第一篇：團隊心態：態度改變一切

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態度改變一切

——團隊心動力培訓心得

上星期五參加了由廣州實上咨詢組織的兩天一夜針對全公司員工的《團隊心動力》培訓，首先要感謝公司給予我這次培訓的機會，讓我個人素質能力得到了又一次提升。在這次培訓給我的印象是導師的演講生動、形象與員工的交流，同時，助教的激情及負責任的態度大大的激發了員工回答問題的熱情。其中關于每個角色心態的小品演出，更是贏得了大家的一陣陣感動。在一片感動、和諧的氣氛中導師講授了人在家庭、社會、公司里各個方面應該具備的良好心態，下面是我對《團隊心動團》培訓的一些啟示：

其一、要做事、先做人，多一個朋友比多一個敵人好。在這句話當中使我懂得了做人要多交朋友，少和人結怨，俗話說的好“在家靠父母，出門靠朋友”，多一個朋友，多一條路，廣交益友才能在今后的人生道路上走的一帆風順，才能在你遇到困難的時候幫你一把。

其二、陽光的心態可以修身、齊家、治國、平天下。這名話給我的感悟是好的心態可以增加人的素質修養、使家庭和睦幸福、使整個社會和諧發展，減少不穩定的因素。

其三、《團隊心動力》講的更多的是主人翁的心態、付出心態、學習心態和感恩的心。這使我意識到：在企業上班要有主人翁的精神，要注重團隊協作，服從領導的安排，讓人家感覺你是一個值得信賴的人，不找借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始，這樣才能學到更多的知識，最后還要有一 顆感恩的心，感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等 所有的人，因為他們鍛煉了我的成長。

《團隊心動力》是幫助員工拓展觀念、調適心態，建立有助于實現目標、取得成功的態度的一種培訓方式。心態調適和訓練的方向就是心態積極、平衡，保持愉快的心境。“態度決定一切”，米盧教練的這句話，是特別強調心態調適的重要性。心態調適有個原理：心態一行為一成果。有什么樣的心態，就會有什么樣的行為，配合相關的知識和技巧，進而會取得相應的成果。我們想要達到目標、取得成功，通常習慣在行動上調整，而不是在心態上去做改善。事實上，從心態上出發，才能根本解決問題。態度改變一切、態度改變行為、行 為改變做法、做法改變習慣、習慣改變人生。通過這次培訓愿我們的人生越來越精彩，道路越走越開闊。

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第二篇：團隊和心態

團隊建設的重要性

團隊建設是一個偉大的創造，它是現代企業管理的一個基礎，是一個平臺，也是構建公司的一個基本出發點。

一、合作彌補能力不足：

每個人的能力都有一定限度，善于與人合作的人，能夠彌補自己能力的不足，達到自己原本達不到的目的。自己力量有限，這是我們每一個人存在的問題，但是只要有心與人合作，善假于物，那就要取人之長，補己之短。而且能互惠互利，讓合作的雙方都能從中受益。“每年的秋季，大雁由北向南以V字形狀長途遷行，雁在飛行時，V字形的形狀基本不變，但頭雁卻是經常替換的。頭雁對雁群的飛行起著很大的作用。因為頭雁在前面開路，它的身體和展開的羽翼在沖破阻力時，能使它左右兩邊形成真空。其它的雁在左右兩邊的真空區域飛行，就等于乘坐一輛已經開動的列車，自己無需再費太大的力氣克服阻力。這樣，成群的雁以V字形飛行，就比一只雁單獨飛行要省力，也就能飛的更遠”。人們只要相互合作，也會產生類似的效果。只要你以一種開放的心態做好準備，只要你能包容他人，你就有可能在與他人的協作中實現僅憑自己的力量無法實現的理想。

有一句名言：“幫助別人往上爬的人，會爬的更高。”如果你幫助另一個孩子上了果樹，你因此也就得到了你想嘗的果實，而且你越是善于幫助別人，你能嘗到的果實就越多。

二、攜手才能做出更大的蛋糕：

過去農村閉塞，獲得財富極端困難，一生中把一桌一椅一盆一罐都看的很重要。所以那時農村分家是件很困難的事情。兄弟妯娌間為了一張桌子、一個凳子，便會惡語相向，乃至大打出手。這是一種典型的分財哲學。后來人們走出來了，兄弟姊妹都往城里跑，財富越來越多。回過頭來，發現各自留在家里的親眷根本犯不著為一些雞毛蒜皮的事生氣，相反，嫂子在家幫助帶種一下屬于弟弟的地，父母在家里幫助照看一下小孫子小外甥，相互幫助，盡量解除出門在外人的后顧之憂，反過來，出門在外的人也會感謝老家親戚的互相體諒和幫助。一種新的哲學也就誕生了，這種哲學就是，你好，我也好，協作起來更好。

遺憾的是，有些人認為自己擁有的資源不愿意與人分享，反過來，又想利用別人的資源，又不好意思張口，這樣的心態是一種大的障礙，絕對不利于個人的成就與發展。與人攜手，把蛋糕做得更大一些。這樣的話，你還發愁沒得吃嗎？

三、合作能增強企業的生存力：

同樣一批人僅僅是因為領導者不在了，就變的面目全非，這肯定不是一個健康的局面。因此只有能跟同伴合作，增強團隊的凝聚力和團隊精神，取長補短、發揮特長，使一個企業在競爭中增強生存力，才能飛的更高、更遠，而且更快。

四、團隊建設需要集思廣益：

所謂集思廣益，就是指放開胸襟，接納一切稀奇古怪的想法，同時也貢獻自己的淺見。但如果你懂得讓自己的想象力與他人的想象力結合，就定然會產生更大的成就。我們每個人的“心智”都是一個獨立的“能量體”，而我們的潛意識則是一種磁體，當你去行動時，你的磁力就產生了。但如果你一個人的心靈力量，與更多的磁力”相同的人結合再一起，就可以形成一個強大的“磁力場”，而這個磁力場的力量將會是無與倫比的。

在生活中，大家也許會有這樣的體會：假如你有一個蘋果，我也有一個蘋果，兩人交換的結果每人仍然只有一個蘋果。但是，假如你有一個設想，同理，當獨自研究一個問題時，可能思考10 次，而這10次思考幾乎都是沿著同一思維模式進行。如果拿到集體中去研究，從他們的發言中，也許一次就完成了自己一個人需要10次才能完成的思考，并且他人的想法還會使自己產生新的聯想。一加一大于二是個富有哲理的不等式，它表明集體的力量并不是單個人累加之和。要善于激發集體的智慧和力量，而不是隨意扼殺它們。這種集思廣益的思維方法在當代社會已被普遍應用，它能填補個人頭腦中的知識空隙，通過互相激勵、互相誘發，產生連鎖反應，擴大和增多創造性設想。一些歐美財團采用集體思考法提出的思考方案數量，比同樣的單人提出的方案多70%。集思廣益的觀念源自一種自然現象，全體大于部分的總和。有些不同的植物生長在一起，根部會相互纏繞，土質因而改善，植物也比單獨生長時更加茂盛。兩快木頭所能承受的力量大于個別承受力的總和，這說明一加一等于三，甚至更多。

五、不團結導致失敗：

我們生存在一個努力合作的時代中，幾乎所有的企業，都是在某種合作的形式下經營。我們只要瀏覽一下當天報紙上的新聞，必會看到這樣一個報道：在同一管理機構下合并的工商業，創造了無比的力量。今天是一群銀行合作，明天又是一群鐵路公司合作，過幾天又是幾家鋼鐵公司聯合起來，這一切的聯合行動，其目的全是為了運用高度的團結及合作，發展出無比的力量。

曾經有這樣一個實驗，想測試以下在一個于世隔絕的地方，有足夠的食物、水以及其它維持生命的一切物質，但沒有人，也沒有任何與外界溝通信息的可能，在這種情況下，單獨一個受試者最多可以堅持多少天。一開始報名參試者有很多，可沒過多久，人們便紛紛告退了，堅持時間最長的一位也未能超過20天。在問及這些人的感受時，他們的回答是：最不能忍受的就是孤獨。人需要有一種歸屬感，必須與他人共存。不僅如此，每一個人還屬于某一個甚至多個團體，也即是屬于有一定組織和聯系，有著共同利益、目標的正式或非正式的群體。團隊精神則是指為了實現或達到這種利益和目標，在團隊中所表現出來的相互幫助、相互支持、相互合作的精神。無論對個人還是團隊來說，為實現自己的利益或達到自己的目標，團隊精神是不可缺少的必要條件。

每一種能源形式及每一種動植物的生命，若要生存，就必須團結起來。遠古時代那些龐大的動物在絕種之后，遺骸塞滿在大自然之中。它們已消失得無影無蹤，但留下了很肯定的證據，不團結就會造成滅絕的命運。

六、“窩里斗”與內耗是建設團隊精神的最大障礙：

盡管人們都知道“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”的道理，可在我們現實生活中仍會經常出現“窩里斗”的現象。有人打了一個比方，說中國是“一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃”日本是“每個單獨的日本人，看起來像是一頭豬，可是三個日本人加起來就是一條龍”；英國人是，“一個英國人，一個呆子，兩個英國人是一場足球，三個英國人，就是一個不列顛帝國”。柏楊在《丑陋的中國人》中曾這樣寫道：“至于中國人的窩里斗，可是天下聞名的重要特性。每一個單獨日本人，看起來都像一頭豬，可是三個日本人加起來就是一條龍，日本人的團隊精神使日本在商業上所向無敵，中國人做生意，就顯出中國人丑陋程度，你賣50，我賣40，你賣30，我賣20。所以說，每一個中國人都是一條龍。但是三個中國人——也就是三條龍加在一起，就成了一條蟲，這些話雖不盡客觀，卻也事實在在道出了某些國人的劣根性。所以說，只要發生了“窩里斗”就沒有團結可言，更不用說團隊精神了。“內耗”浪費著每個人的能量，“窩里斗”沒有贏家。

七、團結就是力量：

在軍營里經常可以聽到這樣一首歌：《團結就是力量》。歌中唱道：團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。這首歌曲唱出了團結所產生的巨大力量。當我們還在為團結而呼吁時，讓我們來看看螞蟻，在動物界中及富團體精神的代表：一個螞蟻的力量很弱小，但是它們卻能將是它們體重幾十倍甚至上百倍的食物從遠出抬回“家“中，靠的就是團體作業，聯合起來才有力量。

八、雙贏的競爭才有助于團隊的發展：

團隊精神不會自發產生，需要人們有意識、自覺地來培養，首先就要從改變觀念開始。現代社會是一個高度競爭的社會，激烈甚至殘酷的競爭常常使人們聯想到自然界的法則：弱肉強食，適者生存。實際真的如此嗎？競爭使人們將自己潛能最大限度地發揮出來，每個人都做得比自己以前好，真正的競爭應該是雙贏的，盡管在與他人比較時有高低之分，所以競爭只讓大家都變成強者。競爭不是靠爾虞我詐，而是挖掘自己的潛能，相互合作，這將使你發揮出更大的能量。特別是在像我們這樣的生產團隊，相互依存度非常高，發揚團隊的精神，就尤顯重要。這是我們共同的目標，也有助于團隊精神的發展。

團隊合作意識是指團隊和團隊成員表現為協作合為一體的特點，團隊成員間相互依存、同舟共濟、互敬互重、彼此寬容和尊重個性的差異；彼此間形成一種信任的關系，待人真誠、遵守承諾；相互幫助和共同提高；良好的合作氛圍是高績效團隊的基礎，沒有合作就無法取得優秀的業績。力量和成功是相輔相成的。因此任何人只要擁有這項知識及能力和諧地聯合個人思想的原則而發展出力量，就能獲得成功。

心態決定命運

你的心態是你的真正主人。

世界是一面鏡子：你皺眉視之，它也在皺眉看你；你笑著對它，它也笑著看你。

人與人之間沒有太大區別，只有積極的心態與消極的心態這一細微區別，但正是這一點點區別決定了20年后兩個人生活的巨大差異。

心態改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，命運就跟著改變。

決定一個人命運的并不是環境，資源、機遇等外界因素，關鍵在于一個人持有什么樣的心態，闡明良好的心態勝過一切這一普遍適用的深刻的人生哲理。不論處于何種環境和條件下，都要保持一顆積極的心態，擺脫消極心態的束縛，以陽光的心態看待世界、人生。對待生活、工作，掌控自己的命運航向，收獲事業、財富、健康、幸福和成功。

人不能選擇命運，但可以選擇心態；

有什么樣的心態，就有什么樣的命運。

·有些時候合理的是訓練，不合理的叫磨煉；決定命運的不是什么環境。不是什么能力，也不是什么機遇。而取決于什么樣的心態。

·積極的心態孕育成功的果實。消極的心態孕育失敗的萌芽。

·有什么樣的心態。就有什么樣的人生，心態決定命運。心態決定一切，心態決定命運。

每個人終其一生。總要遇到各種問題.煩惱、矛盾和困難，挫折和失敗不可避免。面對人生的困局和障礙，不同的人會采取不同的心態，從而也就導致兩種有天壤之別的人生結局：成功的人生和失敗的人生。

成功者始終保持積極的心態，能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹，在一敗涂地中看到美好的未來，不斷調整自我。奮發進取，最終登上成功的巔峰；失敗者則持一種消極悲觀的心態，心靈籠罩著陰霾，限制了自身潛能的發揮，人生最終走向灰暗的境地。

第三篇：心態決定一切

心態決定一切

———《為你自己工作》觀后感

最近，公司管理中心組織全體員工學習了李強老師《為你自己工作》的視頻講座，對我觸動很大。李強老師的演講非常投入并且充滿激情，不經意間所說的每一句話都給人予莫大的啟迪和深刻的反思。

你為誰工作？

這個看似很簡單的問題，卻著實不好回答。有很多人會說：“我只是某個企業中的普通一員，我是為著薪水而給老板打工的。”在現實社會中，絕大多數人是為薪水而工作的，因為薪水對每個人都是相當重要的。但是從客觀方面去講，這其實是一種消極、被動去對待工作的態度。正因為這樣，很多人進到某個企業去工作時只是關心自己眼前的利益，只關心這個月自己能領多少工資，希望自己在上班過程中偷懶時不要被老板抓到。慢慢地，在思想上發生了變化，進而迷失了方向。在這種情緒的帶領下，表現出來的工作態度就會是 “事不關己，高高掛起”、“待會再說，明天再說”、“浪費就浪費吧，反正不是我的”??如果每個員工都是這樣想，這個企業的前景就可想而知了。如果誰認為每天只是在為老板、為薪水打工，那就是大錯而特錯！抱著這種心態工作的人，永遠不會成長和發展，亦將永無出頭之日。

心態決定自己的命運，從改變思想開始，定位不同，心態就不同。心態將直接決定工作的進展，積極向上的態度使得我們工作更有激情，把工作做得更出色！我們應始終抱著謙虛謹慎學習的態度去對待我們的工作，積極和周圍的人溝通，努力把工作做得更好。不能因為認為自己薪水不高而工作大打折扣，敷衍了事。學會擺正自己的心態，個人的情緒不應該與工作產生矛盾。“多說一句話不會死人，少說一句話就會死人，溝通是必不可少的”，只有通過溝通，才能正確對待別人對自己的評價：只有通過溝通，才能真正地認識自己的不足之處；只有通過溝通，才能不斷提高自己的工作質量；只有通過溝通，才能使自己不斷成長和進步！以人為本，樹立“自己不是在為企業工作，而是為自己工作”的觀念。只有充分認識到為自己工作，才不用別人督促就主動去完成自己的任務，才不會懶惰、不會報怨、不會消極、不會馬馬虎虎、不會推諉扯皮。“認真做事只能把事做對，用心做事才能把工作做好”，所學到的任何一項技能和知識都將是你未來生存的工具，那些都是自己的財富。積極用心去工作，在工作中不斷超越自我！

所以，我們是在為自己工作。

為自己工作，不需要別人督促，不論身在哪個部門，都是自己的部門，自己主宰自己；自己監督自己；自己對自己負責；自己想辦法完成自己的任務。為自己工作，就不會懶惰、不會報怨、不會消極、不會懷疑、不會馬馬虎虎、不會推諉塞責。因為你要生存，你做的一切都是為了生存，一切惡習都會成為你生存的障礙，你不會放縱惡習而斷掉自己的生路。為自己工作，忠誠是為自己；敬業是為自己；服從是為自己。

工作是一個人賴以生存的手段，是一個人理想的追求，是幸福人生的保障。如果沒有這份工作，你的生活會變得怎樣？有的人很不珍惜自己的工作，每天牢騷滿腹，覺得自己很了不起，實際上真的象自己想的那樣么，如果真的是那樣，為什么還沒有伯樂將你挖走。大部分人都是眼高手低，這山望著那山高，覺得自己特別優秀。還有的人，自暴自棄，不求上進，當一天和尚撞一天鐘，這樣的人生必定也是充滿著無奈和哀怨。這兩種思想對于一個人的精神有著巨大的損害，何不苦中求樂，就象李強老師所講的，苦也是一天，樂也是一天，那為什么不快樂地度過每一天呢，人生總共三萬多天，有的人可能還活不了這么多天，過好每一天，干好每一件事，總有一天會有所成就。

我們應該感謝企業給了我們工作的機會，感謝企業給了我們一個展現自己的平臺。我們應該用感恩的心全力以赴去做好每一天的工作，用感恩的心去回報企業。

第四篇：心態決定一切

一、心態也許會影響生命

請看下面的故事：

有一個患絕癥的人，醫院已經安排他們家準備后事了。他了解了這一情況后，想：看來我的時日已經非常有限，我一定要珍惜今后的每一天、每一小時、每一分鐘、每一秒。從此，每天早上醒來時，他的第一句話就是：“太好了！我今天還活著呀！”

他每天用這樣的思想充滿自己的大腦和思維。他每天用燦爛的微笑面對他身邊的所有的人和事。他每天都盡情的去享受生命的每一份恩賜。他每天都用最積極的態度去做每一件事。他抓緊時間盡可能多的做好事，來回報他的生命中的所得。他每天用感恩的心回報上天、生活、社會、家人和陽光、空氣。

奇跡發生了，一段時間以后，他的病不翼而飛了！

這就是積極心態的力量。

二、快樂是一種處世的心態

快樂不是結果，快樂是原因。

人的心情和情緒本來需要管理，不能夠讓它自由放縱。那么如何管理自己的心情呢？當你的心情和情緒符合你的人生原則和人生目標的時候，你可以隨從它。當心情和情緒違反你的處世原則和人生目標的時候，你就應該控制它，調整它，糾正它，扭轉它，改變它。有的人遇到什么事情都表現得不順心，都把不好的心情寫在臉上。好像只有他是個可憐蟲，是個苦命蛋。你為什么讓那些客觀的、人人都必須面對的、你根本就無法改變的事情，去懲罰你的心情呢？

實際上，每一個人的心情都是可以調節的。每一個人都能夠主宰自己的心情。你過多的往什么方向想，你的心情就會變成什么樣的。你心里總是執著于想不高興的事情，你能高興嗎？如果你能夠透過一切紛繁的事物去欣賞每天呈現在你面前的美好事物，你永遠都欣賞不完。如果你每天都用微笑的神態去面對所有的人、所有的事，你得到的回報就是快樂心情。有了這樣的心態，你的心情將會永遠充滿陽光。我們把這種心態稱之為快樂心態，或者叫微笑心態。

如果用這種方法你把自己改造成為一個快樂的人，你在什么情況下都會快樂，因為快樂已經成為你的習慣和性格。這就叫做樂觀主義。無論在任何困難面前都仍然保持快樂，就叫做豪邁主義。每一個人實際上都認識這樣的人，這種人擁有良好的人緣和人際感染力。如果你是一個兒子或女兒，你知道嗎？你能夠給你的父母的最好的禮物就是快樂；你能夠最讓你的父母放心的還是快樂。如果你是孩子的父母，你能夠給孩子的最大的感染力就是快樂。記住，不管什么樣的心情都是可以傳染的。不要把不好的心情傳染給你的親人。快樂，是一種健康。

三、開心只是一種選擇

人人都知道快樂的價值、快樂在人生中的意義。人人都希望自己遠離煩惱，天天快樂。但是，自古至今，并非人人都明白快樂的真正源泉到底在哪里。古時候，有這樣一個真實的故事：

一日，一位法師來到一個小鎮化緣，正路過一家門前時，見一位老婦人在自家門口唉聲嘆氣，并愁眉苦臉的自言自語道：“真倒霉。”

法師遂問：“施主因何嘆說倒霉呀？”

“你看這天氣，”老婦人用充滿憂慮的口氣說：“這種陰雨連綿的天，已經連續好多天了。我二女兒是在集市上專門買扇子為生的。她可怎么辦呀！”

法師笑道：“阿彌陀佛！原來如此。可是，你發愁也幫不了你的二女兒呀，我看你還不如天天笑呵呵。開心和不開心，只是自己的生活態度而已。”法師說罷，離去。

很久之后，又一日，法師再次來小鎮化緣，路過那家人門前時，還是看見那位老婦人仍然在自家門口唉聲嘆氣，并愁眉苦臉的自言自語道：“真苦命。”

法師關切的問道：“今天這么好的天，施主又因何嘆說苦命呀？”

“你看這天氣，”老婦人用充滿憂慮的口氣說：“這種連一點云絲都沒有的大晴天，已經連續好幾天了。我大女兒是在集市上專門做雨傘生意的。她可怎么掙錢呀！”

“阿彌陀佛！施主，你們一家人，可真有福氣喲，正應該一年三百六十五天，天天都笑呵呵才對呀。”法師開懷的笑著對老婦人說。

老婦人忙不解的問：“此話怎講？”

法師耐心的解釋道：“你想啊，你大女兒是專門做雨傘生意的，你二女兒是專門買扇子為生的。大女兒雨天生意好，下雨時全家都應該為她高興；二女兒晴天生意好，日出時全家都應該為她高興。豈不是你們全家天天都應該笑呵呵才對嗎？”

“唔……”老婦人忽然茅塞頓開：“謝謝大師！謝謝大師！”

“阿彌陀佛！不用謝，不用謝。”法師說著，揮手離去。

老婦人終于明白了這個高深但又簡單的道理：開心和不開心，只不過是自己的一種生活態度而已。

從此，老婦人天天喜形于色，無論遇到什么情況，都是那么開心快樂。再也沒有人從她臉上看到過一絲愁容。

開心，是健康心態的外溢。

四、有失必有得

我們每一個人都應該重新學習小學課本中塞翁失馬的故事和這個故事背后深刻的寓意。當我們碰到一件壞事的時候，我們有可能不高興，但是這件事它并不一定是真的壞事，我們當時甚至過后都并不一定有能力看到事情背后的原委。這種原委和事情的機緣也可能都是上天特意安排的。既然我們沒有能力看懂每一件事的真正實質，不管我們遇到什么樣的事情，都應該學會高興。

有一次國內的飛機墜毀事件中發生過這樣的事。有一個人在駕車趕往機場的路上，被一個嚴重違反交通法規的司機開的車撞了。緊接著，發生了一場激烈的爭吵。趕飛機的這個人憤怒的指責肇事者給他造成了嚴重的損失，因為誤了航班，也耽誤了一次極其重要的商務談判。找來警察扣下了肇事司機的本子，等待第二天好好追究一下責任。

可是，第二天被誤航班的人，象招待恩人一樣把肇事司機請到了一家高檔酒店款待、答謝！因為他誤掉的那班飛機墜毀了，機上人員全部遇難。正是這個司機救了他的生命。

有時，發生一件你以為對你不利的事情，它不一定就真的對你有害。有的事情你當時沒有能力明白真相。還有的事情，你過后也不一定明白事情背后的真相，你永遠都沒有機會明白事情背后的真相，但是它可能就是一件對你的人生有重大積極意義的轉折點。既然你看到的表面現象不一定等于真相，既然你能夠承認自己的判斷力實際上極其可憐，那么為什么你不讓自己永遠都用平和的心態去面對每一件事呢？為什么不在遇到任何情況的時候都讓自己保持快樂呢？

快樂起來吧！從今天開始，只要你愿意，你就將成為一個喜歡快樂的人。你自己快樂也是讓你的親人們都快樂的最好的辦法。快樂其實只是一種處世的心態。而心態需要你自己去精心管理，不要讓它放任自流。

一個背向太陽的人，只會看到自己的陰影，一旦轉過身來，眼前就會充滿明媚的陽光。記住本杰明·富蘭克林說的這樣一句話吧：“當事情無法改變時，我們可以通過改變態度來改變自己的處境。”

在這個世界上，在漫漫人生道路上，本來屬于你的什么東西都有可能失去。但是，你總會有沒有失去的東西。因此，不要留戀那失去的，而要珍惜和慶幸你仍然擁有的。

五、千萬不要期待人生沒有坎坷

我們能夠明白，心態是可以管理的，心情是可以管理的，情緒是可以管理的，習慣也是可以管理的。讓自己快樂的方法就是：逐步培養一種習慣，不為生活中的不可控制因素而煩惱；不為決定不了的事情而發愁；不為沒有決定權的事情而操心；用微笑心態面對所有煩心的事。為了培養這樣的好習慣，我們還得想明白一件事：生活中不可能沒有難題。既然我們每一個人都一定會遇到各種各樣的難題，我們為什么不能夠豁達一點，我們為什么不能夠豪邁一點，我們為什么不能夠開懷一點？

不要指望生活中沒有難題，把這種意識融入自己的思想深處，融入自己的思維習慣之中。其實，生活中的難題對每一個人的人生都是有意義的，有價值的，有幫助的。難題使人思考，難題使人奮進，難題使人堅強，難題使人得到鍛煉，難題使人更有經驗。如果沒有了難題，所有這一切都不能存在，生活將會變得多么乏味和枯燥？

有的人為人生的坎坷而感到痛苦和不公平。但是，實際上，坎坷和艱苦的人生經歷是人生的無價財富。人生的意義就在于經歷和體驗。坎坷使人變得成熟，坎坷使人練就意志，坎坷使人經歷豐富。人生如果沒有了坎坷，這一切就沒有了來源。

千萬不要期待自己的人生沒有坎坷。相反，一個人應該學會，在自己的心靈里，為自己的人生預留一些不好走的路。只有這樣，當遇到困難的時候，才能夠有足夠的心理準備去應付難題。

船只只有停在港灣里最安全，但那不是造船的目的。人生就像一艘船，不經歷風浪，生活有什么意義？不揚帆遠航，怎么能夠創造輝煌？如果沒有了人生的坎坷和風浪，用什么來造就一個人的堅強和勇敢？用什么來襯托、證明、顯示一個人偉大的人格和令人景仰的品質？艱苦的環境能夠鍛煉出健康的體魄；坎坷的經歷可以磨練出健康的心境。

第五篇：心態決定一切

心態決定一切

——《教師的幸福人生與專業成長》讀后感

很有幸拜讀了肖川教授的《教師的幸福人生與專業成長》，讀完這本書，給我最大的一個感受就是“心態決定一切”。

肖川有一個非常著名的公式，即：如果令A、B、C、D??X、Y、Z這26個英文字母，分別等于百分這1，2，3，4??24，25，26這26個數值，那么，我們就會驚奇地發現：Attitude(心態)，它在我們生命中占到了100%。讀到這里，我想到了一句話，幸福是一種心態。心態決定一切，古人的“不以物喜，不以己悲”說的正是這樣一種心態。幸福說到底只是一種感受，一種感覺，一種心理狀態，與人的需要有密切的關系。只要你的需要少一點，低一點，欲望少一點，弱一點，那么你就能感受到更多的幸福。或者在生活中，你能時時刻刻懷揣一顆敏銳的心，時刻發現身邊的快樂與感動；打開一顆感恩的心，感謝生命中的所有的好與不好；敞開包容的心，容納尊重世間的眾生相。也不要因為一方面的失意而去否定其他的快樂與幸福，那么你肯定會是世上最幸福的人。

對于教師來說也是一樣，要時時刻刻調整好自己的心態。首先最重要的是要對自己的職業有一個正確的認識，對自己的職業要有高度的認同感。也許一個知識點你講了很多遍，但是學生還是不懂；也許你對一個學生付出了很多的心血，但是家長反而要怪你；也許你很努力地工作了，但是學校領導沒有看到，也許??.有一句話說得好，付出不一定有回報，但是不付出肯定不會有回報，在從事這份職業之前你必須要有清楚地認識，并做好應對困難的準備。

另外，對于教師來說，平時要注意休閑，放松自己，為自己的壓力找到一條最佳的放松途徑，相信你會越來越幸福的。

總之，教師的幸福很大程度上取決于自身，如果當你以積極主動的心態去面對現實時，那么一切都是陽光燦爛的，幸福感就會油然而生；反之，如果當你以消極被動的心情去面對生活是，那么一切都是陰暗可憎的，幸福感又從何來？我們說教師只要你有積極地心態去面對學習、工作、生活時，那么幸福就離你不遠了，說到底，心態決定一切。