第一篇：中考考前動員會上的講話

中考考前動員會上的講話

李先德

親愛的同學們： 大家好！

漫漫中考長征路已經進入尾聲了，明天同學們就要參加中考了，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來中考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。初中三年的奮斗，特別是中考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。“中考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的中考成績。一考定終身，分數就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。中考牽動著家長們的心，關系著學生一輩子的前途和幸福！在剩下的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節，能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。中考考前同學們的心理調節是我們教師、家長和學生的共同關注！明天就要中考了，許多同學惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好時間，才能有助于發揮正常應考水平。中考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？

一、保持健康心態，勇敢面對中考。

中考，作為國家向高一級學校選拔優秀人才的一種方式，其意義固然重大，在很大程度上的確決定著一個人的命運。因此，有些考生對此感到有一定的心理壓力和緊張情緒是很正常的。但是，這種想法要適度。有的考生過度重視考分，把考試視為決定命運的戰場，把考分看作“命根”，不達目的誓不罷休，這種“一張考卷定終身”的思想只能造成考生過重的心理負擔，對考試有百弊而無一利。此外，從另一個角度上來說，考試既然是國家、社會選拔人才、評價教學質量的一種方法，它就不會以任何人的意志為轉移，無論你喜歡還是懼怕，它都要發揮著應有的功能，我們每個考生只不過是當中的參與者，大可不必緊張、焦慮，否則只能造成不應有的心理負擔，給自己帶來不良后果。中考，說到底就是一場考試。考試對于我們同學們來說，是再熟悉不過、再平常不過了，它不值得我們大驚小怪的，我們要從戰略的角度上藐視考試。中考的確很重要，但從事實上說，決定你能否進入理想的學校，并不是由中考所決定的，而是由你平時的學習情況決定的，因為中考的成績是由你平時的學習成績作基礎的。因此，中考時我們只要盡可能地發揮出自己平時的水平就是成功。從容的走向考場，勇敢地面對考試。

二、考前注意事項。

1．合理飲食。多吃些新鮮可口、易消化、易吸收的食物，要多吃能夠增強記憶力的食物。要注意適時休息，養足體力，不搞劇烈運動，以靜為主。確保身體健康和情緒穩定。

2．合理睡眠。我們在中考前幾天就應調整好作息時間，晚上九點半睡，第二天早上六點左右起床，中午進行午休，如此調節生物鐘，讓我們大腦的興奮期與中考時間同步，這樣，我們就等于提前進入了角色，有利于考試時水平的正常發揮。

3．充分熟悉考場環境，使自己迅速適應考試環境。

4．帶好各種考試用品。考試專用袋，對單檢查一遍，鉛筆、水心筆至少帶兩桿，橡皮、圓規、三角板、量角器、手表、水等（不要喝飲料，涼開水最好），特別是準考證帶好。

三、如何消除考試焦慮。

心理上的充分準備，其戰略意義不亞于對知識的準備。有些考生盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過程中仍然會出現不同程度的焦慮情緒。事實上 考試前的緊張是避不可免的，一般來說，凡是在考試前有些緊張的學生都是上進的學生，緊張的情緒與上進心緊密相連。一個不上進、沒有自尊、對中考不感興趣或與中考無關的人是不會緊張的。緊張以及緊張帶來的苦惱都是尋求上進之人的專利，這種情緒本身足以說明同學們的自尊和上進。從這個意義上來說，考試前緊張的心理狀態是正常的，是可以理解的。但是，緊張情緒畢竟不利于考試，下面介紹一些有效的調適方法：

1、首先，要調整好考前的心態。要堅信自己通過三年的學習，特別是本學期的總復習，已經較好地掌握了初中的知識。天道酬勤，我們往日苦讀的汗水一定會換來中考的成功！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復地積極地暗示自己：我有實力,我能成功！我有實力, 我能成功！

2、克服焦慮情緒。考試焦慮主要表現為精神緊張，反應遲鈍，引發記憶障礙，嚴重的出現頭暈、惡心、手腳發涼、血壓升高等癥狀。事實上，我們根本用不著焦慮。因為，第一，中考的試題都是我們在初中階段學過的東西，不會超越我們的知識范圍，最多就 是轉換了一個角度，或是要你用學過的知識去解答某種現象，只要你從容地、有 序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運用你的知識，認真地、仔細地審視每 一道題目，你是一定能圓滿地解答的。第二，你必須正確對待環境。考場上所坐著的，都是你的同學，他們都是普通的學生，和你一樣，至于監考老師，他們也 決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對你怎樣？考試時，你完全可以做到“心中有我，目中無人”，就像一個人在自己的房間里做作業一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場昏”了。

3、對自己的期望值不要過高。心理學研究表明，中等強度的考試動機更有利于取得好成績。動機過強過弱 都不利于考場情緒的調動。我自己是個什么水平，自己正確估計自己，在考試時，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問題是以前的、以后的的事情，與考試一概無關。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發揮得更好，獲得意外的收獲。

四、答題技巧。

1、走進考場，坐到自己的座位上之后，不要東張西望、交頭接耳，可以內心默念：我能成功！我能成功！然后進行深呼吸，來緩解緊張情緒。發卷子后，同時腦子里要安排好作戰計劃，部署答卷策略和時間安排。認真聽好監考老師宣讀的考試規則。

2、認真聽好監考老師宣讀的考試規則。通覽全卷，沉著應戰。

3、通覽全卷，沉著應戰。當拿到試卷以后，不要匆匆忙忙地提筆就寫，而是應在正式答題之前將全卷通覽一遍，了解試卷的分量，試題的類型，所考的內容，試題的難易和各題的比分等，做到心中有數，沉著應戰。清點試卷數目和頁數，缺卷或有殘卷及時聲明；認真 填涂答題卡和姓名、準考證號等等。

4、仔細閱讀并理解每份試卷的指導語。

5、審題一定要穩，一般兩遍審題；書寫一定要快，確保一次答對。

6、答題順序安排應是：從前到后，先易后難，穩扎穩打，最后攻關。考試中肯定會出

現意想不到的問題或難題,這是我們早已經預料到的，你要有充分的心理準備，但是要想開一點,因為你覺得難的題目別人也覺得難，所以不要慌張，要沉著應戰。做不出來的難題可以先跳過去，但是要做個小記號，當試卷基本答完，再回過頭來換一個思路重新作答。

7、只管自己執行考試程序，不要理會他人的答題情況。同學是不會做的空著的題比較多的同學，所以你不要受它的影響。

8、有問題時要敢于舉手提問。

9、書寫要力求工整。一些參與中考判題的老師常常對書寫工整的試卷有所偏愛，卷面整潔會給作文的得分帶來優勢。

10、最后要仔細檢查。對于再難的考卷，也不要滿滿地安排答題，一定要留出最后的檢查時間。

11、一絲不茍、每分必爭。中考成績是錄取的重要依據，相差一分就有可能失去錄取資格。因此，考生 必須一絲不茍，認真答題，每題必答每分必爭，力爭得滿分。每題的答案，都要 做到內容正確，表述清楚，書寫工整，甚至對一個標點符號也不能馬虎。遇到一 時難以解答的問題，要認真分析、思考，會多少答多少，能推導幾步就做幾步。對分數少的小題，也要認真回答，爭取多得分。整個卷面要保持整潔，清晰，否則也會造成無謂失分。仔細檢查、補漏糾錯。為了盡量避免失誤，做完答卷以后，不要急于交卷，只要時間允許，就應對試卷一題一題地檢查，一步一步地驗證。要著重檢查有無漏題，是否切題，有無筆誤，做到有漏必補，有錯必糾，力爭答案的內容乃至標 點、符號、文字、圖表都準確無誤。（12）要及時總結經驗，調整考試對策和考試心態，以利再戰。考的比較好的考生要防止驕傲自滿情緒；沒考好的考生也不要灰心，決不能 因為一門考得不好而喪失信心。誰能夠及時調整好心態，誰就是最后的勝利者！（14）選擇題存在著憑猜測答案得分的可能性，我們稱為機遇分，這種機遇 對每個人來講是均等的。對每個人來講是均等的。如四選一型，回答這種選擇題要先看清題目說明中是否有答錯倒扣分的規定，如果沒有，當遇到不能肯定選出正確答案的題目時，千萬不要放棄猜答案的機會，先用排除法排除能確認的干擾項，如果能排除兩個，其余兩項肯定有一個正確答 案，再隨意選其中一項，這就意味著你答對的概率為 50％，如果放棄就等于放 棄了這 50％的得分機遇。即使一個干擾項也不能排除仍不要放棄，四個選項中 隨便選一個，得分的機遇率仍有 25％，若每名考生對自己不能肯定答對的題目 都猜一下，那么機遇對每個人都是均等的，考試對所有的考生仍是公平的。對于尖子生來說，如果你有足夠的時間，對于實在難以定奪的四選一選擇題，可 以數一下全部選項 A、B、C、D 的個數，最終選擇你選用次數最少的一個，并 且更傾向 C 和的選擇。（15）要有一種挑戰困難戰勝困難的勇氣、信心和毅力。目前，能參加中考的同學可以說都是有相當“拼搏能力”的同學。有的人可能 會說，我在學校考試成績并不好呀。這可能是事實，但這一事實是有多種因素所 決定的。學校考試有時題目偏難，這是出于“練兵”的需要。我們不能以一兩次學 校的考試來論英雄，定成敗。所謂難題，一般指綜合性較強，變化較多的試題。但是不管它怎么難，都不會超出初中所學范圍，總是滲透著所學的概念、原理、定理、定律、公式等基本知識。所以，應當有攻克難題的信心，決不能在難題面 前后退。解答難題，可采用兩種方法：一是聯想法，即通過課本有關知識和過去 有關練習的聯想，進行推導，觸類旁通；二是試探法，即運用多種思考方法，從 不同的角度試解，打開思路，找出正確答案。一

個人來到這個世界上，都要珍惜 拼搏的機會。中考，正是這樣的機會，你不要說自己“我可能行”，而一定要說自 己“我能行”，對自己充滿希望，通過中考來證明自己能行。考試，特別是中考，正是一次表現自我，證明自我人生價值的好機會，因此，我們一定要充滿信心，笑迎困難，并且通過自己扎實的努力，去獲取最理想的成功。因此，希望大家都 要把中考看成是一件十分愉快的事情，你想想，當你在三年前種下了一棵小桃樹，現在到了摘桃子的時候，當你手捧著碩大的鮮紅的桃子的時候，難道你不為自己 辛勤汗水澆灌出來的碩果而高興嗎？

同學們，老師相信你們，家長相信你們，你理想中的學校正在伸出雙手歡迎 你！成功，一定屬于勇于拼搏，善于拼搏的人！祝愿你帶著舒心的微笑走向輝煌！預祝中考成功！

第二篇：2009中考考前動員會上的講話

中考考前動員會上的講話——中考注意事項

各位初三同學們：

大家下午好！下周二，大家將進入中考的考場。此時此刻，同學們的心情如何？我想是期待、是緊張、是興奮、或者是百感交集。

初中三年的努力，初三一年的奮斗，特別是中考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位專家說過一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的考試成績。

一考定終身，分數就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。中考牽動著多少家長的心，關系著你們一輩子的前途和幸福！目前，重要的不再是知識掌握的多少，更重要的是大家的心態調節，能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。這是學校、老師、家長和同學們共同關注的！

就要進入考場了，這是一個特殊時刻，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好時間，才能有助于發揮正常的應考水平。我代表學校向同學們講一下考前應做好的幾件事，考試期間的注意事項。

一、考前心理調節。強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的三天里，努力做好以下幾件事就可能達到調整心態的要求。

（1）制定好作息時間、計劃及復習安排。把每天的復習功課、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節奏感與心理節奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在考試前準備把功課復習多少遍，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理查漏補缺，將重點的內容重點復習。

（2）放松，看考場、熟悉考場周圍環境，包括衛生間等等。晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。

（3）注意飲食衛生，防止胃腸疾病。飲食是這幾天不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃一些清淡且熟悉的食品為好，只要注意保持每日所需的營養就行，平平淡淡才是真。不要去衛生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。

（4）調整心理狀態。如何調整好考前的心理狀態？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

（5）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。

二、考試期間要求。

（1）在考試期間要適當增加營養。要及時補充水分，不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時間過久；不宜節食。

（2）要認真遵守考點的各項紀律要求。講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。（3）要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。

（4）要具備信心 專心 細心 恒心 ——這是中考成功的保證。同學們，考試的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。

要專心：它是頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態。

要細心： 第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現突發事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖用的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備，做到有備無患。第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中等題，一分不浪費。” 切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷。第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。

要有恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要拿得起，放得下。考試期間不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。

同學們，周二開始考試，現在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！這時候，很多知識的積累都已經定型，但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不僅要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。

希望同學們能讓自己的心平靜下來，能夠以一種坦然的心態去面對中考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過中考的風風雨雨。為自己的初中生涯畫上一個圓滿的句號。

最后，預祝同學們中考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！

通知：1.會后各班同學回教室由班主任組織發準考證（保存好）。

2.周一下午全體同學由家長陪同看考場、座位。

3.考試期間及中考結束后請同學們嚴守《中學生行為規范》，若出現有損于個人形象、六中形象的事件發生，造成不良影響的學校將扣發畢業證。

4.19日上午8:30初三學生在育英樓前照畢業相。

第三篇：2018中考考前動員講話

2018年中考考前動員講話

同學們：上午好！再過一天，大家為之厲兵秣馬、全力以赴，為之滿懷期待又心存擔心的中考就要來臨了。今天，你們要離開母校，即將迎接2018年的中考，在此，臨考動員，老師為你們吹響中考攻堅戰的號角。有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。”我希望今天的考前指導有助于大家的應考心理水平及臨場應變能力的提高，能最終有助于大家提高信心，取得優異成績。下面主要從考試前、中、后三個方面給大家一些指導。

一、中考前：做好六個方面準備：

1、心理準備：

1）積極樂觀，相信自己。

態度決定我們的一切，有什么樣的態度，就有什么樣的未來。所以，在中考的考場上要做到：”積極樂觀，相信自己”,希望同學們在考場上保持自信樂觀的良好心態。不斷的鼓勵自己，每做完一道題，都暗暗給自己鼓勁，對自己說：“我今天狀態好極了，我有信心做好每一道題”。

2）放下包袱，輕裝上陣，心無負擔天地寬，要以正常心態對待考試。

3）正確的評估自己，只要發揮出水平就是勝利。（會做的題答完整，準確規范）超水平發揮是偉大勝利，做出難題是錦上開花，做不出難題無關大局。4）學會自我暗示，要知道題目難易，機會均等。提醒自己：人難我難，我不畏難；人易我易，我不粗心大意“。

5）適度緊張很正常有助于臨場發揮，如果過度緊張可做自我放松練習：

A、大笑療法B、運動療法C、深呼吸療法 D、聯想療法

2、知識準備：

1）安排好作息時間和復習計劃（按中考的時間學習）

2）要著眼大問題，大規律，不要過分糾纏枝節問題；要看目錄、標題、勾畫的重點，提綱，圖表，公式，定義、定律等，瀏覽模擬試題和做過的試題，尤其是錯題。

3、身體準備 疲憊的身軀和低沉的情緒是中考的大敵。

1）注意人身安全。要保護好自己的身體，保持最佳的體能狀態，精神飽滿思維才能活躍，臨場才能以充沛的精力和體力應考。

2）注意飲食安全。考試這幾天，家里一定會給同學們做很多好吃的。其實清單的飲食最適合考試，如果可能的話，每天吃一兩個蘋果，補充維生素。不要因為天氣炎熱而過多飲用冷飲，考試前夕生病不宜亂用藥，特別是不要服用容易使人犯困的藥物。另外，進考場前一定要少喝水。

4、物質準備

1）考試前一天下午到所在的考點看考場，以便心中有數（4:30—5:30）2）考試前一天晚上：①準備好第二天考試用的物品：文具袋（鋼筆或0.5mm黑色筆芯的簽字筆）、2B鉛筆（兩頭削好）、小刀、橡皮、圓規、三角尺、手絹或紙巾。②準考證要放在文具袋中，不要放在衣服口袋中（每場考試結束后都要放在文具袋中）。③整理好政史開卷考試的資料。④不準帶手機、手表（教室有鐘表可以看時間）

5、出發準備：做到三早：早睡，不想煩心事，早起，認真洗漱，提早吃早飯，早走，提前出發，不逞英雄。（意想不到的事情隨時可能發生）

6、臨考準備：

1）提前到達考場，盡量避免提問或討論，避免別人干擾你。獨處，此時此刻，你唯一可以信賴的真正朋友就是的你自信。早晨7:40、下午1:20到達考點

（楊陵中學門口對面集中）

2）回家這兩天，調整好自己的生物鐘。（調整到考試時的最佳狀態）

二、考試中（精心設計考試策略）

1、戰略上藐視，戰術上重視。沉住氣，不害怕，認真對待每道題。

2、從容填好答題卡和卷首。

3、要有頑強的意志品質，要有大將風度，勝不驕，敗不餒。

不因為第一天沒考好，影響第二天； 不因為第一科沒考好，影響后幾科； 不因為第一卷沒考好，影響第二卷； 不因為上一題沒做好，影響下一題；

4、先易后難，會則慢做，使之全對，不求多得，只求少丟。

5、注意時間分配，不要花很多的時間和分值低的題“較勁”，最后的10-20分鐘時間是留作的復查的：①應把試卷看做是他人的，想法設法判斷答案是否正確，盡量避免陷入個人做題的原思路和過程中去，那樣將很難發現問題。②修正答案要理由充分，是是而非，兩個答案難于取舍時以不改為宜，切記將正確答案改錯。③要檢查過程是否嚴謹，答案與所問是否一致；④一題兩問的有無遺漏，有無整頁未答的情況；⑤最后一項要檢查姓名、準考證號等是否按規定填好，是否按網上閱卷要求填涂和作答,特別是鉛筆作圖一定要用簽字筆改亮。

6、認真審題。題怕審，要細審。如何審題：

1）認真揣摩題意，明確題目要求；抓住題干中的關鍵詞，了解答題要求，很多題目的題干中含有知識要點，也提示著答題方法，題干上有關肯定與否定、范圍的大與小，字數的限制等關鍵詞不能忽視。

2）對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵。

3）對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系，防止緊張造成思維障礙。

7、規范、清楚、整潔、格式正確，會祝你獲得成功。要防止忙中出錯，卷面整潔，不讓扣分；答卷字跡工整，書寫規范美觀，會引起閱卷老師的愉悅感，會增加評定的分數，反之則會導致印象不好而扣分（特別是作文和網上閱卷的要求）。

8、學會檢查：一查漏題，二查審題，三查思路，四查計算，如有錯誤明確劃掉。

9、各科考試結束后，同學之間不去對答案，要將上一科答題經驗用到下一科。

三、考試后

1、要向前看。不過高估計分數，也不一蹶不振，要記住:“榜上無名，腳下有路。”

2、考試結束后要安全回家，不要在考點逗留。

3、要善始善終，既要學會讀書，更要學會做人，做一名合格的畢業生。畢業之前給母校的老師和同學留下一個美好的印象，給自己留下一個美好的記憶。

4、過一個有意義的暑期

中考后你將渡過一個漫長的暑假。進入高一級學校深造的同學，希望你們以書為伴，不斷為自己加油，充電。最好有計劃的提前自學一些高中知識，它將使你贏在起跑線上；想學技術的同學，選擇適合自己的職中或職院。

四、強調幾個問題：

1、入場前提醒自己做到“四心”，一是保持靜心，二是增強信心，三是做題專心，四是考試細心

2、決不允許提前交卷。答完題，把好最后一關---檢查關。

3、保證所有的基礎分都能拿到。

4、中考后最好不要外出，相關事宜【→密切關注中考分數出來的時間看成績（7.20日左右）;7月23日-8月6日開始→辦高中錄取卡等→進行網報→報高中、中專、職中志愿、職院3+2等→集中網上填報（牢記報名密碼）→不報后果自負】注意時間點，聯系方式有變化請及時告知班主任。

同學們讓我們以飽滿的熱情，樂觀的姿態，充分的準備，昂揚的斗志，平和的心態去對待這次中考，并祝愿同學們在中考中取得成功！家長和老師們等待你們的喜訊！

謝謝！

楊凌第一實驗學校 2018年6月26日

第四篇：中考考前動員講話（定稿）

中考考前動員講話

同學們：上午好!

時光如梭，歲月如歌。三年前，你們帶著純真的笑臉、求知的渴望、成長的期盼，投入烏石中學 的懷抱。在這里，你們用青春的熱情，驅走了三九嚴寒；用美好的憧憬，送走了如火驕陽；經歷了一千多個日子的辛勤耕耘，今天終于迎來了收獲的盛夏。

百日誓師大會上，同學們鏗鏘有力的宣誓還聲猶在耳，轉瞬間，你們就要帶著老師殷切的希望、帶著父母深情的叮嚀，帶著自己美麗的夢想，跨進中考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。

中考在即，書該讀的讀了，該記的記了，該練的練了，通過幾次月考，對自己的能力也有了基本的估計，那么同學們還應該做些什么準備呢？

第一：請同學們準備好“心情”：面對人生第一次大考，每個同學的心情難免百感交集，有人說：“中考，四分考實力，六分考心理。” 太想紉好針的手在顫動，太想踢進球的腳在抖動；如果把目標當成沙袋捆綁在身上，每前進一步都會感到無比沉重，巨大的壓力與莫名的恐懼就會不斷向你襲來，如果這樣的話，你將與前方道路上的成功失之交臂。

俗話說得好：“平常心，賽黃金。”因此，調整好考試心態，是同學們應該做的第一個準備，如何調整好心態呢？

首先要充滿信心。信心是成功的精神支柱。有信心不一定能贏，沒有信心卻一定會輸。有些同學，或因基礎差或因高期望而產生焦慮情緒，總擔心自己考不好，這就需要我們正確認識自己，不要還沒考就自我否定、自我放棄。現在要考慮的不是考試結果，而是考試過程，要放下包袱，消除壓力，正確對待中考，正確對待升學，如果能取得滿意的成績，固然可喜可賀，如果不盡人意，也千萬不可自暴自棄，成才的路有千萬條，讀不了重點高中可以讀普高職高。只要努力不懈，改變命運的機會還是很多的。萬一在考試中感到心慌時，可以采取深呼吸幾次或全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法作自我調節。

其次要沉著細心。考前準備要細心，考前考后都要仔細檢查準考證、筆及其它文具、資料是否帶齊全，最好都集中放在一個文具包里面，出門前拿起來就能走，不至于慌亂；考試時做題要細心，每道題都要細心審題，把準題意；切忌漏題，尤其是一道題里包含幾個問題的題目，要注意試卷的正反面，不要漏掉背面的題；答案一定要記得填在答題卡上，答題卡的題號一定要看清楚再作答，杜絕因題號錯位而造成遺憾；

要有時間觀念，充分利用有效時間，合理分配答題時間。以往語文考試就

經常有同學因時間利用不合理，作文寫不完，其實這樣是得不償失的，作文要盡量保證一個小時的時間。特別要提醒的是，因為是電腦閱卷，作圖題一定要記得用簽字筆描一遍。

第二：請同學們準備好“身體”：臨近中考，我們要保護好自己的身體，保持最佳的體能狀態，精神飽滿，思維才能活躍，臨場才能以充沛的精力和體力應考。此時，不要因感到時間緊張而拼命擠時間苦學，甚至開夜車，這樣會導致睡眠不足，體質下降，不要刻意改變作息習慣，要跟平常一樣，習慣什么時候睡覺就什么時候睡。

往返學校途中要注意交通安全。

要注意膳食，不要暴飲暴食，不要亂吃生冷油膩食物，不要吃麻辣、油炸等刺激性強的食物，以免引起腸胃不適。在考場中，身體若確有不適，要敢于向老師舉手求助。

第三：請同學們準備好“方法”：中考復習有方法，參加考試也講方法，考前要先熟悉考場，牢記考試科目的順序，牢記考試時間，每場提前30分鐘到達。要熟悉考試程序，掌握考試規則。考生遲到15分鐘，不準進入考場，考前15分鐘，考生有秩序地進入考室，考前10分種監考老師當眾啟封試卷，考前5分鐘，監考員發卷，拿到試卷，不要急于答題，先檢查試卷是否缺頁、空頁、空題，按要求填寫考區縣、學校、準考證號碼、姓名、座位號等等，然后瀏覽全卷，考試時間到，開考鈴響后，才能動筆答題。答題前先初步確定答題順序，總的原則是，先容易后繁難，先熟悉后陌生。容易的、熟悉的做出來了，能夠幫你進入狀態，增強信心，激發你的解題靈感。切忌一開始就去攻難題，遇到攔路虎，不妨繞道行；會做的題一定要力爭全對，難題不輕易放棄，做到每題必答每分必爭，細中求速度，快中不忘穩。

每科考試結束之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿意，考后都不要找同學對答案，以免情緒受到影響，要拿得起放得下，要以一顆平常心準備下一門的考試。

同學們，生命不可復制，人生沒有彩排。人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。九年磨劍百日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉傳佳訊。沖鋒號已經吹響，同學們，加油啊！

最后請允許我代表全體老師向你們表達最良好的祝愿，衷心祝愿同學們以飽滿的激情、必勝的信念、科學的方法和平和的心態，搏擊中考考場。老師始終會和你們在一起，為你們加油！鼓勁！預祝同學們滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來，為自己的初中生涯畫上一個漂亮圓滿的句號。

第五篇：中考考前動員會上的講話

中考考前動員會上的講話

同學們： 上午好！

十年磨一劍，今朝試鋒芒。一考定終身，分數就是硬道理，中考戰役明天就要打響了。

明天，你們即將步入中考的考場，你們將接受時間的檢測，將接受學校的檢閱，將接受社會的檢閱，將接受中考的檢閱。在這激動人心的時刻即將到來的時刻，我代表所有老師祝你們在新一輪的競爭中，過關斬將，披荊斬棘。

三年了，你們為之付出了艱苦的努力，付出了巨大的評價，付出了勤勞的汗水。如今，你們應該收獲了，你們應該品嘗勝利的果實了，你們應該向家長老師交上一分滿意的答卷了。你們的努力沒有白費，你們的代價要有回報，你們的功夫有歲月的檢驗。老師相信你們，家長相信你們，同學們相信你們，你們自己也要相信自己。在這個世界上，我是最棒的，在這個考場上，我是最棒的。

下面，得用考前寶貴時間，再次給同學們交代一些考試注意事項。

一、今天下午4：00開放考場

同學們應找到自己的考場及座位，4：30英語試聽，一定要適應一下，才離開。

二、考試前一天晚上

1、備好第二天考試用的物品：文具袋、0.5m的黑色中性簽字筆、2B鉛筆、無封套橡皮、圓規、三角尺等考試必用品。

考生手機、手表、計算器一定不能帶進考場，否則單科0分處理。建議手機交老師代管，高考有發現手機遺失現象。

2、準考證由班主任老師統一代管，每場考完后都交給班主任，下一科考試前到考點找班主任老師領取。

三、考試期間

1、按時起床。記住各科準確的考試時間，并切實告知家長，杜絕遲到。

2、早飯要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩的食物）。

3、根據考點要求持準考證進考場，準考證放在考桌左上角備查，保持安靜，認真聽取監考老師的講解，不明白的地方要先舉手報告，獲準后方可發問。

4、用黑色水筆在試卷指定的位置填好準考證號碼等。

5、答題之前先瀏覽。開考前15分鐘，老師會提前讓我們進入考場。剛進考場的時候同學們往往會感到緊張，在氣氛嚴肅的考場里稍微有些緊張很正常，我們要做的是別讓這種緊張情緒擴散下去，漫延開來。把注意力從考試上引開，讓自己平靜下來。

開始瀏覽試卷，先看看試卷有沒有缺頁或者印刷不清的地放，這些情況當然比較少見，但如果對試卷有疑問一定要立即向老師提問，請監考老師幫忙解決。確認無誤后，在姓名欄寫好自己的名字，考號。

做完這一系列工作以后，可以開始看卷子：主要是看卷子大概有多少頁，一共有幾種題型，最后有多少道大題。對試卷的整體構成心中有數，可以避免做題的時候沒有控制好節奏，考試終場時才發現沒時間做完試題的情況。要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。

一切準備就緒，開考信號發出，現在我們可以動筆做題了。答卷時要根據先易后難的原則，不會的暫時空著（可用鉛筆畫個問號，全卷答完后再回過頭來逐個攻克，做完后，把問號擦掉）。如有看不清的題目要舉手，獲準后再發問。

答卷過程中要冷靜、沉著、細心，不要提前交卷。切記，書寫盡量規范，涂卡涂滿并涂正確，答題內容不能寫到虛線外，否則無效。

6、要充滿自信，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。胸有成竹，從容不迫。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一碰到難題，一下子做不出來了怎么辦？這時候，既要自信又要冷靜面對，一道題往往有幾道小題組成，其中一個小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭，不輕易放棄，能做一兩步，多得一兩分也是好的。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時間，再解決難題。

7、考試結束鈴聲一響，一定要放下手中的筆，抓到也是單科0分；考試結束，試卷、草稿紙、墊板、答題卡不得帶出考場，否則也是0分。

8、考完后，馬上轉入下一門的準備工作，不要議論考試情況，不要互對答案，不要因一場考試影響情緒。

9、遇到任何問題要在第一時間向老師匯報，一定不要自作主張，讓事情復雜化，影響自己的考試。

四、衣食住行

1、著裝

中考這段時間天氣變化無常，同學們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發揮了。

心理學研究表明，穿著自己習慣的衣服，可以讓人在緊張時產生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。打扮得精神點的去參加中考吧，好成績一定屬于你！

2、飲食

注意飲食，防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣平衡營養。不可大魚大肉的暴食，暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學們還是少吃或者不吃為妙。另外，進考場前一定要少喝水。

3、休息

考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據以往考生的經驗，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點半。中午、晚上睡覺盡量不吹風扇，溫差過大容易感冒，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。

4.行

最近武夷山大雨連連，考試地點在市二中，路途較遠，同學們一定要留足通行時間，做好路上交通堵塞等特殊情況的應對預案，必要性時叫家長接送，絕對不能出現遲到現象，否則后果不堪設想！

同學們，你們即將接收人生的第一次大型的挑戰，這是實力的決戰，是心理的決戰，是意志的決戰。態度決定一切，態度決定高度，態度決定深度。考試時，你們要把握好節奏，既不能太快，以免出錯；也不能太慢，防止時間不夠。要從前往后去做題目，要先易后難。

同學們，前方一片天，風正一帆懸。讓我們以飽滿的熱情，樂觀的姿態，充足的準備，昂揚的斗志，平和的心態去對待這次中考。

最后，預祝同學們中考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！今天，你們以三中為榮，明天，三中以你們為傲！

謝謝大家！