第一篇：實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

畢業(yè)實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

學(xué) 號(hào)：21121101045 姓 名：姚利平

教 學(xué) 院：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

專(zhuān)業(yè)班級(jí)：11人力資源管理（1）班

擬定時(shí)間： 2014年 05月 23日

目錄：

一、前言

二、自我崗位定位分析

三、環(huán)境因素分析

四、工作（實(shí)習(xí)）目標(biāo)的確定

五、工作（實(shí)習(xí)）概況

六、工作（實(shí)習(xí)）方式和要求

七、工作（實(shí)習(xí)）總結(jié)

八、附件

前言：

畢業(yè)的前奏，抉擇的開(kāi)始

記得，那年夏天，我們因夢(mèng)相遇，一起走向?qū)儆谖覀兊男枪?/p>

爾后，一些時(shí)光，一些迷惘

倉(cāng)促而彷徨的過(guò)往，停停走走的回望

而今，我們攜手，為理想前行，為夢(mèng)而戰(zhàn)?? 期冀，明天，希翼美好??

二、自我崗位定位分析 1.自己優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：做事認(rèn)真仔細(xì)、鍥而不舍、為人踏實(shí)、待人誠(chéng)懇、熱愛(ài)思考、有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。個(gè)性比較開(kāi)朗，學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，喜歡與他人相處，抗壓能力強(qiáng)，擅于交際，能夠笑著面對(duì)一切。思維動(dòng)作敏捷，心境變化劇快但強(qiáng)度不大，具有可塑性，外傾性較強(qiáng)。2.自己缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：平日里總有些倦怠，沒(méi)有最大化的利用自己的時(shí)間，自尊心比較強(qiáng)，不習(xí)慣請(qǐng)教別人，不會(huì)刻意去討好別人，為人也比較固執(zhí),自尊心比較強(qiáng)，不習(xí)慣請(qǐng)教別人。綜上分析崗位定位：適合行政類(lèi)、管理類(lèi)、服務(wù)類(lèi)工作

三、環(huán)境因素分析 1.社會(huì)環(huán)境因素：(a.社會(huì)越來(lái)越發(fā)展，為我提供很多機(jī)會(huì)，我能夠利用自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)做自己喜歡的工作，而且多元化的社會(huì)能夠給我們更大的發(fā)展空間。但是，就業(yè)壓力比較大，對(duì)知識(shí)掌握的要求高，優(yōu)勝劣汰激烈。(b.家鄉(xiāng)正在大力發(fā)展旅游業(yè)，工作條件比較優(yōu)越，而且和自己專(zhuān)業(yè)比較對(duì)口。2.自身環(huán)境因素：(a.個(gè)性比較開(kāi)朗，學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，喜歡與他人相處，抗壓能力強(qiáng)，擅于交際，能夠笑著面對(duì)一切。思維動(dòng)作敏捷，心境變化劇快但強(qiáng)度不大，具有可塑性，外傾性較強(qiáng)。但是，自尊心比較強(qiáng)，不習(xí)慣請(qǐng)教別人，不喜歡就是不喜歡，不會(huì)刻意去討好別人，為人也比較固執(zhí)。(b.父母親朋對(duì)自己給予十分的支持，有著堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)部后盾。

四、工作（實(shí)習(xí))目標(biāo)確定(一)階段目標(biāo)： 大學(xué)畢業(yè)后（包括實(shí)習(xí)階段）：盡快找一份適合自己的（實(shí)習(xí)）工作，在工作中開(kāi)始的積累工作經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展和展示自己的技能和專(zhuān)長(zhǎng)，為提升或橫向職業(yè)成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。

（二）短期目標(biāo)：

實(shí)習(xí)完成后必須達(dá)到的：

1.確定什么工作真正適合自己的工作； 2.適應(yīng)企業(yè)工作環(huán)境；

4.得到上司和公司同仁的肯定，在企業(yè)中找到自己的位置.(三)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) 1.通過(guò)實(shí)習(xí)熟悉掌握企業(yè)文化及公司相關(guān)制度；熟悉掌握公司審核制度、入職管理流程，了解企業(yè)薪酬管理，績(jī)效考核流程。2.通過(guò)實(shí)習(xí)階段的磨練學(xué)習(xí)成為企業(yè)需要的人才留在企業(yè)，發(fā)展前景光明，開(kāi)始人生的職業(yè)生涯。

五、工作（實(shí)習(xí)）概況

部門(mén)：人力資源部

崗位：人事專(zhuān)員、助理

地點(diǎn)：云南玉溪澄江希爾頓酒店

時(shí)間：2014年8月——2015年5月篇二：個(gè)人實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

個(gè)人實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

華中師范大學(xué) 法語(yǔ)08 戈露.1.實(shí)習(xí)總規(guī)劃

即將去xx中進(jìn)行實(shí)習(xí)，必定是一次不可多得的寶貴經(jīng)歷。法語(yǔ)學(xué)習(xí)，對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一門(mén)十分重要的學(xué)科，學(xué)好它預(yù)示著為今后法語(yǔ)學(xué)習(xí)向更高更深層次發(fā)展打基礎(chǔ)。因此，為了更好地開(kāi)展實(shí)習(xí)工作，更為了在多方面給予學(xué)生們幫助和指導(dǎo)，我將認(rèn)真做好備、講、練、評(píng)等常規(guī)教學(xué)工作，積極協(xié)助班主任，做好各方面的工作。2.實(shí)習(xí)具體安排

首先，在學(xué)生晚自習(xí)等自由自習(xí)的時(shí)間，我將盡自己一切能力幫他們解答法語(yǔ)學(xué)習(xí)中遇到的任何問(wèn)題，高中時(shí)候，每一天都是在和時(shí)間賽跑，希望自己也能成為，賽跑隊(duì)伍中的一員，爭(zhēng)取做到今日事今日畢；

其次，我將結(jié)合自己之前在語(yǔ)言培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)，在課余時(shí)間開(kāi)展一些趣味活動(dòng)，比如你比我猜等等，活躍氛圍舒緩壓力的同時(shí)，也能做到在玩中學(xué)，做到勞逸結(jié)合，寓學(xué)于樂(lè)，不失為一個(gè)兩全其美的辦法；

同時(shí)，作為法語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)者，僅僅掌握法語(yǔ)筆頭上面的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，而迫于高考?jí)毫Γ咧蟹ㄕZ(yǔ)學(xué)習(xí)中不太可能進(jìn)行較多的口頭練習(xí)，因此，利用周末時(shí)間或者早中晚飯空隙時(shí)間，開(kāi)展小規(guī)模的“法語(yǔ)角”活動(dòng)，一方面提供學(xué)生更多的，說(shuō)法語(yǔ)的機(jī)會(huì)，另一方面，也能很好的拉近同學(xué)之間，師生之間的關(guān)系；

再次，針對(duì)個(gè)性稍稍羞澀的學(xué)生，不善于交流或者當(dāng)眾說(shuō)話，我可以在私下找他們聊天，一方面解答他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的困惑，另一方面也能借助年齡相近這個(gè)優(yōu)勢(shì)，解答他們?cè)陉P(guān)于人生關(guān)于夢(mèng)想方面的迷思；

最后，信息技術(shù)發(fā)展速度很快，這就要求我們?cè)阢@研教材的同時(shí)，并從中摸索出一套更加適合現(xiàn)在高中生個(gè)性的，切實(shí)可行的教學(xué)方法，借助高科技手段，例如借用外教經(jīng)常給我們用的方式，選擇一首法語(yǔ)歌，聽(tīng)歌之余，填寫(xiě)歌詞，學(xué)習(xí)娛樂(lè)的同時(shí)，也能補(bǔ)充文化知識(shí)，視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)都是一場(chǎng)完美盛宴。3.實(shí)習(xí)自我要求

就我自己而言，需要做到以下幾點(diǎn)：

1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，時(shí)刻鞏固充實(shí)提高自我。

2、對(duì)差生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛(ài)心，再多一些耐心，使他們?cè)诟鞣矫嬗懈筮M(jìn)步。

3、俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”，加強(qiáng)守紀(jì)方面的教育，使學(xué)生在課堂上集中注意力學(xué)習(xí)。4.實(shí)習(xí)動(dòng)力

總而言之，我將以最飽滿(mǎn)的熱情最熾熱的責(zé)任感去從事每項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，為自己的青春刻下最美好的印記，也為他們夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，給予自己最虔誠(chéng)的祝愿和最真摯的幫助。大家一起努力，共同進(jìn)步！篇三：1.實(shí)習(xí)計(jì)劃表

畢業(yè)實(shí)習(xí)計(jì)劃表

畢業(yè)實(shí)習(xí)單位：

學(xué)生姓名及學(xué)號(hào)： 系： 班級(jí)： 篇四：個(gè)人實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

個(gè)人心理健康中心實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

一、實(shí)習(xí)目的和要求

目的

1、通過(guò)教育實(shí)習(xí)，希望熟悉心理健康咨詢(xún)中心工作的各個(gè)流程環(huán)節(jié)，掌握一定的工作方法和工作技巧，提升工作能力。

2、通過(guò)實(shí)習(xí)，提高自身綜合運(yùn)用所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、理論知識(shí)完成一定的工作任務(wù)。

3、通過(guò)實(shí)習(xí)，把所學(xué)知識(shí)和實(shí)踐相互結(jié)合，擴(kuò)充心理學(xué)知識(shí)，提升自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)加快自我成長(zhǎng)。

要求：

1、必須尊重心理中心領(lǐng)導(dǎo)和教師的教育指導(dǎo)。

2、必須遵守心理中心的各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺(jué)地遵守紀(jì)律。

3、要按時(shí)上下班，認(rèn)真完成每項(xiàng)工作任務(wù)，嚴(yán)格要求自己時(shí)刻注意自己的言行舉止，體現(xiàn)社工的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

4、要接近、關(guān)心、來(lái)訪者，與他們建立良好的關(guān)系，學(xué)習(xí)了解心理咨詢(xún)?nèi)绾螏椭鷣?lái)訪者，與社會(huì)工作的專(zhuān)業(yè)方法進(jìn)行比較分析。

5、為來(lái)訪者保密，尊重來(lái)訪者的權(quán)利。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

（一）、工作實(shí)習(xí)

（1）根據(jù)心理中心的工作任務(wù)和吳老師的工作安排，依據(jù)相關(guān)的工作流程和標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的完成每天的工作任務(wù)，并做好工作總結(jié)和工作反思。

（2）積極與來(lái)訪者交流，與來(lái)訪者建立良好的關(guān)系，做好咨詢(xún)助理的工作。在來(lái)訪者有一些簡(jiǎn)單問(wèn)題時(shí)可以處理應(yīng)對(duì)。觀察心理咨詢(xún)過(guò)程并體會(huì)和反思理論方法在實(shí)踐中的應(yīng)用。

（二）、實(shí)習(xí)中的理論知識(shí)學(xué)習(xí)

1、閱讀心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍，增加自己的閱讀量，加深自己對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)了解，提高專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

2、在學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)、觀察心理咨詢(xún)助人過(guò)程的同時(shí)，要把社會(huì)工作的理論知識(shí)方法技巧聯(lián)系起來(lái)，做一些跨學(xué)科的比較分析。學(xué)習(xí)他們工作中的長(zhǎng)處同時(shí)進(jìn)行一定的反思，加深對(duì)實(shí)際社會(huì)工作的認(rèn)識(shí)。

（三）、調(diào)查研究

在努力做好日常工作的同時(shí)，要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，善于思考，搜集相關(guān)資

料。研究與工作相關(guān)的理論和實(shí)踐問(wèn)題，爭(zhēng)取寫(xiě)出有一定水平的學(xué)術(shù)文章。

（四）、實(shí)習(xí)時(shí)間

2013年9月----2013年1月每周周五

三、總結(jié) 在實(shí)習(xí)過(guò)程中做好總結(jié)和反思工作，認(rèn)真完成工作日志多思考多反思，提高自我加快自我的成長(zhǎng)。

第二篇：實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

一、對(duì)實(shí)習(xí)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度

社會(huì)工作是一門(mén)實(shí)務(wù)性很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)，只有通過(guò)實(shí)踐才能將理論知識(shí)內(nèi)化為熟練的技巧，并運(yùn)用到工作和生活中。只有在真正的社會(huì)工作時(shí)間過(guò)程中，才能獲得更多的專(zhuān)業(yè)工作的經(jīng)驗(yàn)，才能對(duì)社會(huì)工作實(shí)務(wù)有更高層次的理解。所以社會(huì)工作實(shí)習(xí)課程是非常重要的，必須有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，主動(dòng)地去參與實(shí)習(xí)。

二、實(shí)習(xí)的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)

1、通過(guò)實(shí)習(xí)來(lái)進(jìn)一步鞏固社會(huì)工作專(zhuān)業(yè)知識(shí)和理論，將所學(xué)理論與專(zhuān)業(yè)實(shí)踐相結(jié)合，促進(jìn)對(duì)理論知識(shí)的掌握和理解。

2、通過(guò)親自參與服務(wù)，發(fā)現(xiàn)社會(huì)工作實(shí)務(wù)的方式和技巧，提高自己的實(shí)務(wù)能力。

3、培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的價(jià)值認(rèn)同感，真實(shí)的體驗(yàn)社會(huì)工作者角色，重新認(rèn)識(shí)和體會(huì)社會(huì)工作崇高的價(jià)值理念。

4、在實(shí)務(wù)中鍛煉自己與他人交流與溝通的能力，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

5、通過(guò)實(shí)習(xí)，加強(qiáng)與一線社工的交流合作，建立專(zhuān)業(yè)關(guān)系，共同發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，提高服務(wù)的質(zhì)量。

三、實(shí)習(xí)內(nèi)容

1、了解所在機(jī)構(gòu)和實(shí)習(xí)點(diǎn)的基本狀況，了解所參與項(xiàng)目的基本情況，了解項(xiàng)目所服務(wù)社區(qū)的基本狀況。與項(xiàng)目負(fù)責(zé)人建立良好關(guān)系，協(xié)助項(xiàng)目的實(shí)施。

2、參與項(xiàng)目的外展宣傳，嘗試開(kāi)展契合項(xiàng)目主題的具體的活動(dòng)。結(jié)合所學(xué)理論知識(shí)和方法技巧，嘗試開(kāi)展個(gè)案輔導(dǎo)、小組活動(dòng)和社區(qū)工作。

3、學(xué)習(xí)項(xiàng)目管理的技巧，包括申報(bào)、實(shí)施和評(píng)估等。

4、鍛煉自身策劃活動(dòng)、執(zhí)行計(jì)劃的能力。多觀察，多思考，用心實(shí)習(xí)。

四、實(shí)習(xí)日程安排

1、建立關(guān)系階段：（9.23-10.23）

熟悉項(xiàng)目點(diǎn)的日常工作情況，工作的時(shí)間安排，在指導(dǎo)老師和項(xiàng)目社工的指導(dǎo)下盡快融入項(xiàng)目，進(jìn)入正常的工作狀態(tài)；接觸服務(wù)對(duì)象，增進(jìn)了解。

2、開(kāi)展工作階段：（10.23-12.13）

運(yùn)用課堂所學(xué)知識(shí)，在指導(dǎo)老師和項(xiàng)目社工的帶領(lǐng)下嘗試開(kāi)展具體服務(wù)，做好資料的記錄和保存工作。通過(guò)督導(dǎo)活動(dòng)不斷反思自身在實(shí)務(wù)方面存在的問(wèn)題，探究如何進(jìn)步。

3、評(píng)估總結(jié)階段：（12.13-1.3）

學(xué)習(xí)項(xiàng)目評(píng)估的方法，協(xié)助參與項(xiàng)目服務(wù)效果的評(píng)估。反思自身實(shí)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，總結(jié)自身的成長(zhǎng)，以及如何改進(jìn)實(shí)務(wù)工作，呈現(xiàn)出具體資料。

五、開(kāi)展實(shí)務(wù)工作的方法

1、個(gè)案工作，主要是針對(duì)個(gè)別服務(wù)對(duì)象的家庭探訪。

2、小組工作，主要是策劃實(shí)施小組活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)組員的共同成長(zhǎng)進(jìn)步。

3、社區(qū)工作，主要是開(kāi)展針對(duì)社區(qū)發(fā)展的活動(dòng)。

六、實(shí)習(xí)注意事項(xiàng)

1、嚴(yán)格遵守學(xué)生方面的職責(zé)要求。

2、遵守項(xiàng)目點(diǎn)的規(guī)章制度，建立良好關(guān)系。

3、堅(jiān)持社會(huì)工作價(jià)值觀，恪守社工職業(yè)守則。

4、在實(shí)習(xí)過(guò)程中堅(jiān)持進(jìn)行反思自身，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，總結(jié)收獲。

齊廣驥 201610061

第三篇：實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

實(shí)習(xí)計(jì) 劃 書(shū)

實(shí)習(xí)單位：呂梁市勤業(yè)達(dá)房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限公司 實(shí)習(xí)時(shí)間：2015年6月8號(hào)至6月28號(hào) 實(shí)習(xí)目的：

運(yùn)用所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，積極參與實(shí)習(xí)單位的銷(xiāo)售業(yè)務(wù)活動(dòng)，了解實(shí)習(xí)單位銷(xiāo)售業(yè)務(wù)的內(nèi)容及流程。向?qū)嵙?xí)單位員工學(xué)習(xí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自身的人際交往和管理溝通能力，為以后畢業(yè)就業(yè)積累一定的經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)要求：

(1)實(shí)習(xí)之前要認(rèn)真復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，鞏固實(shí)踐技能；

(2)實(shí)習(xí)期間要理論聯(lián)系實(shí)際，善于觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，以認(rèn)真求實(shí)的精神，虛心向相關(guān)管理人員學(xué)習(xí)請(qǐng)教；

(3)認(rèn)真學(xué)習(xí)企業(yè)規(guī)章制度，按時(shí)完成分配任務(wù)，遵守實(shí)習(xí)紀(jì)律；(4)及時(shí)完成實(shí)習(xí)筆記、實(shí)習(xí)報(bào)告及實(shí)習(xí)總結(jié)等內(nèi)容。實(shí)習(xí)內(nèi)容 ：

（1）了解實(shí)習(xí)單位的發(fā)展歷史、運(yùn)營(yíng)現(xiàn)狀以及發(fā)展遠(yuǎn)景等；（2）掌握公司房地產(chǎn)銷(xiāo)售的產(chǎn)品類(lèi)型和產(chǎn)品內(nèi)容；（3）掌握公司房地產(chǎn)銷(xiāo)售的業(yè)務(wù)流程和業(yè)務(wù)規(guī)章；（4）了解公司房地產(chǎn)購(gòu)買(mǎi)人群的消費(fèi)心理和消費(fèi)能力；

（5）分析公司房地產(chǎn)銷(xiāo)售的經(jīng)典案例，學(xué)習(xí)相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)企業(yè)存 在的問(wèn)題能提出一些合理化建議。實(shí)習(xí)安排：

第一周：盡快熟悉公司的環(huán)境，努力掌握公司相關(guān)的規(guī)章制度，初步了解公司的主要業(yè)務(wù)和業(yè)務(wù)流程。

第二周：積極調(diào)整狀態(tài)，主動(dòng)與單位員工交流，通過(guò)實(shí)習(xí)師傅的指導(dǎo)，盡快了解自己要參與的具體工作并按時(shí)完成交給的任務(wù)。第三周：對(duì)三周的工作加以總結(jié)，形成一定的報(bào)告。預(yù)期效果：

通過(guò)三周的實(shí)習(xí)實(shí)現(xiàn)公司業(yè)務(wù)的熟知以及對(duì)相關(guān)行業(yè)的了解，提升自身的管理溝通能力，積累經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自身職業(yè)規(guī)劃有一定的詳細(xì)規(guī)劃。

第四篇：實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

教 育 實(shí)習(xí)專(zhuān) 刊

（專(zhuān)題一）

實(shí)習(xí)計(jì)劃 年浙江師范大學(xué)實(shí)習(xí)隊(duì)組編

實(shí)習(xí)計(jì)劃

工學(xué)院、職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院 金瑋豪

一、實(shí)習(xí)目的

通過(guò)到高中實(shí)習(xí)，深入學(xué)習(xí)如何當(dāng)好一名汽修老師以及如何當(dāng)好一位班主任，把理論與實(shí)踐相結(jié)合，把所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，以勝任現(xiàn)代教師崗位上的工作，為將來(lái)的教學(xué)工作打好基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)目標(biāo)

1.上好指導(dǎo)老師安排的實(shí)習(xí)課。作為一名老師，最基本也是最重要的就是自己的教學(xué)水平了，而教育實(shí)習(xí)就是一個(gè)鍛煉和提升自己這方面能力的一個(gè)絕佳和不可多得的機(jī)會(huì)。首當(dāng)其沖的是講課的水平如何，因此，在實(shí)習(xí)的時(shí)間里要認(rèn)真上好每一節(jié)實(shí)習(xí)課，做到認(rèn)真?zhèn)湔n、講課以及總結(jié)。不論是新課還是重復(fù)課都要認(rèn)真對(duì)待，而且要虛心向指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)，每次備課寫(xiě)好教案都應(yīng)該先給指導(dǎo)老師過(guò)目，聽(tīng)取其提的意見(jiàn)。每次上完課之后也應(yīng)該主動(dòng)咨詢(xún)老師以及隊(duì)友的意見(jiàn)，虛心接受他們的批評(píng)指正，以及時(shí)改正自己的不足之處。

2.在指導(dǎo)班主任指導(dǎo)下做好班主任工作。實(shí)習(xí)期間，我們每個(gè)人都要充當(dāng)班主任的角色，而這是一件不容易的工作，雖然在學(xué)校也學(xué)習(xí)了很多這方面的理論，像班級(jí)經(jīng)營(yíng)之類(lèi)的課程，但是真正的班級(jí)情況是復(fù)雜多變的。因此，不能有教條主義，而是應(yīng)該實(shí)事求是，具體問(wèn)題具體分析。平常應(yīng)該多到班里了解情況，多向指導(dǎo)班主任學(xué)習(xí)管理心得，和指導(dǎo)班主任一起管理好班級(jí)的各項(xiàng)事情，多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

3.快速適應(yīng)實(shí)習(xí)生活。教育實(shí)習(xí)為期近兩個(gè)月，而且是到一個(gè)自己完全陌生的地方，與陌生的隊(duì)友一起度過(guò)說(shuō)這近兩個(gè)月時(shí)間，能否適應(yīng)實(shí)習(xí)隊(duì)的生活直接影響著自己的實(shí)習(xí)質(zhì)量，因此，快速融入實(shí)習(xí)隊(duì)的大家庭，適應(yīng)實(shí)習(xí)生活尤顯重要。要與隊(duì)友相處融洽，互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，還有就是要盡自己的能力為集體服務(wù)。

三、實(shí)習(xí)內(nèi)容

教育實(shí)習(xí)總共分為三部分：數(shù)學(xué)教學(xué)實(shí)習(xí)，班主任實(shí)習(xí)以及教育調(diào)研。1.教學(xué)實(shí)習(xí)

1)首先就是聽(tīng)好課聽(tīng)課。通過(guò)聽(tīng)指導(dǎo)老師的課，了解教學(xué)的情況，進(jìn)而使自己對(duì)這些課程有一個(gè)大概的了解。另外，聽(tīng)其他班級(jí)的老師和隊(duì)中相同專(zhuān)業(yè)同學(xué)的課，學(xué)習(xí)他們處理教材的手法；聽(tīng)隊(duì)中其他專(zhuān)業(yè)同學(xué)的課，學(xué)習(xí)他們的講課技巧。

2)備好每一節(jié)課。備課是上課前的一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，只有我們認(rèn)真把每一節(jié)要上的課都提前準(zhǔn)備好，搜集相關(guān)的資料，理好教學(xué)思路、寫(xiě)好教案、并讓指導(dǎo)老師查閱，再加以修改和整理，然后進(jìn)行試講，這樣我們才能上好每一節(jié)課。

3)上好每一堂課，在教學(xué)技能方面。技能的高低在某種程度上應(yīng)該是左右著整個(gè)課堂的進(jìn)程。只有我們?cè)诮虒W(xué)技能方面下工夫，課堂才會(huì)變得活躍生動(dòng)，學(xué)生才不會(huì)昏昏欲睡，教學(xué)質(zhì)量自然會(huì)上去。并通過(guò)實(shí)習(xí)階段的上課，慢慢地提升自己的教學(xué)水平。

4)認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)。這也是整個(gè)教學(xué)實(shí)習(xí)的一個(gè)不能忽視的方面，要嚴(yán)密監(jiān)管學(xué)生的課后作業(yè)情況，讓學(xué)生能真正掌握所學(xué)的知識(shí)，并了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，比如學(xué)生的作業(yè)完成情況，對(duì)待作業(yè)的認(rèn)真程度，完成質(zhì)量如何等等方面。

5)做好實(shí)習(xí)日記，記錄實(shí)習(xí)期間的主要活動(dòng)（如聽(tīng)講座、授課、組織開(kāi)展的具體活動(dòng)和各種實(shí)習(xí)心得、總結(jié)等），并寫(xiě)明活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)象，活動(dòng)評(píng)價(jià)（成效）、指導(dǎo)老師意見(jiàn)等，并請(qǐng)指導(dǎo)老師簽署意見(jiàn)。2.班主任實(shí)習(xí)

班主任是班級(jí)工作的組織者、管理者和策劃者對(duì)良好的班風(fēng)和校風(fēng)的形成起到了舉足輕重的作用，班主任的主要工作就是班級(jí)管理，其中包含了方方面面的事情，班主任起到了關(guān)鍵的作用，在接下來(lái)的班主任工作中我要努力做到以下幾點(diǎn)：

1)做好熟悉新生的工作，查看學(xué)生手冊(cè)等資料，爭(zhēng)取多到班里走動(dòng)，了解班級(jí)情況

2)熟悉班級(jí)的常規(guī)規(guī)范，杜絕遲到、早退、曠課等現(xiàn)象，抓好早自修、午休、整理課的紀(jì)律，同時(shí)配合班級(jí)同學(xué)，提高學(xué)習(xí)效率。

3)通過(guò)召開(kāi)主題班會(huì)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

4)定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)和解決學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)上遇到的問(wèn)題。

3.教育調(diào)研在以后的教育調(diào)研工作中做到以下幾點(diǎn)：

1)認(rèn)真做好調(diào)研的前期的準(zhǔn)備工作，定好調(diào)研題目，搜索相關(guān)資料，與隊(duì)友一起商量，共同編寫(xiě)一份有質(zhì)量的問(wèn)卷。

2)注意了解實(shí)習(xí)學(xué)校的情況，做好調(diào)查問(wèn)卷的印制、派發(fā)、統(tǒng)計(jì)等工作。3)定期開(kāi)會(huì)匯報(bào)調(diào)查的進(jìn)度，提出自己的意見(jiàn)和疑問(wèn)。

4)初稿完成后拿給指導(dǎo)老師和隊(duì)友過(guò)目，聽(tīng)取他們的修改意見(jiàn)，以進(jìn)一步完善自己的調(diào)查報(bào)告。

四、總結(jié)階段

1.寫(xiě)好實(shí)習(xí)工作總結(jié)，個(gè)人鑒定，教育調(diào)研報(bào)告等。2.離校前清理好各種借用的材料、物品、用品。3.向?qū)W校表示感謝和指導(dǎo)老師、學(xué)生道別

第五篇：實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

實(shí)習(xí)計(jì)劃書(shū)

（一）背景介紹

雅安土橋社區(qū)原為土橋村，因雅安城市化發(fā)展的需要，原土橋村的土地被政府征用。按照搬遷戶(hù)就地安置的政策，形成了現(xiàn)在的土橋社區(qū)。土橋社區(qū)是雅安市第一個(gè)村改社的社區(qū)，轄區(qū)內(nèi)共有5個(gè)安置小區(qū)，常駐人口4000多人。

土橋社區(qū)位于雅安城市新區(qū)發(fā)展的中心位置，雅安政府有意將土橋社區(qū)打造成為雅安的一張“社區(qū)名片”，因此土橋社區(qū)受到政府支持的力度較大。自從雅安“4.20”大地震之后，雅安團(tuán)市委為了加快實(shí)現(xiàn)受災(zāi)群眾住上好房子、養(yǎng)成好習(xí)慣、過(guò)上好日子的目標(biāo)，特地發(fā)不了《雅安市災(zāi)后社會(huì)治理示范村（社區(qū)）項(xiàng)目》。在進(jìn)行各項(xiàng)評(píng)估之后，雅安雨城區(qū)選點(diǎn)了5個(gè)項(xiàng)目點(diǎn)，其中一個(gè)就是土橋社區(qū)。

土橋社區(qū)居民多為搬遷安置戶(hù)，搬到新的社區(qū)之后，居民們?cè)械纳瞽h(huán)境和生活習(xí)慣被打破。年輕人多在城市工作，家里的老人沒(méi)有土地可以耕種了之后，就只有在家?guī)O子，或是和社區(qū)其他老人一起在社區(qū)聊聊天，打打牌。雖然有錢(qián)了有時(shí)間了，大家反倒還不適應(yīng)。為了使社區(qū)居民盡快適應(yīng)城市生活，豐富大家的精神生活，增強(qiáng)居民對(duì)社區(qū)的歸屬感和認(rèn)同感，因此選定土橋社區(qū)，開(kāi)展示范村建設(shè)項(xiàng)目。

（二）理論架構(gòu)

1、馬斯洛需求層次理論：馬斯洛認(rèn)為人都潛藏著七種不同層次的需要，這些需要在不同的時(shí)期表現(xiàn)出來(lái)的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激勵(lì)人行動(dòng)的主要原因和動(dòng)力。人的需要是從外部得來(lái)的滿(mǎn)足逐漸向內(nèi)在得到的滿(mǎn)足轉(zhuǎn)化。馬斯洛在人生的兩個(gè)階段提出了不同的觀點(diǎn)，所以我們?cè)谝恍?shū)上只能看到馬斯洛需要層次的五個(gè)層次：生理需要、安全需要、愛(ài)與歸屬的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。

2、社會(huì)支持理論：社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)指的是一組個(gè)人之間的接觸，通過(guò)這些接觸個(gè)人得以維持社會(huì)身份并且活動(dòng)情緒支持、物質(zhì)援助和服務(wù)、信息與新的社會(huì)接觸。依據(jù)社會(huì)支持理論的觀點(diǎn)，一個(gè)人所擁有的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)越大，就能夠越好地應(yīng)對(duì)各種來(lái)自環(huán)境的挑戰(zhàn)。個(gè)人所擁有的資源又可以分為個(gè)人資源和社會(huì)資源。個(gè)人資源包括個(gè)人的自我功能和應(yīng)對(duì)能力，后者是指?jìng)€(gè)人社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中的廣度和網(wǎng)絡(luò)中的人所能提供的社會(huì)支持功能的程度。社會(huì)支持理論認(rèn)為，對(duì)那些社會(huì)網(wǎng)絡(luò)資源不足或者利用社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的能力不足的個(gè)體，社會(huì)工作者致力于給他們以必要的幫助，幫助他們擴(kuò)大社會(huì)網(wǎng)絡(luò)資源，增強(qiáng)其利用社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的能力。

3、場(chǎng)地理論：黎溫以完形心理學(xué)的理論為基礎(chǔ)，發(fā)表場(chǎng)地論，此理論是用來(lái)解釋人的行為與周?chē)h(huán)境之間的交互關(guān)系。黎溫認(rèn)為人類(lèi)的行為表現(xiàn)是由整體環(huán)境中的各種可意識(shí)到的因素所決定，包括饑餓感、過(guò)往事件、某個(gè)情境或者某個(gè)人等，凡是所有在環(huán)境可意識(shí)到的因素，都會(huì)與個(gè)體產(chǎn)生交互的作用，進(jìn)而影響個(gè)體的行為表現(xiàn)。根據(jù)黎溫的說(shuō)法，人類(lèi)的一切行為，無(wú)一不受別人的影響，同時(shí)，我們個(gè)人的一切言行舉止，也會(huì)隨時(shí)隨地都會(huì)影響別人，這個(gè)關(guān)系是互動(dòng)的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，個(gè)體無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到周?chē)w環(huán)境與個(gè)人交互作用的影響，這些影響有正面的，也有負(fù)面的。其中個(gè)人因素包括了遺傳、能力、情緒、動(dòng)機(jī)等等，而環(huán)境因素則包括了社會(huì)與自然的一切條件，當(dāng)然也包括了人與人的互動(dòng)。此一交互作用可以用以下等式表示：B=f(P+E)。B=behavior(行為）P=person(個(gè)體）E=environment(環(huán)境）F=function(函數(shù)）等式中的P+E代表個(gè)體與環(huán)境所形成的物理與心理空間，也就是整個(gè)生活空間（life space).這個(gè)生活空間并非禁止不變的，每當(dāng)我們經(jīng)驗(yàn)到一個(gè)新的環(huán)境因素，都將可能使整個(gè)生活空間重整，因此，行為的影響因素是不斷在改變的，它是動(dòng)態(tài)的。這個(gè)世界并非禁止不動(dòng)的，人們生活在一個(gè)不停變化的環(huán)境中，而環(huán)境中所有的變動(dòng)都可能會(huì)影響到存在這個(gè)環(huán)境中的任何人。

4、“團(tuán)體動(dòng)力學(xué)”強(qiáng)調(diào)團(tuán)體決不是各個(gè)不相關(guān)的個(gè)體的集合，而是有著聯(lián)系的個(gè)體間的一組關(guān)系。作為團(tuán)體它不是由各個(gè)個(gè)體的特征所決定的，而取決于團(tuán)體成員相互依存的那種內(nèi)在關(guān)系。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)認(rèn)為群體凝聚力是作用于所有成員并促進(jìn)其參與群體活動(dòng)的各種力的組合。群體動(dòng)力學(xué)家一般將具有內(nèi)聚力的群體描述為其成員為了一個(gè)共同的目標(biāo)而一起工作，每個(gè)成員都愿意為群體分擔(dān)責(zé)任。賦予諸個(gè)體一件共同的任務(wù)，在成員中造成一種友好的合作氛圍，株諸成員具有相同的背景和態(tài)度，經(jīng)常的接觸和交往，都是形成群體內(nèi)聚力的因素。一般來(lái)說(shuō)，提高群體內(nèi)聚力可以產(chǎn)生這五個(gè)效果：群體成員的責(zé)任性行為；成員之間的相互影響；價(jià)值取向的一致性；成員安全感的發(fā)展；群體生產(chǎn)力的提高。

（三）目標(biāo)

1、活動(dòng)總目標(biāo)為：完成災(zāi)后示范村項(xiàng)目建設(shè)，打造幸福美麗土橋。在完成項(xiàng)目計(jì)劃書(shū)要求的前提下，開(kāi)展符合居民需求的社區(qū)活動(dòng)和小組活動(dòng)。

2、活動(dòng)的具體目標(biāo)為：幫助居民適應(yīng)生活環(huán)境和生活方式的改變；增強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)新社區(qū)的認(rèn)同感和歸屬感；打造社區(qū)文化品牌；增強(qiáng)社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和居民對(duì)社工服務(wù)的認(rèn)識(shí)和了解；培養(yǎng)社區(qū)自組織，增強(qiáng)居民的社區(qū)參與意識(shí)。

（四）服務(wù)對(duì)象

1、服務(wù)對(duì)象的界定：是否是土橋社區(qū)居民

2、服務(wù)對(duì)象特征：空間時(shí)間較多；愿意參加各類(lèi)社區(qū)活動(dòng)或小組活動(dòng)；有志愿服務(wù)意識(shí)和精神。

3、需要解決的問(wèn)題：對(duì)新的生活環(huán)境和生活方式的不適應(yīng)；生活單調(diào)，人際交往范圍小；對(duì)電腦和手機(jī)這類(lèi)智能化事物的操作不熟練；對(duì)社區(qū)認(rèn)同感和歸屬感較弱；居民社區(qū)參與意識(shí)不高；社區(qū)居民對(duì)社工服務(wù)不是特別清楚和了解。服務(wù)對(duì)象的需要：尋找能盡快適應(yīng)新生活的途徑；豐富日常生活，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；擴(kuò)大交際圈，促進(jìn)人際溝通能力的提高；學(xué)會(huì)使用電腦和手機(jī)的基本操作。

（五）基本日程和安排

1、老年人常規(guī)小組活動(dòng)

（1）小組的性質(zhì)：開(kāi)放式社交、陪伴小組

（2）小組持續(xù)時(shí)間：9月—11月每周二下午，共三次不同主題的小組活動(dòng)，每個(gè)主題將開(kāi)展四節(jié)活動(dòng)。（3）小組規(guī)模：10—20名

（4）組成方式：通過(guò)海報(bào)宣傳、社區(qū)走訪招募組員；通過(guò)滾雪球方式招募組員；居民自愿參與。

（5）工作模式：互動(dòng)模式。通過(guò)組員之間、組員與小組及社會(huì)環(huán)境之間、小組與社會(huì)環(huán)境的互動(dòng)關(guān)系，促使組員在小組這個(gè)共同體的相互依存中得到成長(zhǎng)，增強(qiáng)組員的社會(huì)功能，提升其發(fā)展能力。

2、社區(qū)活動(dòng)

（1）社區(qū)志愿者培育活動(dòng)：

①活動(dòng)時(shí)間：每月至少開(kāi)展一次培育活動(dòng)；

②參與人數(shù)：參與人數(shù)為在社工站登記在冊(cè)的志愿者10—20人； ③模式運(yùn)用：主要運(yùn)用地區(qū)發(fā)展模式。促進(jìn)社區(qū)居民自愿參與社區(qū)事務(wù)，關(guān)注社區(qū)的共同性問(wèn)題；通過(guò)培養(yǎng)社區(qū)居民的自主能力來(lái)實(shí)現(xiàn)社區(qū)問(wèn)題的解決；在活動(dòng)過(guò)程中，促進(jìn)居民之間的交流，培養(yǎng)居民的志愿服務(wù)意識(shí)，提高居民的參與意識(shí)；培養(yǎng)當(dāng)?shù)刈越M織領(lǐng)袖的發(fā)展，維持志愿團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。社工在活動(dòng)中主要承擔(dān)使能者和教育者的角色。（2）中秋孝文化主題游園會(huì) ①活動(dòng)時(shí)間：2016年9月14日 ②參與人數(shù)：社區(qū)全體居民

③模式運(yùn)用：地區(qū)發(fā)展模式。通過(guò)社區(qū)集體活動(dòng)促進(jìn)居民之間的溝通交流，達(dá)到團(tuán)結(jié)鄰里，營(yíng)造和諧團(tuán)結(jié)的社區(qū)氛圍；社工在活動(dòng)中主要承擔(dān)資源中介者的角色。（3）社區(qū)義剪活動(dòng)

①活動(dòng)時(shí)間：2016年10月初 ②參與人數(shù)：50歲以上的社區(qū)居民

③模式運(yùn)用：社區(qū)照顧模式。社工鏈接社區(qū)外的美發(fā)店，為社區(qū)老年居民提供服務(wù)。將正式照顧和非正式照顧結(jié)合起來(lái)，形成有效的社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)。社工在活動(dòng)中主要承擔(dān)經(jīng)紀(jì)人的角色。（4）社區(qū)義診活動(dòng) ①活動(dòng)時(shí)間：2016年11月 ②參與人數(shù)：社區(qū)全體居民

③模式運(yùn)用：社區(qū)照顧模式。社工鏈接大學(xué)生志愿者，為社區(qū)老年居民提供服務(wù)。將正式照顧和非正式照顧結(jié)合起來(lái)，形成有效的社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)。社工在活動(dòng)中主要承擔(dān)經(jīng)紀(jì)人的角色。

李春雨 1302020402 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院 社會(huì)工作2013級(jí)4班