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心理健康教案(模版)

時(shí)間:2019-05-12 23:45:22下載本文作者:會(huì)員上傳
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第一篇:心理健康教案(模版)

1、大方地表達(dá)

活動(dòng)目標(biāo):

1、要敢于展示自我,樹立展示自我的勇氣和決心。

2、能夠用一些口頭語言或身體語言表達(dá)自己。活動(dòng)準(zhǔn)備:音樂帶、錄音機(jī)、課件。

一、故事引入,激發(fā)興趣

1、孩子們,今天老師為大家?guī)砹艘粋€(gè)故事,想看嗎?那就讓我們一起看看《毛遂自薦》的故事。課件展示故事。邊看邊思考:這個(gè)故事的什么地方給你印象最深刻?這個(gè)故事說了什么?

2、交流自己的感受和想法。

3、是呀,毛遂的自薦給我們留下了深刻的印象。如果沒有毛遂的自薦,趙國(guó)一定會(huì)很快被秦軍打敗。而通過毛遂的自薦,既解決了國(guó)家危機(jī),又讓人們更加了解毛遂。看來,學(xué)會(huì)表達(dá)自己非常重要。今天,就讓我們共同學(xué)習(xí)《學(xué)會(huì)表達(dá)我自己》,你一定會(huì)受益匪淺。

1、看故事,并思考問題。

2、談感受,說想法。

3、聆聽教師的小結(jié)。

以故事引入,激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣,同時(shí)也很自然地引出本次活動(dòng)的主題。

二、創(chuàng)設(shè)情景,發(fā)現(xiàn)自我

1、下周星期五班隊(duì)會(huì)活動(dòng),我想請(qǐng)大家來安排活動(dòng)。大家覺得搞什么活動(dòng)好呢?

2、看來,大家都想談?wù)勛约旱南敕ā_@樣吧,你們就先說說自己的想法,再說說搞這個(gè)活動(dòng)的理由。我們來比比誰的想法最好,誰說得最有理。

3、剛才,大家都各自表述了自己的想法、理由,都十分有見解。但在表述的過程中,有的同學(xué)的想法和理由讓大家聽不明白到底是什么意思。這是什么原因造成的呢?

4、那我們?cè)撛鯓颖磉_(dá)自己的見解呢?

5、小組討論交流,全班交流。

6、是的,在表達(dá)自己的見解時(shí),我們要做到:舉止大方,聲音洪亮,吐詞清楚,準(zhǔn)確地述說自己的意思,這樣才能讓大家了解你說的什么。

1、學(xué)生議論紛紛。

2、學(xué)生說想法、理由,相互評(píng)價(jià)。

3、聆聽教師小結(jié)。思考大家聽不明白的原因,并回答。

4、思考。

5、小組討論交流,全班交流。

6、聆聽。

為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情景,讓學(xué)生談自己的想法、理由,敢于發(fā)表自己的見解,培養(yǎng)學(xué)生的自信心。同時(shí),調(diào)查學(xué)生的自我表達(dá)能力。學(xué)生在說想法、談理由、評(píng)價(jià)的過程中發(fā)現(xiàn)自我表達(dá)過程中的不足。通過想辦法,解決問題,讓學(xué)生明白該如何表達(dá)自己。

三、操作實(shí)踐,訓(xùn)練自我

1、既然大家知道了怎樣表達(dá)自己的見解,那現(xiàn)在我們就來說說自己的優(yōu)點(diǎn),讓大家相互了解,共同進(jìn)步。

2、在小組上,舉止大方,聲音洪亮,吐詞清楚,準(zhǔn)確地說出自己的優(yōu)點(diǎn)。

3、在全班交流。生生互評(píng)。

1、聆聽。

2、學(xué)生在小組介紹自己的優(yōu)點(diǎn),同學(xué)評(píng)價(jià)。

3、學(xué)生在全班介紹自己的優(yōu)點(diǎn),同學(xué)評(píng)價(jià)。教師有目的地讓學(xué)生介紹優(yōu)點(diǎn),既是為了讓學(xué)生表達(dá)自己,又是為了讓學(xué)生通過表達(dá)自己,發(fā)現(xiàn)自己能行,更加激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,為學(xué)生展示自我樹立勇氣和決心。

四、才藝比拼,展示自我

1、從大家的交流中,我覺得我們班的同學(xué)一個(gè)個(gè)都挺棒的,那你們?cè)敢庠谶@里展示展示自己的風(fēng)采嗎?

2、分小組按自己喜歡的方式準(zhǔn)備。

3、才藝比拼。師生共同評(píng)出自我表現(xiàn)最佳獎(jiǎng)。

1、聆聽。

2、學(xué)生分組準(zhǔn)備。

3、學(xué)生才藝表演,評(píng)出自我表現(xiàn)最佳獎(jiǎng)。

在才藝比拼中,學(xué)生的自我表達(dá)能力得到充分的展示,學(xué)會(huì)用一些口頭語言、身體語言表達(dá)自己的意思,也學(xué)會(huì)表達(dá)自己。

五、總結(jié)延伸,拓展自我

1、通過今天的活動(dòng),我相信大家一定對(duì)自己有了一個(gè)更深的了解,也知道了如何去表達(dá)自己,讓大家更好地了解你。

2、在以后的學(xué)習(xí)中、生活中、社會(huì)中,你將怎樣更好地去表現(xiàn)自己、展示自己呢?

3、在《小小的我》歌聲中結(jié)束。

1、聆聽。

2、各抒己見。

3、載歌載舞。

鼓勵(lì)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)、生活中大膽、主動(dòng)地表現(xiàn)自己。為學(xué)生將來的社會(huì)生活打下一定的基礎(chǔ)。

2、人人都能創(chuàng)造

活動(dòng)目標(biāo):

1、引導(dǎo)學(xué)生了解每個(gè)人都具有創(chuàng)造能力,消除他們對(duì)發(fā)明創(chuàng)造的神秘感。

2、通過有趣的游戲活動(dòng)與動(dòng)手實(shí)踐,提高學(xué)生的創(chuàng)造興趣。

3、感知?jiǎng)?chuàng)造思維的特點(diǎn)。活動(dòng)重點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生感受創(chuàng)造就在身邊。活動(dòng)難點(diǎn):

幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)創(chuàng)造思維的特點(diǎn),提高培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力的自覺性。活動(dòng)準(zhǔn)備:

教師課前準(zhǔn)備:教學(xué)課件、圍巾、白紙

學(xué)生課前準(zhǔn)備: 全班圍坐成圓、準(zhǔn)備幾樣破舊的將要遭遺棄的東西。活動(dòng)過程:

一、切開蛋糕,激趣導(dǎo)入:

1、切蛋糕:小明過生日了,請(qǐng)大家想出一個(gè)辦法:只切4刀就將這個(gè)蛋糕分成盡可能多的份數(shù)。

2、討論、交流,最后小結(jié):不怕做不到,只怕想不到。

二、幫幫藍(lán)貓,親近創(chuàng)造:

1、因?yàn)閯?chuàng)造,人類才會(huì)進(jìn)步:同學(xué)們,我們生活在一個(gè)現(xiàn)代化的社會(huì)里,但幾千年前的祖先的生活卻是十分原始的,人類全靠在生活中受到啟發(fā),在困難面前不斷思考,在不斷的創(chuàng)造中才取得進(jìn)步的。請(qǐng)你們舉幾個(gè)例子好嗎? 2學(xué)生自由發(fā)言。(瓦特看到水壺開了,受到啟發(fā),發(fā)明了蒸氣機(jī);受迪生經(jīng)過無數(shù)次的試驗(yàn),發(fā)明了電燈,使黑夜變成了白天……)

3、這些大發(fā)明家的偉大創(chuàng)造,其實(shí)都源于一些常見的生活現(xiàn)象。所以,我們培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力,可以從自己接觸到的每一件小事、小物品開始訓(xùn)練。

困難激我來創(chuàng)造:

同學(xué)們,今天老師帶來了一位大家都很熟悉的客人。可是最近他遇到了一件麻煩事兒,希望聰明的同學(xué)能幫他解決。(1)課件《藍(lán)貓的煩惱》

(藍(lán)貓?jiān)谝淮我馔庵卸涫軅犃ο陆怠S捎诼牪坏皆缟系聂[鈴聲,藍(lán)貓上課遲到,旅游誤機(jī),他沮喪地問:“唉,我該怎么辦呢?”)

(2)同學(xué)們,你們能想出什么好的點(diǎn)子,來幫幫藍(lán)貓嗎?學(xué)生討論,全班交流,師生共同評(píng)議學(xué)生的辦法。

(3)同學(xué)們想了不少好辦法。聰明的藍(lán)貓也知道在麻煩面前,唉聲嘆氣,怨天尤人是于事無補(bǔ)的,想辦法去解決問題,才是正確的做法。因此,他開動(dòng)腦子,反復(fù)思考,終于把這塊“攔路石”搬開了。

(4)課件《藍(lán)貓的好辦法》

(藍(lán)貓?jiān)谡眍^中安了一個(gè)振動(dòng)器,解決了自己的麻煩,并申請(qǐng)了專利。藍(lán)貓高興地說:“原來人人都能創(chuàng)造,創(chuàng)造就在生活當(dāng)中,就在我們身邊。同學(xué)們,我送給你們一份禮物吧!”)(5)以賀卡形式出示藍(lán)貓的禮物:陶行知名言“處處是創(chuàng)造之地,天天是創(chuàng)造之時(shí),人人是創(chuàng)造之人。” 白紙?jiān)趺从茫浚?)是啊,創(chuàng)造就在你的身邊。只要你開動(dòng)腦筋,你最終總能想出和別人不一樣的東西來,只是時(shí)間有長(zhǎng)有短。

(2)出示一個(gè)畫框(內(nèi)襯一張白紙),這是常見的鏡框。你覺得可以用它來干什么?(3)學(xué)生思考,交流,教師肯定他們獨(dú)特的見解想法。

(4)請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái),用剪刀戳破白紙,頭鉆在畫框內(nèi),表演各種表情。剛才的表演形式超出了生活的常規(guī),充滿了情趣,這是一種奇妙的創(chuàng)造。

三、突破思維定勢(shì),創(chuàng)造奇妙時(shí)刻

1、今天同學(xué)們帶來了幾件東西,需要我們開動(dòng)腦筋,進(jìn)行修復(fù)、進(jìn)行改進(jìn)、進(jìn)行研究。

2、出示學(xué)生帶來的破舊物件,出示課前搜集的學(xué)生生活中的問題,請(qǐng)同學(xué)們想想你可以怎么再利用它們,怎么幫助別人解決困難?

3、分小組討論,全班交流。

四、說說收獲,談?wù)劇皠?chuàng)造”

1、今天你有什么收獲嗎?

2、創(chuàng)新是一個(gè)民族興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力,我們只要善于觀察,勤于思考,大膽實(shí)踐,勇于探索,才能真正成為一個(gè)有創(chuàng)造能力的人。

3、可以這樣學(xué) [教學(xué)目標(biāo)]:

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),體驗(yàn)學(xué)習(xí)中的樂趣

2、能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際的能力

3、知識(shí)目標(biāo):掌握學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的三個(gè)途徑

[教學(xué)重難點(diǎn)]:指導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

如何轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式 [教學(xué)過程]: 導(dǎo)入新課:

教師:從小到大,在我們的讀書生涯里,我們體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的快樂,也有著學(xué)習(xí)的困惑。有的同學(xué)說:“我把課本上的知識(shí)已背得滾瓜爛熟了,成績(jī)卻不見提高,這是為什么?”有的同學(xué)說:“我學(xué)習(xí)很努力,晚上經(jīng)常學(xué)到深夜,成績(jī)卻不理想”……有解決這些同學(xué)的困惑,最重要的一條是——要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)新課:教師:通過前面的學(xué)習(xí),我們知道;只有學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)已變成一個(gè)人生存和發(fā)展的基本要求。“未來的文盲不再是不識(shí)字的人,而是沒有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人”而要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),首先需要我們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式。

轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式:首先指導(dǎo)學(xué)生了解有關(guān)學(xué)習(xí)方式的一些知識(shí):閱讀教材47頁的“相關(guān)鏈接”,從中明確積極的學(xué)習(xí)方式包括:自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式,然后聯(lián)系自身,對(duì)照在平時(shí)的學(xué)習(xí)中,自己采取了哪些學(xué)習(xí)方式?有哪些需要轉(zhuǎn)變、改進(jìn)的地方?

(學(xué)生討論、交流、發(fā)言。可引導(dǎo)學(xué)生舉一些具體的學(xué)習(xí)事例)

教師:古人說:授人以魚,不如授人以漁。閱讀教材中“點(diǎn)金術(shù)”的故事,思考這里所說的“點(diǎn)金術(shù)”對(duì)學(xué)習(xí)而言,指的是什么?

(師生明確,這里的點(diǎn)金術(shù)指的是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法)

教師:掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,就等于擁有了點(diǎn)石成金的手指,等于掌握了打開知識(shí)寶庫(kù)大門的鑰匙。科學(xué)的學(xué)習(xí)方法有哪些呢?下面就請(qǐng)同學(xué)們以學(xué)習(xí)小組為單位,討論交流:在學(xué)習(xí)中,你有哪些行之有效的學(xué)習(xí)方法?(或先進(jìn)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn))(學(xué)生討論,教師巡回指導(dǎo),每組選出一名代表進(jìn)行班級(jí)交流)

教師:同學(xué)們介紹了那么多好的學(xué)習(xí)方法,選擇哪些對(duì)自己的學(xué)習(xí)有幫助呢?就請(qǐng)我們一起做教材49頁的小欄目“選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法”

(學(xué)生動(dòng)筆,個(gè)別同學(xué)發(fā)言總結(jié),老師和同學(xué)提出建議)

教師:我們從實(shí)際出發(fā),根據(jù)自己的實(shí)際情況,摸索到適合自己特點(diǎn)的有效方法,對(duì)我們的學(xué)習(xí)就會(huì)起到事半功倍的效果。相反,如果一味的盲從于他人,只能是事倍功半。轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法,是否就能開出成功的花朵呢?不,它還需要用辛勤的汗水來澆灌,用良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣來培養(yǎng)。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 教師:英國(guó)哲學(xué)家培根說:“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好習(xí)慣”。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,會(huì)讓我們受益終生。大家想一想,我們做為中學(xué)生,在學(xué)習(xí)中,應(yīng)該注意培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

(學(xué)生討論,回答。如:勤學(xué)好問、專心致志、認(rèn)真思考等。然后對(duì)照自己,思考自己有哪些方面做的不好,找到糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法。)

師生總結(jié):愿同學(xué)們?cè)谥R(shí)的海洋里盡情遨游,多一些快樂,少一些困惑;多一份勤奮,少一份懶惰;多一些成功,少一些失敗。

推薦活動(dòng):組織一次學(xué)習(xí)方法交流會(huì),相互借鑒好的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。

4、多變的情緒

一、活動(dòng)目標(biāo):

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)人類情緒的多樣性。

2、讓學(xué)生了解情緒的表達(dá)方式,并學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒。

3、幫助學(xué)生培養(yǎng)快樂的心境,學(xué)會(huì)尋找自己的快樂,與人分享自己的快樂。

二、活動(dòng)重點(diǎn):幫助學(xué)生了解、體會(huì)各種情緒其及表達(dá)的方式。

三、活動(dòng)難點(diǎn):幫助學(xué)生多角度地認(rèn)識(shí)使自己快樂的事,用行動(dòng)去調(diào)節(jié)和保持快樂的心情。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、準(zhǔn)備不同檔次、不同味道(如甜、酸、苦、辣等)的糖果若干顆。2、1副生氣的圖片。

3、抽題箱1只。

4、寫有“高興”、“傷心”、“生氣”、“煩惱”、“害怕”等字樣的“情緒卡”。

5、寫上表示情緒詞語的“蘑菇”若干個(gè)。

6、準(zhǔn)備若干個(gè)“快樂的小精靈”的道具。

7、音樂磁帶《采蘑菇的小姑娘》,錄音機(jī)。

五、活動(dòng)過程:

一、游戲:搶凳子

1、游戲規(guī)則:把全班同學(xué)分成紅、綠兩隊(duì),每隊(duì)各選出5名種子選手,兩人(紅、綠隊(duì)各一名種子選手)為一組,搶一張凳子。音樂結(jié)束時(shí),搶到凳子者為勝利。5局3勝制,最后決出勝負(fù)。

2、做游戲,5組同學(xué)分2次進(jìn)行游戲。

3、游戲結(jié)束,老師宣布比賽結(jié)果,請(qǐng)一位同學(xué)扮演小記者,采訪做游戲者:(1)當(dāng)你被推選為種子選手時(shí),你的心情怎樣?(2)在游戲過程中,你的心情怎樣?

(3)在游戲結(jié)束時(shí),你的心情又怎樣?

(4)當(dāng)你所在的隊(duì)取得了勝利或遭到失敗時(shí),你又有什么感受? 采訪旁觀者:

(1)在觀看游戲的整個(gè)過程中,你的心情是怎樣的?(2)面對(duì)比賽結(jié)果,你又有什么感受?

4、教師過渡語:剛才,同學(xué)們?cè)谟螒蛑斜憩F(xiàn)得很好,從游戲中我們知道了一個(gè)人的情緒是多變的,有時(shí)失望,有時(shí)高興,有時(shí)生氣,有時(shí)喜悅,它如同天上的彩虹,散發(fā)著七彩的光芒。

二、你的情緒知多少

1、小組內(nèi)交流:生活中,什么事最令人高興?什么時(shí)候生氣?什么時(shí)候想哭?什么時(shí)候感到緊張?請(qǐng)選擇其中一種情緒體驗(yàn),說說當(dāng)時(shí)的具體情況或原因。

2、全班交流后,教師小結(jié):看來,高興,樂觀,喜悅等都是積極的情緒,它能促進(jìn)我們智力的發(fā)展,還能使我們贏得友誼。

3、備選方案:

(1)、即興表演:“猜一猜。”每次請(qǐng)兩位同學(xué)從抽題箱中抽出一張情緒卡,請(qǐng)兩人即興表演同一題材。請(qǐng)同學(xué)看表演,猜情緒,并說出理由。

(2)、游戲:“采蘑菇”。游戲規(guī)則:在每一個(gè)蘑菇上寫上表示情緒的詞語,如:高興、憤怒、傷心、喜悅、苦悶、激動(dòng)、沮喪等。請(qǐng)同學(xué)們?cè)凇恫赡⒐降男」媚铩返臉非曋胁烧献约呵榫w的蘑菇。采摘結(jié)束后,分組說說自己為什么要采這幾朵蘑菇?情緒有許多種,你希望擁有哪一種情緒?為什么?

三、角色扮演:快樂的小精靈

1、教師過渡語:下面請(qǐng)出“快樂的小精靈”,幫助我們找一找使我們快樂的事。

小精靈一:看,同學(xué)們都在愉快地學(xué)習(xí),自己開動(dòng)腦筋解決了學(xué)習(xí)中遇到的難題,學(xué)習(xí)成績(jī)有了進(jìn)步,大家多快樂呀!

小精靈二:在家里。我?guī)椭鷭寢尭闪艘恍┘覄?wù)活,媽媽表揚(yáng)我是一個(gè)愉快的好孩子,這是一件很快樂的事。

小精靈三:同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助,互相關(guān)心,想想真開心呀!

2、教師引導(dǎo):讓我們大家一起來當(dāng)一回快樂的小精靈吧。先想一想,在歡樂的音樂伴奏下,在活動(dòng)手冊(cè)里寫下你自己認(rèn)為有生以來最喜歡、最開心的10件事。

(1)、向組內(nèi)同學(xué)說一說使自己快樂的事,并在小組內(nèi)把你快樂的心情用動(dòng)作表演出來。(2)、好朋友向全班同學(xué)說說分享快樂時(shí)的感受。

3、教師概括:有人說:“一份快樂,兩人分享,就是兩份快樂”,請(qǐng)你回家后將自己的快樂告訴你的家人吧!

四、留住快樂的小精靈

1、教師過渡語:可愛的小精靈給我們帶來了這么多的快樂,我們?cè)鯓硬拍芰糇】鞓返男【`,讓她們常常給我們帶來快樂的事呢?

2、做游戲:放飛

五、小結(jié)

要保持快樂的心情,我們就要常常想起使自己快樂的事,聽音樂體味快樂的事,與同學(xué)們經(jīng)常交流快樂的事。我們同學(xué)擁有了愉悅的情緒,我們才會(huì)學(xué)得更快樂,我們的生活才會(huì)更幸福!

1、我覺得你不錯(cuò) 活動(dòng)設(shè)計(jì):

煩惱是一種比較消極的情緒體驗(yàn)下,人們的工作和學(xué)習(xí)效率降紙,而且長(zhǎng)期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此,有意識(shí)地幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱,并引導(dǎo)他們排解這些煩惱,也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個(gè)方面。本活動(dòng)以“做個(gè)快樂的少年”為內(nèi)容,幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱,并尋找排除的途徑。輔導(dǎo)目的:

1、認(rèn)識(shí)不良情緒對(duì)自己生活、學(xué)習(xí)所帶來的危害。

2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。

3、增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力,做自己情緒的主人。

4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。輔導(dǎo)形式

1、自由討論與小組討論。

2、小品表演。

重點(diǎn)難點(diǎn)

1、重點(diǎn):對(duì)付挫折,消除不良情緒的積極措施。

2、難點(diǎn):如何引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗(yàn)即所受挫折,并討論有效的積極的防御措施。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

3、一個(gè)課件。輔導(dǎo)時(shí)間:1課時(shí) 輔導(dǎo)過程

1、引入課題。

(1)出示兩張臉譜,讓學(xué)生說一說這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書。(見附后板書設(shè)計(jì)圖)(2)引出并說明主題。

愉快的情緒讓人精神振奮,精力充沛,學(xué)習(xí)、工作的效率特別高;那么消極的情緒會(huì)給我們帶來什么影響呢?下面我們先來看一個(gè)小品,請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考:

①小品中的小方表現(xiàn)出什么情緒?

②這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?

2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。

(1)小品表演:“他落入了情緒的深淵”。

內(nèi)容:學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語:“唉,這下完了,才76分,我怎么都考不上90分,爸爸媽媽一定對(duì)我很失望。……這道題對(duì)了兩步,老師都不給分,老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂。下課了,小勇過來說,“小方,走,打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷,小方?jīng)]好氣地說:“看什么看,沒你考得好,開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。

旁白:第二天,小方的試卷沒讓家長(zhǎng)簽名就交了,路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開,數(shù)學(xué)課上無精打采,作業(yè)也越來越不認(rèn)真,還常不交。

(2)學(xué)生討論,教師啟發(fā)引導(dǎo)。學(xué)生討論以上兩個(gè)問題,老師引導(dǎo)學(xué)生討論,啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒,并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。

老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。

事情情緒行為后果

數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)不理想難過、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕不敢告訴父母上課沒精神躲避老師不理同學(xué),對(duì)同學(xué)態(tài)度不好,作業(yè)應(yīng)付了事成績(jī)下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師

(3)問:剛才的小品使你明白了什么? 歸納:消極情緒會(huì)使一個(gè)人產(chǎn)生不良行為,結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步,還影響了同學(xué)與老師和家長(zhǎng)的關(guān)系,可見不良情緒的危害性多大,因此,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何擺脫不良情緒,調(diào)整心態(tài),走出陰影,做自己情緒的主人,那我們應(yīng)該怎么做呢?

3、開展“走出深淵,登上頂峰”的活動(dòng)。

(1)說明活動(dòng)方法:

回憶—一小組討論—全班交流—?dú)w納方法—聯(lián)系實(shí)際(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論:

在“祝你平安”音樂聲中回憶:引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會(huì)帶來什么影響。

小組討論:

A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時(shí),是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的? B、同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒,請(qǐng)其他同學(xué)幫助。

教師在小組討論時(shí)巡回了解。

(3)教師引導(dǎo)全班討論,把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示: 調(diào)節(jié)情緒常有的方法:

自我控制:壓制怒火,延遲發(fā)作。轉(zhuǎn)移回避:做別的事,轉(zhuǎn)移注意力。

合理發(fā)泄:在房間里大叫或找人傾訴,寫日記。自我安慰:自己暗示自己沒事兒的。

激勵(lì)進(jìn)取:努力發(fā)奮,爭(zhēng)取成功。

調(diào)整目標(biāo):重新估計(jì)自己的能力,把目標(biāo)降低些。

改變認(rèn)識(shí):遇到挫折,心情不佳時(shí),試從另一方面去想。

問:還有沒有更好的方法?找一找這些方法中,那種比較適合你?(4)嘗試用以上辦法解決實(shí)際問題

①讓各組把沒克服的煩惱提出來,全班同學(xué)為他們出謀獻(xiàn)策。②討論:遇到下面問題,怎么辦? A、父母感情不好,吵架,心里很煩燥。B、被老師誤解并批評(píng)了一頓,心里很難受。C、在接力賽跑中因?yàn)樽约航影舨缓枚贡景鄟G掉了第一名,心里很懊惱、悔恨。

4、總結(jié)。

問:參加今天的活動(dòng),你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)

師小結(jié):

2、傳遞 輔導(dǎo)目的

每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和競(jìng)爭(zhēng),人的心理承受能力越高,挫折帶給他的消極作用越小。相反,如果心理承受能力低,必然會(huì)使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下,影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。可見,培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志,有助于他們順利走過漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和生活歷程,使他們具有健康的心理。

輔導(dǎo)目標(biāo)

1、教育學(xué)生遇到挫折不要屈服,而要正確認(rèn)識(shí)挫折。

2、正視挫折,了解并學(xué)習(xí)運(yùn)用一些面對(duì)挫折時(shí)自我調(diào)節(jié)的方法。

3、從挫折中奮起,以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn),從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。輔導(dǎo)方式

1、講述與討論

2、自我測(cè)驗(yàn)

3、游戲體驗(yàn) 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備好合適的釋放情緒的歌曲、小游戲、道具

2、準(zhǔn)備采訪錄像。

3、了解周圍人戰(zhàn)勝挫折的故事

4、準(zhǔn)備好心型的紙片

5、排好座位,面對(duì)面四人一組 輔導(dǎo)過程

一、游戲引入揭示課題

1、游戲引入:扳手腕

同學(xué)們,我們與同桌玩一個(gè)扳手腕的游戲。

2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作,請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情

3、采訪勝利者:你獲得了游戲的勝利,你現(xiàn)在的心情怎么樣?

4、采訪失敗的同學(xué):此時(shí),你的心情如何?看著勝利者開心的樣子,你的心里是什么感受?

3、我們普通人會(huì)遇到挫折,那么名人呢——請(qǐng)看名人的“挫折檔案”。

出示美國(guó)第一位總統(tǒng)林肯的簡(jiǎn)歷:22歲生意失敗;23歲競(jìng)選州議員失敗;24歲再次生意失敗;27歲精神崩潰;29歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗;34歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗;35歲當(dāng)選州議員;39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次失敗;46歲競(jìng)選參議員失敗;47歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗;49歲競(jìng)選參議員再次失敗;51歲當(dāng)上美國(guó)總統(tǒng)。

⒋提問:從簡(jiǎn)歷中,你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。

⒌人生的道路不可能一帆風(fēng)順,萬事如意,在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會(huì)遇到挫折,如果能夠?qū)W會(huì)勇敢地面對(duì)挫折,挫折并不可怕。6.板書主題:學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)挫折

二、講述身邊真實(shí)的故事

1、播放姚一婕戰(zhàn)勝病魔的采訪錄象

教師配旁白:暑假的一天,我來到姚一婕家家訪。在與姚一婕媽媽交流的一個(gè)多小時(shí)里,姚一婕不停地垂腿喊痛,可去醫(yī)院什么也沒查出來。焦急、擔(dān)心寫在姚一婕媽媽的臉上。可姚一婕依舊樂觀。(播放采訪錄象)

2、看完聽完這些:你想對(duì)姚一婕說什么?

3、學(xué)生交流

4、說說你或者你認(rèn)識(shí)的人,戰(zhàn)勝過哪些挫折?

5、老師結(jié)合學(xué)生的發(fā)言指出:一個(gè)人遭受挫折的打擊是不幸的,只要有迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志,每個(gè)人都有能力戰(zhàn)勝挫折。

三、交流討論如何戰(zhàn)勝挫折

1、回憶自己的挫折:你遇到過一些自己覺得很難面對(duì)的挫折嗎? 請(qǐng)你把自己遇到過的一次挫折寫在卡片上,不用寫姓名,然后投到紙盒了,可以嗎?

2、小組交流,幫助解決挫折

同學(xué)們,在生活中遇到挫折是很正常的事情,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)。下面就請(qǐng)我們四人組成一組,給同學(xué)們提提建議吧!

1)教師選出有典型意義的挫折非給四人小組,給出小組的解決意見和方法

2)班級(jí)交流解決的方法(教師在交流的時(shí)候,教會(huì)學(xué)生一些面對(duì)挫折的方法)學(xué)生給出具體的意見,教師進(jìn)行一些小結(jié) 方法歸納: 1)嘗試忘記

2)轉(zhuǎn)移自己的注意力 3)發(fā)泄自己的情緒

4)向別人傾訴自己的感受

5)樂觀面對(duì)

6)補(bǔ)充:改變自己的不合理的觀念

3、這紙盒里還有很多的挫折,我們沒有辦法當(dāng)場(chǎng)解決。那就讓我們一起大聲得唱一唱,讓歌聲帶著這些挫折帶來的煩惱和不快樂!

3、好好待人

教學(xué)目標(biāo):

1、發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無二的”。

2、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、增進(jìn)自我接納。

3、發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),尋求自信的支撐點(diǎn),做個(gè)最好的自己。

教學(xué)過程:

一、活動(dòng)導(dǎo)入:

1、活動(dòng):我的手印。

請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准埳狭粝伦约旱氖钟。⑴c小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行對(duì)比,然后提問:仔細(xì)觀察小組內(nèi)同學(xué)的手印,相互對(duì)照比較一下,你有什么發(fā)現(xiàn)嗎?

小結(jié):中國(guó)有句俗話“一龍生九子,九子各不同”;西方也有句格言“世界上沒有完全相同的兩片葉子”。從剛才的活動(dòng)中,我們也可發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn),沒有完全相同的兩個(gè)手印。

2、揭題:這向我們展示了萬事萬物都是與眾不同的,每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的,既然這樣,就讓我們來充分地發(fā)現(xiàn)自己吧!

二、故事討論:“從現(xiàn)在開始的啟示”

1、聽故事:“從現(xiàn)在開始”。使學(xué)生理解“萬物各有所長(zhǎng),各有所短”。

2、聽后討論:從“從現(xiàn)在開始”這個(gè)故事中,你獲得了什么啟示?你聯(lián)想到了什么?

3、小結(jié):每個(gè)人可以從不同的角度獲得對(duì)這個(gè)故事的不同思考:第一,天生萬物,各有所長(zhǎng),各有所短;第二,如果我們能用自己的優(yōu)勢(shì)來生活,那么我們的人生就會(huì)更精彩。

三、展示活動(dòng):“優(yōu)點(diǎn)樹”

教師引導(dǎo):那么你找到你的優(yōu)勢(shì)了嗎?請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛,想象你正沿著一條路走,突然發(fā)現(xiàn)前方有一棵很特別的樹。這棵樹上面掛滿了標(biāo)志著每一個(gè)人特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果,這是多么令人激動(dòng)和振奮啊!

1、在想象中,你抬頭,尋找到屬于你的那一棵果子,那上面寫著你的優(yōu)勢(shì),請(qǐng)你把它摘下來,仔細(xì)地看清楚,寫的是什么?

2、如果上面沒有寫,請(qǐng)你將自己的優(yōu)點(diǎn)寫在上面。

確實(shí),我們每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著一個(gè)巨大的寶藏,它里面藏著我們的優(yōu)勢(shì)和潛能。但,我們?nèi)孕枰獑栕约海哼@些優(yōu)勢(shì)是否得到了充分的發(fā)揮?它們到底對(duì)我產(chǎn)生了哪些重要影響呢?大家來說說。

3、小結(jié):我們每個(gè)人身上都有著許多非常珍貴的優(yōu)點(diǎn)。有些人善于發(fā)現(xiàn)并善于利用這些優(yōu)點(diǎn),因此他們有了各種各樣的能力,也塑造了一個(gè)自信的自己,而有些人卻沒有注意到它們,更不用說充分利用了,因此他們更容易遭受挫折,也降低了自己的信心。

4、當(dāng)有些學(xué)生出現(xiàn)不自信的時(shí)候,出示:雖然我______,但是我_________。來填一填。

四、集體朗誦小詩:

五、教師寄語:

教師相信,你一定能從今天開始以實(shí)際行動(dòng)做個(gè)最好的自己!

4、朋友,對(duì)不起 活動(dòng)目的:

將學(xué)生情緒發(fā)展列入課程目標(biāo),通過活動(dòng)課程疏導(dǎo)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的焦慮,達(dá)到提高學(xué)生情緒認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)和自我健康保護(hù)基本方法的目的,使學(xué)校教育成為引導(dǎo)學(xué)生情緒健康發(fā)展的主要途徑。 教學(xué)過程:

一)創(chuàng)設(shè)情境,進(jìn)入良好的活動(dòng)課氛圍。

課一開始,播放引人寧?kù)o、沉思的音樂,教師用關(guān)切的語調(diào)開始引導(dǎo)語:“同學(xué)們,你們每一個(gè)人都是老師深愛的學(xué)生,你們每人都是一本生動(dòng)的豐富的書;在老師眼里,你們生氣勃勃;你們的聰慧,你們的純潔,你們的進(jìn)步,你們的成長(zhǎng),讓老師讀也讀不夠。你們有成長(zhǎng)的歡樂,也都有成長(zhǎng)的苦惱和壓力,老師非常希望能夠幫助你們。今天,你們就把自己的苦惱用畫畫的方式畫出來,讓老師能更了解你們,也讓同學(xué)們相互幫助,消除苦惱,緩解壓力好嗎?”

(二)了解學(xué)生的情緒狀況。

全班學(xué)生畫簡(jiǎn)筆畫,約5~6分鐘,教師巡視。學(xué)生苦惱試舉例如下:

學(xué)習(xí)焦慮方面:如考試沒考好(被打罵、恐懼、擔(dān)心、不敢回家等);擔(dān)心考不上重點(diǎn)中學(xué);學(xué)習(xí)壓力大,喘不過氣;無休止地被限制進(jìn)行戶外活動(dòng)。 安全感方面:如爸爸(或媽媽)生重病;爸爸、媽媽在外地打工,長(zhǎng)時(shí)間不能見面;父母離異,不管自己;父母懷疑自己,不信任自己。

同伴關(guān)系方面:如同學(xué)之間鬧矛盾;被好朋友誤會(huì),解釋也沒能消除;經(jīng)常被人欺負(fù);被同學(xué)撒了墨水,全班哄堂大笑,自己感到屈辱萬分;當(dāng)班干部,得罪了同學(xué),沒被評(píng)上三好學(xué)生。

親子關(guān)系方面:如媽媽嘮叨;父母無緣無故地發(fā)脾氣;媽媽心情不好就打罵自己;父母不講道理。

師生關(guān)系方面:如被老師懲罰,告狀,冷落;擔(dān)心老師不喜歡自己了;教師偏袒。 自我接納方面:如個(gè)子矮小,與三年級(jí)的學(xué)生一樣高;自己沒有特長(zhǎng)。

(三)學(xué)生依次(或教師點(diǎn)名)上講臺(tái),在實(shí)物投影儀上投出自己的圖畫并敘述解說畫面的含義,即自己的苦惱是什么。

(四)指導(dǎo)情緒認(rèn)知,教給具體方法 1.將“有壓力”合理化。

優(yōu)化學(xué)生情緒品質(zhì),首先要指導(dǎo)情緒認(rèn)知。教師可直接告訴學(xué)生,成長(zhǎng)中有壓力是正常的,重要的是不能讓壓力成為障礙,妨礙自己的心理健康;解決煩惱、緩解壓力才能使自己健康地長(zhǎng)大,并強(qiáng)調(diào)學(xué)生有能力解決煩惱、緩解壓力。 2.教給具體方法。 優(yōu)化學(xué)生情緒,教給學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的具體方法,教師和同學(xué)一起總結(jié)下列可以有效地消除煩惱、緩解壓力的方法: 正確認(rèn)識(shí)苦惱和壓力,用理智消除苦惱和壓力;

5、爸、媽,你們好

活動(dòng)目標(biāo):

1、了解學(xué)生對(duì)自己父母的認(rèn)識(shí)理解程度。

2、引導(dǎo)學(xué)生形成與父母溝通的意識(shí),主動(dòng)體諒父母。

3、引導(dǎo)學(xué)生自覺地去學(xué)習(xí)一些與父母交往的技巧,使之與父母之間的關(guān)系更融洽。活動(dòng)重點(diǎn):

幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)主動(dòng)與父母交流的重要性。活動(dòng)難點(diǎn):

幫助學(xué)生分析與父母交往中發(fā)生意見分歧、相互不理解這種現(xiàn)象的原因。活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、每個(gè)學(xué)生帶一張父母的照片。

2、準(zhǔn)備歡快的音樂,圣誕老人頭飾,圣誕樹及禮物若干。

3、寫有建議的小卡片。

4、選擇符合本設(shè)計(jì)要求的學(xué)生日記一篇。

5、每個(gè)學(xué)生按自己的設(shè)想,制作一張精美的“愛心卡”。活動(dòng)過程:

一、活動(dòng):給父母“拍照”

1、(放歌曲《常回家看看》片段,春節(jié)小雪人帶著禮物出場(chǎng))小雪人說:春節(jié)到了!這首歌唱得好啊——常回家看看,看看父母。是的,今天,讓我們都來當(dāng)一回?cái)z影師,給父母過節(jié)“拍拍照”,砍誰“拍”得又準(zhǔn)又好。規(guī)則是:用手中的筆畫下來,也可以用文字來描述。

2、放音樂,學(xué)生邊聽邊“拍照”

3、“拍”好后,比一比,誰“拍”得最好? 1)自己與原來的照片比,誰時(shí)“小小攝影師” 2)小雪人給學(xué)生發(fā)禮物。

4、自測(cè)卡:你知道嗎?

二、討論“我心中的父母”

1、音樂聲中:學(xué)生朗讀日記節(jié)選

2、教師導(dǎo)語

3、學(xué)生以小組為單位交流。

4、全班交流。

5、小雪人:同學(xué)們,父母是不能選擇的。其實(shí),你的父母也好,別人的父母也好,都有優(yōu)點(diǎn),也都有缺點(diǎn),就像你和你的朋友一樣,每個(gè)人都是完美無缺的。要想擁有最好的父母,需要你的理解和溝通,一起努力,好嗎?

三、試一試對(duì)父母說說心里話。

1、播放錄音

2、小組討論:我最想對(duì)父母說的話。

3、學(xué)生把獻(xiàn)給父母的心里話寫在“愛心卡”上

4、在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,小雪人會(huì)幫你們把這些話送到你們的父母手中。

四、給你的建議

1、小雪人發(fā)給每個(gè)同學(xué)一張小卡片,上面的建議如下: 1)回到家,出家門前,你與父母打招呼 2)多與父母聊天。

3)相信父母,贊美父母 4)經(jīng)常把自己的想法告訴父母 ……

以上建議你同意嗎?你能做到嗎?

2、我的金點(diǎn)子:以小組為單位討論,自己還能做什么事來表達(dá)對(duì)父母的愛心。

3、全班展示金點(diǎn)子。

五、小結(jié)

六、課后延伸

手工制作一件獻(xiàn)給父母的禮物。

第二篇:心理健康教案

心理教案

一、班會(huì)主題

抗擊新冠肺炎,我們共同努力

二、班會(huì)背景

由于突發(fā)的疫情,使得過年期間正應(yīng)該是走親訪友,與小伙伴玩耍的機(jī)會(huì)沒有了,學(xué)生被要求進(jìn)行自我保護(hù),不能與外人進(jìn)行接觸,長(zhǎng)時(shí)間的封閉生活使得學(xué)生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況,影響身體健康。

三、班會(huì)目的1.懂得新冠病毒的危害,學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)病毒。

2.做好疫情期間的預(yù)防,學(xué)會(huì)基本預(yù)防常識(shí)。

3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。

四、班會(huì)準(zhǔn)備

1.將自疫情爆發(fā)以來的相關(guān)事件進(jìn)行搜集。

2.分享緩解心理壓力的方法。

五、班會(huì)過程

老師以直播的方式

1.介紹此次班會(huì)的流程,介紹了班會(huì)召開的背景。

2.將重點(diǎn)部分進(jìn)行詳細(xì)講解,結(jié)合實(shí)例,做正向分析。

(1)什么是冠狀病毒?

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態(tài)在顯微鏡下觀察類

似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物,可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-nCOV”,即2019新型冠狀病毒。

(2)臨床表現(xiàn)有哪些?

一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等,部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度,預(yù)后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。

3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進(jìn)行明確。

(3)什么是焦慮?

心理焦慮:是由生物學(xué)因素(遺傳因素、生化因素)和心理社會(huì)因素共同作用的結(jié)果。

(4)為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮?怎樣緩解焦慮情緒?

①認(rèn)知療法:改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。

正確看待冠形病毒的危害,對(duì)它有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí),了解自己身邊的具體疫情,做好適當(dāng)?shù)姆婪叮灰^度害怕和緊張,按照要求正常應(yīng)對(duì)即可。比如:做好日常的消殺、測(cè)溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時(shí)事……

②行為療法:呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。

做深深呼吸、眺望遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練,或是干一些可以使自己放松下來的事情,比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等,并且適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,增加身體的免疫力。

3.就自我防護(hù)過程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行講解。

4.學(xué)生連麥,提出自己的疑問,老師對(duì)大會(huì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié):

(1)正確認(rèn)識(shí)新冠形病毒,從自己身邊做起,做好自我防范,不為醫(yī)療人員麻煩;

(2)正確看待新冠病毒,樹立正確的心態(tài),積極應(yīng)對(duì),積極配合。

六、班會(huì)教學(xué)設(shè)想

安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎,我們共同努力——疫情期間緩解心理情緒》主題班會(huì)的目的就是讓學(xué)生真正了解新冠肺炎,調(diào)節(jié)心理情緒,學(xué)會(huì)自我防護(hù)。

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇1

教學(xué)目標(biāo):

知識(shí)與能力目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握該怎樣回報(bào)父母的愛。

過程與方法目標(biāo):通過學(xué)習(xí),了解父母養(yǎng)育我們的辛苦,體會(huì)父母的愛。

情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使學(xué)生知道諒應(yīng)該敬愛父母,做尊敬父母的孩子。

重點(diǎn):通過學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握該怎樣回報(bào)父母的愛。

難點(diǎn):通過學(xué)習(xí),使學(xué)生知道諒應(yīng)該敬愛父母,做尊敬父母的好孩子。

教學(xué)準(zhǔn)備:歌曲《世上只有媽媽好》、照片、課件。

預(yù)習(xí)提綱:

1、比較爸爸媽媽年輕和現(xiàn)在的照片,你發(fā)現(xiàn)了什么?

2、為爸爸媽媽設(shè)計(jì)一個(gè)生日Party。

一、導(dǎo)入。

播放歌曲《世上只有媽媽好》由弱到強(qiáng)。

今天老師給大家?guī)硪皇赘枨蠹視?huì)唱的一起唱吧!(課件播放)

1、同學(xué)們,你們知道這首歌的名字嗎?

2、聽了這首歌曲你有什么感受?

3、你的腦海中出現(xiàn)了什么樣的畫面?

4、學(xué)生發(fā)言。

教師總結(jié),導(dǎo)入新課:謝謝爸爸媽媽。(課件)

二、活動(dòng)體驗(yàn)。

活動(dòng):照片對(duì)比。

1、同學(xué)們,看看老師手上的照片是誰的媽媽?(出示一位同學(xué)媽媽年輕和現(xiàn)在的照片,對(duì)比)。

學(xué)生自由發(fā)言。

2、請(qǐng)大家把自己父母的照片拿出來,比一比:

(1)說一說父母以前的樣子,現(xiàn)在的樣子,發(fā)生了哪些變化?

(2)說說父母發(fā)生變化的原因是什么?

小組交流,班級(jí)匯報(bào)。

教師引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)到:父母的變化來自于辛苦的付出。

3、說一說:父母是怎么辛苦的付出,關(guān)心愛護(hù)我們的?(課件)

教師引導(dǎo):我們的父母為了我們的成長(zhǎng)付出了很多,誰能用具體的事例說一說,你父母讓你最感動(dòng)的事情呢?

小組交流,班級(jí)匯報(bào)。

學(xué)生自由發(fā)言。

老師及時(shí)點(diǎn)評(píng)。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到要感恩父母。

4、怎樣正確看待父母的愛?

老師聽到有的同學(xué)說,有的家長(zhǎng)會(huì)打罵自己的孩子,那么,這是不是說明他們的父母不愛自己的孩子呢?

小組交流,班級(jí)匯報(bào)。

老師適時(shí)點(diǎn)評(píng):應(yīng)該正確看待父母的愛。

三、創(chuàng)設(shè)情境,體驗(yàn)反饋。

剛才我們通過活動(dòng),認(rèn)識(shí)到父母的辛苦,對(duì)我們的歡愛,那么,如何回報(bào)父母的愛?

學(xué)生自由發(fā)言。

老師及時(shí)引導(dǎo):從現(xiàn)在做起,從力所能及的小事做起。

情境:今天是你的生日。(課件)

同學(xué)們,大家都有自己的生日,你們的生日都是怎么過的?誰給你們精心準(zhǔn)備的呢?(學(xué)生自由發(fā)言)

教師總結(jié):父母給你們過生日,可是他們也有自己的生日,他們能記住你們的生日,給你們準(zhǔn)備生日,你們知道爸爸媽媽的生日嗎?(引發(fā)學(xué)生思考,創(chuàng)設(shè)情境)

學(xué)生自由發(fā)言。(及時(shí)表揚(yáng))并將父母的生日寫在書上吧。

1、假如今天是你父親或者母親的生日,你準(zhǔn)備怎樣給父母過一個(gè)有意思的生日呢?

2、教師引導(dǎo):一束鮮花,一句祝福等等。

3、把你設(shè)計(jì)的爸媽的生日Party,畫下來或者寫下來吧。

4、小組交流,班級(jí)展示。

學(xué)生展示,教師及時(shí)評(píng)價(jià)、鼓勵(lì),讓別的同學(xué)也學(xué)會(huì)表達(dá)自己的愛。

5、情景表演。(課件)

同學(xué)們,下面的情況下,你會(huì)怎么做呢?你原來做的了嗎?以后呢?

(1)媽媽買菜回來,手里拎著菜籃子,你會(huì)?

(2)爸爸下班回家,疲倦的坐在沙發(fā)上,你會(huì)?

(3)父親節(jié)了,母親節(jié)了,你會(huì)?

(4)爸爸或媽媽的生日到了,你會(huì)?

小組討論,交流。

班級(jí)表演展示。教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)。

(5)同學(xué)們,看看書上35頁的情景,你們做到了嗎?

如果你做的很好,或者準(zhǔn)備做得好的,請(qǐng)把他們圖上自己喜歡的顏色吧。

(6)暗示導(dǎo)行

同學(xué)們,如果你的爸爸媽媽現(xiàn)在就在你的面前,你想對(duì)他們說什么呢?寫在你的書上第36頁吧。

寫完后,找同學(xué)來和全班同學(xué)分享一下。

四、結(jié)束語

同學(xué)們,愛是一種付出,更是一種享受。希望大家不要放棄任何機(jī)會(huì)來表達(dá)對(duì)父母的愛,更希望大家能夠在愛的陽光下健康快樂的成長(zhǎng)。

讓我們擁有一顆感恩的心,回報(bào)我們偉大的父母吧。

父母養(yǎng)育不能忘,感激之情要表達(dá)。(課件)

師生一起哼唱——《媽媽我愛你》。(課件)

板書設(shè)計(jì):

謝謝爸爸媽媽

教學(xué)反思:孩子們是家長(zhǎng)的寶貝,他們已經(jīng)習(xí)慣了被家長(zhǎng)照顧、寵愛,把這些當(dāng)做理所當(dāng)然。通過本課的學(xué)習(xí)孩子們了解到,家長(zhǎng)也同樣需要他們的愛。在為父母唱支歌,給父母做愛心卡的過程中,學(xué)生把滿滿的愛送給了父母,學(xué)會(huì)了感恩。

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇2

教學(xué)目標(biāo):

知識(shí)技能:知道不能不要輕易相信陌生人的話,不接受陌生人的東西。

過程方法:幫助學(xué)生學(xué)會(huì)思考判斷,懂得進(jìn)行自我保護(hù)的基本方法。

情感態(tài)度:懂得防范壞人,提高自我保護(hù)能力。

教學(xué)重點(diǎn):幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)思考判斷,提高分辨能力。提高小學(xué)生的自我保護(hù)能力。

教學(xué)難點(diǎn):知道從陌生人的話語中辨析好人壞人的方法。懂得運(yùn)用防范壞人,進(jìn)行自我保護(hù)的基本方法。

教學(xué)準(zhǔn)備:課件。

教學(xué)過程:

暖身活動(dòng):Seven

Up(增強(qiáng)學(xué)生注意力,進(jìn)入課堂準(zhǔn)備狀態(tài))

一、導(dǎo)入。

好,同學(xué)們,經(jīng)歷了剛才緊張的活動(dòng),我們的注意力高度的集中,現(xiàn)在請(qǐng)大家保持你們神經(jīng)緊繃,認(rèn)真聽這是哪里傳來的、什么聲音?(課件播放《小兔子乖乖》的音頻)

學(xué)生自由發(fā)言。

教師引導(dǎo),如果你遇到了陌生人敲門,你會(huì)怎么做呢?

導(dǎo)入課題——面對(duì)陌生人。(課件展示)

二、情境故事展示。

請(qǐng)大家看下書上25頁的情境故事,小組交流,表演。

游戲:《小兔子乖乖》(課件展示)

(通過角色扮演,初步體驗(yàn)怎樣對(duì)待陌生人)。

(1)

小組交流,分角色扮演。

(2)

班級(jí)匯報(bào)展示,到臺(tái)前請(qǐng)6-8名同學(xué)展示。(兔媽媽采了滿滿一筐蘑菇回來了,邊敲門邊唱:“小兔子乖乖,把門開開,快點(diǎn)開開,我要進(jìn)來。”小兔子們從門縫里向外瞅瞅,看見媽媽回來了,高興地打開了門。躲在大樹后的大灰狼瞧見了,咧著嘴跑了。第二天,兔媽媽又去采蘑菇去了,大灰狼藏起了大尾巴,裝著兔媽媽的樣子,來到小兔子家,學(xué)著兔媽媽的聲音唱著:“小兔子乖乖,把門開開,快點(diǎn)開開,我要進(jìn)來。”小兔子們從門縫里向外一看,不對(duì)呀,媽媽可沒有大尾巴,連忙唱道:“不開不開就不開,媽媽不回來,誰來也不開。”)

教師引導(dǎo)并點(diǎn)評(píng),誰表演得最好。同時(shí)提出問題:

(1)小兔子為什么不開門?

(2)假如你是小兔子,你開門嗎?為什么?

師生共同小結(jié):如果小兔子開門了,就會(huì)被大灰狼吃掉,所以,小兔子說什么也不開門。如果我們遇到有人敲門,要先看看,是不是認(rèn)識(shí)的人,如果是不認(rèn)識(shí)的人就不要開門。

教師總結(jié):遇到不認(rèn)識(shí)的人敲門時(shí),我們要沉住氣,不要害怕,不要吭聲,堅(jiān)決不開門。(課件展示,齊讀)

三、創(chuàng)設(shè)情境,體驗(yàn)感悟。

好,同學(xué)們,我們剛才已經(jīng)幫小兔子解決了問題,那下面來看一下,我們的同學(xué)們遇到的問題吧。

1、上門服務(wù)(課件展示)(通過表演,鞏固剛才所學(xué)過的內(nèi)容)

師生共同表演,老師通過不同的角色(修理工、鄰居、推銷員、送東西的等)扮演,觀察學(xué)生的反映。

老師(修理工)站在門外,試探地問:“剛才,某某的媽媽打電話說,某某家的電燈壞了,讓我來修一下。”

學(xué)生的反映可能會(huì)有以下幾種情形:A.開門讓老師(修理工)進(jìn)來。B.打電話向爸爸媽媽核實(shí),問是否真有其事。C.家里的電燈沒壞,不開門。D.家里的電燈壞了,也不開門。

師生共同分析:剛才哪些做法是對(duì)的?哪些做法不對(duì)?應(yīng)該怎樣做?1、小組討論,班級(jí)匯報(bào)。2、指名學(xué)生回答,共同總結(jié)。

師生共同小結(jié):當(dāng)我們遇到有陌生人敲門時(shí),正確的做法是:(1)先看一看,千萬不要吭聲,不要緊張(2)先看一看,然后大聲喊:爸爸媽媽,有人來了(3)小聲打電話告訴爸爸媽媽(4)即使是熟人,也要打電話告訴爸爸媽媽(5)不管門外的人怎么說或者給你拿什么好吃的、好玩的、好看的,你都不要開門。(學(xué)生齊聲誦讀)(課件展示)

好,請(qǐng)同學(xué)們把大家共同想出的好方法,寫在書上27頁,并記在心里。

四、情景表演,教學(xué)反饋。

同學(xué)們,剛才我們是在家里遇到陌生人,請(qǐng)大家想一想,在其他地方遇到陌生人,我們應(yīng)該怎么辦?(通過角色體驗(yàn),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不能輕易相信別人)

1、公園里,陌生人送你東西吃,或給你水喝。(不貪占小便宜,以免上當(dāng)受騙)(課件展示)2、商場(chǎng)里。陌生人和你搭話。3、學(xué)校門口,陌生人說你的爸爸或者媽媽讓他來接你回家。(遇到問題要多動(dòng)腦筋,不能輕易聽信別人。請(qǐng)求老師同學(xué)和其他人的幫助,打求助電話。)

(1)小組討論,分角色表演。(2)班級(jí)展示匯報(bào)。

學(xué)生發(fā)言,共同總結(jié)。

教師小結(jié):當(dāng)看到陌生人的時(shí)候,不要緊張,不要害怕,要多想辦法,多動(dòng)腦筋,不能完全聽信別人。請(qǐng)同學(xué)們記住家里的電話,爸爸媽媽的手機(jī)電話,親戚的電話和好朋友的電話。還要記住110、120、119等急救電話。(課件展示)(學(xué)生誦讀)

五、結(jié)束語。

剛才,老師和同學(xué)們一起進(jìn)行了表演,同學(xué)們表現(xiàn)非常好,請(qǐng)你們把今天的一起探索的東西講給你爸爸、媽媽、爺爺、奶奶和親戚朋友們聽一聽,看誰講得最好。

1、下面我們一起把剛剛探索的再回顧一下:(課件展示)

(1)遇到陌生人敲門時(shí),堅(jiān)決不開門,并巧妙與家長(zhǎng)聯(lián)系。

(2)即使是熱人,也要打電話告訴爸爸媽媽。

(3)遇到問題要多動(dòng)腦筋,不能完全聽信別人。

(4)不貪占小便宜,以免上當(dāng)受騙。

(5)請(qǐng)求家長(zhǎng)老師同學(xué)和其他人的幫助,打求助電話。

1、學(xué)生齊聲誦讀,強(qiáng)化記憶。

2、讓學(xué)生口頭表述自己的收獲。

3、防范意識(shí)時(shí)刻有,自我保護(hù)最重要

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇3

教學(xué)目標(biāo):

知識(shí)技能:通過學(xué)習(xí),幫助學(xué)生樹立助人為樂的良好品質(zhì)。

過程方法:通過活動(dòng),使學(xué)生體會(huì)到,幫助別人和被人幫助的快樂。

情感態(tài)度:通過體驗(yàn),使學(xué)生樹立樂于助人的情感,初步了解人際交往的相互性。

教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生助人為樂的良好品質(zhì)。

教學(xué)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生,通過體驗(yàn),能體會(huì)到幫助別人與被人幫助的快樂。

教學(xué)準(zhǔn)備:課件,蒙眼布,書包。

教學(xué)過程:

暖身活動(dòng):你拍拍,我拍拍。

一、預(yù)習(xí)提綱:

同學(xué)們,你接受到別人的幫助嗎?說說你當(dāng)時(shí)的心情?

二、情境故事。

1、看情境故事,說一下,是什么樣一個(gè)故事?指名學(xué)生發(fā)言。

教師引導(dǎo):如果當(dāng)時(shí)你也在旁邊,你會(huì)怎么做呢?為什么?

學(xué)生小組討論,交流。展示匯報(bào),并表演出來。

教師總結(jié):看來,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,伸出你的手,幫助別人,既能使別人獲得幫助,你自己也會(huì)感到高興,因?yàn)椋闶莻€(gè)助人為樂的好孩子。

及時(shí)鼓勵(lì),反饋,強(qiáng)化良好行為的形成。

2、教師引導(dǎo):同學(xué)們,生活中,你接受過別人的幫助嗎?誰來說一說?

學(xué)生發(fā)言,教師引導(dǎo):你當(dāng)時(shí)是什么心情呢?

教師總結(jié):被別人幫助也是件快樂的事情。記得,要禮貌的說一聲:謝謝13、那么,生活中,老師相信你們一定也幫助過別人,給大家說一說吧。

學(xué)生發(fā)言,教師引導(dǎo):在幫助別人時(shí),你的心情怎么樣呢?

教師總結(jié):主動(dòng)幫助別人也是件愉快的事情。因?yàn)椋阒藶闃妨恕?/p>

以上環(huán)節(jié),使學(xué)生意識(shí)到:幫助別人也意義重大。

三、游戲體驗(yàn)。

游戲:“找香蕉”又稱“盲人”旅行。(背景音樂)

要求:1、兩人一組,一位同學(xué)蒙住眼睛,扮演“盲人’,另一位扮演“拐棍”,由“拐棍”幫助“盲人’,完成“找香蕉”的任務(wù)。

2、完成后,互換角色,重新體驗(yàn)。

教師在此過程中,觀察:學(xué)生摘下蒙眼布第一句話,或者當(dāng)時(shí)的面部表情,適時(shí)總結(jié),比如:謝謝你,感激的表情.......及時(shí)點(diǎn)撥。

引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn):(1)信任與被人信任的欣慰與快樂。

(2)自己在幫助與信任他人中的不足。

教師總結(jié):伸出你的手,給需要幫助的人,雖然只是舉手之勞,卻能給別人帶來光明,給自己帶來欣慰與快樂。使學(xué)生體驗(yàn)助人為樂帶來的積極情感。

四、教學(xué)反饋。

既然同學(xué)們已經(jīng)體驗(yàn)到了幫助別人與被人幫助的快樂,那么,:

(1)想一想:你身邊有沒有需要幫助的人呢?(課件展示),學(xué)生發(fā)言。

(2)如果,你能體會(huì)到他們的難處,你能否立刻幫助他,關(guān)心他?

(3)你準(zhǔn)備怎么做呢?;

1.小組討論,交流;2、班級(jí)匯報(bào),3、展示表演匯報(bào)。4、暢談自己幫助別人的感言。

教師小結(jié):伸出你的手,給需要幫助的人,不僅溫暖了他人,也是自己內(nèi)心欣慰快樂。

四、總結(jié)。

同學(xué)們的感言也是老師想說的,俗話說;一個(gè)籬笆三個(gè)樁,一個(gè)好漢三個(gè)幫。每個(gè)人,在生活中,都離不開別人的幫助,幫助他人與被人幫助都是快樂的,那么,就讓我們一起:“伸出你的手,伸出我的手,讓我們成為朋友,快樂就會(huì)天天有“。——背景音樂:《伸出你的手》。

心理健康教育教案

一、教學(xué)目標(biāo):幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情,是我們生活的一部分;引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待所遇到的困難和挫折,培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感;幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對(duì)待挫折可以磨煉自己的意志,能促使自己成熟和堅(jiān)強(qiáng);在日常的學(xué)習(xí)與生活中,遇到困難與挫折不退縮、不回避,能正確對(duì)待,看到自己的長(zhǎng)處,以長(zhǎng)補(bǔ)短;學(xué)會(huì)遇到挫折后彩正確的方法解決,學(xué)會(huì)怎樣幫助。

二、教學(xué)準(zhǔn)備:名人戰(zhàn)勝困難與挫折的配樂錄音故事;學(xué)生書寫個(gè)人經(jīng)歷挫折的白紙;寫有戰(zhàn)勝挫折的名人名言的書簽。(此書簽要留有學(xué)生抄寫其他名人名言的空白);成龍演唱的“真心英雄”歌曲錄音。

三、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

教師提問:同學(xué)們,今天上課我們先來共同思考以下的幾個(gè)問題:1、我們從小長(zhǎng)到現(xiàn)在,總是一帆風(fēng)順的嗎?2、有誰遇到過困難?當(dāng)時(shí)你是怎么樣解決的?學(xué)生議論后自由發(fā)言。

教師;聽了同學(xué)們的發(fā)言,我也想起了自己的一件事(教師用自己親身經(jīng)歷的事,向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事)。我們的每個(gè)人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折,那么,在困難與挫折發(fā)生的時(shí)候,我們應(yīng)該用什么方法去解決呢?聽了下面的故事,同學(xué)們一定會(huì)有正確的答案。

(二)學(xué)文明理

1、播放鄧亞萍面對(duì)挫折,不灰心,用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。

2、教師:聽了剛才的故事,同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折,用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動(dòng)。在生活中,有許多人都能正確對(duì)待挫折,用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對(duì)不怕挫折和困難的人是特別欽佩的,請(qǐng)你們講個(gè)故事給大家聽一聽。(學(xué)生上講臺(tái)講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)

(三)活動(dòng)明理

1、教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生,請(qǐng)學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。(如果學(xué)生愿意寫上自己的名字,就讓其寫上,教師對(duì)這樣的學(xué)生要及時(shí)給予表揚(yáng)。因?yàn)檫@樣的學(xué)生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。)

2、將學(xué)生寫好的紙條收集后,抽出幾張宣讀,并請(qǐng)全班同學(xué)對(duì)有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。

(聽到了別人的煩惱,你想幫助他嗎?你會(huì)對(duì)他說些什么?聽到了別人的煩惱,你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎?)

3、現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們和老師一起做個(gè)放松操。(放松游戲:默默想、哈哈笑)

4、分別進(jìn)行情景表演(情景表演1~4)。教師:剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情,請(qǐng)你做個(gè)小小諸葛亮,出個(gè)好主意,與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。

(四)總結(jié)全課

教師:今天,我們共同學(xué)習(xí)了正確對(duì)待挫折和困難,不怕挫折和困難,用正確的方法戰(zhàn)勝它,讓自己健康成長(zhǎng)的有關(guān)知識(shí)。知道了挫折并不可怕,只要有正確的方法,就能克服和戰(zhàn)勝。在今后的學(xué)習(xí)和生活中,希望同學(xué)們學(xué)會(huì)運(yùn)用今天所學(xué)到的知識(shí),遇到挫折和困難時(shí),不要煩惱,不要害怕。遇到時(shí)首先要做到頭腦冷靜,分析一下出現(xiàn)困難與挫折的原因,看到挫折的背后可能有成功,學(xué)會(huì)向有經(jīng)驗(yàn)的人尋求幫助,最后戰(zhàn)勝挫折取得成功。教師送給同學(xué)們的書簽上的名名言會(huì)在你遇到挫折時(shí)給你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜歡的名名言,就請(qǐng)你把它抄寫在書簽的另一面。愿這小小的書簽伴隨著你們健康快樂地長(zhǎng)大。(播放:《真心英雄》的歌曲錄音,并發(fā)給學(xué)生書簽。)

小學(xué)生三年級(jí)心理健康的教案教育課篇三

一、教學(xué)目的:教育學(xué)生知道寬容是一種美德;遇事能寬容別人是一種高尚的行為;誠(chéng)懇、友善、不計(jì)較小事、能體諒別人是寬容的表現(xiàn);學(xué)會(huì)寬容有助于自己的身心健康。知道待人寬容是美德,是高尚的行為;遇事不斤斤計(jì)較,不做得理不讓人的事,愿意成為一個(gè)寬容的人。

二、教學(xué)準(zhǔn)備:錄音機(jī)、輕音樂錄音帶、配樂錄音故事:“將相和”。春意盎然的風(fēng)景畫兩幅(一幅上色,一幅不上色)。

三、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入:播放輕音樂(兩分鐘)

教師:同學(xué)們聽到輕音樂時(shí),心里一定感到很舒服。如果你剛才遇到了不愉快的事情,聽到這樣的音樂,也會(huì)覺得不愉快減輕了一些。

(二)學(xué)文明理

教師:在集體生活中,有時(shí)會(huì)發(fā)生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事,經(jīng)常是因?yàn)橥瑢W(xué)之間的誤會(huì)或不理解而造成的。發(fā)生這樣的情況時(shí),我們應(yīng)該怎么樣做呢?請(qǐng)同學(xué)們聽一聽在我國(guó)流傳了千百年的故事。播放:將相和的故事。教師:剛才的故事為什么能流傳千百年,就是因?yàn)樘A相如的寬容大度和廉頗的知錯(cuò)就改。在今天的生活中我們的仍舊需要像他們這樣做。請(qǐng)學(xué)生分析李明和張麗的行為,并討論他們的做法對(duì)個(gè)人和集體有什么好處。

(三)活動(dòng)明理

1、請(qǐng)同學(xué)們選擇(學(xué)生用書中的活動(dòng)1)(三分鐘)

2、出示風(fēng)景畫,請(qǐng)學(xué)生做對(duì)比后引出XX和XX的優(yōu)點(diǎn)。

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1.小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案

2.小學(xué)三年級(jí)心理健康教育活動(dòng)教案

3.適合三年級(jí)心理健康的教案教育課

4.小學(xué)生心理健康課教案3篇

5.小學(xué)三年級(jí)心理健康班會(huì)教案

第三篇:心理健康教案

初一心理健康教案(下冊(cè))

2011年春季學(xué)期

第一課 我們?cè)陂L(zhǎng)大

-----青春期心理健康教育

教學(xué)目標(biāo):

1、引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn),從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期,為將來的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn),并對(duì)照自身的心理發(fā)育階段,做到有的放矢地加以說明,使學(xué)生能順利地度過人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。

教學(xué)過程:

一、回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化,并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有:身高增加了,體重增加了,喉結(jié)有了,長(zhǎng)了小胡子,變聲了??

在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特點(diǎn)。

二、歸納總結(jié)青春期的年齡階段:10-20歲。

三、歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn):

1、身高體重迅速增加。原因:神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素,促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快,同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育:女:月經(jīng);男:遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男:喉結(jié)突起,嗓音變粗,發(fā)音低氣,固聲帶長(zhǎng)而寬,出現(xiàn)小胡須,陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女:嗓音高而尖,聲帶比男孩長(zhǎng),乳腺發(fā)育,骨盆寬大,臂部增寬變圓。小結(jié):青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段,是性成熟期,是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)于身體上的變化,我們不要大驚小怪,在思想上要充分準(zhǔn)備,迎接人生的這個(gè)重要階段。

四、引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化,進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程,是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學(xué)生七嘴八舌,經(jīng)充分思慮后,說出自己的心理變化及感受,教師適時(shí)地加以小結(jié)。如:自己和父母之間不再像以前那樣融洽了,頂撞父母的事逐漸多了,不少人在這里開始寫日記,對(duì)《日記》傾訴自己的感受,他們不允許任何人接近自己的日記。

五、引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因,學(xué)生分組討論后,每組派代表發(fā)表各自的意見后,教師及時(shí)小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人,學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的要求,他們自己意識(shí)到不是小孩,于是要求父母用對(duì)待成人的態(tài)度來對(duì)待他們,而這種成人感,其實(shí)只是他們對(duì)自身的一種成熟的看法,而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象,父母還會(huì)象對(duì)待孩子一樣地對(duì)待這些小大人,這樣,兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)父母的離心力增強(qiáng),他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位,要求更大的生活空間,孩子要按自己的意見行事。其實(shí),孩子有自己獨(dú)立的見解,并敢于堅(jiān)持,這意味著他們?cè)谧呦虺墒臁?/p>

3、自我意識(shí)在青春期這一階段里飛躍發(fā)展,這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

第二課 如何給煩惱減輕重量

煩惱是一種比較消極的情緒體驗(yàn)下,人們的工作和學(xué)習(xí)效率降紙,而且長(zhǎng)期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此,有意識(shí)地幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱,并引導(dǎo)他們排解這些煩惱,也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個(gè)方面。本活動(dòng)以“做個(gè)快樂的少年”為內(nèi)容,幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱,并尋找排除的途徑。輔導(dǎo)目的

1、認(rèn)識(shí)不良情緒對(duì)自己生活、學(xué)習(xí)所帶來的危害。

2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。

3、增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力,做自己情緒的主人。

4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。輔導(dǎo)形式

1、自由討論與小組討論。

2、小品表演。重點(diǎn)難點(diǎn)

1、重點(diǎn):對(duì)付挫折,消除不良情緒的積極措施。

2、難點(diǎn):如何引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗(yàn)即所受挫折,并討論有效的積極的防御措施。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

3、一個(gè)課件。輔導(dǎo)時(shí)間:1課時(shí) 輔導(dǎo)過程

1、引入課題。

(1)出示兩張臉譜,讓學(xué)生說一說這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書。(見附后板書設(shè)計(jì)圖)(2)引出并說明主題。愉快的情緒讓人精神振奮,精力充沛,學(xué)習(xí)、工作的效率特別高;那么消極的情緒會(huì)給我們帶來什么影響呢?下面我們先來看一個(gè)小品,請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考: ①小品中的小方表現(xiàn)出什么情緒? ②這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?

2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。

(1)小品表演:“他落入了情緒的深淵”。

內(nèi)容:學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語:“唉,這下完了,才76分,我怎么都考不上90分,爸爸媽媽一定對(duì)我很失望。??這道題對(duì)了兩步,老師都不給分,老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂。下課了,小勇過來說,“小方,走,打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷,小方?jīng)]好氣地說:“看什么看,沒你考得好,開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。旁白:第二天,小方的試卷沒讓家長(zhǎng)簽名就交了,路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開,數(shù)學(xué)課上無精打采,作業(yè)也越來越不認(rèn)真,還常不交。(2)學(xué)生討論,教師啟發(fā)引導(dǎo)。

學(xué)生討論以上兩個(gè)問題,老師引導(dǎo)學(xué)生討論,啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒,并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。

老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。事情 情緒 行為 后果

數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)不理想

難過、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕

不敢告訴父母上課沒精神躲避老師不理同學(xué),對(duì)同學(xué)態(tài)度不好,作業(yè)應(yīng)付了事 成績(jī)下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師(3)問:剛才的小品使你明白了什么? 歸納:消極情緒會(huì)使一個(gè)人產(chǎn)生不良行為,結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步,還影響了同學(xué)與老師和家長(zhǎng)的關(guān)系,可見不良情緒的危害性多大,因此,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何擺脫不良情緒,調(diào)整心態(tài),走出陰影,做自己情緒的主人,那我們應(yīng)該怎么做呢?

3、開展“走出深淵,登上頂峰”的活動(dòng)。(1)說明活動(dòng)方法:

回憶—一小組討論—全班交流—?dú)w納方法—聯(lián)系實(shí)際(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論:

在“祝你平安”音樂聲中回憶:引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會(huì)帶來什么影響。小組討論:

A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時(shí),是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的? B、同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒,請(qǐng)其他同學(xué)幫助。教師在小組討論時(shí)巡回了解。

(3)教師引導(dǎo)全班討論,把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示: 調(diào)節(jié)情緒常有的方法:

自我控制:壓制怒火,延遲發(fā)作。轉(zhuǎn)移回避:做別的事,轉(zhuǎn)移注意力。

合理發(fā)泄:在房間里大叫或找人傾訴,寫日記。自我安慰:自己暗示自己沒事兒的。激勵(lì)進(jìn)取:努力發(fā)奮,爭(zhēng)取成功。

調(diào)整目標(biāo):重新估計(jì)自己的能力,把目標(biāo)降低些。改變認(rèn)識(shí):遇到挫折,心情不佳時(shí),試從另一方面去想。問:還有沒有更好的方法?找一找這些方法中,那種比較適合你?(4)嘗試用以上辦法解決實(shí)際問題

①讓各組把沒克服的煩惱提出來,全班同學(xué)為他們出謀獻(xiàn)策。②討論:遇到下面問題,怎么辦?(投影顯示)A、父母感情不好,吵架,心里很煩燥。B、被老師誤解并批評(píng)了一頓,心里很難受。C、在接力賽跑中因?yàn)樽约航影舨缓枚贡景鄟G掉了第一名,心里很懊惱、悔恨。

4、總結(jié)。

問:參加今天的活動(dòng),你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)師小結(jié):克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心,并且找到適合自己的方法,我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒,同時(shí)我們別忘了在別人遇到挫折,心情沮喪時(shí),向他伸出友愛之手。每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的幫助。最后我送大家一句話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠(yuǎn)有太陽在照耀。”讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈,愉快地生活著。

放音樂:“幸福拍手歌”師生齊唱。

第三課 克服考試期間過度緊張的情緒

一、教學(xué)目的要求:

通過學(xué)生考試緊張心理自測(cè),使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

二、理論分析:

考試是每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中必然遇到的事情,過度緊張是學(xué)生中常見心理障礙,遇到考試情緒高度緊張,心慌,胸悶,頭昏,記憶困難,思想難以集中,有的還伴有口干,惡心,嘔吐,腹瀉等嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)手指震顫,大汗淋漓,頭腦轟鳴甚至昏厥等。

對(duì)考試漠不關(guān)心,抱“無所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理,同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)其危害性,引起足夠重視。

三、教學(xué)過程:

1、做游戲,初步體驗(yàn)

⑴師述:同學(xué)們,我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)⑵述:讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)

⑶讓同學(xué)們談體會(huì),述:第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受? ⑷小結(jié)

第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨(dú)木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生:

師述:其實(shí),生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張,這是非常正常的。

⑴問:同學(xué)們,平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。⑵問:你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)? ⑶讓同學(xué)們討論:(4人一組)出示:考試前,考試時(shí),考試后 考試

考試前 考試時(shí) 考試后

⑷交流,你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)

同學(xué)們說:

a、a、考試前,睡不好覺,整天擔(dān)心 b、b、考試前就想去小便

c、c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題

e、e、有時(shí)漏做題,心里煩惱極了。⑸出示圖片 ⑹過渡:

對(duì),正像同學(xué)們說的那樣,由于過度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮,影響了同學(xué)們的成績(jī),甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。出示:克服

考試

考試前 考試時(shí) 考試后

克服

3、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢? 兩種途徑: *一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

出示:A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉,然后立即解除,緊張,反復(fù)多次。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。

C、自我暗示:“冷靜,放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。⑵ 做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂 閉上眼睛,松松頭頸,松松肩 操練時(shí)身體要放松,閉目,呼氣和吸氣要充分

*二是什么? ⑴ 聽故事,明理

A、A、放錄音,聽故事(故事內(nèi)容略)

B、B、討論:演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒? C、C、小結(jié),過渡

蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張,結(jié)果影響了他們演講,被別人趕了下臺(tái),第二次演講時(shí),由于他一次次練習(xí),已做好了充分的準(zhǔn)備,顯得格外自信,他克服了過度緊張的情緒,博得觀眾的喝彩,同學(xué)們,你們看,克服過度緊張的情緒多么重要

⑵ 那么,我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢? A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。C、C、考試增加自信心。⑶正確指導(dǎo) 出示:

A、A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn):已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過,及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。B、B、看看自己整理的圖表,筆記,考卷等。C、C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品,保證充足睡眠。

D、D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床,吃好早飯,檢查所帶學(xué)習(xí)用品,信心百倍走向考場(chǎng)。

E、E、保持心情輕松,相信自己能考得很好。

F、F、預(yù)備鈴響后,休息一會(huì),或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

4、小結(jié):

老師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,考試時(shí)相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐:“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法,采訪身邊老師,并談?wù)勼w會(huì)。

四、總結(jié):

通過本節(jié)課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法,同學(xué)們可以用學(xué)到的方法,在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

第四課 自尊無價(jià)

教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)

1、什么是自尊

2、自尊的表現(xiàn)

3、自尊的重要性

能力目標(biāo) :專業(yè)能力---自我認(rèn)知調(diào)節(jié)的能力 通用能力 :良好的人格品質(zhì)

1、尊重他人

2、知榮辱

3、不虛榮

情感目標(biāo):養(yǎng)成正確的榮辱觀 重點(diǎn)、難點(diǎn):

重點(diǎn):

1、什么是自尊

2、自尊的重要性,難點(diǎn):自尊和虛榮的關(guān)系 關(guān)鍵:虛榮的危害

授課方式、方法、手段

1、講授法

2、小組討論導(dǎo)入法

3、調(diào)查法

4、心理劇故事插入法

4、多媒體教學(xué)手段

5、課后跟蹤輔導(dǎo) 課外實(shí)踐

1、學(xué)著自己或親友認(rèn)知不清時(shí),試著選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑤椭约汉退苏{(diào)節(jié)認(rèn)知

2、回家收集古今中外自尊自強(qiáng)自立的故事

3、將學(xué)習(xí)心得和實(shí)踐感受一并寫進(jìn)成長(zhǎng)日記。

【課前準(zhǔn)備】

1、環(huán)境準(zhǔn)備:課前學(xué)生分好組,8—10人為一組各組 圍桌而坐。

2、材料準(zhǔn)備:學(xué)生閱讀材料等。

3、氣氛營(yíng)造:播放蔣小涵

1、《大山中的女孩》(課前放)

2、《那片天空》(熱身時(shí)放)

3、《和愛一起長(zhǎng)大》(結(jié)束時(shí)放)

4、心理劇本準(zhǔn)備:《新發(fā)型》(熱身)

心靈體操: 小組討論互相提示完成下列活動(dòng) 播放《那片天空》

A[需要排序]師:

1、現(xiàn)在我們來作個(gè)調(diào)查將42頁的幾種需要按你自己認(rèn)為的重要程度進(jìn)行排序。

2、想一想,這些需要得不到滿足時(shí)你會(huì)樣? B[自尊狀況表]師:

請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真回想自己在自愛、自強(qiáng)、自律、廉恥、獨(dú)立幾方面,分別在言談、習(xí)慣、待人、接物、學(xué)習(xí)和活動(dòng)上的具體表現(xiàn),并填好下表。

C、[自尊的感受]師:請(qǐng)同學(xué)們回憶一下,當(dāng)你的自尊心得到滿足時(shí)心情怎么樣,當(dāng)你的自尊心收到傷害時(shí)又是怎樣的心情。各組出一個(gè)同學(xué)匯總并匯報(bào)本組請(qǐng)況 【導(dǎo)入新課】 教師引導(dǎo):《“徐悲鴻”的故事》師問:徐悲鴻成功的原因是什么? 生答:

1、扎實(shí)的基本功

2、民族自尊心

師說:大師的民族自尊心為我們?cè)鎏砹俗院馈⒃鎏砹蓑湴?今天我們就來說說自尊的話題 【教學(xué)過程】

心海羅盤:大屏幕打出 A[什么是自尊] B[自尊的表現(xiàn)](心理劇《新發(fā)型》)

1、自我尊重和自我愛護(hù)

2、要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期望 D[自尊的重要性]

1、自尊是成功者必備的心理品質(zhì):增長(zhǎng)自信

2、自尊能使人不斷進(jìn)取、自強(qiáng)不息:激發(fā)動(dòng)力,開發(fā)潛力

3、自尊能使人道得高尚:第一:懂得尊重他人;第二:知榮辱、講自愛 E[要自尊不要虛榮]

1、什么是虛榮:是一個(gè)人過于追求表面上的榮耀、光彩,以贏得他人尊重的心理

2、虛榮的危害

a、容易損害別人的自尊,b、容易產(chǎn)生不良心態(tài),c、容易產(chǎn)生嫉妒心理,F(xiàn)、[做一名有自尊心的人]

1、有自尊的人,才會(huì)尊重他人

2、有自尊的人,知榮辱講自愛

3、有自尊的人,不講虛榮,不會(huì)嫉妒

4、有自尊的人,才會(huì)自重、自信。資料卡

《自尊的人才能贏得別人的尊重》46頁 小結(jié):

本結(jié)課我們主要學(xué)習(xí)的是自尊和自尊的重要性,另外我們還要通過自尊和虛榮的關(guān)系來幫助自己提高對(duì)自尊的認(rèn)識(shí),充分認(rèn)識(shí)虛榮的危害。學(xué)會(huì)幫助自己及周圍人正確理解自尊和虛榮

課后作業(yè);播放《和愛一起長(zhǎng)大》

1、回去收集古今中外自尊自立自強(qiáng)名人故事,名言警句

2、幫助周圍的人正確理解自尊與虛榮

第五課 自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)

第一課時(shí)

活動(dòng)主題:

培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo) 活動(dòng)目的:

1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。

2、通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。

3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

準(zhǔn)備工作:

1、進(jìn)行自信心測(cè)試:“自信心自測(cè)”、“自信程度自評(píng)”。

2、關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。

3、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。

4、制作輔助課件。活動(dòng)過程:

一、了解自卑心理

請(qǐng)同學(xué)們通過以下對(duì)話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。

課件一:自卑的心理現(xiàn)象(錄像片斷)

對(duì)話: 甲:“你怎么不去參加外語朗誦比賽?”

乙:“我怎么能行呢?”

這段對(duì)話說明什么問題?

學(xué)生:這表現(xiàn)出乙缺乏自信,自卑。

教師:自卑心理就是還沒有開始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的 情緒,它對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大的危害。

二、自卑的危害

課件二:

l、自卑心理使人感到自己事事不如人,又沒有勇氣趕上去,悲觀失望、消極處事,十分不利于人們的身心健康。

2、自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始,以自我消沉和自我埋沒而告終,過于自卑等于自我毀滅。

既然自卑的危害如此之大,我們必須沖破自卑的束縛,消除自卑心理,培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。

三、消除自卑、培養(yǎng)自信

教師:要消除自卑,必須了解自卑產(chǎn)生的原因,才能對(duì)癥下藥。(-)了解自卑產(chǎn)生的原因

課件三:身上帶著細(xì)鏈子的大象(圖)。

由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn):一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長(zhǎng)大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也木會(huì)去努力。這是為什么?

學(xué)生:因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來都站不起來,他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。

教師:過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行?

學(xué)生:行。

教師:這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異,這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜,對(duì)人來說,除了行為結(jié)果之外,還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。課件四:

產(chǎn)生自卑的原因:

l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。

2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。

教師:多數(shù)認(rèn)為自己不行的人,其實(shí)并木是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘,事實(shí)并非如此。根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明:智力特別高的人約占千分之三,智力特別低的人也約占千分之三,而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。現(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異,這并非天賦的差別所造成,而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因,也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因,其中主觀原因起主要作用。因此,任何一個(gè)正常的人都沒有自卑的理由。道理雖是這樣的,但長(zhǎng)期以來形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變,他們的影響也很難一下子消除,需要一個(gè)過程,需要一定的努力,需要學(xué)習(xí)一定的方法。

(二)培養(yǎng)自信的方法

1、端正認(rèn)識(shí):金無足赤、人無完人,不要一味與人比高低,不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

課件五:凡高的畫《星光燦爛》

教師:請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁矗磕愀械矫绬幔浚ü膭?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受)

學(xué)生:月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹林等;不美。

教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》,因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的,如:色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等,只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣,也是由許多元素構(gòu)成,只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn),準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。

第六課 自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)

第二課時(shí)

2、訓(xùn)練活動(dòng)

活動(dòng)一:目光炯炯

要求:兩人對(duì)坐,目光對(duì)視一分鐘,輪流說自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),態(tài)度肯定,大聲說三遍。

繼續(xù)對(duì)視,輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方,對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。課件六:

討論提綱:

1、說優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺有什么不同?

2、一次一次地遭到拒絕,心情如何?

3、拒絕別人時(shí)有何感受?

4、今后的學(xué)習(xí)、工作中,你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人?

學(xué)生:說優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信;一次次地被拒絕,心情很不好;拒絕別人時(shí),覺得對(duì)不起別人;以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人,等等。

教師:你拒絕別人時(shí)覺得對(duì)不起別人,別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺呢?當(dāng)你一再要求他時(shí),他可能會(huì)不好意思,如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒,他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。

活動(dòng)二:優(yōu)點(diǎn)轟炸

要求:小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn),每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn),被談?wù)撜咧辉试S靜聽,不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。課件七:討論提綱

l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受?

2、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識(shí)到的?是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)?

3、指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受? 學(xué)生:被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興;大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識(shí)到的完全一致;有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒有發(fā)現(xiàn)的,這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí);指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí),我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他,應(yīng)該向他學(xué)習(xí),等等。課件八:

培養(yǎng)自信的初級(jí)方法是:

1、不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。

2、集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。課件九:

“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來,用贊美的眼光去看它們,經(jīng)常看,最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn),你將在心理上樹立信心:你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。”——羅伯特;安東尼

教師:集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,對(duì)自己是一種積極暗示,有利于成功。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí),如果看見路上有一塊磚,常常會(huì)眼睛盯著磚,心里想著千萬別撞上去,結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上,心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上,結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用,羅伯特•安東尼的這段話可以幫助我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。

學(xué)生:這段話說得雖然有道理,但也不能忽視缺點(diǎn)。在注意優(yōu)點(diǎn)時(shí),不能忘記克服缺點(diǎn)。

教師:在培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們雙手交叉,看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交叉雙手,大家有什么感覺?

學(xué)生:別扭。

教師:要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作都感到困難,要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難,需要我們較長(zhǎng)時(shí)間的努力,才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明,一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,至少需要多天的努力。課后活動(dòng)

列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn),天天以贊賞的眼光去看它們,堅(jiān)持一個(gè)月,爭(zhēng)取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。

第七課 心理游戲-生命線

教師導(dǎo)入語: 拿出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,回想一下你的過去、現(xiàn)在,想想你設(shè)想中的未來。

好了,接下來開始我們的心靈游戲——生命線。這個(gè)游戲就是畫出你的人生路線圖。

請(qǐng)備好一張潔白的紙,一支鮮艷的筆和一支黯淡的筆(比如一支紅筆和一支藍(lán)筆),用顏色區(qū)分心情。

把紙橫放好,然后從中部畫一條長(zhǎng)長(zhǎng)的橫線,加上個(gè)箭頭在末端。在原點(diǎn)處標(biāo)上0,在箭頭處標(biāo)上你為自己預(yù)計(jì)的壽數(shù)。然后在白紙的頂端寫上XXX的生命線。這條線標(biāo)示了你一生的時(shí)限,是你腳步的藍(lán)圖。XXX的生命線

現(xiàn)在請(qǐng)根據(jù)你規(guī)劃的生命長(zhǎng)度,找到你目前所在的那個(gè)點(diǎn),標(biāo)出來。比如說你現(xiàn)在18歲,就標(biāo)出18歲的那個(gè)點(diǎn)。在這點(diǎn)的左邊,代表著過去的歲月,右邊,代表著未來。把過去對(duì)你有著重大影響的事件用筆標(biāo)出來。比如你7歲上學(xué)了,就找到和7歲對(duì)應(yīng)的位置,填寫上學(xué)這件事。注意如果你覺得是快樂的事,你就用鮮艷的筆來寫,并要寫在生命線的上方。如果你覺得快樂非凡,你就把這件事的位置寫得更高些。例如,17歲高考失利??你痛苦非凡,就繼續(xù)在生命線的相應(yīng)下方很深的陷落處留下記載。依此操作,你就用不同顏色的筆和不同位置的高低,記錄了自己在今天之前的生命歷程。

然后我們來到未來,把你一生想干的事,都標(biāo)出來,并盡量把時(shí)間注明。視它們帶給你的快樂和期待的程度,標(biāo)在不同的高度。當(dāng)然,也請(qǐng)把一些可能遇到的困難一一用黑筆把大方略勾勒出來。這樣我們的生命線才稱得上完整。看看是線上面的事件多,還是線下面的事件多?如果大部分都是在線以下的,是否可以考慮調(diào)整一下自己看世界的眼光?

當(dāng)把生命線畫完后,請(qǐng)把注意力集中在此時(shí)此刻。以前的事已經(jīng)發(fā)生過了,哪怕是再可怕的事,也已經(jīng)過去。你不可改變它,能夠改變的是我們看待它的角度。一個(gè)人的成熟度,在于這個(gè)人治愈自己創(chuàng)傷的程度。過去是重要的,但它再重要,也沒有你的此刻重要。

好好規(guī)劃你的未來,讓它合理而現(xiàn)實(shí),然后根據(jù)限期去實(shí)現(xiàn)它。請(qǐng)好好保管你的藍(lán)圖,時(shí)常看看。生命線不是掌握在別人手里,它只有一個(gè)主人,就是你自己。無論你的生命線是長(zhǎng)是短,每一筆都由你來涂畫。

第八課 托起你的夢(mèng)想

教 學(xué) 目 標(biāo)

知識(shí)目標(biāo) 1.感受“夢(mèng)想催人前進(jìn)和奮起”。能力目標(biāo) 2.樹立自我成長(zhǎng)的目標(biāo)。

德育目標(biāo) 3.學(xué)習(xí)自我目標(biāo)管理,設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方法和途徑。

過程與方法1.教師簡(jiǎn)述,導(dǎo)入本課 2.分享故事:“名字的故事” 3.游戲:“流星下的愿望” 4.故事交流:夢(mèng)想的價(jià)值 5.討論與分享:我們?yōu)槭裁礇]能達(dá)成自己的目標(biāo)呢? 6.教師總結(jié) 教學(xué)重點(diǎn) 讓學(xué)生感受夢(mèng)想的美好

教學(xué)難點(diǎn) 讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想 教學(xué)用具 多媒體課件 教學(xué)方法 引導(dǎo)、分析、體驗(yàn)、教 案 設(shè) 計(jì)

一、導(dǎo)入新課

看大屏幕學(xué)生講述“名字的故事”。小組交流,再集中全班交流。學(xué)生填寫“流星下的愿望”。閱讀“夢(mèng)想的價(jià)值”。小組展開情景討論和分享自己的經(jīng)歷。全班交流。朗誦小詩:如果生命是一條小溪,你希望它湍急還是平緩呢?如果生命是一片綠野,你希望它廣闊還是狹小呢?如果生命是一角天空,你希望它高遠(yuǎn)還是低矮呢?平緩的溪流只會(huì)使遠(yuǎn)行船只擱淺,狹小的草地長(zhǎng)不出奇葩異草,低矮的天空又缺少一份深邃博大。開拓生命,其實(shí)就是托起你的夢(mèng)想。]

二、講授新課

1、平凡的名字,蘊(yùn)涵著偉大的夢(mèng)想。我們每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,夢(mèng)想是我們成長(zhǎng)路上的一顆啟明星,催我們前進(jìn),催我們奮起!讓我們從今天起就播下夢(mèng)想的種子。

2、敢于夢(mèng)想,是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的先決條件。現(xiàn)在,我們已擁有這么多美好的夢(mèng)想,那么,如何讓夢(mèng)想不再遙遠(yuǎn)呢?收回“流星下的愿望”。隨機(jī)抽取,進(jìn)行交流,教師進(jìn)行適當(dāng)指導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)。

3、小結(jié):人因夢(mèng)想而偉大,沒有夢(mèng)想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只會(huì)做夢(mèng)卻不去實(shí)踐的人,就像那個(gè)賣夢(mèng)的孩子一樣,無論多么美麗的夢(mèng)想都會(huì)與他失之交臂。實(shí)踐夢(mèng)想的第一步,當(dāng)然是要把夢(mèng)想轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)!游戲環(huán)節(jié)

1)、我 Show 你 Show書 2)、自我探索設(shè)計(jì) 3)、怦然心動(dòng)

4、師生歸納:讓“美夢(mèng)成真”的秘訣:(1)、大處著眼,小處著手。(即把夢(mèng)想轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)和實(shí)際行動(dòng),不能好高騖遠(yuǎn)。(2)、按部就班,循序漸進(jìn)。(即切切實(shí)實(shí)地去落實(shí)一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo),不能急于求成。)(3)、時(shí)時(shí)檢討,保持彈性。(即常常檢查目標(biāo)落實(shí)情況,并因時(shí)因地因人適當(dāng)調(diào)整目標(biāo),不能一成不變。)(4)、量力而為,適可而止。(即夢(mèng)想和各個(gè)時(shí)期的目標(biāo)都必須適合自己。目標(biāo)不能過低,也不宜過高。一般說來,最適合的目標(biāo)就像摘果子一樣,“跳起來才能摘到的果子最甜!”)(5)、長(zhǎng)程短程,互相配合。(即長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)互相協(xié)調(diào),銜接有序,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。)

三、課堂小結(jié)

1、要想不斷成長(zhǎng),僅有遠(yuǎn)大夢(mèng)想是不夠的,還要有合理的目標(biāo)和計(jì)劃。

2、計(jì)劃應(yīng)有時(shí)間長(zhǎng)度的區(qū)別,你需要10年乃至一生的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),也需要1年、1月、1天、甚至1小時(shí)的計(jì)劃,因?yàn)樾∮?jì)劃的實(shí)現(xiàn),是實(shí)現(xiàn)大計(jì)劃的保證。

3、用積極的行動(dòng)實(shí)實(shí)在在地落實(shí)你的目標(biāo)。當(dāng)你未能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí),一定要分析原因,并加以改進(jìn)。

4、可以從學(xué)習(xí)(包括將來的職業(yè))、生活兩方面來設(shè)想你的未來。

5、為你自己制定一個(gè)一個(gè)月的改進(jìn)計(jì)劃,就從今天開始。教師簡(jiǎn)述,倒入本課在美國(guó)一座黑人教堂的墻上,刻著這樣一句話:“在這世界上你是獨(dú)一無二的一個(gè),生下來你是什么,這是上帝給你的禮物,你將成為什么,這是你給上帝的禮物。”你是什么,是上帝給你的禮物,你無法選擇;你將成為什么,則是你給上帝的禮物,全由你自己做主。那么,你將成為什么呢?你想過這個(gè)問題嗎?今天,我們就來探討這個(gè)話題。要及時(shí)肯定學(xué)生名字故事中蘊(yùn)涵著的“夢(mèng)想”的美好和“夢(mèng)想”對(duì)自我成長(zhǎng)的積極影響。教師引導(dǎo):古老相傳,當(dāng)流星劃過天空時(shí),我們?cè)S下的愿望是可以實(shí)現(xiàn)的。假如現(xiàn)在流星正劃過天空,你有時(shí)間許下5個(gè)讓自己變得更美好的愿望,這5個(gè)愿望一定能在現(xiàn)在或?qū)韺?shí)現(xiàn)。它們可以是具體的,可以是抽象的?從故事中你獲得了什么想法和感受?你還聯(lián)想到了什么?播放歌曲《蝸牛》。教師引導(dǎo)、組織,及時(shí)表揚(yáng),在歌曲聲中最后總結(jié)。“小小的天 有大大的夢(mèng)想 我有屬于我的天 任風(fēng)吹干 流過的淚和汗 總有一天我有屬于我的天。”開拓生命,其實(shí)就是拖起我們的夢(mèng)想。心中有明確的目標(biāo),堅(jiān)定執(zhí)著地朝著目標(biāo)努力,你定能找到屬于自己的生命的藍(lán)天!

第九課 生命 不能刪減的旅程

第一課時(shí)

【理念闡述】

對(duì)生命所蘊(yùn)含的意義,學(xué)生的認(rèn)識(shí)是不足的,更何況他們即將步入情感多變、情緒波動(dòng)大、易產(chǎn)生逆反心理的青春期,極其容易因?yàn)橐患黄鹧鄣氖露艞壸晕遥踔练艞壸约旱纳T谶@個(gè)階段引導(dǎo)學(xué)生熱愛生命、珍惜身邊的每一個(gè)生命具有重要的意義。本課通過經(jīng)歷放棄自己最重要的人,放棄自己最重要的事和生命,讓學(xué)生深刻體會(huì)“失去的才是最好的”。從失去的痛苦中,體會(huì)存在的價(jià)值,認(rèn)識(shí)到“生命,不能刪減的旅程”的真諦,從而深化珍愛生命的情感。【活動(dòng)目標(biāo)】

1.通過情景活動(dòng),刪減至親以及自己的生命期限的游戲,感知失去的痛苦,認(rèn)識(shí)包容生命、呵護(hù)生命的重要,引導(dǎo)學(xué)生感悟生命的美好,從而激發(fā)熱愛生命的情感。

2.通過簽訂生命盟約,達(dá)成珍惜生命的承諾。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

教學(xué)多媒體課件,每位學(xué)生兩張紙(一張空白紙、一張“生命愿望”卡)【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

一、生命故事

1.故事導(dǎo)入(課件出示)

教師進(jìn)行解說:有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣,把一枚硬幣埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,說:“人生有5枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你現(xiàn)在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把5枚都扔在草原里,你要一點(diǎn)點(diǎn)地用,每一次都用出不同來,這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原,你將來也一定要走出草原。世界很大,人活著,就要多走些地方,多看看,不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓勵(lì)下,那天阿巴格走出了草原。長(zhǎng)大后,阿巴格離開了家鄉(xiāng),成了一名優(yōu)秀的船長(zhǎng)。

2.引入課題

(1)這個(gè)故事,說了什么?(學(xué)生會(huì)有各種回答,預(yù)計(jì)會(huì)涉及:生命,生命的過程,生命的意義等)根據(jù)學(xué)生的回答,教師抓住關(guān)鍵的詞語,逐詞出示課題:生命,旅程(先出示不完整的課題,隨著課的進(jìn)程逐步完整)

(2)世上的每個(gè)人,甚至每個(gè)生命體,都有自己的生命旅程,每一個(gè)階段都代表一枚珍貴的金幣,只有經(jīng)歷所有的歷程,我們的生命才算完整。今天我們來探討這個(gè)話題,一起走進(jìn)這個(gè)旅程,一起暢想,一起去經(jīng)歷生命的旅程。

(設(shè)計(jì)意圖:通過故事,以最輕松的氛圍引入,同時(shí)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人、每個(gè)生命體都有自己的生命旅程。生命的賦予是公平的,這神圣的生命過程要靠自己去把握,從而引起學(xué)生對(duì)生命的思考和暢想。)

二、包容生命

1.體會(huì)生命的多樣

(1)出示:大千世界、生命萬物的視頻資料 師:世間萬物、生生不息,你看到了什么?(預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)叫出各種動(dòng)物的名稱,及好多叫不出名字的,甚至發(fā)出一些驚嘆。)

(2)小結(jié):是呀!生命的世界,生命是多樣的。2.感知生命的存在

地球在5億年前就有生命的存在,每一個(gè)生命體都經(jīng)歷著自己的生命旅程,后來有了人,再后來就有了你。你也不例外,也會(huì)經(jīng)歷自己的旅程,在你生命旅程開始的時(shí)候,就已經(jīng)有很多人的存在,比如?

(此時(shí)聲音故意拖長(zhǎng),暗示學(xué)生接話,預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)回答:爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師等,甚至家里的狗、烏龜?shù)龋?/p>

3.尋找重要的生命體 在大家剛才提到的人物中,你覺得哪些人是最重要的,拿出空白的紙,請(qǐng)寫出5個(gè)人,并思考為什么重要。(課件出示:請(qǐng)寫出你認(rèn)為最重要的5個(gè)人,并說說為什么重要。)

(學(xué)生寫好后,意愿性地進(jìn)行匯報(bào)。)

第十課 生命 不能刪減的旅程

第一課時(shí)

4.刪減生命的游戲

(1)導(dǎo)語:你的出生,表示你開始了自己的生命旅程。假如我們把生命旅程當(dāng)作是一次乘熱氣球的旅行(課件出示熱氣球旅行在茫茫大海上的畫面),你就在這只熱氣球上,熱氣球上當(dāng)然還有你剛才寫的5個(gè)最重要的人物。

此時(shí),誰在駕駛你乘坐的這只熱氣球?請(qǐng)你在你寫的5個(gè)人的名字下面做一個(gè)記號(hào)。

(學(xué)生回答時(shí),預(yù)計(jì)會(huì)是爸爸居多)

你的理由是什么?你有其他人一起幫助他嗎?再做個(gè)記號(hào)。

(此時(shí),預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)延伸到媽媽、爺爺?shù)龋A(yù)計(jì)還不會(huì)回答是自己)在這之前,或更早以前,這只熱氣球又是誰來駕駛,誰來幫忙的呢?再做個(gè)記號(hào)。

(預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)回答爺爺、奶奶等)

(2)(舒緩的音樂起)你和你們家另外5個(gè)重要的人物,共6個(gè)人開始了旅行,熱氣球航行在浩瀚的大海上,潔白的海鷗,蔚藍(lán)的大海,迷人的朝霞??醉人的景色盡在眼底。

(急促的音樂起)忽然一聲雷鳴,一場(chǎng)暴風(fēng)雨不期而至(課件出示熱氣球在暴風(fēng)雨中的畫面)。

(3)(音樂停止后)師:熱氣球承受不了6個(gè)人的重量,必須拋棄一個(gè)人,否則熱氣球?qū)嫐В銈?個(gè)人將無一生還。這時(shí),其他5個(gè)人一致決定你必須留下,并把選擇權(quán)交給你。此時(shí),你決定拋棄誰,請(qǐng)你在剛才的5個(gè)人中劃去一個(gè)。

雨越來越大,熱氣球承受不了5個(gè)人的重量,必須再拋棄一個(gè)人。此時(shí),你決定拋棄誰,請(qǐng)你在剛才的4個(gè)人中劃去一個(gè)。

(此時(shí),預(yù)計(jì)學(xué)生都會(huì)“屏住呼吸”)雨沒有停止,熱氣球有點(diǎn)漏氣了,再也承受不了4個(gè)人的重量,必須繼續(xù)拋棄一個(gè)人。此時(shí),你決定拋棄誰,請(qǐng)你在剛才的3個(gè)人中劃去一個(gè)。

(此時(shí),預(yù)計(jì)學(xué)生都會(huì)“眼睛泛紅”)

雨還是沒有停止,更糟的是起風(fēng)了,熱氣球連3個(gè)人的重量都承受不了,還得再拋棄一個(gè)人。此時(shí),你決定拋棄誰,請(qǐng)你在剛才的2個(gè)人劃去一個(gè)。

(此時(shí),預(yù)計(jì)有的學(xué)生都會(huì)“流眼淚”)

狂風(fēng)暴雨中的熱氣球,連2個(gè)人的重量都承受不了,另外一個(gè)人自己跳出了熱氣球,把最后生還的希望留給了你。請(qǐng)你把最后一個(gè)人中劃去。

(此時(shí),預(yù)計(jì)有的學(xué)生會(huì)“哭出聲”)5.感觸生命的重要

(1)剛才,你在做什么?你愿意嗎?(預(yù)計(jì)學(xué)生回答:我很悲傷,親人一個(gè)個(gè)地離我遠(yuǎn)去,而我決定了他們的生命旅程,我不愿意這樣)

點(diǎn)題:“刪減”“不能” 板書:生命,不能刪減的旅程

(2)現(xiàn)實(shí)生活中,如果真有這樣的事情發(fā)生,你們的父母會(huì)這樣做嗎?(預(yù)計(jì)學(xué)生的答案是肯定的,但肯定有部分學(xué)生的心里在嘀咕、在懷疑,畢竟眼見為實(shí)嘛)

(課件出示)解說:汶川大地震,母親用身體為女兒撐起生存的空間。(課件出示)解說:母女倆迷路在茫茫雪地上,由于穿著雪白的羽絨服,救援直升機(jī)發(fā)現(xiàn)不了她們。在女兒昏迷的危機(jī)時(shí)刻,母親割破手腕,讓鮮血染紅雪地,為救援直升機(jī)提供了救援目標(biāo)。女兒得救了,而她的母親卻永遠(yuǎn)離她而去。

(3)此時(shí),你有何感想?(預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)感觸失去親人的悲痛及包容生命的必要)

(設(shè)計(jì)意圖:首先讓學(xué)生感受生命的多樣,感知生命的豐富和美好。通過尋找身邊的重要人物,感悟生命存在的必要。并通過刪減生命的游戲,周邊的至親為了給學(xué)生本人提供生存的希望,讓他親手來一個(gè)一個(gè)地拋棄他們的生命,這個(gè)游戲會(huì)強(qiáng)烈地刺激學(xué)生,深深地感受到失去親人的悲痛,從而激發(fā)學(xué)生包容生命之情。)

三、呵護(hù)生命

(再次音樂輕輕地響起,課件出現(xiàn)風(fēng)和日麗的景色)

師:雨停了,風(fēng)止了,你的熱氣球安全著陸,你將開始新的人生旅程。人的一生正如阿巴格的父親所說的,有五枚金幣:童年、少年、青年、中年、老年(課件出示)。

1.設(shè)想生命愿望

師:請(qǐng)大家拿出這張《放飛生命愿望》的紙,人生的五枚金幣,每一枚金幣都會(huì)讓你實(shí)現(xiàn)很多的夢(mèng)想。如果一枚金幣只能實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望,現(xiàn)在請(qǐng)大家慎重思考。請(qǐng)你在每一枚金幣的下面,填上在這枚金幣使用的期限里,你認(rèn)為最最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望。

(音樂繼續(xù),課件緩緩變換著從幼兒到老年各個(gè)年齡階段的人像圖片)2.經(jīng)歷生命愿望

誰能告訴大家,你們現(xiàn)在使用的是哪一枚金幣呢?這枚金幣你還剩多少?你實(shí)現(xiàn)愿望了嗎?(學(xué)生回答)

第一枚金幣的使用期限很快就到了,請(qǐng)大家在“童年”這枚金幣下打“√”(課件演示)。你有沒有實(shí)現(xiàn)你的愿望,如果有,請(qǐng)把童年的愿望打“√”(課件演示),如果沒有,請(qǐng)打“×”。

沒有實(shí)現(xiàn)愿望的,請(qǐng)不要難過,比實(shí)現(xiàn)愿望還要重要的是,你很好地使用了這枚金幣。

3.刪減生命歷程

(1)接下來你將開始使用剩下的4枚金幣。不過,人的生存并不一帆風(fēng)順,會(huì)受到自然災(zāi)害、疾病、意外事件等外界不可抗拒力量的影響。

由于人類過度的開發(fā)和污染,地球環(huán)境急劇惡化,人類的年齡在縮短,你只能擁有3枚金幣的使用權(quán)利了。請(qǐng)你刪去“老年”這一枚金幣,同時(shí)也刪去這枚金幣所實(shí)現(xiàn)的愿望。

(此時(shí),預(yù)計(jì)學(xué)生的動(dòng)作會(huì)“比較快”)

疾病在蔓延,你不幸感染,在痛苦中你離“中年”這一枚金幣遠(yuǎn)去了。請(qǐng)你刪去“中年”這一枚金幣,同時(shí)也刪去這枚金幣所實(shí)現(xiàn)的愿望。(此時(shí),預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)“比較艱難”)

因?yàn)闉?zāi)難不期而至,你不得再使用“青年”這一枚金幣了。請(qǐng)你刪去“青年”這一枚金幣,同時(shí)也刪去這枚金幣所實(shí)現(xiàn)的愿望。

(此時(shí),預(yù)計(jì)學(xué)生都“不會(huì)落筆”)

由于在金幣的使用方法上與父母或他人發(fā)生了分歧,你愚蠢地選擇了對(duì)抗和放棄。最后,請(qǐng)你刪去“少年”這一枚金幣,同時(shí)也刪去這枚金幣所實(shí)現(xiàn)的愿望。

(此時(shí),預(yù)計(jì)學(xué)生都“不會(huì)動(dòng)筆”)

(2)你愿意就這樣不斷地刪減自己生命的旅程,讓你人生“金幣”一枚一枚離你而去嗎?你有什么感想愿意與大家分享呢?(學(xué)生回答)

共同小結(jié):生命,是不能刪減的旅程。(學(xué)生齊讀)

(設(shè)計(jì)意圖:這是第一個(gè)游戲的延續(xù),讓學(xué)生設(shè)想愿望的美好,再一個(gè)一個(gè)地失去,“切膚之痛”的感覺,“痛”才更加真切,切身體會(huì)生命的短暫和不可預(yù)見,喚醒學(xué)生好好地把握現(xiàn)在,倍加呵護(hù)自己的生命。)

四、生命盟約 1.感悟生命

(1)能用“生命”說一句話嗎?(2)說得真好,生命如此珍貴,來我們一起看看,關(guān)于生命的感悟。(課件出示:《生命的最后一秒》《假如再給我一次生命》《啊,生命》)2.生命思考

通過這節(jié)課,你有什么收獲和思考? 3.生命承諾

對(duì)生命,你有什么承諾?(根據(jù)學(xué)生的回答,把承諾立成契約,全部簽訂)

(設(shè)計(jì)意圖:在學(xué)生經(jīng)歷失去的過程后,初步感知完整的生命旅程的真正意義。通過表達(dá)、感悟、簽訂珍愛生命契約的形式,形成共同呵護(hù)、包容生命的愿望和承諾。)

第四篇:心理健康教案

第九課:我愛爸爸媽媽 

教育目標(biāo):

教師:通過講解和組織學(xué)生活動(dòng),讓他們體驗(yàn)對(duì)自己的愛,從而喚起學(xué)生關(guān)心、疼愛父母的情意。學(xué)生:學(xué)會(huì)關(guān)心、體貼、尊重和疼愛父母,做一個(gè)考順的孩子。

一、導(dǎo)入

教師:同學(xué)們,你們多么幸福啊!爸爸媽媽那么疼愛你們,有什么好吃的都留給你們,千方百計(jì)為你們創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。你學(xué)習(xí)進(jìn)步了他們?yōu)槟愀吲d,你生病了他們?nèi)找故刂恪D敲矗銈儛鄄粣圩约旱陌职謰寢屇兀磕銈儗⒃鯓颖磉_(dá)自己的愛心呢?今天,我們講新課:我愛爸爸媽媽。

二、講授新課

教師講解課文及古人黃香孝順父親的故事,然后讓學(xué)生默讀課文。

教師:同學(xué)們,通過 對(duì)課文的學(xué)習(xí),我們的要理解和體會(huì)天下父母心,知道爸爸媽媽養(yǎng)育我們的辛勞,深切體會(huì)父母之愛的偉大,我們要加倍的關(guān)心 體貼、疼愛和孝順?biāo)麄儭#牐?/p>

三、課堂活動(dòng)  1.議一議

教師:請(qǐng)同學(xué)們分組討論三個(gè)問題,然后各選派代表在全班發(fā)言,討論題是: A、爸爸媽媽為什么帶牛牛去菜地干活兒? B、牛牛坐在樹下為什么哭了? C、你怎么樣孝敬自己的爸爸媽媽?

目的是理解父母對(duì)自己的愛,并抒發(fā)自己對(duì)父母之愛的情感。 2.想一想 教師:(讓學(xué)習(xí)把書翻到指定頁)大家齊讀一遍后,思考一分鐘,然后與同桌討論每段話后面的問題:

A、你若是小明,應(yīng)該怎么樣理解爸爸媽媽的苦心? B、面對(duì)爹媽的嚴(yán)厲批評(píng),你會(huì)怎么想? C、你想怎么樣給爸媽過生日?

目的是讓學(xué)生動(dòng)腦思考,如何處理好與父母的關(guān)系,做一個(gè)孝順的孩子。 3.填一填

教師在黑板上寫出兩個(gè)填空題: A、媽媽今年 歲,她在 工作,媽媽愛吃,媽媽不喜歡 孩子,我愛媽媽,她是一個(gè) 人。B、爸爸今年 歲,他在 工作,他的愛好是,爸爸喜歡 孩子,我愛爸爸,他是一個(gè) 的人。

教師:現(xiàn)請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前來填空。

目的是通過填字游戲,一方面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,另一方面,讓學(xué)生進(jìn)一步了解自己的父母。 4.演講

教師:演講的題目是------《我愛爸爸媽媽》。同學(xué)們演講時(shí),要講自己親身經(jīng)歷的、難忘的和深受感動(dòng)的事情,看誰講話的聲音洪亮,語言流暢,富于表情。各組選派一名評(píng)委,給演講的同學(xué)打分。

教師把評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)寫在黑板上。目的是通過演講,訓(xùn)練學(xué)生的語言表達(dá)能力,另一方面讓學(xué)生將對(duì)父母的愛的感情抒發(fā)出來。



四、實(shí)踐指導(dǎo)  1.小記者采訪

教師在教室前屏幕上打出字,指定兩位同學(xué)到講臺(tái)來,一個(gè)扮演“小記者”,一個(gè)演“玲玲”。兩個(gè)人進(jìn)入角色,將字幕上的故事讀一遍。

通過采訪活動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,感受父母的愛。

板書設(shè)計(jì):關(guān)愛父母

第十課勇敢與逞強(qiáng)

教育目標(biāo):

通過本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生初步搞清楚什么是勇敢,學(xué)會(huì)區(qū)分勇敢與逞強(qiáng)的不同,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

一、教師要向?qū)W生講解清楚什么是勇敢,什么是逞強(qiáng),區(qū)分開勇敢與逞強(qiáng)的行為,教給學(xué)生戰(zhàn)勝自己,培養(yǎng)勇敢精神的方法。

二、學(xué)生能識(shí)別何為勇敢,何為逞強(qiáng)及冒險(xiǎn)蠻干。學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己具有勇敢精神的辦法。教學(xué)過程:

一、引入

教師:有一個(gè)學(xué)生剛剛學(xué)會(huì)騎自行車就要給同學(xué)們表演騎車不扶把手,這是勇敢的表現(xiàn)嗎?今天我們講新的一課:勇敢與逞強(qiáng)。

二、講授新課

南南邊做作業(yè)邊吃東西,爺爺批評(píng)他時(shí),他賭氣不做作業(yè)啦。南南做得對(duì)不對(duì),為什么? 小莉和小燕是同桌,考試時(shí),小莉要偷看燕燕的答卷,燕燕不給她看,小莉開始挺生氣,后來認(rèn)識(shí)到自己不對(duì),主動(dòng)向燕燕認(rèn)錯(cuò)。小莉做得對(duì)不對(duì)? 為什么?

目的是讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)勇敢和逞強(qiáng)的表現(xiàn),并給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)分析勇敢和逞強(qiáng)的機(jī)會(huì)。

四、教師總結(jié)。教學(xué)后記:

通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生初步搞清楚什么是勇敢,懂得區(qū)分勇敢與逞強(qiáng)的不同,在聽、說、議的活動(dòng)過程中進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

第十一課我堅(jiān)持,我成功

教學(xué)目標(biāo):

1.知道成功來自于面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持不懈。2.培養(yǎng)自己做事堅(jiān)持到底的恒心和毅力。3.做一個(gè)做事有目標(biāo)、做事堅(jiān)持不懈的人。

教學(xué)重點(diǎn):知道成功貴在堅(jiān)持,培養(yǎng)做事堅(jiān)持到底的恒心和毅力。教學(xué)難點(diǎn):受到挫折有放棄念頭時(shí),能自我激勵(lì)堅(jiān)持不放棄。教學(xué)準(zhǔn)備: 教師:PPT課件、“我的計(jì)劃宣言書”卡片; 學(xué)生:搜集有關(guān)堅(jiān)持不懈的成功的故事、資料。教學(xué)過程:

一、課前體驗(yàn),初步感悟

1.布置學(xué)生搜集有關(guān)堅(jiān)持不懈的成功的故事、資料。

2.提前組織800米長(zhǎng)跑比賽,看誰能堅(jiān)持跑到最后(因體質(zhì)不能參加或堅(jiān)持不住的同學(xué),可以離隊(duì),給其他同學(xué)以鼓勵(lì)、服務(wù))。

二、課中體驗(yàn),深化感悟

(一)引入話題,喚醒生活 師:同學(xué)們,前幾天咱們班組織了一次800米長(zhǎng)跑比賽,比賽時(shí)的感受都還記得吧?現(xiàn)在,讓我們重新回到比賽那一刻。師:播放長(zhǎng)跑比賽的錄像。師:堅(jiān)持到最后的是哪些同學(xué)?請(qǐng)站起來讓老師認(rèn)識(shí)一下。師采訪:你們都是最后的勝利者。你們?cè)谂艿倪^程中感到累了嗎?有沒有想停下來的念頭?是什么力量讓你取得最后的成功?

師:你們堅(jiān)持到了最后,所以你們?nèi)〉昧顺晒ΑU?qǐng)你們大聲地告訴自己:“我堅(jiān)持,我成功!”請(qǐng)你們?cè)俅舐暤馗嬖V全班同學(xué):“我堅(jiān)持,我成功!” 板書課題:我堅(jiān)持 我成功

(二)合作學(xué)習(xí),體驗(yàn)生活 活動(dòng)一:賞名人故事

1.看《王獻(xiàn)之練書法》的視頻短片師:王獻(xiàn)之為什么能成為著名的書法家? 2.說名人堅(jiān)持成功的故事 師:堅(jiān)持就是成功!你還知道這樣堅(jiān)持不懈而獲得成功的名人故事嗎?課前同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)行了資料的搜集整理,下面,請(qǐng)你們先在小組里交流交流,然后在全班匯報(bào)。(1)生匯報(bào)交流名人成功故事。(2)課件出示:

曹雪芹寫《紅樓夢(mèng)》經(jīng)歷了10年的艱辛。李時(shí)珍寫《本草綱目》花費(fèi)了27年時(shí)間。徐霞客用27年寫完《徐霞客游記》。司馬遷寫《史記》15載忍辱負(fù)重。著名畫家達(dá)芬奇畫雞蛋畫了3年。著名昆蟲學(xué)家法布爾業(yè)余自學(xué)12年。?? 師:從這些名人的成功做法中,你受到什么啟發(fā)?

師小結(jié):這些世界的偉人,之所以能取得偉大成就、一舉成名,是因?yàn)閳?jiān)持;而一位普通的女孩雷慶瑤,在不幸失去雙臂后,同樣用不懈地堅(jiān)持改寫了人生,創(chuàng)造出生命的奇跡!活動(dòng)二:講身邊故事

1.師:其實(shí),在我們身邊還有許許多多因?yàn)閳?jiān)持而取得成功的人,像我們班的劉碩同學(xué),她的鋼琴已經(jīng)過了七級(jí),參加臨沂市的音樂技能大賽獲得一等獎(jiǎng)呢。想知道她成功背后的故事嗎?師講述。

師:你聽出了什么?你知道她取得成功的秘訣嗎? 2.現(xiàn)場(chǎng)采訪

師:像她這樣的成功故事還有很多,像我們的爸爸媽媽、老師同學(xué)??下面,請(qǐng)同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)采訪。課件出示采訪要求:請(qǐng)采訪你身邊的一位同學(xué)或老師曾經(jīng)做什么事情堅(jiān)持不懈,成功了?他(她)是怎么做的?在做的過程中曾經(jīng)遇到過什么樣的困難?面對(duì)困難他(她)是怎么想的?怎么做的?(1)現(xiàn)場(chǎng)采訪(2)采訪匯報(bào)

師:聽了他們的故事,你發(fā)現(xiàn)這些名人都有一個(gè)共同的做法是什么? 活動(dòng)三:說自己故事 師:同學(xué)們,請(qǐng)打開你記憶的閘門,搜索屬于自己的成功故事。1.生講述自己堅(jiān)持取得成功的故事。

如爬一座高山,走獨(dú)木橋,書法練習(xí),學(xué)彈鋼琴等。師生交流:有沒有想放棄的時(shí)候?在你堅(jiān)持做事的時(shí)候得到過誰的鼓勵(lì)?在自己感覺最不能堅(jiān)持時(shí)怎樣給自己打氣的?成功了,你的心情怎樣?

師小結(jié):同學(xué)們的成功故事告訴我:堅(jiān)持,讓你們克服了一個(gè)個(gè)困難;堅(jiān)持,讓你們實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)目標(biāo)。但是,生活中,還會(huì)出現(xiàn)這樣的情況??(三)深化感悟,引導(dǎo)生活 辨析行為: 1.課件出示:

小麗:為了參加跑步比賽,剛開始我每天練習(xí)跑半個(gè)小時(shí),可是練了不到兩個(gè)星期,我就覺得跑步太累了,不想堅(jiān)持了??

小剛:我每天下午放學(xué)后都堅(jiān)持練習(xí)打乒乓球,可是,這次全校的乒乓球比賽,我還是沒得獎(jiǎng),我的努力白費(fèi)了。

2.聽了這兩位同學(xué)的話,你有什么想法?你想怎樣安慰、鼓勵(lì)小麗和小剛? 師:有時(shí)候,成功就是再堅(jiān)持一下;但是,有時(shí)候,堅(jiān)持未必能換來你想要的成功。但是,不管成功還是失敗,只要堅(jiān)持了,你就會(huì)有進(jìn)步有收獲,這也是另一種意義上的成功。

三、課后踐行,內(nèi)化感悟

師:下面,請(qǐng)同學(xué)們選擇一個(gè)近期最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),制定一份“我的計(jì)劃宣言書”。1.制定計(jì)劃。學(xué)生制定,老師巡視指導(dǎo)。2.交流計(jì)劃。全班交流,集體評(píng)價(jià)。

3.踐行計(jì)劃。把計(jì)劃卡貼到你的文具盒里,時(shí)時(shí)提醒自己堅(jiān)持到底!師:同學(xué)們,成功在于堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。愿我們?cè)谌松穆猛局谢ハ喙膭?lì),看準(zhǔn)目標(biāo),不言放棄,勝利最終屬于你。

第十二課 超越嫉妒

教學(xué)目標(biāo):

1、通過活動(dòng), 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)嫉妒心理的表現(xiàn)及其危害,使學(xué)生正確看待別人的優(yōu)點(diǎn),培養(yǎng)健康的個(gè)性。

2、從活動(dòng)中懂得緩解以及消除嫉妒心的辦法,努力克服嫉妒心,培養(yǎng)健康積極的心理。教學(xué)重點(diǎn): 認(rèn)識(shí)嫉妒,懂得消除嫉妒的辦法,并努力克服嫉妒心。教學(xué)難點(diǎn): 消除嫉妒心,不把別人的成功當(dāng)成嫉妒的原因。教學(xué)時(shí)間:一課時(shí) 教學(xué)過程:

一、引入課題:

1、幻燈片出示:

(1)小華和小英本來是很要好的朋友,過去都是班委,這次小華繼續(xù)當(dāng)選為班委,小英沒有選上。從此,小英就不理小華了,而且還在背后說,當(dāng)班委沒什么了不起的,有本領(lǐng)成績(jī)超過我,拿張三好獎(jiǎng)狀給我瞧瞧??

(2)小紅過去的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻罱淮慰荚嚕暮门笥研√m超過了她。她很高興地向小蘭祝賀:“咱們共同努力,互相競(jìng)爭(zhēng)吧!”

2、討論:你覺得小紅和小英誰得做法好?為什么?

3、師小結(jié)揭題:嫉妒

小英總想著自己比別人強(qiáng),一旦感到別人超過自己時(shí),心里就不舒服。這就是嫉妒心。(板書:嫉妒)其實(shí)這種心理幾乎人人都有過。可以這樣說,有一定程度的嫉妒并不可怕,可怕的是不加以控制,越變?cè)綇?qiáng),產(chǎn)生不正常的心理。這對(duì)自己和別人都很不利。那有了這種心理怎么辦?今天我們就一起來討論討論如何超越嫉妒。(板書課題:超越嫉妒)

一生讀一讀幻燈片上的故事,其他學(xué)生仔細(xì)聽并思考問題。小英的這種心理是一種什么心理?用自己的話說一說。小紅的做法你贊同嗎?

我們應(yīng)該向誰學(xué)習(xí)呢,說說你的理由吧!小英的這種做法叫什么心理呢? 那么誰能說一說什么是嫉妒心理呢?

討論:如何超越嫉妒。

二、討論原因知危害

1、了解嫉妒心產(chǎn)生的原因。

(1)生討論:小英為什么會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理的呢?

(2)師小結(jié):產(chǎn)生嫉妒心往往是缺乏自信、心胸狹隘、過分要強(qiáng)造成的。

2、明確嫉妒心的危害。

(1)你嫉妒過別人嗎?(引導(dǎo)學(xué)生舉具體的事例談。)有人嫉妒你嗎?你心里怎么樣?(2)你能說說你或者你身邊嫉妒的事情嗎?(列舉自己的事例,暢說嫉妒話題。)(3)嫉妒心會(huì)帶來哪些危害?

三、聯(lián)系實(shí)際: 我有“妙方”

1、情境選擇:我們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)中怎樣做才是正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī),變嫉妒心為上進(jìn)心?請(qǐng)根據(jù)以下三個(gè)的事例選擇你的做法。

2、你還有什么好方法嗎?鼓勵(lì)學(xué)生想出更多的方法進(jìn)行交流。

3、深化討論:如果你知道別人正在嫉妒你,你是否也有辦法消除他的嫉妒心? 通過舉身邊的例子討論得出妙方:(1)將心比心,真誠(chéng)相待。(2)善意寬容,交流溝通。

四、總結(jié):這節(jié)課的學(xué)習(xí),你有哪些收獲? 說一說:我認(rèn)為嫉妒心產(chǎn)生的原因有什么? 說一說,自己有沒有嫉妒過別人,是因?yàn)槭裁词虑榧刀蕜e人,最后事情的結(jié)果怎么樣? 想一想嫉妒心會(huì)帶來哪些傷害,并說一說自己是否受到過這些傷害。

仔細(xì)觀察教學(xué)事例,說一說自己的想法,事例中的主人公做得好嗎?如果你是主人公,你會(huì)怎么做呢? 談一談今天的收獲。

第十四課勤于動(dòng)腦 

教育目標(biāo):

教師:通過課文講解及心理[咨詢臺(tái)],向?qū)W生講清楚勤于動(dòng)腦的意義,提高學(xué)生勤于動(dòng)腦的意識(shí),還要教給學(xué)生開動(dòng)腦筋的方法。

學(xué)生:認(rèn)識(shí)勤于動(dòng)腦的意義,形成勤于動(dòng)腦的習(xí)慣,并學(xué)會(huì)怎樣開發(fā)自己的大腦。

一、導(dǎo)入

教師:古代有一個(gè)叫文彥博的小子,他最愛踢球。有一天,他和幾個(gè)小朋友興高采烈地踢皮球,忽然,球飛進(jìn)一棵大樹的洞里。一個(gè)小朋友伸手去掏洞里的球,但夠不著;又用棍子捅,球掉得更深了。正當(dāng)大家不知怎么辦才好時(shí),只見小彥博端著一盆水回來了,他把水倒進(jìn)樹洞里,其他小朋友也都回家端水,不一會(huì)兒,皮球就浮出灌滿水的樹洞。文彥博拴起皮球,小朋友們都開心地笑了,他們又有皮球玩了。教師:文彥博動(dòng)腦筋想出灌水取球的辦法,他真聰明。同學(xué)們,你們也想有個(gè)聰明的大腦嗎?今天,我們講勤于動(dòng)腦,使人聰明的道理。



二、講授新課



1、教師講解課文,并領(lǐng)著學(xué)生齊讀課文。



2、請(qǐng)一位同學(xué)復(fù)述一遍司馬光砸缸救人的故事。

3、教師講農(nóng)夫扛毛竹進(jìn)城的故事。

4、教師小結(jié)。

教師:我們從以上兩個(gè)故事中,看到了勤于動(dòng)腦和不愛動(dòng)腦的人做事效果大不一樣。在危急關(guān)頭,司馬光肯于動(dòng)腦,想出救人的辦法;農(nóng)無不肯動(dòng)腦,思想呆板,結(jié)果將一根成材毛竹毀壞了。我們每個(gè)同學(xué)都要向司馬光學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)和處事時(shí),要勤勤懇懇于動(dòng)腦。

三、課堂活動(dòng)



1、想想議議。教師:請(qǐng)同學(xué)們分組討論以下三個(gè)問題:

A、司馬光為什么那么聰明?B、農(nóng)夫?yàn)槭裁礇]把整根毛竹扛進(jìn)城?C、你想出讓整根毛竹進(jìn)城的辦法了嗎?教師采用對(duì)比方法,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)肯于動(dòng)腦才能辦成大事,不愛動(dòng)腦的人將一事無成,教師提出的第三個(gè)問題是鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦思考。教師:我們請(qǐng)每組選派代表發(fā)言。

2、想想說說 教師:我在黑板上掛出四個(gè)問題,大家看過后想一分鐘,然后自由發(fā)言。這四個(gè)問題是:A、一口氣你能說出多少種樹的名稱:B、看到紅色后,你會(huì)想到什么?C、你能說出古種含有三角形的物品嗎?D、全班男生排成一排,從右邊數(shù)剛剛是第十名,從左邊數(shù)他也是第十名,那么全班男生共有多少名?讓學(xué)生在本項(xiàng)活動(dòng)中,體驗(yàn)因動(dòng)腦取得成功的喜悅心情,調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

3、想想做做

教師:我在黑板上掛出四張問題牌,請(qǐng)同學(xué)們默讀、思考兩分鐘。然后 請(qǐng)同學(xué)上講臺(tái)來切蘋果和做填數(shù)字游戲,其他同學(xué)在桌上擺黃豆。通過想想做做活動(dòng),讓學(xué)生動(dòng)腦又動(dòng)手思考問題,讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)“心靈手巧”的含義。

4、想想畫畫 ?zhēng)煟海ㄗ寣W(xué)生把書翻到指定頁)請(qǐng)大家在空白處畫一張彩色蘋果樹的畫。學(xué)生在構(gòu)思蘋果樹的構(gòu)成時(shí),不僅知道蘋果好吃,還要了解蘋果樹的枝、葉、樹干、開花和結(jié)果,從而激發(fā)學(xué)生的求知欲。同時(shí)還訓(xùn)練學(xué)生的繪畫能力及對(duì)色彩的真實(shí)搭配能力。

5、給畫加標(biāo)題 教師:書上有幅畫,請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)看一分鐘,然后分別給畫加上標(biāo)題。此項(xiàng)活動(dòng)訓(xùn)練 學(xué)生的觀察、思考和概括能力。

四、實(shí)踐指導(dǎo) 

1、教給學(xué)生開動(dòng)腦筋的辦法。教師將三段話投影到教室前屏幕上,請(qǐng)一位同學(xué)念一遍,然后全班同學(xué)齊讀一遍,最后通牒教師講一遍。教師:勤于動(dòng)腦,才能使我們變得越來越聰明,在日常學(xué)習(xí)、生活中,我們應(yīng)這樣開發(fā)自己的大腦:A、學(xué)好各門功課,掌握課本上的知識(shí),這是開發(fā)我們大腦的基礎(chǔ)。B、多動(dòng)腦筋,勤于思考,遇到難題,要從不同角度去思考,學(xué)會(huì)用多種方法去解決問題。C、動(dòng)腦又動(dòng)手,因?yàn)閯趧?dòng)可以開發(fā)大腦的智慧,在勞動(dòng)中,我們要觀察、思考和動(dòng)手,從中獲取知識(shí)、擴(kuò)大眼界,人也變得越來越聰明了。

2、勞動(dòng)場(chǎng) 教師:(讓學(xué)生把書翻到指定頁)請(qǐng)同學(xué)們讀一讀表格中的勞動(dòng)內(nèi)容,并將你做過的在空格中打?qū)Γ瑳]做過的打*,要如實(shí)填寫,填好后按評(píng)比條件給自己評(píng)個(gè)等級(jí),然后與同桌交換意見。

五、教師總結(jié)

通過本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解大腦的功能,讓他們知道不愛動(dòng)腦筋,大腦也會(huì)生銹的。要使自己聰明,就要開發(fā)大腦,一要學(xué)好各門基礎(chǔ)知識(shí);二要學(xué)會(huì)從不同角度思考問題;三要勤動(dòng)手,懂得勞動(dòng)使人更聰明的道理。

六、課外活動(dòng)

今天放學(xué)回家,幫助媽媽做一件家務(wù)勞動(dòng)。

第十五課學(xué)會(huì)感恩

一、設(shè)計(jì)理念:

1、從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā),有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。在日常教育教學(xué)活動(dòng)中,在與孩子相處的過程中,感受到孩子們對(duì)父母的關(guān)愛似乎無動(dòng)于衷。設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在喚醒孩子們麻醉的心靈,潤(rùn)澤他們的情感世界,感受到親情的溫暖,讓孩子們感受到自己生活的家庭充滿了愛心,充滿了溫馨和快樂,培養(yǎng)感恩意識(shí)。

2、以學(xué)生為主體,通過活動(dòng)體驗(yàn)激發(fā)學(xué)生情感升華。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的生活積累,在暢所欲言中感受真情,感悟事理;在不知不覺中撥動(dòng)情感之弦,受到感染和教育。

二、活動(dòng)目標(biāo):在活動(dòng)中感受親情,培養(yǎng)感恩的意識(shí),學(xué)會(huì)表達(dá)感恩之情。

三、活動(dòng)過程:

(一)談話引入,滲透話題。

1、詢問學(xué)生年齡。

2、在你成長(zhǎng)的十幾年里,你摔過跤、受過傷嗎?當(dāng)時(shí)的感覺怎樣?

3、有資料記載,用刀把手上的肉割開,人的疼痛指數(shù)是6;往人的手指甲內(nèi)釘竹簽,人的疼痛指數(shù)是7;媽媽在十幾年前生你的疼痛指數(shù)是8;肝癌晚期時(shí)候人的疼痛指數(shù)是10,當(dāng)疼痛指數(shù)為10的時(shí)候,人必須通過打肚冷丁才能維持。十幾年前,媽媽冒著生命危險(xiǎn),忍著疼痛指數(shù)是8的痛苦,把你帶到了這個(gè)世界。你來到的最初24小時(shí),如果沒有成年人協(xié)助,你將死去。你出生最初的幾個(gè)月,你的爸爸媽媽每晚要起來7~8次給你喂奶、換尿布,在這么精心的照料下,你才能存活下來。你是這個(gè)世界上最脆弱的生物。要知道,一只老鼠生下來2個(gè)小時(shí)就會(huì)走路,自己找食吃,自己存活下來。而你沒有你爸爸媽媽愛你,你根本沒有辦法活下來。

(二)講述故事,感受親情

1、師講述父母愛孩子的故事:

之一: 2005年,貴州發(fā)生了空中纜車失靈事故,纜車以瘋狂的速度下墜,在撞擊地面的一瞬間,一對(duì)夫婦同時(shí)舉起兩歲半的兒子,結(jié)果夫妻雙雙遇難,兒子卻安然無恙。

之二:1976年,唐山大地震中,人們?cè)谇謇韽U墟時(shí),發(fā)現(xiàn)一位母親割破血管用熱血哺育懷中的嬰兒。

聽了老師的講述,你想說點(diǎn)什么?老師相信,你們的父母也非常愛你們。

2、生傾訴父母對(duì)自己的愛:

現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出紙卡,寫出爸爸媽媽愛你、讓你感動(dòng)的五件事: 1—————————— 2——————————

3、—————————

4、—————————

5、————————— 下面,請(qǐng)選擇一件最能體現(xiàn)爸爸媽媽愛你的一件事來說一說,讓我們大家也一起來分享爸爸媽媽對(duì)你的愛。(生邊敘述邊播放《感恩的心》)

是呀,父母給了我們生命,并且不畏艱辛養(yǎng)育了我們,把最無私的愛給了我們,使我們享受到了人間無盡的親情和幸福。

(三)感悟親情,學(xué)會(huì)感恩

1、師舉事例《扭曲了親情》,引發(fā)學(xué)生思考。

2002年5月30日在中央電視臺(tái)《聊天》節(jié)目中報(bào)道了這樣一則新聞:農(nóng)民陳老漢有三個(gè)兒子,只有大兒子小良考上了大學(xué)。為了讓小良完成學(xué)業(yè),年近50的陳老漢和病弱的老伴不得不賣血換錢。連續(xù)6年,賣出的血量能裝滿兩個(gè)汽油桶。然而,明知父母艱辛的小良自讀大學(xué)后6年沒有回家,整日沉迷于網(wǎng)吧,荒廢了學(xué)業(yè),直到被學(xué)校退學(xué)。當(dāng)節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)陳老漢含淚呼喚時(shí),滿座的學(xué)子無不為之動(dòng)容,而作為當(dāng)事人的小良竟然對(duì)央視記者說:“我爸在電視臺(tái)這么說我,他有病!他是一個(gè)殘酷無情的人??” 聽了這則報(bào)道,你有什么感受? 小結(jié):父母對(duì)我們恩重如山,我們應(yīng)該對(duì)父母心存感激。一個(gè)內(nèi)心不存感恩之心的人就會(huì)誤入歧途,變得無情無義,遭到大家的譴責(zé)。(板書:感恩)

2、親情小測(cè)試。你們對(duì)父母是否有一顆感恩的心呢?(現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試)出示三個(gè)問題:你每年過生日,父母都為你做了什么: 你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎?

父母過生日,你為父母做了什么?

通過剛才的親情小測(cè)試,你有什么感想?(板書:學(xué)會(huì))

3、學(xué)會(huì)表達(dá)感恩之情。

請(qǐng)大家閉上眼睛,想象假如勞累的一天的父母就在你的眼前,此時(shí),你最想為父母做什么? 板書: 一句話語 一個(gè)行動(dòng) 一份努力 一點(diǎn)進(jìn)步 ??

(四)總結(jié)升華,熏陶情感

1、師總結(jié):其實(shí),感恩體現(xiàn)在生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié):一句話語、一個(gè)行動(dòng),都能表達(dá)和詮釋感謝的真諦;一份努力、一點(diǎn)進(jìn)步都能傳達(dá)一份真情與心愿,讓父母感到安慰和快樂。心存感恩之心的人,一年365天都有陽光照耀;缺乏感恩之心的人,一年四季都會(huì)感覺寒冷。

2、引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)感恩之情。

讓我們懷著一顆感恩的心(完成板繪),用平實(shí)的話語和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)我們對(duì)父母的感激之情——呼喚(爸爸——我愛你 媽媽——我愛你)

第五篇:心理健康教案

2013—201

4學(xué)第二學(xué)期

心理健康備課手冊(cè)

班 級(jí):

任課教師:

做家務(wù)的能手

教學(xué)目的:使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德;

從小培養(yǎng)愛勞動(dòng)的好習(xí)慣;

減輕父母的負(fù)擔(dān),增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。教學(xué)重點(diǎn):養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣;

掌握勞動(dòng)的技巧。教學(xué)難點(diǎn):經(jīng)常做家務(wù) 教學(xué)過程:

一、導(dǎo)言

同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課,我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。

二、質(zhì)疑

1.你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎?經(jīng)常做嗎? 2.能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)?

舉例說明

三、表演

具體內(nèi)容:星期天,小華在家里幫助媽媽擦玻璃,費(fèi)了很大的勁,才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了,心里特別高興,可是媽媽看見了,卻責(zé)怪她說:“玻璃擦得不干凈,不讓你做的事,就別做,只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。

討論:(1)小華和媽媽的做法對(duì)嗎?

(2)不對(duì)的地方應(yīng)怎么做?

四、小品

具體內(nèi)容:奶奶正在打掃衛(wèi)生,小剛放學(xué)回來了,就喊:“奶奶我渴了,快給我拿飲料。”奶奶趕緊說:“好好好,我馬上給你拿去”。討論:小剛的做法對(duì)嗎?他錯(cuò)在哪里,他該怎么做?

五、幻燈出示判斷

1.小明幫助爸爸抱柴。()

2.五芳和小朋友玩,奶奶讓她去打醬油,她不去。()3.媽媽不在家,小紅自己做飯。()

4.劉麗高興時(shí),就幫媽媽做家務(wù),不高興時(shí),就不做。()5.宋佳在班級(jí)愛勞動(dòng),在家就不干了。()

六、通過剛才的學(xué)習(xí),同學(xué)們有什么感受?

七、競(jìng)賽

1.整理書包比賽;

2.以小組為單位,選學(xué)生參加做菜比賽;

一組:做糖拌柿子;

二組:黃瓜涼菜;

三組:炒雞蛋。

八、總結(jié)

這節(jié)課的學(xué)習(xí),同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。

九、教學(xué)后記

全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù),而且決心經(jīng)常去做,并且做好。

板書設(shè)計(jì):做家務(wù)的能手 主動(dòng)、經(jīng)常做家務(wù)

說說我的逆反心理 教學(xué)目標(biāo):

1.對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià); 2.與父母間加強(qiáng)溝通;

3.對(duì)父母的意見認(rèn)真地進(jìn)行分析。4.與自己的好朋友、同學(xué)多交流。

教學(xué)過程:

一、小案例:

(一)小靈和爸爸、媽媽的意見常常不一致。雖然爸爸、媽媽說的常常是對(duì)的,但小靈心里就是不痛快,于是,老是和爸爸、媽媽對(duì)著干。

(二)產(chǎn)生逆反心理是正常的心理現(xiàn)象,但經(jīng)常有這種心理,或者處處與長(zhǎng)輩做對(duì)就不好了。

(三)可以從下面幾個(gè)方面試一試:

1、對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià);

2、與父母間加強(qiáng)溝通;

3、對(duì)父母的意見認(rèn)真地進(jìn)行分析。

4、與自己的好朋友、同學(xué)多交流。

二、小對(duì)策:

1、從下面幾個(gè)方面化解逆反心理產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng):做出正確的自我評(píng)價(jià)、與父母間加強(qiáng)溝通、對(duì)父母的意見認(rèn)真地進(jìn)行分析、與自己的好朋友、同學(xué)多交流。

三、總結(jié):

產(chǎn)生逆反心理是正常的心理現(xiàn)象,但經(jīng)常有這種心理,或者處處與長(zhǎng)輩做對(duì)就不好了從做出正確的自我評(píng)價(jià)、與父母間加強(qiáng)溝通、對(duì)父母的意見認(rèn)真地進(jìn)行分析、與自己的好朋友、同學(xué)多交流這幾個(gè)方面化解逆反心理產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)。

理想中的自己

教學(xué)目標(biāo):

1.我們要想實(shí)現(xiàn)理想,是要通過我們自身的努力來達(dá)到的。2.只要我們決心為著理想而勇往直前,我們的理想就不是白日夢(mèng)。教學(xué)過程:

一、課例:韓玉看一本童話書,書中有一個(gè)神奇的寶盒,寶盒有一種神奇的力量,能讓我們成為理想中的自己。你理想中的自己是什么樣的呢?

我們?cè)S多同學(xué)理想中的自己都擁有動(dòng)人的外貌、優(yōu)秀的品格、崇高的職業(yè)。理想中的自己是沒有缺陷的,是世界上最棒的。然而,理想與現(xiàn)實(shí)總是存在一定差距的。所以我們要想實(shí)現(xiàn)理想,是要通過我們自身的努力來達(dá)到的。只要我們決心為著理想而勇往直前,我們的理想就不是白日夢(mèng)。

二、做一個(gè)調(diào)查,看看學(xué)生們?cè)诎嗌鲜遣皇且粋€(gè)負(fù)責(zé)的人同學(xué)。再想一想,理想中的自己是什么樣的? 討論怎么才能成為理想中的自己?

學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo):

1.通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到,只有養(yǎng)成好的習(xí)慣,學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績(jī)。

2.從各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入

你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候,原因是什么呢?這與我們每個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功;沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績(jī)。可見,好的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。

二、學(xué)文明理

(1)教師通過放錄音,講[檔案館]里的故事,引導(dǎo)同學(xué)思考:佳佳在班上出了丑,到底是誰的錯(cuò)?應(yīng)該怎樣做?可分組討論,然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。

(2)教師按課文提示,幫助學(xué)生明事理,讓學(xué)生明白:習(xí)慣有好壞之分,但不是天生的,而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己,養(yǎng)成好的習(xí)慣。

三、活動(dòng)明理(1)演一演

通過角色扮演,讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn),從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神,如:熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,所以取得了好的效果,教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí),做作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì),不丟三落四,從小養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。熊妹妹是一個(gè)做事不認(rèn)真的人,比較馬虎,但她能知錯(cuò)就改,這種精神也值得我們學(xué)習(xí),我們要克服缺點(diǎn),培養(yǎng)自己的好習(xí)慣,沒有這種精神也不行。

(2)填一填

教師在黑板上寫兩段話,讓學(xué)生讀,并思考在空白處填上什么詞語,才能使勉勵(lì) 子完整。目的是使學(xué)生記住,只有辦事認(rèn)真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時(shí),不拘于詞語的準(zhǔn)確,只要意思對(duì)就行。如:熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,所以能取得好的效果。熊妹妹是一個(gè)辦事不認(rèn)真的人,但她能知錯(cuò)能改。

四、總結(jié)全課

通過今天的學(xué)習(xí),我們看到,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高,小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)、文明禮貌的好習(xí)慣。

學(xué)會(huì)與人合作 教學(xué)目標(biāo):

1.教育學(xué)生懂得在集體生活中,與人合作是十分重要和必要的;引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí),學(xué)會(huì)與人交往。知道與人合作有利于自己的成長(zhǎng);

2.教育學(xué)生懂得,學(xué)會(huì)與人合作對(duì)自己的成長(zhǎng)有好處;學(xué)會(huì)與人合作,可以使自己的生活更加愉快。【主題背景】

人際交往是中小學(xué)生成長(zhǎng)的重要主題,良好的人際關(guān)系能為中小學(xué)生的成長(zhǎng)提供巨大的心理能量。團(tuán)結(jié)合作作為人際交往的重要方面,顯得非常重要。心理學(xué)認(rèn)為,合作是兩個(gè)以上的個(gè)體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)創(chuàng)造,學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題,合作是未來工作、社會(huì)適應(yīng)乃至國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)。小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處在“自我統(tǒng)整與角色錯(cuò)亂”階段,而目前多為獨(dú)生子女,在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不合群,不善于與人合作的弱點(diǎn)。因此,培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識(shí),合作精神和合作能力非常必要。在本節(jié)課的教學(xué)中,本著充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生在游戲活動(dòng)中體會(huì)團(tuán)結(jié)合作的重要性,在體驗(yàn)討論中學(xué)會(huì)與人合作的能力。【活動(dòng)過程】

一、游戲熱身,激發(fā)情趣

(一)今天請(qǐng)同學(xué)們與我合作來上一節(jié)課,上課前,我們先來學(xué)習(xí)一個(gè)手語操。教師邊說邊演示,先用右手拍一下左肩,再拍一下右肩,然后豎起大拇指說:我很棒!然后用左手拍一下右肩,再拍一下左肩,豎起大拇指說:我真的很棒!最后雙手交叉做相同的動(dòng)作說:我真的真的很棒!師生一起說;然后把詞改一改,把我改成你送給大家。

剛才我們做的這個(gè)游戲中,存在合作嗎?存在那些合作?

生答后教師引出課題:怎樣與人合作呢?這就是我們今天輔導(dǎo)課的主題--什么是合作?

心理學(xué)認(rèn)為,合作是指兩個(gè)或兩個(gè)以上的群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而齊心協(xié)力、互幫互助,取得成功。

下面我們來做一個(gè)手指小游戲,請(qǐng)同學(xué)們連闖三關(guān)。

請(qǐng)同學(xué)們拿出一支筆,現(xiàn)在要用這支筆考考同學(xué)們的智慧。

二、游戲體驗(yàn),感悟方法

(一)活動(dòng) —— 用手指拿筆,感悟合作。

1.請(qǐng)只用一根手指把筆拿起來。做后談一談你是怎樣做得?

小結(jié):強(qiáng)調(diào)關(guān)節(jié)間的合作。

2.現(xiàn)在進(jìn)行第二關(guān):請(qǐng)你用兩根手指把筆拿起來; 第三關(guān):請(qǐng)你用手把筆拿起來。

祝賀你們闖關(guān)成功!同學(xué)們,做完了這個(gè)游戲,你有什么感受嗎?

小結(jié):體會(huì)合作的重要。

下面我們?cè)賮碜鲆粋€(gè)畫符號(hào)的游戲。

(二)活動(dòng)二 畫符號(hào),體驗(yàn)合作

1.教師畫符號(hào)演示后說:我想這對(duì)大家來說是一件難事,我要看誰畫得最最符合規(guī)則,注意規(guī)則:左手畫圓圈,同時(shí)右手寫數(shù)字,我說開始時(shí)大家才能開始。

教師發(fā)令后巡視,記錄時(shí)間,記錄寫的最多的。

師小結(jié):剛才同學(xué)們體驗(yàn)了左右手合作來完成這個(gè)圖形,每個(gè) 同學(xué)的左手和右手需要配合得非常默契才能完成,現(xiàn)在我們改變游戲規(guī)則:我們要同桌合作完成這個(gè)游戲,一人用左手,一人用右手,要同時(shí)畫寫。注意每個(gè)人只能出一只手,同桌先商量一下。2.同桌合作,一人用左手,一人用右手,教師記錄時(shí)間。談感受。教師及時(shí)地給予肯定、表揚(yáng)。

小結(jié):看來,與別人合作真的很重要,只要大家相互體諒,互相寬容,多為別人著想,不互相埋怨,只要齊心協(xié)力,目標(biāo)一致,事情就能做的又快又好。

剛才同學(xué)們?cè)趦蓚€(gè)人合作畫圖時(shí),學(xué)會(huì)了許多與人合作的方法,再下面這個(gè)游戲中,我們要比一比,哪個(gè)小組的同學(xué)合作的好,能在這個(gè)報(bào)紙船上上站的人數(shù)最多。

(三)活動(dòng)三 ——登紙船 展示報(bào)紙當(dāng)紙船,注意游戲規(guī)則:

老師說——登紙船,同學(xué)要快速站到報(bào)紙上,已經(jīng)站到報(bào)紙上的同學(xué),如果哪一個(gè)人又回到了地面上,那么你們組的游戲就結(jié)束了,報(bào)紙上的人數(shù)就是你們的比賽結(jié)果。

1.將全班分成六個(gè)組,看哪組同學(xué)在報(bào)紙上站的人最多。2.學(xué)生商量對(duì)策后各組進(jìn)行活動(dòng)。

3.剛才這個(gè)游戲中,有的組站了7個(gè)人,有的組站了10個(gè)人,有的組站了11個(gè)人,為什么有的人數(shù)多,有的人數(shù)少呢?學(xué)生談感受

4.改變游戲規(guī)則,將報(bào)紙對(duì)折后再重復(fù)一次游戲,在比一比誰的紙船人最多。

5.請(qǐng)成功同學(xué)談?wù)動(dòng)螒螂y度加大后,內(nèi)心的感受。教師總結(jié):看來,在這個(gè)游戲中,大家不僅要齊心協(xié)力,合理地搭配組合,揚(yáng)長(zhǎng)避短,有序謙讓,還要學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)不同意見,共同克服困難,這才是合作的關(guān)鍵。

三、聯(lián)系生活,深化理解

1.同學(xué)們想一想:世界上有沒有只靠一個(gè)人就能完成的事情?有沒有必須靠?jī)蓚€(gè)人以上才能完成的事情?那么,世界上有沒有一個(gè)人根本就完成不了的事情?試舉例。學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納:世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。

2.請(qǐng)同學(xué)們分析討論需要很多人合作才能完成的事。小組討論后舉手全班分享。

3.共議后歸納:完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作!小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活,大到國(guó)家的建設(shè),都需要合作。只有大家共同合作,齊心合力,才能獲得更多的成功!就像我們這雙手,緊緊的握在一起,為了共同的目標(biāo),團(tuán)結(jié)合作。

四、總結(jié)提高

剛才同學(xué)們談了這么多與人合作的例子,非常好,這里老師列舉了善于與人合作的10條個(gè)性特征。1 心胸坦蕩,不記仇。()誠(chéng)實(shí)守信用,不撒謊,說話算數(shù)。()3 樂善于傾聽,樂于接受別人的合理意見。()4 面對(duì)問題積極樂觀,不怕困難。()以集體利益為重,不斤斤計(jì)較自己的得失。()6 善于變通,不鉆牛角尖。()7 善于溝通交流,不說別人壞話。()善于寬容、體諒別人,不沖別人亂發(fā)脾氣。()9喜歡做好人好事,樂于幫助別人。()10 主動(dòng)關(guān)愛別人,熱情對(duì)待別人。()

善于合作的人的特征,對(duì)照你自己的身上有哪些,在符合自己的句子后面打?qū)矗M(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生成為一個(gè)會(huì)與別人合作、善于合作的人。

如果在7個(gè)以上,祝賀你,希望你不斷完善自己,這樣,你的收獲會(huì)更大!如果在5個(gè)一下,你就要反思自己了,怎樣改改做得不夠好的地方,相信你同樣也能成為一個(gè)善于與人合作的人。

全課總結(jié):同學(xué)們,學(xué)會(huì)合作,是現(xiàn)代人必備的生存條件。心理鏈接:合作與協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行人際交往所必需的心理品質(zhì),學(xué)生生活在集體中,而集體是由多個(gè)個(gè)體所組成的,因此,一個(gè)良好集體的形成,有賴于學(xué)生間的相互配合,而這種合作能力的培養(yǎng),有利于學(xué)生盡快融入到集體中,推進(jìn)他們的社會(huì)化進(jìn)程,為他們的身心健康成長(zhǎng),為他們建立良好的人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。本節(jié)課通過游戲活動(dòng)有意識(shí)地訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生在與人相處時(shí),如何表達(dá)自己意見,尊重他人意見,協(xié)調(diào)雙方想法以達(dá)到目的的合作能力。

現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女,他們是家庭的中心,在家庭中受到了過多的照顧,容易養(yǎng)成以自我為中心的性格,由于缺少合作,在集體中表現(xiàn)出自私、不懂得互相幫助,不會(huì)合作。

在日常的生活中,合作的機(jī)會(huì)和事例屢見不鮮,而且人們也開始重視和強(qiáng)調(diào)通過教育促進(jìn)人們合作的必要性。在共同學(xué)習(xí)、集體活動(dòng)中,孩子們不斷地學(xué)習(xí)并體驗(yàn)怎樣才能有效地達(dá)到共同目標(biāo)。所以,父母從小就要強(qiáng)化孩子的合作意識(shí),培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神,這樣才能在將來更好的融入社會(huì)。

合作的精神不僅包括分工合作,還體現(xiàn)了接納、尊重、團(tuán)結(jié)友愛的精神。因此家長(zhǎng)要意識(shí)到培養(yǎng)孩子的合作精神不僅僅是因?yàn)樯鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)和分工需要,還應(yīng)該意識(shí)到合作是一種美德,是一種優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì),它不是孤立存在的,而是一個(gè)身心健全的人的基本素養(yǎng)。心理學(xué)家羅杰斯非常強(qiáng)調(diào)人際交往對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)的意義。他指出,人與人的交往不僅能交流彼此的思想,還可以分享許多深層的情感、內(nèi)心的感受。人與人通過溝通可以相互啟迪,豐富彼此人生;在友誼之中人們互相接納,探索自身和他人的內(nèi)心世界,可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng),滿足自我實(shí)現(xiàn)的需要。

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