第一篇：生物學(xué)習(xí)貼心小經(jīng)驗(yàn)

生物學(xué)習(xí)貼心小經(jīng)驗(yàn)

1、生物是一個(gè)偏文的理科，因此有些知識點(diǎn)一定要記扎實(shí)，“當(dāng)背則背”，沒有商量的余地。它不像數(shù)學(xué)、物理，掌握一個(gè)公式、定理，就能在做題是有很大的發(fā)揮空間。生物往往會要求你一字不差的答出某概念，比如，問：少量生長素可促進(jìn)生長，過量生長素會抑制生長，這種現(xiàn)象說明？應(yīng)答生長素具有兩重性，答：“雙重性”就一分也沒有唉。因?yàn)閲?yán)密是生物科的特點(diǎn)，一個(gè)概念，差之毫厘的結(jié)果---往往是謬以千里。這又恰恰體現(xiàn)了理科科目的嚴(yán)謹(jǐn)。

2、要準(zhǔn)備一個(gè)錯題本。時(shí)間不夠，可以將改正后的答案抄在即時(shí)貼上--然后附在卷子上，可以是左上角（總之要醒目），然后定期裝訂一下卷子就OK了，這樣不用抄題，能節(jié)省寶貴時(shí)間。再者，改錯時(shí)寫完標(biāo)準(zhǔn)答案，要是能加一兩句總結(jié)或反思就更好了。不要放過任何錯過的題，當(dāng)時(shí)解決的越徹底越好。只有這樣考試才不會犯類似錯誤，才更有資本沖擊滿分。

3、實(shí)驗(yàn)題是較難得滿分的題型，它開放性較強(qiáng)，出題很靈活。但也有法可依：

（1）認(rèn)真復(fù)習(xí)書中的實(shí)驗(yàn)，學(xué)習(xí)常用的方法。

例如：孟德爾的測交試驗(yàn)---演繹推理法，薩頓通過研究蝗蟲精子和卵的形成過程提出推論：基因和染色體行為存在明顯的平行關(guān)系---類比推理法赫爾希和蔡斯的噬菌體侵染實(shí)驗(yàn)----同位素標(biāo)記法驗(yàn)證酶活性受溫度的影響（學(xué)生探究實(shí)驗(yàn)）---控制單一變量法其中最后一種方法常設(shè)考點(diǎn)，可見教材實(shí)驗(yàn)的重要性。

（2）認(rèn)真閱讀題干，區(qū)分好“探究”、“證明”探究題比證明題要開放，答題注意：加入相同濃度的、等量的、用生長狀態(tài)（長勢）相同的植株等等縝密術(shù)語的使用。

4、識圖題。注意橫縱坐標(biāo)、交點(diǎn)、拐點(diǎn)、走勢、正負(fù)半軸所表示的含義。平時(shí)要善于總結(jié)：種間關(guān)系--競爭、捕食、互利共生、寄生的圖、光合+呼吸的圖（區(qū)分好“凈光合”即真實(shí)光合與表觀光合，主要從坐標(biāo)軸正負(fù)判斷）等都很重點(diǎn)。

第二篇：個(gè)人學(xué)習(xí)英語的一些小經(jīng)驗(yàn)

個(gè)人學(xué)英語的一些方法

現(xiàn)在很多人都為英語發(fā)愁。我英語在年級不能算牛，但在班上還是穩(wěn)穩(wěn)占據(jù)第一。我來介紹一下個(gè)人學(xué)英語的一些體會：

1、單詞。學(xué)英語最基礎(chǔ)的是單詞。高中之前，我們大部分人都有1500至2000的詞匯，而高中課程的單詞我個(gè)人估計(jì)有3000來個(gè)。有不少人為單詞量不夠而發(fā)愁。即使老師布置的抄寫單詞每次都能按時(shí)按質(zhì)完成，即使每次聽寫都能過關(guān)，可考試起來總有不懂的。其實(shí)，像抄單詞這種方法效率很低，之所以一直沿用下來是為了管住學(xué)生背單詞。另一種比較流行的方法是邊閱讀邊背單詞，這效率就更低了。一些老師總是說，如果你一天背10個(gè)單詞，那你一年就背三千多個(gè)，高中英語單詞就不愁了。這種說法在數(shù)學(xué)邏輯上有一定道理，其實(shí)細(xì)心想想就會覺得很傻很天真。大家都知道某某人提出的記憶曲線，即隨著時(shí)間，對一件事情的記憶會降低。也就是說，你第一天背的單詞，說不定一個(gè)月后就記不起來了。

其實(shí)最好的方法是短期突破。建議大家專門買本詞匯書。像新東方就有本針對高考的詞匯書。不過，背完那本有些人覺得還不夠。可以挑戰(zhàn)一下托福的詞匯書，里面大概有5000個(gè)單詞。如果能將托福詞匯攻下，大學(xué)四級都可 www.tmdps.cn 達(dá)達(dá)棋牌 www.tmdps.cn 蹭網(wǎng)卡 www.tmdps.cn是牛B而是啥B。為了迎合老師們對被動句的渴求，也為了我們的分?jǐn)?shù)，大家就辛苦辛苦整幾個(gè)被動句滿足滿足老師吧。詞匯輪換，就是說不要總是用一個(gè)詞，如將一件事物很重要，不要老是用important，可以用essential、crucial、significant、considerable、dominant等.說了這么多其實(shí)都是我自己的方法，我并不是要求大家照做，我給的都是建議，我不希望有人問類似“這方法可行嗎”之類的問題，只希望大家審慎采納。畢竟每個(gè)人都有適合自己的一套方法。如果我的方法不適用，要立即找出原因，合理的更變。

祝愿大家學(xué)業(yè)有成

我也是高二的學(xué)生。英語中上，但是和其他科目比起來很拉分，期末考試因?yàn)橛⒄Z竟使我比對手低了30多分（她英語特好）！差點(diǎn)沒氣吐血~于是我立志一定要學(xué)好英語！到處找了些學(xué)習(xí)英語的方法，覺得這個(gè)最好就推薦給你了，加油！讓我們一起把英語拉上去！

以下為所查資料：

“學(xué)口語最好的辦法，不是做習(xí)題，不是背誦，也不是看語法書，而是反復(fù)高聲朗讀課文，這種做法的目的是培養(yǎng)自己的語感，只有具備了語感，才能在做習(xí)題時(shí)不假思索、下意識地寫出正確答案。而且，當(dāng)你熟練朗讀幾十篇課文后，很多常用句子會不自覺地脫口而出，所謂的“用外語思維階段”

聽不懂也要聽

練習(xí)聽力時(shí)，許多人抱怨聽不懂，因而喪失了聽的樂趣，往往半途而廢。其實(shí)，即使聽不懂也是一種學(xué)習(xí)，只不過你自己覺察不到而已。雖然暫時(shí)聽不懂，但你的耳膜已經(jīng)開始嘗試著適應(yīng)一種新的語言發(fā)音，你的大腦在調(diào)整頻率，準(zhǔn)備接受一種新的信息代碼，這本身就是一次飛躍。

所以切記：聽不懂時(shí)，你也在進(jìn)步。

練習(xí)聽力，要充分利用心理學(xué)上的無意注意，只要一有時(shí)間，就要打開錄音機(jī)播放外語磁帶，使自己處于外語的語言環(huán)境中，也許你沒聽清楚說些什么，這不要緊，你可以隨便做其他事情，不用去有意聽，只要你的周圍有外語環(huán)境的發(fā)音，你的聽力就會提高。

我高考英語138分。

你可以看看我的方法好不好：

我堅(jiān)持每天都做一篇閱讀，一篇完形，至少5道單項(xiàng)。再就是看英語周報(bào)的文章，很有意思。我當(dāng)時(shí)把上一級的都借著讀了。

當(dāng)然這都是在老師布置的作業(yè)以外的。

語感最重要，決對超過語法，寫作我沒特別練，不過我字寫得很好

對了，就是建立錯題集，把錯了的，覺得重要的記上以后隨時(shí)看

天天背單詞

主要心得:背單詞

單詞都清除了,整個(gè)句子的意思也猜得八九不離十了,完形填空和閱讀理解著兩大板塊也就沒什么大問題了,大分都拿到了

單項(xiàng)選擇里實(shí)詞題也不少

多做題，培養(yǎng)英文的素質(zhì)是根本來不及的，你現(xiàn)在是應(yīng)付考試，就得用考試的辦法來對付

多做題，尤其是真題，歷年的真題（適用于高考四六級）走能找到你對相關(guān)考試難度的把握和整體的感覺。

沒事的時(shí)候多念課文，可以培養(yǎng)你的聽力和語速反應(yīng)能力

課本也不要丟~！多看課文，就算不背，語感也有了~！~考試的難度不可能過分的大，所以課本給了你一個(gè)把握難度的標(biāo)尺~！

如果你是在初高中階段，建議你背英語課文是最有效的方法，但這一定要有恒心，只背三五篇那是沒有用的，一定是都背，背時(shí)間長了你的語感自然就上來了，做題也會好很多，親身體驗(yàn)，受益至今-大學(xué)畢業(yè)了

每天多讀,多背,就這么簡單,但是要每天都做哦?。。≌Z言學(xué)習(xí)在于積累，循序漸進(jìn)，切不可冒進(jìn)急躁。

精華教考中心高考英語教研組

同學(xué)如何利用好假期這段時(shí)間復(fù)習(xí)好英語，以下幾點(diǎn)供同學(xué)們參考：

一、詞匯

學(xué)英語，詞匯的記憶是必不可少的。

1、每天背50—100個(gè)新單詞，并復(fù)習(xí)前一天的舊單詞。對于生疏的舊單詞，可記錄下來，單獨(dú)再背。

2、所有單詞記憶完一遍之后緊接著再記一遍，重復(fù)是記憶單詞的最好方法。

3、結(jié)合例句記憶單詞，效果最佳。

4、在做題過程中，背各種題型中的生疏單詞，因?yàn)楹芏嘣~經(jīng)常出現(xiàn)在試卷中，常用的詞是有范圍的。

要注意的是，一旦開始，就要持之以恒，千萬不能半途而廢。

二、語法

1、從基礎(chǔ)到高級，掌握每一個(gè)語法點(diǎn)，并作詳細(xì)筆記。筆記所記的都是自己會的，直到把所有語法細(xì)節(jié)都掌握。

2、對于不熟悉的語法知識點(diǎn)應(yīng)反復(fù)復(fù)習(xí)運(yùn)用，直到掌握為止。

3、做一些語法方面的專項(xiàng)練習(xí)。特別提倡同學(xué)們準(zhǔn)備一本“錯題集”，把平時(shí)做錯的具有代表性的試題或語言點(diǎn)記錄下來，以備將來查漏補(bǔ)缺，這樣對知識的掌握可達(dá)到事半功倍的效果。

三、閱讀

1、一般文章讀2－3遍，提高對文章的理解水平，同時(shí)可增強(qiáng)語感。好的文章應(yīng)背熟，對寫作很有幫助。

2、文章第一遍用最快的速度讀完，以提高閱讀速度和理解能力，并逐漸培養(yǎng)不翻譯直接理解英文的能力。

3、文章第二遍應(yīng)精讀，以達(dá)到對文章的準(zhǔn)確理解，并熟悉語法結(jié)構(gòu)，加深單詞記憶。

四、聽力

1、每天堅(jiān)持做聽力練習(xí)20分鐘。

2、跟讀英語，一方面加強(qiáng)聽力，一方面訓(xùn)練口語，同時(shí)還能培養(yǎng)語感。

五、寫作

每兩天寫一篇英文日記或作文，注意語法的應(yīng)用和詞匯的記憶。

英語學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持，希望同學(xué)們能充分利用好假期強(qiáng)化英語知識

06年高考英語144分者的復(fù)習(xí)全攻略

本帖被 admin 執(zhí)行取消加亮操作(2007-08-02)

本部分設(shè)定了隱藏,您已回復(fù)過了,以下是隱藏的內(nèi)容

在高考英語項(xiàng)上取得144的高分是對我英語學(xué)習(xí)的肯定。但事實(shí)證明，同一種方法并不 適合每個(gè)人。也許一些人看了下面的話會覺得毫無益處，另一些人或許如獲至寶。在此僅介紹一些我的親身經(jīng)驗(yàn)，希望能給那些有共鳴的人一些幫助與啟示。

高三會有很多輔導(dǎo)練習(xí)書，但并不一定適合你。我認(rèn)為，對參考書應(yīng)有自己的判斷，自己的篩選。要選對選好參考書，首先要明確自己的問題：

先選擇一張有價(jià)值的考卷(可以是真題卷，有一定的難度，不宜過易)，模擬真實(shí)考試，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)仿真完成每部分。

也許以前潛意識里你認(rèn)為做考卷的價(jià)值在于對答案后找尋問題，這沒錯，但注意，做考卷本身過程中，可以發(fā)現(xiàn)很大的問題。大家都會有這樣的感覺，有的題目做下來很順手，正確率很高，有些題目做起來覺得吃力，有些題目做的時(shí)候覺得有疑惑，不肯定，遇到這樣的情況，最好在一邊記下你的困惑，并且，做完后及時(shí)釋惑。剛做完考卷得知錯誤原因時(shí)的記憶力遠(yuǎn)好于幾天后發(fā)下答案后機(jī)械記下老師的講解！如果能在平時(shí)每次練習(xí)中抓住你的困惑，益處不小于對答案后尋找問題，英語能力會有很大的提高！英語要取得高分，不是你好反復(fù)專項(xiàng)訓(xùn)練就可以做得到的。更何況如今的高考卷考察的是真實(shí)的英語能力，那種題海中走出來的已經(jīng)不能獲得高考的青睞。所以平時(shí)一定要注重綜合能力提升！看看一些高于自己水平的英語文章，可能會覺得很難，似乎沒有用，但英語能力就是這樣一點(diǎn)一滴的感覺積累。雖然高三時(shí)間有限，但如果只會埋頭針對訓(xùn)練，只能事倍功半。

在不斷注重英語能力提高的同時(shí)，尤其是備考的后階段，我選擇的是針對各種題型的專項(xiàng)訓(xùn)練。此針對訓(xùn)練不等于題海戰(zhàn)術(shù)，而是要積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，解決掉一些考場失誤等問題。下面是我的方法：

聽力

Part A，10句問答，在專項(xiàng)訓(xùn)練中，要總結(jié)經(jīng)常導(dǎo)致自己失分的問題：如語音語調(diào)問題，要仔細(xì)去聽，模仿，跟讀，再忘記先前的訓(xùn)練，再聽題目，確保這樣的問題徹底解決，以后聽到這樣的語句或是類似的場景，不會茫然不知所措，而是得心應(yīng)手的。一些問題要徹底解決無從下手時(shí)，就應(yīng)從一次次積累起來。另外，這一大題中較大的問題可能是反應(yīng)不過來，影響下一題，這樣惡性循環(huán)，總是會較多地失分。所以在練習(xí)中，就要強(qiáng)迫自己去反應(yīng)，并且迅速從上一題中恢復(fù)過來，接受下一題的新信息。這種就是實(shí)戰(zhàn)應(yīng)解決的問題。而這些問題明明可以你好平時(shí)練習(xí)去解決掉，如果拖到高考還未解決豈不是太冤枉了？！

Part B，兩篇短文，起先我總是在這一大題中扣很多分，這一大題還是2分一道，沖破這道關(guān)尤其重要有效。可以買些英語磁帶，讀的短文包括各種風(fēng)土人情，包含各個(gè)方面，也可以看一些這樣的短文，熟悉用詞，堅(jiān)持下來，一定能有很大的改善。

Part C，要注意順序，要縱觀全題，小心聽對話時(shí)的信息遺漏，在做要求自己概括的空格時(shí)，不要怕，只要用簡單的英語表達(dá)出來，也可以參考文中關(guān)鍵詞，答案并不會死扣。

書店里很多參考書對方法介紹的很全面，或許會發(fā)現(xiàn)方法有重復(fù)，看過后就覺得自己學(xué)會了，不！覺得一種方法好就要去用，只有反復(fù)用這種方法去訓(xùn)練自己，讓以后做題目時(shí)自覺地應(yīng)用，才算真正學(xué)到一種方法。覺得這種訓(xùn)練是浪費(fèi)時(shí)間，而去投入題海中，反而是時(shí)間精力的損失。

語法

鉆在語法書中苦練是得不償失的。選擇一本好的語法知識書，分塊整理知識點(diǎn)反而更有效。復(fù)習(xí)語法時(shí)一定要抓住該語法知識點(diǎn)的本質(zhì)。當(dāng)時(shí)我選擇了一本真題集，第一次做下來10題竟錯了8題，在真題中尋找本身漏洞，請好老師解答清楚，提高會相當(dāng)迅速。

閱讀

做閱讀的時(shí)候心情一定不能浮躁，要沉住氣，耐心，不要刻意去看表，控制自己的速度，這樣反而會打亂自己的步伐，浪費(fèi)時(shí)間。檢驗(yàn)時(shí)間是否來得及可以在作整套練習(xí)卷時(shí)用正常的速度試一試。細(xì)節(jié)題大家都能得分，而推斷題、歸納題大家又都容易失分。推薦選四級的閱讀真題來練習(xí)，四級難度稍大于高考，把四級閱讀題中的推斷題歸納題都做對了，做高考的題目簡直是小菜一碟。

翻譯

翻譯應(yīng)該多做。背出不會翻的表達(dá)，注意不是死記硬背翻過的每句話，保證背出來后能活用在其他再次碰到的任何情況。

寫作

格式學(xué)整齊，其中的內(nèi)容是要看整體英語實(shí)力的了。翻譯好了，許多英語句子能地道的表達(dá)出來了，作文也就豐富多彩了。

在學(xué)習(xí)英語過程中，每個(gè)人會遇到每個(gè)人不同的問題，或小或大，真心希望同學(xué)們能少受些折磨，多得一些成就感與豁然開朗的感覺，這樣的學(xué)習(xí)才能化被動為主動，越學(xué)越快樂。

應(yīng)該先分析一下自己的問題在哪里。例如，是語法不好還是詞匯掌握不好？是閱讀看不懂還是時(shí)間不夠？寫作能寫出完整句子嗎？分析完后，就可以根據(jù)自己的問題制訂計(jì)劃了。

要想英語有所提高，每天應(yīng)保證:1)學(xué)習(xí)英語至少一個(gè)小時(shí) 2)聽力每天10-15分鐘，可自己聽一套模擬試題或收聽一些英語廣播。3)閱讀理解和完型應(yīng)該保證每天都做,若前者可做3篇，后者可做一個(gè)。4)多看寫作的參考答案，甚至把它們都抄一遍.然后按不同體裁背一些典型的句子。

我覺得要在短期內(nèi)提高分?jǐn)?shù)最好是從閱讀下手，先找本適合自己的閱讀訓(xùn)練題（要考慮自己的單詞量，最好是先把課本的單詞K掉），每天做5篇，爭取半小時(shí)內(nèi)完成，此后解答能力和閱讀速度提上了，再要求在20分鐘或更短的時(shí)間內(nèi)完成。我以前考試就在90分上下（有時(shí)90分都不敢妄想），現(xiàn)在已經(jīng)上到110了。這個(gè)訓(xùn)練的過程大約只需二三十天。依各人能力而定。另外，做閱讀理解還能提高做完型填空的能力！

聽力方面我覺得最好是用讀的方法。相對于一味地聽，用讀的方法而少聽也是很不錯。我現(xiàn)在每天讀它個(gè)十來分鐘，每星期做兩次聽力訓(xùn)練，每次考試或是錯一題或是全對。

其它的就不懂了。像書面表達(dá)就讓我很頭痛，誰有良方？？？？

重點(diǎn)說閱讀，一要練，二要?dú)w納，三要嚴(yán)控時(shí)間。先找題庫，一開始不要求答對率，錯了沒關(guān)系，關(guān)鍵是積累提高。每篇閱讀完成時(shí)間在6分鐘內(nèi)，先看問題，再閱讀文章。不要思想上強(qiáng)行要求自己翻譯整篇文章，看不懂也沒關(guān)系。一邊閱讀，一邊拿鉛筆劃重點(diǎn)句（包括有時(shí)間、人名、地點(diǎn)，事物對比、正反、轉(zhuǎn)折等句型）?？吹臅r(shí)候有所側(cè)重的把之前有印象的問題關(guān)聯(lián)劃出來。掌握這個(gè)原則，就是閱讀高分原則，畢竟英語閱讀不是語文科閱讀。注意一點(diǎn)，一天起碼要做2套閱讀（正式考試的2倍題量），做一套題不能停（意思是絕對不要做了1篇文章去一下廁所、喝杯水、聊聊天或其他），還要計(jì)算完成一套題的總時(shí)間，不然哪有時(shí)間去想作文啊。再注意一點(diǎn)是歸納，不能做完對完答案就勝利，還要重新過一遍，把剛才做題的感覺加深印象，歸納各種閱讀題對考生的考點(diǎn)。

一定要學(xué)會總結(jié)!

閱讀理解完全要你自己做的多，但那不是茫然的做，做完一篇，你就要停筆思索一下：我的對的是怎么做對的，做錯的是怎么想才做錯的。然后在下次做的時(shí)候就知道應(yīng)該注意什么樣的思維才能解決這個(gè)問題。在閱讀里面有些單詞不懂就不要管它，只要第一句你弄清楚，細(xì)心的劃分主，謂，賓就可以了，單詞你多記就多記，這是沒壞處的。

完型填空那就要你自己憑你的第一影響全部做完，如果不能做就留著，等全部做完再來重新做一次。填錯的就改，沒填就填上。這種方法我每次都可以拿到24分以上。

有的人覺得自己學(xué)了N多年也沒有長進(jìn)，很打擊，，我告訴你英語水平的增長不是像上臺階一個(gè)，一層一曾的上。。。而是先像掙扎在泥潭中不得脫身，而突然就超脫了掌握了。。所以現(xiàn)在如果你還在泥潭里不要著急。因?yàn)槟慊ㄔ谟⒄Z學(xué)習(xí)上的每一分鐘都沒有浪費(fèi)，大腦這個(gè)精密的儀器忠實(shí)的記錄了你看到聽到的每一點(diǎn)點(diǎn)。它們會在將來某一天突然爆發(fā)。你會突然發(fā)現(xiàn)自己英語上了一個(gè)大臺階！

英語學(xué)習(xí)就好象刷牙

關(guān)鍵不在于你用什么牙膏牙刷，而是記得天天認(rèn)真刷

我告訴你孩子

英語全靠你語感

說背課文沒用的那些人是死背,那當(dāng)然沒用了

我這成績都是背出來的.談下經(jīng)驗(yàn):

你在上學(xué)是吧,初中高中的考試都是和課本大綱要求嚴(yán)密的,所有語言點(diǎn)都在課文里,上面有朋友提到應(yīng)該背單詞,可是單詞不都在課文里呢么,背會了課文,單詞不就出來了么!

怎么樣聰明的背,不是讓你死背,背一句,想想在哪能用上這么個(gè)句式,寫什么樣的作文題目能用上這樣的句子,把它變成你自己的東西去背.多背些優(yōu)美的散文什么的,有助于你英語的素養(yǎng).你要是不樂意背,可以大聲朗誦,也很有效果.”

自己的感悟如下（原創(chuàng)）：

其實(shí)我總結(jié)了一下，關(guān)鍵是多背單詞和短語，每天堅(jiān)持訓(xùn)練閱讀的準(zhǔn)確率+速度，多背重點(diǎn)句型把語法掌握透，如果有條件可以買一點(diǎn)練習(xí)專項(xiàng)題型的書把自己扣分多的題型多練練（我閱讀題就是這么練的）?，F(xiàn)在天天學(xué)英語，郁悶啊~我現(xiàn)在每天任務(wù)是：背200個(gè)單詞，10個(gè)句型每個(gè)抄寫20遍，30分鐘做完5道閱讀題并總結(jié)，早讀背一下以前的課文。作為每天固定的英語訓(xùn)練，完成后才去做數(shù)理化。

呵呵，也說了自己的一點(diǎn)小方法，供你參考，加油！

第三篇：農(nóng)資小經(jīng)驗(yàn)專題

隨著氣溫回升，菜農(nóng)肯定要下種或者補(bǔ)種，同時(shí)田間的病害發(fā)生率也會提高。針對這一情況自己擬定了一個(gè)計(jì)劃，讓未來1-2個(gè)月的銷售更有章法。

種子：

1、前期低溫天，空心菜、莧菜、早豇豆和小白菜這些作物肯定受害嚴(yán)重，很多菜農(nóng)需要補(bǔ)種。趁著雨天上齊這些種子，雨后立即到田間推廣。尋找合適的農(nóng)戶進(jìn)行試驗(yàn)田合作，試種。

2、摸清競爭對手所售同類種子信息，爭取主動優(yōu)勢。通路貨優(yōu)惠，獨(dú)貨主推。

肥料：

1、取得上游經(jīng)銷商資源，爭取一個(gè)指定區(qū)域獨(dú)立操作的有機(jī)肥品種，彌補(bǔ)去年在有機(jī)肥上的弱勢。并且給農(nóng)戶講解如何辨別優(yōu)劣有機(jī)肥，條件許可時(shí)召開一場農(nóng)民會。

2、低溫時(shí)期著重推廣硫酸鉀型肥料，尤其是抓住近期大棚番茄的花期和掛果期肥料銷售，將自己的復(fù)合肥品牌打響。

農(nóng)藥：

1、聯(lián)系該地區(qū)的葡萄種植戶，確定石硫合劑、必備等產(chǎn)品的需求量，按需進(jìn)貨并做好銷售啟動工作。

2、蔬菜區(qū)雨后灰霉病、軟腐病、菌核病等病害的配方制定，爭取制定高性價(jià)比的配方。

3、聯(lián)系各經(jīng)銷商和廠家，爭取優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品資源和政策支持。技術(shù)服務(wù)：

1、建立短信平臺，收錄農(nóng)戶資料，定期給農(nóng)戶發(fā)送技術(shù)短信、天氣預(yù)報(bào)、優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品及配方信息。

2、雨后全天候田間技術(shù)服務(wù)，為當(dāng)前發(fā)生的病害做詳細(xì)診斷，與農(nóng)戶溝通用藥水平和習(xí)慣，編寫相應(yīng)的處方簽，使農(nóng)戶可以按簽購藥。

3、制作蔬菜技術(shù)服務(wù)單，收錄當(dāng)前發(fā)生的主要病害的詳細(xì)防治信息和配方選擇；制作當(dāng)前主要作物的科學(xué)管理方案表，指導(dǎo)農(nóng)戶科學(xué)種植。將以上資料在田間服務(wù)時(shí)分發(fā)給農(nóng)戶，并解釋其中的關(guān)鍵。

4、合理利用現(xiàn)有的宣傳資料，并且自己制作相應(yīng)的宣傳資料。

5、嘗試建立零售店會員制、積分制系統(tǒng)，整理出該系統(tǒng)的優(yōu)點(diǎn)，并且招募首批農(nóng)戶會員。

自身規(guī)范與學(xué)習(xí)：

1、及時(shí)糾正雨季慣性懶散作風(fēng)，尋找雨季可以做的事情，合理利用時(shí)間；

2、了解近期農(nóng)資行業(yè)行情，絕不閉門造車；

3、再次理清春季銷售計(jì)劃，檢查疏漏，思考有何突發(fā)情況發(fā)生，并補(bǔ)上預(yù)防措施。

第四篇：中醫(yī)減肥小經(jīng)驗(yàn)

1、我喜歡中醫(yī)雖然自己不是學(xué)醫(yī)的 但是我對祖國的中醫(yī)文化深信不疑從大學(xué)時(shí)候就看各類養(yǎng)生節(jié)目 看各種中醫(yī)保健書從中自然學(xué)到不少而且經(jīng)常對自己下手驗(yàn)證效果

2、自打?qū)W習(xí)中醫(yī)保健之后我似乎沒吃過任何的藥包括感冒藥又一次病的都起不來炕了我媽說我給你買感冒藥去我死活不讓 堅(jiān)持自己調(diào)理果然 最后我勝利了老媽就說你這真是省錢啊

3、刮痧板不離手我們辦公室好幾個(gè)阿姨自從我來了 帶動了他們的學(xué)習(xí)熱情 我們辦公室帖子全身經(jīng)絡(luò)圖 還有足底反射區(qū)的圖自己哪里不舒服就按一按刮一刮刮痧揪痧拍痧都是自己完成有時(shí)候在辦公室就耍流氓脫的精光趴在辦公桌上就開刮互相“虐待”

4、自己拔罐我用的是抽氣的拔罐器拔小肚子 有的人會說那多疼啊我想說的是跟沒有孩子 或者受痛經(jīng)婦科病的折磨相比這點(diǎn)疼算得了啥啊

女人的后花園有很多濕毒看廣告就知道了廣告上說的很嚇人不過女人真的是這樣的好多毒素還有很多的寒氣如果寒氣沒有了就不會痛經(jīng) 也不會宮寒了宮寒是肯定不能懷孕的沒有人喜歡在冰冷的房子里面住我有個(gè)同事就是宮寒懷孕之后胚胎不著床最后躺著用重力讓胚胎著床 可是還是白費(fèi)最后流產(chǎn)了到現(xiàn)在也沒有懷孕拔罐就是在小腹 肚臍下面那邊拔毒素和寒氣多的話首先是罐里面都是霧氣然后就出水泡了出水泡不要緊那你就繼續(xù)多拔一會 出透了反正也是疼了就徹底點(diǎn)吧我媽出過像花生粒大小的泡畢竟50多的女人了毒素肯定老多了我的泡也不小 紅豆大小吧小的芝麻那么大出透之后用燒紅了的針沾上碘酒消毒然后扎破把毒水放出來這是你會發(fā)現(xiàn)毒水都是黃色的 很是惡心

有人會問不把泡扎破行嗎？ 不扎破不是又吸收回去了嗎所以我覺得一定要扎破拔罐之后你會覺得下面頓時(shí)輕松不少這是可不要洗澡了 等小泡干癟了之后你再洗澡等過一段再拔罐試試不必每次都拔出泡拔到出霧氣也行只不過需要比較長時(shí)間才能排的差不多我最后是不太能拔出水泡的5、自己做固元膏之類的保健品 吃雜糧米糊生姜紅糖水這些都有助于暖宮補(bǔ)腎

6、從不熬夜我沒有睡懶覺的習(xí)慣 也沒有熬夜的習(xí)慣早上7點(diǎn)之前都會自然醒晚上一般也就10點(diǎn)左右睡中午在單位還會有個(gè)午覺生活比較規(guī)律

7、心大呵呵這個(gè)真的很重要 我這人就是這樣 皮實(shí)心大活潑所以對于懷孕的事情也沒啥壓力

以上就是我的一點(diǎn)總結(jié)

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第五篇：便秘怎么調(diào)理,小經(jīng)驗(yàn)分享

先說我的情況：便秘不知道多少年，開始不在意這個(gè)問題，玩起來都不想去嗯嗯，等到讀大學(xué)開始意識到自己可以一個(gè)月不上，那感覺什么樣的？都不記得了。就記得肚子一直都那么大，飯量也不大，難受了，就蘆薈排毒膠囊，果導(dǎo)片，有效果就行，直到果導(dǎo)片吃他個(gè)十八二十幾片都沒用，慌了。開始上網(wǎng)到處搜，任何方法嘗試。

我的便秘原因是腸胃蠕動緩慢和習(xí)慣性便秘

我就說自己嘗試過的方法和效果

吃香蕉，好吧，對我是沒用，一斤下去除了想吐和肚子漲，難受，沒反應(yīng)。喝酸奶，當(dāng)水喝，喝個(gè)爽，說實(shí)話，還真有效果，可是，天天喝那么多不實(shí)際。

喝那些花花草草茶，呃，那味道，呃，反正我不喜歡，堅(jiān)持不了，所以不知道實(shí)際效果。不過有種葉子對某類體制有效。

但是就這么斷斷續(xù)續(xù)的一樣一樣嘗試過來，自己的便秘情況改善很多，不會一個(gè)月一個(gè)星期才一次，偶爾一星期，偶爾三四天，偶爾一兩天。

我現(xiàn)在基本是一天一次，每天能去趟廁所，能有排解，讓我很開心，而且每次都是肚子有感覺而不是坐馬桶上等著感覺?？康倪€是我現(xiàn)在依然在用的方法：喝酵素。

有人會說喝酵素沒效果，我也受過這種經(jīng)歷,其實(shí)根本原因是我們買了沒用的酵素。要想有效果，只能喝配方比較好的酵素。就是比較權(quán)威，正規(guī)的那種。超市里的自制酵素，用一些塑料罐子裝著的，就別浪費(fèi)那個(gè)錢了。都是直接水加水果放在一起按照釀酒的原理做水果飲料而已。要買到好酵素，只能是靠熟人介紹最好，不然官網(wǎng)購買或者去某寶上搜看一些正規(guī)的酵素吧。熟人介紹的返璞歸真酵素，我買過，某寶上的酵素，也買過，得到的經(jīng)驗(yàn)就是，在某寶上還沒碰到好的酵素，喝多了，喝久了就有比較了。熟人介紹的酵素，總體還是可以。買過幾次，到現(xiàn)在也沒喝完。喝了一個(gè)周期后，便秘每天1-2次，很暢快，而且現(xiàn)在都是成型的香蕉色便便。另外平時(shí)吃完飯最好能走走別立馬就坐下去，運(yùn)動方面可以做上下蹲，騎自行車 仰臥起坐

嗯，這就是我最終解決了便秘的方法，早晚一杯酵素原液，喝幾口水沖沖嘴巴，天天喝，自然有一天會感覺要拉了趕緊跑廁所，當(dāng)調(diào)養(yǎng)似的喝。