第一篇：如何寫一份對自己有益的實習報告（共）

寫一份對自己有益的實習報告

我看來要包括以下幾個方面：

1.你實習的單位是如何聯系的？

這是一個起點，也是一個重要的因素，如果是通過自己找的，那么這將是一份寶貴的經驗，講對你真正的求職積累經驗，也許你已經從這份實習工作中得到了正式的工作；

2.你的實習單位是什么公司，安排你要做什么？

一個剛開始工作的人一定要清楚兩點，公司的性質和自己的職責，不要覺得實習是混事，應該看做是試用期，去努力的作，因為往往公司會通過實習觀察一個人的職業素養、工作態度，任何企業都不會錯過優秀的員工；

3.講述一件你實習期最難忘的事，因為這也是你從中得到的最多的；

4.總結實習帶給你的感受、感悟，把你對實習的看法講述出來，并做出自己的規劃，找出自己做的好的，不好的.這是要通過文字理智的分析自己，在即將投入工作前清楚的認識自己，認識工作和學習的不同，員工和學生身份的不同，對于自己的規劃，是提醒自己要具備哪些職業素養.【范例1】

2009年2月至3月兩個月期間,我在寧波XXX信息技術有限公司辦公室文員崗位實習.這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活.每天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事.我們的肩上開始扛著民事責任,凡事得謹慎小心,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決.天下英雄皆我輩,一入江湖立馬催.從學校到社會的大環境的轉變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學變成同事,相處之道完全不同.在這巨大的轉變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應新的環境.我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法受同事之間漠不關心的眼神和言語.很多時候覺得自己沒有受到領導重用,所干的只是一些無關重要的雜活,自己的提議或工作不能得到老板的肯定.做不出成績時,會有來自各方面的壓力,老板的眼色同事的嘲諷.而在學校,有同學老師的關心和支持,每日只是上上課,很輕松.常言道:工作一兩年勝過十多年的讀書.兩個月的實習時間雖然不長,但是我從中學到了很多知識,關于做人,做事,做學問

自學 能在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力.參加工作后才能深刻體會這句話的含義.除了英語和計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少.我擔任的是文員一職,平時在工作只是打打電話處理文件幾乎沒用上自己所學的專業知識.而同公司的網站開發人員就大不一樣了.計算機知識日新月異,在一個項目中他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計,他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識.在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的.我們必須在工作中勤于動手.工作辛苦 由于現在還住校,所以每天7點不到就得起床去擠公交車,就算再寒冷再差的天氣,只要不是周末,都得去上班,有時候公司業務繁忙,晚上或周末得加班,那留給個人支配的時間更少.我們必須克制自己,不能隨心所欲地不想上班就不來,而在學校可以睡睡懶覺,實在不想上課的時候可以逃課,自由許多。每日重復單調繁瑣的工作,時間久了容易厭倦.象我就是每天就是坐著對著電腦打打字,顯得枯燥乏味.但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認真完成.而象同公司的網絡推廣員每天得打電話,口干舌燥先不說,還要受氣,忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴.如果哪

家公司有意向的還得到處奔波去商談.而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的,他們必須具備堅忍不拔的個性,遭遇挫折時絕不能就此放棄,犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職.而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目.一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢.也許工作以后,我們才能體會父母掙錢的來之不易.而且要開始有意識地培養自己的理財能力,我們剛畢業,工資水平普遍不高,除掉房租餐費和日常的開支,有時候寄點錢給父母補貼家用,我們常常所剩無幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族但此時我們再也不好意思伸手向父母要,因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢.同事相處 踏上社會,我們與形形色色的人打交道.由于存在著利益關系,又工作繁忙,很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖.而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,因此剛出校門的我們很多時候無法適應.比如我們公司做網絡推廣的同事,他們很注意對自己客戶資料的保密,以防被同事搶去自己的業績,因而關系顯得有點淡漠.但是環境往往會影響一個人的工作態度.一個冷漠沒有人情味的辦公室大家就會毫無眷戀之情,有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽.他們情緒低落導致工作效率 不高,每天只是在等待著下班,早點回去陪家人.而偶爾的為同事搞一個生日party,生病時的輕輕一句慰問,都有助于營造一個齊樂融融的工作環境.心情好,大家工作開心,有利于公司的發展.在電視上不止一次的看到職場的險惡,公司里同事之間的是非,我想我能做的就是多工作,少閑話.且在離畢業走人僅剩的幾個月,更加珍惜與同學之間的相處.總結 我雖然不是學管理的,但在書本上學過很多套經典管理理論,似乎通俗易懂,但從未付諸實踐過,也許等到真正管理一個公司時,才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例,似乎輕而易舉,也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏.實習這兩個月期間,我拓寬了視野,增長了見識,體驗到社會競爭的殘酷,而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗,為將來自己走創業之路做準備.【范例2】

時間過的真快，轉眼間兩周的實訓時間就過了，在過去的兩周內我在廊坊市卓越檢測公司進行了為期十天的實訓工作。通過這段時間的切身實踐，不但使我體會到了將會計理論實際應用于會計實務操作中的重要性，更令我學會了一些如何在社會中為人處事的道理。

正所謂“百聞不如一見”，經過這次自身的切身實踐，我才深切地理會到了“走出課堂，投身實踐”的必要性。平時，我們只能在課堂上與老師一起紙上談兵，思維的認識基本上只是局限于課本的范圍之內，這就導致我們對會計知識認識的片面性，使得我們只知所以然，而不知其之所以然！這些都是十分有害的，其極大地限制了我們會計知識水平的提高。雖然我們已經歷了會計模擬實驗的磨礪，但那畢竟只是個虛擬的業務處理程序，其與實際的業務操作相比還是有一定的差距的，這是會計模擬實驗所替代不了的，是要我們“走出去”才能學到的。

課本上所學到的理論知識只是為我們的實際執業注明框架、指明方向、提供相應的方法論，真正的執業技巧是要我們從以后的實際工作中慢慢汲取的。而針對實際操作中遇到的一些特殊的問題，我們不能拘泥于課本，不可純粹地“以本為本”，而應在遵從《企業會計準則》與《企業會計制度》的前提下，結合本企業的實際情況可適當地加以修改。這就將從課本上所學的理論知識的原則性與針對實際情況進行操作的靈活性很好地結合起來。如課本上及會計模擬實驗中都要求將記帳憑證分為收款憑證、付款憑證及轉帳憑證三類憑證，但我所在的卓越公司就根據自身業務相對簡單的特點考慮，而將三類記帳憑證都統一為一種類型的記帳憑證。

更重要的是，我在此次實踐中深刻地體會到了會計電算化的重要性與便捷性。由于電腦技術的快速發展及電算化理論的普及，現在，大部分的企業都已采用電算化記帳。這就要

求我們能將會計知識與計算機知識很好地相結合起來，一旦熟練掌握了會計的電算化技術，那將大大地簡化會計帳目的處理程序，從而最終將會計人員從煩瑣的手工記帳工作中解放出來。只要企業實現了電算化，企業的會計人員只需將每筆業務的相應會計分錄輸入電腦之中，之后電腦便會自動生成記帳憑證、明細帳、總帳以及報表會計資料，從而極大地節約了人力，提高了企業會計部門的工作效率。

在此期間，我還粗略地了解了公司的會計組織的設置情況，讓我切身了解到企業會計部門是如何進行內部控制及會計職權適當分離的，這一點對于任何企業來說都算得上是至關重要的，且是必須牢抓的。

限于時間的不足，我只在該公司實習了短短的十天。雖說時間很短，但其中的每一天都使我收獲很大、受益匪淺，它不但極大地加深了我對一些會計知識的理解，從而真正做到了理論聯系實際；更讓我學到了很多之前在課堂上所根本沒法學到的東西，這對于我的學業，乃至我以后人生的影響無疑都是極其深遠的。

第二篇：讀書對自己有益的演講稿

讀書成就夢想演講稿

從“開卷有益”的古訓，到“讀萬卷書，行萬里路”的勸勉，從“熱愛書吧，這是知識的泉源”的激情召喚，到“書是人類發出的最美妙聲音”的深情吟唱，讓我感到，一切時代的精華盡在書中，書籍是人類共同的精神財富，是人類進步的階梯。

“讀書好，好讀書，讀好書”，是世紀老人冰心的教誨。讀書應有選擇，不僅滿足我內心的需求，還可以激發我內在的才智。好的書籍可以讓我有非凡的夢想，讓我有積極向上的生活態度，追求完美夢想是美好明天的昭示，讀書是進取人生的驛站。讀書成就夢想，智慧創造未來。

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”這是我在小時候就學過的一句名言，小時候沒有太深的領悟，只是當作寫作的一句名人名言加以引用，而當我慢慢的長大，又少了認真探求的那份執著，細細想來學習改變命運，知識成就理想，我可以堅持地把這一原則貫徹始終，用美德塑造人生。

回首百年滄桑，俯瞰家國春秋。中華民族自近代以來，無數仁人志士在尋找中華民族復興之夢的征途上慷慨的史詩——魏源的“師夷長技以制夷”，林則徐的“茍利國家生死已，豈因禍福避趨之”，梁啟超的“少年赴死、義無反顧，為了中華民族偉大復興的中國夢進行了感天動地的奮斗，譜寫了無數氣壯山河的《少年中國說》，譚嗣同的“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”，孫中山的“吾志所向，一往無前；百折不撓，愈挫愈奮”，到毛澤東的“中國人民從此站起來了”??凡此種種，既是“扶大廈之將傾”的歷史使命，也是“拯斯民于水火”的時代責任，這種一以貫之的偉大民族精神正是我們凝心聚力的興國之魄、強國之魂，正是以正能量豎立

起來的民族氣節，也正是我們實現偉大“中國夢”的精神支柱。中華5000年深厚的文化底蘊和當代中國文化追求的書籍，可以使我們深刻理解社會主義核心價值觀，明是非、知榮辱，傳承民族精神、發揚時代精神，歷史的記憶洗滌我們的心靈、升華人生的境界，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，在為偉大的“中國夢”奮斗過程中，更好地實現自己的成才夢、事業夢、幸福夢。書使人向善，讀書亦是一種風度，祖國的建設需要讀書，社會的發展需要讀書，實現遠大夢想更需要讀書！“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。” 我會珍惜今天的美好，迎著明日初升的太陽，邁著鏗鏘的步伐，通過讀書成為一個對社會有價值的人，讓讀書成就我的遠大的夢想！讓讀書傳遞文明正能量。篇二：我讀書我快樂演講稿

我讀書我快樂演講稿(一)尊敬的老師同學們： 大家好！

今天我演講的題目是《我讀書我快樂》。

讀書，是一種享受，也是一種快樂。捧起它，它是圣潔的；翻開它，它是萬能的；閱讀它，它是美妙的。

小時候，我就和書結下了不解之緣，從漫游書海中嘗到了不少快樂。記得我上一年級時，媽媽對我說：“課外書中有好多故事等著和我們交朋友呢！我們趕快去讀讀吧，會找到很多快樂的。”我有點不相信，不過我還是拿出了媽媽早就為我買來的第一本課外書《白雪公主》，坐在媽媽的膝蓋上和媽媽一起讀了起來，讀著讀著，還覺得真有點意思，我一邊看一邊高興地拍著手說：“好玩，好玩，看課外書真好玩！”

從那以后，我真的喜歡上了讀書，因為書給我帶來了無窮的樂趣。當讀到安徒生的童話集——《賣火柴的小女孩》時，我曾為賣火柴的小女孩的命運做過祈禱；當我看到《狼牙山五壯士》時，我為狼牙山五壯士的悲壯流過眼淚；當我讀到《三國演義》時，我為諸葛亮的雄才大略欽佩不已。我深深地陶醉在書的海洋中。

現在，當我捧起《鋼鐵識怎樣煉成的》，深深融入到里面時，我感到自己是多么的幸福，因為我擁有健康的身體，保爾雖然殘廢，但他那種不向命運低頭，堅強的毅志和頑強的精神，深深地把我折服，讓我佩服。我對今后的學習、生活充滿了希望。我更愛讀書了。讀《三國演義》、《水滸傳》可以讓我們對中國名著有所了解；看《十萬個為什么》可以使我們的知識更加豐富；讀《作文大全》可以提高我們的作文水平；就是看一些漫畫、搞笑之類的，也可以讓我們更加幽默，更加富有想象力。讀書，讓我知道了什么是酸的，什么是甜的，什么是苦的，什么是辣的。讀書讓我知道了怎么為人處事，讓我知道了世間萬千的變化。讀書給我最大的感受就是：它豐富了我的大腦，增長了我的見識。

讀書給了我知識，讀書給了我樂趣，讀書更給了我力量。

我愛看書，永遠愛看書！同學們，愛書吧！書是智慧的源泉，書是知識的寶庫，書是人類進步的階梯，讀書的感覺真好！

我的演講完畢，謝謝大家！

我讀書我快樂演講稿(六)敬愛的老師、同學們：

大家好！

我叫xxx，是峨山鎮小學三年級三班的一名學生，今天參加這次“我讀書我快樂”的主題演講比賽，我感到非常高興，也非常自豪。我演講的題目是——《我讀書我快樂》 在日常生活中，只要你善于發現，就能體味到很多的樂趣，如我們最喜歡的跳繩、游泳、打乒乓球、看電影......既娛樂了我們的身心，又強健了我們的體魄，其實除了這些以外,在我們的生活中，還有一個最大的樂趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悅，那就是——讀書。

書是人類進步的階梯。這是偉大的作家高爾基的名言。書，在有的人眼中是枯燥無味的，但在我的眼中卻是豐富多彩、五彩斑斕的。

書，感謝你，給我帶來了樂趣和智慧。書，像一個忠實的朋友，時時刻刻陪伴著我。在我傷心煩惱的時候，書給我安慰、快樂；在我孤獨的時候，書為我解悶，和我聊天。有一次，我 無意中做錯了一件事，大家都不理我了，我心里沉重極了，也無聊極了，隨手打開一本《幽默大王》看了起來。看著看著，我緊鎖的眉頭舒展了；看著看著，我的臉上露出了笑容；看著看著，我哈哈大笑，笑得上氣不接下氣，大家都圍過來看，也都哈哈大笑。這樣，大家和我又和好了。瞧，書不但給了我快樂，又幫我找回了朋友，真是“有益無害”呀！書，像一位老師，在我遇到難題的時候，它就詳詳細細地為我講解

書，像一條時空隧道，打開它，我就仿佛來到蓬萊仙境，與八仙共同交流，又仿佛來到七個小矮人的住處，與他們一起載歌載舞，吃白雪公主烙的香噴噴的蘋果餡餅，或是來到小人國，與小人們一起保衛環保衛士——大樹。書，讓我開闊眼界，它讓我知道了愛迪生經過重重磨難，失敗了兩千多次，終于發明了電燈，它讓我知道了貝多芬優美動聽的月光曲的由來，它讓我知道了不屈不撓、鍥而不舍的海倫凱勒，知道了鑿壁偷光、懸梁刺股的勤奮刻苦的古人??書，你讓我獲益無窮！

是呀，讀書是一種樂趣，它能開發我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好象沒有陽光，智慧了沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧!書，給我智慧，讓我聰明；書，讓我明理，教我做人。讓我們大聲對世界說：“我讀書，我快樂！”篇三：2015讀書的好處演講稿 2015讀書的好處演講稿

演講稿一：讀書的好處演講稿 各位同學：

大家好！我叫張嘉悅，我的演講的題目是《讀書的好處》。

你們喜歡讀書嗎？請拿起有益的書籍，和我一起走進書的王國吧！因為在那里，你會開闊視野、豐富感情和思想、自由暢想、隨意表現出自己的喜怒哀樂。大家知不知道讀書的好處？讀書的好處其實有很多很多：可以使我們不出門，便知天下事；可以提高我們的閱讀水平和習作水平；可以使我們變得有修養等等。讀書可以幫助我們領悟人生的意義，讀書可以學貫中西，讀書可以廣濟天下民眾，讀書可以踏入智慧的殿堂。自古以來，許多科學家還因看書而到了忘我的境界。這不，物理學家丁中小時候因看書看得入迷，忘了媽媽的囑咐：一定要把飯桌上的菜和飯吃了。等到媽媽回來，已經晚上了，卻見飯桌上的飯菜原封不動，便知道了。

諸葛亮曰：非學無以廣才非志無以成學。意思是：只有學習才能增長知識，只有立志，才能真正學到東西。書是人類精神的營養品，可以讓我們增強意志、養成品格高尚的習慣。要是人類精神沒了補貼，這個人就沒什么用了！

我的演講完了，謝謝大家。

演講稿二：讀書的好處演講稿

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！我今天為大家演講的的題目是《讀書的益處》，希望你們多指教。

俗話說：拳要常練，書要常讀。這話說得太精彩了。說起讀書，它的好處真是說也說不完，既能增長知識、開闊視野，又能消磨時間，讓課余生活更加豐富。

大山爬得越高，眼界越開闊，好書讀得越多，心胸越寬廣。書中有不計其數的名言警句，它能時時刻刻提醒我們怎樣做人；也有數不清的名師佳作，能隨時供我們參考、借鑒；還有不少的好詞佳句，讓我們學習、積累。。。總之，書中的內容豐富多彩，應有盡有！讀書讓我的生活充滿樂趣。我家住在同樂街上，每天放學回家不用走很多路，這為我節約了不少的時間，我就有足夠的時間學習、看書了。每天放學回家后我把作業做好了，很無聊，我就找書這個好伙伴來陪伴我，我就不寂寞，不孤獨了。打打羽毛球，跳跳繩，雖打發了時間，但又怎么可能給你帶來知識呢？ 讀書破萬卷，下筆如有神。我們要多讀書，讀好書，好讀書，再把書中的好詞佳句積累下來，運用到平時的寫作中，生活中，那一個個精美的文字就像一個個跳躍著的娃娃，讓我們的作文更豐富，語言更生動。

讀不盡的世間書，走不盡的天下路。世間的書是永遠也讀不完的，正如天下的路，永遠也走不完。人的一生一定要多讀書，勤讀書，這樣的人生才是有趣的人生，這樣的人生才是有意義的人生！

愿人人愛學習，書香滿同樂。

演講稿三：讀書的好處演講稿

各位老師，同學們：

大家好！我今天演講的題目是《讀書好處多》。書籍是人類進步的階梯。書猶藥也，善讀之可以醫愚。......許多名言都是說書籍好的。我總覺得讀書有四點好處：

一、能陶冶我們的情操，讓我們開闊視野。如果你想飽覽金字塔的風光和我國秦兵馬俑的風采，可以在書上看一些描寫它們的文章，讓我們仿佛到了那里似的。

二、可以擴大我們的知識面。例如有一個動物你不知道，你可以在《百科全書》上查到；有些東西不認識可以到書上查等等總之你不知道的東西都可以在書上查到。

三、可以使我們深受感動。有一次，我看了一個故事：稻草人米殼兒從餓狗手中奪回了一個女嬰，女嬰沒奶吃，一直在哭。米殼兒為了討一些奶，分別找了田鼠、獾和一個媽媽，經歷了許多艱難險阻。后來稻草人媽媽的孩子生了病，他趕忙把孩子送進了醫院，可米殼兒沒有錢，現在的米殼兒因為信念的原因實行了骨肉化。還差一點兒就成了一個有血有肉的人。于是，她就給醫院獻血，女嬰的醫療費免了。出院后，米殼兒完全變成了一個有血有肉的人，能給孩子喂奶了，她是多么開心啊......四、可以提高我們的作文水平。我現在作文寫得好，完全是看書的原因。我小時就很愛看書，長大了也愛看書。

既然看書有那么多的好處，就讓我們看起書來吧。

我的演講結束，謝謝大家。篇四：關于讀書的演講稿·

關于讀書的演講稿

親愛的同學們，大家好！今天我演講的題目是《讀書吧，認識更多高尚的朋友》。

你喜歡讀書嗎？我親愛的同學？請拿起對我們人生有益的書籍，走入書的海洋吧。因為在那里，你會開闊視野、充實思想、豐富情感、改變人生，更能讓我們尋找到一份不同以往的自信與理想。高爾基說過“書是人類進步的階梯”通過讀書，我不禁收獲到了知識，還學會了許多做人的道理，更感受到了讀書的樂趣。

欣賞《魯賓遜漂流記》，我為主人公魯賓遜的毅力而感動；拜讀《白雪公主》，我為白雪公主的純潔而歡呼；看了《丑小鴨》，我為丑小鴨人生中的挫折而傷心，朗誦《雪人》，我被人與火爐的真摯愛情而動容；瀏覽《園丁與主人》，我為園丁拉森的聰明而自豪；默看《賣火柴的小女孩》，我為小女孩的悲慘而難過??.魯賓遜漂流到荒島以后沒有任何外來的幫助，在那么艱苦的日子里，他不僅要戰勝寂寞和孤獨，還要戰勝饑餓和疾病，更不能讓島上的野人捉住他。他的心態那么樂觀，他的意志那么堅強，他的求生欲望那么強烈！經歷了28年，終于他成功了，回到英國。

賣火柴的小女孩在寒風中賣火柴，賣不完，回家就要受到爸爸的訓打。在臨終前，從火柴光中看到了慈祥地奶奶，然后帶著微笑在寒風中離開了人世！??.在讀書中，我逐漸領悟到了：從小到大過著小公主生活的我卻從沒有滿足過。當我拿到大橘子時，就抱怨它酸；當我拿到甜橘子時，又抱怨它小！賣火柴的小女孩那么可憐，她卻從沒抱怨過命運的不公！而我呢！有親人寵著，生活那么幸福，卻總是不滿足。還有那次我在學習過程中，遇見了一道題不會做，我絞盡腦汁也想不出來，我心安理得的放棄了。和困難玩起了捉迷藏，最終困難把我捉住了。魯賓遜在那么艱苦的日子里，都沒有退縮過。而我呢？只為了一道題就退縮了，以后我遇到困難和挫折時一定要勇敢努力和它做斗爭，勇于面對現實生活的一切，即使跌倒一百次，我也要一百零一次站起來!書是我們最忠誠的朋友，時光不斷流逝，而書卻讓我們永葆青春，書會給我們帶來智慧，帶來快樂，帶來陽光，帶來力量！讓我們一起幸福地分享吧!謝謝大家！

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！我是五年級一班的xxxx。今天我演講的題目是《讀書伴我快樂成長》。如果我是一棵小樹，那么書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長；如果我是一只小鳥，那么書就是任憑我高飛的天空；如果我是一條小魚，那么書就是任我遨游的河流。古今中外，有不少的愛書人士，他們寫出了家喻戶曉的名言。例如：周恩來說的“為中華之崛起而讀書”，杜甫說的“讀書破萬卷，下筆如有神”，高爾基說的“書籍是人類進步的階梯”。記得小時候，晚上睡覺前，媽媽經常給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的天空中，我仿佛成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到圖書館，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。隨著時光的流逝，我一天一天的長大，一本本書更是成了我形影不離的好伙伴，我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。在書里，我發現了一個有一個秘密：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠古時代人們鉆木取火?? 哦，世界原來這么奇妙！從《水滸傳》中，我結識了忠義寬容的宋江；在《三國演義》里，我認識了足智多謀的諸葛亮；在《鋼鐵是怎樣煉成的》里，我吸取了戰勝困難的力量??書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識；書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是冬日里的陽光，帶給我春的溫暖；書是沙漠里的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長。讀書，真好！同學們，讓我們愛讀書吧！擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天！

古今中外，有不少的愛書人士，他們寫出了家喻戶曉的名言。例如：周恩來說的“為中華之崛起而讀

《小學生讀書演講稿》《演講稿》

關于《演講稿》的文章《小學生讀書演講稿》正文開始>>-古今中外，有不少的愛書人士，他們寫出了家喻戶曉的名言。例如：周恩來說的“為中華之崛起而讀書”，杜甫說的“讀書破萬卷，下筆如有神”，高爾基說的“書籍是人類進步的階梯”。記得小時候，晚上睡覺前，媽媽經常給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的天空中，我仿佛成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到圖書館，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。隨著時光的流逝，我一天一天的長大，一本本書更是成了我形影不離的好伙伴，我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。在書里，我發現了一個有一個秘密：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠古時代人們鉆木取火?? 哦，世界原來這么奇妙！從《水滸傳》中，我結識了忠義寬容的宋江；在《三國演義》里，我認識了足智多謀的諸葛亮；在《鋼鐵是怎樣煉成的》里，我吸取了戰勝困難的力量??書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識；書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是冬日里的陽光，帶給我春的溫暖；書是沙漠里的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長。讀書，真好！同學們，讓我們愛讀書吧！擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天！

記得小時候，我常常纏著爸爸媽媽問他們一個又一個稀奇古怪的問題，“一年中為什么有時冷，有時熱？”“為什么媽媽能生娃娃，爸爸那么高大卻不能？”他們常常被我問得哭笑不得：“快長大吧！書，會給你滿意的回答。”爸爸不耐煩地說。于是，在每個夜晚，在柔和的燈光下,媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的夜空中，我仿佛成了一顆長

著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??忽然，我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮

人、可憐的流浪狗、流浪貓?? 上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就像一只勤勞的小蜜 蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。在這里，我發現了一個又一個秘密：猿人是人類的祖先；恐龍

高大可怕；遠古時代，人們鉆木取火??哦，世界原來這么奇妙！讀書，真好！

我愛讀書，因為書還能使我懂得做人的道理。通過讀書，我知道了什么是善良，什么是丑惡。當白雪 公主逃脫了惡人的詭計之后，我禁不住大聲叫好；當神農氏重獲新生時，我快樂無比；當福爾摩斯巧妙地

揭穿騙局時，我懸著的心才漸漸平靜?? 我愛讀書。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活；書，是人類的階梯，是她，同學們，讓我們愛讀書吧！擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天!書籍使我變成了一個幸福的人 “半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀的高素質的建設者。

第三篇：為什么說母乳喂養對自己和孩子都有益？

為什么說母乳喂養對自己和孩子都有益？

對每個媽媽來說廊坊催乳的建議都是母乳喂養，有些媽媽可能覺得很辛苦但是這是一種對孩子和自己都有益的喂養方式，如何有益呢？廊坊催乳和大家分享一下。

首先乳對新生兒消化系統來說是最完美的食物。盡管當今商業化的配方奶極力模仿母乳成分，雖然兩者很接近，但母乳確切的成份無法精確的復制。它含有新生兒需要的多種維生素和礦物質，并且乳汁中所含的乳糖、蛋白質和脂肪等成份，都是新生兒不成熟的消化系統所能消化的養料。

從免疫學角度分析，母乳含有抗體，這些抗體能保護嬰兒遠離一些常見的各種感染性疾病，也包括腹瀉。母乳喂養的嬰兒發生糖尿病、高膽固醇血癥、哮喘及變態反應性疾病等的可能性較小，還可減少嬰兒體重超重或肥胖的可能性。

人體的免疫功能主要依靠抗體和免疫細胞執行殺傷病原體的使命，從而抵抗感染。但人體內IgA制造系統成熟較慢，新生兒血液中基本上無IgA，出生后二周才開始產生。血清中IgA為單體，母親乳腺腺泡上皮細胞能分泌一種名為分泌片的分子，可將兩個IgA單體聚合成雙聚體，這種取名為分泌性IgA分泌入乳汁，能不受分泌液中酶的破壞，成為粘膜表面第一道防線中的重要物質。新生兒吸吮母乳后，分泌性IgA進入腸道能防范細菌及病毒的侵入，使腸道感染率明顯降低，提高新生兒體液免疫功能。配方奶不可能具有這種成分，人工喂養的新生兒就不能獲得這些抗體。

母乳喂養對母親來說也存在多種益處。它可燃燒卡路里并有助于子宮的恢復，因此使得母親更迅速的恢復體形;母乳喂養還可保護母親不患乳腺癌和卵巢癌。母乳喂養可滿足母親和嬰兒間的多種情感溝通和需求，皮膚與皮膚間的親密接觸可增強母子間的情感聯系，為嬰兒提供全部的營養，有助于增強母親對自己照顧新生兒的能力感到自信。

母乳喂養的好處這么多也許有些媽媽還沒有足夠的母乳喂養孩子就需要廊坊催乳的幫助，我們會根據媽媽的體質盡快實現下奶，更好的進行母乳喂養。

廊坊愛貝佳

第四篇：梳頭對身體健康有益!

關于梳頭

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梳頭不僅僅是為了美觀，更重要的是對身體健康有益!

現代研究表明，頭是五官和中樞神經所在。經常梳頭可加強對頭皮的按摩，疏通血脈，改善頭部血液循環，使頭發得到滋養，烏黑光潤，從而牢固發根，減少脫發現象；還能聰耳明目，緩解頭痛；可促進大腦和腦神經的血液供應，有助于降低血壓，預防腦溢血等疾病發生；也能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

因此，梳頭不僅僅是整理發型，更不是例行公事，我們不僅要養成每天梳頭的好習慣，更要用正確的方法梳出健康。

專家指出，在梳頭前，首先要選一把合適的梳子。塑料梳子容易產生靜電，吸附灰塵污物，對頭發、皮膚有損傷，因此建議采用天然材質的木梳或者角梳。

在梳頭的時間上，最好在早晨起床后和晚上睡覺前各梳10分鐘。早晨起來梳頭，能促進血液循環，讓人神清氣爽；晚上睡前梳頭，能緩解壓力和疲勞，易于入眠。如果中午有時間，再梳5分鐘，可以緩解工作疲勞。

在梳頭時，先順著經絡方向，從前額正中開始，以均勻力量，向頭部、枕部、頸部梳劃，然后再梳兩側。一般每次梳百余下，直至頭皮微熱。

春季天氣變化，白天夜晚溫差較大，容易感冒。專家介紹，用梳子梳頸部大椎穴，可以防止感冒。大椎穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

頭發梳理tpis：

1、為了梳理順暢，不起靜電，請務必選用天然材質的梳子。干燥季節，可滴上數滴純橄欖油在小噴霧器內，全頭噴灑后細心梳理，以免拉扯頭發。

2、梳子要從頭皮處往頭發的末端慢慢移動。太用力或太急，都會損傷頭發。如果頭發打結難解，可擦上少許的潤發啫喱，再細心地梳開。

3、早上和睡前都是理想的梳頭時間，可促進頭皮血液循環，新陳代謝。而洗頭之前先梳頭，還能梳掉不少污垢，讓頭發更容易洗干凈。

第五篇：對大學生有益的演講

演講能力對大學生的意義

摘要:演講需要練習，練習的過程也是學習的過程。在進步過程中，聽說讀寫的能力也會相應題高。口才在如今的社會很重要的，一個很有才能的人，如果沒有好口才，不能把自己所想很好的表達出來。也就應了那一句俗語：茶壺里下餃子，有口倒不出。這種情況對一個滿腹才華的人來說很悲催的。

關鍵字：演講 口才 重要性 演講，現在到處都有，各式各樣的演講層出不窮。那何為演講呢？如果百度一下，你會知道，演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發表自己的見解和主張，闡明事理或抒發情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。我的想法很簡單，演講便是將自己的想法與見解在公眾場合說出來，用得體的語言、恰當的手勢來說服廣大聽眾。

之前很多人都問我，為什么會選《演講與口才》這門課，畢竟傳聞這課很難通過。但是誰都希望自己出口成章、妙語如珠；誰都希望自己在任何場合都能恰當地表達自己的觀點和見解，來贏得大家的贊同.在我看來，一個人的演講口才不僅能體現一個人的口頭表達能力，更是一個人綜合素質的體現。從小我就是一個內向的女孩，雖然長大后，話變多了，人也活潑了。但只有我自己知道，我性格還是沒有變多少。在很多人面前，會緊張，會結巴,尤其是正式的公眾場合。比如在講臺上作即興的自我介紹，也許一般人都會覺得這是相當簡單的一件事，隨便講講就幾分鐘過去了。但我卻把它當做了一件大事，在臺下要準備好久才敢上去，而且講的還會相當不自然，就做不到那種談笑風生的境界。大一剛進來，有很多面試，我不怕筆試或者什么，就怕自我介紹。再舉個近一點的例子吧，去年的第二課堂有演講這一項，事前我將稿子翻來覆去背了好幾遍，可是一上臺，我緊張得連稿子都忘記了，最后只能強裝鎮定地問評委可以重新開始嗎。雖然第二次順利背到了結尾，但我的聲音顫抖著，忽高忽低，反正場面很糟糕。這個毛病，在與朋友交往、日后找工作時都是一個致命的缺點，所以希望可以通過這門課，改善一下在群眾面前演講的窘境。我認為，對于演講者個人來說，演講具有三方面的作用： 第一，促進自己迅速成材。演講家都不是天生的，成功的演講也并不是一朝一夕就能做好的，這些都是后天實踐造就的，是經過艱苦的多方面的努力才成功的。但在訓練過程中，你也可以提高“聽”、“說”、“讀”、“寫”的能力。葉圣陶先生曾說：“聽就是讀，是用耳朵來讀。”從聽中，可以訓練聽音和辨音、想象、聯想、記憶、快速的概括、判斷和推理等能力。而就“說”這一方面而言，通過演講，可以訓練發音吐字，訓練語調、語氣、語速、停頓，訓練態勢語言；另外還可以提高語言的表達技巧，克服“想說的不敢說，敢說的卻又不能說，能說的卻又不會說”的毛病。演講教會了我們恰當地運用面部表情、眼神、姿態和手勢，取得口頭表達和表情動作完美和諧的統一，而不是像我一樣傻傻地站在原地，沒有動作不說，還一

變革現實的偉大社會實踐活動中，在改造客觀世界的同時改造主觀世界。如大家熟知的李燕杰同志的《塑造美的心靈》、曲嘯同志的《心底無私天地寬》等的演講，對于廣大青年陶冶情操、塑造美好的心靈，樹立遠大的理想，刻苦工作和學習，都起到了積極的作用。[1] 第三，養成良好的行為習慣。注意細節是最重要的一點。第一印象就像發射火箭一樣重要，你永遠不可能給別人第二次第一印象。所以要特別注意細節，比如杜絕頭屑、保持口氣的清新、袖口一定要清潔、皮鞋的光亮度等等。專業化就是注重細節。其次，要注意的是適應性。一定要知道什么場合該穿什么衣服，該說什么話。一般來說，有效信息的傳遞，55%是通過肢體語言，38%通過語調、語速，7%來源于內容。好的肢體語言是開放的，整體的要求是協調、自然、大氣。整個下盤要穩，腰和肩不要經常晃來晃去。尤其要隨時注意心靈的窗戶--眼睛，交流眼神、面部的表情，微笑是人際交往的第一通行證。在你與他人交流時，或并肩，或在臺上，眼神接觸不可少，還要適當的傳遞一些內容來增強雙方的聯系。比如在你面試時，你的緊張與不安以及一些心中的“小算盤”都會通過你的演講直接反應給面試者，所以要有意識地控制，并加以運用。如果說眼睛是心靈的窗戶，那么聲音就是心與心相連的橋梁。正如格萊斯頓所說：90%的人不能出類拔萃，是因為他們忽視了對嗓音的訓練。有“鐵娘子”之稱的撒切爾夫人在上任首相以后，一改她之前尖銳的嗓音，轉而變得低沉，為的就是符合她的身份，使嗓音能更好地為她多用。

第四，融洽自己的人際關系。演講家經過長期訓練和實踐所得的本領，不僅在演講臺上可以表現他們的文雅舉止和出眾口才，而且在日常交際生活中，他們的豐富的學識、敏捷的應對、良好的修養都很容易沖破種種人際關系的障礙，比一般人更能迅速、有效地與人際交往和溝通。他們由于知識面廣，不局限，幾乎與每個人都有共同話題，就每個話題還能聊上那么幾句，碰著自己感興趣的說不定還能滔滔不絕的講個大半天，而且使聽得人聽得津津有味，完全不會因為聽得時間長而感到無聊。有這種人在，冷場就永遠不會出現，他們會自發地帶領著其他人找到話題。這種人一般在什么場合都吃得開，調動地起氣氛，還會講話，把別人哄得服服帖帖的，到哪里都會受歡迎。同時，演講家通過演講活動可以廣泛地接觸各階層、各地區人士，擴大自己的交際面。交際擴大了，見識也會逐漸變廣，兩者彼此扶持，最終形成一個良性循環。

其實說大道理誰都會，只是一到上場的時候就全被我拋到九霄云外去了。《口才與演講》開始上課時，老師剛開始就讓我們自由演講，看著那些話題，在我心中涌現出的話一句接著一句，但是就在我想要舉手上臺演講的前幾分鐘，我就發現心開始“砰砰砰”的亂跳，然后腦子里一片混亂，之前想好的點早就忘了。這樣我怎么還會有上臺的勇氣，所以一次又一次蹉跎了機會。不過這也算是一種沒膽量的教訓吧，不得不說其實上臺演講還能增長我們的膽量，畢竟剛出校門大學生都太單純，多找機會練練膽還是有必要的。在校內的演講對于大學生來說是走出校門的準備，讓你在面對陌生人時做出得體的回應；也是往后生活的基層建筑，讓你能在復雜的社會里如魚得水得生存下去；更是人生的導向標，讓你在挫折面前不彷徨，在之前積累的知識海洋中尋找方向。

參考文獻：[1]歐陽友權,《口才學》（第三版），長沙：中南大學出版社，2005，193篇二：關于大學生獨立思維的演講稿 關于大學生獨立思維的演講稿 各位老師、同學：

大家好!今天我演講的內容是關于大學生的獨立思維。

哲學家帕思卡爾曾有過這樣的動人描述：人只不過是一根葦草，是自然界最脆弱的東西;但他是一根能思想的葦草。用不著整個宇宙都拿起武器來才能毀滅;一口氣、一滴水就足以致他于死命了。然而縱使宇宙毀滅了他，人卻仍然要比致他死命的東西更高貴得多;因此他知道自己要死亡，以及宇宙對他所具有的優勢，而宇宙對此一無所知。

我想沒什么話再能比這段描述更能體現人的思想的獨一無二性。如今，我們來到大學，學習某一專業，期望取得一技之長，憑此以后能夠立足于社會。而蔡元培曾提出過，大學應該“思想自由，兼容并包”的。由此可見，我們不僅應在大學取得一技之長，更應在此培養出獨立的思維。如果說人生就像在大海中航行，那么一技之長便是我們航行的能力，而獨立思維則是我們辨別航向的能力。迷航的人終究只能漂泊在人生里，到達不了目的地。那什么是獨立思維呢? 此刻我站在這里演講，大家看到我外表的美丑，感覺到我演說技巧的好壞，聽到我演講詞的華麗與貧瘠。這些自然會引起每位聽眾的思考與評判。可是，我們不僅是聽眾，更是大學生，起應該具備獨立思維的大學生。演講的外在形式只產生一個吸引與否的效果，它是評

委們對演講者評判的一小部分。真正應該引起我們思考的，是演講的內容，以及演講者所闡述的思想。正是這種對另一個獨立個體等思想的認識，才是我們真正的獨立思維的體現。

有時，我們會在一場演講會上昏昏欲睡，那是因為演講內容的無趣與繁瑣。有時我們則會很狂熱。眾所周知，美國總統奧巴馬是個很棒等演講家，他慷慨激昂的演說俘獲了許多選民。可是同時大家也都看到他上任至今，美國社會狀況并無明顯好轉。從其民眾支持率的下跌，不難看出選民們對他的失望。二戰時，希特勒也是位天才演講家，德國民眾在他的煽動下愿意為他付出生命。自然，大家也都知道他后來進行了一場多么邪惡的戰爭。

只憑一時的熱情做出的選擇往往缺乏理性。而獨立思維的重要性也由此體現。在高度信息化的今天，有太多的理論與思想在涌入我們的大腦。它們有些是有益的，有些則是有害的。假如我們不具備獨立思維，盲目接受，那結果是可怕的。

在這四年里，我們大學生除了學習專業知識外，更應培養出自己的獨立思維。這樣我們才能在面對問題時，看到它的本質，做出理性的評判。而使我們大學生區別于普通受眾的地方，也正是這種對問題進行獨立思考而做出理性評判的能力。因此，我認為，只有一個具備了獨立思維的大學生，才能算是一個真正意義上接受了高等教育的大學生。(這段你自己取舍)在人生旅程中，獨立思維是辨別航向的能力，使我們不會迷失方向;獨立思維是夜航的燈塔，指引我們前進的方向;獨立思維是黑暗中的火光，照亮我們的道路。在此我祝愿每個年輕的朋友在大學里培養出自己的獨立思維。

以上就是我自己關于大學生獨立思維的一些想法，謝謝大家的傾聽。篇三：給大學生的一些建議演講稿 1.來大學首先明白你來這里干什么的，你是來學習，還是花錢租個地方上網睡覺。算算每

堂課要花費幾十塊錢，你還舍得逃課嗎？那些可是你父母含辛茹苦掙來的錢，如果你這么干，對得起誰。珍惜每天的時光好好學習，鍛煉自己的能力吧 2.大學，你可以認識很多朋友，可能大學里面的人際關系充斥著某些利益因素，但請記住

相識是緣，相知是福，如果你多交了一個朋友，你的人生多了一條路，如果這個朋友能了解關心你，把你當成知己，那你的人生又多了能與你同舟共濟的一個伙伴，不要再抱怨大學的人如此虛偽，而高中卻是那么純真，珍惜眼前的吧，不要等失去了再后悔。3.對于一個人尊嚴是最重要的,但是在大學里，要懂得利用這個空間鍛煉自己,要讓自己的

尊嚴有足夠大的承受力,要知道,社會是一個最喜歡打碎人的尊嚴的地方,除了你自己,沒有人會為你保留它。4.在大學里你的確要學的有心計,或許他可以會給你帶來某些利益，也可以讓你在大學里混

得順分順水，但是記住,永遠記住,在社會上要勝利的唯一的方法永遠只是一個,那就是實力,永遠不用懷疑.，有了這個，即使你目前處于人生的最低谷，最終你的人生也會攀上珠穆朗瑪峰。

5.大學，帶給我們一個全新的環境，你的所有過去對于他們來說是一張白紙，這是你最好

的重新塑造自己形象的時候，改掉以前的缺點，以全新的形象出現在世人面前。或許之前你是一個并不起眼的學生，但請記住，上天又為你安排了一個舞臺，給了你四年的時間，讓你在這個舞臺上展現最優美的舞姿 6.天才=百分之99的汗水加百分之1的靈感。盡管你的iq高達140，你不努力也只不過是

個廢人。成功沒有任何的捷徑可走，當上天給了你一個健全大腦的時候，你應該用它去指揮你的手腳創造一個精彩的人生。7.有的人說沒有愛情的大學是不完整的，大學的愛情或許會變成人生中一段美好的記憶。

但請記住，當你在大學墜入愛河時，看著你面前的人，他是不是你人生的真愛，你能不能給她帶來幸福，如果你只是當他接觸愛情的一個試驗品，那請你及早放手，真正的愛在開始時就注定不會結束，而將永恒存在。8.經常向家里打打電話，或許在大學里你無暇顧及家里，但別忘了，家里還有人時時刻刻

掛念著你，做人不能那么自私，要知道從你出生到現在讀大學，你的吃穿住用全是父母為你提供的，而父母要的只是你們定期向他們報報平安，或者幾句關心的話語。你為這些事所付出的只是幾毛電話費和幾分鐘的時間 9.你有足夠的理由去敬佩那些努力上進的人，他們每天充滿熱情地活著，為以后的人生奮

斗著，理應受到尊重與贊賞，但別忘了，你同樣有手有腳，你也可以做到，當你成功之時，你就成了別人敬佩的對象。10.大學競爭激烈，難免會遇到一些挫折，在挫折面前，我們不可以一擊而潰，而要像張海

迪說的那樣，即使跌倒一百次，也要一百零一次的站起來，沒有人會嘲笑你摔得如此狼狽，即使有也是那些高看自己的人，重要的是你可以戰勝自己，重新爬起。11．學會嘗試，任何事情，自己有意愿去干，就應該去嘗試一下，沒試怎么知道自己不行。不是有句話說，不逼自己一下就不會知道自己有多么優秀。12.作為大學生我們應該肩負起自己的社會責任感，國家投入那么大的精力培養一個人，不是為了制造出一個消耗社會糧食的機器，他希望你能為其他人包括你自己生活得更好做點什么。13.面對一些社會問題以及政治敏感問題，包括國家體制的種種弊端。大學生總會選擇一種憤青的姿態去評論事實，在某些問題上我覺得年輕人就應該有這種血性，對外要強硬，對內要改革。但記住憤怒要有一定限度，國家不可能去犧牲整體的利益去滿足個人的要求，生活

在一個和平年代，物質生活也算富足，我們也需要學會知足。14.如果你知道去哪，全世界都會為你讓路，如果你有一顆永不放棄的心，全世界都會為你喝彩篇四：關于大學努力的演講稿

關于大學努力的演講稿

同學們：

大家好!我先來給大家講個故事吧。

在非洲的一片茂密的叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地往前行走。他們跟隨隊長進入叢林探險，可是，隊長卻在任務即將完成時患急病而不幸長眠于林中了。臨終前隊長把他親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說：“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還貴重的東西。” 埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了。道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們仍然鼓著勁往前走著。

終于有一天，綠色的屏障突然拉開，他們歷經千辛萬苦之后終于走出了叢林，找到了隊長的朋友。可是那個朋友卻說：“我一無所知啊!”于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!就這么個故事，看起來，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——生命。從哲學角度上講，人與動物不同的地方是人具有高級思維能力。所以人不能像其它動物一樣渾渾噩噩地活著，人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標。

在座的各位都是文科班的學生。我們大學生的目標就是努力學習文化知識，成為祖國需要的合格人材。讓我們為這個目標而奮斗吧!謝謝大家。

大學生奮斗和機遇的重要性

各位同學老師：

大家好！我演講的題目是：奮斗和機遇的重要性

眾所周知，“千里馬常有，伯樂不常有。”現在很多工作都是唯才是舉，可是，什么才是才？什么樣的才算有才？大家都是普普通通的人，都是平平常常的生活學習，可是，大家都有自己不同的特長，都有自己不同的愛好，但是，除了自己你還讓誰知道過呢？對于伯樂，找一批千里馬很容易，但是，對于千里馬，找一個伯樂似乎很難。

千里馬，它在等一個被發現的機遇，很顯然，我們就是缺這樣一個機遇，一個被發現，被認可的機遇。一個人，一生，都在找這樣一個機遇，一個好機遇，可以被人徹底的發現，徹底的聘用，徹底的過完一輩子。想想，這樣的想法真可怕。

是的，幾乎所有的人才都是很缺乏這種機遇的，機遇對我們的重要性就好像一場戰爭的導火索，只要導線被點燃，我們自然一發而不可收拾。但是，恰恰相反，一場戰爭，從它的導火索被點燃一直到結束，勝負總是注定的，機遇卻不是這樣。你可能因為一次機遇而飛黃騰達到云端然后掉下來摔死，也可能因為一次機遇屢敗屢戰然后飛黃騰達，正如老

子云：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，所以，當機遇來的時候，請冷靜。當然，不管怎樣，它終究會改變你，改變你的一生。

講完機遇，再來說說千里馬，可憐的千里馬，如果不是天生就是千里馬，那么就是干活練出來的。對于后者，如果伯樂發現不了，那可就太虧了。奮斗了這么久，要什么能力有什么能力，結果，反到沒地方施展。這會是人生最大的悲哀，久旱逢甘露，一滴也沒有。

現代的人和古代的人相比，千里馬就很多了，當然也就會有更多的千里馬郁悶死，為了避免越來越多的人在等在自己的機遇時變得碌碌，我們應該正視自己的奮斗的結果，努力把自己推出去讓更多的人認識到自己的能力。這也就是為什么現在人總是推銷自己的原因之一。不用擔心自己是不是人才，真的伯樂會認出來的。

不管怎樣，機遇來了，你準備好了嗎？如果沒有自己的奮斗，再好的機遇也不可能讓一個平庸的人成為奧運冠軍。所以，平凡可以，我們不可以平庸。奮斗，是一個不變得話題，機遇來了，需要奮斗，機遇走了，更需要奮斗。一個得不到機遇的人，不會因為他不奮斗而改變現狀，而一個得到機遇的人，不會因為他不奮斗而比那些奮斗的人過得更好。

奮斗是和機遇相輔相承的，但是，如果真的始終得不到機遇怎么辦？

很簡單，用自己的奮斗去創造屬于自己的機遇。伯樂既然沒有，我們自己來做。當我們掌握的足夠的技能，擁有了足夠的知識，我們就可以自己創造自己的機遇了。

說了很多，歸根結底，沒有奮斗就沒有機遇，沒有機遇，我們更要奮斗。