第一篇：戒煙發朋友圈的說說[大全]

戒煙發朋友圈的說說

隨著在線社交網絡的爆炸式增長，越來越多人鐘情于在朋友圈發布說說，用以宣泄自己的情緒，調節心情。你知道什么樣的說說才是特別的嗎？下面是小編幫大家整理的戒煙發朋友圈的說說，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

戒煙發朋友圈的說說1

1、如果你討厭煙味，從一開始就應該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當我沒說。

3、如果討厭煙味，從一開始就找個不抽煙的人，而不必要強求別人為你戒煙。

4、只有人多的地方才能促進我戒煙，一旦獨處我又開始了。

5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

6、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。

7、體重和煙量都達到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個健康的好孩子。

8、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！

9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發揚琪姐的精神，不抽就是不抽。

10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的理由。

11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續命，這樣糟糕的日子什么時候才能過去，我快撐不住了。

12、12點前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。

13、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。

14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。

15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！

17、像是一個沒有喝酒就已經喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的人。

18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。

19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個俯臥撐，然后每天走500步。

20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

21、遠離慢阻肺從戒煙開始，遠離慢阻肺，從戒煙開始。

戒煙發朋友圈的說說2

1、早上起來抽根煙簡直太下頭了這個時候就下定決心把煙戒了晚上回到家點根煙舒服這個時候又決定不戒煙了…

2、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

3、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

4、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。

5、兩年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前開始控制飲食，自此不吃甜食。今年開始戒煙，現在已經很少抽了。多保重自己，才更有能力去愛護你……你也要快快出現呀！

6、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

7、為了讓自己以后不那么心虛，我決定戒煙了。堅持一下，這次一定要成功

8、周末剛決定戒煙了昨天就做夢連抽了兩根煙而且這是我第一次做夢抽煙明明最近過的很充實是心理太喪了嗎還是什么唉

9、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

10、30年煙齡的我決定戒煙了，理由如下（此處省去250字），戒煙的工具是讀書。

11、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。

12、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。

13、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

14、每次都是戒煙和戒糖同時開始，然后各種狀態崩塌，易煩易怒。不同時又不行，一旦開始享受其中一種，另一種就會報復性增加。

15、從現在開始戒煙，想要抽的時候必須跑5公里才可以抽一根。

16、這個月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。

17、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

18、新的一輪戒煙開始，太他媽難受了，這不是在作死嗎！

19、和爸爸爬山回來就決定戒煙了，爬到山頂喘的跟驢一樣

20、另外我決定戒煙了，盡管我覺得自己沒有煙癮，但我覺得以后還是不要去碰了。

戒煙發朋友圈的說說3

（一）如果停在了蝶衣成功戒煙那會兒故事可能就美好了但是不完美。

（二）已連續四天沒有抽煙！戒煙確實是挺折磨人的，這些年無論是好的還是不好的煙都抽過很多，也沒有什么好留戀與不舍了，戒就戒了吧！祝自己這次戒煙成功

（三）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。

（四）抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個獎，恭喜我爺爺戒煙成功。

（五）我爹由于不能出門買不到煙，四十天沒抽煙之后成功戒煙。

（六）理論這么多有用嗎？看了兩年關于戒煙的書，一次也沒有成功。

看沒有用，想也沒用，做才最重要。

（七）我發現我能成功戒煙，卻無法戒奶茶碳酸飲料等一切肥宅水，啊多么痛的領悟

（八）這個月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。

（九）今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出門，那就做個拔絲面包慶祝慶祝吧！今天是成功戒煙第11天，加油！

（十）最近兩件讓人值得開心的事情，一是上個月末開始的戒煙計劃終于成功了，沒想到這么多年這次給頂住了。

（十一）疫情期間，煙抽完了，附近沒有賣的，也不能出門，我都一個星期沒有抽煙了，像我這樣的人應該很多吧，要不再堅持一段時間，就成功戒煙啦。

戒煙發朋友圈的說說4

（一）目前終于戒煙成功，下個目標努力。

（二）戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會重新掉進煙癮的陷阱。

或許這一支煙只是為了證明我們已經擺脫了煙癮，結果卻起到了相反的效果。

（三）迄今為止人生最糟糕的狀態，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒活力、破罐破摔，也有好事發生，戒煙再次成功。

（四）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。

（五）爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。

（六）其實我從來不覺得自己戒煙成功。

我還是時不時想象把煙拿在手里，有害物質吸進肺里的感覺。

（七）歷經一個半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現在我活的時間可能是比你們長了。

（八）想把自己變得更好更優秀這件事無關于年齡，無關于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。

（九）恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

（十）終于戒煙成功了。

。。不是因為毅力堅定，而是因為窮。

（十一）戒煙第五天，一切正常。

而且不再夜咳，開心終于可以睡個踏實覺了繼續堅持住，一次就戒煙成功把！

（十二）這幾天，沒有出門，因為家有小孩子不能抽煙，我已經差不多戒煙成功了。

每當透過窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。

（十三）睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

（十四）下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

（十五）每一個減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因為被深深刺激過，或者被某個觀念深深擊中。

（十六）戒煙，成功，已經一個多月了不碰香煙，當年立下的flag終于兌現。

（十七）不知不覺就戒煙半年了，從還沒成年就平均每天一包煙的我連續抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。

一點欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。

戒煙發朋友圈的說說5

（一）終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。

（二）超開心臉上的爆痘全部好了，將近兩個月的爛臉終于結束了，成功的戒煙但是酒確實不可能戒掉，本酒仙離不開酒。

（三）快一個星期沒有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。

（四）現在終于能理解那些不能戒煙戒酒人士的心情以及表達對成功戒煙戒酒人士的敬佩了，因為我也戒不掉糖。

（五）戒煙成功一周年，準備獎勵我自己吃個吐司！上了哈稱，終于身高體重一樣了，懲罰自己只能吃個草莓了。

（六）戒煙半年，今天終于舒服了成功宣告自己的失敗。

（七）大腦的清醒與興奮狀態都與煙無關，應該就說明戒煙成功了吧？

戒煙發朋友圈的說說6

1、戒煙苦不是生理上的疼痛，而神層面的自我折磨

2、真相煙一點用也沒用

3、任何人都可以輕煙

4、吸煙不僅對健康造成大的`傷害，而且也嚴重浪費錢財

5、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮

6、吸煙真正的作用是尼古丁對戒斷癥狀的暫時緩解

7、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信

8、一根接一根的點燃香煙，每天重復這樣的過程，是全世界最無聊的事

9、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反

10、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重

11、香煙只不過是暫時緩解戒斷反應

12、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首

13、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活

14、吸煙的本質是毒產癮

15、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處

16、吸煙是因為第一支產生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮

17、在非吸煙者家里或禁止吸煙聲所忍受折磨時，折磨他們的并不是非吸煙者，而是尼古丁這個惡魔

18、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你

19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象

20、每支煙都會導致你抽下一支煙，你吸一輩子煙可以連成一個導火索

21、吸煙對身體和精神影響都是積累的，以至于我們根本意識不到這些影響，還以為我們處于正常狀態

22、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤

23、戒煙能驅散我們原有的心理陰影

24、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果

25、只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失

26、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了

27、戒煙到最關鍵的時刻，哪怕是一支煙，我們先前的努力就會部付之東流

28、不存在《一支煙》的說法，吸煙是一個連鎖反應，每支煙都會接著吸下一支，直到生命結束

29、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷

30、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解

31、吸煙者永遠得不到享受，所謂享受只是一種幻覺，吸煙本身十分痛苦，絕沒有值得享受的地方

32、現在男人不用靠吸煙表現男子氣慨，男人并不是靠尼古丁這種東西成為男人的

33、一旦決定戒煙，就要嚴肅起來，把戒煙作為生活的第一要務

34、戒煙不需要放棄任何東西

35、不存在一支煙的概念

36、吸煙者都不值得羨慕

37、戒煙其實非常容易，決定今后不再吸煙，不再質疑這個決定

38、吸煙不是一種享受，是一種骯臟惡心的事情

39、戒煙并不能導致痛苦，尼古丁反應也不能，痛苦是猶豫和懷疑的產物

第二篇：發朋友圈戒煙搞笑說說

發朋友圈戒煙搞笑說說

發朋友圈戒煙搞笑說說1

1、戒煙苦不是生理上的疼痛，而神層面的自我折磨

2、真相煙一點用也沒用

3、任何人都可以輕煙

4、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財

5、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮

6、吸煙真正的作用是尼古丁對戒斷癥狀的暫時緩解

7、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信

8、一根接一根的點燃香煙，每天重復這樣的過程，是全世界最無聊的事

9、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反

10、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重

11、香煙只不過是暫時緩解戒斷反應

12、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首

13、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活

14、吸煙的本質是毒產癮

15、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處

16、吸煙是因為第一支產生的`煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮

17、在非吸煙者家里或禁止吸煙聲所忍受折磨時，折磨他們的并不是非吸煙者，而是尼古丁這個惡魔

18、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你

19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象

20、每支煙都會導致你抽下一支煙，你吸一輩子煙可以連成一個導火索

21、吸煙對身體和精神影響都是積累的，以至于我們根本意識不到這些影響，還以為我們處于正常狀態

22、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤

23、戒煙能驅散我們原有的心理陰影

24、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果

25、只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失

26、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了

27、戒煙到最關鍵的時刻，哪怕是一支煙，我們先前的努力就會部付之東流

28、不存在《一支煙》的說法，吸煙是一個連鎖反應，每支煙都會接著吸下一支，直到生命結束

29、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷

30、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解

31、吸煙者永遠得不到享受，所謂享受只是一種幻覺，吸煙本身十分痛苦，絕沒有值得享受的地方

32、現在男人不用靠吸煙表現男子氣慨，男人并不是靠尼古丁這種東西成為男人的

33、一旦決定戒煙，就要嚴肅起來，把戒煙作為生活的第一要務

34、戒煙不需要放棄任何東西

35、不存在一支煙的概念

36、吸煙者都不值得羨慕

37、戒煙其實非常容易，決定今后不再吸煙，不再質疑這個決定

38、吸煙不是一種享受，是一種骯臟惡心的事情

39、戒煙并不能導致痛苦，尼古丁反應也不能，痛苦是猶豫和懷疑的產物

發朋友圈戒煙搞笑說說2

1、快一個星期沒有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。

2、如果停在了蝶衣成功戒煙那會兒故事可能就美好了但是不完美。

3、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。

4、理論這么多有用嗎？看了兩年關于戒煙的書，一次也沒有成功。看沒有用，想也沒用，做才最重要。

5、這些年慢慢的活的`自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

6、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

7、另外我決定戒煙了，盡管我覺得自己沒有煙癮，但我覺得以后還是不要去碰了。

8、戒煙容易。戒你太難。姐姐：吃點菠菜。會給你臉上添點顏色。妹妹：誰稀罕綠臉蛋。

9、恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

10、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。

11、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

12、爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。

13、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

14、從現在開始戒煙，想要抽的時候必須跑5公里才可以抽一根。

15、戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開心終于可以睡個踏實覺了繼續堅持住，一次就戒煙成功把！

16、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

17、牙齦腫痛。疼的睡不著覺。準備戒煙！戒酒！求監督。

18、歷經一個半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現在我活的時間可能是比你們長了。

19、抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個獎，恭喜我爺爺戒煙成功。

20、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

21、估計沒人能體會那種痛。痛到臉發青徹底要戒煙戒酒。調好生物鐘。飲食習慣都得調正好了。

22、最近兩件讓人值得開心的事情，一是上個月末開始的戒煙計劃終于成功了，沒想到這么多年這次給頂住了。

23、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。

24、今天被老公強制戒煙一個月了。只有你能管得了我。

25、睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

26、戒煙，成功，已經一個多月了不碰香煙，當年立下的flag終于兌現。

第三篇：戒煙發朋友圈的說說

戒煙發朋友圈的說說(集錦7篇)

戒煙發朋友圈的說說1

1、歷經一個半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現在我活的時間可能是比你們長了。

2、想把自己變得更好更優秀這件事無關于年齡，無關于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。

3、戒煙，成功，已經一個多月了不碰香煙，當年立下的flag終于兌現。

4、終于戒煙成功了...不是因為毅力堅定，而是因為窮。

5、爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。

6、迄今為止人生最糟糕的狀態，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒活力、破罐破摔，也有好事發生，戒煙再次成功。

7、不知不覺就戒煙半年了，從還沒成年就平均每天一包煙的我連續抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。

8、抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個獎，恭喜我爺爺戒煙成功。

9、這幾天，沒有出門，因為家有小孩子不能抽煙，我已經差不多戒煙成功了。每當透過窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。

10、睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

11、現在終于能理解那些不能戒煙戒酒人士的心情以及表達對成功戒煙戒酒人士的`敬佩了，因為我也戒不掉糖。

12、如果停在了蝶衣成功戒煙那會兒故事可能就美好了但是不完美。

13、恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。

14、疫情期間，煙抽完了，附近沒有賣的，也不能出門，我都一個星期沒有抽煙了，像我這樣的人應該很多吧，要不再堅持一段時間，就成功戒煙啦。

15、今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出門，那就做個拔絲面包慶祝慶祝吧！今天是成功戒煙第11天，加油！

16、第十天，終于睡了個好覺。戒斷綜合癥就還剩下咳嗽比較嚴重，離成功又近了一步！

17、目前終于戒煙成功，下個目標努力。

18、這個月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。

19、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

20、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

21、戒煙成功一周年，準備獎勵我自己吃個吐司！上了哈稱，終于身高體重一樣了，懲罰自己只能吃個草莓了。

22、終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。

23、大腦的清醒與興奮狀態都與煙無關，應該就說明戒煙成功了吧？

24、每一個減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因為被深深刺激過，或者被某個觀念深深擊中。

25、戒煙半年，今天終于舒服了成功宣告自己的失敗。

26、超開心臉上的爆痘全部好了，將近兩個月的爛臉終于結束了，成功的戒煙但是酒確實不可能戒掉，本酒仙離不開酒。

27、我發現我能成功戒煙，卻無法戒奶茶碳酸飲料等一切肥宅水，啊多么痛的領悟。

28、恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

29、其實我從來不覺得自己戒煙成功。我還是時不時想象把煙拿在手里，有害物質吸進肺里的感覺。

30、理論這么多有用嗎？看了兩年關于戒煙的書，一次也沒有成功。看沒有用，想也沒用，做才最重要。

31、已連續四天沒有抽煙！戒煙確實是挺折磨人的，這些年無論是好的還是不好的煙都抽過很多，也沒有什么好留戀與不舍了，戒就戒了吧！祝自己這次戒煙成功。

32、快一個星期沒有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。

33、最近兩件讓人值得開心的事情，一是上個月末開始的戒煙計劃終于成功了，沒想到這么多年這次給頂住了。

34、戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會重新掉進煙癮的陷阱。或許這一支煙只是為了證明我們已經擺脫了煙癮，結果卻起到了相反的效果。

35、趁疫情期間沒酒局順帶把煙也戒了，22天了，也不知道這次戒煙能堅持多久。希望第三次戒煙能夠成功！

36、戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開心終于可以睡個踏實覺了繼續堅持住，一次就戒煙成功把！

37、恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。

38、我爹由于不能出門買不到煙，四十天沒抽煙之后成功戒煙。

戒煙發朋友圈的說說2

（一）目前終于戒煙成功，下個目標努力。

（二）戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會重新掉進煙癮的陷阱。或許這一支煙只是為了證明我們已經擺脫了煙癮，結果卻起到了相反的效果。

（三）迄今為止人生最糟糕的狀態，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒活力、破罐破摔，也有好事發生，戒煙再次成功。

（四）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。

（五）爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。

（六）其實我從來不覺得自己戒煙成功。我還是時不時想象把煙拿在手里，有害物質吸進肺里的感覺。

（七）歷經一個半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現在我活的.時間可能是比你們長了。

（八）想把自己變得更好更優秀這件事無關于年齡，無關于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。

（九）恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

（十）終于戒煙成功了。。。不是因為毅力堅定，而是因為窮。

（十一）戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開心終于可以睡個踏實覺了繼續堅持住，一次就戒煙成功把！

（十二）這幾天，沒有出門，因為家有小孩子不能抽煙，我已經差不多戒煙成功了。每當透過窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。

（十三）睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

（十四）下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

（十五）每一個減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因為被深深刺激過，或者被某個觀念深深擊中。

（十六）戒煙，成功，已經一個多月了不碰香煙，當年立下的flag終于兌現。

（十七）不知不覺就戒煙半年了，從還沒成年就平均每天一包煙的我連續抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。

戒煙發朋友圈的說說3

（一）終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。

（二）超開心臉上的`爆痘全部好了，將近兩個月的爛臉終于結束了，成功的戒煙但是酒確實不可能戒掉，本酒仙離不開酒。

（三）快一個星期沒有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。

（四）現在終于能理解那些不能戒煙戒酒人士的心情以及表達對成功戒煙戒酒人士的敬佩了，因為我也戒不掉糖。

（五）戒煙成功一周年，準備獎勵我自己吃個吐司！上了哈稱，終于身高體重一樣了，懲罰自己只能吃個草莓了。

（六）戒煙半年，今天終于舒服了成功宣告自己的失敗。

（七）大腦的清醒與興奮狀態都與煙無關，應該就說明戒煙成功了吧？

戒煙發朋友圈的說說4

1、如果你討厭煙味，從一開始就應該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當我沒說。

3、如果討厭煙味，從一開始就找個不抽煙的人，而不必要強求別人為你戒煙。

4、只有人多的地方才能促進我戒煙，一旦獨處我又開始了。

5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

6、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。

7、體重和煙量都達到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個健康的好孩子。

8、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！

9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發揚琪姐的精神，不抽就是不抽。

10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的理由。

11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續命，這樣糟糕的'日子什么時候才能過去，我快撐不住了。

12、12點前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。

13、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。

14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。

15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！

17、像是一個沒有喝酒就已經喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的人。

18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。

19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個俯臥撐，然后每天走500步。

20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

21、遠離慢阻肺從戒煙開始，遠離慢阻肺，從戒煙開始。

戒煙發朋友圈的說說5

（一）如果停在了蝶衣成功戒煙那會兒故事可能就美好了但是不完美。

（二）已連續四天沒有抽煙！戒煙確實是挺折磨人的，這些年無論是好的還是不好的煙都抽過很多，也沒有什么好留戀與不舍了，戒就戒了吧！祝自己這次戒煙成功

（三）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。

（四）抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個獎，恭喜我爺爺戒煙成功。

（五）我爹由于不能出門買不到煙，四十天沒抽煙之后成功戒煙。

（六）理論這么多有用嗎？看了兩年關于戒煙的書，一次也沒有成功。看沒有用，想也沒用，做才最重要。

（七）我發現我能成功戒煙，卻無法戒奶茶碳酸飲料等一切肥宅水，啊多么痛的.領悟

（八）這個月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。

（九）今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出門，那就做個拔絲面包慶祝慶祝吧！今天是成功戒煙第11天，加油！

（十）最近兩件讓人值得開心的事情，一是上個月末開始的戒煙計劃終于成功了，沒想到這么多年這次給頂住了。

（十一）疫情期間，煙抽完了，附近沒有賣的，也不能出門，我都一個星期沒有抽煙了，像我這樣的人應該很多吧，要不再堅持一段時間，就成功戒煙啦。

戒煙發朋友圈的說說6

1、早上起來抽根煙簡直太下頭了這個時候就下定決心把煙戒了晚上回到家點根煙舒服這個時候又決定不戒煙了…

2、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

3、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

4、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。

5、兩年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前開始控制飲食，自此不吃甜食。今年開始戒煙，現在已經很少抽了。多保重自己，才更有能力去愛護你……你也要快快出現呀！

6、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

7、為了讓自己以后不那么心虛，我決定戒煙了。堅持一下，這次一定要成功

8、周末剛決定戒煙了昨天就做夢連抽了兩根煙而且這是我第一次做夢抽煙明明最近過的很充實是心理太喪了嗎還是什么唉

9、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

10、30年煙齡的我決定戒煙了，理由如下（此處省去250字），戒煙的工具是讀書。

11、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。

12、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。

13、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

14、每次都是戒煙和戒糖同時開始，然后各種狀態崩塌，易煩易怒。不同時又不行，一旦開始享受其中一種，另一種就會報復性增加。

15、從現在開始戒煙，想要抽的時候必須跑5公里才可以抽一根。

16、這個月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的'一年。

17、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

18、新的一輪戒煙開始，太他媽難受了，這不是在作死嗎！

19、和爸爸爬山回來就決定戒煙了，爬到山頂喘的跟驢一樣

20、另外我決定戒煙了，盡管我覺得自己沒有煙癮，但我覺得以后還是不要去碰了。

戒煙發朋友圈的說說7

1、戒煙苦不是生理上的疼痛，而神層面的自我折磨

2、真相煙一點用也沒用

3、任何人都可以輕煙

4、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財

5、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮

6、吸煙真正的作用是尼古丁對戒斷癥狀的暫時緩解

7、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信

8、一根接一根的點燃香煙，每天重復這樣的過程，是全世界最無聊的'事

9、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反

10、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重

11、香煙只不過是暫時緩解戒斷反應

12、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首

13、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活

14、吸煙的本質是毒產癮

15、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處

16、吸煙是因為第一支產生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮

17、在非吸煙者家里或禁止吸煙聲所忍受折磨時，折磨他們的并不是非吸煙者，而是尼古丁這個惡魔

18、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你

19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象

20、每支煙都會導致你抽下一支煙，你吸一輩子煙可以連成一個導火索

21、吸煙對身體和精神影響都是積累的，以至于我們根本意識不到這些影響，還以為我們處于正常狀態

22、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤

23、戒煙能驅散我們原有的心理陰影

24、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果

25、只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失

26、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了

27、戒煙到最關鍵的時刻，哪怕是一支煙，我們先前的努力就會部付之東流

28、不存在《一支煙》的說法，吸煙是一個連鎖反應，每支煙都會接著吸下一支，直到生命結束

29、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷

30、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解

31、吸煙者永遠得不到享受，所謂享受只是一種幻覺，吸煙本身十分痛苦，絕沒有值得享受的地方

32、現在男人不用靠吸煙表現男子氣慨，男人并不是靠尼古丁這種東西成為男人的

33、一旦決定戒煙，就要嚴肅起來，把戒煙作為生活的第一要務

34、戒煙不需要放棄任何東西

35、不存在一支煙的概念

36、吸煙者都不值得羨慕

37、戒煙其實非常容易，決定今后不再吸煙，不再質疑這個決定

38、吸煙不是一種享受，是一種骯臟惡心的事情

39、戒煙并不能導致痛苦，尼古丁反應也不能，痛苦是猶豫和懷疑的產物

第四篇：開始戒煙發朋友圈的說說

開始戒煙發朋友圈的說說

開始戒煙發朋友圈的說說1

1、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！

2、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

3、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的理由。

4、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。

5、如果你討厭煙味，從一開始就應該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

6、12點前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。

7、今天開始戒煙，請周圍的'朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！

8、只有人多的地方才能促進我戒煙，一旦獨處我又開始了。

9、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續命，這樣糟糕的日子什么時候才能過去，我快撐不住了。

10、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發揚琪姐的精神，不抽就是不抽。

11、遠離慢阻肺 從戒煙開始 ，遠離慢阻肺 ，從戒煙開始。

12、像是一個沒有喝酒就已經喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的人。

13、如果討厭煙味，從一開始就找個不抽煙的人，而不必要強求別人為你戒煙。

14、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人， 而不是讓對方為你戒煙。

15、如果你討厭煙味， 從一開始就找一個不抽煙的戀愛對象 ，而不必要求對方為你戒煙。

16、體重和煙量都達到了歷史最高 ，從今天開始嘗試戒煙吧 ，做一個健康的好孩子。

17、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

18、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。

19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個俯臥撐，然后每天走500步。

20、為了自己的健康， 我要開始戒煙， 如果不成功那就當我沒說。

21、從這一刻 ，這一分 ，這一秒開始 ，我要戒煙了。

開始戒煙發朋友圈的說說2

1、今天是明天，這就像在告訴我們，今天你吸的煙，不僅影響自己的健康，更影響了你的孩子的健康。讓我們一起反省，為了自己，為了孩子，一起遠離吸煙，拒絕吸煙。

2、遠看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。

3、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？

4、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

5、少抽一支煙，健康多一點；多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠離香煙，戒煙從現在開始做起！

6、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

7、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

8、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

9、有時候愛就像吸煙，讓人欲罷不能，明知道有害健康。世界上不可以無愛，卻可以無煙。今天是我以愛的名義提示您：吸煙有害，請君自愛。

10、冰凍三尺非一日之寒，吸煙害人潛移默化。多少人也知香煙害人匪淺，偏偏戒煙路上難以到終點。世界戒煙日，愿你矢志不移，克服種種因素，戒掉香煙，健康常駐！

11、吸煙危害大如天，莫要為此亂性情，煙癮害人終不淺，戒煙悔改一定要，為了自己和家人的健康，切莫懈怠，盡早遠離，不當癮君子。

12、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境。

13、我愛你，我愿意天天為你做飯養足你的胃，天天為你煲湯調理你的肺，天天為你洗衣照顧你的`起居，天天督促你戒掉傷身的香煙，親愛的，你戒煙，我陪你。

14、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

15、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。

16、噴云吐霧在仙界，環境污染罪魁顯。煙入肺部致癌變，被動吸煙實在冤。奪命無常是香煙，取人性命家難圓。如今形勢更嚴峻，低齡煙民也出現。為了健康能長在，為了后代做榜樣，今日誓要把煙戒。愿“無煙環境”夢早圓！

17、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

18、戒掉一種習慣，收獲一份健康；戒掉一種癖好，收獲一份幸福；戒掉一種毒癮，收獲一份快樂。戒掉香煙，拒絕香煙從今天開始。

19、身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天！

20、吸煙是因為第一支產生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮。

21、小小一支煙，危害萬萬千。

22、一時的快樂，永恒的傷痛。

23、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？

24、吞云吐霧癮君子，害人害己從煙始。一時飄飄賽神仙，一朝肺病成鬼魅。勞累煩惱開心笑，聊天論談吐心苗，何必貪戀害人煙，親朋好友亦熬煎。愿我們一起努力，將戒煙進行到底，將健康追求到底！

25、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服！

26、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。

27、香煙是魔鬼的契約。

28、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？

29、為你抽第一支煙，又為你戒煙。

30、每天一枝，少活十年。

31、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

32、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。

33、無煙世界，清新一片。

34、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

35、不抽一支煙，快樂似神仙！

36、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？

37、遠離煙草，拒吸第一支煙；凈化空氣，保護環境衛生。

38、熱愛勞動，讓你的家整潔一點；知足常樂，會讓你的心幸福一點；真誠自然，會讓你的夢甜蜜一點；決絕吸煙，讓你的肺清亮一點。拒絕吸煙，崇尚文明健康生活。

39、吸煙有害健康。

40、每當你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路！

41、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

42、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

43、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

44、香煙是把無形刀，害人性命罪難逃。煙頭本是易燃物，一不小心火災招。煙霧繚繞熏肺腑，疾病到來后悔找。破壞家庭美生活，妻子兒女怨聲到。愿你遠離香煙，幸福健康永圍繞！

45、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。

46、奉天承運，皇帝詔曰：愛卿嗜煙久矣，無異于飲鴆止渴，殆莫大焉！朕深感憂慮，適逢朕下恩旨，望爾今后厲行戒煙，保重貴體！欽此！

47、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

48、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！

49、為了你的妻子、孩子、票子，車子、房子、請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

50、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

51、拒絕煙草，珍愛生命。

52、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

53、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉；無煙更環保！

54、當你吞云吐霧自以為賽過活神仙時，可曾想到尼古丁對身體的危害？可曾想到二手煙對親朋的傷害？可曾想到這是對生命的褻瀆？煙海無邊，回頭是岸，戒掉香煙，找回健康，祈盼世界天天無煙。

55、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？

56、飯后一支煙，早日見神仙！沒事吸一口，黃泉路好走！天天來一包，包包藏把刀！敬你一支煙，祝你早歸天！健康進行時！

57、戒掉香煙，就是在為健康加分；遠離香煙，就是在為生命保值；拋棄香煙，就是在為子孫積福；告別香煙，就是在為環境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠！

58、抽的是自己的錢，害的是自己的命。

59、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。

60、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

61、摒棄吸煙陋習，創造健康新時尚。

62、三年不抽煙，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

63、小小一顆煙，危害大如天。吸煙害自身，疾病一身纏。呼吸難順暢，肺黑癌沾邊。早早天國去，家人淚漣漣。二手煙害人，環境污染大。周圍人遭殃，怨恨聲不絕。愿你遠離香煙，身體健康！

64、指間架一槍，槍槍射胸膛；膛里毒猖狂，狂魔體內掃蕩。正悠哉悠哉，突然嗝屁冰涼。哭爹的哭爹，喊娘的喊娘。請煙民們繳槍！

65、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！

66、青煙長在，惡夢長隨。

67、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

68、要想長壽，先戒煙酒。

69、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

70、不要再將你的肺作為煙灰缸。

開始戒煙發朋友圈的說說3

1、如果你討厭煙味，從一開始就應該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當我沒說。

3、如果討厭煙味，從一開始就找個不抽煙的人，而不必要強求別人為你戒煙。

4、只有人多的地方才能促進我戒煙，一旦獨處我又開始了。

5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

6、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。

7、體重和煙量都達到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個健康的好孩子。

8、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！

9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發揚琪姐的精神，不抽就是不抽。

10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的.理由。

11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續命，這樣糟糕的日子什么時候才能過去，我快撐不住了。

12、12點前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。

13、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。

14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。

15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！

17、像是一個沒有喝酒就已經喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的人。

18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。

19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個俯臥撐，然后每天走500步。

20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

21、遠離慢阻肺從戒煙開始，遠離慢阻肺，從戒煙開始。

第五篇：戒煙的朋友圈說說

關于戒煙的朋友圈說說

關于戒煙的朋友圈說說1

1、已經忘記抽煙的感覺，我想說這個過程很痛苦，但是也很有成就感。

2、終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。

3、辦公室的兩位老煙民都戒煙，一位已經成功，一位正在堅持，辦公室環境終于凈化啦！

4、好吧，我承認掙扎了那么多年，終于成功戒煙了，兩個月沒聞煙味，連想也不想。

5、嘻嘻，好像戒煙戒成功了，感覺越來越輕松了，沒那么依賴了，希望這次不會犯賤再撿起來。

6、隨著一個多月過去了，我終于可以大膽的說我戒煙成功了。

8、時光荏苒如白駒過隙，成功戒煙三個月，終于看到自己不抽煙的樣子。

9、終于抽煙已經沒有味道了，香煙再見，恭喜戒煙成功。

10、不知不覺戒煙已經三個月了，已經沒有了抽煙的欲望，說不上戒煙成功，但我相信堅持下去就是成功。

11、整整兩個月了，這次戒煙終于成功了不過戒煙帶來了一個新問題，體重比去年同期增加了兩公斤，下一步就是減肥了。

12、我發現戒煙最好的辦法就是讓你抽到吐。我終于成功戒煙了。不對。我厭惡煙。看著就煩。

13、今天有人給一顆煙，抽了幾口居然覺得很苦，于是扔掉。看來是戒煙成功了。

14、感覺已經差不多戒煙成功了，我終于做回了正常人，重新感知到了這個世界的呼吸。

15、今年最高興的一件事，就是在我的苦口婆心，呲牙咧嘴之下，爸爸終于成功的戒煙了，我驕傲，我自豪！

16、戒煙成功，抽了十年半！萬語千言，理想生活。城市畫樓，田園牧歌。沒什么值得羨慕的，這兩年，真的不錯！

17、終于戒煙成功了，不是因為毅力堅定，而是因為窮。

18、終于再次戒煙成功，給自己頒個金杯。再見，我的最愛。

關于戒煙的朋友圈說說2

1、我想戒煙的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的

2、老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平么？

3、男人不壞女人不愛的時代已經過去了，都戒煙戒酒吧，女孩也是。

4、不要問我為什么抽煙喝酒，我現在就告訴你，不是我要學壞，我只是想等一個人，能勸我戒煙戒酒的人

5、曾經聽見多少男人說要為了自己的女人戒煙。

6、幫別人戒煙的最好辦法就是你把他的煙都抽光光。

7、一句你抽煙的樣子像他，我發誓他肯定會戒煙的。

8、我爸今天起床第一件事就是宣傳他又準備戒煙了，不知道這次可以堅持多久。

9、小同事跟男友吵架，來我家借宿，理由是讓男友戒煙，不接男友電話，讓他著急，給他深刻的教訓，讓我想起和前男友戀愛那會的爭爭吵吵，突然發現自己好久沒有過情侶吵架了。

10、生活充滿著未知與變動。當你為一個人學會吸煙的時候，也需要學會為另一個人去戒煙。

11、運動強筋骨，吐納肺腑良；飲食八分飽，清淡舒胃腸；三餐粗淡飯，戒煙酒適量；靜心且包容，蓄精防勞傷；交友訴衷腸，善良壽而康；憂愁催人老，樂觀壽自長；有病早就醫，諸疾重預防；貴在常堅持，保健在經常。

12、我喜歡你，所以不會讓你戒煙戒酒戒夜店，煩了悶了，就去做吧。因為相信有一天你不想做了，自然就會停。

13、為什么煙的外殼寫著吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康，那為什么他們還要不段的賣煙？

14、我一直努力為你戒煙戒酒，默默滿足你的要求，用心呵護用心守候，你卻連分手都沒有理由

15、每一天都有許多人戒煙，那說明煙盒上的那句、吸煙有害健康。還是有用的。正如許多看上去無用的事情，當你做了，它的價值也就出來了。

16、我抽煙是等一個勸我戒煙的人。我喝酒也是等一個勸我戒酒的人而已。

17、讓男人戒煙就如同讓他忘了自己的初戀一般。

18、終于下定決心要戒煙了！轉眼想了想該過程的艱苦和壓力，我又默默地點燃了一根。

關于戒煙的朋友圈說說3

1、只能是強制戒煙了，我看到一個抖音上面說一次比一次減少次數抽煙只會讓戒煙的人更難受，還不如一次就下定決心再不抽了。

2、每次下定決心要戒煙就開始便秘， 服了便秘， 是我戒煙路上唯一的絆腳石！

3、下定決心放棄過很多東西， 想過戒煙，說過戒酒。也發誓放棄你，可到了最后，煙不離手，烈酒封喉，終于明白，你比煙酒好戒。

4、支氣管炎了半個月，下定決心戒煙了，不用接別人遞煙的感覺可太好了。

5、明天開始戒煙計劃一名煙齡的老煙鬼曾嘗試多次戒煙無果這次下定決心破釜沉舟一定把它戒了。

6、戒煙不難，從家里長輩們戒煙成功，可以看出，只要是為了重要的原因下定決心要戒煙，那就一點兒也不難。

7、給朋友宣布下定決心戒煙的時候突然有些犯困，然后點上抽了兩口正式宣布戒煙。

8、下定決心戒煙的第一天，算了我編不下去了，抽起！

9、下定決心談戀愛就戒煙，最近嗓子有點疼，不知道是不是愛情快來敲門了。

10、戒煙一星期了， 有點舒服 ，抽了的煙終于下定決心戒了 接下來該完成健身的目標了。

11、是下定決心戒煙了的，但是在有太陽的下午，音響放著喜歡的歌，在房間穿著拖鞋走來走去整理東西的時候，不抽一根實在對不起氣氛。

12、下定決心正視自己，180斤了，開始減肥戒煙戒酒，早點睡覺。

13、下定決心戒煙，因為自己的一事無成，因為對生活還抱有一份熱愛和期待，因為為了將來美好的生活以及對生活美好的向往。

14、抽了好些年的煙了，這下終于下定決心戒煙了，香煙打火機全部上交給老媽了，我媽說你不會又偷偷去買了抽吧？

15、我曾經偷偷下定決心，刷到滿績點就戒煙 ，在我的肺應該是已經黑了。

16、真的下定決心戒煙了，身體越來越差，工作越來越繁重，撐不住了。

關于戒煙的朋友圈說說4

1、如果你討厭煙味，從一開始就應該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當我沒說。

3、如果討厭煙味，從一開始就找個不抽煙的人，而不必要強求別人為你戒煙。

4、只有人多的地方才能促進我戒煙，一旦獨處我又開始了。

5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

6、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。

7、體重和煙量都達到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個健康的好孩子。

8、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！

9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發揚琪姐的精神，不抽就是不抽。

10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的理由。

11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續命，這樣糟糕的日子什么時候才能過去，我快撐不住了。

12、12點前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。

13、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。

14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。

15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！

17、像是一個沒有喝酒就已經喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的人。

18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。

19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個俯臥撐，然后每天走500步。

20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

21、遠離慢阻肺從戒煙開始，遠離慢阻肺，從戒煙開始。

關于戒煙的朋友圈說說5

（一）別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

（二）因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

（三）點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

（四）都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？

（五）吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

（六）不要再將你的肺作為煙灰缸。

（七）尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重。

（八）尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

（九）跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠離煙草，珍惜健康，生活美滿！

（十）吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？

（十一）抽煙帶來的不是逍遙而是苦難；抽煙消耗的不只是錢財還有健康；抽煙危害的不只有自己還有親人；抽煙堆積的不是快樂而是垃圾。清新空氣，潔凈心肺！

（十二）也許你認為吸煙的自己更加帥氣，卻不曾意識到吸煙會傷害你的身體，讓你加速老去。也許你認為二手煙對你的身邊人不會產生影響，卻不曾意識到二手煙對不抽煙的人傷害更大。放下正要點燃或已經點燃的香煙吧，為了自己，也為了他人。

（十三）要想長壽，先戒煙酒。

（十四）千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。

（十五）小小一支煙，危害萬萬千。

（十六）遠離煙草，崇尚健康，愛護環境。

（十七）如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

（十八）吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

（十九）吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

（二十）不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服！

（二十一）當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當你抽煙的時候，幸福離你而去；當你抽煙的時候，健康悄悄離開；當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

（二十二）冰凍三尺非一日之寒，吸煙害人潛移默化。多少人也知香煙害人匪淺，偏偏戒煙路上難以到終點。世界戒煙日，愿你矢志不移，克服種種因素，戒掉香煙，健康常駐！

（二十三）不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂！

（二十四）一根煙在手，神仙跟你走；快樂了很久，某天忽轉身，神仙不見了；真相挺意外，神仙戒煙了；你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。

（二十五）遠看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。

（二十六）有時候愛就像吸煙，讓人欲罷不能，明知道有害健康。世界上不可以無愛，卻可以無煙。今天是我以愛的名義提示您：吸煙有害，請君自愛。

（二十七）戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

（二十八）為了你和家人的健康，請不要吸煙。

（二十九）吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。

（三十）讓你的肺清亮一點。

（三十一）吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

（三十二）為了你的.妻子、孩子、票子，車子、房子、請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

（三十三）每當你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路！

（三十四）吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。

（三十五）香煙是魔鬼的契約。

（三十六）無煙世界，清新一片。

（三十七）香煙是把無形刀，害人性命罪難逃。煙頭本是易燃物，一不小心火災招。煙霧繚繞熏肺腑，疾病到來后悔找。破壞家庭美生活，妻子兒女怨聲到。愿你遠離香煙，幸福健康永圍繞！

（三十八）吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

（三十九）不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

（四十）吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

（四十一）抽煙帶來的不是逍遙而是苦難；抽煙消耗的不只是錢財還有健康；抽煙危害的不只有自己還有親人；抽煙堆積的不是快樂而是垃圾。清新空氣，潔凈心肺！

（四十二）每天一枝，少活十年。

（四十三）煙，不言不語卻讓人誤入歧途；煙，不聲不響卻將健康慢慢侵蝕；煙，不溫不火卻將幸福悄悄吞噬。拒絕香煙，遠離香煙，讓健康彌漫，讓幸福回歸。

（四十四）現在吞云吐霧，以后病痛纏身。

（四十五）只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失。

（四十六）如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。

（四十七）吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

（四十八）放下執著，留點健康給家人；放下借口，吸煙養神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！

（四十九）吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

（五十）三年不抽煙，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

（五十一）小小一顆煙，危害大如天。吸煙害自身，疾病一身纏。呼吸難順暢，肺黑癌沾邊。早早天國去，家人淚漣漣。二手煙害人，環境污染大。周圍人遭殃，怨恨聲不絕。愿你遠離香煙，身體健康！

（五十二）吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。

（五十三）掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

（五十四）吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。

（五十五）三年不抽煙，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

（五十六）還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。

（五十七）我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

（五十八）為了你的妻子、孩子、票子，車子、房子、請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

（五十九）生命只有一次，怎能斷送在香煙上？

（六十）煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

（六十一）少吸一口煙，多一點幸福；少抽一包煙，多一點健康；少抽一條煙，多一點溫馨；從此不抽煙，生活樂無邊。

（六十二）讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。

（六十三）每當你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路！

（六十四）戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

（六十五）一燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！

（六十六）吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。

（六十七）為了你和家人的健康，請不要吸煙。

（六十八）奉天承運，皇帝詔曰：愛卿嗜煙久矣，無異于飲鴆止渴，殆莫大焉！朕深感憂慮，適逢朕下恩旨，望爾今后厲行戒煙，保重貴體！欽此！

（六十九）身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天！

（七十）遠離煙草，崇尚健康，愛護環境。

（七十一）吸煙危害大如天，莫要為此亂性情，煙癮害人終不淺，戒煙悔改一定要，為了自己和家人的健康，切莫懈怠，盡早遠離，不當癮君子。

（七十二）當你吞云吐霧自以為賽過活神仙時，可曾想到尼古丁對身體的危害？可曾想到二手煙對親朋的傷害？可曾想到這是對生命的褻瀆？煙海無邊，回頭是岸，戒掉香煙，找回健康，祈盼世界天天無煙。

（七十三）吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

（七十四）吸煙壞習慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長！

（七十五）當你點燃煙，病痛在蔓延；當你熄滅煙，健康在身邊。吸煙是小，健康為大。別讓病痛蔓延，遠離香煙，一生平安！

（七十六）滅掉抽煙的習慣，少了肺癌的危險；滅掉抽煙的環境，多了空氣的清新；滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費；滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉！戒煙在行動！

（七十七）當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當你抽煙的時候，幸福離你而去；當你抽煙的時候，健康悄悄離開；當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

（七十八）還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。

（七十九）戒煙是福，把關愛播撒，把快樂蔓延；戒煙是福，把金錢節約，把責任擔起；戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進行到底，讓生命遠離香煙，讓健康伴隨一生。

（八十）當香煙在眼前繚繞的時候，你的健康正一點點地隨之消散；當香煙在嘴邊一點點減少的時候，你的幸福正一點點地逝去。別讓吸煙那一時的快樂，成了你永恒的傷痛。

（八十一）吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

（八十二）尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

（八十三）今天是明天是兒童節，這就像在告訴我們，今天你吸的煙，不僅影響自己的健康，更影響了你的孩子的健康。讓我們一起反省，為了自己，為了孩子，一起遠離吸煙，拒絕吸煙。

（八十四）我愛你，我愿意天天為你做飯養足你的胃，天天為你煲湯調理你的肺，天天為你洗衣照顧你的起居，天天督促你戒掉傷身的香煙，親愛的，你戒煙，我陪你。

（八十五）掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

（八十六）吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

（八十七）吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？

（八十八）吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監督，拒絕吸煙，我們要健康！

（八十九）不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服！

（九十）吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。

（九十一）身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天！

（九十二）健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？

（九十三）煙民已覺醒，吸煙傷身體。聯合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠離肺癌瘤，瀟灑九十九。全民來戒煙，大家都健康。

（九十四）吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

（九十五）無煙世界，清新一片。

（九十六）跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠離煙草，珍惜健康，生活美滿！

（九十七）任何人都可以輕松戒煙。