第一篇：初中教學(xué)設(shè)計(jì)

《二氧化碳制取的探究》教學(xué)設(shè)計(jì)

一教案背景

1、面向?qū)W生：中學(xué)三年級

2、教材版本：人教版九年級上冊

3、學(xué)科：化學(xué)

4、課時(shí)：1課時(shí)

二設(shè)計(jì)思想 1教材分析

本節(jié)課是人教版初中化學(xué)第六單元第二課題的知識，是本單元的核心知識。學(xué)生通過對制取二氧化碳裝置的探究，歸納延伸出實(shí)驗(yàn)室制取氣體的思路和方法，為今后研究其它氣體的制法提供了科學(xué)依據(jù)。

2設(shè)計(jì)思路

二氧化碳制取的研究這個(gè)課題是探究實(shí)驗(yàn)室制取氣體的反應(yīng)原理、發(fā)生裝置和收集方法及實(shí)踐制取。在課堂上學(xué)生根據(jù)第二單元已經(jīng)學(xué)過的氧氣的制法通過自己動手，用給出的化學(xué)儀器進(jìn)行裝置拼裝的探究活動，并選出最佳裝置。讓學(xué)生在組裝并使用自己設(shè)計(jì)的裝置制取氣體的過程中，體驗(yàn)、反思和完善實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，掌握基本實(shí)驗(yàn)技能，樹立多角度、多層次地觀察和分析問題的能力

三教學(xué)目標(biāo)

知識與技能：認(rèn)識實(shí)驗(yàn)室制取二氧化碳的原理和裝置，利用設(shè)計(jì)的裝置只取二氧化碳，通過探究實(shí)驗(yàn)室只取二氧化碳認(rèn)識實(shí)驗(yàn)室知趣氣體的思路和方法。

過程與方法：通過二氧化碳和氧氣性質(zhì)的比較，了解制備二氧化碳和氧氣時(shí)其發(fā)生裝置和收集裝置的異同，初步確立實(shí)驗(yàn)室制取氣體的一般思路和方法，再通過探究性實(shí)驗(yàn)確定實(shí)驗(yàn)室中制取二氧化碳的裝置。讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)探究過程中體驗(yàn)反思，熟悉基本實(shí)驗(yàn)技能，培養(yǎng)多角度、多層次地觀察和分析問題的能力。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：體驗(yàn)科學(xué)探究的樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。

四教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)室制取氣體的反應(yīng)原理、發(fā)生裝置和收集方法及實(shí)踐制取。

教學(xué)難點(diǎn)：歸納實(shí)驗(yàn)室制取氣體的規(guī)律。

五教學(xué)準(zhǔn)備

1學(xué)生課前準(zhǔn)備：

（1）通過課前預(yù)習(xí)了解實(shí)驗(yàn)室制取二氧化碳的基本方法和簡單裝置。

（2）復(fù)習(xí)制取氧氣的相關(guān)知識。2.教具準(zhǔn)備：

儀器：集氣瓶、試管、錐形瓶、燒杯、長頸漏斗、導(dǎo)管（單孔和雙孔）、鐵架臺、水槽等

藥品：稀鹽酸、大理石、碳酸鈉、稀硫酸。

六教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

讓同學(xué)們先來猜個(gè)謎語，有一種物質(zhì)，農(nóng)民伯伯說它是植物的糧食，消防官兵贊美它是滅火的先鋒，環(huán)境學(xué)家卻指責(zé)它是造成全球變暖的罪魁禍?zhǔn)祝埻瑢W(xué)們猜這是什么物質(zhì)？同學(xué)們都能猜到是二氧化碳，并且和同學(xué)們一起回憶二氧化碳的相關(guān)性質(zhì)和用途。大家都知道二氧化碳與我們的生活息息相關(guān)，想要 利用它首先要學(xué)會如何制取它。

（二）想要制取氣體，首先要確定所使用的藥品以及反應(yīng)的原理，其次要選擇正確的反應(yīng)裝置，然后開始實(shí)驗(yàn)，制取并收集氣體，最后對氣體進(jìn)行檢驗(yàn)。明確步驟之后開始實(shí)驗(yàn)。

1.首先選擇藥品。在實(shí)驗(yàn)室中很多物質(zhì)相互反應(yīng)都能得到二氧化碳，我們該如何選擇呢？

演示實(shí)驗(yàn)：稀硫酸和大理石反應(yīng)

稀鹽酸與大理石反應(yīng)

稀鹽酸與碳酸鈉反應(yīng)

提示：請同學(xué)們觀察反應(yīng)是否生成氣體，反應(yīng)的速率如何。歸納：三個(gè)反應(yīng)都有氣泡生成，稀鹽酸和碳酸鈉反應(yīng)速度非常快，稀硫酸與大理石反應(yīng)一會兒就停止了，因?yàn)橄×蛩崤c大理石反應(yīng)生成硫酸鈣微溶于水，覆蓋在大理石表面阻止反應(yīng)進(jìn)行，而稀鹽酸和大理石反應(yīng)速度適中，氣泡連續(xù)均勻，便于收集。

思考：用濃鹽酸和大理石反應(yīng)制取二氧化碳行不行？學(xué)生可以互相討論并說自己的見解。歸納：濃鹽酸具有揮發(fā)性，會使收集的氣體不純，混有氯化氫氣體。課件展示：選擇藥品的原則

反應(yīng)藥品：大理石或石灰石和稀鹽酸。反應(yīng)原理：CaCO3+2HCl=CaCl2+CO2↑+H2O

2.選擇儀器并組成合理的裝置

先共同回憶氧氣的制取方法，回憶制取氣體的裝置有哪幾部分組成，并且總結(jié)選擇發(fā)生裝置和收集裝置時(shí)要遵循哪些原則。

歸納：裝置分為發(fā)生裝置和收集裝置兩部分。收集裝置要考慮反應(yīng)物的狀態(tài)和反應(yīng)條件；收集裝置要考慮氣體的密度和溶解性。

3.確定制取和收集裝置

制取裝置：固液不加熱型

收集裝置：二氧化碳密度大于空氣，能溶于水，所以選擇向上排空氣法。

5、學(xué)生以小組為單位進(jìn)行實(shí)驗(yàn)

實(shí)驗(yàn)步驟：

（1）安裝好制取二氧化碳的簡易裝置，檢查氣密性。（2）錐形瓶中加入10克左右塊狀大理石，塞緊帶有長頸漏斗和導(dǎo)管的橡皮塞。

（3）氣體導(dǎo)出管放入集氣瓶中，導(dǎo)管口應(yīng)處在集氣瓶的瓶底部。（4）通過長頸漏斗加入適量的稀鹽酸，錐形瓶中立刻有氣體產(chǎn)生。

（5）片刻后，劃一根火柴，把燃著的火柴放到集氣瓶口的上方，如果火柴很快熄滅說明集氣瓶中已經(jīng)收集滿二氧化碳?xì)怏w蓋好毛玻璃片，將集氣瓶口向上放在桌子上備用。

5.簡單介紹二氧化碳的工業(yè)制法：

高溫煅燒石灰石 CaCO3=高溫= CaO+CO2↑

小結(jié)：請同學(xué)們歸納實(shí)驗(yàn)中的注意事項(xiàng)并提出改進(jìn)意見，談?wù)勥@節(jié)課的收獲，最后教師補(bǔ)充學(xué)生不足的地方。

七教學(xué)反思

本節(jié)課是上的公開課，基本上按照教學(xué)設(shè)計(jì)的方案實(shí)施，教學(xué)效果比較理想。首先理清思路，使學(xué)生明確實(shí)驗(yàn)的步驟，其次通過回憶氧氣制取的方法來探究二氧化碳的制取，使得學(xué)生更容易接受，并且讓學(xué)生對于制取氣體的思路有了更清晰的認(rèn)識。在讓學(xué)生選擇儀器設(shè)計(jì)裝置這一部分，學(xué)生非常積極，想出了很多種合理的裝置，充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，打到了非常好的效果。再在理論的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生去動手操作實(shí)驗(yàn)，大多數(shù)同學(xué)的實(shí)驗(yàn)都很成功。由于有很多老師聽課，因此有點(diǎn)緊張，導(dǎo)致在時(shí)間的把握上后還不夠恰當(dāng)。通過這一節(jié)課備課上課的過程，我有很大的收獲，我認(rèn)為給學(xué)生充分的時(shí)間去思考手讓她們?nèi)ゾ毩?xí)是非常必要的，不能因?yàn)楹ε滤麄兎稿e(cuò)就減少動手操作的次數(shù)，應(yīng)該讓學(xué)生多實(shí)踐，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)是學(xué)習(xí)化學(xué)的重要途徑。

第二篇：初中教學(xué)設(shè)計(jì)

教改聚焦201100-06（上接第207 頁）影、聽音樂、看新聞、無目 的地瀏覽網(wǎng)頁、無目的上網(wǎng)消遣。學(xué)生在網(wǎng) 絡(luò)中容易迷失方向，實(shí)際上不知道能用網(wǎng) 絡(luò)干什么，缺乏網(wǎng)上學(xué)習(xí)的方法。這些都有 待教師在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)并正確引導(dǎo)。另外，目 前真正能提供配套學(xué)習(xí)的網(wǎng)站資源不足，也給學(xué)生的學(xué)習(xí)和教師的教學(xué)帶來一定的 影響。

2.要避免英語課程整合課題研究中的 不正之風(fēng)

在進(jìn)行信息技術(shù)與課程整合的過程 中，要注意避免并反對一些不良風(fēng)氣：“課 題”至上，華而不實(shí)；追趕時(shí)髦，濫貼標(biāo)簽； 做說各異，弄虛作假；熱衷“炒作”，缺乏特 色。把“整合”變成技術(shù)與教學(xué)沒有意義的 簡單“疊加”。不注重教學(xué)資源庫的建設(shè)與 教師備課平臺的建設(shè)、應(yīng)用，未做好學(xué)生學(xué)習(xí)過程的管理與學(xué)習(xí)結(jié)果的正確評價(jià)等。在信息技術(shù)與英語教學(xué)整合的課堂 里，要使用多媒體信息集成文本、圖形、靜 態(tài)圖像、動畫、視頻、音頻，創(chuàng)設(shè)多種有意義 的學(xué)習(xí)情境。防止簡單的課本搬家，防止大 量的錄像搬家，防止無意義的資料搬家。“寓教于學(xué)”，因?yàn)榻處煹慕淌菫榱藢W(xué)生的 學(xué)；“寓教于動”，教學(xué)互動，教師要調(diào)動學(xué) 生主體的參與作用。

教育信息化首先是一個(gè)教育問題，然 后才是一個(gè)技術(shù)問題。教育發(fā)展往往滯后 于人潛能發(fā)展的需要、滯后于時(shí)代發(fā)展的 需要。抱怨、等待是沒有用的，唯有從我做 起、從現(xiàn)在做起，才能從每一個(gè)具體的地方 打碎傳統(tǒng)教育的桎梏。現(xiàn)代信息環(huán)境下，英 語教師只有孜孜不倦地學(xué)習(xí)，如饑似渴地 汲取知識，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)藝術(shù)地創(chuàng)造 教學(xué)設(shè)計(jì)，優(yōu)化課堂教學(xué)，才能在課內(nèi)外培 養(yǎng)學(xué)生的道德、心理品質(zhì)和知識技能，像涓 涓細(xì)流滋潤學(xué)子的心田，讓素質(zhì)教育的春 風(fēng)吹綠現(xiàn)代教育的廣闊天地。作者單位：皖蕪湖市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)

一、《新課標(biāo)》要求學(xué)生具備的綜合閱 讀能力包括語篇的領(lǐng)悟能力和語言解碼 能力

本節(jié)課以建構(gòu)主義學(xué)說，教育心理學(xué) 以及“英語課程標(biāo)準(zhǔn)”的一些核心理念為依 據(jù)，建構(gòu)和諧的教學(xué)環(huán)境，關(guān)注學(xué)生情感，提高人文素養(yǎng)。采用小組合作的學(xué)習(xí)方式 “以學(xué)生為主體，以主題任務(wù)為切入口，以 完成任務(wù)為中心”的教學(xué)形式，即根據(jù)教學(xué) 內(nèi)容，采用“任務(wù)型教學(xué)法”（Task-based Approach）。設(shè)計(jì)由易到難的教學(xué)任務(wù)，布置 學(xué)生課前分組預(yù)習(xí)、搜集相關(guān)信息，根據(jù)課 文的題材和體裁布置預(yù)習(xí)任務(wù)，然后進(jìn)行 課文的閱讀教學(xué)。閱讀教學(xué)除有針對性的 閱讀策略訓(xùn)練外，采用了任務(wù)教學(xué)方式，布 置閱讀任務(wù)，由小組集體完成。但是與任務(wù) 教學(xué)不同，這里的任務(wù)是以培養(yǎng)閱讀理解 能力，促進(jìn)文章的深層理解為目的，通過問 題的提出、資料的查詢、課文的閱讀、略讀、合作互助等方法，幫助學(xué)生掌握文章的主 題思想，培養(yǎng)學(xué)生的語篇分析能力、判斷能 力以及根據(jù)語義進(jìn)行邏輯推理的能力；讓 學(xué)生自主地參與知識的獲得與能力的提升 過程，并給他們充分的用英語思維展示自 我的機(jī)會；從而快速、準(zhǔn)確、深層次地理解 全文，最終達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目的。本教學(xué) 設(shè)計(jì)強(qiáng)調(diào)把學(xué)習(xí)知識與技能傳授過程轉(zhuǎn)變 為學(xué)生建構(gòu)知識與能力的過程。強(qiáng)調(diào)學(xué)生 參與，要求以學(xué)習(xí)者為中心，強(qiáng)調(diào)學(xué)生發(fā) 展，包括知識的發(fā)展、探究能力與實(shí)踐能力 的發(fā)展，以及情感態(tài)度的發(fā)展。

二、教學(xué)背景分析 1．教學(xué)內(nèi)容分析

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容源于初二英語上冊（外語教學(xué)與研究出版社）第9 模塊，第2 單元的閱讀課，主要圍繞“瀕危動物”展開 話題，以國寶大熊貓的生存情況為主要內(nèi) 容，涉及詞匯、句型和課文的學(xué)習(xí)，要求學(xué) 生聽懂，讀懂相關(guān)描述；明白文章的主旨大 意；準(zhǔn)確理解并運(yùn)用動詞不定式的表達(dá)方 式。本節(jié)課是對前一節(jié)課所學(xué)知識點(diǎn)和句 型的一個(gè)鞏固運(yùn)用復(fù)習(xí)，它既要使學(xué)生對 所學(xué)語言點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)，又要在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ) 上進(jìn)行提高。課前學(xué)生在查詢、篩選有關(guān)瀕 危動物資料的過程中，消化吸收豐富的知 識，再以展示、講解表演的方式來強(qiáng)化和鞏 固學(xué)習(xí)成果。每個(gè)小組還能通過其他小組 的展示、講解對與世界上其他瀕危動物有 關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)和了解。要讓學(xué)生體會 到知識的相互滲透，發(fā)揮學(xué)生的積極主動 性，培養(yǎng)合作能力和創(chuàng)新精神，提高學(xué)生用 英語解決問題的能力。2.教師特點(diǎn)的分析

學(xué)生為主，教師為輔；教師是學(xué)生思維 活動的激發(fā)者與組織者，本課的設(shè)計(jì)是通 過教師一個(gè)又一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)疑為主 線，以教師課前、課中布置的互有關(guān)系的任 務(wù)為途徑，運(yùn)用任務(wù)型教學(xué)，以探究的方式 來引導(dǎo)學(xué)生回答問題進(jìn)行思考。教師也是 學(xué)生最看重的評判家，激勵(lì)者，又是他們的 良師益友。本課注重運(yùn)用激勵(lì)的語言，贊許 的眼神，賞識的心態(tài)，給學(xué)生以信心和力 量，讓學(xué)生能體驗(yàn)成功的喜悅。

三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)置及達(dá)成途徑 1.重點(diǎn)、難點(diǎn)及解決方法：本單元是閱 讀課。它綜合了前一單元的所有語法知識 和相關(guān)內(nèi)容。特別是不定式的用法，采用不 同形式的句型操練以鞏固句型教學(xué)目標(biāo)。通過老師提問進(jìn)行引導(dǎo)、觀看小組幻燈片 的講解、展示資料、閱讀、回答問題、討論復(fù) 述等多種手段，同學(xué)之間互相合作，取長補(bǔ) 短，鼓勵(lì)不同層次的學(xué)生都參與，保護(hù)他們 的學(xué)習(xí)熱情。理解這篇課文的含義,以提高 綜合運(yùn)用語言的能力。2.教學(xué)方法與策略:閱讀與寫作課采用 互動合作式、任務(wù)型教學(xué)方式；在初中教學(xué) 中越來越廣泛應(yīng)用這些教學(xué)方式。所謂合 作學(xué)習(xí)，就是學(xué)生通過分工合作搜集材料，共同達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的一種學(xué)習(xí)方式，帶有 一定任務(wù)性，并向同學(xué)們展示，與大家共 享。學(xué)生通過個(gè)體努力以及小組成員間的 合作，完成指派的學(xué)習(xí)任務(wù)。在合作學(xué)習(xí)過 程中，只有小組取得了成功，個(gè)人才能成 功。合作學(xué)習(xí)特別強(qiáng)調(diào)自主，合作與探究的 學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)要改變以教師為中心和書 本為中心的局面，促進(jìn)學(xué)生的主動學(xué)習(xí)和 自主發(fā)展。實(shí)現(xiàn)師生之間、學(xué)生之間多向、互動、多元的信息交流方式，這樣，不僅使 每一位學(xué)生都可以在課堂上大膽地、盡情 地交換各自的看法，使學(xué)生能積極主動地 獲取知識，從而真正推動每個(gè)學(xué)生進(jìn)步。作者單位：鄭州市科技工貿(mào)學(xué)校 初中英語教學(xué)設(shè)計(jì) 吳海翔

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第三篇：初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)

初中體育《支撐跳躍---屈腿騰越》項(xiàng)目的設(shè)計(jì)與反思

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和時(shí)空感知、定向能力；使大多數(shù)學(xué)生初步掌握屈腿騰越的技術(shù)動作；培養(yǎng)練習(xí)的興趣；發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和屈腿騰越水平；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

技術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

提臀收腹屈膝，迅速頂肩推手

二、教學(xué)過程：

一）、開始部分：集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；對

學(xué)生進(jìn)行安全守紀(jì)教育；安排見習(xí)生。

二）、準(zhǔn)備部分：

1、統(tǒng)一練習(xí)隊(duì)形隊(duì)列；

2、做準(zhǔn)備活動：頭部運(yùn)動、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動、正壓腿運(yùn)動、側(cè)壓腿運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝關(guān)節(jié)和手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動等。

三）、練習(xí)方法：

1、原地屈腿跳(兩腳蹬地起跳)。

2、俯撐，做提臀屈腿成蹲撐，兩腳盡量靠近手。

3、30秒快速立臥撐練習(xí)。

4、原地或三五步助跑、踏跳，手扶器械，練習(xí)收腹、屈腿動作（雙腳回落在踏板上）。

5、練習(xí)蹲跳上，挺身跳下。

6、助跑、踏跳、提臀、收腹、成屈膝蹲撐箱面，向前挺身跳下。

7、助跑踏跳對墻快速頂肩推手練習(xí)。

8、用鞍馬做屈腿騰越。

9、幫助下完成屈腿騰越。

10、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作。

四）、整理活動：調(diào)整呼吸，自我按摩。

五）、小結(jié)本課內(nèi)容:表揚(yáng)好的，指出不足。

三、預(yù)計(jì)課的效果：

預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，80%以上的學(xué)生能初步掌握項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)；30%的學(xué)生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作。

四、教學(xué)反思:

學(xué)生在實(shí)際體育課中,學(xué)習(xí)積極性不夠強(qiáng)烈,學(xué)習(xí)濃度不夠,大多數(shù)時(shí)間都是老師強(qiáng)迫性去教學(xué),這就給我們當(dāng)老師的提醒:在教學(xué)中多給學(xué)生自主練習(xí)的東西,提高學(xué)生的興趣,才能更好的去教學(xué)

第四篇：初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)1

【輔導(dǎo)背景】

初中生的情緒豐富而多變，他們?nèi)菀资艿酵饨绛h(huán)境的干擾。要讓學(xué)生充分認(rèn)識到情緒的多樣性、復(fù)雜性，并且懂得控制和調(diào)節(jié)自己的消極情緒，學(xué)會做自己情緒的主人。

【輔導(dǎo)目標(biāo)】

1、了解情緒的基本類型，加強(qiáng)對情緒的認(rèn)識

2、認(rèn)識到情緒是可以調(diào)適的，學(xué)會換個(gè)角度去看問題

3、認(rèn)清情緒和信念的關(guān)系，明白不良情緒是由不合理的信念導(dǎo)致的，學(xué)會轉(zhuǎn)變不合理的想法。

4、將課堂所學(xué)習(xí)的合理情緒療法運(yùn)用到實(shí)際生活中去。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

1、學(xué)會覺察自己的不良情緒，并認(rèn)識到情緒和信念的關(guān)系。

2、能夠運(yùn)用ABC理論解決生活中的實(shí)際問題。

【輔導(dǎo)方法】

認(rèn)知法、情景法、討論法、操作法等。

【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

1、材料設(shè)計(jì)并打印：常見的四類基本情緒的相關(guān)成語卡片和制作的七彩心情卡片。

2、準(zhǔn)備角色扮演短劇，老師設(shè)計(jì)短句腳本，選出三名同學(xué)（或自愿報(bào)名），按老師所提供的腳本進(jìn)行排練，并在課堂中表演。

3、相關(guān)背景音樂的準(zhǔn)備及幻燈片中圖片的展示。

【輔導(dǎo)過程】

一、集體宣讀“心理契約”

“我愿意敞開心扉，積極參與。我愿意真誠分享，信任他人。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。我絕不會嘲笑、批判他人的分享。”

（通過宣讀“心理契約”，讓學(xué)生充分了解課堂中自己應(yīng)該如何去做，并強(qiáng)調(diào)課堂當(dāng)中“保守秘密”的原則，讓學(xué)生大膽的敞開心扉去分享自己的內(nèi)心。）

二、熱身活動：雨點(diǎn)變奏曲

引導(dǎo)語：同學(xué)們，大家喜歡下雨天嗎？不同的雨會帶給我們不同的感受。如果是小雨，你會制造什么樣的聲音去表示？中雨呢？大雨？暴雨？剛才大家的想象力都很豐富，但有沒有一種混亂的感覺？我們可否有節(jié)奏的來演奏呢？接下來我會說一段話，在話語中會分別出現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”，你來做出相應(yīng)的動作。

游戲規(guī)則：

A：小雨：手背敲手背

B：中雨：雙手輪拍大腿

C：大雨：用力鼓掌

D：暴雨：使勁跺腳

播放背景音樂，“天空灰蒙蒙的，開始下起了小雨，小雨漸漸的變成了中雨，中雨又變成了大雨，大雨變成了暴雨，暴雨又變成了大

雨，大雨變成了中雨，又漸漸的變成了小雨，慢慢地，雨停了。”

師：同學(xué)們現(xiàn)在的心情怎么樣？哪位同學(xué)愿意分享一下這個(gè)活動帶給你的感受？（開心、高興、放松...）我感受到了大家的快樂，老師也和你們一樣開心，但現(xiàn)實(shí)生活中也總能這樣開心嗎？（不是），是的，我們的心情也會像“雨點(diǎn)變奏曲”一樣，時(shí)常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂情緒ABC”。希望通過這堂課的討論，同學(xué)們能夠找到調(diào)整不良情緒的方法，學(xué)會做情緒的主人。

（通過“雨點(diǎn)變奏曲”，讓學(xué)生感受到我們的情緒就像雨點(diǎn)一樣時(shí)常變化。利用熱身活動，讓學(xué)生形象而真切地感知情緒的多樣性和復(fù)雜性，輕松自然的引出課題，同時(shí)讓學(xué)生明白這堂心理輔導(dǎo)課的主要目標(biāo)。）

三、自我感知：情緒知多少

（1）“我的心情你懂得”表現(xiàn)力大接力游戲

游戲規(guī)則：

1、請四名同學(xué)上臺領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語。

2、上臺者只能采用表情和肢體動作進(jìn)行表演。

3、其他同學(xué)競猜。眉開眼笑——喜，咬牙切齒——怒，抱頭痛哭——哀，目瞪口呆——懼

（通過游戲，引出情緒的四大基本類型，讓學(xué)生更深刻的了解情緒，并認(rèn)識到可由此派生出多種復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、羞澀、嫉

妒、喜憂參半、悲喜交加等。）

（2）心理預(yù)熱——我的煩心事

師：同學(xué)們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會遇到一些煩心的事情。今天就請大家把最近發(fā)生過的一件煩心事寫在你的心情卡片上吧。

（通過回顧生活中的煩心事，讓學(xué)生尋覓不良情緒的來源，并讓學(xué)生體會到煩惱的普遍性。）

（四）尋求方法：改變想法、改變心情

（1）故事分享

師：大家剛剛都抒寫了自己的煩心事，我們來看看下面這個(gè)故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢？

展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，讓學(xué)生思考智者對老婆婆說了一句什么話讓她變得開心起來了？

學(xué)生自由發(fā)言，大體意思為：“晴天的時(shí)候二兒子家的生意會很

紅火，下雨的時(shí)候大兒子家的生意會很紅火，不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財(cái)。”

老師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考，同樣的一件事，換個(gè)角度去看，改變自己的態(tài)度，心情就大不一樣。明白情緒是可以調(diào)試的。

（2）圖片展示

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)2

活動目的：

教會學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。

參加人數(shù)：全體成員

使用時(shí)間：

45分鐘

材料準(zhǔn)備：

無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個(gè)，電源插座一個(gè)。

活動場地：

班級

適用對象：

經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員

活動程序：

主題活動一、面對恐懼學(xué)會說“不”

1.老師請學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。

2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學(xué)生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個(gè)人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時(shí)老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇。

3.在老師的鼓勵(lì)下，第一位上來做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評價(jià)，接著在他的帶動下，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。

討論要點(diǎn)：

1.明白當(dāng)我們感到害怕時(shí)，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。

3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)3

一、活動目的：

組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

二、活動準(zhǔn)備：

《心理健康教育手冊》

心理健康咨詢臺利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活動過程：

隊(duì)會開始儀式。

中隊(duì)長講話。

主持人主持隊(duì)活動。

(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。

(2)中隊(duì)長講這次隊(duì)會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對“人”的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。

(3)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做？

(5)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊(duì)和宣布活動結(jié)束！

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)4

理論分析：

中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。

在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點(diǎn)看法：

初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn)：

1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過重，其突出的特點(diǎn)就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。

4.社會偏見的影響：由于家庭背景、社會地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的偏見，交朋友挑三揀四，有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識，也限制了自己的活動范圍。

鑒于以上因素，我設(shè)計(jì)并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動課，針對初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。

教學(xué)目標(biāo)：

(一)認(rèn)知

使學(xué)生認(rèn)識同伴交往的重要性；

知道幾種同伴交往的技巧。

(二)情感

能夠樂于、主動地與同伴進(jìn)行交往；

體驗(yàn)有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

(三)行為

學(xué)會認(rèn)識并分析自己同伴交往存在的問題；

能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧。

教學(xué)方法：

游戲、心理劇、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6x8的分組排位就坐。

多媒體課件。

放置案例的信封。

教學(xué)過程：

一、暖身活動：心有靈犀

1.指導(dǎo)語：

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

要求：

與搭檔面對面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說停止交流的時(shí)候，也要保持這樣的狀態(tài)。

2.教師導(dǎo)語：

現(xiàn)在請用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時(shí)間予以確定。

交流

3.結(jié)束語：

停止交流，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，現(xiàn)在請認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。

雙手不要?jiǎng)樱犻_眼睛。

看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

請學(xué)生回答

4.分享：

剛才游戲進(jìn)行時(shí)，你有怎樣的感覺?

游戲中，你們是怎么溝通的?

學(xué)生回答

二、女生小陽的故事

1.過渡語：

看來，我們有時(shí)候總會與自己的朋友意見相左，甚至各執(zhí)己見，有時(shí)候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)

女生小陽的故事：

我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學(xué)時(shí)，我每天都過著無憂無慮的生活。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦碚椅伊奶欤乙矎膩矶疾挥贸顩]有朋友。

時(shí)間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了。現(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時(shí)期里，我也希望自己有一個(gè)新的開始，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往，所以一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去，仿佛我是生活于另一個(gè)世界之中。

最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。當(dāng)我想加入的時(shí)候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。

這幾天，因?yàn)檫@件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學(xué)校面對這些，我想到的只有：逃

(音頻播放)

2.分享：

小陽怎么了?

她為什么會這樣?

3.方案討論：

如果你是小陽，你會怎么做?

小組討論

代表發(fā)言

4.追問：

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會怎么做?

個(gè)別發(fā)言

三、人際攻略

過渡語：

小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時(shí)也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。

每個(gè)小組拿出信封里的紙，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個(gè)解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá)，可以表演或者說明分析。準(zhǔn)備：

每個(gè)小組一個(gè)信封，每個(gè)信封內(nèi)裝有一個(gè)情境。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺上進(jìn)行表演。

情境：

1.(贊美——真誠)運(yùn)動會上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說。

2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來，當(dāng)時(shí)還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說?

3.(關(guān)心——真誠)小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?

4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?

5.(微笑——真誠)小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校，一個(gè)星期過去了，他也漸漸認(rèn)識了班里的同學(xué)。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來，怎么辦呢?

6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的`學(xué)習(xí)成績很差，行為習(xí)慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀(jì)律。最近，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說呢?

7.(提出合理的要求——自我表達(dá))小A平時(shí)十分愛看書，最近小B買了一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請求呢?

學(xué)生討論

技巧展示

(當(dāng)一個(gè)小組表演或者說明之后，教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧，請學(xué)生歸納。最后一個(gè)情境全班一起討論，解決。)

過渡語：

剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用，那這七個(gè)情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

請學(xué)生回答

接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!

展示歸納

四、真心力量

小結(jié)：

在我們的生活和學(xué)習(xí)中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

學(xué)生回答

屏幕呈現(xiàn)

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!

用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄愕幕锇?

結(jié)束語：

最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會真心朋友的幸福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C(jī)和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開啟一份清涼與快樂

朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來默默的守護(hù)與關(guān)懷

朋友是冬雪迷漫時(shí)的暖陽給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因?yàn)橛心?/p>

我能笑著面對生活因?yàn)橛心?/p>

我能躍過溝壑

走向光明

朋友

我親愛的朋友!

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)5

【活動目標(biāo)】

1、感受合理分配時(shí)間的重要性和必要性；

2、體驗(yàn)合理分配時(shí)間帶來的愉悅感，激發(fā)對合理分配時(shí)間的學(xué)習(xí)興趣；

3、初步掌握一些合理分配時(shí)間的技巧，培養(yǎng)規(guī)劃時(shí)間的能力。

【活動準(zhǔn)備】

1、每組三張彩紙，2把剪刀;1份報(bào)紙、1個(gè)高爾夫球、3個(gè)象棋、11個(gè)五子棋、一個(gè)裝滿沙子的彩色塑料杯、1個(gè)一次性杯子；

2、PPT制作；

3、課前微調(diào)研活動：隨機(jī)找33個(gè)六年級學(xué)生完成；

4、背景音樂《平凡之路》、《夜色鋼琴曲》、《藍(lán)色天際》

【活動過程】

一、熱身活動：我是“鬧鐘”人（約3分鐘）

1、示范與要求：12點(diǎn)——舉起雙手；3點(diǎn)——舉起右手、放平左手；6點(diǎn)——舉起一手、垂下一手；9點(diǎn)——舉起左手、放平右手。

2、開展活動，控制指令的速度。 導(dǎo)入主題：時(shí)間都去哪兒了。

二、體驗(yàn)活動：折幸運(yùn)星（約10分鐘）

1、導(dǎo)語及要求

時(shí)間能去哪兒呢？帶著這個(gè)疑問，我們來進(jìn)行一個(gè)活動——“折幸運(yùn)星”。同學(xué)們，你們會折幸運(yùn)星嗎？不過呢，今天，我們的活動有一些特別，請同學(xué)們一定要按照老師的要求來做，可以嗎？

我們的活動將分成兩個(gè)部分：

第一部分：請?jiān)?分鐘之內(nèi)剪出15個(gè)紙條。

注意：各組無論剪紙條速度快慢，都要在5分鐘后才能開始第二部分的活動 第二部分：折15個(gè)幸運(yùn)星。

（活動進(jìn)行約1分鐘，以時(shí)間不夠?yàn)橛桑笏行〗M成員馬上停止折星）

2、開展活動

3、思考與分享

現(xiàn)在，我來看看各組都折了多少個(gè)？（學(xué)生答） 有折完的嗎？（學(xué)生答）

這么多小組沒折完，老師這個(gè)活動安排的是不是太糟糕了？（學(xué)生答） 現(xiàn)在，不管活動進(jìn)行得怎樣，老師還是想請大家來幫我分析一下這個(gè)活動。

（1）第一部分活動過程中，你有什么感受？第二部分呢？

（2）老師分配活動的時(shí)間是否恰當(dāng)？哪個(gè)部分需多分配些時(shí)間？為什么？

（3）在活動結(jié)束時(shí)，還有不少紙條未折成幸運(yùn)星，你們的感受是什么？

（4）這次活動被老師弄得一團(tuán)糟，你能幫我分析一下原因嗎？

（5）你有沒有過因時(shí)間分配不當(dāng)而把事情弄得一團(tuán)糟的經(jīng)歷？說一說。

4、小結(jié)

這個(gè)活動讓我們明白，如果時(shí)間分配不恰當(dāng)，我們的活動就會受到很大的影響，一些寶貴的時(shí)間就會浪費(fèi)，由此可見，學(xué)習(xí)合理分配時(shí)間是多么重要。

三、課前微調(diào)研：我最重要的10件事（約2分鐘）

而且，隨著年齡的增長，我們要做的事情是越來越多了。上周，老師特意在我們六年級學(xué)生中隨機(jī)抽取了33名同學(xué)進(jìn)行了微調(diào)研，結(jié)果顯示：學(xué)習(xí)、做自己感興趣的事情、運(yùn)動、玩等，都是大家認(rèn)為非常重要的事情。要應(yīng)付這么多事情，大家也只有妥善地分配好時(shí)間，才能兼顧各方面，讓自己的學(xué)習(xí)生活快樂而又豐富多彩。

那么，我們該如何分配自己的時(shí)間呢？老師根據(jù)我們微調(diào)研的結(jié)果，設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

四、實(shí)驗(yàn)活動：裝得下嗎？（約17分鐘）

1、想一想

同學(xué)們，你們每組桌子上都有一些物品。假如一次性杯子的空間代表的是一段有限的時(shí)間，它能裝多少東西就代表這段時(shí)間可以做多少事情；高爾夫球代表著微調(diào)研結(jié)果中對大家來說最重要的事情——學(xué)習(xí)，三個(gè)象棋分別代表著做自己喜歡的事情、運(yùn)動和玩，這10多個(gè)五子棋分別代表著吃飯、看書、睡覺、交朋友、看電視等，而綠色塑料杯中的沙子則代表了生活小事的話，你覺得這段時(shí)間可以做多少事情？能做完所有事情嗎？接下來我們來開展這個(gè)實(shí)驗(yàn)活動。

2、試一試（約5分鐘）

提醒：所裝東西的高度最高只能與杯口齊平。

3、答一答

（1）實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是怎樣的？現(xiàn)在的感受怎樣？

（2）你們是怎么做到的？秘訣是什么？

（3）個(gè)別小組雖然沒有完全成功，但也竭盡所能在有限的時(shí)間里做了很多事情，我們看看他們沒裝到杯子里的是什么？這么安排的原因是什么？

（4）這對我們?nèi)绾畏峙鋾r(shí)間有什么啟示嗎？

4、小結(jié)：同學(xué)們，剛才的活動讓我們發(fā)現(xiàn)，同樣多的時(shí)間，有的小組可以安排全部的事情，有的卻安排不了，這與我們分配時(shí)間的方法有密切的關(guān)系，剛才大家分享的“珍惜點(diǎn)滴時(shí)間”“要有優(yōu)先順序”“學(xué)會與人合作”“適當(dāng)舍棄小事”等方法其實(shí)都是管理好自己時(shí)間的小竅門。

五、實(shí)踐運(yùn)用：你好，我的放學(xué)時(shí)光（約8分鐘）

1、導(dǎo)語與要求：知道了這些方法后，不如我們來“實(shí)戰(zhàn)”一下！現(xiàn)在，請大家用剛才學(xué)到的管理時(shí)間的方法，給自己每天放學(xué)后的時(shí)間制訂一個(gè)規(guī)劃，越細(xì)致越好。完成后，請對自己的時(shí)間分配做一下分類統(tǒng)計(jì)，看看自己放學(xué)后吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)、娛樂等等都安排了多少時(shí)間，并按照所用時(shí)間的長短進(jìn)行排序。

2、學(xué)生活動

（1）每人完成一份學(xué)習(xí)任務(wù)單

（2）個(gè)別學(xué)生進(jìn)行班級展示，并分享他們在放學(xué)后的時(shí)間里都做了哪些有意義的事情。

3、小結(jié)（略）

六、課堂總結(jié)

1、學(xué)生總結(jié)：這節(jié)課，你們收獲了什么？

2、老師總結(jié)：只要對自己的時(shí)間好好規(guī)劃，你就會發(fā)現(xiàn)會多出很多時(shí)間來做更多的事情，做自己喜歡的事情。老師希望你們都能分配好自己的時(shí)間，都能做時(shí)間的主人。

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)6

教學(xué)目的：

幫助中學(xué)生正確認(rèn)識和對待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化。

教學(xué)內(nèi)容：

1、通過講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)，認(rèn)識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。

2、通過自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。

2、課型及授課方式：

3、講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合

教學(xué)過程：

一、講讀（教師講解，學(xué)生閱讀）

1、明確什么是情緒？

在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們與人或事打交道時(shí)，總會產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)，心理學(xué)上稱之為情緒。

2、情緒在交際中的作用。

（1）情緒與認(rèn)識的關(guān)系；情緒由認(rèn)識而產(chǎn)生，它比認(rèn)識更具體，更真切，更強(qiáng)烈。

（2）情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。

（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。

3、情緒的不同表現(xiàn)形式。

（1）孔子認(rèn)為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。

（3）今天，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。

4、情緒的特點(diǎn)及不同類型。

（1）情緒肉格性的特征；

（2）按復(fù)雜性，情緒可分為簡單情緒和復(fù)雜情緒；

（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；

（4）按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài)；

（5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。

5、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

（1）沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；

（2）中學(xué)生情緒更復(fù)雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析

三、訓(xùn)練：

要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來。

四、全課小結(jié)

喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的，處于青春期的中學(xué)生，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點(diǎn)，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強(qiáng)的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此，我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。

五、作業(yè)

結(jié)合自身情緒的特點(diǎn)，談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)7

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過游戲，認(rèn)識情緒。

2、通過交流，明白情緒與健康的關(guān)系。

3、學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

4、能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。

二、教學(xué)重點(diǎn)

明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒。

三、教學(xué)程序

(一)音樂導(dǎo)入，調(diào)整情緒

1、欣賞音樂。

2、說說聽了這段音樂，你的心情怎樣

3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。

4、板書課題：情緒與健康

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂的心境中獲取知識，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)

(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1，游戲活動，體驗(yàn)情緒。

(1)講游戲規(guī)則。

(2)指導(dǎo)，參與游戲。

(3)說出你在游戲時(shí)的心情。

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。

(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

(情緒無時(shí)無刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動，有的猜，有的做動作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類。)

2，交流傾訴，明白道理。

明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長期被不良情緒困擾，對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的

或者了解到的事例說出來。

(2)聽了同學(xué)們談的事例，你明白了什么

(3)板書：不良情緒危害健康。

(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。)

3，錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。

(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽音樂，看書，進(jìn)行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)

(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂的

(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。

今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調(diào)節(jié)自己的情緒。

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們，如果一種見解于自己“同病相憐”，那么，這種見解對當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。)

4，小組交流，激情導(dǎo)行。

明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。

(1)小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處

(4)板書：良好情緒利于健康。

(為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望，我特別設(shè)計(jì)了“快樂娃娃”交朋友的情境。同學(xué)們通過情感的交流，用自己的感受，體會，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時(shí)，會主動的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們在共同分享快樂的同時(shí)，自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。)

(三)達(dá)標(biāo)測評，適時(shí)反饋。

在答題紙上寫出自己的做法。

今后，遇到不順心的事，你將會怎么做

1、考試成績不好，受到了批評，心里很難過。我將會

2、我想要的東西沒有得到，非常生氣。我將會

3、明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會

4、父母吵架，我心里很煩，無法安心學(xué)習(xí)。我將會

(四)邊歌邊舞，鞏固目標(biāo)。

加深對情緒與健康的關(guān)系的理解，快樂

健康地成長。在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。

邊歌邊舞：健康歌

(通過“健康歌”的歌舞，加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解，再次體驗(yàn)快樂情緒，并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動。)

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)8

[活動目標(biāo)]

1、感知體驗(yàn)每個(gè)人都是自己情緒的主人，對于自己的情緒具有選擇權(quán)。

2、了解各種情緒都有價(jià)值，探討適度表達(dá)自己的情緒的方法。

[活動重點(diǎn)]

探討適度表達(dá)自己的情緒的方法

[活動準(zhǔn)備]

課件、學(xué)習(xí)單、物資：項(xiàng)鏈、小袋子、大書包、口罩、圍巾

[活動設(shè)計(jì)]

環(huán)節(jié)活動過程設(shè)計(jì)意圖

熱身游戲

1、游戲：我有決定權(quán)

同學(xué)們，我們先在做一個(gè)游戲叫我有決定權(quán)。我將請四位同學(xué)上來，這里有四件東西，每人選擇其中的一樣，你可以選擇戴或者不戴，10秒鐘的決定時(shí)間。（開始游戲）好，現(xiàn)在我們的規(guī)則發(fā)生一些變化。這些東西已經(jīng)不再是東西，他們表示的是情緒。口罩不再是口罩，它表示的是憂傷。好，你可以決定這種情緒要或者不要。（開始游戲）我們來看看他們的選擇，你選擇了“快樂”，說說你的理由？（依次提問）（對于這個(gè)游戲，你有什么體會？）

2、小結(jié)：游戲中，對于物品我們可以決定戴或不戴，同樣，我們的情緒也可以有自己決定要不要。這節(jié)課，我們討論的話題就是我的心情我決定——做自己情緒的主人。心理暗示的影響。

模擬示范

1、引語：在剛才的游戲中，很多人都選擇快樂、高興；拋棄憤怒、憂傷，有誰愿意接受憤怒、憂傷這些不愉快的情緒？說說你的理由？有誰愿意接受適度的緊張？憂傷？

2、小結(jié)：看來每種情緒都是有他的價(jià)值的。

3、請上剛才不愿意接受憤怒的同學(xué)。提問：現(xiàn)在你愿意接受這一點(diǎn)點(diǎn)的憤怒嗎？（學(xué)生：愿意。老師把小包掛在他的身上）

4、活動：可是，生活中有時(shí)不止這一點(diǎn)小小的不愉快，很多事情讓你心煩意亂，你憤怒的砝碼增加了。（掛上中包）你能承受嗎？你的不愉快越來越多，好朋友不理你，老師批評你，父母誤解你。（掛上大大的、重重的書包）你還能承受嗎？如果讓你一直背著，你的感受是？有一類人，他把自己裹了起來（用雨衣包裹），所有的心事都壓抑在自己心里，你覺得他這種處理方式怎樣？（采訪模擬的同學(xué)：你會這樣做嗎？那你會怎樣做？）好，你會卸下來，請你把書包狠狠地砸在地上。現(xiàn)在的心情怎么樣？同學(xué)們，他剛剛砸的如果是一個(gè)人，如果你是被他砸到的人，你的感受是？如果你是被他狠狠踢到的人，你的感受是？如果你是被他狠狠拳打腳踢的人，你的感受是？（采訪不同的同學(xué)）

5、小結(jié)：不愉快的情緒擴(kuò)大到一定的程度，壓抑在心里或是發(fā)泄到別人身上看來都不太合適，我們得管理好它。我有決定權(quán)，我們可以將不愉快變成平靜甚至有時(shí)還可以變成快樂。體會每種情緒都有它的價(jià)值，適度的負(fù)面情緒是正常而且是有意義的。

情境

探討1、過渡：我們來看一個(gè)短片“情緒鏈”

2、提問：片子中的人，是怎樣對待自己的壞心情的`？你覺得這種方式怎樣？從中你有什么啟示？（在表達(dá)自己的情緒時(shí)，我不是不愉快的傳染源）

3、情景：（出示鐘表、場地）在上課的時(shí)候，兩位同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，他們在課堂上大打出手。你覺得這種處理方式如何？（在表達(dá)自己的情緒時(shí)，我會注意時(shí)間和場合）

4、提問：調(diào)節(jié)自己的不愉快，你有哪些合適的方法？請你把自己經(jīng)常使用的方法寫下來，并想一想其中哪一個(gè)方法是你最經(jīng)常使用的，在使用這個(gè)方法的時(shí)候，要注意什么。寫好以后，我們將相互交流。

5、學(xué)生書寫、交流：“我經(jīng)常使用的方法是……但要注意……”

6、小結(jié)：同學(xué)們想的和老師想的很多都一樣。（介紹學(xué)生沒降到的方法，并提問：“使用這種方法要注意什么。”例如：溝通，要注意溝通的時(shí)間，父母是否在做重要的事等。

7、學(xué)生完成學(xué)習(xí)單交流分享部分。“在討論分享過程中，我覺得這些方法也不錯(cuò)，如……”探討調(diào)適負(fù)面情緒的方法。

總結(jié)

1、引語：做自己心情的主人，我會適度表達(dá)我的情緒。通過今天的活動，你對哪幾點(diǎn)理解、感受比較深刻，請?jiān)诶ㄌ柪锂嬌香^。

2、學(xué)生小結(jié)，閱讀課后故事。學(xué)生總結(jié)、強(qiáng)化要點(diǎn)。

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)9

微課教學(xué)設(shè)計(jì)：“自閉癥女生青春期自我保健—使用衛(wèi)生巾的方法”

一，教學(xué)背景：

（一）自閉癥：是一種廣泛性發(fā)展障礙，病征有不完整的社交溝通能

力，興趣和行為模式。

（二）青春期教育：是學(xué)校基礎(chǔ)教育的重要組成部分，也是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們不僅要讓學(xué)生通過青春期教育具備良好的身體素質(zhì)，更要有正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)男袨榕c情緒、良好的社交能力及積極向上的心態(tài)。青春期教育范圍廣泛，包括青春期生理、心理、保健、性知識、婚育觀念等內(nèi)容。

（三）女生青春期保健：主要是注意乳房保健和月經(jīng)衛(wèi)生兩方面。女生對首次陰道滲血往往會感到驚恐不安，但當(dāng)了解到是正常的初潮后，又可能對如何處理月經(jīng)束手無策。因此，在初潮前有必要學(xué)習(xí)月經(jīng)期的衛(wèi)生知識。

（四）個(gè)別化訓(xùn)練：自閉癥學(xué)生個(gè)體差異顯著，加上青春期教育過程中有許多內(nèi)容不適合面向全體學(xué)生授課，所以個(gè)別化訓(xùn)練是對自閉癥學(xué)生進(jìn)行青春期教育的一個(gè)重要方法。

（五）對我校逐漸進(jìn)入青春期的自閉癥女學(xué)生訓(xùn)練的主要內(nèi)容是：自我服務(wù)技能、職業(yè)技能學(xué)習(xí)等。本微課主要內(nèi)容是自閉癥女生青春期自我衛(wèi)生護(hù)理——使用衛(wèi)生巾的方法。

二，教學(xué)課題：自閉癥女生青春期自我保健—使用衛(wèi)生巾的方法

三，教學(xué)目標(biāo)：

（一）知識與技能：認(rèn)識衛(wèi)生巾，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法。

（二）過程與方法：掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法，明確經(jīng)期使用衛(wèi)生巾應(yīng)該注意的事項(xiàng)，學(xué)習(xí)保健知識。

（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)自閉癥女生了解一些呵護(hù)自己的方式方法，協(xié)助其調(diào)節(jié)經(jīng)期心理，保持積極樂觀的態(tài)度，幫助自閉癥女生順利渡過青春期，邁好青春第一步。

四，教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識衛(wèi)生巾的類型，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法。

五，教學(xué)難點(diǎn)：掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法和注意事項(xiàng)。

六，教材分析：

“女孩使用衛(wèi)生巾的方法”是學(xué)校校本課程“生活適應(yīng)”七年級

上冊第一單元《我長大了（二）》第三課的教學(xué)內(nèi)容，女孩認(rèn)識月經(jīng)現(xiàn)象，并能夠正確對待，女孩學(xué)習(xí)正確使用衛(wèi)生巾等，是自閉癥學(xué)生青春期生活的重要部分。一方面使自閉癥女生掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法，學(xué)習(xí)保健知識，另一方面引導(dǎo)自閉癥女生了解呵護(hù)自己的方式方法，協(xié)助其調(diào)節(jié)經(jīng)期心理，保持積極樂觀的態(tài)度，幫助自閉癥女生順利度過青春期。

七，學(xué)生情況分析：

夢夢（化名），12歲，重度自閉癥，韋氏智力測試分值39。10歲9個(gè)月胸部開始發(fā)育，逐漸進(jìn)入青春期。

夢夢青春期行為表現(xiàn)是注意力不容易集中，容易煩躁，坐立不安；刻板，明顯的重復(fù)動作和行為；聽覺敏感，脾氣和情感經(jīng)常變化不穩(wěn)定，大喊大叫，怪異行為增加；皮膚感覺敏感，對短褲材質(zhì)敏感，稍有不舒服就會不分場合的把手伸到褲襠里拽拉短褲；經(jīng)常出現(xiàn)暴躁情緒，常常出現(xiàn)一些沖動行為，沒有羞恥感。

11歲5個(gè)月，短褲上分泌物增多，老師聯(lián)合家長教其學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生護(hù)墊，降低對護(hù)墊的抵觸情緒并逐漸適應(yīng)護(hù)墊，為來月經(jīng)時(shí)學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾，逐漸適應(yīng)短褲上有衛(wèi)生巾的不舒服感打下基礎(chǔ)。

八，教學(xué)方法：案例教學(xué)法，講授法，行為訓(xùn)練法，視覺提示法

九，教學(xué)準(zhǔn)備：互聯(lián)網(wǎng)上搜集的圖片，PPT課件，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物

十，教學(xué)過程：（微課教學(xué)）

（一）講述案例“一個(gè)女孩的苦惱”，提出問題解決問題。

1，導(dǎo)語：（課件出示小西照片）今天老師給你帶來了一個(gè)跟你年齡

差不多的女孩朋友，她的名字叫小西這幾天小西遇到了一件煩心事，

我們一起來看看吧？

小西說：“我是個(gè)七年級的女生，有一天，我的下面突然流血了，肚子也不舒服，有點(diǎn)隱隱的痛，我害怕極了，真苦惱啊！”

2，教師提問：小西怎么啦？

3、教師作小節(jié)：小西到青春期了，來月經(jīng)啦。我們每個(gè)女孩都會有這樣的經(jīng)歷，這節(jié)課我們就來幫助小西解決她的煩惱，更是幫助你來應(yīng)對月經(jīng)期的一些相關(guān)的問題。

（二）解決女孩青春期來例假的困惑和苦惱，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法進(jìn)行課堂練習(xí)。

1，衛(wèi)生巾的使用方法

（1）想一想，討論一下：我們每個(gè)女孩子都將使用衛(wèi)生巾，那么我們該怎樣來使用衛(wèi)生巾呢？

（2）教師展示PPT，出示衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物，進(jìn)行視覺上提示，邊

講述邊操作使用衛(wèi)生巾的方法，鼓勵(lì)學(xué)生按照圖片提示，親自操作使

用衛(wèi)生巾的方法。

①第一步：撕開衛(wèi)生巾的包裝袋。

②第二步：取出一片衛(wèi)生巾。

③第三步：打開一片衛(wèi)生巾，撕下它上面和背面的紙帶，展開衛(wèi)生巾。

④第四步：把衛(wèi)生巾有膠的一面對準(zhǔn)內(nèi)褲的褲襠粘好。

⑤第五步：把衛(wèi)生巾的兩翼粘在內(nèi)褲褲襠外面，整理平整。

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)10

一、活動主題：

中學(xué)生心理健康教育

二、活動時(shí)間：

20xx年9月6日

三、活動地點(diǎn)：

八年級(4)班教室

四、活動對象：

八年級(4)班主任田景虹教師、八年級(4)全體同學(xué)

五、活動背景：

有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)證明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

六、活動目的：

端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動過程：

(一)導(dǎo)入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)本事。

(二)青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。

②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

③有較好的社會適應(yīng)性。

④有和諧的人際關(guān)系。

⑤反應(yīng)本事適度與行為協(xié)調(diào)。

⑥心理年齡貼合實(shí)際年齡。

⑦有心理自控本事。

⑧有健全的個(gè)性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平。

可是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的`矛盾。

(四)學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可此刻很差。我感覺我此刻是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動不行，也沒什么愛好。我此刻很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，所以而逐漸厭惡學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情景該怎樣辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說你會為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了。意識到夢想與現(xiàn)實(shí)的差距，會開始慢慢的給自我一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎樣去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊!)對自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自我實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自我一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加團(tuán)體活動，擴(kuò)大社會交往，加強(qiáng)意志鍛煉，堅(jiān)持樂觀的“正性情緒”，提示自我不是一無是處，每一天提高一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題你是怎樣處理的

1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕教師、甚至厭惡學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、細(xì)心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自我孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。

(六)中學(xué)生如何堅(jiān)持心理健康

1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥

2、對自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、對他人的期望不要過高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張

5、積極參加團(tuán)體活動，擴(kuò)大社會交往

6、加強(qiáng)意志鍛煉，堅(jiān)持樂觀的“正性情緒”

7、不要為自我尋找借口

8、再給自我一點(diǎn)愛

9、分散你的注意力

10、改變你的行為

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)11

教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是創(chuàng)新思維。

2、通過實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

3、讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。

教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造力思維的重要性

教學(xué)難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件，團(tuán)體活動材料

教學(xué)課時(shí)：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、熱身活動：（2-3分鐘）

師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個(gè)小游戲，叫做“大-小西瓜”。

游戲規(guī)則是這樣的，當(dāng)我說出大西瓜的時(shí)候，你們的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，當(dāng)我說小西瓜時(shí)，你們的兩只手必須擺出抱著一個(gè)大西瓜的形狀。做對的同學(xué)就坐下，做錯(cuò)的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！

誰想來分享一下你在做這個(gè)游戲時(shí)的感受呢？

我們這個(gè)活動運(yùn)用的是逆向思維，今天我們一起來體驗(yàn)一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學(xué)們來到今天的《創(chuàng)意集市》。

設(shè)計(jì)意圖：通過設(shè)計(jì)“大-小西瓜”游戲這個(gè)環(huán)節(jié)，活躍課堂氣

氛，同時(shí)利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容—?jiǎng)?chuàng)新思維。

二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題

1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個(gè)點(diǎn)。請用四條連續(xù)的直線連接九個(gè)點(diǎn)。

先獨(dú)立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。

2、展示結(jié)果：請成功連接9個(gè)點(diǎn)的同學(xué)向全班展示結(jié)果。

3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關(guān)鍵是什么？請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。

師總結(jié)：面對在框內(nèi)連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實(shí)就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個(gè)謎題。

那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學(xué)家說，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓(xùn)練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。

設(shè)計(jì)意圖：通過對學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——?jiǎng)?chuàng)新思維。

三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：

（1）請?jiān)?分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；

（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：

1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；

2、想法越古怪越好，鼓勵(lì)異想天開；

3、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量；

4、可以尋求各種想法的組合和改進(jìn)小組討論：

1、你在活動時(shí)有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？

2、為什么組內(nèi)小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？

3、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗(yàn)之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收獲是什么？

設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生自主探究，合作分享，讓學(xué)生交流創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。

四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋

有兩個(gè)房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關(guān)都在B房間里（每一個(gè)開關(guān)只能控制一盞燈），另外，只有進(jìn)入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著。現(xiàn)在假設(shè)，你只能進(jìn)一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個(gè)開關(guān)分別控制哪三盞燈？（最多

給學(xué)生3分鐘時(shí)間思考）

請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。

教師講解：平時(shí)我們都習(xí)慣于認(rèn)為，燈就是用來照明的，那么自然就會想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯(lián)想到燈不但會發(fā)光還會發(fā)熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會不會很有用呢？

設(shè)計(jì)意圖：在老師的提示下，能運(yùn)用創(chuàng)造性思維解決問題。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼

根據(jù)老師發(fā)給每個(gè)小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個(gè)外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個(gè)物體命名。各小組完成后，進(jìn)行作品展示和評比。

小組討論：

（1）在活動中，組員們表現(xiàn)如何？

（2）在活動中，你做了那些工作？

（3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學(xué)生上臺分享活動收獲。

設(shè)計(jì)意圖：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學(xué)習(xí)生活中。

六、課堂小結(jié)

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)

新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維，還有創(chuàng)新意識。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎蠋焾?jiān)信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？

創(chuàng)意集市

學(xué)情分析

中學(xué)生思維已由具體形象思維發(fā)展到以抽象邏輯思維為主，并由經(jīng)驗(yàn)型轉(zhuǎn)向理論型。辯證思維能力的增強(qiáng),讓他們看問題不再那么絕對化,思維的創(chuàng)造性也在迅速發(fā)展。但是,七年級學(xué)生創(chuàng)造性思維水平發(fā)展相對不成熟,存在思維定式、功能固著等現(xiàn)象。本節(jié)課旨在鼓勵(lì)學(xué)生換一種方式、換一個(gè)角度處理問題,逐漸提高創(chuàng)造性思維能力。

《創(chuàng)意集市》效果分析

本節(jié)課講授七年級上冊第七課《創(chuàng)意集市》。本節(jié)課的教學(xué)效果：

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過設(shè)計(jì)“大-小西瓜”游戲這個(gè)環(huán)節(jié)，活躍課堂氣氛，同時(shí)利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容——?jiǎng)?chuàng)新思維。

二、活動開始讓學(xué)生體驗(yàn)思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示，學(xué)生逐步體會到了創(chuàng)新思維的樂趣，從而引出本節(jié)課的核心內(nèi)容——?jiǎng)?chuàng)新思維。

三、通過學(xué)生的自主探究，合作分享，是創(chuàng)新思維的訓(xùn)練達(dá)到高潮。教師依據(jù)小組分享梳理補(bǔ)充創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。

四、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，創(chuàng)造性的解決了一個(gè)開始看來不可能的問題。

初中心理教學(xué)設(shè)計(jì)12

教學(xué)目標(biāo)

【知識與能力】理解、掌握挫折的概念并

【過程與方法】看課件和錄像、講故事、討論等方式，理解挫折對人們的影響具有“雙重性”的特點(diǎn)

【情感、態(tài)度和價(jià)值觀】認(rèn)識到“每個(gè)人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功，正確看待追求與挫折

教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】追求與挫折的辯證關(guān)系。

【難點(diǎn)】聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)人：播放“命運(yùn)交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

1、了解關(guān)于”追求與挫折“的基本知識：

1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折”

2.電腦幻燈出示”追求“和”挫折“的概念。追求是指用積極的行動,爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

2、追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:”我們的桑蘭“(帶著問題觀看思考)

2.同學(xué)討論”桑蘭的`追求與挫折“，出示電腦幻燈片”桑蘭的追求與挫折“，討論歸納”追求與挫折“的關(guān)系

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。

3、面對挫折

1.觀看錄像”同學(xué)的故事“

2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對我們的啟示”追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)“

4、挫折的影響

1、配樂幻燈”一封沒有發(fā)出的信“

2.討論寫信人遇到什么挫折？帶給她什么影響？如何幫助她擺脫消極的影響？

3.配樂幻燈一一當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為”挫折“作新的詮釋

5、總結(jié)升華

1.電腦幻燈：”首席科學(xué)家“一一嚴(yán)純?nèi)A

2.小結(jié)全課

1.電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

2.mtv十電腦幻燈一一歌曲”未來的未來“

3.伴隨著歌聲，滾動播放

課后作業(yè)

作文：”心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)

第五篇：初中體育課教學(xué)設(shè)計(jì)

初中體育課教學(xué)設(shè)計(jì)(行進(jìn)間運(yùn)球上籃)

段建華

一、指導(dǎo)思想

本次課的設(shè)計(jì)思路主要依據(jù)二期課改中強(qiáng)調(diào)的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項(xiàng)目籃球，教會學(xué)生基本的行進(jìn)間運(yùn)球上籃動作，體會起步點(diǎn)與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，開發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念。

二、教材分析

行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸，達(dá)到要求。

三、學(xué)生情況分析

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進(jìn)間運(yùn)球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進(jìn)的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運(yùn)球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技術(shù)動作。本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運(yùn)用，使運(yùn)球起球上籃一氣呵成。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過對行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。

2、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力。

3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體驗(yàn)上籃成功的樂趣。

4、加強(qiáng)安全意識教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團(tuán)體意識激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

五、教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動作概念。

六、教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。

七、課的流程與設(shè)計(jì)：

在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準(zhǔn)備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。

基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時(shí)間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。

本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進(jìn)間上籃等練習(xí)，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序，注意出手后球運(yùn)行的路線，盡量保持拋物線，提高運(yùn)動成績。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。

八、放松與評價(jià)

結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個(gè)別動作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。