第一篇：搞好生殖健康標語件3范文

附件3：

“生殖健康進家庭”優質服務活動宣傳標語

1、開展優質服務保障生殖健康

2、搞好生殖健康提高生活質量

3、增強自我保健意識提高生殖健康水平

4、讓生殖健康知識走進每一個家庭

5、計生服務常到家戶戶盛開幸福花

6、正視孕期保健生健康伶俐的寶寶

7、生殖健康是家庭幸福的源泉

8、增強生殖保健意識建設美滿幸福家庭

9、孕產期保健是生育一個健康伶俐孩子的保證

10、少生優生幸福一生

11、關注我們生存的空間建設人類美好的家園

12、增強生殖保健意識建設美滿幸福家庭

13、正確的避孕方法是保護婦女生殖健康的有效措施

14、開展婚前醫學檢查和孕前優生檢測，有利于提高出生人口的健康素質

15、預防出生缺陷，利國利家利民

16、積極預防出生缺陷，促進家庭幸福國家強盛

17、提高計劃生育技術服務水平，積極開展出生缺陷預防工作

18、為了家庭的幸福和諧，請積極參加婚檢孕檢

19、倡導健康生活方式，預防出生缺陷發生

20、改變不良生活方式，預防出生缺陷發生

21、實施孕前優生檢測，減少出生缺陷發生

22、增強優生優育意識，預防生出缺陷發生

23、實行計劃生育，為構建和諧社會創造良好的人口環境

24、外出務工莫忘計生，健康服務一路同行

25、感謝您實行計劃生育，祝福您家庭事業興旺

26、家是船，愛是帆，生殖健康是您幸福的港灣

27、為您服務我的心愿，少生優生您的貢獻

28、生殖健康是家庭幸福之源，優生優育是祖國興旺之本

29、計劃生育男性參與，和諧家庭幸福無比

30、和諧社會和為貴，人口計生人為本

第二篇：男性生殖健康宣傳標語口號

男性生殖健康宣傳標語口號

1、參與健康行動，提高生活品味。

2、成功的男人要健康，健康的男人更成功。

3、多一點健康關注，少一份家庭擔憂。

4、夫妻都健康，家庭才幸福。

5、給男人健康關愛，讓家庭生活精彩。

6、關愛男性大健康，幸福千萬小家庭。

7、關心男性健康，幸福你我同享。

8、關心男性健康，增進兩性和諧。

9、關注男性健康，崇尚婚育新風。

10、關注男性健康，共享幸福人生。

11、關注男性健康，計劃生育丈夫有責。

12、關注男性健康，讓生活充滿陽光。

13、關注男性健康，樹立文明風尚。

14、關注男性健康，增強責任意識。

15、關注男性健康，增強自我保健意識。

16、弘揚家庭美德，抵制不良習俗。

17、計劃生育夫妻義務，男性健康雙方關注。

18、計劃生育國家興盛，男性健康利已利家。

19、計劃生育男性參與，和諧家庭幸福無比。

20、健康是個寶，男女都需要。

21、講求健康生活方式，建設文明幸福家庭。

22、沐浴健康陽光，開啟幸福之門。

23、男女生殖健康是人類社會延續的根本。

24、男人健康，豁達向上。

25、男性參與知情選擇，優生優育家庭美德。

26、男性健康夫妻和美，家庭安祥生活幸福。

27、男性健康進萬家，計生服務開新花。

28、男性健康要科學指導，和諧生活從健康開始。

29、男性節育簡便易行，計劃生育男女平等。

30、男性身心健康，解除煩惱憂傷。

31、男性生殖健康，夫妻和諧紐帶。

32、男性擁有健康，家庭享受幸福。

33、男性擁有健康，家庭充滿和諧。

34、男子身心健康，享受美好生活。

35、生殖健康營造家庭幸福港灣。

36、生殖健康需要男女共同參與。

37、同在藍天下，健康永相隨。

38、消除不良生活方式，享美好家庭生活。

39、小康家庭須少生優育，生殖健康要男女同擔。

40、養成健康生活習慣，提高夫妻生活質量。

41、要想生個好寶寶，夫妻健康最重要。

42、以人為本倡導男性健康，優質服務構建和諧社會。

43、擁有男性健康，杜絕不良行為。

44、與惡習分手，和健康握手。

45、遠離不良嗜好，家庭和諧美滿。

46、珍愛自己，做健康男人。

47、真心關愛男性健康，夫妻和睦地久天長。

48、自覺實行計劃生育，提高夫妻健康水平。

49、健康與幸福同在，責任與和諧同行。

50、計劃生育男性參與，和諧家庭幸福無比。

第三篇：生殖健康工作總結

北塬鄉“生殖健康服務進家庭”行動工作總結

按照縣人口局的下發的關于《生殖健康服務進家庭行動實施方案》要求，現就近期工作開展情況總結如下：

一、緊緊圍繞縣上《實施方案》，結合本鄉實際制定《北塬鄉“生殖健康服務進家庭”行動實施方案》，并成立了“生殖健康服務進家庭”行動領導小組。

二、根據我鄉的實際，健康教育活動我們主要從二個方面加以落實： 1.強化措施提高覆蓋率。一是充分發揮鄉婚育學校職能，聘請有經驗的醫師，通過舉辦培訓班、現場咨詢等形式，廣泛宣傳生殖健康知識，活動期間共舉辦健康教育培訓講座3場次，參加培訓300多人次，生殖健康咨詢900多人次，開辟生殖健康科普宣傳專欄9個。二是我們要求包村專干和自管小組長包村包對象，通過上門服務，講解生殖保健基本知識，發放優生知識讀本的形式深入農戶做宣傳，做到戶有宣傳冊子。三是要求自管小組長定期召開月例會，有群眾樂意接受的方式講解生殖保健知識，提高廣大育齡婦女的自我保護意識，做的育齡人口計生知識和生殖健康知識知曉率達到90%以上，通過生殖健康服務進家庭活動，我鄉群眾的生殖健康知識普及率達到85%以上，當年計劃懷孕夫婦優生知識普及率達到95%，咨詢率達到90%以上。

2.提高服務水平、強化生殖健康服務。鄉服務所利用現有人員和設備，廣泛開展已婚育齡婦女生殖健康檢查和孕前孕早期育齡婦女葉酸片投服活動，并建立育齡婦女健康檔案。通過這次普查活動，共檢查已婚育齡婦女1301人次，查出有病332人，治愈138人，好轉158人，轉診36人，已婚育齡婦女當年生殖健康檢查服務率達到30.1%；待孕和已孕婦女發放葉酸290人份，葉酸投服率達到100%。

我鄉把和諧計生、以人為本、優質服務作為計生服務工作轉型的出發點和落腳點，做到了宣傳、咨詢、健康檢查和優生優育，處處體現尊重群眾、方便群眾、滿足群眾需求。使”生殖健康服務進家庭”行動成為安全、專業、滿意的惠民工程。

附表：1 合作經營協議書

甲方： 乙方：

經甲乙雙方友好協商，就中石油煤層氣保德區塊地面工程合作經營事宜，自愿達成如下協議，以資信守：

一、合伙宗旨：共同合作、合法經營、利益共享、風險共擔。

二、合作經營項目：中石油煤層氣保德區塊地面建設工程。

三、合作經營地點：山西省保德縣。

四、出資金額方式：期限墊付。

1、甲方以現金方式出資200萬元；乙方以現金方式出資200萬元（主要用于補足前任合伙人撤資款項）。

2、合同簽訂之日乙方向甲方交付100萬元投資款，剩余100萬元乙方須在2012年3月31日前全額到位。3、2012年3月31日前應付前任合伙人撤資的17萬利息，雙方各承擔8.5萬元。

4、乙方墊付2012年2月開工前期全部費用。（回款前）

五、股份劃分：甲方 %、乙方 %。作為確定盈余分配和債務承擔的基礎。

六、合作期間甲乙雙方的出資為雙方共有資產，不得隨意請求分割。

七、甲乙雙方的任何一方原則上不得中途退撤，任何一方在不給合作事務造成不利影響的前提下可以退出，但須經雙方協商認可。

八、甲乙雙方的分工、權力與義務：

1、甲方為合作項目的負責人，全面負責合作業務的日常經營與管理，重點負責商務活動及工程的回款工作。費用不得超過工程總額的10%。

2、乙方負責合作項目的生產，施工、安全工作。

3、以甲方公司的名義，在保德縣與當地銀行開設賬戶，雙方各留印鑒、共同管理。乙方負責施工過程中的財務工作，對于涉及財務、賬目以及借款、還款、日常投資等資金使用事項在超過 元額度（元以下的應各自記賬留存憑證定期對賬），應許

甲乙雙方協商一致方可進行。同時，甲乙雙方都有對財務賬目的監督權利。

九、盈余分配與債務承擔：

合作雙方共同經營，共同合作、共擔風險、共負盈虧。

十、合作任一方違反本協議導致合作損失的，應當對另一方承擔。本協議未盡事宜，雙方協商解決。

本協議一式 2 份，甲乙方各執一份，經甲乙方簽字畫押后生效。

甲方： 乙方：

年 月 日 年 月 日

第四篇：生殖健康知識講座

生殖健康知識講座

婦女屬脆弱人群，需要加以保護 女性一生不同時期的生理特征 解剖、生理上的特點，易受感染和損傷 體質及生理上和男性不同婦女生殖健康更需關注 婦女生殖健康更需關注 女性一生不同時期的生理特征 解剖、生理上的特點，易受感染和損傷 體質及生理上和男性不同 婦女生殖健康更需關注

妊娠、分娩、產后易發生并發癥 計劃生育、避孕措施帶來的不良反應 避孕失敗和流產、多次人流 生理解剖上特點，易受感染 陰道炎 滴蟲性陰道炎 念珠菌性陰道炎 細菌性陰道炎 老年性陰道炎 滴蟲性陰道炎 病因：

由陰道毛滴蟲引起。(PH為5-6.6)

傳染途徑：

①經性交直接傳播②經公共浴池(盆)、浴巾、游泳池、坐式便器等間接傳播 主要癥狀：

白帶增多，呈稀薄的泡沫狀有臭味 念珠菌性陰道炎

病因：白色念珠菌為條件致病菌，約10%非孕婦女及30%孕婦陰道中有此菌寄生，并不引起癥狀。當陰道內酸度提高、免疫力下降，適合念珠菌的繁殖引起癥狀。

傳染途徑：互相自身傳染(寄生于陰道、口腔、腸道三個部位念珠菌)；少部分間接傳播(性交、座便器等)。主要癥狀：外陰瘙癢、灼痛，白帶呈豆渣樣。細菌性陰道炎

病因：實際是寄生在陰道內的細菌生態平衡(菌群)失調，乳桿菌減少而其它細菌大量繁殖。

主要癥狀：白帶增多，呈勻質、稀薄的陰道分泌物，有惡臭味。陰道炎的預防

預防：做好個人衛生、定期普查、公共場所的衛生管理等等 宮頸炎

病因：感染性流產、產褥感染、宮頸損傷、陰道炎、長期用避孕套

臨床表現：陰道分泌物增多、膿血性、不孕、腰骶部疼痛等

預防：定期普查、及早發現及早治療、積極治療各種陰道炎、個人衛生(性衛生)子宮肌瘤

好發于生育期婦女，與女性激素有關

癥狀：月經改變、腹塊、腹痛、腰酸、不孕、貧血 治療：小肌瘤定期檢查，必要時手術治療 卵巢腫瘤

病因：遺傳和家族因素；環境(工業發達)；飲食(膽固醇含量過高)；內分泌(雌激素水平偏高)；未孕婦女發病偏高

癥狀：無特異癥狀 預防：

1、針對病因

2、開展普查普治：每年進行婦科檢查，B超、CA125

及AFP檢測

3、早期發現及處理：卵巢實性腫瘤或囊腫＞5㎝者，應及時手術，5㎝以下3-6個月復查。

4、惡變：生長速度過快 男性生殖健康

男性常見病主要包括： 前列腺疾病 陰莖勃起功能障礙

男性不育（嗜煙酗酒、生殖系統、洗桑拿、使用手機、駕車）

生殖道感染等

威脅男人生殖健康的現代生活習慣

1.快餐食物 2.駕車 3.交通污染 4.筆記本電腦 5.手機 6.紙尿褲 7.殺蟲劑 8.抽煙

9.緊身褲和熱水浴 10.咖啡 警惕“男性更年期”

“男性更年期”的主要癥狀 一是感覺渾身乏力。

二是感覺眼部不適。

三是睡眠明顯減少。

四是味覺器官退化

五是情緒狀態不佳。

此外，還表現為性欲減退、記憶力減退、聽力明顯減弱、飲酒量也大不如前。

第五篇：《生殖健康》教案

《生殖健康教育》教案

(授課老師：金章菊)

第一課時 生殖系統的結構和功能

一、教學目標

認識男、女性生殖器官的結構和功能； 了解男、女性生殖器衛生與保健； 了解女性乳房的結構和功能及保健。

二、教學方法 課堂講授

三、教具準備

多媒體教學系統、軟盤、幻燈片、投影片和彩圖。

四、教學過程

引言：大家知道，生物的“生”一是指有生命，能夠新陳代謝，而另一方面是指種族和生命的延續，或稱之為繁殖。以前的學習中，我們已經了解到生物生長發育到一定的階段就要產生新的個體，但人是如何在新陳代謝的基礎上，在神經和激素的調節下產生新個體的呢？新個體又是怎樣由小到大逐步成熟的呢？這節課首先初步了解一下有關生殖的一些問題。

師：首先了解什么叫生殖？

生：生殖是指產生生殖細胞，繁殖新個體的過程。

（一）男性生殖系統和功能

師：人類的生殖細胞是怎樣產生的呢？要了解這個問題首先要知道人類的生殖系統。人體的生殖系統分為男性生殖系統和女性生殖系統。

展示：男性生殖系統掛圖（側剖圖）。

師：首先請大家觀察圖中各部分的位置，并想一想他們分別具有什么功能？ 一起歸納如下：

1．內生殖器：

（1）睪丸：一對，位于陰囊，產生精子，分泌雄性激素。（2）附睪：貯存和輸送精子。（3）輸精管：輸送精子的通道。2．外生殖器：陰囊、陰莖。

師：從圖上可以看出：男性輸尿管長，它有排尿和排精雙重作用。男性的生殖細胞是精子，精子很小，長約60微米（千分之一毫米等于一微米），有長尾，形如蝌蚪，能游動。

（二）女性生殖系統和構造。

師：下面再一起來看看女性生殖系統和構造。

展示：女性生殖系統的掛圖（側剖圖）。師生共同歸納：

女性生殖系統的各器官的功能如下：（用投影幻燈片）。1．內生殖器：

（1）卵巢：一對位于盆腔子宮兩側，產生卵細胞，分泌雌性激素。（2）輸卵管：輸送卵子的通道。

（3）子宮：胚胎發育的場所。（倒置梨形，平滑肌組成，正常重量50克，分娩時凈重1500克，腔容量增加500倍等。）

（4）陰道：胎兒產出的通道。陰道時，陰道口外的處女膜問題，未婚女子從事劇烈運動也可破裂，因此不能根據處女膜是否完整，判別是否為處女。

2．外生殖器：（外陰）。

師：由于女性在生殖過程中有妊娠、分娩過程，因此結構要比男性生殖系統復雜。女性的生殖細胞叫卵細胞，直徑0.1毫米以上，幾乎用肉眼可以看到。在正常情況下，兩側卵巢每月有一枚卵細胞成熟，卵細胞是一個帶放射冠的球體。它的細胞質里含有豐富的卵黃，卵黃是胚胎發育初期所需要的營養物質。

第二課時 新生命的誕生

一、教學目標：

1、了解人體生殖系統的結構和功能

2、對學生進行性生理、性心理和性道德教育

二、教學重點：

在性生理教學中滲透對學生性心理、性道德的教育

三、教學過程：

1、互動式導入

師：通過上節課的學習，我們已經知道人和動物的一生要經過出生、生長發育、生殖、死亡等生長時期。人類是屬于脯乳動物，是胎生的。那么，被胎生出來的小寶寶是怎么來的呢？xx同學，你知道嗎？

生：我的出生是和父母有關，但具體怎么來的，我不知道。

師：我想，xx同學的想法恐怕和在座的各位同學差不多，大家都想知道自己是怎么來的，那今天我們就來一起研究這個問題。

2、人的生殖系統

師：我們已經了解了精子和卵的結構及作用，那精子和卵又是從哪里來的呢？

生：男性和女性的生殖系統里面來的師：下面我們就來了解一下男性生殖系統與女性生殖系統。大家先讀圖P86，看看男女的生殖系統有什么不同，然后很快的記憶一下，等會我們來玩一個填圖游戲，先請男生女生分別描述填自己的生殖系統。再互換，男生描述女生的生殖系統，女生描述男生的生殖系統。

生：游戲中??（一邊游戲一邊老師說明各個結構）

師：剛才兩位同學完成的很出色，那么，我們前面講的精子和卵分別又來自哪個生殖器官呢？

生：男的是睪丸，女的是卵巢

師：很好，觀察的很仔細，其實一個健康的成年男子的睪丸一天可產生上億個精子，非常的慷慨。而一個成年女性的卵巢，大約一個月才排出一個卵細胞，就顯得有點吝嗇了。

師：除了這兩個，我們再一起來看一下男女生殖系統里面的其他器官分別又有什么作用。先來看看男性生殖系統：課件一個個點出（強調膀胱不是生殖系統，師泌尿系統），然后請學生綜合起來說明精子產生到精液排出體外的過程。

生：睪丸產生精子，然后通過輸精管，輸送到前列腺，這時候，前列腺和精囊分泌出一種黏液，和精子結合形成精液，再從尿道排出體外。

師：女性的生殖系統書上只給出了內生殖器，用課件點出各個功能。

師：了解了男女生殖系統的功能后，我們知道了精子是由男性生殖系統里的睪丸產生的，卵是由女性生殖系統里的卵巢產生的，我想同學一定會問，精子和卵子又是怎么結合在一起的呢？

生：笑??????

3、精子和卵子

師：大家已經知道，新生命都是從一個細胞——受精卵發育而來的，那么，受精卵又是如何產生的呢？

生：是精子和卵相互結合產生的

師：很好，那我們先來了解一下精子和卵的結構（看課件，點出精子和卵的視頻），大家看書上P85，比較一下精子和卵的結構，然后完成P86最上面的表格。

學生討論填表，然后請學生回答，學生補充后老師和學生一起小結。（1）基本結構相同，有細胞質和細胞核（含有遺傳物質）組成（2）大小懸殊，卵是人體中最大的細胞，直徑約為0.1毫米，精子約為0.05毫米長，在顯微鏡下才能看到。

（3）形狀不同，卵是球形的，而精子象只小蝌蚪，大的那頭叫頭部，還有一條尾巴，精子就是利用這條長尾才能靈活游動，有利于受精作用的進行。

第三課時 人的生長發育和青春期

一、教學目標

1．識別人生長發育的各個時期。

2．舉例說出青春期生長發育的特點。

3．舉例說明青春期衛生行為和習慣的重要性。關注青春期心理衛生。

4．使學生掌握科學的性知識，正確對待青春期生理和心理的巨大變化，初步形成正確的性道德觀，促使其身心健康發展。

二、教學重點

1．識別人體生長發育各個時期的變化。

2．舉例說出青春期的性發育包括性器官發育和第二性征發育，說出青春期的性發育的突出。

3．關注青春期生理和心理衛生方面的問題。

三、教學方法

啟發式教學

四、教學過程

（一）互動式導入

師：有人說，新的生命是從母體分娩時開始的，大家回憶上節課我們學習的人體生殖系統各器官的結構和功能以及新生命的誕生，你們贊成這種說法嗎？

生：不贊成，新的生命應該是從受精卵開始的。

師：人的生長發育是指從受精卵開始，一直到個體發育成熟的過程。今天，我們一起來學習人的生長發育過程。

（二）人的生長發育

師：我們通常所說的生長發育，主要是指從嬰兒出生到發育為成年人的這一階段。同學們觀察教科書中圖8-7，想一想，人的生長發育分為幾個時期?

教師組織學生進行小組活動

（1）學生4人一組，每個同學將自己的各個時期照片拿出來，請另外3個同學猜是哪個時期。(可參考照片背面的年齡，判斷回答是否正確)

（2）將家中長輩各時期照片拿出來交流，分析成年期又分為哪幾個階段。

學生討論并上臺發言，教師對學生的發言做出評價并小結

小結：人的生長發育包括5個時期：嬰兒期（0-1歲）、幼兒期（2-6歲）、童年期（7-11歲）、青春期（12-23）和成年期。青春期以后，人體發育成熟,人的身高、體重達到穩定水平,具備了繁殖后代的能力，神經系統發育完善，能有效地參與社會活動。那么通過上面的活動誰能告訴我成年期又分為哪幾個階段？

生：青春期后還有成年期，可以分為青年期（老師）、中年期（爸爸、媽媽）和老年期（爺爺、奶奶）。

師：成年期是人一生中最長的一個階段。青年人身強體壯，精力充沛，逐漸積累了豐富的生活經驗，擔負起重要的社會責任。四五十歲以后進入中年階段，身體代謝速度逐步減慢，有些人身體漸漸發胖。60歲以后進入老年階段，肌肉萎縮，視力下降，行動遲緩，頭發花白。

師：根據人的一生中各個階段的特點，我們在平時生活中應該注意什么問題？

學生討論得出：要尊老愛幼，幫父母干一些力所能及的活，減輕父母的壓力，關注長輩的健康。

（三）青春期發育

師：同學們步入中學，已告別了童年時代，進入了青春期，身體正在發生著巨大的變化，人生的旅途上既然有成長的喜悅，也有煩惱，而其中的很多都與我們的身體有著密切的關系，讓我們一起來關注一下青春期的變化吧！

教師讓學生觀察教材的表8-1，指導學生討論說出青春期生長發育主要表現在哪些方面？也可看媒體素材中的圖片（青春期身體的生長發育、男女生身高生長速度曲線）

師：身高突增是青春期的一個顯著特點。除此以外，青春期的功能發育也很顯著，肌肉的力量突增，心臟的收縮能力大大提高，肺活量顯著增大，腦的內部結構和功能不斷分化和發展，其調節功能大大增強。因此青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期。除了身高、體重的變化外，你還發現了哪些變化？

學生發言。

師：青春期除了性器官的發育外，還出現了第二性征。我們把人出生后生殖

器官的差異稱為第一性征，第二性征是指除了兩性性器官以外的男女兩性的特征。青春期第二性征的發育是由什么原因引起的？

生：第二性征是由雄性激素和雌性激素引起的。

教師讓學生觀看視頻：青春期。

小結：青春期發育過程中最突出的特點是生殖器官的生長發育和第二性征的發育。由于此時性激素分泌量的增加，出現了男女第二性征。經過了青春期的發育，女生會顯得體態豐滿，嫵媚動人；男生則肌肉發達，英俊瀟灑，因此青春期是人生的“花樣年華”。這個時期大家將要迎接自身生理和心理的一系列巨變，大家要特別關注和了解自己在青春期的生理和心理變化。

（四）青春期衛生

師：通過觀看青春期的錄像，男女生進入青春期后各自會出現什么生理現象？

師：進入青春期后，男孩和女孩的性器官都迅速發育，并且出現了一些生理現象：男孩出現遺精，女孩會來月經。當你首次月經或遺精時，是否告訴父母？

師：平時大家要注意和父母多交流、多溝通，可以把你在課堂上學習到的知識與父母交流一下，你會得到更多的知識。男孩子出現遺精，女孩子出現月經，都是正常的生理現象，是每個人必須經歷的，標志著一個人的成熟，是件值得高興的事！有些國家的人還要舉行慶祝儀式呢！請大家不要因此而煩惱，希望調整好自己的心理狀態，注意青春期階段的衛生保健。

師：青春期是個體心理發生劇烈變化的時期，這一時期，心理特征既有童年期的痕跡，又有成年人成熟心理的萌芽及性意識的萌動。你們覺得應該如何與異性朋友交往？

學生各抒己見，達成共識：男女生之間要互相尊重、互相鼓勵，要關心愛護女生。

師：青春期是生長發育的迅速時期，這一時期也是我們用腦的黃金時期，營養尤其重要，我們在飲食衛生上應注意些什么？

師：進入青春期后，在神經系統和激素的作用下，身體的生長發育速度加快，代謝旺盛，因此，人體對蛋白質、糖類、脂肪、維生素等的需求量都相應增加，同學們一定要保證青春期營養的充足、全面和合理，才能使生長潛力得到充分發揮，使身體正常發育、體格健壯。

教師指導學生觀看：青春期的心理特征。

總結：做好青春期衛生保健，保持一種健康、向上的心態對我們以后的生活起決定性作用。青春期的身心健康能夠為一生的健康、生活和工作打下良好的基礎。希望同學們能健康、安全、快樂地度過青春期。