第一篇：健美操大賽活動策劃

首屆校園文化藝術節之健美操大賽策劃

一、活動目的增強學風建設，豐富校園文化，培養同學們的綜合素質，提高集體凝聚力和團隊意識，培養德智體美勞全面發展，舉辦首屆校園文化節健美操大賽。

二、活動名稱

長春建筑學院首屆文化節之健美操大賽

三、組織機構

主辦單位：共青團長春建筑學院委員會

承辦單位：建筑與規劃學院團委

四、活動時間

第一次彩排時間：5月23日（星期三）17:00

第二次彩排時間：5月27日（星期日）17:00

決賽時間：5月29日（星期二）12:00

五、活動地點

第一次彩排地點：建筑與規劃學院教學樓一樓大廳

第二次彩排地點：建筑與規劃學院教學樓一樓大廳

決賽地點：校體育館

六、參與人員

長春建筑學院全體在校學生

七、活動負責

建筑與規劃學院團委

八、比賽規則

參賽單位：以各學院為單位組建健美操隊，代表各學院

參賽，每一學院僅限一隊參賽。

（要求：人數15—25人，男生不得少于4人，女生不

得少于10人。）

參賽動作規范：以全國第三套健美操動作規范為標準，可以進行隊形的創新和組合。

時間限制：每套健美操動作要求在5分鐘內完成，不得

延時。

九、活動流程

（一）組隊。各學院健美操隊組隊工作由各學院在201

1年5月1日前自行組織完成。

（二）排練。各學院自行編排一套時間在5分鐘以內，要求內容積極向上，健美操動作符合全國第三套健美操規范動作中的要求，展現我校大學生風采的健美操表演。

（三）彩排。比賽前分兩次彩排，由各學院文藝部帶領本學院健美操隊到達指定彩排地點，按順序進行帶伴奏的彩排。目的在于熟悉流程，熟悉場地，鍛煉隊伍，糾正隊形和動作，各學院間相互交流和提高。

（四）抽簽。各學院文藝部長在賽前到達指定時間和地點進行抽簽，決定健美操比賽順序。

（五）決賽。本次健美操比賽決賽與籃球賽決賽交叉進行。籃球賽第一節結束休息環節，按抽簽順序，第一、二隊出場表演，隨后評委進行打分；籃球賽第二節結束休息環節，第三、四、五隊出場表演，隨后評委進行打分；籃球賽第三節結束休息環節，第六、七隊出場表演，隨后評委進行打分。每次評分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，其余取平均分為代表隊最后得分。健美操及籃球賽比賽結束后，宣布比賽成績并進行頒獎。

十、評分規則

評分內容：（包括五個項目：整體隊形變換流暢度、健美操動作標準度、服裝整齊度、舞臺表現力、現場人氣。去掉最高分和最低分，取平均分）

（一）整體隊形變換流暢度[3分]；

（二）健美操動作標準度[3分]；

（三）服裝整齊度[1分]；

（四）舞臺表現力[2分]；

（五）現場人氣[1分]；

十一、獎項設置

一等獎1名；二等獎2名；三等獎2名；最佳風采獎1名，最佳人氣獎1名。

十二、注意事項

（一）參賽隊伍必須提前到場，到指定區域就坐；

（二）各學院觀眾也必須提前到場，到指定區域就坐；

（三）比賽秉承公開、公正原則，比賽過程中參賽者不得向計分人員查詢分數，不得以任何名義向工作人員要分，否則取消該參賽者的比賽成績。

（四）各學院團委書記負責本學院觀眾隊伍秩序、紀律，如若發生觀眾隊伍中途退場、干擾比賽進行，取消該學院比賽資格。

第二篇：健美操活動策劃

健美操活動策劃

一．活動目的：

為了讓同學們對健美操有更深的了解，同時也讓同學們更深的了解健美操活動的內容和意義，豐富大學生的課余生活，幫助學生們成為德、智、體、美、勞全面發展的大學生，為廣大健美操愛好者提供一個與音樂、舞蹈、體育三方面進行面對面交流的機會，為提高學生技能水平，展示大學生青春活力與風采，加強學生之間交流

二．活動主題：

舞動青春旋律，激揚運動夢想 三．活動時間、地點：

時間：4月12日-5月12日 地點：弧形樓、足球場

四．主辦單位：

生命科學學院分團委

五．參與人員：

全體大一新生，文藝部，參加過健美操比賽的大二學姐

六．活動流程：

（一）活動前期安排 1.宣傳：

先由先由文藝部通知各班文藝委員，做前期動員，再由文藝部干事帶上策劃案到班口頭宣傳，即講明活動的意義，充分發動同學參賽，進行為期一周的自愿報名，登記報名人員，為下一步選拔做準備。2.宣傳具體內容：

各位同學大家好，我們是生科院文藝部干事，在這里占用大家一點時間來宣傳我校正在籌備的健美操比賽。這個比賽的主旨在于豐富同學們的課余生活并且給大家提供一個交流和展示自己的平臺，你可以學到不少課堂上學不到的東西，比方說團隊合作精神，促進各班的交流，增進同學間的友誼等等。在隊伍中努力著必有回報，當上隊長還能有校級榮譽哦！其他優秀的同學也能拿到院級榮譽！青春飛揚的四月五月，如果用一次嘗試，一場比賽來為這個美麗的季節增添一份色彩想來也是不錯的事情，希望有意向的同學踴躍報名！

（二）活動中期安排 1.選拔：

在大一報名的人中擇優選擇運動員（6女2男），在主教（教室待定）進行選拔

2.評委構成：

參加過健美操的大二學姐 3.選拔方式：

通過簡單的動作模仿確定6女2男共8名運動員 4.練習：

全體參賽運動員統一經行健美操基本動作的學習，由教練編排新穎獨特的動作穿插其中，比賽前每天的中午或晚上在弧形樓及其附近訓練一到兩個小時 5.準備：

準備道具，比賽服裝等

（三）活動后期總結

總結這次活動在準備宣傳、組織安排等各方面的優秀方法和錯誤缺陷，爭取以后發展和改正。

七．經費預算：

1.每天給教練買一瓶水 2.六女兩男共八套表演服裝

附一.評分標準：

（一）完成情況的評分：4分

1、動作的準確性：動作技術規范，準確到位。

2、動作的熟練性：要求動作熟練、流暢。

3、動作的幅度：動作幅度的大小，直接影響到健身和表演的效果，在動作的完成過程中均應根據個別動作、局部動作或成套動作的動作幅度過小程度進行扣分。

4、動作力度：動作有力度，不松懈。

5、動作的一致性：動作的姿態、動作的節奏等協調統一，整齊一致。

（二）組織編排的評分：4分

1、藝術性：動作舒展、美觀大方。

2、音樂：音樂動聽、優美、健康。

3、利用場地的合理性：成套動作的編排要充分合理的利用場地。

（三）總體印象的評分：2分

1、動作的優美性：動作協調優美、舒展輕快；

2、表現力：運動員完成動作的情緒、表情及情感的投入等方面的表現，運動員通過自己的表演吸引、感染觀眾的能力；

3、服裝統一。

附二.相關說明：

1、承辦單位將提供1套健美操規定動作,并進行隊長培訓，熟練后自行編排。

2、比賽以抽簽定順序依次登臺，抽簽時間另行通知。

3、比賽套路的特殊要求：

規定動作:尊重原創,順序不得調換，成套開始第一個組合（4×8拍）、最后一個組合（4×8拍）、隊形與方向的變化均為可創編空間和變化因素；允許風格組合(4×8）。

自編動作：要求動作內容新穎獨特，體現全民健身操各項目的風格特點；隊形變化不少于6次，至少完成兩次的配合動作，開始和結束的兩個造型必不可少。

時間：不少于2分半鐘。

參賽人數：以學院為單位組成1個代表隊參加，每支代表隊人數為8-12人（男生至少1名，無男生的隊將在總分中減0.5分），設隊長1名。

生科院文藝部 2016年4月14日

第三篇：健美操活動策劃

健美操活動策劃

現代健美操主要有增進健康美、塑造形體美和陶冶心靈美三個作用。可使人在歡樂的樂曲聲中進行自娛，忘掉苦悶和憂傷，恢復已喪失的心理平衡,調劑人們的思想情感。通過健美操的鍛煉這對提高我們廣大學生身心健康水平起來很大作用。

健美操活動策劃如下：

第一階段

1．基本姿態：把桿練習、形體操

2．基本步伐：踏步、一字步、并步、V字步、交叉步、點地、左右并步、開合跳、吸腿跳、彈踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿

3．基本手形：四個八拍

4．素質練習： 1.俯臥撐、2、仰臥起坐3.縱叉 訓練主要目標：

1．組建比賽隊伍

2．培養正確的身體姿態

3．發展一般運動能力

4．提高一般心理品質

5．提高身體素質

第二階段

1．復習、鞏固前一階段教學內容

2．基本技術：七大步伐和四個八拍的手型組合操化練習

3．學習基本動作的組合動作，規范基本動作。

4．學習大眾自編套路

5．身體素質訓練：力量、柔韌、跳躍 訓練主要目標：

1．成立訓練隊

2．學會比賽套路基本技術動作。

3．提高動作質量

4．提高運動水平

5．提高競技能力

第三階段

1．復習、鞏固前一階段教學內容

2．創編比賽健美操

3．學習并挑選比賽隊員

4．強化對套路動作的訓練

訓練主要目標：

較好的撐握比賽套路，迎接比賽。

策劃人：女生部

第四篇：經管系健美操大賽策劃

健美操比賽策劃書

一、活動目的：

為了讓同學們對健美操有更深的了解，同時也讓同學們更深地了解健美操活動的內容和意義，擁有“專注”的體育精神，豐富大學生的課余生活，成為一名德、智、體、美、勞全面發展的大學生，同時也為了展示我校素質教育與體育教學的新成果、展現當代大學生的風采，為廣大健美操愛好者提供一個與音樂、舞蹈、體育三方面進行面對面交流的平臺。太原理工大學現代科技學院特舉辦一年一度的校健美操比賽活動。

二、活動主題：

三、活動時間：2012年2月19日——2012年4月30日

四、活動地點：太原理工大學現代科技學院操場

五、活動單位及范圍：

活動主辦方：太原理工大學現代科技學院經管系學生會 活動協辦單位：贊助商

參賽人員：太原理工現代科技學院全體在校生 邀請嘉賓：健美操老師等

六、活動大致流程

（一）籌備比賽階段

1、各系會宣傳此次比賽，并組織參賽選手報名

2、準備比賽場地、道具等

3、尋求合作方和宣傳媒體

（二）宣傳階段 宣傳比賽和贊助方 PS:宣傳途徑

1、海報

在學校指定張貼點及學校餐廳前等學生必經之地張貼本次活動及贊助商宣傳海報，張貼時間一般為一周。海報內容形式可由贊助方指定。

2、宣傳單 贊助方如有宣傳單，可由學生會指定人員在人流聚集地協助分發。也可在活動宣傳單或入場券印制贊助方商標或介紹。數量內容可商定。

3、網站

太原理工大學現代科技學院網站可配合學院活動為贊助商作廣告宣傳。

4、廣播

太原理工大學現代科技學院廣播站可為學校活動提供宣傳。

5、設點

可在學校的指定地點為贊助方設點宣傳。其形式可為簡介、產品展示等。具體情況依校方規定為準。

（三）活動階段

2月19日—— 初賽

—— 復賽 4月30日 決賽 PS:活動具體安排

1.布置會場，清點工作人員，維持現場秩序 2.接待嘉賓

3.領導致辭，宣布比賽開始 4.各班級按照抽簽順序表演 5.根據綜合成績評獎 6.工作人員清掃場地

七、活動要求：

1.各班級組織一支參賽隊,每隊參賽隊員不少于4人，不多于12人。2.各參賽隊伍自行排練,音樂,套路自選，內容要求積極向上，服裝整齊。3.紀律要求：各班級參賽人員要按要求在指定地點集合。4.初賽、復賽時間要求：表演時間保持在2分鐘左右。5.決賽要求時間：表演時間保持在5-7分鐘左右。6.決賽需要彩排。

八、評分要求：

1、動作編排要立意新穎、風格獨特、連接巧妙、流暢連貫；

2、動作要有起伏、有高潮，具有體育與藝術美的感染力，動作節奏有變化，開始、結束動作清晰；

3、整套動作中不得少于4次不同的隊形變化；

4、完成整套動作時，應表現出朝氣蓬勃的精神面貌和喜悅自信的激情，要有強烈的感染力；

5、著裝要統一。

九、獎勵措施：

1.評委給分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，最后的平均分為參賽隊的最后得分。

2.初賽進決賽取所有參賽隊的百分之百分之五十進入復賽。3.復賽進入決賽取所有復賽參賽隊的百分之五十進入決賽。

2.參賽隊得分按照從高到低依次排列，取最高的三組參賽隊分別為一等獎、二等獎、三等獎。

3.在進入決賽的參賽隊的百分之三十除去一、二、三等獎其他參賽隊活的優秀獎。

第五篇：健美操大賽活動總結

健美操大賽活動總結

總結在一個時期、一個、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，不如我們來制定一份總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是小編精心整理的健美操大賽活動總結，歡迎大家分享。

為推動健美操運動在校園內的普及，充分發揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由菏澤學院團委主辦，體育系協力承辦的院健美操大賽于20xx年5月19日在體育館籃球場成功舉行。

本屆健美操大賽又一次在全院范圍內掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調上都有了新的特點，從而更加體現了我院學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我們都做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請優秀教練員，教練員每天都在反復練習，嚴格規范自己的動作，只有這樣才有資格去培訓各系的代表。4月下旬，我系對各系成員員進行了一周的規定動作的培訓。我們晚上備課，早晨5點半起床，6點開始培訓，培訓1個小時。在這一周內，我們的教練都很負責任，有的生病了還堅持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，各系也很重視本次比賽，培訓期間都很認真的練習。

比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓到正式比賽持續了一個多月的時間，在這段日子里，同學們的熱情絲毫沒有削減，每天晚上在學校的各個角落都能看到各系代表隊在刻苦的練習。我系的成員也積極的為各系進行指導。在4月中旬早晨6點，我系又組織各系進行了3天的`系統式培訓，400多名同學集中在籃球場上練習，成為我院學生活動的一個亮點。

為了更加完善我們的工作，在賽前召開了3次領隊會議，會上我們將比賽中的紀律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴格遵守紀律；由于天氣炎熱，每位同學盡量帶上水等問題。

比賽當天，我們在上午就開始準備，由于天氣炎熱，我們專門從各系借來大傘為嘉賓遮陽，為各系畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準備就緒。在比賽現場，記錄員和裁判員不怕炎熱，都認真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎時，各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領導對我們工作的支持。

當然，本次比賽中還存在一些失誤，首先最大的問題是大眾評委方面，由于當天觀看比賽的人員多，使得大眾評委沒能及時到指定的地方就座，盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現了一些故障。其次，嘉賓席上給各系老師安排的位置不合理，沒有明確的標示，導致有的老師不知道坐在哪里，這也是我們工作的不到位。

本屆大賽的冠軍是音樂系代表隊，他們的規定動作規范整齊，自選動作新穎有感染力，征服了在場的觀眾，也征服了我們的評委。

在5月23日中午，我們又召開了第四次領隊會議，主要內容是對本次比賽做一下總結，各系領隊紛紛表示要在下一屆比賽中取得更好的成績。

大賽順利結束了，我們會在以后的工作中繼續努力，總結經驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好！