第一篇：師德培訓心得:幸福,是一種心態(tài)

師德培訓心得:幸福,是一種心態(tài)

快樂的日子總是顯得短暫，暑假很快就過去了。

下學期教初三，馬上面臨補課。心里總有一種忐忑不安的感覺：我班的那些野孩子啊，經過了一個暑假，會不會把我辛辛苦苦培養(yǎng)起來的感情，揮霍得一干二凈？他們的基礎那么差，學習習慣也不好，能否適應初三緊張忙碌的學習生活呢？進入初三，他們會有怎樣的變化呢？……

我把這些問題想了又想，抱著這種害怕的心理，終于迎來了學生報到的這一刻。然而當我用熱情而親切的話語和每個同學交流時，同學們個個都很聽話，按我的要求做該做的事情。學校布置的大掃除，在全體同學的齊心協力下很快地完成好了，讓原本骯臟的教室來了個大變樣。領書，發(fā)書，一不小心，也完成得妥妥帖帖。我發(fā)現以前的擔心是多余的，每一個孩子，在愛心的澆灌下，都在盡力地表現自己，奉獻自己的力量。

望著整齊坐著地孩子們一張張燦爛的笑臉，與一年前我第一次與他們見面那亂哄哄的場面相比，我知道了我的付出有了回報，而且很多很多，多得讓我不堪承受。盡管以后碰到的困難還會有很多，但我相信，用同樣的方式去改變學生，影響學生，他們同樣會用更多的愛來回報我。盡管基礎差，但只要他們在努力，在進步，這就夠了。

這一刻，我覺得自己很幸福，心里充滿了陽光——盡管，外面是炎熱的夏天，陽光并不缺。

我也有了深深的體會：幸福，不在于別的，而在于你的心態(tài)。

由此及彼，我想到了其他一些相關的事。

我的家，在大家水岸青云，位于富陽小城的最西面，而工作的郁達夫中學，則剛好在小城的最東邊。每天早上迎著朝陽，傍晚頂著夕陽上下班，我常常會抱怨自己和老公沒有眼光，把家安的這么遠；而且工作太忙太累，生活不容易。然而，與上班在農村的老師相比，與大城市里穿越大半個城市奔波的上班族相比，我的這點路程也算不了什么。這樣一想，我會覺得自己工作不錯，家庭安逸，幸福感油然而生。……

最讓人羨慕的是我的同事祝。每天看她，臉上總是洋溢著燦爛的笑，似乎永遠沒有憂愁。盡管兒子總是她一個人在帶；老公，也沒有像我們這般的寸步不離；學生偶爾淘氣時，也會傷心流淚；然而，常常是仰一仰頭，又給人一張燦爛的笑臉。她總是會對人說，在郁達夫中學，她是幸福指數最高的一個。

不了解她的人可能不相信。可是我相信，她的幸福無人能及——因為，她有一個好的心態(tài)。

第二篇：《幸福是一種心態(tài)》讀后感

讀完一本書以后，相信大家一定領會了不少東西，這時候，最關鍵的讀后感怎么能落下！那么你真的會寫讀后感嗎？以下是小編整理的《幸福是一種心態(tài)》讀后感，希望對大家有所幫助。《幸福是一種心態(tài)》讀后感1

今年我選讀的幾本書中，黎丹正所著《幸福是一種心態(tài)》讓人愛不釋卷，給了我很深的心靈感悟。在自序中，作者以清新的筆調寫到：“幸福人生靠的就是一種心態(tài)。好的心態(tài)才會給我們帶來快樂的感覺、讓我們品嘗到幸福的味道”。在接下來的200多頁文字中，作者旁征博引，娓娓道來，用“幸福從心開始”、“營造心靈的港灣”、“心態(tài)怎樣，人生就會怎樣”等8個章節(jié)，引導我們“給自己的生活開一扇窗”，鼓勵人們“把自己的心態(tài)調節(jié)好，把幸福變成一種習慣，讓它時時光臨我們的人生”。

晚上回到家，在翻看這本書的時候，經常與書中的觀點產生深深的共鳴。是啊，幸福人生靠的就是一種心態(tài)。在現實生活中，作為教師可以說是一份很穩(wěn)定的工作，但為啥有時感到郁悶、煩躁呢？說到底，實際是心態(tài)出了問題。正如書中說的，一個人在社會生活中，是不是有一個好的心態(tài)，對于事業(yè)成功和生活質量的提高具有直接的關系。我認為，我們應擁有“陽光心態(tài)”，讓“陽光心態(tài)”陪伴美麗的人生。有了“陽光心態(tài)”，就可以產生積極向上的力量，身心愉悅；沒有“陽光心態(tài)”，在灰色的心境中，會使人憂郁悲觀、萎靡不振。那么，怎么樣塑造“陽光心態(tài)”？受到該書的啟發(fā)，結合工作實際，我認為可從以下幾個方面去努力：

第一，常懷有感恩的心。能在一起工作是一種緣分，在平時的工作中，大家相互幫助，讓人感到團結向上的力量和美好。同事經常無私地幫助我，讓我的心里充滿溫暖和歸屬感。比如，當有困難時，同事們的互幫，心里感覺就像一家人一樣。這種心情，正是《幸福是一種心態(tài)》中說的“感恩”之心吧。這種心情，讓人很“陽光”。在今后的工作和生活中，我要記得別人對自己的好，記得多說感謝的話。應該學會為小事高興，學會善待身邊的人。正如一句歌詞寫道“朋友多了路好走”，對人多加友善感恩，就能獲得更多能幫助我們的朋友。多看別人的優(yōu)點，就會感到可愛的人很多，就會使自己的內心充滿陽光。

第二，享受過程的快樂。《幸福是一種心態(tài)》中寫到：“只有當你在心中將自己的工作看成是一種享受，看成是一個獲得成功的機會，那么，工作上的厭惡和痛苦的情緒就會消失。不懂得這個秘訣，就無法在工作中收獲到幸福。”雖然，不是很清晰地知道這個秘訣，但享受工作的過程，做好每一件事情，真的讓人感受到做人做事的快樂。就像家里請朋友吃飯，先是和家人一起商量，然后去菜場采購，再回家烹調，忙得腰酸背痛，但當朋友們聚在一起，有的還夸我們做的菜味道好時，那種快樂和滿足會長久在心里不會散去。參加工作以來，有時會遇到比較麻煩的事情或者暫時解決不了的事，但是當我付出很多辛苦，順利度過難關時，就會產生成就感。這就是人們常說的苦中有樂吧。

第三，換個角度看問題。《幸福是一種心態(tài)》引用詩人魯藜的詩：“把自己當作泥土吧！老把自己當珍珠，就時時有被埋沒的痛苦”。這首詩的哲理，憑我現在的文化，還不能深刻地理解，但我至少懂得，做人要學會謙虛低調，學會轉個彎換個角度看問題，尤其是看待自己名利得失的時候。平時，只要不是什么原則問題，我們改變不了的事情，可以試著改變對這個事情的態(tài)度。對有些事情的看法，也許自己是正確的，但一時說服不了大家，不能急于求成，更不能抱怨別人。事實上，即使自己的看法是正確的，別人的看法也不一定是錯誤的，只是所站的角度不同罷了。還有一些事情本身就有多種答案，或者有多種解決辦法，非要固執(zhí)己見，其實沒有什么意義。有時，也會有被別人誤解的時候，自己的感受是，一方面與其主動溝通，另一方面，自己也不要太痛苦，沒有必要拿別人的錯誤來懲罰自己。有時，也要學會忍讓和妥協。只要不是原則問題。很多事情讓點步，就都過去了。“如果不善于妥協，不能對當前狀況滿意，那你將永遠生活在痛苦之中。” 《幸福是一種心態(tài)》中也提到了這方面的觀點。

當前競爭越來越激烈，生活節(jié)奏越來越快，各種壓力也越來越大，“幸福”成了人們的奢侈品。每個人都想要過幸福的生活，每個人都想擁有幸福。然而，幸福到底是什么?幸福是很難說清楚的`，因為每個人對幸福的看法都各不相同，如果讓1000個人來回答，就會有1000種答案。

一個悠閑的窮人說：“有很多錢就是幸福。”一個匆忙的富人說：“有屬于我自己的時間就是幸福。”一個失業(yè)的人說：“有工作就是幸福。”一個工作忙碌的人說：“不上班就是幸福。”一個撿破爛的人說：“多撿些破爛就是幸福。”一個病人說：“身體健康就是幸福。”一個司機說：“平平安安就是幸福。”一個失意人說：“得到朋友的安慰和鼓勵就是幸福。”一個學生說：“受到老師的表揚就是幸福。”

看來，幸福取決于對生活的態(tài)度，幸福就是我們內心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并從中感受到快樂，那就是一種幸福。幸福就是如此，坐轎子的人是幸福的，抬轎子的人也未必不幸福，這個世界上，每個人都有自己的位置，每個人也都有自己的追求。有人喜歡烈火般的刺激，有人喜歡清水般的寧靜，了解我們的內心，學會和它對話，看清楚自己的幸福的根源在那里，讓我們尋著幸福的軌跡去尋找。追求的過程誰又說不是一種幸福呢?當我們可以感受到自己愈來愈平和的心態(tài)，愈來愈柔軟的身姿，不再用咄咄逼人來武裝自己，只是云淡風輕的從容應對一切之時，我們其實就感悟到了幸福的真諦。選擇適合自己的生活，得到自己想要的生活，便是真正的幸福。盧梭說：“真正的幸福是不能描寫的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)。”所謂“一種狀態(tài)的持續(xù)”，其實就是一種心態(tài)。只要心態(tài)是幸福的，那么幸福就會成為“一種狀態(tài)的持續(xù)”，不斷地充盈著我們的人生。

關于幸福，很多人都覺得那是遙不可及的事情。那么，幸福在哪里?其實，幸福不在別處，就在我們身邊，就在我們的心里，就在點點滴滴的生活中：聽到別人對自己的一句贊美，來自別人一句關懷的話語，聽一首喜歡聽的歌曲，吃自己喜歡吃的飯菜，與朋友一起游玩，與心愛的人一起聊天，買到一件自己喜歡的物品……我們只要時常提醒自己，看看周圍，看看自己，用心去觀察和體味生活，就會覺得，其實我們很幸福。很多時候，當我們轉身時，我們會發(fā)現：原來幸福是件很簡單的事，原來自己很幸福。

讀了韓玉編著的《幸福是一種心態(tài)》這本書，使我更清楚認識到：人生不如意十之八-九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣盡有。這是現實，普遍規(guī)律，沒必要傷感與埋怨。境由心造，把自己的心態(tài)調節(jié)好，加上理性、灑脫與豁達，把幸福變成一種習慣，讓它時時光臨我們的人生。幸福其實很簡單，有時如果你刻意地找尋它，就會發(fā)現它在回避你，而當你用樂觀的心態(tài)對待事物時，就會發(fā)現，幸福就會隨著你的陽光心態(tài)出現在你的身旁。

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第三篇：幸福是一種心態(tài)(二)

從雜志上看過這樣一個故事：一位國王總覺得自己不幸福，就派人四處去找一個感覺幸福的人，然后將他的外套帶回來。

尋找幸福的人碰到人就問：“你幸福嗎?”回答總是說：不幸福，我沒有錢；不幸福，我沒親人；不幸福，我得不到愛情??就在他們不再抱任何希望時，從一個陽光照耀著的山崗上傳來悠揚的歌聲，歌聲中充滿了快樂。他們隨著歌聲找到了那個“幸福人”，只見他躺在山坡上，沐浴在金色的暖陽下。

“你感到幸福嗎？”

“是的，我感到很幸福。”

“你的所有愿望都能實現？你從不為明天發(fā)愁嗎？”

“是的。你看，陽光溫暖極了，風兒和煦極了，我肚子又不餓，口又不渴，天是這么藍，地是這么闊，我躺在這里，除了你們，沒有人來打攪我，我有什么不幸福的呢?”

“你真是個幸福的人。請將你的外套送給我們的國王，國王會重賞你的。”“外套是什么東西?我從來沒有見過。”??

每個人都在追尋幸福，每個人對幸福的詮釋都不同，正如“萬花筒”般多姿多彩，這個故事告訴我們幸福真的只是一種內心感受，是一種自我感覺，關鍵是如何用一個良好的心態(tài)來把握這種感受和感覺。幸福與否，是可以自己選擇的！

你看清幸福的“萬花筒”了嗎？它是如此變化多端地向你展示人生的種種美妙，又是如此容易稍縱即逝，所以，準備好你陽光般的心境，為自己選擇一個叫“幸福”的座右銘，簡單對待身邊的每一天，每一件事，每一個人，幸福便會如源源不斷的清泉澆灌你的心田。

第四篇：幸福是一種心態(tài)

幸福是一種心態(tài)·心態(tài)改變人生。

好心態(tài)決定好命運。命運是完全可以自己掌握的，面對同樣一件事，你可是歡樂滿天，也可以是優(yōu)愁連天，這全取決于你的心態(tài)。

心態(tài)決定幸福指數

幸福是內心的一種感覺——相信自己是幸福的，珍惜自己所擁有的，感恩此刻所存在的，知道世間萬物都是有可能給你帶來快樂的，那么，幸福就一定會如同你看到春天那茂盛的，漫山遍野的花兒一樣，讓你時刻都有舒心的感覺。心態(tài)決定事業(yè)成敗

一個人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功者與失敗者的差別是：成功者始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最容易受過去的種種失敗與疑慮引導支配。

心態(tài)決定人生態(tài)度

人生最大的財富是健康！生氣等于拿別人的錯誤懲罰自己！人不能改變過去，但可以改變現在：人不能改變別人，但可以改變自己；人不能改變環(huán)境，但可以改變態(tài)度：人不能樣樣順利，但可以事事盡力。心態(tài)決定命運！態(tài)度決定一切！心態(tài)決定健康身心

關愛心靈，關愛身體！不生病的心理療法，萬病源于心，身體是心情好壞的晴雨表，百病生于氣。調適好心態(tài)才能擁有健康。好心態(tài)是健康的保證；壞心態(tài)是疾病的根源。

心態(tài)決定生活態(tài)度

不少心理學專家發(fā)現，幸福生活的秘密就是好的“心態(tài)”，一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。”

【內容簡介】

心態(tài)決定成敗，心態(tài)甚至決定命運和你的一生，女人要有積極的心態(tài)，心存希望，勇往直前。要堅持，要有毅力，那么，擁有好心態(tài)你將幸福一輩子。

生活多恬淡少浮躁，情緒多穩(wěn)定少激動，人間多關愛少仇恨，處世多寬容少忌妒，生存多理智少瘋狂??人生肯定會變得格外的美麗。

【目錄】

Chapter 1 擺正心態(tài)，選擇樂觀積極的生活態(tài)度

心態(tài)改變你的人生

凡事多往好處想

永遠不要失去生活的熱情

心存希望，才能創(chuàng)造美好人生

心態(tài)不同，命運也截然不同

用樂觀來對待生活中的不幸

最大的敵人其實是你自己

重視生命的價值

千萬不要自暴自棄

人生沒有過不了的檻

不要老是活在過去中

打開你的心窗，讓陽光進來

Chapter 2 駕馭心情，做一個快樂的女人

不要抱怨命運的不公

讓憂傷遠離自己

給生活加一點糖

放飛你的心情

豁達的女人更快樂

快樂掌握在自己手中

擁抱好心情

培養(yǎng)快樂的小妙方

生活不需要太多的包袱

坦然接受自己

享受生活，享受快樂

讓自己微笑如花

Chapter 3 從容冷靜，擁有一顆平常心

用平常心擁抱生活

珍惜你所擁有的擺脫欲望的枷鎖

不要去羨慕別人

淡泊名利，不求奢華

不以物喜，不以己悲

做人，切記不要太貪婪

看得開，煩惱自然無

不要太計較認識的得與失

學會選擇，懂得放棄

保持一顆平和寧靜的心

清除心靈的垃圾

貧困是上帝的賜予

把位置放到最低

Chapter 4 充滿自信，做最好的你自己

相信自己一定能行

珍惜獨一無二的你

跨越自卑，就能主宰命運

千萬不要貶低自己

自信的女人最有魅力

時刻正確地看待自我自信創(chuàng)造人生的奇跡

大聲說“我很重要”

信心能夠幫你重獲新生

一定不要懷疑自己

不要忘了為自己喝彩

Chapter 5 圓融通達，讀懂方與圓的生存智慧

伸出你的友愛之手

幫助他人就是幫助自己

用寬容之心打動別人

照亮別人，也照亮了自己

不要只看見他人身上的缺點

猜疑是一種毒液

給別人臺階下

善待你的對手

把贊美當作禮物送人

勇于承認自己的錯誤

Chapter 6 掌控命運，把苦難看作是一種磨礪

生活總是充滿著挑戰(zhàn)

做自己命運的主人

把失敗當作成功的墊腳石

人生低谷并不可怕

苦難是最好的老師

困難面前，你需要的只是一點勇氣

苦難過后，是美好的結局

努力地向前

成功在于勇敢爭取

Chapter 7 自我減壓，做自己心靈的主人

善待生活中的各種壓力

學會控制自己的怒火

恐懼是人類的大敵

放松自己，遠離精神疲勞

向不良情緒說”再見”

忌妒是成功的絆腳石

拋開沮喪的心情

消除你神經過敏癥

記得給自己減負

自控才會有好性情

Chapter 8 善待自己，好心態(tài)讓女人健康一生

多給自己一些掌聲

有勇氣做你自己

女人要懂得愛自己

健康讓你的人生更精彩

呵護脆弱的心靈

活得快樂才會健康

別為錢拖垮了身體

笑著面對死亡

該哭就哭，不要壓抑自己

不要虛度你的時光

保持自我本色

讓心靈靜謐一會兒

為自己騰出一個假期

【書摘插圖】

Chapter 1 擺正心態(tài)，選擇樂觀積極的生活態(tài)度

心態(tài)改變你的人生

消極的人在工作與生活中不能做自己的主人，總幻想能靠天、靠地、靠他人、靠運氣??而積極的人則是積極進取、掌控心靈，積極心態(tài)將帶給你更多機遇。我們來看這樣一個試驗：

將兩只大白鼠丟入一個裝了水的器皿中，它們會拼命地掙扎求生，一般維持的時間是8分鐘左右。然后，在同樣的器皿中放入另外兩只大白鼠，在它們掙扎了5分鐘左右的時候，放入一個可以讓它們爬出器皿的跳板，于是這兩只大白鼠存活了下來。若干天后，再將這對大難不死的大白鼠放入同樣的器皿，結果真的令人吃驚：兩只大白鼠竟然可以堅持24分鐘，相當于一般情況下能夠堅持的時間的三倍之多。

試驗人員分析說：前面的兩只大白鼠，因為沒有逃生的經驗，它們只能憑自己本來的體力來掙扎求生；而有過逃生經驗的大白鼠卻多了一種精神的力量，它們相信在某一個時候，一個跳板會救它們出去，這使得它們能夠堅持更長的時間。這種精神力量，就是積極的心態(tài)，或說是內心對一個好的結果心存希望。

心態(tài)是一種心理狀態(tài)。反應到人的舉止神情或對事物的看法和采取的行動上，就成了態(tài)度。兩者是緊密聯系的，態(tài)度是心態(tài)的具體展現。對態(tài)度的認識，美國“成功學之父”羅曼?文森特?皮爾有一句名言：“態(tài)度決定一切！”

喬?巴普的母親是個裁縫，父親是個窮工匠。可以想象，這樣一個家庭在紐約不可能過得很寬裕，他從小生活在貧民區(qū)的骯臟小街上，長大了一些，就在附近的簡陋的學校里半工半讀，一直到念完高中。

他一直狂熱地喜愛著戲劇，最大的夢想就是去看一場百老匯的表演，可惜他無論怎樣努力工作，都買不起一張門票。

因為有了這樣一個堅定不移的夢想，他憑著無窮的精力和意志，當上了一家電視臺的舞臺監(jiān)督，終于有機會到百老匯去看看那里精彩的表演了。不過，他又有了更大的愿望，他要創(chuàng)作一些戲劇，為那些永遠買不起百老匯門票的人盡情演出。他果然組建了一個劇團，像美國許多小劇團一樣，先是在教堂的地下室演出，等到積累了一點點資金和知名度后，再租個露天劇場來表演。劇團創(chuàng)辦初期，他主要演出莎士比亞的戲劇，得到了很多觀眾的認可。

然而作為一個有經驗的電視人，他深深地明白廣告在美國人心中的地位。他希望有劇評家來觀看他的表演，只有靠他們的宣傳，才會有人捐助演出經費。有一天，他來到《紐約時報》總部，要求拜見戲劇評論家布魯克斯?艾金生。但艾金生當時正在倫敦，他的助手亞瑟?吉爾布接待了他。

“那么，我就在這里等艾金生先生回來吧。”他堅決地說。吉爾布對他的固執(zhí)非常詫異，于是詢問他的來意。

喬?巴普的情緒相當激動，他告訴吉爾布，他的劇團是如何的優(yōu)秀，他的演員是如何的專業(yè)，觀眾的掌聲如何的熱烈。

他告訴吉爾布，他的觀眾大多數是從未看過真正舞臺劇的移民，他們不知道他的表演是如何的出色，所以他需要幫助；如果《紐約時報》不介紹他的戲，那么他就沒有經費再演下去，他的窮朋友們就再也看不到這些精彩的表演了。他的信心和決心終于打動了吉爾布，這個善良的小伙子同意在當天晚上去看他的演出。不巧的是，當吉爾布到達露天劇場時，天上已經烏云密布，到中場休息時，滂沱大雨瓢潑而下，舞臺浸濕了。吉爾布也只好跑開去避雨。喬?巴普趕過來說：“我聽說劇評家從來不會評論半場演出，但我懇求你，無論如何要幫助我們。” 當夜，吉爾布果然破例寫了一篇簡短介紹，對那半場戲頗多好評。在文中，他提到這個優(yōu)秀的劇團急需資助。第二天，立即有人給劇團送來了一張750美元的支票。要知道在1956年的時候，這筆錢已經足夠劇團維持整個夏季的演出。艾金生從倫敦回來以后，也去看了喬?巴普的表演，并在他的星期天專欄里贊揚了這出戲。

不久以后，喬?巴普開始在紐約各處免費演出莎士比亞名劇，反響特別強烈。喬?巴普隨之獲得了巨大的成功，成為美國戲劇界深具影響力的人物。

幸福秘笈

心態(tài)改變你的人生，好的心態(tài)是你成功的資本。所有的女人，都要對生活有一個積極的態(tài)度。這種態(tài)度，也會反過來激發(fā)別人的積極性，別人也就樂于與你交往甚至幫助你。毫無疑問，這會給自己的成功大大增添了機會。

凡事多往好處想

天底下沒有絕對的好事和絕對的壞事，有的只是你如何選擇面對事情的態(tài)度。如果你凡事皆抱著消極的心態(tài)來對待，你只會活在煩惱痛苦中。

一個女人的兩個女兒各開一小店，大女兒賣傘，小女兒賣遮陽帽。自兩個女兒小店開張后，這個女人就沒有開心過，整天神情抑郁地呆坐在門前，一臉晦氣。一天，她的朋友路過她家，便主動上前問：“朋友，您怎么了？是身體不舒服嗎？”

“我煩啊！”女人神情沮喪地說，“晴天，我大女兒賣傘的生意不好，我煩。雨天呢，我小女兒賣遮陽帽的生意不好，我也煩。”

“你怎么會這樣想呢？你應該高興才對呀！”她的朋友說。

“別來逗我了，”這女人顯然生氣了，“到別的地方尋開心去，我才沒有你那樣的心情！說出這樣的話，我真想知道你到底是不是我的朋友。”

“你聽我說完再否定我好不好，”朋友誠懇地說，“晴天，你的小女兒賣帽子不是很好嗎？而雨天，你大女兒賣傘是不是賣得很快？因此，您應該高興呀。” “對呀！”這女人豁然開朗，“為什么我以前沒有這樣想呢？”

環(huán)境本身并不能使我們快樂或不快樂，我們對周遭環(huán)境的反應才能決定自己的感受，在漫長的歲月中，一定會碰到一些令人不愉快的情況，我們要樂于接受必然發(fā)生的情況，接受所發(fā)生的事實，這是克服消極思想的第一步。

曾經有一位多愁善感的女人臥病在床。一天，她聽說鄰居病故了，想到自己常年多病，那撕心裂肺的哭聲讓她忍不住百感交集，淚流滿面。

在家照顧她的母親等她止住哭聲后，給她講了一個故事：

著名畫家黃永玉在北京作畫時，曾來到自己的一間擱置了許多年的房子。那間屋子四壁一扇窗戶都沒有，一走進去就有種壓抑的憋悶感。然而，黃永玉并沒有厭棄這間小屋。他笑呵呵地拿出一張潔白的畫紙貼在墻上，然后信手在上面畫了一扇窗戶，畫得如同真窗。他頓時便感覺屋外的陽光像流水一樣涌入小屋，屋內的一切立刻顯得生動無比。

母親說完后推開窗戶，結果她看見一戶人家正在舉辦婚禮，喜慶的氣氛慢慢感染了她，她禁不住露出了難得的笑容。

于是，母親語重心長地對她說：“孩子，人生有悲也有喜，痛苦并不是生活的全部。‘心窗’沒有打開的時候，就會感到憋悶。只有在心里每天為自己敞開一扇窗，才能看到多彩的世界，才能走出生活的陰影。”

她在黑暗中想了一夜，明白了這樣一個道理：女人的一生應該學會珍惜和掌握自

己的命運，做個堅強的女人。凡事都往好處想，可以讓希望再生！

貝蒂是一家化妝品公司總經理，她的心情向來不會太糟。快樂是她生活的主旋律。當有人問她近況如何時，她總是回答：“我快樂無比。”

如果哪位員工心情不好，她就會告訴對方要樂觀對待生活，要去看事物的正面。她說：“每天早上，我一醒來就對自己說，貝蒂，你今天有兩種選擇，你可以選擇心情愉快，也可以選擇心情不好，我選擇心情愉快。每次有壞事情發(fā)生，我可以選擇成為一個受害者。也可以選擇從中學些東西，我選擇后者。人生就是選擇，而選擇權在自己手里。歸根結底，你自己選擇如何面對人生。”

有一天，她在車庫門前，被三個持槍的歹徒攔住了。盡管歹徒搶走了她身上一切值錢的東西，但他們還是沒放過她，殘忍地朝她開了槍。

幸運的是有人及時地發(fā)現了貝蒂，她被送進了急診室。經過6個小時的緊急搶救和一個月的精心治療，貝蒂出院了，除了身上留了幾塊傷疤外，她的身體恢復得不錯，沒有留下后遺癥。

3個月后，她的一位朋友見到了她。朋友問她近況如何。她說：“我快樂無比。想不想看看我的傷疤？”朋友看了傷疤很難過，問她當時是怎么想的。貝蒂說：“當我躺在地上時，我對自己說有兩個選擇：一是死，一是活。我選擇了活。醫(yī)護人員都很好，他們告訴我，我會好的。但在他們把我推進急診室后，還清醒的我從他們的眼中讀到了‘她是個死人’。我知道我需要采取一些行動。”

第五篇：《成功是一種心態(tài)》讀書心得（精選）

《成功是一種心態(tài)》讀書心得

成功是一種心態(tài)，面對同樣的問題，心態(tài)不同往往會產生兩種迥然不同的結果。

一個心態(tài)，既能讓人獲得成功、擁有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面對挫折，積極心態(tài)可以產生“柳暗花明又一村”的美好風景；而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。也許有人會反駁說：“事實果真如此嗎？我遇到困難和挫折時，也讀過不少積極心態(tài)的書，可是仍解決不了問題。”也許還會有人說：“積極思想無法改變現實，如果你不承認這一點，那你就像鴕鳥一樣，只顧把頭埋在沙堆里，不肯面對現實罷了。”如果你也對積極心態(tài)持否定態(tài)度，那說明一點，你并不完全了解積極心態(tài)力量的本質。一個積極心態(tài)的人常能心存光明遠景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。換句話說，在追求某種目標時，即使舉步維艱，仍有所希望。事實也證明，當你向美好的一面看時，你便有可能成功。

一個消極心態(tài)的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態(tài)低沉，他就不能成功。因為他不愿付諸行動，也不知怎么行動，他沒有目標。因為消極的心態(tài)深藏在他的潛意識里．這直接影響他的成功。雖然他想去克服。但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠不由自主呈現這種狀態(tài)。

這本書給我的促動很大，讓我們要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態(tài)永遠戰(zhàn)勝一切困難。人生是真實永恒的，有各種問題存在，以積極的心態(tài)去思考，去行動，你就不會再被任何難題所控制、阻撓。你就會變成一個更美好、更大度、更成功的人。