第一篇：化工類大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

作為工科學(xué)生，首先大部分可能會把自己的專業(yè)作為以后的職業(yè)方向。通過學(xué)習(xí)或者進(jìn)行科研活動，覺得自己的確喜歡本行，可以考慮往本行發(fā)展。當(dāng)然對于那種十分喜歡本專業(yè)又能靜得下心看那些枯燥煩雜的中外文文獻(xiàn)（至少不會感到厭煩），并且愛鉆研探討問題喜歡科研，習(xí)慣實(shí)驗(yàn)室的些許寂寞與冷清，不妨讀博士，雖然現(xiàn)在很多人在置疑是不是讀得越多越不見得好。但是。目前的中國，博士相比還是比較少，擴(kuò)招的幅度也不大，相比大量的本科生和日益增多的碩士生，雖然有時(shí)不免也是跟著老板“打工“，至少還是能稱得上精英。只是讀博士的階段還是會比較辛苦，要承受一定的壓力，非自己真正有興趣的，最好還是不要勉強(qiáng)。讀博士的話就業(yè)會更窄了，一般多去高?；蜓芯克?。或者大型企業(yè)，只是需求量不會很大。

還有一部分人就是對本專業(yè)可能算不上特別感興趣，但也不反感，只是不喜歡在學(xué)校天天做實(shí)驗(yàn)這種日子。最后找工可能大部分考慮都是在本行找，不妨在打扎實(shí)基礎(chǔ)知識的同時(shí)，多看點(diǎn)應(yīng)用性的知識，有點(diǎn)針對性地看看自己相對比較喜歡的領(lǐng)域。出去的話，可能做技術(shù)的多一點(diǎn)，當(dāng)然不會是那種比較深入的研究，更著重與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)與理論的結(jié)合。還有一種是技術(shù)服務(wù)，如果能進(jìn)到那些大型外企做技術(shù)服務(wù)還是很不錯(cuò)的，收入比較高，各方面的福利也還可以，有時(shí)需要經(jīng)常出差的，看個(gè)人喜好了。

也有一部分對技術(shù)完全興趣不濃，可能會選擇本專業(yè)相關(guān)的產(chǎn)品的銷售，也是一條不錯(cuò)的路子，至少以前學(xué)的還可以打個(gè)基礎(chǔ)，不至于完全浪費(fèi)所學(xué)專業(yè)知識。目前化工產(chǎn)品的銷售還是十分火爆的，尤其是高分子原料或產(chǎn)品的銷售，畢竟很多東西都是與我們的生活息息相關(guān)的。只是現(xiàn)在國內(nèi)的廠家不少，國外的化工巨頭也紛紛而入，競爭是十分激烈的。做銷售很辛苦，但是做得好，往往也是賺錢最快的，這不比做技術(shù)，那是一種細(xì)水長流的收入，想發(fā)起來很難。銷售做得好，積累了經(jīng)驗(yàn)，可以往營銷策劃等方面轉(zhuǎn)，做職業(yè)經(jīng)理人，從事管理或者培訓(xùn)之類的工作。

至于其他不作技術(shù)但又相關(guān)的職業(yè)方向比如有以下這些（主要舉一些平常大家可能比較少留意的）：

1．證券分析師或行業(yè)研究員。如果對財(cái)經(jīng)感興趣的，不妨在平時(shí)課余學(xué)習(xí)一點(diǎn)財(cái)務(wù)會計(jì)方面的知識?，F(xiàn)在四大會計(jì)師事務(wù)所招人都不限制專業(yè)的（主要偏審計(jì)方面的工作），綜合素質(zhì)和外語能力是一個(gè)很重要的考察方面，但是如果你有一定的財(cái)務(wù)基礎(chǔ)將會為你拿到這個(gè)offer助一臂之力。此外，如果有一定財(cái)務(wù)知識，也可以考慮做一個(gè)行業(yè)分析師或者研究員，這個(gè)職務(wù)一般的銀行或者證券公司都有，因?yàn)橥顿Y證券股票，需要對一個(gè)行業(yè)進(jìn)行整體分析，如果了解這個(gè)行業(yè)又懂一定的證券知識就更好了。相比來說，這個(gè)職務(wù)如果是那種有工科背景的工管研究生或者擁有本行業(yè)多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的工科研究生。

更具有競爭力。一個(gè)事例：×××，工程師，國際商務(wù)師，國家注冊證券分析師，畢業(yè)于廣州中山大學(xué)高分子研究所高分子化學(xué)專業(yè)，獲碩士學(xué)位，在杭州國家級工程中心有五年銷售經(jīng)理經(jīng)歷，廣泛涉及了國民經(jīng)濟(jì)各領(lǐng)域，足跡遍布神州大江南北。具有豐富的人生閱歷與廣泛的人脈資源。現(xiàn)為金通證券資深證券分析師，財(cái)力雄厚，為公司后階段戰(zhàn)略拓展提供了強(qiáng)大的支持。另：張××，畢業(yè)于上海交通大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院（金屬基復(fù)合材料國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室）。歷任安達(dá)信（華強(qiáng)）會計(jì)師事務(wù)所審計(jì)部高級審計(jì)師、項(xiàng)目經(jīng)理，第一證券有限責(zé)任公司證券投資部投資研究經(jīng)理。現(xiàn)為申萬巴黎基金管理公司房產(chǎn)、建材、旅游、零售、電子元器件行業(yè)分析師。我留意了下今年招聘信息，比如招商證券、中金國際，國泰君安等就有招行業(yè)（助理）分析師。

2.專利代理人。專利代理這行對專業(yè)要求比較高，必須具有一定的知識背景才能適應(yīng)相關(guān)學(xué)科的專利代理。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)代理人，你必須要會查專利，看專利，分析專利，從而幫助你的客戶成功申

請一個(gè)專利甚至得到授權(quán)。從事這個(gè)的優(yōu)點(diǎn)是，相比來說，不要下工廠，不用做技術(shù)，天天坐在辦公室，對技術(shù)或做實(shí)驗(yàn)興趣不濃的可以考慮。難點(diǎn)是專利代理人這個(gè)證不是很好考，沒考到之前只能給那些拿到證的人打下手，類似沒有律師證的法學(xué)畢業(yè)生一樣。一旦考到這個(gè)證，錢就不少了，因?yàn)殚_一個(gè)專利事務(wù)所規(guī)定需要一定的專利代理人，可以合伙，掛個(gè)名就進(jìn)錢了。實(shí)例： 住 ×：專利代理人、律師，生物化學(xué)工程碩士，1996 年畢業(yè)于山東工業(yè)大學(xué)化學(xué)工程專業(yè)，1999 年畢業(yè)于華東理工大學(xué)生物化工專業(yè)，畢業(yè)后在中科院上海生命科學(xué)研究院工作，2003 年 3 月取得專利代理人資格，2004 年取得律師資格，2005 年 7 月開始在上海東亞專利商標(biāo)代理有限公司任專職代理人。華 ×，專利代理人，資深合伙人。1997年獲取華南理工大學(xué)生物化工學(xué)士學(xué)位、工商管理學(xué)士學(xué)位，2000年獲取華南理工大學(xué)生物化工碩士學(xué)位，2000年取得專利代理人資格，2004年獲取中國人民大學(xué)法學(xué)院民商法學(xué)研究生資格，擅長：專利申請代理、知識產(chǎn)權(quán)服務(wù)、專利檢索、分析、知識產(chǎn)權(quán)訴訟。今年不少專利事務(wù)所來招人的，如廣州新諾專利商標(biāo)事務(wù)所有限公司等。

3．網(wǎng)絡(luò)編輯或者行業(yè)信息員。因?yàn)楹芏嗑W(wǎng)站都有科技或者工業(yè)的欄目，需要一些工科背景的網(wǎng)絡(luò)編輯，當(dāng)然最好具有一定的文學(xué)基礎(chǔ)比較好。而對于那些化工業(yè)或者其他行業(yè)網(wǎng)站，如中國化工網(wǎng)、慧聰網(wǎng)等，更需要本專業(yè)背景的編輯。如我看到慧聰網(wǎng)，塑料、橡膠、涂料等頻道就需要招聘化工類專業(yè)的做網(wǎng)絡(luò)編輯或者行業(yè)信息員，要擅長收集本行業(yè)的知識，并且對本行業(yè)有一定的了解和對發(fā)展的洞察力。

4.化工咨詢師。咨詢行業(yè)是一個(gè)新興的行業(yè)，因?yàn)橐粋€(gè)公司投資一個(gè)項(xiàng)目可能要進(jìn)行很多方面的咨詢?nèi)缓罅私膺@個(gè)項(xiàng)目的前景，決定是否投資。一則項(xiàng)目咨詢顧問招聘廣告如下：要求：

1、大學(xué)本科以上學(xué)歷，有化工或相近專業(yè)教育背景；

2、有三年以上化工項(xiàng)目調(diào)研與投資分析經(jīng)驗(yàn)，熟悉當(dāng)前熱點(diǎn)投資項(xiàng)目者優(yōu)先；

3、熟練操作計(jì)算機(jī)辦公軟件，英語四級以上或相當(dāng)水平；

4、能承受工作壓力，能吃苦耐勞（如加班）。由此可見，咨詢和市場調(diào)研聯(lián)系相當(dāng)緊密，有時(shí)候只有經(jīng)過調(diào)研以后得到可靠的數(shù)據(jù)或者信息才能給客戶提供準(zhǔn)確詳實(shí)的咨詢。注冊化工咨詢師也是國家一個(gè)資格認(rèn)證，如果進(jìn)入這個(gè)行業(yè)拿到這個(gè)證，前景是十分不錯(cuò)的。目前國內(nèi)出名的有六鑒化工咨詢網(wǎng)、慧聰國際化工咨詢中心等等。此外，還有一些市場研究公司也從事差不多性質(zhì)的工作。如果能夠進(jìn)入那些國際級的咨詢公司起點(diǎn)就更高了，如麥肯錫等。

5.期刊編輯或記者。如果讀的是工學(xué)，又喜歡文學(xué)寫作，采訪編輯等。進(jìn)入那些知名的報(bào)社有點(diǎn)難度，不妨嘗試下進(jìn)入這些專業(yè)的報(bào)刊雜志，如《科學(xué)時(shí)報(bào)》、《中國化工報(bào)》、以及種類繁多的專業(yè)期刊等，也算是傳媒從業(yè)者了。將來有機(jī)會說不定也可以跳出去，拓寬自己的工作范圍，成為更廣泛意義的傳媒人士。如：李××，科學(xué)記者。1997年獲四川大學(xué)工學(xué)碩士，先后在《科學(xué)時(shí)報(bào)》和《南方周末》從事科學(xué)報(bào)道，2003-2004年度麻省理工學(xué)院訪問學(xué)者。

其他還有一些，就不一一列舉，如注冊質(zhì)量工程師，除了掌握產(chǎn)品質(zhì)量控制外，還需要了解ISO等規(guī)則。只是找工的歷程，有個(gè)人的因素也有機(jī)遇的因素。所以有時(shí)候一份好的工作降臨到你的頭上時(shí)，可能并非你當(dāng)初所能想到的，從此改變了你今后的生活。但是，#p#分頁標(biāo)題#e#機(jī)遇往往親睞有準(zhǔn)備的人，所以與其等待機(jī)會，不如先行動起來，以你心中理想的工作為目標(biāo)，不斷充實(shí)自己，做出最充分的準(zhǔn)備。

有句話說：性格決定命運(yùn)。因此，要加深對自己的了解，看你自己是什么樣的性格，找到適合自己的工作，那樣更有助于你大展宏圖！從事你感興趣的，又適合你性格的事情，應(yīng)該是很快樂的，也是容易做出成就的。只是，要盡早準(zhǔn)備和規(guī)劃，最好從現(xiàn)在開始！

化工業(yè)包括材料化學(xué)、材料物理、化學(xué)工程與工藝、環(huán)境工程、精細(xì)化工、生物工程等近20個(gè)專業(yè)。調(diào)查顯示，目前企業(yè)需求最大的三個(gè)專業(yè)是化學(xué)工程與工藝、高分子材料與工程和精細(xì)化工，分別占19%、14%和14%。

最近，國內(nèi)一知名人才網(wǎng)站對國內(nèi)幾十家化工類企業(yè)進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：由于國際油價(jià)走高，加之汽車、鋼鐵等行業(yè)的需求拉動，化工業(yè)得以整體提升。一些大型化工企業(yè)甚至常年處于招聘狀態(tài)。

技術(shù)型路線

成長路線：技術(shù)員→工程師→總工程師（或創(chuàng)業(yè)）

目前國內(nèi)化工研發(fā)人才力量相對薄弱。研發(fā)人員要長年呆在實(shí)驗(yàn)室里和儀器打交道，工作枯燥而單調(diào)；而有些產(chǎn)品的研發(fā)環(huán)境也不好，像香精、涂料等，容易引起一些職業(yè)病，因此很少有人愿意做，原有的人才也容易流失。另外，大多數(shù)化工企業(yè)都位于城市邊緣，工作和生活環(huán)境相對單調(diào)，在施工階段則可以用艱苦來形容。這樣一來，就形成了錯(cuò)位：企業(yè)急需研發(fā)人員，但自愿從事或夠資格從事者卻不多。因此，化工專業(yè)的畢業(yè)生如果想在本行業(yè)內(nèi)發(fā)展，畢業(yè)時(shí)找份工作基本上沒有困難。

化工行業(yè)是個(gè)講究資歷與積累的行業(yè)，在這里很少能有人遇到什么“一飛沖天”的特別機(jī)遇。畢業(yè)生初入行做技術(shù)類工作，薪水一般不會超過1500元/月。在這里，需要的是踏踏實(shí)實(shí)、一步一步積累技術(shù)資本和經(jīng)驗(yàn)，然后到了一定程度后，才能獲得比較好的待遇和地位。

工程與工藝工作，例如配管設(shè)計(jì)一般需要一個(gè)相當(dāng)長的時(shí)間（五年左右，甚至有老工程師會告訴你，如果想獨(dú)立設(shè)計(jì)高規(guī)格產(chǎn)品。大學(xué)生最少需要積累8年的“學(xué)徒”+設(shè)計(jì)師經(jīng)驗(yàn)）來讓自己的理論和實(shí)踐得以充分結(jié)合后，才能有謀取個(gè)人職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。所以對于目前剛畢業(yè)的朋友們而言，必須說服自己在寂寞和微薄的薪水中提升自己。研究生或更高的學(xué)歷當(dāng)然可以提升應(yīng)聘者的職業(yè)起點(diǎn)，而且在求職時(shí)的選擇會更多，但受到就業(yè)市場整體低迷影響，平均薪資水平已不如前幾年。

另一類化工企業(yè)招聘比較多的崗位就是品質(zhì)管理，但由于技術(shù)含量不高，工作容易上手，所以對工作經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)底蘊(yùn)的需求就沒有那么高，但其待遇隨著工作經(jīng)驗(yàn)的增加而增加的幅度也相對比較小。

技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)是化工工程師們的資本，基本上可以替代金融資本進(jìn)行創(chuàng)業(yè)，這也是工作最開始幾年的寂寞和低收入換來的回報(bào)。劉威（化名），畢業(yè)時(shí)進(jìn)了某省級化工設(shè)計(jì)院，當(dāng)時(shí)他的工資只有1000元/月。前一年他的工作基本就是面對著CAD制圖。一年后，跟他一起過去的畢業(yè)生只剩下他一個(gè)人。但三年后，他的能力基本達(dá)到項(xiàng)目經(jīng)理的水平，于是他跟設(shè)計(jì)院一個(gè)高工一起出來搞了個(gè)工程公司專業(yè)做設(shè)計(jì)，現(xiàn)在已身家過百萬。

銷售型路線

成長路線：業(yè)務(wù)員→銷售主管→區(qū)域經(jīng)理→銷售總監(jiān)

和紡織、服裝等外貿(mào)人才一樣，化工行業(yè)人才也有著特殊的要求?；ぴ牧系谋鎰e必須建立在扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)之上，否則無法向客戶解釋產(chǎn)品的優(yōu)劣。因此，化工貿(mào)易人才基本都需要是化工專業(yè)科班出身，同時(shí)熟知外貿(mào)規(guī)則和單證業(yè)務(wù)，還要具備貿(mào)易人耐心細(xì)致、語言表達(dá)力強(qiáng)、開朗樂觀、能吃苦耐勞等素質(zhì)。

因?yàn)?，銷售崗位不需要太多的經(jīng)驗(yàn)，所以大學(xué)畢業(yè)生走進(jìn)化工行業(yè)招聘專場，會發(fā)現(xiàn)大部分企業(yè)都在招聘銷售人員，而且一般都接受應(yīng)屆畢業(yè)生的簡歷。

在化工行業(yè)做銷售，工作的前兩年是收入和職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵期，因?yàn)?，銷售過程中最重要的渠道（人脈）和技巧在兩年內(nèi)基本定型。

好的銷售人才永遠(yuǎn)都不用發(fā)愁企業(yè)或行業(yè)不景氣，因?yàn)殇N售技能的通用性，跳槽轉(zhuǎn)行都非常輕松。復(fù)合型路線

成長路線1（以物流為例）：物流從業(yè)人員→物流主管→化工企業(yè)物流主管→化工企業(yè)物流總監(jiān)

成長路線2（以物流為例）：技術(shù)員→物流部工作人員→物流主管→物流總監(jiān)

化工類專業(yè)畢業(yè)生要成為企業(yè)青睞的復(fù)合型人才，#p#分頁標(biāo)題#e#最關(guān)鍵的在于如何取得化工技術(shù)以外的教育背景和從業(yè)經(jīng)歷。

除了傳統(tǒng)的化工生產(chǎn)、工藝、研發(fā)、質(zhì)量檢驗(yàn)等化工專業(yè)性人才外，物流、法律、環(huán)保、項(xiàng)目管理等“邊緣性”人才的招聘比例大大提高，有時(shí)甚至超過了化工專業(yè)人才的招聘量。這些人才要求懂一些化工知識，但更要求對本專業(yè)精通。

通過跨專業(yè)考研究生，是取得相關(guān)專業(yè)教育背景和專業(yè)知識的主要途徑。例如，化工專業(yè)本科生報(bào)考物流專業(yè)研究生。另外，現(xiàn)在很多大學(xué)都實(shí)行雙學(xué)位制度，拿個(gè)物流專業(yè)的學(xué)位也是個(gè)選項(xiàng)。

另外一條途徑，就是在校期間通過參加權(quán)威的認(rèn)證考試，來取得畢業(yè)時(shí)進(jìn)入相關(guān)行業(yè)的“通行證”，例如項(xiàng)目管理、物流經(jīng)理等方面的認(rèn)證。

最后，有目的地選擇實(shí)習(xí)單位。例如，在你的職業(yè)規(guī)劃里，是想成為一名化工+物流復(fù)合型人才，那在選擇實(shí)習(xí)單位和崗位時(shí)，就可以爭取一些物流方面的實(shí)習(xí)機(jī)會、用人單位，尤其是化工企業(yè)在招聘物流職員時(shí)，你比物流專業(yè)的畢業(yè)生更有吸引力。

第二篇：化工類大學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告

完美的蛻變——吃得苦中苦，方為人上人

學(xué)院：化工與環(huán)境工程學(xué)院班級：高分子專08-1姓名：黃俊強(qiáng)學(xué)號：08013240121 摘要：炎炎夏日，漫漫暑假！作為即將上大三的大專生的我，2010年的是我人生學(xué)習(xí)生涯的最后一個(gè)暑假！轉(zhuǎn)眼間，很快就要畢業(yè)面臨就業(yè)的壓力！而當(dāng)今很多公司招聘都要求應(yīng)聘者有工作經(jīng)驗(yàn)，作為當(dāng)屆畢業(yè)生的我們只懂“紙上談兵”，缺少鍛手能力，更何況是工作經(jīng)驗(yàn)?zāi)?？“紙上學(xué)來終覺淺，凡知此事需躬行”！——剛好有2010年這個(gè)漫長的暑假作為契機(jī)，我選擇到東莞市長安沙頭旭輝飾盒制品廠打暑假工作為我此次的暑假社會實(shí)踐，打工當(dāng)中的酸甜苦辣，讓我這一朵大學(xué)里的溫室花朵有了一次完美的蛻變——吃得苦中苦，方為人上人！

此次我暑假社會實(shí)踐活動的時(shí)間為：2010年7月26日到8月26日，為期一個(gè)月。實(shí)踐地點(diǎn)是：東莞市長安沙頭旭輝飾盒制品廠。該廠是一家專業(yè)生產(chǎn)各類首飾盒的廠商，專業(yè)制造精美的首飾盒、表盒、筆盒等各類禮品包裝。從事包裝行業(yè)已有十五年，擁有兩個(gè)生產(chǎn)工廠，總廠在東莞市長安鎮(zhèn)沙頭中坊第一工業(yè)區(qū)，分廠在廣西宜州，目前總廠廠房面積5000平方米，員工300多人；分廠廠房面積25000平方米，員工1000多人。該廠以人為本，注重培養(yǎng)員工素質(zhì)，以質(zhì)量為“源”。達(dá)到真正為客戶提供優(yōu)質(zhì):產(chǎn)品和一流服務(wù)的承諾。該廠的工作時(shí)間為:周一到周五早上8:00-12:00,下午：13：30-17：30，白天工作八個(gè)小時(shí)正常上班為時(shí)間；晚上18：30-21：30，三個(gè)小時(shí)為加班時(shí)間；周六工作11個(gè)小時(shí)也算加班時(shí)間。工資待遇為：底薪為：770元/月；4元/一小時(shí)；加班為正常上班的1.5倍；周日趕貨加班為正常上班的3倍?？鄢锸迟M(fèi)：300元/月，住宿水電費(fèi)：20元/月。

該廠大概有二十幾個(gè)部門,分別是：設(shè)計(jì)部、人事部、采購部、成品部、裝配部、財(cái)務(wù)部、電鍍部、注塑部、物料部、包裝部、機(jī)器部等部門。采購部門主要負(fù)責(zé)，按照客戶提供的要求采購材料提供予物料部，物料科在收到材料后要通過QC進(jìn)行檢查才能送到裝配部生產(chǎn)?？傊?，每個(gè)部門都有自己的職責(zé)，而且各部門之間既有區(qū)別又相互聯(lián)系不可分割，各部門要按一定的流程完成各項(xiàng)任務(wù)。在各部門之間的協(xié)調(diào)工作方面這個(gè)廠做得很合理，職權(quán)分明，這樣也給管理者帶 1

來了很大的方便，當(dāng)哪方面出了問題就很容易的找到問題出現(xiàn)的地方，進(jìn)而找到解決問題的方法。節(jié)省時(shí)間的同時(shí)也提高了工作效率，不會給員工造成困擾。在這里，我只是裝配部的一名普通第一線工人，但在這無論你屬于什么職位都會被這個(gè)企業(yè)濃濃的氣氛包圍著。剛報(bào)到那天，我們到人事部辦好手續(xù)，就有人把我領(lǐng)到裝配部車間，車間不大，大概有三十多名員工左右。剛剛坐到自己座位，就看到旁邊和對面的大姐都在忙著她們手中的工作，對她們的工作我有點(diǎn)好奇又有些許期待，我在想我接下來的一個(gè)月會做怎么樣的工作，其實(shí)我也有點(diǎn)害怕與緊張，我害怕我會做不好做得不夠好。

我第一天的工作就是給飾品盒的底和蓋打上鐵扣。但由于不熟練，力度掌握的不好，我一開始就弄壞了好幾個(gè)，并有幾只手指磨起了水泡。還好總管為人比較為善，訓(xùn)了我一下，就耐心的示范給我看，并鼓勵我：你們大學(xué)生都是聰明人，能很快上手的。我才暗暗鼓足了勇氣，慢慢恢復(fù)了信心，模仿起總管的動作，一個(gè)一個(gè)小心翼翼地扣好。后來越來越熟練，既然一天下來能扣好了幾千個(gè)，總算完成總管交給的工作，得到了總管贊許。接下來的兩周，我都是重復(fù)這樣繁瑣枯燥的動作：給不同種飾品盒打鐵扣。再接下來的兩周就剛好趕上工廠裝修完畢，裝配部要從一樓搬到三樓，部門總管叫我先上三樓打掃衛(wèi)生。我上去一看，我的天啊，沙塵漫天飛，嗆得我直咳嗽。總管要求我兩天內(nèi)給他打掃得干干凈凈，并派了一個(gè)新來的女員工從旁協(xié)助我。我們曬水，掃地，提水，拖地，忙得不亦樂乎！兩天下來又把我的手磨起了水泡，累的我腰酸背痛，衣服臟的要命，但總算艱難地完成了使命！打掃完了衛(wèi)生，又調(diào)我到材料部去幫忙扛布料，一匹布料幾十斤，扛在我瘦小的身上，累的氣喘噓噓，汗流浹背！又做了兩天，又總算完成了任務(wù)。

雖然我們每天工作很累，但我從每個(gè)員工臉上總是看不到埋怨的表情，有的只是埋頭苦干。我想，能使那么多員工樂意在自己的工作崗位上默默奉獻(xiàn)，東莞市長安沙頭旭輝飾盒制品廠激勵員工方面一定有他的不同之處。經(jīng)過了解，該廠實(shí)行兩種工資制，根據(jù)不同的職位性質(zhì)和類別，實(shí)行了計(jì)時(shí)和計(jì)件兩種工資制度，要采取兩種工資制度必定要有它明確合理的一套薪酬管理制度，我認(rèn)為該廠在這方面就做得很好。無論是計(jì)件還是計(jì)時(shí)，他們都會給員工以滿意的獎勵和福利。采用計(jì)件工資制的工人達(dá)到一年定要求并超出給定的勞動定額會給員工以獎

2金，這樣更能有效地極力員工在自己的崗位上努力工作。使用計(jì)時(shí)工資制的員工主要有管理人員，文員等人，另外還有裝配部的每個(gè)部長和總管也是使用計(jì)時(shí)工資制。關(guān)于人員晉升方面，高級管理人員旭輝一般采取外聘的方式，而像每個(gè)部門的主管人員則是由上級的各領(lǐng)導(dǎo)提升，當(dāng)然，他們必須具備一定的能力，首先

要有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，至少有兩年以上的工作經(jīng)驗(yàn)，不然無法勝任這樣的工作。結(jié)束語：時(shí)間飛逝，說長不長，說短不短為期一個(gè)月的暑假工社會實(shí)踐活動就完美的結(jié)束了！在這段實(shí)踐活動時(shí)間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，艱受著時(shí)間的考驗(yàn)，體驗(yàn)著工作的辛苦與快樂。讓我這一個(gè)即將畢業(yè)的準(zhǔn)大學(xué)生，有了一次身體上的磨練，心靈上的洗滌與震撼！讓我這一個(gè)大學(xué)里的溫室花朵有了一次質(zhì)式的飛躍！這些都是我在學(xué)校里無法學(xué)到的，而且很多時(shí)候，我要不時(shí)做一些工作以外的事情，有時(shí)還要做一些清潔的工作，在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價(jià)。在學(xué)校，我們只有學(xué)習(xí)的氛圍，因?yàn)楫吘箤W(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個(gè)人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！

通過這次社會實(shí)踐活動的磨練，讓我深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆人生難得的財(cái)富。在實(shí)踐活動中我可以學(xué)到在書中無法學(xué)到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。讓我這個(gè)準(zhǔn)畢業(yè)生，有了一次動手的機(jī)會，事先體會工作的苦辛，讓我備受在校得更加好好學(xué)習(xí)，掌握好專業(yè)知識本領(lǐng)，才能勝任更高薪，工作量更少的工作！讓我這有了一次完美的蛻變——吃得苦中苦，方為人上人！

第三篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書

姓名： 性別： 出生： 學(xué)校： 院系： 手機(jī)： 電子郵件：

撰寫時(shí)間：年 月

日

《職業(yè)生涯規(guī)劃書》基本內(nèi)容

一、自我探索

1．職業(yè)興趣：法律顧問、心理治療師、教師、公務(wù)員、作家 自我評估的結(jié)果：心理治療師、教師、作家 職業(yè)測評的結(jié)果：心理治療師

職業(yè)興趣探索小結(jié)：對人高度感興趣，也對于他人的需求敏感；喜歡那些能助人學(xué)習(xí)和個(gè)人成長的環(huán)境；能用自己發(fā)展的很好的語言和社交技能改變他人的行為。2．職業(yè)能力

自我評估的結(jié)果：比較自信，認(rèn)為自己在心理方面有一定的天賦，有較強(qiáng)的觀察能力與邏輯思維能力，覺的自己能勝任心理治療師這個(gè)職業(yè)，而且有信心做好。

職業(yè)測評的結(jié)果：可以向心理治療師、教師、塑身教練等社會型職業(yè)方向發(fā)展。

通用技能測評結(jié)果：適合從事治療師類行業(yè)。

360度評估結(jié)果：性格樂觀、外向，有一定的交際、溝通與語言組織能力；善于聆聽他人心聲和話語的表達(dá)。可以向心理咨詢、教師等方向發(fā)展。

自我評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：開朗、樂觀、有毅力

缺點(diǎn)：有點(diǎn)懶惰、容易感性、粗心 家人評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：體貼、孝順、懂事 缺點(diǎn)：不愛活動、太安靜 老師評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 認(rèn)真、負(fù)責(zé)、積極 缺點(diǎn):容易粗心、驕傲

親密朋友評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 態(tài)度溫和、隨性 缺點(diǎn)：有時(shí)候容易沖動

同學(xué)評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：為人豪爽、講義氣，做事干脆 缺點(diǎn)：做事不太嚴(yán)謹(jǐn)、容易得罪人 其他社會關(guān)系評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：比較認(rèn)真、有責(zé)任心、辦事穩(wěn)重

缺點(diǎn)：行為還不夠成熟

職業(yè)能力探索小結(jié)：具有較強(qiáng)的毅力與韌性，適合做長久、重復(fù)的工作，同時(shí)也樂意嘗試新事物、新方法，適合在心理咨詢、教師等行業(yè)發(fā)展。

3．職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀測評結(jié)果：可以向心理咨詢方向發(fā)展，并同時(shí)考慮教師、塑身教練等選擇。一顆紅心，兩手準(zhǔn)備。職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：適合從事心理咨詢類行業(yè)。

4．個(gè)性特征

個(gè)性特征小結(jié)：活潑開朗，善于交際，喜歡與人溝通，有較強(qiáng)的文字和語言表達(dá)能力，性格堅(jiān)韌、堅(jiān)持。

二、職業(yè)探索

1、目標(biāo)職業(yè)一心理咨詢師

1．工作本身

工作內(nèi)容：與各類人士交流，解決他們因?yàn)槟承┓矫娴男睦砉δ苁軗p，并導(dǎo)致其出現(xiàn)生活、學(xué)業(yè)或事業(yè)方面的適應(yīng)困難；治療的

焦點(diǎn)是協(xié)助來訪者作出心理行為方面的改變，恢復(fù)或重建期受損的心理功能。

工作環(huán)境：活動的場所和程序有一定之規(guī)，并受行業(yè)規(guī)范的監(jiān)管等等。

職業(yè)的典型生活：安靜、常溫的環(huán)境，遠(yuǎn)離喧囂。2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：前期認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識并獲取相關(guān)資格證書，可以考慮進(jìn)入進(jìn)入教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或相關(guān)類公司。

勝任標(biāo)準(zhǔn)：性格開朗、善于交際、具有較強(qiáng)的毅力與韌性，適合做長久、重復(fù)的工作，同時(shí)也樂意嘗試新事物、新方法，適合在心理咨詢、教師等行業(yè)發(fā)展。

3．工作待遇

薪酬：300-800元/小時(shí) 福利待遇：不知 4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：全國需求心理咨詢師的人數(shù)不斷上漲，需求心理咨詢師的單位也不斷增加，心理咨詢師的出路也愈發(fā)廣闊，前景明朗，上升空間很大。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：做出突出的成績，繼續(xù)深造學(xué)習(xí)培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：單位組織培訓(xùn)或自助學(xué)習(xí)5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：生活從容冷靜，每日都與不同的人、不同的問題打交道，工作環(huán)境安靜、舒適。

對休閑、婚姻、家庭的影響：沒有很多的空閑時(shí)間來休閑，不能花足夠的時(shí)間陪家人，但是收入比較樂觀，能為家人提供良好的消費(fèi)水準(zhǔn)。

2、目標(biāo)職業(yè)二——教師

1．工作本身

工作內(nèi)容：受過專門教育和訓(xùn)練后，并在教育（學(xué)校）中擔(dān)任教育、教學(xué)工作，向?qū)W生傳授知識、執(zhí)行教學(xué)任務(wù)、關(guān)心學(xué)生的人身安全。

工作環(huán)境：學(xué)校等相對封閉性的職業(yè)環(huán)境。

職業(yè)的典型生活：周一到周五，每日上班，周末休息，擁有寒暑假兩個(gè)長假期。

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：前期認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識并獲取相關(guān)資格證書，可以考慮進(jìn)入進(jìn)入教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或?qū)W校。

勝任標(biāo)準(zhǔn)：性格開朗、善于交際、具有親和力，且擁有較強(qiáng)的毅力與韌性，適合做長久、重復(fù)的工作，同時(shí)也樂意嘗試新事物、新方法，適合在教師等行業(yè)發(fā)展。

3．工作待遇

薪酬：2000-3000/月 福利待遇：五險(xiǎn)一金 4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：隨著社會家庭教育支出比例越來越高，在現(xiàn)在競爭激烈的社會，這樣的工作幾乎毫不遜色于公務(wù)員崗位，而相比起公務(wù)員激烈的競爭以及少之又少的名額來說，教師職業(yè)無疑門檻要低上好多。尤其是現(xiàn)在國家規(guī)定，非師范類的考生同樣允許參加教師資格證考試，并且，即時(shí)當(dāng)不了人民教師吃上“公糧”，民辦學(xué)校、私立學(xué)校、各種社會培訓(xùn)班、正規(guī)教育培訓(xùn)企業(yè)等等機(jī)構(gòu)提供了大量的工作崗位，同時(shí)待遇也不差。如此種種條件下，教師職業(yè)也就愈發(fā)火熱了。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：路徑一：由一級教師向高級教師、特級教師方向發(fā)展；路徑二：具備管理才能的教師可以晉升到學(xué)校各

部門行政主管的位置，還可以向政府的教育部門尋求更有競爭力的職位；

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：單位組織培訓(xùn)或自助學(xué)習(xí)。5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：固定的生活模式，周一到周五，每日上班，周末休息，擁有寒暑假兩個(gè)長假期以及各種相應(yīng)的法定休息日。

對休閑、婚姻、家庭的影響：相較于其他職業(yè)而言，擁有較多的的空閑時(shí)間來休閑，有時(shí)間陪家人，但是收入比較固定，生活以及消費(fèi)水準(zhǔn)一般。

3、目標(biāo)職業(yè)三——作家

1．工作本身

工作內(nèi)容：寫一些文章或書籍 工作環(huán)境：環(huán)境并不固定，自由

職業(yè)的典型生活：宅、悶在家里創(chuàng)作或長時(shí)間在外游歷寫游記

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：自由

勝任標(biāo)準(zhǔn)：情感細(xì)膩、敏感，文筆靈活，喜歡深入思考，不按尋常思維思考

3．工作待遇

薪酬：不知 福利待遇：無 4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：可以不斷升職，前景明朗 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：無 培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：自主學(xué)習(xí)5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：隨意、宅，沒有太多要求 對休閑、婚姻、家庭的影響：空閑時(shí)間較多，但收入不固定，浮動性較大

三、決策與應(yīng)對

1．首選職業(yè)目標(biāo)：心理咨詢師(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)口語表達(dá)及書面表達(dá)能力突出、善于交際、喜歡酒桌文化、喜歡察言觀色、性格溫和

我的弱勢：(weakness)專業(yè)基礎(chǔ)薄弱、對目標(biāo)不夠堅(jiān)定

我的機(jī)會：(opportunity)大學(xué)里在表達(dá)、組織、管理方面不斷提高自己的能力；有組織團(tuán)隊(duì)、領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)沒有資金、背景，在為人處世、待人接物方面還不夠成熟、圓滑。

(2)決策分析：現(xiàn)在多學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識，多與人接觸，了解不同年齡階段人的心理，本科結(jié)束后繼續(xù)深造，更加深入、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)知識，為今后就職做準(zhǔn)備。

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：教師(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)喜歡那些能助人學(xué)習(xí)和個(gè)人成長的環(huán)境；擁有較強(qiáng)的語言組織能力；善于交際；責(zé)任感強(qiáng)。

我的弱勢：(weakness)脾氣有時(shí)候很暴躁，擔(dān)心與學(xué)生關(guān)系不融洽。

我的機(jī)會：(opportunity)留校及其他學(xué)校的教師考試。我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)不能很好的控制自己的脾氣，不能較好的表達(dá)我自己的想法，與學(xué)生友好相處。(2)決策分析：

在化工工程師之家，培訓(xùn)學(xué)弟學(xué)妹們各種辦公應(yīng)用軟件以及化工設(shè)計(jì)的相關(guān)應(yīng)用軟件，對待學(xué)弟學(xué)妹比較有耐心，思維清晰，交流從容，表達(dá)能力較好。

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：作家(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)喜歡文字、看書、對文字有一定的敏感度，對生活事務(wù)有自己的觀察角度和看法。

我的弱勢：(weakness)不夠堅(jiān)持，喜歡隨心的寫作，不想被約束，無法認(rèn)真寫一些自己不喜歡的稿件、文章等

我的機(jī)會：(opportunity)從小就有寫日記的習(xí)慣，長時(shí)間積累，文筆還好；學(xué)校里有相關(guān)社團(tuán)，且參加過新聞記者培訓(xùn)，有一定的基礎(chǔ)。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)沒有非常專業(yè)的文學(xué)功底，沒有得到認(rèn)可的文憑和證書等。

(2)決策分析：一名作家，一方面是自己的興趣所在，平時(shí)自己也喜歡寫一些文字、詩歌之類的文章。另一方面，自己在學(xué)習(xí)自己的專業(yè)的同時(shí)，在社團(tuán)工作中積極鍛煉自己的寫稿能力，拓寬自己的知識面。

4．行動計(jì)劃

(1)大學(xué)期間的行動計(jì)劃：在學(xué)好自己的專業(yè)同時(shí)，積極在社會上鍛煉自己，多參加社會類的活動，增強(qiáng)自己與人溝通的能力。此外，在社團(tuán)中認(rèn)真工作，鍛煉自己的組織管理能力、寫作能力。在大三期間，努力提前完成畢業(yè)論文，并自學(xué)心理類的知識。

(2)職場適應(yīng)計(jì)劃：在自己實(shí)習(xí)的公司認(rèn)真做事，努力向前輩學(xué)習(xí)，不急著去做出一番成績，先努力學(xué)好，做好準(zhǔn)備。此外，利用各個(gè)大小假期去各個(gè)城市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，了解不同地方的人文習(xí)慣，尋找自己的市場定位和發(fā)展前景。

(3)長期發(fā)展計(jì)劃：認(rèn)真學(xué)習(xí)英語、堅(jiān)持自學(xué)，不斷充實(shí)相關(guān)知識。開始積累資金和學(xué)會收斂自己；不斷鍛煉自己與人的交際能力，積累人脈資源。

四、自我監(jiān)控

1、評估的時(shí)間

年 月 日

2、評估的內(nèi)容

實(shí)施策略評估：實(shí)施計(jì)劃比較合理、規(guī)劃比較詳細(xì)，適合職業(yè)發(fā)展需要

職業(yè)路徑評估：途徑較為單一，科在開拓視野，嘗試通過其他途徑尋找工作。

職業(yè)目標(biāo)評估：目標(biāo)明確，基礎(chǔ)厚實(shí)，目標(biāo)分級合理，需腳踏實(shí)地，一步一步的向目標(biāo)邁進(jìn)，創(chuàng)造一番業(yè)績。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

大 學(xué) 學(xué) 業(yè) 及 未 來 職 業(yè) 規(guī) 劃

學(xué) 院：

專業(yè)班級：

學(xué) 號：

姓 名：

大學(xué)學(xué)業(yè)及未來職業(yè)規(guī)劃

轉(zhuǎn)眼間，大一的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過完了，在不知不覺中我已經(jīng)度過了大學(xué)生活的八分之一。這一個(gè)學(xué)期中自己并沒有很好的把握住時(shí)間，將大量的時(shí)間用在了上網(wǎng)、睡覺上，也沒有把握住有限的課堂時(shí)間，結(jié)果在大學(xué)的第一次期末考試中，考的非常的差。這次考試讓我深刻的認(rèn)識到了自己上學(xué)期的諸多不足，為自己敲響了警鐘，讓我明白了自己在今后該要做什么。

大學(xué)是豐富經(jīng)歷的重要組成部分；是儲備知識的黃金時(shí)期；是感悟人生的初級階段。在這里我們思想空間的經(jīng)緯線將被延長，我們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀等各種觀念將進(jìn)一步形成，相較過去我們的思想將更加成熟、開放。同時(shí)，學(xué)校、老師對我們的約束也比中學(xué)的時(shí)候少的多了，但是我不會因此而放縱自己，不會讓失敗重演。

在大一，我要打牢地基，觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。我的專業(yè)是國際商務(wù)，對英語要求非常高，而我的英語很不好，因此，對于英語這門學(xué)科，我要花最多的時(shí)間，花最大的精力去學(xué)。同時(shí)，也要兼顧其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。

大二，我既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，我要拿到英語四級證書和計(jì)算機(jī)二級證，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。我要參加有益的社會實(shí)踐，如下鄉(xiāng)、義工活動，也要嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感。

大三：奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期，以便大四有相對寬松的時(shí)間求職或考研。要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個(gè)人簡歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。

大四：我要求職的，編寫好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。認(rèn)真寫畢業(yè)論文，這是對我大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，要對自己負(fù)責(zé)，爭取寫出一篇優(yōu)秀的論文。

生活上，我要在大學(xué)四年間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣；并且在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。

這就是我對自己的大學(xué)規(guī)劃，我在大學(xué)里按照這個(gè)規(guī)劃去執(zhí)行，把握時(shí)間，提升自我，讓自己成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，同時(shí)，也為自己面向社會，實(shí)現(xiàn)理想，奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

時(shí)光荏苒，歲月如白駒過隙，現(xiàn)在我已經(jīng)是一名大三的學(xué)生，回想大一剛?cè)雽W(xué)的種種，都?xì)v歷在目，仿佛就在昨天??如今我已不是那個(gè)青澀幼稚的小女生，兩年多的歷練我成熟了許多。但是對于未來我覺得很迷茫、彷徨，于是選了張老師的“大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”課程。通過將近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，對自己的未來有了一定的規(guī)劃。雖然老師說大三選這門課有點(diǎn)晚了，但我覺得這門課上的非常有意義，張老師是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)、相當(dāng)敬業(yè)的人，現(xiàn)在的大學(xué)校園里太浮躁，像張老師這種能踏踏實(shí)實(shí)做學(xué)問的老師越來越少，這也激勵我要向老師一樣認(rèn)認(rèn)真真對待自己的學(xué)習(xí)和生活！上課時(shí)，老師帶領(lǐng)我們做的測試我都認(rèn)真完成，從中獲得了許多樂趣，下面我將論述一下我對這門課程的理解和學(xué)習(xí)心得。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)，對一項(xiàng)職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和最終退休。個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關(guān)系。隨著個(gè)體價(jià)值觀、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社會環(huán)境的變化，每個(gè)人的職業(yè)期望都有或大或小的變化，因此它又是一個(gè)動態(tài)變化的過程。對于個(gè)體來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個(gè)生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設(shè)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。個(gè)體的人生目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、對外界影響力目標(biāo)、人際環(huán)境等社會目標(biāo)??整個(gè)目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標(biāo)在整個(gè)目標(biāo) 體系中居于中心位置，這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質(zhì)量。

大學(xué)是個(gè)團(tuán)體生活的地方，一個(gè)寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜源蟪鞘械母患易拥?，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜载毟F山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個(gè)人愿意跟一個(gè)看不起自己的人交往。我想大家在同個(gè)團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備。客觀而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗(yàn)和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程

1、自我評價(jià)

也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要正確客觀的審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分，在做確立目標(biāo)時(shí)應(yīng)充分說明各目標(biāo)的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細(xì)。

3、環(huán)境評價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

二、用五個(gè)問題歸零思考：

我是誰？

我想做什么？

我一定做什么？ 環(huán)境支持或允許我做什么？

我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？

對于第一個(gè)問題“我是誰？”回答的要點(diǎn)是：面對自己，真實(shí)地寫出每一個(gè)想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒有了，按重要性進(jìn)行排序。

對于第二個(gè)問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時(shí)代，從人生初次萌生第一個(gè)想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實(shí)沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。

對于第三個(gè)問題“我能干什么？”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。

第四個(gè)問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家。從小到大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)。在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

大學(xué)生職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要？回答因人而異。但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。減少許多焦慮與情緒波動（高漲與低落）。2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

就我個(gè)人而言，近期規(guī)劃我選擇考研，也許有人會覺得考研是在逃避就業(yè)壓力，不想面對現(xiàn)實(shí)，曾經(jīng)大二的時(shí)候我也曾糾結(jié)過是選擇考研還是就業(yè)。其實(shí)，現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會，無論選擇哪條路都面臨著激烈的競爭和各方面的壓力，我覺得沒有人生下來就是適合學(xué)習(xí)的，考研也一樣，是否選擇考研與性格是不適合考研沒有關(guān)系，當(dāng)一個(gè)人認(rèn)定一個(gè)方向的時(shí)候，他會下定決心，有堅(jiān)強(qiáng)的意志，再苦再累只要有信念的支撐也可以堅(jiān)持到最后。考研不意味著畢業(yè)出來就有好的工作，讀研是一種精神上的對知識的渴望，同樣可以開拓自己的眼界，我覺得人活在世上不能以金錢和地位去衡量一個(gè)人成功與否，我們應(yīng)該樹立得體的人生觀與價(jià)值觀，我沒有說是“正確的人生觀與價(jià)值觀”，因?yàn)樗緛砭蜎]有對錯(cuò)之分！

我會堅(jiān)持不懈的走完考研的路，高考的時(shí)候我已經(jīng)失敗過一次，我一定會把握好第二次轉(zhuǎn)折點(diǎn)的機(jī)會，不管結(jié)果怎么樣，奮斗的過程總會是有收獲的。千里之行始于足下，再完美周密的計(jì)劃，如果沒有實(shí)際行動也只能等于零，人生最重要的時(shí)刻不是未 來，而是當(dāng)下，因?yàn)槲磥淼拿恳豢潭际乾F(xiàn)在的每一刻決定的，所以一定要做好當(dāng)下！

當(dāng)然我們不能極端，只看眼下就會鼠目寸光，任何機(jī)會都是留給有準(zhǔn)備的人，我們要對自己的將來有一個(gè)規(guī)劃，無論我們大學(xué)畢業(yè)是選擇就業(yè)、讀研、考公務(wù)員、選調(diào)生、當(dāng)村官、出國還是創(chuàng)業(yè)，我們都要構(gòu)建一個(gè)未來的藍(lán)圖，有計(jì)劃有目標(biāo)的，一步一個(gè)腳印的走好每一步！

我想張老師教會我的不僅僅是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)的知識，更多的是給了我對未來的信心與勇氣！