第一篇：如何幫孩子制定新學期學習計劃

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如何幫孩子制定新學期學習計劃

新學期拉開帷幕，對大多數家長來說，為了給孩子收心盡快進入學習狀態，幫孩子訂新學期學習規劃成了大多數家長的家教第一法則。

可是近日有不少家長向本報教育工作室吐槽：跟孩子制訂計劃容易，制訂計劃時孩子也很配合，可最后大多不了了之，成了半拉子工程。新學期計劃要怎么制訂才能不“重復過去的故事”？

他山之石

美**子的“契約”

近日，美國媽媽跟兒子訂“契約”的一則微博爆紅網絡。

一位美**親為13歲的兒子買了部iPhone做新年禮物，為保證兒子在使用智能手機的同時學會節制和承擔責任，這位美國媽媽為兒子擬定了一份多達18條的使用“合同”，包括：“我在任何時候都有權知道這部手機的密碼”、“不可以忽略爸媽打來的電話”、“如果手機掉馬桶里了、掉地上了或者丟了，你必須對因此而產生的維修或者購買新手機費用負責”、“如果你因為這部手機將學習或生活搞得一團糟，我會將手機收回”??最后這位媽媽還補充道：“我希望以上的這些條款你能夠同意，實際上這份合同里面所列的注意事項不僅僅適用于這部iPhone手機，也適用于我們的日常生活?！?/p>

據稱，此位老媽的做法在美國很普遍，符合美國“契約精神”。

家長苦惱

孩子執行計劃總是虎頭蛇尾

家有初三學子的長沙市民詹女士過年期間也面臨這樣的事情。在孩子的強烈要求下，她為孩子買了一部iPhone。在交付手機時，詹女士也跟孩子訂了“幾不準”。不過，寒假還沒過完，詹女士就發現情況失控了：孩子手機全天隨身帶，晚上偷偷在被子里跟同學QQ聊天——最后詹女士只好向美國媽媽學了一招：“如果你因為這部手機將學習或生活搞得一團糟，我會將手機收回?！碑斎徽麄€過程很不愉快。

小學低年級孩子家長曹女士則吐槽自己“失敗”的寒假計劃：由于計劃春節出游十天，曹女士剛放寒假就跟孩子商量了學習計劃，把寒假作業分割成幾小塊安排，“安排得好好的，最后全走樣了，回來的那天飛機晚點，凌晨兩點多才到家，第二天8點學校報到，最后欠了一堆作業。”曹女士無奈地說。

現在又要制訂新學期計劃，家長們苦惱了：到底怎樣才能復制美國媽媽的成功，讓計劃貫徹到底，圓滿成功呢？

專家建議

學習計劃要目標少，可執行度高

“3至10歲的孩子，是學習能力養成的最佳時期，一定要培養孩子自我學習的能力。”姚紅說，每位家長都希望孩子不要輸在起跑線上，但制訂學習計劃一定要充分與孩子溝通協商。

姚紅分享了她跟兒子一起制訂學習計劃的過程：“讓孩子自己訂計劃，家長引導時不要顯得太主動，以免孩子起逆反心理。我兒子開始把時間制訂得太滿，反而是我提醒他要留出玩和運動的時間?！币t認為計劃目標要訂得相對較少，這樣可執行度才高。

“孩子是學習計劃的執行者，家長則是監督者，定期檢查孩子完成情況并根據實際情況幫孩子調整學習計劃；一定要在孩子完成一定階段的學習任務后給一點‘甜頭’。大人都需要績效考核激勵，何況孩子呢？”姚紅建議。

計劃執行不下去，責任全在孩子？答案是否定的。沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。芙蓉區小語會理事長、資深教育專家李娟娟老師建議，學習計

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劃實施過程中出現問題，經雙方同意應及時修改。

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第二篇：如何幫孩子制定新學期學習計劃

如何幫孩子制定新學期學習計劃

新學期拉開帷幕，對大多數家長來說，為了給孩子收心盡快進入學習狀態，幫孩子訂新學期學習規劃成了大多數家長的家教第一法則。

跟孩子制訂計劃容易，制訂計劃時孩子也很配合，可最后大多不了了之，成了半拉子工程。新學期計劃要怎么制訂才能不“重復過去的故事”？

他山之石

美**子的“契約”

一位美**親為13歲的兒子買了部iPhone做新年禮物，為保證兒子在使用智能手機的同時學會節制和承擔責任，這位美國媽媽為兒子擬定了一份多達18條的使用“合同”，包括：“我在任何時候都有權知道這部手機的密碼”、“不可以忽略爸媽打來的電話”、“如果手機掉馬桶里了、掉地上了或者丟了，你必須對因此而產生的維修或者購買新手機費用負責”、“如果你因為這部手機將學習或生活搞得一團糟，我會將手機收回”??最后這位媽媽還補充道：“我希望以上的這些條款你能夠同意，實際上這份合同里面所列的注意事項不僅僅適用于這部iPhone手機，也適用于我們的日常生活?！?/p>

據稱，此位老媽的做法在美國很普遍，符合美國“契約精神”。

家長苦惱

現在又要制訂新學期計劃，家長們苦惱了：到底怎樣才能復制美國媽媽的成功，讓計劃貫徹到底，圓滿成功呢？

專家建議

學習計劃要目標少，可執行度高

“3至10歲的孩子，是學習能力養成的最佳時期，一定要培養孩子自我學習的能力?！币t說，每位家長都希望孩子不要輸在起跑線上，但制訂學習計劃一定要充分與孩子溝通協商。讓孩子自己訂計劃，家長引導時不要顯得太主動，以免孩子起逆反心理。計劃目標要訂得相對較少，這樣可執行度才高。

孩子是學習計劃的執行者，家長則是監督者，定期檢查孩子完成情況并根據實際情況幫孩子調整學習計劃；一定要在孩子完成一定階段的學習任務后給一點‘甜頭’。大人都需要績效考核激勵，何況孩子呢？

計劃執行不下去，責任全在孩子？答案是否定的。沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。學習計劃實施過程中出現問題，經雙方同意應及時修改。

第三篇：幫孩子制定新學期新目標、新計劃

幫孩子制定新學期新目標、新計劃

[中學新生]

自我調試，適應新環境

許多剛剛升入初中或高中的學生，在陌生的環境中常會感到不適應。兩個月前，他們是“大哥哥”、“大姐姐”，卻即將成為“小弟弟”、“小妹妹”，從“高峰”跌到“谷底”，難免感到有點失落。

心理學家分析說，心理素質和適應能力較差的學生，在學校經常受到老師批評的學生，學習成績不好的學生、對新環境不能很快適應的學生，部分過于追求完美的優秀生等，常常成為“開學恐懼征”的易發學生群。

對于學生來說，從小學升入初中，或者從初中升入高中，即將開始新的學習階段，制定新計劃、樹立新目標是十分必要的。需要提醒的是，此時一定要切合個人的實際情況，客觀地制定學習計劃，目標不要定得太高，否則容易造成心理上的挫敗感，影響自信心，欲速則不達。有目標會使人產生動力，有計劃能讓人有條不紊，然而培養好的學習習慣也不容忽視。試著讓自己從輕松、自由的狀態中走出來，適度緊張起來，按照學校的作息制度在家里演習幾天，慢慢找回感覺。為家長支招：從作息、心態上讓孩子步入“開學時”

1、開學前可以與孩子一起去新學校逛逛，可能的話，參觀一下學生學習和生活的主要地方。

2、在開學前幾天制訂一個和學校生活接近的作息時間表。臨近開學，家長要督促孩子按時起床、飲食。放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，常常是看電視或上網到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，開學后很難適應正常的學習生活。家長應及時地糾正孩子的生活習慣，敦促孩子早睡早起，按時就餐，保證孩子開學后有旺盛的精力投入到新學期的學習中。

3、跟孩子多談談學校生活，有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉向有關學習的話題如新課程、與新同學關系等。

4、學習用品準備在假期，家長應與孩子一起準備文具和其它有關的學習用品，在開學前不宜繼續購買玩具等作為禮品送給孩子。

[二年級學生]

一切只當從頭開始

也許，初二和高二學生既和新進學校的預備班、高一學生不同，也與畢業班學生的“境遇”迥異。他們可能只是換了個上課的教室，校園環境、同學圈子基本上都沒有變化。但是，適當的心理調試也是必不可少的。

由于正處在初中或高中生活的中段，把握得當將大有裨益，放任自流最后將一事無成。因此，新的學習目標對轉移學生注意力很有好處，不管上學期學習成績如何，幾乎每個學生都希望在新的學期有好的表現，一切都只當從頭開始。當

2然，制訂的目標要切實可行，適合自己的實際，才能激勵自己，精神飽滿地邁進新學期。

為家長支招：調整生物鐘，倒好“時差”

抓緊調整“生物鐘”，堅決讓孩子“倒時差”;鼓勵、傾聽孩子對新學期作出計劃;特別關注孩子的情緒變化，有必要時進行心理“補課”;對孩子可能出現的反常要理解，不要表現得太在意，輕松面對其實是對孩子最大的心理鼓勵。家長可利用飯后散步、睡前等放松時間，陪孩子聊聊天，講些孩子感興趣的話題，像運動、游戲等等，或者侃侃熱點新聞。

[畢業班]

從早起早睡做起

對于開學走進初三或高三的學生來說，9月份開學也開始了他們“應考”的一年倒計時。雖然也有許多畢業班學生暑期并沒閑著，“開小灶”補課的“檔期”很滿，但是假期畢竟不會像平時學習那樣緊張。

以早起為例，對于大部分學生來說都是比較痛苦的事情，很多學生早上都有賴床的習慣，不到最后一刻不起來，然后匆忙出門。有時為了節省時間，學生們還會犧牲早餐，而這對身體健康并無益處。

從科學的角度來講，人們從起床到出門上學、上班最好有半小時到一小時的緩沖時間。這段時間使我們得以從容地完成洗漱、早餐及出門準備等重要事情，別看這些都是細小瑣碎的事，但卻是一天的開始。

那么，我們該如何獲得這段緩沖時間呢?其實，這與早睡早起的習慣密切相關。對于正處于生長發育階段的學生來說，充足的睡眠很重要，它不僅能為生命活動提供動力，而且還能為提高學習和工作效率奠定基礎。

有些學生抱怨，進入初

三、高三后課業負擔較重，晚上睡得較晚，早上就自然起不來了。對此心理學專家建議，首先盡量利用在學校里的“閑散”時間，解決一部分費時不多的作業，不要全部都帶回家里做;此外，保證課堂及自習時的效率，上課認真聽講自不待言，回家后的自修也不能三心二意，要提高學習的效率;還有不要陷入題海的怪圈，做題的目的并不是讓自己機械地重復，而是要掌握科學的解題方法。疲勞大戰既無甚效率又影響睡眠，是不足取的。在開學前，為自己制定一張詳細的“作息時間表”非常重要，也會在今后一年間起大作用。為家長支招：為子女加一碗“心靈雞湯”

一開學，初三和高三家長若是忙不迭地渲染中考、高考的緊張氣氛，則會讓孩子感到非常驚慌。備考是一個漸進的過程，并不是一蹴而就的，家長的關心應適度而不要過度。

大部分家長都是優秀的“后勤部長”，膳食營養的搭配，身體保健的呵護……如今，初三和高三的家長們不妨為子女再多加一碗“心靈雞湯”，在雙休日的閑暇時，多和孩子談談心，聽聽他們對畢業班生活的描述和對未來理想的勾畫。初

三、高三的壓力和緊張是不言自明的，而最有效的緩解良方莫過于家長和孩子之間的彼此理解、有效溝通和從容面對。

第四篇：365家長學堂：如何幫孩子制定新學期學習計劃

好家長365－為家長提供最實用的家庭教育知識

365家長學堂：如何幫孩子制定新學期學習

計劃

新學期拉開帷幕，對大多數家長來說，為了給孩子收心盡快進入學習狀態，幫孩子訂新學期學習規劃成了大多數家長的家教第一法則。

可是近日有不少家長向本報教育工作室吐槽：跟孩子制訂計劃容易，制訂計劃時孩子也很配合，可最后大多不了了之，成了半拉子工程。新學期計劃要怎么制訂才能不“重復過去的故事”？

他山之石

美**子的“契約”

近日，美國媽媽跟兒子訂“契約”的一則微博爆紅網絡。

一位美**親為13歲的兒子買了部iPhone做新年禮物，為保證兒子在使用智能手機的同時學會節制和承擔責任，這位美國媽媽為兒子擬定了一份多達18條的使用“合同”，包括：“我在任何時候都有權知道這部手機的密碼”、“不可以忽略爸媽打來的電話”、“如果手機掉馬桶里了、掉地上了或者丟了，你必須對因此而產生的維修或者購買新手機費用負責”、“如果你因為這部手機將學習或生活搞得一團糟，我會將手機收回”??最后這位媽媽還補充道：“我希望以上的這些條款你能夠同意，實際上這份合同里面所列的注意事項不僅僅適用于這部iPhone手機，也適用于我們的日常生活。”

據稱，此位老媽的做法在美國很普遍，符合美國“契約精神”。

家長苦惱

孩子執行計劃總是虎頭蛇尾

家有初三學子的長沙市民詹女士過年期間也面臨這樣的事情。在孩子的強烈要求下，她為孩子買了一部iPhone。在交付手機時，詹女士也跟孩子訂了“幾不準”。不過，寒假還 更多家庭教育知識請移步 好家長365(http://)

沒過完，詹女士就發現情況失控了：孩子手機全天隨身帶，晚上偷偷在被子里跟同學QQ聊天——最后詹女士只好向美國媽媽學了一招：“如果你因為這部手機將學習或生活搞得一團糟，我會將手機收回?！碑斎徽麄€過程很不愉快。

小學低年級孩子家長曹女士則吐槽自己“失敗”的寒假計劃：由于計劃春節出游十天，曹女士剛放寒假就跟孩子商量了學習計劃，把寒假作業分割成幾小塊安排，“安排得好好的，最后全走樣了，回來的那天飛機晚點，凌晨兩點多才到家，第二天8點學校報到，最后欠了一堆作業?！辈芘繜o奈地說。

現在又要制訂新學期計劃，家長們苦惱了：到底怎樣才能復制美國媽媽的成功，讓計劃貫徹到底，圓滿成功呢？

專家建議

學習計劃要目標少，可執行度高

“3至10歲的孩子，是學習能力養成的最佳時期，一定要培養孩子自我學習的能力?！币t說，每位家長都希望孩子不要輸在起跑線上，但制訂學習計劃一定要充分與孩子溝通協商。

姚紅分享了她跟兒子一起制訂學習計劃的過程：“讓孩子自己訂計劃，家長引導時不要顯得太主動，以免孩子起逆反心理。我兒子開始把時間制訂得太滿，反而是我提醒他要留出玩和運動的時間。”姚紅認為計劃目標要訂得相對較少，這樣可執行度才高。

“孩子是學習計劃的執行者，家長則是監督者，定期檢查孩子完成情況并根據實際情況幫孩子調整學習計劃；一定要在孩子完成一定階段的學習任務后給一點‘甜頭’。大人都需要績效考核激勵，何況孩子呢？”姚紅建議。

計劃執行不下去，責任全在孩子？答案是否定的。沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。芙蓉區小語會理事長、資深教育專家李娟娟老師建議，學習計

劃實施過程中出現問題，經雙方同意應及時修改。

文章原文：

第五篇：家長如何幫孩子制定學習計劃

家長如何幫助孩子制定學習計劃

合理的學習計劃是提高孩子成績的行動路線，是幫助孩子邁向

成功的有力助手。因此制定一份合理的學習計劃，就等于為孩子找到了促進學習進步的金鑰匙。孩子成績差，學習被動，生活松散，學習沒有規律。因此改變學生的學習習慣，就迫切需要一份的設計嚴格學習計劃。同時，學習計劃應包含生活計劃與學習計劃，涵蓋生活和學習時間的安排，這樣能從根本上改變改變孩子的學習習慣。父母幫助孩子訂立學習計劃，最好遵循下列幾點：

(1)計劃應該從簡單到復雜，而且早期的學習計劃要富有彈性。首先學習計劃的目的主要是改善學習習慣，培養學習興趣。越復雜和嚴密的計劃，越容易出師未捷身先死。在計劃早期應該留下一些空白的時間段，保證計劃能全部實行。全部落實計劃會提高孩子的自信心，有利于下一階段的計劃安排

(2)計劃要考慮個人的學習習慣和生活方式每個孩子都有自己的學習習慣和生活方式。有些人是“夜貓子型”的，而有些人是“百靈鳥型”的。曾經有一個孩子說他有吃過晚飯馬上就睡覺，第二天凌晨開始學習的作息習慣。別人的方式不一定適合你的孩子，應該讓孩子通過實踐找出適合自己的學習時間，充分利用這些時間，定能事半功倍。

(3)計劃要參照教學進度。要讓學習計劃和學校學習和學習進度相結合，讓計劃對課堂學習起到推波助瀾的作用。計劃有多種：比如日學習計劃，可建議為某門落后的功課或某門感興趣的功課多安排些時間；還可以制定單元或專題復習計劃，有計劃地學習和復習。

(4)學習計劃要與學習內容相匹配，一般孩子們都喜歡清晨背誦、夜晚復習、演算。但現代心理學的研究表明：臨睡覺前記憶效果更佳。多了解一些科學的學習方法，有助于孩子學習效率的提高。學習的內容不同，方法也應該有所不同，有些內容是需要證憶的，而有些內容只能靠推理演算。應讓孩子在精神最旺盛和塌易疲倦的時間段安排不同的內容。而且，一般應避免連續兩三個小時學習同一門功課，除非孩子很感興趣，否則容易造成疲倦而降低學習效率。

(5)要時刻注意計劃的執行情況。在實行計劃的早期，家長應該及時詢問孩子的計劃執行情況，但同時不要對計劃內容有過多的評論(包括好的表揚和壞的批評)。這種傾聽本身就是對孩子執行計劃的一種鼓勵，有利于孩子進一步的完成計劃。及時孩子無法完全依照計劃行事的話(原先計劃六點半起床，卻往往拖延至七點才起床)，家長也要責難。因為詢問本身就包含了一些內容，孩子會認真體會的