第一篇：安裝造價(jià)技能實(shí)訓(xùn)心得

安裝造價(jià)技能實(shí)訓(xùn)心得

金波梁201036035造價(jià)10-1

通過(guò)此次實(shí)習(xí)，我深深地體會(huì)到了做這項(xiàng)工作的辛苦，不僅需要經(jīng)過(guò)自己辛苦的計(jì)算而且還要需要大家一起合作，這才能把一向大事情給搞定了。這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神，不管遇到什么事都要太過(guò)急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二篇：電子電工技能實(shí)訓(xùn)心得

轉(zhuǎn)眼間，為期5天的電工技能實(shí)訓(xùn)生活很快劃上了句號(hào)。最初進(jìn)入實(shí)訓(xùn)教室一臉茫然，看著書上所寫的各種實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目，更是一頭的霧水。心里有些許的緊張，害怕不能獨(dú)立的完成實(shí)訓(xùn)內(nèi)容。然而，實(shí)訓(xùn)的老師們都非常敬業(yè)，耐心的跟我們講述操作的過(guò)程，悉心的指導(dǎo)，讓我們得以順利地完成實(shí)訓(xùn)。實(shí)訓(xùn)期間我們每天不知疲憊，大家一起工作，一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步，一起跟著老師的步伐，將理論運(yùn)用于實(shí)踐。這幾天的實(shí)訓(xùn)可以肯定地說(shuō)是我大學(xué)生活里最珍貴和難忘的回憶。

本次實(shí)訓(xùn)，我們一共做了四個(gè)項(xiàng)目，分別是：

導(dǎo)線絞接和絕緣恢復(fù)：我們掌握了電工作業(yè)中常見(jiàn)的幾種導(dǎo)線連接方式：?jiǎn)喂摄~導(dǎo)線的直接連接和T型分支連接，多股銅導(dǎo)線的直接連接和T型分支連接，最后對(duì)導(dǎo)線的接連處各自做了絕緣恢復(fù)。

印刷電路板的制作：我們先對(duì)所用的電子元器件進(jìn)行了初步了解，學(xué)習(xí)了相關(guān)的電子元器件，并在焊裝前測(cè)試了它們是否能正常工作。同時(shí)，學(xué)習(xí)正確使用電烙鐵，并在廢舊電路板上熟悉焊接技術(shù)。實(shí)訓(xùn)內(nèi)容為焊接一塊跑馬燈電路，期間做到了能夠?qū)﹄娐钒暹M(jìn)行檢測(cè)，對(duì)電路板進(jìn)行故障排除。

水晶頭制作：我們用RJ45接頭根據(jù)不同的接線排序方式分別制作了交叉線和直通線。并充分掌握了如何制作牢固可靠的水晶頭的要點(diǎn)。

籠型三相異步電動(dòng)機(jī)雙重連鎖的正反轉(zhuǎn)控制: 通過(guò)這個(gè)實(shí)訓(xùn)我們掌握了學(xué)習(xí)了低電壓電器的有關(guān)知識(shí)，了解其規(guī)格，型號(hào)及使用方法，控制電路的接線及檢查的方法。掌握了籠型三相異步電動(dòng)機(jī)雙重連鎖的正反轉(zhuǎn)控制電路的工作原理，了解控制電路的基本環(huán)節(jié)的作用。其中配線的工藝要求特別重要，導(dǎo)線需在一個(gè)平面，且同一平面內(nèi)導(dǎo)線不能交叉。走線需按照“橫平豎直，導(dǎo)線成束”的總體工藝要求完成。而且正反裝控制回路中的按鈕開關(guān)內(nèi)部接線特別容易出錯(cuò)。完成接線后需自檢保證相間絕緣后才能通電試驗(yàn)，通電順序也非常重要。

通過(guò)了這5天的電工技能實(shí)訓(xùn)，培養(yǎng)了膽大、心細(xì)、謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，鞏固理論知識(shí)的同時(shí)，也對(duì)實(shí)際操作有了進(jìn)一步的認(rèn)知。在實(shí)訓(xùn)的這段時(shí)間里，也增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，最后，再次感謝學(xué)校以及電工實(shí)訓(xùn)教學(xué)組給了我們這次機(jī)會(huì)。電工教學(xué)組的老師特別是任課老師楊老師和倪老師的耐心指導(dǎo)。在今后的工作學(xué)習(xí)中，我一定謹(jǐn)記老師們的教導(dǎo)，認(rèn)真的學(xué)習(xí)工作

第三篇：溝通技能實(shí)訓(xùn)心得

通過(guò)了為期一個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)，我不但從中懂得了很多溝通的技巧，也懂得了很多做人的道理。真的是聽(tīng)君一席話，甚讀十年書啊。

與人交流要求我們巧妙地運(yùn)用聽(tīng)和說(shuō),而不是無(wú)所顧忌地談話。交流技巧再高的人也是一點(diǎn)一點(diǎn)磨練出來(lái)的，以前只是學(xué)習(xí)書面知識(shí)的我，對(duì)溝通不是非常的了解，但上了許老師的溝通技巧實(shí)訓(xùn)課，我有了很大的收獲。

第一堂課老師教我們學(xué)習(xí)能力，它包括書本學(xué)習(xí)的能力、向別人學(xué)習(xí)的能力與自我學(xué)習(xí)的能力。目前，我只具備了基本的學(xué)習(xí)能力，還需通過(guò)各項(xiàng)努力來(lái)提高自己的各項(xiàng)能力。這樣才能成為更好的溝通者。

這個(gè)社會(huì)是一個(gè)以貌取人的社會(huì)，愛(ài)美之心，人皆有之！對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，在當(dāng)今的經(jīng)濟(jì)時(shí)代，美麗的外表常常是工作的籌碼。美好的外表和良好的氣質(zhì)能夠提升我們的魅力，它能幫助我們更好地找到工作。穿衣服不僅為了漂亮，而且也是為了自己的人生和事業(yè)。在當(dāng)今這個(gè)以貌取人的社會(huì)，我們只能用這樣的形式來(lái)創(chuàng)造自己的未來(lái)。許老師在課堂上講了每個(gè)人都有其自身所匹配的著裝風(fēng)格，我的著裝風(fēng)格是古典型和自然型，所以在以后的工作場(chǎng)合中，應(yīng)該穿比較端莊、高貴、經(jīng)典和自然的服飾。

不過(guò)有了這些還是不夠的，更重要的是，我們需要良好的溝通能力。良好的溝通能力能夠提升我們個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力，獲得生活和事業(yè)的雙豐收。溝通是無(wú)處不在的。

人與人之間要經(jīng)常溝通才會(huì)有感情、友情，甚至親情也需要經(jīng)常溝通，不然的話日子久了，漸漸地會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)生疏的感覺(jué)，心理上覺(jué)得好像有些事不方便講，不好意思講等。就把這份本來(lái)可以維系并發(fā)展下去的友情給淡化了。在職場(chǎng)上，我們通常看到一些管理者恃才自傲，在與別的部門有工作上的交涉時(shí)一概文字化，規(guī)范化，文件來(lái)往，文字冷戰(zhàn)。各部門之間也談不上配合。好像在他們的管理理念中處理事情根本不需要溝通與協(xié)調(diào)，于是便造成各部門之間各司其政，各部門間處理工作上的事務(wù)的時(shí)候各有心事，層層關(guān)系如履薄冰。如果一個(gè)人不與人溝通，在整個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)程中，會(huì)顯得勢(shì)單力薄，俗話說(shuō)：一個(gè)好漢三個(gè)幫，經(jīng)常不與人家溝通，別人很少會(huì)主動(dòng)湊過(guò)來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)自然而然地被淘汰出局，成為孤家寡人了。沒(méi)有溝通的團(tuán)隊(duì)，是不會(huì)有長(zhǎng)足的進(jìn)步的，因?yàn)樗麄儾慌c人交流，不借鑒別人的好的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)不到新的方法、新的知識(shí)，無(wú)法實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活、工作中所需要的知識(shí)技術(shù)等方面的知識(shí)的更新，固步自封，久而久之，漸漸地落后，漸漸地被淘汰。所以我們要學(xué)習(xí)溝通課，通過(guò)溝通課我們能夠得到更多的關(guān)于溝通的知識(shí)和技能，更好的幫助我們學(xué)習(xí)與工作。

老師教我們內(nèi)在與外在的形象，與人溝通之外，還教我們要有一顆“感恩”的心。感恩之心，就是對(duì)世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心。感恩之心是一種美好的感情，沒(méi)有一顆感恩的心，我們這樣的孩子永遠(yuǎn)不能真正懂得孝敬父母、理解幫助他的人，更不會(huì)主動(dòng)地幫助別人。人的一生中，從小時(shí)候起，就領(lǐng)受了父母的養(yǎng)育之恩，等到上學(xué)，有老師的教育之恩，還有朋友的幫助之情。他們都是我們一生中最重要的人。在課堂上，同學(xué)們都講了自己或身邊的親情、友情和愛(ài)情。很多的故事都很感人，同學(xué)們聽(tīng)了之后都流眼淚了，真的是超感人的。

總而言之，是許老師讓我重新認(rèn)識(shí)了很多事物，非常感謝！

第四篇：葡萄酒生產(chǎn)線安裝和實(shí)訓(xùn)心得

葡萄酒生產(chǎn)線安裝和實(shí)訓(xùn)心得 這次葡萄酒生產(chǎn)線的安裝和實(shí)訓(xùn)中，我主要從事協(xié)助電力配置與調(diào)試方面的工作。在此期間，我收獲了很多書本上沒(méi)有的實(shí)踐經(jīng)歷。我想這些經(jīng)歷和收獲必將伴隨我一生。

首先是選擇線路型號(hào)，在計(jì)算各個(gè)機(jī)器的功率后，根據(jù)電路負(fù)載選擇線的直徑；按照各個(gè)機(jī)器的具體擺放位置選擇線路的具體布置方位和長(zhǎng)度，總體的原則是安全、合適、實(shí)用、美觀、節(jié)約。考慮到作為一個(gè)食品生產(chǎn)線清潔衛(wèi)生要求，需要經(jīng)常用水清潔地面。為了更好適應(yīng)這些條件，在老師的指導(dǎo)下，我們將最初的隨地布線的思路一再修改。最終確定將電線從天花板上面布置，并且在機(jī)器之間都選擇了盡量貼壁避免懸空和接觸地面；然后是選擇pvc（聚氯乙烯）管路，因?yàn)閜vc材料具有絕緣、熱塑、防火等優(yōu)點(diǎn)，是電線外包裹的最好材料。基本原則是隨著電線，但考慮到一些地方要布兩條并列電線，所以此處管內(nèi)徑要適當(dāng)加粗；最后是接線及試車，按照原定路線，從電源引出至低壓配電柜，根據(jù)負(fù)載選擇合適的線路至具體機(jī)器。在此期間應(yīng)當(dāng)注意電機(jī)的接線方式，防止電機(jī)倒轉(zhuǎn)。特別注意一些調(diào)速電機(jī)變速器的接法。

試車成功后開始試運(yùn)行生產(chǎn)實(shí)訓(xùn)，破碎機(jī)和壓榨機(jī)等運(yùn)行良好。然后以原酒為原料進(jìn)行紅酒灌裝試運(yùn)行，先用飲料泵將原酒通過(guò)板框壓濾機(jī)及微孔濾膜輸送至高位桶，通過(guò)重力作用至灌裝線，此時(shí)應(yīng)該配合洗瓶機(jī)、灌裝機(jī)、打塞機(jī)和操作臺(tái)傳送帶的轉(zhuǎn)速，這就需要各個(gè)操作員調(diào)節(jié)并互相配合。經(jīng)過(guò)多次嘗試，終于得到了較好的效果。

當(dāng)然其中也存在很多有待改進(jìn)的地方。首先由于事先機(jī)器負(fù)載未考慮到位，導(dǎo)致灌裝線的電流負(fù)載超過(guò)配電柜中的限電用的空氣開關(guān)的限制，最后只能繞開接線。事實(shí)上動(dòng)力電中由于電機(jī)啟動(dòng)時(shí)電流通常會(huì)大于額定電流很多，用于限流的空氣開關(guān)的電流限制應(yīng)該為負(fù)載的約2倍。另外由于膠帽熱縮機(jī)是后來(lái)加上去的線路布置尚不完善，也應(yīng)該將此考慮到其中。還有擬引進(jìn)的貼標(biāo)機(jī)也應(yīng)該將其功耗考慮到其中。由于膠帽熱縮機(jī)的自動(dòng)化系統(tǒng)損壞，無(wú)法自動(dòng)調(diào)溫應(yīng)該有專人看管，這點(diǎn)有待改進(jìn)。還有灌裝機(jī)和打塞機(jī)的部分指示燈失靈。這些將會(huì)在后期處理改進(jìn)。

通過(guò)這次生產(chǎn)線的安裝和調(diào)試學(xué)到了很多知識(shí)，紙上得來(lái)終覺(jué)淺。我想我會(huì)不斷充實(shí)自己，繼續(xù)努力。非常感謝張老師和陸老師提供給我們這些機(jī)會(huì)，也向和我一起參加實(shí)訓(xùn)的同學(xué)們以及路易金樽葡萄酒推廣服務(wù)機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)與技術(shù)人員表示感謝，能與你們一起工作是我的榮幸。

第五篇：造價(jià)實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)

心得體會(huì)

《施工組織與造價(jià)》是一門實(shí)用性較強(qiáng)的科目。對(duì)于任何一項(xiàng)工程都要進(jìn)行施工組織與造價(jià)的編制，而不知道好壞則體現(xiàn)在技術(shù)上是否可行經(jīng)濟(jì)上是否合理，所以學(xué)好這門課程是十分必要的。

通過(guò)平時(shí)的學(xué)習(xí)，我們已初步掌握了各種造價(jià)概念及人工預(yù)算價(jià)、機(jī)械臺(tái)時(shí)費(fèi)、建筑工程單價(jià)計(jì)算等基本的算法。然而，平時(shí)的學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)都是相對(duì)零散的、不系統(tǒng)的，不利于我們掌握。所以就需要一次綜合性的、全面的實(shí)踐。

結(jié)合這次初步設(shè)計(jì)概算的編制，現(xiàn)將我的收獲及發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題總結(jié)如下：

1.熟練的查閱定額。此次編制翻得最多的就是定額，定額從一開始的”陌生人“漸漸地變成了”老朋友“。隨著編制的深入，發(fā)現(xiàn)了許多值得注意的問(wèn)題：

1）查閱定額第一步，也是最重要的就是翻看說(shuō)明。比如在查螺桿式啟閉機(jī)時(shí)，說(shuō)明中就規(guī)定了按卷?yè)P(yáng)機(jī)的定額編制。2）編制安裝工程時(shí)，計(jì)價(jià)裝置性材料與未計(jì)價(jià)裝置性材料的計(jì)算是個(gè)比較重要的問(wèn)題。

2.總概算表編制過(guò)程中，靜態(tài)總投資、價(jià)差預(yù)算費(fèi)、建設(shè)期還貸利息等的計(jì)算還不夠熟練。資金流向表的編制還存在較大問(wèn)題。

通過(guò)此次課程實(shí)訓(xùn)，培養(yǎng)了我細(xì)心、耐心的品質(zhì)，提高了我面對(duì)困難，解決問(wèn)題的能力。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，掌握了設(shè)計(jì)概算的編制，掌握了概算書編制的規(guī)范。這些為我進(jìn)一步學(xué)習(xí)預(yù)算 的編制打好了基礎(chǔ)。然而僅僅有基礎(chǔ)是不夠的，要想繼續(xù)深入，就得不斷地充實(shí)自己把基礎(chǔ)不斷夯實(shí)。

最后，感謝趙老師、鄒老師在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中對(duì)我們耐心、細(xì)致的指導(dǎo)，感謝給予我?guī)椭耐瑢W(xué)。祝老師身體健康、工作順利!