第一篇：卓卷美式超營幫孩子制定新學期計劃

卓卷美式超營幫孩子制定新學期計劃

“3至10歲的孩子，是學習能力養成的最佳時期，一定要培養孩子自我學習的能力。”卓卷美式超營的講師表示，每位家長都希望孩子不要輸在起跑線上，但制訂學習計劃一定要充分與孩子溝通協商。

一位卓卷美式超營的家長分享了她跟兒子一起制訂學習計劃的過程：“在從營地回來后，讓孩子自己訂計劃，家長引導時不要顯得太主動，以免孩子起逆反心理。我兒子開始把時間制訂得太滿，反而是我提醒他要留出玩和運動的時間。”這位家長認為計劃目標要訂得相對較少，這樣可執行度才高。

“孩子是學習計劃的執行者，家長則是監督者，定期檢查孩子完成情況并根據實際情況幫孩子調整學習計劃；一定要在孩子完成一定階段的學習任務后給一點‘甜頭’。大人都需要績效考核激勵，何況孩子呢？”卓卷美式超營的家長建議。

計劃執行不下去，責任全在孩子？答案是否定的。沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。卓卷美式超營的講師建議，學習計劃實施過程中出現問題，經雙方同意應及時修改。寒假已過，為了給孩子收心盡快進入學習狀態，幫孩子訂新學期學習規劃成了大多數家長的家教第一法則。卓卷美式超營建議，跟孩子制訂計劃容易，制訂計劃時孩子也很配合，可最后大多不了了之，成了半拉子工程。新學期計劃要怎么制訂才能不“重復過去的故事”？

第二篇：幫孩子制定新學期新目標、新計劃

幫孩子制定新學期新目標、新計劃

[中學新生]

自我調試，適應新環境

許多剛剛升入初中或高中的學生，在陌生的環境中常會感到不適應。兩個月前，他們是“大哥哥”、“大姐姐”，卻即將成為“小弟弟”、“小妹妹”，從“高峰”跌到“谷底”，難免感到有點失落。

心理學家分析說，心理素質和適應能力較差的學生，在學校經常受到老師批評的學生，學習成績不好的學生、對新環境不能很快適應的學生，部分過于追求完美的優秀生等，常常成為“開學恐懼征”的易發學生群。

對于學生來說，從小學升入初中，或者從初中升入高中，即將開始新的學習階段，制定新計劃、樹立新目標是十分必要的。需要提醒的是，此時一定要切合個人的實際情況，客觀地制定學習計劃，目標不要定得太高，否則容易造成心理上的挫敗感，影響自信心，欲速則不達。有目標會使人產生動力，有計劃能讓人有條不紊，然而培養好的學習習慣也不容忽視。試著讓自己從輕松、自由的狀態中走出來，適度緊張起來，按照學校的作息制度在家里演習幾天，慢慢找回感覺。為家長支招：從作息、心態上讓孩子步入“開學時”

1、開學前可以與孩子一起去新學校逛逛，可能的話，參觀一下學生學習和生活的主要地方。

2、在開學前幾天制訂一個和學校生活接近的作息時間表。臨近開學，家長要督促孩子按時起床、飲食。放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，常常是看電視或上網到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，開學后很難適應正常的學習生活。家長應及時地糾正孩子的生活習慣，敦促孩子早睡早起，按時就餐，保證孩子開學后有旺盛的精力投入到新學期的學習中。

3、跟孩子多談談學校生活，有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉向有關學習的話題如新課程、與新同學關系等。

4、學習用品準備在假期，家長應與孩子一起準備文具和其它有關的學習用品，在開學前不宜繼續購買玩具等作為禮品送給孩子。

[二年級學生]

一切只當從頭開始

也許，初二和高二學生既和新進學校的預備班、高一學生不同，也與畢業班學生的“境遇”迥異。他們可能只是換了個上課的教室，校園環境、同學圈子基本上都沒有變化。但是，適當的心理調試也是必不可少的。

由于正處在初中或高中生活的中段，把握得當將大有裨益，放任自流最后將一事無成。因此，新的學習目標對轉移學生注意力很有好處，不管上學期學習成績如何，幾乎每個學生都希望在新的學期有好的表現，一切都只當從頭開始。當

2然，制訂的目標要切實可行，適合自己的實際，才能激勵自己，精神飽滿地邁進新學期。

為家長支招：調整生物鐘，倒好“時差”

抓緊調整“生物鐘”，堅決讓孩子“倒時差”;鼓勵、傾聽孩子對新學期作出計劃;特別關注孩子的情緒變化，有必要時進行心理“補課”;對孩子可能出現的反常要理解，不要表現得太在意，輕松面對其實是對孩子最大的心理鼓勵。家長可利用飯后散步、睡前等放松時間，陪孩子聊聊天，講些孩子感興趣的話題，像運動、游戲等等，或者侃侃熱點新聞。

[畢業班]

從早起早睡做起

對于開學走進初三或高三的學生來說，9月份開學也開始了他們“應考”的一年倒計時。雖然也有許多畢業班學生暑期并沒閑著，“開小灶”補課的“檔期”很滿，但是假期畢竟不會像平時學習那樣緊張。

以早起為例，對于大部分學生來說都是比較痛苦的事情，很多學生早上都有賴床的習慣，不到最后一刻不起來，然后匆忙出門。有時為了節省時間，學生們還會犧牲早餐，而這對身體健康并無益處。

從科學的角度來講，人們從起床到出門上學、上班最好有半小時到一小時的緩沖時間。這段時間使我們得以從容地完成洗漱、早餐及出門準備等重要事情，別看這些都是細小瑣碎的事，但卻是一天的開始。

那么，我們該如何獲得這段緩沖時間呢?其實，這與早睡早起的習慣密切相關。對于正處于生長發育階段的學生來說，充足的睡眠很重要，它不僅能為生命活動提供動力，而且還能為提高學習和工作效率奠定基礎。

有些學生抱怨，進入初

三、高三后課業負擔較重，晚上睡得較晚，早上就自然起不來了。對此心理學專家建議，首先盡量利用在學校里的“閑散”時間，解決一部分費時不多的作業，不要全部都帶回家里做;此外，保證課堂及自習時的效率，上課認真聽講自不待言，回家后的自修也不能三心二意，要提高學習的效率;還有不要陷入題海的怪圈，做題的目的并不是讓自己機械地重復，而是要掌握科學的解題方法。疲勞大戰既無甚效率又影響睡眠，是不足取的。在開學前，為自己制定一張詳細的“作息時間表”非常重要，也會在今后一年間起大作用。為家長支招：為子女加一碗“心靈雞湯”

一開學，初三和高三家長若是忙不迭地渲染中考、高考的緊張氣氛，則會讓孩子感到非常驚慌。備考是一個漸進的過程，并不是一蹴而就的，家長的關心應適度而不要過度。

大部分家長都是優秀的“后勤部長”，膳食營養的搭配，身體保健的呵護……如今，初三和高三的家長們不妨為子女再多加一碗“心靈雞湯”，在雙休日的閑暇時，多和孩子談談心，聽聽他們對畢業班生活的描述和對未來理想的勾畫。初

三、高三的壓力和緊張是不言自明的，而最有效的緩解良方莫過于家長和孩子之間的彼此理解、有效溝通和從容面對。

第三篇：如何幫孩子制定新學期學習計劃

如何幫孩子制定新學期學習計劃

新學期拉開帷幕，對大多數家長來說，為了給孩子收心盡快進入學習狀態，幫孩子訂新學期學習規劃成了大多數家長的家教第一法則。

跟孩子制訂計劃容易，制訂計劃時孩子也很配合，可最后大多不了了之，成了半拉子工程。新學期計劃要怎么制訂才能不“重復過去的故事”？

他山之石

美**子的“契約”

一位美**親為13歲的兒子買了部iPhone做新年禮物，為保證兒子在使用智能手機的同時學會節制和承擔責任，這位美國媽媽為兒子擬定了一份多達18條的使用“合同”，包括：“我在任何時候都有權知道這部手機的密碼”、“不可以忽略爸媽打來的電話”、“如果手機掉馬桶里了、掉地上了或者丟了，你必須對因此而產生的維修或者購買新手機費用負責”、“如果你因為這部手機將學習或生活搞得一團糟，我會將手機收回”??最后這位媽媽還補充道：“我希望以上的這些條款你能夠同意，實際上這份合同里面所列的注意事項不僅僅適用于這部iPhone手機，也適用于我們的日常生活。”

據稱，此位老媽的做法在美國很普遍，符合美國“契約精神”。

家長苦惱

現在又要制訂新學期計劃，家長們苦惱了：到底怎樣才能復制美國媽媽的成功，讓計劃貫徹到底，圓滿成功呢？

專家建議

學習計劃要目標少，可執行度高

“3至10歲的孩子，是學習能力養成的最佳時期，一定要培養孩子自我學習的能力。”姚紅說，每位家長都希望孩子不要輸在起跑線上，但制訂學習計劃一定要充分與孩子溝通協商。讓孩子自己訂計劃，家長引導時不要顯得太主動，以免孩子起逆反心理。計劃目標要訂得相對較少，這樣可執行度才高。

孩子是學習計劃的執行者，家長則是監督者，定期檢查孩子完成情況并根據實際情況幫孩子調整學習計劃；一定要在孩子完成一定階段的學習任務后給一點‘甜頭’。大人都需要績效考核激勵，何況孩子呢？

計劃執行不下去，責任全在孩子？答案是否定的。沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。學習計劃實施過程中出現問題，經雙方同意應及時修改。

第四篇：如何幫孩子制定新學期學習計劃

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如何幫孩子制定新學期學習計劃

新學期拉開帷幕，對大多數家長來說，為了給孩子收心盡快進入學習狀態，幫孩子訂新學期學習規劃成了大多數家長的家教第一法則。

可是近日有不少家長向本報教育工作室吐槽：跟孩子制訂計劃容易，制訂計劃時孩子也很配合，可最后大多不了了之，成了半拉子工程。新學期計劃要怎么制訂才能不“重復過去的故事”？

他山之石

美**子的“契約”

近日，美國媽媽跟兒子訂“契約”的一則微博爆紅網絡。

一位美**親為13歲的兒子買了部iPhone做新年禮物，為保證兒子在使用智能手機的同時學會節制和承擔責任，這位美國媽媽為兒子擬定了一份多達18條的使用“合同”，包括：“我在任何時候都有權知道這部手機的密碼”、“不可以忽略爸媽打來的電話”、“如果手機掉馬桶里了、掉地上了或者丟了，你必須對因此而產生的維修或者購買新手機費用負責”、“如果你因為這部手機將學習或生活搞得一團糟，我會將手機收回”??最后這位媽媽還補充道：“我希望以上的這些條款你能夠同意，實際上這份合同里面所列的注意事項不僅僅適用于這部iPhone手機，也適用于我們的日常生活。”

據稱，此位老媽的做法在美國很普遍，符合美國“契約精神”。

家長苦惱

孩子執行計劃總是虎頭蛇尾

家有初三學子的長沙市民詹女士過年期間也面臨這樣的事情。在孩子的強烈要求下，她為孩子買了一部iPhone。在交付手機時，詹女士也跟孩子訂了“幾不準”。不過，寒假還沒過完，詹女士就發現情況失控了：孩子手機全天隨身帶，晚上偷偷在被子里跟同學QQ聊天——最后詹女士只好向美國媽媽學了一招：“如果你因為這部手機將學習或生活搞得一團糟，我會將手機收回。”當然整個過程很不愉快。

小學低年級孩子家長曹女士則吐槽自己“失敗”的寒假計劃：由于計劃春節出游十天，曹女士剛放寒假就跟孩子商量了學習計劃，把寒假作業分割成幾小塊安排，“安排得好好的，最后全走樣了，回來的那天飛機晚點，凌晨兩點多才到家，第二天8點學校報到，最后欠了一堆作業。”曹女士無奈地說。

現在又要制訂新學期計劃，家長們苦惱了：到底怎樣才能復制美國媽媽的成功，讓計劃貫徹到底，圓滿成功呢？

專家建議

學習計劃要目標少，可執行度高

“3至10歲的孩子，是學習能力養成的最佳時期，一定要培養孩子自我學習的能力。”姚紅說，每位家長都希望孩子不要輸在起跑線上，但制訂學習計劃一定要充分與孩子溝通協商。

姚紅分享了她跟兒子一起制訂學習計劃的過程：“讓孩子自己訂計劃，家長引導時不要顯得太主動，以免孩子起逆反心理。我兒子開始把時間制訂得太滿，反而是我提醒他要留出玩和運動的時間。”姚紅認為計劃目標要訂得相對較少，這樣可執行度才高。

“孩子是學習計劃的執行者，家長則是監督者，定期檢查孩子完成情況并根據實際情況幫孩子調整學習計劃；一定要在孩子完成一定階段的學習任務后給一點‘甜頭’。大人都需要績效考核激勵，何況孩子呢？”姚紅建議。

計劃執行不下去，責任全在孩子？答案是否定的。沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。芙蓉區小語會理事長、資深教育專家李娟娟老師建議，學習計

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劃實施過程中出現問題，經雙方同意應及時修改。

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第五篇：365家長學堂：如何幫孩子制定新學期學習計劃

好家長365－為家長提供最實用的家庭教育知識

365家長學堂：如何幫孩子制定新學期學習

計劃

新學期拉開帷幕，對大多數家長來說，為了給孩子收心盡快進入學習狀態，幫孩子訂新學期學習規劃成了大多數家長的家教第一法則。

可是近日有不少家長向本報教育工作室吐槽：跟孩子制訂計劃容易，制訂計劃時孩子也很配合，可最后大多不了了之，成了半拉子工程。新學期計劃要怎么制訂才能不“重復過去的故事”？

他山之石

美**子的“契約”

近日，美國媽媽跟兒子訂“契約”的一則微博爆紅網絡。

一位美**親為13歲的兒子買了部iPhone做新年禮物，為保證兒子在使用智能手機的同時學會節制和承擔責任，這位美國媽媽為兒子擬定了一份多達18條的使用“合同”，包括：“我在任何時候都有權知道這部手機的密碼”、“不可以忽略爸媽打來的電話”、“如果手機掉馬桶里了、掉地上了或者丟了，你必須對因此而產生的維修或者購買新手機費用負責”、“如果你因為這部手機將學習或生活搞得一團糟，我會將手機收回”??最后這位媽媽還補充道：“我希望以上的這些條款你能夠同意，實際上這份合同里面所列的注意事項不僅僅適用于這部iPhone手機，也適用于我們的日常生活。”

據稱，此位老媽的做法在美國很普遍，符合美國“契約精神”。

家長苦惱

孩子執行計劃總是虎頭蛇尾

家有初三學子的長沙市民詹女士過年期間也面臨這樣的事情。在孩子的強烈要求下，她為孩子買了一部iPhone。在交付手機時，詹女士也跟孩子訂了“幾不準”。不過，寒假還 更多家庭教育知識請移步 好家長365(http://)

沒過完，詹女士就發現情況失控了：孩子手機全天隨身帶，晚上偷偷在被子里跟同學QQ聊天——最后詹女士只好向美國媽媽學了一招：“如果你因為這部手機將學習或生活搞得一團糟，我會將手機收回。”當然整個過程很不愉快。

小學低年級孩子家長曹女士則吐槽自己“失敗”的寒假計劃：由于計劃春節出游十天，曹女士剛放寒假就跟孩子商量了學習計劃，把寒假作業分割成幾小塊安排，“安排得好好的，最后全走樣了，回來的那天飛機晚點，凌晨兩點多才到家，第二天8點學校報到，最后欠了一堆作業。”曹女士無奈地說。

現在又要制訂新學期計劃，家長們苦惱了：到底怎樣才能復制美國媽媽的成功，讓計劃貫徹到底，圓滿成功呢？

專家建議

學習計劃要目標少，可執行度高

“3至10歲的孩子，是學習能力養成的最佳時期，一定要培養孩子自我學習的能力。”姚紅說，每位家長都希望孩子不要輸在起跑線上，但制訂學習計劃一定要充分與孩子溝通協商。

姚紅分享了她跟兒子一起制訂學習計劃的過程：“讓孩子自己訂計劃，家長引導時不要顯得太主動，以免孩子起逆反心理。我兒子開始把時間制訂得太滿，反而是我提醒他要留出玩和運動的時間。”姚紅認為計劃目標要訂得相對較少，這樣可執行度才高。

“孩子是學習計劃的執行者，家長則是監督者，定期檢查孩子完成情況并根據實際情況幫孩子調整學習計劃；一定要在孩子完成一定階段的學習任務后給一點‘甜頭’。大人都需要績效考核激勵，何況孩子呢？”姚紅建議。

計劃執行不下去，責任全在孩子？答案是否定的。沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。芙蓉區小語會理事長、資深教育專家李娟娟老師建議，學習計

劃實施過程中出現問題，經雙方同意應及時修改。

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