第一篇:健美操社團小結
健美操社團小結
健美操鍛煉形式多樣,在音樂伴奏下興奮性很強,不僅有利于調動學生的練習積極性,而且音樂對消除疲勞很有好處,對于陶冶性格,發展藝術想象力、培養精神文明、表現力都有積極作用,健美操訓練不但有利于培養美的姿勢,還能矯正學生不良的形體姿勢。筆者根據自己的課堂教學經驗,總結以下:
小學生入學后,已能逐步控制自己的行動,并服從教師和集體的要求,開始有意識地模仿自己心中的典范或榜樣,對于藝術、體育都非常感興趣。在教學中教師通過組織學生觀看高水平健美操表演、比賽錄像以及高年級同學健美操表演的影視資料,也可以邀請學生擊掌打拍子,當場表演幾個精心創編的動作組合,然后帶領同學們聽音樂集體練習,誘導提示充分發揮學生的想象能力與創新能力,根據音樂以節奏特點隨意發揮,自編自跳,這樣既活躍課堂氣氛又能提高學生學習的興趣和效率,同時培養學生個體的創造性,增強自信感。假如在課堂上,老師經常訓斥學生,就會使學生緊張、害怕,會由心理方面影響到生理方面,即導致肌肉僵硬,神經緊張,反應遲鈍,久而久之,學生漸漸失去對健美操的興趣。因此,上課必須建立一種和諧的,彼此尊重的師生關系,從培養學生的興趣開始,這樣才能使教學達到良好的教學效果。
學校所開設的健美操特色課目的是為了豐富學生課余生活,鍛煉學生身體,為以后搞節目打下基礎,不是訓練健美操專業運動員,因此在健美操特色課的教學中要鼓勵學生動腦,動手,學會自學,做學習的主人,使學生認識到學習最終是通過自己的勞動,才能感到學習的歡樂,感到是一種需要,而不是一種負擔。學校根據學生的生理特點對不同年級的學生安排了不同的學習內容:水平一:學生主要學會并能準確無誤的做好廣播操,同時熟悉并了解健美操音樂,學習簡單的單個健美操技術動作,打好基礎,通過練習提高學生的注意力、觀察力和思維能力,發展學生的自我表現力和群體合作的意識;水平二:學生學會一到二套簡單的健美操(推薦大眾鍛煉標準第1套和第2套),同時會把跳繩、紗巾等多種器材融入到健美操中,通過練習,發展學生的靈敏、協調能力,培養學生的創新與合作能力;水平三:學生學會一到二套稍難的健美操(推薦大眾鍛煉標準第3套和第4套),同時學生能夠創編1-2節徒手或器械健美操,并且要通過學校的考核,獲得合格。使其真正完成了健美操特色課的教學任務。
第二篇:健美操社團計劃
健美操社團工作計劃
開設社團目的:
為了豐富學生的業余生活,響應學校的號召,提高學校的知名度,為學校更好的建設和發展出一份力量,學校組建了幾個校級社團,健美操社團也包括其中,我一定努力完成好學校布置的任務,豐富學生的業余生活,為學校爭奪好的名次提高學校在區,甚至市的知名度。
招生對象:
全體在校學生
隊伍建設:
12-15人的社團隊伍
其中女生8-10人男生5-6名
比賽通常一般10-12人
訓練時間:
每周的星期一下午3節
星期二下午3節
星期日、星期三晚自習6點30-8點
梯隊建設:
每學年新生報到開始招收新入學的學生參加社團
第三篇:健美操社團工作總結
健美操社團學期工作總結
梅江林
時間過得真快,轉眼又到期末了。這學期我們健美操社團的工作已經結束。今年我社團貫穿了“舞動奇跡,跳出自我”這個主題,我們希望加入我們社團的每一個都能開開心心地跳每一套操,快快樂樂地度過每一次活動,給我們學校的文化生活增添色彩!當然,快樂是很平常的事,但要做到每一個也并不是一件容易的事。所以我們給學生教了許多健美操的基本步伐,這可以算是基礎性練習,也是基本操化練習,也為健美操的套路打下基礎。時而也教些競技健美操的難度動作,這也顯得更有另一番風格。我發現健美操它能夠幫助大家身心養性、緩解學習壓力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,達到快樂、放松的心情身體塑性。所以我認為讓健美操在我們學校里達到普及是很有必要的!
本學期中,每個學生的表現都很不錯,雖然有遲到偷懶現象,不過大部分學生都能認真的學動作,努力的練素質。學校為我們提供良好的環境和設施設備,學生都充滿激情的去學習。很多學生有著一種強大的吃苦耐勞精神,還有的學生天賦很好悟性好學的很快,這種精神永遠是值得大家學習的!
我作為教授學生健美操的一名教師,雖然能讓學生很好的完成整套健美操,但是在專項技能上還是教授的不夠全面系統,這跟學生的身體素質是有很大的關系的,對于這批剛剛接觸健美操的一年級學生來說,她們的力量不夠,柔韌性不夠,協調性也不足,這些缺點都不是一朝一夕能夠完成的,是需要系統的練習,能夠長時間堅持所能達到的,當然,個別學生還是很不錯的但還有的學生在這方面有待加強!我知道我們都還存在著某方面的問題,但我們會吸取大家的建議與教誨,爭做更好!
第四篇:健美操社團工作總結
健美操社團學期工作總結
時間過得真快,轉眼又到期末了。這學期我們健美操社團的工作已經結束。今年我社團貫穿了“舞動青春”這個主題,我們希望加入我們社團的每一個都能開開心心地跳每一套操,快快樂樂地度過每一次活動,給我們學校的文化生活增添色彩!當然,快樂是很平常的事,但要做到每一個也并不是一件容易的事。所以我給學生教了許多健美操的基本步伐,這可以算是基礎性練習,也是基本操化練習,也為健美操的套路打下基礎。時而也教些競技健美操的難度動作,這也顯得更有另一番風格。我發現健美操它能夠幫助大家身心養性、緩解學習壓力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,達到快樂、放松的心情身體塑性。所以我認為讓健美操在我們學校里達到普及是很有必要的!
本學期中,每個學生的表現都很不錯,基本沒有遲到早退曠課現象,每個成員都能認真的學動作,努力的練素質。經過一學期的刻苦練習,學生有了很大進步。學校為我們提供良好的環境和設施設備,學生都充滿激情的去學習。很多學生有著一種強大的吃苦耐勞精神,還有的學生天賦很好悟性好學的很快,這種精神永遠是值得大家學習的!
我作為教授學生健美操的一名教師,雖然能讓學生很好的完成整套健美操,但是在專項技能上還是教授的不夠全面系統,這跟學生的身體素質是有很大的關系的,對于這批剛剛接觸健美操的學生來說,她們的力量不夠,柔韌性不夠,協調性也不足,這些缺點都不是一朝一夕能夠完成的,是需要系統的練習,能夠長時間堅持所能達到的,當然,個別學生還是很不錯的但還有的學生在這方面有待加強!我知道我們都還存在著某方面的問題,但我們會吸取大家的建議與教誨,爭做更好!
第五篇:健美操社團工作計劃
健美操社團工作計劃
由于健美運動的興起,作為其孿生姐妹——健美操也應運而生,我校健美操社團已成立并吸納了多名對健美操感興趣的學生。健美操吸收了基本體操、藝術體操、現代舞、迪斯科等動作特點而創編出來的,可以為大多數人所能接受的單個動作、聯合動作與成套動作。它形式新穎、活潑,內容豐富,節奏可快可慢,加上和諧的音樂的伴奏,從而達到陶冶情操,娛樂健身之目的,可謂是“寓健身于娛樂之中”。健美操運動源于20世紀70年代末。健美操受到了人們的喜愛,現在已成為我國體育運動的新興項目之
一。英文原名“Aerobics”,意為“有氧運動”、“健身健美操”。目前根據健美操的發展趨勢,可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身,適用于社會上各種年齡層次的人;競技健美操的內容是根據規則特定的要求編排的,用于訓練和比賽。
我校每周五下午第四節課是固定的健美操練習時間,我還安排周二下午時間給學生進行一小時左右的鍛煉,加強學習效果。準備活動環節必不可少,每次上課運用五分鐘到八分鐘采用復習的方式進行熱身,活動關節充分的準備活動能使關節、韌帶、肌肉溫度升高,增加身體靈活性,提高神經系統興奮程度和心血管活動水平,從而防止運動傷害的發生。根據自身體質安排健美操運動的時間、強度、練習組數等,患重感冒時最好停止健美操運動。每次課即將下課都進行必要的放松,放松身心。
社團宗旨旨在團結健美操愛好者,以增強學生身體素質為基礎,調動一切積極因素,推動全校的健美操運動的發展,從而增強學校全民健身的氛圍;及代表校參加賽事活動,為校爭光。
目的是豐富校園文化生活、提高學生的審美情趣、增強學生身體素質。
我校健美操社團安排練習內容如下:
1、本學期首先進行健美操理論學習,入門。
2、學習健美操基本步法,點地、并步、交叉步、V字步和吸腿、彈動等。
3、在音樂的伴奏下進行基本步法和基本組合動作的練習,逐步學習基本套路和大眾健美操套路。
4、為迎接學校組織的文藝活動編排演練一套健美操套路,作為成果展示。
5、做好本學期的健美操社團教案的書寫和上交,回顧本學期工作,為制定更加合理的健美操社團工作計劃進行細致總結。
XX中學
健美操教師: