第一篇：《沒有任何借口》讀書活動測試題

《沒有任何借口》讀書活動測試題

一、填空題：（10題，每題2分，共20分）

略??

二、簡答題：（6題，每題5分共30分）

1．哪些個人品質會影響你的目標的確定？

（1）我擅長做什么？我掌握的哪些技能清晰地反應了我的才華？

（2）我喜歡做什么？如果我不需要賺錢了，愿意做什么？

（3）別人欣賞我哪一點？

（4）我的弱項在哪里？哪些是做成想做之事所必需的？

（5）別人不欣賞我哪一點？得如何改變才能做成我想做的？

（6）我的心態如何？人們愿意與我交往嗎？

（7）我希望從人生中得到什么？對于我來說，活著的意義是什么？

2——6題，略

三、論述題：（2題，每題25分，共50分）

1．結合本書的有關觀點，談一談你在實際工作中是如何學會對自己負責的？

對自己負責，也是對社會負責的第一步。從事一份自己所喜歡的工作，工作的被動狀態就會少，主動狀態就會多，就會比較容易全身心投入到這份工作之中，最大化地貢獻自己的才智，創造社會能夠認可的財富。

對自己負責，并不是件容易的事情。我個人認為，首先要全力以赴投入工作，不接受自己和他人的任何借口，想你不敢想的事，做你沒做過或以前不想做的工作，你就能取得原本不會有的成績，如營銷理財產品、貸記卡等，我們不能借口“有風險”就不去做，不去想辦法。

其次，增強信心、勇氣和力量，不斷完善自已的個人品質，做自己人生故事的主角，拋棄人生就是掙扎的錯誤觀念，拋棄你一直以來背負的心理包袱，如害怕失敗、被人拒絕的心理，以積極的、陽光的心態面對工作和壓力，努力做好自己的崗位工作。

再次，轉變思維，強化責任意識。正確認識自己曾經的“逃避責任”、“不敢擔當”等不愿付出、不敢想和不敢做的理由都只不過是種種借口，勇敢地接受自己和自己所做的一切，以實際行動投入工作，對自己的行為負責，即使遇到失敗，也不懼怕孤獨和后果，從而贏得領導、同事和客戶的尊重。

最后，對自己負責關鍵是看行動，要制訂不官完善自己的目標。對待逆境和壓力，要有自信，保持樂觀；遇到麻煩時，要驅除怒火，保持自制；日常工作中，要熱情與人合作，發揮團隊力量；平時學習上，要態度端正，勤奮刻苦。同時，要學會傾聽別人、理解他人，善于溝通交流和與人分享，這樣才能將“沒有任何借口”融入我們的日常工作、學習和生活中去。

2．讀了本書后，你最大的體會是什么？對你的工作有何意義？

讀了《沒有任何借口》，我最大的體會是：學習到了一種從業理念。即要做一個誠實、有責任心的人，以敬業、服從的態度，想盡辦法去完成每一項任務，開展每一項工作。

作為農行的老員工，在日常的柜面服務工作中，在農行經營方式轉變過程中，確需提倡這種從業理念，這樣的理念不需要我們從頭開始，從零開始，我們只需要從現在開始，從細節做起，發揚郵差弗雷德精神，把本職工作變成一種藝術，不再花心思尋找這樣那樣的、主管客觀的，認為堂而皇之的借口來開脫自己，將精力全力以赴地投入到工作當中去，真正融入營業部這個團隊，自覺增強責任感和使命感，認真做好本職工作，從而才能為城北支行發展貢獻自己的力量。

也正是讀過了這本書，才讓我能夠靜下來審視和反思自己平時的行為和思想，從思維方式、工作態度到具體的工作內容，我想這對我們每一個人來說既是一次經驗的總結，也是一個難得的糾正錯誤的機會。以前，遇到問題先找借口似乎已經成了我們的習慣，在不經意間慢慢的蠶食掉我們的誠實和自信，遺失了我們的熱情和積極性，我們的責任感和危機意識也消亡殆盡。而《沒有任何借口》教會了我無論接到什么樣的工作任務，遇到怎樣的困難，都要想盡辦法去完成，而不是遇到難題就退縮和推諉，不但要迎難而上，而且為了完成任務還要具有開拓創新的精神，堅強的毅力和必勝的信念。它使我學會了如何適應壓力，并把壓力變成動力，而不是去為完不成任務而尋找借口。所以，我們應當學會自尊、熱情和樂觀，學會自制和寬容，努力更新知識結構，以積極的心態，不找任何借口，全身心投入工作。

第二篇：《沒有任何借口》測試題

《沒有任何借口》學習情況反饋測試題

（一）專業班級：姓名：學號：

一、填空題

1、“沒有任何借口”是

2、“沒有任何借口”的訓練讓西點學院養成了

3、在每一個借口的背后，都隱藏著豐富的4、拖延的背后是人的是對的縱容。

5、一個人對待生活、工作的6、西點理念：借口 = 罪惡。

二、選擇題

1、有了問題，特別是難以解決的問題，可能讓你懊惱萬分。這時候，有個基本原則可用，而且永遠適用那就是（AD）

A永遠不放棄B放手不管順其自然

C求助朋友等待解救D永遠不為自己找借口

2、任何借口都是（B）它會給對方活自己帶來莫大的傷害； 有時候為了尋找借口費勁腦汁，不如對自己或他人說（D）

A有事實根據的B不負責任的C有情可原的D我不知道

E讓我再想想F請給我點時

三、判斷題

1、凡事都留待明天處理的態度就是拖延,這是一種很壞的習慣。（√）

2、尋找解決問題的辦法，是最有效的工作原則。（√）

3、“沒有任何借口”，是冷漠的，缺乏人情味的。（×）

4任何借口都是不負責任的，它會給對方和自己帶來莫大的傷害（√）5工作中是沒有任何借口的，失敗中也是沒有任何借口的，但是在人生的路上是可以有借口的。（×）

四、簡答題

1、《沒有任何借口》第一章節包括哪幾個部分？(P4-14大標題)

2、我們生活中聽到的借口主要有哪些類型？(P9)

3、根據《沒有任何借口》的相關內容說一說現實生活中培訓員工有哪些重要內容？(P8)

4、人的一生會形成很多習慣，有好的有壞的。良好的習慣對人的一生影響很大，但不好的習慣造成的負面影響會更大。根據《沒有任何借口》相關內容說一說有哪五種習慣是作為一名合格的管理者必須具備的？(P13-14)

五、論述題

1、如果愿意做一件事情，就會有千萬條路；如果不愿意做一件事情，就能有千萬個借口。成功者找方法,失敗者找借口！請你談談對這兩句話的理解。

2、在西點軍校的《光榮法則》上有一條：“士兵不準撒謊、欺騙、偷竊

或是容忍他人這樣做。”那些遵守這條法則辦事的士兵，都會在取得一定的成績時感到很滿意，因為他們對自己和自己所堅持的信念是誠實的。請結合《沒有任何借口》談談自己的學習感悟。

3、根據自己對《沒有任何借口》的理解寫一下自己今后的人生規劃？（不少于500字）

第三篇：《沒有任何借口》讀書感悟

《沒有任何借口》讀書心得

無論是在學習還是在工作中，總會存在各種各樣的借口，我沒有按時完成論文，是因為我這兩天生病了；我沒有完成手中的工作時因為我以前沒做過這種工作，不熟悉、、、、、、總之借口一個接一個，根本停不下來。

其實每一個借口的背后，都隱藏著豐富的潛臺詞，只是我們不好意思或是不想講出來而已。有了借口我們就可以把過錯輕而易舉的推開，轉移到其他事物的身上。這樣我們就不會背負承認所帶來的責任，心理上的壓力就會得到緩解。可見借口的本質就是推卸責任，而這些借口也恰恰表現了我們怯懦的一面，一個不敢背負責任的人，一定是一個無法在生活和事業上取得成功的人。

反思自己的工作，我也為自己的過錯找過借口，現在想想真是不應該。作為一名實習生工作中有很多不懂不會的，這很正常，犯了錯立即改正就好了，不需要給自己找各種各樣的借口。那樣只會表現出自己的怯懦，與其找借口，不如說“不知道”請求同事的幫助。No Excuse！I can do that.

第四篇：沒有任何借口讀書體會

不找任何借口體現的是一種責任

王玉芳

前幾天，我認真地閱讀了朋友推薦的《沒有任何借口》這本書，感到受益匪淺。《沒有任何借口》，乍看書名，似乎有一種不近人情、刻薄冷漠的感覺，但仔細品味之后才覺得這本書寓意深刻、內容豐富，給人以積極向上的勇氣和動力。全文體現了一種敬業負責的精神，一種誠實服從的態度，一種完美的執行能力。

通讀全文，告訴了我們一個做人從業的基本道理，那就是：要力爭做一個誠實、有責任心的人，以敬業、服從的態度，想盡辦法去完成每一項任務，完成每一項工作，只有在工作中拋棄尋找借口的不良習慣，不斷進取，積極努力地工作，成功才會離我們越來越近，人生才會更加完美。

體會一：責任重于泰山。責任，從本質上說，是一種與生俱來的使命，是最基本的職業精神。事實證明，只有那些受領任務后不找任何借口和托辭、勇于承擔責任的人，才有可能被賦予更多的使命，才有資格獲得更大的榮譽。世界上沒有做不好的工作，只有不負責任的人。一個缺乏責任感的人，或者一個喜歡找理由、不負責任的人，首先失去的是社會對自己的基本認可，其次失去了別人對自己的信任與尊重，甚至也失去了自己的立身之本——信譽和尊嚴。清醒地意識到自己的責任，并勇敢地扛起它，無論對于自己還是對于社會都將是問心無愧的。人可以不偉大，人也可以清貧，但我們不可以沒有責任。我們的家庭需要責任，因為責任讓家庭充滿愛。我們的社會需要責任，因為責任能夠讓社會平安、穩健的發展。我們的教育同樣需要責任，因為責任讓學校更有凝聚力、戰斗力和競爭力。

體會二:成長比成功更重要。世界上每個人都渴望自己成功，但要成功先要成長。因為一個成功的人不代表他已真正成長，但一個真正成長起來的人遲早會邁向成功。一個人成長的標志就在于他面對挑戰敢于擔當，不逃避不退縮。我們不論職務高低，也不論能力大小，只要你能夠勇敢地擔負起責任，認認真真地干好本職工作，完成領導交給的各項任務，你所做的一切就有價值，就會獲得別人的尊重，也才會最終取得成功。這些都需要付出艱辛的努力，需要用責任作支撐。責任可以使人堅強，責任可以發揮人的潛能，責任可以改變態度，責任使人心智成熟。事實上，我們身邊許多人能獲得事業上的成功，就在于他們比別人多做了那么一點點。所以，我們不要總是以“這不是我份內的工作”或“這事情我干不了”為由來逃避責任。當額外的工作分配到你的頭上時，不妨視之為一種信任，一種機遇。我想，領導在布置任務時，最先想到的是一定是那個平時非常負責任，而且又十分讓人放心的同志。因此，一個人承擔的責任越多，證明他的價值就越大，我們應當為所承擔的一切感到自豪。

體會三：細節同樣體現責任。一個人有沒有責任感，并不僅僅體現在大是大非面前，而是大多體現在小事當中。曾經在一本雜志上看過這么一則故事，講的是：某跨國公司想重用一位剛從名校畢業的大學生，計劃近期讓他去歐洲培訓兩年，回來后再委以重任。原因是此人業務方面的知識掌握的很熟練，工作特別努力。總經理感覺他很有前途，是個可塑之才，因此決定讓他去海外培訓。但就在即將去培訓的前幾天，總經理偶然走在該職員的后面，看到他有意將掉在路中間的廢紙踢向一邊，而不是撿起來扔進廢物桶里。這可是舉手之勞啊！后來，總經理一連好幾天都留意該員工的舉動，他發現：午餐后，這名職員沒有將用餐后的餐具按規定放在指定的地點……于是，總經理很快作出決定，改變了原計劃送去海外培訓的名單。因為在總經理眼里，這樣一個連起碼的日常準則都無法自覺遵守，甚至沒有公德心的人，又怎么能成為一名出色的管理者，怎么能對一個企業高度負責呢？由此可見，我們每個人所做的工作，都是由一件件的小事構成的，但不能因此對工作中的小事敷衍應付或輕視責任。所有的成功者，他們與我們都做著同樣簡單的小事，惟一的區別就是，他們從不認為他們所做的事情很簡單，而是一如既往地全力以赴。

總而言之，“沒有任何借口”體現的是高度的責任感和強烈的事業心，成功只屬于不找任何借口的人！

第五篇：2016《沒有任何借口》讀書心得體會

2016《沒有任何借口》讀書心得體會

“沒有任何借口”是美國西點軍校的校訓，它不僅僅是一個口號，我認為他更是一個人一生中所需要奉行的思想理念和行為準則。在我們的生活中，有的人逐漸發展，從一個小員工一直干到總裁，有的人起點很高，幾年后還是原地不動。今天，通過對《沒有任何借口》的學習和深思，我找到了答案，前者已經步入了良性發展的軌道，后者一直沒有進入良性發展狀態，或者他不具備良性發展所必須的素質，也就是良好的習慣。許多成功的人都具備良性發展的品質，認真分析我們可以得出這樣的結論，一個良性發展的人定是一個按客觀規律辦事的人，是一個愛崗敬業的人，是一個責任心極強的人，是一個以大局為重的人，是一個誠實守信的人??

要按規律辦事，不能淺償輒止。按客觀規律是辦成事的前提，很簡單，如果一個人初中課程沒有學好，想在高中把他補回來就很不現實的，古時候有一個孩子去上學，第一天老師教了一個“一”字，第二天學會了“二”字，第三天學會了“三”字，第四天他就不去上學了，認為第四天要學的“四”字也無非是四橫。結果就自己“畢業”了，據說后來有一個姓萬的親戚的兒子要結婚，請其寫請柬，叫姓萬的親戚拿了好多紙，還連萬字都沒寫完。在我們現實生活中，類似那個只上三天學就認為都懂的人不是沒有。這種人一害自己，二害別人，最后一事無成。辦事的時候，往往是領導只交給你任務，很少教你方法，如何把事辦好全是自己的事。會辦事的人他能使辦事成本比別人小，辦事效率比別人高，如某領導分別派兩個人到條件相同的兩個地方完成一項任務，要求10天完成，結果一個人7天就完成，各項指標符合要求，另一個人10天才完成，且還惹出了不少麻煩。多動腦，找到癥結所在，問題就迎刃而解；別人怎樣說就怎樣做，不知道因變化了的情況而變化自己的工作方法，肯定會加大辦事成本，甚至碰得頭破血流。要尊重他人，切勿趾高氣揚。俗話說，你敬我一尺，我敬你一丈，這話一點不假。不論是小孩還是老人，也不論是高官還是百姓，都需要別人的尊重。有一個故事，說的是一位70多歲的孤獨老太婆，把幾十萬美元的財產送給了一位十二歲的姑娘，理由是那位小姑娘對著她給了她一個甜甜的微笑。可見，尊重人在很多情況下，只需要一個輕輕地點頭，一下輕輕地微笑，一聲輕輕地問候。當然，尊重人還包括尊重他人的人格，尊重他人的隱私，尊重他人的勞動成果等。與人相處，絕不能以惡報惡，你不仁我不義，應當以善待惡，雖然對方惡語傷了你，但你以善待惡，一般情況下，事后對方是會反省自己的。

要勇于擔責，勿找借口。落實責任，是推進工作取得成效的前提，勇于承擔責任一個人成熟的表現，也是有為者的最基本的，用一句通俗的話說，就是敢作敢為。回顧歷史，所有的成功人士都是勇于承擔責任的人，正杰斐遜所說“成功的人就是敢作敢為的人。”我們經常說權責相等，也就是你權力有多大，責任就有多大，同時，如果你的責任越大，就證明你的價值就越大。無論做什么工作都要承擔責任，只是責任有大有小，假如你只是一個保潔員，你就要承擔所負責區域內的衛生，要保證隨時清潔，在家里，你就要承擔做兒子、做父親、做丈夫的責任。我們一定為自己所從事的工作勇于擔責，為自己擔任的職務負責，為相關的人員和事情負責，根本上是為自己負責。勇于承擔責任，才能完成自己的工作任務，才能贏得領導的信任，才能取信于民，這是做人應有的態度，也是做事就有的態度，是獲得成功應具備的基本素質。否則，你有再多的知識、再大的能力，也沒有意義。

要團結協作，勿掣肘拆臺。團結是搞好一切的基礎，現代社會一方面需要分工，另一方面也需要合作，既是分工嚴密的社會，也是高度合作的社會。隨著社會的發展進步，個人的力量顯得越來越小，越來越多的事情需要很多人齊心協力，共同完成，僅靠個人能力難以獲得成功。“事成于和睦，力生于團結”，人各所長，每個人的能力又都是有限的，只有團結合作，才能取長補短，形成合力，實現合作各方的共贏。

要愛崗敬業，不能見異思遷。放過羊的人都知道，當你把一群羊趕進一片綠草豐盛的草地，它們很快就從地的東邊跑到地的西邊，但肚子還沒吃飽，但如果將羊趕進面積不很大、野草不很多的地方，反而吃飽的更快。知道為什么嗎？因為羊在大片的豐盛草地里吃草，總認為前面的草比吃到嘴里的草更好吃，所以就爭先恐后地往前跑，跑到盡頭了還得吃回頭草。人比羊更聰明，以其吃回頭草，不如認準目標，不達到目的不罷休。要樂于奉獻，勿損人利己。我說的樂于奉獻不是提倡把自己的東西不吃不用全送給別人。我想說明的是在我們為社會，為他人作了付出，當付出大于回報的時候，心里應當是坦然的，高興的，因為社會生活是多樣性的，你在某方面對社會作了付出，社會有會從另一方面給你回報，當然，這個付出與回報仍然不會是對等的，也許會大于，也許會等于或小于。

要正直大度，勿見利忘義。人生旅途，歲月漫長，什么事都可能碰到，人要給自己一個定位——做一個什么樣的人。正直大度就是一種人格定位，一旦定位確定，就應當是無論在什么情況下都行得正，走得直。氣量大，大到“肚里能撐船”，氣量大有個好處，煩惱事少，可隨時保持良好的精神狀態，有利身心健康。

要誠實守信，勿翻云覆雨。人不在于職位高低，從事什么職業，而在于說話算數，不哄不騙，人只要能做到這一點，當你有難處需要人幫的時候，自然有人幫你，支持你。說假話大話的人，親戚朋友退避三舍，不愿與之交道，久而久之必成孤家寡人。