第一篇：暑假安全注意

幼兒園暑期幼兒安全注意事項(xiàng)

親愛(ài)的寶貝、爸爸媽媽們！

大班幼兒畢業(yè)典禮后，暑期也來(lái)臨了，為了使大班孩子們?cè)诩叶冗^(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè)的假期，提高幼兒在假期中的安全防范意識(shí)，請(qǐng)爸爸媽媽注意以下事項(xiàng)：

1.暑假里寶貝要與在幼兒園時(shí)一樣的起居規(guī)律，不要隨意更改，以保證幼兒習(xí)慣的保持和養(yǎng)成。

2.幼兒每天有一定的學(xué)習(xí)、游戲及其它活動(dòng)時(shí)間，合理安排幼兒一日生活，做到按時(shí)起床、睡覺(jué)、活動(dòng)、休息，每天適當(dāng)安排一些學(xué)習(xí)活動(dòng)，如：看圖書(shū)、畫(huà)畫(huà)、搭積木等。

3.暑假天氣炎日，要注意防暑降溫.不要讓幼兒在太陽(yáng)下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，少去公共場(chǎng)所。注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔的食物，吃冷飲要有節(jié)制。

4.在假期間，不要讓孩子獨(dú)自一人在外玩耍，如要去游泳，必須在成人的帶領(lǐng)下才可去游泳。

5.生活中，父母應(yīng)該教孩子牢記自家的地址及父母的工作單位、電話號(hào)碼，以便發(fā)生問(wèn)題時(shí)能及時(shí)聯(lián)系。

6.教育孩子要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品。廚房里的危險(xiǎn)物品最集中，父母不在家時(shí)小朋友千萬(wàn)要小心進(jìn)出，不要在燃?xì)庠钌贤婊穑灰谒堫^前玩水，不要拿刀叉隨便玩。家具、電器背后或死角不要亂鉆，因?yàn)樵谶@些地方有可能觸電或被困住出不來(lái)。

最后，祝寶貝們過(guò)一個(gè)快樂(lè)、安全、有意義的暑假！老師會(huì)想念

你們的，你們?nèi)绻肜蠋煹脑挘梢源螂娫捊o我們哦！

第二篇：如何注意飲食安全

如何預(yù)防食物中毒

“民以食為天”，能夠吃飽飯，曾經(jīng)是幾千年來(lái)國(guó)人的夢(mèng)想，如今，當(dāng)餐餐吃飽已經(jīng)不成問(wèn)題的時(shí)候，人們開(kāi)始追求吃得好，吃得有營(yíng)養(yǎng)，希望吃出健康，吃出快樂(lè)。進(jìn)入盛夏以來(lái)如何注意飲食安全呢？

一、什么是食物中毒

？

（一）食物中毒主要是食用了被生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)污染的食品或者把含有毒有害物質(zhì)當(dāng)作或混入食物攝入后出現(xiàn)的急性、亞急性食源性疾患。

（二）食物中毒分為：細(xì)菌性食物中毒、化學(xué)性食物中毒、動(dòng)植物性食物中毒。

（三）其特點(diǎn)是：1中毒者在相近時(shí)間內(nèi)均食用過(guò)某種相同的可疑中毒食物，未食用者不發(fā)生中毒，停止食用該食物后，發(fā)病很快停止。

2、潛伏期較短，發(fā)病急劇，病程亦較短。

3、一般無(wú)人與人之間的直接傳染。

4、所有中毒者的臨床表現(xiàn)基本相似，一般表現(xiàn)為急性胃腸炎癥狀，如腹痛、腹瀉、嘔吐等。

(四)容易引起食物中毒的食物

1、容易被細(xì)菌污染的食物：肉、魚(yú)、蛋、乳等及其制品，如燒、鹵肉類；涼

菜；剩余飯菜等。

2、被有毒有害化學(xué)物質(zhì)污染的食物：被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果；受有毒藻類污染的海產(chǎn)貝類等。

3、本身含有天然有毒成份的食品：河豚魚(yú)；毒蘑菇；腐爛變質(zhì)的青皮紅肉的魚(yú)類如金槍魚(yú)、青魚(yú)、池魚(yú)等。

4、在某一特定環(huán)境下能產(chǎn)生有毒物質(zhì)的食品：發(fā)芽的馬鈴薯；霉變的甘蔗；未加熱煮透的豆?jié){、四季豆、杏仁、木薯、鮮黃花菜等。

二、怎樣預(yù)防食物中毒

1、保持廚房環(huán)境和餐用具的清潔衛(wèi)生。

2、選擇新鮮、安全的食品和食品原料。

3、蔬菜按一洗二浸三燙四炒的順序操作處理。

4、肉及家禽在冷凍之前按食用量分切，烹調(diào)前充分解凍。

5、徹底加熱食品，特別是肉、奶、蛋及其制品，四季豆、豆?jié){等應(yīng)燒熟煮透。

6、烹調(diào)后的食品應(yīng)在2小時(shí)內(nèi)食用。

7、妥善貯存食品。食品貯存密封容器內(nèi)，生、熟食品分開(kāi)存放，新鮮食物和剩余食物不要混放。

8、經(jīng)冷藏保存的熟食和剩余食品及外購(gòu)的熟肉制品食用前應(yīng)徹底加熱。

9、不光顧無(wú)證無(wú)照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件差的飲食店。

10、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、不吃生食、不喝生水。

三、食物中毒的處理

1、立即停止供應(yīng)、食用可疑中毒食物。

2、采用指壓咽部等緊急催吐辦法盡快排出毒物。

3、盡快將病人送附近醫(yī)院救治。

4、馬上向所在地的食品化妝品監(jiān)督所和疾病預(yù)防控制中心報(bào)告。同時(shí)注意保護(hù)好中毒現(xiàn)場(chǎng)，就地收集和就地封存一切可疑食品及其原料，禁止轉(zhuǎn)移、銷毀。

5、配合衛(wèi)生部門(mén)調(diào)查，落實(shí)衛(wèi)生部門(mén)要求采取的各項(xiàng)措施。

第三篇：行車安全注意

行車安全注意

一般影響到行車的惡劣天氣主要是指雨、雪、霧等天氣狀況，而應(yīng)對(duì)以上幾種天氣的駕駛措施也各有巧妙不同。如果在霧天行車，起霧時(shí)盡量在普通公路上低速行駛，待濃霧散去后，再上高速公路行駛。如在高速公路行駛時(shí)，濃霧突然來(lái)臨，應(yīng)該立即將車駛向最近的服務(wù)區(qū)或停車場(chǎng)暫避，或把車駛向路肩或緊急停車帶停下，開(kāi)啟示寬燈、尾燈、后防霧燈和危險(xiǎn)報(bào)警燈。如在雪地行駛，行車要點(diǎn)在于緩慢起步，切忌突然加速、制動(dòng)或猛打轉(zhuǎn)向盤(pán)。制動(dòng)時(shí)盡量用點(diǎn)剎，不要一腳踩死。如果情況不是很急，最好利用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)。如果趕上電閃雷鳴的天氣，車窗一定要全部關(guān)緊，并將收音機(jī)的天線及早收起來(lái)。

第四篇：暑假安全

親愛(ài)的同學(xué)們,告別了炎炎夏日迎來(lái)了涼爽的秋天,告別了青澀的七八年級(jí),迎來(lái)了傳說(shuō)中的九年級(jí)(學(xué)生笑),首先我要祝賀我們的同學(xué)的一路成長(zhǎng),堅(jiān)持到了這樣一個(gè)令人難忘的年級(jí)！

九年級(jí)意味著中考的來(lái)臨,我想同學(xué)們對(duì)中考有各種各樣的理解,在這里老師首先談?wù)剬?duì)中考的認(rèn)識(shí),我認(rèn)為中考就像是一屆奧運(yùn)會(huì),每一個(gè)同學(xué)都是奧運(yùn)選手,奧運(yùn)會(huì)四年一屆,只要你足夠優(yōu)秀哪怕失敗了下屆仍然有參賽資格,而中考我們要等待九年,而且因?yàn)椴粶?zhǔn)復(fù)讀,失敗了就沒(méi)有任何機(jī)會(huì),從這點(diǎn)上來(lái)說(shuō)中考比奧運(yùn)會(huì)更殘酷.度過(guò)了一個(gè)愉快、祥和的寒假，我們滿懷著新的希望迎來(lái)了生機(jī)勃勃的2011年。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全校師生拜個(gè)晚年，祝愿大家兔年健康、平安、幸福！

今天是新學(xué)期開(kāi)學(xué)的第一天，我們帶著對(duì)寒假生活的美好記憶，懷著對(duì)新年的憧憬，對(duì)新學(xué)期的向往，又相聚在美麗的海月校園。回首過(guò)去的一年，我校在各級(jí)政府和教育行政部門(mén)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全體師生同心協(xié)力，謀求發(fā)展，譜寫(xiě)了學(xué)校發(fā)展史上的新篇章。去年，我校先后獲評(píng)市普教系統(tǒng)文明單位、全國(guó)民辦教育先進(jìn)集體和市先進(jìn)民辦學(xué)校等殊榮，此外，六年級(jí)和九年級(jí)畢業(yè)考捷報(bào)頻傳，平均成績(jī)均位居全鎮(zhèn)前茅，一大批師生在教育行政部門(mén)舉辦的各類競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)。在各種榮譽(yù)光環(huán)的照耀下，我校呈現(xiàn)出一片生機(jī)盎然的發(fā)展態(tài)勢(shì)，全鎮(zhèn)示范性民辦名校的光輝形象逐漸深入人心。

春天是播種的季節(jié)，只有春天播下希望的種子，秋天才會(huì)換來(lái)豐碩的成果。同學(xué)們經(jīng)過(guò)寒假的休息和調(diào)整，體力得到了恢復(fù)，視野得到了

開(kāi)闊，精力將更加充沛，斗志將更加高昂。站在新學(xué)期的起跑線上，我想借此機(jī)會(huì)向同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求。

第一、必須調(diào)整好精神狀態(tài)和作息時(shí)間。松散的寒假生活已經(jīng)結(jié)束了，希望同學(xué)們及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，把全部精力投入到緊張的學(xué)習(xí)中來(lái)。要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)生活作息時(shí)間表，嚴(yán)格要求自己堅(jiān)持早睡早起，做到不遲到、不曠課、不早退；要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到專心聽(tīng)好每一節(jié)課，積極思考每一道題，認(rèn)真做好每一次作業(yè)。以全新的精神面貌和飽滿的學(xué)習(xí)熱情，邁向新學(xué)期的征程。

第二、牢記安全，成為一名健康快樂(lè)的人。安全是學(xué)習(xí)生活的保障，人的生命只有一次，希望同學(xué)們要善待自己，珍愛(ài)生命，不斷提高安全防范意識(shí)。當(dāng)前，我們主要要注意的是季節(jié)性流行疾病的防治、交通安全、食品安全、活動(dòng)安全以及校園周邊不良環(huán)境對(duì)我們的影響等。要專心上好安全教育課，用安全知識(shí)武裝自己，將安全知識(shí)與實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)，在日常生活中時(shí)刻注意安全，讓安全陪伴我們健康成長(zhǎng)。

第三、文明守紀(jì)，成為有高雅氣質(zhì)的人。作為全鎮(zhèn)民辦學(xué)校唯一一所市一級(jí)學(xué)校，我們的言行舉止也必須符合一級(jí)學(xué)校的要求。好習(xí)慣終身受益，希望同學(xué)們?cè)趪?yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，嚴(yán)格遵守教育教學(xué)秩序同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《好習(xí)慣》，努力爭(zhēng)做文明人，按照養(yǎng)成教育訓(xùn)練序列，逐步養(yǎng)成講文明，懂禮貌，守紀(jì)律等方面的好習(xí)慣。

第四、勤奮學(xué)習(xí)，成為有廣博知識(shí)的人。只有發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研的精神，勤奮努力地學(xué)習(xí)，才能在廣闊無(wú)垠的知識(shí)海洋中學(xué)到更多的知識(shí)。希望同學(xué)們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目的，掌握學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成“專注、善

思、勤記、多練”的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，做到“勝不驕，敗不餒”，不斷增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

第五、講究衛(wèi)生，成為綠色學(xué)校的守護(hù)者。良好的校園環(huán)境有利于身心健康，創(chuàng)建一個(gè)干凈整潔的校園環(huán)境是我們共同的責(zé)任和義務(wù)。希望同學(xué)們積極加入到維護(hù)我校綠色學(xué)校光榮形象的行列中，嚴(yán)格做到不隨意丟棄垃圾，不亂涂亂畫(huà)，不破壞綠化，對(duì)破壞校園環(huán)境的行為要大膽制止，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)踐行綠色學(xué)校守護(hù)者的神圣使命。

老師、同學(xué)們，新的學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始了，新的目標(biāo)和任務(wù)等著我們?nèi)?shí)現(xiàn)，讓我們振作精神，以新的狀態(tài)和面貌去迎接新的挑戰(zhàn)，取得新的更大的榮譽(yù)。

一.要遵守“三個(gè)禁止”。

(一)、禁止違反交通規(guī)則，就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上還是外出社會(huì)實(shí)踐，算出打工。

（圖片、慘痛的教訓(xùn)，一系列數(shù)字。。）

1、行走時(shí)怎樣注意交通安全

1）在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。

2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。

3）在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。

4）穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。

5)不橫穿馬路，不翻越欄桿，不在公路上玩耍。

2、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不準(zhǔn)騎自行車搭載人員上街。

3、嚴(yán)禁無(wú)證駕駛機(jī)動(dòng)車輛。

4、外省市的學(xué)生和家長(zhǎng)不乘坐超載車輛，不坐非法營(yíng)運(yùn)車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則，注意人身、行李安全，加強(qiáng)防盜意識(shí)，“財(cái)不露眼”啊。如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施，防止意外傷害。在旅游區(qū)遇地勢(shì)險(xiǎn)峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告訴家里聯(lián)絡(luò)的各種信息。

5、熟記警句：（先讓學(xué)生講講自己熟悉的，再學(xué)習(xí)新的警句）

1、搶行痛快一陣子，出事悔恨一輩子。

2、實(shí)線、虛線斑馬線，都是安全生命線。

3、紅燈綠燈警示燈，幸福安全紅綠燈。

(二)禁止單獨(dú)擅自下河游泳，就是要注意防溺水。

（前車之鑒。。。。）

暑期天氣炎熱，不要到水底情況不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。游泳時(shí)要注意的安全：

1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。

2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。

3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。

6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。

(三)禁止長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩游戲，就是要注意合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電視或電腦。要保護(hù)好眼睛。不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為。

二、告誡“三個(gè)嚴(yán)防”，利用假期學(xué)一些自救自護(hù)小知識(shí)，過(guò)一個(gè)安全、健康、有意義的暑假。

(一)嚴(yán)防中暑事件發(fā)生。

不要在太陽(yáng)底下長(zhǎng)時(shí)間暴曬和活動(dòng)。

嚴(yán)防觸電、雷擊和火災(zāi)。

·用電安全方面的知識(shí)

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。電是看不見(jiàn)，摸不著的東西，危險(xiǎn)性極大。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。

1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。

2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。

外出遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野外停留，更不可在大樹(shù)或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害。

·用火安全方面的知識(shí)

萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi)，如何安全自救？

1、關(guān)門(mén)求生

2、測(cè)試門(mén)的溫度

3、從窗戶逃生

4、高層建筑火災(zāi)逃生

5、公共場(chǎng)所火災(zāi)逃生

6、安全出口逃生

2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。

3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

教師介紹火災(zāi)報(bào)警須知：

1、要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門(mén)講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。

1、牢記火警電話“119”，事發(fā)時(shí)可用任何一部電話播打（注：無(wú)論欠費(fèi)與否）。

2、火災(zāi)情況要報(bào)詳細(xì)：×××單位、××區(qū)××街××號(hào)發(fā)生火災(zāi)，×××物質(zhì)在燃燒，火勢(shì)很大，請(qǐng)速來(lái)?yè)渚龋业碾娫捠恰痢痢痢痢痢痢痢?/p>

3、要派人來(lái)主要路口迎接消防車。

(二)嚴(yán)防食物中毒、煤氣中毒。

要勤洗手、喝開(kāi)水、吃熟食，不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物，不暴飲暴食，做到飲食平衡；不買(mǎi)街頭或小店“三無(wú)”食品，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，以免食物中毒。

安全使用煤氣

1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋瑧?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

（三）嚴(yán)防暑期打工出意外

暑期到來(lái)，有很大部分同學(xué)會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐，有的外出打暑期工。這樣可以大大豐富我們的假期生活，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和才干，但一定要注意下面這些安全： 上班安全

下班后的治安安全

到外地打工，要防走失、防拐賣

三、提醒“三個(gè)遠(yuǎn)離”：

遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲機(jī)房，遠(yuǎn)離毒品、煙酒，遠(yuǎn)離不良青少年。

暑假期間，大家要遵紀(jì)守法，不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進(jìn)入的場(chǎng)所，不結(jié)交不良青少年，不打架斗毆。不欺負(fù)比自己小的同學(xué)和比自己弱的同學(xué)，如有不良青少年向自己要錢(qián)要物，要及時(shí)告訴家長(zhǎng)或向警察求救。

假期安全要注意，提醒大家要牢記的電話號(hào)碼：火警119，匪警110，急救中心120，

第五篇：學(xué)生暑假應(yīng)注意哪些問(wèn)題

學(xué)生暑假應(yīng)注意哪些問(wèn)題

遠(yuǎn)離酒精，生活要有節(jié)制

青少年喝酒過(guò)量，容易引發(fā)急性胃炎、胃粘膜損傷，嚴(yán)重的將可能導(dǎo)致胃出血及酒精中毒，給青少年的身心健康帶來(lái)嚴(yán)重?fù)p害。

外出活動(dòng)，要避開(kāi)正午時(shí)段

夏季氣溫炎熱，陽(yáng)光猛烈，長(zhǎng)時(shí)間呆在太陽(yáng)底下容易中暑。中暑的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、胸悶、高熱，嚴(yán)重時(shí)還可能虛脫。唐曉波表示，青少年如果出現(xiàn)上述情況，應(yīng)盡快避開(kāi)高溫環(huán)境，在通風(fēng)處、樹(shù)蔭下休息，可適量喝水幫助降溫并及時(shí)服用解暑藥物。另外，為了預(yù)防中暑的發(fā)生，最好不要在正午時(shí)段出行或外出活動(dòng)，盡量選擇在陽(yáng)光較溫和的早晚外出；不要在烈日下暴曬；平時(shí)可以多喝綠豆湯、多吃西瓜等食物消暑。若遇緊急情況，自己不能處理，要第一時(shí)間撥打求救電話。

吃冷藏食物，要徹底加熱

在暑期眾多意外傷害中，最常見(jiàn)的是夏季疾病，如腸道感染。根據(jù)往年的經(jīng)驗(yàn)，在暑假結(jié)束后，因患腸道感染而前往醫(yī)院就診的學(xué)生會(huì)增加。

由于家長(zhǎng)平時(shí)工作繁忙，孩子在假期喜歡睡懶覺(jué)，暑假期間的早餐、午餐常由孩子自行料理。許多孩子往往不能正確加工冰箱內(nèi)父母為其貯備的方便食品，經(jīng)常會(huì)加熱食物不徹底，洗不干凈水果、蔬菜等，這樣很容易造成腸道感染，嚴(yán)重的甚至患上痢疾等疾病。建議家長(zhǎng)，要教會(huì)孩子清潔食物，正確使用微波爐加熱食品等基本生活技能。

另外，放了暑假后，不少青少年會(huì)比平時(shí)多吃一些甜食、洋快餐等，同時(shí)，又容易忽視體育鍛煉，從而容易患上高血脂、高血壓、脂肪肝等“成人病”，所以學(xué)生在暑假期間要注意膳食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果和雜糧，多做運(yùn)動(dòng)。

開(kāi)空調(diào)，室溫不要低于25℃

在炎熱的夏天里，由于“空調(diào)病”引發(fā)的呼吸道感染等疾病而到醫(yī)院就醫(yī)的人數(shù)占了不少比例。在市五邑中醫(yī)院的急診科，暑假期間，就有不少呼吸道感染的學(xué)生前來(lái)求醫(yī)。不少學(xué)生在家時(shí)喜歡將空調(diào)的溫度調(diào)得過(guò)低，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差很大。同時(shí)，由于門(mén)窗緊閉，造成房間空氣不流通，空氣污濁，容易積存細(xì)菌，這些成了暑期學(xué)生呼吸道疾病發(fā)生的直接原因。建議開(kāi)空調(diào)時(shí)，不要將室內(nèi)溫度設(shè)置過(guò)低，要保持室內(nèi)溫度不低于25℃，并經(jīng)常開(kāi)門(mén)窗使空氣流通。

玩電腦，每次不宜超過(guò)2小時(shí)

不少學(xué)生在暑假結(jié)束后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己頭暈?zāi)X脹、視力模糊等。這是由于在暑假期間，他們長(zhǎng)時(shí)間沉迷于游戲機(jī)、電視、電腦的結(jié)果，長(zhǎng)此以往則會(huì)造成視力減退，記憶力下降。另外，如果暑假里放松過(guò)度，打亂了生活規(guī)律，也會(huì)造成一定的機(jī)體紊亂，所以在暑假期間，父母要幫助孩子保持規(guī)律的起居生活，定一個(gè)科學(xué)的時(shí)間表。她建議，學(xué)生每次看電視、玩電腦、玩游戲的時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，防止沉迷于電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等。