社會職業生涯規劃書

社會職業生涯規劃書1

現在社會的就業形式是非常的嚴峻的，雖然我們廣告行業現在的人才缺口非常的大，但想找一個適合自己的工作，還是比較的難的。在我畢業之前，我想為自己做一個職業生涯規劃，這樣不僅能夠讓自己得到更好的發展，也能夠讓我在進入社會之后走得更加的長遠。

一、個人能力分析

在大學的這四年中，我的專業課成績都很不錯，從來沒有掛科過。上課的時候我都會認真的聽講，老師布置的作業我也會認真的完成。在這四年中，我們有很多個實踐課程，嘗試著自己去做一些以后在工作中會需要做的事。我覺得這是一個很好的教學方式，在這個過程中，我既掌握了理論知識，也鍛煉了實踐能力。我覺得自己的專業學的還是很不錯的，我相信自己在未來投入工作之后，能夠把工作做得很好，也比較的符合公司對我的要求。我們老師并沒有只培養了我們一個方面的能力，而是跟行業有關的崗位我們都學習了相關的知識，所以跟行業有關的崗位我們都是可以做的。

二、行業前景分析

我們這個行業的發展前景是很不錯的，現在越來越多的商家認識到了廣告的作用，也舍得投入資金用來宣傳品牌。我們這個行業現在可以說是處在猛烈的發展階段，人才的缺口很大，所以我覺得自己畢業之后找工作是比較的有優勢的。我自己也很喜歡我們的這個專業，我覺得我可以運用自己在大學中所學的知識，在這個行業中得到很好的發展。但也是因為我們這個行業還是發展階段，所以只有比較發達的城市和沿海的一些城市的專業公司發展得比較的好，其他的城市還處在發展的初期階段。如果我不想去這些城市的話，就不會有那么好的發展。

三、職業規劃

我覺得我如果想要在這個行業發展得好的話，那就一定要不斷的學習新的知識。因為廣告這個東西是與時俱進的，所以也要做到緊跟熱點。在工作之余，不斷的學習一些新的知識，不斷的去嘗試一些自己以前沒有嘗試過的東西，我覺得這對我的發展都是比較的有利的。在工作的時候，也要向那些有經驗的領導和同事學習，只有自己不斷的學習，才能夠有進步。

我希望自己能夠在這個行業很好的發展下去，希望我能夠一直保持著現在這樣的工作和學習的熱情，把我的精力都投入到工作中去，讓自己能夠在這個行業發揮出自己的能力。

社會職業生涯規劃書2

努力很重要，但是方向更重要。在當今激烈的社會競爭之中，相關知識體系和工作經驗相對完備者更具有優勢，而大學生活是我們進入社會之前的磨練和演習，在對自己所學專業對應的職業有所了解和定位，明確將來前進的方向，能讓我們更有側重點的學習。通過著眼于現學專業和個人所長來進行職業規劃，可以分析自我，為將來的奮斗確立方向。如果只是混混度日或者盲目學習各門課程而忽略專業偏向和主次，怎么能夠滿足將來的工作需要？再者，職業規劃可以讓我們根據未來的理想制定可行的生活規劃，評估當下和目標之間的差距，彌補自身不足，在反復的學習和實踐中讓之間更具競爭力，充實自我，了解自我，從而找到職場機遇。

一、自我評估與分析

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對計算機、文學、美術等方面比較感興趣，同時還比較關心時事新聞。而我平時也喜歡看相關愛好的書籍博文，此外喜歡戶外運動，喜歡打羽毛球、跑步。閑暇之余我喜歡畫畫、聽音樂看電影。

我的性格是比較誠實、正直的。在做事情時認真勤奮責任心強，往往盡力做到自己能達的，同時比較喜歡創新。喜歡用不同的角度來看待分析問題。在自己的生活與同學及其他人的交往中比較隨和，很少跟人發生正面沖突，也基本能做到小事不計較不記仇，當我遇到沒有接觸的事情和不懂的地方時能向人虛心請教，但有時也會堅持己見按自己預先設想的來辦。

就性格而言，我認為有待改善的地方是，有時缺乏自信，優柔寡斷。對于做事態度方面，有時比較急躁，沒有細致地規劃好，這也是我認為做一份職業規劃非常必要的原因之一。還有，雖然我經常能夠意識到問題的存在，憂患意識較強，也常會立刻付諸實踐，但是恒心毅力不夠，沒有堅持到底，這也算是我性格的一個弱點。就此，在未來3年多的大學生活中我會主要到阻止自己做到更好的因素，并努力完善自我，讓我在未來更具優勢。

性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

我的優點：

（1）我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力較強。

（2）社會實踐能力以及組織協調能力較強。

（3）對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強。

（4）特長是畫畫，有一定的素描基礎。

（5）在學識上我喜歡看一些歷史、人文、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些感情色彩較濃的散文。

（6）在專業知識上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經在自我學習并通過社會實踐了解到一些。

（7）憂患意識較強，喜歡多角度分析問題。

（8）我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，損人利己。

我的缺點：

（1）我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面，規劃不細致。

（2）由于性格比較直，所以有的時候或許會不注意說話的方式。

（3）我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好。

（4）社會實踐的經驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。適合職業有：信貸顧問房地產經紀人法律從業者銀行、稅務從業者人事管理人員財務人員機械、電氣、計算機工程師，業務員，營銷師。當然，測試不一定完全準確，根據我對自己的認識，我性格溫和，喜歡獨自思考，遇事冷靜，講求和諧。崇尚自由，尊重他人，樂意結交各種各樣的朋友。樂觀積極，比較有自信。

二、專業就業方向及前景分析

我所學的專業是信息與計算科學，該專業是以信息領域為背景數學與信息，管理相結合的交叉學科專業。畢業以后，可以在信息與計算科學、計算機信息處理、經濟、金融等部門從事研究、教學、應用軟件開發或者是管理部門從事一些實際應用、開發研究或者管理工作。

前景分析：

（1）繼續深造：由于信息與計算科學專業的畢業生不僅具有扎實的數學基礎和良好的數學思維能力，而且掌握了信息與計算科學的方法與技能，受到科學研究的訓練，因此繼續深造的可選擇領域將變得非常廣泛，既可以繼續攻讀計算數學、計算力學、計算機應用與軟件、信息與網絡安全、信息科學、自動控制、金融信息等專業和研究方向的碩士學位，也可以攻讀具有行業特色且與信息與計算關系比較緊密的某些專業的碩士學位。

（2）高等院校、科研單位：信息與計算科學專業的畢業生可以在大專院校和科研單位從事教學和科研研工作，可以繼續從事信息科學與計算數學的教學和研究工作，也可以憑借其出色的數學建模能力和計算能力解決實際應用問題。

（3）IT企業：信息與計算科學專業的畢業生進入IT企業是一個重要的就業方向，它們可以在這些企業非常高效的從事計算機軟件開發、信息安全與網絡安全等工作。信息產業對人才的需求首先是基本的“技能”，包括計算機編程的基本能力，要求具有良好的數據庫和計算機網絡的知識和使用技能，熟悉基本的軟件開發平臺。由于信息產業進入“應用”為主流的時代，高水平的從業人員不僅要掌握基本的“技能”，關鍵還要具備將實際問題提煉為計算問題以及求解該問題的能力，這正是信息與計算科學專業學生的優勢所在，也是近幾年來國內大型IT企業“搶購”知名高校計算數學專業畢業生的原因所在。

（4）特色行業的就業：在前面的辦學指導思想中曾經提到過一條是重實際，即各學校應緊緊結合本校的實際，努力使所辦專業與所在學校的定位相適應、與本校教師的特長與發展目標相適應、與所在地區經濟發展對人才的需求相適應。

三、實際職業目標的具體行動計劃（未來三學年）

首先，要認真聽課，保證學習成績，拿到獎學金。但是，我認為，眼光應當放遠一些，在我的大學時代多方面培養自己，豐富知識，提高綜合素質，而不是急功近利，純粹為了就業而學習。當然，學習中應當有所偏重，除了數學類必修課，還需要掌握精算實務和資產管理概論等方面知識。這就需要跨專業的學習。

其次，多參與活動，將所學知識運用于實踐，初步積累編程和測試經驗。平時利用網絡與從業人員交流，多去軟件測試的論壇、貼吧。讓自己在加入工作之前個職業有更深更全面的認識，并且能在這個過程中積累人脈資源具體計劃：

大一下學期，英語過四級。

大二上學期成績達到要求，過英語四級。大二暑假暑期社會實踐，找一份兼職大三上學期學好各門課程，過英語六級。

大三寒假在家鄉找一份兼職大三下學期學好各門課程，自學軟件測試相關知識大四上學期繼續自學軟件測試知識。

大四寒假運用所學知識進行精算師考試檢測自己的測試水平以及相關知識掌握程度大四下學期完善軟件測試知識，參加相關專業培訓。

四、結語

人生猶如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就會迷失自己。就像萬噸巨輪沒有羅盤掌控方向就不能遠航。對自己的未來沒有系統的規劃，夢想只能遙遙無期，永遠實現不了，只能導致自己找不到自己奮斗的目標，一切的理想都將成為空談。

大學是人生最為重要的時期，就看你大學四年如何度過了。為了能使自己充實的度過大學四年的美好時光，學有所成，因此制定如上學習計劃，用以時刻提醒自己，勉勵自己，為美好的明天而努力奮斗。

我相信在我的大學四年中，給自己制定一個合適的職業生涯規劃會給我將來的發展起到一個燈塔的作用，將影響我的一生。現在的大學生處在一個紛繁復雜的社會環境，如果不給自己一個很好的方向，在各種社會的迷惑下很容易迷失自己。有壓力才會有動力，此計劃將作為我大學學習上的啟明燈，照亮我前進的道路。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。要我堅持自己的信念，我相信我的夢想并不遙遠。

社會職業生涯規劃書3

一、大學畢業后的十年總體職業規劃時間

美好愿望：

希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業方向：

公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師

二、自我盤點：

性格品質：

自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;

個人素質：

興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：

在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現;

氣質：

自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;

學習能力：

領悟性較強;

2、優勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

4、優點：

樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。

5、缺點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

四、社會環境分析

1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會環境：

社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著奧運會之后我國體育方向的轉變全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。

社會職業生涯規劃書4

前言：

在人生的路途上大學就是一個轉折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業規劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業規劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發向上，有目標，就有動力；下面來談談我的職業規劃書。

當代大學生正在面臨這個方面的挑戰，現在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬，在大學主要是鍛煉我們綜合能力，大學是一個是我們無限接近于當代社會的學習階段，在大學的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現實社會著眼于未來國家發展，時刻關注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學四年之后走向社會才可也在現代社會站穩腳步，不至于被這個社會所淘汰，現在就來為我打大學以及以后畢業做出我人生的第一部規劃，為了適應當今社會，我將為自己打造一篇完全適合自己的規劃，讓自己在以后的生活和學習中更加自信，大膽的向前邁步。

第一部分自我認知

1、職業興趣：在我的人才素質測評中，職業興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規型

(C)：做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規則，嚴謹細心。實際型(R)：對操作、技術很感興趣，喜歡用工具解決問題，腳踏實地。調研型（I):希望日后能在科研方面工作。

2、職業能力：在人才素質測評的報告結果顯示，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3、職業性格：我是一個相對來說比較內向的人，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據個人興趣，愛好以及專業，我覺得我適合有關個體（職員）或教育研究方面的工作。

4、職業價值觀：

基于家庭條件，首先考慮發展前景較好的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5、勝任能力：

1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標、

2）能力劣勢：做事過于理性，而有時候應該是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；

6、個人專業與社會的自我盤點：

我是學習體育專業的，專業內容是體育教育，旨在從事學校體育教育的基礎上努力發揮自己的特長，帶領所在學校學生愛上體育鍛煉，從而達到從學校是人們從小養成鍛煉的意識，達到我國增強人民體質的體育目的，也可以從事大眾體育，帶領廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康，調養身心。隨著現代社會生活漸漸的提高和社會的不斷發展，人們對自己的健康也有了新的認識，大家都漸漸的認識到了體育鍛煉的重要性，只不過工作的原因，很多人都沒時間去鍛煉，從而使身體素質不斷的下降，我們是體育從事者，為了發展體育事業，增強人民體質，在各個企業中可以組織一些小型運動會之類的活動，在公

司開展個人運動會，或者集體趣味運動會之類的小活動，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果，既不乏味也不覺得累，帶領廣大人民積極參與體育運動中來，達到健身的目的。從而使我所學的專業有用武之地。自我分析小結：

我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等。

第二部分影響職業規劃的因素分析

1、家庭環境分析:

家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務教育，但支持我與哥哥完成了大學教程。父母對自己的期望較高，希望能在畢業能夠找到穩定的工作。

2、學校環境分析：

我就讀于石河子大學體育學院，生活環境挺好的，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率比較高；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3、、社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視中小學學生的體質健康，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4、專業分析：

在我們國家，體育教育事業已經達到了飽和的狀態，經了解我們體育教育專業已經列入黃牌專業。有些院校不重視體育課程，一味追求成績，而忽略了學生的體質健康，國家政策的改變，也許正是這個契機，體育教育事業能夠蓬勃發展。

5、專業環境分析：

1）考研繼續深造，攻讀碩士學位5%

2）進入中小學擔任體育教師30%

3）支援大西北，考取公務員5%

4）從事其他相關職業10%

5）靈活就業的學生5%（比例為占應屆畢業生人數。數據來自：體育教育專業學生就業和社會需求現狀調查分析）

6、社會環境分析

在新疆中小學中，少數民族的孩子們尤其喜歡體育項目，缺少的是比較專業的體育教師，政府給予了較大優惠政策。當地居民的文化程度普遍較低，但是人民都很熱情，現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快．今天的熱門專業明天可能就成為了冷門．但是幸運的是體育是恒星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己．從事將來的體育事業必須有過硬的知識和技能才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！

7、職業分析：

隨著大學的擴招，現在中國的大學生越來越多，因此就業形式越來越嚴峻，現在甚至出現了”大學生畢業就是失業的”說法，其實這一點也不夸張．居我了解現在運動訓練的學生如果沒有很好的關系畢業后找工作是很難的，因為有大批的體育生．也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作．但是現在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找．由此可見就業形式的嚴峻．但是我相信一點”就業率再低也有找到工作的，就業率再高也有找不到工作”．將來只有那些實力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識．

8、職業生涯規劃的重要性

在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力；職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。

條件分析小結：

通過以上的各個影響因素，應該對本專業抱有信心，抓住機遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇，識別機遇。”抓住現在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發展自身能力。為以后工作打下基礎。

第三部分職業目標定位、路徑選擇及實施

1、職業目標定位：

結論：職業目標——將來從事體育教師或公務員

職業發展策略——將來計劃選擇事業單位到新疆本地有可能去南疆

職業發展路徑——管理路線

2、對本人職業定位進行SWOT分析：

內部因素

優勢因素（S）：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，做事保守，較為謙虛。思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。

弱勢因素（W)：缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事，不善于領導他人、

外部環境因素

機會因素（O）：現在中小學體質健康普查中，身體素質連續十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現狀努力學好自己的專業課程，提高自己身體素質，為以后工作打下良好的基礎。

威脅因素（T)：如若在南疆工作環境方面，另一方面是安全問題等

3、職業目標的分解與組合（制定短期、中期、長期的計劃）

職業生涯規劃總表：20xx——20xx年規劃表

計劃名稱：十年規劃，約束自己！

時間跨度：十年

總目標：十年后有車有房過著幸福的小日子。

短期目標：20xx——20xx年

通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要體育技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。總結出適合當代中國國情的創業方向。具體如下：

1、思想政治及道德素質方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。

2、社會實踐與志愿服務方面：適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志愿服務活動等公益事業。

3、科技學術創新創業方面：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外圖書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。

4、文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內

社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。

5、技能培訓方面：本學期（即大三上半學期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第二學期參加實習，通過實習的過程中，努力提高個人能力，并努力學習拿到駕照。

6、學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、有事請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業時獲得優秀畢業生稱號。

中期計劃：20xx年——20xx年

1、個人職業的選擇：20xx—：

在學業結束后，去外面找跟專業相關的工作，首先從小學教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上走。響應國家號召，努力培養大家健身的認知，帶動廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來，提高人民整體素質，增加群眾健康指數。

2、選擇理由

隨著當今社會大發展，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢，那就是身體健康，緊跟社會大眾的步伐，人民的生活節奏不斷的加快，甚至沒有時間來參加體育鍛煉為自己有一個良好的身體負責，帶動廣大人民群眾積極參加體育運動是我們每一個體育人都義不容辭的，響應國家號召，帶動廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作，也是為了適應我們這個專業應該做的努力，把現代人從懶惰中解救出來，是人人都有一個健康的身軀，我們也不枉是對我們所學的這個專業的負責。

20xx—20xx年：貯備資金，積累經驗;

20xx年：了解市場行情;

20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部

在這中間也會考慮到個人問題，如有機會能夠找到合適的女孩，她樂意陪我走下去的話，我們會組建一個幸福的家庭，可能在此之間會比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關。

社會職業生涯規劃書5

前言

生命止在于此嗎?不!我們是有夢想、有前途的追求者，怎能局限于此彈丸之地? 我要去那里?我們要怎樣去理想地?我們要選擇什么樣的路途?我們該如何走這起點的一步?人就像是風雨中飄搖的船，目標就像是船上的羅盤。為了不要在海洋中失去自己的方向，我們必須馬上確定羅盤的標向，一切還不晚，還沒有遇到暴風雨，那么我們就必須讓自己立于不敗之地，因此我為自己制作了一份職業規劃，讓自己在以后的風雨中能越航越遠，將船槳拿在自己的手中，按著預定的方向，駛向未來的彼岸。

不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己做一份有用的職業規劃書，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。才會有在社會一拼的本錢，所以，為了未來，為了將來一個獨有的舞臺，加油吧。

一、自我評定

(一)、我的興趣愛好與性格特征

1、愛好興趣

業余愛好：英語、書法、唱歌、聽音樂

喜歡的書籍：《傲慢與偏見》、《京華煙云》、《歐亨利短片小說集》

喜歡的影片：《傲慢與偏見》、《小婦人》

喜歡的歌曲：《如果云知道》、《說愛你》

心中地偶像： 特朗普、居里夫人

我的哲言：相信自己，愛拼才會贏

2、性格特征

(1)、求真務實，有目標，追求具體和明確的事情。能夠獨立思考，但不喜歡邏輯地思考和理論的應用，對細節有很強的記憶力。

(2)、做事有原則性，學習生活比較有條理，能夠承擔責任，依據事實說話，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

(3)、積極向上，陽光樂觀，不會把事情看得太絕，總能夠找到信心來完成幾乎不可能地任務，并出色地表現出來。

(二)、自身缺點及劣勢

遇大事不能從容應對，容易產生緊張的心理，不能直面失敗，不能很友好地接受別人的意見，脾性有時溫和有時煩躁，在公眾場合不敢大方地展現自己。

(三)、職業技能與自我認知

大學是一個人成長、成熟和發展的時候，也是認知自我、選擇自己以后職業生涯的最重要的時機。所以，我們應該全面地多角度的觀察自己，為我們有一個好的未來打好良好的基礎。職業生涯的規劃時一個大學生最重要的任務之一，應該得到我們地充分重視。

當我從自己所做的學生工作中認識到這一點時，我就經常的有意識地去反思自己，有意識的去規劃自己要做的事情。我發現身邊的很多人在抱怨天天都很忙，卻不知道忙的意義在哪里，自己又從中得到了什么。就開始反思自己，其實，我也一樣，雖然在學生會中擔有職務，也會很忙，但是想到卸任之后我還能干什么時，我又迷惘了，所以我決定為自己的未來定一個職業生涯的規劃，希望幫助自己規劃接下來的短暫而寶貴的大學時光。

我是一個活潑開朗的女孩，有責任心，善于管理，細心可以觀察到別人發現不到的細微變化，接受新事物力強。性格方面，總是隨心而為，缺乏自制能力，記憶力強，缺乏靈敏度，其他知識面還不夠廣，可是，我沒有特別擅長的，雖然有一些喜歡的東西，但不是特別喜歡， 不知道自己適合什么，不適合什么，導致目前還沒有一個明確的目標。只能說比較喜歡攝影方面的，可是數學師范的專業決定了未來的路，卻沒有一條好的道路是我豁然開朗的。在某些觀點看來，社會的不光彩面讓我有些畏懼走向社會。而又不得不為了生存去面對，現實上我認為，在有一定經濟基礎的前提下可以根據自己的愛好選擇職業。

二、職業評定

(一)、專業分析

1、人力資源管理與專業前景分析

數學與應用數學是計算機專業的基礎和上升的平臺，是與計算機科學與技術聯系最為緊密的專業之一。該專業屬于基礎型專業，就業面較寬，不過考研仍然是該專業畢業生的首選。

在日常生活中，從天氣預報到股票漲落，到處充斥著數學的描述和分析方法，社會中需求畢業生人數最多的十大專業中，數學與應用數學專業需求量位居前列。分析上述資料不難看出，數學人才的需求量較大，就業前景看好。而且可以預見，隨著經濟和社會的發展，市場對數學與應用數學專業人才的需求將會越來越多，其就業前景比較廣闊。

由于數學與應用數學專業與其他相關專業聯系緊密，以它為依托的相近專業可供選擇的比較多，因而報考該專業較之其他專業回旋余地大，重新擇業改行也容易得多，有利于將來更好的就業。

2、主要課程：數學分析、高等代數、解析幾何、近世代數、微分方程、復變函數、實變函數、概率統計、拓撲學、數學建模、計算機應用。

主要實踐性教學環節：包括教育實習、見習、教育調查、社會調查或畢業論文等 學制四年，授理學學士學位。

培養目標：培養掌握數學科學的基本理論、基礎知識與基本方法，能夠運用數學知識 和使用計算機解決若干實際數學問題，在高等和中等學校進行數學教學的教師、教學研究人員及其他教育工作者。

培養要求：牢固掌握數學專業的基本知識、基本理論和基本方法，同時掌握基本的教育理論和教育規律，能勝任中等學校的數學教育;具有一定的分析問題、解決問題的能力及初步數學研究、數學應用能力和數學教育研究的能力;掌握數學軟件和計算機多媒體技術、簡單的程序編寫及具備指導學生開展第二課堂的能力。

(二)、環境分析

1、社會環境—大學生就業形式

近年來，隨著高校的擴招，大學畢業生的就業競爭日趨激烈，大學生就業存在幾個比較突出問題：

(1) 大學生就業率呈下降的趨勢。

(2) 大學生就業渠道不暢。

(3) 大學生就業觀亟待改變。

2、全國人力資源管理信息大學生就業匯總報告

20xx年6月畢業的630萬大學應屆畢業生和20xx年沒找到工作的200多萬往屆大學生一起涌入人才市場求職競爭，競爭極其慘烈。20xx年6月畢業的600多萬大學生中，到20xx年10月底還有至少300萬還沒有找到工作;而已經找到工作的大學生中至少160萬的工作職位相當于中學生直接就業的職位，也就是至少460萬大學生陷入了就業十分艱難的狀態。根據前幾年招生數據推算，今后幾年，普通高校畢業生將保持大幅度的增長。由于今后幾年社會對高校畢業生的需求增加幅度不會有大的變化，可以預計，大學生就業競爭將更加激烈。總體情況就是所有職業能力不能達到前20%優秀程度的大學生，一畢業就會成為非常無助、非常弱勢的社會底層。

3、大學生就業率低的原因

原因一、人的樣本高校擴招影響;

原因二、學生就業渠道不暢;

原因三、企業用工制度不合理;

原因四、高校專業設置錯位;

原因五、學生缺乏就業培訓機會;

原因六、學生仍然期望過高;

原因七、學生缺乏求職技巧;

原因八、市場對白領需求不足;

原因九、文科教育質量低下

三、個人職業生涯規劃

(一)、職業目標與選擇 職務目標：高校數學教師。

第一至第二年：到學校去鍛煉自己,注重知識實踐能力的培養,提高素質。

第三年至第五年：通過不斷學習到更好學習知識發展自己，以自己原有的實力和不斷積累的知識和經驗，尋求更高層次的發展 終生學習;積極參加實踐活動，使理論與實踐相結合;參加培訓，考證并掌握有關的扎實的基礎知識;在認真學習本科知識的時候也努力學習英語，口語過關，方便日后出國交流;鍛煉口語與交際能力，表達能力;掌握扎實的基礎知識和精深的專業知識，在數學這條道路上越走越遠。

(二)職業發展路徑與策略

1、公務員 公務員分省公務員和國家公務員。

2、研究生 由于數學與應用數學專業的畢業生不僅具有扎實的數學基礎和良好的教學思維能力，而且掌握了數學專業知識的方法與技巧，受到科學研究的訓練，因此繼續深造的可選擇領域將變得非常廣泛。

3、村官 大學生村官，是指篩選的專科以上學歷應屆或往屆畢業生，擔任村黨支部書記助理、村主任助理或其他“兩委”職務的工作者。

4、IT(信息技術) 數學與應用數學專業的畢業生進入IT企業也是一個重要的就業方向，它們可以在這些企業非常高效的從事計算機軟件開發、信息安全與網絡安全等工作。

5、教育事業 教師是每一個師范專業畢業生的首選，它是我們本專業的理想職業，因為它是一個鐵飯碗，一旦錄用不用擔心再找工作的可能，而且還有休假，工資也優厚，所以教師是一個數學與應用數學師范專業畢業生的完美職業。

6、金融行業 我們了解到，數學專業報考會計證的人很多。由于會計是一項政策性、專業性很強的技術工作，會計人員的專業知識水平和業務能力如何，直接影響會計工作的質量，所以對于專業對口的會計職業也是一個不錯的選擇。

7、家教業 家教業的逐漸興起，也為數學與應用數學專業畢業生提供了一條重要的就業渠道。由于數學家教對專業知識和教學輔導藝術的要求比較高，家長不易操作或無暇教導，于是聘請數學家教已成為許多家庭的必然選擇。

8、自主創業國家積極鼓勵自主創業的大學生，自主創業也是大學生的一個在不得已的情況下的一種不錯的選擇。

9、出國 出國生造，努力學習科學文化知識，在將來為國家或個人做貢獻。

10、自由職業 以自己的個人愛好創造自己的全新的一片天地。

四、具體實施辦法

(一)、具體實施程度及把握進度

1、認真實踐，將理論與實踐相結合。參加各種比賽，書本的知識如果沒有充分的實踐，那只是紙上談兵，毫無用處。參加比賽就是這樣的一種將知識轉化為自身技能的一種最有效的途徑。

2、學習本專業知識的期間也要不斷學習更多的其他專業知識，提高自己專業能力和其他各方面的能力。

3、通過各種途徑關注數學與應用數學師范專業的發展狀況及動態方向。

4、開拓創新，多觀察細節，善于捕捉特殊點。

5、多交流，積累經驗、拓寬眼界。

6、學會分析、處理問題，學會觀察生活。

7、充分利用畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

8、多讀書。讀書不僅可以增加一個人的專業和課外知識，更重要的，是可以從根本上增加一個人底蘊和內涵。其實一個大學生的知識很少是從書本上學到了，很大一部分知識是從圖書館浩如煙海的書架中學到的，那才是最主要的知識來源。

9、不斷去參加面試。多去參加面試，面試是鍛煉一個人臨場反應的最好的方式，通過不斷的面試也可以知道自己的優勢和缺陷所在，只有從面試中總結經驗，才可以在今后的找工作中增加信心，提高成功率。失敗的面試不僅可以看出自己的不足，更重要的是可以鍛煉自己的受挫能力。

(二)、完成短期目標的計劃與措施

1、積極參加實踐活動，提高動手能力和實踐能力;

2、參加培訓，考證并掌握有關的扎實的基礎知識;

3、認真學習英語，口語過關，方便出國后交流

4、鍛煉口語與交際能力，表達能力;

5、掌握扎實的基礎知識和精深的專業知識 ;

6、在很多次的組織活動中，發現自己總是糾結在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，統籌一切。

(三)、完成中長期目標的計劃與措施

第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標

人生規劃的目的就是要實現自己的人生目標，也是人生規劃的基礎和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標會隨年齡的增長、對社會的認識不斷的改變和清晰。人生規劃也應該根據這些進行相應的調整和改進。

第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質與天賦。

主要的方法是: 自問;自己冷靜下來總結自己;問他：讓別人給你中肯的評價

專業：通過專業人員幫助你總結。

第三步：詳細制定自己的人生規劃，最好是細化到各個年齡段。

第四步：發揮自己的優勢，以完善自己的素質和能力為自己制定的目標——行動。鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

第五步：在家教中積累了一定的經驗和資金之后，我會選擇面試選自己的專業對口的教師職業。不論事怎樣的工作，我的標準都是可以讓自己在這個領域得到長久的發展，并且要讓自己感興趣。

結束語

有一份專業的規劃固然是好的，但更重要的，在于具體實施方案并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我們自己。

路途是遙遠的，但只要有了方向一切就不再是空話，付出你的努力，拿出你的熱情，拼出你的勁頭，做出你的未來。給一些勇氣，給一些動力，給一些信心，當你登上山的頂峰，你會發現夢有時并不遠，它就在不遠的前方，加油，為了開辟出一方自己的天地;加油，為了一個展現自己的舞臺。

社會職業生涯規劃書6

一、職業生涯規劃書

合理規劃，實事求是！

二、引言

懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地—大學。它是這樣的熟悉，因為我曾經無數次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當我踏進這個校門，我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發現，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向。

俗話說：“志不立，天下無可成之事。”志向是事業成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。自從接觸《大學生職業生涯規劃》這門課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生，世界在發展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環才會發光，才能實現我們人生的價值！那么現在就要對我將來的職業生涯做出規劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的健身帝國。

三、人生格言：

流星之所以美麗在于燃燒的過程，人生之所以美麗在于奮斗的過程，相信自己必有所成！

四、大學畢業后的十年總體規劃時間

美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業方向：公司里的體育顧問、體育教練、體育老師

五、自我認知

1、自我認知小結

⑴、性格品質：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；

⑵、個人素質：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現；

⑶、氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；

⑷、學習能力：領悟性較強；

⑸、優勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

⑹、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

⑺、優點：

樂觀，開朗，膽大，扎實，有一股不服輸的屈氣。

⑻、缺點：

做事有時候不夠信心，有時候也比較懷疑自己的能力，玩的心較大。

⑼、價值觀：

真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉

⑽、自身能力：

擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態解決生活、學習及事業中出現的問題，不抱怨生活，能夠在經歷中吸取經驗和教訓；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規劃中，看到事情發展的態勢，并及時調整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現象；具有領導能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領大家團結合作，完成既定的目標和任務；熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并且能實現的日常生活與學習緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調制下，安排自己的事業。

2、360度評估

優點/缺點

自我評價：善于交往，樂觀開朗，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足

家人評價：孝敬父母，誠實，懂事/貪玩

老師評價：責任心強，做事有始有終，團結/貪玩，比較有個性

朋友評價：機靈，誠實，給人感覺很親切/不易轉移，性格外向

同學評價：誠實，友善，團結，易相處/個性強

其它評價:做事踏實，有較強的責任心/缺乏耐心

六、解決“個人分析”中的劣勢和缺點

（1）、恒心問題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來。充分利用一直關心支持我的龐大親朋好友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

（2）耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。

七、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。學習要認真，最好要考研。

老師：聰明、機靈古怪。

同學：有較強的工作能力。

八、職業認知

1．外部環境分析

⑴、家庭環境分析:從小就對體育特別感興趣，父母都比較喜歡體育，所以我選擇了體育專業。

⑵、學校環境分析:肇慶學院是公辦全日制綜合性本科大學，距廣州90公里，位于廣東珠三角城市——肇慶。肇慶市是國家級歷史文化名城，首批中國優秀旅游城市。肇慶的星湖風景名勝區是我國首批國家級重點風景名勝區，中國十大文明風景區示范點之一。肇慶學院坐落在星湖風景名勝區內，總占地面積1655畝，總建筑面積47萬平方米，環境優美，校園建筑風格與優秀旅游城市建設要求相適應，先后被評為肇慶市花園式單位、廣東省文明單位、全國部門綠化400佳單位，是讀書治學的好地方。

⑶、社會環境分析:由于自己身為體育生，學習體育專業，對國家體育事業的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發展空間才很大。我國體育事業也是如此。現在我國社會經濟發展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。體育教育專業是新興專業，前景挺好的。

2、專業就業方向及前景分析

就業方向：自己的未來職業方向定位在體育市場，具體指的是體育用品器材市場。

前景分析：由于自己身為體育生，學習體育專業，對國家體育事業的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發展空間才很大。我國體育事業也是如此，現在我國體育基礎設施建設還遠不能滿足社會發展得的需要，尤其在占我國人口大多數的農村，公共體育基礎設施建設還處于相當低的水平，發展潛力是巨大的，誘人的。即使在城市地區，很多體育基礎設施已經相當陳舊，繼續更新換代，以滿足廣大人民群眾的健身需求。

現在我國社會經濟發展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業發展步伐迅速加之北京奧運會對廣大人民群眾體育熱情的推動作用，廣大人民都有了提高生活質量，追求健康生活方式的意識。

2、目標職業分析

個人的職業選擇：

本人打算在將來的職業選擇中，建立起自己的體育器材公司，為我國的體育市場提供必要的體育設施，以滿足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴大公司的規模，形成全國性的市場。

選擇理由：

我國的體育設施相對落后，不能滿足人民的需求。而民間的體育健身活動都需要體育器材的輔助。比如說，城市里的小區或農村縣、鎮里的公共體育器材存在明顯的老化現象而且數量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環、雙輪蹬等等，都很缺乏，對人們的體育健身活動造成了不良的影響。

工作內容和勝任條件：

首先，要解決的是資金問題，資金是一個公司起步的重要前提。目前國家給大學生自主創業提供良好的優惠政策，可以向國家無息或低利息貸款。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次，要構建一個高素質的領導隊伍，并不斷從外界吸收高素質的專業人才。這些人不僅要具有高水平的專業技能還要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實肯干、務實求真的作風。再次，要不斷掌握、引進國內外的先進技術，并消化吸收，加以創新，形成自己的技術優勢。再次，要建立起市場營銷網絡，不斷拓展市場，爭取更大的市場份額。適應市場的變化而不斷改變公司的經營策略。為適應市場的需要，努力開發質量上層的新產品，滿足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化。經過四年的大學學習和鉆研，自己已經掌握了必的理論知識，通過參加社會的各種實踐活動中開闊了自己的視野，增強了與人溝通的能力與實踐經驗，經過各方面的調查與考察，做出詳細的、可行性的規劃，這些都為公司的開辦提供良好的基礎與保障。

與職業選擇目標的差距：

首先，資金缺乏。大學生創業過程中，任何一個好的項目、一項有市場前景的發明創造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施。其次，缺乏對企業的管理經驗。一個企業要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質的企業管理與經營的知識和理論，更重要的是要在投身企業管理的實踐中才能發生。華中理科大學李玲玲談到創業過程中因為缺乏企業管理經驗使他走到了十字路口而徘徊不定時，就是一個典型的例子。最后，缺乏市場的銷售渠道和營銷經驗。營銷渠道的建立對一個企業的發展至關重要，但學生創業者既沒這方面的經驗也缺乏這方面的社會關系，建立營銷渠道有一定困難。

九、職業生涯規劃設計

我的計劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細的計劃，但計劃是有原則的：

1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網”。

2、統籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統一，努力使學習工作化，工作學習化。

3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業務知識來提高干部的業務水平，通過不斷實踐來豐富工作經驗，把知識和經驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉化為工作創新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。

4、學習于實踐相結合，用學習來提高實踐能力，用實踐來提高學習效率

（1）確定職業目標和路徑

①近期職業目標:

a、在近期最主要是好好學習相關理論知識，爭取在大三之前英語過四級，在大三向英語六級發出挑戰。

b、因為大學一年級相對而言時間比較多，我會積極參加一些社團活動，來鍛煉自己。還有在畢業之前把駕照考到手。

c、經常在網上瀏覽一些最新的新聞，跟隨時代的步伐前進。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生。

d、參加一些學校和社會的活動，提高自己的實戰能力。多了解一些社會，使自己在各方面快一點成熟起來。

②中期職業目標:

a、畢業證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

b、在大三分專業后，利用暑假寒假等時間去健身俱樂部學習和體驗健身的氛圍為以后就業做好充分的準備。

c、在實習階段好好表現，把自己的實力表現出來，爭取讓實習單位把我留下來。

d、要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

③長期職業目標:

a、融會貫通，通過不斷實踐來汲取經驗，把知識和經驗的積累升華為思維模式的進而轉化為工作創新的源泉和動力，通過學習，有效解決在工作組織中存在的問題，真正使思想有明顯的提高，作風有明顯的提高，工作有明顯的推進。

b、在通過不斷學習和實踐中積累的經驗，使自己在這個行業中站穩，然后在穩定中尋求自己創業的機會，爭取擁有自己的一家健身俱樂部。

④職業發展路徑

在學好理論知識的同時拿到相關職業證書，然后在實習中不斷學習俱樂部的新理論，為自己將來就業提供好的條件，在此行業中站穩腳后，最后尋找創業的機會。最終希望擁有自己的健身俱樂部。

（2）評估與備選方案：

1．評估條件

（1）、是否在大學期間專業知識扎實穩固

（2）、是否能在工作中做出成績，以謀求更大的發展空間。

（3）、是否能在大城市站穩腳跟，在專業方面有長足的飛躍。

2．備選方案：

在職業生涯發展變化與社會需求的變化中，與時俱進，靈活調整，不斷修正、優化職業生涯規劃，主動適應各種變化，積極發展職業生涯規劃。職業生涯規劃是一個動態的過程，我們應根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接投入工作，在實踐中學習更多知識，并將理論融入實際工作。如果有條件可以繼續考研，必當全力以赴；當然，倘使條件不能容許，我也無須太過強求，憑借中期的工作經驗，我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發展。

十、結束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

社會職業生涯規劃書7

一、前言

從我們呱呱墜地就開始了我們人生的旅程。人生的曲折與坎坷鑄就了我們對生活的百折不撓，也磨練了我們堅韌不拔的毅力。人們常說：“人無遠慮，必有近憂。”如何使我們的人生顯得更有價值，體現生命的意義？我想擬定一份職業生涯規劃書是我們不可或缺的基礎石料。未來，掌握在自己手中。

花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走過20歲的年輪邊界，駐足觀望，電子網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的.未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？于是，經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

我是xx學院xx班的一名學生。為了給自己做好這份大學生職業生涯規劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面，另外利用網上的職業測評軟件認真的做了測評，并得到較為可信的測評報告。本規劃書就是依據測評報告結果并結合自己個人分析的做出的。

二、自我分析

（一）認識自己的職業性格

我是一個熱情、活潑的女孩，自信而不張揚，正直而不呆板。對待學習態度端正，對待工作兢兢業業，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信，愛出者愛返，福往者福來，只是有時心直口快，難免忽略別人的感受。我樂于交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優點。堅強的毅力是我的特征，雖有些倔強，但是如果認為自己實在沒能力完成任務，我會適時放棄。因為我覺得適時的放棄也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺點，缺乏細心度，容易沖動，做事雷厲風行從不拖泥帶水，但有時欠缺考慮。

我是一個完美主義者，只要是自己做的事總希望能夠辦得十全十美，盡管我知道這是不可能的，但我會朝那個方向靠攏。

（二）自己的興趣愛好

總的來說我的興趣和愛好還算比較廣泛，喜歡交友、唱歌、繪畫、棋藝、球類運動等。我擅長于發表自己的想法，說出自己的意見與看法，并希望自己能夠得到別人的認可。工作與學習當中，我會給自己創造勞逸結合的條件，使自己辦事效率更高。我愛看散文與詩篇，偶爾也寫寫心情散文，喜歡與別人談心，幫他們解決問題。

（三）自己的職業能力

從某方面來說我的感性能力與理性能力均等，邏輯思維能力較強，語言表達能力處于中上水平，學習語言的能力較強，如果時間投入度還可以的話，相信會有不錯的成果。

（四）自我潛能

1、我的個人能力：由于參加了一些社團工作，我發現我的社交能力與組織領導能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。

2、我的相關經歷：高中時的我曾擔任過團支書，班長。也進過學生會，在工作能力和膽識方面還是比較有基礎的。

3、個人品質：在個人品質方面，我擁有中國人最傳統的道德底線與指標，具有不屈不撓的品質，思想單純而又樸實。

4、人生格言：知識改變命運。

綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。

三、確定職業生涯目標

通過前面的自我評估，我認為自己是外向型的人。“說話”是我的愛好，也是我的優點，在以后的學習與生活中，我相信我會在經歷一次次歷練之后，我會不斷地提高自己，盡的努力儲備知識。因為機會通常只有幾秒鐘，只屬于那些有準備的頭腦，所以我要規劃我的人生。

（一）大學期間的目標規劃

通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要養殖生產、經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。總結出適合當代中國國情的創業方向。具體如下：

1、思想政治及道德素質方面：認真學習，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。

2、社會實踐與志愿服務方面：適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志愿服務活動等公益事業。

3、科技學術創新創業方面：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外圖書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。

4、文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。積極參加身體鍛煉，每周平均鍛煉四次，每次半小時左右。

5、技能培訓方面：本學期（即大二下半學期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第一學期參加英語六級考試和全國計算機二級考試并力爭通過，大三第二學期參加教師資格證考試并力爭通過。

6、學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業時獲得優秀畢業生稱號。

（二）畢業后的職業生涯規劃

1、在社會實踐中進一步深造，做一名有益于社會的技能管理復合型人才。在掌握了本專業相關的知識技能后，最重要的是與實踐相結合。在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。根據水產養殖學這一專業的針對性，在一些相關的企事業單位，從事產品營銷、養殖指導、科技研發或企業管理，并與此同時進行實踐工作。

20xx年—20xx年五年規劃：

這五年主要是積累自己的工作經驗，領導能力，資金儲備。

職務目標：從企業的一般職員到企業部門經理（理想中是外資或合資企業）。

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。

經濟目標：五年年薪平均x萬以上。

2、在擁有學歷及豐富經驗的同時，充分發揮本專業優勢，成為同行中佼佼者。在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結合，要求個人能盡可能的發揮個人潛力。在熟悉了水產養殖業有關的方針、政策及法規的同時，了解本學科理論前沿與發展動態，根據市場調查結果，給自己做一個全方位的定位，以確定自己專業的價值所在。

20xx年以后規劃：

職務目標：創業。

能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與相關公司決策層有一定的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪x萬以上。

四、成功標準

我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。

成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。

五、結束語

身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中只有一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。

有了目標，才會有動力。這份大學生職業生涯規劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業規劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務和工作任務，使自己的一生過得更有意義。

這就是我對自己的規劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。然而，現實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現的。天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

社會職業生涯規劃書8

站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應該是每個年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生規劃，正確的準確評價個人的特點和強項才能定準職業方向，重新認識自己的價值并且通過不斷的學習使之遞增，為自己提供前進的動力并在職業中發揮個人優勢。所以，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，希望她對自己的系統的職業生也規劃能有領航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。

一、自我分析

我現在在讀大二，性格總體上偏外向，但有時也很文靜內向，業余時間喜歡看電影聽音樂，上網還有看書，尤其喜歡研讀任務傳記。平時與人友好相處，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快無意中把朋友們惹生氣，導致知心的好友并不是非常的多。我的`優勢在于我對于問題能形成自己的觀點，并且經過理論證明認為它是正確的就會一直走下去，堅持自己的觀點，絕不隨波逐流。所幸我并不是一個頑固的人，在發現自己在這方面確實有認識的偏差和理論的錯誤后會真誠的道歉并虛心的接受教導。

我的缺點是缺乏進取心，常常把“知足者常樂”掛在嘴邊，所以積極性較差，進而導致在自己本該擅長的方面不能取得應該取得的成績。由于從小時候形成的不良習慣，在看書尤其是自己喜歡的分析議論類書籍時只求看明白其中的意思而其中一些精華的語句等并沒有盡力將其存入腦中，這就致使我日后盡管有稍微好與同齡人的分析能力，但是在撰寫文章和口語表達上相對較差。口頭上的不善交際又使我在與人交往中往往處于被動狀態；不太活躍，不參加積極性高可以拓寬自己人際交往圈的活動如晚會，比賽等。缺乏鍛煉，導致體質相當虛弱，健康是影響自己的未來的很大的問題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學一樣自由去追逐自己的夢想。在以后擇業的路上，我需要顧忌的是遠在家鄉重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽，我不能離開他們。這要就同時在一定程度上限制了自己的求職方向及地點。

二、解決自我分析中的劣勢和缺點

盡管自己有的時候缺乏信心，恒心和毅力，但是憑借自己的熱情和對未來的比較清醒的認識，我相信我會逐漸的培養起自己的恒心。自己在未來的發展中應該充分重視一下性格的轉化，應該正確處理內向與外向的關系。在人際交往中應該發揮自己外向的一面，爭取拓寬人際關系，這樣既能廣交朋友又能為未來鋪路。在閱讀自己喜歡的對自己有幫組的書籍是既要掌握書中的觀點又要學習作者的精華語言，增強自己的表達能力和寫作能力。注意加強體育鍛煉，增強體質，以程度減少體質虛弱給自己帶來的負面影響。

經過對自身以及該行業的分析，得出了一些結論：在自己來兩年多的時間里，要盡全力為自己的文化課打下扎實的基礎。又于法學是一門博大精深的學科，我個人認為僅僅讀完本科的閱讀量及對法學的學科掌握程度遠遠不能滿足社會上對于一個法學工作者的要求，所以決定在本科結束后繼續深造。在以后的學習期間，嚴格按照分析上所書，針對自己的劣勢進行加強改造，并充分發揮自己的內部優勢和利用對自己有利的外部條件。雖然外部的不利環境我自己沒有能力逆轉，但是我要通盡量避開這些弱點以避免不必要的麻煩。

三、擇業選項，決策理由

就自己而言，自己是一個冷靜的女孩，能客觀的看待一些問題而不摻雜任何的個人感情色彩，能較快的抓住事情的本質，不斷調整自己，相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時自己的性格又偏向好動，所以想比較整日端坐在書桌前更喜歡忙碌一點的生活，這樣從另一方面來說可以強迫自己去工作從而取得成績。而律師這一職業多數時間需要四處采證，處于奔波狀態，而又有一部分時間安安靜靜的研讀相關材料。這個集動靜一體的工作和我的偏外向而又時又內向的性格非常合拍。

也許是跟家庭背景有關系，我出身于一個父母都是教師的知識分子家庭，所以盡管性格好動，但是受父母影響，自己已經習慣并且喜歡上來有節奏有規律的生活。律師是一個需要對自己所掌握的業務及實證信息進行整理加工的工作。它同時也要求作為一名律師能嚴格遵守職業道德規范，客觀冷靜的分析問題，按照法律法規工作。所以在日常生活中更要注意這方面能力的培養，爭取對任何問題都做到公正公平，盡量克服個人好惡在判斷中的障礙。

四、未來人生職業規劃

現在的我已經是步入大學后的第二個年頭，根據自己這一年多來的對自己專業的了解和對字節興趣的分析，我大概確定了自己要助攻法學方向，但是作為以后生存的技能，英語這一工具學科不能看清。圍繞這兩個方面，我大致做了大致的規劃如下：

1、充分利用校園環境及自身的優勢條件，認真學好專業知識，培養自己的工作能力和人際交往能力，全面提高自己的綜合素質。

2、完成的主要內容：提高自己的知識素養，走向研究生，熟練自己的專業技能，通過國家司法考試，以優良的成績通過英語專業四級八級考試。并在其中通過實習兼職等方式接觸社會。

法學方面：認真對待自己在學校接受的每一門法律教育，尤其是主干課，分析自己的擅長方向選擇自己將來的考研和就業方向。

多多利用國家圖書館這一便利的資源查閱自己不懂的問題，多研讀案例以培養襲擊的法律思維和法律敏感度。多像老師和學長同學們請教，各科都取得優異的成績，盡量都不低于85分。在大三之前制定出完美的嚴密的考驗及司考計劃，在大三上學期進行初期備戰。并在大三下學期和大四上學期進行系統的準備，力求以優秀的成績通過。

英語方面：從現在開始積極備戰專業四級考試，每天早上晨讀20分鐘，晚上聯系聽力20分鐘，增加詞匯量，做專四的訓練題增強題感以爭取在下學期的專業四級考試中獲得優異的成績。提高自己的口語水平增強英語表達能力。

健康方面：合理飲食，不暴飲暴食，不節食。進行定期的體育鍛煉，增強體質。

提高方面：利用好每一個寒暑假，特別是的暑假，在此之前務必列出一個詳盡的考研計劃，以為大三和大四的準備開辟一條道路，并在暑假中著手開始對過往的知識進行回顧和整合。

五、結束語

此上就是我的職業生涯規劃了，我已經在社會的大形勢下對于現狀有一個比較清醒的認識，并為自己定了一個符合自身狀況的學習、工作計劃，或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路并不好走，也許會有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達勝利的彼岸。因為在職業場上重要的是你如何對待你自己的工作而不是你做的是什么工作。

水無點滴的積累，難成大江河。

人無點滴的積累，難成大氣候。

吃得苦中苦，方為人上人。

相信我通過努力，會有足夠的恒心和毅力走向美麗！

我會微笑著等待著那個叫做“成功”的人來敲門！

社會職業生涯規劃書9

現在社會的就業形式越來越嚴峻，很多的大學生畢業之后面臨的就是找不到工作、直接失業的問題。雖然國家為了改變這種現狀，做了很多的努力，但作用也很有限。所以為了自己之后能夠得到更好的發展，讓自己能在社會上走得更加的長遠，我決定做一個職業生涯規劃。既能夠更加的了解自己的能力，也能夠給自己一條前進的路徑和方向。

一、個人分析

在大學中，雖然管理比較的松散，也比較的自由，但我對自己一直保持著高要求。在課余時間，我不斷的豐富自己，大學四年我看了很多的書，各方面的都有，豐富了自己的知識儲備。在大一的時候，我也加入了學院的學生會，鍛煉了自己各方面的能力。學校和學院舉行的活動我都積極的參與，組織和參加了很多的活動。我在這一年中，交了很多的朋友，學了很多的知識。我努力把自己培養成一個全面發展的大學生，讓自己變得更優秀。在大學四年，我也涉及了很多行業，學習了很多的知識，考了幾個證書，對我的發展比較的有利。

二、專業分析

我所學的專業我本人是比較的喜歡的，我們這個行業的發展前景是很好的，所需的人才比較的多，所以我覺得自己在這個行業能夠得到很好的發展。在畢業之后，我也決定從事與我的專業相關的職業。一是因為自己比較的喜歡這個行業，也比較的了解所以工作起來會更加的輕松和得心應手；二是因為專業符合職位的要求，所以競爭的優勢比較的大，能夠在這個行業得到發展。在大學中，我認真的學習專業的知識，以優異的成績從學校畢業。這四年我學了不少的專業知識，我相信自己能夠在這個行業得到很好的發展，也能夠發揮出自己的水平，展現自己的能力，得到社會的認可。

三、職業規劃

既然已經選擇了在這個行業發展下去，那么工作的時候就一定要認真。在工作之余，也可以繼續學習，不斷的提高自己。只有讓自己成為不可被替代的人，才能夠一直在這個崗位上做下去。在工作中，也要向那些經驗豐富的領導和同事學習。雖然大學四年我一直認真的學習專業知識，但書本上的知識相比于時代的發展是有些落后的，所以學習實際運用到的一些知識才能幫助我更好的發展。

之后我會一直努力，希望自己不管工作了多少年，還能夠保持著現在這股熱情，把精力都投入到工作中去，實現更好的發展。

社會職業生涯規劃書10

一、個人資料

姓名：xxx

性別：男

出生年月：1988年1月

性格：內外向兼之

學歷：大學本科一年級

專業：社會體育

座右銘：自信是成功的第一秘訣

二、大學畢業后的十年總體規劃時間大學生職業生涯規劃書(社會體育專業)

前言

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

二、大學畢業后的十年總體規劃時間

美好愿望：

希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業方向：

公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師

三、自我盤點：

(1)性格品質：

自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;

(2)個人素質：

興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;

具有一定的工作能力：

在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現;

(3)氣質：

自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;

(4)學習能力：

領悟性較強;

2、優勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

4、優點：

樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。

5、缺點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

四、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

五、社會環境分析

1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。

六、角色建議：

父親：

目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：

學習要認真，最好要考研。

老師：

聰明、機靈古怪。

同學：

有較強的工作能力。

七、職業生涯規劃

1、學習生活規劃

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，

大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。

大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗，

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

2、近十年的目標

~：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

~：貯備資金，積累經驗;

：了解市場行情;

：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3、求職計劃

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

八、結束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直總下去。

在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

社會職業生涯規劃書11

現在的社會是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

一、自我認識

1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網啊，看看電影；對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。

3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。

4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。

二、職業分析

社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。

三、職業生涯目標的確立

通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，并爭取轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。

四、行動方案的制定

自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂郁時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。

努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到的發揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的。興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會，參與競爭！

五、評估和回饋

自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。

自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

職業生涯規劃書

——規劃自己，過好大學生活

一、自我評估 自我剖析與定位

我平時喜歡和她們打打球什么的，平時在宿舍里也練練自己的乒乓球，這樣讓自己的課余生活豐富起來，不是簡單的三點一線的生活。另外由于覺得自己應該多學點除了課本上的知識，加之對于那些軟件的一些喜愛，學習了一些課余知識，讓我對office軟件有了更深的接觸以及以后也要學的CAD軟件，還有三維方面的。雖然有時候在那里感覺挺耗時間的，但是從那些學長的身上也學到了不少東西，無論是做人還是軟件方面。通過學習我對文本處理方面有了不少的提高。通過我自己的認識以及別人對我的評價，她們都覺得我做事比較認真，樂于幫助別人。對于我的缺點，我對自己的感覺就是交際能力不是很好，在表達方面有所欠缺，很多時候要表達的意思卻通常沒表達出來，喜歡糾結，背的思想包袱太重，有點自卑。她們對我的感覺就是做事不干脆利落。

這么多年讓我感覺成功的事情就是交到了知心的朋友，高中三年由于情緒一直來講都比較低落，她們經常安慰我讓我不要歇氣，至今想起當年的場景都讓我很是感動，我也很慶幸交到了她們這樣的朋友。讓我感覺失敗的是自己選的專業，當初是因為自己對化學的一分喜愛，所以選擇了這個專業，到了大學才知道并不是我想的那樣，我所喜歡的應該是材料方面的化學而不是工程，而既然選擇了這個，那樣自己就必須得盡力去學好。同時也為將來做一份打算。我的典型的性格特點據他們講是樂于助人。我的情緒情感是只要一睡不好覺就情緒不是很好，意志力自我感覺還算堅定吧。就我目前所學的我感覺我具備的能力是在office處理方面，對于這方面的能力目前來講還不是很好，但是我相信經過這一個暑假應該會有很大的提高。通常就是像他們請教，讓我他們給我提一些建議，從而改善自己，提高自己。社會中的自我評價

在我的人生當中對我影響最大的人就是我的姑父還有我的高中班主任。首先他們都是品行比較好的人，這在我的人生觀和價值觀的形成起了很大的作用，讓我在做人做事這一方面有了自己的一些認識。其次，就是他們處理問題的一些方法也讓我學到了不少東西。他們對我的期望就是好好學將來能有自己的作為，父母對我的期望就是健健康康的活著，同學們對我的期望就是能夠再開朗點，不要想太多。

雖然平時也比較注重人際關系的，但是人際關系處理的不是很好，沒人覺得我不好，但是也沒人覺得我很好，是那種在班里平平的，但也不是很差的那種。

二、環境與職業評估 人才供需狀況與就業形勢分析

近幾年來，工科類大部分專業仍供不應求，比如計算機、自動控制、通信工程、電子工程等專業的需求量仍較大，而文科類專業，如思想政治教育、經濟法，甚至前幾年非常熱門的國際金融、企業管理等專業需求量較少。加之國有企業的改革，國家機關和企事業單位的壓縮編制，下崗人員日益增多，而高校的畢業生卻在逐年增多，從而使得就業形勢更加緊張。因此畢業生不要把就業期望值定得太高，即使是熱門專業的畢業生，也要不斷地調整自己的期望值，使自己的職業理想更切合實際，這樣才能在激烈的競爭中位于不敗，并獲得理想的職業。作為化學專業的我，更應該培養自己的動手能力，在實驗過程，更應該積極思考，要學會理論和時間的結合 職業對人才素質要求

職業對人才的要求就是能堅持，耐心與認真。只有這樣一個人才能在這個職位上發展好，才能創造他的價值，才能為這個企業創造價值。

企業所需要的人才，是能夠對企業的生產、經營管理及未來建設做出應有的貢獻的人。職業對能力的要求

不管什么職業對人才的能力都是有一定的要求的，主要就是處事的能力以及與人交往的能力，這兩方面能力對于職業的要求來講是非常重要的。

三、確立初步目標 你理想的職業是什么？

質檢員

（1）喜歡該職業的原因

因為這方面的職業對于我們來講不是很困難，而且也與我們專業有關，這樣不至于讓我在大學里感覺白學了。

（2）你對該職業需要具備的能力素質的描述

首先對于這個職業需要靠資格證。還要對自己的知識要有一個系統的掌握：其次要善于運用所學到的知識去解決問題。你選擇該職業的選擇性

我覺得我對于這個職業是喜愛的，因為我覺得我的性格也是挺適合這個職業的，此外我覺得對于專業知識的掌握還是比較好的。你認為自身與該職業標準要求尚有何差距？該如何解決？

雖然我覺得我的專業知識還行，但是對于該職業所要達到的要求，我還是差了好多，除了技術方面，在待人處事方面我也要好好的學。平時除了與多多學習外，還要積極向別人請教，向他們學習。

四、職業生涯策略 大學期間自我規劃

（1）大學總體目標

我的大學總體目標是首先最基本的不掛科拿到學位證，學好基礎知識，同時參加一些有意義的活動，提高自己在電腦方面的能力。拿到相應的證書。

（2）目標分解、提高途徑和措施及完成標準

大三結束時一定要過四六級，以及計算機二級，同時去校外做做兼職培養自己的能力。2 大學以后的長期規劃（如在職業生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？）

確定自己的研究方向，在大學畢業后就朝著這個方向努力，如果再這個暑假決定考研了，那么大學之后至少三年之內有自己的研究成果，在這個方向上扎根，做出自己的努力，如果不考研的話，那么在大學之后找到了工作好好干也爭取在三年之內做到管理層，然后再這個崗位上堅守。不管以后考研與否，我都一直以家鄉的發展為目標，努力貢獻自己的一份力。明確需要作的培訓和準備

目前自己的想法是考驗與否，這個問題我應該在這個暑假會決定好，如果考研，大學以后讀好研究生，學一門自己喜愛的，以他為研究方向發展好，不論是學號基礎知識，還是英語都要學扎實，至于英語，現在應該做的就是盡快過完六級。

五、職業規劃測試結果 與職業定位有關的測試結果反饋

（1）大學生性格與職業類型測試結果 社會愛好工作者

（2）大學生氣質類型測試結果 粘液型

（3）大學生性格傾向性測試結果 測試結果顯示為內向型 對結果的分析與認識

通過以上的測試結果，我了解到自己在性格方面還存在很多的不足，比如說做事不夠干脆利落，容易糾結一些事，這對我以后的發展也是有一定的影響的。

六、生涯評估與反饋 在校期間的現有狀況

目前我的學習成績在班上前幾名，大一時也積極參加校內的一些活動，自己在綜合素質發展發面也還不錯。身體素質狀況良好。具備的發展性素質是有責任心，有耐心，能堅持。獲獎情況

大一時獲優秀團干，大二時獲優秀團員稱號，在大一結束后獲二等獎學金。以及參加活動獲得各種證書。自我規劃落實情況

在第一第二課堂方面基本上都覆蓋到了，大一四級過了，但是大二六級沒過，在課余時間對于一些活動由于有時考慮多了，沒能達到鍛煉自己的目的。經驗與教訓

在第二課堂方面由于大一時參加的活動有點多，沒抓住重點。本來自己最初的目的是通過第二課堂學到一些東西，但是像自己參加的武術俱樂部，由于主任不給力，所以雖然是管理層也沒怎么管理過俱樂部。而自己覺得比較好的就是在工程師之家堅持到了現在，我相信經過這個暑假我會學到更多的東西。父母評價與建議

父母建議我平時多鍛煉鍛煉自己，多多學點東西，增長一下見識。同學、朋友評價與建議

同學覺得我樂于助人，也要多歷練歷練自己，提升自己，不要再是從農村里出來那個單純的小姑娘，有的事還要多考慮考慮。教師評價與建議

老師對我的評價是認真，踏實，成才外因評估

對于我，我覺得我的大學所處的室友還是挺不錯的，都是從農村來的孩子，都聽努力，我們都一起努力著。而班上的學生也都不錯，而我所交的一些朋友也都還不錯，這對我未來的發展也是非常重要的。職業目標修正

對于職業我的目標已經確定，但在未來的發展中，可能會遇到些困難，這就要求我具有那種與時俱進的眼光去看待。規劃步驟、途徑及完成標準修正

對于我選擇的道路，我會堅持，一路堅持到底，我會通過自己的努力增強自己的見識，以及通過學習達到這個職位的標準。