第一篇：4.改變自己說話的語氣

改變自己說話的語氣

很多英語學習者都會擔心在詞匯和語法上出錯，但是似乎總是忽略一個很重要的區域。與人交談時，尤其是與毛病多的老外交談時，我們把想表達的信息傳達給聽者時，對方的感受是什么呢？我們的話在他們耳中聽起來是禮貌還是粗暴呢？我們之間談話時也許無需注意太多的語氣，因為都是同胞嘛，彼此都懂的，可是老外的耳朵就不一樣了，尤其是英國人的耳朵，還有老外那一根筋的思想。很多的本地人都允許或者說忍受母語非英語的國家的人與他們交談時產生的語法或者詞語錯誤，比如說of course,這個詞有時是一種不禮貌的一句話，但是老外可以忍受，因為我們也許并不是真正理解其中的含義。但是他們無法忍受他們所認為的聽起來很粗魯或者有攻擊性的語言，也許你并沒有惡意，可對方就是想得很極端。那么要如何辨別我們傳遞給聽者的語言是否合時宜呢？

1.用actually,或者well, 來表示你的不同意。對于英國人來說，no太直接了，如果你用well, no,雖然只加了一個詞，但給人的感覺就完全不一樣了，聽者會認為你在考慮他的感受。就像我們官方常用的，經過慎重考慮，我們還是拒絕了這份提議。其實就是個套話，也可以說是廢話，但是對于不明就里的人來說，這句話就說明，我的提議至少讓他們考慮過，那他的感受當然就不一樣了。

2.用肯定詞加上 not,比用否定詞表達聽起來要舒服很多。比如，actually, I don’t agree, 比起I disagree來聽起來就柔和很多。在漢語中我們也有這種情況，比如有人問你喜不喜歡誰，你說不喜歡，那肯定就比討厭他在語氣上減少一些強度。

3.讓你的思想或者觀點聽起來像一種建議。使用情態動詞could, might,可以讓你的語氣瞬間發生變化，讓聽者聽著舒服很多。You sound rude if you are too direct.是不是感覺有點直接或者指責的意思？那么我們就變成you could sound rude if you are too direct.這樣說起來，聽者就更容易接受一些。4.用疑問句來代替祈使句。如果你想別人做什么事情，疑問句可以軟化你的信息。Give me a notepad,用can I have a notepad? 代替讓人聽起來就非常舒服。

5.用短語it’s a little, 或者是it’s a bit,來代替too來表達你的看法。當你聽到actually, your assignment is a bit late, 說話者的實際意思是講，the assignment is too late.

第二篇：描寫說話語氣的詞語

1、心平氣和(xīn píng qì h?)【解釋】：心情平靜，態度溫和。指不急躁，不生氣。【出自】：宋·蘇軾《菜羹賦》：“先生心平而氣和，故雖老而體胖。” 【示例】：一想到事情的前因后果，他也就～了。

2、平心靜氣(píng xīn jìng qì)【解釋】：心情平和，態度冷靜。【出自】：清·曹雪芹《紅樓夢》第七十四回：“且平心靜氣，暗暗訪察，才能得這個實在；縱然訪不著，外人也不能知道。” 【示例】：希望你～地想一想，不要意氣用事。

3、暴跳如雷(bào tiào rú l?i)【解釋】：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一樣猛烈。形容又急又怒，大發脾氣的樣子。【出自】：《古詩為焦仲卿妻作》：“我有親父兄，性行暴如雷。” 【示例】：他哥哥知道了，氣得～。叫了他去罵。◎清·吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第二十三回

4、心有余悸(xīn yǒu yú jì)【解釋】：悸：因害怕而心跳得厲害。危險的事情雖然過去了，回想起來心里還害怕。【出自】：孫犁《奮勇地前進、戰斗—在一次座談會上的發言》：“如果他第一次在路上遇到的只是井繩，他就不會心有余悸了。”

5、心安理得(xīn ān lǐ d?)【解釋】：得：適合。自以為做的事情合乎道理，心里很坦然。【示例】：到后來忘卻了真,相信了謊,也就～,天趣盎然了起來。（魯迅《病后雜談》）

6、嗔怒(chēn nù)詳細解釋:惱怒。

北齊 顏之推 《顏氏家訓·治家》：“ 齊 吏部侍郎 房文烈，未嘗嗔怒。”《西游記》第十五回：“ 行者 聞得這話，越加嗔怒，就叫喊如雷道：‘你忒不濟！不濟！’” 巴金 《家》十四：“ 淑英 露出嗔怒的樣子，要擰 覺新 的膀子。”

7、百感交集(bǎi gǎn jiāo jí)【解釋】：感：感想；交：同時發生。各種感觸交織在一起。形容感觸很多，心情復雜。【出自】：南朝·宋·劉義慶《世說新語·言語》：“見此茫茫，不覺百端交集，茍未免有情，亦復誰能遣此。” 【示例】：我是上一個世紀出生的人，能參加這樣的盛會，～，思緒萬千。◎郭沫若《科學的春天》

8、感慨萬端(gǎn kǎi wàn duān)【解釋】：感慨：因有所感觸而慨嘆；萬端：極多而紛繁。因深有感觸而有許多慨嘆。【出自】：陶承《我的一家·新版后記》：“思前想后，我怎能不感慨萬端。”

9、悲痛欲絕(bēi t?ng yù ju?)【解釋】：絕：窮盡。悲哀傷心到了極點。【示例】：她聽到兒子遭到車禍的消息，悲痛欲絕。

10、憤憤不平(fan fan bù píng)【解釋】：憤憤：很生氣的樣子。心中不服，感到氣憤。

【出自】：《漢書·劉據傳》：“太子進則不得見，退則困于亂臣，獨冤結而亡告，不忍忿忿之心，起而殺充，恐懼逋逃。”唐·許嵩《建康實錄》：“自爾憤憤不平，每酒后輒詠魏武帝樂府。” 【示例】：王子成父諸人，俱～，請于桓公，欲劫魯侯，以報曹沫之辱。◎明·馮夢龍《東周列國志》第十八回

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11、悔恨交加(huǐ han jiāo jiā)【解釋】：恨：遺憾；交加：一起出現。形容非常懊悔。【示例】：他對此事～，無地自容。

12、提心吊膽(tí xīn diào dǎn)【解釋】：形容十分擔心或害怕。【出自】：明·吳承恩《西游記》第十七回：“眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許愿。” 【示例】：但他們往往遭農會嚴厲拒絕，所以他們總是提心吊膽地過日子。◎毛澤東《湖南農民運動考察報告》

13、痛不欲生(t?ng bù yù shēng)【解釋】：悲痛得不想活下去。形容悲痛到極點。【出自】：宋·呂大鈞《吊說》：“其惻怛之心、痛疾之意不欲生。” 【示例】：先兄晴湖言：有王震升者，暮年喪愛子，～。◎清·紀昀《閱微草堂筆記》卷十一

14、膽戰心驚(dǎn zhàn xīn jīng)【解釋】：戰：通“顫”，發抖。形容十分害怕。【出自】：元·無名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心驚膽戰，索陪著笑臉兒褪后趨前。” 【示例】：三藏見說，又～，不敢舉步。◎明·吳承恩《西游記》第十三回

15、悲憤填膺(bēi fan tián yīng)【解釋】：膺：胸。悲痛和憤怒充滿胸中。【出自】：羽人《文化五千年·文壇三杰——曹氏父子》：“曹植聽了這個題目，不禁悲憤填膺。”

16、義憤填膺(yì fan tián yīng)【解釋】：義憤：對違反正義的事情所產生的憤怒；膺：胸。發于正義的憤懣充滿胸中。【出自】：清·曾樸《孽海花》第二十五回：“玨齋不禁義憤填膺，自己辦了個長電奏，力請宣戰。” 【示例】：畿輔士民，屢遭虜騎蹂躪，莫不～，恨之切骨。◎姚雪垠《李自成》第一卷第二章

17、憂心如焚(yōu xīn rú f?n)_ 【解釋】：如焚：象火燒一樣。心里愁得象火燒一樣。形容非常憂慮焦急。【出自】：《詩經·小雅·節南山》：“憂心如焚，不敢戲談。” 【示例】：～，命不久矣。◎明·羅貫中《三國演義》第八十回

18、憂心忡忡(yōu xīn chōng chōng)【解釋】：忡忡：憂慮不安的樣子。形容心事重重，非常憂愁。【出自】：《詩經·召南·草蟲》：“未見君子，憂心忡忡。” 【示例】：江南情形亦如此可怕

嗎？難道一班士大夫都不為國事～么？ ◎姚雪垠《李自成》第二卷第十七章

19、悶悶不樂(man man bù la)【解釋】：悶悶：心情不舒暢，心煩。形容心事放不下，心里不快活。【出自】：明·羅貫中《三國演義》第十八回：“意欲棄布他往，卻又不忍；又恐被人嗤笑。乃終日悶悶不樂。”

20、欣喜若狂(xīn xǐ ru? kuáng)【解釋】：欣喜：快樂；若：好象；狂：失去控制。形容高興到了極點。【出自】：清·霽園主人《夜譚隨錄·護軍女》：“少年得其應答，驚喜若狂。” 【示例】：全班同學～，向取得第一名的同學慶祝。

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21、怏怏不樂(yàng yàng bù la)【解釋】：怏怏：形容不滿意的神情。心中郁悶，很不快活。【出自】：《史記·絳侯周勃世家》：“此怏怏者非少主臣也。” 【示例】：種～，然猶未深信其言，嘆曰：“少伯何慮之過乎？” ◎明·馮夢龍《東周列國志》第八十三回

22、心如刀割(xīn rú dāo gē)【解釋】：內心痛苦得象刀割一樣。【出自】：元·秦簡夫《趙禮讓肥》第一折：“待著些粗糲，眼睜睜俺子母各天涯，想起來我心如刀割。”

23、心如死灰(xīn rú sǐ huī)【解釋】：死灰：已冷卻的灰燼。原指心境淡漠，毫無情感。現也形容意志消沉，態度冷漠到極點。【出自】：《莊子·齊物論》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？” 【示例】：我縱然～，也難把往事輕易忘記。◎巴金《家》二十

24、心馳神往(xīn chí sh?n wǎng)【解釋】：馳：奔馳。心神奔向所向往的事物。形容一心向往。【出自】：《隋書·史祥傳》：“身在邊隅，情馳魏闕。” 【示例】：那美麗如畫的山水真讓我～。

25、心曠神怡(xīn kuàng sh?n yí)【解釋】：曠：開闊；怡：愉快。心境開闊，精神愉快。【出自】：宋·范仲淹《岳陽樓記》：“登斯樓也，則有心曠神怡，寵辱皆忘，把酒臨風，其喜洋洋者也。” 【示例】：又登海天閣，見萬頃銀濤，千山削翠，～。◎清·陳忱《水滸后傳》第四十回

26、心亂如麻(xīn luàn rú má)【解釋】：心里亂得象一團亂麻。形容心里非常煩亂。【出自】：元·五實甫《西廂記》第一本第二折金圣嘆批：“此其心亂如麻可知也。” 【示例】：想到這一點，他～，一夜都沒有合過眼兒。◎歐陽山《苦斗》五四

27、心膽俱裂(xīn dǎn jù lia)【解釋】：俱：都。嚇破了心和膽。形容受到極大的驚嚇。【出自】：明·羅貫中《三國演義》第三十七回：“竊念

備漢朝苗裔，濫叨名爵，伏睹朝廷陵替，綱紀崩摧，群雄亂國，惡黨欺君，備心膽俱裂。” 【示例】：此時蒙古攻城甚急，鄂州將破，似道～，那敢上前？ ◎明·馮夢龍《古今小說》二十二

28、心神不定(xīn sh?n bù dìng)【解釋】：定：安定。心里煩躁，精神不安。【出自】：清·曹雪芹《紅樓夢》第一百十三回：“便把豐兒等支開，叫劉老老坐在床前，告訴他心神不寧，如見鬼的樣子。”

29、心神恍惚(xīn sh?n huǎng hū)【解釋】：恍惚：神志不清，精神不集中。形容精神不集中或神志不清楚。【出自】：唐·無名氏《東陽夜怪錄》：“自虛心神恍惚，未敢遽前捫攖。” 【示例】：彩云胡思亂想了一回，覺得～，四肢軟胎胎提不起來。◎清·曾樸《孽海花》第十二回

30、心悅誠服(xīn yua ch?ng fú)【解釋】：悅：愉快，高興；誠：硬實。由衷地高興，真心地服氣。指真心地服氣或服從。【出自】：《孟子·公孫丑上》：“以力服人者，非心服也，力不贍也；以德服人者，中心悅而誠服也，如七十子之服孔子也。” 【示例】：小弟若在兩位才女跟前稱了晚生，不但毫不委曲，并且～。◎清·李汝珍《鏡花緣》第二十三回

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31、心驚肉跳(xīn jīng r?u tiào)【解釋】：形容擔心災禍臨頭，恐慌不安。【出自】：元·無名氏《爭報恩》第三折：“不知怎么，這一會兒心驚肉戰，這一雙好小腳兒再走也走不動了。” 【示例】：在那個悶熱的夜晚，發生了那種淑嫻現在想起還～的事情，使她的精神受到極大的創傷。◎馮德英《迎春花》第十五章

32、心花怒放(xīn huā nù fàng)【解釋】：怒放：盛開。心里高興得象花兒盛開一樣。形容極其高興。【出自】：清·李寶嘉《文明小史》第六十回：“平中丞此時喜得心花怒放，連說：‘難為他了，難為他了。’” 【示例】：想起這件高興事，不覺～。

33、心慌意亂(xīn huāng yì luàn)【解釋】：心里著慌，亂了主意。【出自】：清·吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第十八回：“孩兒自從接了電報之后，心慌意亂。” 【示例】：這件不該發生的事出現了，讓他～。

34、心猿意馬(xīn yuán yì mǎ)【解釋】：心意好象猴子跳、馬奔跑一樣控制不住。形容心里東想西想，安靜不下來。【出自】：漢·魏伯陽《參同契》注：“心猿不定，意馬四馳。”唐·許渾《題杜居士》詩：“機盡心猿伏，神閑意馬行。” 【示例】：俺從今把～緊牢拴，將繁華不掛眼。◎元·關漢卿《

望江亭》第一折

35、心潮澎湃(xīn cháo p?ng pài)【解釋】：澎湃：波濤沖擊的聲音。心里象浪潮翻騰。形容心情十分激動，不能平靜。【示例】：這特大喜訊怎能不讓我們心潮澎湃，熱血沸騰。

36、樂不可支(la bù kě zhī)【解釋】：支：撐住。快樂到不能撐持的地步。形容欣喜到極點。【出自】：漢·班固《東觀漢記·張堪傳》：“桑無附枝，麥穗兩歧，張君為政，樂不可支。” 【示例】：蘭言夫子聽了寶云夫子之話，正中心懷，～，如何肯去攔阻。花緣》第八十四回

37、樂以忘憂(la yǐ wàng yōu)【解釋】：由于快樂而忘記了憂愁。形容非常快樂。【出自】：《論語·述而》：“發憤忘食，樂以忘憂。” 【示例】：似這等～，胡必歸歟！◎元·王實甫《麗春堂》第三折

看了此四字詞語的網友還看了：表示叫的四字詞語描寫說話的四字詞語 ◎清·李汝珍《鏡

第三篇：形容說話語氣的成語

成語是中國漢字語言詞匯中一部分定型的詞組或短句。有關是指說話語氣的成語，歡迎大家一起來借鑒一下！

【比手劃腳】：是指說話時用手勢示意或加強語氣。

【不亦樂乎】：乎：文言中用為疑問或反問的語氣助詞，這里相當于“嗎”。用來表示極度、非常、淋漓盡致地意思。

【都俞吁咈】：皆為古漢語嘆詞。吁，不同意；咈，反對；都，贊美；俞，同意。本以表示堯、舜、禹等討論政事時發言的語氣，后用以贊美君臣論政問答，融洽雍睦。

【惡聲惡氣】：是指說話語氣很兇狠，態度粗暴。

【何苦乃爾】：乃：竟然；爾：如此。何苦到這種地步呢？用反問的語氣，表示不值得，沒有必要。

【何其毒也】：也：文言助語，置于詞尾，與“何”相配合，構成反詰語氣。多么狠毒呀！。

【何所不有】：用反問的語氣表示無所不有。

【何所不至】：①用反問的語氣表示無所不至。指沒有達不到的地方。②指什么壞事都干。

【何以家為】：還要家干什么。用反問的語氣表示沒有時間或沒有心情去考慮個人的家庭問題。

【何罪之有】：即“有何罪”，有什么罪呢？用反問的語氣表示清白無辜，沒有過錯。

【眇乎小哉】：眇：微小；乎、哉：感嘆語氣詞。感嘆十分微小。

【怯聲怯氣】：是指說話的語氣膽小而不自然。

【歲聿其莫】：指一年將盡。聿，語氣助詞；莫，“暮”的古字。

【嗚呼哀哉】：嗚呼：嘆詞；哉：語氣助詞。原為表示哀痛的感嘆語，舊時祭文中常用。現用以指死亡或完蛋。

【習焉弗察】：習：習慣；焉：語氣助詞，相當于“于是”的意思。指習慣于某種事物而覺察不到其中的問題。

【習焉不覺】：習：習慣；焉：語氣助詞，相當于“于是”的意思。指習慣于某種事物而覺察不到其中的問題。

【細雨斜風】：是指微風夾著毛毛雨的天氣。也比喻用溫和舒緩的語氣批評別人。

【斜風細雨】：是指微風夾著毛毛雨的天氣。也比喻用溫和舒緩的語氣批評別人。

【有子存焉】：焉：表示陳述的語氣詞。有兒子在。

【于呼哀哉】：于呼：感嘆詞。哉：語氣詞。原意感嘆或悲哀。又用于祭文，表示對死者的哀悼。

第四篇：改變自己

人生往往是不會一帆風順的,有些時候,為了更長足的進步,我們需要改變自己.改變自己是一個自我完善的過程.三國時期的東吳名將呂蒙就是一個很好的例子.呂蒙開始時只是曉得舞刀弄槍,不能勤于文化知識的培養,孫權在給呂蒙指出這一點之后,呂蒙發奮讀書,后來連魯肅都說：士別三日,當刮目相看.呂蒙因為孫權的一席話,改變了自己,真正做到了文武雙全,為成就吳國的霸業打下基礎.而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養,成功的改變了自己.我來到老家上學時有很多的不適應，但是我唯一能做到的是——改變自己。以你我的力量不能改變世界，但我們可以改變自己，改變隔膜，改變小氣，我們要努力努力，永不放棄。

每天起床，我們要對自己大喊三聲“加油”，只要我們努力沒有什么不可以，相信自己，你可以改變自己，戰勝自己，因為一個人最強的敵人就是自己，戰勝了自己那你就戰勝了一切。新一代的朋友，我們要好好的加油，讓我們大聲的對壞習慣說：NO。不拋棄不放棄，可以成為你我的格言。為了適應這個世界，我們不得不改變自己，在這條路上，我們要用執著把命運的鎖打破，釋放自己。改變自己，我們要感謝那些冷漠我們的人，因為他們讓我不低頭更精彩的活。改變自己，也不能走向極端，俗話說得好退一步海闊天空，我們不能周圍有一些壞習慣而盲目的改變自己這時的我們應該試著退一步。要把自己改變的更出色我們還要感謝那些最懂自己的人，因為他們一路默默的陪著你，因為他們讓自己的生命擁有好故事可以說。

每天睡覺前，回顧自己的一天，如果有退步，面向鏡子，對鏡子里的自己說：“明天我要戰勝你。”如果有進步，也要對鏡子里的自己說：“我明天會做得更好。”一天一天的你會發現在不知不覺中，你成功的改變了自己。

記住你可以改變自己、改變隔膜、改變小氣，只要你努力，永不放棄才可以改變自己的一切，把自己改變成最完美的自己。

第五篇：改變自己（推薦）

改變自己

“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與。”趁著現在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。

一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談論著哪個明星，哪件八卦，哪些時尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個女生，絕對是我。但是今天我一反常態，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對我的一語不發，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個獨一無二的我，只因為——我很重要。

那時的我，感性到了極點。“花謝，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚。可是，我不能總是淚眼婆娑的面對人吧？以致我反復地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。后來，有朋友對我說：“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我希望自己在面對紛亂的感情時，可以駕馭自己的情緒。”

我，沒有特長，沒有愛好。很多時候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點呢？不是一個發型，不是一個妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質、優點。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優點去贏取別人的掌聲。

我也不甘愿做一個書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。

他們說我：“任性，小孩子氣。”這一點，我承認我有些難改。不過相信不久后就會改變，因為我所生活的環境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會離我愈遠。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態去對待周遭的每一個人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個原則下去。

有時候我甚至會怪別人不會欣賞我寫的東西，后來我發現，不是每一個人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關系，再接再厲。我堅信總有伯樂來識別我這匹被埋沒的千里馬的。

每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。

我在變

我是一個膽小而且有一點害羞的男生。

我上學前班時候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時自己明明知道答案。到了小學一年級，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯了，也沒有什么關系，因為‘人非圣賢，孰能無過’呀！”。可是我仍然不敢在課堂上勇敢舉手回答問題。

到了小學三年級，我又面臨一個新的變化，出現了一門新的課程——英語。平時自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請教。可是期中考試后，學校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。

今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時叫我們英語，老師剛畢業不久，為人和藹可親，對教學工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補習班，每天要記住20多個單詞，這樣半學期下來，我積累了不少單詞，也學習了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識越來越豐富了。在本學期的期中考試中，我的英語成績在我們班名列第一，當然，我的總分也得到了很大的提高。

當然，我的變化還不止這一點。我發現隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態，衣著打扮，氣質風度都在變化，我們剛入學的時候還很害羞，現在就不害羞了。我的父母也說，上了中學，我變的更加成熟穩重了。

我在小學的時候，愛打小報告，什么事也要給老師說一聲。經常會聽到我喊“老師，他又欺負我了”、“我的文具盒不見了，老師”、“他今天又沒來，老師”??可是到了中學，我變得堅強了，自信了；小學時，每天在和小伙伴追逐，玩捉迷藏，可是到了中學，我懂得了學習的重要性，我正在抓緊一切時間，努力學習，用知識武裝自己的頭腦。xiao xue 123

我們總是在變化，時時刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。

我每天都在欣喜的關注自己的變化，因為我在長大了。

軍訓使我變得堅強

今年暑期安排四、五、六年級同學軍訓，我高興極了，心想軍訓肯定很好玩，因此整個假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學城，下車后沒休息就開始了軍訓的第一課。

烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊在操場上。第一個科目是訓練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個示范。我雖說不清動作要領，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個示范動作，一動不動地站立半個小時。

我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學，也都咬著牙，臉脹得像個大紫茄子似的，豆大的汗珠一個勁兒向下淌。向前看，教官也一動不動地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。

這時，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰似的，飛到我鼻子上，我實在忍不住，就用手揮了一下。“不要動，蒼蠅算什么？記住，這就是戰場，你們就是戰士，有蛇來了都不準動，否則就會驚動敵人。”教官眼睛真尖，我只好咬著牙，不停地告誡自己：“堅持！堅持！”不知過了多長時間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學們一個個挺拔的身軀，我想一定要堅持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊。可是我那不爭氣的身體比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個字：“堅持！堅持！”今天我才知 道什么叫度“時”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“停”，說了聲“今天上午的訓練就到這兒。”聽到這句話，我如釋重負，高興極了。我終于挺過來 了。環顧左右，從同學們一個個充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰勝困難，戰勝自我后的快樂和自豪。

吃午飯的時間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯堂，而且還要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點不聽使喚，順著面頰流了下來。看到我的樣子，教官走了過來，關切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實在太累就不要硬挺著，休息一會兒再 走。”然后他一個個地詢問同學們受得了受不了，并對大家說：“大家一定要堅持住，參加軍訓就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個堅強 的孩子。”聽著教練堅定的話語，望著他關切的神情，我又挺直了胸，下決心堅持下去。

時間過得真快，四天的軍訓生活結束了。軍訓前的我與現在的我相比像變了一個人似的。現在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學習中遇到困難和挫折時，我總能勇敢地面對，積極克服。

這次軍訓，我覺得自己長大了，身體強壯了，意志堅強了。我想，假如有一天我離開父母獨自參與社會活動，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創新。

（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎）

2010年中考優秀作文素材：我在變

我在變，如魔術般神奇，幾年前那個我好象已經從人間蒸發。現在我已經是一名堂堂中學生了。

記得剛上小學三年級的時候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發的奶奶哪會玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺的老將拿走。有時，眼看就要輸時，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時光，真是有趣。

小學中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時候，我學棋不認真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學中，我先后獲得過四次濟南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。

步入中學的大門，顯然與小學不同了，學習緊張起來，我也不象以前那樣淘氣了，而變得沉穩多了。中秋佳節，我依然依偎在奶奶身旁賞月，她的白發在月光下泛出點點銀光，我不再吵著讓奶奶陪我下棋玩了，而是靜靜地看著可望不可即的圓月，沉思著??

初中非小學，沒有了那么多玩樂嬉戲的時間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時間是擠出來的，主要任務當然還是學習，那個淘氣的我是屬于小學的，讓它隨著小學的生活消失吧，結束吧！

時光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時間過得真快，我也在不經意之間變化著。

讓我從小學的記憶中走出，讓嶄新的我度過這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！

湖南高考優秀作文：脫變

高中三年過去了，回想高一，那時的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認為在高中會有很好的發揮，會結識許多朋友，會有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因為那一次次的挫折，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負，便會受人討厭。口常生活中，你不經意的小習慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。

也許我應該感謝我那個朋友，高一時，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習慣變成了我的習慣。嗓門大，變了，說話小心謹慎。口無遮攔，變了，想好再說。無心擔憂別人、對我的稱呼．變了，在乎他人對我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時，才招呼一聲。我想，應該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習慣讓她疏遠的。

在高二，嘗試著找新的朋友，因為有分班，有以前班上玩的不以為然的人，有關系很淺的人。因為分班，聚在了一起。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個人為中心，有機會就在一起走走，有時間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時刻在一起，但，在你需要時，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對待，他們會把你放在心上的。

某知名歌唱演員在接受中央臺時的改變，足以證明是時間是朋友讓她改變的。在以前，對大家是“大家好，我來了。”太以自我為中心，感覺讓入是應該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態度讓歌迷對她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了。”則是對歌迷的一種尊重，對自己的一種尊重，作為場面主人的一種待客之道。習慣改變之小，卻可體現出一個人的道德、素質。可以說是一種脫變。

高中三年的改變，點滴生活的變化，何嘗不是一種脫變呢？時間讓我改變，時間促我成長，是時間讓我從粗魯、無禮、不講禮貌、不尊重他人、以自我為中心的小丫頭逐

漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對待友誼，懂得如何面對失敗的文靜的姑娘。

人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。