第一篇：《異度空間》觀后感

《異度空間》觀后感

《異度空間》是一部非常不錯的治療心理疾病的精神分析類電影。它講的就是這種陷于自我世界的走火入魔。

還記得片中經典的臺詞?長期失眠會變成一個惡性循環，沒食欲，沒精神，嚴重的就會精神恍惚，再嚴重的就會崩潰……中國人最要不得的是將精神病三個字跟瘋字掛鉤，失眠，是精神病。?我覺得說得非常對，中國人總是對精神病抱有偏見，使得很多患者不敢面對，不敢承認而得不到應有的治療，結果惡性循環，情況越來越差。

影片中林嘉欣飾演的女主角章昕是一個抑郁癥患者。她的第一次出場就給我留下了深刻的印象，頭發蓋住半邊臉，黑眼圈很嚴重，整個人精神狀態很不好，給人一種十分不正常的感覺。并且她經常產生幻覺，以為自己見了鬼。情節發展到后面才知道，原來由于幼年父母離異，而且雙方都對女主角不聞不問，所以她以為是因為自己不夠乖，父母才離婚。對人很缺乏安全感，并且非常敏感，當她的男朋友也一個個地離她而去，她也越來越脆弱。后來在羅醫生的幫助下，章昕的父母專門從國外趕回來看她，使她擺脫了自己的心結——把對父母的怨恨發泄了出來。然后恢復了健康。

影片中，張國榮所飾演的心理醫生Jim是一個一直在逃避自己的人。高中時他的女友在他面前跳樓自盡，使他存在著心理陰

影。并且在潛意識里使自己忘記這件事。平時只知道工作，性格上極其孤僻與封閉，常常獨處在家中，從不出去參加朋友聚會。后來當他把往事記起來，就開始精神不振，靠鎮靜劑維持，逐漸產生了幻覺，想象中的已故女友來到了他的身邊向他討債，最后一個情節是男主角跑到了天臺上，準備以死來洗清自己的罪孽，在與幻想中女友的對白中，他學會了坦然面對過去的事情，并且解開了心結。

我非常贊同影片中心理醫生Jim在講座中所說的：我們的大腦從各種不同的途徑吸收信息，不但積累了知識和經驗，還吸收了很多‘鬼怪’，這些‘鬼怪’是通過各種不同的途徑反應到我們的大腦里面，令大家相信有?鬼怪?的事實，這些資訊在腦子里化成影像，就變成了鬼。這就是為什么章昕總是覺得自己見鬼和心理醫生最后見到面目全非的女朋友來找他的原因，他們潛意識中所想的東西在精神極度敏感時仿佛就變成了現實。

看了這部電影，我覺得張國榮的死和《異度空間》應該有著千絲萬屢的聯系，這部片子就像是演繹了張國榮的人生，片子里Jim是個成功的醫生，就像張國榮是個成功的演員一樣。隨著事業和生活中的不斷出現的挫折，Jim的心理發生了變化。而張國榮也是在那段時間事業出現了瓶頸，追求完美的他變得焦慮，敏感，也開始像Jim一樣靠吃鎮靜劑來維持正常生活。在重重困擾下，他選擇了和他飾演的角色一樣的方法去解放自己，可惜的是他沒能像影片中的醫生一樣跨過自己那一關。如果說這部片子成為他自殺的某種因素的話，那么如何面對內心的困苦，是選擇逃避，還是勇敢面對，就最后決定了每個人不同的結局。

心理咨詢的職業標準規定醫生與病人之間必須有所距離的，他們之間不可以走得太近了，心理咨詢師與求助者之間不得產生和建立咨詢以外的任何關系。而在《異度空間》里，心理醫生和患者不但沒有保持距離，而且還因為越來越走近病人的生活，而使自己深陷其中，不能自拔，最后激起自己潛意識里隱藏的心理創傷，使自己也患上了抑郁癥。因而作為一個合格的專業心理咨詢師，一定要嚴格遵守職業道德，和患者保持適當的距離。

影片中，Jim為了了解患者情況，而私自翻看了患者的日記，這是有違醫德的，即使是為了幫助患者找出癥結所在，也不能侵犯他人的隱私。

Jim在陷入精神困境后不敢承認自己有問題，逃避自己而不敢面對，這是一個很嚴重的錯誤，他只知道一味治療別人的疾病，卻忽略了自己的心理健康，當意識到自己的問題后，又礙于面子，不敢接受治療，導致病情越來越嚴重，最后差一點釀成悲劇。

所以，當我們當面對這種類型的精神病人時該怎么辦呢？ 影片開始，章昕對羅醫生是不信任的，而羅醫生站在患者的角度，表明不否認世界上鬼的存在，耐心傾聽患者的哭訴，從而得到患者的信任，使得治療起到了很好的效果。所以，我們作為醫務工作者可以學習影片中的這一方法，建立良好的護患關系。

這部電影中心理治療的傾訴法就非常有用，兩個人都因為與目標對象進行傾訴得以解脫。片中Jim通過和幻想中女友的對白，得到了心靈的解脫。其實到最后是他自己在內心原諒了自己，放下了過去。還有章昕通過對父母的指責，通過傾訴，釋放了壓在心里十幾年的不滿，克服了精神障礙。

看了《異度空間》后，我感觸很深，所以我們應學會寬恕自己、愛惜自己。為壓力所累時要學會自我調節，在遇到困難時找個人傾訴是一個減壓的好辦法，不要讓過重的壓力壓跨了自己。

第二篇：《異度空間》觀后感

心魔

在影片《異度空間》中，講述了女主角章昕的因為從小父母離異，缺乏安全感而造成她的心理扭曲，變得閉塞、自卑，此外加之男友對她的拋棄，最終使得她精神崩潰。她開始自暴自棄，并且逃避現實。在以后的日子里章昕開始頻頻見鬼，同時出現了自殺的行為。但是世界上真的有鬼嗎？

心理醫生JIM是一個絕對的工作狂，他在了解了章昕的病情后，他知道昕看到的靈異幻象都只是想象、虛構，從昕以往在家庭、愛情的孤獨、痛楚中產生，便決心幫助她。但在幫助昕治療的過程中，也使得JIM慢慢回憶起自己初戀女友因自己而跳樓自殺。JIM終因自己內心對小魚的愧疚，常常看見小魚的鬼魂，也由于不堪心理壓力的重負，想以此了結此生。但最后因為對小魚說出了自己內心深處的話語，使自己最終得以解脫。

我們相信世上本沒有鬼，鬼由心生。昕和JIM見到的“鬼”都是因為自己內心深處的潛意識所產生的。昕的鬼由親情的背叛產生，所以當他聽房東講完他的妻子兒子外出遇難遭遇泥石流后，產生幻覺，看到了她們母子的鬼魂；而JIM的鬼源于她對初戀女友的愧疚、自責、懊悔，所以他時常見到滿臉鮮血，四肢殘缺的女鬼。因此，一切鬼魂源于我們的內心。當我們學會對我們內心痛苦的事物釋懷的時候，我們便可以將自己也由此解脫。昕講出了自己內心對她父母的控訴，年幼的她以為是是自己不夠好，努力的變得更好，但父母依舊拋棄了她，最終在父母的擁抱下，放棄了仇恨。而JIM也是在向小魚的鬼魂傾述自己內心的想法后，得到了小魚的諒解，即諒解了自己。由此兩人才得以真正將自己從自己的心魔中解脫出來。

既然一切由心而生，那么就將一切還給心。對于過去，要學會讓自己釋懷，要愛惜自己，不要一直壓抑著自己的情感，學會像父母、朋友傾述，試著向前看，不要讓壓力壓垮了自己。

第三篇：異度空間2觀后感

相信自己

電信112 何淑賢 1105821

1人們常說，一個人在生活中不怕被別人擊倒，他會再次爬起來，最可怕的是自己把自己擊倒，他也就再也沒有希望了。怎樣才能避免“自己把自己擊倒”呢？那就需要自尊自信。

影片中內向怕事的Iris對于不平的事只會忍氣吞聲，令她經常處于不平等的狀況，Iris經常下班回家后對著鏡子敘述自己的冤屈，就像跟至親好友訴苦一樣，Iris的男朋友阿Man給她講述關于命運之神巴赫魯斯的故事，Iris在機緣巧合下在自己的鏡子上畫上了能夠改變命運的符號。然后奇異的事情一件件發生，第一件奇異的事情是在自己打印資料的時候明明睡著了而自己沒有打完的資料第二天竟然完全打印出來。上班后完全變了一個人她跟老板上交資料時大膽表示她把自己的觀點也加到了這份資料中，并且跟老板打報告說是同事甲故意給自己錯誤資料。第二件奇異的事情是老板派自己去談合同，明明在跟男朋友吃飯著急看資料的Iris在上了洗手間之后，不僅點了紅酒而且對自己談合同的事情也信心十足??可是Iris不相信是自己做的，醫生認為Iris是過度疲憊神經衰弱。后來她發現有另一個跟自己一模一樣的自己不僅侵蝕了她的生活空間，更侵占她的愛情。另一個自己做了自己平常不敢做的事情。每每在另一個自己代替自己的時候，Iris的時間是停止的。她無法與另一個自己出現同一時空，不能揭穿整件事情她決定放棄自己的生命。但另一個自己想要折

磨Iris，想要慢慢替代Iris。公司同事的死和她的男朋友的鼓勵，她決定不能再這樣繼續下去，在最后她終于發現了秘密，另一個自己是通過鏡子形成的倒影，而沙漏是決定兩個人存在的時間。Iris在關鍵時刻倒轉了沙漏使自己和另一個自己處于同一時空對決，最終使另一個心狠手辣的自己消失，她終于是完完整整的自己了，并且拯救了男朋友的生命。

影片中的Iris正是擁有自信才能戰勝了自己的心魔，找到了自我，擁有了真正的自己，最終和男主角走在了一起，兩人走向幸福的階梯。所以自信對于我們每個人都很重要，它主宰了我們的命運。

自信的人生是永遠不會被社會擊敗的。自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。有了自信，人才能達到自己所期望達到的境界，才能成為自己所希望成為的人，堅持自己所追求的信仰。無論在什么情況下，自信者的格言都是：“我想我能夠的，現在不能夠，以后一定會能夠的！”

作為新一代的大學生，我們要學會欣賞自己，表揚自己，把自己的優點、長處、成績、滿意的事情，統統找出來，在心中“炫耀”一番，反復刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步擺脫“事事不如人，處處難為己”陰影的困擾，就會感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽每天都是新的，從而保持奮發向上的勁頭。“天生我才必有用”。自己給自己鼓掌，自己給自己加油，便能撞擊出生命的火花，培養出像歐基米德“給我一

個支點，我將移動地 球”的那種豪邁的自信來！

自信是激勵自己奮發進取的一種心理素質，是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰的一種樂觀情緒，是戰勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，并非意味著不費吹灰之力就能獲得成功，而是說戰略上要藐視困難，戰術上要重視困難，要從大處著眼、小處動手，腳踏實地、鍥而不舍地奮斗拼搏，扎扎實實地做好每一件事，戰勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，不斷地突破自卑的羈絆，從而創造生命的亮點，成就事業的輝煌.生活中我們總會碰到不如意的事情，有些事情是自己無法掌控的。我們在強大人們面前會自卑，有時因為自己膽小怕事的性格使自己在工作上吃了很多虧背了黑鍋。這時的我們有時會羨慕他人，總是在想為什么我沒有那樣的能力。可是我認為羨慕是正常的，這種羨慕有時會催促自己改變，使自己變的更強大，這樣促使我們保留好的方面去除差的方面。這就需要我們適當改變自己，而不是成為一個完全與你相反的人。雖然不能成為現實，但一旦有另一個強大的自己卻不一定是好事。

我認為影片中的Iris會出現這種情況主要是因為她缺乏自信，沒有主見，缺乏勇氣。當同事欺負她做不屬于她的工作并且給了她錯誤資料，她沒有勇氣說‘不’，而老板批評她的資料準備的不對，她沒有勇氣說出這本不應該是她的責任。所以出現了一個敢反抗同事敢穿性感衣服的另一個她雖然她是變的強大但

是卻自私自利，有些無法接受這樣的她。人最重要的是如何擁有自信，而不是完全改變自己。我們可以為了自信而適當的改變自己。當然改變自己需要付出一定的努力，正如女主角用智慧和耐力戰勝了自己的心魔。

就像我們，經歷了十年寒窗苦讀，進入大學后，一些人天天沉迷于游戲，電視劇，小說，愛情中。信奉的是考試不掛科勉強及格就好，拿到畢業證就好。而有的人卻更加努力她把大學當作跳板，經過四年的努力他進入更好的學校深造，努力提升自己然后實現自己的價值，使自己的地位提升最終取得成功。這種改變是真實的，不是電影中兩個時空的顯現。失敗之后我們時常會抱怨時機不對，或者因為自己膽小的性格錯過了機會，或者因為各種各樣的原因。可是你是否想過是因為自己的不努力，你的懶惰是你失敗。所以為了自己的未來我們要做些適當的改變。

改變自己從現在做起，保留好的優良的品質，改掉差的不良的品質，改變自己懶惰的壞毛病，每天堅持不懈的早起床鍛煉身體。或者讀英語背單詞提升英語口語。自己努力提升自己豐富自己，為自己創造一個美好的未來，為自己的父母和將來的孩子創造一個富裕環境。要充分利用電腦，戒掉電視劇，游戲，小說，電影。多泡泡圖書館，提升自己的品味，擴充自己的知識面，使自己變得有內涵。每天不再身體到達教室而精神出軌的上課，弄清楚老師講的每一道題目而不是在考試前臨時抱佛腳勉強及格不掛科。

這種改變不是一朝一夕就可以完成的，我們需要設定目標，需要堅持不懈的朝著目標前進，需要實現目標持之以恒的決心，我們同時也需要通過別人當作鏡子來對照一下自己，反省一下自己，改掉自己抱怨的習慣，當取得進步或者實現目標時給自己鼓勵。最終我相信我們一定會實現改變，變成一個令自己滿意的自己并且最終取得成功。

自信并不是天生的，也不是任何人都具備的。人生，是一場戰斗的過程，時而平穩順利，時而坎坷殘酷，誰也不能預測自己的命運，要想前進，要想成功，自信是必備的。人，只有相信自己，才能實現自己的理想。

第四篇：異度空間影評

做最好的自已

姓名：張廣文班級：會計097學號：09801331影片中內向，怕事的Iris對于各種不平事也只會吞聲忍氣，不會提出主見。這樣往往令Iris處于不公平的情況。

Iris每晚都會對著鏡子伸訴冤屈，像向致親好友訴苦一般，但奇異的事已悄悄地發生。Iris發現有人悄悄地替她完成工作上的難題，使她受到同事及上司的贊賞；但這個神秘人逐漸侵蝕了她的生活空間，包括她的愛情，這迫使Iris追查真相。Iris發現有另外一個和自己一模一樣的人取替自己的生活，似乎就是自己的倒影，但她卻沒有辦法與這個替身出現在同一時空去揭穿整件事情。為了打破這個規律，她決定要毀滅自己的生命……

當代社會給了我們太多的欲望，其實人活著就有欲望，對父母，我們想做到孝子，立而反哺；對朋友我們想做到知心，虛寒問暖；對愛人我們想做到忠誠，義無反顧，對工作和事業我們想做到一帆風順，與日成就。我們從小就被寄與了太多期望，每個小孩子都知道“理想”，理想是什么？理想就是我們對未來生活的美好向往，但是這理想被放大到有一天會成為我們的負擔。就你我們的童年，童年就是應該在玩中度過，從玩中學習和認知世界，我們常常見到這樣的情況，父母給孩子買了很名貴的玩具，但是也許孩子只對一個空瓶子感興趣，于是父母會把瓶子拿走并且說：這個不好玩，來玩新買的玩具吧，這個很貴才買到的……其實樣真正帶給孩子的，不是他心理上的滿足，反而還會陰礙他對世界的認知和發現力的成長。我們生活在這個社會里，總有一天會要面對很多工作、生活和情感上的問題，所以很多人徘徊，很多人會迷失自己，很多人說不知道自己的明天在哪里，真的是這樣的嗎？為什么那么多人有那么多的煩惱和不順？為什么很多人不能滿足于現在的自己？面對如些多的困境，我們有多少人在內心里反抗和掙扎？我想大多時候我們都在違背自己的意愿去做我們不想做的事，很多的時候，我們要做的，應該是真正的自己，我們要堅持的，是我們的內心。

由于我們生活的社會環境，每個人都承受著太多的壓力，這種壓力歸根結底是我們給了自己一個太美好的人生理想，有誰能做到從愿意學校一畢業就去工地上做一名雜工呢？

莊子說順應大道與自然，這個社會，大道是什么？自然是什么？我覺得大道就是規律，我們從生到死，不論是達官顯貴，還是落魄草民，都會面臨兩個人生的大問題：生存和發展。看看所有的成功的人們，我想他們都必定經歷了生存的難題，希特勒從一個乞丐做到一個國家元首，朱元章從一個要飯的做到傳承幾世的帝王。他們哪個不是經歷了諸多身心苦難，在我們的日常生活中，我們時常會重演我們的被扭曲意志了的童年的事，我們在內心某一個地方，一定會有另一個自己站在另一面對自己做的事提出質疑，一定會有另一個自己在順應自己的內心做真正的自己。莊子也提到過堅持與順應，我看過于丹老師講的這一課，很有道理，持自己的秉性而不要隨波逐流，而面對外在的世界，則應該通達，莊子給了我們一種人生的價值觀，做到“外化內不化”。“內不化”就是不要受變化萬千的外部世界影響，而在我們的內心有所堅持，否則我們將被紛繁復雜的社會所左右，而喪失了自我。內心要有所秉持，并不是指外在的特立獨行，做一個桀驁之人。

在莊子的《人間世》里面，他說人間萬事有很多的規則，有兩種東西必須遵守，第一，叫做命，第二叫做義，這是天下大戒。他說子女事親，對父母盡孝，這就是你的命，命定的必須要這么做，那么第二，他說作 為人臣事君，在國家盡一份忠誠，這就叫義。所以莊子的“外化”，告訴我們對于外在的社會環境要通達順應，這樣才能在社會中安身立命。

人生是一個過程，人生一定要謹慎和小心,處處謹慎做事和做人,這樣你才能游刃有余地生存。在這個世界上.我們有的人總是違背自己的意愿去做事。有的人有無名火，總愛發脾氣。這個無名火會循環的發，一 個公司的老板，經常愛發脾氣，總怪員工工作不認真，這個無名火會在家里發脾氣。把老婆 大罵一頓，老婆不敢發火，就對孩子發火，孩子也不敢言語，開始對家里小狗發火，小狗也不敢對他家的孩子發火，開始到外面找野貓發火，就這樣往返地發下去，這樣的火最終會爆發的。影片里的女主人公，又何嘗不是如此，生活的壓抑在另一個世界里一定想得到釋放，我們估且不說她做的對錯，但她能釋放自己的那個世界，最終是自己的內心，是工作和生活給了她如此壓力，也難怪許多人有許許多多的抱怨，也難怪人許許多的憤恨和不滿，歸根結底，我們不能做真正的自我，我想是心態的問題，一個人要明白自己想要什么，處在什么環境，在做什么，用一顆什么去對待問題。并不是技巧的高底決定我們的人生高度，心態的高低才是決定我們的人生狀態的主要因素。世界上除了良好的心態，沒有什么能改變一個人的命運。金庸武俠里的主人公都是技藝非凡的，但是都有相同的遭遇，就是吃盡了苦頭，先在心里有一個根本的成長，即心態的變化，這分明是我們生活的鏡子，一個人如果沒有良好的心境，不能認清自己，那么將來必定是種種抱怨，就像有人說的，越怕吃苦的人，生活的越苦。

有這樣一個小故事，說是一個人因為承愛了太大的壓力而了解了自己的人生，在他從十一樓跳下去時，他看到了下面各層房間里面人們的生活，十樓恩愛的夫婦正在互毆，九樓的某某發現未婚夫正在與別的女人上床，八樓的某某正在吃抑郁藥，七樓的大伯還是每天盼著有人來看望，六樓的LILY還在看她那結婚半年就失蹤的老公照片……沒有人是一百分的幸福的，也沒有人是一百分痛苦的，幸福是一種感覺，關鍵還是看心態。

莊子的妻子去世了，莊子在家里敲擊盆子唱歌，有人問他，為什么這樣做？他說，我在用唱 歌懷念她，一個人懷念的方式不同而已。

想的開是天堂，想不開是地獄。希望我們每個人都能豁達度過人生。

第五篇：《異度空間2》觀后感

正視自己

——觀《異度空間2》有感

周四晚上看完異度空間這部電影之后，再三思考這部電影到底跟我們的心理課有什么關系，心理老師為什么讓我們看這部影片。經過幾天的思考，才想出了一點皮毛，我想這也許便是老師讓我們看這部電影的初衷吧。那便是勇敢一點，正視自己，做最真實的自己。

劇情中的女主角是一個平凡的小人物，但是她的性格較為內向，平時收到同事的欺負也是默默忍受，不敢反抗。即便是和男朋友在一起也是文靜，規規矩矩。但是每當到晚上一個人獨處的時候又總是對自己的懦弱不滿和無可奈何。當一次聽男朋友講到古希臘神話中有個通過特異能力掌管時間和命運的神巴赫古斯時，她知道那只是個神話，但是當她一個人的時候她卻希望那是真的。也許是天意弄人吧，她卻無意之間用一個符咒喚醒了那個神秘力量。于是一個和她性格完全相反的另一個自己出現了。于是平時她想做卻不敢做的事情通過另一個自己全做了，剛開始她并不知道這是怎么回事。一系列奇怪的事情是她懷疑自己是否心里有疾病。然而她卻慢慢發現好像有一個另外一個人在替她做這一切她不敢做的事情。特別是總是欺負她的那個同事的死給了她很大的刺激，雖然警方說這是這個同事畏罪自殺，但是這一切絕不是其她人認為的那樣，兇手好像是自己又好像不是自己，終于她發現每當她感覺事情有點奇怪的時候手表總是停止走動的，而且周圍的環境看似很相似，卻有種陌生的感覺。于是她開始拼命的要找到另一個自己。當另一個自己出現時，這個由心里的意念而發的自己竟然要代替真實的人。她一點點的融入真實的社會中，雖然心里的自己的性格和真實的自己的性格相反，卻也被別人接受。于是兩人開始搏斗來爭取生存權。最終，她還是勝利的打敗了鏡子中的另一個自己，繼續存在于世間。

在我看來，從心理上來看，女主角的心理很有可能是在生活的巨大的壓力下，開始存在了極大的問題。沒有朋友，孤單寂寞，同事們的欺負，陌生人的不公平對待使她幻想有一個不一樣的自己，在另一個自己出現的時候都代替了她那個膽小的自己做了不敢做的事情。她的自卑、不自信、膽小的心理就是這一切發生的罪魁禍首。

仔細想來，這不是無跡可尋的。就比如，當她自己被老板要求 重做一份報表的時候，明明她是冤枉的，一切責任都在于哪位給錯資料的同事身上，膽小的她心里感覺不平。就在這時，另一個她出現了，先幫她做好了沒有及時做好的報告，并且在第二天的時候在老板的面前不但說出自己的獨到的看法，還說出了同事的錯，為自己爭取了應得的權益。同樣的，當她在街上看見遇到了同事，在遭遇同事的嘲諷，另一個她一改她以前的風格，勇敢果斷采取以牙還牙的方式打了同事兩巴掌，再比如，另一個的她能夠大膽的穿出時尚暴露的衣服，等等這一切都是膽小的她不敢做但又想做的事情，但同時還是她自己做出的。我們完全可以看做是一切的一切都是她自己做出來的，只是她不敢那樣承認罷了。她的問題便是她不敢正視自己，不敢正視自己的膽小和自卑，不敢做真實的自己。

當然，如果她能夠正視自己，那一秒她便能從鏡子中注視到鏡中的一角已經黑暗，這一股黑暗開始席卷她的一切，包括她純凈的心靈所有的一切，包括她純凈心靈所有的一切都已經變得黑暗，她仿佛失去了自由的天空，她變得一無所有，只有昏暗相伴她陷入了無比黑暗的深淵，那邊是我們看到的她被困在另一個平行

空間的場景。她便不再是從前的自己，墮落充滿了她的心。俗話說“蓬生麻種，不扶而直，白沙在涅，與之俱黑。”此時她看見自己內心丑惡的一面，心靈充滿了邪惡。

最后的她在幻境中看到了一絲極弱的光亮，她發現這一切都是源自自己無意中劃出的符號的作用，只要能夠將符號所代表的沙漏找到便能夠找回自己原來的世界。于是她拖著滿是傷痕快要消失的身體踉踉蹌蹌的一步一步的朝她家走去。她一直不不斷地鼓勵自己，為救自己也為救男朋友，她在堅持，用盡全力走回自己的家。將那個沙漏倒轉，然后毀掉了鏡中的自己。贏得了勝利。為自己爭取的了繼續活在真實世界的機會。

一個人要懂得如何去正視自己，那么她將會是一個近乎完美的人。正視自己可以對自己有更多的認識和了解。正視自己是很容易辦到的，但是若是不去改正自己的毛病那也是無濟于事。古人云“以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。”用意就是叫我們正視自己，是利用別人的眼光和自己的直覺對自己進行正規。品評自身的優劣，借她人之長不自己之短。從鏡中正視到自己的一切??

也許你認為自己完美無缺，也許你認為自己一無是處。完美無缺只是你心中的的自夸，一無是處只是你心中的自嘲。

怎樣正視自己，這是大多數人的問題，如果讓我給你一個準確的答案，我只能說：心坦然面對現實，然后去脫離虛偽。要正視自己就要先坦然面對現實。

秋天到來，樹木坦然面對現實知道自己該如何去正視自己，那就是為自己脫掉一層虛偽的面紗；冬天到來，青蛙坦然面對現實，知道自己該如何正視自己，那就是閉上雙眼，去深思自己；春天到來，冰坦然面對現實，知道自己如何正視自己，那就是滋潤大地。

坦然面對現實，就要坦然面對生活。就要坦然面對現實的殘酷。坦然的面對自己的缺點和不足，坦然的對自己微笑，對他人微笑。

微笑很重要，認識自我也很重要，以樂觀的態度去熱愛生活，去接受現實的殘酷，雖然會打破多年的夢想，但是現實是無法改變的，長大的人是要面對現實而不是躲避現實。所以你要坦然面對現實。

就拿現在的就業現狀來說吧，我們當代但學生要面對的社會現實便是大學生越來越多，就業人數越來越多，但是大學生高不成低不就的現象嚴重。更嚴重的是企業確認現象也很嚴重，大學生找不到工作，企業找不到人才。

如果要去正視自己就不要用華麗的衣著去掩飾內心的虛偽。

虛偽不是有外表所決定的虛偽已經摧殘了很多人，或許你現在也是正在被虛偽所摧殘的一位。登場是虛偽的開始，謝幕就是虛偽的結束。或許你虛偽一生就只是為了金錢、地位。但是你的金錢再多地位在高，等到你入土為安的時候，他們什么也不是。或許有一個辦法可以讓人擁有的更多，那就是張開雙手。雙手緊握手里什么都沒有，張開雙手世界就在手中。如果張開雙手放飛夢想，就連世界都在手上，那還有什么可奢望的？

華麗的外表，掩飾不住內心的虛偽，破爛的衣衫，污染不了內心的善良。同樣的，對于現在的我們來說，我們所應該做的便是努力地充實自己，不論是在學習成績，專業技能，還是社交能力，都是我們大學生所必須具有的能力，抓緊在學校的時間，把握學習的機會。只有充實，才會真實。同時，不斷地發現自身的問題，也許自己對著鏡子也發現不了，不必擔心，還有身邊的朋友，他們會提醒你，一旦發現，就要努力去改變它，使不足變成優點，讓缺陷變成完美。

正視自己，正視自己的優點與缺點，棄惡揚善，取其精華去其糟粕。敢于面對殘酷的現實，脫離虛偽，做一個真實的自己。