第一篇:健美操社團(tuán)小結(jié)
健美操社團(tuán)小結(jié)
健美操鍛煉形式多樣,在音樂伴奏下興奮性很強(qiáng),不僅有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)積極性,而且音樂對(duì)消除疲勞很有好處,對(duì)于陶冶性格,發(fā)展藝術(shù)想象力、培養(yǎng)精神文明、表現(xiàn)力都有積極作用,健美操訓(xùn)練不但有利于培養(yǎng)美的姿勢,還能矯正學(xué)生不良的形體姿勢。筆者根據(jù)自己的課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn),總結(jié)以下:
小學(xué)生入學(xué)后,已能逐步控制自己的行動(dòng),并服從教師和集體的要求,開始有意識(shí)地模仿自己心中的典范或榜樣,對(duì)于藝術(shù)、體育都非常感興趣。在教學(xué)中教師通過組織學(xué)生觀看高水平健美操表演、比賽錄像以及高年級(jí)同學(xué)健美操表演的影視資料,也可以邀請(qǐng)學(xué)生擊掌打拍子,當(dāng)場表演幾個(gè)精心創(chuàng)編的動(dòng)作組合,然后帶領(lǐng)同學(xué)們聽音樂集體練習(xí),誘導(dǎo)提示充分發(fā)揮學(xué)生的想象能力與創(chuàng)新能力,根據(jù)音樂以節(jié)奏特點(diǎn)隨意發(fā)揮,自編自跳,這樣既活躍課堂氣氛又能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和效率,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體的創(chuàng)造性,增強(qiáng)自信感。假如在課堂上,老師經(jīng)常訓(xùn)斥學(xué)生,就會(huì)使學(xué)生緊張、害怕,會(huì)由心理方面影響到生理方面,即導(dǎo)致肌肉僵硬,神經(jīng)緊張,反應(yīng)遲鈍,久而久之,學(xué)生漸漸失去對(duì)健美操的興趣。因此,上課必須建立一種和諧的,彼此尊重的師生關(guān)系,從培養(yǎng)學(xué)生的興趣開始,這樣才能使教學(xué)達(dá)到良好的教學(xué)效果。
學(xué)校所開設(shè)的健美操特色課目的是為了豐富學(xué)生課余生活,鍛煉學(xué)生身體,為以后搞節(jié)目打下基礎(chǔ),不是訓(xùn)練健美操專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,因此在健美操特色課的教學(xué)中要鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦,動(dòng)手,學(xué)會(huì)自學(xué),做學(xué)習(xí)的主人,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)最終是通過自己的勞動(dòng),才能感到學(xué)習(xí)的歡樂,感到是一種需要,而不是一種負(fù)擔(dān)。學(xué)校根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生安排了不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容:水平一:學(xué)生主要學(xué)會(huì)并能準(zhǔn)確無誤的做好廣播操,同時(shí)熟悉并了解健美操音樂,學(xué)習(xí)簡單的單個(gè)健美操技術(shù)動(dòng)作,打好基礎(chǔ),通過練習(xí)提高學(xué)生的注意力、觀察力和思維能力,發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)力和群體合作的意識(shí);水平二:學(xué)生學(xué)會(huì)一到二套簡單的健美操(推薦大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第1套和第2套),同時(shí)會(huì)把跳繩、紗巾等多種器材融入到健美操中,通過練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新與合作能力;水平三:學(xué)生學(xué)會(huì)一到二套稍難的健美操(推薦大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第3套和第4套),同時(shí)學(xué)生能夠創(chuàng)編1-2節(jié)徒手或器械健美操,并且要通過學(xué)校的考核,獲得合格。使其真正完成了健美操特色課的教學(xué)任務(wù)。
第二篇:健美操社團(tuán)計(jì)劃
健美操社團(tuán)工作計(jì)劃
開設(shè)社團(tuán)目的:
為了豐富學(xué)生的業(yè)余生活,響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召,提高學(xué)校的知名度,為學(xué)校更好的建設(shè)和發(fā)展出一份力量,學(xué)校組建了幾個(gè)校級(jí)社團(tuán),健美操社團(tuán)也包括其中,我一定努力完成好學(xué)校布置的任務(wù),豐富學(xué)生的業(yè)余生活,為學(xué)校爭奪好的名次提高學(xué)校在區(qū),甚至市的知名度。
招生對(duì)象:
全體在校學(xué)生
隊(duì)伍建設(shè):
12-15人的社團(tuán)隊(duì)伍
其中女生8-10人男生5-6名
比賽通常一般10-12人
訓(xùn)練時(shí)間:
每周的星期一下午3節(jié)
星期二下午3節(jié)
星期日、星期三晚自習(xí)6點(diǎn)30-8點(diǎn)
梯隊(duì)建設(shè):
每學(xué)年新生報(bào)到開始招收新入學(xué)的學(xué)生參加社團(tuán)
第三篇:健美操社團(tuán)工作總結(jié)
健美操社團(tuán)學(xué)期工作總結(jié)
梅江林
時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操社團(tuán)的工作已經(jīng)結(jié)束。今年我社團(tuán)貫穿了“舞動(dòng)奇跡,跳出自我”這個(gè)主題,我們希望加入我們社團(tuán)的每一個(gè)都能開開心心地跳每一套操,快快樂樂地度過每一次活動(dòng),給我們學(xué)校的文化生活增添色彩!當(dāng)然,快樂是很平常的事,但要做到每一個(gè)也并不是一件容易的事。所以我們給學(xué)生教了許多健美操的基本步伐,這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí),也是基本操化練習(xí),也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時(shí)而也教些競技健美操的難度動(dòng)作,這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,達(dá)到快樂、放松的心情身體塑性。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)校里達(dá)到普及是很有必要的!
本學(xué)期中,每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都很不錯(cuò),雖然有遲到偷懶現(xiàn)象,不過大部分學(xué)生都能認(rèn)真的學(xué)動(dòng)作,努力的練素質(zhì)。學(xué)校為我們提供良好的環(huán)境和設(shè)施設(shè)備,學(xué)生都充滿激情的去學(xué)習(xí)。很多學(xué)生有著一種強(qiáng)大的吃苦耐勞精神,還有的學(xué)生天賦很好悟性好學(xué)的很快,這種精神永遠(yuǎn)是值得大家學(xué)習(xí)的!
我作為教授學(xué)生健美操的一名教師,雖然能讓學(xué)生很好的完成整套健美操,但是在專項(xiàng)技能上還是教授的不夠全面系統(tǒng),這跟學(xué)生的身體素質(zhì)是有很大的關(guān)系的,對(duì)于這批剛剛接觸健美操的一年級(jí)學(xué)生來說,她們的力量不夠,柔韌性不夠,協(xié)調(diào)性也不足,這些缺點(diǎn)都不是一朝一夕能夠完成的,是需要系統(tǒng)的練習(xí),能夠長時(shí)間堅(jiān)持所能達(dá)到的,當(dāng)然,個(gè)別學(xué)生還是很不錯(cuò)的但還有的學(xué)生在這方面有待加強(qiáng)!我知道我們都還存在著某方面的問題,但我們會(huì)吸取大家的建議與教誨,爭做更好!
第四篇:健美操社團(tuán)工作總結(jié)
健美操社團(tuán)學(xué)期工作總結(jié)
時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操社團(tuán)的工作已經(jīng)結(jié)束。今年我社團(tuán)貫穿了“舞動(dòng)青春”這個(gè)主題,我們希望加入我們社團(tuán)的每一個(gè)都能開開心心地跳每一套操,快快樂樂地度過每一次活動(dòng),給我們學(xué)校的文化生活增添色彩!當(dāng)然,快樂是很平常的事,但要做到每一個(gè)也并不是一件容易的事。所以我給學(xué)生教了許多健美操的基本步伐,這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí),也是基本操化練習(xí),也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時(shí)而也教些競技健美操的難度動(dòng)作,這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,達(dá)到快樂、放松的心情身體塑性。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)校里達(dá)到普及是很有必要的!
本學(xué)期中,每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都很不錯(cuò),基本沒有遲到早退曠課現(xiàn)象,每個(gè)成員都能認(rèn)真的學(xué)動(dòng)作,努力的練素質(zhì)。經(jīng)過一學(xué)期的刻苦練習(xí),學(xué)生有了很大進(jìn)步。學(xué)校為我們提供良好的環(huán)境和設(shè)施設(shè)備,學(xué)生都充滿激情的去學(xué)習(xí)。很多學(xué)生有著一種強(qiáng)大的吃苦耐勞精神,還有的學(xué)生天賦很好悟性好學(xué)的很快,這種精神永遠(yuǎn)是值得大家學(xué)習(xí)的!
我作為教授學(xué)生健美操的一名教師,雖然能讓學(xué)生很好的完成整套健美操,但是在專項(xiàng)技能上還是教授的不夠全面系統(tǒng),這跟學(xué)生的身體素質(zhì)是有很大的關(guān)系的,對(duì)于這批剛剛接觸健美操的學(xué)生來說,她們的力量不夠,柔韌性不夠,協(xié)調(diào)性也不足,這些缺點(diǎn)都不是一朝一夕能夠完成的,是需要系統(tǒng)的練習(xí),能夠長時(shí)間堅(jiān)持所能達(dá)到的,當(dāng)然,個(gè)別學(xué)生還是很不錯(cuò)的但還有的學(xué)生在這方面有待加強(qiáng)!我知道我們都還存在著某方面的問題,但我們會(huì)吸取大家的建議與教誨,爭做更好!
第五篇:健美操社團(tuán)工作計(jì)劃
健美操社團(tuán)工作計(jì)劃
由于健美運(yùn)動(dòng)的興起,作為其孿生姐妹——健美操也應(yīng)運(yùn)而生,我校健美操社團(tuán)已成立并吸納了多名對(duì)健美操感興趣的學(xué)生。健美操吸收了基本體操、藝術(shù)體操、現(xiàn)代舞、迪斯科等動(dòng)作特點(diǎn)而創(chuàng)編出來的,可以為大多數(shù)人所能接受的單個(gè)動(dòng)作、聯(lián)合動(dòng)作與成套動(dòng)作。它形式新穎、活潑,內(nèi)容豐富,節(jié)奏可快可慢,加上和諧的音樂的伴奏,從而達(dá)到陶冶情操,娛樂健身之目的,可謂是“寓健身于娛樂之中”。健美操運(yùn)動(dòng)源于20世紀(jì)70年代末。健美操受到了人們的喜愛,現(xiàn)在已成為我國體育運(yùn)動(dòng)的新興項(xiàng)目之
一。英文原名“Aerobics”,意為“有氧運(yùn)動(dòng)”、“健身健美操”。目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢,可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身,適用于社會(huì)上各種年齡層次的人;競技健美操的內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的,用于訓(xùn)練和比賽。
我校每周五下午第四節(jié)課是固定的健美操練習(xí)時(shí)間,我還安排周二下午時(shí)間給學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)左右的鍛煉,加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)必不可少,每次上課運(yùn)用五分鐘到八分鐘采用復(fù)習(xí)的方式進(jìn)行熱身,活動(dòng)關(guān)節(jié)充分的準(zhǔn)備活動(dòng)能使關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉溫度升高,增加身體靈活性,提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮程度和心血管活動(dòng)水平,從而防止運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。根據(jù)自身體質(zhì)安排健美操運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度、練習(xí)組數(shù)等,患重感冒時(shí)最好停止健美操運(yùn)動(dòng)。每次課即將下課都進(jìn)行必要的放松,放松身心。
社團(tuán)宗旨旨在團(tuán)結(jié)健美操愛好者,以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ),調(diào)動(dòng)一切積極因素,推動(dòng)全校的健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,從而增強(qiáng)學(xué)校全民健身的氛圍;及代表校參加賽事活動(dòng),為校爭光。
目的是豐富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
我校健美操社團(tuán)安排練習(xí)內(nèi)容如下:
1、本學(xué)期首先進(jìn)行健美操理論學(xué)習(xí),入門。
2、學(xué)習(xí)健美操基本步法,點(diǎn)地、并步、交叉步、V字步和吸腿、彈動(dòng)等。
3、在音樂的伴奏下進(jìn)行基本步法和基本組合動(dòng)作的練習(xí),逐步學(xué)習(xí)基本套路和大眾健美操套路。
4、為迎接學(xué)校組織的文藝活動(dòng)編排演練一套健美操套路,作為成果展示。
5、做好本學(xué)期的健美操社團(tuán)教案的書寫和上交,回顧本學(xué)期工作,為制定更加合理的健美操社團(tuán)工作計(jì)劃進(jìn)行細(xì)致總結(jié)。
XX中學(xué)
健美操教師: