第一篇：中考家長應(yīng)怎樣輕松陪孩子走過初三

中考家長應(yīng)怎樣輕松陪孩子走過初三

中考作為孩子人生重要轉(zhuǎn)折點之一，在中國好的教育資源欠缺的在大前提下，武漢中考每年有50%以上的初三的孩子沒有高中就讀。那么提前備戰(zhàn)中考，未雨綢繆就顯得尤為重要。

俗話說“家中有糧，心里不慌”。盡管我們從未把中考視作“洪水猛獸”，但女兒上初三前，我們也已經(jīng)開始四處搜集信息了，為的就是提前做好準(zhǔn)備。要想有計劃、有步驟，按部就班且圓滿順利地完成中考任務(wù)，提前對初三生活有個全面的了解是必不可少的。具體來說，全國各地初三一年的基本情況是這樣的。

(1)初三新開設(shè)化學(xué)科目，既要打基礎(chǔ)，又要抓難度。

化學(xué)是在緊張的初三時開設(shè)的新學(xué)科，要以很快的速度學(xué)完，沒有提前量，沒有緩沖。化學(xué)需要記憶的基礎(chǔ)知識點很多，還需要有一定的綜合性、靈活性，與現(xiàn)實生活中的很多化學(xué)現(xiàn)象密切聯(lián)系。雖然中考化學(xué)所占的分值低，但如果不能從開始就打下扎實的基礎(chǔ)、掌握學(xué)習(xí)方法，想在半年多的學(xué)習(xí)時間里準(zhǔn)確掌握、理解運用、獲得高分，還是有難度的。

(2)中考壓軸題涉及內(nèi)容80%以上來自初三課程。

初三學(xué)習(xí)任務(wù)重、難度大，還體現(xiàn)在各科壓軸題考查的內(nèi)容有80%來自初三的課程，例如：數(shù)學(xué)的二次函數(shù)，代數(shù)、幾何綜合題，物理的力學(xué)、電學(xué)綜合題等。對于孩子們來說，這些內(nèi)容既是重點也是難點，不僅要求基礎(chǔ)概念清楚、基本解題思路明確，還要求對知識的綜合掌握和靈活運用，其考查形式靈活多變，對學(xué)習(xí)能力的要求很高。

(3)復(fù)習(xí)速度越來越快。

從初三第二學(xué)期開始，除了化學(xué)、物理還有部分新課以外，多數(shù)課程都進(jìn)入一輪輪的復(fù)習(xí)中。到中考之前，一般都會經(jīng)過2-3輪的復(fù)習(xí)，而且用時逐漸縮短、速度逐漸加快，并從全面覆蓋，逐漸過渡到突出重點、難點和某個專題或某個題型的專項訓(xùn)練。跟上復(fù)習(xí)的節(jié)奏，保證認(rèn)真完成每一輪復(fù)習(xí)的要求非常重要。

(4)做好打硬仗、持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

初三的課程進(jìn)度快、任務(wù)重，自然需要花費更多時間在上課、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)和作業(yè)上，很多學(xué)校還會為初三學(xué)生加課(包括課后的延長班、晚自習(xí)以及周末補習(xí)等)、安排答疑和輔導(dǎo)、增加體育鍛煉時間，每天的辛苦可想而知。因此，要預(yù)先做足心理準(zhǔn)備，有恒心、有耐心、有毅力迎接初三生活。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。提前做好心理準(zhǔn)備是父母淡定從容、主動面對的基礎(chǔ)，也是幫助孩子輕松應(yīng)對初三中考的關(guān)鍵因素。

來源：網(wǎng)絡(luò)

第二篇：家長怎樣陪孩子一起閱讀

家長怎樣陪孩子一起閱讀

家長, 孩子, 閱讀家長, 孩子, 閱讀陪孩子一起閱讀 父母陪孩子閱讀可以給他的一生留下美好、溫馨的記憶。父母與孩子一起讀書，在教育上稱為親子閱讀。為了幫助家庭和孩子養(yǎng)成一種良好的讀書習(xí)慣，家長可從以下幾個方面試著做一做。

一、為孩子創(chuàng)造良好的物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境。物質(zhì)環(huán)境就是為孩子們?nèi)ミx購一些適合年齡特點的圖書，內(nèi)容積極向上，畫面色彩鮮艷但不雜亂，形象逼真，生動有趣，開本大，便于閱讀。將這些書放在孩子自由取放的固定位置。精神環(huán)境也說是家庭氣氛和諧，父母、母子關(guān)系融洽。

二、對幼兒書籍做到心中有數(shù) 父母講故事之前，首先自已要大致瀏覽一遍，主要是考慮如何根據(jù)孩子的年齡和程度給他講解。如：兩歲多的孩子能理解故事的內(nèi)容了，但他說話不多，家長只能向他提問一些比較簡單的問題。三四歲的孩子情況就完全不一樣了，他不但能很好地理解故事的內(nèi)容，還可以復(fù)述故事，回答各種各樣的問題。所以，給孩子講故事之前，家長就要象老師備課那樣，做一些準(zhǔn)備。這樣，講解的時候，才能有的放矢，取得比較好的效果。

三、穿插提問、認(rèn)真回答。在講故事的時候，家長可以穿插提問，這是非常重要的一點。提問首先是幫助孩子更好的理解故事，同時可以培養(yǎng)積極主動的學(xué)習(xí)精神，發(fā)展孩子的智力。比如在翻開新的一頁的時候，就可以先不講，讓孩子自已看畫，說說畫上都有什么，是什么意思，孩子要回答這些問題，就要注意觀察，要動腦筋想。又比如，故事快要講完的時候，你先不講下去，讓孩子想，故事會怎么樣結(jié)尾，這不是又培養(yǎng)了孩子的想象力嗎？幼兒的好奇心強，他們會邊聽邊問“為什么？”、“怎么了？”，家長千萬不能不耐煩，要耐心細(xì)致地解釋和回答，回答要真實，使孩子既學(xué)到知識，好奇心同時又得到滿足。

四、把讀書和游戲結(jié)合起來 孩子是最愛玩的，如果我們把讀書和游戲結(jié)合起來，就能大大增強孩子閱讀的興趣。很多圖畫故事都可以用來表演，方式可以多種多樣。一種是孩子一個人表演，可以把故事中的人物畫在一張張卡片上，也可以把卡片貼在一塊塊積木上，還可以把人物做成一個個紙偶套在手指上，孩子一個人表演幾個人物，一邊說臺詞，一邊擺弄人物。一種是孩子和爸爸媽媽一塊兒表演，每人扮演一個或幾個角色，還可以簡單地化妝，戴個頭套或戴個面具等等。

五、鼓勵把故事講給別人聽 當(dāng)家長和孩子們共同看完一本書時，要鼓勵孩子用自己的語言把它講出來，這樣就發(fā)揮了孩子的語言表達(dá)能力，同時，孩子還發(fā)現(xiàn)他把書上的東西再講給別人聽，別人又感興趣時，孩子們會很興奮和自豪，便由此產(chǎn)生更大的閱讀興趣。

重要的是培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣

小學(xué)生課外閱讀至少應(yīng)當(dāng)有三項任務(wù)：一是從書中獲取知識，提高對世界的認(rèn)識，提升人文素養(yǎng)；二是從書中獲得樂趣，培養(yǎng)閱讀興趣；三是學(xué)會閱讀，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。從目前提倡并致力于大量閱讀的人們所關(guān)注的重點來看，大都把第一點當(dāng)成了開展課外閱讀的理由和落腳點。我無意否認(rèn)這一理由，但是對于小學(xué)生的發(fā)展來說，培養(yǎng)閱讀興趣和良好閱讀習(xí)慣更為重要。梁啟超先生說：“一個人學(xué)生時期能否養(yǎng)成讀書興趣和讀書習(xí)慣是件人生大事，將影響其一生的幸福和發(fā)展。”

認(rèn)真研究還會發(fā)現(xiàn)，在這三項任務(wù)中，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣是核心。閱讀習(xí)慣包括運用良好閱讀方法的習(xí)慣，更包括閱讀的習(xí)慣，即讓閱讀成一種生活習(xí)慣。如果人把閱讀當(dāng)成了生活習(xí)慣，那么自然會有閱讀興趣——因為只要他曾經(jīng)用心讀過書，就會感受到書的強大魅力。所以說，具有了良好閱讀習(xí)慣，自然就會對閱讀有興趣，自然就會自動自發(fā)地閱讀，自然就會自覺將學(xué)得的各種方法運用到閱讀中，自然就會獲取到知識。著名教育家蘇霍姆林斯基講：“積三十年的經(jīng)驗，使我確信學(xué)生的智力取決于良好的閱讀習(xí)慣。”所以說，課外閱讀，重要的是培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。

關(guān)于培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣的文章有很多，大多是要求教師大講讀書好處，以引發(fā)讀書興趣，大講讀書方法，以運用良好的閱讀方法等，但是對于小學(xué)生離開學(xué)校、離開教師后的閱讀，卻研究得不夠，因此學(xué)生自動自發(fā)的閱讀情況也就不如人意了，良好閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成也就成了難以落實的目標(biāo)。葉圣陶先生說：“要有觀察的能力，必須真?zhèn)€用心去觀察。要有勞動的能力，必須真?zhèn)€動手去勞動。要有讀書的能力，必須真?zhèn)€把書本打開，認(rèn)認(rèn)真真去讀。要有做好公民的能力，必須真?zhèn)€把公民應(yīng)做的一切事認(rèn)認(rèn)真真去做。在相信人家的話很有道理的時候，只是個“知”罷了，“知”比“不知”似乎好些，但僅僅“知”，實際上與“不知”并無兩樣。到了真?zhèn)€去觀察去勞動??的時候，“知”才漸漸化為我們的習(xí)慣，習(xí)慣成自然，才是我們的能力。”可見小學(xué)生良好閱讀習(xí)慣只能在大量閱讀的實踐中逐漸培養(yǎng)。

如何才能使學(xué)生真正做到大量閱讀，并逐漸形成良好閱讀習(xí)慣呢？我認(rèn)為教師唱好四部曲，就能把這一工作做好。

第一部曲——做好讀書計劃

凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，學(xué)生讀書也是這樣。當(dāng)學(xué)生有了讀書興趣時，教師要及時引導(dǎo)他們做出讀書計劃。我們常常看到這樣的情況：為培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，教師每天放學(xué)時都要布置課外閱讀，有的甚至還要指定閱讀書目和閱讀數(shù)量（頁碼）；一旦教師沒有布置，學(xué)生往往就不閱讀了。他們把讀書當(dāng)成了作業(yè)，當(dāng)成了老師安排的任務(wù)，這樣下來，如何能養(yǎng)成習(xí)慣。制訂閱讀計劃能有效改變這種情況。當(dāng)學(xué)生把閱讀一本書的計劃制訂好了（幾周讀完，每周讀多少頁），并把此計劃分別給老師、小組長甚至家長一份后，這計劃對學(xué)生自己就有了一種約束，讀書就成了他自己的事情，不用別人盯著，他就會自動自發(fā)地尋找讀書時間，進(jìn)行閱讀。久而久之，便能逐漸形成閱讀的習(xí)慣。

讀書計劃的制訂離不開教師的指導(dǎo)，特別是在閱讀起步階段。教師的指導(dǎo)主要是和學(xué)生討論計劃是否合理、可行——太多了，完不成；太少了，達(dá)不到培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的目的。要因人而異，因書而異，絕不能強求一致。計劃一般應(yīng)到周，即一周讀多少頁，這樣比較靈活，便于學(xué)生自主安排，以養(yǎng)成自覺讀書的習(xí)慣。

第二部曲——寫好讀書筆記

關(guān)于讀書筆記的研究也很多，一般的都認(rèn)為，小學(xué)生做讀書筆記可以加深理解，強化記憶，提高寫作能力。我認(rèn)為它還有更大的意義，就是促使學(xué)生養(yǎng)成邊讀邊想、讀后總結(jié)的良好習(xí)慣。這對于小學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展非常重要。很多教師有這樣的體會：如果讓學(xué)生把讀過的內(nèi)容講一講，大都支支唔唔講不清楚，好點的學(xué)生能講出一些情節(jié)，但也是語無倫次，而且用的都是大白話，一句書中的語言也不會用。這是學(xué)生只關(guān)注情節(jié)，不注重語言，看完就了之，沒有養(yǎng)成邊讀邊想、讀后總結(jié)習(xí)慣原因。

“心惟口誦，讀思結(jié)合”是我國傳統(tǒng)的讀書方法，孔子說：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，“思而得之則深”，這是對讀書規(guī)律的深刻總結(jié)，值得借鑒。怎樣引導(dǎo)學(xué)生自覺運用這一規(guī)律，培養(yǎng)邊讀邊想、讀后總結(jié)的習(xí)慣呢？做讀書筆記是一個非常好的方法。

俗話說“不動筆墨不讀書”。怎樣動筆，記些什么？要看思考了些什么。一般說來，小學(xué)生讀或者讀完一段文字（幾頁或者幾十頁），應(yīng)該思考如下一些問題：認(rèn)識了幾個生字；看到了幾個新的或用得好的詞語；哪些地方或句子寫得精彩；主要寫的是什么，可以劃分成幾部分；有什么體會或者評價??學(xué)生應(yīng)當(dāng)邊讀邊思考，讀完后再做總結(jié)，最后寫到筆記本上。這是閱讀一段文字本身應(yīng)當(dāng)弄清的問題，更是小學(xué)生需要反復(fù)練習(xí)才能掌握的閱讀方法（這是良好閱讀習(xí)慣的重要方面）。要做好讀書筆記，學(xué)生就要自覺思考這些問題，久之，便能形成良好讀書習(xí)慣。

當(dāng)然，不同年級的讀書筆記應(yīng)當(dāng)有不同的側(cè)重：中年級，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步強調(diào)在閱讀中學(xué)習(xí)生字，積累詞語，練習(xí)概括主要內(nèi)容，讀書筆記應(yīng)當(dāng)側(cè)重這些方面；而高年級，側(cè)重則應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)移到體會和評價上。俗話說“學(xué)理如筑塔，學(xué)文如聚沙”，所以無論是中年級還是高年級，都應(yīng)當(dāng)重視精彩語句（語段）的摘抄，因為這是學(xué)習(xí)語言，積累語言非常有效的手段。第三部曲——組織好讀書小組

小學(xué)生課外閱讀是一件非常個性化的事情，不好提統(tǒng)一要求，不好做統(tǒng)一指導(dǎo)，靠教師一人，每周對全班學(xué)生的讀書情況進(jìn)行檢查并給以指導(dǎo)，實難做到。而小學(xué)生畢竟需要檢查指導(dǎo)、表揚鞭策。如何既不增加教師負(fù)擔(dān)，又使課外閱讀檢查指導(dǎo)具體到位呢？課外讀書小組能夠幫助教師做好這一工作。

心理學(xué)研究表明，每個人都希望自己歸屬于某一個或多個群體,從中得到溫暖，獲得幫助和愛，這就是歸屬感。讓學(xué)生組成相對固定的課外讀書小組，既能滿足學(xué)生的這一需要，又能讓他們交流讀書情況，起到相互學(xué)習(xí)、相互督促、共同進(jìn)步的目的。

關(guān)于課外讀書小組，研究的人也不少，他們關(guān)注的往往是小組活動，即學(xué)生讀完一本書書后，開展的演一演、講一講、評一評、比一比之類的活動。這些活動固然很有必要，但是我們更應(yīng)當(dāng)重視小組成員之間的檢查和評價：閱讀計劃是否完成，讀書筆記是否做好，閱讀質(zhì)量如何等。至于其它活動，應(yīng)該是在完成這兩項任務(wù)后的添花之事。

課外讀書小組的活動應(yīng)在課外完成（早來晚走或者自由活動時間），由小組成員之間互相進(jìn)行檢查，切忌由小組長一人說了算。首先通過詢問、提問等形式，檢查讀書計劃是否完成；然后查看讀書筆記，看做了幾次，質(zhì)量如何（包括書寫是否認(rèn)真，字詞是否為生字新詞，摘抄的句段是否精彩，主要內(nèi)容、體會評價是否語句通順，意思明確）；最后小組同學(xué)在一起，總結(jié)本組上周的讀書情況，對每個同學(xué)進(jìn)行民主評價，并對下周讀書做出安排（超計劃或沒有完成計劃的要調(diào)整本周計劃，筆記做得不好的要由組員幫助）。這個民主檢查評價的過程既是督導(dǎo)的過程，也是相互交流、相互學(xué)習(xí)、共同提高的過程。

第四部曲——上好課外閱讀指導(dǎo)課

為了擴大學(xué)生的閱讀量，引導(dǎo)學(xué)生大量閱讀，不少學(xué)校開設(shè)了課外閱讀課（每周拿出一或兩節(jié)課專門用來課外閱讀），有的還把這課安排在閱覽室里上，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣隨意閱讀。由于沒有閱讀目的和計劃，學(xué)生光確定閱讀書目（篇目）就需要一些工夫，真正的閱讀時間也就很有限了，到再次上閱讀課時，前次閱讀的內(nèi)容早就忘光了，只好從頭再來。所以說，僅靠每周一兩節(jié)的課外閱讀，是讀不了多少書的，也根本養(yǎng)不成閱讀習(xí)慣。呂淑湘先生說：語文學(xué)習(xí),三分靠課內(nèi),七分靠課外。課外閱讀應(yīng)當(dāng)是百分之百的靠課外，課內(nèi)要做的工作是指導(dǎo)，而不是閱讀。所以說，我們應(yīng)當(dāng)將課外閱讀課改成課外閱讀指導(dǎo)課。

課外閱讀指導(dǎo)課每周一節(jié)即可，其目的主要是激勵先進(jìn)、督促后進(jìn)、指導(dǎo)幫助、交流提高，任務(wù)一般有四項：一是了解上周課外閱讀情況，二是對下周課外閱讀進(jìn)行安排，三是針對班級普遍存在的課外閱讀問題進(jìn)行指導(dǎo)，四是交流課外閱讀成果，促進(jìn)再次提高。上周課外閱讀情況，可通過課外讀書小組進(jìn)行了解，表揚好優(yōu)秀學(xué)生，了解沒有完成計劃的學(xué)生的原因，同時了解小組學(xué)生調(diào)整下周讀書計劃的情況。對班級普遍存在問題的指導(dǎo)，要充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的作用，比如讀書筆記的指導(dǎo)，可以讓好學(xué)生現(xiàn)身說法；當(dāng)然也可以聯(lián)系閱讀實際，傳授一些學(xué)生能夠理解并用得上的讀書方法。課外閱讀成果交流，要根據(jù)學(xué)生的閱讀情況進(jìn)行，以有利于學(xué)生進(jìn)一步理解所讀圖書為目的，交流的形式可以多種多樣。

葉圣陶先生說：“凡為教，最終目的都在于達(dá)到不需要教。”如果說“為了不需要教”是我們所追求的一種境界，那么，在課外閱讀這方面，我們要做好的，就是培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣。這是對教育負(fù)責(zé)、對學(xué)生終身負(fù)責(zé)的最好體現(xiàn)。

第三篇：如何陪孩子一起走過高三

陪孩子一起走過高三

——做孩子堅強的后盾做高考睿智的參謀

學(xué)會做一名合格的高三家長就是孩子高考的加分，有一位了解高考內(nèi)涵、熟悉孩子心態(tài)的家長對于孩子來說是備考之路的重要伙伴，如何做好孩子堅強的后盾，做高考睿智的參謀呢？

一、家長的心態(tài)調(diào)整

家長的心態(tài)是影響孩子心態(tài)的最重要因素之一。家長在高三這一年，一定要用良好的言行和心態(tài)影響孩子，讓孩子有一個健康的、積極的好心態(tài)，這就是為孩子高考幫了大忙，為孩子高考加分。

1、高度重視心態(tài)調(diào)整

家長能否以良好的心態(tài)度過孩子高三這一年，是家長幫助孩子考出好成績的最關(guān)鍵、最重要、最容易被人忽視的環(huán)節(jié)。如果家長心態(tài)有問題會對自己的工作效率、生活質(zhì)量有很大影響，而且會通過暗示、模仿、感染等心理機制影響孩子的心理健康，從而影響孩子的復(fù)習(xí)質(zhì)量，影響孩子的高考成績。

有些家長高度重視自己心態(tài)的調(diào)整，在孩子高考前和高考中，自己盡管工作上遇到挫折和壓力，依然保持心情放松，回到家里，言行舉止一點沒有表現(xiàn)出來，沉得住氣，對孩子沒有產(chǎn)出任何的負(fù)面作用。

2、家長應(yīng)以平常心看待高考

高考是天下第一考，直接影響到孩子未來的發(fā)展，因此家長認(rèn)為關(guān)心孩子高考是天經(jīng)地義的大事，但是隨著高考的臨近促使部分家長過分地關(guān)心孩子，造成孩子心理壓力和應(yīng)試狀態(tài)不良，以致影響學(xué)習(xí)效率，影響高考成績。其實家長過分關(guān)心孩子的情況處處可見，并不是個別家長的問題，帶有相當(dāng)?shù)钠毡樾浴．a(chǎn)生這樣的現(xiàn)象就是家長把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆轉(zhuǎn)的決定孩子前途命運的考試，高考也就成為了家庭生活中最中心、最根本、壓倒一切的大事。

高三一年家長的心態(tài)往往影響著孩子的心態(tài)，家長心態(tài)平和有自信，孩子也表現(xiàn)出輕松而樂觀，家長急躁不安緊張，孩子更是焦急和憂慮，因此家長更需要以平常心看待高考，哪怕高考對于你們家庭非常非常重要。

家長要把高考看成是孩子成長必經(jīng)之路，是孩子心理素質(zhì)提升、科學(xué)文化素質(zhì)提升的一個難得的機會，通過高三一年的應(yīng)考準(zhǔn)備，高考的檢驗，都是鍛煉孩子應(yīng)對各種困難和挫折的機會。如果家長能這樣看待和處理，你就站得高，看得遠(yuǎn)，你就會心平氣和地看待孩子的高考。

3、始終貫徹健康心理的理念和方法

家長調(diào)整心態(tài)不是某天某個時期的事情，而是在日常生活中都要調(diào)整心態(tài)。我們每個人每天都會有這樣那樣的刺激和感受，無論是自然界、社會還是自身方面，每天都有變化，都在發(fā)展，都會給你帶來心理的感受、體驗和反應(yīng)。在每一天的學(xué)習(xí)生活中，我們都需要以平和的心態(tài)來對待，更要有和諧有序的心態(tài)來看待世界和人生。

家長不僅在自己的生活中時時刻刻貫徹健康心理的理念和方法，而且從小教育小孩學(xué)習(xí)這樣科學(xué)的理念和方法，在他成長的過程中，努力逐步貫徹心理健康的思想和方法，使孩子以輕松快樂的心態(tài)對待人生。孩子學(xué)會了積極的、健康的心態(tài)調(diào)整方法，即使在高三這一年中遇到備考的壓力和困惑，他都能自我調(diào)整和化解。因此說，孩子只要掌握充實的科學(xué)文化知識，有具備健全的心態(tài)，他將會高考勝利者的姿態(tài)笑到最后。

4、不同時期的不同心態(tài)調(diào)整重點

高三這一年，家長發(fā)生的心理問題，不同時期也是不一樣的。高三剛開始，家長往往表現(xiàn)出比較迷惘，心中無數(shù)，缺乏信心，不知道如何著手幫助孩子。這個時期的重點應(yīng)該放在提高信心方面，防止喪失信心或信心不足。如果對孩子高考沒有信心，就會表現(xiàn)出焦慮和郁悶。如果對孩子高考信心很足，就會表現(xiàn)樂觀態(tài)度，情緒穩(wěn)定，和孩子的關(guān)系也很好。

高三家長的積極心態(tài)應(yīng)該有以下幾個方面：

（1）欣賞心態(tài)：孩子長大了，正在面對自己的第一次大考驗，你看，他正在為自己的理想努力呢，不管結(jié)果如何，這一切都太美好了！

持這種心態(tài)的父母是高明而幸福的。本著這種欣賞的心態(tài)去看孩子，孩子會比平常更加可愛。

而事實上，孩子本來就是可愛的，不然父母為什么會那樣長年累月無怨無悔的付出呢？

（2）放飛心態(tài)：孩子長大了，總要遇到一些困難挫折的，現(xiàn)在就是他鍛煉的機會，總有一天他會飛翔的。

所有的飛翔都來自鍛煉。我們只要看看鳥媽媽是怎樣教會小鳥飛翔的，就不難體會這種心態(tài)的境界。

（3）信任心態(tài)：相信他，經(jīng)過努力，他會做成他自己。

幾乎每個人都渴望被別人信任，孩子也不例外。父母的信任往往能極大地激發(fā)孩子的動力。

（4）放權(quán)心態(tài)：這本來就是他自己的事情，讓他自己解決吧。

我們經(jīng)常看見一些孩子學(xué)習(xí)不好，父母好像比孩子更加著急。這就是父母沒有這種心態(tài)的緣故。孩子只有拿到了自主權(quán)，才可能對自己、對家庭有責(zé)任心。

（5）伙伴心態(tài)：我們陪他一路走下去，無論發(fā)生什么，我們都會跟他在一起。

讓我們再回到那個關(guān)于“開窗子”故事中去，這種源自于親情的伙伴關(guān)系，父母扮演的是亦師亦友的角色，孩子得到的是愛和扶持。無論發(fā)生什么，孩子都會擁有強大的心理能量。

（6）提醒心態(tài)：我在一旁默默地觀察他，如果他有一些疏忽的地方，我應(yīng)該和氣地提醒他。

如果擁有良好的親子關(guān)系，這種提醒將發(fā)揮重要的指導(dǎo)作用。

二、家長怎樣幫助學(xué)生解壓

學(xué)生面對壓力，家長生活得也不輕松，但家長要控制好自己的情緒，同時要給學(xué)生減壓。這里給家長介紹幾種減壓法，不妨一試。

第1招：為學(xué)生打氣。不要讓學(xué)生單獨面對壓力，讓他知道全家人都和他在一起，為他打氣，以樂觀的態(tài)度面對問題。鼓勵學(xué)生和同學(xué)一起溫習(xí)功課，相互討論、切磋，這樣可以事半功倍。當(dāng)學(xué)生情緒有變化的時候，要幫助學(xué)生樹立信心，戰(zhàn)勝暫時的困難，最后贏得比較滿意的考試結(jié)果。第2招：給予贊美和肯定。家長平時要多發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點，給予他們贊美和肯定，這能增強學(xué)生的自信心。這段時間，學(xué)生可能會有一些焦慮情緒，家長這時不要明顯地流露出過分的關(guān)注和擔(dān)憂，這樣容易使學(xué)生的焦慮擴大而變成壓力。

第3招：要有放松心情的時間。家長的情緒會影響學(xué)生，試著放下?lián)模潘尚那椋每沼鄷r間陪學(xué)生到戶外走走，呼吸新鮮空氣，比如到公園散步、做些有益身心的運動，甚至看看電視，讓腦筋稍微休息休息，這對應(yīng)付考試都有幫助。

三、家長如何給學(xué)生幫忙

建議1：把學(xué)習(xí)權(quán)交給學(xué)生。高考復(fù)習(xí)，是一種自主性極強的活動。有經(jīng)驗的教師，往往會隨著考試的臨近而適當(dāng)減少對學(xué)生學(xué)習(xí)的具體要求，給他們以一定的自主學(xué)習(xí)時間。學(xué)校尚且如此，家庭更需提倡。

建議2：后勤服務(wù)要講適度。學(xué)生迎接考試，家長做好后勤保證，這是每位家長都必須具有的服務(wù)意識。從學(xué)生的心理感受方面看，家長的關(guān)心未必都起到了積極的作用：學(xué)生正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復(fù)習(xí)得怎樣了？”學(xué)生剛進(jìn)入連續(xù)思考狀態(tài)，媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再復(fù)習(xí)”，此時，學(xué)生不得不切斷思路。學(xué)生坐在書桌旁專心學(xué)習(xí)，家長把牛奶悄悄送上就行。因此，家長的心理關(guān)心要細(xì)致，物質(zhì)關(guān)心要科學(xué)。平時住校的學(xué)生，考試期間仍應(yīng)住校。家長平時不常到學(xué)校看學(xué)生，考前和考試期間也沒有必要伴在學(xué)生身邊。

建議3：提倡接受現(xiàn)實心理。學(xué)生參加高考，家長對此人生大考的看重是可以理解的。但如果將這種重視遷移到過高提升考試期望值則是不正確的。過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡，會給學(xué)生施加不當(dāng)壓力。家長此時的怒其不爭，可能會造成學(xué)生的退縮逃避；家長此時的責(zé)怪埋怨，可能會造成學(xué)生的心理逆反；家長此時的高分要求，可能會使學(xué)生望而生畏；家長此時的學(xué)習(xí)施壓，可能會使學(xué)生無所適從。積考前復(fù)習(xí)、考后調(diào)整的經(jīng)驗教訓(xùn)，特別提醒家長，要保持正常的期望心理，接受學(xué)生現(xiàn)實表現(xiàn)和現(xiàn)有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進(jìn)；變責(zé)怪埋怨為冷靜勸導(dǎo)；變高分要求為適當(dāng)指標(biāo)；變學(xué)習(xí)施壓為放松調(diào)節(jié)。

學(xué)生高考的成績與外部環(huán)境的影響不無關(guān)系。而對高考生影響最大的外部因素莫過于家庭的環(huán)境。家長在高三一年中應(yīng)該充當(dāng)為學(xué)生排憂解難、做好后勤保障的角色，但是如果指導(dǎo)失誤，也可能起到相反的作用。

四、語言上做一些調(diào)整

根據(jù)以往考生的相關(guān)問卷調(diào)查，可以大致歸納出以下10句“家長忌語”。

忌語一：“你一定要考上某某大學(xué)。”

一些家長在高考前，預(yù)先給孩子制訂了理想的大學(xué)目標(biāo)。這個目標(biāo)可能會成為考生復(fù)習(xí)的精神動力，但也可能成為壓在他心里的大山。

忌語二：“你一定要在班里考第幾名。”

一些家長特別是成績優(yōu)秀的考生家長，總希望孩子能考到前10名、前5名，甚至前3名，有時為了一個名次之差而責(zé)怪孩子，給孩子造成了巨大的心理壓力。

忌語三：“十幾年的學(xué)習(xí)，關(guān)鍵就在這次考試，你一定要好好把握。”

從小學(xué)到高三，每一個考生都經(jīng)歷了10多年的學(xué)習(xí)，家長把高考作為檢驗這10多年學(xué)習(xí)成果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。實際上，條條大道通羅馬，上大學(xué)也不是非要擠普通高考這座“獨木橋”。忌語四：“什么事都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行了。”

父母往往認(rèn)為，為了支持孩子高考，他們可以為孩子做任何事。在很多家庭，孩子不洗衣服，不整理房間，不做任何家務(wù)，甚至有些家長連孩子梳頭都要包辦。如此細(xì)心的呵護(hù)，無形中也給孩子增加了壓力。

忌語五：“好好復(fù)習(xí)，到時候來個超常發(fā)揮。”

每一個家長都應(yīng)對自己孩子的實力有一個正確估計，千萬不要給予不切實際的高期望值，這樣無形中給孩子增加了壓力，到時候別說超常發(fā)揮，很有可能連正常發(fā)揮都做不到。

忌語六：“去年誰家的某某考上了某某大學(xué)，你像他一樣就好了。”

家長說這樣的話時，口氣中往往會帶有羨慕之情。不少考生對此的理解是“我不如他，所以父母把他當(dāng)做我的目標(biāo)”，自信心大受打擊。

忌語七：“你們班某某同學(xué)這次模擬考考了多少分？”

問卷調(diào)查中，大多考生都很反感家長拿自己和別人作比較。

忌語八：“我們把希望都寄托在你身上了，你可千萬不要讓我們失望啊。”

一些家長將希望寄托在孩子身上，這些話會讓孩子覺得如果考砸了，就沒法面對父母了，內(nèi)心的緊張自然更甚。

忌語九：“看來你不是讀書的料，我們怎么會生出你這樣不爭氣的孩子。”

不尊重孩子，不但起不到鞭策作用，反而會引起他們的羞愧、自卑、委屈、反感，不思進(jìn)取，最終被自己的消極態(tài)度擊敗。

忌語十：“這次考不好不要緊，明年可以復(fù)讀。”

很多家長以為這是在給孩子減壓，幫助他們放寬心。但其實大部分考生對這句話都非常反感，認(rèn)為家長在高考之前就對他們失去了信心。

五、一點點行動

1、幫助孩子管理時間：讓孩子根據(jù)自己的需要來制定時間的管理計劃，家長只需要提點有科學(xué)根據(jù)的建議就可以了。

2、了解一些報考招生方面的信息，以便可以幫助孩子分析形勢。但最好多透露對孩子有利的信息，不要透露那些對孩子不利的信息。因為不利的信息已經(jīng)存在，透不透露都有影響，這樣做能最大程度的減輕它對孩子狀態(tài)和心理的影響。

3、細(xì)心觀察孩子的點滴進(jìn)步，及時鼓勵和支持。孩子成績起伏時不要慌張，跟孩子一起分析，一起面對。

4、幫助孩子鍛煉身體。緩解焦慮激發(fā)狀態(tài)的最好方式是鍛煉身體。

5、用自己的學(xué)習(xí)行為來陪伴孩子的學(xué)習(xí)行為。可能有些家長有個誤區(qū)：自己不學(xué)習(xí)，整天叫孩子學(xué)習(xí)。如果家長能加強自身的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷提升自己，就很容易讓孩子感覺到學(xué)習(xí)的重要性。在自己學(xué)習(xí)的同時告訴孩子：“最好在你工作之前把該念的書念完，別像老爸這樣一邊工作一邊讀書，真的很累的。”總結(jié)一句：有生活動力的家長，才能教育出勇敢有激情的孩子。

6、與其他高三家長結(jié)交朋友

高三家長一定要利用各種機會跟其他高三家長相識、相知、交朋友，因為你的孩子和他的孩子都要高考，大家有共同的話題，都想幫助孩子考得好，考上理想大學(xué)，你們之間的心是相通的，因此交流起來就很自然，很順暢。結(jié)交一個朋友，你的心里就感覺有一份光明，可以幫你解除困難，帶來希望。

7、不給孩子亂買教輔材料

孩子怎樣復(fù)習(xí)功課是由老師來指導(dǎo)的。特別是每年2月底3月初，當(dāng)年的高考大綱出來之后，老師會反復(fù)討論研究和掌握高考大綱的實質(zhì)和要求，會根據(jù)學(xué)校學(xué)生們的實際情況，按照高考大綱的精神和要求，有計劃、有步驟地指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)功課。而有些家長受道聽途說和媒體廣告的影響，購買大量的教輔材料和試卷，給孩子增加了學(xué)習(xí)壓力和心理壓力。在高三這一年，學(xué)生在完成老師作業(yè)的基礎(chǔ)上，如果還有一些空閑時間，可以適當(dāng)做點教輔精品，但這最好在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，家長不要盲目購買教輔材料，亂跟風(fēng)，給孩子添亂。

8、改變期待孩子每次都要考好的想法

高三這一年孩子要參加n多次的考試，包括一模、二模、聯(lián)考，一共有十次月考，沒有一個孩子能確保每一次考試都比上一次考得好，因此考試成績有波動也是很正常的。但有不少家長總是說，我孩子上次考試成績很好，名次比較靠前，這次考試卻掉了不少分，名次也靠后了。有的家長說，孩子拿手的數(shù)學(xué)這次考砸了，弱科英語卻考得出奇的好，這樣忽好忽壞的真讓我擔(dān)心。

其實出現(xiàn)的問題不簡單是孩子的問題，更是家長理解的誤區(qū)。高考前的一些重要考試目的在于，一方面是檢驗學(xué)生的知識掌握程度，另一方面是幫助學(xué)生查漏補缺。學(xué)生只有把查漏補缺的問題解決掉了，弄明白了，才會離高考成功越來越近。

從某個意義上講，平時考得不好是件好事，暴露學(xué)生還未充分掌握的知識，只要把問題解決后了，高考自然就考得好。如果平時沒有暴露問題，到了高考時恰好碰到這些難題就傻了眼，那才是真正的考砸。因此家長一定要走出這樣的誤區(qū)，不要有期待孩子每次都要考好的想法。高三這一年，孩子考試成績波動是正常現(xiàn)象，是孩子不斷暴露問題、解決問題的過程。

希望以上的一些心得能夠為了初為“高三家長”的你提供一些啟發(fā)和思考。其實高三一年中家長的一舉一動對孩子的高考準(zhǔn)備是至關(guān)重要的，高考不再是孩子一個人的戰(zhàn)斗，而是家庭集體合作的工程，孩子高考的成功絕對有家長一半的功勞！

特別提醒：高三營養(yǎng)小食譜

[早餐]早餐吃得好，對保持旺盛的精力很重要。早晨能量應(yīng)占全天總能量的30%。由于早晨起床后，大腦皮層仍處在抑制狀態(tài)，很多孩子食欲較差，進(jìn)食量少，因此早餐要進(jìn)食質(zhì)量高、熱量高、耐饑且又易于消化吸收的食物，如雞蛋、牛奶、面包、水果等。

[午餐]上午體內(nèi)的能量消耗很大，午餐應(yīng)該吃飽吃好，攝入充足的熱量和各種營養(yǎng)素占全天供給量的30%~35%，應(yīng)該有糧食、肉、菜、豆制品。

[晚餐]夏季天氣炎熱，消化液減少，晚餐應(yīng)以谷類食物和蔬菜為主，口味清淡易于消化，晚餐主食可以為干飯、面條或小米粥等，副食以魚類和豆制品為主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。

[加餐]可以在下午或晚上復(fù)習(xí)中增加點心。推薦的夜宵是堅果類食物、牛奶、酸奶、小面包、小餅干等。晚上加餐的時間一般在20點至21點。

[水果]每天宜吃兩個水果。水果蔬菜含有豐富的維生素C和膳食纖維(例如橘子、獼猴桃等)，維生素C既可促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收，更重要的一點，它還可增加腦組織對氧的利用

另外，有些學(xué)生念書很累，大腦處于緊張興奮狀態(tài)，以至于影響睡眠，故晚間加餐時最好喝一杯牛奶，吃些面包、雞蛋，既補充了營養(yǎng)，又可起到安神作用。

第四篇：陪孩子走過小學(xué)六年

《陪孩子走過小學(xué)六年--愛在自由里》讀后感在讀這本書之前，我就已經(jīng)從很多同事那里得到了關(guān)于這本書的信息，但是苦于孩子小纏著我一直沒有去讀。要不是學(xué)校組織了這次閱讀活動，恐怕我還要和這本好書失之交臂。我是利用每天早上提前半小時的時間在馬桶上讀完的。作者很有耐心，她舍得下自己的時間去陪伴孩子，舍得出時間去思考于孩子成長的點點滴滴。她的很多做法值得我敬佩。如：增進(jìn)溝通的“家庭郵筒”，培養(yǎng)契約意識的“家庭守則”；媽媽“隨意”散放的書刊，爸爸“刻意”設(shè)計的歡迎回家儀式??書中處處綻放著獨特而有效、用心而無痕的教育智慧，讀罷感覺很受用！

收獲一：愛在自由里。

這個教育理念適合所有年齡段的孩子現(xiàn)在的孩子看似生活在蜜罐里，但其實面臨的壓力太大了。現(xiàn)在不少媽以在一起就是拼孩子。比才藝，比外語，比成績。而許多家長由于缺乏正確的教育理念，結(jié)果適得其反，不時不僅沒有達(dá)到應(yīng)有的目的，反而害了孩子一生。現(xiàn)在的家長不缺乏對孩子的愛，但卻缺乏正確的教育方法。本書作者為我們做好出良好的范例。有些理念于對學(xué)齡前幼兒也是適用的，比如，運動，種植物，親近大自然。我家孩子的體質(zhì)差，經(jīng)常生病，所以有很多時候是悶在家里的，所以孩子與同齡的孩子相比較膽小，不愛和別人溝通。這方面我需要多一些思考和改變。

收獲二：閱讀習(xí)慣從小培養(yǎng)。

劉老師說父母為孩子創(chuàng)造的閱讀氛圍，孩子就可能喜歡閱讀。要讓孩子有書讀，讀到書。對于作者在閱讀方面的觀點極力贊成。作為小學(xué)教師，對于閱讀習(xí)慣對于孩子的影響真是深有感觸。我在我兒子還不會說話的時候就和他一起在游戲中識字，如認(rèn)車牌，車標(biāo)，認(rèn)蔬菜、水果，認(rèn)國旗，聽兒歌等。等到他2歲話說利索的時候他已經(jīng)會認(rèn)100多漢字、1-100數(shù)字，會說簡單的英語單詞。mp3里放過的曾放過的兒歌她大部分都會背。2歲后我就開始進(jìn)行親子閱讀，從三字兒歌，童謠、古詩到繪本、故事書、思維游戲書。家里的書架、沙發(fā)、床頭到處都是他能看的書。現(xiàn)在孩子的識字量達(dá)500字以上。我想這些成功的做法可以哦遷移為我的學(xué)生適用。

收獲三：尋找讓孩子喜歡上學(xué)的“吸鐵石”。

其中說道小學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)的前提就是熱愛學(xué)校、熱愛老師、熱愛同學(xué)并對學(xué)習(xí)充滿興趣。只有這樣，她才會對學(xué)習(xí)充滿熱情并不斷地成長進(jìn)步。讓孩子渴望和小伙伴交往，孩子有幾個好朋友，就如同有了幾塊孩子上學(xué)的“吸鐵石”。讓孩子期盼和老師見面，想方設(shè)法讓孩子喜歡上每一位老師，從內(nèi)心崇敬老師，孩子才會愛上老師的課程，并努力學(xué)習(xí)。對于我來說，從中可借鑒的也非常多，如何能將自己的課上的生動有趣，如何能處理好趣味性和知識性的融合。如何能做一位有魅力的老師去吸引我的學(xué)生喜歡上學(xué)，是我需要思考和學(xué)習(xí)的。

小學(xué)是孩子成長的重要起點，這六年可能會影響他人生后面的六十年。孩子的成長是自然且獨特的，父母要學(xué)會將深沉的愛化為耐心而溫暖的守候，放低期許，放慢腳步，陪孩子度過無悔的小學(xué)六年。作為孩子的小學(xué)老師我們需要給孩子更多的引領(lǐng)。這就需要我不斷的學(xué)習(xí)提升自己，不斷的思考和創(chuàng)新。用自己的愛和智慧同他們的父母一起為孩子引航。

第五篇：陪孩子走過小學(xué)六年

《陪孩子走過小學(xué)六年》讀后感

二實驗小學(xué)于輝

非常感謝學(xué)校，給我一個試讀《陪孩子走過小學(xué)六年》的機會！

我已經(jīng)很多年看書就純粹看書，都不愛拿支筆畫重點了，但是當(dāng)我看到這本書的名字和這無比溫馨的封面圖畫，我竟不由自主的拿起鉛筆，準(zhǔn)備好好來做閱讀記號。這種感覺久違了。

翻開封面，看到目錄，這個不一樣的目錄。共分為六個篇章。

首先是生活篇：劉老師（此書作者劉稱蓮，我簡稱劉老師）說玩物不一定喪志，尤其是說到家庭日，說到孩子要去親近大自然，我一一對照自己的所作所為。劉老師說在周日不給孩子學(xué)習(xí)任何東西，就是要出去親近大自然，和同伴一起玩，我自己也一直是這么做的。但是我看到老師說的“一個月才完成的拼圖”。我不禁臉紅了，我一直批評孩子沒有耐心，做一件事都是堅持一下就放棄了，可是孩子從小到現(xiàn)在，我基本沒有陪著孩子認(rèn)真拼過圖，更不用說拼一個月了。閱讀篇：

劉老師說父母為孩子創(chuàng)造的閱讀氛圍，孩子就可能喜歡閱讀。要讓孩子有書讀，讀到書。劉老師提倡經(jīng)常帶著孩子去書店，這一點我覺得我做得還可以，但是在反復(fù)閱讀工具書上，我需要繼續(xù)鼓勵孩子。我旁邊有朋友在笑自己的孩子為何反復(fù)看同一本書，并覺得奇怪時，我都有跟朋友解釋這是正常現(xiàn)象。

學(xué)習(xí)篇：

劉老師說學(xué)習(xí)是一顆糖，我第一次看到這樣的比喻，覺得非常新鮮，也非常準(zhǔn)確。的確要想孩子熱愛學(xué)習(xí)，首先孩子必須熱愛學(xué)校，熱愛自己的老師。家長要去尋找孩子喜歡上學(xué)的“吸鐵石”，還有劉老師獨特的方法，去應(yīng)對錯題，我覺得這非常有啟發(fā)性。平時我也喜歡把孩子的錯題集中記錄在一個本子里，這樣需要復(fù)習(xí)時，先把平時出錯的題先鞏固。

品格篇：

劉老師提醒家長想要孩子成為一個負(fù)責(zé)任的人，首先必須是尊重和孝順長輩，維護(hù)和愛惜班集體榮譽的小學(xué)生，我覺得這點很重要。有些家長往往忽視了，只在乎成績，而忽略了對孩子品德素質(zhì)的培養(yǎng)，那么得不償失。從小就要教給孩

子一定的技能，以防孩子將來變成“啃老族”和“白眼狼”。

心理篇：

讓天使自己飛翔。劉老師提倡家長要適當(dāng)放手，讓孩子自己成長。要相信孩子自己的能量，他們完全有能力照顧好自己。尤其讓我印象深刻的是親子溝通需要心的交流。和孩子做有效的交流，有效的交流必須注意方法。這一點非常重要。溝通篇：

劉老師家用郵筒和“BBS”和孩子交流，讓孩子感受到了父母的重視和愛，這樣孩子也會重視和愛自己，唯有這樣孩子才能找到自信，而自信是一個人成功的首先的必要的前提。

讀到這本書，我好像找到了一本做個合格的小學(xué)生媽媽的教材，并且計劃反復(fù)看。非常感謝劉老師把自己如此寶貴的經(jīng)驗和大家分享，讓我們在育兒的路上有準(zhǔn)備，有計劃，一路走下去，會輕松不少！

劉老師整本書都是用質(zhì)樸而細(xì)膩的文筆，通過一個個小小的故事，讓人感受到陪伴也是愛，讓人感受到教育需要智慧，需要耐力，并且需要陽光和開放的心態(tài)。孩子是一個獨特的存在，不是父母的私有財產(chǎn)，所以不要因為自己的虛榮心而一味地要求孩子和別人攀比。做家長的必須要有耐心，讓孩子在各個方面把基礎(chǔ)打扎實了，慢慢等待孩子成長，讓我們一起努力吧！