第一篇：《職業素養提升與就業指導》大作業之訪談流程（xiexiebang推薦）

題目選擇：人物訪談

訪談對象：蔡遠航師兄

采訪流程：首先采訪者自我介紹并說明本次采訪所拍攝的視頻的用處，告之采訪大概所需時間及流程。得到示意后可開始采訪。

采訪主要內容包括四個部分(前兩點次要)：

一、大學期間的社團工作及社會實踐

二、大學的學習重要性

三、臨近找工作時的心態調整以及目標的建立

四、剛踏出社會的一些工作，人際方面的注意事項以及未來的職業規劃

1、你在大學期間參加了什么社團？（可繼續問參加社團對學生有什么好處和如果協調學習和工作的時間）

2、認為做兼職的意義在哪里，做什么類型的兼職對學生有幫助？

3、你認為大學里的學習成績有多重要？占大學生活的比重？認為學生應該如何處理與老師的關系？（大部分的大學老師都是上完課就離開，學生與老師沒有太多的交集）

4、在大三下學期時，你在考研，找工作，考公務員等諸多選擇中是怎么考慮的呢？

5、在面臨找工作的問題的時候，你是如何調整自己的心態的？你做過哪些的準備？以及你如何根據自己的情況定下切實可行的目標？

6、你是如何找到你現在的工作的？能談談你的面試過程嗎？

7、你對于你現在的工作各方面都滿意嗎？如工資待遇，工作內容，工作前景，工作環境等。

8、剛剛進入社會，你遇到了哪些困難，你認為自己還有哪些不足？

9、對于即將要面臨找工作的大三的學弟學妹們，請你給我們一些建議和忠告，讓我們在未來找工作的問題上少走點彎路。

10、最后請你談談你的職業規劃以及對未來生活的憧憬。

訪談到此結束，謝謝師兄。

訪談者可大概參考這些問題，但要針對師兄的回答要靈活變通，主要以職業規劃和職業素養的問題為主，如遇師兄回答的過于簡單或者有偏離方向，可有適當的追問，問題可根據現實情況增減。注意在訪問師兄時要注意禮貌，態度溫和。

第二篇：職業素養與就業指導

蘭州石化職業技術學院土木工程系拔尖學生培養計劃

課程名稱：職業素養與就業指導

授課時間：2014.3.14 星期五19:00-21:00（第一周）授課地點：機電403

指導教師：袁維紅

授課教師：齊建軍

參加人員:48名同學

學習目的:

1、讓同學們建立起職業道德

2、通過教學讓學生跟好的就業

3、通過模擬讓學生認識面試，知道如何面試 學習重點：掌握面試要點

授課內容、過程及情況：

首先由老師授課，講解平時職業道德

1.通過講解實例讓學生了解面試禮儀的重要性。

課堂小結：通過對本節課的學習讓同學面試有了一個更深的理解，以及學會制作簡歷

第三篇：職業素養提升作業

職業素養提升報告

一、職業素養的含義

職業素養是人類在社會活動中需要遵守的行為規范。個體行為的總合構成了自身的職業素養，職業素養是內涵，個體行為是外在表象。包括自信、自強、積極的心態、激發你的潛能、養成良好的習慣、吃苦耐勞、貫徹執行力、處理危機等。

二、職業自我的含義及作用

職業自我是指影響個人在職業意識、職業生涯發展上的內在因素，包括與職業發展有關的個性心理傾向性因素（如職業興趣、職業理想、職業價值觀等）和個性心理特征（如職業能力、性格、氣質等）。

職業興趣是人們從事某種職業的基本心理動力之一，它是指一個人對某種職業，或者說某類專業、工作所抱的積極態度。

職業理想是人們對未來職業的向往和追求。它既包括對將來所從事的職業種類和職業方向的追求，也包括對事業成就的追求。

職業價值觀是指人生目標和人生態度在職業選擇方面的基本取向，也就是一個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求和向往。

職業能力是直接影響職業活動效率和使職業活動順利進行的職業心理特征。

職業性格是指人們在長期特定的生活中所形成的職業相聯系、穩定的心理特征。

職業氣質是指人的職業心理活動發生時所表現出的力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的動力特征。

職業自我決定個體在職業上的取向和角色意識，它反映一個人對自己在職業上的作用、地位以及所承擔的責任、義務與權力的內在需要。好的職業生涯規劃和職業選擇應以此為依據，做到人職匹配，以便最大限度地發揮自我潛能，實現自我價值。

三、自我認知

自我評價的內容：興趣、能力、氣質、性格、價值觀、專業

①興趣：

類型特征：“愿與人打交道，喜歡與人交往，對銷售、采訪、傳遞信息一

類的活動感興趣”；“愿做組織和管理工作，喜歡掌管一些事情，以發揮重要作用，希望受到眾人尊重和獲得聲望，愿做領導和組織工作”。

適應的職業：“記者、推銷員、營業員、服務員、教師、行政管理人員、外交聯絡人員等”；“組織領導管理者，如行政人員、企業管理干部、學校領導和輔導員等”。

②能力：

一般能力是順利完成各種活動所必備的基本能力，如注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維力等。這些在認識活動中表現出來的一般能力通常交智力，也稱智能、智慧，其中，思維能力是智力的核心。

IQ=(MA/CA)*100

特殊能力是順利地完成某種特殊活動所必備的能力，它同職業活動僅僅

相聯。

職業一般語言算術空間形態書寫運動手指手的能力 學習能力 能力 判斷知覺 能力 協調 靈活 靈巧

能力 能力

一般 強 一般 一般 強 強 強 一般 一般

③氣質

我的氣質類型屬于多血質型，外向，活潑好動,善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產生也容易變化和消失，容易外露；體驗不深刻，在人際交往時應努力表現靈活、親切、機敏的一面，盡量避免浮躁。

④性格

我的職業性格

類型 特征 適合的職業

在新的和意外的活動或工

變化型 作情境中感到愉快，喜歡記者、推銷員

有變化和多樣化的工作，善于轉移注意力

獨立型 喜歡計劃自己的活動和知 道別人的活動或對未來的管理人員、律師、警察、事情做出決定，在獨立負偵查員

責的工作情境中感到愉快

喜歡表現自己的愛好和個

性，根據自己的感情做出演員、詩人、音樂家、畫

選擇，能通過自己的工作家

表現自己的思想自我表現型

⑤價值觀

不斷地通過自己的努力去改變現狀，在各種機會中尋求到屬于自己的道

路，并且可以發揮出我的語言、書寫、管理等能力，可以讓我在自己的人生道路上留下一筆輝煌。

⑥專業

我來自藝術學院服裝表演與形象設計專業。

四、素質提升

（1）做一個個善于學習的人：

做一個善于學習的人，首先要端正學習態度，樹立正確的學習意識，要認識到只有通過不斷的學習才能修補自己的缺陷，提升自己的職業素質，增強競爭力。在學習中能夠做到以苦為樂，主動學習，把學習當成是一件快樂的事情。在逆境中能夠學會生存，并能樹立遠大的職業理想，高標準要求自己，促使自己積極學習，增加學習動力。大凡成功者，都得益于正確的學習態度，并能持之以恒。

根據實際需要確定學習目標。學習目標越鮮明、越具體，就越有益于成功。并且根據學習目標明確學習計劃，包括做什么？怎么做？何時做？這樣就相應形成了計劃的3個基本內容：任務、措施和步驟。根據學習任務的輕重緩急合理地安排學習時間。最重要的一點就是堅持完成自己制定的計劃。

（2）學會有效溝通：

溝通可以實現資源的共享，可以提高工作效率，有助于創造良好的工作和生活氛圍，幫你營造良好的人際關系，可以更好地完善和展示自我，可以提高公司競爭力。

學會有效溝通的六大經典溝通原則：互相尊重；不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教；講出心里話；不說不該說的話；理性溝通；說“對不起”。

人際溝通的十大技巧：記住別人的名字；時常微笑；學會聆聽；真誠地贊美別人；多談對方感興趣的事情；學會使用萬能語言；熱心幫助別人；體諒別人的感受；尊重別人的意見；把榮譽留給別人。

（3）培養合作能力：

合作是社會進步的必然要求和趨勢，能凝聚成強大的力量，是鋪向成功的基石，能彌補個人的不足，同時，合作精神是推動時代前進的動力。應遵循誠實守信、平等對人、尊重別人、互利互惠、彼此信任的原則。

五、總結

大學四年已經走過一半，我們所要面對的社會職場壓力也快降臨，而在這個路程中，我們要做好一切必要的準備來面對以后的各種可能出現的壓力，首先就是要做到知己，看清楚自己的水平，看清楚自己現有的素質情況；其次就是要針對自己的現實情況做一些改變，讓自己在以后的職場中發揮更大更好的作用，這個作用有心理上的，有現實中的；最后就是要做到堅持，一份計劃最難的就是堅持，只要你堅持了，這個計劃才算完美，上述對計劃沒有十分的詳細，是想貫穿在現實生活當中。

參考文獻：《職業規劃與就業指導》肖建中 著

《大學生職業生涯規劃》陳胤主編

《大學生職業生涯規劃》邊慧敏 主編

《職業規劃與就業創業指導》宋專茂 主編

《職業規劃與成功素質訓練》吳強 胡偉 編著

第四篇：職業素養提升與就業指導課心得體會

職業素養提升與就業指導課心得體會

四年的時間一眨眼就快過去了，我們即將離開大學步入社會。大學是一個對大學生不斷雕琢、塑造的場所。我們大學生就好比是商品，無論好壞如何最終都要放在市場上亮相一番。所以在大學階段做好職業規劃和提升職業素養是非常重要的一個環節，懂得這方面的知識對我們大學生將來的就業無可厚非是有幫助的。可是作為一個大學生，像許多人一樣，我也對未來就業所要具備的職業素質與能力充滿了困惑，對企業需要什么樣的人才更是一頭霧水。在為期3天的職業素養提升與就業指導課上，老師和公司領導給我們很多的建議和指導，對我們日后在社會上大有裨益。

隨著我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。在高等教育大眾化的背景下，高校畢業生的就業形勢日益嚴峻。社會對人才的需求及對大學生職業素養、職業技能的要求日漸提高，大學生就業指導和職業教育已引起了高校和全社會的廣泛關注。構建大學生職業教育與發展服務體系，有助于提高大學生的就業率，提升大學生就業質量是解決大學生就業問題的長久之策。為順應形勢，高等學校應不斷加強大學生職業教育，切實提高職業教育的針對性和實效性，滿足社會對人才的需求和學生自身成才的需要。

作為一個大學生，對職業認識不強是客觀存在的大問題。對職業認知不夠，從而導致大學生在擇業的時候，不能從自我認識出發，不能從興趣、價值觀、能力等方面深入分析自身特點，選擇適合自己的職位。在整個大學學習過程中，學習的目的性、方向性不足。或許，再考大學的時候，很多人能明確的認識到自己喜歡什么、知道將來選取那個專業。但這并不意味著隨著高考壓力解除，接觸到不同于高中被動式學習的環境，每個人都能夠明確的知道將來自己要走上什么樣的道路。很多學生要么對學習感到很茫然，要么就跟風的去考取各種各樣的證書。最終直到畢業的那一天，才認識到大學四年的時間并沒有得到充分的利用。這也將導致擇業的時候，不清楚職業的具體要求，對選擇的職業不喜歡從而跳槽，或者沒有獲得所擇職業要求的能力，在升遷的路途中并不順利。

通過這次職業素養提升與就業指導課，老師進行了比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助我們正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期望和就業心理，樹立正確的擇就業觀念和就業取向，了解大學生就業程序，把握一定的就業技巧，以保證能夠順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使偶們更加了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是了解獨立創業必須具備的素質和能力，使在畢業后能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

老師所講授的內容很具有實際意義，對于提升我們在職業能力素質方面有很大的促進作用，讓我了解到許多職場方面應該注意的事情。這對于我們馬上要面臨就業問題的學生有著非常大的意義。

那么該如何提升職業素養呢？我覺得我們應該從日常的學習生活的點滴開始。細節決定成敗,職業素養要從生活的細節開始培養,注意良好的生活習慣的形成，在專業學習和實習中培養。在校大學生要把握專業學習和實習的機會,主動積極發揮自己的才能,大膽地鍛煉自己的各項能力,提升職業素養。同時也在社會實踐中提升職業素養。我們還可以利用假期參加社會實踐，無論是否從事與專業相關的工作，這都是很好培養職業素質的機會。只要樹立“職業神圣”的觀念，就會從你從事的每項工作中得到自己想要的職業素質并加以培養。同時，能從實踐中改進自己以前不足的職業素質理念，不斷的培養自己、提高自己，使自己的職業素質得到不斷的升華。

大學生職業素養的培養不能僅僅依靠學校和學生本身，社會資源的支持也很重要。很多企業都想把畢業生直接投入“使用”，但是卻發現很困難。企業界也逐漸認識到，要想獲得較好職業素養的大學畢業生，企業也應該參與到大學生的培養中來。可以通過企業與學校聯合培養大學生，提供實習基地以及科研實驗基地。企業家、專業人士走進高校，直接提供實踐知識、宣傳企業文化，就如這一次課程安排中有企業家來給我們講解。同時要完善社會培訓機制，并走入高校對大學生進行專業的入職培訓以及職業素質拓展訓練等。

總之，大學生職業素養的培養是目前高等教育的重要任務之一，而這一任務的進行，需要大學生、高校及社會3方面的協同配合才能有效。

第五篇：職業訪談作業

職業生涯訪談報告

班級：財管131姓名：賈愛杰專業：財務管理性別：女

前言

作為一名大學生，我們要對自己的人生負責，因此，我們要對我們的人生方向有一個整體的認識，而在大學期間，這就要求我們根據我們畢業以后所要從事的工作做一個合理的職業生涯規劃。通過對我們的職業生涯進行規劃，我們能知道自己的優劣勢，明確自己的職業方向，了解自己所要從事的專業，加強自己對專業知識的學習，提高自己各方面的綜合能力，開拓自己的視野等等，讓我們在以后能夠有目的，有計劃地學習。

為了使自己的職業生涯規劃更具合理性和可行性，我們采訪了我校大學生創新創業者協會副會長趙星達學長，趙星達學長曾舉辦我校第一屆和第二屆大學生職業生涯大賽，并作為河北二建杯第三屆大學生職業生涯規劃大賽復賽評委，他是我校12屆優秀團員之一。任職期間，策劃組織了很多活動，注重自己個方面能力的培養。我對于我們現在都比較關心的幾個問題和趙星達做了一個探討。被訪對象：大學生創新創業者協會副會長趙星達

訪談方式：面談

訪談時間：5月14日

訪談人：賈愛杰

職業定位：財務總監、主管

訪談內容：

1、為何加入這個社團、擔任班干部？

由于個人愛好吧，從小喜歡鉆研點東西，對創新比較推崇。再者，大學擴招引起大學生就業情況不太樂觀等一系列問題，一部分大學生通過創業形式實現就業，這部分大學生具有高知識高學歷的特點，但是由于大學生缺乏相對應的社會經驗，進入創協呢，想從中學習到一些東西，為以后的人生打基礎。

2、你是怎樣加入這個社團的？

當聽說社團招新時，感覺比較新奇。首先想看看是否有關于創業的社團，出于目的以及愛好就報名加入了創協。

3、這項工作需要什么樣的個人品質、性格和能力？

擔任社團負責人，首先要有負責的態度，對自己負責，對部員負責，對社團負責；其次要有統籌全局的能力，從社團長遠發展的角度考慮問題；第三，要有包容的度量，每個人對待事情的考慮角度不同，從而意見不同，因此作為社團負責人，要包容各種思想，達到和而不同的目的；第四，要有腳踏實地，繼往開來的素質。踏實做事，繼承往屆的優秀作風和思想，并要開創符合社團發展的活動。

4、為什么選擇考研？

（1）學術追求以及長遠發展。我是物聯網工程專業的學生，由于全國物聯網方面尚且處于初步發展階段，大學四年，能給我們的專業知識并不是很多。本科階段并不僅是要教會我們多少專業知識，這個階段的課程大多會比較寬泛，往往是面廣而深度不夠。而進入研究生階段后，主要培養的就是我們的科學研究能力，使我們能在某一個領域或某一個方向深入下去，從而對該方向能有清晰的認識，準確的把

握和深刻的理解，掌握相關的知識和技術，并具備進一步技術開發或學術研究的能力。趁年輕，多學些知識，拿到較高的學歷，為自己的長遠發展奠定基礎。

（2）緩解就業壓力，獲得更好的就業機會、薪酬待遇與職業發展前景。從社會整體來看，研究生的薪酬待遇要高于本科生50％～150％，高學歷者更容易得到提拔，是比較普遍的現象。研究生學歷已經成為很多企業設置的一道門檻；研究生學歷也成為區分崗位的一個標準。因此，讀研仍然是一個獲得更好的就業機會、薪酬待遇與職業發展前景的好途徑。雖然學歷不代表能力，但學歷卻能為人打開了一扇通向成功殿堂的大門。

5、在確定考研的初期你做了哪些準備？

（1）確定目標首先一定要對自己有一個全面的SWOT分析，確定完自己的優勢與劣勢,自己的機會還有威脅，重要的是這個關系到學校的確定。開始了解研究生考試，并且去了解自己的目標學校的情況及專業課內容。

（2）努力學習

6、您對實現人生價值有什么看法？

目前來說，我還在讀大學，一切都還剛剛起步，我也不敢說什么人生價值的問題，我現在盡力做我應該做的。

7、回想大學生活，你最大的收獲是什么？

大學這兩年，許多事讓我難忘。但最大的收獲可能就是遇事可以從容應對，沒有了以前那么慌張。大學是一個小社會，會遇到各種風格的人。而面對的這些人，有的說話比較強硬，有的比較和氣，當面對形形色色的人時，我選擇了尋找共同點，從而達到和氣的目的。

其次，在社團，通過處理各種事情，比如舉辦模擬求職大賽、大學生職業生涯規劃大賽、大學生創業就業知識競賽等活動，讓自己的策劃組織能力進一步提升。

8、對以后的學習工作有什么規劃？

在大學階段，大二階段通過英語六級考試，大三期間通過計算機三、四級考試。努力學好物聯網專業相關課程，進一步通過實驗，提升自己的實踐操作能力。同時為考研做準備。大四期間，通過實習，提高自己的實踐能力，同時增加一些社會經驗。

9、你的職業定位是什么呢？

物聯網產業高管

具體的實施計劃：如果考研成功，先獲取碩士學位，然后進入公司從事研發，然后不斷積累經驗，提高物聯網操作方面的能力，逐步成為高級工程師，再通過積累人脈和經驗，逐步走進公司的管理層。如果考研不成功，則從公司的一線技術人員做起，逐步積累經驗，提高能力，擴大人脈，逐漸走向研發和管理。

10、給對學弟學妹們的話。

在大學，學習知識是首位的。必須有“活動老，學到老”的精神。不斷用知識豐富自己的視野，填充自己的閱歷。

其次，要積極參加各個組織（一個或兩個就可以）,通過活動提高自己的策劃能力、組織能力、與人溝通交流能力等，同時建立自己的人脈。

第三，要積極參加各有有利自己的大賽，比如歌唱比賽、求職大賽、職業生涯規劃大賽等等，在參與中提升自我。參加比賽的，以拿證書為目的是錯誤的，要有“參與比勝利更重要的”奧林匹克精神。

第四，要不斷鍛煉身體，不要忘了“身體是革命的本錢”。

第五，要養成踏實做事的習慣，形成有利自己發展的價值觀。2013年建院雙選會作為志愿者，我曾和用人單位交流時，用人單位說“我們更重視做事踏實，敢于吃苦”的應聘者，要“先做人，后做事”。大學會面對許多，通過不過豐富自己的閱歷，要養成“腳踏實地、積極進取、繼往開來、和而不同”等一系列好的價值觀。