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雅思備考經驗總結

時間:2019-05-12 13:34:06下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《雅思備考經驗總結》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《雅思備考經驗總結》。

第一篇:雅思備考經驗總結

今天是所謂的“doomsday”,也是出成績的日子。11月考完上海中級口譯緊接著從零開始強攻一個月,12月8號在百年學府東南大學考試,直到今天查分,1個月的小烤鴨終于沒有白當。的戰果,還算滿意。本人只是一個無名小二本英語專業的學生,全國一抓一大把,專業四級考試也只有良好,所以沒有特別之處。

然后說說總體經驗:

一、前期復習:

1.復習資料:劍6-8,慎小嶷十天突破雅思作文,王毅的9分閱讀達人1+2,網上預測材料

2.時間安排:由于白天課程較滿,只有晚上和周末有時間復習,早上6:30起床看書到8點上課,晚上6點看到9:00左右,最后2個禮拜去跟系里請了假,水課都沒上。昨天聽了一個幾年前畢業學姐的講座(澳洲讀研,現在在澳洲自主創業),她當時5點起床,晚上11點才回宿舍,哪里有免費的英文、出國講座都會趕去聽,她自己總結她的成功源于never never never give up和她的自律discipline!所以喜歡睡懶覺的烤鴨們是時候辛苦一階段啦~

3.關于營養:準備考試死很多腦細胞,所以營養一定要好,葷的幫助大腦運作,早上吃個肉包或者雞蛋(朋友都說我這個小烤鴨考前吃的真好)。

二、各項經驗:

1.聽力:

(1)由于經常看美劇,所以基本生活用語能夠聽懂,而雅思考的也只是生活用語,并沒有像國內的專業四級考的那么專業,聽力一定要磨耳朵,多聽,個人覺得這沒什么竅門。關于看美劇學英語,以前看到過一篇文章,我會盡快找出發在論壇上,供大家參考。

(2)聽力材料不推薦BBC,VOA,過于專業、適合其他考試,去看些美劇或者TED視頻生活中使用的語言會有幫助。

(3)聽力時一定要集中精力,劍6上有道題是section1里的,答案就直接是第二段說話的第一句,練習時就漏聽了,所以一定要摒棄雜念。

(4)把整個聽力做完再對答案,結合聽力稿摘錄下不會的表達,并且關注一些地道的表達,口語考試時可以使用。

2.閱讀:

(1)閱讀不是太理想,自我定位在8分,不過這次考閱讀犯了錯誤,平時判斷題寫慣了T,F,N,考試竟然忘記改了,還好雅思是個超人性考試,沒有算錯!

(2)王毅的書很好,都是真題,認真做完,當時只買了1,考前一周才發現出了2,自己out了,于是一個禮拜做了一本(逼急了)。閱讀書都會做2遍以上,為了是留下印象,以防考到原題。王毅的書還有個好處,就是前言,講述了他自己考到9分的經歷,給了我偌大的動力。

(3)有空看些英文報紙雜志,比如china daily,能夠加快自己的閱讀速度,我的死黨閱讀考了8.5,他每天保證看英文雜志半小時,這點是我沒能做到的,一方面學校資源也有限。

有烤鴨評論說道可能是我底子較好,但是我給大家介紹過我的基本情況,很普通,只過了中口,而且我的死黨是金融專業的,每天學習專業課之外,還能抽時間看英文雜志,所以后天努力還是很重要。

(4)題目一定看清,有配對題,如果寫了NB什么的,基本上會有2道題選一個答案,說的簡單,但是自己做的時候經常會忘記。

(5)和聽力一樣,我會把文章做完整體看一遍,挑出不認識但不是很生僻的單詞加以做筆記。

3.寫作:寫作一直懶的動筆,因為總是寫的不是很好,所以這次寫作分也不是很高。

(1)慎小疑的書看一遍,了解雅思作文考什么,大體結構如何,其中有很多的短語,詞匯,并不要全部記住,當時看了也很頭大,幾百個短語怎么記!還是挑自己覺得會常用的,有個小竅門就是自己寫幾篇作文,看自己常用哪些表達,然后去替換。

(2)圖表作文也是先了解了怎么考,然后動筆練習,作文部分一定要看范文怎么寫,研究他們的結構,可以看到雅思的圖表作文用詞很有限,哪些詞掌握了,基本上就是描述到底怎么變化的。

(3)一定要多練,12月1號就出了預測,把預測的作文全做了遍,有的實在不想寫就列個提綱,但是盡量有時間寫全文,這樣就能了解哪些表達自己不會。

4.口語:以前常和外教聊天,所以見到外國人沒有陌生感,如果有機會和外國人聊聊。口語沒有特別的書,查了些預測題,也沒有按照所謂的模板背誦,因為實在沒時間和精力了,所以只是列了些可以說的點,但是題目過多,這就意味著必須找到你能說的出內容的幾個通用點,比如:去過國外旅游,就可以把旅游、有趣的事、經歷等等串聯起來,融會貫通。

5. 單詞:聽力、閱讀整理的單詞已經夠背的了,時間只有1個月,但我并不是單純的死記硬背,我會利用字典查看例句等等,加深印象(專業點說就是利用上下文幫助記憶),然后爭取在作文里加以運用。如果有時間推薦大家看下GRE單詞,據說看了GRE單詞英語專業八級的單詞就不用看了。

三、考試當天:

1.因為學校距離考點較遠,所以提前預定了賓館,前一天去考點熟悉一下,可憐的是認床,到凌晨才睡著。第二天6:30起床,吃了好多東西就怕撐不到12點,還貼了暖寶寶,南京太冷了。。不過教室都有空調,不算太冷。

2.運氣很好,考前在東南遇到了自己系的老師,都是來監考的,頓時感到好安心。到了8點就開始進場了,全程中國的老師都用英文進行對白,當然你實在沒懂,她也會說中文,照片背面一定先寫好名字(中英文)還有準考證號,否則老師不讓進,準考證當時沒帶進去,只帶了水和照片,不過推薦帶下橡皮吧,第一次考沒經驗,發現那橡皮擦不干凈啊!

3.考試沒有像國內考試那么準時,是由老師自行決定開始時間,因為收聽力卷可能會有時間差,所以比較人性化,但都在12點前做完。考試時間比較緊,沒太多時間檢查,一定要細心。

4.聽力:S1,4都很簡單,都聽懂了,但是S2,3考了一個地圖題和火山學術題,基本上沒怎么懂,覺得聽力肯定考砸了,最悲催的是有個空要填2個答案,我沒注意,導致最后多了個答案,只能全部擦掉重寫,所以大家千萬注意啊!但是結果聽力卻是最好的部分,很出乎我的意料。

5.閱讀:抓緊時間是最關鍵的,我當時做完還有10分鐘,把拼寫之類的都檢查了,防止粗心錯誤。具體的一些技巧不再重復,相信閱讀牛人的經驗貼數不勝數了。

6.寫作:寫作只有6.5不是太高,小作文考了柱狀圖,大作文考了如何看待當代人晚婚晚育,有什么影響。考前看了網上預測,但是都沒預測準,所以大家還是要多練習,不能完全依賴預測。

7.口語:口語是第二天下午3點55分考的,1點去蹲點的,蹲點的人不多,問了幾個考完的同學,但是自己都沒考到,所以推測同樣半天的應該不會考一樣的題,畢竟外國人也能想到中國人會在外蹲點吧。因為自己偷懶,所以只有看了網上烤鴨們回憶的口語題,大概準備下,基本上前期都有準備到。提前半小時進去的,坐等拍照,居然又遇到我們的另個老師,運氣啊!可惜照片拍的真心不怎么樣~~然后大家就去考場門外等了,我包還沒放好,考官就開門叫我去了,一個英國老太,挺時髦的。Part1問了十幾個問題,每個問題我還沒展開就不讓我說了,到了part2問了去過的一戶人家,這問題我也沒準備過,但是想到去過一戶有錢人家,就描述了下,室外室內的裝潢,老太太一直盯著我看,然后笑瞇瞇的,不給我們壓力。Part3展開問了要不要保持古代建筑風格之類的問題,真心來不及想,隨口瞎編。發現自己口語上了7,我沒有特別準備高級單詞,都是很平常的單詞,句法也沒有用復合句之類的,說明考察的應該只是你的交流能否讓外國人聽懂,能夠在國外活下去。

四、最后的話

當時考完了覺得第一次肯定沒考好,把書都運回去準備寒假繼續當烤鴨的,誰知“末日”出成績了,分數還算滿意,所以說柳暗花明又一村。真的,出國不是件容易的事,外人看來風光無限,但我們背后付出的他們總是看不到。同學知道了都羨慕我一次考了7.5,但是沒想到我這1個月來是怎么學習的,引用句不恰當的話“寒天喝涼水,點滴在心頭”。既然決定了出國深造,總得付出努力,畢竟父母的血汗錢是一分分賺回來的!

雖然現在考完了雅思,但也不代表我能停下來,申請的路還很長,我們的學業、PS等等都是得自己花心思完成的,不管讀研、出國,哪條路都很艱難,

第二篇:雅思備考

我這套應試方法只是為了應付雅思。不能本質的提高英文。

1.每天按照考試的時間。來做訓練。這個很關鍵。你不會緊張。

包括所有的答題紙,最好都嚴格按照。

這個的主要目的是適用考試的時間,習慣了之后能保持考試的時候良好的狀態。

還有要嚴格卡住做題的時間。考過就知道,雅思考試很趕的,人而且要高度緊張,只有壓迫自己適用這種高強度的考試才能夠正常發揮!

2.其他的題目都不要做,就是劍橋的書,反復做,反復練,找感覺。劍橋1不要。劍橋的書是讓你熟悉題型包括一些答題技巧。

劍橋是市面上流通的唯一真題,所以一定要好好的利用。

做精,反復做,體會你自己所犯的錯誤,這個過程會讓你雅思考試的時候成績有所提高!很重要。現在推薦是2-6。數字越到后面越新,他們的難度都差不多。沒有什么重要不重要而言,只是數字越到后面和現在的考題越相似而已!

3.看機精,主要看單詞。里面出現的單詞必須要會!不要去背全部的內容。很容易搞混的。當然,如果你有本事,我也不反對。

這是一條考試的捷徑。我不贊同去背機精,因為考場上當你回憶機精的時候可能就因此錯過后面你可能聽對的題目了。所以機精是一個很矛盾的東西。

但是機精是好東西,一定要看,怎么看才好。根據大家的經驗,看單詞,是最討巧的辦法。

4.早睡早起,保持早晨的清醒狀態,不要熬夜。

保證睡眠。

5.除了一套劍橋題目內的寫作,自己建造模板,額外練習一套寫作。包括大小作文,至于題目,比較建議選 3g 網上最近的幾次預測題目。一定要控制速度

模板會幫你寫作。因為在一個小時內你要寫兩篇文章很困難。如果要高分,語言不能有錯,結構要好,內容要流暢通順有理。更是難上加難!你至少要準備一個模板是寫開頭的。這樣,你開頭可以先默寫起來,同時用這個時間構思,開頭默完了,構思也好了。就可以抓緊每分每秒了。

對于寫作一般的人更是要用模板。幫你避免錯誤。

6.找個人幫你練口語。

題目可以從3g上找。之后一定要練熟。反復訓練

找老外最好,實在不行,自己就對著復讀機慢慢練。如果你自己都聽不懂自己在說什么,人家怎么聽得懂?

7.寫作模板要不斷自己改進。

找一個適合自己的模板。

如果基礎不扎實,可能還需要背單詞,世界圖書出版社的雅思詞匯的奧秘可以

背單詞的同時要做閱讀,會見到背過的詞,記憶更深點

聽力:我備考前6個月都聽的美音(因為去加拿大)材料在www.tmdps.cn 多聽NPR的THIS I BELIEVE 和 INTERVIEW類的節目 方法是:聽,寫,背(當然,要非常有毅力,堅持,一旦過了最辛苦的完全聽不懂到聽得大部分懂的過程就升華咯~剛開始會很不耐煩的,NO PAIN, NO GAIN!)

聽這類節目主要是為口語積累材料,很多口語班教的都大同小異,靠模板,沒有個性.聽聽英語母語的人的故事以及他們用詞,就會更地道~而且可以糾正自己的發音(當然去英國還是學英音)

只要過了那個階段,再熟悉一下各地的發音很快也可以聽懂的,因為很多語音現象(弱讀,連讀等)都通的補習班似乎環球好些,新東方老師幽默激情不過最后結果..._____________________________________________________________________早上起來之后就把BBC打開來聽,或者是實在鬧心了,不想聽英語了,就聽一些歌曲,不過最好是電影的對白或者BBC.目的不是什么所謂的練習聽力,那根本就沒用,那么目的是什么呢?

就是為了培養一個好的英語氛圍,讓這一天的英語學習來個小鋪墊,進入下角色!

然后雅思的4個部分,要根據你的更好一些的那部分 和其次的來決定的.那么現在我就假定你這幾個部分都差不多.1.聽力

聽力要每天堅持聽這是一定的.!

內容的話,就要因人而異了

水平一般的人就是考試的時候主要在第1 2部分拿分的想要在聽力上有好的成績,就一定要保證第一第二部分準確率很高!

第3部分的話,至少也要保證60%.不過第4部分是可以疏忽一點的。

所以就是聽listen ti this 1,練習聽寫,每天聽一個文章最好了,不行就2天一個.再就可以聽一些更難的。那么就是2了,但是我個人覺得不管做什么都要從基礎做起,基礎扎實了怎么都好說。

此外呢,你的時間還是很充裕的,可以在沒事休息娛樂的時候看看美國的電影啊,還有美劇那些的.我挺喜歡看BBC的,我喜歡那類的節目,比較推薦看BBC,因為那里都是科學的知識,很多單詞都是雅思的單詞,既可以幫助你記憶單詞,又可以練習聽力

而且你看的這個知識在閱讀中出現了說不定呢,反正好處多多 何樂而不為呢?

Listen to this 1&

2還有就是背單詞.你不是有那本聽力詞匯嘛 那個不錯的多找一些你認為在劍橋1到6中出現很多的高頻詞匯就背吧!

王路807的《雅思詞匯精選——聽力篇》、2.閱讀

閱讀的話,因為你沒有計劃參加補習班這類的.所以以你現在4.5閱讀的水平好像光靠實力考6的話,是挺難的..我就是全靠技巧得的5分.因為我沒那種看文章答題的實力嘛!

所以真的還是建議你去上一個單項的這種雅思考前沖刺班,所以,你可以 根據老師的要求和講解 解決很多的題 節省了好多的時間,但是沒有也沒關系的,推薦一本書,就是你有的那本胡敏的<新航道閱讀>。

這本書很不錯的..既有講解又有很多題,類型比較全面..內容也貼合雅思閱讀.那幾個類型的題都做會了,然后把做的最不好的重點做,.做題不是重點,重要的是做完了,看是怎么錯的.然后一定要改正,發現自己錯誤.這個真的很關鍵的~

3.寫作

首先是把你想背的模板都背下來,還有一些單詞啊,句型,短語

主要是一定要記得總結,總結是很重要的舉例說吧,如果首先第一的說法就很多,把他們都總結到一起,然后背下來.這個總結的盡量要準確和精湛!

每天都要復習知道考試前一天,但是復習的量可以減少,我的意思是有很多簡單的,記得十分熟悉的就可以忽略了..然后就是要寫,多練!但重要的是,修改和看范文!

盡量找有范文的文章寫,看高分作文的思路了一些好的短語什么的要記錄下來.推薦的書還是你有的環球雅思的楊凡的《最新雅思寫作勝經》。

這本書真的很不錯

以上是我的計劃.下面的是雅思考試還有20天該如何讓安排.你看下吧..______________________________________________________________________

第一階段10天

1.聽力

還是堅持每天聽聽力.但是這個時間已經進入到最后沖刺的階段了

所以聽力的內容要很嚴謹的選擇了.就聽劍1到6中的聽力

每天一套題.記得你第一次做的時候就要用鉛筆,然后答案不要改.然后做完了一次就把拿橡皮把答案擦掉.這樣就可以反復用!很好的...2.閱讀

第一階段的閱讀是很需要做的,這10天主要是把所有的閱讀題型都做一遍

目的第一是可以發現自己的不足,哪個地方知識點沒記住,記錯了什么的然后趕緊補上,背好了,順便也都復習一下各個題型的做法

都做一遍之后,如果有時間就做一下自己做的不好的題型

這樣就可以了

3.寫作

這10天,拿一張紙把雅思作文打的小的作文的題材全寫下來.每天至少一個打作文,一個小作文.然后還是要背那些模板句型單詞什么的的.每天都看,天天看,知道考試的前一天.這樣才能記得有牢又準確!

然后寫雅思作文的時候一定要找有范文的.然后修改很重要!

第2階段最后10天

我當時是做套提,也就是劍橋6 5 4 3

盡量堅持每天一套,所有部分都要認真做,前3 4天可以不記時間,但是后面的一定要記時間!這樣可以保證一下考試答題順利然后就是看預測了,最重要的是口語的和聽力的預測。

機經不要背 就是看 多看。用心看..答道有印象就OK了

雅思備考:

我是高三學生,英語基礎不錯,準備了兩個多月。

2月21日考的雅思,總成績:7.5 閱讀 聽力:8 口語 寫作:6.5

必買的書:《劍橋4-6》,建議買盜版書,10元還配光碟,質量也不錯。(千萬別被小販騙~我那時候花了20元買了一本劍橋)

一般培訓機構的門口都有盜版商販的,我當時先在朗閣報了一個雙休日班,上培訓班主要就是學習雅思考試的技巧,尤其是閱讀與聽力這兩項,培訓班方面我不敢說哪個最好,反正最后的成績很大程度上就是靠個人的基礎,培訓班只是學習技巧罷了...聽力

精聽

基礎:《IELTS考試技能訓練教程》(俗稱:黑眼睛)

優點:對于沒有接觸過雅思考試的考友,幫助比較大,因為他把各個題型都歸類練習了。缺點:題目過于簡單,比如第一單元就是在訓練數字的聽寫。

建議:如果基礎還不錯,就不要買了,我那時候做了一些題就放棄了,尤其對后期沖刺毫無作用。

必聽:劍橋4-6

劍橋上的聽力要反復聽,熟悉里面人的講話方式,而且最重要的是結合上課學的聽力技巧聽,而不是答錯了,就去翻原文,再查字典,弄清楚原文的意思,關鍵是要學會在不能完全聽懂的時候怎樣猜題,比如按照“答案靠后”原則猜,往往對的概率比較高。我可以很負責的告訴你,我當時聽力考試其實很多內容都沒聽懂,但就是靠這些技巧再加上自己的基礎,考到8分的。

泛聽:Listen to this 2(新東方強烈推薦)

優點:雜音極其多,語速快。聽完中級再聽其他雅思題有一種語速好慢,全部都聽到了的感覺。缺點:題型與雅思考試不太接近,取材廣泛,生活各方面都有涉及

建議:運用的時候,不要去做題目,以免有誤導作用。我那時候,只聽到第8,9課,也就是隨便聽聽,后來時間來不及了,就放棄了。只要在網上下載就可以了。

閱讀

《閱讀真經1,2》(買盜版的)

《閱讀真經1》

優點:各種閱讀題型分項訓練,每篇閱讀文章后,都有詞匯表,而且這些詞匯表中的注釋和旁征博引的內容,增加了這本書的趣味性。

這本書所選文章貼近雅思的出題思路,閱讀書中大量的科學性的文章,可以幫助自己在考試時碰到相似主題的文章時,更游刃有余。

建議:如果做的時候覺得有些答案怪怪的,或要求不是特別規范,不需要刨根究底。這本書主要用于積累詞匯和對雅思閱讀文章的題材進行了解。

《閱讀真經2》

介紹:十篇模擬題,本書作者建議考前一個月完成,之后再重新復習一遍。

必做:《劍橋4-6》

老師上課大都挑幾篇《劍橋》里的文章進行講解。

建議:個人覺得《劍4》的閱讀稍難,更符合到時考試的難度。《劍6》的題目過于簡單,我一般只錯2到4題。

我是做完《閱讀真經1》,奠定了一些詞匯基礎后,才開始做劍橋的。做的時候就要保證在1小時以內做完(考試的時候可以戴手表,教室墻壁上也有鐘)

閱讀技巧:

《平行閱讀法》(環球出版的)

第一章介紹劃詞技巧,第二章分別介紹不同題型的做題技巧,第三章才是平行閱讀法(其實就是做一篇閱讀時,先看第一大題的第一題和第二大題的第一題,再去看文章)

建議:前兩章的內容一般培訓機構都會教,所以可買可不買,最好是到網上下載,具體了解一下

平行閱讀法,對閱讀還是有些幫助的。

寫作:

本人推崇:慎小嶷《十天突破雅思寫作》(環球出版)

優點:教會你怎樣在考場迅速想出論點,歸納了6分以及高分必備詞匯,還有一些拿分的詞組句型,這本書也提供了一種寫作模板,我考試時就采用了這個模板。

建議:打基礎背單詞的時候,就應該分別背“閱讀詞匯”以及“寫作詞匯”還有“句型”。這本書里的模板可以幫助你更有條理的講明自己的觀點,但也不可以過于死板的運用模板,關鍵還是寫作的內容。

吳建業的寫作

優點:分為10個主題(如經濟),每個主題都附有單詞和翻譯句子(以后可以作為論據)

建議:列的單詞過多,不需要全部背出來,里面的翻譯句子還不錯,做這本書要花的時間也挺長的,主要還是以慎小嶷的為主。

口語:

準備寫作素材的同時,也可以豐富自己的口語素材。上培訓班的時候,要積極發言。(我本人比較喜歡英語,平時看美劇也培養了語感,關鍵還是“基礎”。)

我沒有看機經,考前看了網上的預測,但覺得作用不是很大,就算考前知道寫作題目,也不代表能考好的。

你可以經常去逛逛“3G雅思網”,“無憂雅思網”等。那里有雅思資料下載,還有別人的考試心得,考前也有預測。

第三篇:雅思7分經驗總結

雅思口語 雅思托福技巧 雅思口語-美聯雅思 5次之后的7分雅思經驗總結(聽力閱讀+心得)

2013-12-25 14:30類別:雅思口語來源:enguo責編:meten

先報個分2013.3.9-BJ-O7, L7.5 R8 W6 S6

3.9號的題應該說相對我考過的是比較簡單的,尤其是閱讀的前兩篇,聽力不難,但是錯了幾個拼寫,大作文還是教育類,而且是道出現頻率挺高的題。

再報下幾年前大學四級的分490(還是425合格的年代),之所以報這個分的原因在于雖然兩個考試沒什么可比性,但是四六級的分能從某些角度(比如單詞量,語法等)說明你的英語基礎,另就是提示大家本人英語普通水平。

由于本人嚴重的拖延癥,所以前前后后大概一年的時間,考了5次,其實好好復習我相信大家連續突擊3個月甚至更短就能搞定雅思,千萬不要學我的拖延癥,我總是習慣考完一次就歇一兩個月...首先說說復習資料,我也買了很多的書,其實有些看不完甚至沒怎么看,所以我認為只要把經典的重要的書籍仔細研究一下(像劍橋系列)就足夠了,我有個同學備考資料就是劍橋系列,也考了總分7,所以與其買的多不如讀的精些。

不過還是列舉一下我的復習材料,供大家自己斟酌(絕大部分都能在太傻或者其他網站找到電子版)

1.核心復習資料

劍橋系列3-8或者4-8,我認為這是最權威也是最貼近實戰的資料,如果你能把3-8做上幾遍,再仔細研究自己的問題就足夠考到多數學校的要求了。

劍八我用來模考使,到現在我其實Test3&4也沒來得及做。至于出了劍9個人覺得也是沒有買的必要,因為考試性質沒有大變

2.其他復習資料

聽力:807,雅思王語料庫,黑眼睛,listen to this2(沒做)

閱讀:9分達人1(沒做完),2(沒做),平行閱讀法

作文:小姨的10天和6-9范文,ielts-simon,最簡化雅思寫作(看了前幾章)

口語:小姨的10天

還有一些放到沾塵土的就不提了,這么一總結真是花了不少銀子...關于807和語料庫,因為兩本書在很多帖子中出現率蠻高的所以做一下說明,作者都一樣,語料庫比較新,兩者只是對于詞匯的劃分方式不同,語料庫的詞匯可能收錄更多一些,但是無論哪本都是很有幫助的復習方法

我個人也是在看了前輩們的帖子整理的自己的方法,其實基本上是大致相同的,大家可以相互交流

聽力:

聽力一定要堅持聽,即使你不做題也要保持對單詞“耳熟”。我第1次考試后由于一些原因基

雅思口語 雅思托福技巧 雅思口語-美聯雅思 本沒練聽力,第二次考試閱讀只降了0.5,但是聽力掉了1.0!完全抓不住考試的節奏

1.發音:發音很重要是基礎,最可悲的就是看tapescript全認識,但是聽不出來。不強逼你一口標準的倫敦腔或者美音,但至少你的發音能夠讓大腦判斷出正確的單詞。

2.聽寫:我第三次考試前做了幾個Test的聽寫,只是聽寫聽不懂的句子(不過也挺多的),這樣你可以總結你聽不出來的詞和短語的連讀

3.提速:把原音提到1.3或者1.5倍速,聽兩三周適應了,你能聽懂每個Section中的絕大部分內容,你就會覺得劍橋的語速很慢,做題簡單多了,我第三次考試就依靠2、3從5.5提到7.5

關于書籍的使用,語料庫就像王陸老師微博提到的3-5必須練到正確率95%以上,而且最重要,其他章我基本沒練,最后一章的連接詞一定要耳熟,因為前后經常是答案,數字部分我是放棄了的,通常就是1道題,這次考試還是沒寫對...黑眼睛我練的早,其實后來幾次考試沒什么幫助了,主要書比較簡單,可以訓練數字。閱讀:

定位應該是閱讀最重要的能力之一,準確的定位必不可少,除此以外還有幾個點可以注意:

1.單詞:閱讀我之前一直是7分,到了一個瓶頸,總想突破,所以參考別人的經驗做了錯誤分析,但還是考了7.0在第四次。反而這次沒有做太多的題,大概重做并分析了10+多篇做爛的劍橋文章,而且背了背單詞,我個人覺得效果還是比較明顯的。以前常常都容易把一些單詞的意思混淆,理解文章就會有障礙,自然做題也不順。

2.閱讀時間:三篇一般現在我45-50分鐘能做完,這樣可以有時間檢查答案有沒有抄串以及在看看拿不準的難題,大家平時在做的時候一定要掐時間,一開始可能會超時,練習一段時間熟悉了題型和做題方法時間就能降下來。

3.錯題分析:其他一些帖子都有我就不細說了,注意分析總結易出錯的題型

關于書籍的使用,學習習近平行閱讀法可以只看一遍文章,熟悉后再應用到劍橋的做題上可以有效縮減做題時間。9分的題都是真題,而且大多還出現在考試真題輪換中,也就是說可能會在考試中遇到(有的說題目每次都不一樣),比較有價值,文章比劍橋系列要難。

第四篇:雅思聽力經驗總結

http://ielts.100.com

雅思聽力經驗總結

摘要:100教育小編為各位考生整理了雅思聽力考試機經使用經驗分享供考生們參考使用,更多雅思輔導請繼續關注100教育

雅思聽力機經被廣大“烤鴨”們奉為圣經,因為有很多雅思聽力出現“舊題”,頻率非常高,那么雅思聽力到底要怎么備考才正確?雅思聽力技巧都有哪些?雅思聽力機經在備考過程中使用要注意哪些方面呢?下面就是100教育小編為各位考生總結的關于雅思聽力機經使用的經驗。

從 事雅思聽力教學多年以來,跟學生經常進行英語學習、雅思考試方面的交流。俗話說,“不怕你問題多,就怕你不開口問。”每次學生問老師一個問題,他們只是為 了得到一個具體的答案和方向,但是對于教師而言其實是一個難得的、從更深層次去理解學生在學習英語和面對考試方面的擔心、憂慮、和疑惑的機會。妥善解決學 生的問題并且能提出適當的指導意見不但能使學生對老師更加信服,也會讓他們感受到教師對學生負責任的精神。學生們的問題五花八門,別樣萬千,在這里小編就 分析一下經常被學生問到的幾個問題。

1.雅思聽力機經是什么?

2.雅思聽力機經有效嗎?

3.雅思聽力機經跟考試預測有什么關系,真的準嗎?

原因分析:

a有很多學生在來培訓之前對雅思聽力考試考查的場景,難度,考題類型等都一無所知,更不用提“烤鴨”們津津樂道的“雞精”了。

b 即使知道機經是什么,也不知道應該以怎樣的態度和方法來利用機經。c考試預測的版本號代表什么。

d機經的預測真的能命中嗎。

常見表現:

不注重聽力的練習,把極大的希望押寶到對機經的背誦上,到頭來很可能是竹籃打水一場空,考試分數并沒有實際提高。

解決方法:

1.機經說白了就是對于雅思聽力每次考試場景,題型,題目內容以及答案的一個集合。

2.機經作為雅思備考的有效資料,也有它的弊端,那就是聽力原文的無法重現。所以機經里面也只是記錄了每次考試中的場景描述、題目類型、順序以及絕大多數題目 的正確答案(有些題爭議較大,無法確定正確答案是什么),而并沒有每道題目的相應原文。由于雅思聽力考試會重復以前考過的場景,且題目和順序幾乎不會發生 變化,所以背誦機經就給了一些學生能夠做到原題的可能,進而提高聽力分數。

這 里要提醒各位考生,背誦機經的難度是非常大的。首先,機經的含量太大,想全部背誦不太現實。其次,就算是看了很多名師或者網站的預測后大大縮減了范圍,但 是背誦量依然很大,而且不只需要準確的背誦答案,還要記住每一個場景下答案出現的順序,這更是難上加難。我有聽說有靠背機經取得聽力分數提高的案例,但 是可想而知那些人付出了多么大的努力,俗話說叫把機經融入到血液里了,這是一般學生望而生畏而且也無法做到的。

那么,我們應該以一種什么樣的態度和方法來對待機經呢?

1.小編覺得機經無疑是一個高頻詞匯的寶庫,與其天天花錢去追求一些高頻詞匯的寶書,還不如上網下載一個機經,并且把它當做背單詞的利器。

專 家分析認為,這樣做有以下幾點好處:你能在一個真實的雅思場景描述下來背誦單詞,比起手拿枯燥的單詞表死記硬背要強很多,因為脫離場景背單

詞是最徒勞 無功的,想想有幾個人能真正的背過字典就知道了。對于雅思考試的高頻場景胸有成竹,并且能夠舉一反三。舉個例子來說,跟租房子這個大場景有關的考題包括: 住房類型,房源信息來源,預約,看房,維護維修,保險等,如若能在這個龐大的場景中進行細致的分類和歸納總結的話,你對雅思場景的把握和出題方向才會有更 深的認識,這樣才會覺得學習并不枯燥而且是卓有成效的。如果你能用這樣的方式來對待機經,那么機經勢必成為你手中的一把利器。

2.一些雅思名師和知名的雅思網站會在考前對當月或當次考試做出預測,這些預測也是基于機經版本號的。

一 個機經的版本號其實是一次考試的代碼,學生需要做的是按照機經版本號去查找相對應的考試所在的頁碼,進而進行準備或者是死記硬背。預測一般分為A級和B極 預測,或者分為一級預測和二級預測。每一個預測內包含有幾十個機經的版本號,范圍雖然有所縮小,但是量依然較大。其實這就相當于很多科目的老師在考前給你 劃主重點和次重點一樣。由于許多雅思名師對歷次考試機經的研究,他們對雅思聽力舊題的出現規律有了較深刻的認識,所以在他們所給出的重點預測里命中一舊,兩舊,甚至三舊的機率確 實較大。

總之,雖然機經作為廣大“烤鴨”前輩們的答案回憶結晶,但還是難免會有差錯和疏漏之處,小編在這里提醒考生,機經絕非100%的正確答案,考試時遇到舊題則更要慎重,還是要相信自身的臨場聽力。

文章來源:100教育

第五篇:雅思哥經驗總結

寫作的話,我比較推薦你去聽顧家北的寫作課程視頻(某寶可以搜到,價格很便宜),他非常強調寫作的邏輯以及詞匯精準性,這才是真正符合雅思考試標準的。然后口語我推薦你去聽錢多多的口語雅思課程(某寶也有),他有一套自己的教學方法,教你在面臨不熟悉的話題時,如何把思路打開,說出流暢英文,我本人上過,覺得幫助非常大。

【雅思口語】你了解雅思口語的加分項嗎?

大家都知道,雅思口語考試是face-to-face的交流,與一個人交流,無論他是否說著與你一樣的母語,都需要給他以眼神交流和肢體語言的交流,這樣,你的答案才能更加出眾,更加令人感到愉快。設想一下我們與同學之間交流的時候,是不是可以用眉飛色舞來形容呢?是不是聊到激動時手舞足蹈呢?那么,與你的雅思考官交流的時候,我們由于緊張,就省掉了幾乎所有的眼神交流與肢體語言,這樣能有愉快的感覺嗎?下面哥給大家一些建議,讓你的口語考試變為一種鍛煉演技的上鏡表演。

首先,眼神交流。眼睛是心靈的窗戶,我們的窗戶應該大方地向考官敞開,讓他知道當我們喜歡一件東西或一件事情時,是真正的喜歡。

其次,肢體語言的豐富也是可以加分的,因為我們在表達不容易被理解的,或是非常個性化的答案時,我們可以用手勢來表達,比如說一個小男孩的身高,可以用手勢來表示,加上一句“Heis about thistall”,這樣就比較清楚了。還有,我們聊到足球、籃球、音樂等等,可以加上自己的肢體語言,表達興奮或與考官共鳴。我的一個學生是傳媒大學播音專業的學生,他非常喜歡音樂,打扮比較嘻哈,雖然他的口語水平并非很高,但他聊到足球和音樂時,用手勢來表達自己的興奮,得到考官的贊賞,分數也是增加了約0.5分到1分。可見,肢體語言是很重要的加分項。

與上面提到的眼神與肢體語言一樣,語調、音量也很重要。語調是用來表達自己的情緒的,看過美劇和英劇的同學都知道,西方人在表達自己情緒時,語調與音量的變化比我們東方人更加夸張,聽起來也很有趣。

考生們與考官之間需要互動,當討論到一些問題時,我們應該給予適當的互動反應,比如,點頭示意同意,談到高興時一同微笑或大笑等等

【雅思寫作】雅思寫作中常見的兩類失誤

寫作中的句法一直是大家頭疼的問題之一,平時應該怎么打磨自己的句法應用能力呢?今天帶著大家做點語法練習,把兩個充滿錯誤的短句進行四種升級改造。

以下面這個題目的兩個論點句做例子

In some countries, boardingschools are getting more popular.Is it a positive or negative development?

語法反例:Student can learn to be indepently quick.語法錯誤分析

首先 student 為可數名詞,可數名詞作泛指時,要么加a,即a student;要么加s 即students。其次Indepently 拼寫和詞性錯誤,應改為 Independent。

最后 quick 詞性錯誤,這里quick是用來形容learn這個動詞的,所以應改為quickly。

1、Boarding schools are wherestudents are turned into independent people.2、If a student goes to aboarding school, he may become independent more quickly.3、It can be quicker forstudents to become independent by living in a boarding school.4、Students can acquireindependence during their stay in a boarding school where they have to rely onthemselves.語法反例:Students may get studying habit.語法錯誤分析

首先 habit為可數名詞,可數名詞作泛指時,要么加a,即a habit;要么加s 即habits。其次 habit 有好有壞,這個地方得明確指出是good habits 還是bad habits。最后學習習慣 study habits, 不需要寫成studying。

1、Studentsmay develop good study habits under teachers’ guidance and discipline.2、It islikely that students will be trained to have effective study habits at aboarding school.3、Studyingin a boarding school may help a student acquire good study habits which willcontribute to the student’s academic success in the future.4、If astudent stays in a boarding school for a certain period of time, there is a possibilitythat this student can succeed in developing good study habits.【雅思閱讀】雅思閱讀必備關系詞總結

1.表轉折:

but, however, yet,in fact, on the other hand;

2.表讓步:(1)although:although A, B:盡管有A,B還是出現了(A,B互不影響)若A是正,那B就是負的。

(2)while:五個含義: A.although:雖然,盡管 B.as long as:只要 C.whereas, but:表轉折 D.when:當。。的時候 E.n.表一段時間

3.表并列:A and B 表遞進:沒有轉折的意思,后項承接上文。A furthermore B A moreover B A besides B 表順序或過程:

(1)first, then,next, later on, finally(2)1st, 2nd, 3rd…

(3)in the firstplace, in the second place…(4)before…, after…(5)once, until, assoon as,…

6.比較級:類比 對比

(1)as…as, like 類比(2)more…than, unlike對比

7.例如:A forexample = :=—— B A是理論,B是解釋

8.因果關系:

(1)明顯因果關系/分句間因果關系(即:原因、結果是兩句話)because, as, since,for, so(that), therefore, thus, hence, as a result(2)微妙因果關系/句內因果關系(在一句話中,通過v.來表達)例如:Increased airtemperature brought about higher sea levels.Cause, lead to,result in/ from, contribute to, pose, help, create, affect, influence,attribute to.Attribute A to B, 把A歸因于B(因為B所以A)【雅思聽力】帶你避免雅思聽力中的常見問題

首先來分析下聽力考試中出現的常見問題。第一種

對于信息的遺漏,這個現象在聽力考試屢見不鮮。這個問題的產生在于一方面我們在做聽力時,經常會出現腦袋跟不上手寫答案的速度,單詞呼之欲出,但是寫的時候只能仰天長嘆;另一方面是由于平時我們對于英語聽力短時記憶能力的訓練少,以至于在做題的時候學生普遍反映抓住了答案,但是在回想單詞的過程中,突然單詞消失,這時只能無奈的放棄。第二種

常發生在聽力中的現象是抓不住答案,聽力的過程中仿佛進入迷宮,感覺聽力的所有的卷面詞匯在聽力中都出現,但就不見答案。那這種情況的發生,就更加導致烤鴨們在做聽力題時,倍感受挫 第三種

情況則是走神,此類情況發生的頻率之高背后的原因可能在于對于文章結構的不熟悉,或者是文章背景知識較復雜,亦或是最初能跟上文章,但是在邊聽邊寫的過程中,習慣于把所有的句子進行翻譯,或是聽到某個生詞,糾結與此,也會造成與答案的失之交臂。

鑒于這三種常發生的現象,我們來看下可行的解決方法。

第一加強對于聽力單詞的反應速度的練習,尤其是常考的聽力單詞,雅思總體的詞匯量是要求學生有7000-8000左右的詞匯,但是到了聽力這個環節,由于聽力背景知識都是來自對于國外最常見的生活和學習中,所以真正常考的核心單詞量也就1000左右。但是雅思聽力對于單詞的要求是能讀,會拼,知曉詞性和詞義,這四大要求給廣大烤鴨的警示就是單詞要求的更多是質,而非和其他的考試追求的以量取勝。所以在背誦單詞的時候要求考生徹底的顛覆過去的單靠看和寫背單詞的方法,聽力板塊的單詞強調的更多是邊聽邊背,而且在背誦單詞的時候要收集錯誤的單詞,并把錯詞建立起一本錯詞本,以方便平時和考前對單詞的復習。

第二平時多做精聽練習。這個練習對于廣大烤鴨來說陌生而又痛苦,很多學生對于精聽的概念是聽一句,停一句,寫一句。寫完的話把精聽的材料丟擲一邊,也不會考慮聽力中語境,如有檢查也只是揪拼寫錯誤,漏聽,但是不會想到里面更深層次的原因。這樣的話做精聽,就滑入了一個“機器人模式”,沒有真正的思考它的內容,就好像做閱讀的時候,只是單純的翻譯出每一句中每個單詞的意思,不會考慮整個句子的意思。

對于做精聽的方法,大家可以試試“互動模式”。精聽過程是先全篇文章聽兩遍,聽大意,而且聽這兩遍中試圖回想自己所收集的每個section場景和考點的歸納,來構建這篇文章的語境,這就是我們常說的要自上而下。然后接下來就進行到每個單詞,每個句子的精聽,也就是自下而上的過程。在這個練習過程中,建議大家以兩個短句為一單位暫停,強迫自己回憶最初聽到的單詞。五遍以上還聽不出的句子建議先放棄。精聽結束后,可以看著文本進行修改,標出錯誤的類型。常見的錯誤類型也就是第一單詞發音的問題。第二語音現象包括連讀,弱讀等。第三聽力中的復雜句。第四如果是因為整個背景不熟悉,那么就要考慮對于這方面背景知識的擴充。

所以大家下來要做的就是對常考的背景和錯誤進行歸納和總結。做完精聽后一定要有跟讀的練習,在此過程中,更加的了解英文的發音規律,同時對于整個發生的語境進行了解。

【雅思閱讀】雅思閱讀的四大障礙盤點

1、單詞

IELTS普通培訓類閱讀文章中涉及詞匯7000左右,但具備4000左右(即大學英語四級水平)即可應考。單詞量不夠的考生,應在短期內迅速擴充認知詞匯,為看文章做題打下一個良好的基礎。

一說到學單詞,有些考生脫離語境孤立地背單詞,按照英文首字母順序排列來背,往往在遇到單詞的時候只能想起該單詞前面或者后面的詞。要解決這個問題,考生可以通過制作單詞卡片,正面寫英文拼寫,背面寫通俗易懂的例句來背。另外,每天背 100以內純生詞就算多的了,否則背到后面前面的就忘了。強烈建議大家把眼熟的單詞和完全陌生的單詞搭配著背。最后,這些單詞卡片需要大家以某種邏輯順序來背,用故事串起單詞。脫離語境背單詞,很多單詞就會迅速變為最熟悉的陌生人。

2、句子

IELTS閱讀中有的題目考的是對于文章中某一句子的理解,若考生領會有偏差,就容易失分。考生應對一些復合句,尤其是雙重否定句、比較句、指代句等有一定的了解。在遇到比較復雜的句子的時候,應靜下心來,從把握句子主干一一主謂結構著手來分析句子結構。所以你需要找到一本分析句子之中語法成分,拆分句子的語法書,這樣你在拆解句子的時候就不會迷失了。

3、速度

有些同學閱讀快不起來其實和下面幾個壞習慣是有必然的聯系的,大家一定要引起重視: ① 邊看邊讀

有的同學由于以前學英語課文的時候有朗讀的習慣,碰到英語文章,總是情不自禁地讀出聲來,或是口里念念有詞。這樣做的后果,必然是閱讀速度降低。解決問題的關鍵是,一定要樹立“看”文章而不是“讀”文章的心態。② 一次只看一個單詞

有的同學是逐詞逐詞地看,一眼只看一個單詞.這樣做.不僅速度慢,而且可能會出現這樣一種情形:每個單詞都認識,但整句話就是理解不了。克服上述逐詞閱讀壞習慣的方法是爭取眼睛在文章中移動的速度逐步加快,一次看一個意群,而不是只看一個單詞。意群的劃分如例所示:It is possible// to use this iron// in a vertical position //so that// you can remove creases// from clothes on coat hangers or// from curtains.③遇生詞則停頓習慣于在做題的時候先把所有生詞查出來的考生,在實戰時容易出現碰到生詞就停下來思索很長時間以致于打斷閱讀連貫性的情況。考生應該平時養成根據上下文猜測單詞,特別是那些超眼熟的單詞的含義的習慣,而對于那些不影響理解的生詞,則可以忽略不計。

【雅思閱讀】雅思閱讀備考:培養邏輯能力的三大方法

一.要泛讀和精讀結合

第一遍讀文章時,我們應當模擬考試的緊張氣氛,盡量高質快速。做完題對完答案以后,我們有充足的時間再次閱讀文章。第二次閱讀文章我們的目的不在是獲取信息,而是把握文章的布局安排,分析作者的意圖。

二.要把握句子結構規律

同學們應當找一本好的語法書,認認真真學習句子結構那部分。英語的句子主干往往并不復雜,只是其粘著修飾成分過多。我們一開始應當學會如何寫出簡單的基本句型,然后再通過附加各種從句、插入語、非謂語形式,來逐步擴充句子結構。

分析長難句與擴充句子正好是反其道而行之,我們必須一步步“砍”去插入語、各種從句、非謂語形式,來獲得句子主干。所以只要“欲簡之必先擴之”,我們與其尋求各種長難句分析法,不如先學會自己寫長句。

三.要對文章分類 雅思閱讀的文章涉及范文比較廣泛,一般按照人文和科學做分類。按類別復習這些文章,我們不僅能系統掌握某一類別文章常用的詞匯,也能把握該類文章的結構特點和出題規律。這樣學文科的同學看到科學研究不會再頭暈了,反之理科的同學看文科文章也不會有心理陰影。

總之,提高閱讀有規律可循。光低頭做題不注意總結的后果就是越做越累,越做越難。

【雅思寫作】雅思寫作議論文論點常見誤區介紹

第一種誤區

經常考生在雅思寫作中出現這樣一類句子。它不是闡述理由的觀點句,在文章中沒有任何功能性且無意義,只是對自己將要論述的話題做一個宣告。即沒有作者的觀點和態度,也不知道作者要從哪個方向去寫。比如:“The subject of this essay is purpose of schooling.”或“I wouldlike to write about the causes and solutions of juvenile delinquency.”這類句子不能出現在主體段做論點,也不適合做雅思寫作的話題引入。

第二種誤區

觀點過于廣泛。教學中我們經常強調,雅思寫作論點一定要寫的具體,越細越好。而考生經常出現的問題就是會出現一些很寬泛的論點句,以至于在較短的篇幅里并不能充分展開,甚至有時候會造成觀點重疊。比如:“Mobile phones have changed our life greatly.”這句只是說手機很大程度上改變了人們的生活,但是并未點明從哪些方面上帶來了改變,因此把這個觀點具化一下:“Mobile phones can serve as a connection to the Internet, which canbe extremely convenient for obtaining information wherever you may be.”再比如:“Advertisinghas bad effects on all of society.”這一句說廣告有不良影響,我們需要寫出具體的方面“Advertisements which exaggerate the function of the products maymislead the consumers.”

第三種誤區

與第二種誤區相反,有類考生的雅思寫作論點寫的過于狹窄以至于沒有展開的空間甚至沒有進一步支持的必要。這類句子與其說是觀點,倒不如說是事實的陳述或者只是舉了個例子而已。比如:“There are more local residents engaged in tourism industry.”這句陳述了一個事實就是在當地越來越多人開始從事旅游業,并非觀點,可改為:“Tourism brings huge economic benefits to local residents.”再比如:“Theconsumption of fossil fuels increase in recent years.”這句說化石燃料的消費近年來有增長,需給出論述重點,假設我們要論述原因:“The consumption of fossil fuels increasing in recent years resultsfrom two factors.”

第四種誤區

一個論點句中包含兩個或多個主題。這種現象在讓步段的寫作中尤為明顯,讓步段寫作要求針對反方一個論點進行反駁論述。如果反方觀點或反駁論點出現這種多主題情況,很容易讓文章失去統一性和連貫性,從而導致邏輯不清,扣分嚴重。比如:“Advertisements can help people make purchasing decisions which maynot be rational.”這句想說廣告能幫助人們做出購買選擇,又寫道可能造成沖動消費,兩個觀點且自相矛盾,改為:“Advertisements can help people make purchasing decisions.”再比如:“Differentgeneration differ from each other a lot in living habits and attitudes.”這句說不同年齡段的人生活習慣和觀點不同,其實主要想強調這樣容易帶來沖突,改為:“ Different living habits and attitudes of different generation maycause conflicts while living together.”

Emma Watson語錄

1.I don’t have perfect teeth, I’m not stick thin.I want to be the person who feels great in her body and can say that she loves it and doesn’t want to change anything.我沒有漂亮的牙齒,我也不是骨感的女孩。但我想要當一個不管身材如何,都能夠愛自己,仍然覺得自己很棒的,不隨意改變自己的人。

2.I don’t want the fear of failure to stop me from doing what I really care about.我不要讓失敗的恐懼制止我前進,阻饒我去做我真正在乎的。

3.All I can do is to follow my instincts, because I’ll never please everyone.我唯一能做的就是跟著我的直覺走,因為我無法取悅每個人。

4.I love fashion.I think it’s so important, because it’s how you show yourself to the world.我喜歡時尚,我覺得它非常的重要。因為它是讓你展現自我給全世界的。

5.My idea of sexy is that less is more.The less you reveal the more people can wonder.「性感」對我來說就是「少即是多」,你揭露的越少,大家遐想的空間越多,想知道更多關于你的。

6.I truly, truly believe that beauty is something that comes from within.我深信一個人的美麗來自于內在。

7.I think it is important if you know what you want, understand where you are heading toward, and try your best to get it.知道自己想要什么,了解想要奔向的目標,更要嘗試著盡一切努力去實現。8.I don’t want other people to decide who I am.I want to decide that for myself.我不想要讓他人來決定我是誰,我只想要為自己做決定。

9.I like books that aren’t just lovely but that have memories in themselves.Just like playing a song, picking up a book again that has memories can take you back to another place or another time.我喜歡書本,因為他們不僅可愛,書本中也藏有它本身的記憶。就像是撥放一首歌,當你拾起一本書的時候,就像是它可以帶進書本里的情境當中。

10.I dance a lot and I run and do yoga and play field hockey and tennis.I like to be active.I don’t always have time for that stuff, but I do always feel better afterward.我跳舞、跑步和做瑜珈,也會打曲棍球和網球。我喜歡主動,雖然我沒有足夠時間做這些事,但是在做完這些事之后我總是感到舒服、感覺更好。

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