第一篇：國旗下的講話稿：努力從今日開始

老師、同學們：

中國有句古語：少壯不努力，老大徒傷悲。它說的是我們從小要努力學習，不然老了以后就后悔了。

據說，在美國夏威夷島上的學校，每天上課前學生都要念這樣一段格言：“一個人一生只有3天；昨天、今天和明天。昨天已經過去，永不復返；今天和你在一起，但很快就會過去；明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有3天！” 這段富含哲理的格言，意在提醒學生們不要虛度光陰，要珍惜時間，珍惜人生，不要虛度年華，浪費生命。

在這3天中，最具實際意義的是今天。只有永不放棄今天的努力，才有昨天的成績，也才有永不停止明天的追求。正如明代學者文嘉在《今日論》中說：“今日復今日，今日何其少，今日又不為，此事何時了？人生百年幾今日，今日不為真可惜。若言等待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦《今日詩》，努力請從今日始！”

“努力請從今日始”，就是要求“成事立業在今日，莫特明朝悔今朝”，就是要抓住每一個今天。

“昨天”已經過去無法捉回來，“明天”是個未知數，唯一能抓住的就是現實的今天。抓住了每個今天，也就抓住了每個昨天和明天，失去了今天也就失去了昨天和明天。無論什么，要想今天勝過昨天，明天又勝過今天，只有努力于今天，要補昨日之非，創明日之是，也只有通過今天的努力。虛廢了今天就是糟蹋了昨天，丟失了明天。

作為正在學習的同學，抓住今天的最好辦法，就是集中你的智慧、精力和熱誠，投入到一個“今天”的學習活動中去。這里，讓我們牢記這樣一句話：“最好不是在夕陽西下的時候幻想什么，而是在旭日初升的時候投入學習。”

第二篇：國旗下講話稿：感恩從何時開始

國旗下講話稿：感恩從何時開始

首先請大家跟我回想兩幅畫面:

班主任：同學們，我們即將迎來期末考試，希望咱們班的每一位同學都能為了咱們班的榮譽全力以赴，如果這一次咱們班能夠取得好成績，我將每個宿舍發一只烤鴨作為獎勵......學生：老班老班，這一次我化學考了90分，進步了，你獎勵我點什么？

曾經看過一條公益廣告，里面講述的是一位母親的故事。當孩子還在襁褓中時，媽媽說等孩子上學了她就可以歇歇了；當孩子上小學時，媽媽說等孩子上大學了她就可以歇歇了；等孩子工作了，她說等孩子結婚了她就可以歇歇了，一直照顧著孩子......看到這，我想問問大家，你何時回報父母的恩情？是不是等你上大學了？還是你工作了？還是你娶妻生子以后？你何時回報我們老師的恩情？是不是等優秀大學的錄取通知書到了，才說：老師，這是我對您的回報？現在我想問大家，感恩從何時開始？是不是要等到功成名就？

當高三的學子，你在抱怨一場接一場的考試時，你是否應該感謝老師們從茫茫題海中找尋有價值的題，來查找你的知識漏洞？當晚三科任老師們都陪伴在你的身邊時，而他們的孩子卻對著難題抓耳撓腮時，你是不是應該感謝他們的陪伴?當每個周六日你都能看到老師們出現在你的身邊時，你是不是應該感謝他們的辛勤付出呢？當高二的學子們在抱怨老師因為一分兩分的小細節斤斤計較時，你是不是應該感謝他們讓你重視到每一個細小的得分點呢？當高一的學子，聽到老師在耳邊嘮叨要坐直時覺得不厭其煩時，你是不是應該感謝老師在你長身體的關鍵時刻幫你糾正坐姿呢？當你對老師的所有的嚴格要求不理解時，這些都可以當做是愛的詮釋。

講到這里，再回到起始的畫面，是不是應該發生反轉呢？當我們的班級取得優異的成績時，我們是不是應該感謝班主任以及科任老師的辛勤付出呢？當我們的成績取得進步時，我們是不是應該感謝老師對我們的幫助呢？

感恩從何時開始？從現在開始！感恩從何開始？從心里開始！讓感恩成為習慣，讓我們的心靈灑滿陽光！

第三篇：國旗下講話稿：《提高國民素質 從學生開始》

國旗下講話稿：《提高國民素質 從學生開始》

幾年前，一個在鄉鎮企業當廠長的朋友，出游了一次新（加坡）、馬（來西亞）、泰（國）回來，在和我聊起出游見聞時不無感慨地說：我們中國人，有一半的都該死！

我很不客氣地回敬他：才當了幾天洋人？你也是中國人呢，你在不在這該死的一半之列？

他見我不理解他的意思，給我說起了一件事：

他們一行人，此次在泰國逗留了七天，七天時間，正值泰國大選。候選人的巨幅宣傳畫像，在泰國各大中小城市的街道上，到處可見。為了擴大宣傳效應，這些制作精美的宣傳畫像，干脆直接一排排放在街道、公園、景點、商場、廣場等行人和游客集中通過的道路兩旁，放置的位置都很低，行人觸手可及。七天過去了，這些宣傳畫像如第一天放在那里一樣：沒有誰用手去撕毀，沒有誰用腳去亂踢，沒有人在畫像的臉上給他蹬上一個大足印，或者用墨筆給畫像添上一幅眼鏡，然后再涂上滿嘴的胡子，或給他打一個大花臉，更沒有人拿幾塊回家去墊桌子擋窗戶什么的。

朋友說：要是在我們中國，不要說放在那里七天，就是放兩天，你想會變成什么樣子？

我雖然覺得他的話太偏激，但仔細想想也很有些道理。在我們周圍，的確有這樣為數不少的一些人，專門做一些損人不利己的事情，雖然并不是罪大惡極，但往往就是這些小事情，讓人氣憤，只好說一句：素質低！

前幾年，在我們生活的小縣城里，在各個街道，每隔不遠處，就安裝了一個投幣或插卡的公用電話。本來是政府為方便市民打電話所設，安裝者也考慮到有些人素質低，所以安裝的全是堅固耐用的鐵電話，連拔號的機座都是鐵的。可是，沒過上兩個月，這些電話多數成了廢鐵。那么堅固鐵電話繩都能被人扯斷，那么牢實的鐵電話機座都會被人砸癟。我不知道這些人是對誰有氣，為什么拿公用電話來出氣。其實這些人不是對誰有氣，是一種破壞欲，一種損人不利已的可恥可悲可恨行為。

縣城的小廣場，是人們休閑的場所。政府投資在廣場上做了水池、噴泉，有幾塊綠地，里面種了草皮，花木，周圍用漂亮的不銹鋼柵欄圍了，很是好看。可是沒有好看多久，水池里全漂浮著各色塑料口袋，還有饅頭，半截子油條，甘蔗皮等，甚至還有人的大便！這樣的臭水還能噴嗎？綠地里的花草早已被踐踏得不成樣子，周圍的漂亮的不銹鋼柵欄幾乎已經被人砸爛完，聽說很多都被取走當廢鐵賣到爛貨鋪子里了。

我過去所在的學校，隔河對面就是剛修起來的長長河堤。河堤整齊、寬大、沿河幾百米，很是壯觀。城建部門在河堤上每隔幾米栽植了一棵形

似垂柳的名貴風景樹，我不知道那樹的名字，只聽說要兩百元錢一棵。剛栽好那陣，我們每次從那里經過，都不由得駐足欣賞這小縣城的又一道亮麗的風景線。可是沒過一個月，陸續有十幾棵樹被攔腰折斷，還有幾棵已經不知去向，我想大概是哪家人拿回去作柴燒了吧。雖然那樹不是我家的，但我心里當時的氣，真希望警察能把這些損人不利己、專搞破壞的人抓起來，千刀萬剮才解心頭之恨。

今天中午查寢室午眠紀律，看見男生二樓廁所里，不知道是哪些不講道德的同學，把臉盆、掃帚、還有一大塑料袋垃圾，塞在糞坑里。這些東西塞下去，把廁所堵塞了，糞便排不出去，一樓的同學們又要遭殃了。我們的廁所經常堵塞，就是這個原因。我心里那個氣和急，真可以說是咬牙切齒！

起眼一看，我們的校園里：修得好好的教室門，為什么不到一年就千瘡百孔？粉刷得白白的墻壁，為什么過不了多久，到處是感覺刺眼、讓人心煩的大腳印，大手印？教室里為什么爛桌凳那么多？窗子上為什么爛玻璃比比皆是？寢室門鎖為什么老是換都換不贏？校園里亂丟亂扔，浣洗間亂倒飯菜為什么屢禁不止？連寢室里堅固的鐵床也經不住一些同學的暴力摧殘。你們把門弄壞了，把環境弄臟了，把廁所堵塞了，把墻壁弄花了，把鐵床整爛了，對你們有什么好處？倒底有什么好處？這純粹是損人，不利己的丑惡行為啊！

我們今天搞素質教育，首要任務就是要提高同學們的思想道德行為素質。教育的任務，就是要通過提高青少年一代的素質，從而最終達到提高全民族的素質。同學們，難道，我們這一代，長大了，還是要成為那樣令人可悲可恨、素質低下的一代嗎？做一個高素質的公民，必須從學生時代開始做起。

提高國民素質，應該從學校做起，我們正在努力而艱難地做著這項的工作

第四篇：成功從珍惜時間開始—國旗下講話稿

成功從珍惜時間開始

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“愿用萬貫家財買個太陽不下山”等等，這都是在感嘆對時間寶貴和易趣不復返的無奈。

時間太公正了，它只給人們自己所該得到的一丁點時光，不會少給更不會多給。“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？”這是朱自清先生的話。開學已經有一周了，看著同學們這一周來的學習生活，我感覺到我們的同學們還沉浸在假期的喜悅和睡夢中，還讓我們自己的心在校園外徘徊。是的，每個人利用時間的方式不同。如果你浪費了時間，在暫時的安逸之后，時間會把長久的悔恨痛苦還贈給你；如果你珍惜時間，分秒必爭，時間就會攜成功的歡樂迎接你。因此，想贏得成功的快樂和喜悅，我們就應該更加珍惜時間，合理利用時間。

作為一名即將步入社會從事不同職業的學生，我們該如何合理利用在學校學習的時間、提高我們自身綜合能力？我提出以下幾點建議：

①制定計劃。根據學習進度和自己的實際情況制定合理的計劃，明確學習任務，規定每天必須完成的學習任務，并努力做到日清日結。

②積少成多。我們要學著利用零碎時間。達爾文說過：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。”一個人如果認識到學習的重要性，感到時間的緊迫，就會自己利用零碎時間。零碎時間最好用來學習自己最喜歡的學科，可以吸引自己的注意力，提高學習效率。

③立下志向。“立大志，勇拼搏，成大器。”說的是學生要早立下志向，并為之奮發努力，才能成就一番事業。立志勇攀科學高峰的學生必然會為了實現自己的志向而自覺地抓緊時間學習。

④增強毅力。學習時間抓不緊或被其他事情侵占，大多是因為幾乎不周和屈服毅力造成的。因此，我們要用 頑強的毅力排除干擾因素，保證學習時間，在實現志向的過程中不斷增長戰勝自我、戰勝困難的勇氣和決心。

⑤提高效率。提高效率包括兩個方面，一是提高時間利用率，二是提高單位時間的學習效率。我們每天都要想一想：過去的一天完成了哪些學習任務？花了多少時間？時間利用率如何？效果怎樣？怎么改進？進而不斷調整學習計劃和學習時間，使時間的利用率和學習效率都得到提高。

⑥生活簡樸。學生的主要任務是學習，不應該在吃喝玩樂上浪費寶貴的精力，更不應與他人在吃穿上進行攀比，這樣既浪費時間，又會給家長增添負擔。

時間是我們的掌握中，成功從珍惜時間開始。讓我們全力以赴，一個個瞬間將綻放成永恒。

第五篇：冬季長跑國旗下講話稿：健康從長跑開始

教師和同學：

大家好！

今天我們在這里舉行了盛大的拉力賽，從長跑運行的冬季長跑運動儀式上保持健康。首先，我謹代表學校向代表們表示熱烈的祝賀。

開展這項活動是黨和國家關心青少年健康成長的主動行動，是促進優質教育的學校是一個重要方面，也是我們身體健康的重要保證。

今天我們在這里舉行健康從遠程開始冬季長跑運動事件，目的是呼吁大多數學生積極參與體育鍛煉，通過冬季長跑運動，調節我們的意志質量，提高團隊精神和集體榮譽感，培養良好的運動習慣，發展良好的生活方式，有效提高學生的身體素質，特別是耐力水平，進一步掀起了新的陽光體育運動。在此期間，我們除了良好的體育教育，良好的眼部鍛煉，還有各種各樣的課外體育活動，提高學生的身體素質。長途活動主要以班級單位組織，由班主任，體育教師指導，運用每天早晨運動時間，大班時間，每個學生長跑不超過1000米一天，終于達到2000米每人每天

體育是動態的 體育運動，體育運動也是學校工作的重要組成部分，是促進青年學生健康成長，全面發展，終身開拓開創性工作。提高年輕人的身體素質，促進年輕人的健康成長，是國家和國家未來的事件。

學生，生活是運動，健康是與運動不可分離的，有健康的身體，它可能有一個幸福的未來生活。參加太陽運動活動，不僅要每天鍛煉時間，重要的是要使健康和運動的概念深植根植，并成為我們的有意識的行動。我們希望學生們積極參與長途運動活動，享受運動的體育魅力，體驗運動的激情，體驗幸福的運動，強化自己的身體，鍛煉自己的意志到更高的實際行動，更快，更強的奧林匹克精神永遠印在我們心中，讓我運動！我很健康！我很開心！成為我們的運動口號，讓鍛煉一天一小時，健康工作五十年，幸福生活生活概念深入人心。

希望所有學生珍惜生活中最好的時光，勤奮學習，努力鍛煉，成為一個自豪，自信，自律，優秀學生的自律。