第一篇：正面下手雙手墊球教學設計

正面下手雙手墊球教學設計 定福莊第二小學秦麗華

一、指導思想

本節課依據《體育課程標準》運動技能領域水平三“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”的目標，結合2004年6月人教版五年級的球類限選教材的教學內容。本著健康第一的指導思想, 以促進學生的身體健康為總目標，以學生的身體練習為主要手段 ,在尊重學生的主體地位、個體差異以及體現教師的主導作用的前提下 , 教師引導學生主動參與小排球的學練過程。

二、教材分析

本教材是五年級小球類的限選教材。小排球的技術難度較大，故安排在水平三向學生進行介紹，讓孩子們在中年級學會籃球、足球的基礎上，逐步接觸排球。學生通過熟悉球性、學簡單的技術方法，游戲等方式，對排球產生興趣。小排球在學習技術階段比較枯燥，較難理解，適合高年級學生學習和鍛煉。通過小排球的學習,可以發展學生的靈敏素質,快速反應等身體素質，培養學生對小排球的興趣。此教材單元設計為4次課,本節課是第一次課。本節課的重點是直臂夾肘,難點是正確的擊球部位，由于正面下手雙手墊球的負荷比較小,因此輔教材搭配往返接力游戲 ,以提高運動負荷和強度。

三、學情分析

我校是一所體育傳統校，學生的整體身體素質較好。本節課是“水平三”的教學內容，學生沒有上過排球課，是第一次接觸，學生在以前的學習中對排球知識了解較少，但教師在課前讓學生找資料看中國女排的比賽，并在學生中經常說論排球，這種做法有效地激起了學生學習的興趣，學生想學習排球的愿望日益增強。本次教學課是在學生學會了準備姿勢和移動后，首次進行的持軟排學習的機會，在教師的指導下學生初步體會排球的正面下手墊球的動作方法。

四、教學方式

采用分組不輪換的教學形式

五、主要教學手段

1.通過教師講解示范和圖片的出示 , 使學生建立正確的動作概念。2.通過模仿和墊固定球練習，讓學生親自體會動作的重難點。3.通過在手臂上做標記，幫助學生找準正確的擊球部位。

4.加強教師巡視時的個別指導，針對學生個體問題，進行有效指導。5.用激勵性語言，鼓勵學生練習有自信心、積極參加練習。

六、教學資源：軟式排球13個；錄音機：1臺；標志桶：8個。課時計劃（教案）

班級五年級（1）班第周學生人數：男 15人女19 人授課教師秦麗華 教學內容

1.小排球：正面下手雙手墊球（1）2.游戲：往返接力

教學 目標

1.學生初步體會排球正面下手雙手墊球的手型和擊球部位，建立正確的技術概念。2.發展靈敏及快速反應能力；通過游戲，提高學生的奔跑能力及身體協調性、靈敏性。3.培養學生機智、果斷及團結協作的好品質。

教學環節

教學內容

組織教法和要求

時間

次數

開 始 部 分 準 備 部 分

一、課堂常規

1、隊長整隊，報告人數。

2、師生問好，教師宣布本課內容及要求

3、安排見習生

二、隊列練習裂、并隊走

一、準備活動

1、圖形跑

2、徒手操（1）擴胸運動（2）肩繞環運動（3）體側運動（4）體轉運動（5）膝繞環運動（6）活動踝腕關節

3、專項準備活動（1）排球準備姿勢（2）移動練習

隊形：

♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★

教法：教師講隊列練習要求，與學生共同練習要求：步伐整齊，精神面貌好 組織隊形:：曲線跑 教法：

1、教師提示動作要點，帶領學生進行練習。要求：

跑步動作正確，能說出正確圖形。隊形：成體操隊形散開 教法：

1、教師領操，提出練習要求，集體練習。要求：

1.練習認真，動作正確。2.動作舒展，協調、幅度大。教法：

學生在教師的示范帶領下進行練習。

2、不同方向的練習（前、后、左、右）

1’ 2’ 2’ 2’ 2’4 * 8 拍

基 本 部 分 結 束 部 分

一、小排球： 正面下手雙手墊球 動作方法：

正對來球方向，墊球時用兩腳蹬地，兩臂稍內收，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、壓腕的全身協調動作迎向來球，將球準確地墊擊在前臂的擊球部位上。動作要點：插、夾、蹬、提

擊球手型：包拳法：將兩手抱拳互握，兩拇指平行放于上面，兩掌根和兩小臂靠緊，手腕下壓，使前臂形成一個墊擊平面。

擊球部位：手腕向上10厘米左右的平面。教學重點：直臂夾肘

教學難點：正確的擊球部位

二、游戲： 往返接力

動作方法：將學生分成人數相等的4隊，比賽開始后學生按照規則進行比賽，先完成的隊獲勝。規則：

繞過標志物，且不能碰倒，如碰倒要放好再繼續跑。必須擊掌后第二人才能起跑。

一、放松舞蹈 讓我們蕩起雙槳

二、小結本課

三、收拾器材、宣布下課

組織隊形： 體操隊形 教法：

教師進行不同方向示范（正面、側面）。

要求：學生觀察，回答教師提問：擊球時雙手的姿勢及手臂觸球時的姿態？ 出示圖片，教師指導學生進行練習。要求：手型正確，直臂夾肘。

在教師的指導下無球模仿墊球的動作。

要求：直臂夾肘動作正確，體會插手和腿部蹬伸動作； 在教師指導下雙人持球練習：（1）墊固定球。（3分鐘左右）

要求：球位置在對方同學的腹前一臂遠，擊球位置正確：（2）墊吊球。（3分鐘左右）

要求：手型正確，找準擊球部位。（3）請學生進行展示。

5、兩人一組進行一拋一接練習

要求：身體協調用力，互相配合好，動作正確； 教師與學生共同小結所學內容 要求：說出動作要點 隊形：

★

標志桶♀♀♀♀♀♀♀♀ 教法：

教師講解游方法及規則。進行練習，熟悉規則。在教師的帶領下進行比賽。要求：

遵守規則，互相合作，注意安全。組織：

成體操隊形散開

教法：聽音樂教師帶領學生共同放松。要求：動作舒展大方

19’ 9’ 3’

5-7 5-7 3-5 2-3

練習密度

35%左右

心率 預計

120次/分鐘左右

教學效果預計

學生能夠學會墊球的包拳手型。

大部分學生能夠將球墊在手臂上畫線的位置。

第二篇：正面雙手墊球教學設計

正面雙手墊球教學設計

高臺縣第一中學 趙 鑫 ***

一、教案背景

1.面向學生：高中 2.學科：體育 3.課時：2

二、教學課題

1.運動參與及運動技能方面：通過本節課教學，使學生掌握排球正面雙手墊球基本技術動作和基礎知識。

2.身體及心理健康方面：在學與練的過程中提高學生力量、速度、靈敏等身體素質。使學生體驗到排球運動所帶來的愉悅感和成就感。

3.社會適應方面：以良好的學習動機激發學生潛能、調動學生參與集體運動的積極性，培養良好的體育道德觀和相互協作的團隊意識。

三、教材分析

排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，本課教學內容是排球運動中的最基本，又是最主要的技術，廣泛應用于接發球和防守技戰術中，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，但根據所授學生基礎參差不齊和運動能力相對薄弱的特點，把教材重點放在基本技術技能的掌握和排球興趣的培養上。

四、學情分析

1、學生的基本情況：本次課是在高一年級的一個班進行教學。學生有的來自農村，有的來自城鎮，他們的運動能力和身體素質水平差異很大，必然會導致理解技術概念的能力和掌握動作水平的差異。

2、可能存在的問題：由于排球技術有一定的技巧性，內容較難掌握，學生在學習過程中的耐性不夠，可能導致運動能力較差或積極性不高的學生出現逃避學習或產生厭倦的情緒。

3、預期要達到的目標：通過本次課學習，使2/3的同學能較順利地完成正面雙手墊球得基本技術。預計學生平均心率為120%，練習密度為45%左右。

五、教學方法

1、觀摩法

通過視頻使學生形象、直觀地了解墊球技術在排球運動中的廣泛應用和重要地位，形成全面深刻的感性認知，迅速進入排球運動的教學情境。

2、講解示范法

教師運用語言和直觀的動作示范，使學生形成正確的墊球技術概念。

3、自主練習法

培養學生學會自覺、積極、主動的運動參與習慣，增強學生獨立完成動作的能力。

4、評價教學法

引導學生運用對比的方法對所學知識、技術進行互評、自鑒，不斷矯正和改進技術動作。

5、合作練習法

在練習過程中，激發學生之間相互交流和探討的熱情，培養團結友愛、互助互愛的優良品質。

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第三篇：排球正面雙手墊球教學設計

排球正面雙手墊球教學設計

一、教學設想

（一）教學目標

1．認知目標：通過自由學練排墊球和接力游戲，激發學生對體育活動激發學生對體育活動的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

2．技能目標：通過教學使80%左右的學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏和協調能力。

3．情感目標：教學中學生能認真聽取教師指導進行墊球練習，培養學生競爭意識和合作精神。

（二）教學重難點

1．教學重點：正確的擊球點和擊球時身體手臂姿勢。2．教學難點：身體和手臂的協調動作。

（三）教學方法 1．語言法

⑴講解。向學生說明教學目標、動作名稱、要領、做法及其要求。

⑵口令和提示。口令組織學生進行集體徒手模仿練習，并提示“插、夾、提”的做法。

⑶問答法。提問自墊球的要領，使學生明確手型、擊球部位。2．直觀法

動作示范。從正面和側面進行完整和分解動作的示范，使學

生了解動作形象、結構和方法。3．完整法

徒手模仿練習，建立完整的動作技術概念，體會“插、夾、提”要領；一拋一墊練習，除體會“插、夾、提”要領外，還訓練了協調用力。4．分解法

自墊球練習，明確擊球部位、手型；墊固定球，體會蹬地，提肩、頂肘、壓腕、伴送球的協調用力，感受擊球點——腹前一臂距離。5．矯正法

集體糾正和個別輔導相結合。

其中，完整法中的一拋一墊練習尤其是徒手模仿練習時結合語言法中的口令和提示，突出了教學重點；完整法一拋一墊練習尤其是分解法中的墊固定球，練習了協調用力，突破了教學難點。

（四）學習方法

本課通過創設積極教學環境，在充分發揮教師主導作用的前提下，引導學生自主學習、合作學習。自主學習主要是學生自主練習自墊球，在小組內圍繞教學目標自主進行墊固定球練習和一拋一墊練習。合作學習不僅表現在學生持（拋）球與墊球的相互配合上，更表現在持（拋）者對墊球者的動作觀察和幫助指導上。為激發學生的學習興趣，安排學生自墊球的展示比賽，組織學生游戲接力競賽。

二、教學過程設計

（一）創設情境導入新課

活動熱身，教師啟發提示學生在場地上進行各種排球動作的熱身活動。感受教師的啟發，學生自覺自主做熱身動作。

（二）揭示課題 分組比賽

教師語言激發學生參加比賽的興趣，通過比賽使學生認識排球運動及學習排球技術的重要性。學生友情分組，自主組合，進行比賽，體驗排球活動的樂趣。

（三）學習發展

學習排球技術：正面雙手下手墊球

教師活動

1．提出問題，引起思考，導入正題。

2． 引導學生通過徒手和自墊練習突出重點，突破難點。3． 教師巡回指導，融入學生鼓勵肯定，使學生充滿自信，營造和諧的氛圍，以利于學生學習。

4． 語言激勵學生，引導學生充分展示自我。

學生活動 1．徒手練習。

2． 自拋自墊，散點練習。

3． 學生合作分組，幾人對面拋墊練習。4． 學生同質分組，2—6人一組進行對墊練習。5． 學生才藝自我展示。6． 學生自主友情分組比賽。

（四）合作發揮 游戲：排球接力墊球

1． 教師講解游戲方法及規則。教師當裁判，引導學生為本隊加油助威。學生友情分組，研究對策。

2．團結合作力爭勝利，盡情歡樂，投入嬉戲。教師評價游戲過程及結果。

3．學生自評，暢談個人體會，體驗運動樂趣。

（五）恢復身心

1、身心放松，教師啟發引導，師生共舞，共同消除疲勞，歡愉身心。

2、教師小結，表揚課的優點。、三、場地器材

排球場地二個 排球20個、15米繩子1條 【教后記】

在以往教墊球技術時，我把墊球技術動作講解得很詳細，從腳的站位、身體姿勢、手臂、手型、擊球部位、擊球點等等，練習時對動作要求得比較嚴格，學生容易產生畏懼和厭煩心理。因此上在本次課我突出“精講”、“多看”、“練習+比賽”。簡明扼要講解墊球的動作要領，多角度、不同側面示范墊球動作，適當做些墊球的練習，看到大部分學生基本掌握墊球的動作后把學生分成四小組，利用羽毛球場地或半個籃球場進行四對四嘗試性比賽。規定只能墊球，觸球三次過網，一局11分，輸的一方必須做俯臥撐。因為引入了競賽機制，學生興趣大增，課堂氣氛

活躍。同學們在享受排球帶來歡樂的同時也發現小小的排球不太好控制：一不小心球就墊飛了，球怎么老往天上打，一直過不了網??帶著這些問題再回到墊球技術的學習中，學生學習的目的性明確學起來更認真了。對比賽，學生們意猶未盡，紛紛感嘆：排球也挺有意思！我告訴他們等多學了幾種技術比賽將會更精彩。

通過這堂課的教學，我想到當前很流行的一句話：現在教師的角色是平等中的首席，教師由傳道授業者轉向學生學習發展的促進者。的確，學生不可能對我們所教的所有教學內容興趣，一味的說教或填鴨式的教學已不適應現代教學的要求。解放思想，創新思維，突破傳統的教學模式，激發學生學習的興趣和學習的積極性，才能取得好的教學效果。

本課根據七年級學生的心理特點，以“健康第一”和“終身體育”這指導，結合新課程改革的要求，在教學活動中充分體現學生的主體地位，提高學生的積極性，挖掘學生的潛能，運用合理的科學有效的教學方法和手段激發學生的鍛煉興趣，讓學生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉，得以發展身體素質。調動學生對排球運動的興趣，學會正面墊球技術。讓學生在體驗中發展身心，在學習中尋求成功，在玩樂中培養學生的競爭意識。

二、內容設計

1、在熱身部分根據中學生活潑、好動、進取心強的特點，在節奏明快，動感強烈的音樂的氛圍中，教師啟發，引導學生做各種排球動作的熱身操，激發學生學習動機，調動學生興奮性，使課堂充滿快樂氣氛。

2、通過友情分組比賽，讓學生初步體驗排球運動的樂趣，在比賽中很容易找到不足與缺點，為學習墊球技術做鋪墊，并以提問的方式引導學生進行思考，學好排球技術的重要性和如何

才能更好地墊好排球，激發學生的學習情趣。

3、有了前面的鋪墊，教師再讓學生學習正面雙手墊球技術，通過講解示范學生練習，自評、互評，讓學生在快樂的氣氛中掌握正面雙手墊球技術，培養學生的靈敏性和協調性。

4、通過“接力墊球”游戲，發展學生的靈巧性，增加本課的趣味性，提高學生練習情趣，培養學生團結合作的精神。

5、最后在輕松、愉快的節奏中，進行舞蹈放松。在小結中，教師表揚課的優點，讓學生在成功的體驗，從而樹立學習的自信心。教學內容 排球技術：正面雙手墊球 教學目標 1、2、3、教學重、難點

1、教學重點：

2、教學難點：身體和手臂的協調動作。教學順序 教學內容 教師的啟發與引導 學生的情感與活動 組織的形式

場地器材。

第四篇：排球正面雙手墊球教學設計

排球正面雙手墊球教學設計

零陵區實驗中學：陳志標

一、設計理念

本課根據體育課程標準，結合“健康第一”的指導思想，以學生為中心，充分發揮學生的主體作用，提高學生的積極性，挖掘學生的潛能，教學中教師起到引領、參與、促進的作用。根據七年級學生的身心特點，本著由淺入深、由易到難循序漸進的原則，使學生逐漸掌握正面雙手墊球的技術動作。

二、教材分析

本教材選自人教版《體育與健康》水平四的教學內容，本課為墊球課的第一課時。通過排球練習發展學生的協調能力，提高靈敏性，還能培養學生的集體主義精神。而墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守最常用的技術。起著組織全隊，相互配合的重要作用，是排球教學重要組成部分，也是更好地學習各種技術和戰術的基礎，墊球技術的好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。

三、學情分析

我校是一所農村中學，本屆七年級學生，由于在小學階段是非專業專業兼職擔任，再加上學校場地、器材的不足，對排球知識的了解相對較少，運動技術水平較差，很容易形成一些錯誤的動作。同時，學生的自制力差，其心理因素處于不穩定狀態。本課采用啟發、模仿、創新等教學方法，對激發學生的思維和能力有很大幫助，教師充分發揮主導作用，培養學生參與運動的熱情，讓學生在不知不覺中掌握運動知識和技能，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、本課的教法和學法

教法：本課主要圍繞教學目標，針對學生實際情況，把學生“思、學、練“有機結合起來，注重激發學生對知識的興趣，引導學生積極、主動地參與思維，一步步深入思考和解決問題。

學法：主要通過循序漸進來解決重點、難點、提高學生學習興趣，通過模仿——嘗 試——練習——評價——改進小組合作等練習，以及分層提高的辦法，讓學生把已理解的知識和已掌握的技能運用到學習正面雙手墊球上，并能完成正

確合理的墊球動作。

五、教學重難點

教學重點：墊球的正確手型，擊球部位。教學難點：全身協調發力 六：設計特色

在學生學習的過程中，著重于學生對排球墊球動作的學習，通過逐步解決墊球技術中發力方法的各個要點，引導學生發現問題、并解決問題，在探究體會的過程中掌握并理解動作要領。在學習過程中采用引導式教學方法，讓學生在自主探究的氛圍中學習，培養了學生發現問題和解決問題的能力，體驗到成功帶來的愉悅，享受到運動的樂趣，從而提高他們參與排球運動的積極性。

七、教學過程

身心準備 → 激發興趣 →探究學習→ 實踐體驗（學生嘗試+練習、改進）→選優展示 → 評價提升→身心放松

第五篇：《排球雙手正面墊球》教學設計

一、指導思想

本課參照新教學大綱和新課改要求，以“健康第一”為指導思想，努力實現學生的主動發展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術為教學內容，就是從新課改理念出發，通過改進教法和學法，提倡團結協作、自主探究練習，使學生能在輕松愉快的練習氛圍中了解掌握技術，同時身心得到健康發展。

二、教學目標

1、通過本課練習，使學生了解掌握排球雙手正面墊球技術，提高發展學生的靈敏性、協調性；

2、培養學生積極向上的優良品質和團結協作的集體主義精神。

三、教學過程

1、激發興趣導入主題階段：根據學生特點，通過輕松愉快的游戲練習使學生集中精力，提高興趣，讓學生帶著愉快的心情進入本課學習之中。

2、鞏固提高階段：提倡自主練習、互相幫助、互相激勵、共同進步；在游戲和比賽中積極進取、團結協作、遵守規則、寓煉于樂。

3、恢復放松階段：在輕松的氛圍中放松身心，回顧一堂的練習，通過教師的點評，找出自身還有待解決的問題，努力做好課堂評價。

四、預期效果

通過本課練習，使學生在愉快的練習氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術，強化學生的競爭意識，培養團結協作、密切配合的集體主義精神。