第一篇：良好的衛生習慣要從小養成

良好的衛生習慣要從小養成各位老師、各位同學：

早上好！今天國旗下講話的主題是“良好的衛生習慣要從小養成”。

少年兒童處在長身體、長知識的重要時期。你們是祖國的未來和希望。養成良好的衛生習慣，把你們的身體煉得棒棒的，將來有利于參加社會主義建設。科學家告訴我們，目前世界上有幾十種傳染病，雖然有的傳染病被我們征服了，但如果不搞好衛生防御工作，有的傳染病還可能卷土重來。良好的衛生習慣是我們戰勝疾病的法寶。人生活一輩子，就要講究一輩子衛生。良好的衛生習慣，貴在堅持，貴在從少年做起。

如何養成良好的衛生習慣呢，全體隊員都應該做到以下幾點：

1、不隨地吐痰的習慣。確因身體狀況克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶；

2、不隨手亂丟的習慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。

3、撿拾地面上廢棄物的習慣。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環境的整潔。

4、生活起居的習慣。按時睡，按時起，每天應睡足10小時，保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。

5、清潔衛生的習慣。早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發，勤換衣服，勤剪指甲，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫、亂涂亂抹，不隨地大小便。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。

6、飲食衛生的習慣。定時定量，營養要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心。不吃零食不吃霉爛變質等不潔食物。不喝生水，不吸煙、生吃瓜果要洗凈。

7、用眼衛生的習慣。一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過弱過亮燈光下長時間看書、讀寫害處多。眼保健操要認真做，長期堅持才有效。

8、體育鍛煉衛生的習慣。積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動。

9、積極清掃的習慣。積極參加教室衛生打掃，早讀前、中午、下午課后要積極揀拾清潔區紙屑雜物。不要亂倒垃圾，在衛生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾箱中，且不可亂倒。

10、不買零食的習慣。不買零食，不把包裝袋帶進校園，每個人都保證做到不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現象。

少先隊們，養成良好的衛生習慣十分重要，各位隊員們不僅自己要講究衛生，還要人人爭當衛生監督員，共同來維護學校的清潔衛生，人人養成良好的衛生習慣。

第二篇：養成良好衛生習慣

養成良好的衛生習慣

在學校學習的過程中，干凈、整潔的環境使人舒心，而不講衛生的壞習慣給我們美麗的校園帶來了很大的危害，給我們健康生活帶來了極為不好的影響。因此，養成良好的衛生習慣十分重要。那么如何養成良好的衛生習慣呢？我認為至少應做到以下幾點：

第一，我們一定要注意，買零食不要在那些無衛生證的商店里買，而應到大商場或超市里選購，并學會認識商標、生產日期，這樣才能保證我們身體的健康。

第二，要養成不隨地吐痰的習慣。如果因為感冒而克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

第三，要努力克服隨手亂丟的壞習慣，要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。在衛生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒。

第四，要養成隨手撿拾地面上廢棄物的習慣，從我做起，共同維護學校環境的整潔。

第五，為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前一定要認真洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時清洗，以免細菌感染。

不以惡小而為之，不以善小而不為，文明的一切是由一個個細節構成的。唯有從小事做起，才能養成良好的習慣。而良好的習慣會讓我們受益一生。當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中形成的。

如何養成良好的衛生習慣呢？全體同學都應該做到以下幾點：

一、要養成不隨地吐痰的習慣，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

二、要克服隨手亂丟的壞習慣，要把廢紙、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往下扔東西的不道德行為。

三、要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，絕對不可亂倒。倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環境衛生。

四、要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環境的整潔。

五、每個人都保證不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現象，拒絕白色污染。

第三篇：養成良好衛生習慣

“養成良好衛生習慣，愛我愛家愛校園”

環境為大家所共同享有，環境衛生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衛生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。

雨外小“養成良好衛生習慣，愛我愛家愛校園”活動方案

一、指導思想

環境為大家所共同享有，環境衛生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衛生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。

一、活動主題：養成良好衛生習慣，愛我愛家愛校園

二、活動時間：2010年10月——2010年11月

三、活動內容：

（一）“環保標語我來寫”活動

1.活動對象：全體學生。

2.征集范圍：

（1）室內：適用于教室內張貼的衛生習慣宣傳標語；

（2）包干區：適用于本班包干區或學校讀書角、垃圾角、食堂等公共學習活動場所，走廊、樓梯等處宣傳養成良好衛生習慣的標語。

3.標語內容要求

（1）以“征集范圍”為主題；

（2）簡潔、明確、藝術、科學，具有宣傳作用和教育意義；

（3）貼近學生生活實際，具有親和力；

（4）提倡“獨創性”，鼓勵集體參與，共同創作。反對網上直接復制。

（5）提倡勸導學生衛生行為習慣養成的標語。

4.組織辦法：

(1)以班級為單位，提倡人人參與，班主任對本班作品進行初選后

送交學校，由學校統一評獎、表彰；

(2)每班不少于四條標語，其中公共場所類和環境保護類各2條；

(3)各班于10月11日完成初選，并填寫好“參賽表”于12日上交到

學校大隊部。

(4)利用班會課時間，對本年級的入圍標語進行投票表決，匯總票數

后評出一二三等獎若干名。

5.獎勵辦法：

對學生優秀的標語評出獎次，頒發榮譽證書，并將部分標語制成宣

傳品、標識牌張貼、設置于校園內。

（二）、“環保小報”制作大賽

1、主題：以“節水在我身邊，共建美好家園”為主題，可以抒發感

想，可以介紹節水經驗，介紹節水小竅門，暢談節水小發明，可以提建

議，可以對我市節水發展提出思路，對當前的節水現狀進行探索，可以

對我市建設節水型社會進行規劃，提出節水措施等等。；

2、尺寸大小：(卡紙33ｃｍ×53.5ｃｍ左右)。

3、時間：11月1日交大隊部。

4、可由個人或小組（最多4人）形式參加，每班上交2份。

（三）班級文化布置比賽

1、主題：養成良好衛生習慣，愛我愛家愛校園。

2、評比時間：11月5日。

評比要求：

1、外墻需圍繞“良好衛生習慣”主題進行布置，入圍的環保標語，優秀的節水小報可粘貼進行宣傳。

2、班級內部相應位置需進行相應的更新布置。

3、爭章園地真正起到作用，用到實處。

（四）主題班隊會活動

各班開展一次以“養成良好衛生習慣，愛我愛家愛校園”為主題的班隊會活動，活動方案附在11月的班主任工作手冊里上交大隊部。

第四篇：《小學生要養成良好的衛生習慣》廣播稿

習慣是由于重復或練習而鞏固下來的，并變成需要的行為方式，它是一個人不需要外在監督和意志努力就能自動實現的行為，它可以使行為經常化、鞏固化。

衛生習慣的范圍很廣，包括環境衛生習慣、個人衛生習慣、飲食衛生習慣、體育衛生習慣、心理衛生習慣、預防疾病的習慣等。學生衛生習慣的好與壞，是關系到學生個性品質發展的重要因素，學生養成了良好的衛生習慣，既保持了環境的整潔，又增強了他們對疾病的免疫力，促進學生的生長發育，增強學生的體質，使學生的精神面貌得到改善，促進學生其他良好行為習慣和完美人格的形成。

衛生習慣是從幼兒園時期就開始的教育內容。那么，是不是到了高中、大學，養成良好的衛生習慣就不必再強調了呢？某媒體曾經刊登了對某中學的學生進行的衛生習慣方面的調查，結果不容樂觀。該調查的被訪者有93人，結果每天早起早睡的占79.57%，每天堅持30分鐘以上體育鍛煉的只有26.88%，每天一次大便的78.49%，堅持每天三餐后漱口的只有39.78%，就連每天早晚兩次刷牙的也只有76.34%。即使在大學階段，良好的衛生習慣也不是人人都能堅持的。

此外，過去我們對學生的環境衛生習慣和個人衛生習慣強調得比較多，而對于良好的飲食習慣不夠重視。當學校里出現越來越多的“小胖墩兒”、“小眼鏡兒”，當高血壓、高血脂的發病率在未成年人中不斷上升的時候，更多的原因應該在學生的衛生習慣中去找。學校和家長要互相配合，一方面教育學生認識到良好的衛生習慣的重要性，另一方面要督促他們加強自律，努力克服壞習慣。

良好的衛生習慣將會使孩子受益終生，學生階段養成良好的衛生習慣，到孩子們長大后獨立生活時就更容易選擇和堅持健康的生活方式。

第五篇：小學生要養成良好的衛生習慣

小學生要養成良好的衛生習慣

“播一種行為，你將收獲一種習慣，播一種習慣，你將收獲一種性格，播一種性格，你將收獲一種命運。”我想，這意思就是說，習慣決定命運。有的時候用一些規則來約束自己，最終能獲得我們畢生追求的夢想，而習慣就是我們為自己所定下的規則，當遵守這樣的規則成了自然，它們就成了我們的性格，我們生活的一部分。

習慣是由于重復或練習而鞏固下來的,并變成需要的行為方式,它是一個人不需要外在監督和意志努力就能自動實現的行為,它可以使行為經常化、鞏固化。衛生習慣的范圍很廣,包括環境衛生習慣、個人衛生習慣、飲食衛生習慣、體育衛生習慣、心理衛生習慣、預防疾病的習慣等。學生衛生習慣的好與壞,是關系到學生個性品質發展的重要因素,學生養成了良好的衛生習慣,既保持了環境的整潔,又增強了他們對疾病的免疫力,促進學生的生長發育,增強學生的體質,使學生的精神面貌得到改善,促進學生其他良好行為習慣和完美人格的形成。

衛生習慣是從幼兒園時期就開始的教育內容。那么,是不是到了小學、初中，甚至大學,養成良好的衛生習慣就不必再強調了呢?某媒體曾刊登了對某中學的學生進行的衛生

習慣方面的調查,結果不容樂觀。該調查的被訪者有80人,結果每天早起早睡的占65.39%,每天堅持30分鐘以上體育鍛煉的只有23.45%,每天一次大便的69.85%,堅持每天三餐后漱口的只有33.65%,就連每天早晚兩次刷牙的也只有70.85%。即使在大學階段,良好的衛生習慣也不是人人都能堅持的。

此外,過去我們對學生的環境衛生習慣和個人衛生習慣強調得比較多,而對于良好的飲食習慣不夠重視。當學校里出現越來越多的“小胖墩兒”、“小眼鏡兒”,當高血壓、高血脂的發病率在未成年人中不斷上升的時候,更多的原因應該在學生的衛生習慣中去找。學校和家長要互相配合,一方面教育學生認識到良好的衛生習慣的重要性,另一方面要督促他們加強自律,努力克服壞習慣。

良好的衛生習慣將會使孩子受益終生,學生階段養成良好的衛生習慣,到孩子們長大后獨立生活時就更容易選擇和堅持健康的生活方式。