第一篇：別人眼中的我 心理健康課教案lf

別人眼中的我

教學目標：

學會客觀地認識自己，正視自己的優點和缺點。教學重點：

學會真誠地和別人交流，把表揚當鼓勵，把批評當作提醒。不斷地完善自己 教學難點：懂得用寬容、樂觀的心態去感受別人。教學方法：活動情景法 教學用具：多媒體課件 教學過程：

1、激趣導入

1．同學們，今天老師給大家帶來了一位朋友，想知道是誰嗎？（生答）老師拿出一面鏡子，請學生上來看著鏡子說說那位朋友是誰？你能向大家介紹一下這位朋友嗎？

2．師引導：“我們不僅能從這面鏡子里看清楚自己，而且還能從另外一面會說話的鏡子中找到自己呢！不信？那就讓我們去找找看吧！”（同桌互相看對方的眼睛）3．說說你在別人的眼里看到了什么？ 4．揭題：別人眼中的我。師生交流

1．師：同學們，在你們的眼中，老師是一個怎么樣的人呢？ 2．生大膽發表自己的意見。（生如說了老師的缺點，師也要愉快地 接受組，互相說說別人在自己眼中是怎么樣一個人。4．指名說說自己在別人眼中是一個怎么樣的人。

師：“你在老師眼中可是一個非常能干的孩子哦！勞動積極，特別是做值日的時候……” 師：“你在老師眼中也是一個非常活潑可愛的小姑娘，特別愛笑，笑起來眼睛瞇成一條線……”生的自畫像和老師對學生的鼓勵性評價，“你真棒！”、“你很出色！”

三、小品表演

（課前幾位學生為一組，到某個學生的家里，請他的爸爸媽媽說說，孩子在他們眼中是怎樣的一個人？把具體事例記載下來，編成小品）

師：“同學們，你們已經了解了在同學和老師眼中的自己，那么你們想知道自己在父母眼中是怎么樣的嗎？現在，就讓我們來看看下面幾個小品吧！” 1．學生表演小品（小品中，最后“父母”要對孩子提出期望）。

2．小結：在父母的眼中，大家都是最棒的孩子，如果你們在生活中多與他們交流，多和老師和同學交流，你會更了解自己，變得更加出色！

四、游戲“WHO AM I？”

接下來讓我們一起來做一個游戲，猜猜他是誰？（游戲準備：一塊大黑板，寫上“WHO AM I？”）

1．首先請同學們四人為一個小組，以組里的一位同學為對象，寫下他最可愛的地方和不足。（出示幻燈卡片：第六頁的填寫卡）2．請全班同學一起來猜猜他是誰？

（把寫好的紙條用實物投影儀出示，請寫這張紙條的同學當評判。）3．猜對以后問被猜的同學“你是這樣的人嗎？”

回答“不是”時提出：為什么別人眼里的“我”和自己心中的“我”有些 不一樣呢？學生：1）我認為這是我應該做的，所以沒有把它當 作優點； 2）因為我沒注意到這些；3）我自己不覺得我是這樣的人…… 4)同學沒有完全了解我。

回答“是”時提出：當別人指出了你的缺點的時候，你會怎么想？

（學生發言，教育學生要以樂觀、寬容的心態去感受別人的批評，把批評當作提醒，即使得不到公正、友善的評價，也能坦然面對。）

五、現場采訪

1．請全班同學做小記者，就“你會怎樣對待你的缺點？改正還是繼續容忍它？”去采訪自己的同學或在場的老師。

2．學生現場進行采訪。3．請他們發表采訪心得。

4．小結：讓我們拿出行動來，改正自己的缺點，讓自己做得更好！

5．創設情境：小紅是個四年級的學生，今天她碰到了一個問題，想請在座的同學幫幫忙，告訴她該怎么辦？

事情是這樣的：小紅的字寫得不好，每次作業她總得不到“A”，她曾在暗地里加倍地練字，可是總寫不好，老師也曾多次提醒她要多練字。看著歪歪扭扭的字，小紅苦惱極了，你能幫她出出主意嗎？

（主要讓學生明白只要堅持不懈地練，注意方法，要做好一件事并不難，在困難面前千萬不要放棄，只要努力過了，即使進步很小，也是件好事。）

六、總結

同學們，每個人都不是十全十美的，但我們可以通過自己的努力使自己更加完美，更討人喜歡，改正自己的缺點，要相信自己一定行！

教學（后記）后思：

第二篇：我長大了心理健康課教案lf

我長大了

【教學目標】

1、知識目標：

（1）引導初中生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備，順利度過人生發展的黃金時期，為將來的事業發展、知識儲備形成健康心態打下堅實的基礎。

（2）滿足初中生對“性”的好奇，讓他們了解性，從而更好地了解自己的身體。（3）使初中生樹立健康的性意識、性觀念、把握自身的性行為。（4）讓初中生了解早期性行為的后果，從而降低性罪錯的發生率。（5）幫助初中生進行正常的異性交往，豐富自己的交友生活。

（6）幫助初中生樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學生通過觀看、辯論等了解自我，培養他們把握尺度的能力。

3、情感目標：

讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

【教學重點】：

讓初中生認識青春期的問題，正確處理問題，培養他們把握好尺度的能力。【教學難點】：

讓初中生樹立對“性”的正確認識。【引入】

一、回憶導入：

同學們：你們對青春期少男少女的身體變化及其道理，已經大致了解了吧，但也有些似懂非懂的地方吧，也就是說對自己身體發生的變化還有些疑問，自己身體的變化跟同伴們是一樣嗎，是不是還有些不同，這是不是不正常呀，其實對自己的身體，你們是不應該有各種煩惱的。在身體發育方面，個人差異可能很大，與別人相比不要只認為自己不正常，盡管發育早晚有所不同，但你們都會發育成一個成人的。【學生活動】一：

回顧自己及周圍同學、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產生該變化的原因。

（學生給出的調查結論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結有了，長了小胡子，變聲了……

在學生調查的基礎上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點。）

活動二：歸納總結青春期的年齡階段：12——20歲。

活動三：歸納總結青春期的生理特點：

1、身高體重迅速增加。原因：神經系統調節內分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大

3、性器官迅速發育：女：月經；男：遺精。

4、第二性征出現。它的出現是靠性器官分泌的性激素。【教師總結】：

男：喉結突起，嗓音變粗，發音低氣，固聲帶長而寬，出現小胡須，陰毛、腋毛相繼出現。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

【承轉】：青春期是生理發育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質、心理和智力發育的關鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段

【延伸指導】：

小組自由提問：在青春期里同學們肯定還有不少的問題困惑著大家吧？小組內的同學互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結你們的問題。

【課堂小結】

誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負了這青春絢麗的年華，一起笑迎花季吧！

第三篇：我眼中的心理健康課

我眼中的心理健康課

北海中學張文麗

2013年濟源市心理健康優質課評選活動已告一段落，20多節的隨堂聽課，讓我心中的疑問有所解答。對于心理健康課來說，究竟什么樣的課才是好的課？我個人認為，一堂好的心理健康課，不在于課堂的設計名目多么繁多，內容多么花噪，也不在于老師是多么會煽情，語言多么出口成章，更重要的是這節課是否能喚起學生的體驗，讓學生有所頓悟。具體說來，包含以下四個方面：

一、師生關系的親密融合。作為心理健康課的老師，一定要鍛煉自己足夠的親和力，通過自己對語言表達和非語言行為的巧妙運用，讓師生之間的關系松弛，心理距離縮小，直至學生有話想說、有話敢說，這樣學生的表達才是他們真實的心理需求，這樣的課堂解決的問題才會是學生需要解決的問題，否則只是流于表面，學生在教師的指揮棒下只是為了達到教師心中的那個目標而被動地進行一項一項所謂的“活動”，其實這是教師自己設置的教學目標，而不是學生要達到的學習目的。當然，這不是課前的一個小游戲暖暖身子就可以達到師生之間的親密溝通的，這需要整個上課過程中，教師對各個環節的“放手”與對學生的跟進點評，如果教師設置一個框架讓學生往里邊跳，那么學生的回答就可能會失去他想要表達的真實意思，學生的思維就會受限，自然不利于學生思想的自然流露。比如教師設計這樣的活動——調查統計“我喜歡和什么樣的人交往”，老師為了將學生引到人際交往的原則是尊重和真誠。當某生回答“厚道”時，老師卻把它歸為“寬容”，其實我們知道“厚道”說的是一個人純樸善良實在，而“寬容”說的是人善解人意，心胸寬廣，能寬恕人、原諒人，當然這樣的歸類就會違背學生要表達的真實意思，如果學生說一個詞就歸入自己心中所想的那個詞，學生的思維就會被老師所羅列的詞受限，接下來的回答就越來越簡單，越來越抽象，越來越無味。

二、課堂環節的絲絲相扣。雖然好的課堂要注重各個環節的邏輯性，但我覺得心理健康課環節的設計更應注重其邏輯性，一定要遵循由易到難、由簡單到復雜、由形象思維到抽象思維的發展過程，這樣學生對于每個環節的學習才能順理成章，對知識的感悟才會水到渠成。如果東一棒槌西一榔頭，雖然名堂很多，但學生只是跟著老師的思想轉，很可能一堂課下來，匆匆忙忙，沒有多大收獲。比如為了培養學生的想象能力，老師設計了四個環節：看圖想象、動手創作、音樂想象、想象做畫，每一個環節的完成意味著登上了想象的高峰，那么這四個環節到底有怎樣的聯系？究竟該如何去培養學生的想象力，這的確是一個需要思考的問題。而且，問題的設計是否由易到難、由簡單到復雜呢？聽一段音樂去想象一個情境，對于一個專業人士來說尚且困難，到底適合不適合小學生？當然，事實上課堂效果已經證明這個環節實在是太難了。因而，我們在設計課堂環節時，一定要考慮學生的實際情況，尤其是學生的年齡特點，一定要遵循由簡單到復雜、由形象思維到抽象思維的規律，這樣才不會陷入僵局，讓課堂的活力凍結。

第三，考慮學生的心理需要。我們出現有這樣的情況，在自己班里上的非常成功的課，結果換了一個班就形同虛設，或者難度大增，或者只是留于表面。這說明心理健康課內容的選擇一定要考慮到學生的學情，學生是否需要這樣的一節課，是否迫切需要？如果學生認為意義不大，肯定不能吸引學生的注意力，不能激發學生的興趣，不能調動他們的積極性，課堂就會出現疲沓松散的狀態；如果學生覺得難度挺大，自然是心有余而力不足，時常出現無言以答的沉默，那么學生就不能活起來，課堂就沒有了生機，學生就不能獲得應有的體驗，也不會出現頓悟的高峰狀態。這就需要在上課之前，教師事先做一個調查，將自己的課跟學生做一個溝通，發現問題，及時調整，這樣學生在課堂中才會主動地回應教師所設計的每一個環節，他的情感體驗才能得到最大的調動，才會有所觸動有所領悟。比如《綠色上網，健康成長》一課，不論是小學生還是初中生，不是不懂這個道理，而是缺乏有效的控制。所以，上課的重點不是討論上網的利與弊，而是如何通過活動引導學生慧眼辨真偽，尤其是面對游戲、聊天等誘惑怎么去抗拒干擾，增強自己的免疫力。

第四，讓學生真正地動起來。心理健康課是以活動為載體的，學生是在活動中去感受去體驗去領悟，那學生能不能動起來，這是極為關鍵的。怎樣讓學生動起來？不是說活動了就“動”了，也不是說活動了課堂就“活”了，關鍵是這樣的活動是否適合學生的年齡特征，師生之間的關系是否松動，學生的積極性是否調動起來。比如涉及友誼的話題，選擇背景音樂時，就有所講究，如果把周華健的《朋友》拿到課堂中來，就未免不夠活潑顯得凝重。比如涉及合理利用時間的話題，讓小學生去規劃自己的一天，相對來說學生的閑散時間比較多，用24小時餅圖就會很有效果，就會很生動。而讓高中生去安排，可能就失去了活動的意義，畢竟高中生每天的時間都被學校安排得滿滿的，即使是課前也沒有喘氣的機會。因而，活動的選擇必須考慮學生的實際狀況。有時候，學生能否動起來，也會受到諸多因素的影響，這個課堂環境是否讓他感到安全與放松，所以說，師生之間的關系就顯得非常重要了，學生的心理防御卸下了，他自然會動起來，從身體到思維，才會有一個解放，那這樣的課堂一定會喚起學生強烈的情感體驗，達到最佳的學習效果。

至于什么樣的課是好課，那是仁者見仁，智者見智，以上所談只是自己見解。對于心理健康課來說，所有的人都是在摸著石頭過河，也沒有什么固定的標準，總之，只要學生喜歡就是好課，只要有好的效果就是好課。

第四篇：《別人眼中的我》教案2

《別人眼中的我》教案

教學目標：

1、讓學生學會客觀、清楚地認識自己，正視自己的優點和缺點。

2、學會真誠地和別人交流，把表揚當作提醒，不斷地完善自己，懂得用寬容、樂觀的心態去感受別人的目光。

教學重點：

認識自己，正視自己的優點和缺點。

教學難點：

學會真誠地和別人交流，把表揚當作提醒，不斷地完善自己，懂得用寬容、樂觀的心態去感受別人的目光。

教學過程：

第一課時

一、激趣導入

1、同學們，今天老師給大家帶來了一位朋友，想知道是誰嗎？老師拿出鏡子，請學生上來看著鏡子，說說那位朋友是誰？你能向大家介紹一下這位朋友嗎？

2、教師談話。

3、揭示課題：別人眼中的我。

二、師生交流

1、教師：在你們的眼中，老師是一個怎樣的人呢？

2、學生大膽發表自己的意見。

3、學生四人一組互相說說別人在自己眼中是怎樣一個人。

4、教師指著學生說他在老師眼中是一個怎樣的一個人。

三、小品表演

1、課前請幾位學生組成一組到某個學生的家里，讓他的爸爸媽媽說說孩子在他們眼中是怎樣的一個人。把具體事例記載下來編成小品。

2、同學們，你們已經了解了在同學和老師眼中的自己，那么你們想知道自己在父母眼中是怎樣的嗎？現在，就讓我們看看下面的小品吧！

①學生表演小品。（小品中的“父母”最后要對孩子提出期望）

②小結：在父母的眼中，大家都是世界上最棒的孩子，如果你們在生活中多與他們交流，多和老師、同學交流，你會更了解自己，變得更加出色！

四、全課小結 今天我們學到了什么？

第二課時

一、導入，正視自己

1、同學們，在上節課我們已經對自己有了一個新的認識，你能向在座的同學和老師做個自我介紹嗎？

2、學生自我介紹。

二、游戲：猜猜他是誰

1、首先請四人為一個小組，以班里的一位同學為對象，寫下他最可愛的地方和不足之處。

2、請大家一起來猜猜他是誰。

3、猜對以后，問被猜的同學，“你是這樣的人嗎？” 回答不是時，提出問題：

為什么別人眼里的“我”和自己心里的“我”有些不一樣呢？ 多媒體展示：

①認為這是我應該做的，所以沒有把它當作優點。②因為我沒有注意到這些。③我自己不覺得我是個這樣的人。④同學沒有完全了解我。回答時，提出問題：

當被人指出了你的缺點時候，你會怎么想？

三、現場采訪

1、請全班同學做小記者，就“你會怎樣對待你的缺點？改正還是繼續容忍它？”等問題去采訪同學或在場的老師。

2、學生現場進行采訪。

3、請他們發表采訪心得。

4、小結：讓我們拿出行動來，改正自己的缺點，讓自己做的更好！

5、創設情境，解決問題。

四、總結

同學們，每個人都不是十全十美的，但我們可以通過自己的努力使自己更加完美，要相信自己一定能行！

第五篇：《別人眼中的我》教案（寫寫幫整理）

《別人眼中的我》教案

【教學目標】

1、在與同學的交流中明白正確對待他人的評價。

2、別人的評價就和我們照鏡子一樣，可以幫助我們了解自己，從而幫助我們更好地發揚優點，改正缺點。【教學過程】

一、檔案館



1、教師可將學生分為4~6的小組。教師引導學生看圖，學生分組討論圖畫中的故事內容及其背后的故事。

故事大意：媽媽眼中的小宇，是個活潑可愛的好孩子，老師眼中的小宇是個做事認真的好學生，同學眼中的小宇是個熱情、樂于助人的好同學，小宇眼中的自己，是個能干的小學生。



2、請一個學生講述故事的內容，并運用想像，舉例說明為什么不同的人會作出不同的評價。



3、教師總結：我們每個人有很多的特點，不同的人會發現我們不同的特點。

二、咨詢臺



1、全班思考為什么別人的評價會成為我們了解自己的鏡子？ 

2、全班討論，還有哪些人可以幫助我們了解自己？并記錄在課本上。

3、教師小結：鏡子可以幫助我們梳妝，整理衣服。別人的評價就和我們照鏡子一樣，可以幫助我們了解自己，從而幫助我們更好地發揚優點，改正缺點。

三、活動區



1、準備三張小紙條，找三個你認為了解你的同學，把紙條給他們，讓他們寫下他們眼中的你。最好能說明評價的理由。



2、學生記錄下別人的評價，并表明自己對別人評價的態度。

3、學生自我評價，填寫“同學眼中的我”一欄。

4、小組交流“同學眼中的我”



5、教師總結：通過別人的評價，我們可以發現每個人都各有特點。別人的評價你可以贊同，也可以不贊同。

四、實踐園



1、學生以小記者的身份去采訪相關的人。



2、教師可當堂或事先對每個學生的特點加以下面積極的評價，完成“老師眼中的我”一欄。



3、可讓學生提前或在課后通過對家庭成員的采訪，完成其他填寫內容。

4、學生對教師或其他家庭成員的評價發表自己的意見。

五、課后作業：完成周哈里窗這個小活動。