第一篇：教育中小學生養成良好的行為習慣實施方案

一、目的和意義

2001年10月中共中央頒布了《公民道德建設實施綱要》，提出了我國新時期道德建設的指導思想、基本原則和主要內容，為落實以德治國方略奠定了基矗

青少年是整個社會成員的重要組成部分，是我們未來事業的～人。他們的道德素質狀況如何將直接關系到新一代國民的道德水平。推進以德治國，落實《綱要》精神必然要求我們加強和改進青少年兒童的道德教育。而青少年道德教育的一個重要內容就是良好行為習慣的養成。

素質教育的核心是培養健康人格，而健康人格必然以一系列優良素質為基矗對于廣大青少年學生而言，素質教育的成功實施離不開一系列具體素質的培養。其中一個極為重要的方面就是讓青少年學生在成長過程中養成一系列做人、做事、學習等方面的良好習慣。因此，堅持從中小學生的行為習慣養成教育入手，不僅有利于克服長期以來德育工作中追求“高、大、全”的弊端，增強德育工作的針對性和實效性，而且對推進素質教育，適應新的時代環境和形勢都具有重要意義。

二、指導思想

以鄧小平的“三個面向”和江澤民“三個代表”的重要思想為指導，以黨和國家的教育方針以及《中共中央xx關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設若干意見》的一系列指示精神為依據，遵循青少年兒童發展的身心特點，堅持德育工作與時俱進，體現時代特點，通過科學的方法和途徑，促進青少年學生良好習慣的形成和健康人格的發展，努力構建新型的人才培養模式，提高學校素質教育的質量和水平。

三、目標和任務

1、目標：

——培養中小學生良好的行為習慣和學習習慣，促進他們健全人格的發展。

——研究制訂中小學生良好行為習慣的培養方案和不良習慣的矯正方案。做到良好習慣的培養和不良習慣的矯正相結合，促進中小學生的健康成長。

——培養中小學生良好的個性心理品質，促進他們智力發展，使廣大中小學生有正確的學習態度和習慣，掌握科學的學習方法，提高他們的學習成績。

——培養學生自我教育的能力，使他們在緊張的學習生活中形成克服各種困難的堅強意志。

2、任務：

小學：小學階段是人的行為習慣形成的重要時期，而人的行為習慣是通過訓練、強化形成的。要通過示范法、實踐法、榜樣法對學生進行培養訓練，做到“知、情、意、行”相統一。

⑴遵規守紀教育：要重點抓好校規、校紀和基本社會法規兩方面的教育。

⑵學習習慣的培養：包括與學習態度相關的習慣，與學習過程相關的習慣，與能力相關的習慣，以及與生理相關的習慣等內容。

⑶禮儀教育：要提出符合學校和學生實際的學校禮儀、家庭禮儀、社會禮儀、著裝禮儀等方面的具體要求。

⑷勞動教育：學校要研究制定學生自我服務、家務勞動以及公益勞動等方面的實踐要求。

⑸安全和自我保護方面：包括交通安全、活動安全、用電安全、消防安全以及其他自我保護方面的養成要點。

⑹衛生和生活習慣：要重點培養與學生生理相關的衛生習慣和與心理相關的衛生習慣。

中學：是人生觀初步形成但尚未成熟的重要時期。他們已基本確立了自己的道德準則，但許多重要的學習和生活習慣仍需著重養成，特別是初中生更是養成教育的重點。

⑴自尊自愛、注重儀表教育；

⑵誠實守信、禮貌待人教育；

⑶真誠友愛、勤奮學習教育；

⑷勤勞儉樸、孝敬父母教育；

⑸遵守公德、嚴于律己教育。

這五個方面的內容，應作為中學近一段時期學生養成教育的重點。

四、養成教育的內容

1、養成教育內容要規范化：各校要以新頒布的《中小學生守則》、《小學生日常行為規范》、《中學生日常行為規范》為主要內容，建立健全學生學習、生活的規范體系，使養成教育規范化、科學化。

2、養成教育內容要細目化：本著“近一點、小一點、實一點”的原則，各校要根據學生的年齡特點把養成教育抽象的內容具體化，把概括的內容分解成細目，要貼近學生實際，讓學生看得見，摸得著，明確具體，易于理解掌握和執行。

3、教育內容要序列化：要遵循青少年的發育規律和認知、心理特點，各校要研究制定出每個學齡期學生的行為規范和要求，包括培養什么習慣，培養到什么程度。在教育內容的安排上要體現層次性和教育的連續性，要有梯度，不能簡單重復，做到由淺入深、由近及遠、循序漸進。

五、養成教育的實施途徑：

1、強化學校教育

⑴班主任工作：各校要重視班主任工作，進一步加強對班主任的培養和培訓，發揮他們在養成教育中的主力軍作用。

⑵團隊活動：圍繞養成教育，各級各類團隊組織要積極開展主題教育和系列教育活動，促進師生文明行為的養成。

⑶政治課、思品課教學：在堅持對學生灌輸正確思想、觀點的同時，還要強化社會實踐這一環節，做到知行統一。

⑷主渠道滲透：要緊跟新課程實驗改革的步伐，加強教學研究，實現德育目標和知識目標相統一，能力培養與習慣養成相并重。

⑸校園文化：各校要注重發揮隱性教育因素對學生潛移默化的影響和作用，加強校園環境建設，真正讓每一面墻壁說話，讓一草一木都能育人。

⑹學校管理：學校要加大方方面面的管理力度，做到管理育人，特別是要重視教師師德建設，讓教師成為學生文明行為養成的楷模。

2、協調家庭教育

學校要定期召開家長會，完善教師家訪制度，加強與學生家長的溝通與聯系，讓他們認識到學校開展學生文明行為習慣養成教育的重要性，明確每一階段的工作重點，爭取得到他們的支持與配合。

3、依賴社會教育

要加強與校外教育機構的聯系，拓寬教育的途徑，主動爭取村（居）委會工青婦組織以及有關部門的支持與配合，調動一切有利于學校的積極因素，為學生的健康成長創造良好的外部環境。

六、實施的步驟：

㈠調查摸底階段：（～年11月）

從現在起，利用一個月的時間，各校要認真搞好學生思想、行為、學習習慣等方面的調查摸底工作，了解掌握當前學校養成教育中存在的問題和工作中的薄弱環節，廣泛宣傳動員，為全面推進中小學生行為習慣養成教育做好各方面的準備。

㈡確定目標階段：（～年12月）

各校在廣泛調查摸底的基礎上，要研究制定學校養成教育的具體實施方案。方案要有針對性，有明確的階段工作目標和工作重點。同時要符合學校和學生實際，易操作，力戒形式主義、花架子、真正有利于促進學校的教育教學工作和學生的全面發展。

㈢全面實施階段：（～年1月）

從～年新學期開始，進入全面推進中小學生行為習慣養成教育的實施階段。小學按低年級、中年級、高年級分類推進，每兩年為一個周期；中學每一年為一個周期，使中小學生行為習慣養成教育實現半年有起色，一年有效果，兩年大變化。

七、推進的策略及措施：

1、加強領導，科學規劃，有序地推進中小學生日常行為習慣的養成教育。

縣教育局成立中小學日常行為習慣養成教育領導小組。

組長

副組長：

成員：

各單位也要成立由“一把手”負責的養成教育工作領導組，領導組要從有利于學生成人、成才，有利于學校發展，有利于家庭和社會穩定的高度出發，認識搞好學生行為習慣養成教育的長期性和重要性，認識搞好學生行為習慣養成教育的復雜性和艱巨性，各單位要加強領導，健全制度，建立網絡，科學規劃，真正把對學生養成教育的每一項要求落到實處。

2、暢通反饋渠道，及時解決工作中出現的各類問題。

聯校要加強與基層學校的聯系，學校要加強與學生和家長的聯系，通過召開學生、家長座談會、調查問卷、行為習慣養成測試等途徑，及時發現工作中出現的矛盾和問題，糾正工作偏差，使養成教育朝著健康的方向發展。

縣局每月召開一次碰頭會，各單位每月例會向縣局領導匯報本單位養成教育工作進展情況。

3、確立示范校，以點帶面。

由于學校發展的基礎不同以及生源差異，德育工作的水平也會出現參差不齊，因此要在全面推進工作的基礎上，通過樹立典型，總結先進經驗，以點帶面來推動這一工作的深入開展。

4、做好班主任、科任教師的方法指導和培訓工作。

要發揮示范校作用，搞好班主任及科任教師的培訓工作。采取走出去，請進來的辦法，學習省內外優秀班主任的先進管理經驗，還要注意總結我們身邊優秀教師的育人成果，編印校本教材，為廣大教師和員工全面育人提供科學的方法和正確的指導。

5、注重階段總結。

為有效地推動這一工作的深入開展，今后一段時期，教育局要組織學生養成教育現場會，每學年要對學校的養成教育進行一次督導評估，并將結果作為學校工作，特別是德育工作考核的依據。同時各學校也要搞好工作的階段總結，堅持定期檢查、定期考核、定期評比，形成制度。

6、組織專項督查。

每學期末，縣教育局組織專人對各單位養成教育情況進行督查，督查主要內容包括：組織機構、制度建設、檔案資料、專題活動開展情況、調查訪問教師學生家長等。各單位要本著積極務實的原則，以確保養成教育工作不走過場，不搞花架子。縣局定期召開養成教育工作表彰會，養成教育工作交流會；弘揚先進集體和個人的模范事跡，調動廣大教職員工教書育人的積極性。

第二篇：教育中小學生養成良好的行為習慣實施方案

教育中小學生養成良好的行為習慣實施方案

一、目的和意義

2001年10月中共中央頒布了《公民道德建設實施綱要》，提出了我國新時期道德建設的指導思想、基本原則和主要內容，為落實以德治國方略奠定了基礎。

青少年是整個社會成員的重要組成部分，是我們未來事業的接班人。他們的道德素質狀況如何將直接關系到新一代國民的道德水平

。推進以德治國，落實《綱要》精神必然要求我們加強和改進青少年兒童的道德教育。而青少年道德教育的一個重要內容就是良好行為習慣的養成。

素質教育的核心是培養健康人格，而健康人格必然以一系列優良素質為基礎。對于廣大青少年學生而言，素質教育的成功實施離不開一系列具體素質的培養。其中一個極為重要的方面就是讓青少年學生在成長過程中養成一系列做人、做事、學習等方面的良好習慣。因此，堅持從中小學生的行為習慣養成教育入手，不僅有利于克服長期以來德育工作中追求“高、大、全”的弊端，增強德育工作的針對性和實效性，而且對推進素質教育，適應新的時代環境和形勢都具有重要意義。

二、指導思想

以鄧小平的“三個面向”和江澤民“三個代表”的重要思想為指導，以黨和國家的教育方針以及《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設若干意見》的一系列指示精神為依據，遵循青少年兒童發展的身心特點，堅持德育工作與時俱進，體現時代特點，通過科學的方法和途徑，促進青少年學生良好習慣的形成和健康人格的發展，努力構建新型的人才培養模式，提高學校素質教育的質量和水平。

三、目標和任務

1、目標：

——培養中小學生良好的行為習慣和學習習慣，促進他們健全人格的發展。

——研究制訂中小學生良好行為習慣的培養方案和不良習慣的矯正方案。做到良好習慣的培養和不良習慣的矯正相結合，促進中小學生的健康成長。

——培養中小學生良好的個性心理品質，促進他們智力發展，使廣大中小學生有正確的學習態度和習慣，掌握科學的學習方法，提高他們的學習成績。

——培養學生自我教育的能力，使他們在緊張的學習生活中形成克服各種困難的堅強意志。

2、任務：

小學：小學階段是人的行為習慣形成的重要時期，而人的行為習慣是通過訓練、強化形成的。要通過示范法、實踐法、榜樣法對學生進行培養訓練，做到“知、情、意、行”相統一。

⑴遵規守紀教育：要重點抓好校規、校紀和基本社會法規兩方面的教育。

⑵學習習慣的培養：包括與學習態度相關的習慣，與學習過程相關的習慣，與能力相關的習慣，以及與生理相關的習慣等內容。

⑶禮儀教育：要提出符合學校和學生實際的學校禮儀、家庭禮儀、社會禮儀、著裝禮儀等方面的具體要求。

⑷勞動教育：學校要研究制定學生自我服務、家務勞動以及公益勞動等方面的實踐要求。

⑸安全和自我保護方面：包括交通安全、活動安全、用電安全、消防安全以及其他自我保護方面的養成要點。

⑹衛生和生活習慣：要重點培養與學生生理相關的衛生習慣和與心理相關的衛生習慣。

中學：是人生觀初步形成但尚未成熟的重要時期。他們已基本確立了自己的道德準則，但許多重要的學習和生活習慣仍需著重養成，特別是初中生更是養成教育的重點。

⑴自尊自愛、注重儀表教育；

⑵誠實守信、禮貌待人教育；

⑶真誠友愛、勤奮學習教育；

⑷勤勞儉樸、孝敬父母教育；

⑸遵守公德、嚴于律己教育。

這五個方面的內容，應作為中學近一段時期學生養成教育的重點。

四、養成教育的內容

1、養成教育內容要規范化：各校要以新頒布的《中小學生守則》、《小學生日常行為規范》、《中學生日常行為規范》為主要內容，建立健全學生學習、生活的規范體系，使養成教育規范化、科學化。

2、養成教育內容要細目化：本著“近一點、小一點、實一點”的原則，各校要根據學生的年齡特點把養成教育抽象的內容具體化，把概括的內容分解成細目，要貼近學生實際，讓學生看得見，摸得著，明確具體，易于理解掌握和執行。

3、教育內容要序列化：要遵循青少年的發育規律和認知、心理特點，各校要研究制定出每個學齡期學生的行為規范和要求，包括培養什么習慣，培養到什么程度。在教育內容的安排上要體現層次性和教育的連續性，要有梯度，不能簡單重復，做到由淺入深、由近及遠、循序漸進。

五、養成教育的實施途徑：

1、強化學校教育

⑴班主任工作：各校要重視班主任工作，進一步加強對班主任的培養和培訓，發揮他們在養成教育中的主力軍作用。

⑵團隊活動：圍繞養成教育，各級各類團隊組織要積極開展主題教育和系列教育活動，促進師生文明行為的養成。

⑶政治課、思品課教學：在堅持對學生灌輸正確思想、觀點的同時，還要強化社會實踐這一環節，做到知行統一。

⑷主渠道滲透：要

第三篇：加強中小學生文明禮儀教育養成良好行為習慣

加強中小學生文明禮儀教育養成良好行為習慣

劍閣縣義興小學校徐玉富

我國是文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱。講究文明禮貌是中華民族的優良傳統，它不僅反映一個人的教養，還反映一個社會的精神面貌。講究文明禮貌既有利于人與人之間建立親切、和睦的關系，也有利于社會的安定團結，是我國社會主義精神文明建設的重要組成部分。講究文明禮貌，養成良好的行為習慣，對中小學生的成長與發展有重大影響。

在我們農村學校的青少年身上，卻表現出很多不文明的現象，如很多學生衛生習慣差，愛吃零食、隨地亂扔垃圾；有的學生學習態度不端正，學習目的不明確，沒有形成良好的學習習慣，有的學生品德行為不好，滿口臟話，遇事不謙讓，甚至還出手打人等等，這樣嚴重影響到學校的校風和精神面貌。

加強德育教育，提高青少年的素質修養，讓他們養成良好的行為習慣，是當今新課改和素質教育的時代要求，也是作為學校教育工作的重要內容。其中，加強文明禮儀教育是培養學生養成良好行為習慣的基礎，要提高他們的思想素質，就要讓他們知書達禮。那么怎樣加強中小學生文明禮儀教育，促使他們養成良好的行為習慣呢？

首先，應讓學生知禮，提高他們的思想認識。

利用班會、主題教育、集會等活動上對學生進行文明禮儀教育，讓他們明白文明禮儀的重要性，并對學生提出明確、具體、詳細的文明禮儀常規細節，使學生知道怎樣去做。讓學生形成正確的文明禮儀觀念，樹立正確的文明禮儀意識，逐步養成良好的文明禮儀習慣。

其次，就是組織開展各種活動，為學生形成良好的文明習慣創造環境和

條件。

要學生養成講文明禮儀良好行為習慣是需要時間的，是一個培養的過程，我們不能一蹴而就，一下子就想讓學生變得怎么樣，其最關鍵和最難的就是如何讓學生養成講文明禮儀的良好行為習慣。

當然，我們要經常開展一些活動，營造良好的氛圍。如利用升國旗活動、創辦文明禮儀教育主題黑板報、開展主題文明禮儀教育班團隊活動、開展文明禮儀教育演講活動等活動形式，讓學生進一步認識文明禮儀的重要性，讓他們明禮，懂得該如何規范自己的行為。

要讓學生養成講文明禮儀的良好行為習慣，我們還得加強訓練，如開展文明禮儀評比活動、開展文明禮儀知識競賽活動，把文明禮儀教育作為對學生評價的重要內容，也作為評價班級的重要依據和重要內容，只有不斷加強對學生的強化訓練，才能讓學生養成講文明的良好行為。

最后，文明禮儀養成教育要持之以恒，把它作為常規工作來抓。

文明禮儀教育，是一種行為養成教育。通過強化教育訓練，使學生逐步形成文明識禮的良好習慣。當然，可能出現反復現象，這是正常的，我們應對學生充滿信心，經常反復抓、活動開展要扎扎實實，工作要堅持不懈。文明禮儀的養成教育是讓學生在認識和實踐的循環往復中得以強化，最終內化為自己的一種素質。只要持之以恒，一抓到底，一定會養成自我管理、形成良好的文明禮儀氛圍的好習慣。

通過文明禮儀教育，對學生身心健康的發展、樹立自信心、建立良好的人際關系及提高學習主動性、自覺性等都會產生積極的影響。通過文明禮儀教育，形成了良好的班風和校風，從而促進教育教學質量的全面提高。

第四篇：如何養成良好行為習慣

如何養成良好行為習慣主題班會

一、[班會目的]

1、通過班會，讓學生認識到好習慣帶來的益處，提高學生養成好習慣的自覺性。

2、通過學習，讓學生樹立培養良好生活習慣的意識，明確良好的行為習慣對塑造個人性格，營造良好班風，以及創造自我人生的重要性。

二、[班會準備]

1、培養兩位能干的學生當主持人，準備串聯詞。

2、小品、收集好習慣故事及壞習慣的故事。

3、制作《學習習慣治療卡》印發給學生課前填寫。

4、準備背景音樂周杰倫鋼琴曲《安靜》及歌曲《我的未來不是夢》

三、[班會形式]

講故事、小品等

四、[班會過程]

（一）、導入

班主任開場白：

一位哲人曾經說過：播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。這句話充分說明了習慣的重要性。對我們初中生來說，養成好習慣尤為重要，它將影響你的一生。相信今天的主題班會《讓好習慣伴我成長》會給同學們帶來啟示。下面有請主持人上臺。

主持人：

（男）：好習慣就像雛鷹的一對翅膀。（女）：能讓我們在藍天上自由翱翔。（男）：好習慣就像海上的一艘航船。（女）：能讓我們駛向成功的彼岸。（男）：好習慣就是我們成長過程中最親密的伙伴。（女）：能讓小苗在陽光下茁壯成長。

（合）：《讓好習慣伴我成長》主題班會現在開始。

（二）講故事引主題

故事一：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了，不掙扎了，直到長成了大象。長大的大象已經可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細細的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習慣）

故事二：在國外，發生過這么一件事：一位沒有繼承人的百萬富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產，贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名乞丐，一夜之間，變成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐。新聞記者問道：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐會怎么回答？（乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些。”）

答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中，這是他多年當乞丐

養成的習慣，已經改不過來了。這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

結論：這兩則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握在其中了，所以說“世界上，最可怕的力量是習慣，世界上，最寶貴的財富也是習慣。”

我國教育家陳鶴琴曾經說過：“習慣養得好，終身受益，習慣養不好，終身受累。”好習慣會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。

（三）、從正反兩方面舉例說明習慣對人的影響

1、好習慣使人終身受益的故事。

（1）好習慣能幫助人們贏得寶貴的機遇。

在20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。主設計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上說的是成功從好的習慣開始。

（2）好習慣成就大未來。

蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。這個故事，說明了好習慣，成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

結論：縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美國著名作家馬克?吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎。達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。

由此可見，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學習，做好身邊的每一件事，養成好習慣，一定會成就我們的大夢想！

過渡：一個好的習慣，可以使人終身受益；一個壞的習慣，卻可能遺禍一生。

2、壞習慣帶來影響。

（1）《都是壞習慣惹得禍》

日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

（2）“小和尚的剃頭刀”

古時候，寺廟里有位小和尚，在出家前就有“丟三落四”的毛病。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當回事，依然是“丟三落四”。每天除了誦經念佛、打掃寺院、提水砍柴之外，小和尚也想學一門手藝。于是師父就安排小和尚學習剃頭。

師父告訴他：“你每天拿一個冬瓜來練習，練到能在冬瓜上施展各種剃頭方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上練習剃頭，練了一天又一天，好幾個月過去了，小和尚剃冬瓜的水平已經越來越高。可是師父卻發現一個問題，小和尚練習剃頭都是抽空進行的，在剃頭過程中，經常有事需要他走開。每當別

人叫小和尚走開的時候，他都會把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來以后，再抽出剃頭刀繼續練習。

這個問題，著實把師父嚇了一大跳，于是他告誡小和尚，以后千萬不能這樣做了，小和尚答應了師父。可是等師父下次再觀察他時，他仍然這樣做；而且據師父的多次觀察發現，小和尚每次都是這樣。師父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都對師父說：“不要緊的，這只是習慣而已”。師父嚴肅地對小和尚說，“你的這種習慣到時候沒準會出人命啊！”看到師父生氣的樣子，小和尚安慰道：“沒事的，師父，你不要擔心，等到真為人剃頭時我就不會這樣了。”

一日，師父決定讓小和尚給他剃頭。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。就在小師父剃完頭，師父剛要開口鼓勵他的時候，小和尚順手就把剃刀扎在了師父的頭上，可憐人腦不比冬瓜，這樣一刀下去，后果可想而知，小和尚成了殺人犯。

過渡：良好習慣的養成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學，沒有養成良好的學習生活習慣。

（四）、說說我們的壞習慣

1、表演小品《發生在我們身邊的事》

（旁白）早晨，同學們早早地來到教室，坐在自己的位置上讀課文。

（小陳）：氣喘吁吁的跑進教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團廢紙丟向墻角。還沒坐下來，就一個勁兒地翻旁邊同學桌上的本子。

（小蔡）：唉，你又遲到了。嗨！海！嗨！你在翻什么呀！

（小陳）：數學作業做完了嗎？（翻到，露出驚喜之色）借我抄一下（抄數學作業）。

（旁白）上課鈴響了，同學們都在專心聽講，積極思考，認真記筆記，而小陳又在干什么呢？

（小蔡）：專心聽講，不時地記著筆記。

（小陳）：一會兒把書翻來翻去，一會兒玩手中的筆，一會兒和同桌講話，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。

（旁白）下課時間到。

（小蔡）：喂，喂，下課了，你怎么啦？

（小陳）：啊！昨晚看電視真過癮！太困了。

（旁白）（下午三節課即將結束，小陳開始騷動不安，伸展著疲憊的身軀，挪動著椅子，彎腰半站，似乎想從后門口一躍而出，正在這時候鈴聲再次響起）

值日班長：哎，你又要跑了啊，地又不掃！

（小陳）：我有急事??（小陳華甩頭就跑）

（小蔡）：唉！我又要一個人掃地了。

2、讓學生討論，說說班級存在的壞習慣

小組總結出存在的壞習慣并進行評論，反思。

看了剛才的小品，大家說說看，在小陳身上有哪些壞習慣？違背了中學生行為規范的哪些條例?

同學們討論，根據多媒體出示課件舉手回答：（1、亂丟垃圾；

2、遲到；

3、上課不能專心聽講 ；

4、上課講話 ；

5、上課打瞌睡；

6、上課講做小動作；

7、影響其他同學上課；

8、抄襲作業等等。)

除上面這些不良習慣外，我們自己身上還存在哪些壞習慣？

小組討論，每組指定一學生做好記錄，然后小組代表發言。

（1、說話不文明；2、上課時故意引人發笑；

3、老師講課時隨意插嘴 ；4、上課時吃東西 ；

5、做錯題沒有及時改正 ；

6、做了錯事不虛心接受批評，強詞奪理； 7、對不文明行為不及時制止；

8、不熱愛勞動等等。）

3、交課前填寫的《學習習慣治療卡》

這些都是我們的壞習慣。接下來，每個同學拿出課前填寫《學習習慣治療卡》，看看還有哪些內容需要補充？

學習習慣治療卡

(填寫此卡，盡量詳細，針對具體的問題來解決)

年月日

姓名：

不良學習習慣：

怎樣改進：

我邀請做我的評判人，提醒我要和壞習慣絕交。

一個星期后，我的表現怎樣？

評判人給分：是不是表揚：評判人簽名：

（五）、怎樣克服壞習慣？

既然已找出壞習慣，我們就應該克服它？

專家給我們的建議：

1.堅持.(養成一個好習慣至少需要21天)。

2.用好習慣代替壞習慣。

3.重視別人的批評。

4.寫名言名句貼在桌上警惕自己。

5.可以每天定下一個目標，時刻檢查自己。

6.從家長,同學,老師中找一個監督者。

（六）、中學生必須培養哪些好習慣？

人格化好習慣的12指標 ——

（1）做人：真誠待人誠實守信認真負責、自信自強

（2）做事：遵守規則講究效率友善合作合理消費

（3）學習：主動學習獨立思考勇于實踐總結反思

中學生最應該養成的好習慣？

1.愛學習.2.愛勞動3.守紀律.4.懂禮貌.5.會感恩.下面有請我們班班長來宣讀班委會發出倡議書

倡議書

同學們：我們班委會發出如下倡議：

①課堂有紀律，認真聽講，做好筆記。②課間有秩序，不喧嘩打鬧。③兩操動作有到位，精神狀態有飽滿。④講文明懂禮貌，學會欣賞老師。⑤心中有他人，不自私，多為他人著想。⑥后進生有進步，不甘落后，奮起直追。⑦衛生有講究，地上無痰跡紙屑，墻上無污痕。⑧校規校紀有遵守，儀容儀表有規范。

⑨勞動值日有積極，熱愛生命懂感恩。⑩班級事情有人做，班級榮譽齊維護。九（1）班委會

（七）、班主任總結：

同學們，俗話說：“習慣養得好，終身受益，習慣養不好，終身受累”，好的學習效果、好的學習成績，都是從培養良好的行為習慣開始。希望大家從今天做起，從現在做起，從小事情做起，播種更多的好習慣，讓好習慣伴隨你們，茁壯成長！

（八）、班會結束

主持人：好習慣是花園中盛開的一朵美麗的小花，好習慣是原野上悄然踏出的一條心靈之路，好習慣是樂章中用不斷地拾取愿望的音符，獨自創作的一首迷人的歌。希望同學們能早日養成好習慣，改掉壞習慣，取得人生的成功。好習慣可以成就未來，好習慣可以成就夢想，最后，請全班同學一起唱《我的未來不是夢》。在一片歌聲中，甲乙主持人宣布《讓好習慣伴我成長》主題班會圓滿結束。

第五篇：教育就是養成良好的行為習慣

一、習慣的形成人的習慣是怎么形成的呢？首先讓我們從心理學的角度來分析一下習慣形成的原因和過程。

1、習慣是注意的結果。從心理學的角度研究發現：處理知識，引起事物的發生，把秩序帶入到我們內在的生活和外顯的行為中，這些都占用了注意力。注意對于處理情緒，制定目標，解決問題是必需的；對于閱讀、談話和駕駛汽車也是必要的。沒有它就不能完成對外界環境做出適當反應的工作。人們在特定時間內注意（即有意識的經驗）投往何處，依賴于三方面組織要素的相互作用：本能、習慣和價值。

本能是千百年來有選擇的結果。它使我們注意那些有關求生存的事物的知識，而且它們把我們和注意力限制在增強選擇的適應性的艱苦工作上。當我們饑餓時，我們的精神力量就會被尋求食物所吸引。我們的注意力被異性所吸引，是因為如果沒有這種吸引，人類早就不存在了。本能的注意模式幫助我們注意和避開危險的事物，并把興趣放在那些過去有助于我們的身體與基因生存的事物上。

人們在生活中也獲得了習慣，學會了忽略了某些事而注意另一些事。這依賴于以往遇到它們時是帶來痛苦還是快樂。例如，有些人形成了一種從來不獨處的習慣，是因為他們發現孤寂是無法忍受的；另一些人自己安排時間去從事體育運動，學習科學，因為當他們以習慣了的某方面去組織注意時，他們感到最愜意。當然如果單純地從生物學的領域分析，本能和習慣是從盲目的方面去形成注意，正如它本身那樣，是靠著依據過去的經驗去疏通和重新調整精神力量。人則有重大的不同，人的心理是具有主觀能動性的。

價值則在另一方面按照未來的期望去塑造注意的模型。人類表現出期望去做事情的能力，不僅是因為他們當即就能從這種行為中受益（正如習慣所表現的），還因為他們想達到某種未來價值的狀態。因而，“面壁十年圖破壁”，“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”

在任何特定的時間，本能、習慣、價值都介入到形成注意模式中。有時候，本能、習慣首當其沖；另外時候，價值更能生效。指導注意力分配的意識，必須在兩種相對抗的原則之間進行調節：我是應該按照本能與習慣所提出的那樣聽音樂呢，還是應該按照價值所要求的那樣去準備考試。這就為我們有意識地養成良好的行為習慣提供了機會。

2、習慣是個人與環境、行為相互影響的結果。在心理學界，對行為受什么因素影響和決定歷來有不同的看法。一種看法認為：行為、環境、個人內在諸因素三者相互影響、交互決定，構成一種三角互動關系。這一種觀點在眾多的行為因果觀中獨具特色，從這一觀點出發，要培養良好的習慣不可以等待“習以為常”，也不可以“習焉不察”，更不能“習是成非”。而應該能動地以社會的價值取向引導學生有意識地加以訓練，以形成良好的學習習慣。

3、行為習慣是自我調節的結果。班圖拉的自我調節論認為，人的行為不僅要受外在因素的影響，人們也可以通過自我生成的因素，自己調節自己的行為。他指出：“如果行為僅僅由外部報酬或懲罰所決定，人就會像風向標一樣，不斷地改變方向，以適應作用于他們的各種短暫影響……事實上，除了在某種強迫壓力下，當面臨時各種沖突時，人們具有自我指導的能力，使得人們可通過自我的結果為自己的思想感情和行為施加某種影響。”因此，良好的行為習慣形成的過程是一個人將外在的要求內化為自身需要的過程。

4、習慣是動力定型。任何習慣的形成，都是在條件反射的基礎上建立的。習慣形成的過程人們通常分成三個層次，最低層次就是不自覺階段，依靠外力的督促教育，不斷強化已形成的條件反射就形成了習慣。就是第二個層次了，成為自覺行為。這需要一定的意志努力，靠內部的自我監督，不需要外部監督了。第二個層次也是經過反反復復，多次重復以后，一旦這種行為習慣被破壞以后，就內部調整了。但是要有意志努力。第三個層次就是自動化，達到類似本能的程度。到了自動化以后，也不需要監督，也不需要意志努力，而是行為習慣。一旦學生形成了良好的學習習慣，如：認真的學習態度，以學習為樂趣；自覺地看書、寫字，積極動耳、動眼、動手、動口的習慣；自學的習慣，課前預習、課后及時復習，這是最佳的教育習慣。

二、怎樣才能養成良好的習慣呢？

華生、桑戴克、巴浦洛夫等人心理學說基礎所建立起來的行為治療技術在德育工作中取得明顯的效果。行為治療理論認為，人類對環境的不相協調的結果，或是學習得來，或是缺乏必要的學習能力所致。條件作用與條件反射，是機體最基本的學習形式，在不良行為和某些疾患的形成中起著重要作用。因此可以根據學習或條件作用的某些基本規律對它們加以治療或矯正，幫助病人學習新的技能或行為，或者幫助病人通過學習或條件作用減少、消除適應不良行為和癥狀，或者通過學會一種新的行為以對抗適應不良行為和癥狀。行為治療一般采取正向強化或負向強化的獎懲方式對不良行為者進行訓練。但關于怎樣養成良好的習慣，葉圣陶先生有他獨到的見

解。

1、養成習慣貴在躬行實踐。作為一位長期從事教育工作的實踐家，葉圣陶先生非常強調在習慣養成中的身體力行。他認為，要養成某種好習慣，要隨時隨地加以注意，躬行實踐，才能收到相當的效果。他以常見的事例來說明這個道理。他在《“習慣成自然”》一文中寫道，“要有觀察的能力，必須真個用心去觀察；要有勞動的能力，必須真個動手去勞動；要有

讀書的能力，必須真個把書本打開，認認真真去讀；要有做好公民的能力，必須真個把公民應做的一切認認真真去做”，這樣，我們“所知”的才能逐漸化為我們的習慣，成為相應的能力和素質。

2、“習慣成自然”就是能力。什么是“成自然”呢？葉圣陶先生認為成自然就是“不必故意費什么心，仿佛本來就是那樣的意思”。他舉例說，“走路和說話是我們最需要的兩種基本能力。這兩種能力的形成是因為我們從小就習慣了，'成自然'了；無論哪一種能力，要達到習慣成自然的地步，才算我們有了那種能力。如果不達到習慣成自然的程度，只是勉勉強強地做一做，就說明我們還不具有那種能力”。他進而指出，“通常說某人能力不強，就是說某人沒有養成多少習慣的意思。比如說張三記憶力不強，就是張三沒有把看見的、聽見的一些事物好好記住的習慣。說李四表達能力不好，就是說李四沒有把自己的思想和感情說出來的習慣。因此，習慣養成得越多，那個人的能力就越強。做人做事，需要種種能力，所以最要緊的是養成種種的習慣”。

3、有兩種壞習慣不能養成。葉圣陶認為：習慣不嫌其多，但有兩種習慣養成不得，除此之外，其他的習慣多多益善。這兩種習慣就是：不養成什么習慣的習慣和妨害他人的習慣。

何謂“不養成什么習慣的習慣”呢？葉圣陶用日常生活中的某些習慣的養成來說明“不養成什么習慣的習慣”的害處。他說，“坐要端正，站要挺直，每天要洗臉漱口，每事要有頭有尾，這些都是一個人的起碼習慣。有了這些習慣，身體和精神就能保持起碼的健康，但這些習慣不是短時間內就形成的，要逐漸養成。在沒有養成的時候，多少需要一些強制功夫，自己得隨時警覺，直到‘習慣成自然’，就成為終身受用的習慣。可是如果在先沒有強制與警覺，今天東、明天西，今兒這樣，明兒又那樣，就可能什么習慣也養不成。久而久之，這就成為一種習慣，牢牢地在身上生了根。這就是‘不養成什么習慣的習慣’，最要不得”。這種習慣與其他種種習慣沖突，一旦養成，其他種種習慣就很少有養成的希望了。

那什么又是“妨害他人的習慣”呢？葉圣陶舉例予以了說明。他說，“走進一間屋子，砰的一聲把門推開，喉間一口痰上來了，撲的一聲吐在地上，這些好象是無關緊要的事。但這既影響他人學習和工作，又可能傳播病菌，一旦習以為常，就成為一種妨害他人的習慣”。

妨害他人的習慣是惡劣品質形成的重要根源葉圣陶先生認為某些人的不良品質的形成，一個重要的病根在養成了妨害他人的習慣。他說，如果一個人不明了自己與他人的密切關系，不懂得愛護他人，一切習慣偏向妨害他人的方面，就極有可能成為一個惡人。

三、教育的目的就是培養習慣，增強能力

正如柏拉圖在兩千年前所觀察到的，教育的最高目的是訓練年輕一代尋找“正確目標指導下的歡樂與痛苦”。現代著名遺傳學家也獲得同一結論，相信對人類來說，進化的最好方法是學會在從事于必須去做的事情中獲得樂趣。把一個信念播種下去，收獲到的是一個行動；把一個行動播種下去，收獲到的是一個習慣；把一個習慣播種下去，收獲到的是一個性格；把一個性格播種下去，收獲到的是一個命運。用科學的方法培養良好習慣，不吝惜在品德教育上花錢，才能使智力更有效地發揮作用。

葉圣陶認為，“我們在學校里受教育，目的在養成習慣，增強能力。我們離開了學校，仍然要從多方面受教育，并且要自我教育，其目的還是在養成習慣，增強能力。習慣越自然越好，能力越增強越好”，孔子一生“學而不厭”就說明了這個道理。葉圣陶先生曾說過：“凡是好的態度和好的方法，都要使它成為習慣。只有熟練得成了習慣，好的態度才能隨時發現，好的方法才能隨時隨地應用，好像出于本性，一輩子用不盡。”考察二戰以后日本的三次教改，每每把養成教育作為重要內容。前蘇聯教育家烏申斯基這樣講“良好的習慣是人在其神經系統中存放的道德資本，這個資本不斷增值，而人在整個一生中就享受著它的利息。”可以說培養良好行為習慣是實施素質教育的重要途徑，好的習慣使人受益一生。