第一篇：拓展心得體會：心態決定一切

拓展心得 心態決定一切

上周我來到明陽天下拓展訓練基地開展了拓展培訓活動，培訓師首先以游戲的模式介紹了拓展訓練的由來，充分調動了大家的積極性，營造出良好的活動氛圍。隨后，將員工隨機分為兩個隊開展活動。活動內容環環相扣，層層遞進，有考驗個人膽識的單人挑戰，也有逐隊比拼的PK賽，還有全員齊心才能完成的團隊項目。挑戰從“高空斷橋”開始，站在距地面9面高的窄臺上，從斷橋一端單腳跳跨向另一端，這個項目充分考驗了我們每個員工的膽識和決斷能力，大家都“跨出了腳下的一小步、人生的一大步”。

心態調節；，米盧說過態度決定一切，對于這句話在這次培訓中完全的展現出來了，在用鼓動人心的這個項目上，就是因為其中一隊的心態變化的很快，所以另一隊贏的很輕松，時刻的保持一顆良好的心態，遇事做到沉著冷靜，在激烈的競賽和競爭環境下，尤其是迎接攻擊和挫敗下，能否還能保持沉著冷靜的心態，是逆轉形勢的關鍵因素之一，這是我們都必須去學習的。

6.分層管理；每一個團隊明確領導是非常重要的，每個人的崗位職責確定以后各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其即知道自己做什么，又會思考怎樣才能做到最好。所以要竭盡所能的發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的不努力而影響整個大團隊的進步。

7.有效溝通；人是生活在團隊里的，所謂是人多力量大，但是在這次培訓中，感覺到沒有有效的溝通，人多也不一定會做好，所以在做任何集體事之前一定要進行溝通，首先要懂得傾聽，聽完之后如果有不一樣的見解，可以說出自己的見解，大家一起找到最有效的方法，這樣才不會在項目進行中延誤太多的時間，所以一個組織，一個團隊，不僅需要優秀的人才，更需要這些人才有效溝通，優勢互補，密切合作，只有這樣才能做到最好，才能超過1+1大于2的結果。

本文選自明陽天下官網，轉載請指明出處

第二篇：心態決定一切

心態決定一切

———《為你自己工作》觀后感

最近，公司管理中心組織全體員工學習了李強老師《為你自己工作》的視頻講座，對我觸動很大。李強老師的演講非常投入并且充滿激情，不經意間所說的每一句話都給人予莫大的啟迪和深刻的反思。

你為誰工作？

這個看似很簡單的問題，卻著實不好回答。有很多人會說：“我只是某個企業中的普通一員，我是為著薪水而給老板打工的?！痹诂F實社會中，絕大多數人是為薪水而工作的，因為薪水對每個人都是相當重要的。但是從客觀方面去講，這其實是一種消極、被動去對待工作的態度。正因為這樣，很多人進到某個企業去工作時只是關心自己眼前的利益，只關心這個月自己能領多少工資，希望自己在上班過程中偷懶時不要被老板抓到。慢慢地，在思想上發生了變化，進而迷失了方向。在這種情緒的帶領下，表現出來的工作態度就會是 “事不關己，高高掛起”、“待會再說，明天再說”、“浪費就浪費吧，反正不是我的”??如果每個員工都是這樣想，這個企業的前景就可想而知了。如果誰認為每天只是在為老板、為薪水打工，那就是大錯而特錯！抱著這種心態工作的人，永遠不會成長和發展，亦將永無出頭之日。

心態決定自己的命運，從改變思想開始，定位不同，心態就不同。心態將直接決定工作的進展，積極向上的態度使得我們工作更有激情，把工作做得更出色！我們應始終抱著謙虛謹慎學習的態度去對待我們的工作，積極和周圍的人溝通，努力把工作做得更好。不能因為認為自己薪水不高而工作大打折扣，敷衍了事。學會擺正自己的心態，個人的情緒不應該與工作產生矛盾。“多說一句話不會死人，少說一句話就會死人，溝通是必不可少的”，只有通過溝通，才能正確對待別人對自己的評價：只有通過溝通，才能真正地認識自己的不足之處；只有通過溝通，才能不斷提高自己的工作質量；只有通過溝通，才能使自己不斷成長和進步！以人為本，樹立“自己不是在為企業工作，而是為自己工作”的觀念。只有充分認識到為自己工作，才不用別人督促就主動去完成自己的任務，才不會懶惰、不會報怨、不會消極、不會馬馬虎虎、不會推諉扯皮。“認真做事只能把事做對，用心做事才能把工作做好”，所學到的任何一項技能和知識都將是你未來生存的工具，那些都是自己的財富。積極用心去工作，在工作中不斷超越自我！

所以，我們是在為自己工作。

為自己工作，不需要別人督促，不論身在哪個部門，都是自己的部門，自己主宰自己；自己監督自己；自己對自己負責；自己想辦法完成自己的任務。為自己工作，就不會懶惰、不會報怨、不會消極、不會懷疑、不會馬馬虎虎、不會推諉塞責。因為你要生存，你做的一切都是為了生存，一切惡習都會成為你生存的障礙，你不會放縱惡習而斷掉自己的生路。為自己工作，忠誠是為自己；敬業是為自己；服從是為自己。

工作是一個人賴以生存的手段，是一個人理想的追求，是幸福人生的保障。如果沒有這份工作，你的生活會變得怎樣？有的人很不珍惜自己的工作，每天牢騷滿腹，覺得自己很了不起，實際上真的象自己想的那樣么，如果真的是那樣，為什么還沒有伯樂將你挖走。大部分人都是眼高手低，這山望著那山高，覺得自己特別優秀。還有的人，自暴自棄，不求上進，當一天和尚撞一天鐘，這樣的人生必定也是充滿著無奈和哀怨。這兩種思想對于一個人的精神有著巨大的損害，何不苦中求樂，就象李強老師所講的，苦也是一天，樂也是一天，那為什么不快樂地度過每一天呢，人生總共三萬多天，有的人可能還活不了這么多天，過好每一天，干好每一件事，總有一天會有所成就。

我們應該感謝企業給了我們工作的機會，感謝企業給了我們一個展現自己的平臺。我們應該用感恩的心全力以赴去做好每一天的工作，用感恩的心去回報企業。

第三篇：心態決定一切

一、心態也許會影響生命

請看下面的故事：

有一個患絕癥的人，醫院已經安排他們家準備后事了。他了解了這一情況后，想：看來我的時日已經非常有限，我一定要珍惜今后的每一天、每一小時、每一分鐘、每一秒。從此，每天早上醒來時，他的第一句話就是：“太好了！我今天還活著呀！”

他每天用這樣的思想充滿自己的大腦和思維。他每天用燦爛的微笑面對他身邊的所有的人和事。他每天都盡情的去享受生命的每一份恩賜。他每天都用最積極的態度去做每一件事。他抓緊時間盡可能多的做好事，來回報他的生命中的所得。他每天用感恩的心回報上天、生活、社會、家人和陽光、空氣。

奇跡發生了，一段時間以后，他的病不翼而飛了！

這就是積極心態的力量。

二、快樂是一種處世的心態

快樂不是結果，快樂是原因。

人的心情和情緒本來需要管理，不能夠讓它自由放縱。那么如何管理自己的心情呢？當你的心情和情緒符合你的人生原則和人生目標的時候，你可以隨從它。當心情和情緒違反你的處世原則和人生目標的時候，你就應該控制它，調整它，糾正它，扭轉它，改變它。有的人遇到什么事情都表現得不順心，都把不好的心情寫在臉上。好像只有他是個可憐蟲，是個苦命蛋。你為什么讓那些客觀的、人人都必須面對的、你根本就無法改變的事情，去懲罰你的心情呢？

實際上，每一個人的心情都是可以調節的。每一個人都能夠主宰自己的心情。你過多的往什么方向想，你的心情就會變成什么樣的。你心里總是執著于想不高興的事情，你能高興嗎？如果你能夠透過一切紛繁的事物去欣賞每天呈現在你面前的美好事物，你永遠都欣賞不完。如果你每天都用微笑的神態去面對所有的人、所有的事，你得到的回報就是快樂心情。有了這樣的心態，你的心情將會永遠充滿陽光。我們把這種心態稱之為快樂心態，或者叫微笑心態。

如果用這種方法你把自己改造成為一個快樂的人，你在什么情況下都會快樂，因為快樂已經成為你的習慣和性格。這就叫做樂觀主義。無論在任何困難面前都仍然保持快樂，就叫做豪邁主義。每一個人實際上都認識這樣的人，這種人擁有良好的人緣和人際感染力。如果你是一個兒子或女兒，你知道嗎？你能夠給你的父母的最好的禮物就是快樂；你能夠最讓你的父母放心的還是快樂。如果你是孩子的父母，你能夠給孩子的最大的感染力就是快樂。記住，不管什么樣的心情都是可以傳染的。不要把不好的心情傳染給你的親人?？鞓?，是一種健康。

三、開心只是一種選擇

人人都知道快樂的價值、快樂在人生中的意義。人人都希望自己遠離煩惱，天天快樂。但是，自古至今，并非人人都明白快樂的真正源泉到底在哪里。古時候，有這樣一個真實的故事：

一日，一位法師來到一個小鎮化緣，正路過一家門前時，見一位老婦人在自家門口唉聲嘆氣，并愁眉苦臉的自言自語道：“真倒霉?！?/p>

法師遂問：“施主因何嘆說倒霉呀？”

“你看這天氣，”老婦人用充滿憂慮的口氣說：“這種陰雨連綿的天，已經連續好多天了。我二女兒是在集市上專門買扇子為生的。她可怎么辦呀！”

法師笑道：“阿彌陀佛！原來如此?？墒牵惆l愁也幫不了你的二女兒呀，我看你還不如天天笑呵呵。開心和不開心，只是自己的生活態度而已?！狈◣熣f罷，離去。

很久之后，又一日，法師再次來小鎮化緣，路過那家人門前時，還是看見那位老婦人仍然在自家門口唉聲嘆氣，并愁眉苦臉的自言自語道：“真苦命。”

法師關切的問道：“今天這么好的天，施主又因何嘆說苦命呀？”

“你看這天氣，”老婦人用充滿憂慮的口氣說：“這種連一點云絲都沒有的大晴天，已經連續好幾天了。我大女兒是在集市上專門做雨傘生意的。她可怎么掙錢呀！”

“阿彌陀佛！施主，你們一家人，可真有福氣喲，正應該一年三百六十五天，天天都笑呵呵才對呀?！狈◣熼_懷的笑著對老婦人說。

老婦人忙不解的問：“此話怎講？”

法師耐心的解釋道：“你想啊，你大女兒是專門做雨傘生意的，你二女兒是專門買扇子為生的。大女兒雨天生意好，下雨時全家都應該為她高興；二女兒晴天生意好，日出時全家都應該為她高興。豈不是你們全家天天都應該笑呵呵才對嗎？”

“唔……”老婦人忽然茅塞頓開：“謝謝大師！謝謝大師！”

“阿彌陀佛！不用謝，不用謝?！狈◣熣f著，揮手離去。

老婦人終于明白了這個高深但又簡單的道理：開心和不開心，只不過是自己的一種生活態度而已。

從此，老婦人天天喜形于色，無論遇到什么情況，都是那么開心快樂。再也沒有人從她臉上看到過一絲愁容。

開心，是健康心態的外溢。

四、有失必有得

我們每一個人都應該重新學習小學課本中塞翁失馬的故事和這個故事背后深刻的寓意。當我們碰到一件壞事的時候，我們有可能不高興，但是這件事它并不一定是真的壞事，我們當時甚至過后都并不一定有能力看到事情背后的原委。這種原委和事情的機緣也可能都是上天特意安排的。既然我們沒有能力看懂每一件事的真正實質，不管我們遇到什么樣的事情，都應該學會高興。

有一次國內的飛機墜毀事件中發生過這樣的事。有一個人在駕車趕往機場的路上，被一個嚴重違反交通法規的司機開的車撞了。緊接著，發生了一場激烈的爭吵。趕飛機的這個人憤怒的指責肇事者給他造成了嚴重的損失，因為誤了航班，也耽誤了一次極其重要的商務談判。找來警察扣下了肇事司機的本子，等待第二天好好追究一下責任。

可是，第二天被誤航班的人，象招待恩人一樣把肇事司機請到了一家高檔酒店款待、答謝！因為他誤掉的那班飛機墜毀了，機上人員全部遇難。正是這個司機救了他的生命。

有時，發生一件你以為對你不利的事情，它不一定就真的對你有害。有的事情你當時沒有能力明白真相。還有的事情，你過后也不一定明白事情背后的真相，你永遠都沒有機會明白事情背后的真相，但是它可能就是一件對你的人生有重大積極意義的轉折點。既然你看到的表面現象不一定等于真相，既然你能夠承認自己的判斷力實際上極其可憐，那么為什么你不讓自己永遠都用平和的心態去面對每一件事呢？為什么不在遇到任何情況的時候都讓自己保持快樂呢？

快樂起來吧！從今天開始，只要你愿意，你就將成為一個喜歡快樂的人。你自己快樂也是讓你的親人們都快樂的最好的辦法?？鞓菲鋵嵵皇且环N處世的心態。而心態需要你自己去精心管理，不要讓它放任自流。

一個背向太陽的人，只會看到自己的陰影，一旦轉過身來，眼前就會充滿明媚的陽光。記住本杰明·富蘭克林說的這樣一句話吧：“當事情無法改變時，我們可以通過改變態度來改變自己的處境?！?/p>

在這個世界上，在漫漫人生道路上，本來屬于你的什么東西都有可能失去。但是，你總會有沒有失去的東西。因此，不要留戀那失去的，而要珍惜和慶幸你仍然擁有的。

五、千萬不要期待人生沒有坎坷

我們能夠明白，心態是可以管理的，心情是可以管理的，情緒是可以管理的，習慣也是可以管理的。讓自己快樂的方法就是：逐步培養一種習慣，不為生活中的不可控制因素而煩惱；不為決定不了的事情而發愁；不為沒有決定權的事情而操心；用微笑心態面對所有煩心的事。為了培養這樣的好習慣，我們還得想明白一件事：生活中不可能沒有難題。既然我們每一個人都一定會遇到各種各樣的難題，我們為什么不能夠豁達一點，我們為什么不能夠豪邁一點，我們為什么不能夠開懷一點？

不要指望生活中沒有難題，把這種意識融入自己的思想深處，融入自己的思維習慣之中。其實，生活中的難題對每一個人的人生都是有意義的，有價值的，有幫助的。難題使人思考，難題使人奮進，難題使人堅強，難題使人得到鍛煉，難題使人更有經驗。如果沒有了難題，所有這一切都不能存在，生活將會變得多么乏味和枯燥？

有的人為人生的坎坷而感到痛苦和不公平。但是，實際上，坎坷和艱苦的人生經歷是人生的無價財富。人生的意義就在于經歷和體驗?？部朗谷俗兊贸墒?，坎坷使人練就意志，坎坷使人經歷豐富。人生如果沒有了坎坷，這一切就沒有了來源。

千萬不要期待自己的人生沒有坎坷。相反，一個人應該學會，在自己的心靈里，為自己的人生預留一些不好走的路。只有這樣，當遇到困難的時候，才能夠有足夠的心理準備去應付難題。

船只只有停在港灣里最安全，但那不是造船的目的。人生就像一艘船，不經歷風浪，生活有什么意義？不揚帆遠航，怎么能夠創造輝煌？如果沒有了人生的坎坷和風浪，用什么來造就一個人的堅強和勇敢？用什么來襯托、證明、顯示一個人偉大的人格和令人景仰的品質？艱苦的環境能夠鍛煉出健康的體魄；坎坷的經歷可以磨練出健康的心境。

第四篇：心態決定一切

心態決定一切

——《教師的幸福人生與專業成長》讀后感

很有幸拜讀了肖川教授的《教師的幸福人生與專業成長》，讀完這本書，給我最大的一個感受就是“心態決定一切”。

肖川有一個非常著名的公式，即：如果令A、B、C、D??X、Y、Z這26個英文字母，分別等于百分這1，2，3，4??24，25，26這26個數值，那么，我們就會驚奇地發現：Attitude(心態)，它在我們生命中占到了100%。讀到這里，我想到了一句話，幸福是一種心態。心態決定一切，古人的“不以物喜，不以己悲”說的正是這樣一種心態。幸福說到底只是一種感受，一種感覺，一種心理狀態，與人的需要有密切的關系。只要你的需要少一點，低一點，欲望少一點，弱一點，那么你就能感受到更多的幸福?；蛘咴谏钪?，你能時時刻刻懷揣一顆敏銳的心，時刻發現身邊的快樂與感動；打開一顆感恩的心，感謝生命中的所有的好與不好；敞開包容的心，容納尊重世間的眾生相。也不要因為一方面的失意而去否定其他的快樂與幸福，那么你肯定會是世上最幸福的人。

對于教師來說也是一樣，要時時刻刻調整好自己的心態。首先最重要的是要對自己的職業有一個正確的認識，對自己的職業要有高度的認同感。也許一個知識點你講了很多遍，但是學生還是不懂；也許你對一個學生付出了很多的心血，但是家長反而要怪你；也許你很努力地工作了，但是學校領導沒有看到，也許??.有一句話說得好，付出不一定有回報，但是不付出肯定不會有回報，在從事這份職業之前你必須要有清楚地認識，并做好應對困難的準備。

另外，對于教師來說，平時要注意休閑，放松自己，為自己的壓力找到一條最佳的放松途徑，相信你會越來越幸福的。

總之，教師的幸福很大程度上取決于自身，如果當你以積極主動的心態去面對現實時，那么一切都是陽光燦爛的，幸福感就會油然而生；反之，如果當你以消極被動的心情去面對生活是，那么一切都是陰暗可憎的，幸福感又從何來？我們說教師只要你有積極地心態去面對學習、工作、生活時，那么幸福就離你不遠了，說到底，心態決定一切。

第五篇：心態決定一切

心態決定一切

有一種書，不一定厚實，但每一句話蘊含的都是無窮的哲理，讓你產生真切的敬佩之心；有一種閱讀，不一定驚人，卻讓你情不自禁凝神靜聽，讓自己接受一次心靈的洗禮。

心態決定了我們的所說的話，我們所產生的行為，我們對別人的態度，我們所做的決定。換句話說，心態決定一切。

曾經聽說這么一個故事：有兩個囚犯，從獄中望窗外，一個看到的是滿目泥土，一個看到萬點星光。面對同樣的際遇，前者保持一種悲觀失望的灰色心態，看到的是自然是滿目蒼涼、了無生氣；而后者持一種積極樂觀的紅色心態，看到的自然是星光萬點，一片光明。

人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，干涸了心泉，黯淡了目光、失去了生機、喪失了斗志，我們的人生軌跡豈能美好？

如果我們面對著太陽，眼中充滿的將是無限的陽光；如果背對著太陽，看到的將永遠是自己的影子。一件同樣的事情，從不同的角度看，會有不同的效果。面對同一扇打開的窗子，有的人會欣喜地呼吸新鮮的空氣，有的人則皺著眉頭頓足捶胸。

每一個人的人生際遇不盡相同，但命運對每一個人都是公平的。窗外有土地也有星星，就看我們能不能磨礪一顆堅強的心，一又智慧的眼，透過歲月的風塵尋覓到輝煌燦爛的星星。悲觀失望者一時的呻吟與哀號，雖然能得到短暫的同情憐憫，但最終的結果是別人的鄙夷和厭煩；而樂觀上進的人，經過長久的忍耐與奮爭，努力與開拓，最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那些飽含敬意的目光。如果我們能夠保持一種健康向上的心態，即使我們身處逆境，也一定會有“山重水盡疑無路，柳暗花明又一村”的那一天！

正如我們的教學工作，它是那么的瑣碎。生活又常常在不斷地考驗著我們。如果我們整天怨天尤人，又怎么能培育出堅強樂觀的學生？如果我們整天唉聲嘆氣，又怎能指望學生在人生的旅途中勇往直前？一個教好教壞都無所謂的教師，又怎能贏得學生的尊重？

我們的喜怒哀樂，最能直接地在學生身上起到影響作用。有人說，一個人一天的情緒從早上一起床就定了調，一節課的成敗從教師走進課堂時的神態就辨得出。學生是最敏感的，也是最容易受影響的。

教育家魏書生曾說：“埋怨環境不好，常常是我們自己不好；埋怨別人太狹隘，常是自己不豁達；埋怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱；埋怨學生難教，常常是我們方法太少?！?/p>

英國首相撒切爾夫人的父親從小就教育她：“永遠要坐前排。”這使得她在以后的人生中屢敗屢起，從而成就了英國歷史上著名的鐵娘子“。愛默生說：”一個朝著自己目標永遠前進的人，整個世界都給他讓路?！?/p>

或許我們無法改變人生，但我們至少可以改變人生觀；或許我們可能無法改變風向，但我們至少可以調整風帆；或許我們可能無法左右事情，但我們至少可以調整自己的心態。

美國成功學學者拿破侖希爾關于心態的意義說過這樣的一段話：”人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。“

為了我們的孩子，為了我們的工作，為了我們的健康，請培養自己健康的心態。因為我們良好的心態，將為我們的教師團隊增添無限的生機！

一個人的態度決定一個人的”高度"。激情而投入地工作與麻木而呆滯地工作，是完全不同的兩個天地。

人的一生，是由自己創造的！我們的心態就是我們的一切！

回答人的補充 2009-10-26 15:12 心態決定一切

心態是雙面鏡，是馳騁的駿馬，要看你怎么去駕馭它了。心態決定一切，換個角度去思考，你會受益匪淺。

最近，我們一直在學幾何圖形，也許，在觀察一個圓柱時，從正面看，是一個長方形，給人以嚴肅莊重而又枯燥乏味的感覺，而從上面看，則是一個曲線圖形——圓，給人以圓潤柔媚的感覺。

換位思考，換位觀察，我們得到的便是無盡的快樂，化消極為積極，化阻力為動力，換位思考，沙漠在你熱情的眼中也會變為綠洲，陰霾的天空在你積極的眼中也會變為萬里晴空！

我聽過這樣一個故事：戰爭年代，一位婦女去沙漠中駐扎的軍營探望丈夫，不久丈夫出差了，她被一個人留下。風不停地刮，雨不停地下，沒有人與她說話，她倍感寂寞，她向父親寫信訴苦，父親回信只有兩行字：“兩人從監獄往外看，一人看到爛泥，另一個看到星星！”

短短一句話，使我心頭一震，是啊，在生活中，有些同學因考試失利而垂頭喪氣，一蹶不振，有些同學因犯錯誤而在心靈之路徘徊，我認為，應該心態好一點，樂觀積極去面對，換向思考。也許，你取得了榮譽，那只不過是它的副產品罷了；也許你正處于低谷，那是上帝在考驗你的心靈。沒有絕對的成功，也沒有絕對的失敗。失敗對偉人來說是走向成功的階梯，對庸人來說卻是橫亙在成功路上的一道天塹。

心態決定一切，“多元思維乃成功之母”！