高三學生高考學習備考計劃

高三學生高考學習備考計劃1

高三數學總復習是一項復雜的系統工程，它既要立足于鞏固所學的基礎知識、掌握基本方法與技能，又要著眼于提高能力、深化思維;既要在復習中學會全部題型，又要避免“題海戰術”，因此復習的質量直接關系到高考的成敗。為了備戰20xx年的高考，合理而有效的利用各種資源科學備考，特制定如下計劃。

一、復習步驟：

我們打算分3個階段來完成教學復習。

第一輪復習從20xx年7月開始到20xx年3月初結束，以基礎知識為主;第二輪復習從20xx年3月初開始到5月上旬結束，以數學思想方法為主;第三輪復習從20xx年5月中旬到6月初結束，以綜合練習為主。

二、第一輪：注意基礎(看山是山)

這一屆學生是新課改的第二批實踐者，由于課程容量較大，教學進度加快，導致很多學生基礎知識不扎實，運算等基本能力欠缺，做題思路不清晰，課本題也不會做。針對此種情況，要求能夠切實抓好“四基”、“三能”教學。“四基”是指數學基本知識、基本技能、基本思想和基本活動經驗。“三能”是指運算能力、空間想象能力和邏輯思維能力。它是數學能力培養的重要載體與有效支撐，是學生數學素養的重要組成部分,也是高考數學的考查重點，因此在復習時應注重以下幾點：

(一)重視基礎復習，要“細”;力求主次分明，突出重點。既要基本知識復習到位也要，又要注重發掘學生的自主學習能力。并且嚴格控制難度，第一輪復習要以基礎題和中等檔次題為主，刪掉難題和怪題。

(二)對核心的知識要概括，解題的方法要概括，對每一章節、每一單元的問題解決的思維方式做一概括，并逐步進行縱向引申，形成基本的知識框架。

(三)復習中要重點培養學生的獨立自主的學習氣氛，讓學生能夠積極主動的進行復習。

(四)及時檢查學習效果：充分利用月考、周考與小題限時訓練實現對基礎知識和基本方法的考查，同時注意加強對學生學習方法的指導，充分挖掘學生的數學潛力，努力提高學生的數學成績。并對學生容易犯錯的題目重點進行講解，出錯率較高的題目必講、必練、必糾。

高考題“源于課本，高于課本”，因此一輪復習以章節順序來進行，將知識系統化的呈現給學生，加強學生對知識結構的縱向與橫向聯系，使他們能夠形成完整的知識結構，能夠把以前所學有效的組織起來，并且注重學生卷面表達的訓練，加強學生答題的規范性，不在卷面工整方面丟分，還要重視教學思想方法的教學，讓學生在做題時有自己的想法，思路，而不是記題，背題。畫知識網絡圖是一種很好的復習方法，對一些同學來說，知識脈絡不清楚，學了后面忘了前面.這時可以通過梳理教材，整理基本概念，依據自己的理解畫出知識網絡圖，構建知識網絡，那么即使某些知識點一段時間不復習了，通過網絡圖，也能獲得對它的印象，并且還可加深對基本知識的理解和章節之間的聯系。使得所學知識由薄變厚，減少學生的學習負擔。在網絡圖上，還可寫出本章節常用的'基本方法。并且，通過畫知識網絡圖可以使學生加強自己復習，自主學習。當然，在復習過程中，一定細心推敲對考試內容三個不同層次的要求，弄清哪些內容是了解，哪些內容是理解和掌握，哪些內容是靈活和綜合運用，以便能夠更好地進行復習。

三、第二輪：專題過關(看山不是山)

總結第一輪的復習情況，把有關知識組成整個知識體系的重點章節，重點知識點，對第一輪復習中出現的問題進行討論，結合高考，在二輪中重點講解。高考題中會對某些反復進行考查，次類題型也要多次給學生重點講解，不有意對某些內容進行回避。對整個課本知識進行梳理，知識全部列舉出來，讓學生了解重點，難點，從而能夠更好地進行復習。此外，二輪復習中以解題方法，技巧為主線，針對同一類型題進行詳細講解，多次運用一題多解，多題一解的思路，主要研究數學思想方法，不斷提高學生分析問題，解決問題的能力，強調通性，通法，系統全面的進行復習，靈活運用通法，培養學生的思維能力和思想方法，注意必考點，關注熱點，立足得分點，分析易錯點，把握準確無失誤。高考是在單位時間內完成指定的題目，因此解題的速度顯得尤為重要，所以解題一定要有速度意識，用時多了即使對了也是“潛在丟分”，要讓學生在單位時間內拿到該拿的分數，不要把遺憾留在考試結束之后，在平常做題時則需按三個步驟完成:

(一)先做容易題(撿著做)，所謂容易題就是看了題目只須簡單的運算就能得到結果的題目;這樣學生對整張試卷的情況就會心中有數，此時已有五六十分的分數到手了，心中有底，可以消除一些緊張的心理。

(二)再做中檔題，所謂中檔題就是需要認真思考，可能會有一定的運算量的題目.

(三)最后在看難題能寫多少就寫多少。在一些中難度的“解答題中還要注意解本題靠后面的小題時可能會用到前小題的結論，或前小題不會證也可以“跳步解法”。最后進行具體題型的復習。

最后是錯題自我分析。對平時考試或者做題過程中易錯題做錯題集處理，在練習過程中，出錯多則在原卷上標注，并在做錯的試題旁邊要寫明做錯的原因。錯題原因大致可分為以下七類：

1、找不到解題著手點。

2、概念不清、似懂非懂。

3、概念或原理的應用有問題。

4、知識點之間的遷移和綜合有問題。

5、情景設計看不懂。

6、不熟練，時間不夠。

7、粗心，或算錯。

以上方法經過一個階段自查，隔一段時間進行回顧復習，建立一份個人補差檔案。通過邊查邊改，重復犯的錯誤一定會越來越少。同時，隨著自我認識的不斷完善，也有利于考試時增強自信心，消除緊張情緒。

四、第三輪綜合模擬(看山還是山)

綜合訓練，查漏補缺。重視反思，減少失誤。提高思維的靈活性，創造性，規范解題，根據各地的高考信息編擬沖刺訓練的模擬試卷，通過規范訓練，發現平時復習的薄弱點和思維的易錯點以及考試中常常出現的粗心，緊張等問題，提高實踐能力，讓學生進一步適應高考，走進高考。

要提高解題的效率，做題的目的在于檢查你學的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。

1、要有針對性地做題，典型的題目，應該規范地完成。

2、要循序漸進，由易到難，要對做過了典型題目有一定的體會和變通，即按“學、練、思、結”程序對待典型的問題，這樣做能起到事半功倍的效果。

3、是無論是作業還是測驗，都應把準確性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是學好數學的重要問題。

4、盡管復習時間緊張，但我們仍然要注意回歸課本。回歸課本，不是要強記題型、死背結論，而是要抓綱悟本，對著課本目錄回憶和梳理知識，把重點放在掌握例題涵蓋的知識及解題方法上，選擇一些針對性極強的題目進行強化訓練、復習才有實效。

5、獨立思考是數學的靈魂遇到不懂或困難的問題時，要堅持獨立思考，不要一遇到不會的東西就馬上去問別人，自己不動腦子，依靠自己的努力克服其中的某些困難，經過很大的努力仍不能解決的問題，再虛心請教別人，請教時。

5月底到6月初，除了對題目本身的了解外，還應加強考生的考試技巧和學生的應試心理，加強非智力因素的訓練。到了高三，高考的重要性不言而喻，如果說他們不緊張，那是不可能的。因此首先教育學生要用一顆“平常心”去面對高考，臨考前只是一門心思充分做好各種準備就可以了，不要想得太多。同時有些學生表現出自信心不足，考前憂郁癥，尤其是臨近高考時更為突出。究其原因：在學校，由于高三考試的密度比高一、高二有所增大，此時考試的結果會影響到孩子們的情緒;在家里，又免不了被父母經常嘮叨，并且始終重復著同樣的一個話題，這樣會有意無意地給孩子造成了壓力，使學生感到來自學校，家庭和自己的壓力，煩躁苦惱，缺乏自信。作為老師應心平氣和地與學生共同分析考試的結果，好的總結經驗以防學生的驕傲情緒，差的吸取教訓，指出錯誤的根源，及時補漏，對學生心中的煩惱應及時的疏導和消除，對每一個優點，每一次進步，都應給予鼓勵和贊揚，以此增強學生的自信心，使學生有一個健康的心理進行復習備考。

高三學生高考學習備考計劃2

一、指導思想

依據教學大綱和考試說明，認真研讀近幾年新課程改革省份的高考試題。準確把握高考命題趨勢。借鑒本校幾年的本考經驗，及時關注高考政策。精心備考。研究方法，提高效率。計劃要周密，時間要合理;忌猜題押寶，掌握基本技能和方法為根本。

二、學情分析

本屆我校高三文科10個班，7個普通班，3個音美班，基礎較差。存在三大問題

1、學習主動精神太差，不會規劃自己的學習時間，單位時間內的學習效率太差。

2、學習方法不科學，大部分學生對歷史知識缺乏理解分析，而傾向于死記硬背，即使已經掌握的知識在做題中也不能靈活運用，遷移能力差。

3、做題能力太差，從材料中提取信息的能力、審題能力、運用知識能力。總結概括能力較差，答題習慣不規范。針對這一狀況，復習的時候應該充分考慮到這個現實，低起點，嚴要求，夯實知識基礎，構建、完善學科知識體系，重點培養歷史思維能力，培養高考意識和考試能力。

三、時間安排與階段目標

一輪時間：從20xx年5月底-20xx年2月初

階段目標：夯實基礎。即緊扣課標和考綱，按教材進行單元復習，適度關注小專題。目標是”全面、細致、系統，扎實“，一般被稱為”地毯式“掃描。時間比較長。第一輪復習是基礎，是學生高考成功的關鍵。通過第一輪復習，對基礎年級新授課查漏補缺，逐漸形成知識網絡，構建學科知識樹，使學生能夠從總體上把握教材，理清歷史知識的內在聯系和線索;砸實基礎，依據考綱中每章每節的考點分布，一點一滴的積累，狠抓課本的讀熟讀透能力，讓基礎知識成為學生的得分法寶，為第二輪的專題復習打下堅實的基礎。

二輪時間：從2月初--5月初

階段目標：對重點知識進行整理，形成完整的知識體系和結構，把握對學科內知識綜合的規律認識，注重總結歸納能力的提高，重視論從史出能力的培養。使一輪專題復習得到升華和鞏固。參加保定市和周邊地區的模擬考試，做好總結分析。

三輪時間：5月初至6月初。

階段目標：針對選擇題、綜合題的題型、解題方法，答題技巧、注意事項進行嚴格訓練。學生提問，老師答疑。綜合測試講評，精選精煉精講。收集各地高考信息，對熱點、重點進行針對性復習，指導學生回歸課本、查漏補缺，做好學生考前的思想工作和心理輔導工作。考前一周，做一至二套模擬題，使學生對高考試題的題型和題量、考場心態、時間分配、思維轉換等方面都得到適應性的訓練，讓學生以最佳的狀態迎接高考，爭取考出好的成績。

四、具體措施

從近幾年高考答卷情況看，歷史學科失分的原因主要有以下三個方面。一是基礎知識掌握不牢，表現為史實張冠李戴、概念不清、歷史結論錯誤等。二是解讀歷史信息的能力差，表現為不能從材料中提取有效信息、不能正確把握題意等。三是答題不規范，表現為表述不當、思維混亂、答案錯位、完全照抄材料、答題口語化等。為此，在把握考綱分析近幾年高考試題的基礎上，重點參照并研究課改省份試題及其高考動態，我們將是河北省課改后第四年高考，高考試題已趨于穩定，這就要求我們在高考備考中，不僅要把握好考綱，針對近幾年高考題分析研究。還要搜集各課改省份的高考題和命題方向。

具體措施如下。

第一、加強集體備課，提高備考效益

1、加強集體備課的組織管理。集體備課要定時間、定地點、定中心發言人、定主題，重難點、集思廣益，資源共享。備課組必須認真研讀”三綱“，精心研究高考和高考試題，復習才有針對性和實效性。

2、逐步轉化備課方式。集體備課要實現由備教案向備學案的過渡，由備教學內容、備知識梳理向備教學實施的過渡。

3、潛心研究備課內容。備課要認真關注”三情“、”三生“(尖子生、邊緣生、學困生)等問題。

4、在備課和教研時，充分發揮老老師的幫帶作用，從備課、講課、作業布置，重點講解各個方面細致的指導新老師。并要求新老師盡量做到聽一節講一節，學習中提高。

第二、認真落實目標教學，調動學生讀、記、聽、寫、練的每一根神經。

1、解決好目標設置問題，要以學生為本設置目標，目標一定是學生學習中的難點，是學生學習的收獲、積累和提高，要直指學生的學習結果。目標用詞要清晰、簡單、明了、切中要害，為此，我們通過教學研討，形成統一的教學案模式：目標提出要有恰當的動詞;知識結構清晰、精練;高考真題有導向性;每節課解決1-2個重點問題;習題鞏固針對性強。一節課的成功與否關鍵看學生基礎知識理解和掌握多少，看學生獲得哪些能力上的提高。

2、堅持”三鼓勵、三不許“的教學基本要求，即”鼓勵學生多說，多上講臺，培養主動意識，使學生開口敢說;鼓勵學生多寫多思，使學生養成動手、思考的習慣;鼓勵學生不迷信資料、課本和名師，使學生養成探索創新的能力。調動學生讀、記、聽、寫、練的每一根神經。

3、整理教材，提升綜合能力。

目前高中歷史新課程是以專題史的形式呈現的，同一單元的各課不是彼此孤立的，而是一個相互關聯的有機整體。但專題史的教學明顯不利于培養學生的時空觀。因此在歷史復習中，最好按通史體例重新整理三個模塊的內容，構建不同時期的階段特征。抓好通史復習，既可溫故，即整理同一時期政治、經濟、文化等專題模塊的知識;又可知新，即在已有知識基礎上歸納不同時期的階段特征，構建知識體系，融會貫通，形成新的認識。

以必修1第一單元為例，本單元講述了中國古代政治制度的發展演變，它以秦朝為分界線，分為特征鮮明的兩個階段。西周時期與血緣關系緊密相連的王位世襲制、分封制、宗法制等成為中國早期政治制度的主要特點，造就了后世“家國一體”的政治制度特色。分封制、世襲制和宗法制的.遺存因素貫穿整個中國古代史。這一時期孕育的思想經諸子百家闡發而成為古代中國的精神寶典，其存在的經濟基礎是井田制(公田)。因此，政治制度上的“家國一體”、思想文化上的“百家爭鳴”、經濟上的“土地國有”，成為先秦時期的階段特征。秦朝開創的專制主義中央集權制度是中國古代政治制度的一大特色，對以后的中國歷史產生了深遠影響。秦朝以后統一的多民族國家的發展、封建小農經濟的成長、儒學正統思想地位的奠定，都與專制主義中央集權制度密不可分。

4、用多元史觀指導復習。

《高中歷史課程標準》指出：“普通高中歷史課程，是用歷史唯物主義觀點闡釋人類歷史發展進程和規律，進一步培養和提高學生的歷史意識、文化素質和人文素養，促進學生全面發展的一門基礎課程。”運用正確的歷史觀為學生的“全面發展”服務，是歷史新課程教學的基本目標。事實上，歷年的《考試大綱》都明確規定，應“注重考查學生在史觀指導下運用歷史知識和方法解決問題的能力”。從內容呈現來看，近幾年各地的高考歷史試題確實加大了對“文明史觀”“全球史觀”“社會史觀”“現代化史觀”等的考查力度。因此，在備考復習中，只有掌握這些主要史觀的內涵，才能準確分析、理解中外重大歷史事件、歷史人物、歷史現象，才能理解、掌握人類歷史發展的進程和規律，才能在備考中運用其理論整理、構建新的知識體系，提高歷史思維能力。同時，我們還應從不同的史觀切入，理解、評價同一歷史現象、歷史人物、歷史事件，沖破傳統歷史思維的定式，用史學研究的新觀點、新理念來看待歷史問題，培養多角度、創造性地思考和解決問題的能力，切實提高備考效率。

第三、精講知識重點，以能力培養帶動知識的復習鞏固。

復習課要有新意、避免簡單重復。注意多種方法的應用，貫穿啟發式教學。精選例題，在例題處理中引導學生完成對基礎知識的回扣，加強學生對基本概念的理解應用。同時做好總結，既避免機械重復，又注意了知識體系的完整性。使學生對歷史事件的“產生背景、事實、過程，從多角度全方位加以理解。

第四，培養學生的理性思維和研究能力，做好答題指導。

1、講課過程中適當穿插一些高考典型例題的演練，培養他們的應考意識。特別是貼近高考的典型試題，如材料型的問答題。在新課程理念的指引下，探索高考備考的新思路。高考與新課程密切相關，要潛心研究高考新特點，制定應對策略。要站在新的視角研究高考”考什么“、”怎么考“、”怎么應考“，并將三者有機結合。要構建新課程理念指導下的學科體系，完善知識樹、知識網絡、學科框架、知識圖表等知識體系。

2、在復習一個單元后引導學生概括本單元的知識體系，培養他們的概括總結能力。

3、在時間允許的范圍內組織學生擴大歷史閱讀領域，拓寬知識面，培養他們的聯系能力。學會閱讀是根本性的措施，老師在提高學生閱讀的效率、指導閱讀技能方面要作到四個明確：時間、內容、方法和問題。

第五、加強學法指導，做到以不變應萬變。

1、指導歷史知識的消化。對歷史知識的記憶理解，要找出規律特點;課堂要適宜提出問題，要使學生做好筆記，會用筆記;課后及時畫出思維導圖，復習鞏固所學知識。

2、指導審題能力的培養。選擇題要審清主題、題干和選項;非選擇題要審清限制語、求答項和相關背景材料。

3、指導訓練過程中書寫的規范化。答題做到要點化、段落化、序號化、層次化以及語言的術語化等，思路清晰，邏輯嚴密，保證不因規范化問題而失分。

第六、精編練習，及時講評，指導規律總結

1、精心選題。選題的基本依據是”三綱“、”三情“、”三立足“;選題應以”三新“(新材料、新情景、新視角)題型為主;選題類型多樣化。

2、精心批改。每一次訓練應做到逢練必改，逢改必批，適當指出學生易錯易混的題目。

3、精心講評。講評課的一般模式為”矯正反思--精評新練--自我完善(查缺補漏)--典題記錄“。老師要高度重視講評課，既要講知識，又要點方法，問題可以分門別類的講，也可以就題論題或借題發揮，達到一題多練的效果

4、錯題率高的反復練習。每周將練習中錯誤率高的習題整理出來，實施周周錯題滾動聯系，強化訓練。

第七、扎實搞好分類推進工作，真正把因材施教落到實處，對歷史單科偏差的同學要個別輔導，對不同層次同學要分層指導，提高班級整體水平。

第八、情感投入，引導學生以健康的心態備考

高三的學生壓力很大，本屆歷史班學生基礎又比較差，所以可以想象他們要承受多大的壓力，作為老師一定要盡量關注每一位學生，愛他們，支持他們，不斷鼓勵他們，引導他們以健康的心態備考。

第九、關注社會熱點，學以致用。靈活遷移

著名歷史學家克羅齊說：”一切歷史都是當代史。“因此，同學們在復習的過程中，要適當關注現實世界，具體包括：能體現國家意志，被老百姓普遍關注的大事和熱點;帶有戰略性、事關人類社會未來的新價值觀的事件;既能從現實熱點問題取材，又能充分聯系本學科知識的現實熱點;學生能運用教材中比較重要的理論知識去分析，而不是純理論的新提法和新理論。例如建立和諧社會、改革創新、維護國家主權(目前與越南、韓國、菲律賓、日本等國存在的邊界矛盾)、三農問題、經濟全球化、民族關系等。

總之，高三歷史備考復習中要依據對高考歷史試題的分析、《課程標準》、《教學大綱》、學生實際等情況，采用科學、合理、靈活、高效的教學和復習方法，充分調動學生學習歷史的積極性和主動性，深入挖掘潛力，全面提高學生的綜合素質和能力，使考生在20xx年的文綜歷史考試中取得理想的成績。

計劃進度表：

20xx年5-6月：政治史模塊基本方法、基本概念。

20xx年7-9月：復習必修三思想史掌握思想史模塊的基本概念、基本史實、基本結論、

20xx年10-12月：經濟史模塊基本方法。

20xx年1月：復習必修與選修模塊的聯系、整理

20xx年2-5月初：通史復習、注重三個模塊知識的整理。

20xx年5月初-6月初：與歷史相關的時時熱點、整理、訓練、訓練學生做題的速度、準確度、以及做題的技巧。

20xx年6月：一周保溫訓練，熟悉回歸教材，心理放松，以最佳的狀態迎接高考。

高三學生高考學習備考計劃3

(一)三個基本。

基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類同？與誰有聯系？怎樣記憶它？等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

(二)獨立做題。

要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

(三)物理過程。

要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

(四)上課。

上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

(五)筆記本。

上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的`，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

(六)學習資料。

學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

(七)時間。

時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的”題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

(八)向別人學習。

要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

(九)知識結構。

要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

(十)數學。

物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。

(十一)體育活動。

健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力。

高三學生高考學習備考計劃4

首先，是要有好的身體，不要熬夜，每一天至少保證6個小時的睡眠;其次，發現每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學好此科目的第一步:

1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。

2、在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學比著做。

3、找老師談談，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧!

4、復習的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。

5、每一天上課時明白的`新奇的東西回家給爸爸媽媽講。

最后，就是要養成好的學習習慣：

1、每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發現一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!

2、無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自我哪里理解錯了

3、背的東西，要當天背熟，不要等到考試時才背

學習方法有:

1、珍惜時間，合理安排學習時間。

2、獨立思考，自主學習。

3、兼顧全面基礎與學科特長。

4、從社會生活和社會實踐中學習。

5、適合自幾的方法就是最好的方法

在那里強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”

這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自我試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。

1、學習未動，興趣先行

2、務學與求道

3、自信是成功的第一秘訣

4、態度決定一切

5、不強調進步

6、練就過硬的本領是學習的根本目的

7、會玩、會偷懶、然后會學

8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自我

9、學習別人

高三開學進入高考復習第一個階段，即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是理解各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅資料。

上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每一天6:00起床，6:30-7:30復習英語，7:40-9:40復習數學，9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學，4:10-6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。

注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好!

高三學生高考學習備考計劃5

進入高三，所有學校全面進入到綜合復習階段，學習壓力不斷增大。

在往年的高考中，很多學生，不僅沒有把握住高三剛開始的機會獲得領先權，反而在這激增的壓力面前慌了神，還丟掉了自己以往的學習節奏。

所以，了解一些高三可能會發生的情況，并學習一些應對辦法，在剛進入到高三的這一時間，顯得尤為重要。

高三，基本上被分割為了一輪復習、二輪復習、最后沖刺和最后調整期幾個階段。由于學校之間的情況各不相同，設置的復習階段也略有不同。但大體進度是差不多的。下面我們就從這些不同階段的角度，具體看看每一個階段都需要注意些什么。

一、把握一輪復習，攻克基礎能力關

大部分高中在高二暑假的時候就開始了第一輪的復習。進行一輪復習的時候，各科老師都會從最基本的知識開始逐一地進行推進式復習。即使你在高一、高二時并沒有跟上老師的進度，甚至你是班里的差生，但是只要你在這個環節認真聽講、努力復習，不僅完全能夠趕上進度，而且非常有可能會名列前茅。畢竟這個階段老師會對每個知識點都再作詳細的講解。

一般來說，一輪復習的時間是最長的，也是最細的。這是成績能上一個大臺階的最有利時機，錯過了這個時機，再想這樣較為輕松地超越別人就不容易了。在這個階段，考生應該把“攻克每個知識點”作為自己的目標，然后想辦法去把這個目標實現。要知道，老師在講授的時候，往往是依照班中中等學生復習進度來安排自己的教學進度的。倘若在這個階段你覺得“吃不飽”，那么你就可以在把老師布置的各項任務完成好的基礎上，加大難度進行訓練;倘若在這個階段你覺得“吃得過飽”，那么你就應該盡可能拿出更多的時間來跟上老師的進度。在這個時候，只要能夠保證自己跟得上大部隊，那就達到了目標。

在第一輪復習中，因為一些知識點在高一、高二時就已經學過，所以考生稍微接觸一下就會覺得很熟悉，這就容易出現一個問題：考生一看書本就明白，教師一引導就會，獨立完成學習任務卻出現這樣或那樣的錯誤。這個問題需要考生在最短的時間內克服，否則第一輪的效果將會越來越差。

當然，在高考第一輪復習的過程中，考生還可能出現以下幾種問題。

①畏難

在高一或高二時因為各種原因導致學生沒能對某一知識點或某個學科掌握牢固，從而出現弱科的情況，考生進而會對習題或學科產生恐懼和畏難心理。表現為情緒波動異常，心理平衡失調，不能以平靜的心態進行正常學習。隨著復習的不斷深入，這類考生將會遇到越來越多的困難，進而更加退縮。不管困難大小，一遇到困難第一想法就是放棄，慢慢地就對高考逐漸喪失信心。倘若考生發現自己已經開始有了上面的癥狀，就要抓緊時間和老師及同學進行溝通，請他們幫助自己調整好心態，跟上整體的節奏。另外，考生也要積極地對自己進行心理暗示，畢竟這是第一輪復習，只要努力，補上弱科絕不是一件難事。

②缺乏閱讀

這是在復習備考中必須解決的一個問題。很多同學在復習的時候確實依照老師的要求對課本進行了反復的閱讀，雖然數量上去了，可是質量并沒有太大的提高。在考試時，才發現有太多的知識點自己依然沒有注意到，或者有一些知識點雖然看過，但是沒有仔細記憶導致似是而非，無法作出準確的判斷。究其原因則在于沒有做到科學的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現為考生知識面狹窄，閱讀能力欠缺。近幾年的高考顯現出一個趨勢，考題的文字量越來越大，而答案的字數卻越來越少。這就對考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看，無論自己的知識多么牢固，無論自己解題能力多么強大，如果沒有把題目的要求搞清楚，那么答的任何內容都沒有意義，這道題目也就不可能得到相應的分數。

所以，在第一輪復習時，一定要邊閱讀、邊思考、邊做筆記，通過眼、口、腦、手等器官的協調，在閱讀的同時提高思維、分析、歸納總結的能力。

③信息提取能力不足

課標改革以后，無論是哪個科目，綜合性大題都越來越多，而這些日趨重要的綜合性大題卻成了很多學生的夢魘。

部分學生不能準確提煉、整合、運用有關信息，不能將命題情境中的文字、數字、圖示等信息通過大腦進行轉化，并與書本知識點連接，區分不出有用與無用的信息。

解題的關鍵是信息的處理，這包括通過審題獲取有效信息，明確考查意圖;通過思考整合信息，即把題目中的相關信息與學科知識掛鉤;最后還要準確輸出信息，把答案落實在試卷上。因此，在平時的復習中，一定要加強自身的信息處理能力，提高解題的正確性。

二、重視二輪復習，突破綜合能力關

經過了一輪的復習，考生對自己高中所學知識有了比較清楚的了解，也能夠逐漸建立自己的知識脈絡。通過這些知識脈絡，考生就已經可以解答高考中的中檔題了。所以，實際上在二輪復習階段，考生的解題能力已經有了比較明顯的進步。同時，這個階段也是同學們學習水平的.分水嶺，成績在這個時候就開始逐漸拉開差距。

進入高考第二輪復習，考生應該樹立以下目標：

①重拾遺忘知識點

高考第二輪復習就絕對不像一輪復習那樣按部就班了，復習前后的跨度非常大，而且老師往往會以專題的形式來進行復習。這就需要考生首先回顧一輪復習中所學到的基本知識，找到相關內容進行提前準備，抓住復習的主動權。雖然經過一輪復習后，考生對基礎知識的掌握有了較為明顯的提高，但是在綜合運用這些知識方面還是非常薄弱的。同時，由于一輪復習的知識量非常大，一些概念、公式和方法會慢慢遺忘，所以，在這個階段，就更應該回顧課本、學習筆記和糾錯本，避免知識點大量遺忘，盡可能地鞏固自己的學習效果。

②搭建知識結構橋梁

高考二輪復習將會加大橫向關聯內容的聯系，其實就是前面所說的以專題形式來進行復習。這就更加需要考生搭建自己的知識結構橋梁。你不能照搬別人的經驗，因為每個人的實際情況并不相同，別人的知識結構對你的幫助不大，所以這就需要自己一步一步地把基礎夯實，在牢固的知識基礎之上構建自己的知識脈絡。

三、凡事預則立、不預則廢，計劃務必要準確合適

不管是處于高三復習的那個階段，如何保證持續高效的復習狀態成為考生十分關注的問題。

前面我們提到了學校教育會分為一輪、二輪等階段。但是在復習過程中，需要考生對自己的復習進度能夠有一定的規劃和總結，并隨時依據自己的實際情況作出調整。

更具體的，我們需要訂立一系列的復習目標，比如，9月完成什么，10月完成什么……甚至可以詳細到9月1日完成什么，9月2日完成什么……我們的復習進度就是實現這一個個階段目標的過程，只不過我們把這個過程細化了而已。這部分計劃，務求詳細，因為只有足夠詳細的計劃，才可以保證我們在漫長而枯燥的學習中因為不斷的實現了我們的目標而擁有可持續的學習熱情。

下面我們就來看看制定一份具體的詳細的學習計劃該注意些什么：(我們以日計劃為例)

高考備考時間真的很有限，最合理的計量單位就是“天”。從現在算起，整個高考備考時間也僅僅只有300天不到。每一天都是如此珍貴，讓人不忍心隨意放棄。那么，在每天的復習當中，我們究竟該怎樣安排自己的時間呢？

我們可以把每天的復習時間分為兩部分，一部分是在校與老師同學一起復習，一部分就是在家自由復習。在校復習可能更多地需要配合老師的復習進度安排，而在家，就需要自己對可支配的時間進行規劃。在自己的時間安排上，可能有一些是屬于最佳復習時間。在這段時間里注意力最集中，對知識感知程度最強，記憶效果最佳，是復習最見成效的時間段。那么，這些最佳時間該如何利用呢？而在這些最佳時間里我們又該如何安排復習內容呢？

(1)最佳學習時間先學哪一門

在這個問題上，各有各的看法。有的人認為應該把最難的、自己最弱的科目放在最佳時間復習，因為這樣可以有效地提高學習效率，拿出更多的精力來解決自己的難題。同時，因為是弱科，所以需要更加充足的時間去補習，而相比較優勢學科而言，補足自己的學習“短板”更加重要。

而也有的人認為應該從最拿手的科目開始做起，這樣可以很快地進入學習狀態，更加有利于自己對弱科的學習。

聽起來這兩種說法都比較有道理。那么哪一種更加合理一點呢？我認為應該依據科目的不同區別對待。對于需要大量記憶的科目來說，最佳時間能夠大大提高記憶效率。倘若你的弱科是需要大量記憶的，那么就應該把最佳的時間留給這些科目，因為你能夠迅速記憶并掌握這些內容。稍微下一點工夫，或許你的總成績會有突飛猛進的提高。而倘若你的弱科是需要大量計算的，那么你在安排自己時間的時候就要循序漸進，逐漸進入狀態，這樣才有利于你攻克弱科。

(2)最佳學習時間只學習一科嗎

在這個問題上，恐怕還有很多同學仍然存在誤區。有些同學為了保證最佳時間不流失，于是就在這個時間段內多復習幾個科目，既然這是最佳學習時間，那就不能浪費了，一定要多學幾科才行。在這里，一些高分考生的做法值得大家借鑒。

有些同學是這樣做的：因為現在的高考一般來說分為四大科：語文、數學、英語、文綜或理綜。這些科目在校復習的時候不見得都會涉及，如果在校時主要復習的是語文、英語和文綜，那么你在家復習的時候就應該完成老師布置的作業之后全力以赴地去復習數學學科的內容。這樣既保證了每科都有比較充足的訓練并且時間上也不會過于零散。

也有同學是這樣做的：除了在校時間跟上老師的復習進度之外，每天都給自己定一個學科主題。倘若今天定的是數學，那么今天所有的零碎時間都用來做數學題，保證持續的記憶沖擊。這樣的做法對部分同學來說十分有用，但是最大的缺點在于長時間復習一科會非常容易疲勞并感到枯燥。

具體哪種做法，那就要學生和家長根據孩子的自身提點來區別對待了。

(3)盡量延長最佳學習時間好嗎

如果說自己的最佳學習時間是非常有限的，那么就盡量延長時間好了，這樣不就有更多的時間可以用于復習了嗎？其實，會學習更要會休息，無限度地延長學習時間必將導致體質下降，并不利于打“持久戰”。另外，睡眠不足容易導致精力不集中，注意力下降，使得最佳學習時間也不再明顯。當然，話說回來，復習的時間也不能太短，否則就顯示不出最佳學習時間的優越性。

其實，衡量你的學習是否有效果，并不是看你坐在書桌前有多長時間，而是看你究竟學到了多少內容。學習效果是學習時間和學習效率結合的產物，只看學習時間，不管學習效率，學習效果肯定不理想。換句話說，我們應該追求的是一個相對的學習時間，而不能把時間完全絕對化。因此，在復習過程當中，要注意勞逸結合，用一張一弛的原則來安排我們的學習生活，把學習活動和其他活動有機結合起來，合理分配學習時間，這樣往往能取得滿意的高考成績。

四、計劃趕不上變化，謹防高考復習進度上的兩大誤區

除了在復習進度上應該有明確的規劃、勞逸結合之外，同學們在備考階段還要特別關注兩個容易陷入的誤區。

(1)誤區一：零碎時間沒有任何意義

每天都有許多非常零碎的時間，這些時間可以幫助你放松身心以投入到下一個復習環節當中去，于是就有很多同學認為這些零碎的時間根本沒有任何意義。他們更愿意把精力都放在那些整塊的時間上。其實，我們認真算一筆賬：7個課間+3個飯前飯后+上學、放學路上+……或許這就等于一個晚自習的時間，倘若這樣計算，你還會覺得這些零碎時間不重要嗎？

有不少同學很看中這些零碎時間：在上學等車的時候背一些單詞、在中午打飯的時候回憶一下公式、在晚間洗漱的時候練一下英語聽力……把這些零碎時間充分利用起來，會對自己的成績提高有很大幫助。

當然，要提醒大家的是，在利用好這些零碎時間的同時，也要依據自己的實際情況對自身的特點和習慣進行自我分析，尋找到一個平衡點，拿出一小段時間來放松身心，以換取整體的高效率是非常有必要的。

(2)誤區二：復習計劃越具體越好

不少同學會自己列出了一個非常詳細的表格：幾點到幾點干什么，一天分割為多少塊兒……幾乎把每個時間點都作了詳細、具體的計劃。嘗試了幾天之后卻發現執行起來特別困難，于是就不停地埋怨自己，導致自信心受到嚴重打擊。實際上，學習中的偶然因素實在太多了，你不知道什么時候就會有事情發生需要你馬上去面對和解決。因此，在制定復習計劃的時候不能過于具體，要留出充足的時間來防止意外的發生，這樣做起來才會游刃有余。

同時，也不要奢望能把全部的計劃都按質按量完成，因為自己給自己設定的目標往往比較高，倘若能夠完成自己計劃的70%～80%，那就已經是一件相當不錯的事了。

高三學生高考學習備考計劃6

進入高三，所有學校全面進入到綜合復習階段，學習壓力不斷增大。在往年的高考(微博)中，很多學生，不僅沒有把握住高三剛開始的機會獲得權，反而在這激增的壓力面前慌了神，還丟掉了自己以往的學習節奏。所以，了解一些高三可能會發生的情況，并學習一些應對辦法，在剛進入到高三的這一時間，顯得尤為重要。高三，基本上被分割為了一輪復習、二輪復習、最后沖刺和最后調整期幾個階段。由于學校之間的情況各不相同，設置的復習階段也略有不同。但大體進度是差不多的。下面我們就從這些不同階段的角度，具體看看每一個階段都需要注意些什么。

一、把握一輪復習，攻克基礎能力關

大部分高中在高二暑假的時候就開始了第一輪的復習。進行一輪復習的時候，各科老師都會從最基本的知識開始逐一地進行推進式復習。即使你在高一、高二時并沒有跟上老師的進度，甚至你是班里的差生，但是只要你在這個環節認真聽講、努力復習，不僅完全能夠趕上進度，而且非常有可能會名列前茅。畢竟這個階段老師會對每個知識點都再作詳細的講解。一般來說，一輪復習的時間是最長的，也是最細的。這是成績能上一個大臺階的最有利時機，錯過了這個時機，再想這樣較為輕松地超越別人就不容易了。在這個階段，考生應該把“攻克每個知識點”作為自己的目標，然后想辦法去把這個目標實現。要知道，老師在講授的時候，往往是依照班中中等學生復習進度來安排自己的教學進度的。倘若在這個階段你覺得“吃不飽”，那么你就可以在把老師布置的各項任務完成好的基礎上，加大難度進行訓練;倘若在這個階段你覺得“吃得過飽”，那么你就應該盡可能拿出更多的時間來跟上老師的進度。在這個時候，只要能夠保證自己跟得上大部隊，那就達到了目標。

在第一輪復習中，因為一些知識點在高一、高二時就已經學過，所以考生稍微接觸一下就會覺得很熟悉，這就容易出現一個問題：考生一看書本就明白，教師一引導就會，獨立完成學習任務卻出現這樣或那樣的錯誤。這個問題需要考生在最短的時間內克服，否則第一輪的效果將會越來越差。當然，在高考第一輪復習的過程中，考生還可能出現以下幾種問題。

①畏難：在高一或高二時因為各種原因導致學生沒能對某一知識點或某個學科掌握牢固，從而出現弱科的情況，考生進而會對習題或學科產生恐懼和畏難心理。表現為情緒波動異常，心理平衡失調，不能以平靜的心態進行正常學習。隨著復習的不斷深入，這類考生將會遇到越來越多的困難，進而更加退縮。不管困難大小，一遇到困難第一想法就是放棄，慢慢地就對高考逐漸喪失信心。倘若考生發現自己已經開始有了上面的癥狀，就要抓緊時間和老師及同學進行溝通，請他們幫助自己調整好心態，跟上整體的節奏。另外，考生也要積極地對自己進行心理暗示，畢竟這是第一輪復習，只要努力，補上弱科絕不是一件難事。

②缺乏閱讀：這是在復習備考中必須解決的一個問題。很多同學在復習的時候確實依照老師的要求對課本進行了反復的閱讀，雖然數量上去了，可是質量并沒有太大的提高。在考試時，才發現有太多的知識點自己依然沒有注意到，或者有一些知識點雖然看過，但是沒有仔細記憶導致似是而非，無法作出準確的判斷。究其原因則在于沒有做到科學的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現為考生知識面狹窄，閱讀能力欠缺。近幾年的高考顯現出一個趨勢，考題的文字量越來越大，而答案的字數卻越來越少。這就對考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看，無論自己的知識多么牢固，無論自己解題能力多么強大，如果沒有把題目的要求搞清楚，那么答的任何內容都沒有意義，這道題目也就不可能得到相應的分數。所以，在第一輪復習時，一定要邊閱讀、邊思考、邊做筆記，通過眼、口、腦、手等器官的協調，在閱讀的同時提高思維、分析、歸納總結的能力。

③信息提取能力不足：課標改革以后，無論是哪個科目，綜合性大題都越來越多，而這些日趨重要的綜合性大題卻成了很多學生的夢魘。部分學生不能準確提煉、整合、運用有關信息，不能將命題情境中的文字、數字、圖示等信息通過大腦進行轉化，并與書本知識點連接，區分不出有用與無用的信息。解題的關鍵是信息的處理，這包括通過審題獲取有效信息，明確考查意圖;通過思考整合信息，即把題目中的相關信息與學科知識掛鉤;最后還要準確輸出信息，把答案落實在試卷上。因此，在平時的復習中，一定要加強自身的信息處理能力，提高解題的正確性。

二、重視二輪復習，突破綜合能力關

經過了一輪的復習，考生對自己高中所學知識有了比較清楚的了解，也能夠逐漸建立自己的知識脈絡。通過這些知識脈絡，考生就已經可以解答高考(微博)中的中檔題了。所以，實際上在二輪復習階段，考生的解題能力已經有了比較明顯的進步。同時，這個階段也是同學們學習水平的分水嶺，成績在這個時候就開始逐漸拉開差距。進入高考第二輪復習，考生應該樹立以下目標：

①重拾遺忘知識點：高考第二輪復習就絕對不像一輪復習那樣按部就班了，復習前后的跨度非常大，而且老師往往會以專題的形式來進行復習。這就需要考生首先回顧一輪復習中所學到的基本知識，找到相關內容進行提前準備，抓住復習的主動權。雖然經過一輪復習后，考生對基礎知識的掌握有了較為明顯的提高，但是在綜合運用這些知識方面還是非常薄弱的。同時，由于一輪復習的知識量非常大，一些概念、公式和方法會慢慢遺忘，所以，在這個階段，就更應該回顧課本、學習筆記和糾錯本，避免知識點大量遺忘，盡可能地鞏固自己的學習效果。

②搭建知識結構橋梁：高考二輪復習將會加大橫向關聯內容的聯系，其實就是前面所說的以專題形式來進行復習。這就更加需要考生搭建自己的知識結構橋梁。你不能照搬別人的經驗，因為每個人的實際情況并不相同，別人的知識結構對你的幫助不大，所以這就需要自己一步一步地把基礎夯實，在牢固的知識基礎之上構建自己的知識脈絡。

三、凡事預則立、不預則廢，計劃務必要準確合適

不管是處于高三復習的那個階段，如何保證持續高效的復習狀態成為考生十分關注的問題。前面我們提到了學校教育會分為一輪、二輪等階段。但是在復習過程中，需要考生對自己的復習進度能夠有一定的規劃和總結，并隨時依據自己的實際情況作出調整。更具體的，我們需要訂立一系列的復習目標，比如，9月完成什么，10月完成什么……甚至可以詳細到9月1日完成什么，9月2日完成什么……我們的復習進度就是實現這一個個階段目標的過程，只不過我們把這個過程細化了而已。這部分計劃，務求詳細，因為只有足夠詳細的計劃，才可以保證我們在漫長而枯燥的學習中因為不斷的實現了我們的目標而擁有可持續的學習熱情。下面我們就來看看制定一份具體的詳細的學習計劃該注意些什么：(我們以日計劃為例)

高考(微博)備考時間真的很有限，最合理的計量單位就是“天”。從現在算起，整個高考備考時間也僅僅只有300天不到。每一天都是如此珍貴，讓人不忍心隨意放棄。那么，在每天的復習當中，我們究竟該怎樣安排自己的時間呢？我們可以把每天的復習時間分為兩部分，一部分是在校與老師同學一起復習，一部分就是在家自由復習。在校復習可能更多地需要配合老師的'復習進度安排，而在家，就需要自己對可支配的時間進行規劃。在自己的時間安排上，可能有一些是屬于復習時間。在這段時間里注意力最集中，對知識感知程度，記憶效果，是復習最見成效的時間段。那么，這些時間該如何利用呢？而在這些時間里我們又該如何安排復習內容呢？

(1)學習時間先學哪一門

在這個問題上，各有各的看法。有的人認為應該把最難的、自己最弱的科目放在時間復習，因為這樣可以有效地提高學習效率，拿出更多的精力來解決自己的難題。同時，因為是弱科，所以需要更加充足的時間去補習，而相比較優勢學科而言，補足自己的學習“短板”更加重要。而也有的人認為應該從最拿手的科目開始做起，這樣可以很快地進入學習狀態，更加有利于自己對弱科的學習。聽起來這兩種說法都比較有道理。那么哪一種更加合理一點呢？我認為應該依據科目的不同區別對待。對于需要大量記憶的科目來說，時間能夠大大提高記憶效率。倘若你的弱科是需要大量記憶的，那么就應該把的時間留給這些科目，因為你能夠迅速記憶并掌握這些內容。稍微下一點工夫，或許你的總成績會有突飛猛進的提高。而倘若你的弱科是需要大量計算的，那么你在安排自己時間的時候就要循序漸進，逐漸進入狀態，這樣才有利于你攻克弱科。

(2)學習時間只學習一科嗎

在這個問題上，恐怕還有很多同學仍然存在誤區。有些同學為了保證時間不流失，于是就在這個時間段內多復習幾個科目，既然這是學習時間，那就不能浪費了，一定要多學幾科才行。在這里，一些高分考生的做法值得大家借鑒。有些同學是這樣做的：因為現在的高考一般來說分為四大科：語文、數學、英語、文綜或理綜。這些科目在校復習的時候不見得都會涉及，如果在校時主要復習的是語文、英語和文綜，那么你在家復習的時候就應該完成老師布置的作業之后全力以赴地去復習數學學科的內容。這樣既保證了每科都有比較充足的訓練并且時間上也不會過于零散。也有同學是這樣做的：除了在校時間跟上老師的復習進度之外，每天都給自己定一個學科主題。倘若今天定的是數學，那么今天所有的零碎時間都用來做數學題，保證持續的記憶沖擊。這樣的做法對部分同學來說十分有用，但是的缺點在于長時間復習一科會非常容易疲勞并感到枯燥。具體哪種做法，那就要學生和家長根據孩子的自身提點來區別對待了。

(3)盡量延長學習時間好嗎

如果說自己的學習時間是非常有限的，那么就盡量延長時間好了，這樣不就有更多的時間可以用于復習了嗎？其實，會學習更要會休息，無限度地延長學習時間必將導致體質下降，并不利于打“持久戰”。另外，睡眠不足容易導致精力不集中，注意力下降，使得學習時間也不再明顯。當然，話說回來，復習的時間也不能太短，否則就顯示不出學習時間的優越性。其實，衡量你的學習是否有效果，并不是看你坐在書桌前有多長時間，而是看你究竟學到了多少內容。學習效果是學習時間和學習效率結合的產物，只看學習時間，不管學習效率，學習效果肯定不理想。換句話說，我們應該追求的是一個相對的學習時間，而不能把時間完全絕對化。因此，在復習過程當中，要注意勞逸結合，用一張一弛的原則來安排我們的學習生活，把學習活動和其他活動有機結合起來，合理分配學習時間，這樣往往能取得滿意的高考成績。

四、計劃趕不上變化，謹防高考復習進度上的兩大誤區

除了在復習進度上應該有明確的規劃、勞逸結合之外，同學們在備考階段還要特別關注兩個容易陷入的誤區。

(1)誤區一：零碎時間沒有任何意義

每天都有許多非常零碎的時間，這些時間可以幫助你放松身心以投入到下一個復習環節當中去，于是就有很多同學認為這些零碎的時間根本沒有任何意義。他們更愿意把精力都放在那些整塊的時間上。其實，我們認真算一筆賬：7個課間+3個飯前飯后+上學、放學路上+……或許這就等于一個晚自習的時間，倘若這樣計算，你還會覺得這些零碎時間不重要嗎？有不少同學很看中這些零碎時間：在上學等車的時候背一些單詞、在中午打飯的時候回憶一下公式、在晚間洗漱的時候練一下英語聽力……把這些零碎時間充分利用起來，會對自己的成績提高有很大幫助。當然，要提醒大家的是，在利用好這些零碎時間的同時，也要依據自己的實際情況對自身的特點和習慣進行自我分析，尋找到一個平衡點，拿出一小段時間來放松身心，以換取整體的高效率是非常有必要的。

(2)誤區二：復習計劃越具體越好

不少同學會自己列出了一個非常詳細的表格：幾點到幾點干什么，一天分割為多少塊兒……幾乎把每個時間點都作了詳細、具體的計劃。嘗試了幾天之后卻發現執行起來特別困難，于是就不停地埋怨自己，導致自信心受到嚴重打擊。實際上，學習中的偶然因素實在太多了，你不知道什么時候就會有事情發生需要你馬上去面對和解決。因此，在制定復習計劃的時候不能過于具體，要留出充足的時間來防止意外的發生，這樣做起來才會游刃有余。同時，也不要奢望能把全部的計劃都按質按量完成，因為自己給自己設定的目標往往比較高，倘若能夠完成自己計劃的70%～80%，那就已經是一件相當不錯的事了。

2012年高考備考：“高三一模”后的增分全攻略

隨著“高三一模”的結束，很快就將迎來“高三二模”。高三一模后的主攻方向就是如何為自己挖潛增分，因此，合理定位，明確方向，充分挖潛，努力增分，就成了重中之重。下面談談如何運用增分策略為自己增分：確定自己可以增分的項目。（即明確自己可以增分的對象在哪個學科，哪個知識板塊還可以增分）

1)有效分未上線的學科優先考慮（按照上線預測，各批次預測分數線相對應的每個學科都有一個參照的學科上線有效分.以一位文科考生為例：一模文科類一本預測分數線是530分，其單科的有效分為：語文105；數學108；英語108；文綜209（其中：政治：64；歷史71；地理71）

2)得分較低的知識板塊或能力項目優先考慮；

3）得分較好的知識板塊或能力項目也要看有無潛力可挖。

2.明確后階段的備考目標與措施（制訂一個切實可行的實施計劃)

3.明確后階段的訓練內容和訓練安排（可征求老師的意見）

幾點說明：從學科來看，文綜或理綜是最容易增分的學科，因為每個單科能夠提升5分的話，總分就可以提高15分。相比之下，如果在一個學科中增加15分難度是很大的；從知識板塊來看，基礎題和中等題是比較容易增分的；根據學科的特點來看，語文和英語的寫作部分是有較大的提升空間的。另外，可以增分的對象還包括規范答題、減少錯題、練好書寫等。