第一篇：國旗下講話：健康促進學校

同學們、老師們：

人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質量，使我們的生命變得更有意義、更有價值呢？無疑，健康是重要的指標之一。那什么是健康呢？同學們一定覺得身體不生病就是健康，其實健康的含義遠遠不止這些，世界衛生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應能力，現在又加入了人的道德品質。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生態和心理狀態，以及良好的社會適應能力和高尚的道德品質。

健康是人類的基本需求，是社會進步的重要標志和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子，體現了國家和民族的素質。今年開學初，我校確立了創建健康促進學校的工作目標。什么是健康促進學校呢？創建健康促進學校活動是世界衛生組織在全球范圍內積極倡導的促進人類健康的一項基礎性工作，學校通過一級級的考核，可以爭取國際銅牌、銀牌，乃至金牌。今年，我校要爭取健康促進學校的金牌。開展這項創建活動，是我校樹品牌，創特色的重要載體，目的是以健康為中心、以精神和社會環境為切入點，改善同學們的學習和生活環境，提高同學們的身心健康水平。

開展健康促進學校創建，對我們全體師生提出了更高的要求，我們的老師要關心學生的成長，培養學生的健康人格，傳授學生健康的知識和技能；我們的同學要發揚主人翁的精神，在這項活動中積極、主動地參與，努力糾正不健康的生活行為，提高健康的生活意識，養成健康的生活方式。

健康是我們的理念，健康是我們的未來。在我們同學中間還存在著一些健康小問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，有的學生極易產生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態，我有一些想法要和大家分享：

首先，要善于正確地評價自己，能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。

其次，在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業，經常復習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣．在學習中獲取了知識的營養，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，還有，當遇到挫折時要做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像打籃球，不可能每球都能進，但如果不出手投籃，就永遠沒有一投定乾坤的壯舉。只有經歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。

我們要養成熱愛運動的習慣，積極參與學校組織的文體活動和社會實踐活動；認真參與學校組織的健康體檢；愛護學校優美的環境；預防意外傷害、預防近視和齲齒、預防傳染病和慢性病；要保持積極、健康、向上、樂觀的心態，關心家人，鄰里和睦，廣交朋友，構建和諧的親情、人情關系。

老師們，同學們：有了健康的師生就有了健康的校園，健康的師生才能走出健康的人生之路。我們大家要把“健康第一”這個理念深入落實到我們的工作、學習之中，在創建健康促進學校的過程中營造良好的學校人際關系、和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質。我希望并相信有了大家的共同努力，我校創“健康促進學校” 的目標一定能夠實現。

最后祝全體同學身心健康，學習愉快，祝全體老師身體健康，工作愉快！

第二篇：國旗下講話：健康促進學校與國旗下講話：冬季安全

國旗下講話：健康促進學校

同學們、老師們：

人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質量，使我們的生命變得更有意義、更有價值呢？無疑，健康是重要的指標之一。那什么是健康呢？同學們一定覺得身體不生病就是健康，其實健康的含義遠遠不止這些，世界衛生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應能力，現在又加入了人的道德品質。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生態和心理狀態，以及良好的社會適應能力和高尚的道德品質。

健康是人類的基本需求，是社會進步的重要標志和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子，體現了國家和民族的素質。今年開學初，我校確立了創建健康促進學校的工作目標。什么是健康促進學校呢？創建健康促進學校活動是世界衛生組織在全球范圍內積極倡導的促進人類健康的一項基礎性工作，學校通過一級級的考核，可以爭取國際銅牌、銀牌，乃至金牌。今年，我校要爭取健康促進學校的金牌。開展這項創建活動，是我校樹品牌，創特色的重要載體，目的是以健康為中心、以精神和社會環境為切入點，改善同學們的學習和生活環境，提高同學們的身心健康水平。

開展健康促進學校創建，對我們全體師生提出了更高的要求，我們的老師要關心學生的成長，培養學生的健康人格，傳授學生健康的知識和技能；我們的同學要發揚主人翁的精神，在這項活動中積極、主動地參與，努力糾正不健康的生活行為，提高健康的生活意識，養成健康的生活方式。

健康是我們的理念，健康是我們的未來。在我們同學中間還存在著一些健康小問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，有的學生極易產生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態，我有一些想法要和大家分享：

首先，要善于正確地評價自己，能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。

國旗下講話：冬季安全

同學們，老師們：大家早上好！

冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外比較難以應對。在此，老師和大家講講學校冬季安全小知識。

一、行路安全

由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號；在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

二、運動安全

冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。

三、校園安全

嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。還有我們在校園的噴水池、假山等處，還貼上了安全警示標語，因此更不應該去玩耍攀爬了。更有的同學還跑進了剛剛種好的綠化苗圃里，更不應該了。在這一周里，我們還要開展“文明行走”競賽，比一比，看一看，哪個班行走最文明。

四、交際安全

冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌 生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗，注意防盜。

五、居家安全

冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校，以免發生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災。

六、食品安全

不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛生的東西。

同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。

第三篇：國旗下講話-健康生活

遠離毒品，健康生活

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！我是（）班的（），今天我演講的題目是《遠離毒品，健康生活》。

人人都希望自己健康，人人都想獲得健康。傳統的健康觀認為“沒有疾病就是健康”，這是不全面的。現代的健康觀是整體健康觀，世界衛生組織給出了健康的定義——“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

在此，我向所有同學發出健康生活的倡議：

1、偉大領袖毛主席告訴我們——“身體是革命的本錢”，有了健康強壯的身體才能夠有良好的精神狀態去學習文化知識，鍛煉技能，掌握本領。我建議同學們課余時間多到室外活動，例如進行快走、慢跑、做體操等有益身心的有氧運動。同時，還要多做力所能及的體力勞動，例如在家幫父母做些家務事，在學校參加一些義務勞動，在勞動中收獲健康和快樂。

2、隨著社會的進步，心理健康越來越受到人們的重視。追求心理健康的過程是不斷體驗和學習的過程，要多參加集體活動，在活動中樹立自信，挖掘自我潛力。平時多和同學交流、溝通，學會包容、理解他人，增進同學間的友誼。

3、努力學習科學文化知識，鍛煉專業技能，為今后更好地適應工作需要打下基礎。同時還要培養廣泛的興趣愛好，各方面提高自身素質。

4、學習榜樣和模范的優良品質，做一個講誠信，講友愛，講品德；懂禮貌，懂謙讓，懂節約的優秀學生。

健康是人生最寶貴的財富之一，健康是生活質量的基礎，健康是創造美好生活的基本前提，讓我們每個人都行動起來，用運動和良好的生活習慣來使我們的身體健康，用興趣的培養和樂觀的精神來使我們的心理健康，用高尚的情操和品德來使我們更好地適應社會。讓健康與我們的成長相伴。

我的演講到此結束，謝謝大家！珍愛生命拒絕毒品演講稿

尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家好！

我是XX，今天，我為大家演講的題目是：《攜手抗毒魔，為生命撐起一片湛藍的天！》

世界上沒有任何一種花，象罌粟花一樣神秘而又美麗；世界上沒有任何一種花，象罌粟花一樣罪惡而又血腥。如果你第一次在山野荒地里，見到這種盛開得如火如荼的山花，也許會為它那美麗動人的嬌容而驚嘆，為它那婀娜多姿的風韻而折服。因為：那迎風搖曳的花瓣，那鮮艷如血的色彩，著實會令人醉臥花叢。

但是，在每一個正直善良的人的心中，罌粟花永遠是披著紅色面紗的妖魔，永遠是噴吐著白色煙霧女巫。還有誰又曾想過，正是這一株株美麗的罪惡之花，曾在一百五十多年前，使一個偉大的民族逢同它創造的燦爛文化，一起坍塌在一片裊繞的毒霧里……正是這一株株罪惡之花，伸出如毒蛇猛獸般的手掌，將吸食者一步步推向死亡的深淵，低頭俯瞰，天，是那樣的陰沉與昏暗┅┅

“生命誠可貴，青春價更高。”一念之間，生死判若天壤！朋友，讓我們慎重地選擇吧：珍愛生命！遠離毒品吧！讓青春之樹，永遠飄揚翠綠的嫩葉；讓希望的田野，永遠長出茁壯的莊稼；讓人生的花園，永遠綻放美麗的花朵；讓生命的長河，永遠邁著奔騰的腳步┅┅

第四篇：國旗下講話 健康生活

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！我是（）班的（），今天我國旗下演講的題目是《健康生活》。

人人都希望自己健康，人人都想獲得健康。傳統的健康觀認為“沒有疾病就是健康”，這是不全面的。現代的健康觀是整體健康觀，世界衛生組織給出了健康的定義——“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

在此，我向所有同學發出健康生活的倡議：

1、偉大領袖毛主席告訴我們——“身體是革命的本錢”，有了健康強壯的身體才能夠有良好的精神狀態去學習文化知識，鍛煉技能，掌握本領。我建議同學們課余時間多到室外活動，例如進行快走、慢跑、做體操等有益身心的有氧運動。同時，還要多做力所能及的體力勞動，例如在家幫父母做些家務事，在學校參加一些義務勞動，在勞動中收獲健康和快樂。

2、隨著社會的進步，心理健康越來越受到人們的重視。追求心理健康的過程是不斷體驗和學習的過程，要多參加集體活動，在活動中樹立自信，挖掘自我潛力。平時多和同學交流、溝通，學會包容、理解他人，增進同學間的友誼。

3、努力學習科學文化知識，鍛煉專業技能，為今后更好地適應工作需要打下基礎。同時還要培養廣泛的興趣愛好，各方面提高自身素質。

4、學習榜樣和模范的優良品質，做一個講誠信，講友愛，講品德；懂禮貌，懂謙讓，懂節約的優秀學生。

健康是人生最寶貴的財富之一，健康是生活質量的基礎，健康是創造美好生活的基本前提，讓我們每個人都行動起來，用運動和良好的生活習慣來使我們的身體健康，用興趣的培養和樂觀的精神來使我們的心理健康，用高尚的情操和品德來使我們更好地適應社會。讓健康與我們的成長相伴。

我的演講到此結束，謝謝大家！

第五篇：國旗下講話健康心靈

國旗下講話

親愛的同學們、尊敬的老師們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：培養健康心理，勇敢挑戰人生。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現在社會、競爭日益激烈，學習、工作任務日益繁重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系日益復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的生活周圍，有的人情緒發復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言；有的人脾氣暴躁，常常因瑣碎小事而耿耿于懷，與人爭吵，甚至拳腳相加；有的人自感孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望。有的人常常遲到曠課，厭學情緒嚴重；有的人自卑。心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，唯我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與老師、同學、家長的對立情緒嚴重??

心理是否健康，小而言之，影響著一場比賽勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧、社會的安定。

那么我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己“天生我才必有用”。每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再絕望的事總有希望，要相信“失敗乃成功之母”，飽經風霜，歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。但是，無論取得了多大的成就，都不能驕傲、自負，要知道“山外有山，人外有人”。沒有最好，最強，只有更好，更強。

其次，要學會與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對被人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師，同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見和別人溝通，你會得到更多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手留芬香！多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行！請真誠地對他人微笑，真誠地微笑傳達著你的禮貌。

同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，用上進的思想指導自己的行動，用健康的心理克服各種困難。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。沒有什么理由拒絕我們飛翔！沒有什么能夠阻擋我們前進的腳步。以健康的心理挑戰人生，做一個全面健康的人。讓我們共同營造溫馨的校園，和諧的社會。