第一篇：以積極的心態,迎接新的挑戰-實習生總結

以積極的心態，迎接新的挑戰

首先想說，很高興可以到中國日報文印中心工作，很感謝給我這個機會讓我在這學習、工作。客氣的話就不多說了，還是說說感受。

看了《員工紀律及獎懲條例》、《印務中心員工考勤及請休假管理暫行規定》、以及《印務中心宿舍管理制度》，這三份材料后，第一給我的感受是，這個公司很正規，其實，最先還是看不太懂的，因為這種條例是從來都沒有接觸過的。上學時即使有什么中小學生日常行為規范那種條例，但是從沒有仔細看過。所以，這回我認真的看了很久，熟讀了每一句話，意識到只有遵守每一條規定，才能更好地完成工作，更好地在這個環境中生存。第二，我覺得我應該要注意很多問題，比如《員工紀律及獎懲條例》中，第一條，員工必須遵守上下班時間，不遲到、不早退、不中途溜班或者擅自離開生產崗位。多年的職高生活，課程很輕松，所以有時在課堂上也會有走神、玩手機、自己干自己的事情的時候。但是，現在到了工作崗位，我會收起那種散漫的精神狀態，以積極的心態，迎接新的挑戰。

那天聽了苗苗姐的介紹，讓我對我全新的生活有了無限的期待，也做好了迎接挑戰的準備。

在對待工作時，因為自己才剛來，經驗、技術還都不夠，所以要虛心的跟著師傅們學習，多看師傅們的操作，多問自己不懂得的知識。努力把看到、聽到、學到的知識，充分的吸收，歸納成自己的一套工作方法。使以后的工作開展起來更加輕松，便捷。

在下班之余，積極地和同事之間搞好關系，共同鍛煉身體，爭取在報社開展的體育、文藝運動比賽中，為文印中心爭光添彩。

我們的到來為文印中心增添了新的血液，我也相信我們的到來會讓文印中心的未來能更好的發展。我會努力的做好本職工作，積極認真的處理領導交給我的工作，做到和同事團結合作，并且嚴格的遵守中國日報文印中心的一切規章制度。以積極的心態，迎接以后所有的挑戰。

第二篇：以良好的心態迎接新的挑戰

以良好心態迎接新的挑戰

——國培研修總結江西吉水縣邱陂中學 羅永仁

學習研修了這么多同仁的資源，閱讀了如此精美的大作，本人收獲頗多，感觸也頗深。作為一名奮戰在農村中學一線的英語教師, 在新課程改革的形勢下，就應努力苦練教師基本功, 提升自己的素養,提高自己的教學能力，以自己獨特的人格魅力來吸引學生積極的投入到英語學習中來, 變學生的 “要我學”為 “我要學”。新課改勢不可擋。在這個形勢下，我認為我們農村教師觀念一定要改變，知識要更新，方法要創新，能力要提高。而這一切僅僅依靠上級教育主管部門的幾天集中培訓是很難達到的，必須通過我們教師自身艱苦的學習不斷去充實和完善自己。因此教師首先要認真學習研究《英語新課程標準》。通過學習，把握新課程的性質，了解新課程的特點，明確課程改革的目的，樹立科學的理念。同時仔細研讀教科書。教科書是依據課程標準編制的教學用書，是課程標準的具體化，是各科教學的重要載體，是師生教學內容的主要來源。新的教科書無論是體例、內容都發生了巨大的變化，老師們要沉下心來反復深入的研究。

我覺得我們得以良好的心態迎接新的挑戰。長期奮戰在農村教學一線，生活工作都平淡無奇，我們老師最容易形成職業倦怠心理，教 學沒激情，方法陳舊，思想呆板，缺乏創新意識。這種情況在我們當地更是愈加嚴重。再加上當今市場的沖擊，教師的薪水甚至不如農民。農民在農閑時出外搞副業一天的工資至少一百元以上，而大多數農村教師一天的工資達不到這個數。而與當地公務員相比更是沒可比性。這種種情形讓我們心里反差極大，心態平衡不了，也就靜不下心來好好教書了。如何解除這種心理障礙，讓老師始終保持青春活力，使課堂充滿生機？這值得深思。工作時間長了，幾乎每個人都有這種類似情況，這是難免的，也可理解。但關鍵在于你的心態。這要求我們自行調整心態，常反思自己是否有不正常心理，端正態度，及時發現問題解決問題。這點作為一名知識分子是完全可以做到的。也是必須要能做到的。不然也是自尋煩惱，平添幾多愁。心態好了，教師還得平時多求上進，不斷補充更新知識，創造運用新教學方法，摒棄過時落后的方法，讓自己始終保持年輕心態，思想進步了，才能不落伍。

對于老師而言，“每堂課起碼要對得起天真可愛的孩子”。而不能說你今天心情不好，就隨隨便便地上課。要學著自己去開導自己，“何必跟自己過不去呢？”有這么一句話，“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己”。所以課堂中保持一個好心態是很重要的。“學著愛上你的行業，愛上你的學生，學會去享受每一堂課。”只要擺好心態，就會發現原來學生們還是那么地可愛，上英語課就不再有那么多的煩惱。你也就能全身心地投入到所熱愛的事業中去。

第三篇：以積極心態迎接期中考試

以積極的心態迎接期中考試

老師們、同學們，今天我講話的題目是以積極的心態迎接期中考試。從后天起，就要進行期中考試了，提起考試，自然就想到考試成績，就會想到如何面對老師、面對家長等等，這的的確確是由考試帶來的一個很沉重的話題。同學們，還記得小學時考得一百分的那種喜悅嗎？還記得小升初金榜題名時那份興奮之情嗎？這的的確確也是由考試帶來的莫大的榮譽。愛也罷，恨也罷；得意也罷，失意也罷。必須承認，考試是檢測綜合素質和教學效果的最好形式，應考能力和效果是課業學習的綜合素質和能力的最有效、最集中的反映。當今我們正在實施素質教育，分數不是衡量一名學生學習水平的唯一標準，一次考試的分數也不能代表一名同學學習的實際水平，但是，我國現行的教育體制還是通過考試這一手段來選拔人才，目前考試是檢驗學生學習效果的難以替代的手段。一次小的考試可以檢測一個階段的學習情況，一次大的考試可以改變人的一生命運。所以我們必須以認真、嚴肅、負責的態度對待每一次考試。面對期中考試。我們應該讓踏實做條件，務實做基礎，勤奮做最終獲得成功的途徑。孔子說：“溫故而知新”，遺忘是人的必然，世上從來沒有過目不忘的人，因此每個同學要重視考前的復習。考試前要有條理地、系統地認識半個學期以來所學的知識，了解各科考試范圍、難度，梳理解決問題的辦法，總結解題的一般規律。做到熟能生巧，融會貫通。考試既是知識的檢測，也是意志的磨練，考試時要沉重冷靜，要保持一定的焦慮，但也不能過于焦慮，要認真分析，仔細推敲，先易后難，科學答題，做到基礎題不失分，難題不害怕，同時要把握時間，分秒必爭。考試是嚴肅的，對學生來說是神圣的，不能有半點弄虛作假的想法，更不能有作弊的行為。學校不希望期中考試有作弊行為發生，也充分相信同學們會尊重自己的人格，守住這一道德的底線。

考試之后，需要客觀的對待、理智的分析。只要縮小了差距就是進步，有進步就有希望。同學們：考試是人生道路上設制的一個個關卡，一道道障礙，有志者闖關奪將，享有勝利者的快樂。考試是清醒劑，催發我們時刻保持清醒的頭腦，這的的確確也是由考試帶來的莫大的心靈的洗禮。考試也是彩虹橋，通過這座橋，我們將從勝利走向更大的勝利。同學們，讓我們以積極的心態去迎接期中考試！最后祝老師們、同學們在期中考試中取得滿意的成績。謝謝。

第四篇：以積極心態迎接期末考1

以積極心態迎接期末考試

老師們、同學們：

大家早上好！

2011年的高考成績昨天已經公布，高三的同學在高考中取得了優異的成績，在此，向全體高三同學表示祝賀。后天，高一高二的同學也要步入考場，迎接本學期的期末考試，所以，我今天講話的題目是《以積極心態迎接期末考試》。

期末考試是教育教學的一項常規工作，每組織一次大型的考試檢測，上級教育主管部門、學校需要投入大量人力、物力，這對于學習過程而言也往往是一次難得的機會和突破點。經過考試，同學們能強迫自己將一個學期以來的學習成果做一次系統的歸納和整理；認真解決一些還存在的知識漏洞，加深理解、鞏固記憶。考試也調動了自己的挑戰欲望，處于亢奮緊張狀態時的大腦，往往能讓人突破平時難以掌握的知識難點。通過考試還能檢討反思自己的學習方法和學習狀態，從而總結經驗，為后一段學習提供方向和動力。總之，幾天的考試所起的作用是平時的教學無法替代的，考試是教學過程中一個不可或缺的環節。

期末考試又是一次挑戰，因為一個學期的辛苦要通過這一次考試來體現，所以它很重要。高考也是這樣，高中三年苦讀，而效果的評價就在歷時兩天高考的考試分數上，想想覺得很不公平。但生活往往就是這樣，因為人們做事是需要有張有弛的，既有平時有條不紊持之以恒的積累，也要學會短時間的爆發。遇到重要時刻，比如科研攻關、商業談判、重要會議、緊急事務、重大決策等都是一次考試。這種考試往往是工作生活學習中的關鍵點，一個人取得的進步和成績也很大程度取決于這些關鍵點時的表現。因此，每位同學都要鍛煉這種在短期內全面調動自己以應對高強度挑戰的能力。有的同學遇到大型考試或重要場合總是失常，那么可能這就不是失常，而是你的常態，就表明你在關鍵時刻完成高強度任務的能力不夠。但能力總是可以培養的，只有反復鍛煉、認真總結，才能不斷提高這種善于把注意力、意志力集中到“臨門一腳”的能力。

面對考試，不同的人會產生不同的心態，進而導致不同的行為后果。情緒ABC理論的提出者，美國心理學家阿爾伯特·埃利斯指出，一件事情本身并不直接導致人的情緒和行為結果，人的情緒和行為結果往往和經歷這件事的人對這件事的解釋和態度有關。因此，同樣是對待考試，有的同學能泰然處之，有的卻痛苦萬分，這就是心態好壞的差別。

那么，如何以良好的心態對待考試呢？

第一、一分為二地看待考試對自己的意義。根據一次考試可以在多長時間對自己造成多大的影響，可以將它分成不同的重要等級。一方面，任何一次考試都是一個關節點，都要加以高度重視，要充分緊張起來，確信自己盡了全力，從而養成每次在重要關口竭盡全力不留遺憾的習慣。另一方面，沒有哪次考試是自己生命的全部。即便是高考，考上和沒考上，考上的高校名氣大一點小一點，會使人生的風景有所變化，但人生的風景本來就只有一種，很難簡單以好壞定論。善于成功的人總會通過各種機會成功，反之即使僥幸考上一所好學校，未來也可能非常平庸。生命歷程中還有比高考重要得多的諸多考驗等著我們，所以我們需要勝不驕，敗不餒。

第二、要有信心在考試中取得進步。相信自己是勇氣的來源。如果說人生就是對自我的認識過程，那么對于成年人應該強調自知，對于年輕人應該強調自信。

因為年輕人的最大特點是還沒有成型，還沒有呈現出一成不變的自我，潛力很大，可塑性很強。因此，同學們對待平時不敢嘗試的事物和一些看似難以完成的任務都要大膽爭取，勇敢去做，先試試再說。對于考試也要保持高度的自信，對于自己制定的切實可行的進步目標應該勇敢爭取，當然也不能完全脫離實際，把自信變成自傲自狂。

第三、考試中做到心無旁騖。瓦倫達是美國著名的高空鋼索雜技演員，由于他在走鋼索時只想著“走鋼索”這一件事，專心致志走好每一步而不管得失，因此在表演中屢屢成功。后來他這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象被稱為“瓦倫達心態”。其實類似的道理早在《莊子》中就有所體現，《莊子·達生篇》中講過一個顏淵和孔子討論“操舟若神”的故事，并借用孔子的口說出“凡外重者內拙”的道理。也說明了做一件事情時心里顧及其他的，就會因慌亂而失去平衡，影響發揮。在考試開始時我們的目標是非常明確的，通常這個時候將緊接著出現一個專心做題的階段，所以接下來心里的雜念越少越好，這樣才能心靈透徹、聚精會神，讓自己的水平正常發揮。

第四、認真做好考后總結。社會心理學上有一個現象叫做“馬太效應”，在學習上的體現就是學習好的學生會越學越好，而學習能力弱的則越來越弱。很多同學考前、考中兩個環節做得很好，而一旦考完，就完全把這次考試拋諸腦后，不重視考后總結。因此，他不明白自己為什么會進步和退步，為什么付出很多努力也難有預期的成就，為什么總是難以進入高分學生的行列。而善于總結的同學總是會把前一段時間的學習生活通過回想、對比、分析、綜合，總結出自己學習的特點和能力傾向；仔細分析外界的有利因素和不利因素，根據自身特征找到下一階段改進學習的方法，然后再總結，再改進，不斷進步，從而摸索出最適合自己的學習習慣和方法，在同等智力情況下取得遠超于對手的成績。同學們，我們都希望了解自己，渴望提高自己的學習能力，那么，不斷地反思和總結是最好的方式。希望同學們在每一次考試結束后，心平氣和地把自己在這個學期的學習生活片段在腦海反芻一遍，回想一下自己的言行舉止，回憶一下同學和老師對自己的反饋，回憶一下自己學習的策略方法等等，讓自己的學習品質在心里清晰起來。

同學們，一次考試的結束也意味著另一個新階段的開始，擁有雄厚的實力是奠定成功的基礎，而擁有積極的心態則是走向成功的保障。最后，祝大家在本次期末考試中取得理想的成績。

我的講話完畢，謝謝大家!

第五篇：以積極的心態去迎接中考

以積極的心態去迎接中考

體育中考準備從現在開始體育組國旗下講話從孝敬父母開始——第四周國旗下講話[國旗下講話]寬容做一個朗讀者國旗下講話孝道教育（學會感恩）第十三周國旗下講話習慣決定命運國旗下講話稿。同學們：

中考、高考都只有一個多月了。在最后的沖刺階段，如何提高復習效率，如何提高考試成績，這其中有很多學問。下面我先講兩個故事：

第一個故事：

從前，有兩位品學兼優的秀才一同進京趕考，路上碰到一支出殯的隊伍。其中一個秀才心里一驚，想：壞了！我今天真不走運，考試的路上碰到棺材，預示著考試不會順利。后來，他一路走一路在想棺材的事，一直到考場都無法集中精力，結果文思枯竭，名落孫山。

另外一個秀才一開始也是心里一驚，但轉念一想：棺材、棺材，這不是升“官”發“財”嗎？他覺得這是一個好兆頭，預示著他會馬到成功。后來他果然在官場上春風得意，文思泉涌，金榜題名。

第二個故事：

有個年輕的人在城市工作，父母生活在偏僻的山村。一天，年輕人接到電報，上面寫著：父病危，速回。他看了電報以后，馬上買票向家中趕去。當他到達距離山村兩公里的鎮上時，已經是晚上。無車回村

那天晚上，陰云密布，暗無星月。為了能和父親見最后一面，他決定還是趕夜路回家。他深一腳淺一腳走在崎嶇的山路上，忽然，腳下一滑，整個人迅速向下滾落，他拼命地雙手亂抓。

下落中，他終于抓住了一叢灌木，吊在半空中，大喊“救命”。不知過了多長時間，終于聽到一個老人的聲音，他急忙叫道：“大爺，救我。”

老人問他：“你相信我能救你嗎？”

“我相信您！”他像抓住最后一根救命稻草。“如果你相信我，那就把手松開吧。

老人走了，他繼續吊在那里。最后，他終于撐不住，滾落下來。摔到地上的時候，他并沒有感到特別疼痛，摸摸自己還好好的，他放松了下來。但他也不敢走了，萬一再摔下去怎么辦？

天漸漸亮了，他抬頭看看那個“救命”的灌木，原來它離地只兩米多高。當他吊在那里的時候，腳也不過離地兩尺而已。

第一個故事說明什么？它說明，同樣的境遇出現不同的結果，心態的力量不容忽視。無論是在學習還是生活中，若能夠經常保持一種積極的心態，成功遲早會降臨到你身邊。任何人，一生的成長道路都不會是一條筆直的康莊大道，當我們在前進的道路上遇到艱難險阻時，只要以一種積極的心態去勇敢面對它，勝利的曙光一定會照亮你前進的道路。