第一篇：暑期實習日記

2010年7月21日星期三陰

今天是我第一天實習，此時我實習的心態跟去年是不一樣的。去年我是見

識實習，我還是個什么都不懂的大一學生，我去工地也就是看看，而今年我已是畢業班學生，我要是什么還不懂就遭了，可事實我就懂點皮毛，壓力好大啊。可老師跟我講，真正能學到的是在實習中。今天我到了北京德基工程咨詢有限公司南京分公司，我不懂是不是以為我不太善于與別人交談，我在這沒有我想象中那么好，不過我有信心我的情況會好轉的。今天在這個面積不是很大，但也挺忙的公司里，貌似我是最清閑的，師傅交給我一套圖紙，讓我先看看，于是我就想算算，可是那些”家伙”都放在學校了，失策啊！算起來有點不得心應有，不過面包總會有的。于是我就找了計價表自己開始算定額，貌似現在的南京都算清單，用的不是廣聯達軟件，而是另一個版本--未來清單，我們是不是已經out了。另外我感到了很大的殺氣，公司有兩位女的在競爭留下來的機會，雖然我對她們構不成威脅，因為我們學的不一樣，所以說這邊競爭好大，雖然這是個不是很大的公司，但競爭已明顯能看出，因此我必須得趕緊學會并多學知識，不然難以存活。加油！

2010年7月22日星期四晴

今天還是昨天那樣，被丟在那個角落，我一個人看著他們忙，又插不了手，師傅可能嫌我不懂，不教也不理，我只能繼續昨天的事情，算挖土方，搞了半天居然不對，這邊算的是清單，而我還用的是定額，落后要挨打啊！原來清單中計算挖土方是用墊層底面積*挖土的厚度，還不用考慮放坡。哎我現在啊，處境啊，要挨打啊！不能忘了還得制備家伙，不能老管別人借來使。發現個問題：什么是挖土方，什么是挖基礎土方，為什么在清單中是分開

來的?

2010年7月23日星期五陰

今天慢慢我已經跟公司的人熟絡起來了，但是宮主任好像包公啊，有點怕怕，經過兩天的小奮斗，我把結果算出來了，但和師傅給的結果相差還挺大，我想問師傅，可是他貌似太忙了，不好意思去打擾，其實這個師傅也是哦自己叫的，不過最后我還是硬著頭皮上了，結果被師傅痛訓了一頓，因為我給他看的是我的草稿，于是只能打道回府在重寫一份，待我寫完再交他時，他說很忙，讓我繼續往下算，可天知道他啥時有空。不管怎樣我還是得努力，因為有老總的鼓勵，加油哦！同時今天有個問題：磚基礎在清單計價中規定了其計算長度而沒有計算高度的規定，那到底怎么取呢？

注：在定額中規定：（1）基礎與墻身采用同一種材料時，以設計室內地平（有

地下室者以地下室設計室內地坪）為界，以下為基礎，以上為墻身。

（2）基礎、墻身使用不同種材料時，位于設計室內地坪±300㎜以內，以不同材料為分界線，超過±300㎜以內，以設計室內地坪分界。

2010年7月26日星期一晴

休息了兩天，今又開始上班了，人們依舊很忙，馬上就要進行答疑，師傅

更忙，因為就他一個是造價，今兒看來他還是沒空給我找錯誤了，我只能再繼續

往下算，不過今兒我算內墻砌筑工程時發現管道井沒尺寸標示，無奈之下，我問

了師傅，師傅讓我翻詳圖，別說還真有，乖乖，原來我是多么粗心大意，這張圖

我翻了好幾遍了，這個尺寸也困擾了我好多天了，天哪，我看圖時也經常忘記看

詳圖之類的輔助圖，這可不行，我得好好改改！看不全圖紙應該是我們這行的大

忌吧！切忌啊！

同時我意識到，光有本事是不夠的，必須具有一定的交際能力，說的好聽

點就是要推銷自己。

2010年7月27日星期二多云

今天我在謄寫我昨算的草稿時發現我算圈梁時只算了2-5層的，忘了算屋

面了，接著我就算屋面，可是這屋面太復雜了，看不懂啊，跟在學校算的屋面差

太多了，好煩啊，這屋面貌似四面都是坡屋面，中間好像還是平屋面，7-9軸有

坡上去，煩啊，看不懂，算不清啊！My God!Who can help me!

同時我發現付出終歸有回報，只是遲與早的問題，多與少的區別！加油！

接續看吧！算吧！

2010年7月28日星期三晴

今天南京發生了爆炸事件，使公司幾位員工的家受損，其中包括兩位在這

實習的姑娘，發生這件事后，是老總先跟他們講的，也是關懷備至，從這件事中，我看到這個雖說不大的公司中的人情味。就像《人在囧途》中講的一樣，人間處

處有真情！我也感覺到絲絲溫暖。

經過昨兒下午和今兒上午的奮斗，我把屋面給算了出來了，雖歷經時間比

較長，但是還是給算了，不過還有些圖紙是不夠完善呢的，這些只有等師師傅忙

完了一起問了。今兒猛然忘了樓梯的算法，我去查了下資料，但不夠清楚，但依

稀勾起了我的記憶，好像是面積體積一起算的有超過部門算另一個定額的。

跟他們學習了一個道理：一定要踏踏實實做人，認認真真做事！

2010年7月29日星期四多云

不知道為啥今天我覺得好累啊，沒什么精神，可能太熱了吧！所以上午我不太想算，想休息會，下午繼續可以嗎？但是這樣會不會不太敬業啊！

現在是北京時間15時22分，不知怎的今天就覺的好累啊，算鋼筋也是算的一頭霧水，我都忘了，哎，這記憶力咋那么差呢？

2010年7月30日星期五晴

今兒天氣好熱啊，機器有點耍脾氣，人們更有點浮躁，做啥都有點不順，這鋼筋也把我整的有點煩啊，慢慢來嘛。今兒居然隔那么遙遠，同學還發來信息

問我一些東西怎么算，說實話，他們太看得起我了，不過他們真讓我有了些信心

也讓我吧心定了定。估計大家都后悔沒把老師上課給記得筆記帶回來，現在好多

都記不清了，都屬于短暫記憶。腦子現在都開始退化了，所以該學的絕對不能拖，要抓緊啊！沒考的證也得抓緊時間去考啊！大家一起啊！

2010年8月2日星期一晴

今兒個天氣那叫一個火啊!真能把你烤焦啊。辦公室里就一個立式柜機，半天就降了2度，天哪！不過經過上次小賄賂了一下師傅，師傅對我態度還真有

改變，也開始教我一點，我今把板鋼筋給奮斗完了，主要是

筋，在墻上時算尺寸要加墻厚，分布筋綁扎長度要加35d沒辦法計算重量，不過長度已出來了。

2010年8月3日星期二晴

我的個乖乖，今兒天氣比昨天更熱，南京真像個火爐，越熱吧，越煩，本

想借機會向師傅把上次屋面遺留的問題給解決吧，師傅拉就敷衍了我一下，我的個天哪，不爽，后來朋友一句話點醒了我‘沒有誰有義務教你，沒有誰愿意把自

己所學交給你；教會了徒弟，餓死師傅啊’真是這樣嗎？我又不跟你搶，以后我在那都不知道。哎無奈啊，中午咱又小賄賂了一下師傅，乖乖隆的個咚，還真有

效下午他又教了我樓梯上遇到的小問題。哎，這個社會啊！！

2010年8月4日星期三晴

哈哈，今天師傅終于開始教我了，上午讓我幫忙做了點事，下午他終于慢

慢把昨天屋面給我講了一下，其實他將后我發現也不是特難，只是感覺我們知識

還不夠，不全，再加上看得沒那么細吧。

今兒同事跟我討論鋼筋問題時，我猛然發現180度彎鉤時，我忘了加6.25d

了，天哪，我只好把鋼筋重算了一下，當時算時，我就在想要不要算，當時有點

忘，于是我查了計價表，沒見到計價表中那行很小的字，若是一級鋼筋就要加

6.25d，還是細心的問題啊！

其實很多時候問題不在別人而在自己，做好自己就離成功不遠！所以不要

抱怨任何外在的東西，多從自身開始檢討，保持一顆平常的心，你肯定會成功的。簡而言之，成功的關鍵不在于別人，而在于自己。因為你才是人生的主角。

2010年8月5日星期四雷陣雨

哎呀，我的個乖乖，今兒師傅才把我那套龍潭監獄圖紙的結構施工說明給我，我才發現我算錯了好多啊，我漏算了馬牙槎，還有墊層每邊寬出100㎜，而施工詳圖中沒表示，哎！錯啦！板中上部鋼筋在支座中錨固長度不小于15d，下部縱向鋼筋伸入支座內錨固長度Las≥150且≥B/2，哎，難道我又要重新開始算嗎啊？

還有好多我有點聯系不到實際，有必要要去施工現場看看，還有最基本的一些知識居然忘了，有必要加強，還有以后一定得把所學課本帶身上。

2010年8月6日星期五晴

不知不覺一星期就這么快過去了，轉眼間今兒又星期五了，我不懂在這我到底能學到多少。不過算下來，發現鋼筋其實沒老師舉例時算的那么簡單，因為好多東西在施工圖紙上都沒表示，還得到總說明中去找，說實話還挺麻煩的，切記不能忘了搭接長度。

2010年8月9日星期一晴

哈哈，轉眼間又星期一了，我又來到公司了，我已把監獄那套圖紙會算的已算的差不多了，師傅又要算結算，連圖紙都沒了，我就另拿了份圖紙，乖乖，那套圖紙好復雜，是工藝廠房，且都是結構施工圖，還有幾號線設備布置圖····看不懂，跟我們學的民用廠房區別可大了。我就去找師傅，沒辦法，我就看他算唄，哈哈，師傅把他算的拷給我了，終于我可以對照了。

一切美好只是昨日沉醉，淡淡苦澀才是今日滋味，想想明天又是日曬風吹，再苦再累無懼無畏，身上的痛讓我難以入睡，腳下的路還有更多的累，追逐夢想還有百轉千回，無怨無悔從容面對，風雨彩虹鏗鏘玫瑰，再多憂傷再多痛苦自己去背，風雨彩虹鏗鏘玫瑰，縱橫四海笑傲天涯永不后退，思緒飄飛帶著夢想去追，我行我素做人要敢做敢為，人生苦短哪能半途而廢，不棄不餒無懼無畏，桃李爭輝颯爽英姿斗艷，成功失敗總是歡樂傷悲，紅顏嬌媚承受雨打風吹，劍拔揚眉豪情快慰，風雨彩虹鏗鏘玫瑰，芳心似水激情如火夢想鼎沸，風雨彩虹鏗鏘玫瑰，縱橫四海笑傲天涯風情壯美。

2010年8月10日星期二多云

今兒我拿了圖紙將我做的與師傅做的對了一部分，我發現師傅在挖土方時，是整體挖的，而我是挖溝槽，問了師傅，他說人家是這樣做的，可是我們是磚基礎，難道去挖坑?

還有我算時就一個一個算，貌似有點亂，而師傅是一根軸、一根軸的算，而且在式子后面都有附寫是算的哪的，并且我把不懂的數據跟師傅討教了一下，哈哈師傅也耐心的叫我啦，真是功夫不負有心人哪！

還有師傅都是用未來清單軟件算的，而我還停留在筆算上，宮主任讓我要多熟悉軟件，要多學習，是的，原來我最怕他，沒想到還不錯，做的不好時還把我特意喊過去教我些東西呢!所以說日久見人心哪！我現在學會招標和控制價的如

何選擇選項去導表和打印，雖然不是什么技術活，慢慢學嘛，先從基本開始學，然后別人才教你重要的嘛。加油哦！Come on!

2010年8月11日星期三多云

今天繼續校對自己算的東西時發現，我在算砌體工程量時是五層一起算的，而師傅是一層一層算的，并且他算外墻時是從1軸開始按順時針開始計算，并且一個式子，一個式子的算，并在后面注明那個軸即范圍，也就是我們說的分布計算，而我是綜合計算，也就是全算在一起，這就是差距，就是算后我自己再看時，都是有困難的，而師傅那種一目了然，而且看起他算的也不覺得有多難了，一步一步很清楚，值得一學。

在計算中我忘了構造柱是有馬牙槎的，我一直忘記這個，其實我算的這個工程是江蘇省龍潭監獄，它是磚混結構，用的都是構造柱，而我們在學校學的算的基本是框架柱，其實是在我主觀映像中比較突出吧，所以老出錯。還好這是在實習，也就自己算算，要是以后工作發生這樣錯誤還不得被老板罵死啊！得記住這個教訓。

再講個小秘密，今天我發現師傅有一處算錯了，不過是小錯誤啦，沒大礙，但是哦，他還不想承認哦！哈哈!

師傅在計算墻體時壓根沒減窗臺板和過梁，我問他時，他幽默的說：“我沒舍得減。”我有點迷惑。在什么情況下窗臺板和過梁可以不減呢？

2010年8月12日星期四多云

南京的天氣就是熱啊，晚上熱的睡不著，白天就不用提了，雖說公司有個空調吧，但是就一個小空調面對偌大的公司根本無事于補啊，更何況我的辦公桌離它還最遠了，可是不管怎么著，我還是挺高興的，因為我在這也算是慢慢如魚得水吧，因為我現在很充實，我努力、認真的去對師傅做的答案，因為不是我自己寫的，很多數據帶有個人的色彩，我必須自己去尋求每個數據的來歷，可是確實有個是我找不到是，或者說我認為是錯的，我只有去向師傅討教，結果是有些我確實看錯了，經過師傅講解我是茅塞頓開。可有的是師傅算錯了，看錯了。有些師傅就是故意這樣算的，maybe 這里有些原因，或是經驗吧，但是管他呢，我先學會最基本的算法，以后的等算多了，我也會有自己的經驗吧。現在最主要的是腳踏實地，好好學,為夢想而去奮斗，加油吧！

我們在做課程設計時貌似標注的梁高都是以為在板底，可是今兒師傅告訴我算梁高時要用已知梁高減板厚。

2010年8月13日星期五多云

人生真像一場戲，當我好不容易盼來個師傅教我的時候吧，當我感覺到絲絲喜悅時吧，嘿嘿，別人過來把圖紙拿走了，而且還不拿回來了，并且還沒有CAD圖，這不是典型的半途而廢嗎，并且還不是本人的主觀所導致的，是被客觀事物所決定，天哪！就感覺所有的付出快有回報時，······師傅說等下次給我考一套圖紙給我看看，可是···話說回來，能怎么辦呢，還得繼續，在慢慢學吧！

2010年8月16日星期一雷陣雨

南京終于迎來了一場大雨，氣溫也變的舒適了許多，可是小縱卻走了，公司本來就兩選一，現在終于做決定了，因為公司又聘了一位做造價的。難道公司就是這樣嗎，舊的不去，新的不來。原來那倆姑娘是一個學校一起來的，是姐妹，就這樣殘酷的優勝劣汰了，好殘忍，我以后不要和我的姐妹爭。

師傅又給我拷了一套圖紙，是CAD圖，有點不方便看，但還是挺感謝師傅的。

2010年8月22日星期日晴

今天找孫總談了一下，她真的讓我很感動，她跟我很肺腑的講了一席話，她跟我講我是個女生，如果要把造價學下去的話就一定要考個證，先把造價員拿到手，再慢慢學，把造價師證拿到手，只有這樣，走到哪，都是歡迎的，還有其他先不急，先把造價學好，在學校也要好好學基礎知識，出來要好好學實踐，等把造價學好了，再學其它也不遲，她說我還挺坐得住的，她講這行關鍵是沉穩，要靜的下心，她還講歡迎我再來她公司。聽了這句話，我覺得夠了，這次實習沒白干。

謝謝孫總，謝謝師傅。謝謝所有陪我一起實習的人！

第二篇：暑期社會實踐實習日記

暑期社會實踐日記：

學號：姓名：專業： 同組成員：謝小娜陳智常建宇 7月7日方塔街做調查問卷

今天是暑期社會實踐的第一天，我們小組一行選擇先到方塔街附近發調查問卷，問卷的內容無非是一些關于垃圾回收處理的問題。這里來往的人很多，所以問卷做起來可能會比較快，然而由于以前幾乎沒怎么發過問卷，經驗不足的我做調查問卷的速度并不快，由于天氣較熱，很多行人不會選擇配合我們做問卷，即使我們微笑著請他們做問卷。

不管怎樣，兩個多小時后我們小組還是成功地收集了一百多份問卷。其中謝小娜收集的最多。然后我們就回學校了，準備總結問卷的調查結果。

問卷的調查結果出乎我們的意料，大部分市民并不知道平時他們的生活垃圾的去向，無論是固體垃圾還是生活廢水，當然大部分市民也不知道我們常熟市垃圾處理中轉站的一些情況，甚至有小部分市民懷疑是否存在垃圾處理站，還有一部分市民認為生活垃圾直接被掩埋到郊區了并沒有更多的處理。7月8日招商路及學校的問卷

昨天的問卷數量不太夠還有就是我們不能只在一個地方做問卷，所以今天我們一行來到招商路上長途汽車站附近，這里的人也很多也有部分外地人，調查問卷做得也不是很順利，快到中午的時候還有幾十份問卷沒有發出去，最后我們決定在大學生中也做一次問卷，所以我們回到學校后在校園里做完了剩下的問卷。

下午的內容和昨天一樣，更出乎我們意料的是大學生的意識和見解并不比一般市民好多少。

這個結論真的很值得反思，還有就是我們平時的生活并沒有垃圾分類處理的習慣，很多同學即使看到校園里的可回收或不可回收的垃圾桶也不會注意自己是否分類處理，我認為這個現象很能說明問題。明天我們就要走訪垃圾處理中轉站了，期待中?? 7月9日走訪垃圾中轉站

今天我們來到了市里的一個垃圾處理站，首先是前幾年的中轉站的工人的工作手記部分內容如下，我們來對他們的生活有個了解吧：

抗戰炎炎夏日 不斷提高垃圾轉運效率

——記環衛處中轉站操作工人

生活垃圾壓縮中轉是現代化城市生活垃圾收運系統的一個重要環節，市環衛處所屬12座壓縮式垃圾中轉站作為常熟市生活垃圾焚燒發電廠的配套設施，承擔著主城區生活垃圾的壓縮中轉任務。

“雙高”期間正是夏令瓜果上市高峰期，大量的瓜皮果殼及居民生活垃圾，經過高溫發酵，產生的氣味異常難聞，令人作嘔。但就是在這樣艱苦惡劣的環境下，市環衛處30多名垃圾中轉站的操作工人們，抗高溫、戰酷暑，克服各種艱難困苦，毅然堅守在各自的工作崗位上。

每天凌晨四點，他們便早早趕到垃圾中轉站，開始一天緊張而又繁忙的工作，直到當天下午三、四點鐘全部完成站內的垃圾清運任務后，才能夠離開自己的崗位。尤其在高溫季節，為配合做好城區各類臟點整治活動及河道內打撈的大

量水草的轉運工作，確保生活垃圾的日產日清，部分中轉站的工人有時甚至一直干到晚上七、八點。

由于城區垃圾中轉站規劃布局的局限性，現有垃圾中轉站大多地處居民區附近。為盡量減輕垃圾中轉站對周邊居民的影響，環衛處的垃圾中轉站建立了嚴格的衛生制度，每進一車垃圾，中轉站操作工人都會仔細的噴灑藥水，消毒、滅蚊蠅，嚴格做好消殺工作。在每次垃圾裝卸的間隙，操作工人都要及時清理散落的垃圾，清掃場地及污水溝槽。

在完成全天的垃圾轉運任務后,徹底清洗場地、溝槽和保養設備也是他們每天的“必修課”。用掃帚把散落的垃圾清理干凈，再用高壓水泵沖洗場地和污水溝槽內的污水，用板刷把料斗等部位的污垢清除，最后用抹布擦干。即便在燥熱的高溫季節，汗水把衣襟濕透，他們從不忽略任何一個細節，確保中轉站的環境整潔和設備的完好。

常熟市環境衛生管理處

二○○七年八月十五日

看起來他們的工作很是幸苦啊，特別是夏天，可是我們大部分人卻并沒有意識到他們的存在，或者看不起環衛工人，我想經過這次實踐我們也應該有所了解了吧。

7月10日 參觀南湖垃圾焚燒廠

從網上我們知道了常熟市的一個關于垃圾處理的重點工程，我們準備前去參觀，目前已經完工了，開工前期內容如下： 重點工程進展情況——南湖垃圾焚燒廠配套項目

★南湖垃圾焚燒廠配套項目

（1）簡況：輸項目主要內容有配電系統、飛灰儲存設施、監控通訊終端建設；藕渠、謝橋、莫城、琴湖、興隆、花溪、文化片區垃圾中轉站建設。

（2）目前進展情況：廠區道路、場外道路配套景觀綠化、污水壓力管完成；熙春橋壓縮式垃圾中轉站、藕渠、謝橋垃圾中轉站、琴湖垃圾中轉站投入運行；莫城、興隆泰慈垃圾中轉站完成附屬工程施工及設備安

裝；花溪垃圾中轉站完成主體工程。總形象進度88%。（城建科06.10.30）

這是工程概況

（1）工程地點：辛莊鎮南湖農場

（2）工程規模、內容：道路、砼場地及雨污水給水管道等零星工程

（3）計劃開、竣工時間：2006.8至2007.9（4）詳細內容

常熟市南湖生活垃圾焚燒發電廠采用BOO模式，由上海浦東發展集團投資2.7億元建設、管理，于2006年下半年建成投運，至2009年6月累計焚燒處理垃圾66.13萬噸、發電量11942.2萬KWH、上網電量9183.4萬KWH，較好地實現了生活垃圾減量化、資源化、無害化處理。為滿足常熟中遠期生活垃圾處理需要，進一步提高城市生活垃圾的統籌處理水平，目前已與上海浦東發展集團有限公司簽署合作框架協議，準備建設第二生活垃圾焚燒發電廠，日處理生活垃圾將達到900噸。能有幾乎接觸這樣一個專業的垃圾處理場真的很是激動，雖然有很多的專業知識我不太懂，只是認識到垃圾處理問題的嚴重性和緊迫性，關于垃圾處理的方法也有了進一步了解。總之此行受益匪淺。7月11日 學校總結

今天就是暑期實踐的最后一天了，前幾天我們不僅發了問卷還去了走訪垃圾中轉站

實踐總結之心得體會

首先十分感謝我們的這次活動的策劃者和參與活動的同學們，當然也包括我們小組的組員，沒有他們我就不可能參加這次實踐活動，更不可能在這次活動中有這么大的收獲。下面我就這次暑期社會實踐的過程及結果以及自己的心得體會做一個自我總結。

我們大學生將來總是要走出校園走向社會的，因此我一直認為社會實踐是一件非常有意義并且非常值得我們認真去做的一件事情，很高興這次部里能給我這個機會參加活動，當我知道我們是要做一個關于垃圾處理及其回收的社會實踐時我就十分高興，這正是我一直以來想要做的啊。談談我們這次活動的過程吧，由于沒有經驗，我一直只能盡自己所能為我們小組做貢獻，第一天我們到街上發調查問卷就十分的不容易，好不容易做了幾十份卻發現有的問卷并不合格不能收錄，我也不太會用軟件處理，只能靠學長了，還有就是感覺自己能力有限，很多事自己也幫不上忙，還好有同學們 的幫忙我才可以成功完成任務，第二天我們也是在做問卷，主要是考慮到做問卷的群體要多樣化，我們還選擇在校園內對大學生進行調查，結果其實在我的意料之中。

就本次社會實踐的結論我個人的觀點大致如下（1）普通市民并不注意生活垃圾的分類處理。在所做的調查問卷中市民注意生活分類處理的只有5%，也就是說在處理可回收或不可回收的固體垃圾時大部分市民不會關心

（2）市民不注意生活垃圾的回收問題。在問卷中我們發現只有約30%的市民會在意平時垃圾可以回收的問題，比如廢報紙廢書廢鐵之類，他們將會很認真的處理或者賣掉，但是也有相當部分的市民不在意，很可能將可以回收隨意丟棄，他們認為街上很多人會幫他們撿，或者還有環衛工人。

（3）無論是市民還是當代大學生的垃圾處理及環保意識都不強。這個問題也正是我們所要找到發現的，我們當代大學生在這個環節并沒有做好表率，還有就是我們平時的生活習慣都是不科學的，造成垃圾的不科學處理也是理所當然。

（4）

參觀南湖垃圾焚燒廠

第三篇：暑期民政局實習日記

9月10——12日，中秋節放假，天氣：晴

我喜歡中秋的意境。圓圓的月光之下，圓圓的月餅，月光下，人們品嘗著節日的美食，談論收獲的話題。一邊賞月，一邊思念家里的親人。要不然就沒有“每逢佳節備思親”如此的佳句了。

這幾天不時仰望天空，叩問月兒：遠方的親人是否安好？望見的卻不是一輪圓月，天空中有層層清云，如煙似霧，彌蒙在月光下。月暈恰恰是這圓月與清云的紅娘，牽于二者之間，淡淡的點上一圈，既不喧賓奪主，又有萬般嬌態。有人說，新月似芽，半月如瓢，圓月如西子之明眸。這似明眸的圓月要用在中秋之月上，實為不妥，諺語有“八月十五云遮月”之說。云生月隱，神秘、迷離。此中秋圓月雖不及西子之善睞明眸，卻獨具情調。

愿月光牽引著許多思念的細絲在天空中激烈地碰撞，擦出美麗的心之火花，讓對方知道一切都——安好。

9月13、14日，星期二、三，天氣：晴

假期綜合癥似乎并沒有在我的身上體現出來，收拾起中秋的無限思緒，重拾起對工作的無限期望，認認真真工作。希望在一件件接打電話、復印、打印等等瑣碎的事情中找尋自我提升的突破點，在我看來，雖然這兩天做的都是往常一樣一成不變的工作，但是只要是工作，這是一件事，那么就有提升做事的效率的法子。這是不可更改的自然定律，雖然現在你看到它很完善，可是事實上提升的空間它是真真實實的存在的，只是你暫時沒有發現而且。因此才有許多的創新性項目讓我們去試驗，在不斷的試驗中改善方法，提高效率。

9月15、16日，星期四、五，天氣：晴

不知不覺間，實習的日子就要結束了。對于共事了兩個多月的同事，真的是很不舍，人與人的感情就是這樣總在不經意間就建立了起來。更何況這些前輩們幫助了我，讓我的能力有了許多的提高，在離別之際讓我內心充滿了不舍與懷念。暮然回首昨天的一幕幕，似乎就發生在昨天，兩個多月，說短不短說長不長，道不盡的感情懷念就是那種藕斷絲連的感覺吧。或許大家都是人生中的一個彼此的過客，而這個過客在幫助了你之后卻悄悄地走了，叫人如何能不思念？天下沒有不散的宴席，分分合合才是一個完整的人生，一個人在分分合合中去經歷痛與快樂。沒有經歷過酸甜苦辣的人生怎么能算是真正的人生，這至少對我來說是這樣的。16號的上午，一個人，配著幾個工人師傅去拆床架并交還到武警支隊。這不禁讓我想起我們剛到的時候，李主任帶著我們去搬床架的一幕幕，幫我們忙碌地安排住宿的一個個瞬間。可此時此刻，只剩下我，剩下我一個人去把李主任當初的那幕場景反過來做。

第四篇：暑期銷售實習日記

2014年8月11日多云

一個背包，一個水桶，載著我滿腔的暑期實習熱情，就連老天都不及我熱!滿頭的汗水就可以證明我的真言。

公車轉地鐵，地鐵再轉地鐵，過個馬路拐個彎，稍行便步就來到了我的暑期終站——金港。

寒假的時候我來過這實習半個月，我的記憶里仍很清晰地記得第一次走進金港的情景…

背著背包，提著水桶，經理領著辦完相關手續，我被安排跟劉師傅學習。老板帶我穿過八個維修間，引起不少員工的私語，“…拎水桶的鄉下仔?…”最后走進“單出口隧道宿舍”，最里面的“50平米8床無梯雜物上鋪”就是我的床鋪了!

我當時下巴沒掉下來，是因為我相信自己整理房間的能力。今天，這樣的情景再一次呈現在眼前，我興奮地再收拾了一遍上鋪。

傍晚下了場大雨，沖走了我所有重建家園的疲憊!我還格外殷勤地走了一圈維修車間，向所有認識的員工打了遍招呼。雖半年沒見，但他們對我變得更加熱情了，接下來的學習交流希望更加順利吧!這是我一直所祈禱的。

伴隨著這美麗的遐想，晚餐時我扒下了三碗飯，并依舊沒忘記給飯堂阿姨的菜大夸特夸了一翻!

美妙的一天，即將過去。這里的夜晚會讓我不安，寂寞的夜里我選擇早睡。

1.“單出口隧道宿舍”：由許多蝸居宿舍兩排并列組成一條隧道長寬形狀，而且宿舍里面是像隧道一樣手機無信號的，很大的原因可能是它的出口就是入口。

2.“50平米8床無梯雜物上鋪”：長10米寬5米.8張床鋪.無上鋪梯.堆滿雜物的上鋪。

2014年8月11日雷陣雨轉晴

我在個性簽名上這樣寫道“伙食很好，住所很差，實習前一夜，失眠好多次!”

昨夜不堪回首，我只能向前看!

第一天上班，心中一把不滅的火，上班沒到兩個小時我就自殘了兩次。我這是熱情沖暈了大腦!?

響午的太陽炎炎地烤著，汽油、空氣壓縮著、點燃著，曲軸飛速旋轉著，汽車也變得成滾燙滾燙的了。還要跟汽車進行力量的抗衡，我都要溶化了!

老天爺最終還是眷顧了可憐的娃兒，中午的一場大雨沖淡了在車底下工作的男人味，瓦解了我體內溶化-ing的分子。

感謝天，感謝地，感謝Godblessme!

目前我能單獨完成的工作是：拆、裝、補、換輪胎，輪胎平衡和換機油、機油格、汽油格、空氣格等一部分汽車日常保養工作。

大一第二學期學習的底盤知識對我的實習還是有一丁點幫助的，至少這回我看懂師傅下午修的那輛車是轉向器的液壓部分出了問題，導致轉向沉重。但是師傅并沒有打算花時間將轉向器分解，而是整個方向器換掉!當然，這樣做我們雙方都可以節省時間，并盡最大可能地保證維修質量。

這讓我想到了一句話，“哥修的是車，不是零件!”

有錢就換新的吧，哪個車主愿意隔兩三個月又來返修!?

晚上我不甘寂寞、突發奇想地就搭車去棠下村探訪我的貓兒了，我在空間心情里寫道，“第一次搭夜車游天河，我踩了好多人的腳啊!終于安全回到宿舍了，沒迷路。「感謝哭貓的熱情款待」”

2014年8月12日晴

早上路面濕漉漉的，夜雨把金港的空氣變新鮮了許多!本以為這是個很好的兆頭，誰料今天卻是最累的一天，持續高溫、車水馬龍，能高興起來的估計只有老板了。

賺個錢容易嗎?再說我是無薪愚民，犯得著那么拼命，那么認真!?現實卻是如此，當今社會只讓“會認真的人”有活命的機會!

下午我們給一輛小貨車換剎車油泵的時候，為了裝一個剎車泵油管的螺栓，耗上了四個小時「螺栓與螺孔有一丁點過渡配合了」，螺栓由六角變無凌六角，無凌又被擰成了圓形，最終它還是漏油!油管剪掉，換條能用的給它唄!一一+

車主要車催了一遍又一遍，誰能料到我們會栽在一顆螺栓手上呢…o_O…「過程太愚蠢了，不詳細說明」

車沒修好，班還是下的。累了一天，竟有一輛沒能及時交車，原因還出奇地不可理喻~

今天我的耐心受到了嚴峻的考驗!我麻目了，沒什么體會可寫…

晚上我出去天河公園提前送別我的貓，空間心情這樣寫道，“往程用20分鐘，返程用140分鐘!?等夜車好累，擠夜車好累，走夜路更累!我是夜行動物，我怕誰”

2014年8月13日晴轉多云

老師曾經說過，“我們是汽車的醫生，我們要深入學習、了解汽車的脾氣。”我覺得汽車是有季節性的問題，夏天每天幾乎都有補胎和修汽車空調的。

今天我們組接到的車里面有三輛是與空調問題有關的，有一輛更換了空調壓縮機。汽車空調對我來說是個全新的知識，它不是很復雜，所以一下子就找到學習的切入點了。

或許是因為這炎熱的天氣讓我們身和心都下意識地偏愛空調，盡管對工作原理還不太深入學習了解過，空調管路還如此縱橫交錯，我還是很有耐心的依葫蘆畫瓢，修啥學啥，干一行愛一行!

晚上在接車前臺和同事吹吹空調、吹吹水，我在空間心情里這樣寫道，“累，但有所獲!傷，仍有所值!痛，并快樂著!”

2014年8月14日晴

藍天白云，天氣真好，心里真虛…在這熱辣辣的夏日里，我渴望的是“陰天、臺風、大雨、暴風雨…”之類的詞語。可惜沒有如愿，太陽依舊燦爛!

今天給一輛老面包車的底盤部分換了一大批零部件，十個小時的班幾乎全耗在這輛面包車上了。但這花一千塊錢買零件賺四千塊人工的工作(大概的比例)老板哪會拒絕!抬油箱、拆鋼板彈簧、敲四個彈簧軸承的時候「當時專用的工具壞掉了o_O」，幾乎耗掉了我全部腦力+體力，最后換轉向器的時候我還想自己動手的，可惜只剩余坐在一旁看的力氣了!

這幾天在高溫下連續上班十小時，還是蠻累人的。有時一天都是腦力勞動會令大腦疲倦、犯困，像今天這樣都是體力較量的話，八、九個小時下來身體又吃不消。

收獲往往是經歷艱辛之后才會顯得特別珍貴!只有這樣的實戰(習)經驗才能讓我真正地了解這個行業的真實情況，同時也可以印證上個學期學習的底盤知識!

晚上我早早地就洗澡了，到旁邊的暨南大學華文學院走了一圈，在足球場草地上睡著吹風!心曠神怡

回到公司，我在空間心情里這樣寫道，“今兒興起，借酒助興!實習之旅越來越有勁了...”

2014年8月15日雷陣雨

早上開始下雨，一直到中午。今天沒有幾輛車來，上午給一輛車做完四輪定位后，師傅讓我坐在副駕駛座一起去試車!原以為清閑點會開心點的，心情卻隨著雨滴散落地滿地都是。

下午我們整組5個人排一字長隊拆一個發動機外的幾個皮帶輪，多么壯觀的場面啊!從來就沒那么人齊過，今天實在沒車可修了。可惜我對發動機沒有半點概念，在這堆人才面前，我是顯得如此的多余，最后決定懶懶地攤在茶機旁喝茶。

多么沒勁的一天啊!本來就清閑得要命，還碰上零概念的發動機，我感覺自己失去了存在的價值

明天七夕，晚上我決定再去暨南華文學院的足球場懈后一下，撞撞桃花運!

2014年8月17日雷陣雨

連續三天的“雷陣雨”，這三天修的車都不及一個晴天來的多

今天又閑了一個早上，午飯后我干脆睡倒在沙發上，師傅開工了我仍在熟睡中!可想而知接下來將要發生什么事了，整個下午師傅對我使用了不少的語言暴-力!

我從不用假笑臉去貼著別人的屁股，他愛怎么打擊就怎么打擊，我忍著!工作我還是會負責地去完成，整個下午我唯有頂著口水埋頭苦干。

這一次出來實習其實還是很勉強的，除了汽車底盤的知識，其它的是一竅不通。每次看到發動機或電路問題的車，我都望而卻步。對零部件的名稱和原理都一無所知，無論我多用心地看，短期內都是無法弄明白的了。我該做的是把所有不懂的問題帶回學校課堂上研究，但目前首要任務是努力讓自己對陌生知識產生興趣，提高專業熱情。

這次暑期實習的目的是再次深入了解所讀專業的發展空間和工作環境，為下學期制定學習目標和明確學習方向，不排除改變主航，重心偏向對汽車前臺服務知識的學習。

我老了，不能與年輕人比時間了，不能再看錯路標了!

2014年8月18日雷陣雨

今天我請假了，昨晚就跟xx-x師兄約好去他所在的徳寶大眾4s店參觀學習的。我一直都想去4s店里看看那兒的運營模式，這個使我提高對汽車專業的學習熱情有著關鍵性影響，同時也可能改變我對汽車行業里眾多專業的偏好。

磨撐了一下上午，吃完午飯我才向目的地出發!一雙沙灘涼拖、一個夾子Mp3，身穿黑色(班)籃球服，錢包手機往后褲袋一塞，就這樣晃進去了地鐵站，不到半個小時我就出現在三溪地鐵站的C出口了.我在地鐵出口看一則新聞報道看了很久都沒有再向前走，確切的來說，我在猶豫，“我穿得那么‘家居型’，會不會鬧什么笑話啊…”典型的自卑、沒自信，原來我還是那么在乎外人的眼光啊!我要克服的這些臉皮問題什么時候才能是個頭啊!?看完新聞了，猶豫完了，我也就過去店里了。

師兄對我特別熱情，無私的熱情!番職院的優良傳統今天表述得淋漓盡致，師兄姐永遠對師弟妹保持著十二分的關心與照顧。

師兄在公司里是做汽車保險理賠的，整個下午他忙得不可開交，他一有時間就跟我介紹工作流程，聊工作環境，談工作感受。后來才發現曾惠嬌師姐是在那做銷售前臺的，師兄都夽她很厲害。我一直很向往銷售前臺工作的，現在終于找到個前輩了，我當時就下決心必須找機會向師姐學習

專業的服務質量，整齊又顯精神的襯衫配上領帶，前臺的工作環境很是吸引我。再想想自己所在的身穿“深藍服”的機修部，整天在汽底下搜索那些毛病零件。我的心和腳究竟要邁向哪邊?我該將自己定位在哪里呢?前臺工作越年輕越有勁、有前途，機修老師傅越老越吃香、有技術!目光放長遠一點的話，我是不應該堅持廉價勞動力(機修)十年、二十年，當個老師傅安度晚年!?

要探索的知識太多，影響未來的因素太多，不管最后選擇的是什么路，不放棄自己才就是最大的成就!

話題扯遠了，最后再一次感謝至歡師兄的周全相待和關心指導.晚上吃宵夜的時候，我跟師兄談起了各自的情史，咱倆把嬌姐姐晾一邊了，在這里正式的向嬌姐姐說聲，“對不起，行個禮，下一次，我請您!”

2014年8月20日雷陣雨

實習變得越來越沒勁了，這些天都是雷陣雨，兩天都沒來幾輛車，來到的幾乎都是換機油、做保養。

我打磕睡的時候都在祈禱，“所有的汽車，每一輛壞一個地方，都壞掉吧!”這樣我就可以修一輛學一樣了,白日夢醒時分，陪伴的總是失落。

快要開學了，我寧愿累一點，實踐更多一點。現實令人無耐，我再閑下去就要生(懶)蟲了。想想也罷，學會忍受清閑也是一個學問，我得學會閑的時候找到事做

今天開始，空閑時間看書復習+采訪所有員工

晚上十一點前睡，保證精神飽滿滴

2014年8月22日雷陣雨

實習即將結束，新學期悄然逼近，要準備總結并做新的學習計劃了!

今天很意外，傍晚修好最后一輛車的時候，劉師傅(專門帶我的機修老師傅)格外熱情地沖我喊了一句，“小鬼，上黎試車冇?”……

這是我第一次聽到劉師傅讓我跟試車，我感覺自己被認可了，可惜我又即將離開了。

這樣的感覺真好!傍晚，雨滴大顆大顆地落在擋風玻璃上，試車路上劉師傅跟我聊起了他的一些經歷，還主動賜教我一些汽車知識，最后我說到自己想做前臺意愿的時候他還給我提出了許多寶貴意見。要知道一個老師傅能對一名大一的實習生感興趣，我是一直沒敢奢望的，畢竟在這個公司里我是一個對汽車了解的比車主還少的人

十幾天的實習，我印證了大部分在學校剛學的汽車底盤維修技術，相對寒假實習的時候我對維修工作更有耐心了。而且通過與機修師傅的交流和向4s店師兄、師姐的學習，我對汽車行業的了解終于有了些許起色。這是我考慮邁向汽車行業服務的第一步，接下來就是重新選擇汽車行業中的專業(崗位)。

只有選擇了目標，決定了方式，才有可能算是前進

加油，加油!

2014年8月23日雷陣雨

中午的一場大雨來得真解暑!今天什么也沒做，就是洗車,而且洗得很認真，很勤奮!異常地勤奮!

因為劉師傅告訴我，今天我清洗的那輛泡水車要十幾萬的維修費!我吃驚了，咱要好好干，讓客人心甘情愿地把錢掏出來結果我洗那輛車洗了一整天…還有兩天我的實習就完了，我還能實現多少價值就量力而行吧!

今天老板的酒樓新開張，晚上我們金港(包括分公司)所有員工到酒樓免費試吃!因為是吳川菜(很有家常菜味道)，我吃了很多，同時也喝了許多白酒~貪杯，很暈

干、干、干!

今晚我就像是在跟同事們吃散伙飯一樣，盡情地吃，盡情地喝，不醉無歸

其實今天我是第一次喝白酒

2014年8月24日雷陣雨

今天一大清早補了四個輪胎，吖浩表哥問我是不是很有成就感!?那張可惡的嘴讓我想起昨天一個老客戶問的一句話，“你是不是在這專門負責補胎的啊?”

當時我就真在意了，解釋了!我干嘛就不能熱愛自己的行業呢?如果下次誰再拿我開玩笑，我就從了，“我就是補輪胎的!”它根本就不配知道我的身份，哼

下午我依舊在當修補匠，從來沒補那么多輪胎！!“補神”嗱

我發誓，我要努力向上，發奮圖強，下次寒假的時候再也不是“補神”了

第五篇：交通銀行暑期實習日記

交通銀行暑期實習日記

2013年7月10日

今天到交通銀行河南省分行所在大樓的營業廳報到，等待分配的地方。到那之后，熟悉了一下工作環境和一起實習的同事。

2013年7月11日

有大堂經理李剛作為我的指導老師，負責實習中安排工作和業務輔導。我被安排在大堂做大堂經理。李經理已經有多年大堂工作經驗，是一位資深的大堂經理，他跟我講了一些工作的注意事項，還聊了一些銀行的工作，今后努力的方向，對我深有啟發。

2013年7月12日至2013年7月30日

大堂經理其實是一個重要的職位，他是連接客戶與柜員的快捷通道，減輕柜員業務壓力，維持業務運行井然有序。我主要從事的工作是接待客戶，為他們取號，讓他們在休息區排隊等候，維持大堂秩序。同時，我熟悉了各個業務的流程，單據的填寫規范。在后面一段時間，我指導客戶填單，復印身份證，幫助客戶激活網銀，有促銷活動時發放小禮物，有時會幫助大堂的理財經理做一些工作。

2013年8月1日至2013年8月20日

這段時間主要是對公和對私業務的學習和繼續上個月的工作。目前前臺業務主要是這兩塊內容。在對私業務中，我學習怎樣開新戶、銷戶、存取現金，開通網銀，手機銀行的操作規范。雖然我們已經學習了商業銀行的許多知識，但始終是紙上談兵，真正做起工作來還是要重新學習一次。還有許多業務沒有親自操作對其就沒有切身體會和理解。再后來，我逐漸深入了業務，接觸到中間業務的受理和辦理，點鈔、柜員對賬等工作。

關于對公業務，我只是大概了解了一些，比如確認憑證，核驗印鑒，轉賬結算等。

這次實習讓我有巨大的收獲，在與客戶和同事的交流中增長了見識。到了大四，我要繼續努力，圓滿地結束四年的大學時光。