第一篇：情書,我的愛，你懂嗎

你想我嗎？

我不知道該怎么告訴你，我喜歡你!

你是我所遇到的最好的男孩，可你卻不給我一個(gè)你了解我的機(jī)會(huì)。你為什么不花一點(diǎn)時(shí)間來了解我，然后再和我分手呢？

你不和我說一句話，我的手機(jī)天天為你開著，卻總沉默的如我的泰迪熊。我不敢給你打電話，怕你會(huì)生氣或者打擾你的工作。我只能從別人那里打聽一點(diǎn)關(guān)于你的消息，當(dāng)你快樂時(shí)我高興，當(dāng)你有煩惱時(shí)暗暗為你著急，我總是小心翼翼的守在電話機(jī)旁度日如年的等你，等你告訴我你的不快，你的快樂會(huì)有許多人和你一起分享，可我只想在你心情低落時(shí)，默默的為你分擔(dān)；當(dāng)你累的時(shí)候，愿讓你睡在我心愛的沙發(fā)上，守候在你的身旁，等你一覺醒來，以旺盛的精力投入到你的事業(yè)中。

假如你在沙漠中行走，干渴讓你無法前行的時(shí)候，我愿化作一泓清泉，流淌在你的身邊。我不怕最終會(huì)干涸，這樣你就有足夠的生命走出……可你會(huì)在沙漠中行走嗎？你也許一生也不會(huì)，所以你體會(huì)不到我真心的付出。

假如你是愛的港灣，當(dāng)所有的小船最終休整好，都要揚(yáng)帆起航的時(shí)候。我寧愿放棄遠(yuǎn)航的收獲，飄蕩在你的岸邊。陪伴你暫時(shí)孤寂。可你不是港灣，而我連停泊的機(jī)會(huì)都沒有。要是我是港灣，你是小船，我會(huì)在你休整好想要離開的時(shí)候，默默的為你祝福，靜靜的等你回到我的身邊。哪怕你的經(jīng)歷讓你傷痕累累……

可是你卻不知道有這樣一個(gè)女孩的存在，只當(dāng)這是一段紅塵中的往事，隨風(fēng)逝去。我也許只是你在睡前習(xí)慣聽的一首流行音樂……我相信總有一天，你會(huì)為你的選擇而后悔！......但這只是我的一廂情愿，對(duì)你而言，我只不過是你生命中又一個(gè)女孩，連插曲都算不算。可是你不知道我是多么的愛你，或者是多么的欣賞你。我以為你是我所能遇到的最好的男朋友。但是你卻像風(fēng)一樣很快的消失的無影無蹤，除了弄亂了我的頭發(fā)和我的思緒，什么也沒留下。你沒能像我欣賞你一樣來欣賞我，也沒能像我理解你一樣來理解我。你是一位好男孩，但并不是我的依靠。

我問自己1000遍，為什么要選擇你做為我的愛人？我清楚的知道，你成熟，有事業(yè)心。在瀟灑的外表下是一顆多么溫柔的心，雖然這顆心不對(duì)我溫柔。我也是一位優(yōu)秀的女孩，你為什么看不見呢？我也有別人所不具備的優(yōu)點(diǎn)……

我不知道你要尋找一位怎樣的女孩成為你的終身愛人，我多么希望我是一位灰姑娘，一身灰塵的等待我的白馬王子的到來。可是你卻不會(huì)來到我的身邊，也許你喜歡的是一位白雪公主。她那樣的美麗，連太陽(yáng)見了她都禁不住要吻她……

我不知道你現(xiàn)在何處。我猜，你不見得就是一個(gè)永遠(yuǎn)都開心的人，因?yàn)樯钪袝?huì)有許多不順心的事。誰也不可能一輩子一帆風(fēng)順。我知道這封信你也許永遠(yuǎn)也看不到，但是沒關(guān)系，我不在意。就算那是一場(chǎng)無法圓的夢(mèng)吧！雖然你是這夢(mèng)里的主角，可是你不想出現(xiàn)在我的夢(mèng)中，所以我也只能以無奈來為你寫一封又一封的你不看，也看不到的信。

我知道這封信你也許永遠(yuǎn)也看不到，但是沒關(guān)系，我不在意。就算那是一場(chǎng)無法圓的夢(mèng)吧！雖然你是這夢(mèng)里的主角，可是你不想出現(xiàn)在我的夢(mèng)中，所以我也只能以無奈來為你寫一封又一封的你不看，也看不到的信。

蘭蘭

二○○四年二月十四日（阿玉）

第二篇：司法鑒定你懂嗎

傷情鑒定

傷情鑒定，又叫人身?yè)p傷程度鑒定。傷情鑒定，是司法鑒定中最常見的項(xiàng)目之一，對(duì)于確定損傷的性質(zhì)與程度、推定致傷物體與作用方式、估價(jià)損傷的預(yù)后及可能發(fā)生的后遺癥等，有重要的意義。

傷情鑒定的結(jié)果，直接關(guān)系到罪與非罪、罪重與罪輕。根據(jù)損傷的程度，分為輕微傷、輕傷和重傷。

如果致人輕微傷的，根據(jù)《治安管理處罰法》的規(guī)定，對(duì)犯罪嫌疑人進(jìn)行治安拘留、警告和罰款。給被害人造成損失的，還應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的醫(yī)藥費(fèi)、誤工費(fèi)、交通費(fèi)等合理?yè)p失。輕傷，是指物理、化學(xué)及生物等各種外界因素作用于人體，造成組織、器官結(jié)構(gòu)的一定程度的損害或者部分功能障礙，尚未構(gòu)成重傷又不屬輕微傷害的損傷。根據(jù)《刑法》的規(guī)定，故意傷害致人輕傷的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

重傷，是指使人肢體殘廢、毀人容貌、喪失聽覺、喪失視覺、喪失其他器官功能或者其他對(duì)于人身健康有重大傷害的損傷。根據(jù)《刑法》的規(guī)定，故意傷害致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑。2 傷殘鑒定

傷殘鑒定，是傷殘程度與勞動(dòng)能力的鑒定。鑒定時(shí)主要依據(jù)道路交通事故傷殘十級(jí)分類法、職業(yè)工傷與職業(yè)病致殘程度鑒定標(biāo)準(zhǔn)和人身保險(xiǎn)傷殘程度分類表等。

傷殘鑒定，是受害人（或原告）向犯罪嫌疑人（或被告）進(jìn)行索賠的依據(jù)；傷殘鑒定書則是確定受害人（或原告）是否殘疾、殘疾程度的重要證據(jù)。

根據(jù)傷殘鑒定的殘疾程度，從輕到重分為十級(jí)，其中最輕的為十級(jí)，殘疾賠償率為10%；最重的為一級(jí)，即受害人（原告）為植物人狀態(tài)，殘疾賠償率為100%。

對(duì)于故意或過失傷害致人殘疾或交通事故致人殘疾的民事賠償，可以參照《最高人民法院關(guān)于審理人身?yè)p害賠償案件適用法律若干問題的解釋》進(jìn)行調(diào)解或提起訴訟。

職工工傷與職業(yè)病勞動(dòng)能力認(rèn)定，由勞動(dòng)能力鑒定委員會(huì)進(jìn)行認(rèn)定。根據(jù)勞動(dòng)能力喪失程度，分為部分喪失勞動(dòng)能力、大部分喪失勞動(dòng)能力和完全喪失勞動(dòng)能力。3 親子鑒定

親子鑒定，即應(yīng)用醫(yī)學(xué)和生物學(xué)的理論和技術(shù)，通過對(duì)遺傳特征的檢驗(yàn)來判斷所稱父母與子女是否有親緣關(guān)系。DNA是細(xì)胞基本遺傳物質(zhì)，通常可通過DNA的分析來判斷親生關(guān)系。DNA是人身體內(nèi)細(xì)胞的原子物質(zhì)，每個(gè)原子有46個(gè)染色體。男性的精子細(xì)胞和婦人的卵子，各有23個(gè)染色體，當(dāng)精子和卵子結(jié)合的時(shí)候，這46個(gè)原子染色體就制造一個(gè)生命，因此，每個(gè)人從生父處繼承一半的分子物質(zhì)，而另一半則從生母處獲得。

DNA親子鑒定測(cè)試與傳統(tǒng)的血液測(cè)試有很大的不同，它可以在不同的樣本上進(jìn)行測(cè)試，包括血液、腮腔細(xì)胞、組織細(xì)胞樣本和精液樣本。由于血液型號(hào)，例如A型、B型、O型和AB型，在人群中比較普遍，用于分辨每一個(gè)人，便不如DNA親子鑒定測(cè)試有效。除了真正雙胞胎外，每人的DNA是獨(dú)一無二的。由于它是這樣獨(dú)特，就好像指紋一樣，用于親子鑒定，DNA是最為有效的方法。

通常情況下，丈夫懷疑孩子不是自己的親生子、懷疑醫(yī)院調(diào)錯(cuò)嬰兒、非婚生子女要求確認(rèn)父子關(guān)系、父母或子女要求移民被有關(guān)當(dāng)局懷疑沒有血緣關(guān)系的、涉及計(jì)劃生育超生子女確認(rèn)以及知青返城超生子女或非婚生子女需要確認(rèn)的、子女遺失多年后要求認(rèn)親但無確切憑證的、強(qiáng)奸案件中胎兒或嬰兒的生父認(rèn)定等，都需要進(jìn)行親子鑒定。4 文書鑒定

文書鑒定，是指運(yùn)用文件檢驗(yàn)學(xué)的原理和技術(shù)，對(duì)文書的筆跡、印章、印文、文書的制作及工具、文書形成時(shí)間等問題進(jìn)行鑒定。

文書鑒定是對(duì)案件中涉及的文字書寫、文字制作、文書物證反映的具體內(nèi)容、文書的制作方法、文書的真假等有關(guān)問題的分析、鑒別、認(rèn)定等活動(dòng)。文書鑒定不僅在分析案情、縮小調(diào)查范圍、明確案件的調(diào)查方向、認(rèn)定犯罪嫌疑人等方面可以提供證據(jù)。

文書鑒定包括筆跡鑒定，偽造、變?cè)煳臅b定，打印、復(fù)印、印刷文書鑒定，文書物質(zhì)材料鑒定，文書制作時(shí)間鑒定。筆跡是書寫人利用筆或其他書寫工具，寫在紙張或者其他材料上，反映書寫人書寫習(xí)慣特征的一種文字符號(hào)。由于每個(gè)人生理特征、心理因素和學(xué)習(xí)寫字時(shí)的方式、方法、環(huán)境、條件的不同，由這些因素所決定的書寫習(xí)慣也不相同。

筆跡鑒定的主要目的是，確定遺留在文書物證上的字跡是否為某人所留，以及確認(rèn)遺留在不同地方的字跡是否為一人所寫。偽造、變?cè)煳臅侵赴凑找欢ㄕ鎸?shí)的樣本，或者根據(jù)個(gè)人的特殊需要，利用各種技術(shù)方法設(shè)計(jì)、制造的文書，或者采用挖補(bǔ)、擦刮、改寫、填寫、消退、改換、拼接等手段，對(duì)真實(shí)文書進(jìn)行的偽造。在司法鑒定中，經(jīng)常遇到的偽造文書有偽造護(hù)照、身份證、有價(jià)證券、人民幣、外幣、介紹信、票據(jù)等。

對(duì)文書的鑒定主要通過對(duì)檢材與真樣的比照檢驗(yàn)來進(jìn)行，要比較制作版型，還要從版面內(nèi)容如圖案、文字、印文、底紋、印刷油墨、紙張以及防偽材料等方面來進(jìn)行鑒別。為了更好地觀察和比較文書中的一些細(xì)小特征，檢驗(yàn)人員需要借助顯微鏡、比對(duì)投影儀、紫外線燈或其他專門鑒別儀器進(jìn)行鑒別。可疑文書被確定為偽造的之后，有時(shí)還需要進(jìn)一步確定具體的偽造方法，為偵查提供方向，為抓獲犯罪嫌疑人提供線索。

隨著辦公現(xiàn)代化的發(fā)展，電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等已廣泛運(yùn)用于人們的日常學(xué)習(xí)、工作和生活中。目前，在案件偵查過程中，已開始對(duì)制作文書的打印機(jī)、復(fù)印機(jī)進(jìn)行認(rèn)定。在案件調(diào)查中，對(duì)文書物質(zhì)材料的鑒定，對(duì)確定偵查方向，縮小偵查范圍，查緝犯罪嫌疑人具有重要意義。

文書物質(zhì)材料是指制作文書所使用的紙張、墨水、油墨、印油等材料。5 毒物鑒定

毒物鑒定，是指運(yùn)用法醫(yī)毒物學(xué)的理論和方法，結(jié)合現(xiàn)代儀器分析技術(shù)，對(duì)體內(nèi)外未知毒（藥）物、毒品及代謝物進(jìn)行定性、定量分析，并通過對(duì)毒物毒性、中毒機(jī)理、代謝功能的分析，結(jié)合中毒表現(xiàn)、尸檢所見，綜合做出毒（藥）物中毒的鑒定。

毒物是在一定條件下，以較小劑量給予時(shí)，可與生物體相互作用，引起生物體功能性或器質(zhì)性損害的化學(xué)物。毒物鑒定的意義在于澄清死亡案件的性質(zhì)，在法醫(yī)檢案工作中，常遇到突然死亡、死因不明的案件，通過法醫(yī)毒化分析，區(qū)分是中毒死亡還是因病猝死。

毒物，廣泛地說還包括毒品，是指某些物質(zhì)，其少量進(jìn)入人體或者動(dòng)物體后，被體內(nèi)消化產(chǎn)生物理反應(yīng)或者化學(xué)反應(yīng)，侵害機(jī)體的組織和器官，破壞機(jī)體正常的生理功能，引起功能障礙、組織損傷，甚至危及生命造成死亡的那些物質(zhì)。

根據(jù)毒理學(xué)原理，毒物可分為腐蝕性毒物，如硫酸、鹽酸、硝酸、苯酚、氫氧化鈉、氨及氫氧化氨等；毀壞性毒物，能引起生物體器質(zhì)損害的毒物，如砷、汞、鋇、鉛、鉻、鎂、其他重金屬鹽類等；障礙功能的毒物，如阿托品、可卡因、甲醇、安定藥、苯丙胺、氰化物、亞硝酸鹽和一氧化碳；農(nóng)藥，如有機(jī)磷、有機(jī)氮、百菌清、百草枯、溴甲烷等；殺鼠劑，如磷化鋅、敵鼠強(qiáng)、殺鼠靈等；有毒植物，如烏頭、鉤吻、曼陀羅、夾竹桃等；有毒動(dòng)物，如蛇毒、河豚、蟾蜍、蜂毒等；細(xì)菌及霉菌性毒素，如沙門菌、肉毒、葡萄球菌、黃曲霉素、黑斑病甘薯等。

在司法實(shí)踐中，經(jīng)常會(huì)遇到毒物的鑒定問題，一般在投毒、自殺、意外中毒、走私、吸毒、販毒、種毒等案件中，會(huì)遇到毒物的鑒定問題。毒物鑒定首先要詳細(xì)了解中毒經(jīng)過、臨床癥狀、尸體解剖所見、檢材的種類和數(shù)量等，通過對(duì)毒物分析，來判定是否中毒、是否是中毒死亡、是何種毒物、通過何種途徑、何時(shí)進(jìn)入體內(nèi)引起中毒的

第三篇：酒桌上的文化,你懂嗎

—喝酒 俗話說，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多學(xué)問講究，以下總結(jié)了一些酒桌上的你不得不注意的小細(xì)節(jié)。

細(xì)節(jié)一：領(lǐng)導(dǎo)相互喝完才輪到自己敬酒。敬酒一定要站起來，雙手舉杯。

細(xì)節(jié)二：可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領(lǐng)導(dǎo)。

細(xì)節(jié)三：自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對(duì)方酒量，對(duì)方喝酒態(tài)度，切不可比對(duì)方喝得少，要知道是自己敬人。

細(xì)節(jié)四：自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大度。

細(xì)節(jié)五：記得多給領(lǐng)導(dǎo)或客戶添酒，不要瞎給領(lǐng)導(dǎo)代酒，就是要代，也要在領(lǐng)導(dǎo)或客戶確實(shí)想找人代，還要裝作自己是因?yàn)橄牒染贫皇菫榱私o領(lǐng)導(dǎo)代酒而喝酒。比如領(lǐng)導(dǎo)甲不勝酒力，可以通過旁敲側(cè)擊把準(zhǔn)備敬領(lǐng)導(dǎo)甲的人攔下。

細(xì)節(jié)六：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠(yuǎn)低于別人。自己如果是領(lǐng)導(dǎo)，知趣點(diǎn)，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？

細(xì)節(jié)七：如果沒有特殊人物在場(chǎng)，碰酒最好按時(shí)針順序，不要厚此薄彼。

細(xì)節(jié)八：碰杯，敬酒，要有說詞，不然，我tmd干嗎要喝你的酒？

細(xì)節(jié)九：桌面上不談生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不會(huì)敞開了跟你喝酒。

細(xì)節(jié)十：假如，純粹是假如，遇到酒不夠的情況，酒瓶放在桌子中間，讓人自己添，不要傻不垃圾的去一個(gè)一個(gè)倒酒，不然后面的人沒酒怎么辦？

關(guān)于敬酒

1、主人敬主賓。

2、陪客敬主賓。

3、主賓回敬。

4、陪客互敬。

記住：作客絕不能喧賓奪主亂敬酒，那樣是很不禮貌，也是很不尊重主人的。

5——倒茶 這里所說的倒茶學(xué)問既適用于客戶來公司拜訪，同樣也適用于商務(wù)餐桌。

首先，茶具要清潔。客人進(jìn)屋后，先讓坐，后備茶。沖茶之前，一定要把茶具洗干凈，尤其是久置未用的茶具，難免沾上灰塵、污垢，更要細(xì)心地用清水洗刷一遍。在沖茶、倒茶之前最好用開水燙一下茶壺、茶杯。這樣，既講究衛(wèi)生，又顯得彬彬有禮。如果不管茶具干凈不干凈，胡亂給客人倒茶，這是不禮貌的表現(xiàn)。人家一看到茶壺、茶杯上的斑斑污跡就反胃，怎么還愿意喝你的茶呢? 現(xiàn)在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意給一次性杯子套上杯托，以免水熱燙手，讓客人一時(shí)無法端杯喝茶。

其次，茶水要適量。先說茶葉，一般要適當(dāng)。茶葉不宜過多，也不宜太少。茶葉過多，茶味過濃；茶葉太少，沖出的茶沒啥味道。假如客人主動(dòng)介紹自己喜歡喝濃茶或淡茶的習(xí)慣，那就按照客人的口胃把茶沖好。再說倒茶，無論是大杯小杯，都不宜倒得太滿，太滿了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄濕。不小心，還會(huì)燙傷自己或客人的手腳，使賓主都很難為情。當(dāng)然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮過杯底就端給客人，會(huì)使人覺得是在裝模作樣，不是誠(chéng)心實(shí)意。

再次，端茶要得法。按照我國(guó)人民的傳統(tǒng)習(xí)慣，只要兩手不殘廢，都是用雙手給客人端茶的。但是，現(xiàn)在有的年青人不懂得這個(gè)規(guī)矩，用一只手把茶遞給客人了事。雙手端茶也要很注意，對(duì)有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端給客人。沒有杯耳的茶杯倒?jié)M茶之后周身滾燙，雙手不好接近，有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口邊緣就往客人面前送。這種端茶方法雖然可以防止?fàn)C傷事故發(fā)生，但很不雅觀，也不夠衛(wèi)生。請(qǐng)?jiān)囅耄尶腿说淖祗轮魅说氖种负郏檬軉?

添茶。如果上司和客戶的杯子里需要添茶了，你要義不容辭地去做。你可以示意服務(wù)生來添茶，或讓服務(wù)生把茶壺留在餐桌上，由你自己親自來添則更好，這是不知道該說什么好的時(shí)候最好的掩飾辦法。當(dāng)然，添茶的時(shí)候要先給上司和客戶添茶，最后再給自己添。

6——離席

一般酒會(huì)和茶會(huì)的時(shí)間很長(zhǎng)，大約都有在兩小時(shí)以上。也許逛了幾圈，認(rèn)得一些人后，你很快就想離開了。這時(shí)候，中途離席的一些技巧，你不能不了解。

常見一場(chǎng)宴會(huì)進(jìn)行得正熱烈的時(shí)候，因?yàn)橛腥讼腚x開，而引起眾人一哄而散的結(jié)果，使主辦人急得真跳腳。欲避免這種煞風(fēng)景的后果，當(dāng)你要中途離開時(shí)，千萬別和談話圈里的每一個(gè)人一一告別，只要悄悄地和身邊的兩、三個(gè)人打個(gè)招呼，然后離去便可。

中途離開酒會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，一定要向邀請(qǐng)你來的主人說明、致歉，不可一溜煙便不見了。

和主人打過招呼，應(yīng)該馬上就走，不要拉著主人在大門大聊個(gè)沒完。因?yàn)楫?dāng)天對(duì)方要做的事很多，現(xiàn)場(chǎng)也還有許多客人等待他（她）去招呼，你占了主人太多時(shí)間，會(huì)造成他（她）在其他客人面前失禮。

有些人參加酒會(huì)、茶會(huì)，當(dāng)中途準(zhǔn)備離去時(shí)，會(huì)一一問她所認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人要不要一塊走。結(jié)果本來熱熱鬧鬧的場(chǎng)面，被她這么一鼓動(dòng)，一下子便提前散場(chǎng)了。這種鬧場(chǎng)的事，最難被宴會(huì)主人諒解，一個(gè)有風(fēng)度的人，可千萬不要犯下這鐘錯(cuò)誤。

喝酒前的準(zhǔn)備

酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對(duì)胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點(diǎn)東西，讓胃里有點(diǎn)東西墊著。那具體吃點(diǎn)什么好呢？一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對(duì)酒精的吸收。另外，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)等也可以，讓胃里有點(diǎn)東西，因?yàn)榭崭购染疲凭谖竷?nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。

另外，對(duì)于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調(diào)鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，飲酒不醉。” 喝酒中的保護(hù)

“酒過三循、菜過五味”，這是古代留下來的酒場(chǎng)諺語(yǔ)，這也從另外一方面說明了，喝酒時(shí)吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點(diǎn)菜，然后再喝酒，其原理和前面說的一樣。嚴(yán)禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。喝酒后的醒酒措施

喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡(jiǎn)單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。

★☆飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。

★☆吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。

★☆服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對(duì)酒后頭痛腦脹臉紅有特效。

★☆飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。

★☆喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。

另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個(gè)參考： ★☆蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。

★☆西紅柿汁治酒后頭暈：西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

★☆新鮮葡萄治酒后反胃、惡心：如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

★☆西瓜汁治酒后全身發(fā)熱：西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

★☆柚子消除口中酒氣：柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

★☆芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅：這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。

★☆酸奶治酒后煩躁：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。

★☆香蕉治酒后心悸、胸悶：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

★☆橄欖治酒后厭食：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年——

酒后忌飲茶

李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

醒酒的藥物

目前市場(chǎng)上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶，還有一種美國(guó)進(jìn)口的ZEO等等，那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個(gè)途徑來達(dá)到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進(jìn)入血液的量,這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對(duì)那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因?yàn)榧词鼓愠运幜耍凭€是進(jìn)入了體內(nèi)，對(duì)肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時(shí)候，也先用別的方法來醒酒。

醉酒后的照顧 醉酒者自己往往不知道自己的行為，無法來自己照顧自己，那么作為親人或者朋友就必須照顧好，要注意一下幾個(gè)方面：

1.醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。

2.注意保暖，因?yàn)樽砭普呱眢w機(jī)能下降，這個(gè)時(shí)候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進(jìn)入氣管，導(dǎo)致窒息或者肺部感染。

3.醉酒較嚴(yán)重者，并且無法服用醒酒品的，則應(yīng)該使其將胃內(nèi)容物吐出來，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位來使其嘔吐。必要時(shí)還可以用溫水或2百分號(hào)碳酸氫鈉液洗胃。更嚴(yán)重者則趕緊撥打120或者馬上送醫(yī)院急救。

教孩子有修養(yǎng)有氣質(zhì)有風(fēng)度

1.別人給倒水時(shí)，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌。

2.別人對(duì)你說話，你起碼要能接話，不能人家說了上句，你沒了下句，或者一味的說著啊啊啊，是是是。

3.有人盯著你看的時(shí)候不要直視對(duì)方，假裝沒注意到。

4.機(jī)會(huì)只留給有準(zhǔn)備的人，天上不會(huì)掉餡餅。

5.是你去適應(yīng)社會(huì)，不是社會(huì)來適應(yīng)你。

6.別人釋放“有毒氣體”的時(shí)候不能嫌惡地躲開或者拿手扇，裝作若無其事。

7.簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜做，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做。

8.女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花。

9.吃完飯退席時(shí)說：“我吃完了，你們慢用。”

10.給人遞水遞飯一定是雙手。

11.坐椅子不要翹起來。

12.吃飯要端碗，不要在盤子里挑揀，不要拿筷子敲碗。

13.最后一個(gè)進(jìn)門要記得隨手關(guān)門。

14.送人走要說：“慢走。”

15.洗了手不要隨意甩手，水會(huì)甩到人家身上很不禮貌。

16.遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端。

17.不揭別人的短處。

18.聽別人說話的時(shí)候，眼神不要游移。這樣顯得很沒禮貌。

19.幫別人倒茶倒水之后，壺嘴不要對(duì)著別人。

20.站有站相，坐有坐相。

21.遇到那種往里往外都能開的門，拉而不是推。

22.說道就一定要做到。做不到的就不要承諾。

23.不要貪小便宜不要貪財(cái)，錢再多也有花完的時(shí)候。

24.屋里有人的時(shí)候，出門要輕手關(guān)門。

25.這個(gè)世界不相信眼淚。

26.與其花空心思留住男人，不如讓男人花空心思留住自己。

27.人窮志不短。

28.盛飯或端茶給別人時(shí)，如果中間隔了人，不要從別人面前經(jīng)過遞，而要從別人后面繞過遞。

29.自己有本事才是真的本事。

30.學(xué)會(huì)溫柔學(xué)會(huì)聆聽。

31.去別人家里，不要坐在人家的床上。

32.在酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低于對(duì)方的，特別是對(duì)方是長(zhǎng)輩或領(lǐng)導(dǎo)，敬酒的時(shí)候要站起來，以示恭謹(jǐn)。

33.晴帶雨傘，飽帶干糧---未雨綢繆總是好的。

34.如果問別人話，別人不回答你，不要死著臉皮不停的問。

35.吃飯的時(shí)候盡量不要發(fā)出聲音。

36.撿東西或者穿鞋時(shí)候要蹲下去，女孩子不要彎腰撅屁股。

37.別人批評(píng)你的時(shí)候，即使他是錯(cuò)的，也不要先辨駁，等大家都平靜下來再解釋。

38.做事情要適可而止，無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣。

39.到朋友家吃完飯，要主動(dòng)幫忙洗碗清理桌子，主人做飯已經(jīng)很辛苦了，不能事后還讓主人清理。

40.生活中會(huì)遇見各式各樣的人，你不可能與每個(gè)人都合拍，但是有一點(diǎn)是四海皆準(zhǔn)的:你如何對(duì)待別人，別人也會(huì)如何對(duì)待你。

41.待客不得不大，持家不得不小。

42.把拳頭收回來是為了更有力的還擊。

43.人活在這個(gè)世上，首先要學(xué)會(huì)一個(gè)“忍”字。

44.任何時(shí)候?qū)θ魏稳瞬灰p易告訴對(duì)方你的秘密。

45.錢不是靠攢的，會(huì)花才會(huì)賺。

46.學(xué)無止境，不僅僅是學(xué)書本知識(shí)，更要學(xué)會(huì)怎么待人處事，社會(huì)遠(yuǎn)比你想象的要復(fù)雜。

47.不要跟同事議論上司或其他同事的是非，你的無心之言很可能成為別人打擊你的證據(jù)。

48.做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失職。

49.只有錯(cuò)買，沒有錯(cuò)賣。不要只顧著貪小便宜。

50.有時(shí)候孤單是正常的，不要害怕，要自己調(diào)劑。

51.有真正的朋友，但不知你有沒有福氣遇到。不管有沒有遇到，都不要否認(rèn)它。不要算計(jì)別人，尤其不要算計(jì)自己喜歡的人。對(duì)自己喜歡的人，不要使用手段去得到。

52.最勇敢的事情是認(rèn)清了生活的真相之后依舊熱愛生活。不要害怕欺騙，但要知道世界上存在欺騙。

53.借錢的時(shí)候，心里要有個(gè)底，就是要想著這個(gè)錢是回不來的。所以借出去的錢永遠(yuǎn)要在自己能承受的損失范圍之內(nèi)。可以承受的數(shù)字以內(nèi)，即使回不來，也是心里早準(zhǔn)備好的。自己不能承受損失的數(shù)目，就不能借。

54.最好的朋友之間，除非他窮的吃不了飯了，否則最好不要有經(jīng)濟(jì)往來。許多可貴的友誼都敗壞在錢上。

55.君子可寓意于物，但不可留意于物。

56.出門在外能忍則忍，退一步海闊天空。

57.擦桌子的時(shí)候要往自己的方向抹。

58.打電話接電話第一句話一定要是：喂，您好；掛電話的時(shí)候，對(duì)方如果是長(zhǎng)輩，或者你的上司，那么就等對(duì)方先掛了你再掛。如果你自己就是長(zhǎng)輩或上司，那就主動(dòng)先掛電話，別讓電話那邊的人等。

59.一次不忠，百次不容。

60.不隨地吐痰扔?xùn)|西，如果沒有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。

61.多看書對(duì)心靈有益，你會(huì)看到一個(gè)更廣闊的世界。

62.睡眠不好，會(huì)使人說話語(yǔ)無倫次，反應(yīng)遲鈍，黑眼圈突出。

63.不要讓別人知道自己的真實(shí)想法，要笑在人前笑，要哭一個(gè)人躲起來哭。

64.走路手不要插在口袋里。

65.被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥的時(shí)候，不要低頭，要直視領(lǐng)導(dǎo)，表示接受批評(píng)，領(lǐng)導(dǎo)的火就會(huì)慢慢消退，否則，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)火上加油。（具體情況還是要具體分析）

66.心情不好，再好的護(hù)膚品和化妝品也補(bǔ)救不了皮膚。

67.不管什么條件下，仔細(xì)刷牙，特別是晚上。

68.早上一定要吃早餐，沒有早餐喝杯水也一定要。

69.少說別人是非，把自己管牢。

70.你是無價(jià)之寶。

71.女生，和男孩子出去要自己買單。

72.要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，不要怨天由人，在做之前要想想應(yīng)不應(yīng)該，出了事要學(xué)會(huì)自己解決。

73.要想人前顯貴，必先人后受罪。

74.如果是彈簧門，不管是拉還是推，請(qǐng)先出后進(jìn)。如果身后有人應(yīng)主動(dòng)把門扶好，防止門彈回拍到別人。別人為自己開門一定要說謝謝。

75.有禮貌應(yīng)該是對(duì)所有人，無論是上司，長(zhǎng)輩，餐館服務(wù)員或是路邊撿垃圾的老者。

76.不要插隊(duì)。你爭(zhēng)取到的，只是等待的那幾秒。可是你失去的，卻是別人對(duì)你素質(zhì)的肯定。（如果實(shí)在有急事，向排在你前面的人說明情況。這時(shí)候，大多數(shù)人會(huì)主動(dòng)讓你站到第一位。）

77.不要追求笑到最后，要看看誰最后笑。

78.倒酒倒?jié)M，斟茶斟半。在國(guó)內(nèi)倒酒是要倒?jié)M的，以示尊敬，在國(guó)外，或者對(duì)外賓，尤其是倒紅酒，不管給誰到，一定是少于酒杯的一半，三分之一左右。

79.晚上從朋友家回來，到家后一定要告訴朋友，你到家了。不管人家關(guān)不關(guān)心這是禮貌，如果有朋友晚上回家，發(fā)一個(gè)短信問有沒有到家。

80.從外面回來如果家里做好了熱飯，不能馬上就去吃，要把溫度適應(yīng)一下，最好喝口溫水暖暖牙，聽說這樣可以防止你老年牙疼，掉牙早。

81.飯局上，每上一道菜，讓領(lǐng)導(dǎo)和長(zhǎng)輩先動(dòng)筷，或是主動(dòng)將菜轉(zhuǎn)動(dòng)到他們面前。

82.別人睡覺的時(shí)候，盡量放低走路、做事或說話的音量。

83.節(jié)約是好的，但不要小氣。

84.伸手不打笑面人。

85.不重要的小事上不要斤斤計(jì)較，過去的就讓它過去吧。

86.說話時(shí)請(qǐng)和他人保持距離，不要緊貼別人。

87.說話還是多用“您”“請(qǐng)問”這樣的敬詞，多用“麻煩您”“打擾了”“實(shí)在很抱歉”之類表示歉意的詞，多用“好嗎”“行不行”“您覺得呢”等等探詢語(yǔ)氣的詞。

88.別人講話時(shí)不能打斷，聽完別人的意見，哪怕不同意也要溫和的點(diǎn)頭以示尊重。

89.公共場(chǎng)合，手機(jī)鈴聲、信息提示音調(diào)的輕聲一些，最好是震動(dòng)。講電話時(shí)不要興致勃勃地提高音量、手舞足蹈，破壞了周圍的寧?kù)o，讓別人都不得不注意到你，那是很失禮的。

90.正在和眾人談?wù)撌虑榈臅r(shí)候，電話響了，要告訴同事：對(duì)不起，你們先談，我接個(gè)電話。

91.出門拜訪別人。主人送你時(shí)，一定要說：請(qǐng)留步，不用送了。

92.第一個(gè)進(jìn)電梯時(shí)，要摁住按紐，等后面的人都進(jìn)來。出來時(shí)，如果你是下級(jí)、是晚輩，如果時(shí)間不太急，就等別人出去你再出。

93.別人把她很珍惜的或者很昂貴的東西送你時(shí)，最好不要接受。君子之交淡如水，有時(shí)，物質(zhì)會(huì)破壞了珍貴的友情。

94.同學(xué)請(qǐng)吃飯，一定要再約時(shí)間回請(qǐng)。

95.當(dāng)別人向你尋求幫助而你幫不上忙時(shí)表示歉意，再想補(bǔ)償?shù)霓k法。比如，“你上網(wǎng)查一下。那上面說不定有...”，永遠(yuǎn)不要生硬地用一個(gè)“不”來拒絕別人，那樣會(huì)顯得你特別冷漠、傲慢。

96.當(dāng)學(xué)弟學(xué)妹向你打聽你們的學(xué)校時(shí)，一個(gè)新員工向你詢問你的單位或者部門時(shí)，即使你討厭這個(gè)地方，最好也客觀地評(píng)價(jià)它，不要帶自己的主觀偏見，把它描述地跟“地獄”一樣可怕。實(shí)在不愿意，你也可以說：事實(shí)不是那樣的，待一段時(shí)間你就明白了。在學(xué)校沒什么，到了社會(huì)上各種關(guān)系非常微妙，你不經(jīng)意的一句話，就會(huì)飄到領(lǐng)導(dǎo)耳朵里。

97.抽煙的朋友在遞煙給別人的時(shí)候，要遞兩根，接別人煙時(shí)，要接遠(yuǎn)離自己的那根；別人給點(diǎn)火時(shí)，要雙手?jǐn)n上去，點(diǎn)好后輕碰對(duì)方手表示已經(jīng)點(diǎn)好；打火機(jī)不要連續(xù)給三個(gè)人點(diǎn)火，必須點(diǎn)第三個(gè)人時(shí)，熄滅后在打著點(diǎn)。

98.夾菜時(shí)，若別人先夾，且你所要夾的菜在別人的手的另一側(cè)，就應(yīng)該等別人先夾好，而不是從下方或上方穿過。

99.男女一起走路時(shí)（靠右行），要讓女生走在自己右邊，因?yàn)橛疫叡容^安全。

100.男女下樓梯時(shí)，男生都要走在下面。男女上樓梯時(shí)，男生應(yīng)該走在上面。

101.吃飯就餐時(shí)，讓女生先就坐。

102.男女一起時(shí)，若女生領(lǐng)著電腦或重物時(shí)，男生要主動(dòng)示意幫忙拎。

103.離開某個(gè)房間或會(huì)議室時(shí)，男生要先行，先開門。

104.打的時(shí)，若是自己攔的車，不能自己搶著坐后排。

105.男女生乘電梯時(shí)，女生先進(jìn)，男生要擋著門；出電梯時(shí)男生要先出，擋著門，或是先一步按住電梯開門鍵，讓女士先行。

低調(diào)做人要從身邊的每一件小事做起：

一、忍得住氣，吃得了虧；

二、謙謹(jǐn)自守，恃才不傲；

三、杜絕狹隘，學(xué)會(huì)寬容；

四、少小瞧人，多尊重人；

五、給人面子，留已面子；

六、講究禮節(jié)，關(guān)注細(xì)節(jié)；

七、注重實(shí)際，腳踏實(shí)地；

八、進(jìn)退有度，屈伸有理；

九、同事交往，和諧第一；

十、表現(xiàn)中心，處處小心；

十一、說順耳話，說場(chǎng)面話；

十二、有序競(jìng)爭(zhēng)，追求雙贏；

十三、改變自己，適應(yīng)環(huán)境；

十四、追求個(gè)性，不能任性；

十五、看得清人，走得對(duì)路；

十六、客觀分析，從容應(yīng)對(duì)；

十七、心態(tài)超然，輕裝上陣

第四篇：我的情書我的愛

親愛的張女士： 這只是為你寫的 情書！今天是母親節(jié)，首先向你表達(dá)我由衷的 祝福！向同樣戰(zhàn)斗在工作崗位第一線的你說聲：老媽，您辛苦了！因?yàn)楣ぷ鞯脑颍愠３２辉谖疑磉叄股钊遂o的時(shí)候我常常都在想念你！想念你的笑，想念你忙碌的身影，想念你罵我的 親愛的張女士：

這只是為你寫的情書！今天是母親節(jié)，首先向你表達(dá)我由衷的祝福！向同樣戰(zhàn)斗在工作崗位第一線的你說聲：“老媽，您辛苦了！”

因?yàn)楣ぷ鞯脑颍愠３２辉谖疑磉叄股钊遂o的時(shí)候我常常都在想念你！想念你的笑，想念你忙碌的身影，想念你罵我的表情，想念你做的飯！常常都是在想念你中入睡！為了我，你才會(huì)如此忙碌，才會(huì)經(jīng)常不在我身邊！所以我并不怨你，我多希望能為你分擔(dān)！而我能做的只是不讓你擔(dān)心，不讓你為我的事情操心！

當(dāng)我想念你的時(shí)候就會(huì)翻出我們的相片，或者給你打打電話聽到你的聲音我就會(huì)很踏實(shí).因?yàn)槟悴辉谖疑磉叄晕液芗拍∪欢覅s不能讓你知道，因?yàn)槲遗履銥槲译y過！所以我更能體會(huì)沒有你的孤單！曾經(jīng)我們一起走過了風(fēng)風(fēng)雨雨，闖過了各種難關(guān)，我們兩個(gè)人相依為命！因?yàn)槲以?jīng)發(fā)過誓：無論發(fā)生什么，我都不會(huì)離開你，因?yàn)槟闶俏椅ㄒ坏牧α浚?/p>

不知道為什么，今天更是特別的想念你，可能是節(jié)日的原因！有你的家里永遠(yuǎn)都充滿了溫馨的味道，每次回家都希望能從貓眼兒中看到家中的燈光，可是每次回家都是暗暗地一片！沒有你的每天晚上，我只能跟我兩只小王八說說話，而它們也只是傻傻的在缸里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的問我要吃的！

今天中午給你發(fā)了短信，你只是簡(jiǎn)短的回了兩個(gè)字！也許你也正在想念你的媽媽，也許你今天也哭了！你可能在悲傷以后不能給她老人家過節(jié)！所以我更要珍惜我們?cè)谝黄鸬狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，我要讓你快樂，我發(fā)誓我要用我的生命去愛你！

老媽，我真得很想你！希望你早點(diǎn)回來！每次你出門，我都會(huì)在陽(yáng)臺(tái)上望著你的背影，直到你消失在街道的拐角！真的希望你第二天就能回來！數(shù)數(shù)我們一年在一起的日子也就能有30幾天！可能你又會(huì)說我傻，會(huì)拿別人做比較！可我就是想念你，因?yàn)槟闶俏业膹埮浚瑒e人都不是！

我好想和你一起去旅游，我們一起去一個(gè)很遙遠(yuǎn)的地方，痛快的玩一玩！因?yàn)檫@個(gè)夢(mèng)想，我現(xiàn)在正在努力地?cái)€錢，因?yàn)槲乙米约旱膭趧?dòng)讓你快樂！

只有在你身邊我才會(huì)最放松，才會(huì)隨意的撒歡兒，可以沒臉沒皮的耍無賴！

因?yàn)槟闶俏易钣H的人！我可以沒有朋友，沒有知己！卻不能沒有你，你是我心中最疼的最最脆弱的角落，我會(huì)小心翼翼的保護(hù)著，不會(huì)讓你受到任何傷害！因?yàn)槟闶軅揖蜁?huì)更受傷！你疼，我更疼！你中有我，我中有你！

最后要說的就是：“媽媽，我愛你！”

此致獻(xiàn)吻！

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第五篇：最新寶貝經(jīng)典表白情書：我多你的愛，很深，很深。

親愛的寶貝：

夜已經(jīng)很深了，我還坐在電腦前寫信給你，這些天總是有很多話想對(duì)你說，但對(duì)你的思念擾亂了我所有的思緒。我不知道該說些什么或怎么說？說心里話，這些天我很快樂很幸福，是我一生中從未有過的！真的寶貝，我好久沒有真正的感到過快樂。也不記得幸福是怎樣的感覺。我一直生活的都很憂郁。也許是血型的緣故，有時(shí)我很內(nèi)向，很少說自己心中真實(shí)的感受，即使是最親密的人。

我討厭自己這樣的性格。也因?yàn)樗义e(cuò)過了一生中的最愛，給自己留下很多遺憾。

寶貝，有時(shí)我總在想，人為什么總不能很清楚的認(rèn)識(shí)自己？一段時(shí)間以來我都沒能很好的工作，很好的賺錢 我感到很懊悔！你常對(duì)我說做過了就不要后悔。但我還是不能改掉自己這樣的性格，我真的很懊悔！很自責(zé)！

我總是搞不清自己是怎樣的一個(gè)人？怎樣的性格？我為自己感到迷惑！有時(shí)也很迷茫！在生活中我總會(huì)迷失方向，對(duì)于未來總不知該何去何從？我總希望能給自己一個(gè)答案，不管它是好還是壞。但生活又能給誰一個(gè)確切的說法呢？

每個(gè)人還不都是在霧中摸索和尋找。也許他會(huì)很快看到前方的路亦或永遠(yuǎn)看不到未來的所在，直到死去的那一天。

讓自己現(xiàn)在每走一步都很艱難和不自信。

寶貝，回首自己走過的路，我失去很多很多！所以現(xiàn)在我越來越懂得珍惜！從未有過的珍惜！也許只有經(jīng)歷過的人才能真正懂得它的含義。不知道你能否真正明白我？我對(duì)你的愛，深刻的愛！也許你還沒有深深的體會(huì)到！

我不曾這樣的愛過一個(gè)人，即使曾經(jīng)的不快樂也沒能抹去這份愛的光彩！但面對(duì)它的時(shí)候我卻總是很懦弱，沒有勇氣去愛，去得到！我總試圖把自己保護(hù)起來，但實(shí)際上我卻深深的傷害了自己。寶貝，對(duì)于現(xiàn)在的我們，我曾想到過離開，離開你的生活，離開你的視線，我想把所有的痛都留給自己。愛一個(gè)人就應(yīng)該是無私的，那才是愛真正的愛。但現(xiàn)在，我不會(huì)走，我會(huì)一直留在你的身邊，在你最需要我的時(shí)候。如果有一天我覺得你不再需要我了，

沒有我你也能生活的很快樂，我會(huì)選擇離開，因?yàn)閻勰愣x開你。但現(xiàn)在的我比以往任何時(shí)候都堅(jiān)定，我想和你在一起，和你有美好的未來，盡管那將會(huì)傷害另一個(gè)人，但只要不是你，我不再在乎！

寶貝，你知道嗎？那天晚上畫那四幅畫，是我長(zhǎng)這么大以來最痛苦的一個(gè)晚上。我開始真正的明白自己，我用我的沉默來吞噬這種痛苦。從那天起我變了，我不再對(duì)人提起我們的事。我知道那是一種選擇，堅(jiān)定的選擇，我知道表白情書為此我會(huì)付出沉重的代價(jià)，但我告訴自己我不會(huì)回頭了。所以寶貝，你不必再問我要等你多久，時(shí)間會(huì)告訴你。也許是幾年，也許是幾十年，也許是一生！我從沒想過自己是這樣的人。我以為我不會(huì)為了愛而犧牲我自己，但我錯(cuò)了。對(duì)于你，只有對(duì)你 我才能有這樣的決定。我是如此的愛你！我驚詫不已！

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