的身心健康，而且對全民族體質的增強和良好社會風尚的建立都具有深遠的意義。“禁止吸煙，控制煙害”是世界的潮流，是現代文明的體現！為了提高校園文明程度，保障師生身體健康，我們應該提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創文明校園、綠色校園。我們必須堅決摒棄吸煙這種不文明的行為！

請同學們自覺遵守《中小學生日常行為規范》，遠離煙草，絕不吸煙；并積極主動向家人、親友宣傳吸煙有害健康的科學知識，努力規勸家長戒煙、控煙。

親愛的同學們，禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現代文明的體現！遠離煙草、拒絕煙草是我們的心聲，更應是我們的行動！讓我們一起努力，互相幫助，為創建清新校園、綠色校園、文明校園貢獻自己的力量。

禹城市鐵路學校 二○一三年三月

禹城市鐵路學校“文明上網、綠色上網”倡議書 同學們： 隨著信息科學技術的發展，網絡已經成為人們日常工作、生活和學習中不可或缺的工具。但是我們也清楚的看到，網絡上的不良文化（如黃色流毒、暴力斗毆等）現象也日漸顯現，對青少年人生觀、價值觀、道德觀的形成及青少年身心的發育和健康成長造成了危害。為營造健康向上的網絡環境，提高同學的文明上網意識，特此向全校學生發出如下倡議：

一、自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，充分發揮在網絡文明建設中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網絡公民。

二、不在網上發布違國家法規的言論，不利用網絡進行煽動鬧事，不在網上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。

三、堅決抵制與中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環境，不刊載不健康文字和圖片，不鏈接不健康網站。

四、不提供不健康內容搜索，不發送不健康短(彩)信，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲、不在網站社區、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客中發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。

五、不沉迷于網絡游戲、不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網絡進行個人攻擊，毀人聲譽，損害他人利益的行為。

六、不利用各種網絡設備或技術手段從事用戶帳戶及口令的偵聽和盜用行為，不利用網絡進入未經授權的計算機。不在網上使用可能引發病毒傳染的各種來歷不明的軟件。不在網上制作和散布計算機病毒，積極營造網絡文明新風。同學們，讓我們積極行動起來，反黃助學，健康上網，共同建設一個文明、健康、和諧的網絡天地！禹城市鐵路學校 二○一三年三月

第三篇：拒絕吸煙說課稿

《拒絕吸第一支煙》說課稿

設計者鄒仁國

尊敬的評委、老師們，你們好！

今天我要進行說課的內容是《拒絕吸第一支煙》

首先，我對本節內容進行分析

一 ：教材的地位和作用

《拒絕吸第一支煙》是北京教育出版社出版的小學五年級上冊健康教育第2課內容，本節內容在整冊課本中具有不容忽視的重要地位。

二：教學目標：

認知：認識吸煙的危害性。

情感：通過對煙的認識和研究，培養學生的責任意識，讓學生明白吸煙的現象就在身邊，感受青少年吸煙的危害。

能力：培養學生發現問題、研究問題、解決問題的能力；讓學生遠離吸煙和勸告別人告別吸煙。

三：教學重、難點：

教學重點：認識吸煙和被動吸煙的危害。

教學難點：拒絕吸第一支香煙，并說服家人不要再吸煙了。

為了講清教材的重、難點，使學生能夠達到本節內容設定的教學目標，我再從教法和學法上談談。

四：教法：

考慮到學生的現狀，我主要采取學生活動的教學方法，讓學生真正的參與活動，而且在活動中得到認識和體驗，產生踐行的愿望。培養學生將課堂教學和自己的行動結合起來，充分引導學生全面的看待發生在身邊的現象，發展思辯能力，注重學生的心理狀況。

通過課堂教學感染和激勵學生，充分調動起學生參與活動的積極性，激發學生對解決實際問題的渴望，并且要培養學生以理論聯系實際的能力，從而達到最佳的教學效果。同時也體現了課改的精神。

基于本節課內容的特點，我主要采用了以下教學方法：

1：直觀演示法.利用圖片的投影等手段進行直觀演示，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對知識的掌握。

2：活動探究法.引導學生通過創設情景等活動形式獲取知識，以學生為主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發揮，培養學生的自學能力、思維能力、活動組織能力。

3：集體討論法.針對學生提出的問題，組織學生進行集體和分組討論，促使學生在學習中解決問題，培養學生的團結協作的精神。

4：講授法.5：談話法等.五：學法：

我們常說：“現代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學習方法的人”，因而，我在教學過程中特別重視學法的指導。讓學生從機械的“學答”向“學問”轉變，從“學會”向“會學”轉變，成為真正的學習的主人。這節課在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。六：教學過程

（一）、導入出示一張圖片（禁止吸煙）

教師提問，同學們平時有沒有見過這個標志啊？這個標志是什么意思呢？

學生的回答，禁止吸煙，因為吸煙有害健康等等

教師總結，對的，吸煙有害健康，那今天就讓我們從源頭做起拒絕吸第一支煙。

(設計意圖：揭示課題——拒絕吸第一支煙)

（二）、講授新課：

吸煙的危害

教師設疑，那吸煙的危害到底有多大呢？下面就讓我們來看一段視頻和圖片，具體感受一下吸煙的危害。

學生觀看視頻與圖片。（設計意圖：觀看視頻、圖片，給學生以直觀的感受，精神上的沖擊）

教師設問，根據這個視頻、圖片再結合自己的想法。同學們來總結一下吸煙的危害。大家可以討論一下。

學生討論回答。

教師總結，吸煙的危害：健康，生命，財產，環境，他人

教師設置情境：經過剛剛討論同學們都知道吸煙的危害很大，那假如你在公共場合（例如：候車室）你有何看法？你會怎么辦？

學生說出自己的看法

拒絕吸煙告別吸煙（演一演、練一練）

教師設置活動，給學生出示兩個問題，讓學生以小組為單位任選一題進行交流探討總結。

問題一：如何拒絕吸第一支煙？(要求： 同學們進行分角色情景扮演，一個扮演讓煙的少年，其余幾位同學扮演拒絕吸煙的少年。)

教師設問，經常看到有人讓別人吸煙，他們做的對不對？怎樣靈活巧妙的拒絕吸煙？特別是拒絕吸第一支煙？就讓我們來展演一下吧！

學生展演，并讓學生說出幾個自己的方法。

問題二：如何勸一位吸煙的長輩戒煙？（用學到的知識寫一寫)

教師疑惑，既然吸煙危害那么大，我們周圍為什么會有那么多的人在吸煙？如我們的長輩等？怎么幫助他們把煙戒掉？

學生討論交流后進行書寫。

（設計意圖：讓學生更加融入課堂，親身體驗。深刻體會到吸煙的危害，并學會防治。）

（三）、課堂小結

青少年正處在身體發育時期，各器官組織比較嬌嫩，功能還不十分穩定，對外界不利因素的抵抗力較差，對疾病的易感性較強，因此，青少年吸煙危害更大。我們要堅定這樣的信念：終生不吸煙！絕不從任何人手中接過第一支煙！

（四）、布置作業

畫一幅吸煙有害健康的漫畫，以班為單位在校內進行展覽。

（設計意圖：將課堂所學運用到實際生活中去，學以致用。）

七、板書設計 ：

（我比較注重直觀、系統的板書設計，這及時地體現教材中的知識點，以便于學生能夠理解掌握。）

拒絕吸第一支煙

吸煙的危害

生命 健康 財產 環境 他人 我的說課完畢，謝謝大家。說課教師：中心小學鄒仁國

第四篇：拒絕飲酒試講稿

拒絕飲酒

尊敬的評委老師，您好！（鞠躬）

我是（）號考生，今天我試講的內容是《拒絕飲酒》。

1、導入

師：好，上課，同學們好，請坐！

師：同學們，我國有源遠流長的酒文化。逢年過節會喝酒，走親訪友會送酒，朋友知己相聚更是免不了喝上幾杯。那今天老師給同學們帶來了幾個小視頻，請同學們仔細觀察，等會老師讓同學們回答一下，你們都看到了什么？誰來說一下，好，你來說，好，請坐。這位同學說視頻中有的人舉瓶豪飲被送進醫院、有的人醉酒駕車釀成車禍、甚至還有些未成年人聚眾酗酒、借酒打架造成傷亡。這位同學觀察的很仔細，回答的也很準確。那同學們想一想，過量飲酒好不好？對，不好。今天我們就一起來學習《拒絕飲酒》（板書課題）

2、教學過程

師：好，接下來老師做個小調查，家中有喝酒的請舉手。看來喝酒并不是很稀罕。是的，許多人都喜歡喝酒，但是你們知道為什么我們青少年不許喝酒嗎？喝酒是一個不好的習慣，究竟有哪些危害呢？下面請同學們按照事先分好的小組進行討論，討論完后請用坐姿告訴老師，等會老師找代表說一說。

師：好，哪位同學說一下，一組的代表你來說，好，請坐。長期飲酒會減少蛋白質、維生素、礦物質等多種營養素的攝入，導致食欲下降，過量飲酒甚至損傷腸粘膜，影響腸對營養素的吸收。除了對腸道造成損傷外，過量飲酒還會損傷肝臟，引起酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝硬化，還有，一次大量飲酒會導致嚴重的慢性胃炎，引起胃潰瘍。看來你們組討論的很深入，回答的也很棒，老師為你們的認真點贊。還有哪位同學補充嗎？好，三組代表說一下。好，請坐。酒精對我們的神經系統也會造成較大的傷害，是人體肌肉不協調，反應遲鈍，注意力、判斷力、自控能力下降，會使人產生過激的行為或造成人身傷害，過量飲酒還會造成腦出血、心梗、腦梗塞、高血壓等疾病。通過交流討論，看來大家對過量飲酒的危害有了基本的掌握。那同學們，過量飲酒好不好？對，不好。過量飲酒，百害無益。（過量飲酒

百害無益）

師：我們認識到了過量飲酒的危害性，但是還有很多人沒有注意到酒精對身體的傷害，接下來，老師再給同學們播放幾個小視頻，同學們想一想，如果遇到以上情況，我們該怎樣救護呢？好，請看視頻。看完以后小組交流，老師等會讓同學說一說。

師：好，視頻看完了，哪位同學說一說，遇到以上情況我們該如何救護他們呢？好，你來說，好，請坐。這位同學說過量飲酒會導致體溫下降，應幫他保暖，將他的頭轉向一側，清理口中的嘔吐物，以免嘔吐物被吸入氣管引起肺部感染。其他同學還有不同的方法嗎？好，你來說，好，請坐。我們也可以用讓醉酒的人產生惡心嘔吐，再用溫水幫他洗洗胃，減輕醉酒人的醉意。恩，這個方法倒是很實用。還有嗎？好，你來說，好，請坐。一定要扶住走路不穩的醉酒人，以免他被摔傷。視頻中看著有個重度醉酒的人，如果遇到這樣的情況，我們要及時撥打120，立即送醫院診治。恩，很好。同學們討論的很深入，想的方法也很全面，老師都佩服你們呢。我們學到了這些方法，以后如果遇到了以上視頻中的類似情況知道如何處理了嗎？好。

師：之前老師說過，我國自古就有喝酒的習慣，再一些場合中肯定會遇到喝酒的情況，那我們如何拒絕喝酒，又不失禮節呢？大家交流討論一下，認真思考，等會讓同學們上來演示。

師：好，老師給大家設計一個場景，有幾個好久沒見的同學相聚了，相聚免不了喝酒，有同學不僅喝酒，而且還勸別人喝酒，而有的不喝酒。現在老師找幾位同學上臺來表演一下，哪位同學扮演喝酒的？好，你們三個上來，哪位同學扮演不喝酒的？好，你們兩個上來。下面的同學欣賞一下，看看他們如何拒絕喝酒的。

師：好，剛才的幾位同學演的好不好？先給他們鼓鼓掌。剛才同學們的表演真是活靈活現。不喝酒的同學自我認識很強，能夠勇敢的說“不”，而喝酒的同學尊重了不喝酒同學的決定，不再勸，這樣的朋友才是真正地朋友。我們要養成積極向上的嗜好，投入到自己感興趣的活動中去，擺脫想喝酒的想法。所以我們不僅要自己不喝酒，回家以后也要勸阻喝酒的家人，拒絕飲酒。（拒絕飲酒）。

總結

好，同學們，這節課我們學習了哪些內容，請同學們回憶一下。過量飲酒的危害性以及救護措施。非常好。看來同學們已經基本掌握。過量飲酒有害健康，堅決拒絕過量飲酒。為了家人和自己的身體健康，今天的作業就是回去后，以“為了健康，拒絕喝酒”為主題做一份手抄報，下節課我們在班級開展一次“珍愛生命，遠離喝酒”的主題班會，展示各位同學的成果。好，這節課就上到這里，下課！同學們再見。

第五篇：中小學生吸煙飲酒的危害

中小學生吸煙飲酒的危害

中小學生為什么不宜飲酒？

有些同學受家庭和社會影響，學會了喝酒，有的甚至養成了喝酒的習慣，這是有害無益的。為什么中小學生不宜飲酒呢？

1.同不們正處在生長期，身體各個器官還很嬌嫩，尤其是消化系統。因此，不能過多地承受刺激性物質。酒具有刺激性，所含的酒精對肝.胃等的傷害更甚。

2.喝酒會降低人的免疫力，酒后毛細血管擴張，散熱增強，抵抗力下降，容易患感冒.肺炎等疾病。

3.飲酒過量會傷腦，使同學記憶力下降，影響學習，嚴重的還會使智商下降。

4.據實驗，中小學生飲酒還會對身體的發育帶來不良后果。中小學生吸煙有什么害處？

中小學生“日常行為規范”中明確要求在校學生不得吸煙，同學們應自覺遵守。

吸煙只是一種習慣，對人體有害無益。研究表明，吸煙時煙霧中有許多有害成分，對人體的呼吸道.心血管.神經系統.消化系統等都有不同程度的傷害。對中小學生來說，吸煙的危害更大。

1.煙草在燃燒時會產生煙焦油，含有致癌物質，能誘發各種癌癥。

2.煙草中的尼古丁是一種劇毒物質，對人的中樞神經有麻痹作

用。長期吸煙，會引起心血管疾病。

3.吸煙不僅害己，還會污染環境，給他人帶來更嚴重的危害。

4.吸煙者的死亡率比不吸煙者高70%，壽命也明顯縮短。