踢毽子活動方案

踢毽子活動方案1

一、指導(dǎo)思想

為了豐富學(xué)生的課外活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，使學(xué)生在德、智、體、美、勞得到充分的發(fā)展。學(xué)校決定開展學(xué)生“踢毽子比賽”，現(xiàn)具體方案如下

二、比賽裁判及工作人員安排

組長：

攝影：

秩序維持：各班主任及各班班干部。

寫?yīng)劆?

三、活動內(nèi)容

第二課堂活動可以彌補(bǔ)第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學(xué)生的'個(gè)性特長得到充分的發(fā)展。少先隊(duì)大隊(duì)部根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展“春季踢毽子比賽”。

1、普及性的活動，課余時(shí)間學(xué)生在操場開展踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動起來，時(shí)間是9月25日――10月27日。

2、比賽活動。各班在活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。比賽時(shí)間是10月28日下午。

四、參賽對象

1、一分鐘踢毽（個(gè)人），各班男女各3名；

2、10人踢毽接力（集體），各班學(xué)生10名（男女各5人，可與個(gè)人賽重復(fù)）。

四、比賽規(guī)則

1、一分鐘踢毽（個(gè)人）：比賽以一分鐘為時(shí)限，比賽開始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤，失誤后可繼續(xù)比賽直至?xí)r間到。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。 2、10人踢毽接力（集體）：每班派出10人，縱隊(duì)或橫隊(duì)站立，每人踢毽子10個(gè)進(jìn)行接力，最快隊(duì)獲勝。

五、評獎設(shè)置

1、參賽班級為全校所有班級,分低、中、高年級組為單位相比。

2、一分鐘踢毽：在單位時(shí)間內(nèi)，以踢的個(gè)數(shù)多少，每個(gè)年級組各取前3名。

3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學(xué)生排成一字型，每人跳10個(gè)，以最快完成的班級獲勝，各年級組取第一名。

六、個(gè)人參賽者上報(bào)時(shí)間：

20xx年10月10日早上。

踢毽子活動方案2

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，享受幸福教育，分享教育幸福。”的現(xiàn)代健康理念，以全面推動體育大課間活動為重點(diǎn)，在陽光體育活動的帶動下，我校根據(jù)七年級年齡段孩子的生理、心理特點(diǎn)選擇了適合他們的體育活動項(xiàng)目，我們采用踢毽子的方式吸引學(xué)生走向操場，走向大自然，走在陽光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動中得到鍛煉，得到快樂，真正達(dá)到素質(zhì)教育的目的。

二、活動目的：

1、給學(xué)生自己充分展示的舞臺，讓學(xué)生掌握踢毽子的方法。

2、提高學(xué)生的肺活量，促進(jìn)其血液循環(huán)。

3、讓學(xué)生們能夠在活動中體驗(yàn)成功的喜悅，體驗(yàn)生活的樂趣。

三、組織機(jī)構(gòu)：

組 長：韓玉林

副組長：朱永世、宋文君

組 員：包玉 、包俊山、體育組成員

四、參加對象：八年級全體師生

五、活動時(shí)間：每周一到周五下午大課間活動時(shí)間(15:50——16:20分)

六、活動內(nèi)容：各種形式的踢毽子：盤踢，磕踢、拐踢、蹦踢

蹦踢：用腳尖踢毽;盤踢：用腳內(nèi)側(cè)交踢;

拐踢：用腳外側(cè)反踢;磕踢：用膝蓋將毽子向上彈起。

七、活動形式：

(一)集體單打練習(xí)：為了避免學(xué)生的混亂無序，我們將班級的2路縱隊(duì)為4個(gè)小分隊(duì)，每兩個(gè)小分隊(duì)為一組進(jìn)行練習(xí)，每一組中的兩個(gè)小分隊(duì)成員采用一對一的形式進(jìn)行練習(xí)，小組中的每兩個(gè)同學(xué)可以相互對比比較練習(xí)。

(二)集體游戲練習(xí)：待同學(xué)們的技能達(dá)到一定的.程度，班主任根據(jù)班級同學(xué)的技能水平分為不同的技術(shù)組別，不同技能組別同學(xué)圍成不同的圈，進(jìn)行集體隨意傳踢毽練習(xí)。

八、活動措施及評價(jià)：

第一階段：普及推廣階段——在普及推廣的初級階段我們考慮到八年級同學(xué)的接受能力及身體的協(xié)調(diào)力，我們采用牽繩踢毽的方法即讓同學(xué)們在毽子上系一米左右的長繩，學(xué)生可以采用手牽繩的方式練習(xí)各種形式的踢法。

第二階段：技能提升階段——在此階段同學(xué)們對手牽繩踢毽子已經(jīng)有了一定的動作感知，我們可以根據(jù)同學(xué)們的意愿，自行解掉繩子，從蹦踢慢慢的過渡到磕踢，

第三階段：靈活運(yùn)用階段——在此階段同學(xué)們經(jīng)過前兩階段的練習(xí)對踢毽子技術(shù)一定有一定程度的掌握，我們可以采用活動形式中集體游戲練習(xí)的方法讓同學(xué)們將自己的技能隨意的發(fā)揮

第四階段：花樣毽子展示階段——在此階段根據(jù)同學(xué)們的技能水平，選擇合適的音樂，將同學(xué)們學(xué)會的花樣踢毽子編排其中，讓同學(xué)們在音樂的伴奏下有規(guī)律有節(jié)奏的表演毽子秀。

九、場地與器材：各班級對應(yīng)的操場指定區(qū)域。

十、注意事項(xiàng)：

(1)保證班級的學(xué)生人手一個(gè)毽子;

(2)必須在班級指定的區(qū)域內(nèi)有秩序的進(jìn)行練習(xí);

(3)整個(gè)過程中各負(fù)責(zé)老師要參與其中，給與學(xué)生一定的引導(dǎo)與指導(dǎo)。

踢毽子活動方案3

一、指導(dǎo)思想

通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)陽光體育活動深入開展。

二、活動時(shí)間：第十六周

三、活動內(nèi)容：

培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學(xué)生的個(gè)性特長得到充分的'發(fā)展。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展“冬季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。

四、比賽形式：跳繩、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類：

第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時(shí)由學(xué)生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動起來。第二類是比賽活動。各班在活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。

五、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：x

裁判員：x

六、比賽安排

1、比賽以年級為單位跳繩比賽以一分鐘為時(shí)限。辦法是：

（1）每次比賽每人試跳一次。（2）比賽時(shí)，一人跳兩人記數(shù)。

2、踢毽子比賽1年級單踢，以個(gè)數(shù)為單位，辦法是：

（1）比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達(dá)不到腰部，則不計(jì)數(shù)；

（2）每次比賽每人試踢一次。

3、比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。

七.評比規(guī)則

1、參加比賽人員數(shù)：（每個(gè)班級）

跳繩：5名

踢毽子：5名

2、參賽班級為1-5所有班級，

3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取集體、個(gè)人一、二、三等獎。（集體名次以參賽隊(duì)員總成績計(jì)算）

踢毽子活動方案4

一、活動名稱：

展風(fēng)采踢毽子團(tuán)隊(duì)賽

二、活動目的：

為了豐富高一同學(xué)的課余生活，營造一個(gè)積極，健康，朝氣蓬勃的校園文化氛圍，打造一片挑戰(zhàn)自我的天地，增強(qiáng)同學(xué)們的競爭意識，培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神。

三、主辦方：

高一年級學(xué)生分會以及志愿者協(xié)會

四、參賽對象：

高一年級全體學(xué)生

五、比賽時(shí)間：

20xx年5月份開始

六、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校操場

七、比賽規(guī)則：

1.每個(gè)班級有四個(gè)參賽名額，男女不限，但比賽時(shí)只能派出兩名參賽選手，另外兩名選手可作為預(yù)備隊(duì)員。

2.以班級為單位，每個(gè)班級為一小隊(duì)，每場比賽將有兩小隊(duì)進(jìn)行比賽。

3.參賽選手將在規(guī)定范圍內(nèi)以傳遞毽子的形式進(jìn)行比賽。

4.每場比賽將設(shè)裁判兩名，分別站在規(guī)定范圍兩側(cè)，監(jiān)督雙方選手是否違規(guī)，一旦發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。

5.聽到裁判發(fā)出比賽開始號令后開始比賽，每一小隊(duì)將有五次機(jī)會，五次都把毽子踢到規(guī)定范圍外或者沒有接到毽子的班級將輸?shù)舸舜伪荣悺?/p>

6.每位參賽選手不得故意將毽子踢得讓對方選手無法接到，若有這種情況取消比賽資格。

八、比賽方式：

1.比賽分為淘汰賽，十四強(qiáng)賽，決賽以及總決賽

①淘汰賽階段：由本班代表抽簽決定比賽對手，每個(gè)班級比賽一次，贏的.班級晉級十四強(qiáng)。

②十四強(qiáng)賽階段：在上一輪比賽中成功晉級的班級再次抽簽決定對手，每個(gè)班級比賽一次，同樣贏的班級晉級決賽，未晉級的七個(gè)班級中將抽簽選出三個(gè)“幸運(yùn)兒”晉級決賽。

③決賽階段：十個(gè)班級抽簽分成兩組，一組和二組進(jìn)行對決PK，勝局多的小組晉級總決賽。

④總決賽采取循環(huán)積分賽的模式，每個(gè)班級和另外四個(gè)班級分別依次進(jìn)行比賽，贏一場加一分，輸不扣分，積分最高的小隊(duì)獲得一等獎，依次類推。

九、比賽注意事項(xiàng)：

1.各參賽班級必須提前五分鐘到比賽現(xiàn)場，并要求出示校卡證明身份，不得有非本班人員冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即取消比賽資格，開賽十分鐘后參賽選手未到達(dá)賽場視為自動棄權(quán)。

2.如有特殊情況，比賽時(shí)間將另行通知。

3.應(yīng)遵守比賽規(guī)則并服從裁判，否則裁判有權(quán)停止該場比賽，比賽過程對裁判判定有異議時(shí)，只有擁有參賽資格的選手有權(quán)向總裁判席提出抗議申請，由總裁判席審議決定，其判決即為最終結(jié)果，現(xiàn)場出現(xiàn)爭議由裁判組解釋及評判，最終解釋權(quán)歸主辦方所有。

4.比賽雙方發(fā)現(xiàn)沖突時(shí)，情節(jié)嚴(yán)重者取消雙方比賽資格

十、獎項(xiàng)及獎品：

一等獎：1名200元（體育用品）

二等獎：2名100元（體育用品）

三等獎：2名50元 （體育用品）

優(yōu)秀獎：5名30元 （體育用品）

十一、比賽預(yù)算：

獎品一共需要400元購買物資以及5張30元的購書劵。 比賽所需毽子60個(gè)，3塊錢一個(gè)，共180元。

工作人員要喝的水：20箱，一箱20元，一共400元。 葡萄糖：一盒5塊，10盒，一共50元。

踢毽子活動方案5

一、指導(dǎo)思想

通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

二、活動時(shí)間：

報(bào)名時(shí)間：10月26日

比賽時(shí)間：10月27－28日下午

三、活動內(nèi)容：

培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學(xué)生的個(gè)性特長得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。

四、比賽形式：

跳繩、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類：

第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時(shí)由學(xué)生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動起來。

第二類是比賽活動。各班在活動的`基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。

五、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：車延良裁判員：體音組高年級學(xué)生

六、比賽安排

1、比賽以年級為單位，設(shè)跳繩、踢毽子二個(gè)項(xiàng)目

2、跳繩比賽以一分鐘為時(shí)限，任意形式進(jìn)行。

辦法是：

1、每次比賽每人試跳一次。

2、比賽時(shí)，一人跳兩人記數(shù)。

3、踢毽子比賽以個(gè)數(shù)為單位，一次試踢的機(jī)會，踢兩次累計(jì)總數(shù)。

辦法是：

1、比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達(dá)不到腰部，則不計(jì)數(shù)；

2、每次比賽每人試踢一次。

3、比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。

七、評比規(guī)則

1、參加比賽人員數(shù)：（每個(gè)班級）

跳繩：男10人，女10人

踢毽子：男10人，女10人

說明：兩項(xiàng)可重復(fù)報(bào)名

2、參賽班級為全校所有班級，1－6年級組

3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取集體、個(gè)人一、二、三等獎。

踢毽子活動方案6

活動目的：

我園以“我運(yùn)動、我健康、我快樂”為主題，營造健康向上、文明和諧的氛圍，激勵廣大教師、幼兒及家長廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，決定在全園幼兒、教師及家長中開展“春季踢毽子比賽”。

時(shí)間:20_年3月2日下午14:35――16：25

地點(diǎn)：戶外活動區(qū)

參加人員:部分幼兒、部分幼兒家長、部分教師

形式：分組進(jìn)行比賽(幼兒組、家長組、教師組)。

活動規(guī)則：

1.以組為單位進(jìn)行踢毽子比賽。

2.在2月20日―22日期間，各班以班級為單位利用戶外活動時(shí)間進(jìn)行班級初賽，篩選5-10名幼兒進(jìn)入決賽。

3.比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。

4.比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的`那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

5.一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。

6.每組選前兩名幼兒(家長)參加決賽。

7.獎項(xiàng)設(shè)置。

幼兒組：一等獎3名，二等獎9名，三等獎12名。

家長組：一等獎2名，二等獎5名，三等獎7名。

教師組：一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名。

8.具體分組要求

(1)大班、中班、小班分別進(jìn)行比賽，根據(jù)各個(gè)年齡段幼兒的平均水平?jīng)Q出各組的優(yōu)勝。

(2)各年齡班每5人一組進(jìn)行比賽。

(3)1分鐘內(nèi)，踢得個(gè)數(shù)最多者為優(yōu)勝。

(4)家長、教師各自統(tǒng)一比賽，不分班級。

(5)以1分鐘所踢毽子的個(gè)數(shù)為準(zhǔn)，本組第一、第二獲得決賽資格。

(6)按決賽時(shí)，踢毽個(gè)數(shù)決出一、二、三等獎。

注意事項(xiàng)：

1.注意安全，運(yùn)動員不準(zhǔn)穿皮鞋、不準(zhǔn)帶危險(xiǎn)物品。

2.各個(gè)班級看管好本班幼兒，禁止打鬧，做到文明觀看。

踢毽子活動方案7

為豐富學(xué)校文體生活，增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì)，增進(jìn)友誼，享受運(yùn)動快樂，學(xué)校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：

一、活動時(shí)間：20xx年12月中旬

二、活動地點(diǎn)：科技樓一樓

三、活動主辦：學(xué)校工會

四、參與人員：全校教職工

五、活動主題：毽子讓我們的心飛翔

六、活動口號：快樂運(yùn)動，健康生活

七、活動內(nèi)容及比賽規(guī)則

1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、

高二年級組、高三年級組、后勤組。

2、比賽方式：個(gè)人賽和團(tuán)體賽。

3、個(gè)人獎項(xiàng)：女教師取前十名，男教師取前十名。

4、團(tuán)體獎項(xiàng)：一個(gè)競賽組代表一個(gè)團(tuán)體，取七名。

5、比賽規(guī)則：1）比賽內(nèi)容：除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。

2）限時(shí)比賽：每人限時(shí)一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。

3）個(gè)人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。

4）團(tuán)體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實(shí)際人數(shù)，作為該組的成績。按成績排名。

八、比賽要求

1）請參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，遲到不予補(bǔ)賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補(bǔ)賽。

2）建議參賽運(yùn)動員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

3）踢毽時(shí)，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。

4）遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。

九、活動注意事項(xiàng)

1、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，現(xiàn)場校正。

2、參與比賽的'隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

十、負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績

1、各年級主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績（回避自己年級組）。

2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。

3、各年級組同時(shí)比賽，每組7人。

望全體教職工積極參與，做好提前準(zhǔn)備，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

金岸中學(xué)工會委員會

踢毽子活動方案8

(一)比賽的組織工作

根據(jù)比賽的規(guī)模，設(shè)立若干個(gè)比賽機(jī)構(gòu)。一般設(shè)有統(tǒng)計(jì)成績、裁判、檢錄、宣傳、場地、后勤等機(jī)構(gòu)及工作人員若干員。

(二)比賽場地

腳內(nèi)側(cè)踢毽耐力賽、三分鐘腳內(nèi)側(cè)踢毽、花樣耐久賽，以及三分鐘花樣賽的場地，均為邊長1.5米至2米的正方形。全能賽、自選賽、團(tuán)體賽的比賽場地，均為邊長2.5米至3米的正方形。

(三)比賽項(xiàng)目

1，腳內(nèi)側(cè)踢毽耐久賽

運(yùn)動員進(jìn)入場地，發(fā)令后開始踢毽，單腳踢或兩腳互換踢都可以。如單腳踢，踢毽腳踢一次著地一次不得懸踢，毽子落地或用手接住即算比賽結(jié)束。運(yùn)動員任何一只腳出了規(guī)定的場地，按比賽結(jié)束算，沒有失誤者繼續(xù)進(jìn)行比賽，以踢數(shù)多者名次列前(膝觸毽、腳外側(cè)踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。

2，三分鐘腳內(nèi)側(cè)踢毽比賽

運(yùn)動員進(jìn)入比賽場地，發(fā)令后開始踢毽，單腳或兩腳互換踢都可以，如單腳踢，踢毽腳必須踢一次著地一次，不得懸踢。比賽途中毽子落地或用手接住算失誤，運(yùn)動員任何一只腳出了場地都算失誤，所踢次數(shù)無效。三分鐘內(nèi)踢的次數(shù)多者名次列前，如相等則名次并列(膝觸毽、腳外側(cè)踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。

3，花樣耐久賽

運(yùn)動員進(jìn)入比賽場地，發(fā)令后開始踢毽。毽子落地或用手接住及運(yùn)動員的任何一只腳出了場地，比賽即算結(jié)束。沒有失誤者繼續(xù)進(jìn)行比賽，踢的次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項(xiàng)比賽的花樣，要由比賽的組織機(jī)構(gòu)事先規(guī)定)。

4，三分鐘花樣比賽

運(yùn)動員進(jìn)入比賽場地，發(fā)令后開始踢毽。比賽途中毽子落地或用手接住，算失誤，運(yùn)動員的.任何一只腳出了場地即算失誤，所踢次數(shù)無效。三分鐘內(nèi)踢的次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項(xiàng)比賽的花樣，要由組織機(jī)構(gòu)事先規(guī)定)。

5，全能賽

運(yùn)動員進(jìn)入比賽場地后，舉手示意，即開始按規(guī)定的花樣踢毽，比賽途中如毽子落地或運(yùn)動員的腳出了場地即算失誤一次，如何運(yùn)動員從失誤處接踢毽子，全部動作完成后運(yùn)動員即可退出比賽場地。此項(xiàng)比賽與體操比賽相同，裁判員可根據(jù)運(yùn)動員完成自編或規(guī)定的花樣動作的優(yōu)美程度給予扣分、評分，得分者名次列前，分?jǐn)?shù)相等名次并列。

6，自選賽

運(yùn)動員進(jìn)入比賽場地后，舉手示意，即按規(guī)定的花樣動作開始踢毽。中途如毽子落地或運(yùn)動員的腳出了規(guī)定的場地，算失誤一次，然后撿去毽子從失誤處接著踢毽，全部完成后運(yùn)動員即可退出場地。裁判員根據(jù)運(yùn)動員的編排情況、動作的難易程度、完成情況、優(yōu)美的程度給予評分，得分多者名次列前，分?jǐn)?shù)相等者名次并列。

7，團(tuán)隊(duì)賽

團(tuán)隊(duì)賽為多人踢毽法的比賽，每隊(duì)由二至六人組成。團(tuán)體賽的規(guī)定動作，是由大會規(guī)定的各種不同難度花式踢毽法，是完整的套路，裁判給予評分，參加團(tuán)隊(duì)賽的每隊(duì)人數(shù)相等，比賽完畢，裁判以每隊(duì)參賽人的總和得分為依據(jù)，分?jǐn)?shù)多者名次列前。

踢毽子活動方案9

為豐富學(xué)校文體生活，增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì)，增進(jìn)友誼，享受運(yùn)動快樂，學(xué)校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：

一、活動時(shí)間：

20xx年12月中旬

二、活動地點(diǎn)：

科技樓一樓

三、活動主辦：

學(xué)校工會

四、參與人員：

全校教職工

五、活動主題：

毽子讓我們的心飛翔

六、活動口號：

快樂運(yùn)動，健康生活

七、活動內(nèi)容及比賽規(guī)則

1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。

2、比賽方式：個(gè)人賽和團(tuán)體賽。

3、個(gè)人獎項(xiàng)：女教師取前十名，男教師取前十名。

4、團(tuán)體獎項(xiàng)：一個(gè)競賽組代表一個(gè)團(tuán)體，取七名。

5、比賽規(guī)則：

1）除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。

2）限時(shí)比賽：每人限時(shí)一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。

3）個(gè)人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。

4）團(tuán)體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實(shí)際人數(shù)，作為該組的成績。按成績排名。

八、比賽要求

1、請參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，遲到不予補(bǔ)賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補(bǔ)賽。

2、建議參賽運(yùn)動員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

3、踢毽時(shí)，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。

4、遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。

九、活動注意事項(xiàng)

1、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，現(xiàn)場校正。

2、參與比賽的`隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

十、負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績

1、各年級主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績（回避自己年級組）。

2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。

3、各年級組同時(shí)比賽，每組7人。

望全體教職工積極參與，做好提前準(zhǔn)備，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

踢毽子活動方案10

為了普及學(xué)校體育運(yùn)動，豐富校園文化，提高運(yùn)動技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動興趣；提高班集體凝聚力，推動學(xué)校少先隊(duì)活動的開展，特舉辦20xx年春季踢毽子小型體育競賽活動。

一、活動人員

磚舍小學(xué)在校小學(xué)生及教師。

二、活動安排

第一階段：普及開展。利用每天的課間、課外活動等時(shí)間開展健身活動，充分調(diào)動每個(gè)學(xué)生和教師的積極性，使大家都活動起來，達(dá)到強(qiáng)體健身的目的'。

第二階段：班內(nèi)比賽。各班在普及開展活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀的選手參加本校組織的比賽，每班各5人。

第三階段：校級比賽。在各班篩選5強(qiáng)的基礎(chǔ)上，組織低、中高二組年級進(jìn)行比賽。

三、比賽規(guī)則：

1、比賽分男子組和女子組。每班選派5名學(xué)生代表本班參賽。

2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。

四、獎勵辦法

（1）設(shè)個(gè)人獎（男、女）和團(tuán)體獎。

（2）個(gè)人成績：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。

（3）團(tuán)體成績：該單位參賽學(xué)生在本次比賽中成績相加之總和。

（4）低、中高二個(gè)組，每組選出一個(gè)團(tuán)體獎。

踢毽子活動方案11

為了迎接建國70華誕和全運(yùn)會，普及學(xué)校體育運(yùn)動，豐富校園文化；提高運(yùn)動技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動興趣；提高班級體凝聚力，推動學(xué)校少先隊(duì)活動的開展，特舉辦20xx年秋季踢毽子小型體育競賽活動。

一、活動人員

小學(xué)在校小學(xué)生及教師。

二、活動安排

第一階段普及開展。

利用每天的課間、課外活動等時(shí)間開展健身活動，充分調(diào)動每個(gè)學(xué)生和教師的積極性，使大家都活動起來，達(dá)到強(qiáng)體健身的目的。

第二階段班內(nèi)比賽。

各班在普及開展活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀的'選手參加本校組織的比賽，每班選五男五女共10人。

第三階段校級比賽。

在各班篩選10強(qiáng)的基礎(chǔ)上，組織學(xué)校各班進(jìn)行比賽。

三、報(bào)名

第二階段比賽在各班門前。班主任在踢毽子報(bào)名表上填寫學(xué)生名單。

第三階段比賽在學(xué)校操場。

四、比賽規(guī)則：

1、比賽分男子組和女子組。各班選派10名學(xué)生（其中男5人、女5人）代表本班參賽。

2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。

五、獎勵辦法

（1）設(shè)個(gè)人獎（男、女）和團(tuán)體獎。

（2）個(gè)人成績：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。

（3）團(tuán)體成績：該單位參賽學(xué)生在本次比賽中成績相加之總和。

（4）年級個(gè)人獎（男、女）各設(shè)一等獎五名、二等獎五名、三等獎五名。

踢毽子活動方案12

一、活動目的：

為了普及學(xué)校體育運(yùn)動，豐富校園文化，提高運(yùn)動技術(shù)能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動興趣；提高班集體凝聚力，豐富學(xué)校少先隊(duì)活動，推動校園全民健身運(yùn)動全面開展，特舉行踢毽子比賽。

二、活動時(shí)間：20xx年5月x日（周x）x午x時(shí)

若遇特殊天氣另行通知

三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、組織機(jī)構(gòu)：

總指揮：

成員：XX及各班主任、任課教師發(fā)令、計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)：

裁判分工：一年級組：劉江二年級組：郝紅濤三年級組：任相林四年級組：呂玲玉五年級組：原樹禮六年級組：賈利利

照相、打印獎狀：

成績統(tǒng)計(jì)：XX（負(fù)責(zé)找五六年級6名不參賽的`學(xué)生幫助教師計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)）

五、活動項(xiàng)目：

1、單人踢毽

2、友誼賽三人對踢毽（限于四五六年級，隨機(jī)組合表演賽）

六、比賽規(guī)則：

（一）單人踢毽

1、比賽人數(shù)：每班派8人選手參加比賽，男3名，女5名。

2、以班級為單位進(jìn)行，毽子自備。

3、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時(shí)間宣布比賽結(jié)束。

4、比賽時(shí)間為1分鐘，踢一個(gè)計(jì)1分。

（二）三人制踢毽規(guī)則（表演賽）

1、五年級組，每班出男生1組，女生1組，每組選3人，對踢。

2、三人對踢，除了不能用胳膊及手觸毽子外，可用身體的任何部位擊毽，雙方擲幣決定場地和決定一方先開始發(fā)球，毽子落地到那一邊，那邊一方失一分，對方繼續(xù)發(fā)球，一次比賽共計(jì)16分，積夠16分一方為敗方。

七、獎項(xiàng)設(shè)置及獲獎辦法：

（1）個(gè)人獎：一、二、三、四、五、六年級組分別選出男女各年級組前三名。

八、未盡事宜另行通知。

踢毽子活動方案13

為貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項(xiàng)活動的體鍛熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的'通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項(xiàng)體鍛活動”，并在廣泛開展的基礎(chǔ)上，舉行跳繩、踢毽子比賽。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。

一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動，豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。

1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí)，并組織小型多樣的練習(xí)。推動此項(xiàng)活動的深入開展。

2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久有提高，人人都會跳繩，踢毽子。

3、“冬鍛”活動要把安全放在首位，對體弱多病的學(xué)生，特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生，不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生，也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。

二、在各班廣泛開展活動的基礎(chǔ)上，選拔組成班級代表隊(duì)，參加12月中旬舉行的校級比賽。（班級選拔運(yùn)動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織）

附：常熟市慈報(bào)小學(xué)“冬鍛”活動計(jì)劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報(bào)名單

冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程

一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：

初定于12月14日——16日之間，具體比賽時(shí)間段待定，進(jìn)行分年級段比賽。

地點(diǎn)：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的場地上；長繩安排在大操場。

二、比賽項(xiàng)目、辦法：

1、跳短繩

一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。

四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為雙搖跳。

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，如失誤可繼續(xù)跳，按累積數(shù)排列名次。成績相等，名次并列。

2、踢毽子

各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，一、二、三年級采用單腳內(nèi)側(cè)踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始后，毽落地為一次失敗，但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤（不計(jì)數(shù)），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。

3、三分鐘“8”字形跳長繩

比賽運(yùn)動員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時(shí)10名運(yùn)動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）；在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)成績排列名次，成績相等者名次并列。

4、三分鐘“8”字形跳長繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。

三、組隊(duì)和運(yùn)動員報(bào)名參賽資格：

1、全校以班級為單位組隊(duì)參賽，各班可報(bào)人數(shù)規(guī)定：

跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長繩男女各12人。

2、請各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《冬鍛比賽》中。

3、報(bào)名表請于12月9日之前放入共享文檔。

三、錄取、獎勵名次：

團(tuán)體總分：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。

長繩：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。

個(gè)人名次：各項(xiàng)目取前八名，發(fā)給獎狀。

四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)：

1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。

2、長繩自備。

3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。（繩：6-260無柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。

踢毽子活動方案14

一、活動時(shí)間：

20xx年5月9日下午：2：20

二、活動地點(diǎn)：

學(xué)校操場

三、參賽對象：

南崗小學(xué)全體同學(xué)

四、比賽形式

1、比賽分一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組。

2、比賽分為個(gè)人賽和團(tuán)體賽。

五、獎項(xiàng)設(shè)置

1、個(gè)人賽以踢毽子個(gè)數(shù)多少為準(zhǔn)，從高到低依次排列，分別取前六名。

2、團(tuán)體賽以班級學(xué)生踢毽子總數(shù)多少排列名次，每個(gè)年級組選出一個(gè)優(yōu)勝班級。

3、設(shè)教師個(gè)人表演賽，教師自愿報(bào)名參加，排出名次。

六、參賽要求：

1、比賽以班級為單位，每班限定5人參加，男女不限。

2、每人有兩次機(jī)會，每次以一分鐘內(nèi)踢最多的一次為最后成績。

3、本次活動由大隊(duì)部負(fù)責(zé)成績記錄。

4、參賽順序抽簽決定。

七、比賽流程

1、比賽前向各班發(fā)出通知，召集體委開會，宣布比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。

2、各班在收到通知后立即上報(bào)參賽人員名單，然后大隊(duì)部再統(tǒng)籌安排。

3、比賽時(shí)間在安排準(zhǔn)備妥當(dāng)后再下發(fā)通知。

八、注意事項(xiàng)及人員安排

1、有關(guān)教師及時(shí)到場維持秩序，防止發(fā)生異常。

2、裁判應(yīng)注意選手的安全，要做到公正，公平，裁判值周隊(duì)同學(xué)組成。

踢毽子活動方案15

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，享受幸福教育，分享教育幸福。”的現(xiàn)代健康理念，以全面推動體育大課間活動為重點(diǎn)，在陽光體育活動的帶動下，我校根據(jù)七年級年齡段孩子的生理、心理特點(diǎn)選擇了適合他們的體育活動項(xiàng)目，我們采用踢毽子的方式吸引學(xué)生走向操場，走向大自然，走在陽光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動中得到鍛煉，得到快樂，真正達(dá)到素質(zhì)教育的目的。

二、活動目的：

1、給學(xué)生自己充分展示的舞臺，讓學(xué)生掌握踢毽子的方法。

2、提高學(xué)生的肺活量，促進(jìn)其血液循環(huán)。

3、讓學(xué)生們能夠在活動中體驗(yàn)成功的喜悅，體驗(yàn)生活的樂趣。

三、組織機(jī)構(gòu)：

組長：xxx

副組長：xxx

組員：xxx

四、參加對象：

八年級全體師生

五、活動時(shí)間：每周一到周五下午大課間活動時(shí)間（15：50——16：20分）

六、活動內(nèi)容：

各種形式的踢毽子：盤踢，磕踢、拐踢、蹦踢

蹦踢：用腳尖踢毽；盤踢：用腳內(nèi)側(cè)交踢；

拐踢：用腳外側(cè)反踢；磕踢：用膝蓋將毽子向上彈起。

七、活動形式：

（一）集體單打練習(xí)：為了避免學(xué)生的混亂無序，我們將班級的2路縱隊(duì)為4個(gè)小分隊(duì)，每兩個(gè)小分隊(duì)為一組進(jìn)行練習(xí)，每一組中的兩個(gè)小分隊(duì)成員采用一對一的形式進(jìn)行練習(xí)，小組中的每兩個(gè)同學(xué)可以相互對比比較練習(xí)。

（二）集體游戲練習(xí)：待同學(xué)們的技能達(dá)到一定的程度，班主任根據(jù)班級同學(xué)的技能水平分為不同的技術(shù)組別，不同技能組別同學(xué)圍成不同的圈，進(jìn)行集體隨意傳踢毽練習(xí)。

八、活動措施及評價(jià)：

第一階段：普及推廣階段——在普及推廣的初級階段我們考慮到八年級同學(xué)的接受能力及身體的協(xié)調(diào)力，我們采用牽繩踢毽的方法即讓同學(xué)們在毽子上系一米左右的長繩，學(xué)生可以采用手牽繩的方式練習(xí)各種形式的踢法。

第二階段：技能提升階段——在此階段同學(xué)們對手牽繩踢毽子已經(jīng)有了一定的動作感知，我們可以根據(jù)同學(xué)們的意愿，自行解掉繩子，從蹦踢慢慢的過渡到磕踢。

第三階段：靈活運(yùn)用階段——在此階段同學(xué)們經(jīng)過前兩階段的練習(xí)對踢毽子技術(shù)一定有一定程度的.掌握，我們可以采用活動形式中集體游戲練習(xí)的方法讓同學(xué)們將自己的技能隨意的發(fā)揮。

第四階段：花樣毽子展示階段——在此階段根據(jù)同學(xué)們的技能水平，選擇合適的音樂，將同學(xué)們學(xué)會的花樣踢毽子編排其中，讓同學(xué)們在音樂的伴奏下有規(guī)律有節(jié)奏的表演毽子秀。

九、場地與器材：各班級對應(yīng)的操場指定區(qū)域。

十、注意事項(xiàng)：

（1）保證班級的學(xué)生人手一個(gè)毽子；

（2）必須在班級指定的區(qū)域內(nèi)有秩序的進(jìn)行練習(xí)；

（3）整個(gè)過程中各負(fù)責(zé)老師要參與其中，給與學(xué)生一定的引導(dǎo)與指導(dǎo)。

篇一：踢毽子活動比賽方案

牛場小學(xué)2013年秋季踢毽子活動比賽方案

一、指導(dǎo)思想

為了豐富學(xué)生的課外活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，使學(xué)生在德、智、體、美、勞得到充分的發(fā)展。學(xué)校決定開展學(xué)生“踢毽子比賽”，現(xiàn)具體方案如下

二、比賽裁判及工作人員安排

組 長： 劉華美 裁判員：低年級組（羅國梅、蒙蓉東），中年級組（羅錦勝、周應(yīng)龍）、高年級組（韋昭職、孫麗蓉）。

攝影：楊志標(biāo)、秩序維持：各班主任及各班班干部。

寫?yīng)劆? 莫曉艷、莫周浩。

三、活動內(nèi)容

第二課堂活動可以彌補(bǔ)第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學(xué)生的個(gè)性特長得到充分的發(fā)展。少先隊(duì)大隊(duì)部根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展“春季踢毽子比賽”。

1、普及性的活動，課余時(shí)間學(xué)生在操場開展踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動起來，時(shí)間是9月25日――10月27日。

2、比賽活動。各班在活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。比賽時(shí)間是10月28日下午。

四、參賽對象

1、一分鐘踢毽（個(gè)人），各班男女各3名； 2、10人踢毽接力（集體），各班學(xué)生10名（男女各5人，可與個(gè)人賽重復(fù)）。

四、比賽規(guī)則

1、一分鐘踢毽（個(gè)人）：比賽以一分鐘為時(shí)限，比賽開始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤，失誤后可繼續(xù)比賽直至?xí)r間到。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。2、10人踢毽接力（集體）：每班派出10人，縱隊(duì)或橫隊(duì)站立，每人踢毽子10個(gè)進(jìn)行接力，最快隊(duì)獲勝。

五、評獎設(shè)置

1、參賽班級為全校所有班級,分低、中、高年級組為單位相比。

2、一分鐘踢毽：在單位時(shí)間內(nèi)，以踢的個(gè)數(shù)多少，每個(gè)年級組各取前3名。3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學(xué)生排成一字型，每人跳10個(gè)，以最快完成的班級獲勝，各年級組取第一名。

六。個(gè)人參賽者上報(bào)時(shí)間：2013年10月10日早上。

牛場小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部 2013年9月25日

篇二：踢 毽 子 活 動 方 案

踢 毽 子 活 動 方 案

蒙古貞中學(xué)

2012年 月 日

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，享受幸福教育，分享教育幸福。”的現(xiàn)代健康理念，以全面推動體育大課間活動為重點(diǎn)，在陽光體育活動的帶動下，我校根據(jù)七年級年齡段孩子的生理、心理特點(diǎn)選擇了適合他們的體育活動項(xiàng)目，我們采用踢毽子的方式吸引學(xué)生走向操場，走向大自然，走在陽光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動中得到鍛煉，得到快樂，真正達(dá)到素質(zhì)教育的目的。

二、活動目的：

1、給學(xué)生自己充分展示的舞臺，讓學(xué)生掌握踢毽子的方法。

2、提高學(xué)生的肺活量，促進(jìn)其血液循環(huán)。

3、讓學(xué)生們能夠在活動中體驗(yàn)成功的喜悅，體驗(yàn)生活的樂趣。

三、組織機(jī)構(gòu)：

組 長：韓玉林

副組長：朱永世、宋文君

組 員：包玉、包俊山、體育組成員

四、參加對象：八年級全體師生

五、活動時(shí)間：每周一到周五下午大課間活動時(shí)間（15:50——16:20分）

六、活動內(nèi)容：各種形式的踢毽子：盤踢，磕踢、拐踢、蹦踢

蹦踢：用腳尖踢毽；盤踢：用腳內(nèi)側(cè)交踢； 拐踢：用腳外側(cè)反踢；磕踢：用膝蓋將毽子向上彈起。

七、活動形式：

（一）集體單打練習(xí)：為了避免學(xué)生的混亂無序，我們將班級的2路縱隊(duì)為4個(gè)小分隊(duì)，每兩個(gè)小分隊(duì)為一組進(jìn)行練習(xí)，每一組中的兩個(gè)小分隊(duì)成員采用一對一的形式進(jìn)行練習(xí)，小組中的每兩個(gè)同學(xué)可以相互對比比較練習(xí)。

（二）集體游戲練習(xí)：待同學(xué)們的技能達(dá)到一定的程度，班主任根據(jù)班級同學(xué)的技能水平分為不同的技術(shù)組別，不同技能組別同學(xué)圍成不同的圈，進(jìn)行集體隨意傳踢毽練習(xí)。

八、活動措施及評價(jià)：

第一階段：普及推廣階段——在普及推廣的初級階段我們考慮到八年級同學(xué)的接受能力及身體的協(xié)調(diào)力，我們采用牽繩踢毽的方法即讓同學(xué)們在毽子上系一米左右的長繩，學(xué)生可以采用手牽繩的方式練習(xí)各種形式的踢法。

第二階段：技能提升階段——在此階段同學(xué)們對手牽繩踢毽子已經(jīng)有了一定的動作感知，我們可以根據(jù)同學(xué)們的意愿，自行解掉繩子，從蹦踢慢慢的過渡到磕踢，第三階段：靈活運(yùn)用階段——在此階段同學(xué)們經(jīng)過前兩階段的練習(xí)對踢毽子技術(shù)一定有一定程度的掌握，我們可以采用活動形式中集體游戲練習(xí)的方法讓同學(xué)們將自己的技能隨意的發(fā)揮

第四階段：花樣毽子展示階段——在此階段根據(jù)同學(xué)們的技能水平，選擇合適的音樂，將同學(xué)們學(xué)會的花樣踢毽子編排其中，讓同學(xué)們在音樂的伴奏下有規(guī)律有節(jié)奏的表演毽子秀。

九、場地與器材：各班級對應(yīng)的操場指定區(qū)域。

十、注意事項(xiàng)：

（1）保證班級的學(xué)生人手一個(gè)毽子；

（2）必須在班級指定的區(qū)域內(nèi)有秩序的進(jìn)行練習(xí)；

（3）整個(gè)過程中各負(fù)責(zé)老師要參與其中，給與學(xué)生一定的引導(dǎo)與指導(dǎo)。篇三：踢毽子比賽方案

磚舍小學(xué)踢毽子比賽方案

為了普及學(xué)校體育運(yùn)動，豐富校園文化，提高運(yùn)動技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)

動興趣；提高班集體凝聚力，推動學(xué)校少先隊(duì)活動的開展，特舉辦2012年春季踢毽子小型體育競賽活動。

一、活動人員

磚舍小學(xué)在校小學(xué)生及教師。

二、活動安排

第一階段：普及開展。利用每天的課間、課外活動等時(shí)間開展健身活動，充分調(diào)動每個(gè)學(xué)生和教師的積極性，使大家都活動起來，達(dá)到強(qiáng)體健身的目的。

第二階段：班內(nèi)比賽。各班在普及開展活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀的選手參

加本校組織的比賽，每班各5人。

第三階段：校級比賽。在各班篩選5強(qiáng)的基礎(chǔ)上，組織低、中高二組年級

進(jìn)行比賽。

三、比賽規(guī)則：

1、比賽分男子組和女子組。每班選派5名學(xué)生代表本班參賽。

2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。

四、獎勵辦法

（1）設(shè)個(gè)人獎（男、女）和團(tuán)體獎。

（2）個(gè)人成績：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。

（3）團(tuán)體成績：該單位參賽學(xué)生在本次比賽中成績相加之總和。

（4）低、中高二個(gè)組，每組選出一個(gè)團(tuán)體獎。

磚舍小學(xué) 2012.3 通知

經(jīng)學(xué)校校委會研究，決定于2012.3.16（周五）

第六節(jié)及課活在學(xué)校操場舉行踢毽子比賽，屆時(shí)，各班做好準(zhǔn)備，按時(shí)參加比賽。

磚舍小學(xué)

2012.3 踢毽子比賽細(xì)則 參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后，用腳踢毽子，毽子落地即為比賽結(jié)束，腳觸毽子的次數(shù)為選手的成績。踢毽子比賽有單人賽與集體賽。單人賽以每人踢毽的次數(shù)多少判定勝負(fù)；集體賽按個(gè)人技術(shù)高低分組，以總踢次數(shù)多少判定輸贏。

注意事項(xiàng)：

1、參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間，嚴(yán)格遵守比賽紀(jì)律，服從裁判否則將取消比賽資格。

2、參賽隊(duì)員一律穿著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋，為防止運(yùn)動損傷，禁止攜帶可能傷害對方或自己的物品。

3、參賽選手應(yīng)該做到文明比賽，牢記“友誼第一，比賽第二”。

4、有心臟病史和心腦血管疾病的學(xué)生禁止參賽。

5、在比賽過程中如有學(xué)生出現(xiàn)意外傷害，根據(jù)我國《學(xué)生傷害事故處理辦法》中第十二條、第五款的有關(guān)規(guī)定：“在對抗性或者具有風(fēng)險(xiǎn)性的體育競賽活動中發(fā)生的意外傷害”，學(xué)校無法律責(zé)任。

6、毽子觸碰到除腳以外的身體任何部位不及次數(shù)，但不違規(guī)，可以繼續(xù)比賽。

磚舍小學(xué)

2012年3月

踢毽子參賽名單公示

一二年級 學(xué)生（40人）

宿肇鑫 姜浩然 姜魯瀟 姜瑞棋 呂慶琛 姜雪婷 趙佳馨 范子川 姜欣然 姜孟媛 李欣宇 姜中坤 張雨桐 張君碩 陳子豪 王子昊 姜奧文 謝婉瑩 高樂緣 姜欣陽

楊宇涵

高宇彤 王秋荻 殷銳聰 李齊慧 陳昊宇 武瑛潔 許彤 周長樂 李志遠(yuǎn) 陳均釗 姜馨甜 陳曉妍 姜鑫偉 姜瀟麗 王嘉諾 王太欣 姜曉楠 李倩倩 姜冬韻 三、四、五年級學(xué)生（45人）

侯緒偉 李書豪 宋晨陽 宋慧聰 宋亞婷 劉曉文 馬夢慧 馬偉琛 王璐瑤 王一凡 宋麗秀 宋依萍 田正祺 田中巖 汪曉嵐 許鳴辰 王啟鳴 黃淑婷 李宏瑞 張文艷 張淑惠 呂清瑞 馮笑冉 卜一凡 陳雨婷 劉祥如 姜昌虎 王圓慶 陳靜靜 姜亞男 姜飛鴻 姜黎旭 姜澤旭 姜國龍 陳珺龍 劉凱鑫 姜新博 高昕業(yè) 陳欣然 姜文龍 呂智超 姜賀 王鴻遠(yuǎn) 劉國強(qiáng) 姜明輝

磚舍小學(xué)

2012.3 篇四：踢毽子比賽活動方案

踢毽子比賽活動方案

為了迎接建國60華誕和全運(yùn)會，普及學(xué)校體育運(yùn)動，豐富校園文化；提高運(yùn)動技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動興趣；提高班級體凝聚力，推動學(xué)校少先隊(duì)活動的開展，特舉辦2009年秋季踢毽子小型體育競賽活動。

一、活動人員

小學(xué)在校小學(xué)生及教師。

二、活動安排

第一階段普及開展。

利用每天的課間、課外活動等時(shí)間開展健身活動，充分調(diào)動每個(gè)學(xué)生和教師的積極性，使大家都活動起來，達(dá)到強(qiáng)體健身的目的。

第二階段班內(nèi)比賽。

各班在普及開展活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀的選手參加本校組織的比賽，每班選五男五女共10人。

第三階段校級比賽。

在各班篩選10強(qiáng)的基礎(chǔ)上，組織學(xué)校各班進(jìn)行比賽。

三、報(bào)名

第二階段比賽在各班門前。班主任在踢毽子報(bào)名表上填寫學(xué)生名單。

第三階段比賽在學(xué)校操場。

四、比賽規(guī)則：

1、比賽分男子組和女子組。各班選派10名學(xué)生（其中男5人、女5 人）代表本班參賽。

2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。

五、獎勵辦法

（1）設(shè)個(gè)人獎（男、女）和團(tuán)體獎。

（2）個(gè)人成績：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。

（3）團(tuán)體成績：該單位參賽學(xué)生在本次比賽中成績相加之總和。

（4）年級個(gè)人獎（男、女）各設(shè)一等獎五名、二等獎五名、三等獎五名。

二〇〇九年十月二十三日 篇五：踢毽子活動策劃方案

高一年級踢毽子比賽實(shí)施方案

一、活動名稱：展風(fēng)采踢毽子團(tuán)隊(duì)賽

二、活動目的：為了豐富高一同學(xué)的課余生活，營造一個(gè)積極，健康，朝氣蓬勃的校園文化氛圍，打造一片挑戰(zhàn)自我的天地，增強(qiáng)同學(xué)們的競爭意識，培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神。

三、主辦方：高一年級學(xué)生分會以及志愿者協(xié)會

四、參賽對象：高一年級全體學(xué)生

五、比賽時(shí)間：2014年5月份開始

六、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場

七、比賽規(guī)則： 1.每個(gè)班級有四個(gè)參賽名額，男女不限，但比賽時(shí)只能派出兩名參賽選手，另外兩名選手可作為預(yù)備隊(duì)員。2.以班級為單位，每個(gè)班級為一小隊(duì)，每場比賽將有兩小隊(duì)進(jìn)行比賽。

3.參賽選手將在規(guī)定范圍內(nèi)以傳遞毽子的形式進(jìn)行比賽。

4.每場比賽將設(shè)裁判兩名，分別站在規(guī)定范圍兩側(cè)，監(jiān)督雙方選手是否違規(guī)，一旦發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。5.聽到裁判發(fā)出比賽開始號令后開始比賽，每一小隊(duì)將有五次機(jī)會，五次都把毽子踢到規(guī)定范圍外或者沒有接到毽子的班級將輸?shù)舸舜伪荣悺?/p>

6.每位參賽選手不得故意將毽子踢得讓對方選手無法接到，若有這種情況取消比賽資格。

八、比賽方式：

1.比賽分為淘汰賽，十四強(qiáng)賽，決賽以及總決賽

①淘汰賽階段：由本班代表抽簽決定比賽對手，每個(gè)班級比賽一次，贏的班級晉級十四強(qiáng)。

②十四強(qiáng)賽階段：在上一輪比賽中成功晉級的班級再次抽簽決定對手，每個(gè)班級比賽一次，同樣贏的班級晉級決賽，未晉級的七個(gè)班級中將抽簽選出三個(gè)“幸運(yùn)兒”晉級決賽。

③決賽階段：十個(gè)班級抽簽分成兩組，一組和二組進(jìn)行對決pk，勝局多的小組晉級總決賽。④總決賽采取循環(huán)積分賽的模式，每個(gè)班級和另外四個(gè)班級分別依次進(jìn)行比賽，贏一場加一分，輸不扣分，積分最高的小隊(duì)獲得一等獎，依次類推。

九、比賽注意事項(xiàng)： 1.各參賽班級必須提前五分鐘到比賽現(xiàn)場，并要求出示校卡證明身份，不得有非本班人員冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即取消比賽資格，開賽十分鐘后參賽選手未到達(dá)賽場視為自動棄權(quán)。

2.如有特殊情況，比賽時(shí)間將另行通知。

3.應(yīng)遵守比賽規(guī)則并服從裁判，否則裁判有權(quán)停止該場比賽，比賽過程對裁判判定有異議時(shí)，只有擁有參賽資格的選手有權(quán)向總裁判席提出抗議申請，由總裁判席審議決定，其判決即為最終結(jié)果，現(xiàn)場出現(xiàn)爭議由裁判組解釋及評判，最終解釋權(quán)歸主辦方所有。

4.比賽雙方發(fā)現(xiàn)沖突時(shí)，情節(jié)嚴(yán)重者取消雙方比賽資格

十、獎項(xiàng)及獎品：

一等獎：1名200元（體育用品）

二等獎：2名100元（體育用品）

三等獎：2名50元（體育用品）

優(yōu)秀獎：5名30元（體育用品）

十一、比賽預(yù)算：

獎品一共需要400元購買物資以及5張30元的購書劵。比賽所需毽子60個(gè)，3塊錢一個(gè)，共180元。

工作人員要喝的水：20箱，一箱20元，一共400元。葡萄糖：一盒5塊，10盒，一共50元。