第一篇：橋一成功舉辦初三中考動員家長會（最終版）

家校攜手，共迎中考

—— 大橋一中舉辦初三家長會

4月9日上午，為了及時向家長傳遞中考新信息，取得家長的最大協助，以幫助學生擁有較好的學習環(huán)境，我校召開了初三家長會。會議在教學校長對家長們的歡迎中正式開始，通過校園廣播系統(tǒng)，他介紹了學校的現狀和近一年的教學工作，就今年中考的有關政策和相關事項作了解說，明確了家長們需要積極配合的有關事項，推心置腹的給家長們提供了家庭教育的有效方法。坐在教室內的家長們認真聆聽，高度關注。

隨后，各班班主任結合本班具體實際情況與各位家長溝通、交流，針對各班不同情況，進行有針對性的分析并向家長提出一些建議。

本次家長會家長到會率相當的高，家長們交流主動，熱情高漲，效果明顯，為做好學校初三教學工作贏得了廣大家長的支持和配合。

第二篇：初三中考家長會

初三中考家長會

九年級一班

初三生家長中考前必須做的八件事

家就好比是一艘船，船長和水手都是家長，孩子的扮演的是乘客的角色。家長如何才能夠在中考前夕當好船長，服務好乘客，真正的做到協助孩子復習沖刺，這需要家長拿出自己的智慧。中考就好似一場戰(zhàn)斗，孩子是唯一的戰(zhàn)士，在孩子沖鋒陷陣前家長必須做好參謀，把握好方向才能利于不敗之地。這里，給出八大建議以供參考。希望每一個“戰(zhàn)士”都能凱旋。

一、密切關注形式把握動向趨勢

在初三這一年，孩子平時忙于各科學習，家長們要多看報紙和電視，多關注、了解最新的中考形勢，并向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息。在每年四五月份的時候，許多學校都會舉辦招生咨詢會，家長要留意參加，會上可以搜集一些學校相關資料，實地了解高中學校的情況，并分析是否適合自己的孩子報考。家長要及時關注，準確了解孩子學習情況，以便選擇志愿時正確定位。此外，孩子學習時間緊張，沒有太多時間看課外讀物，家長平時讀書看報時，還可幫孩子搜集作文素材。

二、制定合理計劃結合實際對癥下藥

每個學生的學習基礎不同，學習能力也有差異，學生間產生差距是難免的。初三家長不要過度關注考試分數，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準確的定位，并對下一步的升學目標有個清醒的認識。

初三家長要和孩子一起制訂學習目標和計劃，既要有總體計劃，又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據具體情況進行適時調整。

家長還要花時間幫孩子找出薄弱科目。中考9科中，孩子哪門最弱，家長都要通過與孩子溝通做到心中有數。對于孩子的薄弱科目，家長還要及時與老師溝通，共同想辦法幫孩子補上。

三、創(chuàng)造良好環(huán)境督促孩子學習

初三家長晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學習習慣。家長可以提醒孩子養(yǎng)成限時練習的習慣，監(jiān)督他們在規(guī)定的時間內完成練習。如果孩子平時就把練習當作考試，會養(yǎng)成良好的做題習慣，有利于中考時正常發(fā)揮。

好的學習習慣需要一段時間的實踐和鞏固，家長要不斷督促、檢查。家長要監(jiān)督孩子不要邊玩邊做作業(yè)或邊吃東西邊做作業(yè)，這樣不僅會影響學習效率，學習效果也會大打折扣；平時還要多關心孩子的作業(yè)是否能按時完成，老師講過的試卷是否能及時訂正并整理錯題。家長要教孩子一些具體的學習方法，比如在閱讀的時候，教給他們讀、想、查、摘、記的方法。此外，每過一個階段，家長最好抽時間和孩子一起總結、梳理所學知識，在復習的基礎上形成知識網絡。

四、關注考生情緒做好心理醫(yī)生

面對緊張的初三生活，家長的緊張有時不亞于孩子。相關心理專家提醒，家長不必過于焦慮緊張，要當好孩子的心理老師。

到了初三，孩子的學習任務重、壓力大，情緒也常常有所波動。作為家長，一定要學會和孩子溝通，了解孩子的內心世界。初三家長過來人韓女士說，初三這一年是孩子和家長最容易產生矛盾的時期，處理不當，很容易影響孩子的學習。韓女士的女兒剛上初三時，總和她“頂著干”，讓做什么偏不做什么。韓女士想讓女兒上重點高中，可女兒的目標是去一所中職校。后來，韓女士慢慢意識到自己的問題，轉變了態(tài)度，開始征求女兒的意見，自己只是提建議。沒想到，這樣一來，女兒反而同意她的建議，甚至主動征求起她的意見來。

初三階段，家長要學會當好孩子的心理老師。在緊張的初三生活中，家長和孩子都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，并幫助孩子解決心理問題。在初三階段，孩子可能會緊張焦慮，或因一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態(tài)度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責備、質問的語氣跟孩子說話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。在選擇學校等問題上，家長不要過分包辦，可以替孩子搜集學校信息，給孩子提建議，不要以生硬的方式代替孩子做決定，要循循善誘。

五、勿忘鍛煉身體加強體育運動

針對學生身體素質下降、學習忙碌緊張的現實，相關教師認為，家長們要督促孩子堅持鍛煉身體。

面對初三緊張的學習，不少家長認為初三生的主要任務是學習，不舍得讓孩子多花時間鍛煉身體。以前我有個鄰居的孩子在上初三時有時周末約同學打羽毛球，可還沒等走出家門，媽媽就大喊：“都上初三了，還玩羽毛球！有那時間還不如多做幾道數學題，哪怕背幾個單詞也好啊！”

據了解，教育部、國家體育總局等有關部門自1984年起，組織了4次學生體質與健康調研。結果表明，20多年來我國學生的身高和體重增加不少，但爆

發(fā)力、力量、肺活量、耐力等體能素質指標呈連續(xù)下降趨勢，城市學生超重及肥胖率連續(xù)呈上升趨勢，許多成年病，如高血壓、糖尿病等出現低齡化現象。有關專家認為學生體質差，也會影響中考成績。去年班上有個學生因為身體素質差免體育測試，中考時，恰恰因少了2分沒有被理想的高中錄取。如果平時堅持體育鍛煉，可能就不會有這樣的遺憾了。中考文化成績想加1分很難，如果學生平時注意鍛煉身體，體育測試加1分會簡單得多。

初三生在抓緊學習的同時，適當進行體育鍛煉，會對學習有促進。家長不要認為體育鍛煉占用了孩子寶貴的學習時間，當運動中樞神經興奮的時候，學習中樞神經可以得到放松。因此，家長平時要督促孩子進行體育鍛煉，保證每天足夠的運動量。

六、做一個稱職的后勤部長

在出謀劃策之前，家長們首先第一個要做的就是后勤保障工作。在最后的沖鋒陷陣之前，補養(yǎng)是必不可少的。只有好的營養(yǎng)才能保證好的身體，只有好的身體才能保證考試的良好的發(fā)揮。俗話說，身體是革命的本錢嘛！怎樣安排孩子的飲食，做一個稱職的后勤部長，這里專家給出了一些建議：

早餐不可缺主食

初三生學習比較緊張，有的家長早上來不及做飯就給點兒錢讓孩子自己買早點湊合，有的甚至就允許孩子不吃了。營養(yǎng)專家劉春光說，不吃早餐對孩子成長非常不利。家長不管早上有多忙，一定要為孩子準備早餐。營養(yǎng)豐富，才能保證孩子一上午學習所需的能量。

有的家長習慣早上給孩子吃一個雞蛋加牛奶，方便、好做。對此，劉春光說，雞蛋和牛奶只能提供蛋白質，卻沒有碳水化合物。大腦活動的能量來自于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如饅頭、面包等。家長準備的早餐最好要有蔬菜。蔬菜屬于堿性食物，富含鉀、鈣、鎂等礦物質，不僅可以增強考生食欲，補充維生素，還能減輕考生的疲勞感。家長還要準備一些水果，如果孩子不習慣早餐時吃，可帶一個水果在上午課間吃。水果的花樣也要多變。

七、均衡營養(yǎng)適時加餐

初三生正處在青春發(fā)育期，營養(yǎng)素的需要量比成年人要高，加上這一時期考生學習壓力較大，所以給孩子適當補充營養(yǎng)是必要的，但不可過量，平衡膳食很重要。家長給孩子準備食物要做到食物多樣，除了谷類、肉類、蛋和奶，還要吃蔬菜和水果，不一樣的食物所包含的營養(yǎng)素是不同的。家長在原料選擇上，要注意營養(yǎng)均衡，魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時，盡量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家長還要保證孩子每天按時吃飯，有的家長下班早，做飯就早；下班晚了，開飯就晚，這樣對孩子的健康不利。

初三階段孩子比較辛苦，能量的消耗會比平時大，家長可適當給孩子加餐。上午10點或晚上可以為孩子準備一些食物。白天的加餐喝一杯牛奶就行，晚上的加餐要看情況，如果臨睡前加餐，要盡量少吃淀粉類的食物，以防肥胖。

八、考生補養(yǎng)慎買保健品

有的家長聽說某些保健品能提高孩子的智力，就大量買給孩子吃，這完全沒必要。有的家長給孩子購買蛋白粉，其實只要孩子正常就餐，完全不用補充蛋白質，過量的蛋白質還會損傷腎臟。目前市場上不少保健營養(yǎng)品夸大宣傳，且價格不菲，家長不要跟風購買，只要給孩子挑選好食物，注意粗細、葷素等搭配就行。即使對考生有益的食物，家長也不能天天做，那樣易致孩子厭食。孩子的各種食物換著花樣吃，有利于增加食欲，營養(yǎng)也豐富。

2011-4-8

第三篇：中考動員家長會開場白

導語：陽江的十月秋高氣爽，“陽實”校園更是風景撩人。開學2個月了，學校開展了風紀教育、學風檢查一系列活動，以下是小編為大家整理的中考動員家長會開場白，歡迎大家閱讀與借鑒！

中考動員家長會開場白（1）

可愛的同學們、親愛的老師們：

大家早上好！

兩千多年前，一位哲人立于河邊，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。我們也有同樣的感覺，尤其 對于初三的同學們，經歷了不久前的兩次模考和中考動員，一轉眼今天已是6月11日，今天明天后天初 三按照課表正常上課，周四周五回家自己復習，周六在校進行考前輔導，17日起初三三天中考，你們 將真正面臨人生的第一次重要選擇。

下面我和大家重點關于中考做一些交流，提一些建議。

一、考前復習。

從態(tài)度上講要全力以赴，不可松懈，包括2天在家的自己復習，老師父母不在身邊督促，全靠自己自覺 ；從方法上講要全面復習，回歸基礎，特別是臨考前要將復習的重心偏向于識記性的內容，當然各科 的老師會給大家具體的復習指導。

二、考試階段。

首先在心理上要膽大心細，要在戰(zhàn)略上藐視它，我們有自信的基礎，而在戰(zhàn)術上要重視它，因為它是 我們至今所面臨的最重要的一次考試，一定要避免“開始緊張，后來大意”；第二在技術上，在考試 時要大處無失誤，小處少失分，如不能忘記填涂號碼信息及選擇題，并且要填涂準確；要調控好解題 速度與正確率的關系；在兩場考試間盡量不同別人對答案，不討論試卷中的問題，因為這是有害而無 益的事情，如果發(fā)現自己做得不夠理想，也要冷靜下來，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不要再 對前者耿耿于懷，要拿得起，放得下。

三、其他細節(jié)。

1、平常的飲食。最多只要比平時稍微好一點就可以了，因為吃和智力和考試成績沒有什么必然 關系，更不要聽信廣告亂吃補品。

2、平常的作息。最好比平時稍微早一點睡覺，不要熬夜，不要在考試期間換睡覺的地方，即使要換，也最好提前幾天以便適應。另外，如果考試期間睡眠不太好，或者有點失眠，也不要緊張焦慮，這是 一個常見的現象，以往不少的考生包括我們老師當初的考試也有這個情況，另外人的調節(jié)能力是很強 的，稍微少睡一點基本不影響第二天考試的發(fā)揮。

3、考前的準備。不要忘記帶準考證、考試必需品等，以免進考場前手忙腳亂，影響考試成績。更不要 遲到，今年剛剛過去的高考還是出現了考試遲到的問題，我們務必要避免。

三年的奮斗，我們夢想并努力著，付出并快樂著，我們有過挫折，但我們不斷進步，如今站在中考的 門口，讓我們自信地告訴自己：我能行，成功屬于我。

最后，祝初三同學們中考順利，滿懷信心進入考場，笑容滿面凱旋歸來，你們將是六月中考戰(zhàn)場 的必勝客！

另外，我想對初一初二的同學們說：只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。從今天做起，為25、26 日兩天的期末考試，更為以后的中考高考。

中考動員家長會開場白（2）

尊敬的領導、敬愛的老師們：

大家，下午好!

春天萬物復蘇，播撒希望。伴隨著春天的氣息，我們滿懷豪情相集在這里，吹響向08年中考進軍的號角，去迎接又一個挑戰(zhàn)與勝利。面對中考，我們信心百倍，在這一屆初三任課教師里，有教學經驗豐富、教學水平卓越、工作踏實認真的xx老師、xx老師和xcc老師；有勤于鉆研、勇于創(chuàng)新、富有激情的教壇新秀xx和xx老師；有每天早出晚歸、默默付出、不甘人后的xx老師；有樂于與學生溝通、平易近人、深受學生喜愛的xx老師、xx老師；有善于洞察學生心理，能與學生心息相通的xx老師；有工作勁頭足、待人真誠、樂于奉獻的xx等老師；總之，我們既有老驥伏櫪英勇不減的xx等老教師，又有年富力強、精明能干的xx等中年教師，更有年輕有為、活力無限的xx等一批青年教師。我們的老師熱愛學生、愛崗敬業(yè)、以校為家、勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，潛心耕耘于三尺講臺,傳道、授業(yè)、解惑，無怨無悔，默默奉獻。這屆初三八月開課，我們沒有休過一個完整的雙休日。作為畢業(yè)班的老師，你們克服了許多常人難以克服的困難，付出了許多常人難以付出的心血，那根繃得緊而又緊的神經之弦，一刻也放松不下來，從一開始就沒有一天的松懈過，我們的學生取得了長足的進步，打下了堅實的基礎。我們有理由相信，未來的70天里，我們仍然不會松懈。因為未來的70天，是攸關學生前途與命運的70天，是攸關學校能否向家長與社會交一份滿意答卷的70天。因此在座各位定會在最后的70天里再接再厲、不驕不躁、不畏強手、敢打敢拼、堅定信心、再鼓斗志，抓住四、五月份復習備考的黃金階段，科學謀劃、扎實工作，為學校的發(fā)展奉獻自己的才情和智慧，從而譜寫出茗中發(fā)展的新篇章。

老師們不辭勞苦，夜以繼日，加班加點，為了教好學生，為我們每個學生的人生轉折點抹上濃墨重彩，付出了他們的全部心血。面對此情此景，我的感慨之心難以言表，一言蔽之，就是：我們的老師真好，好到過去從來沒有這么好，我們的老師真棒，棒到過去從來沒有這樣棒。在這里我只能用深深的一躬來表達我誠摯的感謝！我滿懷激情地真實看到，我們已經擺開了xx年中考再創(chuàng)輝煌的強勁陣容。前景無限好，大戰(zhàn)正當時，如何度過考前70日這一黃金時段，今天我在這里想給同志們提出四點要求：

一、認清形勢，向既定目標前進。凡事預則立，不預則廢。有了大目標。才能產生大動力，帶來大刻苦，出現大跨越，獲得大豐收，全體教師在中考備考中要統(tǒng)一思想、精誠團結、協作共進。每班一中上線生7人，是xx年的奮斗目標。會后各班召開主題班會，各科任教師積極參與，各班都要逐人列出決勝中考的起點位次及奮斗目標，報學校備案。中考成績揭曉后，我們要一一核查，學校各部門要交帳，看看戰(zhàn)績如何，為中考作出了多少貢獻；班主任要交帳，匯報本班作為一個戰(zhàn)斗單位的戰(zhàn)果如何；各科任教師要交帳，看看自己所帶學生是否在現在基礎上上了一個新臺階，是否僅因為某一科拉腿而未能跨進理想高中的大門。

二、加強計劃，弱科補差，確保重點。要成功，首先要有一個計劃，沒有計劃的肯定沒有方向，沒有目標，也就沒有壓力,更沒有動力。班主任、教研組、科任教師都已經制定了計劃，并付諸實施。各任課教師要加強基礎知識的復習和重視《考試說明》的研究，復習要有針對性，在不要忽視差生的管理和提高，安全不容忽視的同時，要抓住尖子生，重視抓優(yōu)生和臨界生。從幾次考試來看，優(yōu)生跛腿、優(yōu)生不穩(wěn)現象突出，弱科補差是決勝中考的關鍵.在考試的七個科目里面，哪一科是弱科，弱科的哪個章節(jié)有漏洞，在這緊張的復習中如何擠出時間進行弱科補差，請班主任一定認真考慮，并和老師交流配合，制定切實可行細化的沖刺計劃。

三、堅定信心，奪取更大豐收。很多人不成功，“致命的”就是認為自己不行。現在有些同學已經認為自己就是剩下的10%，無論怎樣，高中都和他無緣。老師們：曾幾何時，朱自清先生筆下那月霧朦朧的荷塘，搖曳我們心底的未名湖，曾不止一次地在我們的血管里涌起一陣莫名其妙的沖動。而今，令人魂牽夢縈的中考，距離我們只剩下最后70天了。如同三千米的長跑，已經跑過了最后一個彎道，距離終點線僅有百米之遙。這時，勝負似乎已見分曉。也許會感嘆70天，我還能做些什么？我還能改變些什么？這一切的可能都需要我們從今天的70天沖刺做起，化用偉人毛澤東的一句詩，就是：“70天太久，只爭朝夕！”不要小看這區(qū)區(qū)的70天。在這129600分鐘里，我們完全可以創(chuàng)造奇跡！我們的初三30位任課教師是一支特別能戰(zhàn)斗的優(yōu)秀團隊，你們手執(zhí)一支粉筆，肩負千斤重擔，是中考會戰(zhàn)取得勝利的關鍵因素。在學生的眼里，你們是智慧的化身，航行的舵手，導學的良師，在工作中要深入調查研究，掌握學生的所思所想，集中學生的所需所求，講解中要凸顯針對性和導向性，使學生能夠在山重水復疑無路之時，頓悟開朗，進入柳暗花明又一村的境界。要知道，沒有一流的指導，就沒有一流的質量。師生互促，團結奮戰(zhàn)，在初三樓層打造“書香樓層”，“苦戰(zhàn)勵志”，“寧靜備考”的品牌，使我校2007年的中考因毅力的辛勤耕耘而大放異彩。

四、講究方法，注意勞逸結合。講究方法，勞逸結合，是完成艱巨任務的鑰匙，是通往勝利目的地的橋梁。只有講究方法才能提高單位時間的教學效益、學習效益，取得事半功倍的 效果，經驗證明，沒有枯燥無味的知識，只有枯燥無味的 教學和學習，沒有缺乏智慧的知識，只有缺乏智慧的教學和學習，教無方法，學無方法，成績永遠不會上臺階。因此，在剩下的 70天里，老師和同學都要認真思考，結合實際，找到適合的教法和學法，穩(wěn)扎穩(wěn)打。我們提倡“苦戰(zhàn)過關”的 精神，但決不提倡無限度地加班加點，打疲勞戰(zhàn)。我們必須嚴格規(guī)范作息時間，從今日起，加上第四節(jié)自習，活動時間任何老師不得占用，給學生自主發(fā)展弱科補差的 空間。另外，保證睡眠，適時鍛煉也是備考階段的兩個重要環(huán)節(jié)，有利于精力充電和思維優(yōu)化。所以老師不要布置課下作業(yè)，教育學生也不要浪費自己的睡眠時間。文武之道，一張一弛，勞逸結合，朝氣長存，科學安排，提高效益，調整心態(tài)，笑傲考場。這也是我們的一種方略，教師要很好的組織，學生要很好的配合，加強管理，不得忽視。

--再搏70天，讓汗水哺育不凡；--再搏70天，用智慧豐富內涵；

--再搏70天，憑激情創(chuàng)造輝煌；--再搏70天，靠實力熬頭獨占！

同志們，慷慨高歌赴考場、倚天霜刃斬樓蘭！

我真心希望在明年的慶功大會上，有更多的同志走上領獎臺，登上光榮榜，為自己的人生，為茗中的發(fā)展，寫上濃墨重彩的一筆，使xx年的中考成績成為我們執(zhí)教生涯中又一個值得驕傲的戰(zhàn)績。

逝者如斯，70如瞬間；來者可追，夢想終成真。讓我們：

攜手并進、鼓足干勁、脫皮掉肉、苦度七旬現硬功；

增強信心、規(guī)范訓練、臥薪嘗膽、談笑六月凱歌還。

第四篇：初三中考考前動員講話

中考準備

1．等待發(fā)卷時做深呼吸

2．提早15分鐘進入考場，坐在座位上，文具擺好，盡快進入角色。如果考生心理高度緊張，不妨做做深呼吸，時間約為1分鐘。

3．拿到考卷后先瀏覽一遍

4．拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題，考生應先在規(guī)定的地方寫好姓名和準考證號、考試號，再對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、卷面是否清晰完整，同時聽好監(jiān)考老師的要求(有時監(jiān)考老師還會宣讀更正錯誤試題)。然后整體認讀試卷，弄清楚試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等，對全卷做整體把握，做到心中有數，以便靈活解答各題。

5．時間不夠先答會答的

6．發(fā)現時間來不及時，往往還剩一兩道甚至兩三道大題目，這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考。最佳做法應該是：每道題目中，將你一下子就能做出來的部分先答出來，這樣花時間少，而且閱卷老師是按步驟給分，你會在很短的時間內得比較多的分；如果做完這些還有時間，再依次做相對容易的題目；倘若剩下的都是做不出的題目，要學會放棄，將剩下的時間用來檢查，將更有利于得分。

7．有時間細心檢查一遍

8．考試時間有多余時，考生應按照試卷的頁碼、題目的順序逐條細心檢查，檢查有沒有將題目遺漏以致沒有做；檢查題干的要求有沒有看錯等等。對于一些自己第一遍答題時不是太有把握的題目，再從其他角度考慮一下，看看答案是不是與原來一樣，以求得思維的縝密。答題卡也要認真檢查，試卷上一共是多少題目，答題卡上有多少題目，有沒有漏填或者重復填的現象，答題卡上填圖的答案與試卷上的是不是完全一致，等等。這樣逐條仔細地反復檢查，才會讓遺憾少一些。

9．準考證丟失可補辦

一旦遇上準考證丟失這種狀況，可以一邊通知家長盡快尋找證件送達考場，一邊向帶隊老師反映，由帶隊老師向考場辦公室說明，并在下一場考試前補回證件。如果是遺失身份證，可以考慮出示戶口簿。

10．考生如果發(fā)現忘帶或少帶文具，可就近購買新的文具，或向同一考場認識的同學求助，也可請求監(jiān)考老師幫助。

中考心理

初三學生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對于涉世未深的初三學生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得初三學生經常體驗強烈的內心沖突和壓力。初三學生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養(yǎng)自信→勇于進取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭取成功！

考試的成功，除了要以扎實的知識、良好的狀態(tài)為前提外，還要重視考試及答題的技巧。作為應考者而言，他們有兩個任務，一是盡可能多地學習知識、增長能力，二是盡可能好的熟悉考試、學會考試。也就是說，學會考試是中學生考試前的重要任務之一。

考試本身也是一門學問，作為主考者而言，他確立什么樣的考試目的，如何選擇考試內容，怎樣編制試題試卷，安排選用什么樣的題型，以及考試的組織、考場的管理、考試結果的評定解釋與錄取錄用等等，都需要科學地研究和實施，以嚴謹而系統(tǒng)的知識為基礎，因而它形成了一門獨特的科學：考試學。在平時，經常會有學生抱怨說，雖然學習質量很高，可是考試成績總是不理想。他們?yōu)榇撕芪嶋H上，所謂中考，不僅僅是考查學生掌握知識的能力，也考查學生應對考試的能力，即應對考試也是一種能力。因此，考生在考試之前如何準備復習，在考試過程中如何觀察試卷、提取知識、如何進行有效的思考和操作、答題時怎樣既快又好且避免無謂的失誤、考試時如何保持良好的心理狀態(tài)充分發(fā)揮出自己的水平，以及臨考之前、考試之中，考完以后應當特別注意哪些問題，等等，也都是需要加以研究的。這就是應考的知識和技能。兩個知識水平相當的人，一個臨場鎮(zhèn)定自若，發(fā)揮超常；另一個臨場緊張萬分，表現失常，這種差異就是由于兩個人所掌握的應考知識和技能多少而造成的。在很多情況下，成績優(yōu)劣不完全取決于知識水平。最近，教育心理學界在有關中考心理的研究過程中發(fā)現了這樣一種情況：在一個中考群體（一個班級或學校）中，在最后的中考成績中取得第一的并不一定是平時總考第一的那個學生，而是平時考試位居前十名的同學們中的某一位。人們習慣與稱之為“前十名現象”。這恰恰說明，考生掌握一些應考知識與技能，是十分重要的。

一、考前心理調節(jié)方法指導

（一）臨近中考怎么調整心態(tài)呢？十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內，努力做好以下十件事就可能達到調整心態(tài)十六個字的要求。

1.制定好作息時間計劃。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。

2.進入中考時間節(jié)奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午中考時間復習語文，有助于進入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時就會以平常心態(tài)做卷子。

4.抓住最佳記憶時間。心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。

5.最好不玩電腦和上網。玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

6.參加自己喜歡的文體活動。調節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。

7.注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

8.調整睡眠。從現在開始就不要再“開夜車”了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點或十一點。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。

10.增強信心。從現在開始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。

（二）考前遇到一些煩惱怎么辦？無他，針對不同問題對癥下藥。1.考前煩了怎么辦？（1）煩躁是自尊和上進的表現，但不能任由其泛濫。（2）調整預期目標，減輕心理負擔。（3）生活有規(guī)律，煩躁時要安排適當的積極的休息，但不要消極的躺著，更不要看電視、聽音樂等。（4）睡眠要充足。

2.考前看不進書怎么辦？

（1）調整預期目標，減輕心理負擔。（2）按重要性的次序，排列出一個合理有序的復習進程。（3）干脆閉著眼想復習過的重點。

3.臨考失眠怎么辦？

（1）失眠并不真正影響考試的發(fā)揮。（2）不要過度夸大失眠所產生的消極影響，而是在考前解除思想包袱。（3）用手指頭在肚皮上默寫英語單詞。

4.進考場前該怎么做？（1）不要想著自己還有多少內容還沒有復習。（2）不要一個人獨自呆在一邊。（3）可以高強度的運動一兩分鐘，可以和同學們一起談笑，可以大聲地唱歌。因為嬉戲可以分散注意力，可以讓人心情愉快。（4）除政史外不帶任何書籍。

5.一考試就覺得不對勁怎么辦？

（1）心理緊張造成，是一種條件反射現象，并不是真正的病理原因。（2）考試前、考試時不留意、不強化。（3）自我暗示：別人跟我一樣。6.自己認為考砸一門怎么辦？

（1）考試結束后，千萬不要校對答案。（2）考砸一門并不能說明全砸了，也許是因為這科太難了。絕不能殃及后面。（3）你覺得難，其實別人也是這種感覺，別人也不一定考得好。

7.碰到不會做的怎么辦？

（1）跳過去，做比較容易的題兩三個，重樹信心，然后再回頭。（2）如果整體都很難，就采取“揀破爛”的辦法，做一個是一個，也許最后會揀到不少分數。（3）千萬不要花費過多時間去摳。

8.瞬間失憶怎么辦？

（1）不要荒亂，不要做無序搜索。（2）善于運用聯想，或者暫時做一下簡單的問題。（3）跳過去，然后再回頭。（4）用手擰一下大腿或胳膊。

9.時間不夠怎么辦？

（1）目標合理：在保證正確率的情況下，能做多少是多少。（2）合理選擇：比較有把握和分值高的。（3）考慮所要花費的時間。（4）堅持最后一分鐘。10.老走神怎么辦？

（1）克服焦慮，去除緊張。（2）降低目標值，也不要過分自卑。（3）如果在考試時，確實不能控制走神的情況，也要竭力有意識的讓自己有一兩分鐘的走神時間。（4）擦點清涼油。

11.考試總想上廁所怎么辦？

（1）這是一種反射現象，關鍵要去除心里壓力。（2）考前十幾分鐘去一趟廁所，預備前再去一趟。（3）有意識的調整坐姿，分散注意力。（4）少喝點水也是應該注意的。

12.看到別人提前交卷怎么辦？

（1）閱卷老師不會給提前交卷的加分。（2）加緊作業(yè)，加緊檢查，直到自己認為滿意、沒有錯誤為止。（3）認為他們傻。

13.準考證在考試前掉了或者忘了怎么辦？

（1）迅速找班主任或附近的領導、老師幫忙處理，到考場辦公室出具考試證明。這樣仍然可以順利參加考試。（2）不要呆在教室門口不知所措。

14.必須在考前保證身體健康。（1）不洗澡。（2）遵守作息時間，保證睡眠。

3、加強營養(yǎng)，但是不能突然改變飲食。

3、注重調節(jié)心理狀況，保證心情暢快，一旦出現心理故障就應該及時調節(jié)。（4）有病及時治療。（5）不要受同學精神狀況不好的影響。

二、實現短期突破的方法

實現短期突破是我們每一個同學的夢想，從現在到中考只有幾十天左右的時間，在這幾十天里實現突破是可能的，突破的關鍵在于把握好以下幾個方面：

客觀分析自己的知識掌握情況，抓住重點進行復習。策略是：優(yōu)勢學科提分，劣勢學科少拉分，易突擊的科目增分。對每一個普通同學而言，都會有優(yōu)勢學科和非優(yōu)勢學科，從考試的角度而言，有的同學常常會迷惑，臨近中考，主攻對象到底是優(yōu)勢學科還是非優(yōu)勢學科？甚至有個別同學因為把主要時間用在非優(yōu)勢學科上，而拉了優(yōu)勢學科的后腿。因此，鞏固優(yōu)勢學科的基礎上，尋找非優(yōu)勢學

科的得分點，才是上策。這需要每個同學對自己客觀情況的準確把握。制定具體的學習計劃，把總體學習目標分解到每一次學習活動中，使學習活動具體化。比如，我們計劃從現在到中考的時間里自己的總分增加20分，大家感覺增加20分不容易，但是如果把20分，分到5門課中，一門課只需要增加4分，也就是考試時多做對一道題。如果我們把每天做的每一道題都作為中考要考的一道題，就會使我們的學習活動變得非常直接，非常有效，這樣將有助于提高我們的學習效率。

通過對歷次小考和平時作業(yè)的分析，把握學習的難點。平時的每次作業(yè)都是對我們的一次考查，作用是查漏補缺。其中經常出問題之處，可能就是我們學習的難點。針對難點就要經常的復習，經常地練習，鞏固知識體系，熟練解決問題的技巧。有的同學把錯題、難題分別集結成冊，時時翻看，這是一個好辦法。通過對歷次中考試卷分析，把握考試重點。中考試題是從所學內容的整個范圍內出題，題量大、覆蓋面寬，似乎無法預測。但是只要我們認真分析歷次考試試卷，就可以從中找出某種出題傾向。雖然升學考試試題在逐年翻新，重出過去已經出過的完全相同的題目可能性極小，但是把從前出過的題目稍微變化后重出，也很有可能。有些試題，對基本概念、基本規(guī)律的考查，都有相似之處。這些題目，盡管題型不同，所給條件或問題的方式不同，但考查的知識內容還是相同的。因此，可以充分利用以前中考試卷，對各科知識內容的分數分布及重考的可能性進行統(tǒng)計，從而得出每一知識點的重考性及可能得分。據此，根據自己的學習情況，安排學習內容，不僅可以明確先學習哪一些內容，重點學習哪些內容，還可以估計自己有把握得多少分。

利用模擬考試，進行針對性訓練的方法。模擬考試，對于發(fā)現自己在知識掌握、心理適應、應試技巧方面具有重要作用。通過模擬考試，考生發(fā)現了自己存在的問題，有助于有目的的進行針對性訓練。在模擬考試中，考生要嚴格按正式考試程序和規(guī)則進行，使之與正式考試相似，也就是在坐位安排、考場注意事項、考場氣氛、試題題型安排、難易程度、知識容量，以及考試后的評分等方面都和正式考試相似，要努力發(fā)現自己存在的問題，以便在今后一個時期內得到改善。一般學校進行兩次模擬考試，第一次模擬考試重在發(fā)現自己知識的薄弱點，解決知識層面的問題，第二次模擬考試，重在體驗考試的心理狀態(tài)，以發(fā)現自己心理狀態(tài)問題，改善心理狀態(tài)為主。一般情況下，第一次模擬考試由于距中考還有一段時間，為了讓學生發(fā)現問題，學校一般出的考試題較難，學生還有時間進一步提高。而第二次模擬考試距中考時間漸進，它的主要任務就是幫助學生體驗考試的心理狀態(tài)，最好是體驗成功的心理狀態(tài)，因此，此時出題一般較容易。所以，在一模和二模之后，同學們要客觀的評價自己，既不要為一模的失敗而懊悔，也不要為二模的成功而驕傲，客觀評價自己是你成功的前提。在參加模擬考試后，在知識分析中要注意以下幾方面：核對各題的得分和總分，這時要與標準答案認真對照，必要時可以請教別人；查閱考題出自教科書和參考書的那些部分，分析與自己最初所猜題的范圍、類型符合情況；對做錯的題，進行認真的分析，然后

再查閱標準答案、教科書、參考書，直至把問題真正弄懂；重新復習做錯的題所涉及的原理、概念、定律等等，加深對基本概念和基本原理的理解。

三、實現考試良性循環(huán)的方法

1．完全準備法。完全準備包括物質準備、生理準備和心理準備。物質準備是保障考試順利進行的基礎，準備好考試所必需的物品如筆、小刀、圓規(guī)、量角器、三角板、尺子、橡皮和準考證等；生理準備是考試順利進行的前提，臨考前兩三天，復習的大勢已定，應停止大題量的復習，可以從事一些輕松愉快的活動，調整情緒，充分休息，養(yǎng)精蓄銳，考前最后一天，可以用兩三個小時，做一些過去做過的熟練的題，進行一下熱身，做好各種準備后，晚上適當早些休息，以保證充沛精力；心理準備是順利完成考試的載體，通過我們前面進行的想象訓練、放松訓練、呼吸訓練、暗示訓練等心理訓練，我們已將我們的心理調整到了最佳狀態(tài)，相信我們一定是充滿信心地迎接中考的到來，中考不過是我們整個考試中的一部分而已。

完全適應法。適應考場，在臨考前一天，考生一定要去熟悉以下考場及周圍環(huán)境，找到自己的考場、座位，并在自己的座位上坐上幾分鐘，可能的話，坐在座位上進行一次想象明天考試情景的想象訓練；熟悉交通路線，準備好交通工具，估計往返所用時間，以免臨場之際因某種小的差錯而帶來麻煩。

適當預熱法。考試前適當的預熱對于考生盡快進入考試狀態(tài)能夠起到重要作用。考生一般提前半小時左右到達考場，不必到得太早或太遲，過早會因等待考時間過長造成疲倦，過遲又會感覺緊張甚至延誤考試，到達考場后，不要和他人過多交談，因為過多交談不僅可能消耗你的體力，而且可能引起你的心理緊張，為了調整到最佳狀態(tài)考生可以找到相對安靜的地方作放松，或進入考場做一次放松，之后做一次想象訓練，想想你最成功的考試體驗，這樣就可以充滿信心的準備答題了。

考場外放松法。學生到考場后，不要一個人傻呆著，盡量地和同學們一起說唱笑鬧，快樂的情緒會使同學們有效放松，也會把良好的情緒帶進考場。說唱笑鬧本身就是對考試的注意的轉移，不良情緒的發(fā)泄，也是同學們心理上相互支持、互相安慰、助人自助的一種體現。

四、實現考試最優(yōu)化的方法

1．知己知彼，有備而戰(zhàn)。卷子發(fā)到手時，不要急于答題，用最快的速度（約2、3分鐘）將考題掃視一遍，從總體上對考題有所了解，弄清全卷共有幾頁、多少試題、試題的類型、每道試題的分數，尤其是要認真閱讀試卷和試卷的說明，并在此基礎上對本人可以完成的概率和所需要的時間有一個大致的估計。

2．認真審題，選好突破點。審題，就是了解題意，搞清楚題目中所給的條件與問題，明確題目的要求，只有正確的審題才能避免“沒看清題”、“粗心”的錯誤，很多同學所謂的“粗心”其實就是由于沒有審好題造成的。審題要做到：不漏題，不看錯題，審題一定要細，要仔細推敲。審題的一般方法是：首先，拿到題目后，仔細讀題，理清已知與未知條件、以及中心問題，找出題目的關鍵；

其次，注意尋找試題中比較隱蔽的條件；第三，比較復雜的問題，發(fā)現各種條件的關系，以及相互之間的制約關系，“去偽存真”，顯露出各條信息之間關系的真正面目。

3．安排時間，循序漸進。解題總的原則是“先易后難”。做題的順序是：自己認為有把握的題；以前似乎做過的題；題目短，答案也簡單的題；相對難的題。做題從易到難，符合心理的適應規(guī)律，通過作簡單的題，實現了心理的預熱，同時增加了自己的自信，良好的心理狀態(tài)得到了激活。如果在解題過程中遇有困難，應立即改做其它題，因為，大腦具有自動加工的功能，當你放下不會做的題轉而做其他題時，大腦已經開始對未完成的工作開始加工了，因此在考試過程中不僅需要我們具有堅忍不拔的毅力，而且需要我們具有及時調整的靈活精神。

4.不以分少而不為。考試中抓住每一分。在考試中有的同學把注意力集中在大題上，忽視對每一份的獲得，認為丟一點小分無關大局，其實，在考試中小分的獲得更重要，一是小分好得，二是小分也是分，獲得小分是獲得高分的基礎。因此在解題時，會做的題應做準、做穩(wěn)，一定把分拿到手，要保證做一道，對一道。

五、考前復習沖刺的方法

1.克服心理疲勞。心理疲勞不象生理疲勞那樣可以通過補充能量和休息恢復正常，它的消除主要靠心理調節(jié)來實現。為此，首先，要有明確的學習目的。學習就象從河里抽水，動力越足，水流量越大。動力來源于目的，只有樹立正確的學習目的，才會產生強大的學習動力。其次，要培養(yǎng)濃厚的學習興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯系，并伴有愉快、喜悅的積極的情緒體驗。而心理疲勞的產生正是大腦皮層抵制的消極情緒引起的。因此，培養(yǎng)自己的學習興趣，是克服心理疲勞的關鍵所在。有了興趣，學習才會有積極性、自覺性、主動性，才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。第三，要注意學習的多樣化，書本學習本身就是枯燥單調的，如果多次重復學習某門課程或章節(jié)內容，易使大腦皮層產生抑制，出現心理飽和，產生厭倦情緒。所以考生不妨將各門課程交替起來進行復習。

2.戰(zhàn)勝高原現象。復習中的高原現象，是指在復習到一定時期時，往往停滯不前，不僅復習不見進步，反而有退步的現象。在高原期內，并非學習毫無進步，而是某部分進步，另外一些部分則退步，兩者相抵，致使復習成效未從根本上發(fā)生變化，因而使人灰心失望。高原現象一是發(fā)生較低層次的復習進入高層次的復習的過渡時期；二是發(fā)生在臨考復習的中、后期。當考生在復習迎考過程中遭遇高原期時，切忌急躁或喪失信心，應找出學習方法、學習積極性等方面的原因。及時調整復習進度，在科學用腦，提高復習效率上多下功夫。

3.重視復習“錯誤”。如果在復習中不善于從錯誤中走出來，缺陷和漏洞就會越來越多，任其下去，最終就會蟻穴潰堤。在備考期間，要想降低錯誤率，除了及時訂正、全面扎實復習之外，非常關鍵的問題就是找出原因，不斷復習錯誤。即定期翻閱錯題，回想錯誤的原因，并對各種錯題及錯誤原因進行分類整理。對

其中那些反復錯誤的問題還可考慮再做一遍，以絕“后患”。錯誤原因大致有：概念理解上的問題、粗心大意帶來的問題以及書寫潦草凌亂給自己帶來的錯覺問題等，從而有效地避免在考試時再犯同一類型的錯誤。

4.把握心理特點搞好考前復習，實踐證明，一個人在氣質、性格、心理穩(wěn)定程度等因素也會影響考前復習。考生在復習迎考過程中，應根據自己的心理特點來制訂復習迎考計劃，根據自己的心態(tài)來調整復習的進度，選擇與運用最好的復習方式方法，使自己的考前復習達到預期的最佳效果。

學會應對考試是每個同學必備的人生體驗之一，不僅僅初中畢業(yè)需要考試，人生處處皆考試，只有考試才能區(qū)分勝負和優(yōu)劣，才能激發(fā)出人的上進心，才能使人生如此的豐富多彩。敢于和正確面對考試以及考試帶來的勝負，永遠是我們成長的重要課題。

中考數學

數學考試要取得好成績，首先要有扎實的基礎知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數學能力，同時，臨場的發(fā)揮也是至關重要的。下面結合數學科的特點，談幾條考試的建議，以便使同學們臨場不慌，并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。

一、提前進入“角色”

考前一個晚上睡足八個小時，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時到達考區(qū)，一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進場，另一方面也留有時間提前進入“角色”——讓大腦開始簡單的數學活動，進入單一的數學情境。如：

1.清點一下用具是否帶全(筆、橡皮、作圖工具、身分證、準考證等)。2.把一些基本數據、常用公式、重要定理“過過電影”。3.最后看一眼難記易忘的結論。4.互問互答一些不太復雜的問題。一些經驗表明，“過電影”的成功順利，互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態(tài)帶進考場。

二、精神要放松，情緒要自控

最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：

①轉移注意法：避開臨考者的目光，把注意力轉移到某一次你印象較深的數學模擬考試的評講課上，或轉移到對往日有趣、滑稽事情的回憶中。

②自我安慰法：如“我經過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。

③抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發(fā)卷時。

三、迅速摸透“題情”

剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面

通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作全面調查，一般可在十分鐘之內做完三件事。

1.順利解答那些一眼看得出結論的簡單選擇或填空題(一旦解出，情緒立即穩(wěn)定)。

2.對不能立即作答的題目，可一面通覽，一面粗略分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉、估計上手比較容易的題目，B類是題型比較陌生、自我感覺比較困難的題目。

3.做到三個心中有數：對全卷一共有幾道大小題有數，防止漏做題，對每道題各占幾分心中有數，大致區(qū)分一下哪些屬于代數題，哪些屬于三角題，哪些屬于綜合型的題。

通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。

四、信心要充足，暗示靠自己

答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。面對偏難的題，要耐心，不能急。考試全程都要確定“人家會的我也會，人家不會的我也會”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。

2011中考數學拿高分技巧五、三先三后

在通覽全卷、并作了簡單題的第一遍解答后，情緒基本趨于穩(wěn)定，大腦趨于亢奮，此后七八十分鐘內就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實的黃金季節(jié)了。實踐證明，滿分卷是極少數，絕大部分考生都只能拿下部分題目或題目的部分得分。因此，實施“三先三后”及“分段得分”的考試藝術是明智的。

1.先易后難。就是說，先做簡單題，再做復雜題;先做A類題，再做B類題。當進行第二遍解答時(通覽并順手解答算第一遍)，就無需拘泥于從前到后的順序，應根據自己的實際，跳過啃不動的題目，從易到難。

2.先高(分)后低(分)。這里主要是指在考試的后半段時要特別注重時間效益，如兩道題都會做，先做高分題，后做低分題，以使時間不足時少失分;到了最后十分鐘，也應對那些拿不下來的題目就高分題“分段得分”，以增加在時間不足前提下的得分。

3.先同后異。就是說，可考慮先做同學科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時間的效益。一般說來，考試解題必須進行“興奮灶”的轉移，思考必須進行代數學科與幾何學科的相互換位，必須進行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍，但“先同后異”可以避免“興奮灶”過急、過頻和過陡的跳躍。

三先三后，要結合實際，要因人而異，謹防“高分題久攻不下，低分題無暇顧及”。

第五篇：初三中考動員教師發(fā)言

各位老師、各位家長朋友們、親愛的同學們：

大家下午好！作為一名普通的初三教師，我很榮幸能夠獲得這次機會，代表2012屆初三年級的全體教師在此發(fā)言。

在這春意盎然的季節(jié)，我們迎來了中考誓師大會。萬米賽跑終于到了最后沖刺的時候了，號角已經吹響，我們聽到了加速前進的命令：從現在起就要以傲視群雄的信心投入到中考的競爭浪潮！中考雖然不是人生的全部，但卻是人生中重要的一步。今天，讓我們莊嚴承諾，把握生命里的每一分鐘，堅持到底，奮力拼搏！將來的你一定會感謝今天拼命努力的自己！

同學們，作為你們的老師，我們朝夕相伴，我們有幸陪伴大家一同走過了生命中最亮麗的青春季節(jié)，我們愿意記住每一張燦爛如花的笑臉和每一個書聲朗朗的早晨，在這有限的時間里，我們愿意傾其所有、竭盡全力，助你們揚帆遠航！最后的70天里，老師也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，也許會令你們難以接受，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是為了大家能夠更加優(yōu)秀，為了大家能夠有所作為。在這里，我謹代表全體任課老師莊嚴宣誓：以飽滿的熱情，務實的作風，投入到2012備考工作中去；刻苦鉆研，精心備課，科學講解，細心批改，耐心輔導，不漏掉每一個問題，不放棄每一位學生！

我們希望同學們緊緊跟隨老師的步伐，腳踏實地，沖刺中考！讓我們以最飽滿的熱情、最昂揚的斗志、最不懈的努力、最堅韌的胸懷，排除一切干擾、挑戰(zhàn)所有的困難。珍惜、奮斗、拼搏，把握屬于自己的人生機遇！

我的發(fā)言完了，謝謝大家！