第一篇：冬天軍訓小結

軍訓貌似很快就結束了，一來二去的還有點舍不得。

軍訓時候挺多有意思的事，教官啊同學啊在一起，后來倒也不覺得很辛苦。

軍訓的衣服還沒洗……愁死……

聽他們說軍訓還算蠻輕松的，正式上課才辛苦。原來我還不信，現在看真不假。東林真是來后悔了，遠沒有我想象的那么美好，最近幾天幾個演講聽下來心都碎了……一幫啥也不是的半大老頭子自我感覺極度良好，一點也沒有高等學府的范兒。

還要考倒霉催的《大學生手冊》,現在我還一個字沒背；高數和線性代數還聽得迷迷瞪瞪的，練習冊也都沒做；衣服也還沒洗，實在是倒不出時間；英語也還沒預習……誰告訴我大學很輕松的？？？可把我坑了……可憐我這無知蒙昧的小丫頭，就這么讓大學糟蹋了……

算啦！我一切都好。我愛你們。

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這是我第一次真正的接觸軍人。體驗軍人的酸甜苦辣。我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念，說起來，軍訓的痛苦。軍事化的站軍姿，走隊，踢正步。跑步；離開了父母，過起軍營式的集體生活確實艱難。

印象最深的也是被公認為是最“苦”的一次訓練——站軍姿40分鐘。那天，正是唯一烈日當頭的一天，穿著鞋站在被太陽火辣辣烤著的操場上，還感到腳下好像踩了塊燒紅的鐵板。可聽到要站軍姿40分鐘卻沒有一個人抱怨，立刻在教官的命令下闊整軍姿。汗珠從額角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，沒有人去擦。腳跟又熱又麻，但絕對不能彎一彎腿。漫長的40分鐘，有幾次，我問自己：“還能站多久？”耳畔想起老師的話：“堅持就是勝利。”我終于挺起來了。當結束的哨聲吹響的時候，真覺得跟打了場大勝仗一般，心中一陣自豪的喜悅。奇怪，這回并不十分累，更怪的是，平時在家吃飯精挑細揀的我，在食堂里連饅頭也嚼得有滋有味。

人們常說，想起部隊就想起發號“一，二，三，四”。其實，部隊的歌比喊的發號還多。他們唱歌也開展競賽，競賽的方式十分特別，叫“拉歌”。這“拉歌”雖然不是像劉三姐那樣空靈悠遠的甩腔調子，卻也音韻十足，別有風味。因此。我們說。部隊不光有齊刷刷的腳步，還有齊整整的歌；部隊不全是苦，部隊也有樂。

軍訓的最后一天，我們和教官一星期來所付出的所有的努力與艱辛都得到了回報，教官要走了，不管我們多么盼望這個時刻來臨，還是多么不希望它臨近。它，終究到了。也許很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水卻不失軍人的剛毅與自信的口令還會常常回蕩在我們心中。

我回顧，我思考，軍訓讓我得到了一次極好的鍛煉，在這期間，我努力做到最好，一切行動聽指揮，自己做得不夠的地方，進行自行調整，我相信只要認真對待每件事，盡全力，那就一定能夠做好。因而我嚴格遵守軍事化的鐵的紀律，要求自己打起十一分得精神，投入到嚴酷的軍訓中，同時，我得到了老師，教官和同學們對我的信任，被光榮的選為“五好戰士”。艱苦而有意義的軍訓，對我今后的生活和學習都產生了很大的影響。

軍訓生活使我了解了“驕必敗”的真正的含義，對我們的學習生活也十分適用，我們常常看到有的人在學業上有了一點進步，便沾沾自喜，以為自己的學識已經很豐富了，這樣的心態也絕對是學業上的絆腳石，我們應在取得成績之后，依然尋找自己的不足，抓住一切機會，孜孜不倦地學習，不斷開拓自己的知識領域。

我們今天所處的時代是科學技術飛速發展的時代，是所謂“知識爆炸”的時代，科學的發展是個加速的運動。如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦。“學然后知不足”，這是前人的經驗總結，也應該作為我們不斷前進，奮發努力的座右銘。

不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神” 正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解；學會了忍讓，一時間中華民族的傳統美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現了自我價值。

“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接學業上更大的挑戰，爭取做得更好！

再見了，同甘共苦的教官！

再見了，瀟灑難忘的軍訓

第二篇：冬天軍訓小結

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冬天軍訓小結

軍訓貌似很快就結束了，一來二去的還有點舍不得。

軍訓時候挺多有意思的事，教官啊同學啊在一起，后來倒也不覺得很辛苦。

軍訓的衣服還沒洗……愁死……

聽他們說軍訓還算蠻輕松的，正式上課才辛苦。原來我還不信，現在看真不假。東林真是來后悔了，遠沒有我想象的那么美好，最近幾天幾個演講聽下來心都碎了……一幫啥也不是的半大老頭子自我感覺極度良好，一點也沒有高等學府的范兒。

還要考倒霉催的《大學生手冊》,現在我還一個字沒背；高數和線性代數還聽得迷迷瞪瞪的，練習冊也都沒做；衣服也還沒洗，實在是倒不出時間；英語也還沒預習……誰告訴我大學很輕松的？？？可把我坑了……可憐我這無知蒙昧的小丫頭，就這么讓大學糟蹋------------------------精選公文，范文，管理類，財經類，論文類文檔，歡迎下載-----了……

算啦！我一切都好。我愛你們。

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這是我第一次真正的接觸軍人。體驗軍人的酸甜苦辣。我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念，說起來，軍訓的痛苦。軍事化的站軍姿，走隊，踢正步。跑步；離開了父母，過起軍營式的集體生活確實艱難。

印象最深的也是被公認為是最“苦”的一次訓練——站軍姿40分鐘。那天，正是唯一烈日當頭的一天，穿著鞋站在被太陽火辣辣烤著的操場上，還感到腳下好像踩了塊燒紅的鐵板。可聽到要站軍姿40分鐘卻沒有一個人抱怨，立刻在教官的命令下闊整軍姿。汗珠從額角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，沒有人去擦。------------------------精選公文，范文，管理類，財經類，論文類文檔，歡迎下載-----腳跟又熱又麻，但絕對不能彎一彎腿。漫長的40分鐘，有幾次，我問自己：“還能站多久？”耳畔想起老師的話：“堅持就是勝利。”我終于挺起來了。當結束的哨聲吹響的時候，真覺得跟打了場大勝仗一般，心中一陣自豪的喜悅。奇怪，這回并不十分累，更怪的是，平時在家吃飯精挑細揀的我，在食堂里連饅頭也嚼得有滋有味。

人們常說，想起部隊就想起發號“一，二，三，四”。其實，部隊的歌比喊的發號還多。他們唱歌也開展競賽，競賽的方式十分特別，叫“拉歌”。這“拉歌”雖然不是像劉三姐那樣空靈悠遠的甩腔調子，卻也音韻十足，別有風味。因此。我們說。部隊不光有齊刷刷的腳步，還有齊整整的歌；部隊不全是苦，部隊也有樂。

軍訓的最后一天，我們和教官一星期來所付出的所有的努力與艱辛都得到了回報，教官要走了，不管我們多么盼------------------------精選公文，范文，管理類，財經類，論文類文檔，歡迎下載-----望這個時刻來臨，還是多么不希望它臨近。它，終究到了。也許很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水卻不失軍人的剛毅與自信的口令還會常常回蕩在我們心中。

我回顧，我思考，軍訓讓我得到了一次極好的鍛煉，在這期間，我努力做到最好，一切行動聽指揮，自己做得不夠的地方，進行自行調整，我相信只要認真對待每件事，盡全力，那就一定能夠做好。因而我嚴格遵守軍事化的鐵的紀律，要求自己打起十一分得精神，投入到嚴酷的軍訓中，同時，我得到了老師，教官和同學們對我的信任，被光榮的選為”五好戰士”。艱苦而有意義的軍訓，對我今后的生活和學習都產生了很大的影響。

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第三篇：冬天軍訓保健知識

冬季軍訓健康保健小知識

1、堅持冷水洗臉：冷水洗臉醒腦精神好，鍛煉耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效。

2、清晨喝溫開水：洗臉刷牙后喝一杯溫開水，可暖身清洗胃腸，多喝水。

3、晚上用熱水浸泡手足10分鐘，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進皮膚吸收營養。可促進全身血液循環，有增強機體防御能力和消除疲勞、改善睡眠的作用。堅持每晚用熱水泡腳。

4、少用堿性強的肥皂：盡量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。避免對手的傷害

5、每次洗手后都要涂抹護手霜。可以熬姜湯喝，驅寒保暖。

6、多吃葵花子。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

7、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。忌吃生冷食物，一日三餐合理搭配，喝熱牛奶。

8、多吃柑橘類水果 橙子、橘子、檸檬、葡萄柚，它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素C的吸收能力。維生素C可增強免疫力，多吃梨、蘋果、葡萄等水果。梨可以降火，上火可喝降火涼茶在飯前1小時，飯后2小時吃水果最佳。

9、風油精有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。

10、注意頸部保暖。可以預防感冒，防止持續咳嗽

11、注意背部保暖。注意背部保暖，宜穿棉背心，睡時也要保暖背部，避免寒邪侵襲，以免損傷陽氣。

12、早晨5-6時是生物鐘高潮，體溫上升，此時起床會精神抖擻。

13、注意保暖適時添衣。按時收聽天氣預報，隨著氣溫的變化而增添衣服，添置保暖設施。睡前用熱水泡腳10分鐘3，房間溫度要適宜房間內外溫差不宜過大，房間內外溫差4-5度為宜。以免容易受涼。

14、經常開窗通風，保持室內空氣清新，防感冒，開窗通氣每天上午9-11時，下午2-4時開窗通氣效果最佳。

15、運動前可活動筋骨，疏松筋脈，避免肌肉被弄傷。

第四篇：軍訓小結

軍訓小結

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

一開始要去軍訓感覺很興奮，到那里訓練了才知道是多么的辛苦啊！我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。站軍姿，很累啊，話雖這么說，軍訓的這幾天我背都不彎了，這就是效果啊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

5日的軍訓稍縱即逝，軍訓雖然很累，但卻讓我們學會了嚴格要求自己，遵守紀律，增強了我們的體質，磨煉了我們的意志，增進了我們同學之間的感情，使我們的集體的凝聚力增強了，尤其是那天的拔河比賽，體現了我們班的團結和凝聚力。

還記得剛開始的不適應，盼望早點結束這魔鬼般的生活，而當我們真正的走上離別的道路時，是不舍，是痛苦。不會忘記軍訓的第一天，教官嚴厲的目光，命令的口氣，嚴格的要求讓我們很是害怕，對他產生了一種恐懼的心理，很是厭惡。但是隨著長時間的接觸，我開始敬佩教官了，看教官演練史我們明白了教官的一番苦心，對他的厭惡也漸漸消失了，從此我們更加配合教官的每一項命令，積極的完成他所傳授的每一個動作，我們對教官充滿了敬佩。晚上在寢室里和同學們聊天，感受到了另一種家的味道，也跟深層次的了解了他們。

在聯歡晚會的時候，看到同學們都在展示各自的風采，展現自己的才能，這次的軍訓還是有收獲的，自己的事情自己做，感覺長大了很多。也明白了許多。雖然，過程是艱辛的，但結果確是甜蜜的。這其中包含了許多喜、怒、哀、樂。感謝這次軍訓，感謝教官，感謝老師。

第五篇：軍訓小結

軍 訓 小 結

十天的時間，說長不長，說短不短，但絕對是與眾不同又難以忘懷的十天。十天里，我們一起哭過，一起笑過；一起抱怨過，一起慶幸過；一起高歌過，一起打鬧過??軍訓動員、消防講座、熟悉教官、學站軍姿??這一幕幕仿佛都才剛剛發生，又快要結束。這些記憶交織在一起，既承載著我們的汗水與淚水，又滿載著我們的收獲與感動。十天后，當這被指導員們和學姐學長們戲稱為“史上最幸福的軍訓”結束后，我們又充滿了不舍，不舍充實緊湊的日程安排、不舍清晨捕捉到的鳥鳴、不舍食堂里的爭先恐后、不舍休息時戀床的感覺??不舍教官們的樸實笑容、不舍指導員們的殷切囑咐、不舍軍官們的颯爽英姿、不舍同學們的歡聲笑語??

回想起來，這十天仿佛如影片般在腦海里回放——

在軍訓動員大會上，我們對接下來的軍訓時光充滿希冀與信心；在消防知識講座上，我們對消防方面的知識有了全新的認識；在領到軍裝之后，我們更是產生了一股神圣的使命感；在內務整理過程中，我們感受到了軍隊紀律的嚴謹嚴肅；在認識教官的時候，我們對誰是最可愛的人又有了新的認識；在觀摩教官表演之后，我們對自己的要求也更上一層樓；在軍姿隊列訓練的時候，我們鍛煉了身心也成就了堅強的意志；在紅歌比賽練習中，我們漸漸有了身臨紅色革命氛圍的感覺；在索馬里護航歸來的華昊冉學長的報告會中，我們欽佩他的堅持也感于他的堅韌；在訓練檢驗時，我們看著大家的颯爽英姿頻頻點頭微笑；在聆聽世博女兵心聲后，我們仿佛又回到了熙熙攘攘得世博園，看到了她們辛勤執勤的身影；在歡送教官的晚會上，我們再一次回顧了整個軍訓十天??

在這十天的軍事訓練生活中里，我們真的學到也懂得了很多也許一輩子都沒有機會再接觸到的東西。可能苦澀、可能艱辛、可能傷痛，但我們曾經稚嫩的心靈卻在經歷了種種磨練后慢慢蛻變得充盈而成熟。誠如孟夫子所言：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”

作為21世紀新一代的大學生，我們必須勇于面臨這樣的挑戰、必須敢于承擔這樣的責任、必須樂于化解這樣的問題、必須對得起自己師大學子的身份。

不經歷風霜洗禮，幼苗怎能長成參天大樹；不經歷狂風暴雨，雛鷹怎能飛上茫茫蒼穹；不經歷顛簸流離，溪流怎能交匯于浩瀚大海。而我們，不經歷風雨，怎能見彩虹！即使明天的風雨會來得更加猛烈，明天的虹光也一定會更加的斑斕奪目！

感謝師大、感謝軍訓、感謝可愛的教官、感謝親切的指導員、感謝同甘共苦的同學，感謝大家！