戒煙的說說

戒煙的說說1

1、說好了戒煙，從昨天中午抽了一根開始，戒到剛才忍不住又抽了一支，果然是個沒有自制力的人。

2、戒煙從今天開始，遠離煙草，健康生活。堅持21天，打卡第一天。陌生人看到了請給一點鼓勵。

3、對不起我要立個flag。今天起，我要早睡早起，戒煙戒酒。熱愛生命，品質生活。

4、兩年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前開始控制飲食，自此不吃甜食。今年開始戒煙，現(xiàn)在已經很少抽了。多保重自己，才更有能力去愛護你……你也要快快出現(xiàn)呀！

5、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。

6、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

7、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！謝謝朋友們！

8、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

9、今天開始戒煙，前幾天說了考完試戒煙，今天就開始。讓兒子看看，什么叫說話算數(shù)！

10、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。

11、從現(xiàn)在開始戒煙，想要抽的時候必須跑5公里才可以抽一根。

12、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

13、每次都是戒煙和戒糖同時開始，然后各種狀態(tài)崩塌，易煩易怒。不同時又不行，一旦開始享受其中一種，另一種就會報復性增加。

14、東西可以亂吃，煙不能抽。心肺能力退化嚴重，今天蹲腿蹲到臉發(fā)麻，胸口像破了個洞，難受死了，戒煙！戒煙！

15、去年這個時候開始抽煙，并有點依賴，今年這個時候開始戒煙，一個半月了，感覺還是有點會想抽。

16、戒煙第8天開始出現(xiàn)戒煙的不良反應，坐立不安，焦慮，食量增加，餓的很快…

17、再次開始戒煙，雖然沒忍住，而且又買了一條，但還是決定戒掉。沒有為什么，就是因為不想抽了。

18、在室友和我的努力下，今天戒煙第12天馬上就到半個月了。雖然每天閑下來，或者心情不太好的時候都想整一根。但是看著前面的努力，總覺得不值得。希望越來越好。

19、為了自己的身體健康和家人健康，盡早遠離煙草。吸煙有害健康不是一句空話！控煙訓練，戒煙訓練從今天開始！

戒煙的說說2

1、無煙世界，清新一片。

2、一根煙在手，神仙跟你走；快樂了很久，某天忽轉身，神仙不見了；真相挺意外，神仙戒煙了；你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。

3、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

4、煙民已覺醒，吸煙傷身體。聯(lián)合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠離肺癌瘤，瀟灑九十九。全民來戒煙，大家都健康。

5、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。

6、今天是明天是兒童節(jié)，這就像在告訴我們，今天你吸的煙，不僅影響自己的健康，更影響了你的孩子的健康。讓我們一起反省，為了自己，為了孩子，一起遠離吸煙，拒絕吸煙。

6、我愛你，我愿意天天為你做飯養(yǎng)足你的胃，天天為你煲湯調理你的肺，天天為你洗衣照顧你的起居，天天督促你戒掉傷身的香煙，親愛的，你戒煙，我陪你。

7、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂！

8、香煙是魔鬼的契約。

9、吸煙危害大如天，莫要為此亂性情，煙癮害人終不淺，戒煙悔改一定要，為了自己和家人的健康，切莫懈怠，盡早遠離，不當癮君子。

10、滅掉抽煙的習慣，少了肺癌的危險；滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新；滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費；滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉！戒煙在行動！

11、每當你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù)；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕香煙，愿您踏上健康之路！

12、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

13、當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當你抽煙的時候，幸福離你而去；當你抽煙的時候，健康悄悄離開；當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

14、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！

15、每天一枝，少活十年。

16、吸煙壞習慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長！

17、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

18、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

19、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？

20、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

21、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

22、跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠離煙草，珍惜健康，生活美滿！

23、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。

24、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

25、為了你和家人的健康，請不要吸煙。

26、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

27、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

28、有時候愛就像吸煙，讓人欲罷不能，明知道有害健康。世界上不可以無愛，卻可以無煙。今天是我以愛的名義提示您：吸煙有害，請君自愛。

29、身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天！

30、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康！

31、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？

32、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

33、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。

34、少吸一口煙，多一點幸福；少抽一包煙，多一點健康；少抽一條煙，多一點溫馨；從此不抽煙，生活樂無邊。

35、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

36、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

37、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

38、為了你的妻子、孩子、票子，車子、房子、請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

39、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。

40、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

41、任何人都可以輕松戒煙。

42、要想長壽，先戒煙酒。

43、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

44、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

45、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服！

46、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

47、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

48、讓你的肺清亮一點。

49、只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失。

50、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

51、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服！

52、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？

53、遠看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。

54、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

55、煙，不言不語卻讓人誤入歧途；煙，不聲不響卻將健康慢慢侵蝕；煙，不溫不火卻將幸福悄悄吞噬。拒絕香煙，遠離香煙，讓健康彌漫，讓幸福回歸。

56、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

57、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

58、為了你和家人的健康，請不要吸煙。

59、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

60、當你吞云吐霧自以為賽過活神仙時，可曾想到尼古丁對身體的危害？可曾想到二手煙對親朋的傷害？可曾想到這是對生命的褻瀆？煙海無邊，回頭是岸，戒掉香煙，找回健康，祈盼世界天天無煙。

61、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

62、不要再將你的肺作為煙灰缸。

63、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

64、三年不抽煙，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

65、放下執(zhí)著，留點健康給家人；放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！

66、抽煙帶來的不是逍遙而是苦難；抽煙消耗的不只是錢財還有健康；抽煙危害的不只有自己還有親人；抽煙堆積的不是快樂而是垃圾。清新空氣，潔凈心肺！

66、也許你認為吸煙的自己更加帥氣，卻不曾意識到吸煙會傷害你的身體，讓你加速老去。也許你認為二手煙對你的身邊人不會產生影響，卻不曾意識到二手煙對不抽煙的人傷害更大。放下正要點燃或已經點燃的香煙吧，為了自己，也為了他人。

67、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。

68、無煙世界，清新一片。

69、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。

70、抽煙帶來的不是逍遙而是苦難；抽煙消耗的不只是錢財還有健康；抽煙危害的不只有自己還有親人；抽煙堆積的不是快樂而是垃圾。清新空氣，潔凈心肺！

71、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

72、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

73、身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天！

74、奉天承運，皇帝詔曰：愛卿嗜煙久矣，無異于飲鴆止渴，殆莫大焉！朕深感憂慮，適逢朕下恩旨，望爾今后厲行戒煙，保重貴體！欽此！

75、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？

76、跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠離煙草，珍惜健康，生活美滿！

77、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。

78、小小一顆煙，危害大如天。吸煙害自身，疾病一身纏。呼吸難順暢，肺黑癌沾邊。早早天國去，家人淚漣漣。二手煙害人，環(huán)境污染大。周圍人遭殃，怨恨聲不絕。愿你遠離香煙，身體健康！

79、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？

80、三年不抽煙，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

81、小小一支煙，危害萬萬千。

82、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

83、當你點燃煙，病痛在蔓延；當你熄滅煙，健康在身邊。吸煙是小，健康為大。別讓病痛蔓延，遠離香煙，一生平安！

84、冰凍三尺非一日之寒，吸煙害人潛移默化。多少人也知香煙害人匪淺，偏偏戒煙路上難以到終點。世界戒煙日，愿你矢志不移，克服種種因素，戒掉香煙，健康常駐！

85、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重。

86、香煙是把無形刀，害人性命罪難逃。煙頭本是易燃物，一不小心火災招。煙霧繚繞熏肺腑，疾病到來后悔找。破壞家庭美生活，妻子兒女怨聲到。愿你遠離香煙，幸福健康永圍繞！

87、適合發(fā)朋友圈的戒煙說說

88、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

89、當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當你抽煙的時候，幸福離你而去；當你抽煙的時候，健康悄悄離開；當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

90、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。

91、每當你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù)；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕香煙，愿您踏上健康之路！

92、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。

93、當香煙在眼前繚繞的時候，你的健康正一點點地隨之消散；當香煙在嘴邊一點點減少的時候，你的幸福正一點點地逝去。別讓吸煙那一時的快樂，成了你永恒的傷痛。

94、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

95、為了你的妻子、孩子、票子，車子、房子、請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

96、戒煙是福，把關愛播撒，把快樂蔓延；戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責任擔起；戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進行到底，讓生命遠離香煙，讓健康伴隨一生。

戒煙的說說3

1、算下來已經有十六天沒有抽煙了，我下定決心戒煙的時候也不過就堅持了兩周。

2、上個星期平均3天1包煙下定決心盡量戒煙如果我在下周四前還買煙，我就凍結自己的銀行卡。

3、愛是一種傷害，但女人卻在傷害中尋找快樂。煙也是一種傷害，但同時，煙又讓女人忘記了傷害。

4、如果說不吸煙的女人是一抹胭脂紅，那么吸煙的女人就是一朵曼佗羅。吸煙的女人，內心冰涼猶如一朵凌霄花。

5、煙霧繚繞，安靜燃燒，就是這么簡單，可以不用思考。

6、看著它逐漸沒有痕跡，空氣中聞到一股股淡淡的味道。我彈落的煙灰如此的寂寞，寂寞如我。

7、下定決心談戀愛就戒煙，最近嗓子有點疼，不知道是不是愛情快來敲門了。

8、咳嗽半個月了，想來應該是抽煙的關系所以一直沒有好我再次下定決心這包抽完就戒煙，認真的！

9、支氣管炎了半個月，下定決心戒煙了，不用接別人遞煙的感覺可太好了。

10、我不喜歡別個在我面前抽煙所以他開始下定決心戒煙。

11、下定決心戒煙的第一天，算了我編不下去了，抽起！

12、下定決心放棄過很多東西，想過戒煙，說過戒酒。也發(fā)誓放棄你，可到了最后，煙不離手，烈酒封喉，終于明白，你比煙酒好戒。

13、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重

14、香煙只不過是暫時緩解戒斷反應

15、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首

16、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活

17、我終于決定開始戒煙了，看看堅持多長時間

18、吸煙的女人大都是美麗的也是傷感的。堅強的外表包藏著一顆脆弱的心。

19、減肥就好像戒煙吧，決定的那一刻下定決心，餓了饞了就想再碰點，我太難了，我發(fā)誓，這次一定減肥成功，成功之后再也不亂吃。

20、只能是強制戒煙了，我看到一個抖音上面說一次比一次減少次數(shù)抽煙只會讓戒煙的人更難受，還不如一次就下定決心再不抽了。

21、下定決心戒煙，因為自己的一事無成，因為對生活還抱有一份熱愛和期待，因為為了將來美好的生活以及對生活美好的向往。

22、有些事是你要下定決心去做的，那就先從戒煙戒酒開始吧。

23、小韓說他決定戒煙了，我不敢相信自己的耳朵，確定之后激動得想哭

24、一根接一根的點燃香煙，每天重復這樣的'過程，是全世界最無聊的事

25、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反

26、吸煙的本質是毒產癮

27、我撳滅了煙蒂，又點燃上一支，只是看著它在靜靜燃燒。此時眼角流出那一抹潮濕的晶瑩，是為它即將消失，還是為了自己。

戒煙的說說4

1、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

2、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

3、小小一支煙，危害萬萬千。

4、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重。

5、為了你的妻子。孩子。票子，車子。房子。請不要吸煙；為了你的父母。姐妹。兄弟。朋友。同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

6、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

7、為你抽第一支煙，又為你戒煙。

8、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

9、香煙是把無形刀，害人性命罪難逃。煙頭本是易燃物，一不小心火災招。煙霧繚繞熏肺腑，疾病到來后悔找。破壞家庭美生活，妻子兒女怨聲到。愿你遠離香煙，幸福健康永圍繞！

10、放下執(zhí)著，留點健康給家人；放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！

11、戒掉一種習慣，收獲一份健康；戒掉一種癖好，收獲一份幸福；戒掉一種毒癮，收獲一份快樂。戒掉香煙，拒絕香煙從今天開始。

12、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。

13、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

14、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

15、煙，不言不語卻讓人誤入歧途；煙，不聲不響卻將健康慢慢侵蝕；煙，不溫不火卻將幸福悄悄吞噬。拒絕香煙，遠離香煙，讓健康彌漫，讓幸福回歸。

16、煙民已覺醒，吸煙傷身體。聯(lián)合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠離肺癌瘤，瀟灑全民來戒煙，大家都健康。

17、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

18、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。

19、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？

20、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

21、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

22、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

23、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？

24、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

25、吸煙壞習慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長！

戒煙的說說5

（一）目前終于戒煙成功，下個目標努力。

（二）戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會重新掉進煙癮的陷阱。或許這一支煙只是為了證明我們已經擺脫了煙癮，結果卻起到了相反的效果。

（三）迄今為止人生最糟糕的狀態(tài)，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒活力、破罐破摔，也有好事發(fā)生，戒煙再次成功。

（四）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。

（五）爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。

（六）其實我從來不覺得自己戒煙成功。我還是時不時想象把煙拿在手里，有害物質吸進肺里的感覺。

（七）歷經一個半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現(xiàn)在我活的時間可能是比你們長了。

（八）想把自己變得更好更優(yōu)秀這件事無關于年齡，無關于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續(xù)努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。

（九）恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

（十）終于戒煙成功了...不是因為毅力堅定，而是因為窮。

（十一）戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開心終于可以睡個踏實覺了繼續(xù)堅持住，一次就戒煙成功把！

（十二）這幾天，沒有出門，因為家有小孩子不能抽煙，我已經差不多戒煙成功了。每當透過窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。

（十三）睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

（十四）下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

（十五）每一個減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因為被深深刺激過，或者被某個觀念深深擊中。

（十六）戒煙，成功，已經一個多月了不碰香煙，當年立下的flag終于兌現(xiàn)。

（十七）不知不覺就戒煙半年了，從還沒成年就平均每天一包煙的我連續(xù)抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。

戒煙的說說6

1、我想戒煙的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的

2、老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平么？

3、男人不壞女人不愛的時代已經過去了，都戒煙戒酒吧，女孩也是。

4、不要問我為什么抽煙喝酒，我現(xiàn)在就告訴你，不是我要學壞，我只是想等一個人，能勸我戒煙戒酒的人

5、教會我抽煙卻為了她戒煙是嗎。

6、別問我吸煙什么感覺，因為我在等一個勸我戒煙的女人。

7、習慣了有你的存在、不行我要向男人戒煙一樣戒掉你！

8、戒煙戒酒戒夜不歸最重要戒女人

9、如果一個男的能為你戒煙，說明那個男的足夠愛你。

10、老婆懷孕要求我戒煙，此為背景。戒了幾天，總覺得嘴里少了什么。老婆就建議吃口香糖。什么味兒的口香糖都吃膩了。建議我改吃檳榔。誒你別說，還真把煙給戒了。可是吃檳榔上癮了

11、戒煙是一個很漫長的過程，需要一生去探索，去追求。

12、在一起的時候感覺分了也不會傷心就像剛抽完煙說戒煙一樣，然后等癮在犯才知道原來沒了她不行

13、從今天開始，戒游戲，戒煙，戒酒。只為了以后自己幸福

14、恭喜我戒煙成功，抽根煙慶祝一下。

15、每個抽煙的男人都在等一個能讓他戒煙的女人出現(xiàn)！

16、他，戒煙，戒酒，只是為了愛她。我，吸煙，喝酒，只想戒了他。

17、媽媽說：你該戒煙了，那么小開始抽煙以后該怎么辦，當時我沉默了。

18、趕快學起來。人們都不戒煙……都說生活壓力大、男人沒錢想結婚；女人因為沒錢化妝給自己偽裝……

19、大爺：為你戒煙戒酒戒游戲戒紅顏知己戒掉自己所有不曾習慣的喜歡，這樣的男人。告訴我你愛不愛

20、我做了一個很長很甜的夢。夢到我放棄你挽留，夢到合好又相愛，夢到擁抱親吻與上床，夢到你依然體貼，卻非常調皮與任性，夢到我又外冷內熱孩子氣，卻異常的聽話與依戀，夢到一起吃飯，夢到逼我戒煙，夢到你有事先走。夢里我像個孩子一樣很歡樂，場景那么真實，真實地讓人想哭。

21、有戒煙、戒酒白勺、為什麼就沒有戒生活的吖

22、曾經聽見多少男人說要為了自己的女人戒煙。

23、—莪戒煙戒酒戒壞毛病，忘東忘西卻忘不掉邇。”

24、我的結婚日就是我的戒煙日。哦邁嘎

25、幫別人戒煙的最好辦法就是你把他的煙都抽光光。

戒煙的說說7

1.今天開始戒煙，前幾天說了考完試戒煙，今天就開始。讓兒子看看，什么叫說話算數(shù)！

2.戒煙戒酒、讓自己健康一點。戒嫖戒賭、讓生活充實一點。貪吃貪睡、讓自己更胖一點。一人兩貪四戒努力……

3.媽媽說:你該戒煙了,那么小開始抽煙以后該怎么辦,當時我沉默了.

4.戒煙容易，戒你太難。姐姐：吃點菠菜，會給你臉上添點顏色。妹妹：誰稀罕綠臉蛋。

5.我抽煙是等一個勸我戒煙的人。我喝酒也是等一個勸我戒酒的人而已。

6.戒煙從今天開始，遠離煙草，健康生活。堅持21天，打卡第一天。陌生人看到了請給一點鼓勵。

7.對不起我要立個flag。今天起，我要早睡早起，戒煙戒酒。熱愛生命，品質生活。

8.他在和前女友和我之間做出個選擇那秒我感覺我快要失去他了但是我錯了，他的目的只是為了我讓戒煙我，感動了

9.“吸煙有害健康”這個道理我們都懂，可是要讓人們戒煙，真是比登天還難~~

10.戒煙戒酒戒掉一切壞習慣，只想做回原來那個不問世事的自己-繼續(xù)消失在所謂社會的這個圈子。

11.要戒煙，早睡早起。

12.只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。

13.從現(xiàn)在開始戒煙，想要抽的時候必須跑5公里才可以抽一根。

14.從去年尾開始終于有一天不再是喝到三四點了清醒的回到家中第二天也不用宿醉繼續(xù)喝清醒的說一句“今年開始戒煙不為誰慢慢來”。

15.我喝酒抽煙，只是在等待一個讓我為他戒煙戒酒的人。

16.兩年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前開始控制飲食，自此不吃甜食。今年開始戒煙，現(xiàn)在已經很少抽了。多保重自己，才更有能力去愛護你……你也要快快出現(xiàn)呀！

17戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。

18這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

19.今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！謝謝朋友們！

20.開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

21.我戒煙戒酒，都只是因為戒不了你。

22.我不會讓他戒煙！因為我知道男人釋放壓力的方式跟女人不一樣，當女人傷了、疼了的時候，她可以哭，他不可以

23.煎熬戒煙第八天，我正準備進被窩，我哥哼哧哼哧抱一摞東西進來了，說在我這放一晚，我定睛一看……娘嘞

24.說好了戒煙，從昨天中午抽了一根開始，戒到剛才忍不住又抽了一支，果然是個沒有自制力的人。

25.明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

戒煙的說說8

1、一根接一根的點燃香煙，每天重復這樣的過程，是全世界最無聊的事

2、不抽煙的男人不一定是好男人，抽煙的女人不一定是壞女人。

3、很多人到最后都成了自己曾經討厭的人，比如我們曾經討厭抽煙，喝酒，結果多年以后我們終究還是學會了抽煙，學會了喝酒。

4、吸煙是因為第一支產生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮

5、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮

6、哥抽的不是煙，是寂寞。

7、抽煙傷肺，不抽煙傷心，避重就輕，我只能抽煙了！

8、真相是吸煙一點用也沒用

9、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處

10、不能把水加進牛奶里，但可以把牛奶加進水里；祈禱的時候不能抽煙，但抽煙的時候可以祈禱。

11、煙霧繚繞，安靜燃燒，就是這么簡單，可以不用思考。

12、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你

13、抽煙的男人有一種蒼涼的美感，寂寞深沉，讓人想起歲月的盡頭。

14、煙的生命力是短暫的，所有消魂的東西，生命力都是短暫的。

15、我好想抽煙，可我畢竟那么討厭煙味不會抽煙。

16、我撳滅了煙蒂，又點燃上一支，只是看著它在靜靜燃燒。此時眼角流出那一抹潮濕的晶瑩，是為它即將消失，還是為了自己。

17、學會了抽煙喝酒，學不會天長地久。

18、吸煙的女人大都是美麗的也是傷感的。堅強的外表包藏著一課脆弱的心。

19、不要怪男人抽煙，不要怪女人喝酒。抽煙的人有故事。喝酒的人有心事。

20、他漸漸忘了是因為心傷才抽煙，還是因為抽煙而心傷了。

21、戒煙能驅散我們原有的心理陰影

22、如果說不吸煙的女人是一抹胭脂紅，那么吸煙的女人就是一朵曼佗羅。吸煙的女人，內心冰涼猶如一朵凌霄花。

23、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活

24、笨蛋。我真的好想勸你少抽煙。抽煙抽的都惡心了還可勁抽！不知道咋想的！大笨蛋。晚安。愛你。

25、以前，想你的時候就抽煙。現(xiàn)在，煙戒了，卻戒不了想你。

26、看著它逐漸沒有痕跡，空氣中聞到一股股淡淡的味道。我彈落的煙灰如此的寂寞，寂寞如我。

27、以前感覺抽煙的人可帥了，現(xiàn)在感覺不抽煙的人更帥。

28、抽煙抽爛了我的肺，但心卻還是好好的。

29、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首

30、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨

31、介紹一個長壽秘訣：不鍛煉，不回首，想吃多少吃多少，想抽煙抽煙，想喝酒喝酒。

32、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷

33、給我一支煙讓抽出來的寂寞全都煙消云散。

34、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象

35、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤

36、用你的笑容去改變這個世界，別讓這個世界改變了你的笑容！

37、為你抽第一支煙，又為你戒煙。

38、吸煙真正的作用是尼古丁對戒斷癥狀的暫時緩解

39、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解

40、抽煙怎么了？我肺黑總比你心黑要好。

41、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財

42、吸煙對身體和精神影響都是積累的，以至于我們根本意識不到這些影響，還以為我們處于正常狀態(tài)

戒煙的說說9

1、讓男人戒煙就如同讓他忘了自己的初戀一般。

2、我為了你戒煙戒酒現(xiàn)在為了你吸煙喝酒難道你就真的真的不回頭看看我嗎

3、曾經聽見多少男人說要為了自己的女人戒煙。

4、戒煙戒酒戒夜不歸最重要戒女人

5、每一天都有許多人戒煙，那說明煙盒上的那句、吸煙有害健康。還是有用的。正如許多看上去無用的事情，當你做了，它的價值也就出來了。

6、如果一個男的能為你戒煙，說明那個男的足夠愛你。

7、我越來越不確定戒煙的目的難道生老病死就多了這一口，就像深愛的人突然說分手。

8、我一直努力為你戒煙戒酒，默默滿足你的要求，用心呵護用心守候，你卻連分手都沒有理由

9、20xx年的三個目標、戒煙，減肥，閱讀

10、媽媽說：你該戒煙了，那么小開始抽煙以后該怎么辦，當時我沉默了。

11、戒煙是一個很漫長的過程，需要一生去探索，去追求。

12、習慣了有你的存在、不行我要向男人戒煙一樣戒掉你！

13、生活充滿著未知與變動。當你為一個人學會吸煙的時候，也需要學會為另一個人去戒煙。

14、我做了一個很長很甜的夢。夢到我放棄你挽留，夢到合好又相愛，夢到擁抱親吻與上床，夢到你依然體貼，卻非常調皮與任性，夢到我又外冷內熱孩子氣，卻異常的聽話與依戀，夢到一起吃飯，夢到逼我戒煙，夢到你有事先走。夢里我像個孩子一樣很歡樂，場景那么真實，真實地讓人想哭。

15、從今天開始戒游戲戒煙戒酒。只為了以后自己幸福

16、小同事跟男友吵架，來我家借宿，理由是讓男友戒煙，不接男友電話，讓他著急，給他深刻的教訓，讓我想起和前男友戀愛那會的爭爭吵吵，突然發(fā)現(xiàn)自己好久沒有過情侶吵架了。

17、恭喜我戒煙成功抽根煙慶祝一下。

18、我喜歡你，所以不會讓你戒煙戒酒戒夜店，煩了悶了，就去做吧。因為相信有一天你不想做了，自然就會停。

19、“喜歡你”一直是口頭禪說什么為我戒煙戒酒未免太真實而我也傻傻地相信了

20、有戒煙、戒酒白勺、為什麼就沒有戒生活的吖

21、我的結婚日就是我的戒煙日。哦邁嘎

22、他，戒煙，戒酒，只是為了愛她。我，吸煙，喝酒，只想戒了他。

23、每個抽煙的男人都在等一個能讓他戒煙的女人出現(xiàn)！

24、—別問我吸煙什么感覺，因為我在等一個勸我戒煙的女人。

25、趕快學起來。人們都不戒煙……都說生活壓力大、男人沒錢想結婚；女人因為沒錢化妝給自己偽裝……

26、我想戒煙的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的

27、不要問我為什么抽煙喝酒我現(xiàn)在就告訴你不是我要學壞我只是想等一個人能勸我戒煙戒酒的人

28、老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平么？

29、老婆懷孕要求我戒煙，此為背景。戒了幾天，總覺得嘴里少了什么。老婆就建議吃口香糖。什么味兒的口香糖都吃膩了。建議我改吃檳榔。誒你別說，還真把煙給戒了。可是吃檳榔上癮了

30、我爸今天起床第一件事就是宣傳他又準備戒煙了，不知道這次可以堅持多久。

31、大爺：為你戒煙戒酒戒游戲戒紅顏知己戒掉自己所有不曾習慣的喜歡，這樣的男人。告訴我你愛不愛

32、運動強筋骨，吐納肺腑良；飲食八分飽，清淡舒胃腸；三餐粗淡飯，戒煙酒適量；靜心且包容，蓄精防勞傷；交友訴衷腸，善良壽而康；憂愁催人老，樂觀壽自長；有病早就醫(yī)，諸疾重預防；貴在常堅持，保健在經常。

戒煙的說說10

1、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！

2、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

3、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。

4、遠看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。

5、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

6、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

7、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

8、當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當你抽煙的時候，幸福離你而去；當你抽煙的時候，健康悄悄離開；當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

9、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉；無煙更環(huán)保！

10、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。

11、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？

12、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

13、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

14、根煙在手，神仙跟你走；快樂了很久，某天忽轉身，神仙不見了；真相挺意外，神仙戒煙了；你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。

15、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

16、飯后一支煙，早日見神仙！沒事吸一口，黃泉路好走！天天來一包，包包藏把刀！敬你一支煙，祝你早歸天！健康進行時！

17、時的快樂，永恒的傷痛。

18、為了你的妻子。孩子。票子，車子。房子。請不要吸煙；為了你的父母。姐妹。兄弟。朋友。同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

19、小小一支煙，危害萬萬千。

20、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。

21、為了你和家人的健康，請不要吸煙。

22、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

23、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

24、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？

25、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

戒煙的說說11

1、一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉;無煙更環(huán)保!

2、管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天!

3、近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。

4、一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

5、以后病痛纏身。

6、一句話毀掉小清新。

7、早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支煙，祝你早歸天!健康進行時!

8、看不清看不清你的面容。

9、不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服!

10、快樂似神仙!

11、我們可以選擇，那么，生命呢?

12、害的是自己的命。

13、你很快就會感覺好多了。

14、只要毀了我們的生活。

15、吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

16、而且也嚴重浪費錢財。

17、買頭騾子牽，省錢;不吸一口煙，八戒變天仙，美容;煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

18、就是在為健康加分;遠離香煙，就是在為生命保值;拋棄香煙，就是在為子孫積福;告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠!

19、能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

20、也讓你最徹底地哭泣。

21、你也點燃了死亡的導火索。

22、金錢隨水飄逝;當你抽煙的時候，幸福離你而去;當你抽煙的時候，健康悄悄離開;當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

23、灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù);飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路!

24、把關愛播撒，把快樂蔓延;戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責任擔起;戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進行到底，讓生命遠離香煙，讓健康伴隨一生。

25、可知香煙的危害有多大?

26、請不要吸煙。

27、孩子.票子，車子.房子.請不要吸煙;為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新!

28、同時又給我們提高意志力的假象。

29、尼古丁一進兮不復還。

30、健康多一點;多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起!

31、而是尼古丁上癮。

32、如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

33、是猶豫和懷疑的結果。

34、少了肺癌的危險;滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新;滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費;滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉!戒煙在行動!

35、終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

36、不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

戒煙的說說12

1、只能是強制戒煙了，我看到一個抖音上面說一次比一次減少次數(shù)抽煙只會讓戒煙的人更難受，還不如一次就下定決心再不抽了。

2、每次下定決心要戒煙就開始便秘， 服了便秘， 是我戒煙路上唯一的絆腳石！

3、下定決心放棄過很多東西， 想過戒煙，說過戒酒。也發(fā)誓放棄你，可到了最后，煙不離手，烈酒封喉，終于明白，你比煙酒好戒。

4、支氣管炎了半個月，下定決心戒煙了，不用接別人遞煙的感覺可太好了。

5、明天開始戒煙計劃一名煙齡的老煙鬼曾嘗試多次戒煙無果這次下定決心破釜沉舟一定把它戒了。

6、戒煙不難，從家里長輩們戒煙成功，可以看出，只要是為了重要的原因下定決心要戒煙，那就一點兒也不難。

7、給朋友宣布下定決心戒煙的時候突然有些犯困，然后點上抽了兩口正式宣布戒煙。

8、下定決心戒煙的第一天，算了我編不下去了，抽起！

9、下定決心談戀愛就戒煙，最近嗓子有點疼，不知道是不是愛情快來敲門了。

10、戒煙一星期了， 有點舒服 ，抽了的煙終于下定決心戒了 接下來該完成健身的目標了。

11、是下定決心戒煙了的，但是在有太陽的下午，音響放著喜歡的歌，在房間穿著拖鞋走來走去整理東西的時候，不抽一根實在對不起氣氛。

12、下定決心正視自己，180斤了，開始減肥戒煙戒酒，早點睡覺。

13、下定決心戒煙，因為自己的一事無成，因為對生活還抱有一份熱愛和期待，因為為了將來美好的生活以及對生活美好的向往。

14、抽了好些年的煙了，這下終于下定決心戒煙了，香煙打火機全部上交給老媽了，我媽說你不會又偷偷去買了抽吧？

15、我曾經偷偷下定決心，刷到滿績點就戒煙 ，在我的肺應該是已經黑了。

16、真的下定決心戒煙了，身體越來越差，工作越來越繁重，撐不住了。

戒煙的說說13

1、標記一下，戒煙五天，一根沒抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！

2、當寂寞連香煙都排解不了，我是不是該想想戒煙了

3、你愛我，我愛抽煙。你陪我抽了很久煙，但最后我一定會娶勸我戒煙的女孩子。因為我需要兩個人一起變好。

4、我一直努力為你戒煙戒酒，默默滿足你的要求，用心呵護用心守候，你卻連分手都沒有理由

5、老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平么？

6、戒煙好比口渴不飲水，多了難受少了也難受。

7、“我決定戒煙了””為什么““因為我怕會嗆到住在肺旁邊心里的你”

8、不要和戒煙成功的男人交朋友！出處：神探亨特張

9、一般女人永遠不懂煙對男人來說的意義，戒煙對太多男人來說難度不亞于忘掉初戀女友，就如某個大作家戲言，戒煙有什么難的，我都戒了幾百次了。出處：一世梟雄

10、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

11、生命只有一次，怎能斷送在香煙上?戒煙不需要理由，抽煙才需要理由。戒煙的過程，是一個歷練的過程，你會變得更加堅強。

12、一根小小的香煙，厲害如斯，吸進魔鬼吐出毒氣;鋒利如刀，削掉健康削去生命;氣勢如虹，奪取幸福奪走歲月;世界無煙日，戒煙從現(xiàn)在做起。

13、戒煙成功后，他現(xiàn)身說法，一再強調毅力的重要。

14、合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。

15、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。

16、戒煙容易，戒你太難。當愛戀的病毒悄然而至，當你把從我心中下載的初吻放進回收站，我決定把愛情低格，讓回憶格式化。你知道我的心在哭泣嗎？

17、每次喝完酒難受都是因為酒后抽那兩根煙，可每次喝完都想來兩根，我發(fā)誓，趁還沒上癮我要戒煙戒酒！

18、無論你戒煙有多么自信，都不要再吸煙。對自己好一點，一次性把煙戒掉

19、小同事跟男友吵架，來我家借宿，理由是讓男友戒煙，不接男友電話，讓他著急，給他深刻的教訓，讓我想起和前男友戀愛那會的爭爭吵吵，突然發(fā)現(xiàn)自己好久沒有過情侶吵架了。

20、寂寞的時候學會了抽煙是希望遇到一人讓我戒煙讓我不再寂寞可是等了好久她都沒來于是抽煙漸漸變成了習慣，上了癮!

21、愛上一個人，從此懂得許多歌，有戒煙戒酒的，那么有戒歌的嗎?

22、如果一個男的能為你戒煙，說明那個男的足夠愛你。

23、007也許也應該當個戒煙的形象大使，不過那樣他就太累了，還是讓他專心用槍去拯救世界吧！作者：芮成鋼

24、以前，總是覺得為什么朋友戒不掉煙呢?直到接觸這個東西后我才發(fā)現(xiàn)，煙這個東西真是一個好東西，他幫你驅趕了寂寞，所以不想戒煙的原因是不想寂寞吧。

25、因為你已經戒煙104天，堅持健身240天，可是今晚想破戒了，抽完整包，明天重新開始，也要慢慢戒掉你，丫頭，對不起，我愛你，不過好像已經不能像以前那樣喜歡你了

戒煙的說說14

1、少抽一支煙，健康多一點；多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起！

2、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

3、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！

4、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

5、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

6、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

7、飯后一支煙，早日見神仙！沒事吸一口，黃泉路好走！天天來一包，包包藏把刀！敬你一支煙，祝你早歸天！健康進行時！

8、跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠離煙草，珍惜健康，生活美滿！

9、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

10、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。

11、每當你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù)；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路！

12、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。

13、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。

14、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。

15、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

16、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

17、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。

18、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

20、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

21、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

22、當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當你抽煙的時候，幸福離你而去；當你抽煙的時候，健康悄悄離開；當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

23、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

24、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

25、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

26、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

27、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？

28、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂！

29、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

30、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

31、滅掉抽煙的習慣，少了肺癌的危險；滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新；滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費；滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉！戒煙在行動！

32、小小一支煙，危害萬萬千。

33、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？

34、抽的是自己的錢，害的是自己的命。

35、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服！

36、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

37、燃燒的是香煙，消耗的是生命。

38、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。

39、時的快樂，永恒的傷痛。

戒煙的說說15

1、血壓又高了，以后早睡早起，戒煙戒躁，一日三餐，鍛煉身體。心愛的東西破碎了都會心疼幾天，何況是自己的生命！

2、戒煙是一個很漫長的過程，需要一生去探索，去追求。

3、標記一下，戒煙五天，一根沒抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！

4、男人不壞女人不愛的時代已經過去了，都戒煙戒酒吧，女孩也是。

5、恭喜我戒煙成功抽根煙慶祝一下。

6、斷奶第一夜，爸爸媽媽書書一起加油！書書戒奶，爸爸戒煙，書書和爸爸比賽，看誰贏！

7、□如果有一天我變的目中無人請記得曾經也沒有人把我放心里。

8、長大了要娶唐僧做老公，想寵幸就寵幸，不想玩了就把他吃掉。

9、我抽煙是等一個勸我戒煙的人。我喝酒也是等一個勸我戒酒的人而已。

10、有木有人像我一樣，在翻看留言板時，無意間看到曾經的他/她給的承諾，突然就傻了之后就笑了。

11、從今天開始戒游戲戒煙戒酒。只為了以后自己幸福

12、一天沒抽煙，不是因為我意志強在戒煙，而是下了一天的大雪，我懶的不想出門。

13、在一起的時候感覺分了也不會傷心就像剛抽完煙說戒煙一樣，然后等癮在犯才知道原來沒了她不行

14、曾經聽見多少男人說要為了自己的女人戒煙。

15、我的結婚日就是我的戒煙日。哦邁嘎

16、這種抗衰老方法利人又利己。煙草中含有4000多種有毒物質，它對人體衰老進程的負面影響最大。長期慢性暴露于煙草環(huán)境中會引發(fā)一系列與年齡老化相關的疾病，如動脈硬化和肺纖維化。

17、為什么煙的外殼寫著吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康，那為什么他們還要不段的賣煙？

18、我想如果我會遇見花澤類他一定是你的模樣謝謝你第一個陪著我戒煙的男生你就該知道你有多特別我怎么能讓你失望。

19、每次喝完酒難受都是因為酒后抽那兩根煙，可每次喝完都想來兩根，我發(fā)誓，趁還沒上癮我要戒煙戒酒！

20、一句你抽煙的樣子像他，我發(fā)誓他肯定會戒煙的。

21、“我沒想過戒煙更談不上為誰改變啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。”

22、沒有錢，沒有權，再不對你好點，你能跟我？

23、“老兄，聽說你戒煙很有名氣，還請賜教！”男友、“那里，那里，只不過略有心得。”“你戒煙時難受嗎？”男友、“一點也不難受，我一年可以戒百十次呢。”

24、老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平么？

25、我一直努力為你戒煙戒酒，默默滿足你的要求，用心呵護用心守候，你卻連分手都沒有理由

26、—別問我吸煙什么感覺，因為我在等一個勸我戒煙的女人。

27、有戒煙、戒酒白勺、為什麼就沒有戒生活的吖

28、“喜歡你”一直是口頭禪，說什么為我戒煙戒酒未免太真實，而我也傻傻地相信了。

30、大爺：為你戒煙戒酒戒游戲戒紅顏知己戒掉自己所有不曾習慣的喜歡，這樣的男人。告訴我你愛不愛？

31、外婆家的夕陽，一百場電影，滑雪，上一所大學，開一家店，成為警察，開車很棒，戒煙，等待……仔細想想，答應了許多人的事竟沒有一個做到過，我大概也只會在這筆帳上添更多吧。

32、吸煙的男孩如果給邇一個理由戒煙邇們覺得這個理由夠正能量么？少吸一根煙就能多陪她0.32秒。

33、我想為戒煙制定個計劃：1、高興時抽；2、不高興時抽；3、其他時間不抽。

34、估計沒人能體會那種痛，痛到臉發(fā)青……徹底要戒煙戒酒，調好生物鐘，飲食習慣都得調正好了。

35、蝶衣真像個孩子一樣惹人心疼，他是從一而終的，不管是戲里戲外，臺詞竟都成了讖語。他一路被人遺棄，先是母親，后是師哥，他撿回的小四，甚至他的戲臺……戒煙到神志不清時，他喊、“娘，水都凍冰了”……若是不了解哥哥其他面，光一個程老板就能讓人癡迷一生了。

戒煙的經典說說

戒煙的經典說說1

1、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

2、少吸一口煙，多一點幸福;少抽一包煙，多一點健康;少抽一條煙，多一點溫馨;從此不抽煙，生活樂無邊。

3、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

4、掉香煙，看清水碧水常在人間;不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

5、遠看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。

6、戒煙是福，把關愛播撒，把快樂蔓延;戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責任擔起;戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進行到底，讓生命遠離香煙，讓健康伴隨一生。

7、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。

8、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重。

9、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂!

10、當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝;當你抽煙的時候，幸福離你而去;當你抽煙的'時候，健康悄悄離開;當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

11、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

12、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

13、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉;無煙更環(huán)保!

14、時的快樂，永恒的傷痛。

15、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?

16、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

17、每當你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù);飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路!

18、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴!

19、年不抽煙，買頭騾子牽，省錢;不吸一口煙，八戒變天仙，美容;煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

20、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

21、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

22、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

23、生命只有一次，怎能斷送在香煙上?

24、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

25、為了你和家人的健康，請不要吸煙。

26、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

戒煙的經典說說2

1、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

2、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗?此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽?縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

3、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?

4、抽的是自己的錢，害的是自己的命。

5、滅掉抽煙的習慣，少了肺癌的危險;滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新;滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費;滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉!戒煙在行動!

6、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。

7、身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天!

8、年不抽煙，買頭騾子牽，省錢;不吸一口煙，八戒變天仙，美容;煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

9、每當你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù);飄散的.不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路!

10、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重。

11、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

12、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

13、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

14、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

15、為了你的妻子.孩子.票子，車子.房子.請不要吸煙;為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新!

16、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

17、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康!

18、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

19、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉;無煙更環(huán)保!

20、戒掉香煙，就是在為健康加分;遠離香煙，就是在為生命保值;拋棄香煙，就是在為子孫積福;告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠!

21、不抽一支煙，快樂似神仙!

22、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

23、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

24、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?

25、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。

26、根煙在手，神仙跟你走;快樂了很久，某天忽轉身，神仙不見了;真相挺意外，神仙戒煙了;你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。

27、飯后一支煙，早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支煙，祝你早歸天!健康進行時!

28、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。

29、小小一支煙，危害萬萬千。

30、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

31、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。

32、當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝;當你抽煙的時候，幸福離你而去;當你抽煙的時候，健康悄悄離開;當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

33、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

34、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴!

35、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

36、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

37、遠看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。

38、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂!

39、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。

40、戒煙是福，把關愛播撒，把快樂蔓延;戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責任擔起;戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進行到底，讓生命遠離香煙，讓健康伴隨一生。

41、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

42、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。

43、掉香煙，看清水碧水常在人間;不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

44、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。

45、生命只有一次，怎能斷送在香煙上?

46、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

47、為了你和家人的健康，請不要吸煙。

48、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服!

49、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

50、時的快樂，永恒的傷痛。

51、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

52、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

戒煙的經典說說3

（一）別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

（二）因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

（三）點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

（四）都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？

（五）吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

（六）不要再將你的肺作為煙灰缸。

（七）尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重。

（八）尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

（九）跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠離煙草，珍惜健康，生活美滿！

（十）吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？

（十一）抽煙帶來的不是逍遙而是苦難；抽煙消耗的不只是錢財還有健康；抽煙危害的不只有自己還有親人；抽煙堆積的不是快樂而是垃圾。清新空氣，潔凈心肺！

（十二）也許你認為吸煙的自己更加帥氣，卻不曾意識到吸煙會傷害你的身體，讓你加速老去。也許你認為二手煙對你的身邊人不會產生影響，卻不曾意識到二手煙對不抽煙的人傷害更大。放下正要點燃或已經點燃的香煙吧，為了自己，也為了他人。

（十三）要想長壽，先戒煙酒。

（十四）千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。

（十五）小小一支煙，危害萬萬千。

（十六）遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

（十七）如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

（十八）吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

（十九）吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

（二十）不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服！

（二十一）當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當你抽煙的時候，幸福離你而去；當你抽煙的時候，健康悄悄離開；當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

（二十二）冰凍三尺非一日之寒，吸煙害人潛移默化。多少人也知香煙害人匪淺，偏偏戒煙路上難以到終點。世界戒煙日，愿你矢志不移，克服種種因素，戒掉香煙，健康常駐！

（二十三）不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂！

（二十四）一根煙在手，神仙跟你走；快樂了很久，某天忽轉身，神仙不見了；真相挺意外，神仙戒煙了；你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。

（二十五）遠看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。

（二十六）有時候愛就像吸煙，讓人欲罷不能，明知道有害健康。世界上不可以無愛，卻可以無煙。今天是我以愛的名義提示您：吸煙有害，請君自愛。

（二十七）戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

（二十八）為了你和家人的健康，請不要吸煙。

（二十九）吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。

（三十）讓你的肺清亮一點。

（三十一）吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

（三十二）為了你的妻子、孩子、票子，車子、房子、請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

（三十三）每當你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù)；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路！

（三十四）吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。

（三十五）香煙是魔鬼的契約。

（三十六）無煙世界，清新一片。

（三十七）香煙是把無形刀，害人性命罪難逃。煙頭本是易燃物，一不小心火災招。煙霧繚繞熏肺腑，疾病到來后悔找。破壞家庭美生活，妻子兒女怨聲到。愿你遠離香煙，幸福健康永圍繞！

（三十八）吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

（三十九）不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

（四十）吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

（四十一）抽煙帶來的不是逍遙而是苦難；抽煙消耗的不只是錢財還有健康；抽煙危害的不只有自己還有親人；抽煙堆積的不是快樂而是垃圾。清新空氣，潔凈心肺！

（四十二）每天一枝，少活十年。

（四十三）煙，不言不語卻讓人誤入歧途；煙，不聲不響卻將健康慢慢侵蝕；煙，不溫不火卻將幸福悄悄吞噬。拒絕香煙，遠離香煙，讓健康彌漫，讓幸福回歸。

（四十四）現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

（四十五）只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失。

（四十六）如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

（四十七）吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

（四十八）放下執(zhí)著，留點健康給家人；放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！

（四十九）吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

（五十）三年不抽煙，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

（五十一）小小一顆煙，危害大如天。吸煙害自身，疾病一身纏。呼吸難順暢，肺黑癌沾邊。早早天國去，家人淚漣漣。二手煙害人，環(huán)境污染大。周圍人遭殃，怨恨聲不絕。愿你遠離香煙，身體健康！

（五十二）吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。

（五十三）掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

（五十四）吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。

（五十五）三年不抽煙，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

（五十六）還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。

（五十七）我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

（五十八）為了你的妻子、孩子、票子，車子、房子、請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

（五十九）生命只有一次，怎能斷送在香煙上？

（六十）煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

（六十一）少吸一口煙，多一點幸福；少抽一包煙，多一點健康；少抽一條煙，多一點溫馨；從此不抽煙，生活樂無邊。

（六十二）讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。

（六十三）每當你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù)；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路！

（六十四）戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

（六十五）一燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！

（六十六）吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。

（六十七）為了你和家人的健康，請不要吸煙。

（六十八）奉天承運，皇帝詔曰：愛卿嗜煙久矣，無異于飲鴆止渴，殆莫大焉！朕深感憂慮，適逢朕下恩旨，望爾今后厲行戒煙，保重貴體！欽此！

（六十九）身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天！

（七十）遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

（七十一）吸煙危害大如天，莫要為此亂性情，煙癮害人終不淺，戒煙悔改一定要，為了自己和家人的健康，切莫懈怠，盡早遠離，不當癮君子。

（七十二）當你吞云吐霧自以為賽過活神仙時，可曾想到尼古丁對身體的危害？可曾想到二手煙對親朋的傷害？可曾想到這是對生命的褻瀆？煙海無邊，回頭是岸，戒掉香煙，找回健康，祈盼世界天天無煙。

（七十三）吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

（七十四）吸煙壞習慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長！

（七十五）當你點燃煙，病痛在蔓延；當你熄滅煙，健康在身邊。吸煙是小，健康為大。別讓病痛蔓延，遠離香煙，一生平安！

（七十六）滅掉抽煙的習慣，少了肺癌的危險；滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新；滅掉抽煙的'欲望，少了金錢的浪費；滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉！戒煙在行動！

（七十七）當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當你抽煙的時候，幸福離你而去；當你抽煙的時候，健康悄悄離開；當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

（七十八）還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。

（七十九）戒煙是福，把關愛播撒，把快樂蔓延；戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責任擔起；戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進行到底，讓生命遠離香煙，讓健康伴隨一生。

（八十）當香煙在眼前繚繞的時候，你的健康正一點點地隨之消散；當香煙在嘴邊一點點減少的時候，你的幸福正一點點地逝去。別讓吸煙那一時的快樂，成了你永恒的傷痛。

（八十一）吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

（八十二）尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

（八十三）今天是明天是兒童節(jié)，這就像在告訴我們，今天你吸的煙，不僅影響自己的健康，更影響了你的孩子的健康。讓我們一起反省，為了自己，為了孩子，一起遠離吸煙，拒絕吸煙。

（八十四）我愛你，我愿意天天為你做飯養(yǎng)足你的胃，天天為你煲湯調理你的肺，天天為你洗衣照顧你的起居，天天督促你戒掉傷身的香煙，親愛的，你戒煙，我陪你。

（八十五）掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

（八十六）吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

（八十七）吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？

（八十八）吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康！

（八十九）不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服！

（九十）吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

（九十一）身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天！

（九十二）健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？

（九十三）煙民已覺醒，吸煙傷身體。聯(lián)合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠離肺癌瘤，瀟灑九十九。全民來戒煙，大家都健康。

（九十四）吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

（九十五）無煙世界，清新一片。

（九十六）跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠離煙草，珍惜健康，生活美滿！

（九十七）任何人都可以輕松戒煙。

戒煙的經典說說4

1、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

2、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的`健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

3、小小一支煙，危害萬萬千。

4、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重。

5、為了你的妻子。孩子。票子，車子。房子。請不要吸煙；為了你的父母。姐妹。兄弟。朋友。同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

6、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

7、為你抽第一支煙，又為你戒煙。

8、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

9、香煙是把無形刀，害人性命罪難逃。煙頭本是易燃物，一不小心火災招。煙霧繚繞熏肺腑，疾病到來后悔找。破壞家庭美生活，妻子兒女怨聲到。愿你遠離香煙，幸福健康永圍繞！

10、放下執(zhí)著，留點健康給家人；放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！

11、戒掉一種習慣，收獲一份健康；戒掉一種癖好，收獲一份幸福；戒掉一種毒癮，收獲一份快樂。戒掉香煙，拒絕香煙從今天開始。

12、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。

13、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

14、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

15、煙，不言不語卻讓人誤入歧途；煙，不聲不響卻將健康慢慢侵蝕；煙，不溫不火卻將幸福悄悄吞噬。拒絕香煙，遠離香煙，讓健康彌漫，讓幸福回歸。

16、煙民已覺醒，吸煙傷身體。聯(lián)合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠離肺癌瘤，瀟灑全民來戒煙，大家都健康。

17、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

18、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。

19、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？

20、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

21、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

22、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

23、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？

24、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

25、吸煙壞習慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長！

戒煙的經典說說5

1、青煙長在，惡夢長隨。

2、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。

3、拒絕煙草，珍愛生命。

4、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。

5、戒煙句子

6、它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

7、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?

8、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。

9、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。

10、煙，盼回無煙好世界!

11、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?

12、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!

13、只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失。

14、吸煙的本質是毒產癮。

15、為你抽第一支煙，又為你戒煙。

16、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?

17、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

18、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。

19、小小一支煙，危害萬萬千。

20、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。

21、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?

22、健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?

23、關于戒煙的.唯美句子

24、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

25、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

26、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

戒煙的經典說說6

1、身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天!

2、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服!

3、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康!

4、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。

5、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗?此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽?縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

6、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。

7、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。

8、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

9、少抽一支煙，健康多一點;多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起!

10、為了你的妻子.孩子.票子，車子.房子.請不要吸煙;為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新!

11、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的'假象。

12、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

13、小小一支煙，危害萬萬千。

14、飯后一支煙，早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支煙，祝你早歸天!健康進行時!

15、抽的是自己的錢，害的是自己的命。

16、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

17、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。

18、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

19、根煙在手，神仙跟你走;快樂了很久，某天忽轉身，神仙不見了;真相挺意外，神仙戒煙了;你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。

20、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。

21、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

22、滅掉抽煙的習慣，少了肺癌的危險;滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新;滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費;滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉!戒煙在行動!

23、戒掉香煙，就是在為健康加分;遠離香煙，就是在為生命保值;拋棄香煙，就是在為子孫積福;告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠!

24、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?

戒煙的經典說說7

1、如果你討厭煙味，從一開始就應該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當我沒說。

3、如果討厭煙味，從一開始就找個不抽煙的人，而不必要強求別人為你戒煙。

4、只有人多的地方才能促進我戒煙，一旦獨處我又開始了。

5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

6、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。

7、體重和煙量都達到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個健康的好孩子。

8、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！

9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發(fā)揚琪姐的精神，不抽就是不抽。

10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的理由。

11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續(xù)命，這樣糟糕的日子什么時候才能過去，我快撐不住了。

12、12點前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。

13、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。

14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。

15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！

17、像是一個沒有喝酒就已經喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的.人。

18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。

19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個俯臥撐，然后每天走500步。

20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

21、遠離慢阻肺從戒煙開始，遠離慢阻肺，從戒煙開始。

戒煙的經典說說8

1、算下來已經有十六天沒有抽煙了，我下定決心戒煙的時候也不過就堅持了兩周。

2、上個星期平均3天1包煙下定決心盡量戒煙如果我在下周四前還買煙，我就凍結自己的銀行卡。

3、愛是一種傷害，但女人卻在傷害中尋找快樂。煙也是一種傷害，但同時，煙又讓女人忘記了傷害。

4、如果說不吸煙的女人是一抹胭脂紅，那么吸煙的女人就是一朵曼佗羅。吸煙的女人，內心冰涼猶如一朵凌霄花。

5、煙霧繚繞，安靜燃燒，就是這么簡單，可以不用思考。

6、看著它逐漸沒有痕跡，空氣中聞到一股股淡淡的味道。我彈落的煙灰如此的寂寞，寂寞如我。

7、下定決心談戀愛就戒煙，最近嗓子有點疼，不知道是不是愛情快來敲門了。

8、咳嗽半個月了，想來應該是抽煙的關系所以一直沒有好我再次下定決心這包抽完就戒煙，認真的！

9、支氣管炎了半個月，下定決心戒煙了，不用接別人遞煙的感覺可太好了。

10、我不喜歡別個在我面前抽煙所以他開始下定決心戒煙。

11、下定決心戒煙的第一天，算了我編不下去了，抽起！

12、下定決心放棄過很多東西，想過戒煙，說過戒酒。也發(fā)誓放棄你，可到了最后，煙不離手，烈酒封喉，終于明白，你比煙酒好戒。

13、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重

14、香煙只不過是暫時緩解戒斷反應

15、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首

16、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活

17、我終于決定開始戒煙了，看看堅持多長時間

18、吸煙的`女人大都是美麗的也是傷感的。堅強的外表包藏著一顆脆弱的心。

19、減肥就好像戒煙吧，決定的那一刻下定決心，餓了饞了就想再碰點，我太難了，我發(fā)誓，這次一定減肥成功，成功之后再也不亂吃。

20、只能是強制戒煙了，我看到一個抖音上面說一次比一次減少次數(shù)抽煙只會讓戒煙的人更難受，還不如一次就下定決心再不抽了。

21、下定決心戒煙，因為自己的一事無成，因為對生活還抱有一份熱愛和期待，因為為了將來美好的生活以及對生活美好的向往。

22、有些事是你要下定決心去做的，那就先從戒煙戒酒開始吧。

23、小韓說他決定戒煙了，我不敢相信自己的耳朵，確定之后激動得想哭

24、一根接一根的點燃香煙，每天重復這樣的過程，是全世界最無聊的事

25、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反

26、吸煙的本質是毒產癮

27、我撳滅了煙蒂，又點燃上一支，只是看著它在靜靜燃燒。此時眼角流出那一抹潮濕的晶瑩，是為它即將消失，還是為了自己。

戒煙的經典說說9

（一）目前終于戒煙成功，下個目標努力。

（二）戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會重新掉進煙癮的陷阱。或許這一支煙只是為了證明我們已經擺脫了煙癮，結果卻起到了相反的效果。

（三）迄今為止人生最糟糕的'狀態(tài)，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒活力、破罐破摔，也有好事發(fā)生，戒煙再次成功。

（四）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。

（五）爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。

（六）其實我從來不覺得自己戒煙成功。我還是時不時想象把煙拿在手里，有害物質吸進肺里的感覺。

（七）歷經一個半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現(xiàn)在我活的時間可能是比你們長了。

（八）想把自己變得更好更優(yōu)秀這件事無關于年齡，無關于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續(xù)努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。

（九）恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

（十）終于戒煙成功了...不是因為毅力堅定，而是因為窮。

（十一）戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開心終于可以睡個踏實覺了繼續(xù)堅持住，一次就戒煙成功把！

（十二）這幾天，沒有出門，因為家有小孩子不能抽煙，我已經差不多戒煙成功了。每當透過窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。

（十三）睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

（十四）下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

（十五）每一個減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因為被深深刺激過，或者被某個觀念深深擊中。

（十六）戒煙，成功，已經一個多月了不碰香煙，當年立下的flag終于兌現(xiàn)。

（十七）不知不覺就戒煙半年了，從還沒成年就平均每天一包煙的我連續(xù)抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。

戒煙的經典說說10

1、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

2、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

3、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

4、拒絕煙草，珍愛生命。

5、一時的快樂，永恒的傷痛。

6、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

7、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

8、戒掉香煙，就是在為健康加分；遠離香煙，就是在為生命保值；拋棄香煙，就是在為子孫積福；告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠！

9、抽的是自己的.錢，害的是自己的命。

10、不抽一支煙，快樂似神仙！

11、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

12、少抽一支煙，健康多一點；多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起！

13、飯后一支煙，早日見神仙！沒事吸一口，黃泉路好走！天天來一包，包包藏把刀！敬你一支煙，祝你早歸天！健康進行時！

14、為了你的妻子、孩子、票子，車子、房子、請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

15、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

16、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。

17、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

18、青煙長在，惡夢長隨。

19、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

20、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

21、吞云吐霧癮君子，害人害己從煙始。一時飄飄賽神仙，一朝肺病成鬼魅。勞累煩惱開心笑，聊天論談吐心苗，何必貪戀害人煙，親朋好友亦熬煎。愿我們一起努力，將戒煙進行到底，將健康追求到底！

22、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

23、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

24、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！

25、要想長壽，先戒煙酒。

26、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。

27、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？

28、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？

29、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

30、小小一支煙，危害萬萬千。

戒煙的經典說說11

1、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

2、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

3、任何人都可以輕松戒煙。

4、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

5、跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠離煙草，珍惜健康，生活美滿！

6、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服！

7、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

8、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。

9、無煙世界，清新一片。

10、當你點燃煙，病痛在蔓延；當你熄滅煙，健康在身邊。吸煙是小，健康為大。別讓病痛蔓延，遠離香煙，一生平安！

11、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的'幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。

12、燃燒的是香煙，消耗的是生命。

13、拒絕煙草，珍愛生命。

14、少吸一口煙，多一點幸福；少抽一包煙，多一點健康；少抽一條煙，多一點溫馨；從此不抽煙，生活樂無邊。

15、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂！

16、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

17、煙民已覺醒，吸煙傷身體。聯(lián)合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠離肺癌瘤，瀟灑九十九。全民來戒煙，大家都健康。

18、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

19、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。

20、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

戒煙的經典說說12

1、從今天開始:戒煙。戒煙。戒煙。以后只吃糖了。

2、老爸又又又又又戒煙了。這次不吃糖了！抓了一把花椒放在小盒子里，說想抽煙就吃一顆

3、大大的黑眼圈，戒煙就改吃糖吧。

4、千萬不要聽信什么吃糖，嘴巴有味道就能慢慢戒煙，告訴你，結果就是煙沒戒掉，糖也淪陷了

5、回家后總想破戒，還好沒有，吃糖吃糖

6、吃糖戒煙的結果就是，你變成一個有糖尿病的胖煙鬼

7、戒煙后去爬山一次絕對沒有錯。我需要戒糖了。不能吃糖。

8、我假裝好狠的樣子回他：

9、別戒了吧，抽煙比吃糖好，至少知道自己難受

10、持續(xù)吃糖戒煙中，連做夢都在吃糖

11、都說戒煙的時候會吃很多零食，而我克制自己吃零食的時候會吃糖和抽煙- -

12、戒煙第三天。今天沒皂片。心煩。別惹我。吃糖齁的一直咳，還拉不出來屎。我啥也不想干我就想罵人。

13、坐我旁邊的男生指著我桌子上的.一堆糖紙問我：

14、戒煙的的說我一想抽煙就吃糖。減肥的說我為了控制食欲抽煙吧。最終造就了兩個煙鬼胖子。

15、希望你戒煙，希望你少吃糖，希望你永遠只對我無理取鬧

16、吃糖可以戒煙呢，不會飄很甜

17、為了戒煙而吃糖，怕煙沒戒掉會得糖尿病哦

18、別人都是戒煙戒酒，只有我是戒糖

19、戒煙的女人傷不起，靠吃糖來控制煙癮，這到底要胖到多少斤才能戒掉啊！

20、不知道這是戒煙的第幾天，想抽煙就吃糖，好怕吃成糖尿病，我換樣東西吃吧。

21、別人都是為了戒煙而吃糖，我是一邊抽煙一邊吃糖

22、事實證明，吃糖并不能戒煙

23、雖然不知道你吃糖是不是為了戒煙，但是不要太辛苦了就好，很喜歡現(xiàn)在喜歡你的狀態(tài)，感覺還可以很久很久

24、為了戒煙開始吃糖，有點喪。

25、你說想戒煙抽煙的時候吃一顆糖，到最后煙沒有戒掉還搭了個吃糖的習慣。

26、為了戒煙吃了一天糖，發(fā)現(xiàn)一件事。吃糖很容易餓。而且都在勸我別吃了，吃三天就得得糖尿病了。

27、我已經預料到了，未來的幾年為了戒煙吃糖，然后煙沒戒掉，得個糖尿病跟肺癌

戒煙的經典說說13

1、叔叔口口聲聲說要戒煙，但卻始終沒做到，讓我非常失望。

2、算下來已經有十六天沒有抽煙了，我下定決心戒煙的時候也不過就堅持了兩周。

3、抽了好些年的煙了，這下終于下定決心戒煙了，香煙打火機全部上交給老媽了，我媽說你不會又偷偷去買了抽吧？

4、無論是喝酒還是吸煙，我只是為了等待一個人的出現(xiàn)，那一個讓我下決心戒煙戒酒的人。

5、給朋友宣布下定決心戒煙的時候突然有些犯困，然后點上抽了兩口正式宣布戒煙。

6、我抽煙是等一個勸我戒煙的人。我喝酒也是等一個勸我戒酒的人而已。

7、每次下定決心要戒煙就開始便秘，服了便秘，是我戒煙路上唯一的絆腳石！

8、看到標題，陷入了沉思，走到陽臺，點燃一根煙，深吸了一口，決定戒煙了。

9、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

10、戒煙不難，從家里長輩們戒煙成功，可以看出，只要是為了重要的原因下定決心要戒煙，那就一點兒也不難。

11、男人不壞女人不愛的時代已經過去了，都戒煙戒酒吧，女孩也是。

12、我曾經偷偷下定決心，刷到滿績點就戒煙，在我的肺應該是已經黑了。

13、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

14、咳嗽半個月了，想來應該是抽煙的關系所以一直沒有好我再次下定決心這包抽完就戒煙，認真的.！

15、當抽煙的人想戒煙了，那多半是病入膏肓，極少數(shù)是愛上一個人了。

16、這年都過到初六了，我要開始戒煙戒酒鍛煉身體了。

17、一天沒抽煙，不是因為我意志強在戒煙，而是下了一天的大雪，我懶的不想出門。

18、下決心戒煙，戒酒，戒了我，忘情，忘愛，忘了我，傷心，傷情，傷了我。

19、明天開始戒煙計劃一名煙齡的老煙鬼曾嘗試多次戒煙無果這次下定決心破釜沉舟一定把它戒了。

20、下定決心談戀愛就戒煙，最近嗓子有點疼，不知道是不是愛情快來敲門了。

21、估計沒人能體會那種痛，痛到臉發(fā)青徹底要戒煙戒酒，調好生物鐘，飲食習慣都得調正好了。

22、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

23、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。

24、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

25、另外我決定戒煙了，盡管我覺得自己沒有煙癮，但我覺得以后還是不要去碰了。

26、真的下定決心戒煙了，身體越來越差，工作越來越繁重，撐不住了。

27、上個星期平均3天1包煙下定決心盡量戒煙如果我在下周四前還買煙，我就凍結自己的銀行卡。

28、戒煙是一個很漫長的過程，需要一生去探索，去追求。

29、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。

30、下定決心戒煙的第一天，算了我編不下去了，抽起！

31、新的一輪戒煙開始，太難受了，這不是在作死嗎！

32、我沒想過戒煙更談不上為誰改變啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。

33、支氣管炎了半個月，下定決心戒煙了，不用接別人遞煙的感覺可太好了。

34、為什么煙的外殼寫著吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康，那為什么他們還要不段的賣煙？

35、下定決心正視自己，180斤了，開始減肥戒煙戒酒，早點睡覺。

36、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！謝謝朋友們！

37、戒煙的男人最絕情，他連煙都能說戒就戒，還會戒不掉一個你嗎？

38、從現(xiàn)在開始戒煙，想要抽的時候必須跑5公里才可以抽一根。

39、標記一下，戒煙五天，一根沒抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！

40、今天開始戒煙，前幾天說了考完試戒煙，今天就開始。讓兒子看看，什么叫說話算數(shù)！

41、我不喜歡別個在我面前抽煙所以他開始下定決心戒煙。

42、斷奶第一夜，爸爸媽媽書書一起加油！書書戒奶，爸爸戒煙，書書和爸爸比賽，看誰贏！

戒煙的經典說說14

1、我爸今天起床第一件事就是宣傳他又準備戒煙了，不知道這次可以堅持多久。

2、以前感覺抽煙的人可帥了，現(xiàn)在感覺不抽煙的人更帥。

3、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！

4、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

5、以前，想你的時候就抽煙。現(xiàn)在，煙戒了，卻戒不了想你。

6、如果你討厭煙味，從一開始就找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

7、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

8、男人不壞女人不愛的時代已經過去了，都戒煙戒酒吧，女孩也是。

9、戒煙從今天開始，遠離煙草，健康生活。堅持21天，打卡第一天。陌生人看到了請給一點鼓勵。

10、吸煙上癮的原因不是“創(chuàng)造快樂”而是“緩解痛苦”，吸煙者一直在把“緩解痛苦”當作快樂。

11、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

12、今天有人給一顆煙，抽了幾口居然覺得很苦，于是扔掉。看來是戒煙成功了。

13、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

14、終于抽煙已經沒有味道了，香煙再見，恭喜戒煙成功。

15、戒煙，自信點！我沒什么可失去的`。我有自由和健康。

16、爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。

17、這年都過到初六了，我要開始戒煙戒酒鍛煉身體了。

18、習慣了有你的存在、不行我要向男人戒煙一樣戒掉你！

19、今天被老公強制戒煙一個月了，只有你能管得了我。

20、辦公室的兩位老煙民都戒煙，一位已經成功，一位正在堅持，辦公室環(huán)境終于凈化啦！

21、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。

22、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的理由。

23、如果你不能改變現(xiàn)狀，首先讓自己變得健康。

24、戒煙一個星期，發(fā)現(xiàn)不抽煙也是可能的，后來抽煙的原因我也不明白。

25、天天都是，差點死掉，天天都有好事！做什么都快樂，但戒煙還是不舒服。

26、終于再次戒煙成功，給自己頒個金杯。再見，我的最愛。

27、隨著一個多月過去了，我終于可以大膽的說我戒煙成功了。

28、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

29、牙齦腫痛，疼的睡不著覺，準備戒煙！戒酒！求監(jiān)督。

30、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。

31、戒煙第五個月了，想想以前我抽煙的時候，感覺是一種可笑比。

32、好吧，我承認掙扎了那么多年，終于成功戒煙了，兩個月沒聞煙味，連想也不想。

33、戒酒和戒煙一樣困難。這個月在打針，處處忌食，不能喝酒。嘴巴癢，胃也癢。

34、遠離煙草，拒吸第一支煙；凈化空氣，保護環(huán)境衛(wèi)生。

35、像是一個沒有喝酒就已經喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的人。

36、另外我決定戒煙了，盡管我覺得自己沒有煙癮，但我覺得以后還是不要去碰了。

37、如果一個男的能為你戒煙，說明那個男的足夠愛你。

38、莪戒煙戒酒戒壞毛病，忘東忘西卻忘不掉邇。

39、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！謝謝朋友們！

40、戒煙第三天，吸煙對你的健康有害，過了這周就完美了。

41、買了兩次假煙后，終于成功戒煙了。假煙還是有好處的。

42、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？

43、24個多小時前我第一次戒煙時，只是去看了看。

44、如果你討厭煙味，從一開始就應該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

45、一句你抽煙的樣子像他，我發(fā)誓他肯定會戒煙的。

46、終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。

47、生活充滿著未知與變動。當你為一個人學會吸煙的時候，也需要學會為另一個人去戒煙。

48、在第九天，我根本不想抽煙。我一看見煙就想吐。

49、抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個獎，恭喜我爺爺戒煙成功。

50、一天沒抽煙，不是因為我意志強在戒煙，而是下了一天的大雪，我懶的不想出門。

51、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重。

52、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

53、標記一下，戒煙五天，一根沒抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！

54、戒煙和減肥果然還是不能同時進行，胖是胖了，好歹終于戒煙成功了，繼續(xù)沖鴨！

55、如果我說我對煙味有過敏，有多少男生會為了我戒煙？

56、終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。

57、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。

58、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。

59、戒煙不需要放棄任何東西，只會得到許多收獲。

60、感覺已經差不多戒煙成功了，我終于做回了正常人，重新感知到了這個世界的呼吸。

61、為什么煙的外殼寫著吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康，那為什么他們還要不段的賣煙？

62、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。

63、讓男人戒煙就如同讓他忘了自己的初戀一般。

64、曾經聽見多少男人說要為了自己的女人戒煙。

65、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。

戒煙的經典說說15

1、煙，盼回“無煙好世界”!

2、老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平么?

3、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

4、生命只有一次，怎能斷送在香煙上?

5、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?

6、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

7、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

8、吸煙真正的作用是尼古丁對戒斷癥狀的暫時緩解。

9、戒煙能驅散我們原有的心理陰影。

10、為你抽第一支煙，又為你戒煙。

11、摒棄吸煙陋習，創(chuàng)造健康新時尚。

12、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

13、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。

14、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

15、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。

16、真相是吸煙一點用也沒用。

17、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。

18、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。

19、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。

20、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。

21、任何人都可以輕松戒煙。

22、吸煙是因為第一支產生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮。

23、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。

24、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

25、它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

26、香煙只不過是暫時緩解戒斷反應。

27、不抽一支煙，快樂似神仙!

28、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的'自我折磨。

29、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

30、只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失。

31、燃燒的是香煙，消耗的是生命。

32、珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習慣。

33、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?

34、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

35、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?

36、健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?

37、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。