第一篇：假期計劃

寒假計劃

為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特此制定寒假計劃：

每天早晨七點到八點起床，刷牙洗臉吃早飯。

早上做一到兩小時作業，寫累了可以聽聽音樂，看會兒電視。中午十一點到十二點吃飯，要多吃飯，這樣才有力氣干更多的事，吃過飯最好睡上一覺，精力更充沛！

下午放松放松，看會兒電視、電腦，不超過小時。還要多看書。

晚上六點到七點吃飯，飯后下樓散散步、活動活動。八點半左右聽讀英語十五分鐘。

九點到十點睡覺，睡覺之前看會兒書。

到春節那幾天，就是我盡情玩、盡情放松的時間，放炮、吃餃子，給爺爺奶奶、爸爸媽媽拜年，找同學和朋友一塊玩，當然還要收到一些壓歲錢。

假期里，無論在外面還是在家里，一定還得注意安全，在外面過公路時，按紅綠指示燈行走，不闖紅燈，在家里，不隨便動火、動電。

寒假里一定要合理安排排時間，不能光玩，還得學習，還要

把自已把自己的眼睛保護好。

侯清源

2012年1月11日

第二篇：假期計劃

[ 北大學姐教你大學的第一個假期應該如何度過（含必看電影、必讀書物、常用軟件下載，精英大學生能力自測表、學習資料下載等）首先感謝北大劉瑾學姐的整理。

又是一年寒假來臨，在大學已經度過一學期了，對大學的新鮮感也基本完結，“大一新生”這個詞已隨時間從耳邊溜走！你現在最想做的就是抓緊放假，之后去和高中同學好好嗨一下。但是，我想告訴你，這還真的不是你該放松下來的時候。作為大一的學生，這是你大學里第一個假期，遠離了突擊備考的壓力，遠離了紛雜的活動和工作，揮手暫別校園，又一次回到溫馨的港灣，自然有一絲喜悅、一絲興奮。這個假期，自然是要好好的休息，好好的養精蓄銳，好好的度過一個愉快的新年，那么，如何度過這個假期才算充實有意義呢？ 這里給大家提供一些參考建議和一些學習資料，供大家根據個人情況酌情選擇。

首要建議一：充分利用假期學習計算機常用技術，21世紀信息時代，計算機一竅不通是絕對不行的。學學怎么合并音頻、剪輯視頻，學著做一個flash、學著用photoshop把相片進行特技處理（不要用美圖秀秀，那只能降低你的智商！），學點ppt里面比較復雜的操作和動畫效果。

建議二：充分利用假期時間補足自己在大學一年生活中覺得自己不足的地方，包括你的演講，才藝，交際能力，常規技術與常識等等。比如，你在競選學生會等學生組織的時候是不是看到別人都是才藝滿滿、一展歌喉，是不是曾經羨慕他們的多才多藝啊，其實呢，多才多藝都是慢慢培養出來的，利用假期時間，學唱幾首歌、模仿一個單口相聲、練習三分鐘即興演講等等，培養自己勇敢、活潑、自信的美好品質。

建議三：充分享受假期的生活條件和網絡資源，看幾場有意義的電影。

推薦閱讀： 25部口語練習電影（英語老師重點推薦）+20部最浪漫電影+100部好看的校園喜劇片（可練習英文）+美國校園青春勵志電影 建議四：不能中斷英語聽力的練習，如果時間不夠或者假期沒打算復習英語，單詞可以不背，卷紙可以不做，但是聽力必須每天都練，哪怕每天1分鐘也好，你今天練10個小時，明天沒練，那也相當于十天白練，英語聽力和練鋼琴一樣，一日不練十日白練一點也不夸張，學著讓自己適應聽力的環境，讓耳朵經常在這個氛圍里工作，日久天長定能看到效果。建議五：加強運動。運動項目會了多少體現你的能力和涵養，籃球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、網球、游泳，總得會1-2樣并且能把它當做樂趣，假期如果沒有什么特殊情況，要天天去體育館鍛煉才行。

建議六：將沒有達到二績點的科目進行復習和整理，為開學后的重考做好準備。

建議七：讀1-2本有意義的課外書或者10-50篇文字優美的抒情散文，這會陶冶你的情操，提高你的個人品味和修養。

建議八：嘗試一件沒有嘗試過的事情，超越你自己，可以是做一頓飯、打一次工、做一次家教、學跳一段舞、背誦一篇英文演講稿、和老外做一次英文交流、給你的英語老師用英文寫一封新年賀信、和爸爸談一次工作方面的體會，各種形式均可，目的就是挑戰自己的勇氣，體現超越自己的快樂。

建議九：嘗試向雜志社投稿一篇文章或者學做一篇小說，如果這個要求以你現在的能力來說太難，那就嘗試寫一篇日志存放在空間里，可以總結一下大一第一學期的感觸、可以發表對

一件事情的獨到看法，也可以用飽含真情的文字感謝幾個生命中最重要的人。鍛煉文筆、記錄成長。

下面補充說明，首先，給出一個假期最佳生活安排的時間表，除了臘月除夕到正月初七可以全天娛樂外，建議大家按照一定的時間表過規律的生活。

7:20 起床

7:20-8:30 晨讀、早餐

8:40-10:45 英語四級備考

11:00-11:55 專業課復習或者預習

12:00-14:00 午餐、午睡或者打游戲

14:00-15:20 學習常用的計算機技術或者軟件

16:00-17:20 體育運動，乒乓、游泳等

17：20-19:00體育運動、散步、晚餐、打電話、交流

19:30-20:50 補習專業課或者背單詞

21:00-22:55 看一場有意義的電影或者補充自己其他方面的不足，比如學唱一首歌。

幾點詳細補充：

大學生必會的計算機軟件：powerpoint、excel、word、繪聲繪影（或者moviemaker）、格式工廠、photoshop（不要用美圖秀秀，那只能降低你的智商！）。

一、看幾場電影，增加閱歷、陶冶情操，還提高個人品味，享受生活。不非得是勵志電影，既然是假期，看些娛樂搞笑類的電影也無妨，總比躺在床上像腦偏癱一樣發呆消磨時間要強。記住，時間無論用來干什么，用了總比沒用強。下面推薦幾個好電影，如果沒看過，一定要看看，絕對值得一看。

1.優先強烈強烈強烈推薦一部電影叫《靈異第六感》，是有關感恩、彌補、懷念、真情、信任和救贖的，也和一些心理現象相關，又不乏科幻和神秘感。電影倒序與插敘結合，對觀看者的細心與智力都是挑戰。英文版更有感覺。

2.另外強烈推薦電影《美麗心靈》，本片描寫的是真人真事，故事的原型是數學家小約翰-

福布斯-納什(Jr.JohnForbes Nash)。英俊而又十分古怪的納什早年就作出了驚人的數學發現，開始享有國際聲譽。但納什出眾的直覺受到了精神分裂癥的困擾，使他向學術上最高層次進軍的輝煌歷程發生了巨大改變。面對這個曾經擊毀了許多人的挑戰，納什在深愛著的妻子艾麗西亞的相助下，毫不畏懼，頑強抗爭。經過了幾十年的艱難努力，他終于戰勝了這個不幸，并于1994年獲得諾貝爾獎。這個電影曲折較多，總是意想不到，讓你不斷發出啊！啊！的聲音！

3.如果缺乏斗志或者對生活失望，看看《極速賽車手》，你會知道，只要不放棄，只要你努力，每個人都能做得十分優秀。此外電影《風雨哈佛路》也不錯，只不過后者的角度切換好像不太好，不過那是劇本設計層面的問題了，不妨礙內容的。

4.此外，娛樂方面的電影推薦《開心鬼撞鬼》。還有《火星沒事》也很搞笑，絕對能讓你緊張了一學期的心情徹底放下來。

5.老電影看看也挺好，推薦《人鬼情未了》和《幸福終點站》。感人又動情，尤其推薦《人鬼情未了》，大部分應該是看過，因為是老片子了，沒看過的一定要看看，不要以為是寫鬼的，是愛情電影，它會讓你相信，這個世界上有堅貞的愛情存在，你會發現，世界上有真愛、有奇跡，男主人公最后去世了，但是他的靈魂在完成心愿后去了一個特別的地方。這也是一部伸張正義的電影，此部電影和電影中的全部配樂和主題曲均被選中當年國際奧斯卡金獎。

6.此外電視劇《一公升的眼淚》也很不錯，十分感人，也有電影版的，自己搜搜，有的人已經看好幾遍了，非常感人。再推薦一個類似的，看看《心靈捕手》，真的很感動。數學系的更應該看看。同樣感人的還有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人。《人工智能》一定要看英文版的，有些感人的情節中文配音就對配不出那種感覺。建議在優酷搜索，土豆都是盜版的，卡的狠！

7.還有一部電影叫《珀西·杰克遜和閃電竊賊》（好像也叫《波西與神火之盜》）非常刺激、非常精彩，男生應該更愛看，上次在聽力課播放了一小段我們班同學都下課不走要把那個電影看完。更建議看英文版的，不過英文版確實挺難，它是很地道的英文發音，對練習聽力有好處，如果英語不好就看中文版吧，但是《靈異第六感》一定要看英文版的，因為有些情感中文配音是配不出那個效果的。

8.還有提高智力的《盜夢空間》（不過未必所有人都能看懂）。對智力是個考驗。一次全看懂的，智力應該在150+，當然，《盜夢空間》的結局很有思考空間，關于這個結局的理解，我與網上熱評的理解角度就不同，陀螺到底有沒有停止轉動？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。

二、讀幾本課外書。

1、推薦一本書叫做《記住你是誰》。哈佛商學院有個優良傳統——每位教授在這個學期的課程結束前的最后一堂課（如果下學期不教他們了的話），都要講述自己的人生故事，作為送給學生們的特別禮物。本書就是這些特別“禮物”的集成。也就是說，通過本書您可以輕松地進入哈佛課堂，與15位教授一起分享他們關于人生和領導力方面珍貴的經驗教訓。這些經驗教訓或許是趣聞軼事，或許是感人故事；或許是某段精彩的人生經歷，或許是回顧挑

戰、成就與過失，或許是輕松自在地侃侃而談。但不管內容如何，這些共同培育了成千上萬青年學子和企業精英的教授和商業專家們，都是圍繞同一個主題給出了他們的真知灼見——身為領導，應該如何創造更美好的生活。

《記住你是誰》為每一位尋求事業成功并追求美好生活，希望用自己的領導力改變世界的人提出了正確觀念和具體忠告。不管我們是初入職場，還是身居要職，一些更重要、更基本的問題，還是只有自己才能找到答案。本書由認識自我、管理自我、領導他人、建立價值觀組成。它可以給你指引和鼓勵，使你從中領悟領導的真諦、成功的價值與人生的真義假期最好讀一讀。

2、另外還推薦一本短篇讀物《我的苦難我的大學》（或者叫《我的大學我的苦難》），這個百度文庫上有電子版，手機搜這個名字也能搜到手機版在線閱讀的，躺在被窩里的時候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那樣去奮斗，那么多坎坷那么多挫折她依舊那樣執著，人可以勝天，生命里有太多奇跡，你那么一點困難算個什么呢？

三、重中之重，就是英語四級的備考工作。

十天英語四級就能過！！方法讓你噴血！怕以后找不到！!

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四六級考試聽力場景詞匯大全

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教你如何一眼認出英語單詞的意思

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四、根據自己在這個學期實踐中發現的不足，及時提高需要補充能力的地方。如果不知道自己哪里不足，按照下面的表格對照。

請按照如下內容為自己評分，看看自己能得多少分。滿分150分。

大學生必備能力自我對照表

精英大學生： 140分-精英大學生

一流大學生： 135分-出色大學生

二流大學生A： 128分-優秀大學生

二流大學生B：113分-良好大學生

三流大學生A：100分-平庸大學生

三流大學生B：90分-及格大學生

不入流大學生：<90分-大學生活不及格

等級對照：A、完全符合 B、基本符合 C、半數符合 D、少部分符合 E、幾乎不符合。如介于二者之間，分數按照二者之間的分數給中間分。自己測一下吧！

1.所有專業學位課科目成績75分以上。所有專業非學位課科目成績60分以上。（A30分B24分 C18分 D14分 E0分）

2.掌握英語單詞量6600（六級詞匯）、英語六級試卷平均成績等夠達到及格分。英語聽力水平較好。

（A20分B16分 C12分 D9分 E0分）

3.演講成績優秀。沒有演講考試的學校能夠達到毫無緊張在270個觀眾面前流利的脫稿演講三至五分鐘。（A20分B16分 C12分 D9分 E0分）

4.熟練應用word、ppt、excel，photoshop，能做出含有超鏈接的精彩幻燈片。

（A15分B12分 C9分 D7分 E0分）

5.至少會唱五首歌，并可以在觀眾面前不緊張不失誤的表現。

（A10分B8分 C6分 D4-5分 E0分）

6.懂得網上訂票、網購、網上航班選座（網上值機）等基本操作。

（A10分B8分 C6分 D4-5分 E0分）

7.書法成績良好或者優秀。沒有書法考試的學校書法能夠達到比賽級別的三等獎級別。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

8.準備日記本，寫日記、寫隨筆，也可將QQ空間當做日記本，打造屬于自己的文字港灣，記錄生活的點滴。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

9.至少會跳一段舞蹈。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

10.會演相聲，能自編一段小品并在其中充當角色。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

11.熟練使用切歌軟件。能夠進行視頻剪輯和特技處理。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

12.懂得經濟學基本常識、民航知識、網絡技術。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

13.會用flash8的基本功能，能夠使用flash做出落葉滴水、飛機起飛、輪船劃槳等初等動畫，朋友過生日時能夠用flash做出精彩的電子賀卡。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

14.至少初學一樣體育運動，男生練練籃球、乒乓球、網球，女生練練羽毛球、排球等。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

15.必須學會游泳，普通泳池可以往返3-4個來回。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

測試完了嗎？看看自己是幾流大學生吧，反正我是三流的，希望你們都是一流的，哈哈！那么，不是問我假期要做些什么嗎？好啊，上面的測評哪個項目你的分數不是A，這個假期就做什么，解釋一下，各個題目不是A的補救辦法：

1.所有專業學位課科目成績75分以上。不是不掛就完事的，記得一個日志叫《大學騙我們的那些事》，告訴我們，降落應聘的時候面試官問我們的第一件事就是你的專業課排名。不是A的，這個假期請將教材重學。

2.英語—四六級重要性下面再說，請大家利用假期時間努力進行四級備考。單3.演講—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分鐘對著鏡子自己練習。

4.熟練應用word、ppt、excel，太多的活動需要幻燈片，打字速度起碼也得一分鐘60吧。

5.唱歌，最基本的才藝，如果不會，可以到網上下載適合的歌曲假期自己練習，這是一個人的門面，很多競選面試的出彩者都是因為才藝吸引了考官。

6.網購、網上值機，信息時代的必須，跟上時代的步伐，如果不會，虛心請教。

7.書法，一個人的門面，也許可以帶來多一份機遇或者好的第一印象。

8.記錄隨筆，留下珍藏的記憶，記錄成長的歷程，便于掌握自己成長的動態，漸漸的成熟與

懂事。

9.舞蹈，男生也要會一點嘛，多才多藝總不是壞事，如果一點也不會，上優酷視頻查查交際舞，標準的男女交際舞總應該會的。

10.會演相聲，自編小品，多看看視頻吧，這體現一個人的綜合能力。

11.切歌軟件、視頻剪輯：各種晚會、大型活動的必須，雇人切歌既浪費金錢又浪費時間，常用技術作為二十一世紀信息時代的大學生，不能不會。建議下載繪聲繪影，網上也有相應的教程，很方便自學。將來畢業了做個同學錄也能用得上。

12.經濟學基本常識：財經類學生必知，其他學生也要了解，這是基本常識，考英語六級的時候也要用；還有民航知識，坐飛機遇到亂流、復飛什么的別嚇個半死，最基本的知識得懂，才疏學淺大驚小怪總要被人瞧不起的。

13.flash，太常用了，尤其是師范生，做課件經常用到，將來給你女朋友做個電子賀卡也很驚喜啊！不會的去百度搜一搜電子教程自己學學。下載的時候下載flash8即可。

14.至少初學一樣體育運動，身體是本啊！每天鍛煉三十分鐘，不會體育項目也要跑跑步，而且乒乓球之類的項目還是很好學的，約個高中同學出去請教一下，連老同學見面也有了，多好！

第三篇：假期讀書計劃

大陸小學教師假期讀書計劃2012-2013第一學期

為鼓勵教師們學會利用暑期多讀書、讀好書，幫助老師真正養成樂于讀書、善于讀書的習慣，“以閱讀的方式歡度暑假”的理念，營造良好的讀書氛圍，幫助教師在閱讀中提高自己、豐富人生。特在本次寒假安如下讀書活動：

一、本次寒假讀書推薦書目，已發到學校的公共郵箱內，除此之外，也可選擇自己的好書。

二、將所讀書目寫讀書筆記約20頁（半本筆記）。

三、寫一篇讀后感，開學交打印稿。選三篇優秀的送報市教育局。

平日忙碌著教學工作，我們也許無暇讀書，那么就用暑假進行一次快意的充電吧。捧起一本好書，在清新的早晨，或慵懶的午后，心無旁騖地走進書香的世界，假期會因讀書而平添色彩，生活因讀書變得更有意義。

第四篇：假期讀書計劃（定稿）

假期讀書計劃

作為一名教師，在一定意義上說，讀書就意味著教育。學校就是一個學生在教師指導下讀書的空間，而學生讀書的興趣與水平又直接受教師的讀書興趣與水平的影響。因此，教師的讀書不僅是學生讀書的前提，而且是整個教育的前提，把讀書活動融入到自己的教育教學工作當中，促進教學實踐與理論的結合與反思，提高師德素質和自身修養。假期就要來臨了為此我為自己定下了以下的讀書計劃：

1、通過學習教育經典理論，轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學科內容 , 逐步養成多讀書，讀好書的習慣。

2、通過閱讀學習，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象，通過閱讀使自己業務精良，進一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格。

3、通過閱讀學習，豐富自身個人文涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

主要措施：

1、個人自學為主，充分利用課余時間閱讀有關書目，養成不動筆墨不讀書的習慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間，讓讀書成為自己的自覺行動，學習成為自己的一種需要。

2、讀書做到與反思相結合，帶著問題讀書，研究問題，解決問題;讀書與實踐相結合，學以致用，注重實效;讀書與切身工作相結合，切實化解實踐中的難題;讀書與不斷解放思想相結合，提高認識，創新工作思路，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。

4、充分利用網絡，進行網上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態。

讀書安排：

1、閱讀：《給教師的100條新建議》

2、歷史閱讀：《曾國藩》

3、每日必讀：《搜狐新聞》

讀書，能夠改變教師的精神、氣質和品性，“腹有詩書氣自華”。讀書，能夠使教師不斷增長專業智慧，能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創造的活力和快樂。讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命，從而實現自我人生層次的提升和生命的升華。

遼寧實驗

傲天一

2010年1月

第五篇：假期學習計劃

假期學習計劃

6：30（起床）

6：50——7：10（英語聽力訓練）

7:20——8:00（英語進行背誦和前一天句型錯誤背誦）

8:00——8:20（早餐）

8:30——9:50(英語強化練習)

10：0 0——10：20（對錯誤總結對所學英語提問）

10:20——11:10（做數學）

2:40——3:40（對英語進行背寫英語對錯誤總結）

3:50——4：10（寫字練習）

4:2 0——5:20（做數學）

7:40——8:50（對早上，下午的英語進行復習，并寫英語）

9：00——10:00（語文）

11:40（睡覺）