升入高三寄語

升入高三寄語1

1.十年寒窗苦讀，只為今朝一搏，前途光芒道路，需用高考測量，輕松進入考場，努力發揮才智，愿你夢想成真，祝你金榜題名。

2.你的自覺上進讓老師和家長感到欣慰。

3.努力不一定成功，但放棄一定失敗。命運不是機會，而是一種選擇；命運不能靠等待，只能靠爭取。

4.既然選擇了要走的路，就堅持下去，相信只要有信心，就一定能掌握自己的前途和命運——祝福高考祝福人生。

5.高考學子們，要相信自己，在我的心目中你始終都是最棒的＇，人生能有幾回搏，這次拼了！

6.幻想在漫長的生活征途中順水行舟的人，他的終點在下游。只有敢于揚起風帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。

7.擁有知識改變命運，擁有理想改變態度。

8.在學校里，不光要學會知識，還要學會學習，學會生活，學會做人。只有這樣，才能使自己成為一個對社會有用的人才。

9.每一次都盡力超越上次的表現，很快你就會超越周遭的人。

10.高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內涵！無論高考成績如何，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多！

11.向來枉費推移力，此日中流自在行。

12.過去，我們很是迷茫，只注意生活多樣多式，卻沒注意時光悄然流失。

13.手機鈴響，那是問候；手機唱歌，那是祝福；手機震動，那一定是我握住了你的手。考研成功！我的朋友。

14.你的辦法真好！考慮的真全面！

15.孩子，你是個堅強的孩子。在二中的時光，你付出了努力和汗水，也收獲了堅強和知識。收獲的季節就要到來了，希望你放松心情，快樂迎考。

16.一個懂事的孩子會用體貼的言行來感恩父母的給予，會用努力的學習來回報父母的厚望；一個日益成人的高中生會用恰切的方式來展現自己的才華與個性，會用每時每天每月的奮發來實現自己的志向；一個成熟的青年會用自律來規范自己的.言行，會用禮節來展示自己的風采，會用知識與智慧來鋪就自己的前程。

17.天下大事，必做于細。做事認真專一，你將走向成功。

18.無論何時:積極的態度象太陽，照到哪里哪里亮;消極的態度象月亮，初一，十五不一樣。

19.牢牢把握機會比知識更比心理素質

20.寒窗十載，數日將決高下；豪氣沖天，看我金榜題名。

21.過去的已成為過去，吸取經驗教訓，努力讓自己發揮應有的水平，努力讓自己不在考后后悔！女兒，在你成長的道路上，我們的祝福會永遠相伴你左右，我們永遠是你最有力的支持。孩子，向著你心中的夢想，展翅高飛吧！

22.“十年寒窗苦，只為一刻甜。”每一次堅持，每一份努力，都會得到回報。堅持就是勝利，努力就會成功。加油，孩子！為了美好的明天，拼搏吧！成功在向你招手，理想的大門在為你敞開。讓爸媽和你一起，共同期待那美好的明天！

23.你的想法真有創意，你愿意進一步談談你的構思嗎？

24.親愛的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地為你祝福。祝愿你從小的夢想成真！爸爸相信你一定會成功，明年秋天我就可以到大學校園探望你，我們一言為定。

25.高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內涵。無論高考成績如何，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。總想贏者必輸，不怕輸者必贏。

26.這兩天的考試過程中，要調整好自己的情緒，考過一門，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，營造一種良好的應考氛圍，爸爸祝愿你考試順利！

27.在祝福云集的日子里，送上我最真誠的期冀，一如你當初帶給我的感動。孩子，加油！期待你的六月花開。

28.最好不是在夕陽西下的時候去幻想什么，而要在旭日初升的時候即投入學習。一個人的真正偉大之處就在于他能夠認識到自己的渺小。

29.學習是很苦，路卻很長，望多向好的同學學習，向老師多請教，家長也會很支持你，這樣你的學習會有很大提高。

30.這個暑假你長大了很多，懂得了自覺學習，能合理安排時間，有了體育鍛煉的意識，各方面有很大的進步，希望你制定計劃后能堅持并嚴格執行，那樣你的暑假生活會更精彩。

31.今后的人生中，可能會遇到些挫折和打擊，你必須堅強面對。有些現實你無力改變，但只要你具備坦蕩的胸懷、仁厚的心靈，你就會從容面對一切。

32.今天是個好日子，一年一度高考至。抖擻精神開笑口，鵬程萬里勇展翅。祝君笑傲考場，威名遠揚，奪得理想名次，前程一片輝煌。加油。

33.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

34.因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。

35.在高三時要學會努力，這樣才會有屬于奮斗的美好人生。

36.升學考試近了，寒窗苦讀為前途，望子成龍父母情。我發短信傳祝福：放下包袱開動腦筋，勤于思考好好復習，祝你取得好成績，期待你的成功！

37.沒有付出，就沒有收獲，人只有上坡路才是最難走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望會屬于你的。

38.“山登絕頂我為峰”應是我兒宋放的終生追求。相信自己，成功與好運相伴，祝高考大捷，勝利一定屬于你，屬于衡水二中！

39.駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。

40.滿池荷花送清香，喜訊傳來心蕩漾。憂愁煩惱一掃光，笑容滿面歌聲揚。金榜題名愿得償，再入學府知識長。祝你學成歸來成棟梁，為國貢獻做榜樣!

41.高考臨近，更要注意自己的飲食起居，確保積極向上的狀態備戰高考。記住爸爸媽媽的話：只要奮斗了，不管結果如何都不會留有遺憾。高考只是人生的一個階段性的檢驗，它絕不是對一個人“一錘定音”的評斷。孩子，爸爸媽媽永遠愛你！

42.孩子，當你翻開人生新的一頁是，正值豆蔻年華，是人生的黃金時期。如果順利圓滿的度過這一時期，作為母親，對你寄予很多希望，你要勤奮好學，樂觀向上。今天的學習是明天的歡笑，懶惰的人是不可能成功的。同時，遇到困難時，不要讓煩惱淹沒自己，要想辦法盡快擺脫困境。媽媽相信你可以的。

43.在高考來臨之際，送所有學子對聯一幅：上聯是“山巖煉浴，受盡錘鑿瀝清白”，下聯是“鳳凰涅盤，歷經滄桑獲新生”，橫批是“愛拼你會贏”。

44.山路曲折盤旋，但畢竟朝著頂峰延伸。

45.本學期每天早睡早起，做作業積極書寫工整，能聽從爸爸媽媽的話，在寒假期間合理規劃寒假作業并按時完成。

46.作為家長我很高興看到孩子的進步，希望這個進步只是一個開始，在新學期能夠繼續延續，這樣才能不負老師的期望。感謝孫老師的鼓勵。

47.親愛的孩子，父母相信你，只要有信心，只要用恒心，就可以創造自己的輝煌。記住：現在一切還在變化，一切不成定局。永不服輸，永不放棄，永不言敗，堅持不懈，拼搏到底，勝利的曙光就在眼前。最后，祝女兒馬歡快樂學習，天天進步！

48.人生有很多次考試，高考只是其中的一次而已，沒什么了不起。以平和的心態從容面對，爸爸、媽媽相信你，你一定行。不要緊張，放輕松。努力，加油！祝你考出好成績、考上理想的大學。謝謝老師們，謝謝你們對家祥的培養和教育。

49.不是境況造就人，而是人造就境況。

50.假如考題欺騙了你，不要悲傷，不要憂郁，明年的高考你們會鴻運當頭照，下筆如有神。寄語考敗了的考生們。

升入高三寄語2

1、書山路漫漫，以勤奮為首，學海苦茫茫，須刻苦當先。你們要珍惜現在的條件，乘著網絡的快車，充實自我，發展自己。從每天抓緊，從小事做起，去揮汗，去耕耘，去描繪。愿你們時時用功，步步踏實，邁好人生的第一步。愿你們用理想和汗水編織青春多彩的生活，奏響時代旋律，與時俱進，化作彩練，讓光芒閃耀在祖國的明天！

2、真心期盼你拿出勇氣，戰勝內心深處的懶惰情緒，成為一名品學兼優的好學生！

3、粗心是你的死敵！像一個戰士一樣，下定決心，調整心態，找到你的武器，堅定、堅持、堅決地戰勝它！如此，你的人生才不會有撼！

4、我們要在能飛的時候絕不放下飛，能夢的時候絕不放下夢。千萬不可因為害怕失敗而不敢放手一搏，不嘗試如何會知道結果如何呢。

5、你帶著花季的笑容，走進了高園；你帶著青春的自信，走向了成人；你更應該帶著紳士的風度淑女的風采智者的學識走出高園，走向精彩未來。笑容與自信是你成功的名片，知書和達禮更是你走向成功的階梯。愚頑之于孩童是天真，是可愛；而愚頑之于成人則是可憐，是悲哀。

6、有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。媽媽知道女兒你既然選擇了遠方，就肯定不怕一路上的風雨兼程！愿我世界上最心愛的女兒心想事成，夢想照進現實！

7、鮮花與荊棘同路，淚水伴歡笑齊飛。

8、其實人生就是一輛列車，到達終點不會有人問你你是臥鋪活著硬座還是無座，他們只關心你是否安全到達，就如同人生一樣。

9、多年的寄宿苦讀，終于要迎來最后的高考了！但是請你不要害怕，不要慌張，盡力而為！加油！若干年后，回頭看看曾經走過的路，沒有遺憾！請相信自己！

10、俗語說：讀萬卷書不如行萬里路，在你即將開始這次考察之際請帶上父母對你的殷殷祝福和期待！愿此行讓你開闊眼界的同時，也能讓你學會深層的思考和獲得更多的領悟。知識就象展開翅膀的小鳥，只有堅持不懈的追逐才能讓你最終擁有它！珍惜這次難得的機會，你一定能收獲多多，樂在其中！

11、不靠天，不靠地，勤奮學習，不斷進取，用知識來充實自己的頭腦，把自己的'命運掌握在自己的手中。我相信，你的明天一定是幸福的，你的明天也一定是快樂的。

12、同學們，中學時代是人生最美好的一段時光，如蓓蕾初放，又像旭日東升，充滿希望和向往。

13、人生是一支歌，悠揚的旋律譜寫出你春天的耕耘和秋天的收獲；人生是一幅畫，優美的線條勾畫出你黎明的勤奮和傍晚的輝煌；人生是一首詩，優美的意境，書寫著你失意的懊惱和成功的喜悅。

14、昨日撒下勤奮種，今朝一搏必成功。鯉魚一躍便成龍，大鵬展翅震長空。前程似錦圓美夢，錦衣凱旋沐春風。寒窗不負苦心人，金榜有你祝高中。高考順利，愿你成功！

15、我不是不理你。我只是在等你先開口。

16、空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。

17、發言時候膽子要大，其實老師對你答對答錯，不會怪你的！

18、謙虛、誠實和勤奮是擺渡人生從此岸到彼岸的三件法寶。謙虛、誠實和勤奮，你擁有這些時，你就打開了人生的大門。

升入高三寄語3

1、努力了，拼搏了，我們必將收獲！

2、讓我們將事前的考慮，換為事前的思考和計劃吧。

3、不思，故有惑；不求，故無得；不問，故不知。

4、同闖崢嶸十春秋，共創輝煌佳年華！

5、最重要的就是不要去看模糊的遠方，而要做手邊清楚的事。

6、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

7、誰也不能隨隨便便地成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

8、名列前茅是銀，日新月異是金。

9、腳踏實地，心無旁騖，緊跟老師，夯實基礎，珍惜分分秒秒。

10、腳踏實地，沉著備戰，相信自己，相信未來。

11、有壓力，但不會被壓垮；迷茫，但永不絕望。

12、兩眼一睜，開始競爭；兩眼一睜，學到熄燈。

13、高考是比知識、比能力、比心理、比信心、比體力的一場綜合考試。

14、生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。

15、過去的事已經一去不復返，聰明的人是考慮現在和未來，根本無暇去想過去的事。

16、十年寒窗苦讀，只為今朝一搏，前途光芒道路，需用高考測量，輕松進入考場，努力發揮才智，愿你夢想成真，祝你金榜題名。

17、你的自覺上進讓老師和家長感到欣慰。

18、努力不一定成功，但放棄一定失敗。命運不是機會，而是一種選擇；命運不能靠等待，只能靠爭取。

19、既然選擇了要走的路，就堅持下去，相信只要有信心，就一定能掌握自己的前途和命運——祝福高考祝福人生。

20、高考學子們，要相信自己，在我的心目中你始終都是最棒的＇，人生能有幾回搏，這次拼了！

21、幻想在漫長的生活征途中順水行舟的人，他的終點在下游。只有敢于揚起風帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。

22、擁有知識改變命運，擁有理想改變態度。

23、在學校里，不光要學會知識，還要學會學習，學會生活，學會做人。只有這樣，才能使自己成為一個對社會有用的人才。

24、每一次都盡力超越上次的表現，很快你就會超越周遭的人。

25、高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內涵！無論高考成績如何，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多！

26、向來枉費推移力，此日中流自在行。

27、過去，我們很是迷茫，只注意生活多樣多式，卻沒注意時光悄然流失。

28、手機鈴響，那是問候；手機唱歌，那是祝福；手機震動，那一定是我握住了你的手。考研成功！我的朋友。

29、你的辦法真好！考慮的真全面！

30、孩子，你是個堅強的孩子。在二中的時光，你付出了努力和汗水，也收獲了堅強和知識。收獲的季節就要到來了，希望你放松心情，快樂迎考。

31、一個懂事的孩子會用體貼的言行來感恩父母的給予，會用努力的學習來回報父母的厚望；一個日益成人的高中生會用恰切的方式來展現自己的才華與個性，會用每時每天每月的奮發來實現自己的志向；一個成熟的青年會用自律來規范自己的言行，會用禮節來展示自己的風采，會用知識與智慧來鋪就自己的前程。

32、天下大事，必做于細。做事認真專一，你將走向成功。

33、無論何時:積極的態度象太陽，照到哪里哪里亮;消極的態度象月亮，初一，十五不一樣。

34、牢牢把握機會比知識更比心理素質

35、寒窗十載，數日將決高下；豪氣沖天，看我金榜題名。

36、過去的已成為過去，吸取經驗教訓，努力讓自己發揮應有的水平，努力讓自己不在考后后悔！女兒，在你成長的道路上，我們的祝福會永遠相伴你左右，我們永遠是你最有力的支持。孩子，向著你心中的夢想，展翅高飛吧！

37、“十年寒窗苦，只為一刻甜。”每一次堅持，每一份努力，都會得到回報。堅持就是勝利，努力就會成功。加油，孩子！為了美好的明天，拼搏吧！成功在向你招手，理想的大門在為你敞開。讓爸媽和你一起，共同期待那美好的明天！

38、你的想法真有創意，你愿意進一步談談你的構思嗎？

39、親愛的`孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地為你祝福。祝愿你從小的夢想成真！爸爸相信你一定會成功，明年秋天我就可以到大學校園探望你，我們一言為定。

40、高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內涵。無論高考成績如何，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。總想贏者必輸，不怕輸者必贏。

41、這兩天的考試過程中，要調整好自己的情緒，考過一門，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，營造一種良好的應考氛圍，爸爸祝愿你考試順利！

42、在祝福云集的日子里，送上我最真誠的期冀，一如你當初帶給我的感動。孩子，加油！期待你的六月花開。

43、最好不是在夕陽西下的時候去幻想什么，而要在旭日初升的時候即投入學習。一個人的真正偉大之處就在于他能夠認識到自己的渺小。

44、學習是很苦，路卻很長，望多向好的同學學習，向老師多請教，家長也會很支持你，這樣你的學習會有很大提高。

45、這個暑假你長大了很多，懂得了自覺學習，能合理安排時間，有了體育鍛煉的意識，各方面有很大的進步，希望你制定計劃后能堅持并嚴格執行，那樣你的暑假生活會更精彩。

46、今后的人生中，可能會遇到些挫折和打擊，你必須堅強面對。有些現實你無力改變，但只要你具備坦蕩的胸懷、仁厚的心靈，你就會從容面對一切。

47、今天是個好日子，一年一度高考至。抖擻精神開笑口，鵬程萬里勇展翅。祝君笑傲考場，威名遠揚，奪得理想名次，前程一片輝煌。加油。

48、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

49、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。

50、在高三時要學會努力，這樣才會有屬于奮斗的美好人生。

51、升學考試近了，寒窗苦讀為前途，望子成龍父母情。我發短信傳祝福：放下包袱開動腦筋，勤于思考好好復習，祝你取得好成績，期待你的成功！

52、沒有付出，就沒有收獲，人只有上坡路才是最難走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望會屬于你的。

53、“山登絕頂我為峰”應是我兒宋放的終生追求。相信自己，成功與好運相伴，祝高考大捷，勝利一定屬于你，屬于衡水二中！

54、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。

55、滿池荷花送清香，喜訊傳來心蕩漾。憂愁煩惱一掃光，笑容滿面歌聲揚。金榜題名愿得償，再入學府知識長。祝你學成歸來成棟梁，為國貢獻做榜樣!

56、高考臨近，更要注意自己的飲食起居，確保積極向上的狀態備戰高考。記住爸爸媽媽的話：只要奮斗了，不管結果如何都不會留有遺憾。高考只是人生的一個階段性的檢驗，它絕不是對一個人“一錘定音”的評斷。孩子，爸爸媽媽永遠愛你！

57、孩子，當你翻開人生新的一頁是，正值豆蔻年華，是人生的黃金時期。如果順利圓滿的度過這一時期，作為母親，對你寄予很多希望，你要勤奮好學，樂觀向上。今天的學習是明天的歡笑，懶惰的人是不可能成功的。同時，遇到困難時，不要讓煩惱淹沒自己，要想辦法盡快擺脫困境。媽媽相信你可以的。

58、在高考來臨之際，送所有學子對聯一幅：上聯是“山巖煉浴，受盡錘鑿瀝清白”，下聯是“鳳凰涅盤，歷經滄桑獲新生”，橫批是“愛拼你會贏”。

59、山路曲折盤旋，但畢竟朝著頂峰延伸。

60、本學期每天早睡早起，做作業積極書寫工整，能聽從爸爸媽媽的話，在寒假期間合理規劃寒假作業并按時完成。

61、作為家長我很高興看到孩子的進步，希望這個進步只是一個開始，在新學期能夠繼續延續，這樣才能不負老師的期望。感謝孫老師的鼓勵。

62、親愛的孩子，父母相信你，只要有信心，只要用恒心，就可以創造自己的輝煌。記住：現在一切還在變化，一切不成定局。永不服輸，永不放棄，永不言敗，堅持不懈，拼搏到底，勝利的曙光就在眼前。最后，祝女兒馬歡快樂學習，天天進步！

63、人生有很多次考試，高考只是其中的一次而已，沒什么了不起。以平和的心態從容面對，爸爸、媽媽相信你，你一定行。不要緊張，放輕松。努力，加油！祝你考出好成績、考上理想的大學。謝謝老師們，謝謝你們對家祥的培養和教育。

64、不是境況造就人，而是人造就境況。

65、假如考題欺騙了你，不要悲傷，不要憂郁，明年的高考你們會鴻運當頭照，下筆如有神。寄語考敗了的考生們。

66、每一次發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

67、不苦不累，高三無味；不拼不搏，高三白活。

68、保持平常心，營造好環境，揚起常笑臉，輕松迎高考。

69、無才無以立足，不苦不能成才。

70、雄鷹可以飛得晚，但一定要飛得高。

71、勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。

72、冷靜沉著，審慎思考；艱難困苦，玉汝于成。

73、提高一分，干掉千人。

74、貴在堅持，難在堅持，成在堅持。

75、不要為以往的成就沾沾自喜，更不要對昔日的失敗耿耿于懷。

76、不比智力比努力，不比起點比進步。

77、學習不一定成功，不學習一定不能成功。

78、讀書改變命運，刻苦成就事業，態度決定一切。

79、熬一個春夏秋冬，享一生榮華富貴。

80、苦海有涯，而學無涯，志者戰高考，惰者畏高考。

升入高三你準備好了嗎

對于剛升入高三的新同學來說，高三生活，是興奮中的緊張，是期待中的陌生，是想象中的神秘。高三階段，作為中學學習生活最后的也是最重要的沖刺階段，如何做好相關準備，盡快適應高三學習生活要求，將直接影響到學習成效。

一、心理準備

首先，應該保持一顆平常心。進入高三，適應性的應考訓練、階段性的水平檢測將會增多，考試成績高低起落波動變化，則是司空見慣純屬正常，大可不必緊張兮兮、煩惱不安，記住：不計較一時一次得失，心態平和，“寧靜至遠”，笑到最后才笑得最好。

其次，保持樂觀自信的心態。這一點對于女生和平時成績落后點的同學尤其重要。事實上，上海高三學生總體看來，每年考取大學的女生數量高于男生，顯然，就學習效益而言，男女生沒有優劣差異之分，那種認為女生到高三不如男生的說法是毫無根據的。而學習成績一時還沒有顯示優勢的同學應該相信：“天生我才必有用”，成材之路萬千條，終歸有一扇成功大門會對我開放。僅以上海高考為例，每年高考本科錄取率都不低于70％，且每年外省院校本科招生計劃都有空缺指標沒招滿。至于大專院校、民辦大學則有更多的自主選擇機會，有些大專院校畢業生就業機會還更多。聽說過“生態位”理論嗎？任何生物都有自己的生存競爭的時間與空間，關鍵是你要客觀地盡快找準屬于你自己的生態位。

二、認知準備

首先你要根據自己的強勢與弱勢情況，盡快給自己量身定做一套適合你自己的學習目標及達成目標的具體計劃，揚長而使之成為強勢智慧，補短而使之有較大提高，以增強綜合平均實力。目標不妨定高一些，挑戰自我，以使自己處在亢奮狀態，“求其上，得其中”。其次，應該客觀評價自己，及時補漏補缺。比如，語文基本常識儲備方面，至少應該包括文化系列、文學系列、科技系列、社會人生系列，在讀寫能力的考察時，才有一定的優勢，如果欠缺哪一方面，就應該及時補上。再次，應該學會及時歸類。高三學習，基本上是對原有知識的強化、深化、拓展、應用性質的訓練，尤其在第二學期更是如此，知識歸類越有序，記憶提取越便捷，解題的速度越快，準確度越高。最后，要學會分析總結。學習成效大的同學，往往是他比別人更有心，更善于總結的結果。遇到新問題，得到新收獲，學到新方法，有了新啟示，都會及時記下來；每次考試，對于新題型的解法思路會旁批在試卷上。得失心中有數，就不會犯同樣的錯誤。

三、生活準備

高三生活不是一天兩天，高三的緊張繁重情形將持續一整年365天，因此，就這一點來說，高考不僅僅是文化素質的競爭，也是健康體魄的較量。每年高考前都有考生挺不到最后，因病而退出考試，或勉強上考場，無法展示最佳水平。為了保持旺盛的精力與強健的體力，為自己制訂一份合理的作息時間表，勞逸結合，富有規律，則很有必要。時間表設計上注意兩點：第一，每天至少安排一小時體育活動量，健身又健腦。第二，上學期晚上最晚不超過10點為宜；下學期最晚不超過11點為宜。

至于營養的保證是不言而喻的，提醒同學別挑食，多吃魚、蛋、豆類、胡羅卜、綠葉蔬菜、水果等，以均衡營養。此外對于家人的關愛問候，不焦不躁，多與家人聊聊校園生活，即可讓家人放心，也可輕松自己的心情。“家和萬事興”，有家人陪伴你走過難忘高三，是一種幸福、是一種財富，你一定會有收獲的。