第一篇：知足感恩

知足感恩

——領導干部心態教育活動系列評論之一

知足感恩，是領導干部心態教育的內在要求，是心態健康的重要表征。知足感恩，就是要正確對待得失、名利，克服盲目攀比的思想。得與失、名與利就象一面鏡子，每個人在它面前，照得清清楚楚。

知足感恩，就是要正確對待得與失。得亦淡然，失亦坦然。無論是“得”還是“失”，都要懂得知足，懂得感恩。我們一些同志，總是把個人的成長和進步都歸于自己的勤奮努力。自己的要求沒有實現，便怨天尤人，甚至大吵大鬧，公然索官要官；即使后來得到了解決，也認為是“遲來的愛”，連起碼的感恩之心都沒有。黨員要講黨性。朱镕基總理講過：“作為一個共產黨員，我們確實應該端正自己的世界觀、人生觀。特別是我們現在是人民的公仆，總要想辦法多為老百姓辦一點事情，為國家爭取一些利益。至于待遇高一點、低一點，官位提得快一點、慢一點，有什么意義呢？”（選自《朱镕基講話實錄》第三卷）一般的人都喜歡把自己與別人相比，特別是與進步比自己快的人比，越比越心理不平衡，越比越糾結，越比越消沉。這個時候我們需要靜下心來想一想：我干了些什么？組織上給了我什么？我今后該做些什么？我們要多與農民朋友、下崗工人比，真正體會什么叫艱

辛；多與貢獻大、默默無聞的人比，才會真正明白什么叫境界。對比不攀比，要比出差距，比出干勁，比出奮起直追的決心和勇氣。

知足感恩，就是要正確對待名利。俗話說：欲如水，不遏則滔天；欲如火，不遏則燎原。追求與自己的社會貢獻相適應的名和利，也無可厚非。可凡事都應該有個度，應該學會知足，學會感恩。要把組織上的榮譽作為不斷進取、實現人生價值的不竭精神動力，而不是個人成功進步的籌碼。如果朝思暮想，處心積慮、不擇手段地追逐那些虛名、私利，必然會為名利所累、所困，成為名利的俘虜，甚至毀了自己。我們極少數領導干部汲汲于名利，蠅營狗茍，甚至利欲熏心，喪失了黨性和原則，給黨和人民的事業造成了嚴重的危害。有的人為了抬高自己，不惜貶低、中傷甚至誹謗他人；有的人為了提高“知名度”，大搞政績工程、形象工程、面子工程；有的人為了出政績，不惜弄虛作假者。凡此種種，不一而足。1985年，美國總統的科學顧問訪華時明確表示：為表彰錢學森在美工作20年對科技進步所作的杰出貢獻，美國政府準備授予他美國“國家勛章”。但錢老的反應卻十分淡漠，他平靜地說：“我不稀罕那些外國榮譽頭銜。如果中國人民說我錢學森為國家、為民族做了點事，那就是對我最高的獎賞。”作為領導干部，應當向錢學森學習，樹立正確的名利觀，一心一意為國家、為社會作貢獻，全心全意為人民服務。錢老

從不在乎名利，可祖國和人民都不會忘記他卓越的功勛，他的光輝名字將永遠鐫刻在我們民族的豐碑上。只有徹底擺脫名利束縛，才能實現自我升華，全身心地投入到事業中去，更加有所作為，有所成就。“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外云卷云舒。”應該是每一位領導干部追求的崇高境界，修煉好從容淡定的心境、豁達開朗的胸懷。

學會知足感恩，就是要把全部精神凝聚到干事創業上，不胡思亂想，不瞎折騰。特別是今年人大、政府、政協換屆，領導干部更要保持知足感恩的健康心態，正確對待個人的進退留轉，服從組織上的安排，“進”者奮發進取，“退”者心情愉快，“留”者意志不衰，“轉”者迎接挑戰。

第二篇：感恩知足

懂得感恩

基督教有感恩節，那原本是感謝神的，由此延伸到塵世間的感恩。討論中國是否應該設立這樣的節日也許有“崇洋”之嫌，但是，可以肯定，我們每個人應該學會感恩。

從來沒有一所特別的學校開設感恩課，可是作為自然的人和社會的人，我們受到的恩惠實在是太多了。父母給我們以生命，歷盡艱辛養育我們，給我們以呵護和溫暖，使我們得以成長，當然應該感謝。歷史先人創造了燦爛的民族文化，成為我們思想和精神發展的沃土，應該感謝。革命前輩浴血奮戰，創建了我們的共和國，應該感謝。照耀著璀璨的燈光，享受著清涼的空調，不是應該感謝那些在黑暗的、令人呼吸不暢的礦井里勞動的煤礦工人和高溫車間里的電廠工人嗎？每每看到煤礦發生事故的報道，我就會痛心地想到，煤礦工人不僅用勞動的汗水，而且是用鮮血和生命為人們送來光明和溫暖。

這些應該感謝的人，列舉下去，可以是無窮盡的。擴大一些，在自然界里不也應該感謝光輝的太陽，和煦的微風，溫潤的細雨嗎？

涓滴之恩，涌泉相報。知恩圖報是順理成章的事。深圳歌手叢飛，因為青少年時接受過別人的幫助，他的報答，是幫助了貴州山區一百多位貧困學生，使他們完成學業，成為對社會有用的人。孩子們自己和他們的家庭也因此改變了命運。這些被救助的孩子，理應感謝叢飛。但是，其中也有一位大學畢業在深圳工作的被救助者，竟然說他每月只有三四千元的收入，無法報答這位病魔纏身，債務纏身的善良歌手。

像這樣不知感謝為何物的人不是絕無僅有。有些人不僅不感謝父母，反而埋怨父母為什么不是高官，不是巨賈，沒有給他帶來權力和財富。西方有人為面貌丑陋而起訴自己的父母，也算把恩將仇報演繹到登峰造極的地步。

曾經從報紙上看到，一位官員在回答記者提問時，說過一句非常意味深長的話。記者的問話里隱含著指他相貌平平，會不會影響工作的意思，他回答說：“關于這一點，我的母親有不同的看法。”回答不僅機智，而且非常睿智、深刻。都說“兒不嫌母丑”，實際上是“母不嫌兒丑”。母愛的博大，確是三春之暉；子女的回報，不過是一滴水。但是在父母眼中，子女的涓滴之報，都是陽光，都是涌泉。一位先生在外漂泊十年，回家見到白發蒼蒼的母親，他愧疚于十年沒有伺親，卻讓母親有許多牽掛。懷著這樣的心情，他問母親對他有什么要求。母親想了想，說讓兒子陪她到街上走走。到了街上，遇到認識的人，母親就含笑向人家介紹：“這是我的兒子。”說這話的時候，臉上洋溢著滿足以至驕傲的神情。不久兒子又回到工作崗位，仍是很少有探親的機會。幾年以后母親去世了，兒子所能報答母親的，似乎只有那一次讓母親得到的些許滿足。

施恩不望報，但受賜者卻不應該忘記。北京曾經從山西和河北調水，而這兩個省都是缺水地區，尤其是山西北部。我曾去過那一帶，由于缺水，那里的莊稼長得稀稀落落。同樣因為缺水，那里的樹很難長大，被稱為“小老樹”。從那樣干渴的土地上向北京調水，而且一調就是幾千萬立方米，這真該使我們生活在北京的人震憾。那些地區的人對我們有什么要求呢？很可能什么要求也沒有，支援首都嘛，理所應當。也許，希望來到京城的時候，少看到一點來自某些人的鄙夷目光，少聽到一些來自某些人的輕蔑語調。

第三篇：知足、感恩

人生，知足常樂矣

我們整天說著?知足常樂??知足常樂?，然而事實上卻不知道有幾人能真正做到。道理，大家都懂得許多，然而現實生活中是怎么做的，也許也只有自己心里最清楚。

一個人越追求得高，就越難以滿足，也就越難找到快樂。當一個人被欲望之念頭所侵蝕甚至腐朽的時候，就再也沒有多余的心思放于其他，生活中許多東西都會在不知不覺中被我們所忽略，一切都會慢慢地變質。這個時候在你眼里已經看不到任何美好的存在，而只是你那永遠也填之不盡欲望的深淵。而無論你超越了多少次自己，實現了多少你立下的夢想，得到了多少你曾經想要的東西，你還是不會感到知足。當一個人始終處于在起跑線上奔跑，無法停止下來，會覺得很累。也許一開始尚可堅持上一段時間，可越到最后就越覺有心無力，甚至終因承受不住而最終倒下來。這樣的生活其實是一種累贅，一種折磨，你永遠都難以過得輕松起來。

人，應該有點?知足常樂?的心態，這樣你才會獲得真正意義上的快樂。所謂快樂是什么？就是當我們感到滿足的時候，其實就是快樂的存在。或者可以說?知足?是?快樂?最基本的一個前提條件，假如沒有它也就絕對不會有后者。人生許多事情都是由心態決定，?知足常樂?更是一樣。這世界上沒有最高的山，因為心比山高；同樣這世界上也沒有最低的山，心有時可以放得比任何都低。也許，當我們的心在地平面靜止的時候，也就是快樂真正的沉淀。不會流走的一切，隨著時光，在這一刻停留，永恒。

別人總問我，為什么每天可以這樣無憂無慮，可以過得這般輕松、灑脫與若然，問我有些什么秘訣絕竅？我說什么都沒有，有的只是?知足常樂?之心。是的，我就是如此的容易滿足，一點點小小的事情也可以讓我開懷歡笑起來，一點點愿望的實現也會讓我感到無盡的寬慰，一點點微不足道的事情也可以讓我感動得掉下眼淚來……在陽光底下曬太陽我會覺得是一種幸福，晚上睡一個好覺我會覺得是一種幸福，讀一本好書寫一篇文章是一種幸福，歡笑是一種幸福流淚也是一

種幸福……對生活，從來不要求得過多也不強求得太多，但求跟自己心中意愿去走，不管結果如何，無怨無悔。把自己的目光放低一點，心態擺平一點，其實，快樂就在我們身邊，時刻都環繞著我們。今天，你知足了嗎？當你感到知足的時候，臉上又是否露出了笑臉？如那春光明媚中盛開的鮮花，朵朵都是你晶瑩剔透的心靈之窗？少要求一點別人，多要求一下自己；少強求一下生活，多奉獻一份真誠；少一份追逐，多一份平和；少一點抱怨，多一點感恩，知足。陽光無處不在，幸福之花朵朵開放。

人生，?知足常樂?矣！

知足、感恩

人生在世，多方面的因素使人們在經濟、地位、能力上高低不一。所以一些人總有寫心里不平衡，這也是情理之中的。知足者，高興快樂享受每一天；不知足者，憤懣不平的過著每一天。只有秉持一顆樂觀從容的心，生活那該是多么的美好！

看到路邊的乞丐，心里除了憐憫之心外，還有一絲絲的慰藉，這是知足；

感受農民的辛酸苦楚，想想自己在明亮的教室里學習，浮現出感恩之心，這是知足；

瀏覽網站，看著災區人們的痛苦，想想孩子們的無家可歸，自己卻是如此幸運，這也是知足。

知足就是沙漠里的一滴水，正是那滴幾乎沒有重量的水滋潤著行者的心田。

一位名人曾說：?快樂和悲傷只占５％，剩下的就是平淡的生活。?是啊，人生并不是一帆風順的，只要我們保持淡然的心，生活必是有滋有味的。

滿懷感恩，兢兢業業

經歷了人生的風風雨雨，我也慢慢學會了一套我自己的生活理論：生活中，我應該發揮老牛的精神，滿懷感恩，兢兢業業，任勞任怨，比大多數同事都勤奮認真……然后生活還是有各種各樣的意外，和我拼命付出了卻輸給別人的不勞而獲，還有各種各樣的霉運，我也能只是一笑而過……為什么我愛笑，與其說我是對生命中的無奈的豁達，面對磨難的堅強和樂觀的心態，倒不如說是，我經歷了風風雨雨，親身明白了認識人生的無常，和悲喜的交替，或者是重新認識了人生的真面目，因此看待事物的起點和出發點就不一樣了，明白我從不是應該受到生命的垂青和厚待的，下一刻生命帶來什么，是未知的，是無法預測的，也是無需預測的，因為成功失敗，都會喚作濤濤一片潮流。

成功會過去，下次也會有，古人也有，后人更加，不必強留之。失敗也非長留，悲慘十倍百倍與你的前人，多如牛毛，或許，你還是別人眼中的?好運者?，你還有很多旁人眼紅無比的，你還顧影自憐，還杞人憂天，你可想，羨慕你的那些人呢？是不是要比你堅強樂觀上百倍，如果是的話，他們恐怕早已經比你成功感恩上千倍了。

可見這個定律，越是感恩知足越是明白生命本來就不是有義務給你禮物的，于是源自內心覺得來了失敗霉運也是很自然，不過是人生的一部分而已，順其自然微笑接受。越是明白付出了、盡了力了，還是很多人沒有一點兒收獲，或者反而給別人竊取勝利的果實了，這都是一種經歷。?謀事在人成事在天?，你只管努力付出就行了，結果是未知的。你的努力和態度卻是你能決定的，同樣會獲得更多人的贊許和尊重。

總之滿懷感恩，兢兢業業，用你最好的微笑面對生活的任何不公。然后繼續努力就對了，生活嘛，就是得繼續向前走……

學會感恩

題記：生活是什么？我們苦苦追尋。從平淡中尋找溫暖，從失敗中尋找成長，從失意中尋找真誠……也許生活就是這個尋尋覓覓的過程。我們在生活里搜尋到了太多的感動。當我們用最真摯的雙手把它們懷抱胸前時，才發現：自己是世界上最富有的人。所以，我們真該認認真真地生活。懷著感恩的心來品味所有，才是真正在生活的人。伴著第一聲啼哭，我們來到了這個世上。自從那烏黑的眼珠迎著第一輪朝陽，我們便開始了生活。從牙牙學語到出口成章，從懵懂無知到日漸成熟，在這個過程中，都會遇到別人給自己的關心和幫助，也許我們不能一一回報，但是我們必須時刻懷著感恩的心，對所有的這一切心存感激。

感恩自然，我們在它的羽翼下生活和工作，歡笑著成長，它是美麗的，它是無私的，它給予我們一切。

感恩祖國，沒有祖國的繁榮昌盛，哪有今天的幸福生活，她給了我們健康成長的搖籃，給了我們發揮自如的空間。

感恩父母，是他們把我們帶到了這個世界上，給了我們無私的愛和關懷，卻不圖回報。

感恩朋友，是他們在我們失意潦倒的時候伸出援助之手，在我們高興的時候，他們在一旁默默的祝福著我們。

感恩老師，是他們給了我們知識和看世界的眼睛，教會了我們許多東西，我們的成功就是他們最大的驕傲。

感恩對手，是他們給了我重新認識自己的機會和再次拼搏的勇氣，在不斷的較量中汲取能量，慢慢走向成功。

感恩戀人，不管是曾經的還是現在的，是他們給我們帶來快樂，幫我們戰勝過困難，激勵我們走向成功的彼岸。是他們使我們更加懂得感情的可貴，那一顰一笑，一言一語，都歷歷在目。

感恩同事，是他們在工作中與我們朝夕相處，給予幫助，是他們給了我一種浪跡天涯、一朝有家的感覺，平淡中蘊含著親切，微笑中透著溫馨。

感恩生活，讓我們在漫長歲月的季節里拈起生命的美麗，不斷詮釋著新的含義。

……

現在的人比較浮躁，埋怨著生活的不幸，埋怨著情感的坎坷，埋怨著工作的艱辛，埋怨著仕途的無奈……

學會感恩，學會理解愛、給予愛，學會用寬闊的胸襟包容生活。我們不能摒棄這樣一種包含真善美的情懷，就像我們無法拋棄生活一樣。正因為我們學會了感恩，才會發現生活中有很多感人之處；正因為生活要求我們用感恩的心態去面對，我們才知道生活的意義。感恩有你，感恩有我，愿大家在以后的人生道路中時刻感恩，勇敢面對生活！

感恩生活，知足常樂

前幾天在網上看到則小故事，看后覺得頗有感觸。是說有甲乙兩個人，甲每次都把自己的雞蛋給乙吃，長久下來乙已經習慣了甲的這一做法，直到有一天，乙看到甲將手里的雞蛋遞給了丙。乙覺得是甲背叛了自己，很不開心，認為吃甲的雞蛋是理所應當，渾然忘記了甲有自己的選擇的權利。

雖然只是則故事，可是卻影射出了許多人的心理。很多時候，我們總是希望得到別人的好，一開始，感激不盡，可是久了，便也習慣了，因為習慣了便認為是理所應當的。可是沒有什么東西是理所應當的，沒有誰規定誰一定要對你好，不管是父母、親人、朋友，還是愛人。當我們擁有這些東西的時候常常不懂得珍惜和感恩，可是當有一天突然失去這些的時候才幡然醒悟。

我們處在數字化的時代洪流里，常常不懂得珍惜人的真情，卻把金錢和利益看得太重；總是患得患失，總是羨慕別人擁有的，埋怨著生活的不幸，埋怨著情感的坎坷，埋怨著工作的艱辛，埋怨著仕途的無奈……可是我們是不是忘了那些在背后默默幫助我們，鼓勵我們，支持我們的人呢？

每年11月的第四個星期四是感恩節，每到這節日，感恩的信息便鋪天蓋地地襲來。但我們的手指打出祝福的話語時，這字字背后的深層內涵，我們又思考過多少呢？感恩的意義，不是嘴上說說的話語，而應該是心靈的感悟，是內心的悸動。

都說父母的愛是最無私的，他們從我們出生的那刻開始便把所有的心血傾注在了我們的身上，從呱呱落地的嬰兒到長大成人，父母把一切都給了我們，一切都是以我們為中心，似乎這成了他們生活的最大意義。這樣無處不在的關懷，卻被我們誤認為是理所應當。我們可以在心情煩悶時朝著他們大聲吼叫、發脾氣，可以盡情享受他們提供的一切。父母給予我們的是他人所不能及的無私的愛。這樣的恩情是我們不能忘的，感恩之心應該時刻留在我們的心中，且不僅僅是對父

母之愛，對待身邊的人，身邊的事我們也應該常懷一顆感恩的心。老師的教導、朋友的陪伴、愛人的關懷、他人的幫助……這一切，都值得我們去感恩。

艾卡特曾說：?如果在你的生命中唯一的禱詞就是‘謝謝’，那就足夠了。?感恩，意味著知足擁有，不停地去索取、去要求的人只會不停地抱怨，定是不懂感恩，更不會明白知足者常樂的道理。

當每一縷陽光照射在我們身上時，我們應該為自己還活著而感恩；當我們享受美食的時候，我們應該為自己可以不用挨餓而知足；當我們與朋友家人歡度快樂時光時，更該為自己如此幸福而知足感恩。讓我們常懷感恩之心，知足常樂！

第四篇：知足感恩

知足感恩，愛崗敬業

縣委黨校和局機關對我們開展的知足感恩，愛崗敬業活動使我收獲良多，無論在理論上還是在業務素質上都有了很大的提高。如何努力完成本職工作，更好地實現自我價值和理想，這是培訓結束后帶給我最深思的問題。

首先，盡職盡責，做好自己的本職工作。

認真工作才能讓你不斷的去思考、去學習、去總結經驗，這是比物質更豐富的財富。人生本來就是一個積累過程，知識和經驗積累得越多，才能戰勝工作和生活中更多的困難，才不會在困難面前低頭，才會有越挫越勇的氣勢，才能離實現目標更近。“今天的成就是昨天的積累，明天的成功則有賴于今天的努力。”今天我們干部職工所享受的待遇，在市直諸多單位中，算是不錯的，那我們應該拿什么來回報我們的社會，拿什么來奉獻給我們的事業呢？唯有“盡職盡責”這四個字！要盡心盡力地工作，要高質量的去完成每一件小事，要嘗試著給自己施壓，努力將工作目標做得更創新一些、更完美一些。要保持進取的心態，努力去做一個進取者，有了進取心，就有了工作的動力，就會去實現自己的人生價值；有了進取心，就會不甘平庸，千方百計地使自己從事的工作處于前列；有了進取心，就不會被動地等待別人告訴自己應該做什么，而會主動地去了解自己應該做什么，還能做什么，如何精益求精，怎樣才能做得更好；有了進取心，就會盡心盡力的工作，才會在不知不覺中不斷取得進步。我們每一個藥監人都應富有凝聚力，在工作中發揮團結合作精神，要想方設法地發揮出自己的潛力，嘗試在每一件小事中超越自己，從工作標準上超越自己，從工作效率上超越自己，從工作方法上超越自己，不斷開拓工作的新局面。

其次，要珍惜工作機會，對工作心懷感激

我們大多數時間都是在工作，只有工作才能滿足我們的各種需要----物質需要和精神需要，有工作的機會,才能讓自己充分發揮能力,展示自己，實現自己的目標。雖然近幾年中國的經濟總量每年都在以兩位數的速率高速增長，但大學畢業生找工作反而越來越難。想當初，我們招考進局里來，是經過怎樣艱難地角逐，所以說我們要珍惜現在的工作機會,不要這山望著那山高,到最后只能像書上所說的:“今天工作不努力,明天努力找工作”。對工作心懷感激，就要明白一點：無論個人做出了多么好的成績，個人的能力有多么強，都是單位給我們提供了一個充分展現個人才能的平臺，只有單位發展了，我們個人才能有更大的發展空間，每個人都做好了自己的本職工作才能共同促進單位的發展，這是相輔相成，對立統一的。

最后，樹立正確的工作態度，發揚主人翁精神

我們都在工作，那工作的質量如何，關鍵在于對待工作的態度。有句話說得好“態度決定一切，態度決定成敗”，只有樹立正確的工作態度才能煥發工作熱情，才能在工作中施展自己的才

能，實現人生目標。要愛崗敬業，對工作要有高度的責任感和忠誠感，要以主人翁的心態來對待自己的本職工作。“我在工作”和“我要工作”就是對待工作完全不同的兩種態度。前者是被動地應付，“做一天和尚撞一天鐘”，一天的工作，鐘我是撞了，至于撞得響不響，那就不關我的事了，缺乏激情，不思進取，缺乏創新，因循守舊；后者是激情飽滿，銳意進取，加強創新，積極主動。

我們都在設計自己的人生，既然這樣，就讓我們重拾工作激情，懷著一顆感恩的心，時刻以敬業的工作態度，為我們的美好將來努力工作吧！

第五篇：知足感恩

心懷感恩愛崗敬業

常言道：“滴水之恩，當涌泉相報”。在這個世界上有許多地方值得我們感恩。我們要感謝父母賜予我們生命；我們要感謝師長授予我們知識；我們要感謝朋友給予我們幫助；我們還要感謝黨和組織對我們的培養。

今天,我們有這么好的工作，有這么好的工作環境，是黨和人民給予我們的。我們要感謝黨和人民，要以感恩的心態對待工作。工作不僅是我們賴以生存和發展的基礎保障，還是我們獲得寶貴經驗和更多知識的途徑，更是展示自我能力實現自我價值的空間舞臺。因此我們面對工作不僅要有感恩的心，還要有愛崗敬業的態度。愛崗，就是珍惜這份來之不易的工作，熱愛這份工作，無論在任何工作崗位上都充滿熱情；敬業，就是敬重自己從事的事業，專心致力于事業，無論多么微小的工作都兢兢業業、勤勤懇懇地去完成。

愛崗敬業，要求我們每個人在平凡的崗位上奉獻自己的聰明才智，激發自己的潛能，把一點一滴的小事做好。在工作中，我們要認真填好每一個數據、做好每一份報表，盡職盡責完成各項工作任務。

愛崗敬業，要求我們勤于學習，精通業務。我參加工作的時間不長，業務還不夠熟悉，所以，我一方面要利用節假日和晚上時間好好從書本上學習業務知識；另一方面要向老同志、向行家里手虛心學習經驗，真正做到工作好，業務通。

愛崗敬業，還要求我們要有奉獻精神。古往今來，許多無私奉獻的普通勞動者，在平凡的工作崗位上譜寫壯麗的詩篇。我們身邊也不乏這樣的榜樣。比如環衛工人，無論是刮風下雨，還是烈日當頭，我們總能看到環衛工人們打掃馬路的身影。清晨，我們還在睡夢中，他們已經拿起掃帚將馬路打掃干凈了；晚上，我們在休息的時候，他們還在處理一天的垃圾。環衛工人們每天默默無聞地堅守在工作崗位上，為我們城市的環境衛生貢獻力量。因此，我要學習他們不怕苦、不怕累的精神，對每一筆業務都要認真細心，反復檢查、核實，做到百分之百的準確，不出差錯。

總之，心懷感恩，愛崗敬業是時代賦予我們的任務，也是一種積極向上的人生態度。我們要抓緊時代的脈搏，積極工作，奮發向上，為財政工作添磚加瓦，貢獻自己的力量。

我的演講完畢，謝謝大家！