第一篇：一年級小學健康教育教學設計

一年級健康教育教案 教學設計（上）目錄

1、人體的組成 1頁

2、耳口鼻 2頁

3、保健操

（一）3頁

4、保健操

（二）4頁

5、手和腳要保持清潔 5頁 一年級

6、便后要洗手 6頁

7、正確使用紙巾、手帕 7頁

8、口腔衛生很重要 8頁

9、刷牙要講究時間和方法 9頁

10、早餐不能少 10頁

西關實驗小學教導處編印 西關實驗小學 2011年 上 學期健康教育教案 年級 一年級 課題1 人體的組成 執教者（含 序號）教學目標 使兒童認識人體外形的四大部分及其名稱，為學習其他涉及人體 生理的課程打下基礎。教學重點 人體外形各部分結構的位置。

教學難點

各部分結構的名稱和具體功能。

一、看圖或模型讓學生指出人體外形的四大部分。教學過程

二、請兩位同學站出來展示人體外形的四大部分，并說出各部分的名稱，師講解各部分名稱及其功能。1.部：在人體的最上部，包括頭顱和顏面。顱骨內有腦子。腦負責指揮人體的一切活動，并負責記憶和思維。顏面上長有眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，它們分別具有視覺、嗅覺、聽覺、呼吸、說話和進食等功能。2.部：位于頭與身之間，是軀干支撐頭部的支柱，也是心臟和肺向腦供血、供氧和食物進入胃、空氣進入肺的通道。3.干：是人體除去頭、頸、四肢所余下的部分。體前的上部為胸，下部為腹。體后的上部為背，下部為腰。4.肢：包括上肢和下肢。兩上肢包括胳膊、前臂和手掌。兩下肢包括大腿、小腿和腳掌，負責行走和支撐整個身體。

三、人體的外形大致是對稱的，各部分的組成是統一的，既分工負責，又協調統一。

四、練習題： 1.空：人體從外形看由______、_______、_______、_______組成。2.學生看圖分別指出人體外形的四大部分結構名稱，并說出各部分的主要功能。3.位互相練習：指出對方身體各部分結構名稱說說。4.游戲：猜一猜：說謎語，讓學生猜猜人體的各部分結構名稱。

四、教師總結。教學反思

西關實驗小學 2011年 上 學期健康教育教案

年級 一年級 課題2.耳口鼻 執教者（含 序號）教學目標 使兒童認識眼、耳、口、鼻的位置，懂得眼、耳、口、鼻的功用 以及簡單的保健知識。教學重點 眼耳口鼻的功用。教學難點 眼耳口鼻的保健。

一、看圖，讓學生指出眼、耳、口、鼻的位置，并讓學生互相觀察比較，知教學過程 道每人都有五官，而且眼、耳、鼻是左右對稱的。

二、認識眼、耳、口、鼻的功能： 1.示提問：這件東西是什么顏色？什么形狀？同學們閉上眼睛還能看見我手里拿的東西嗎？為什么？ 2.師用尺子敲一下桌子發出響聲。問：你們聽見這聲音嗎？為什么？ 3.問：口有什么功能？口最重要的作用是吃東西和說話，也可以幫助呼吸。4.問：你知道哪種動物的鼻子最長？大象的鼻子有什么用途？哪人的鼻子呢？如果人和動物的鼻子失去了呼吸的功能會怎樣呢？

三、讓學生說說如何保護自己的五官。

四、教師總結。教學反思

西關實驗小學 2011年 上 學期健康教育教案 年級 一年級 課題3.保健操

（一）執教者（含 序號）教學目標 教會學生準確掌握眼保健操的穴位，做好眼保健操。培養學生堅 持每天做眼保健操的習慣。教學重點 教會學生正確地做眼保健操。教學難點 做眼保健操的準確穴位和正確方法。教學過程

一、利用眼保健操圖，讓學生認識什么叫眼保健操。

二、指圖讓學生準確認識有關穴位，再自己練習找準穴位。

三、師講解做眼保健操的好處，教學生學做每一節的眼保健操： 1.一節：揉天應穴。操作方法：兩肘支于桌面上，以左右大拇指端按在左右眉頭下面上眼眶處的天應穴位上，輕輕做小旋轉按揉。其余四指散開彎曲支握在前額上。2.二節：擠按睛明穴。操作方法：用拇指與食指末端按于睛明穴，先向下按，然后通過睛明穴內側鼻根左右的結節擠鼻根。3.三節：揉四白穴。操作方法：兩拇指支撐在下頜骨外側下緣凹陷處，無名指和小指握拳狀，先以左右食指與中指并攏，放在靠緊鼻翼兩側，然后放下中指，食指彎曲在穴位上做小旋轉按揉。4.四節：按太陽穴，輪刮眼眶。操作方法：以兩拇指按在太陽穴上，其余四指彎曲成空拳狀，用左右食指第二節內側與背面交界處輪刮眼眶上下一圈。順序是先上后下，先內后外，上面從眉頭開始，到眉梢止，下面從內眼角起至外眼角止。

四、做練習題： 1.眼保健操的好處是什么？ 2.保健操共分多少節？

五、教師總結。

教學反思

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年級 一年級 課題4.保健操

（二）執教者（含 序號）教學目標 讓學生熟練掌握做眼保健操 的穴位、手法、節拍、力度，并知道 做眼保健操應注意的事項。教學重點 做眼保健操應注意的事項。教學難點 做眼保健操時的時宜力度和手法。教學過程

一、看圖，讓學生對照掛圖，互相觀摩，體會做眼保健操的正確穴位及手法、力度等。

二、請學生出來示范做眼保健操的姿勢和手法，評評誰對誰錯，為什么？

三、讓學生自己說處做眼保健操時的手法如何？力度如何？

四、互相討論：說說做眼保健操應該注意什么事項？ 1.持雙手清潔，勤剪指甲，眼部周圍皮膚潰爛或破損、有眼病等應停做眼保健操。2.操時坐姿要端正，思想要集中，要輕閉眼睛。3.準穴位，自始至終在穴位上按揉。4.握節拍，用力適度，不太用力按壓揉搓，動作緩慢柔和，以感覺酸脹為宜。5.第四節輪刮眼眶時，不要觸及眼球。6.完眼操后，閉眼休息片刻，最好到窗前遠望一會兒。7.持每天做，認真做，可預防近視及減輕眼睛疲勞，每天至少做兩次，視力低下晚上要多做一次。

五、做練習題。

六、教師總結。教學反思

西關實驗小學 2011年 上 學期健康教育教案 年級 一年級 課題5.手和腳要保持清執教者（含 序號）潔 教學目標 讓學生認識手和腳的功用，明白雙手和雙腳對人的生活學習和工 作及運動所起的重要作用，懂得如何保持手腳的清潔衛生及意義。教學重點 怎樣保持手和腳的清潔衛生。教學難點 為什么要保持手和腳的清潔衛生。

一、了解手和腳的功用。教學過程 1.說手和腳都有哪些功用？

2.結：我們的日常學習、生活、勞動、運動都離不開手和腳，手和腳可以幫助我們做許多事情。

二、手和腳的清潔衛生。1.為什么要保持手和腳的清潔衛生？你在日常生活中時如何保持手和腳的清潔衛生的？（1）飯前便后和外出回家都要用肥皂把手洗干凈，避免細菌病毒或寄生蟲等通過臟手侵入身體引起疾病。（2）勤剪指甲。指甲最容易藏進細菌和臟東西，而且通過手拿食物容易把病毒和細菌帶進嘴里，也容易把寄生蟲帶進肚子里引起疾病。（3）養成睡前洗腳的習慣。鞋襪每天都要換洗，出遠門或運動應穿布鞋或運動鞋，不同季節更換時宜的鞋。

四、教師總結。教學反思

西關實驗小學 2011年 上 學期健康教育教案 年級 一年級 課題6.便后要洗手 執教者（含 序號）教學目標 使學生懂得飯前便后要洗手的重要，知道在什么時候該洗手和怎 樣洗手，養成經常洗手的好習慣。教學重點 懂得飯前便后洗手的重要，養成經常洗手的習慣。教學難點 怎樣把手洗干凈。

一、提問：為什么要洗手？ 教學過程 我們的一雙手用處可大了，做什么都要靠手去做，如手工勞動、讀書寫字、體育鍛煉、穿鞋襪、搞衛生等等。在這過程中手會沾上許多臟東西和病菌，如果不小心帶進肚子里，對我們的身體有影響，尤其是大便后糞便含有大量病菌，所以必須要洗手。

二、什么時候應該洗手？

放學回家后、勞動后、玩球后、上街回來后、吃東西前后、大小便后等都應該用清水、肥皂及時洗干凈手。

三、怎樣洗手才干凈？ 正確的洗手方法是：先打開水龍頭，用水把手弄濕，然后涂上肥皂，雙手互相摩擦直到肥皂起泡，注意搓洗指尖、指縫、掌心、手背和手腕，最后用清水沖洗，直到雙手清潔為止，用干凈毛巾把手擦干。洗手時最好用流動水。四．學生做練習題。教學反思

西關實驗小學 2011年 上 學期健康教育教案

年級 一年級 課題7.正確使用紙巾、執教者（含

序號）手帕 教學目標 讓學生知道隨身帶紙

巾、手帕的好處，懂得如何正確使用紙巾、手帕才符合衛生要求。教學重點 按衛生要求正確使用紙巾、手帕。教學難點 手帕的使用和清潔。教學過程

一、重點講述隨身帶紙巾、手帕的好處。問：你們有隨身帶紙巾、手帕的習慣嗎？這對我們有什么好處？ 紙巾和手帕時人人不可缺少的衛生用品，應隨身攜帶，用它可以擦汗、擦鼻涕、擦眼淚、咳嗽打噴嚏時可以用它捂住口鼻，洗手后用來擦手等。

二、講解紙巾、手帕的正確使用。問：紙巾和手帕應怎樣正確使用呢？ 紙巾和手帕都應保持清潔，放在干凈的衣袋里，衣袋里不要再放錢或其他物品。手帕疊成方塊，擦嘴巴或鼻涕時用里面干凈的擦，如果擦臟了就不要反復再用了。手帕每天都要洗換。紙巾使用方便，要選有包裝的消毒紙巾。用過的紙巾不隨地亂扔，應扔進垃圾筒。

三、教師總結：

教學反思

西關實驗小學 2011年 上 學期健康教育教案 年級 一年級 課題8.口腔衛生很重要 執教者（含 序號）教學目標 使學生懂得口腔衛生的好處和如何進行口腔清潔，養成早晚刷牙、進食后漱口的良好衛生習慣。教學重點 用保健牙刷早晚刷牙，進食后漱口。教學難點 為什么晚上睡覺前刷牙很重要。

一、重點講解早晚刷牙、進食后漱口的重要。教學過程 問：為什么要早晚刷牙？進食后漱口？當食物在嘴里被牙齒嚼成碎片，同時舌頭與唾液幫助食物混合，會有些食物殘渣留在口腔里，產生酸性物質，會損壞牙齒，口腔還會發出難聞的臭味，所以經常刷牙漱口能起到清潔口腔和預防牙齒疾病的作用，不但牙齒健康，也可以驅除口腔異味。

二、清潔口腔，防止牙病。1.潔口腔的辦法是早晚刷牙，飯后漱口，一天至少徹底清潔口腔一次。用含氟牙膏和保健牙刷出去牙齒或牙床中的食物殘渣。2.氟化物：能抑制細菌產生的酸的能力，使牙齒更堅固。3.吃甜食：盡量少吃甜食，吃完后應立即清潔口腔，睡前不吃零食。4.期檢查：如果你的牙齒有洞，應馬上去找牙科醫生清潔和填補牙齒。每半年檢查一次，早發現早治療。

四、教師總結。教學反思

西關實驗小學 2011年 上 學期健康教育教案 年級 一年級 課題9.刷牙要講究時間執

教者（含 序號）和方法 教學目標 使學生知道刷牙的時間，掌握正確的刷牙方法，會使用保健牙刷、兒童含氟牙膏。教學重點 掌握正確的刷牙方法——豎刷法。教學難點 怎樣刷咬合面。

一、講解刷牙的時間： 教學過程 1.床后或早餐后刷牙，能有利于保持口腔清潔，使牙齒健康。2.上睡覺前一定要刷牙。睡前刷牙能把一天中留在口腔里的食物殘渣清潔干凈，如果可以，午睡后也要刷一下牙。

二、講解刷牙的方法： 1.同學出來示范刷牙的方法，說說誰對誰錯，應該怎樣刷牙？ 2.健牙刷的使用：應選擇兒童保健牙刷合兒童含氟牙膏。3.牙的正確方法：應豎刷法，順著牙縫，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，嚼東西的牙面（咬合面）來回刷，靠近舌頭的牙面重點刷，每個地方刷四五下，每天至少花3分鐘時間刷牙。刷完后用清水徹底漱洗三次，牙刷用完后沖洗干凈刷毛朝上放杯里，牙刷三個月換一支。

四、教師總結。教學反思

西關實驗小學 2011年 上 學期健康教育教案

年級 一年級 課題10.早餐不能少 執教者（含 序號）教學目標 使學生認識吃早餐的重要性，培養每天都吃早餐的習慣和注重早 餐的合理營養。教學重點 認識吃早餐的重要性。教學難點 培養良好的飲食衛生習慣。

一、提出問題，學生討論回答： 教學過程 1.般每天幾點吃晚飯？幾點吃午餐？昨天的晚餐離今天的午餐有多長時間？ 2.果這段時間你完全沒有吃過東西，上課活動時有什么感覺？ 3.什么要吃早餐？

二、重點講解吃早餐的重要性：早餐在一日三餐里占有重要的地位。如果不吃早餐，腸胃就沒有食物來消化、吸收，也就沒有營養補充身體的能量消耗，就會動用人體的糖原，使血糖降低，人容易產生頭暈眼花，饑餓無力，甚至昏倒，長期這樣會嚴重影響身體健康，記憶力下降，容易發生疾病，所以吃早餐很重要。三．吃早餐應注意的問題：不要過于匆忙，應細嚼慢咽，注意定時定量，多樣搭配，營養合理，利于消化和吸收。不要邊走邊吃早餐，對身體不好，也容易發生危險。

四、教師總結。教學反思

第二篇：一年級健康教育教學設計（范文）

健康教育教學設計

（一年級）

萊州市柞村鎮大周家小學

1、洗手的好處與正確的洗手方法

教學目標：

使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養成勤洗手，正確洗手的良好習慣。教學重難點：

從小養成勤洗手的良好習慣，自己正確洗手。教學內容和過程：

一、介紹手的作用。

1、介紹手的作用。

可由學生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。

2、說一說手易感染細菌。

讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。

3、正確的洗手方法，分三步，并示范給學生看。

4、勤洗手。

飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養成勤洗手的習慣。

二、做一做。

請同學們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

2、洗頭、洗澡好處多

教學目標：

使學生了解洗頭、洗澡好處多。為了自己的身體健康，從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。教學重難點：

從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣，自己動手洗頭、洗澡。教學內容和過程：

一、介紹頭發的作用。

1、介紹頭發的作用。

頭發有保護頭皮不直接受外界刺激的作用，但頭發上往往會黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產生瘙癢感。

2、皮膚的作用。

皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗因此，要經常洗澡，使皮膚處于一個清潔的環境中，以利于皮膚發揮正常功能。

3、學生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

二、說說我自己。

請同學們分別說一下自己的洗頭、洗澡的習慣，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

3、不亂丟果皮紙屑

教學目標：

使學生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養成不亂扔垃圾的良好習慣。教學重難點：

從小養成不亂丟果皮紙屑的良好習慣，能見到不文明的行為及時勸阻并撿起垃圾。教學內容和過程：

一、說說生活中見到的亂丟果皮的現象。

1、我們生活的學校、小區等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？

2、這樣的行為對嗎？

二、了解亂丟果皮紙屑的害處。

1、果皮腐爛后，散發出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會招引蒼蠅，繁殖細菌。

2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受傷。

3、紙屑等隨地亂丟不僅會影響環境和市容的整潔，遇到刮風天氣，紙屑還會隨風飛揚，甚至影響視覺而造成交通事故。

三、落實行動。

1、我們小學生該如何做？（1）把果皮紙屑扔進垃圾桶

（2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。

2、遇到不文明的人或事又該怎么做？

4、不隨地吐痰

教學目標：

使學生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學生從小養成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。教學重難點：從小養成噴嚏唾沫不亂飛的良好習慣，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。教學內容和過程：

一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現象。

1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應該怎樣？

二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。

1、氮、噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。

2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不文明的標志，也不會贏得他人的尊重。

三、落實行動。

1、我們小學生該如何做？

咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。如有氮吐出，可以上衛生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進垃圾箱里。

2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。

5、刷牙的好處與正確的刷牙方法

教學目標：

使學生了解刷牙是保護牙齒健康的關鍵及掌握正確的刷牙方法。從小養成早晚兩次刷牙的良好習慣。

教學重難點：自己動手刷牙，教學用具：媒體、黑板。教學內容和過程：

一、介紹牙齒的作用。

1、介紹牙齒的作用。

牙齒可以用來咀嚼食物、幫助消化，并且通過咀嚼可以刺激亞銀、顎骨、顏面和頸部的生長發育。

2、刷牙的作用。

刷牙是保持口腔衛生、牙齒健康的主要方法。正確的刷牙可以去除附著于牙表面的菌班和軟垢，借助牙刷的按摩作用，促進牙齦健康。

二、學習刷牙方法。

1、師示范刷牙方法，并講解。

2、每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細菌在牙齒中生長。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）。

3、今天你們學會了科學的刷牙方法，糾正了你們以前的刷牙方法，回家后你會把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶，全家一起來保護牙齒，好嗎？

4、齊讀兒歌。小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷。小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷。從下往上仔細刷，里里外外都要刷。爸爸媽媽把我夸，是講衛生的好學生。

5、在今后的護齒課上，我們將繼續了解保護牙齒的更多的方法。因為牙齒是非常重要的器官，我們每天都需要它們。

6、端正姿勢有益健康

教學目標：

讓學生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養成良好的行為習慣，從而促進身體健康。教學重難點：

掌握正確的坐、立、行的姿勢，保持良好的精神面貌。

一、兒歌學習。

今天我們一起學習一首兒歌。

坐要直、立要正，走路抬頭又挺胸。從小養成好習慣，做個健康好兒童。

二、姿勢指導。

大家知道這首兒歌的意思嗎？

師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養成好習慣，這樣對我們的健康是非常有益的。

三、學生示范。

師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找幾個學生站到講臺上）

老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側，腳跟靠攏，腳尖分開。

走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩健有力，腳步要輕巧。在學校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。

學生在老師指導糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。

四、課堂小結。

同學們自己能說出一首關于坐、立、行的兒歌嗎？坐如鐘、站如松、行如風。

很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風一樣有力。

這是一首從電視里學來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。希望同學們平常要自覺做到。

7、正確的讀寫姿勢

教學目標：

使學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養成正確的讀寫姿勢。教學重難點：自己要養成正確的讀寫姿勢。教學內容和過程：

一、介紹正確的讀寫姿勢的好處。

1、學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動，因此，要養成正確的讀寫姿勢。

2、介紹讀書的正確姿勢。

3、介紹寫字的正確姿勢。

二、做一做，比一比。

請同學們分別做一下自己平時的讀寫姿勢，讓大家來指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯誤的。

8、計劃免疫和健康體檢。

老師談話：免疫預防是根據傳染或感染性疾病的發病情況和人群免疫水平，利用疫苗進行免疫接種，以達到預防和控制相應疾病的目的。目前，計劃免疫疫苗有卡介苗、脊髓灰質炎疫苗、百白破三聯疫苗、麻疹疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗、乙肝疫苗、風疹疫苗及流行性腮腺炎（簡稱流腮）疫苗。

老師談話：小朋友們要及時參加學校組織的體檢，通過體檢結果就可以知道你的身體的哪方面存在問題。

一、補種疫苗。疫苗接種集中在嬰幼兒時期，孩子一旦上學這方面往往被忽視，有些疫苗需要打加強針。比如：通過檢查，可以確定孩子體內乙型肝炎表面抗體水平是否下降，如果下降便需補種。

二、弱視治療不能錯過關鍵期。孩子弱視的治療必須在低齡，如果錯過治療的關鍵期將無法挽回，而父母很難在生活中發現孩子弱視，只有通過體檢才能發現。

三、脊柱側彎早期可用非手術療法。脊柱側彎是兒童常見病，如果發現早可采取非手術療法，可減少孩子的痛苦。

四、肥胖兒體重控制應從早期開始。

9、天天吃早餐

教學目標：

使學生了解吃好早餐對身體健康的重要意義，并養成每天按時吃好早餐的習慣。教學重難點：

了解吃好早餐對身體健康的重要意義，養成每天按時吃好早餐的好習慣。教學內容和過程：

1、教師先簡要向學生講解吃好早餐的重要意義。

2、然后教師問大家是否吃了早餐，吃了和未吃的舉手回答作統計；再舉手回答是家長做的還是外面買的；再統計吃得飽而滿意的和不飽、不滿意的人數；最后讓幾名同學回答早餐吃了些什么？

3、在聯系學生實際的基礎上，講吃好早餐的重要性。并能結合學生實際，學生就愿意參加與老師一起討論早餐問題了。教師再如何吃好早餐，可以吃哪些食物，并要求學生回家后與父母商討和提出建議。

4、看圖提問：你喜歡吃的是哪幾種食物？你常吃的是哪幾種食物？

你建議家長準備的有哪幾種食物？你的早餐比6時40分早或晚，原因是什么？書上有一女孩暈倒的事件，怎樣才能避免？

10、米飯饅頭是主食，粗細搭配最合理

教學目標：

使學生了解一日應吃三餐，以及膳食要葷素、粗細搭配，以保證營養。教學重難點：

了解一日應吃三餐，怎樣才能吃得好，使身體長得好。教學內容和過程：

飲食和營養是生命的物質基礎。人要正常生活，就必須每天要進食。吃飯誰都會，但怎樣才能吃得好，使身體長得好，就需要學習營養知識。

本課只有4句話。前3句是具體措施，未一句是要達到的目的。

1、與學生交談為什么人每天要吃飯，每天習慣吃幾頓飯和為什么一日三餐好。

2、進一步討論如何吃好一日三餐，如注意定時定量，葷素、粗細搭配和保證身體得到充足營。養等

3、教師談話：

人所吃的食物要注意粗細搭配，動物性食物和植物性食物的搭配，以及各種營養素的搭配等，以獲得合理的營養。

板書：一日三,餐、葷細粗細要搭配、保證營養。不挑食不偏食 一日三餐不可少，定時定量很重要。葷素粗細要搭配，保證營養身體好。

作業：怎樣才能吃好一日三餐？

11、眼保健操

教學目標：

使學生正確掌握每節眼保健操的穴位和節拍，懂得做眼保健操是預防近視的好方法。并練習和鞏固做眼保健操的方法。教學重難點：

掌握穴位和節拍，練習做眼保健操，掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。教學內容和過程：

一、導課。

同學們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）

二、學習新課。

1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預防近視。）

2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。）

議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節拍，操作準確；做完以后遠望片刻。）教學過程請兩位同學實踐做眼保健操第一節。大家觀察。大家試做第一節眼保健操。同樣方法教第二、三、四節眼保健操。看插圖。圖上的小朋友做得對不對，為什么？

三、總結：今天我們學會了找準穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護自己的眼睛。

四、作業：

做眼保健操時要注意什么？

12、預防沙眼

教學目標：

沙眼是由一種衣原體的微生物引起的慢性傳染性眼病。我們每個小學生從小培養良好的衛生習慣，發現眼睛有問題時，要趕快到醫院檢查，并及時治療。

教學重難點：知道怎樣預防沙眼，培養良好的衛生習慣。教學內容和過程：

一、講解沙眼的傳播。

沙眼是由一種衣原體的微生物引起的慢性傳染性眼病。它是通過和沙眼病人共同使用毛巾、臉盆、洗臉水或接觸病人“眼屎”的書籍、用品等方式傳染。眼睛發癢，好像眼睛里有沙子、怕光、迎風流淚等，嚴重的會出現視力障礙，反復發病還可以引起倒睫。

二、沙眼的危害性。

沙眼是由于眼瞼內面的結膜感染了沙眼衣原體而引起的。患者的眼發癢、發干，容易流淚，眼分泌物增多，翻開眼瞼可以看到內表面粗糙不平，有顆粒狀小疙瘩。嚴重時，眼瞼內翻，造成睫毛磨損角膜而使角膜渾濁，影響視力，甚至失明。因此，必須積極預防沙眼。以為衣原體存在于患者眼的分泌物里，主要通過接觸傳染。所以，不要同沙眼患者合用毛巾，不要用臟手擦眼睛，以免感染沙眼衣原體而患沙眼。

三、讓我給些小忠告：

1、下面，我就給你們一些小忠告，希望你們以后要養成一個講衛生的好學生。

一要培養良好的衛生習慣，不用手擦眼睛，不用衣袖擦眼睛，不用不干凈的手絹擦眼睛的好習慣。

二要不和沙眼病人同用一個臉盆洗臉，不同用一塊毛巾。三臉盆、毛巾要專用，毛巾要經常洗燙。四要理發洗澡時不用公用毛巾。

五要發現眼睛有問題時，要趕快到醫院檢查，并及時治療。2同學們，聽了我的講述后你們知道了什么？我想你們已經明白了一點，那就是――講究衛生、預防傳染。

四、我的習慣好不好：

對照上面講的沙眼的辦法，看看你做到了嗎？

13、自己的事情自己做

教學目標：

了解自立的表現和重要性，知道依賴的危害。培養學生的自立意識，增強學生生活、學習的自立能力。教學重難點：

培養自立能力，知道依賴的危害。教學內容和過程：

一、談話導課。

人民教育家陶行知說：“滴自己的汗，吃自己的飯??都不算是好漢。”

師生對話，引出課題。

二、生活賽場：

1、隨機抽取3-5名學生參與活動。

2、比賽項目：穿鞋子，整理書包（時間：3-5分鐘）。活動評價：誰做得最好？

采訪：看到別人獲得成功時，你有何感想？你打算怎么做？ 教師小結：

三、在現階段，你的自立有何表現？ 學生討論，教師參與討論。

四、訂個小計劃。

訂個小計劃，看看那些事情可以自己做？在父母的幫助下，每天學一樣，看一個學后會有怎樣的變化？

14、常鍛煉，身體好

教學目標：

通過交流課間活動，使學生明白體育鍛煉對身體健康的重要性。教學重難點：明白常鍛煉身體的好處。教學內容和過程：

一、出示圖片。

1、說說圖上的小朋友在干什么？

2、鍛煉身體有什么好處？

二、全班交流討論。

1、平時你們進行哪些體育鍛煉活動？

2、在小區里、在學校里、在家里可展開哪些活動？

3、全班交流，生答師板書。

三、辨一辨。

1、說下列情況中的小朋友對或錯？為什么？你該怎么勸他們？（1）小明覺得天氣太冷了，寧可在家睡懶覺。

（2）小蘭的腳兩星期前扭傷了，媽媽勸他多鍛煉可恢復得快，他卻怕疼，不愿去鍛煉。

（3）小樂常生病感冒，爸爸要他早起去鍛煉，他卻說“多給我些補品吃就行了。”

四、總結

1、從這堂課中明白了什么？

2、對身邊的朋友說些什么？

15、求助電話110、120、119 教學目標：

明白生活中遇到某些特殊的情況該撥打求助電話。教學重難點：

明白各種求助電話的不同作用。教學內容和過程：

一、求助電話知多少。

1、生答師板書。

報警電話110救護電話120火警電話119。

2、說說各求助電話的功能。

二、緊急問題的解決。

1、什么時候要撥打110電話，你該怎樣像電話里的警察講清楚情況？

2、什么時候要撥打120電話，你該怎樣像電話里的醫生將情況講清楚？特別說清:你所在的地址（什么路幾弄幾號幾室）

3、什么時候要撥打119電話，你該怎樣像電話里的醫生將情況講清楚？

三、情景應急表演。

1、如果遇到這些情況，你會怎么做？（指名上臺演）（1）一個小朋友用濕手碰電器，觸電躺地上不能動了。（2）小明在家玩火柴，不小心點燃了被子，大火慢慢地少起來了。

2、總結：臨危不亂，沉著應對，及時打電話求助。

16、這些都是壞習慣

教學目標：

使學生知道挖鼻孔不是好習慣，有害身體健康。認識講粗話臟話的壞處，從小養成不講粗話臟話的良好習慣。教育學生從小養成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。教學重難點：

從小養成講衛生、講文明的良好習慣。教學內容和過程：

一、說說生活中挖鼻孔的現象。

1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所，你碰到過誰挖鼻孔的時候嗎？

2、這樣的行為好嗎？我們應該怎樣？

二、了解挖鼻孔的壞處。

1、說挖鼻孔影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

2、挖鼻孔是一個人的不衛生的標志，也顯示了一個人的文明程度，也不會贏得他人的尊重。

三、落實行動。

1、我們小學生該如何做？（1）不能在任何地方挖鼻孔。（2）要用餐巾紙等來清理鼻孔。

2、到挖鼻孔又該怎么做。

四、說說生活中聽到的講粗話臟話的現象。

1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所，你碰到過誰講粗話臟話的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應該怎樣？

五、了解講粗話臟話的壞處。

4、說粗話臟話會影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

5、講臟話和粗話是一個人的不文明標志，也不會贏得他人的尊重。

六、落實行動。

3、我們小學生該如何做？（3）對長輩要禮貌，說“您”。（4）需要別人幫助要說“請”。（5）得到別人的幫助說“謝謝”。（6）給別人帶來麻煩說“對不起”。

4、遇到講粗話臟話又該怎么做？

第三篇：一年級健康教育教案 教學設計

一年級健康教育教案 教學設計（上）

一年級2.3班 劉新開 目錄：

1、人體的組成 1頁

2、耳口鼻 2頁

3、保健操

（一）3頁

4、保健操

（二）4頁

5、手和腳要保持清潔 5頁

6、便后要洗手 6頁

7、正確使用紙巾、手帕 7頁

8、口腔衛生很重要 8頁

9、刷牙要講究時間和方法 9頁

10、早餐不能少 10頁

第1課 人體的組成

教學目標

使兒童認識人體外形的四大部分及其名稱，為學習其他涉及人體

生理的課程打下基礎。

教學重點

人體外形各部分結構的位置。

教學難點

各部分結構的名稱和具體功能。

教學過程

一、看圖或模型讓學生指出人體外形的四大部分。

二、請兩位同學站出來展示人體外形的四大部分，并說出各部分的名稱，師講解各部分名稱及其功能。

1.部：在人體的最上部，包括頭顱和顏面。顱骨內有腦子。腦負責指揮人體的一切活動，并負責記憶和思維。顏面上長有眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，它們分別具有視覺、嗅覺、聽覺、呼吸、說話和進食等功能。

2.部：位于頭與身之間，是軀干支撐頭部的支柱，也是心臟和肺向腦供血、供氧和食物進入胃、空氣進入肺的通道。

3.干：是人體除去頭、頸、四肢所余下的部分。體前的上部為胸，下部為腹。體后的上部為背，下部為腰。

4.肢：包括上肢和下肢。兩上肢包括胳膊、前臂和手掌。兩下肢包括大腿、小腿和腳掌，負責行走和支撐整個身體。

三、人體的外形大致是對稱的，各部分的組成是統一的，既分工 負責，又協調統一。

四、練習題：

1.空：人體從外形看由______、_______、_______、_______組成。

2.學生看圖分別指出人體外形的四大部分結構名稱，并說出各部分的主要功能。

3.同位互相練習：指出對方身體各部分結構名稱說說。

4.游戲：猜一猜：說謎語，讓學生猜猜人體的各部分結構名稱。

四、教師總結。

教學反思

第2課

耳口鼻

教學目標

使兒童認識眼、耳、口、鼻的位置，懂得眼、耳、口、鼻的功用以及簡單的保健知識。

教學重點

眼耳口鼻的功用。教學難點 眼耳口鼻的保健。

教學過程

一、看圖，讓學生指出眼、耳、口、鼻的位置，并讓學生互相觀察比較，知道每人都有五官，而且眼、耳、鼻是左右對稱的。

二、認識眼、耳、口、鼻的功能：

1.師提問：這件東西是什么顏色？什么形狀？同學們閉上眼睛還能看見我手里拿的東西嗎？為什么？

2.師用尺子敲一下桌子發出響聲。問：你們聽見這聲音嗎？為什么？

3.問：口有什么功能？口最重要的作用是吃東西和說話，也可以幫助呼吸。

4.問：你知道哪種動物的鼻子最長？大象的鼻子有什么用途？哪人的鼻子呢？如果人和動物的鼻子失去了呼吸的功能會怎樣呢？

三、讓學生說說如何保護自己的五官。

四、教師總結。

教學反思

第3課 保健操

（一）教學目標 教會學生準確掌握眼保健操的穴位，做好眼保健操。培養學生堅

持每天做眼保健操的習慣。

教學重點

教會學生正確地做眼保健操。教學難點 做眼保健操的準確穴位和正確方法。

教學過程

一、利用眼保健操圖，讓學生認識什么叫眼保健操。

二、指圖讓學生準確認識有關穴位，再自己練習找準穴位。

三、師講解做眼保健操的好處，教學生學做每一節的眼保健操：

第一節：揉攢竹穴。操作方法：兩肘支于桌面上，以左右大拇指端按在左右眉頭下面上眼眶處的攢竹穴位上，輕輕做小旋轉按揉。其余四指散開彎曲支握在前額上。

第二節：擠按睛明穴。操作方法：用拇指與食指末端按于睛明穴，先向下按，然后通過睛明穴內側鼻根左右的結節擠鼻根。

第三節：揉四白穴。操作方法：兩拇指支撐在下頜骨外側下緣凹陷處，無名指和小指握拳狀，先以左右食指與中指并攏，放在靠緊鼻翼兩側，然后放下中指，食指彎曲在穴位上做小旋轉按揉。

第四節：按太陽穴，輪刮眼眶。操作方法：以兩拇指按在太陽穴上，其余四指彎曲成空拳狀，用左右食指第二節內側與背面交界處輪刮眼眶上下一圈。順序是先上后下，先內后外，上面從眉頭開始，到眉梢止，下面從內眼角起至外眼角止。

四、做練習題：

1.眼保健操的好處是什么？

2.保健操共分多少節？

五、教師總結。

六、教學反思

第4課 保健操

（二）教學目標

讓學生熟練掌握做眼保健操的穴位、手法、節拍、力度，并知道

做眼保健操應注意的事項。

教學重點

做眼保健操應注意的事項。教學難點 做眼保健操時的時宜力度和手法。

教學過程

一、看圖，讓學生對照掛圖，互相觀摩，體會做眼保健操的正確穴位及手法、力度等。

二、請學生出來示范做眼保健操的姿勢和手法，評評誰對誰錯，為什么？

三、讓學生自己說處做眼保健操時的手法如何？力度如何？

四、互相討論：說說做眼保健操應該注意什么事項？

1.保持雙手清潔，勤剪指甲，眼部周圍皮膚潰爛或破損、有眼病等應停做眼保健操。

2.做操時坐姿要端正，思想要集中，要輕閉眼睛。

3.找準穴位，自始至終在穴位上按揉。

4.把握節拍，用力適度，不太用力按壓揉搓，動作緩慢柔和，以感覺酸脹為宜。

5.第四節輪刮眼眶時，不要觸及眼球。

6.完眼操后，閉眼休息片刻，最好到窗前遠望一會兒。

7.持每天做，認真做，可預防近視及減輕眼睛疲勞，每天至少做兩次，視力低下晚上要多做一次。

五、做練習題。

六、教師總結。

教學反思

第5課手和腳要保持清潔

教學目標

讓學生認識手和腳的功用，明白雙手和雙腳對人的生活學習和工

作及運動所起的重要作用，懂得如何保持手腳的清潔衛生及意義。

教學重點

怎樣保持手和腳的清潔衛生。

教學難點

為什么要保持手和腳的清潔衛生。

教學過程

一、了解手和腳的功用。

1.說說手和腳都有哪些功用？

2.小結：我們的日常學習、生活、勞動、運動都離不開手和腳，手和腳可以幫助我們做許多事情。

二、手和腳的清潔衛生。

1.為什么要保持手和腳的清潔衛生？你在日常生活中時如何保持手和腳的清潔衛生的？

（1）飯前便后和外出回家都要用肥皂把手洗干凈，避免細菌病毒或寄生蟲等通過臟手侵入身體引起疾病。

（2）勤剪指甲。指甲最容易藏進細菌和臟東西，而且通過手拿食 物容易把病毒和細菌帶進嘴里，也容易把寄生蟲帶進肚子里引起疾病。

（3）養成睡前洗腳的習慣。鞋襪每天都要換洗，出遠門或運動應穿布鞋或運動鞋，不同季節更換時宜的鞋。

四、教師總結。

教學反思

第6課 便后要洗手

教學目標

使學生懂得飯前便后要洗手的重要，知道在什么時候該洗手和怎

樣洗手，養成經常洗手的好習慣。

教學重點

懂得飯前便后洗手的重要，養成經常洗手的習慣。教學難點 怎樣把手洗干凈。

教學過程

一、提問：為什么要洗手？

我們的一雙手用處可大了，做什么都要靠手去做，如手工勞動、讀書寫字、體育鍛煉、穿鞋襪、搞衛生等等。在這過程中手會沾上許多臟東西和病菌，如果不小心帶進肚子里，對我們的身體有影響，尤其是大便后糞便含有大量病菌，所以必須要洗手。

二、什么時候應該洗手？

放學回家后、勞動后、玩球后、上街回來后、吃東西前后、大小便后等都應該用清水、肥皂及時洗干凈手。

三、怎樣洗手才干凈？

正確的洗手方法是：先打開水龍頭，用水把手弄濕，然后涂上肥皂，雙手互相摩擦直到肥皂起泡，注意搓洗指尖、指縫、掌心、手背和手腕，最后用清水沖洗，直到雙手清潔為止，用干凈毛巾把手擦干。洗手時最好用流動水。

四．學生做練習題。

教學反思

第7課 正確使用紙巾、手帕

教學目標

讓學生知道隨身帶紙巾、手帕的好處，懂得如何正確使用紙巾、手帕才符合衛生要求。

教學重點

按衛生要求正確使用紙巾、手帕。教學難點

手帕的使用和清潔。

教學過程

一、重點講述隨身帶紙巾、手帕的好處。

師問：你們有隨身帶紙巾、手帕的習慣嗎？這對我們有什么好處？

紙巾和手帕時人人不可缺少的衛生用品，應隨身攜帶，用它可以擦汗、擦鼻涕、擦眼淚、咳嗽打噴嚏時可以用它捂住口鼻，洗手后用來擦手等。

二、講解紙巾、手帕的正確使用。

問：紙巾和手帕應怎樣正確使用呢？

紙巾和手帕都應保持清潔，放在干凈的衣袋里，衣袋里不要再放錢或其他物品。手帕疊成方塊，擦嘴巴或鼻涕時用里面干凈的擦，如果擦臟了就不要反復再用了。手帕每天都要洗換。紙巾使用方便，要選有包裝的消毒紙巾。用過的紙巾不隨地亂扔，應扔進垃圾筒。

三、教師總結：

教學反思

第8課 口腔衛生很重要

教學目標

使學生懂得口腔衛生的好處和如何進行口腔清潔，養成早晚刷牙、進食后漱口的良好衛生習慣。

教學重點

用保健牙刷早晚刷牙，進食后漱口。教學難點

為什么晚上睡覺前刷牙很重要。

教學過程

一、重點講解早晚刷牙、進食后漱口的重要。

問：為什么要早晚刷牙？進食后漱口？當食物在嘴里被牙齒嚼成碎片，同時舌頭與唾液幫助食物混合，會有些食物殘渣留在口腔里，產生酸性物質，會損壞牙齒，口腔還會發出難聞的臭味，所以經常刷牙漱口能起到清潔口腔和預防牙齒疾病的作用，不但牙齒健康，也可以驅除口腔異味。

二、清潔口腔，防止牙病。

1.潔口腔的辦法是早晚刷牙，飯后漱口，一天至少徹底清潔口腔一次。用含氟牙膏和保健牙刷出去牙齒或牙床中的食物殘渣。

2.氟化物：能抑制細菌產生的酸的能力，使牙齒更堅固。3.吃甜食：盡量少吃甜食，吃完后應立即清潔口腔，睡前不吃零食。

4.期檢查：如果你的牙齒有洞，應馬上去找牙科醫生清潔和填補牙齒。每半年檢查一次，早發現早治療。

四、教師總結。

教學反思

第9課 刷牙要講究時間和方法

教學目標

使學生知道刷牙的時間，掌握正確的刷牙方法，會使用保健牙刷、兒童含氟牙膏。

教學重點

掌握正確的刷牙方法——豎刷法。教學難點 怎樣刷咬合面。

教學過程

一、講解刷牙的時間：

1.起床后或早餐后刷牙，能有利于保持口腔清潔，使牙齒健康。

2.晚上睡覺前一定要刷牙。睡前刷牙能把一天中留在口腔里的食物殘渣清潔干凈，如果可以，午睡后也要刷一下牙。

二、講解刷牙的方法：

1.請同學出來示范刷牙的方法，說說誰對誰錯，應該怎樣刷牙？

2.保健牙刷的使用：應選擇兒童保健牙刷合兒童含氟牙膏。

3.刷牙的正確方法：應豎刷法，順著牙縫，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，嚼東西的牙面（咬合面）來回刷，靠近舌頭的牙面重點刷，每個地方刷四五下，每天至少花3分鐘時間刷牙。刷完后用清水徹底漱洗三次，牙刷用完后沖洗干凈刷毛朝上放杯里，牙刷三個月換一支。

三、教師總結。

教學反思

第10課

早餐不能少

教學目標

使學生認識吃早餐的重要性，培養每天都吃早餐的習慣和注重早

餐的合理營養。

教學重點 認識吃早餐的重要性。教學難點 培養良好的飲食衛生習慣。教學過程

一、提出問題，學生討論回答：

1.般每天幾點吃晚飯？幾點吃午餐？昨天的晚餐離今天的午餐有多長時間？

2.果這段時間你完全沒有吃過東西，上課活動時有什么感覺？ 3.什么要吃早餐？

二、重點講解吃早餐的重要性：早餐在一日三餐里占有重要的地位。如果不吃早餐，腸胃就沒有食物來消化、吸收，也就沒有營養補充身體的能量消耗，就會動用人體的糖原，使血糖降低，人容易產生頭暈眼花，饑餓無力，甚至昏倒，長期這樣會嚴重影響身體健康，記憶力下降，容易發生疾病，所以吃早餐很重要。

三．吃早餐應注意的問題：不要過于匆忙，應細嚼慢咽，注意定時定量，多樣搭配，營養合理，利于消化和吸收。不要邊走邊吃早餐，對身體不好，也容易發生危險。

四、教師總結。

教學反思

第四篇：小學健康教育教學設計

小學體育與健康教育 水平

（二）“口渴了，喝什么？”

石化第二小學 柳艷萍

一、教學內容：《口渴了，喝什么》

二、教學要求：

1、指出飲水對身體健康的重要性。

2、讓學生了解喝水要講科學，通過教學讓學生明白喝白開水、喝飲料、吃冷飲對身體的影響。

3、教育學生要懂得防病健身，喝白開水最健康。

三、教學重難點：

教學重點：介紹各種飲用水的特點，使學生知道喝什么水最健康。教學難點：指導學生認識并比較各種飲用水的特點。

四、教學準備：

1、錄相片斷、圖片

2、一朵長期插在純凈水中的花、一朵長期插在自來水中的花、一朵長期插在碳酸飲料里的花、一杯自來水、玻璃片、木夾、酒精杯、吸管。

五、教學過程：

1、引導學生了解水對人體的重要性

師：今天我們來研究喝水的問題。有人說：水是生命之源，沒有水就沒有生命。你們對這句話有什么想法？（學生展開討論并交流）

師：（針對學生回答小結）水是人體不可缺少的重要組成部分，注重喝水的科學才能維護健康，保持活力。

師：面對生活中那么多種類的水，我們應該喝什么水好呢？為什么？（學生討論，交流自己的看法）

2、播放錄相片斷。

（1）一個小男孩子體育課下了，喝生水。

喝生水，很不好，里邊病菌真不少，雖然眼睛看不到，喝了會把肚子鬧。（2）一個肥胖的小男孩子在大最喝飲料。

喝飲料，要適量，飲料里面多含糖，常喝飲料不健康，體重增加會肥胖。（3）兩個小孩在喝白開水。

口渴了，喝什么？要喝就喝白開水，開水無菌礦物多，常喝開水最健康。師：圖中哪個小朋友做錯了，為什么？

（學生回答，選出不正確的，討論為什么做錯了。）

3、介紹三種飲用水的特點，引導學生比較喝什么水最有利于健康。（1）調查學生家庭中選擇飲用水的情況和想法。

（教師請家里平時喝煮沸的自來水、飲料、純凈水的同學分別舉手，統計人數）（分別請認為喝自來水、純凈水最有利于健康的同學，說一說各自的理由）（2）指導學生進行對比實驗。

師：大家講的好像都有道理。現在的情況是我們都看不見水中是不是有礦物質，無法最后得出一個讓大家都信服的結論，我們怎樣才能拿出有力的證據呢？（學生思考、討論，表達設計思路）

師：讓我們先來檢驗這些水樣中是不是含有或含有多少礦物質以及雜質。（教師介紹并演示實驗方法：分別取各種水樣中的一滴水，放到檫干凈的玻璃片上，用酒精燈加熱玻璃片或讓水滴自然蒸發掉，看水滴消失后留下多少殘留物）（學生進行分組實驗或觀看教師的實驗結果）師：你們發現什么？這能說明什么？（學生回答）

4、引導學生分析與比較，了解各種飲用水的特點

師：剛才的實驗向我們展示了各種飲用水中含有的礦物質以及雜質的多少有差別。那么是喝有礦物質的水好，還是喝沒有礦物質的水好呢？（學生發言）

師：怎樣才能說明你的想法正確呢？（學生思考、交流，提出建議）

（教師借用學生的建議或提出自己的想法，出示水培花的對比實驗結果，即三朵分別長期插在純凈水、碳酸飲料、自來水中的花）（教師介紹花實驗的操作過程）

師：它們的生長狀況有什么差別？為什么會有這樣的差別？（學生交流）

師：這三種可飲用水各自有什么優缺點？（學生討論，記錄，交流）（教師隨機板書記錄）

師：現在你們知道，喝什么水最有利于健康了嗎？（學生回答）

師：我們小學生應該喝沒有污染的、能滿足人體需要的水。具體喝什么水還要根據家庭的情況而定，但有一點是肯定的，那就是盡量喝健康水。

六、總結：

（1）為什么口渴最好喝開水？（2）多喝飲料、多吃冷飲有哪些危害？

第五篇：小學心理教育健康課程一年級下冊教學設計

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目 錄

第一單元

認識自我

第1課

認識我自己???????????????????（1）第2課

伸出你的手???????????????????（4）第3課

你勇敢嗎? ???????????????????（6）

第二單元

學會學習

第4課

音樂是我們的好朋友???????????????（8）第5課

學說“繞口令” ????????????????（10）第6課

我喜歡的課???????????????????（11）第7課

童話大王????????????????????（13）第8課

學做益智操???????????????????（14）第三單元

學會做人

第9課

禮儀小學生???????????????????（15）第10課

我家來客人了?????????????????（17）第11課

不當“小皇帝” ????????????????（19）第12課

煩惱來了怎么辦? ???????????????（21）第13課

好孩子與好行為????????????????（23）第四單元

學會生活

第14課

與音樂對話??????????????????（26）第15課

我們也有一雙靈巧手??????????????（28）第16課

生活智慧操（想一想）?????????????（30）

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第一單元 認識自我

第1課 認識我自己

教學目標：

1.通過活動使學生明白真實的自我有優點和不足兩個方面。2.學會正視自己的優點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。3.培養學生分析調整自我的能力。教學過程：

一、創設情境導入

課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家聽兩個故事，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。

1.表演小品《孔雀與朱娜》。2.課件演示《橄欖樹和無花果》。問：

（1）孔雀是怎樣認識自己的？結果怎樣？（2）橄欖樹是怎樣認識自己的？結果怎樣？

小結揭題：孔雀只看到自己的缺點，看不到自己的優點，最終在悲觀絕望中死去，而橄欖樹在自得中失去了美麗的生命。其實，我們每個人都有優點和缺點，重要的是我們應該怎樣正確對待它們。可見正確認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《正確認識自我》的列車，在旅行過程中正確認識一下自我吧！

二、活動過程

（一）、評評我自己

1.課件演示：火車（學生課桌也排成火車狀）來到第一站，站牌上一面寫著“評評我自己”，一面出示測試表：你了解你自己嗎？

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第2課 伸出你的手

活動目標：

1.使學生明白要尋找到真正的好朋友，自己首先應該付出真誠、關懷、信任。增進相互間的了解，加深彼此的感情。

2.把自己的歡樂與朋友分享，同時也分享朋友的愉悅。活動過程：

一、游戲導入

師：同學們，我們首先來做一個游戲----邀請舞。大家都找到了舞伴，找到了朋友，你心里感到怎樣？

師：在生活中，很多人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起玩，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！可是有的同學卻不知怎樣交朋友，他們和同學的關系總是平平淡淡的。有的人，這也看不慣，那也合不來，甚至還愛和別人鬧別扭。在今天的心理輔導活動中，老師將伴隨你們一起探討怎樣才能交上更多的朋友。（出示課題---《伸出你的手》）

二、活動與訓練

師：同學們，你們在交朋友中有沒有遇到什么困難？

其實在生活中，結交朋友獲取珍貴的友情，并不是一件難事，要想獲取飽滿而紅艷的友情果實，首先要做到朋友之間互相了解，盡可能多地去了解你朋友的愛好、特長、個性等等。現在老師要向你們出示四張檔案卡，請同學們猜一猜檔案卡上所寫的是我們其中的哪幾位同學。（多媒體出示檔案卡）

師：你們已經成功地猜出了檔案卡上的四位同學，當然在他們身上還有其他的一些愛好、個性、特長等等，連馬老師也不太了解，你們已經相處了很長的時間，相信你們對他們肯定有更深刻的了解，你們能不能告訴我？

師：交朋友除了要更多地了解對方，還有其他的一些秘訣，讓我們看看書中所寫的交友有哪些秘訣。（學生看書、討論、交流）

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第3課 你勇敢嗎?

心育目標：通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

活動過程：

一、認識、理解“勇敢”。

你對勇敢的理解。說一說你經歷的自認為勇敢的一件事。討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎? 教師根據同學們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。勇敢：不怕危險，不怕困難。

二、活動與訓練

角色扮演：教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現嗎? 故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!學生結合表演和討論：勇敢不僅表現在不怕危險，更應該表現在不怕困難上。古有李時珍，現有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。而我們則應該從身邊的小事來培養自己的勇敢。

回答測試問題，判斷“勇敢”程度

悄悄話：同學們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。小勇士解難。

讓同學們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。派一人上臺做小勇士

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第二單元 學會學習

第4課 音樂是我們的好朋友

心育目標：

1.通過活動，幫助學生培養對音樂的感受力。

2.通過活動，幫助學生懂得用音樂來調節情緒，平衡心態，建立積極進取的生活態度。

活動過程：

一、音樂導入：在樂曲聲中點題：今天的課堂與往常有什么不同? 師小結：音樂并不是今天才走進我們的生活，它就象我們的好朋友一樣，每時每刻都跟我們在一起。今天，我們就來與音樂交個朋友!二音樂欣賞 ：放樂曲《時鐘店里》(前奏放低音，高潮部分放大音量)教師談話引入情境：

早晨，陽光明媚，天氣晴朗，新的一天又開始了，這正是一個做生意的好日子。鐘表店里的老板早早地打開了店門，準備開始他忙碌的工作。顧客怎么還沒來呢?老板忙著把所有的鐘表擦拭一新，上好鏈條。呀，這下子，鐘表店里可熱鬧起來了。你們聽……所有的鐘表都活躍起來了，爭先恐后地表現自己。時間過得可真快，轉眼到了店鋪打烊的時候了，老板給一只鬧鐘上好鏈條，關上門，回去了，熱鬧了一天的鐘表店終于也安靜了下來。

討論、交流：這首曲子表現了一個怎樣的場面? 請同學們到我們的生活中去找一找音樂。

小結：音樂來源于生活，我們要善于從生活中發現美好的事物。

四、感受音樂魅力：放舒伯特《搖籃曲》聽了這首曲子，你有什么感受? 學生閉上眼睛，跟著哼唱，搖動身體，體會情感。

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小結：這是一首寧靜的曲子，讓人感覺溫暖、安寧。放《健康歌》 請學生用動作、表情將歌曲帶給他的感受表現出來。

小結：節奏歡快的音樂像一支興奮劑，能讓人激動、興奮不已。

五、音樂與心理調節：回憶討論：以前，老師都教過大家哪些調節情緒的方法? 學一學用音樂調節心態。

想一想，會在什么時候聽這樣的曲子。A、《小星星》B、《嘀哩嘀哩》 聽了下面這組歌曲，你會想到什么?A、《上學歌》B、《少年先鋒隊隊歌》C、《義勇軍進行曲》

小結：優美健康的音樂不僅能幫助我們調節情緒，更能鼓舞人的斗志，催人奮進。運用音樂調節心態：

(1)當你遇到下面這些情況時，你會用什么樣的音樂來幫助自己? 當你緊張時當你失敗時 當你憤怒時當你灰心喪氣時 當你孤獨時當你遇到困難時(學生相互討論后交流)(2)除了上面這些外，你還會在什么情況下用音樂來幫助自己?(教師注意引導學生用健康優美的音樂來調節情緒，平衡心態)

六、總結活動

1.提問：今天這節課，同學們有什么收獲? 2.總結：音樂來源于生活，健康優美的音樂可以使我們對自己充滿信心，對生活充滿向往。生活中除了音樂，還有許多像音樂一樣美好的事物等待我們去發現，去和它們交朋友。同學們，讓我們熱愛音樂，熱愛一切美好的事物，做一個熱愛生活的人。

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第5課 學說“繞口令”

心育目標：

1.通過練習“繞口令”。培養學生訓練語言的興趣。

2.訓練學生吐字清晰、發言準確的技能，提高學生的語言表達能力。活動過程：

一、笑話導入

笑話故事：少年宮合唱隊招生了，好多同學在家長的陪同下前去報名和面試。在面試教室門口，等著不少人，挨到王婷面試了，可有三個家長領著孩子進了門，老師問：“誰叫王婷？”，三個家長都說自己的孩子叫王婷，為此還爭吵了起來。原來三個同學一個叫王婷，一個叫黃鼎，一個叫黃挺。

為了提高我們的口頭表達能力這節課我們來學說“繞口令”。并進行比賽。

二、活動與訓練

1.出示“繞口令”

（一）。老師先示范。

黃花黃，紅花紅，黃花紅花開滿路兩旁，有人說紅花比黃花好，有人說黃花比紅花香，不管是紅花比黃花好，還是黃花比紅花香，反正是紅花比黃花紅，黃花比紅花黃。

2.集體指導：集體朗讀上述“繞口令”，要求讀懂意思；

指導學生各自找出繞口令的句子或發音難點，并要求學生反復操練； 在指導學生讀準字音、讀順句子后再加快朗讀“繞口令”的速度。3.開展競賽：

出示“繞口令”

（二），先要求學生集體練習朗讀“繞口令”。然后舉行比賽。每小組選派2名代表參加比賽，其余同學參加評比打分。

內容：南邊來了個喇嘛，右手提著個塔瑪；北邊來了個啞巴，左手拿著個喇叭。喇嘛要用右手上的塔瑪換啞巴左手上的喇叭，啞巴不愿拿左手的喇叭換喇嘛右手上的塔瑪，喇嘛怪啞巴，啞巴怨喇嘛，實在是怪不得啞巴，怨不得喇嘛。

換座位，同桌兩位同學進行“繞口令”比賽。內容可以自編。

三、總結

說話“繞口令”是件不容易的事，要說好“繞口令”。關鍵在于口型，牙齒和舌頭密切而正確的協調配合，做到吐字清晰，發音連貫、準確。常常練讀“繞口令”，對于提高我們的語音表達能力是有很大好處的。

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第三單元 學會做人

第9課 禮儀小學生

心育目標：

1.通過活動，培養小學生具有良好的文明習慣。2.人人爭做“禮儀小學生”。活動過程：

一、小品導入

提示：認真看看小品中的孩子做了些什么？

小品內容：“叮鈴鈴”，隨著兩聲清脆的上課鈴聲，同學們都靜靜地坐在位置上，老師站在講臺前，大家都準備上課了。“砰”教室門被踢開了，沖沖滿頭大汗地跑了進來，早自己的位置上重重地坐下，嘴里喘著粗氣，一陣忙碌將自己的學習用品放好，老師和同學們都看著他。

討論交流：

1.小品中沖沖是怎么做的？ 2.為什么老師和同學們都看著他？

小結揭題：沖沖在上課遲到的情況下，沖進教室，非常沒禮貌，破壞了整個教室的安靜氣氛，這樣做影響了大家的學習。今天，我們就來討論怎樣做個講文明、懂禮貌的“禮儀小學生”。

二、活動與訓練：

三、再看小品“文文與剛剛”

小品內容：牛牛生病沒來學校。下午放學后，他的兩個好朋友文文和剛剛一起去他家探望。開門的是牛牛的爸爸，“牛牛爸爸好”，文文很有禮貌地向牛牛爸爸打招呼，然后進了門。可急性的剛剛已經走到牛牛的床前……牛牛爸爸拿出水果招待他們，“蘋果我喜泉州市敬德中心小學教育常規管理·電子教案——一年級(下)心理健康教育

歡吃”，轉眼間，剛剛咬了一口蘋果。文文擺擺手不要，推辭不掉，就說：“謝謝牛牛爸爸”，然后才接過了蘋果。

討論交流：（以小組形式）

文文和剛剛，你們更喜歡哪一個？為什么？

師小結：到他人家訪問是一種禮儀性活動。在訪問同學家時要注意文明禮貌，特別是要尊敬同學的家長，就像小品中的文文，這樣才會被別人稱贊和喜歡。

訓練：

（1）請同學們拿出紙和筆，寫一寫或畫一畫心目中的“禮儀小學生”形象。（2）小組討論交流：請每個同學向本組同學介紹寫一寫或畫一畫的內容。各組選派代表向全班同學介紹寫一寫或畫一畫的內容。想一想自己要成為一個“禮儀小學生”，應該怎樣去努力？

四、總結

通過這節課，相信大家都明白了怎樣才是一個“禮儀小學生”。希望大家以后有意識地培養自己做一個文明的小學生。的確，禮儀人際交往中的“粘合劑”“潤滑油”，希望大家爭做一個人見人愛的禮儀小學生。

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第10課 我家來客人了

心育目標：

通過活動，使學生學習待人接物的行動規范和禮儀，并能恰當地應用于人際交往的過程中。并在活動中鍛煉學生的角色扮演能力。

活動過程：

一、小品導入

內容簡介：周六晚上，小明獨自在家里打游戲機。打得正帶勁時，門鈴響了。原來是阿姨、姨夫來找爸爸、媽媽商量事情。小明不耐煩地去開門，馬上又跑回來繼續打游戲機。阿姨、姨夫想喝茶，小明指了指飲水機，讓他們自己倒，而自己只顧玩。這時，爸爸、媽媽回來了，見到這樣的情景，都批評小明沒禮貌。

討論：如果你是小明的阿姨、姨夫，你會怎么想？

揭題：今天我們就圍繞“我家來客人了”這話題來展開討論。假如你是小明，你會怎么對待來作客的阿姨和姨夫？

小結：家里來了客人，我們作為小主人要有禮貌，熱情地招呼客人，讓座、倒茶等都是應有的款待客人的禮儀規范。我們要做個熱情好客的小主人。

二、活動與訓練：那么是不是每一位來訪的客人，我們都該熱情接待呢？ 小品表演：（內容簡介）周五下午，小紅獨自在家里。有人敲門，她打開門一看，是位不認識的阿姨，這位阿姨說是小紅媽媽的同事，是幫助媽媽來拿忘帶的手提包。小紅站在門口，想了想……

討論交流：如果你是小紅，你會怎樣做？

小結：通過討論，使我們明白，熟悉的客人來訪，要有禮貌地、主動地請他們進屋，并熱情地款待他們；如果是陌生人，就應該注意警惕，但語音不失，禮貌。

練習：分別請各組的代表上臺來表演，同時宣布表演得分依據：主人扮演者禮貌待客、行為規范4分，表情豐富生動2分，普通話流利1分；客人扮演者行為規范、禮貌1分，表情豐富1分，普通話流利1分，共10分。

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情景一：星期天下午，小明獨自在家里，這時，有人敲門，他開門一看，原來是爺爺奶奶來了……

情景二：星期天下午，小明獨自在家里，聽到門鈴響后，開門一看，是他認識的一位爸爸的同事，來找爸爸的……

情景三：周六下午，小剛可忙了，他約了幾個小伙伴來家玩。還沒忙完，門鈴響了，小伙伴來了……

情境四：周五晚上，小玲獨自在家里，這時有人敲門，她打開一看，是一位并不認識的客人站在門外……（學生代表分別表演，其余同學根據表演情況，進行簡單評析、評分。）

四、總結：

通過這次活動，我們知道家里來了客人，我們要遵守一定的禮儀規范，接待客人。歸納起來，大家看一看有這樣幾條：主動熱情、禮貌周到、生疏有別。希望大家在實際生活中能運用我們所練習的規范，做閣文明禮貌的小主人。

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第11課 不當“小皇帝”

心育目標：

1.通過活動，使學生知道愛撒嬌、蠻橫、不聽別人勸告、不想到別人，都是任性的脾氣。

2.讓學生在活動中體驗任性是一種壞脾氣，有任性脾氣的孩子不討人喜歡，從而決心克服任性，不當“小皇帝”，做個讓人喜歡的孩子。

活動過程：

一、小品導入

小品內容：清晨，在媽媽的再三催促下，小小才從床上爬起來。可她一定要媽媽幫她穿衣、刷牙、洗臉，否則就賴在床上不起來。吃早飯時，她看見碗里只放著豆沙包，就一定要媽媽買肉包，否則就不吃早飯。媽媽陪著來到學校，上課遲到了，她又哭又鬧，責怪媽媽動作慢，使媽媽很生氣。

討論：你喜歡小品里是小小嗎？為什么？

小結：小小穿衣、刷牙、洗臉都要媽媽幫她，否則就撒嬌不起床；不喜歡吃豆沙包，就一定要媽媽去買肉包，否則她就不吃早飯；上學遲到了，又哭又鬧，還怪媽媽不好，最后惹得媽媽很生氣。小小是個愛撒嬌的孩子，在家里像個“小皇帝”。我們都不喜歡她。

今天我們一起來討論，怎樣不當“小皇帝”，做個讓人喜歡的孩子。

二、活動與訓練：1.情景表演

內容：在體育課上，老師宣布進行拍球比賽。大家輪流拍，看誰拍得多。丁丁連續拍了兩次都輸了，可他仍緊緊地抱著球，不給其他同學玩。同學們與他評理，他還將他們推走。同學們沒有辦法，只能向老師請求再要一個球。過了一會，丁丁一個人玩得沒意思了，想要和同學們一起玩，可同學們此時都不愿理他，丁丁又哭又鬧叫來了老師，老師請丁丁想想為什么同學們都不愿意和他玩。

1.討論交流：為什么同學們都不愿意和丁丁一起玩？

2.小結：丁丁是個蠻橫不講理的孩子，像這樣不想到別人的表現，都是任性的 表現，任性是一種壞脾氣，有任性脾氣的孩子都不討人喜歡。

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3.評議：前些天，老師看到這樣一件事，在玩具柜前，一個孩子要他爸爸為他買400元錢的一個玩具，他爸爸說：“太貴了，別買了！”那孩子聽了又哭又鬧，最后爸爸沒有辦法，只好為他買了那個玩具，可他爸爸很生氣得說：“你這孩子真不聽話！”周圍的叔叔、阿姨們看到了也都說：“這孩子怎么這個樣！”小朋友們，你們看，這孩子的脾氣怎么樣？

小組討論：你喜歡這樣的孩子嗎？你們喜歡什么樣的孩子？

4.表演與訓練：小小和丁丁改掉了任性的壞脾氣，成了人人喜歡的孩子，請每個小朋友扮演一下脾氣變好了的小小和丁丁，并表演給大家看。

三、總結

通過這堂課，我們知道了撒嬌、蠻橫、不想到別人都是任性的表現，任性的孩子是不被人喜歡的，老師希望你們每個小朋友都能得到爸爸媽媽老師的喜歡，更希望在你們的身邊有許多朋友，不當“小皇帝”，做個被人喜歡、受人歡迎的孩子，如果你們有任性的脾氣，一定要注意改正。

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第12課 煩惱來了怎么辦?

心育目標：

認識煩惱產生的原因，以及煩惱處理不當會給自己帶來一定危害。教育學生能以積極的態度面對自己的煩惱。幫助學生學習如何處理各種不同的煩惱。活動過程：

一、引入課題

二、認識煩惱的本質，明白不同態度對待煩惱有不同的結果 小劇表演

劇情大意：發試卷了，學生珊珊和菲菲各自在看語文試卷，珊珊認為自己考試失敗，完了，由此產生了煩惱。當發現同一道題自己比菲菲多扣兩分時，不從自身的答案找原因，卻認為是老師偏心，當菲菲安慰她時，卻被她誤解，菲菲生氣走了。

旁白：第二天，珊珊的考卷沒有讓家長簽名，看見語文老師總是避開，語文課上無精打采，作業越來越不認真，還常常遲交……

思考：

小品中的人物表現的是什么心情? 這種心情給她的學習和生活帶來了什么影響? 學生討論，老師啟發引導，認識消極對待煩惱的危害。

給珊珊“考試失敗了，我完了”，這個最初想法唱反調，也就是說與她不同的看法。想法改變，事情的結果又會如何，請互相討論，并按照自己的討論結果進行角色扮演。

珊珊到各組觀看，并選擇適合自己的方法再次表演。思考：通過珊珊前后兩次不同的表現，你們想到了什么? 學生討論：老師啟發并小結，指出要學會理智地分析問題，一分為二地看待問題。很多人的煩惱跟認識態度有關系，當能樂觀而自信，用積極的態度來對待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或減輕煩惱。

三、學習如何處理各種不同的煩惱 由心靈博士的話引入。

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發給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。學生寫完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調節學生心情。

課前通過測試，已了解到克服煩惱能力較強的學生，請三名代表各列舉一次克服煩惱的過程，著重談談這件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗，后來做了什么，花了多長時間等。

打幻燈，出示名人克服煩惱的事例。

“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。”這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。

小結：每個人生活中都可能遇到令人煩惱的事情，如果你肯開動腦筋，你會發現能使心情變好的方法是很多的。

組內交流：學生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導小組去，由組長讀，其他同學出謀獻策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個桌子上放著的快樂小精靈。

班內交流：

請兩個小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。師適當啟發引導：

你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。有哪些方法需要改進? 師提醒學生：沒有拿到快樂小精靈的同學，如果愿意，請說一說你的煩惱，我們大家都愿為你伸出援助之手。

四、總結：

提供一些常用克服煩惱的方法，如轉移注意力，宣泄等。

贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠會有太陽在照耀。

五、放音樂：“幸福拍手歌”，學生伴隨音樂用身體語言表達心情。提醒學生一周后自己再進行一次“克服煩惱能力”測試。

32425262728泉州市敬德中心小學教育常規管理·電子教案——一年級(下)心理健康教育

畫畫、刻蠟版、踢球，他都用腳，他被大家稱為“無手小貝利”。甚至在珠算比賽中用腳撥算盤，竟得了第三名。他從小學到高中年年被評為三好學生。

他的爸爸媽媽很想幫助他，為什么他不要?他用腳做事肯定很難，他為什么會堅持下來呢?他是怎么想的? 討論發言。看完后，對照自己，你怎么想? 根據發言小結。

（三）討論解決問題的方法。

1.(教師引導)現在我們的生活好了，家里有洗衣機、洗碗機，有父母幫，我們沒有許多的機會鍛煉自己的雙手，我們要自己創造機會去做。(看錄像討論發言)自己不會洗碗，怎么辦? 媽媽說你太小，不讓你掃地，你會對媽媽說什么? 假如父母不在家，你的肚子餓，怎么辦? 2.小結。大家都很聰明想了很多的辦法來照顧自己，說明大家有能力做許多的事。

（四）聯系實際解決問題。出示調查問卷：現在你認為你能學會做什么事? 分幾組學習做事，互相幫助。(如：穿鞋帶、系鞋帶、釘扣子、折衣服等)你學會了什么?心里高興嗎?為什么?

三、總結。老師也很高興，不但因為你們學會了不少的事，更重要的是你們明白了要鍛煉自己的雙手，才能變得更靈巧。靈巧的雙手需要長期的磨練才能得來。

四、作業：下面老師發一張表，記上每天的表現，做得好的就畫一面小紅旗。下星期舉行“靈巧手”比賽，到時看誰的手最靈巧? 補充活動

1.“靈巧手”比賽。

2.收集有關名人名言，讀名人傳記，以自勉。

3.通過日記，記錄每天的成績，體會成功感，不斷進步。

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第16課 生活智慧操（想一想）

心育目標：

1.通過做生活智慧操，讓孩子懂得多動腦，多思考，才能更聰明。2.掌握生活的有關技巧，養成多動腦的好習慣。活動過程：

一、創設情景，設置懸念。

還記得司馬光砸缸的故事嗎？誰來說說司馬光是遇到了一件怎樣緊急的事情，在緊要關頭，司馬光是如何臨危不懼，鎮定自若地救人的？

在生活中你遇到過一些麻煩事嗎？

小組說說你遇到的煩心事以及難以解決的困難。

今天我們這節課要來學習司馬光，做個足智多謀的孩子，遇到問題，我們要勤于動腦，想想應該怎么做。

二、出示問題情景，小組合作思考：圍繞下面問題，盡可能多地想出解決問題的辦法，看誰想得多？（不管想得對不對，只比數量多少）

1.下雨了，小明沒帶雨傘，怎樣回家？ 2.小平坐在汽車上，車突然著火了，怎么辦？ 3.游玩中迷了路，怎么辦？

4.一家工廠生產出一種新型牙膏，賣不掉，怎么辦？ 5.暑假，一個人在家嫌悶，怎么辦？ 6.有缺點，想改正，可就是改不掉，怎么辦？ 7.媽媽不在家，沒人做飯，怎么辦？ 8.小孩掉到河里，怎么辦？

三、小組交流的基礎上，派員作全班交流評比哪一組是生活智慧星。

四、總結：學習要經常動腦筋，生活也要經常動腦筋。這樣經常動腦筋，才能使腦越用越活，使你變得越來越聰明。