第一篇：乒乓球比賽中如何判斷對手發球的旋轉性質（模版）

乒乓球比賽中如何判斷對手發球的旋轉性質

接發球的判斷，判斷的正確與否，直接影響接發球的方式和接發球的成敗。為了判斷發球的旋轉性質、旋轉強度及來球線路落點，應利用各種信息進行綜合分析。

判斷方法：

（1）預測判斷：指對對方發球前的動向和意圖的預先估計。在高水平的比賽中，預測判斷更有其特殊意義。一個優秀的運動員，其突出的特點之一就是在比賽中對對手的戰術意圖具有預見性。預先估計這種能力，絕非輕而易舉所能獲得的，而是要在長期艱苦的訓練過程中，經過千錘百煉的結晶！

（2）實際判斷：就是通過你的視覺和聽覺反應所做出的判斷。如在接發球時，預先估計對方的戰術意圖，將要發出什么性質的球，但這畢竟是主觀的，只能是接發球前的思想準備。而實際判斷，特別是對方球拍觸球的瞬間動作，是客觀的，是準確判斷來球性質的根本依據。把發球前和發球時的判斷緊密結合，融為一體，判斷將更為準確，兩者統一，既不至于被對方的假動作所迷惑，也是運動員迅速，果斷進行搶攻的基礎。

（3）規律判斷：指運動員根據乒乓球本身的運動規律和比賽的一般規律所做出的判斷。如接發球時，對方站在左半臺發球，不管對方發球的手法如何巧妙，若來球的飛行軌跡是向本方左側偏拐，而且球落臺后向左側上（下）方反彈，則必然是左側上（下）旋球，反之則為右側上（下）旋球。來球的飛行軌跡偏拐程度越大，旋轉越強。急上旋球與急下旋球相比，其飛行弧線的高低不同，急上旋較急下旋低，球落臺后，急上旋球的前沖力大，急下旋則往下沉。

（4）此外，在比賽中我們也可以見到一些帶規律性的東西，如運動員往往會在連發近網球后，突發長球，連發一角后，突發另一角，發轉與不轉則常先發轉球再發不轉球，關鍵時刻又可能多發不轉球等等。還有的運動員則通過是否看得清來球的“商標”來判斷轉與不轉。

第二篇：網球比賽中發球上網的技戰術分析

長 治 學 院

2015屆 學 士 學 位 畢 業 論 文

網球比賽中發球上網的技戰術分析

學

號： 11409126 姓

名： 龐華 指導教師： 吳正國

專

業： 體育教育

系

別： 體育系

完成時間：2015年5月

網球比賽中發球上網的技戰術分析

網球比賽中發球上網的技戰術分析

專業：體育教育 姓名：龐華 學號：11409126

指導教師：吳正國

摘要

隨著網球戰術打法的不斷推陳出新，如今發球上網型選手已經已經瀕臨滅絕，但是在網球比賽中發球上網型選手無疑是網壇最“勇往直前”的一類人，他們往往憑借高質量獲得力道十足的發球毫無顧慮地奔向網前，他們不會留給你太多的時間，他們對于網前的封鎖會給對手極大的心理壓力從而導致對手失誤。發球上網無疑是可以繼續沿用的，我通過文獻研究法、調查法、觀看錄像對網球比賽中發球上網的技戰術進行分析，總結出一些提高發球上網的策略及方法。

關鍵詞 網球比賽；發球上網；技戰術

目 錄

1.前言 ························································································································ 1 2.網球比賽中發球上網的現狀及原因分析 ···························································· 2 2.1研究對象 ··········································································································· 2 2.2研究方法 ··········································································································· 2 2.3現狀及原因分析 ································································································· 2 3.網球比賽中提高發球上網的策略及方法 ·························································· 4 3.1發球落點的選擇 ······························································································· 4 3.2 隨球上網、控制身體平衡 ················································································ 4 3.3看到對手擊球做墊步 ························································································· 5 3.4截擊的選擇 ······································································································· 5 4.總結 ························································································································ 5 參考文獻 ···················································································································· 6 英文部分 ···················································································································· 7 致謝 ···························································································································· 8

網球比賽中發球上網的技戰術分析

專業：體育教育 姓名：龐華 學號：11409126

指導教師：吳正國 前言：

網球，現代網球運動起源階段其實被稱為“草地網球”。發球上網，就是指在發球后迅速移動到網前，來截擊對手來球的一項技術。這曾經是草地網球的主流甚至是唯一的打法。但在最近的大滿貫賽事中，幾乎看不到發球上網的精彩表演了。發球上網，作為一項技術指標，還存在于溫網電視轉播的數據統計表上，但現在幾乎只剩下表面上的意義。發球上網打法的特點是以發球為自己創造上網的機會，再通過網前的截擊來限制對方的底線抽擊，直接取得關鍵分分。這毫無疑問是極具觀賞性和殺傷力的手段。

發球上網曾經是上網型選手在發球局中的主要戰術，拉夫特、埃德博格，他們的發球有強烈的旋轉，為此不惜以犧牲球速為代價，上旋的發球能高高跳過接發者的肩膀，迫使對手在難以發力的高度擊球，并趁機快速上網，用出色的網前技巧來拿下這一分；伊萬尼塞維奇和桑普拉斯，他們的發球強勁有力往往能直接穿過對手得分，至少以球速破壞對手的接球質量，然后上網輕松得分。

發球上網盡管已經缺少典型的代表球員，但仍然是進攻的最佳途徑。比賽中打法單一會導致對手判斷出一舉一動：每次發完球后，都留在底線等對手的回球，久而久之對手就會掌握節奏。今天的大多數底線型球員只是在對手先打出小球時，才被動地來到網前接球。其實，在戰術中加入發球上網這項技術，對拿下關鍵分還是有很大幫助的。

本文對網球比賽中發球上網的技術進行了分析，并總結出提高發球上網的策略及方法。建議大家使用發球上網，并不是說要大家放棄原來的底線優勢。而是提醒大家要通過變化的打法，打亂對手的擊球的節奏，用突如其來的上網占得比賽的先機拿下關鍵分，取得比賽勝利

1網球比賽中發球上網的技戰術分析

2網球比賽中發球上網的現狀及原因分析

2.1研究對象

網球比賽中運動員對發球上網的運用情況 2.2研究方法

文獻研究法、調查法、觀看錄像 2.3現狀及原因分析

經過調查發現，網球在起源階段被稱為“草地網球”。而發球上網這一技術，也曾經是草地網球的主流打法甚至是唯一打法。但在最近的大滿貫賽事中，幾乎已經看不到發球上網技術的精彩表演了。發球上網，作為一項技術指標，還存在于溫網電視轉播的數據統計表上，但也幾乎只剩下紙面上的意義。

歸結發球上網技術銷聲匿跡的原因如下： 1.首先是場地的改變

羅德·拉沃曾在1969年完成“全滿貫”，一度被認為是后人很難復制的壯舉，但是由于當時四大滿貫當中有三個賽場是草地的事實，也在一定程度上削減了這一全滿貫的難度系數。

發球上網因草地而生，主要是因為球落在草地上會產生不易控制和難以預測的不規則跳球，運動員們想出的應對措施就是盡量不讓網球落在本方場地，而是盡量把麻煩留給對手，于是發球上網應運而生并且成為主流。

隨著美網在上世紀70年代和澳網在上世紀80年代先后都變為硬地，球員的打法也發生了的很大變化，主要就是從網前逐漸轉向底線的趨勢漸漸顯示出來，打法上也越來越多，出現了底線型和全場型等。

從近十年來的賽程的調整來看，場地為硬地的賽事越來越多，草地賽事銷聲匿跡。翻看2014年的賽事，全年63個比賽當中，只有5個賽事是在草地上進行的，除去1個大滿貫賽事，其他4個都是中小型的賽事。從這樣的比例中我們可

2以看出，所謂的“草地網球”已經不復存在了。比賽中的發球上網技術越來越少見了。

2.球具的變化對網球打法影響

另一位發球上網的宗師人物納芙拉蒂諾娃，她的話可以很簡明地概括球拍的變化給球員打法帶來的影響，“球拍材質的變化，所帶給底線抽球的益處要遠遠大于帶給截擊的益處。”

從木質到碳纖維，球拍以更硬、更輕、更大拍面以及更具彈性的變化，改變著球員的場上表現，具體說就是可以給球員帶來更快的拍球速度，從而提升了球的飛行速度以及自轉速度。

球線方面也發生了巨大的的變化，隨著聚酯線在準確性、穩定性和彈性上的突破，越來越多的職業球員選用聚酯線代替羊腸線，這不僅是出于節約成本的考慮，更多是這種人工合成球線的科技含量，可以保證球員在全力高速揮拍時仍舊能對來球的落點進行精確的操控，制造出更多的旋轉。

越來越轉和越來越快，是球線以及球拍的變化對球速所帶來的直接后果，而這兩點變化，對發球上網都是破壞性甚至是毀滅性的。

3.發球上網成為賽場上稀有的存在

如果一定要要總結未來網球會呈現何種打法，上海體育學院院的教師付饒曾在網球期刊中提出過這樣的論點：你可以每一分都上網，也可以每一分都不上網。我個人認為反過來說也同樣成立：你不能每一分都上網，也不能每一分都不上網。

美國國際網球學校的總教練馬偉開（Alan Ma），大小威、阿扎倫卡和羅迪克都曾在他那里訓練，他預言未來的兩三年內一定會出現一大批發球上網型球員，他給出的論據是：“如今這一代球員，已經將底線的攻防帶上了幾乎無法去超越的高度，而新一代的球員要想去和他們抗衡并且擊敗他們，就必須使用不同于他們的新手段。”

3網球比賽中發球上網的技戰術分析

道理上是沒錯的，就像發球和接發球技術在這近20年里的此消彼長和互相促進，發球上網也確實可能回流，但是這必須要有成功的個案起到示范的作用，才有可能真正形成潮流。

3.網球比賽中提高發球上網的策略及方法

發球上網，雖然已經缺少典型的代表球員，但仍然是比賽中進攻的最佳途徑。在比賽中，打法單一往往會導致被對手判斷出一舉一動：每次發完球之后，留在底線等對手的回球，久而久之就會被對手掌控比賽的節奏。其實，如果在戰術中加入發球上網這項技術，對拿下關鍵分甚至比賽勝利還是大有幫助的。通過觀看比賽錄像以及參考的文獻，我將自己總結的一些提高發球上網的策略及方法總結如下：

3.1發球落點的選擇

一般說，發球的落點有三種：內角、外角和追身(打在發球區的中間)。不同的意圖決定選擇什么樣的發球落點：（1)如果要頻繁的采用發球上網，就需要混合采用多種落點來創造機會；（2)如果只是為了偶爾改變擊球的路線，達到打對手措手不及的目的才在發球后上網的話，最好能先將球發向對手的身體或者靠近內角方向，外角的發球雖然能獲得得分的機會，但也會給跑動中的對手帶來更多的穿越角度；（3)如果比賽中發現對手的技術中存在薄弱的環節，可以將球盡量發到他薄弱方向。

3.2 隨球上網、控制身體的平衡

隨球上網最開始跨出的三步至關重要。許多球員在上網的過程中，還沒有進入最佳的擊球區域就被迫要開始打第一次截擊了。當然因為人與人之間的運動能力存在差異，并不是所有人都能夠在三步之內就能跨到網前的，但只要能夠進入發球區，對打第一截擊來說就已經比較理想了。另外，隨球上網的路線也很重要，4建議沿發球的軌跡上網。比如發外角球，就撲向對手的外角方向，這樣能有效地防守住直線穿越的角度。3.3觀察對手

墊步有利于在保持身體平衡的基礎上，迅速做出爆發性很強的橫向移動進行截擊。有些球員經常犯的錯誤就是一旦打發球上網就異常興奮，隨球上網的時候，總是忘記了收住腳步，結果導致打截擊的時候身體還在向前運動，喪失重心穩定的同時也影響了擊球質量，或者干脆遭到對手一個追身的回球，導致截擊動作的局促。而通過墊步，完全可以保持住對身體的控制。

做出墊步之后，要沿斜線撲向來球打截擊，而不要沿平行球網的線路做橫向移動。斜線移動不僅可以幫你獲得更好的截擊角度，還能幫助力量向擊球點的傳送。而平行球網的移動，往往導致截擊質量不高，速度、力量不足的問題 3.4截擊的選擇

擊球點離球網越近，打出的截擊就越有威力。因為選擇距離球網近的擊球點，不管來球的速度、力量和旋轉如何，都會明顯高于球網。如果對手的回球綿軟無力，飛行的高度又超過了球網的高度，便可以打一記截擊制勝球到對手的空場。但如果對手的回球質量很高，球過網后產生了急墜的效果，則就要采取更加保險的方法打截擊了。也就是說，不要嘗試打角度很刁的截擊球，以防被對手在下一次擊球時得到更多的穿越機會。最好先將球沿球場中線打回給對手或者打向對手的身后，讓球繼續處于自己身體的正前方，維持住回合。

4.總結

經過對網球比賽中發球上網戰術的研究，盡管發球上網技術受各種外因的限制，在比賽中已經越來越少見，我依舊認為，發球上網是可以繼續沿用的，可以融入到其他戰術中，利用發球上網給對方以出其不意的效果，取得關鍵得分，甚至是比賽的勝利。

網球比賽中發球上網的技戰術分析

參考文獻：

[1] 徐欣.關于網球發球技術訓練的探討[M]南京體育學院(自然科學版).2005.4 [2] 嚴波濤.網球發球動作和基礎技術模式.[M]中國體育科技.2001.10 [3] 蔣中偉.關于提高平擊發球成功率的研究.[J]體育科學.2002.4 [4] 張文健.網球的發球技術的探討.[J]河南:安陽師范.2004.6 [5] 陶志翔.學會打網球.[M]人民體育出版社.1997.9 [6] 陶志翔.高等學校教材-網球運動教程.[M]高等教育出版社.2003.8 [7] 趙振平.快速多變的發球.[J].網球天地.2005.3 [8] 高會.網球技術分析.[J]網球天地.2005.5 [9] 克林.網球如何發球.[J].2006.2 [10] 嚴波濤, 網球發球動作和基本技術模式［J］.中國體育科技.2001.10

In the game of tennis serve the Internet technology and tactics analysis

Professional:Physical education

Name:Pang Hua

Guide teacher:Wu ZhengGuo ABSTRACT: As tennis tactics constantly, serve the type online now is on the verge of extinction, but in tennis serve and volley type is undoubtedly the most tennis “courage” of the kind of people, they often won the strength for high quality real serve to the net with no problem, they will not leave you much time, their blockade of the net will give great psychological pressure and lead to opponents.Serve and volley is certainly can continue to use, I through the literature research, questionnaire, watch the video to serve the Internet technology and tactics in the tennis match analysis, summarizes some strategies and methods to enhance serve and volley.KEYWORD: The tennis match;Serve And Volley；technique and tactics

網球比賽中發球上網的技戰術分析

致謝

歷時將近兩個月的時間終于將這篇論文寫完，在論文的寫作過程中遇到了無數的困難和障礙，都在同學和老師的幫助下度過了。尤其要強烈感謝我的論文指導老師—吳正國老師，他對我進行了無私的指導和幫助，不厭其煩的幫助進行論文的修改和改進。另外，在校圖書館查找資料的時候，圖書館的老師也給我提供了很多方面的支持與幫助。在此向幫助和指導過我的各位老師表示最衷心的感謝！感謝這篇論文所涉及到的各位學者。本文引用了數位學者的研究文獻，如果沒有各位學者的研究成果的幫助和啟發，我將很難完成本篇論文的寫作。

感謝我的同學和朋友，在我寫論文的過程中給予我了很多你問素材，還在論文的撰寫和排版燈過程中提供熱情的幫助。

由于我的學術水平有限，所寫論文難免有不足之處，懇請各位老師和同學批評和指正！

第三篇：乒乓球比賽中如何接好上旋球

乒乓球比賽中如何接好上旋球

接發球在乒乓球比賽中占有很重要的地位，接好對方的發球，就已經贏得了一半的比賽，也就擺脫了對方的控制進入反控制的階段，對接發球方來說是有利的。所以，根據不同來球，要采取不同的乒乓球接發球方法。

1上旋球的特點

是速度快，不好發力回接，如果是短球的話，不容易控制，判斷失誤之后回接容易冒高，被對方搶攻。所以，對對方的發球要認真判斷。

如果判斷對方發的是上旋短球不出臺

采取的接發球方法根據來球不同有這樣幾種：第一，在反手，如果球速慢可以擺短到對方正手小三角，等于把困難還給對方。如果來球很快，不容易控短，橫拍就反手挑打，直拍可以反手加力推擋角度。第二，在正手位，可以劈長到對方反手大角度，或者直接挑起的對方的正手位大角度，后者比較積極，但是下一板如果被打個回頭也不好處理，所以要預留下一步的空間和準備。第三，中間位，橫拍可以臺內反手擰起來，略帶挑打的意思。直拍積極側身用正手挑起來進攻。

上旋長球出臺，上旋球以出臺的多，或者半出臺

采取的方法有：第一，反手上旋長球，橫拍直接打或者快撥，控制角度不被對方輕易搶攻。第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步發力打到對方正手大角度或者對方反手，盡量發力以提高還擊速度，給對方造成困難。第三，中路追身，積極側身用正手還擊，以回球到對方反手位為穩定的接法，對方不宜發力。也可回到對方正手大角度，但是角度一定要大，否則對方下一板一定會發力回擊，回來的威脅大。

為了提高回接球的質量

可以多拉少打，用弧圈球回擊，盡量增加球的旋轉，特別是來球弧線很低的時候，可以保證上臺率，降低失誤。而旋轉的增加，無疑使得對方也不敢輕易的發力。

接發球技術的具體運用

1、接上旋轉（奔球）正反手攻球或推擋回接，拍面適當前傾，擊球的中上部，調節好向前的力量。

2、接下旋長球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時多向前用力。

3、接左側上下旋球可采用攻球和推擋（搓球或拉球）回接，拍面稍前傾（后仰）并略向左偏斜，擊球偏右中上（中下）部位，以抵消來球的左側上（下）旋力。

4、接右側下、下球可采用攻球或推擋（搓球或拉球）回擊，拍面稍前傾（后仰）并向右偏斜，擊球偏左中上（中下）部位；回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。

5、接近網短球用快搓、快點或臺內突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。

6、接轉與不轉接在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點。

7、接不同性能球拍的發球長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球，用相應的方法回接。

8、接高拋發球如球著臺后拐彎的程度大，應向拐彎方向提前引拍。

如何接上旋和側上旋球(轉）

如何接上旋和側上旋發球的具體運用：

1、接上旋轉（奔球）正反手攻球或推擋回接，拍面適當前傾，擊球的中上部，調節好向前的力量。

2、接下旋長球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時多向前用力。

3、接左側上下旋球 可采用攻球和推擋（搓球或拉球）回接，拍面稍前傾（后仰）并略向左偏斜，擊球偏右中上（中下）部位，以抵消來球的左側上（下）旋力。

4、接右側下、下球 可采用攻球或推擋（搓球或拉球）回擊，拍面稍前傾（后仰）并向右偏斜，擊球偏左中上（中下）部位；回接要點和方法與接左側上、下旋球

相同。

5、接近網短球 用快搓、快點或臺內突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。

6、接轉與不轉接 在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線

和落點。

7、接不同性能球拍的發球 長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球，用相應的方

法回接。

8、接高拋發球 如球著臺后拐彎的程度大，應向拐彎方向提前引拍。接上旋和側上旋都要先上手，拉，打，推都可以。

拉的話注意拍形一定要壓住，摩擦球的頂部，吃球要薄。上旋強的話吃住球后可

以適當增加向下的力量，控制好球的弧線。

打的時候拍形一定要固定，擊球中上部，一般要主動向前向下發力，用力量破壞

旋轉。

推就比較簡單了，固定好拍形向前發力就行了，擊球中上部，可以借力。

接側旋時除向前的力量外還要控制好向左或向右的力量（根據是左側旋或是右側

旋而定），不要讓球從球臺的兩邊出界了。對于側旋長球，用拍型對付旋轉，向前

用力。至于短球，只要下旋不強，挑吧。（一般側旋球下旋都不強）業余選手接上

旋和側上旋時，一定要慢，在球的下降中后期出手，成功率較高。盯住球，如接急

長球，可以稍稍退臺，在球上升到最高點時發力向前，直接打。另外，要多練習，多打！紙上談兵終究還不是辦法！要側旋球或帶上旋或帶下盯住球稍稍退臺在球上

升到最高點時發力向前，側旋球或帶上旋直接打。

側旋球或帶下旋比較復下旋很多可搓側下，下旋一般可搓長或硬挑。其實和高

手打時正手中路近網的上旋，不轉和側上是不太好接，對手的落點很精確，不管是

挑打還是小拉都有點發不上力，打過去最多是的主動相持，而且拉打時還要顧及側

旋的成分。那種可以暴拉，暴挑的一般是對手的發球落點不太精確（發到了你的手

底下，沒發到你比較難受的地方），或是你已經很好的判斷出他的落點了，步伐迅

速移動到位，這樣暴沖當然是沒問題了。其實只要這個球出臺了，你有預先判斷好

了落點，步法迅速移動到位，一般的球（各種旋轉）都是可以沖的。

側上旋球最好用的是推擠和側切。推擠：趁球落臺的一瞬間推出去，一定要在

球剛彈起時出手。練習一下，把握好力度和時機。側切：在來球的高點期用球拍從

左往右切球，建議觀看馬林的視頻，這招很管用，效果也好。

柔：運用磕、切、減力擋等技術，力求把球回得又低又短，當然還有一個落點的問題，目的就是在于限制對方的第三板進攻。

要調節好擊球時的拍面（適當前傾擊球中上部），掌握好擊球時的時間（上升期），增大擊球時的作用力（增大力度可以增加球對于球拍的正壓力，做一個受力分析便可以明白，增大正壓力有助于增強回球的上旋，上旋意味著合理的弧線以及較高的上臺率）。其實高質量的前沖，我覺得加力反倒比卸力容易的多，減力擋需要強大的手感與準確的判斷支撐，可以一下子打亂對手進攻節奏；加力推因回球具有上旋故而上臺率會提升，你只是未掌握其要領罷了。話說直板那么多接法呢，側擠側推一板避開旋轉軸，橫打反手相持（有能力的話）等等，主要是你的基本功能否達到的問題，因為急球都不是非常轉，如果你的出手速度夠快的話，側上可以多向前，撞擊多過摩擦，而側下偏向上，摩擦多過撞擊，用差不多的動作都可以回去的，主要是要發的上力，如果你預判不行，或者擊球點太晚了，那就肯定吃掉了。

第四篇：乒乓球比賽中如何接好上旋球

乒乓球比賽中如何接好上旋球 接發球在乒乓球比賽中占有很重要的地位，接好對方的發球，就已經贏得了一半的比賽，也就擺脫了對方的控制進入反控制的階段，對接發球方來說是有利的。所以，根據不同來球，要采取不同的乒乓球接發球方法。

1、上旋球的特點

是速度快，不好發力回接，如果是短球的話，不容易控制，判斷失誤之后回接容易冒高，被對方搶攻。所以，對對方的發球要認真判斷。

2、如果判斷對方發的是上旋短球不出臺

采取的接發球方法根據來球不同有這樣幾種：第一，在反手，如果球速慢可以擺短到對方正手小三角，等于把困難還給對方。如果來球很快，不容易控短，橫拍就反手挑打，直拍可以反手加力推擋角度。第二，在正手位，可以劈長到對方反手大角度，或者直接挑起的對方的正手位大角度，后者比較積極，但是下一板如果被打個回頭也不好處理，所以要預留下一步的空間和準備。第三，中間位，橫拍可以臺內反手擰起來，略帶挑打的意思。直拍積極側身用正手挑起來進攻。

3、上旋長球出臺，上旋球以出臺的多，或者半出臺

采取的方法有：第一，反手上旋長球，橫拍直接打或者快撥，控制角度不被對方輕易搶攻。第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步發力打到對方正手大角度或者對方反手，盡量發力以提高還擊速度，給對方造成困難。第三，中路追身，積極側身用正手還擊，以回球到對方反手位為穩定的接法，對方不宜發力。也可回到對方正手大角度，但是角度一定要大，否則對方下一板一定會發力回擊，回來的威脅大。

4、為了提高回接球的質量

可以多拉少打，用弧圈球回擊，盡量增加球的旋轉，特別是來球弧線很低的時候，可以保證上臺率，降低失誤。而旋轉的增加，無疑使得對方也不敢輕易的發力。

第五篇：乒乓球比賽中的挑球動作（本站推薦）

乒乓球比賽中挑球動作 乒乓球在球類體育項目中，是技術性很強的項目。隨著該項運動的發展，各種新的技術不斷涌現其中，為了爭得主動臺內球技術日益被重視。挑球是一種極具進攻性的臺內短球處理方法，使用該技術可以在比賽中占得先機，在此將介紹一下關于挑球的相關知識。

挑球適用情況：

并不是所有的來球都適合使用挑球來回擊，挑球主要用來回接下旋類臺內短球或是臺內不轉短球，來球較快的上旋球不宜采用挑球予以回球。挑球的特點：

挑球是指在臺內通過前臂的發力將球快速準確的回擊到對方球臺上，一般在接發球時使用。挑球有動作小，出手突然等特點。

如何挑球： 1.上臂靠近身體，身體重心略前傾，手腕放松。

2.看準來球，在球高點期，判斷球的旋轉選擇擊球點，如果是上旋球則靠手腕快速抖動擊打球的中部，如果是下旋球則撞擊球中后部，為了避開強下旋，可以選擇擊球的中后側部，最后根據挑球線路選擇向前上發力或是前上側方發力，在發力過程中以小臂發力為主。

3.擊球后要注意球拍略往前壓，在擊球過程中要注意手腕的運用，擊球過程中一定要包住球，否則回球容易下網或出界。

挑球時注意事項： 1.臺內挑球時要注意摩擦與擊打的比例。摩擦多了會影響球的速度從而降低了挑球突然性，但也會增加回球的準確性，在練習挑球時可以根據水平逐漸提高擊打成分。

2.在比賽中，挑下旋球時主要挑斜線為主，主要是選擇擊球點為球的中后側部，這樣可以避免強下旋，從而提高回球的命中率。

3.引拍動作不宜過大，主要是前臂發力，擊球點應在身體右前方位置。雖然挑球具有突然性的優點，但因為對手腕的爆發力、擊求時的手感和對來球的旋轉判斷有較高的要求，所以乒乓球友們在使用該技術時應多加練習。