第一篇：人生要自強

人生苦旅要自強

——《不抱怨的世界》讀后感

抱怨，也許是一貼心靈的鎮痛劑，能暫時緩解失敗的痛苦，但卻不能從根本上解決問題，同時會在你的痛覺蘇醒的時候讓你的痛感更加強烈。

抱怨，相信誰都曾有過。抱怨錢少，抱怨官小，抱怨容顏的老去，抱怨命運的不公……看完 《不抱怨的世界》，靜思冥想，其實，人生沒有真正的難題，苦難更是一道美麗的風景。放下抱怨，自強奮進，人生將會精彩紛呈。

放下抱怨，人生沒有真正的難題。有位學者曾說過：“人生的棋局，只有到有死亡才會結束；只要生命還存在，就有挽回棋局的可能。”加拿大歷史上第一位連任兩屆總理的讓.克雷蒂安小時候，說話口吃，左臉麻痹，嘴角畸形，一耳失職，講話時嘴巴總是向一邊歪。常人有其一都謂之不幸，而他可謂是不幸中的不幸。但他并沒有怨天尤人，嘴含石子練習講話到流利，勤奮學習而成績優異，為人善良獲得極好人緣。最后在參加總理大選時，以極高的票數當選，并在四年后成功獲得連任——破繭成蝶。

回頭想想，讓.克雷蒂安的人生經歷，就是體格健全的正常人又有幾人能夠做到？如果他沒有放下抱怨，而是整日牢騷滿腹，大概也不會有人去責怪他，畢竟與體格健全的人 1

相比，命運似乎同他開了個玩笑。但牢騷滿腹除了能獲得一點可憐的同情外，于他的人生并無一絲一毫的改變；而放下抱怨，自強奮進，則獲得巨大成功，日子也過得精彩紛呈。反過來，如果他天生與常人無異，那他的人生也可能與常人無異——平平淡淡。人生不可能一帆風順，自強者把不幸當機遇，或默默耕耘，或發奮苦干，強者自強；懦弱者把不幸當末日，多是怨天尤人，懼之怕之，終是弱者更弱。

感謝磨難，千錘百煉的人生才更精彩。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。世事常變化，人生多艱辛。在漫長的人生之旅中，盡管人們期盼能一帆風順，但在現實生活中，卻往往令人不期然地遭遇挫折和磨難。如果少一些報怨，多一些堅持，磨難實在是人生不可多得的一筆財富。古往今來，凡立大志、成大功者，往往都飽經磨難，備嘗艱辛。磨難成就了“天將降大任者”。屈原被放逐而賦《離騷》，司馬遷遭宮刑而作《史記》，韓信受胯下之辱而后統兵百萬……正是挫折和磨難，磨練了他們的意志，使他們成為光照千古的巨星，受后人景仰。

學會感恩，人生的真諦會在逆境中升華。人生旅途上，溝溝坎坎，磕磕絆絆，風風雨雨都是在所難免，我們不能因此而怨天尤人，更不能自暴自棄。我們應該學會感恩，感恩風雨，讓我們經受了人生的洗禮；感恩磨難，讓我們更加堅強；感恩一切不如意，讓我們更加成熟、更懂得珍惜……書

2中用了一個章節的篇幅告誡我們要學會感謝那些“折磨”我們的人，對此我深表認同且印象深刻。書中提到一位在北京某研究所上班的年輕人，在接受某海上油田鉆井隊招人考驗時，只要再堅持哪怕一分鐘，人生的境遇就可能瞬間得到改變，但他最終失敗了。他沒有想到的是，領導和主管對他的“折磨”其實是一種考驗，更是一種鍛煉。經受住考驗，個人的能力和意志力都會得到極大提高，人生的境遇也會不同。

對年輕人來說，這種“折磨”，我們應該歡迎，應該感恩。正是有了這些“折磨”，我們的能力才會提高，我們的意志力才會更強，才能適應更多、更復雜的工作。誠然，沒有人不愿意被認可、被接受，但理想與現實總是存在一定的距離，這種距離是可以變化的，是能夠通過自強奮進去縮短的。比如在工作中，領導交辦的工作沒有做好，或者辦事拖拉，還能指望得到接受和表揚嗎？當我們面臨“折磨”時，應該勇敢面對，把磨難當作機遇，奮發力強，才可能做一個勇往直前的成功者；否則，我們將會與成功擦肩而過。

自強奮進，生命才會綻放出耀眼的光芒。壓力，對于每一個人都有一種很特別的感覺。讀書有壓力，上班也有壓力；做平頭百姓有壓力，做領導干部也有壓力，壓力無處不在！壓力恒在，但壓力之下的人生態度則千差萬別。有得過且過的，有消極逃避的，也有化壓力為動力自強奮進的。當然，3每一種心態下的人生也是不一樣的，得過且過者的人生，必將是平平淡淡、一事無成；消極逃避者，肯定一輩子都牢騷滿腹，郁郁而終；自強奮進者的人生，必定會發出耀眼的光芒。

人生路上，如果發現上帝已經開始用苦難磨礪我們，那么，能否通過這次考驗，就看我們是不是能扼住命運的咽喉，走出一條絢麗的人生之路了。與苦難搏擊，會激發我們身上無窮的潛力，鍛煉膽識，磨煉意志。也許，身處苦難之時會倍感痛苦與無奈，但切記，放下抱怨，拼搏圖強，才能找到自己理想的天地。當走過困苦之后，我們就會更加深刻地明白：正是那份苦難給了我們人格上的成熟和偉岸，給了我們面對一切無所畏懼的勇氣和智慧，讓我們的人生更加燦爛輝煌。

人的一生絕不可能一帆風順，有成功的喜悅，也有擾人的煩惱；會經歷波瀾不驚的坦途，也會有布滿荊棘的坎坷與險阻。在挫折與磨難面前，畏縮不前的是懦夫，奮而前行的是勇者，攻而克之的是英雄。唯有與挫折作不懈抗爭的人，才有希望看見成功女神高擎著的橄欖枝。

成功的字典里，沒有抱怨，只有自強。成功只屬于生活的強者。

第二篇：自信自強的人生

自信自強

人生，是一場戰斗的過程，時而平穩順利，時而坎坷殘酷，誰也不能卜知自己的命運，企業的發展同樣如此，要想前進，要想成功，自信是必備的。人，只有相信自己，才能實現自己的理想；同時，還要自強，如同攀登險峻的山峰，不具備堅定的毅力自強不息，無法克服前進道路上的各種困難，最終是無法站在頂峰，領略一覽無余的美好風光。

自信是成功的秘訣。參透了自信的真諦，就算是已定的事實也有翻身的希望。在工作中，自信是一種力量。一種潛在的、可貴的、強大的力量，有了它，就可以干出一番驚天動地的偉大事業來。自信是做人的原則。一個人不可能事事順利，不管遇到什么困難，不管歷經多少失敗，都要努力去戰勝困難，要像那無所畏懼的蒼松一樣，傲然挺立。對創業者來說，自信是一種激情，一股勇氣，就是憑借著這股激情，我們才能開拓自己的事業道路，盡情描繪明日的七彩世界。

沒有自信，越王勾踐怎能砍斷吳王的金戈？沒有自信，區區西秦如何東出函谷而一統天下？沒有自信，百二秦關怎能更換上劉漢的旗號？沒有自信，成吉思汗的鐵騎又如何能踏上多瑙河的土地？

天空因白云而蔚藍,生命因自強而精彩.自強是人生成功的奠基石，是事業成功的助推器，人的成功之路必須踏著自強的石階步步登高。有了自強不息的態度，人才能奮勇直前，永不停息，達到自己所期望達到的境界，企業才能不斷進步，做大做強，遙遙領先。無論在什么情況下，自強者的格言都是：“不管多么險峻的高山，總是為不畏艱難的人留下一條攀登的路。”自強的人生是永遠不會被社會擊敗的，以自強為文化的企業是永遠不會被淘汰的，人生需要自強，企業需要自強，自強者，可望獲得成功；不自強者，與成功無緣。

自信自強從來都是一體的；自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據的自以為是和盲目樂觀，而是激勵自己奮發進取的一種心理素質，是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰的一種樂觀情緒，是戰勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自強，則是要有堅定的意志和信念，腳踏實地、鍥而不舍地奮斗拼搏，扎扎實實地做好每一件事，戰勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中激勵自己，不斷地突破自我，從而創造生命的亮點，成就事業的輝煌.矯健的蒼鷹扇動著雙翅,翱翔在高空,無畏的目光點亮我們前進的道路,尋找自己的天堂。它自信,得到詩人的謳歌;它自強,受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此,滿腔熱血的我們又該如何開創自己的人生與事業呢？人的生命是莊嚴的，唯一的，你想讓它輝煌還是黯淡？當然是輝煌！好男兒誰不想開創一番事業，施展才華，縱橫馳騁，人生需要目標，企業同樣如此，有目標才有奮斗，有奮斗才有充實感。誠然，企業的發展過程并非是一帆風順，永無波浪起伏，它是一條充滿艱辛坎坷、曲折，充滿挑戰，充滿挫折的旅途，但有經驗的領導者總是有目標且自強不息的人，他們不畏困難，披荊斬棘，打造一支自信自強的團隊，帶著一群虎狼之師，奮發圖強，最終登上頂峰。

第三篇：勵志青春 自強人生

勵志青春 自強人生

青春是什么？

人生是什么？

我不禁要問，我們當代大學生怎樣才能真正實現自己的人生價值，這是我們要思考的。

我認為：勵志青春，自強人生就應該是我們人生的一種態度。

我們大學生要不斷鍛煉自己的能力，培養自己的情操，提高自己的修養，真正的樂在其中，學會生活，學會學習，學會享受，真正的成長……

富可敵國是一種強大嗎？一揮手就能震撼整個政治體制是一種強大嗎？當一個人擁有無上的權力或者是無可比擬的財富時，她是強大的。但是這種強大來源于外力，來源于外在賦予他的地位和權勢。而只有一種強大，它生生不息，而只有一種強大，它動力無限，而只有一種強大，它魅力四射，那就是自強。

在物質生活極大豐富的今天，自強不再等同于艱苦奮斗，勤儉節約。隨著時代的發展，其需要注入時代的內涵，如何在新時期培養自強的品質呢？

自強有時像一種態度。面對問題不逃避，面對感情不退縮，面對傷害不掩飾，勇敢地去面對一切的一切，無論是歡喜的抑或是悲傷的。在奮斗時，及時不被理解，不被認同，及時是一個人默默地努力，但也要耐得住寂寞，承受得了委屈。

因為今日我們所做的一切并不是因為要滿足自己的私欲，而是為了實現來到這個世界的價值，我們的前進時由夢想來指引的，由責任來推動的。我們不是為了一個人生活得富裕而奮斗，我們是為了讓更多的人生活得更好而奮斗的。

青春是一首歌，她撥動著我們年輕的心弦；青春是一團火，她點燃了我們沸騰的熱血，青春是一本教科書，她啟迪著我們的智慧和心靈。

自強有時像一種氣質。即使你不穿金戴銀，即使你沒有名貴的跑車，即使你面對的是名媛貴族，但是你在他們的面前，不哈腰屈膝，不唯唯諾諾，不心驚膽戰，而是自然而從容的面對，既不輕蔑也不卑微。

自強是青春跳動的音符，自強是青春沸騰的熱血，自強是青春冊上寫滿的慷

慨激揚的文字。

我們因青春而潮氣蓬勃，我們因自強而堅韌有力。

天行健，君子以自強不息。讓我們珍惜青春年華，在奮斗中領悟青春的瑰麗，在自強中體會人生的真諦吧，用滿腔的激情與熱血共同創造我們美好的未來！

地勢坤，君子以厚德載物。讓我們用美好的道德點亮理想的璀璨星光，用寬廣的胸懷容納挫折和磨難，在反思中進取，在希望中前進！

第四篇：描繪自強人生

《描繪自強人生》教學設計與反思

描繪自強人生

教學目標：

（一）情感目標：理解自強對個人、對國家的作用，從而培養自立、自強的精神。

（二）能力目標：通過學習在實際生活中提高克服困難、戰勝挫折的能力，成為一個自強的人。

（三）知識目標：了解自強的重要表現，明確走向自強的途徑和方法。

教學重點：走自強之路 教學難點：走自強之路

教學方法：創設情景、自主感悟、交流分享、自我展示 教學用具：多媒體

教學過程

【課前準備】：師出示萬里長城圖片，播放歌曲《萬里長城永不倒》。

【導入新課】

萬里長城是中華民族的象征，也是中華民族歷經苦難的見證者。依靠自強不息的民族精神，中華民族始終頑強地屹立在世界東方。今天讓我們大家一起來感受自強不息的民族精神，共同描繪自強人生。

【合作探究】

一、人生當自強

1．師：首先請大家看一段視頻：2011年國際田聯鉆石聯賽上海站中國飛人劉翔七步上欄首秀以13秒07奪冠，創造今年世界最好成績，這也是劉翔奧運傷退復出后跑出的最好成績，并且終結了奧利弗的20場連勝神話。（本環節為了激發學生民族自豪感，感受自強精神）

2．師: 飛人劉翔創造了一個又一個的奇跡，展現了中華民族自強不息的精神。在漫漫歷史長河中，一定還會有很多自強不息的中華兒女震撼了你的心靈。我們來做個知識搶答游戲，看哪位同學最先搶答出人物的名字，敢不敢接受挑戰？（激發學生學習的興趣，活躍課堂氣氛）

生：敢。（充滿自信）師：①一生為實現自己的政治理想而不懈追求，留下詩句“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”的愛國詩人是——？生：屈原（教師給予鼓勵性的評價）

②史學界稱他為近代中國“開眼看世界的第一人”。他領導了中國歷史上轟轟烈烈的禁煙運動——虎門銷煙，成為中國近代史上第一位民族英雄和愛國者。他是——？生：林則徐（教師給予鼓勵性的評價）

③他用一粒種子，改變了世界；他創造的社會財富，只有兩個字可以形容——無價。他被稱為中國的“雜交水稻之父”。他是——？生：袁隆平

師：剛才所有的同學都在積極思考問題，把掌聲送給愛思考的自己吧。（及時恰當地做出評價，調動學生自主學習的積極性）

3.師：這里還有幾位人物，大家了解他們嗎？（師出示人物圖片，生介紹人物事跡。）

①司馬遷：西漢史學家、文學家。因替投降匈奴的李陵辯護，獲罪下獄，受腐刑。出獄后繼續發憤著書，終于完成了《史記》的撰寫。《史記》是中國第一部紀傳體通史，對后世史學影響深遠。

②朱自清：他是五四愛國運動的參加者，受五四浪潮的影響走上文學道路。1928年出版的散文集《背影》，使朱自清成為當時負有盛名的散文作家。毛澤東贊揚朱自清：一身重病，寧可餓死，不領美國的“救濟糧”。

③張海迪：五歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱。童年起就開始以頑強的毅力自學了小學、中學和大學的專業課程。1991年張海迪在做過癌癥手術后，繼續以不屈的精神與命運抗爭，她開始發奮學習哲學專業研究生課程。她是中國一代青年的驕傲，也是中國殘疾人的杰出代表。

④洪戰輝：父親患有精神病，母親不堪家庭重負而離家出走。洪戰輝從13歲擔起家庭的重擔，一邊讀書一邊照顧父親和年幼的妹妹，靠做點小生意和打零工來維持生活，而那位小女孩和洪戰輝并沒有血緣關系。他說：“一個人只要精神不倒，就沒有可難倒的，一個人只要脊梁不彎，就沒有擔不起的山。”

(本環節采用小組合作的方式并設計小組間競賽制，極大地調動起學生自主學習，參與課堂的積極性。)

師：大家還能舉出其他的事例?

生：匡衡、范仲淹、詹天佑、魯迅、桑蘭、小林浩??（個生展示，激發其他學生求知的欲望。）

4．師：在他們身上都體現了自強不息的精神，這種精神的重要表現是什么呢？

生：歸納出自強的重要表現：在困難面前不低頭、不喪氣；而是想辦法克服困難，戰勝挫折。

師：出示圖片檢查學生識記情況。（給予鼓勵性評價）

5．師：有這樣一個特殊群體，用自身的奮斗詮釋了自強不息的內涵，請同學們欣賞舞蹈《千手觀音》片段。（讓學生在美輪美奐的舞蹈中感受自強的精神）師：今天要給大家介紹的是這個舞蹈的領舞者——邰麗華，無聲世界的舞者。（文字材料《無聲世界的舞者》：從不幸的谷底到藝術的巔峰，也許你的生命本身就是一次絕美的舞蹈，于無聲處，展現生命的蓬勃，在手臂間勾勒人性的高潔，一個樸素女子為我們呈現華麗的奇跡，心靈的震撼不需要語言，你在我們眼中是最美。）

師：邰麗華從一名聾啞人成長為舞蹈家，她付出了比正常人更多的艱辛和努力。大聲告訴老師，邰麗華棒不棒？生：棒！

師：讓我們用手語告訴她：你真棒！好不好？（師教生做手語，這種方式的采用既給學生帶來新鮮感，又能在特定情景下引發學生情感共鳴。）

師：在邰麗華的成長過程中，自強不息的精神起到了怎樣的作用？

生：有自強不息精神的人會對未來充滿憧憬，在困難面前不低頭，為實現人生目標而不懈奮斗。（通過感悟典型事例來明確個人的成功離不開自強不息的精神。）

6．師：一個人想要克服困難，獲得成功需要有自強不息的精神。依靠這種民族精神我們國家取得了一個又一個令世界驚嘆的成就，讓我們一起來回顧祖國的發展歷程。（圖片展示：改革開放后建設成就，配樂《走進新時代》）

生：一個人需要自強不息的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神。（齊讀）

師：大家讀的非常有氣勢。

二、走自強之路

1.師：梁啟超有句話說的好：“少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強??少年雄于地球則國雄于地球。”祖國的繁榮富強離不開每個中華兒女的努力。下面帶領大家走進《自主感悟》板塊的是中國女排隊員——趙蕊蕊，一起來聽聽她的故事。（出示圖片，一生朗讀文章）

師：首先明確問題：趙蕊蕊是如何走向自強的？生：分組合作探究。

生：

⑴樹立正確的人生目標，并堅持不懈地為之奮斗。

⑵戰勝自我,超越自我。

⑶在磨礪中走向自強。

2．師：成為生活的強者，要靠大家自身不斷地努力。與生活的強者相比，你在哪些方面做到了，哪些方面還存在不足？（回歸生活，聯系實際。生尋找自身與強者的差距，討論戰勝弱點或不足的辦法，以解決實際問題。）

⑴學習方面：a.遇到難題就想放棄。b.沒有目標，學習不努力。c.上課有時走神，不能集中精力聽講。

⑵生活方面：a.天氣寒冷的時候，不能做到按時到校上課。b.怕吃苦，遇到困難就退縮。c.身體條件差，卻不注重體育鍛煉。

生：戰勝弱點的方法：①每天堅持寫日記，培養自己堅持不懈的品格。②把自己喜歡的名言警句放在醒目位置時刻提醒自己。③多多閱讀名人傳記，學習他們自強的品質。④請老師或同學監督幫助自己。⑤虛心向身邊的榜樣學習。（本環節回扣教材，學生暢所欲言，結合自己的學習生活方面的體會尋找戰勝弱點的方法，走向自強之路。）

師：通過剛才的討論，希望每一位同學都能有所收獲，早日走上自強之路。大家有沒有信心？生：有。（促成情感升華，內化為生活實踐。）

3．師：老師看到的是一張張充滿自信的笑臉，真好。以上是我們本節課一起探討的問題，一起進入《收獲平臺》。

通過本節課你學到了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

你明白了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

生：討論，梳理知識。（個生展示，教師做出恰當評價）

師：出示知識結構圖，幫助學生明確本節課的知識點。（教師總結歸納的環節不可少）

【鞏固練習】

1.情景對話：《小樹與大樹》讓學生感悟人的成長過程與小樹一樣，都會經受一些考驗，關鍵是要勇于面對困難，并想辦法克服困難，一步步走向自強。

由老師扮演小樹，學生扮演大樹。師：好想長大呀！

生：年青人，加油吧！

師：狂風暴雨來了，好害怕！

生：??（自由發言：在困難面前應??，不經歷風雨怎能見彩虹??）

師：謝謝大樹伯伯的指點，我會加油的!(本環節的設計富有童趣，對學生很有吸引力，通過這樣一段對話巧妙地將本節課所學內容包含進去，回歸生活，感悟生活，潤物細無聲。)

師：我們每個人都像這棵小樹一樣，在成長的過程中會經歷艱難險阻，通過本課的學習，相信大家一定會經受住狂風暴雨的考驗，成長為一棵棵參天大樹。

2.師：我們的家鄉是個美麗的地方，這些年取得了很多發展成就。作為建設家鄉的主力軍，你準備好了嗎？把你的打算、決心或對家鄉的美好祝福寫下來吧！

學生寫下自己的決心打算，為建設新臨沂，大臨沂做好準備。（本環節設計為實現情感的升華，促成道德踐行。）

【結束本課】

讓我們共同祝愿偉大的祖國繁榮昌盛，美麗的臨沂更加和諧，祝福親愛的同學們有著劉翔飛一般的速度，馳騁在中華大地上。我們有理由相信：明天會更好！

不足：

在本篇教學設計中，我認為還存在這些不足：在合作探究教材知識點時采用的方法仍顯得僵硬，沒能設計出靈活、新穎的處理方式；在情景對話的環節中，設置的對話內容不夠豐富，形式還應該再多樣些；在對學生評價的方式上還顯得太單一??自己評價自己的教學設計總有點井底之蛙的感覺，看不全，看不深，評不透，在此懇請各位同仁給予批評指正，拜謝了！

第五篇：《描繪自強人生》教案

《描繪自強人生》教案

教學目標

【情感態度 價值觀】

1、體會自強不息的意義，培養自強的精神。

2、以自強的態度對待生活中的困難，克服依賴心理努力把自己培養成為強者。

【能力】

1、初步學會培養自強精神的方法，提高自己的自強能力。

2、提高觀察、分析、解決實際問題的能力，能夠初步掌握搜集、處理、運用社會信息的方法和技能，能夠獨立思考、提出疑問和進行反思。

【知識】

1、認識自強的表現、意義

2、了解培養自強精神的途徑和方法。

教學活動

環節一：情境導入

展示課件1：欣賞感悟-----《男兒當自強》

師：同學們喜歡這首唱歌嗎？

師：哪個同學能說一說你的感受？

生：回答略

師小結：不僅男兒要自強，我們在座的每一位都應當自強，都應當用自強去描繪美麗的人生。

展示課件2——課題：描繪自強人生

環節二：問題探討

展示課件3——學習“生活強者”

山東青年陳州，身殘志堅，立志以手代步，走遍神州。他曾經用雙手一步一步爬上了國內諸多名山。陳州，出生在山東省蒼山縣二廟鄉的一個農民家庭。12歲那年，不幸被火車壓斷雙腿。當時他萬年俱灰，幾次自殺未遂。1996年，蒼山縣將他吸收為該縣殘疾人登山運動員。一直處于絕望之中的陳州從此認識到，殘疾人也是可以有所作為的。他決心把登山作為終身的職業，并為此拼搏到底。該縣殘疾人協會沒有專職教練，也沒有正規的訓練。陳州選擇了獨行。他從山東出發，先后登上了普陀山，九華山，華山，五臺山，所到之處，受到了人們的熱情關注。2000年3月10日，他以頑強的毅力，花費11小時，用雙手走過了7000多級臺階，登上了泰山絕頂。第二天，他有一鼓作氣，走下了險峻的泰山十八盤。4年來，陳州走壞了16個用來行走的木盒子。堅韌的精神感動了無數人。他說；??殘疾人和正常人一樣，有理想，有追求。我的理想就是要走遍祖國的大好河山，為殘疾人爭光。??

展示課件4：

問題：1陳州殘疾后的人生選擇方向是什么？關于這一點，給你有什么啟示？

2人遇到挫折困難，想挺立起來，需要怎么做？

3作為陳州，一邊是肉體的疼痛，一邊是心中放飛的夢想，如何讓夢想戰勝疼痛？

4你準備怎樣使自己具有陳州這樣的精神？

學生討論，師生共同總結歸納。

自強的重要表現：不低頭、不喪氣、克服困難、戰勝挫折，這正是自強的重要表現。

師：打開記憶的閘門，向大家說說你的困難吧！組內相互交流。

展示課件5：在你的學習、生活中，你遇到過哪些困難？你是怎樣解決的？

（學生四人一個小組展開交流，選出代表發言。）

師小結：在人生旅途中，風風雨雨在所難免，絕望時，請繼續張望，打馬而來的就是希望。老師希望每個同學能像張瑾一樣，在困難面前不低頭、不喪氣、勇敢地克服困難；希望每個同學都做生活的強者，不斷地為自己設定目標，并激勵自己為實現目標而積極進取，不達目的不罷休。這樣，我們才能走向成功。

一個人要想取得成功，必須自強，而不能自棄。

反之，甘當弱者的人，當困難和挫折來臨時，會主動敗下陣來。相信大家會做出明智的選擇。

師：一個人需要自強不息的精神，那么一個國家、一個民族需不需要這種精神呢？

生：需要

師：請大家舉例子說明

生：舉例子略

（目的：通過搜集、講述名人故事活動，提高學生的篩選以及語言表達能力。）

師生共同歸納：剛才咱們同學列舉的愛國英雄身上都具有自強不息的精神。

展示課件6：追尋民族自強的印跡

觀看圖片，談體會（目的：充分利用學生已有的知識，教師加以引申滲透，讓學生從總體上感悟自強精神對國家和民族的重要意義。）

師：我們偉大祖國這一路走來，依靠的是什么精神？

生：自強不息的精神。

展示課件9：自強不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。

依靠的就是自強不息的精神。俗話說“十年鑄一劍”，而自強不息精神不是十年、二十年所能形成的，她是中華民族幾千年來熔鑄而成的民族精神。正是這種自強不息的精神才使中華民族倍受磨難而更強，才使中華民族飽經滄桑而不衰，才使中華民族豪邁地屹立于世界民族之林。這就是自強不息精神對一個國家、一個民族的作用。

我們作為炎黃子孫應為此感到驕傲和自豪，但同時也深感責任重大，那么，要使我們的祖國變得越來越強大，現在應該怎么辦？

生：回答略（自強）

師：怎樣培養自強精神呢？

展示課件11：姚明圖片及事跡材料。

（教師要鼓勵學生積極思考發言）

生：回答略

師小結：可見，一個人要自強，首先就要樹立正確的人生目標。并堅持不懈地為之而奮斗。因為目標是方向，也是前進的動力。

師：要自強，首先就要樹立正確的人生目標。除此以外，還應該怎樣做？讓我們繼續探討。

展示課件14：走進生活

有這樣一個孩子，請看大屏幕（展示課件）

9歲半林浩的父母一直在外打工，跟外公外婆住在一起。小小年紀，會做很多家務，還會做飯。“我平時幫爸爸干活，我還扛起過50斤的大米呢！”

環節三：總結歸納

展示課件15：我的收獲

環節四：遷移應用

（1）、展示課件18：大家診斷

1、小雨在學習中一遇到困難就向他人求助。

2、小紅說話結巴，但她上課時勇于發言。

3、小荷為自己訂了一個學習計劃，但常常不能如期完成。

4、小林借到一本引人入勝的小說，忍不住在上課時拿出偷看。

5、小飛參加航模比賽，因發動機出現故障，比賽失敗了，小飛情緒很低落

他（她）是一個自強的人嗎？

師：運用所學幫這五位同學判斷一下，他是否是一個自強的人

學生回答略

師選擇1、5題進行點撥：

1、小雨在學習中不能做到自立自強，因為通過上一節課學習，我們知道：能否做到自立的一個重要標志就是是否能獨立思考，做出決定。而他一遇到困難就向他人求助，不能獨立思考，在困難面前退縮，所以說他不是一個自立自強的人。

（目的：通過點撥，復習回顧已學知識點。）

5、小飛比賽遇到挫折，情緒低落，這是很正常的，但他如果不能及時調整自己的心態，則會產生不良影響，那么，面對挫折，他應該怎么辦？下一節課，我們再共同探討。

（目的：承上啟下，激發學生的求知欲。）

（2）、師：唐太宗曾說“以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以知得失”。請大家對照這幾位同學的做法展開自查。

（目的：通過活動，讓學生認識到自己的不足，揚長避短）

學生回答略

展示課件16：評選班級自強之星

為“自強之星”編寫頒獎詞

每當清晨看到你慢慢走上教室的臺階，每當課堂上凝視你專注的眼神，每當下課時聽到你悅耳的笑聲，我們看到了、聽到了、感受到了：你用樂觀書寫人生篇章，你用堅強鑄就人生輝煌。

展示課件師總結：同學們，種子，必須穿越泥土的阻礙，才能發芽成長；蝴蝶，必須經過破繭的掙扎，才能翩翩起舞。讓我們時時處處做生活的強者，用自強去描繪美麗的人生吧！