第一篇：心理講座聽后感

心理聽后感九（6）王靜惠

青春期，是一個人心理、生理的過渡期。在青春期中情緒容易波動，愛慕異性，興趣易轉。甚至會對學業產生逆反心理。所以說，青春期的心理健康至關重要~ 學校為此特地對全校學生進行心理健康教育。在此中我受益匪淺，讓我能直視我自己的錯誤，以及所謂的不成熟的價值觀。而且還有心理指導師每天中午為我們排憂解難。

在心理教育中，老師提及了學習上的問題。很多學生目前對學習壓力很大。也有的因此產生厭學心理。這些并不是只有學習成績較差的學生身上的問題，也有些成績較好的學生身上也有類似的問題。

老師舉了個例子，一位學習成績不錯的學生，在一次考試上發揮失誤，成績創了新低。他很難過。不僅害怕告訴父母，還開始害怕下次考試是否會再次失誤。恐慌和焦慮讓他日漸退步。這是因為壓力太大，僅僅因為一次的失誤，就否定了自己的能力。我想這并不只是這個學生有的問題，、也折射了目前很多青少年共有的毛病。

去年的中考和高考，也有不少的學生因為這樣或那樣的問題發揮失誤，選擇了結束自己花一樣等待綻放的年齡。這都是因為心理的承受能力過差，不能有效的疏解壓力，致使心中的抑郁之結越積越大。

我自己也經常因為學習，情緒暴躁。臨到考試時，才開始磨槍。睡不好，吃不下，各種糟糕的心情都涌上心頭。

造成這個問題的原因是因為當前社會的競爭激烈。家長時有傳輸，你要是不努力，就無法在以后的社會上立足，的思想。在這種時刻學生更應該懂得適當的傾訴,老師，同學，家長都是很好的傾訴對象。

還有人際關系的問題。此中包括，與教師的關系問題，同學間的關系問題，與父母的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。青春期的學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。

其中還有個例子。一位學生學習拔尖，所以對自己所在的學校的同學不屑，冷漠。造成他在學校獨來獨往。后來，他轉學去了個高手如云的學校。他在那里沒有從前的優越感，巨大的壓力如山壓得他喘不過氣來，也因為自傲的性格無法與別人正常相處，他終于沒有撐住，選擇了跳樓自殺這條不歸路。

他沒有想過跳樓自殺后，他自己可以輕松了，可是他的親人卻要永遠籠罩在他逝去的巨大悲傷中。因為他沒有良好的人際關系能力，他自私，自傲，總是無法直視自己和他人，所以他上演了一場花的年齡的灰色悲劇。

青春期讓我們閉鎖心理。我們趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體的表現，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。我們情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。所以有些會早戀。但此時的戀愛是相對幼稚的，不會有未來。在這次講座中我解開了以往困惑我許久的問題。學習，友情，親情。敏感的我們不愿意提敏感的問題，卻一直在與敏感的事實打交道。

愿同學們可以正確，理性的面對以后的挫折與問題。擁有更加燦爛輝煌的未來。

第二篇：心理指導講座聽后感

心理指導講座聽后感

在星期四下午，班委組織我們去聽講座。講座的內容大概是教我們怎樣適應大學生活，為我們做心理講解的是一位姓丁的女老師，她用她以前讀大學的自身經歷來講解她自己的看法，不時的和我們互動，一節課下來即不乏味，而且收獲還蠻多的。以前的那些迷茫，那些擔憂少了好多，也懂得了好多好多。上了大學才發現大學和高中真的很不一樣，不過不像老師們說的那樣：大學是多么地美好，你想怎么玩就怎么玩，沒人干涉你。現在才知道上大學真的也很辛苦，雖然不像以前那種一天就坐在教室讀書，但是每天跑來跑去也很累的。晚上也是很晚才能睡覺，反正一句話：上大學和以前一樣累，只是累的方式不同而已。剛進大學，有很多同學不能適應新的環境，新的伙伴，新的老師，新的課程。短時間內我們還不能從高中生活模式里走出來，很快的去適應新的東西。在學習上，中學有固定的教室，回家后有獨立的學習空間，而且我們與社會聯系少，和朋友的關系是單純的。然而上了大學，一切都變了，我們流動著上課，沒固定的教室，也沒固定的座位，每天要提前個把小時去教室搶位置，有時還不一定搶得到。并且我們都是住在集體宿舍里，有時難免會受其他同學的干擾，不能專心的學習知識。大學校園各種活動場所更多，與周圍社會環境聯系也更為緊密，有時很難處理這些事。丁老師把我們的困惑都解釋得一清二楚，她告訴我們大學之所以這樣就是為了鍛煉大學生，提高我們的競爭能力，讓我們懂得處理復雜的人際關系，學會怎樣不受別人的影響而能專心致志的做自己的事。這些都是為了為以后進入社會奠定基礎，大學就是一個小型社會。如果還像高中那種模式來教育我們，以后我們進入社會后會吃虧的。我也非常贊同這些觀點。

在大學中很多事都要靠我們自己，特別是在自我管理方面。大學相對于中學來說少了些束縛，于是有很多同學瘋狂的玩耍。他們認為高中太累了，上了大學應該好好地耍。然而這些錯誤的思想誤導了他們，他們不能好好的管理自己。丁老師為我們舉了一個例子，她以前有一位學生是以優異的成績考進來的，并被學校分到了A班，然而進了大學后他變得貪玩了，學習一落千丈，最后在大一下學期期末考中，他缺考了，原因就是認為自己考不過。這樣一個典型的例子值得我們深思的。還有在用錢方面，有很多大一的學生都沒節制，花錢如流水。比如我的一位遠親哥哥，他讀大一時，一學期就花了接近一萬元。這樣的用錢程度讓他媽媽很難承受。我們現在仍靠父母養著，這些錢都是父母的血汗錢，我們真的應該學會節約，為父母減少一些負擔。所以我們一定要加強自我管理。丁老師還提到了關于專業的事，我們有很多同學包括我都是被調配了的，沒被第一專業志愿錄取。因此我們或多或少會感到難過，對目前所學的專業始終用厭惡的眼神看待，并且認為我們目前的專業沒什么前景。丁老師卻告訴我們任何專業都可以出人才的，沒有什么壞專業，前景好不好關鍵在于自己是否努力，認認真真的學，勤勤懇懇的干，也能出人才。說實話我真的很認同老師說的這些觀點，她的闡述讓我明白了許多。

一般進入稍微好點的大學的學生在高中自己班上都算得上是成績好的同學，比較受老師的喜歡，也是同學們的榜樣。然而上了大學后，周圍的同學都是從優秀的學生中選拔出來的，以前那些讓自己驕傲的東西在和這些人的比較下不算什么了，那些所謂的優勢在一群精英中卻變成了弱勢，心里不免會很難過，這些巨大的轉變讓一些從未受過打擊的人來說是個恥辱，也讓他們難以適從。這就需要好好的自我調節，讓自己承認這一切，然后要更努力的去達到更高的目標。

千萬不要影響自己的學習，更不要想不開。畢竟一山更比一山高，沒有絕對的強者，也沒有絕對的弱者，要明白世界上比自己優秀的人很多很多，開心的面對一切才能更好的前行。

不過對于大學的生活我還比較能適應，畢竟我以前也住過校，在獨立處事方面我還是比較能勝任的。住集體宿舍，吃大鍋飯，沒父母在身邊，對我來說算不上困難事。只是在學習這一塊還比較茫然，不知道大學到底應該怎樣學，怎樣合理的分配好時間，這些都還有待提高。相信經過一學期的鍛煉我會學得很多有用東西.這個講座讓我明白了許多，懂得了許多。謝謝老師的心理開導！

第三篇：航天小學心理講座聽后感

心理講座聽后感

12月8日，航天小學召開了全校的家長會，也是這次家長會讓我有幸聆聽了劉潺濤老師的心理健康講座，覺得收獲頗豐。尤其是她講座的第三個內容：“家庭教育誤區及積極應對的策略”使我印象尤為深刻。所以在聽講座的過程中逐一對照檢查自己。

也許是同為一名教育工作者的關系，我在平時孩子的教育過程中，自我認為還是很注意方式方法的，可是聽完這個講座，也認識和發現了自己在教育孩子中存在的諸多不足，自己教育方式方法的拙劣。尤其是看到孩子們表演的情景劇時，我幾次悄悄落淚，為劇中小姑娘的自暴自棄可惜，憤恨小姑娘家長一味追求學習成績不講方法的粗暴教育方式，贊揚老師的循循善誘，悉心引導和同學們的不離不棄，熱情幫助，終究使小姑娘健康成長。可是靜下心來想想，這個粗暴的家長身上，是否多少也有我自己的影子，有時候自己也不能控制情緒，對孩子大喊大叫，這會想想我的孩子他當時肯定也很害怕吧。所以在講座沒有結束，我就暗暗下定決心，以后一定要逐條改正，做一個合格的家長。

劉潺濤老師在講座快結尾的時候說到：“父母改變一小步，孩子改正一大步。”我覺得說的特別好，那么作為家長、作為父母，我的改變又從哪開始呢，我認真的想了想，也結合最后班主任譚老師在班級所開家長會的內容，我們的意見是一致的，那就是從良好的溝通開始。

父母與孩子之間的交流溝通若不順暢，就可能產生嚴重的問題。一些極端的案例，都會在家庭教育里找到根源，這里不僅有教育觀念不當的問題，更有親子溝通不力的問題。這些問題的暴露時時處處提醒我們家長應從小關注孩子的內心感受，多讓孩子體驗積極的情緒、情感，有了消極的情緒應得到及時的發泄和消解，而親子溝通是最經濟、最直接、最有效的途徑。

在親子溝通的問題上，家長究竟該怎么做，才會有好的效果呢？我認為首先要有一顆童心，能去感知孩子們的童趣。我們這顆童心里也應該裝著好奇、幼稚、善良、樂觀以及自由。做父母的若總是高昂著頭，老是用成人的思維去看兒童的世界和問題，就永遠走不進兒童的心靈。然后，我們要用真心去換取孩子的信賴。說父母對孩子不真心，很多人都會反對。但就拿上興趣班來說，有多少家長能做到征求或聽取了孩子的想法或者征得孩子的同意后才定？回答是否定的。家長犯了錯誤、對孩子造成了傷害，能夠真心地認錯，并真誠地向孩子道歉嗎？我想我們不是每次都能做到。

明智的溝通還需要一點“狠心”來把握尺度。“衡量親子關系好壞的底線是當孩子遇到麻煩和危險時，看他是否敢于對父母說。衡量親子關系好壞的高線是當孩子犯下嚴重錯誤時，看父母是否敢于懲戒孩子以及孩子是否能夠承擔責任。”顯然，做到后者是需要一點狠心的，但狠心不是體罰，更不能是家庭暴力，是要把握度的。

我們在平時與孩子的溝通中，除了談學習還是談學習，讓孩子覺得很無聊，也喜歡拿孩子無原則地攀比，把孩子比得一無是處，信心全無。由于受身心發展水平的制約，孩子與人進行溝通的水平較差，家長應多與孩子進行溝通，在與孩子交談中提高孩子的溝通水平。首先，家長應創造條件，主動、經常地與孩子進行溝通，在交流中家長應以身作則，遵守談話的規則，給孩子樹榜樣，讓孩子在潛移默化中學習，在具體的語境中掌握溝通的技巧。其次，家長應讓孩子有更多說的機會。家長可以讓孩子談一談學校的生活，說一說今天最快樂的事情是什么，說一說最不愉快的事情是什么，心里有什么樣的感受，孩子說得好，家長就要及時給予表揚，增強他的自信心，使孩子更樂意與家長溝通。另外，我們要改變溝通的途徑，可以談話、可以玩游戲、可以去遠足野炊、也可以書信，單一的形式只會產生單一的效果甚至沒有效果；為此，家長首先應以平等的身份，與孩子進行輕松的交談。學會傾聽孩子，學會賞識孩子，學會換位交談，學會主動溝通。

演講短暫而精彩，留給我們雋永的深思，相信我們每個做家長的都會有所收獲，每個人學習的側重點也會有所不同。也希望學校經常舉辦類似的講座和活動。（建議學校能否開設劉老師信箱，讓我們把家庭教育中遇到的棘手的案例向劉老師尋求幫助，謝謝）

四年級四班 王宇喆家長

你們期待了很久 成龍大哥的電影 這就是十二個生肖 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龍巳蛇午馬未羊 申猴酉雞戌狗亥豬 這就是十二個生肖 是你的還是他的 是世界的是地球的

一個人能夠活到一百歲已經算久的 還有什麼好爭的阿 做一個好學生阿

不要煩惱不要打仗 咱們來唱首歌呀 如果說人有十二種不同 不如花點時間學習每個品種 鼠牛卯兔 龍蛇馬羊 猴雞狗豬 大聲的唱(Come on)子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龍巳蛇午馬未羊 申猴酉雞戌狗亥豬 這就是十二個生肖 嘿~我們還年輕 Hey~we were so 年輕 是你的還是他的 是地球的是世界的

有人說世界和平很遙遠（但我不覺得）放眼這個目標呀 無論什麼生肖呀 關心一點 在乎一點 鐵定能辦得到呀 如果說人有十二種不同呀 不如花點時間學習每個品種呀 鼠牛卯兔 龍蛇馬羊(羊叫)猴雞狗豬(豬叫)大聲的唱 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龍巳蛇午馬未羊 申猴酉雞戌狗亥豬 這就是十二個生肖 喂~我們還年輕 Hey~we were so 年輕 Hey~世界的和平

無論什麼生肖 你我和他 只要 愿意 大家一起NOW 以前我不會背 但現在就會了 原來這麼容易阿 這就是 十二個生肖 你會背嗎 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龍巳蛇午馬未羊 申猴酉雞戌狗亥豬

這就是十二個 十二個 十二個 二個 二個 二個 二個 十二個生肖！

子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龍巳蛇午馬未羊 申猴酉雞戌狗亥豬

Hey~世界的和平

Hey~世界的和平（Jackie Chan yo）Hey~世界的 這就是十二個生肖

第四篇：講座聽后感

博士進校園講座聽后感

本次講座分為三部分，專家們生動形象的講解內容令我們深受感觸，對自然的奧秘產生了極大的興趣，講座最后的有獎問答環節不僅強化了我們對知識的理解，而且讓我們在熱鬧的氛圍中體會到學到知識的滿足。

第一部分的荒漠化是最貼近我們西北地區的內容，與我們的生活息息相關，李博士的講解使我了解了過度樵采過度放牧過度農墾水資源利用不當工程建設的破壞?風蝕、土質疏松、植被覆蓋率低?我國西北地區荒漠化的因素自然原因）導致了荒漠化的加速，人類的一舉一動都有可能威脅到自然環境的正常循環，土地退化，荒漠化地區的人們應該轉變意識，應該有一定的勞動力輸出，來緩解靠土地吃飯的局面；該類地區還應該調整產業結構，大力發展農業之外一些經濟附加值高的工業，而糧食可通過購買其他地方的產品的形式來解決，節約寶貴的水資源，更好的治理沙漠化，控制荒漠化的發展

第二部分的荒漠植物類型為我們展現了一個新奇的植物世界，了解了荒漠植物是如何在氣候干旱的地區生存。對我印象最深的是依附在紅柳根系的一種植物，人們為了貪圖利益不顧植物對生態的重要意義，擅自破壞，使得生態系統遭到破壞，作為生物圈的一部分，我們應該要自覺保護環境，維護生態系統，為社會，為國家做出我們的貢獻。第三部分的雪豹是我最感興趣的一部分，善于隱藏的雪豹是一個優秀的捕獵者，也是個強大的策略家，高超的捕獵技術使他一代一代的繁衍下去，而在新時代，人們的活動不但威脅到了雪豹的領地，而且使他成為了瀕臨滅絕的動物。人口還在不斷地增加，而雪豹的數量卻不斷的減少，為了生物鏈的完整，為了我們的地球還能充滿生機，人類需要保護動物，保護他們賴以生存的環境。

講座的結束使我們意猶未盡，在繁忙的學習生活中我們應多多了解自然科學，希望博士進校園的活動能再次舉辦

第五篇：講座聽后感

聽盛曉明老師的講座有感

青馬一班王立鵬

“受不得屈，做不成事，受得了委屈才能做成事，成熟從不抱怨開始。”聽盛老師的講座，總是讓人感觸很深。

5月11日，黨委宣傳部的盛曉明老師為我們做了一場有關于《新聞寫作》的講座。講座中，他結合自己從事新聞寫作工作的經歷，講了自己的一些體會。他說“做好宣傳工作，責任非常重要，同學們要有敢擔當的品質和勇氣，同時更要有擔當的能力”。是啊，我們的校訓便是“志存高遠，責任為先”，一個人沒有一點責任心，能做成什么事呢？將來我們終究是要走向社會的，我們不僅要承擔起家庭的責任，更要扛起偉大民族復興的重擔，如果大家都沒有一點責任心，那么我們民族的前途又將在何方？

盛老師其次談到了創新，創新是一個民族進步的靈魂，其重要性不言而喻。在新聞寫作中，創新就是要凸顯特色，有特色的東西才有生命力。是啊，何止新聞寫作如此，我們做人又何嘗不是這樣呢？我們要時常問一下自己，自己的核心競爭力到底是什么？“以貢獻求支持，以創新謀發展，以特色爭優勢”，這不僅僅應該是我們學校的辦學理念，更應成為指導我們每個人成長成才的信條。

當談到奉獻時，盛老師希望我們有大局意識，不要去抱怨。是啊，抱怨有什么用，我們抱怨的時候恰恰突顯了自己的無能。當遇到不公正的待遇或者各種各樣的困難時，我們首先應當去反思自己，改進我們自身的不足，借機去提升自己。巴爾扎克說“困難對于天才是墊腳石，對于懦弱者卻是萬丈深淵”，不錯，成功者在危機中看到的是機遇，而失敗者感覺到到的則是絕望。

我們要有歸零意識，《圣經》上說“上帝要先讓誰滅亡，首先先讓誰狂妄”，這話一點不假。由歸零意識我想到了中國晚清歷史上的一位完人——曾國藩。曾國藩能夠淡看得失，懂得方圓之術，進退之道。所以才能免于“狡兔死，走狗烹，飛鳥盡，良弓藏”的命運，而清代的另一位重臣年羹堯則不曉得此理，為人太過狂妄，連皇上也不看在眼里，最終引來了殺身之禍，所以我們為人一定要謙卑謹慎，不能太過張狂。無論我們取得了怎樣的成績，我們都要明白地球離了誰都照樣運轉，我們不要做歷史上的跳梁小丑，搞一出出滑稽的鬧劇，貽笑于后世。我們要懂得我們之所以取得了一點成績是因為我們有一個很好的發展平臺。所以我們要懂得團結與合作，懂得去感恩，感恩那些給了我們發展平臺的老師和同學。

“有時候阻抑你前進腳步的恰恰是你已所取得的成績”，這句話真如醍醐灌頂，讓人恍然大悟。在任何時候，都不要太去凸顯自己個人的功勞和成績，要懂得合作，懂得將機會讓給更多的人，這樣我們才能擁有更多的朋友，我們各方面的工作也才能夠得以更加順利的開展。個人能力再強，如果人際關系四面楚歌，那也取得不了什么大的成績，一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。我們需要借助于外力。而借助于外力的前提首先就是要學會吃虧，吃虧是福，只有敢于吃虧的人才能贏得更多人的喜歡，也才能擁有更多的機會，這也就是傻人有傻福，大智若愚的原因吧！

講座中，盛老師還生動地為我們講了很多有關于新聞寫作的具體方法和技巧，但給我感觸最深的還是他講述的那些為人處世的道理，這些必將成為我們這些青馬學員的一筆財富，而使我們終身受益！