第一篇：心理健康月之心理健康活動計劃

心理健康及志愿者部關于生化學院健康心理

伴我行活動計劃

一、活動主題

體驗心靈成長 唱響激揚青春

二、活動目的為了增加淮陰工學院全體學生業余生活情趣，豐富大學生的心理生活。增強在校學生對生活學習的積極性。

三、活動地點

22號樓208教室

四、活動時間：

2011年5月7號

五、活動具體項目

活動本來計劃是打算在南園的足球場進行的，因為在室外的話參與人員的積極性會比較高，也便于下游戲的開展。但考慮到有天氣特別的熱或者是下雨的情況，則備選的地點是在22號樓的教室開展這項活動。

這次的活動的參與人員是生化學院大一各專業，每個專業出一個代表隊，每個參賽代表隊為6-8人（最好有心理委員的參與）。在活動展開之前我們會把大的知識范圍發給各個參賽隊伍，給他們一段時間進行準備。

這次的活動中采用積分制，即所有的參賽代表隊，開始為0分。以后每回答或參與活動所得的分數進行累加，最后綜合各項成績總和，得分最高的依次為第一第二第三名等；開始是所有的參賽隊為一

級，只能回答A、B類范圍的題目，等積分達到20后可以升為二級，可以加上回答C的題目范圍的權利。A、B、C類題目的分數分別為3、4、5分。

最后根據各隊所獲得的分數排除第一二三名，分別給予相應的獎品和獎狀。

這次的活動分為心理知識競答和小游戲兩大部分。

一、知識競答

1．知識問答

所有參賽隊各自坐好在相應的位置處，總主持人宣布開始后，該主持人即需做好準備。該部分比較簡單，即最簡單的形式——主持人問，然后所有的參賽的隊伍在規定的10秒內給出答案，這部分的題目為10題。最后依據分數分出7個活躍隊和一個冷藏隊。由記分員分別給各隊記分。

2．知識對問

這部分的形式是由7個活躍隊進行PK。按分數的高低順序從第一個隊伍選擇一個題目并向另一個專業進行提問，對方如果回答錯了則會給提問的一方帶來相應題目分值減兩分的分數，如果回答正確則會獲得所對應題目分值加一分的分數。當然提問方也可以選擇放棄這項權利，則其可以獲得1分的保守分。最后按分數高低再分為兩個優隊和五個大眾隊。該部分的題目為10題，選擇其中的7題進行回答。

3．知識搶答

兩個優隊和冷藏隊一起組成三隊集團，另外五個隊伍則組成另一個集團。本輪為兩大組合之間的對抗，這個環節為搶答環節，兩個團

隊分別推選出一個強答員，搶答的環節為各搶答員最先扎破桌前的氣球為準。該部分的題目為12題。

這一部分結束后有一個辯論的環節。兩個組合之間進行合作辯論，最后分數按辯論結果加給個分隊（建議分數初步設定為3分），如果出席那一個對很給力其他組員打醬油的話則酌情給予2分上下的調整。這個環節亦或選擇不加分。

二、小游戲

1.拷貝不走樣

每組出3個人，第一個人看到提示語后通過肢體表演告訴第二個人，第二個人再模仿后向第三個人轉述，第三個人再說出是什么詞語。第二部分是每兩個組組成一個大組，全部都參加，由工作人員向第一個人轉述一段不長的話（一段話的長度以20～40秒的時間為準，因為這是正常人短期記憶的最長時間）。提前設定這些短語中的關鍵詞和最后總體意思的評判標準，最后按關鍵詞和總意思最接近的進行給分。分數的設定為8、7、6分。

2.背夾球

這次的背夾球是用的氣球，在地上劃出大約8米長的地方，8組分別抽簽決定比賽進行的次序。每次兩個人背向中間夾一個氣球，側向移動，中途氣球破掉或飛掉的則作廢，需從頭開始。在行進的途中進行回答問題，每一次有一個機會進行作答。題目的類型為腦經急轉彎。最后按一個球5分計算，把氣球安全送到對面為準。腦經急轉彎題目的分值是3分每題。

3.盲走

每個小隊選出3名隊員參加，一個人做指引，令兩個人手牽手通過由工作人員和障礙物組成的“障礙”。以碰到障礙的次數和時間為算。依據但是具體的活動情況時間分數分別定為10、9、8、7分，并按碰到障礙的次數進行扣分，一次1分。

最后預祝這次的活動能取得圓滿成功！

生化學院 心理健康及志愿者部

王煒

2011年5月4日

第二篇：525心理健康月初步活動計劃

525心理健康月初步活動計劃

活動一：心理征文 手抄報 漫畫比賽

活動時間：5月

活動流程：4月底利用海報宣傳 外展攤位宣傳 現場報名等方式進行作品征集

5月底進行作品評選以及頒獎 可利用頒獎擴大活動效果與影響力

活動二：心理電影放送

活動時間：五月前三周活動流程：選取電影 設計打印電影票 進行電影海報的設計噴繪 申請教室

張貼海報進行宣傳 發放電影票

電影放送教室的布置

在放送電影前進行簡短介紹 放松后進行觀影討論

活動三：心理宣泄室

活動性質：由心理健康月特色活動轉為日常為本校學生提供心理服務的活動

除提供心理咨詢輔導以外 還進行心理健康知識的宣傳 以及一些情緒宣泄的物

品手段

活動四：社區服務

活動時間：5月初

活動地點：學校附近社區

活動內容：根據社區居民分布進行相關知識資料儲備

于活動當日在所在社區進行現場心理輔導咨詢以及心理知識的宣傳

活動五：校外小學初中講座以及團體輔導

活動時間：五月初

活動地點：附近小學 初中

活動內容：臨近中考可進行預防考前焦慮講座

對小學高年級或初中低年級金星成長性的團體輔導

活動六：長清大學城院校525聯誼

活動時間：五月

活動地點：本校或其他院校

活動內容：通過PPT展示以及現場座談，分享交流各學校525活動經驗成果，增進了解

活動七：5.25當天戶外宣傳

活動內容：1.現場心理咨詢輔導以及人際交往氣質類型量表測評

2.廣播播放525相關心理知識

3.心理圖片展覽

4.相關知識宣傳冊發放

5.525系列活動成果展覽

第三篇：大學生5.25心理健康月--活動之數字拓展

江漢大學文理學院

心海揚帆

自信人生

2011年

心 理 素 質 拓 展

策 劃 書

心理協會生物與環境工程學部分協

一、活動名稱： 心理素質拓展訓練

二、主

題 ：心海揚帆

自信人生

三、活動目的 ：使學生能夠認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰

性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，使同學們能面對現實并以積極的態度適應環境，以一種穩定、積極、樂觀的心態投入到大學的學習、生活中。

四、主辦單位 ： 江漢大學文理學院學生處

五、承辦單位 ： 江漢大學文理學院生物與環境工程學部

六、活動時間 ：5月初

七、活動地點 ：六棟空架 以及教室

八、活動對象 ： 全院10級各系部同學

九、可行性分析：1．拓展訓練項目有極強的安全保障；

2．所需場地、器材比較簡單，訓練方式靈活多變 ； 3．項目的設計更具有知識性和趣味性； 4．心理教師完全可勝任拓展訓練培訓師的角色

十、效果評估：

1、通過拓展活動，在集體內部營造親情化的氛圍，增進集體內以

及同學之間的信任感、責任感，從而改善和增進集體內各成員的人際關系。

2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯成員打下基礎。

3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。

十一、總負責人：李 佳 老 師

***

組織人員：黃

尹 ***

王孝青***

余 瀟 *** 李

莎***

高

楊***

艾非凡*** 陳巍波***

杜

剛 ***

十二、活動前期準備

1、前期宣傳：推出活動展板以及各個活動的宣傳海報，由余瀟、李莎負責，4月上旬完成

2、比賽用品準備：由李莎負責，4月20日前完成

3、組織報名：高楊、王孝青負責活動前期的報名組織工作，可以以班級為單位報名，或設置設報名臺報名，于4月20日前完成報名工作。

4、培訓人員安排：4月21——4月30日組織人員培訓

5、設置、打印游戲規則及安排：陳巍波負責，于4月20日前完成

6、工作人員安排（包括拍照、錄像等）：艾非凡、杜剛負責

十三、活動流程

活動一 環境適應篇

適應是個體積極改變自己生存的環境或者改變自己原有的狀態，以獲得所需的間接滿足的過程。適應能力是人類戰勝自然、改造社會、改造自己的必備素質。周圍的環境是不斷變化的，人們必須不斷調節自己的行為才能適應這種變化。“物競天演，適者生存”，這是一條不以人的意志為轉移的規律。

活動：（熱身游戲）

有緣相識

一、活動目的

1．通過游戲讓學生體驗主動交往的樂趣。

2．學生在交流中發現共同愛好，尋找志同道合的朋友。

二、活動時間

大約需要20分鐘。

三、活動道具

多種顏色的小方形紙若干，每張紙分別剪成四小塊彼此能相互鍥合的形狀。選擇歡快的樂曲做背景音樂。

四、活動場地

室內為宜。

五、活動程序

1．在背景音樂的歡快氣氛下，主持人要求每個參與者到場地中央的盤子里選取一張自己喜歡的紙片。

2．根據自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形鍥合的“有緣人”。

3．找到了“有緣人”后，兩人坐在一起，相互介紹自己，通過交談找出彼此間三個以上的共同點。“有緣人”將自己的姓名、聯系方式寫在卡片上，并對對方說一句最想說的話 5．全班交流分享。

六、注意事項

1．此游戲比較適合于一個相互陌生的群體。

2．紙片設計時可以4張相互鍥合拼成一個正方形，就會出現一人同時可以與兩人相鍥合的情況。主持人可以要求第一個圖形鍥合的人為“有緣人”，也可以要求只要是圖形能鍥合的人都為“有緣人”。

3．有緣人可以是顏色相同形狀鍥合，也可以是顏色不同但形狀鍥合的人，由學生自己理解決定。4．游戲還可以繼續深入，在兩個“有緣人”的基礎上接著做“成雙成對”，繼續尋找圖形鍥合的另兩個“有緣人”。找到后，四個“有緣人”通過交談，尋找彼此間存在的三個共同點。

活動二 溝通交往篇

愉快、廣泛和深刻的心理交往有助于個性發展與健康。心理學家研究發現，如果一個人長期缺乏與別人的積極交往，缺乏穩定而良好的人際關系，這個人往往就有明顯的性格缺陷。如在青少年心理咨詢中發現，絕大多數青少年的心理危機都與缺乏正常的人際交往和良好的人際關系相聯系。活動：

我說你畫

一、活動目的

1．讓學生學會全局思維、清晰表述、準確回應。2．學生學會多角度找原因，主動承擔責任。

3．體驗有效的信息溝通要素包括準確表達、用心聆聽、思考質疑、澄清確定等。

二、活動時間

大約需要10—15分鐘。

三、活動道具

兩張樣圖，每人一張16開白紙和筆。

四、活動場地

室內為宜。

五、活動程序

1．第一輪請一名自愿者上臺擔任“傳達者”，其余人員都作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者”，下達畫圖指令。

2．“傾聽者”們根據“傳達者”的指令畫出樣圖上的圖形，“傾聽者”不許提問。3．根據“傾聽者”的圖畫，“傳達者”和“傾聽者”談自己的感受。

4．第二輪再請一位自愿者上臺，看著樣圖二，面對“傾聽者”們傳達畫圖指令，其中允許“傾聽者”不斷提問，看看這一輪的結果如何？

5．請“傳達者”和“傾聽者”談自己的感受，并比較兩輪過程與結果的差異。

六、注意事項

1．第一輪與第二輪兩張樣圖構成基本圖形一致，但位置關系有所區別。2．兩輪中的“傳達者”可以為同一人，也可以為不同人。

3．邀請“傾聽者”談感受時要選擇有代表性的，如畫得較準確的和特別離譜的，這樣便于分析出造成不同結果的多種因素，從而找到改進的主要原因。

活動三 智力碰撞篇

個體的創造能力一般表現為發散性思維，而聚合性思維也起著重要的作用。創造能力是在豐富的知識經驗的基礎上逐漸形成的，它不僅包含敏銳的觀察力、精確的記憶力、創造性思維和創造性設想，而且與一個人的個性心理品質、情感、意志特征等有密切關系。創造能力是在人的心理活動的最高水平上實現的綜合能力。在與他人的思想和智力的碰撞中，個體的創造能力和其在團隊內的恰當角色都將逐漸發展和形成。

活動：

雞蛋飛行器

一、活動目的：

1、考驗創造力和團隊配合精神

2、發掘學生的領導才能

二、活動時間：

25分鐘。

三、活動道具：

一只生雞蛋，四個紙杯，一雙筷子，長吸管和短吸管各兩根．兩只氣球，幾根皮筋，幾張彩紙和幾枝彩筆，剪刀和膠水。

四、活動場地：

室外。

五、活動程序：

1.每組選出六位同學參加。

2.用一個生雞蛋和其他幾種簡單的材料做成一個“飛行器”，哪個小組的“飛行器”飛的最遠而且不碎就是勝利者。

3.每個小組除了要用這些材料做一個雞蛋飛行器外，還要制作一面彩旗，用來標記“飛行器”落地時的位置，并要求在25分鐘內完成全部任務。

六、注意事項:

大家認識到"飛行器°的安全性和飛行的距離都非常重要，如果要論先后的話，安全性應該排在第一位．其次才是飛行的距離。飛得再遠，雞蛋碎了成績還是零。

疊疊樂

一、活動目的：

考驗團隊的合作精神

二、活動時間：

20~30分鐘

三、活動材料：

舊報紙、雞蛋或小球

四、活動程序：

1.組員分為2組。每組派發一些報紙及雞蛋。

2.限時5~10分鐘，將報紙用任何方法疊高，然后把雞蛋放在最頂部

3.能夠在最短時間疊得最高、雞蛋未掉落者得勝。

活動四 團結協作篇

對于21世紀“個性化”程度相當高的大學生來說，團隊協作精神顯得尤為重要。團隊項目以改善

學生的合作意識和學生集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學生之間的相互信任、理解、默契和配合。力圖使每一名學生竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。活動：

天生一對

一、活動目的：

1、提升人際信任程度

2、溝通配合能力，體驗團結協作的重要性

二、活動時間：

20分鐘

三、活動道具：

眼罩5只

桌椅一套

花束

氣球

障礙物若干

四、活動程序：

1、所有同學分成四組，每兩位同學（一男一女）組成搭檔

2、男生背起女生，每位男生將眼睛蒙起來，由女生為男生引路

3、主持人發出指令，每組搭檔繞過路障，達到終點，最早到達的一組獲勝。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

五、注意事項：

1、參賽者必須聽清指令再出發

2、遇到障礙必須繞行，遇到氣球需踩破后才能繼續前進，遇到花束必須拾起來交給女生才算完成任務，否則成績為零。

十四、獎品設置

十五、活動后期工作：

1、組織生物與環境工程學部心協分會所有成員清理場地，收拾道具

2、組織生物與環境工程學部心協分會所有成員召開工作總結會議，指出此次活動的不足之處、為今后工作的開展提供經驗參考，并要求每位成員上交對活動的心得體會以及工作建議進行反饋

3、由黃尹、余瀟、李莎、杜剛負責對本次活動進行宣傳，將內容、照片等資料做成展板宣傳總結此次活動的成果，并于展期結束后負責收回展板

4、由王孝青、高楊寫簡訊交至心理健康中心并發至學校網站，同時將此次活動的照片傳到共享

5、做好財務整理工作：由黃尹、艾非凡、陳巍波負責

十六、經費預算：

樣圖打印

10元

16開白紙40張

20元

彩紙40張

40元

彩筆40支

60元

紙杯、筷子、吸管、皮筋

20元

氣球

10元

膠

水

5元

眼 罩

20元

雞蛋

10元

大頭針2盒

5元

宣傳海報：20元

機動費用：50元

小

禮

品：80元 總

計：370元

十七、應急預案：

1、如遇天氣惡劣，不能完成活動，將推遲活動時間，具體時間、地點另行通知。

2、如遇突發情況，要及時向負責人匯報，拿出解決方案

附則：

1、活動籌備、組織、開展期間，生物與環境工程學部心協分會所有成員必須積極參加討論工作，不得無故缺席，不得對工作推三阻四，要求高效保質完成所分配的任務，保證活動順利開展

2、活動當天，我學部所有心協成員必須全部參加，要求提前到達場地，做好準備工作，活動開始，各位心協成員既要各司其職，也要團結合作，保證活動順利進行。

第四篇：2014學心理健康計劃

西寧市沈那中學2014學

心理健康教育工作計劃

中學生正式青春發展的時期，心理教育不能輕視，是教育中非常重要的一部分來的，我校2014的心理健康教育工作具體安排如下：

一、心理健康教育的指導思想和基本原則

（一）指導思想

堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。

（二）基本原則

我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

1、針對性原則。根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；

2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。

3、差異性原則。關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。

5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。

二、心理健康教育的目標與任務

心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。

學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。

三、心理健康教育的主要內容

根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣；把握升學選擇的方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

四、心理健康教育的實施及活動計劃

（一）積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教

師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

（二）開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機滲透到學科教學

1）開展學習輔導，促進學生的學習興趣。

通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

2）創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

3）利用教材與課堂，塑造學生完美人格 教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。

2、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識；每學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行

1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。

3、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。

4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。

（三）心理健康教育與家庭教育結合家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。

（四）創設良好的校園心理環境

為了使學生的心理健康素質得以正常發展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環境。學校注重校容校貌的建設，使學校環境實現綠化、美化、凈化。繼續健全、完善心理輔導室，配備設施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設心理健康

園地“心理健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。

五、心理健康教育活動安排

一月：召開心理研討會

二月：各班設心理委員、召開心理委員培訓班 三月：制定學年心理鍵康教育學年計劃、召開學校心理健康教育工作會 四月：學生心理調查、心理健康教育月、選擇心理健康教育實驗班、成人宣誓、青春期教育

五月：心理咨詢室舉行心理健康教育講座

六月：心理健康教育課展示

七月：班主任心理健康教育培訓

八月：心理健康教育社團活動 九月：心理健康教育課展示、印發心理健康教育校本培訓教材

十月：聘請專家進行心理健康教育講座 十一月：學生心理健康教育講座、教師心理健康教育論文評選

十二月：心理健康教育年終總結

第五篇：心理健康計劃

中學生心理健康教育計劃

一、指導思想

為提高學生的心理素質，提高學生心理健康的水平，教育部高度重視學生的心理健康教育工作，頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，己明確將心理健康教育作為中小學教育中的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

為了更好的促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，根據學校心理健康教育工作的要求促進學校心理健康工作的開展。

二、工作目標

1、提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。

2、具體目標是：使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。

3、加強對教師心理健康的輔導，增強教師的心理健康水平，使教學活動能更好更有效的開展。

4、加強對家長的輔導，提高家長對學生心理健康的認識，了解學生的心理發展特點和需要特別關注的方面，在家庭教育中，發揮家長對學生的心理輔導和教育的作用。

5、建設心理咨詢室，心理輔導室是心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題，排解心理困擾的專門場所，是學校開展心理健康教育的重要陣地。在心理輔導過程中，教師要樹立危機干預意識，對個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到相關心理診治部門。

三、內容與途徑

1、學校心理健康教育隊伍建設

建立一支專業的心理輔導教師，進行專業的心理輔導課，心理咨詢，團里輔導。心理咨詢室將會以沙龍、個案討論、教研活動等形式對教師進行進一步培訓。定期向全校各年級學生進行各種主題的講座，并做好各年級家長和教師的心理講座工作，提高教師的心理健康水平，和廣大家長對中學生心理健康問題的認識。

2、學校心理健康教育的方式

心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。心理健康教育要防止學科化的傾向，避免將其作為心理學知識的普及和心理學理論的教育，要注重引導學生心理、人格積極健康發展，最大程度地預防學生發展過程中可能出現的心理行為問題。

（1）建立學生心理檔案，做好資料收集工作、個案研究的搜集整理工作和個案跟蹤研究工作。

（2）開設心理課、活動課或專題講座。將心理健康教育課程作為常規課程之一，定期開展心理健康課程。在全校開設心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

（3）設置專業的心理輔導教師，在每個班級中，設置專業的心理健康教師，時時了解學生的心理健康狀況，并及時給予輔導。

（4）在班級設置陽光天使，搭起學校心理咨詢室和同學之間的橋梁。設置陽光天使可及時了解學生中的問題，及時向心理老師匯報，可盡早發現學生中的問題并及時解決。

（5）個別咨詢與輔導。開放心理咨詢室進行個別輔導，心理輔導教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理問題的學生，要及時識別并轉介。

（6）刊印校園心理小報，設置心理信箱。配合心理課的進行，學校創辦校園心理健康教育刊物，向學生傳授心理知識。通過設置心理信箱，并發展校園網絡資源優勢，利用網絡平臺和學生實現對話與溝通，及時引導并解決學生的心理問題。了解個別學生的心理困惑，適時地和學生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象。

（7）把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

（8）積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。配合學校德育工作，利用家長會、家長學校等途徑指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

（9）加強對教師心理健康的輔導，增強教師的心理健康水平，是教學活動能更好更有效的開展。通過多種形式進行師德教育，引導教師關心愛護全體學生，尊重學生人格，形成一種有利于學生心理健康發展的和諧氛圍。

（10）家長學校：利用家長會向家長宣傳普及心理衛生知識，爭取家長的配合，共同關心學生的心理健康教育。加強學校與家庭的聯系，營造適合學生身心健康發展的社會、家庭環境。結合家長學校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導專題講座，對家庭教育加強指導。