第一篇：2021觀看開學健康安全第一課有感

春季開學日到了，同學們背上書包，回到熟悉的校園，讓我們一起觀看開學健康安全第一課，深入了解健康安全的知識。下面是小編給大家?guī)淼?021觀看開學健康安全第一課有感范文5篇，以供大家參考，我們一起來看看吧!

觀看開學健康安全第一課有感(一)

現(xiàn)在，科技和經濟越來越發(fā)達了，基本上每個家庭都有電視，每個人都有手機和電腦，以至有很多小孩子都沉迷于電視、手機和電腦游戲中，因而導致近視。

近視，顧名思義就是很近的東西能夠看得清楚，而稍遠一點的東西卻模糊不清，它給我們的生活和學習帶來了很大的不便。近視，如果不及時加以矯正，任其發(fā)展可能成為重度近視，嚴重的會導致眼睛黃斑病等病變，進一步惡化可能會使眼睛再也見不到光明。近視眼還會遺傳給后代，不僅自己受到危害，連子孫后代們也有可能繼承受視力方面的缺陷帶來的痛苦和折磨，其后果不堪設想。

在_下，我有幸地接受了視力免費普查。檢查后，發(fā)現(xiàn)我的右眼視力只能看清對數表中的0.8這一排字母，左眼視力更弱，只能看清其表中0。5這一排字母。其檢查結果表明我的眼睛也患有輕度近視，這種情況在醫(yī)學上對于15歲以下的孩子叫“假性近視”，是完全可以做康復治療并且可以恢復到正常視力的。

我堅信科學，也憧憬和向往著美好的未來，便立即決定去了離我們家很近的“瞳康科技有限公司”麾下的一家店里接受視力矯正。

首先，通過傳統(tǒng)的視力表測了視力后，又用“瞳康科技”發(fā)明的一種機器測了視力，這種機器可以準確無誤地測出我們的視力，而且十分迅速。接著，醫(yī)生把矯正眼鏡給我?guī)?，那兩組鏡片一直在我眼前緩緩地移動，他告訴我，不要看45厘米外的物品，而且一定要透過鏡片看東西，每次持續(xù)兩個小時，就能提高視力。

這種視力矯正確是很方便也很人性化，簡直就是專門為我們中小學生研制的。我每天吃完晚飯，帶著課外書和手機去，在那里盡情看書學習和上網看資料、玩游戲，不知不覺地2小時過去了，學習娛樂兩不誤，還矯正了視力。

到今天為止，我累計去了六次，其檢查結果右眼視力已經很好，可以看清表中1。5這一排字母，左眼視力也基本脫離了近視的范圍，可以看清表中的0。8這一排字母。視力提高這么快，可真有些神奇啊!

啊!忘了告訴患有近視的小朋友，“瞳康科技有限公司”矯正視力前十次是一律免費的，這是個很好的機會，一定要去要去體驗一下哦。

眼睛對我們十分重要，如果看不見了，那我們對周圍的感知就會至少減少百分之八十，多么可怕!所以，我們一定要保護好自己眼睛。平時多注意看書學習的姿勢和光線亮度，盡量少玩電子游戲，多做戶外運動，多凝視遠方目標。這樣，等到我們長大了，眼睛的視力就可以穩(wěn)定，到那時，我們的生活一定會處處充滿光明。

觀看開學健康安全第一課有感(二)

眾所周知的一句名言：“眼睛是心靈的窗戶?！边@句話一點也不假，一個人如果沒有了眼睛又能做什么呢。所以啊，保護自己的眼睛是不可忽視的。我們要讓他們永遠明亮著才能看得清著世間的美景。

今天我去驗光，剛好遇見了我們班的李海鑫。他也有點近視眼，而其起原因是卻是因為總是沉迷于電子產品，當然我也不例外。現(xiàn)在大多數青少年都沉迷于網絡與手機等電子產品。導致的學習成績下降，視力下降的各種不利于自身發(fā)展的影響。

下面就讓我傳授給你們一些知識吧。近視是對眼睛危害最大的危害。想要恢復其實很難，但是防治卻很簡單，要防治，首先要學會判斷近視。面對一個近視的患者，判斷，其實一定要注意一點。非視力不低于1.0。就認為沒有近視眼，那只是單純的見解，然而沒有近視的我們一定要注意用眼衛(wèi)生。平常我們看書累了就覺得眼睛疲勞的癥狀，(1)看東西模糊(2)眼睛發(fā)紅，有刺痛的感覺，(3)干燥的有酸澀感。那么我們該如何緩解呢?(1)放松一下，讓眼睛休息往遠處看。(2)在學校我們要在課間十分鐘休息一下眼睛，看十米以外的遠景。

如果我們擁有眼睛那么可以看到這美麗的世界，如果我們擁有眼睛，那么我們就可以看見，父母是為了我們每天怎樣的忙碌著。

眼睛是心靈的窗口，我們要保護好眼睛，珍惜時間，“”少壯不努力，老大徒傷悲”的悲劇不能在我身上重演，學習好文化知識，將來成為對社會有用的人。

同學們，為了我們無限美好的未來，讓我們一起消滅近視，對它說：“no!”

觀看開學健康安全第一課有感(三)

據統(tǒng)計，我國小學生近視發(fā)病率為_℅，初中生為_℅，高中生為_℅。這一串數字是不是已把你嚇了一跳?更令人震驚的是，有份調查報告稱我國至少有6300萬左右的中小學生近視，我——就是其中的一員。

國慶節(jié)假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫(yī)院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽到這個結果，我驚呆了!因為，我平時上課有時確實看不清，但我沒有想到，我已經近視到這種地步了!而且，醫(yī)生說：“根據現(xiàn)在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會增加100度左右，十_歲后，可能長的少了，或是基本不長了。但是你來算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以后可能度數就是1000度左右。!”醫(yī)生停了下，又說：“近視1000度所看到的景物是什么樣子?你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀!”

我哥哥也說：“一個小女孩，近視1000度，她還能干啥?”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時佩戴，修復視力;白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數增加效果很好!

沒辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的藥物一個月一百多，一副塑形鏡最長可用兩年，也就是說，不到兩年，就要花費一萬元左右。我的媽呀，好心疼啊、好后悔啊!

并且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會很浪費時間和精力。所以，同學們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧!保護好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛!遠離手機、電腦等電子產品，養(yǎng)成良好的用眼習慣!不要把它變得黯淡無光，不要等近視了再去后悔!一個人如果連世界上的美好風光都感受不到，那還有什么意義呢?

請珍愛自己的眼睛，珍愛自己的一切!當你感到世界上沒有什么美麗的自然風景，只有手機和逛街才有樂趣時，請拿自己和海倫·凱勒比一比;當你認為平常的飯菜平淡無味時，請拿自己和失去味覺的人比一比;當你感到別人的建議都是廢話時，請拿自己和聾啞人比一比;當你感到……

我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛我們的家長、老師和同學們，是一件多么幸福的事啊!

觀看開學健康安全第一課有感(四)

健康這個詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么嗎?讓我簡短的說一下吧：

一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

一許你有著強健的體魄，可是你有健康的心理嗎?下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧u

第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

第三，堅定的意志做事要有始有終。

第四，開朗，樂于與人交往，人際關系和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認識自己，充滿自信。

千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。

愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無度，就是指經常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

從上面來看，心理健康對我們多重要啊!我們一定要有一顆健康的心理。

觀看開學健康安全第一課有感(五)

我想大多說人看到這幾個字的一定反應都是我心理肯定健康，其實不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。

不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。

造成心理不健康的原因有很多，可能是小時候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強;可能是太過自卑，也可能是太過自負;特別是在小時候，我們就應該好好的引導。不管是家長還是老師都應該真正多多的關心孩子，時刻關注孩子的內心世界，多多和他們交談。學校也應該加強對《心理健康教育》這門課的教學質量。你們還記得復旦大學的投毒案嗎?還記得多少個風華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時，我們班里好多人都不聽老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

其實現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實不是，我們在不高興時，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不開心，會幫助我們解決內心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的，她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理，我們社會也會更加的安全，我生活的環(huán)境也會更加的和諧，更加的溫馨。

第二篇：觀看《開學第一課》有感

觀看《開學第一課》-----“中華驕傲”有感

我和爸爸媽媽一起觀看了中央電視臺綜合頻道（CCTV-1）播出的開學第一課，今年央視《開學第一課》的主題是“我的中華驕傲”。內容主要是講我們中國的傳統(tǒng)文化，精彩的節(jié)目讓我感受到了傳統(tǒng)文化就在我們的身邊。公開課教室別致新穎，舞臺被布置成一個打開的“書卷”造型，兩側是卷起的書邊。在“書卷”下，是兩排一共32套課桌椅。到時，32名來自各地的小學生將排排坐好，和臺上的主持人“老師”互動，非常有趣。

我記得深刻的節(jié)目有：在《開學第一課》中，郎朗攜帶他的兩位高徒亮相。著名鋼琴家郎朗竟和一位來自意大利擁有53根手指的神秘來客一起現(xiàn)場合奏，讓我們目瞪口呆！一位10歲，一位12歲。他們將與來自意大利的機器人比拼鋼琴彈奏，彈奏曲目是《野蜂飛舞》。這個意大利機器人名叫TEO。與人類不同，TEO有53根手指，幾乎覆蓋大半個鍵盤，所以可以非?？焖俚貜椬嗳魏武撉偾?。機器人真厲害，我要好好學習科學文化知識，長大了制造更好的中國機器人。96歲“詩譯英法第一人”，講述長達六十余年翻譯人生96歲的北京大學教授許淵沖是本次《開學第一課》最年長的嘉賓。他從事文學翻譯長達六十余年，譯作涵蓋中、英、法等語種，被譽為“詩譯英法唯一人”。《詩經》、《李白詩選》、《紅與黑》等中外名著都是經許淵沖的翻譯后才得以流傳國外或引進國內的，他還曾榮獲國際翻譯界最高獎項之一的“北極光”杰出文學翻譯獎。吳京遠程視頻，講了他對對“武”的理解?！堕_學第一課》特別邀請了最近刷爆互聯(lián)網的《戰(zhàn)狼2》的導演兼主演吳京，他通過遠程視頻的方式與中小學生分享他對“武”的理解。今天的節(jié)目很精彩，也很有意義啊。

第三篇：觀看《開學第一課》有感

觀看《開學第一課》有感

下洼鎮(zhèn)曹廟小學六年級張青迪

《開學第一課》這個節(jié)目給我們全國中小學生上了具有深刻哲理的寶貴的一課，使人們又再一次受到愛的教育，讓愛點綴我們的生活，走進我們的心靈。

于丹老師給我們講了“愛的分享”這個主題。當我們有了收獲，就應該把它與父母、朋友、同學分享。這樣，你會有一股快樂的源泉由心底里噴出來，這說明你懂得了分享。其實，我們生活中點點滴滴都與他人分享過，也許它只是一件不起眼的小事：當同學有不懂的問題，你幫助了他，難道這不是在分享學習成果？當你在取得好成績時，你會在第一時間告訴父母，難道這不是在分享快樂？當你在聽說四川大地震，你捐款捐物給災區(qū)的同胞，難道這不是在分享你的物質資源??這一切的一切都以事實告訴人們，我們的生活不能缺少 李連杰叔叔也給我們上了一節(jié)有意義的主題——愛是力量。“團結就是力量”“眾人拾柴火焰高”??這些句子常在耳邊回響?！皥F結就是力量 ”充分說明了只有我們互相團結不離不棄聚成一股大力量，再大的災難也能克服。就像李連杰叔叔的“壹基金 ”一樣，只要我們每一個人捐出一塊錢，大家的力量團結在一起就可以為不久之前被“莫拉克”肆虐過得臺灣建一所學校。由此可見“團結力量大”是人們一定要堅信的道理。

“愛是承擔”這個主題引出了馬鵬飛與奶奶一起生活的辛酸淚。一個才六歲的孩子就開始承擔了父母親應當承擔的責任——照顧一

個瞎了眼的奶奶。他應該成為小朋友們學習的榜樣。我們在享受著權力的時候也應該承擔義務、承擔責任。我們從小要樹立勇于承擔的精神，讓承擔的精神在我們心里生根發(fā)芽，隨著我們的長大而茁壯成長，長成參天大樹，為明天的祖國架起承擔的橋梁，以體現(xiàn)燦爛光輝的承擔本色！

二零零三年十月二十三日是一個令人無比激動的日子：神州大地再一次展現(xiàn)了她的風采，神舟五號載人飛船走進了太空。從此楊利偉的名字家喻戶曉，他為我國獲得了“世界第三個國家載人飛船進入太空”的榮耀。在科學領域上獲得榮耀是中國不斷進步、發(fā)展的象征。我們作為中國未來的花朵應該艱苦鍛煉，努力學習，爭取為國家取得更多榮耀，讓中國多為世界點綴光芒。

愿愛在每一個人的心中萌發(fā)，用你的行動去澆灌她，用你的心去護理她。讓我們一起行動吧，愛會讓我們有一種快樂的感覺，相信我們能做到！

第四篇：觀看《開學第一課》有感

觀看《開學第一課》有感

開學第一課>心得體會

（一）我今天和爸爸、奶奶一起看了《開學第一課》。

第一課講的是“孝”.一開始放了一段視頻，是講有一個人，他把他的舊摩托車改成了一輛適合老人乘坐的摩托車，并且他還在摩托車上安裝了舒適的靠背，讓老人坐的更舒服一點。他記得他爸爸以前對他說想去旅游，然后他就利用假期，叫上他爸爸一起去旅游。他的爸爸現(xiàn)在72歲高齡了。他現(xiàn)在腿腳還利索，所以他帶他的爸爸去了很多地方，其中有一個算是很遠的地方就是北京，開著摩托去北京，已經是個不切實際的事了，但為了爸爸，他做到了。他在去的每個地方都照了很多照片。他回到家后把這些照片都貼到墻上，所以他們貼照片的墻上都是照片。這段視頻看完后它讓我明白了在父母年紀大以后一定要照顧他，要為他們做力所能及的事，要幫助他們實現(xiàn)他們的想法。

第二課講的是“愛”.講的是一位叫秦勇的黑豹搖滾樂隊主唱，他兒子得了重度感統(tǒng)失調病，這種病需要人給予他長期的鍛煉、無限的關愛，才能健康成長，于是這位主唱在2005年放棄了他的歌唱事業(yè)，專心的陪伴在兒子身邊。一陪就是11年，這11年里他的兒子花了三年學會了說 “謝謝！”,他用了一年的時間學會了騎自行車，在這幾年他們共同學會了愛自己、愛對方，也愛生活。

第三課講的是“禮”.老師請來了很多位空姐和兩位空少，他們上臺時都拿著行李箱，穿得都很整齊，也很整潔。說話特別文靜，也特別有禮貌。后來老師們說要做個小游戲，老師請了一些小朋友上臺，他對一些小朋友說，我現(xiàn)在當一名飛機上的乘客，我會做出現(xiàn)很多不對的做法，每個人都要指出兩個以上的錯誤做法，然后老師就開始表演起來，他上面做的幾乎都不對，后來那兩個老師開始爭吵了起來，但是空姐每次都能很有耐心的對他們說不要吵了，你們做的都有不對的地方，在空姐的勸說下，他們停止了爭吵，成為了文明乘客。

第四課講的是“強”.里面講的是有一位武術老師，他帶了很多的學生，這些學生其實都是來學舞蹈的，但大家也都很喜歡老師教的武術。練武很辛苦，但他們一起參加了很多武術比賽，取得了不少成績。這個>故事告訴了我，要有一個堅強的體魄，要自強不息。

我會和爸爸、媽 媽一起來完成關于“孝、愛、禮”的學習，以他們?yōu)榘駱樱鲆粋€“三好學生”.開學第一課心得體會

（二）看了《狼牙山五壯士》，我深深感動。1941年秋，馬寶玉等五位壯士為了掩護群眾和連隊主力順利轉移，將敵人引上絕路，痛殲敵人；在彈盡無援的情況下，他們英勇地用石頭砸敵人，在完成任務后，他們又英勇地跳下了懸崖。由此可見，他們是多么熱愛祖國熱愛人民，為了革命事業(yè)他們勇于犧牲，費盡千辛萬苦，終于獲得了勝利。

俗話說得好：“死有的重于泰山，有的卻輕于鴻毛。”五位壯士在萬分緊急的關頭，那海里就只有一種想法：只要能掩護連隊主力順利轉移，我么壯烈犧牲也是值得的。這讓我想起了一個有關荊軻刺秦王的故事：在一次打仗之前，荊軻曾唱過兩句歌：“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還。”這說明荊軻知道此去九死一生，但他仍毅然前往。這種“明知山有虎，偏向虎山行”的精神難道不令人佩服嗎

《圓明園的毀滅》讓我們懂得了要勿忘國恥，振興中華；《狼牙山五壯士》卻截然相反，它讓我感受到了五壯士愛國愛民，為了革命事業(yè)勇于犧牲的豪邁精神。

第五篇：觀看開學第一課有感

觀看《開學第一課》有感

李藝諾

今天是9月一日，是我們開學的日子，今天晚上我觀看了中央電視臺的開學第一課，讓我有了很深的感受，讓我明白了一個道理，夢想就像是飛機的發(fā)動機，只有有了夢想才會有動力。

當我看了這堂課后，給我印象最深刻的是小威哥哥的故事，他是一個智兒童，而且還患有自閉癥，還能把鋼琴彈的那么好，我好羨慕他，從今以后，我也要有自己的夢想，也要為自己的夢想去努力，去好好學習。