第一篇：2011年度個人衛生監督工作總結

2011年度個人工作總結

本人2011年度中，在局領導的正確指導下，在同志們的團結幫助下，堅持黨的基本路線方針政策，深入學習理論知識，嚴格要求自己轉變思想觀念和工作作風我順利完成了今年的各項工作任務，在工作、學習和思想方面都有了很大的進步和提高，取得了一定的成績?，F將我本年的工作總結如下：

一、政治思想方面：

認真學習鄧小平理論、“三個代表”重要思想，學習黨的十七屆五中全會精神；自覺遵紀守法，遵守各項規章制度，堅持全心全意為人民服務的宗旨，做好人民公仆。作為一名衛生監督員，我樹立了正確的職業觀念，端正職業態度，遵守職業紀律，強化職業作風，嚴守職業道德，認真履行崗位職責，做到愛崗敬業、誠實守信、辦事公道、服務群眾。認真履行崗位職責，按《國家公務員行為規范》、《衛生監督員十不準》等嚴格要求自己，做到依法行政，文明執法。

二、加強業務學習，不斷提高業務素質：

積極參加衛生監督所組織的各項學習活動，認真學習了《行政許可法》、《行政處罰法》、以及各種衛生法律知識等，提高了政治敏銳性和政治鑒別力，增強了自身素質和業務能力。通過配合其他同事完成工作任務，進一步增強了溝通協調能力，通過日常工作的鍛煉和應用，工作能力有了明顯的提高。

三、工作勤奮敬業方面：

嚴格遵守所內各項規章制度，認真履行崗位職責，團結同志，勤奮工作，努力完成各項工作任務。嚴格遵守時間制度，不遲到、早退，不串崗、溜崗，不無故請假；節假日加班、值班無怨言。端正工作態度，工作中無臉難看事難辦，頂著不辦、拖著不辦現象。有較強的時間觀念、效率觀念。服從領導分工安排，認真完成各項工作任務。

四、開展了各項工作：

1、食品安全方面：今年成立了9個成員部門組成的的阿克陶縣食品安全領導小組；并制定了我縣的食品安全實施方案領導小組辦公室設在衛生局衛生監督所。為加強食品衛生監督管理、確保人民群眾用上安全、衛生、放心的食品，對我縣的餐飲服務環節、學校，幼兒園食堂、食品加工環節、超市（商店，門市部）等流通環節結合我縣實際情況多次進行了食品安全專項聯合大檢查活動。

2、學校食堂衛生專項檢查

為貫徹落實《衛生廳、教育廳關于進一步加強學校傳染病衛生、食品衛生安全監督管理，預防食物中毒的緊急通知》的精神，我們組織對轄區內26所中小學校、幼兒園傳染病防控工作、食堂的衛生安全情況進行了專項檢查指導。

3、職業衛生、放射衛生工作

對我縣管轄范圍的50多家廠礦，企業、9家放射單位進行監督檢查，建立了職業衛生，放射衛生檔案，宣傳了職業，放射人員健康體檢。針對監督檢查中放射場所存在的問題，提出了整改意見。為確保勞動者的合法權益、對管轄范圍的職業衛生的廠礦企業進行摸底、登記工作。

五、存在不足和今后努力方向

我覺得專業理論知識還不足、工作開展的不理想。我想只有不斷加強學習，才能勝任衛生監督工作，才能成為合格的衛生監督員。為適應新時期的工作要求，我嚴格要求自己，使自己的理論水平、思想覺悟和工作能力不斷提高和進步；工作中還須進一步強化責任意識、依法行政意識，慎重對待每項工作，認真學習衛生法律、法規等相關法律知識，學習業務知識和技能，強化終身學習的意識，克服和改進不足，為衛生監督工作盡自己的微薄之力。

阿克陶縣衛生局衛生監督所：吐爾洪

2011年11月1日

第二篇：個人衛生工作總結

篇一：衛生院個人工作總結_ 述 職 報 告

尊敬的各位領導及同事： 大家好！

時間過的很快，參加工作已經一年了，在這一年的時間里，在院長的領導下及各位同事的支持與幫助下，我嚴格要求自己，按照醫院的各項要求，較好地完成了領導分配的各項工作任務?，F將一年來的學習與工作情況做如下總結。

一、在政治思想方面

認真的學習各項醫療法律、法規及院內組織的各項政治學習，不斷提高自身素質。把學習與工作有機結合起來，做到學習工作化、工作學習化，兩者相互促進，使自己政治素養有了很大提高。

二、在業務工作方面。

1．愛崗敬業，以院為家，團結同志，維護集體榮譽，服從組織安排，嚴格要求自己，自覺遵守單位的各項規章制度，無遲到、無早退、無曠工，能積極參加院內組織的各類活動，不斷提高自己的工作素質。

2.加強業務知識學習，努力提高自身的業務水平。在工作中，通過查資料做筆記，積極進行業務學習，著重學習了臨床常見病和多發病診斷和治療及臨床用藥知識，有效地促進了業務技能的提高。3.認真的完成社區服務的各項工作，填寫了居民健康檔案及電子檔案。全年共隨訪東沙門村居民1198人，其中高血壓171人，糖尿病10人，精神疾病3人，老年人90人，孕產婦2人，適齡兒童62人，并按時進行了隨訪工作。

4.7月至10月份在單位的選送下到酒泉人民醫院參加了全科醫生轉崗培訓，進行心電圖、心內科兩個科室的進修學習。在學習期間，認真遵守實習單位的各項規章制度，虛心向帶教老師學習，鉆研業務知識，努力掌握知識要點，做好學習筆記，整理收集臨床中遇到的典型心電圖、常見心臟疾病病例40余份，在帶教老師的指導下自己掌握了心電圖的操作、分析、診斷、常見疾病的診斷與治療以及緊急搶救，完成了進修學習任務。5.作為醫院的一員，我深知“院興我榮，院衰我恥”，在工作中嚴格要求自己，端正態度，不驕不躁，尊重同事，堅持以工作為重，遵守各項規章制度。以“全心全意為患者服務”為宗旨，發揚“白衣天使”的救死扶傷精神，最大限度地減輕患者痛苦，急病人之所急、想病人之所想。熱情接待每一位患者、文明行醫，微笑服務。本人參加工作時間不長，經驗不多，在今后的工作中我要認真向周圍的同志學習，取其之長，補其之短。不斷提高自己的業務技能和自身修養，努力提高工作水平。

一分耕耘，一分收獲。我感謝院領導及同事們對我的幫助和關心指導。誠懇地希望院領導和同事能在以后的工作中給我提出寶貴的意見和建議，以便改正不足，不斷總結經驗，更好地做好本職工作,在工作中再創佳績。篇二：衛生局個人工作總結 衛生局個人工作總結

我于1997年7月畢業于xxx學校，同年7月參加工作，至今一直在衛生局人事科，2002年5月任人事科科長，2002年8月加入中國共產黨。近三年來，在局黨委和全體同志的關懷、幫助、支持下，緊緊圍繞中心工作，充分發揮崗位職能，不斷改進工作方法，提高工作效率，“以服從領導、團結同志、認真學習、扎實工作”為準則，始終堅持高標準、嚴要求，較好地完成了各項工作任務?，F將近三年來的工作總結

一、自覺加強理論學習，提高政治業務素質

三年來，我始終把講學習放在重要位置，努力在提高自身綜合素質上下功夫。在思想上，認真學習鄧小平理論、“三個代表”、胡總書記的“科學發展觀”的重要思想及黨的十七大全會精神，并把它做為思想的綱領，行動的指南。認真學習相關業務知識，不斷用科學的理論武裝自己，學會用發展的眼光看待新情況、新問題，不斷提高自己的理論水平和綜合素質。進一步增強了黨性，提高了自己政治洞察力，牢固樹立了全心全意為人民服務的宗旨和正確的世界觀、人生觀、價值觀。

積極參加單位組織的各項政治活動，以黨的十七大精神作為行動指導方針，學習與貫徹執行黨的各項方針政策，與黨中央保持高度一致，用各項政策和理論嚴格要求自己，規范自己的一言一行。努力學習法律法規，模范遵守單位的各項規章制度，嚴格要求自己，在政治上積極要求進步，為做好自己本職工作，打下堅實的理論基礎。

在工作上，圍繞單位的中心工作，對照相關標準，嚴以律已，時刻牢記為人民服務的宗旨，明白自己所肩負的責任。在工作作風上，能夠遵章守紀、團結同事、務真求實、樂觀上講，始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不茍的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨，時刻牢記自己的責任和義務，嚴格要求自己，在任何時候都要起到模范帶頭作用。

二、認真扎實做好本職工作，強化服務意識

做為一名機關工作人員，在工作中我時時刻刻都深刻注意自己的工作態度和工作形象，對自己的本職工作抱著任勞任怨、認真負責的態度，根據我們衛生工作實際，無論是工資調整、職稱考評及評先樹優等工作都與每個人的切身利益息息相關，所以就要求我們對每項工作的開展，都要高度認真，首先要認真組織學習領會上級文件精神，做到真正掌握工作要點，在具體工作中不怕麻煩、嚴格審查、認真把關，堅持以事實為依據，以上級文件精神為準繩，以公開、公正、公平的原則開展工作。對一些來咨詢情況的人員，認真做到耐心講解，力爭將問題處理在我們基層科室。

堅持愛崗敬業講奉獻。由于我們科室工作的性質和特點，決定了很多工作都時間緊，任務重，工作量大。因此我正確認識自身的工作和價值，正確處理苦與樂、得與失、個人利益與集體利益、工作與家庭的關系，堅持甘于奉獻、誠實敬業。近年來，為保證按時保質完成工作任務，經常加班加點，堅持做到加班加點不叫累、領導批評不言悔、取得成績不驕傲，從而保證了各項工作的高效運轉。

三、存在的不足與今后的努力方向

近年來在工作中雖然取得了一定成績，但也存在一些不足。一是處理問題太急噪，做事風風火火，工作急于求成，有時反而影響了工作的進度和質量;二是學習、服務上還不夠，和有經驗的同事比較還有一定差距，在今后工作中，我一定認真總結經驗，克服不足，努力把工作做得更好。

(一)面對繁雜的事務性工作，不怕吃苦，勇挑重擔，積極適應各種艱苦環境，在繁重的工作中磨練意志，增長才干。

(二)發揚孜孜不倦的進取精神。加強學習，勇于實踐，在向書本學習的同時注意廣泛吸取各種“營養”;同時，講究學習方法，端正學習態度，提高學習效率，努力培養自己具有扎實的理論功底、辯證的思維方法、正確的思想觀點、踏實的工作作風。力求把工作做得更好。(三)當好助手。對各項決策和出現的問題，及時提出合理化建議和解決辦法供領導參考。總之，通過近年來的工作，一些工作時間緊、任務重，通過這一客觀實際情況，也對我們平時的基礎性工作提出了更高的要求，就是平時的工作必須要扎實，不然就會對以后的工作帶來被動局面，所以我們以后要認真扎實做好各項基礎性工作，并根據每年例行的一些工作，做好預見性前期準備工作，以避免在今后的工作中處在被動地位?？傊?，在今后的工作中一定要揚長避短，力爭取得更好成績.篇三：衛生院個人工作總結(修改版)個人工作總結

尊敬的各位領導：

本人于1997年1月參加工作，中專學歷，現任楊莊衛生院外科主任、在醫院院長的領導及各位同事的支持與幫助下，嚴格要求自己，按時較好地完成了醫院要求的各項工作任務?，F將工作以來的學習與工作情況做如下總結。一：在政治思想方面

本人服從領導，加強政治業務學習，不斷提高自身素質。兩年來，認真參加醫院組織的各項政治學習及活動，不斷提高思想認識，積極擁護黨的各項方針政策，認真落實上級有關精神，認真學習各項醫療法律、法規、制度。堅持學以致用、用有所成的原則，把學習與工作有機結合，使自己在學習、作風、紀律及工作等各方面都有很大提高，并于2010年光榮地加入中國共產黨預備黨員。二：在業務工作方面。

1.本人自覺遵守單位的各項規章制度，無遲到、早退、曠工等現象發生，積極參加院內組織的各類活動和學習，愛崗敬業，以院為家，團結同事，維護集體榮譽，服從組織安排，嚴格要求自己，不斷提高自己的工作素質。

2.加強業務知識學習，努力提高自身的業務水平。在工作中，不斷加強業務理論學習，先后在德州市人民醫院外科進修一年和中國中醫研究院學習針刀醫學，并確立了外科的基本理論水平及臨床實踐經驗，開展了疝氣、闌尾炎、骨折內外固定等多種外科手術，有效地促進了業務技能的提高和發展。

3.在從事的崗位工作中，積極為醫院的發展，盡自己的綿薄之力。作為醫院的一員，我深知“院興我榮，院衰我恥”，嚴格要求自己，端正態度，不驕傲自滿，對同事充分尊重，堅持以工作為重點，以最大限度的減輕患者痛苦為己任，對每一位患者提供優質服務、微笑服務、文明行醫，做到無醫療差錯及醫療糾紛發生。

由于本人參加工作時間不長，在工作中所積累的經驗不多，還存在許多不足，今后一定要加強學習，努力提高自己的業務技能和自身修養，揚長避短，力求將工作有一個新的起色。在過去兩年的工作中，我很感謝院領導及同事們對我的大力指導和幫助，誠懇地希望局領導及院領導在以后的工作中批評指導，改正不足，總結經驗，更好地做好本職工作,創造更加優異的工作成績。

楊莊衛生院 王輝 2011年4月22日

第三篇：個人衛生

個人衛生好習慣

指導思想和理論基礎

為了進一步保障廣大師生身體健康，根據區衛生工作聯席會議有關要求季市教委學校衛生工作意見，響應《關于加強學校衛生工作的通知》，積極開展加強學校健康教育工作。在新學期開學之際，東港小學在全體少先隊員中開展“講究衛生，從我做起”系列宣傳教育活動。

學校成立了衛生、文明工作領導小組，對全校師生進行“衛生習慣、文明習慣”考核，評出“講衛生、比文明”先進個人、先進班級，各班還利用班隊會、健康教育課對學生進行健康知識及傳染病預防的宣傳教育，要求學生做到多通風、勤洗手，切實把好病從口入關，確保身體健康。全體師生對班級、辦公室、會議室、樓道、功能室和校園內外環境衛生進行全面整治，徹底清掃衛生死角，杜絕隨地吐痰、亂扔垃圾的不衛生行為，營造整潔清新的工作和學習氛圍。為了發揮學生的作用，每個學生還要監督家里的親人、鄰居，讓“講衛生、講文明”根植人心，并評出優秀“小督查”。另外，每班還開設了“衛生角”，并利用黑板報、手抄報、宣傳畫、表揚欄、公益廣告等形式進行衛生健康教育宣傳活動。

活動的開展和堅持，進一步提高了全體師生的衛生意識、健康意識、環境意識和文明意識，學生真正懂得講衛生從我做起、從身邊小事做起，養成良好的衛生習慣、文明習慣，共建我們美好的家園。教學活動背景分析

二年級的學生正好處在活潑好動，對事物有是非觀了，他們明白了什么好的衛生習慣，但容易忽視。因此，我設計教學時讓他們從討論個人衛生習慣的各個方面入手，到討論評比個人衛生的具體情況，引導學生全面關注自身清潔衛生，養成良好的衛生習慣。本課通過討論個人衛生習慣，設計一張班級衛生評比表，使學生全面認識應有的良好個人衛生習慣，并知道個人衛生不僅是關系到外觀整潔還影響身體健康。教學目標：

1、通過教學，讓學生知道我們的手是最容易粘污垢、藏細菌的。

2、教育學生注意講究手的衛生，防止病從口入。促使學生養成勤剪指甲、常洗手的良好衛生習慣。

3、知道小學生要做到“四勤四不”，養成良好的個人衛生好習慣。

4、學生動手設計一張衛生評比表。重點難點：

重點：使學生懂得保持雙手清潔的重要性。難點：培養良好的個人衛生習慣。教學對象以及參加人數 二年級一個班42人參加 課前準備材料 PPT

酒精棉球

每人一張設計白紙

五角星貼紙 教學過程

一、導入新課

1猜迷語進入教學。出示“一棵小樹，五根枝杈，一起勞動，從不分家” 這里有個謎語，誰來讀讀謎面。謎底是：學生答：“手”。

2、師：手是人體的重要器官，你們能說說什么時候要用到手?（讓學生發言，提醒學生認真聽，注意別人說過的就不要再講了）

3、師：剛才大家講了那么多要用到手的地方?？偟脕碚f，我們人人都有兩只萬能的手，用它們寫字、畫畫、玩耍。?？梢哉f干什么事情都離不開我們的手。誰來說說從早晨起床到你到學校上課這段時間，你做了哪些事?（學生說，出示圖片）

4、在這些事里你的手和哪些東西接觸過?(組織學生討論，讓學生明白手每天接觸的東西很多)

5、師：瞧，我們的手很有用，但在用手的同時，我們的手也要接觸許許多多東西。板書：一雙小手用處大，什么東西都來拿。（齊讀）

6、我們接觸的東西有的看起來很干凈，但其實并非如此，我們可以做個實驗來觀察一下。

先選兩個手最干凈的同學上講臺，再問：你們早晨洗過手了嗎?讓他們把手伸出來給大家看看，是不是很干凈? 師：老師這里有一個酒精棉球，它是什么顏色的（白色的），我讓他們用這個酒精棉球擦擦自己的手指，然后請你們看這個酒精棉球會發生什么變化。(把學生擦過手的酒精棉球給大家看)師：你們看到了什么? 生：酒精棉球變黑了。

師：這黑色的痕跡就是他們手上沾的污垢，也就是我們所說的“臟”。這些污垢就是手在接觸物體時沾上的。如果我們用顯微鏡觀察的話，這個酒精棉球上會有許許多多的灰塵和細菌。我們的手可以為我們創造財富，也可以為我們帶來疾病。看了圖片，我們更加清楚雖然我們每天早晨、晚上都洗手，但由于手接觸的東西太多了，難免沾上灰塵和細菌，這就要求我們注意手的衛生。今天我們就來學一學 《個人衛生》這一課。二．學習新課

1、師：那么在什么情況下需要洗手呢？

（生討論：工作結束洗一洗，外出歸來洗一洗，飯前便后洗一洗。）

2、師：誰來說一說，我們要保持一雙清潔的手，應該怎樣做? 生：飯前便后要洗手或勤洗手

師：對呀，要保持手的清潔，預防臟手傳染疾病，首先要做到“飯前便后要洗手”

特別是飯前，也就是吃東西前一定要洗手，這樣可以預防病從口人。哪些同學有飯前洗手的習慣，請舉手。師：(表揚有這些習慣的學生)很好，這些同學有這個好習慣。沒有這個習慣的同學要趕快養成這種好習慣。

師：大小便后也應洗手，這一點同學們可能容易忽視。大小便后，我們手上極易沾上污垢，如果不洗掉，當再去抓、摸別的物體，像欄桿、扶手、公用電話等等時，會把污物沾在那些公用物上。別人抓了、摸了，又會沾到別人手上。所以，為了防止把污物這樣傳來傳去，便后也要洗手。哪些同學有這個習慣，請舉手。

(肯定有這種習慣的學生)很好。我們還有一些同學沒有這個習慣，今后要注意養成。

3、你們洗手時是怎樣洗的?(讓幾個有飯前洗手習慣的學生說說他們的洗手方法)師：你們說得很好，老師這里有段洗手視屏，大家來看看

(先看洗手視屏，再根據學生講的方法進行指導)我們洗手時先將手弄濕，再擦肥皂，然后過清水，最后用清潔毛巾擦干。(指出最好用流水洗手)

4、通過剛才的學習討論，我們知道了（板書）“飯前便后要洗手，病菌才能不進口。”洗手后要用自己的干凈手帕或紙擦干凈，不要借用他人手帕擦手，更不要在衣服、褲子上擦，這樣反而不衛生，還會沾染到細菌。(學生跟著讀)

5、師：我們的手指有指甲，老師經常說：不要留長指甲，為什么呢？（1）指甲長了，指甲的空隙就容易存留污垢，而污垢里有許多細菌和寄生蟲卵。我們用

手拿食物吃時，臟東西沾在食物上，隨著食物吃進胃腸里，就容易生病。蟯蟲，蛔蟲病就是這樣感染的。

(2)另外，長指甲容易抓破皮膚，指甲里的臟東西就容易粘到皮膚破損處，引起感染。

(3)同時長指甲碰硬東西還容易把指甲碰劈裂，造成外傷。因此，我們要勤剪指甲。

(4)每次剪指甲后要用肥皂水洗干凈手指甲，把污垢洗掉，保持手的清潔。小結：由此可見，保持手的清潔，對保護我們的健康，防止疾病十分重要?，F在我請同學們看看自己的指甲，有哪些同學的指甲剪短了，請舉手。很好，這么多同學都把指甲剪短了。（小組長給他們鐵五角星）指甲長的同學看一看，你們的長指甲前面是什么顏色，再看看指甲縫里夾著的是什么? 生：是黑色的臟東西。

師：這些臟東西比沾在手上的灰塵還臟，不僅有污垢，還有很多的細菌。你們說，是不是要經常剪指甲? 生：是

師：現在請大家再跟我讀一讀：“指甲太長藏細菌，勤剪指甲少得病。”(學生跟著讀)三．討論還應養成哪些衛生習慣

1、師：除了手的衛生，我們個人應該還要養成哪些衛生習慣？

學生討論（早晚刷牙、洗臉，勤洗澡、換衣服，勤理發，不亂扔垃圾、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書。。

小結：小朋友說了這么多，真棒，其實我們小學生要做到“四勤四不要”，讓我們一起讀一讀，記一記。

2、學生活動：設計一張衛生評比表

接下來，小朋友們要自己設計一張衛生評比表，來給你的同桌小朋友評一評有沒有講衛生。（學生設計）

分組交流：你為什么這樣設計？你的設計好在哪里？

（用充足的時間開展交流，讓學生互相發現問題，提出建議，及時改正）

3、展示：小組展示優秀拼比表

四、總結

通過今天的學習，我們知道要養成哪些良好的衛生好習慣，不良的習慣會影響人的身體健康。讓我們全班動員起來，互相監督，養成良好的衛生習慣。板書

個人衛生

一雙小手用處大，什么東西都來拿。飯前便后要洗手，病菌才能不進口。指甲太長藏細菌，勤剪指甲少得病。

教學小結：

個人衛生問題處于一種半知半解的狀態，在家長和老師的語言中，他們知道要勤洗手，剪指甲等，要養成這些衛生習慣，他們是模糊的。正因為這樣，他們往往需要家長、老師的督促才能完成。

在教學中，為了讓學生感受到手上細菌的存在，我采用了一個試驗環節，那就是選幾個手看上去干凈的學生用酒精棉花來擦拭小手，然后，讓學生看見了逐漸變黑的棉花，從他們的表情與討論聲中，我知道了：孩子們驚訝于棉花變黑的結果，相比教師口頭說要好得多！又如：洗手方法的教學環節，學生直接通過觀看錄像的示范動，即有趣又記住了洗手的方法。

最后我讓學生自己動手設計一張衛生評比表，聯系實際，運用學習的知識對自身及同桌的衛生習慣進行評比，希望真正促進學生的認知。

這節課的教學旨在讓學生明白為何要養成這些衛生習慣，應該讓學生知道講究與不講究個人衛生的不同結果，從而養成良好的衛生習慣，形成講衛生的意識。

本課教學中存在不足是：一是在在組織學生交流的過程中，難免會遇到一些困難，比如語句的組織不夠流暢，意思表達不夠清晰等，此時，教師不必急于去幫助學生說完，而是可以再請其他學生幫助說清楚，在這一過程中，給與孩子更多的時間和空間進行深入思考，幫助拓寬、加深對問題的探究。從而培養學生主動思考的習慣。二是日常生活中學生對于個人衛生有一定的認識，但是可能不全面。教師可引導其進行探討，若老師一下子指出，學生就會缺乏獨立的思考空間，且未經過深刻的思考得來的結論往往不能銘刻在心。對其他使用該活動老師的建議

設計一張評比表，對于二年級的學生太難，可以給一張具體的個人衛生評比表進行評比。

第四篇：注意個人衛生

鼓勵您和您的家人養成好的個人衛生習慣能讓他們遠離導致感染和健康問題的致病菌。下面是一些簡單實用的建議：

? 最重要的個人衛生原則之一就是避免和別人分享個人衛生護理用品，比如牙刷，刮胡刀，化妝品。這些用品的共享能在不同的人之間傳播細菌。

? 避免在沒洗手的情況下接觸您的眼睛，鼻子和嘴。這樣能防止會導致感冒，流感和其他呼吸道感染的細菌傳播。

? 淋浴時使用有抗菌或抑菌功能的產品能去除導致身體異味和皮膚感染的細菌。

? 洗手后，用干凈的毛巾徹底擦干您的手。真菌是能在潮濕的皮膚上快速生長的。特別是在皮膚褶皺里或腳趾。

? 每天更換清洗您的內衣和襪子/緊身褲。能導致身體異味的細菌會在衣服里面滋長。

? ? 每天刷兩遍牙，睡前一定要刷，這能幫助去除會導致蛀齒和口臭的細菌。別讓您的指甲太長，保持指甲清潔。這能幫助洗手時去除隱藏在您指甲下面的污垢和細菌。

? 上廁所和清理嬰兒下半身的時候，要避免把細菌從排泄物引入到尿路，所以在擦拭的時候應該總是從前往后。

? 使用后用清水沖洗諸如牙刷和剃須刀之類的物件，并把它們放置在干燥和干凈的地方（遠離馬桶，避免馬桶里的水濺到它們而染上細菌）

? 盡量使用自己的毛巾。定期用60oC以上的熱水洗滌，如果在冷水中洗滌的話請使用適當的衣物除菌產品。避免身體異味

剛出的汗通常是沒有味道的。但當細菌在您的皮膚上滋長，并開始把您的汗水中尿素，乳酸等成分和皮膚角質蛋白分解形成氨，脂肪酸等各種代謝物，混合成很難聞的氣味。要避免身體異味，每天洗澡就很重要，特別要注意腋下和股溝區域。使用抗菌或抑菌產品能幫助清除引發體味的細菌。沐浴后使用除味或除菌噴霧，穿著快速排汗的衣服也能幫助防止身體異味。但無論如何都應該經常更換清洗衣物來防止細菌滋生和產生異味。

對付頭皮屑

通常情況下頭皮屑問題都是因為頭皮上的細胞過多死亡而產生白色皮屑，背后的始作俑者往往就是真菌。效果最明顯的治療方案就是使用防頭屑或抗真菌的洗發水，其有效成分就是專門針對這種癥狀的。

皮膚上有很多油腺（脂腺），特別是在臉部上的絨毛或毛囊附近。如果這些腺感染發炎，就會產生痤瘡（疹和粉刺）。每天用洗面奶洗兩次臉能幫助控制油脂。用溫水（不是熱水）沖洗，再用干凈的毛巾拍干。不要抓撓臉，避免導致皮膚發炎并把細菌傳播到臉部的其他區域。

刮胡子

毛囊炎是常見的毛囊感染。大部分情況下是由于不正確的刮胡子方法損害了皮膚導致的，或者是由于不衛生的刮胡刀導致的。正確的刮胡子方法是用干凈的刮胡刀沿著胡子生長的方向刮。使用后要用干凈的水沖洗您的刮胡刀，并把它放置在干燥的地方。使用鈍的或有缺口的刀片會增大劃傷的風險，所以應該經常更換刀片。

消毒緩解皮膚癥狀

不良的衛生狀況可能會導致皮膚病。正確地使用皮膚消毒液可以改善癥狀。但使用前一定要仔細閱讀產品說明，確認可以用于皮膚消毒，以及遵循用法指導，同時最好先在小塊皮膚上測試確認沒有不良反應。請咨詢醫生尋求專業的治療建議。

常見的皮膚病包括：

體癬：體癬與寄生蟲無關。各種真菌都有可能導致體癬?？赡馨l生在頭皮（頭癬）、身體（體癬）、腹股溝（股癬）、手部（手癬）和腳部（足癬）或者指甲（甲癬）。該病通過直接接觸感染者的皮膚傳播，或者非接觸式傳播。例如頭癬，接觸到感染者的頭發污染的物體，如：梳子、刷子和座椅靠背，也能傳播感染。該病也可以通過直接接觸而傳染，例如：寵物、牛、馬或野生動物。

麻疹：麻疹由病毒感染（麻疹病毒屬的副粘病毒屬）引起，如果未注射疫苗，此病具有相當高的傳熱性。如果與麻疹病人居住在同一房間，大約90%的非免疫人群會患病。盡管任何年齡都有可能患病，但是1-4歲兒童是高發人群。濕疹：濕疹的病因有很多，并且各種各樣，取決于病人的濕疹類型，遺傳性過敏癥是最常見的一種。濕疹具有遺傳性，并與基因有關。過于活躍的免疫系統會引起皮膚干燥、易紅腫和疼痛。遺傳過敏性哮喘和花粉癥被認為是患上濕疹的致病因素。盡管與環境因素和壓力因素有關，但是某種類型的濕疹仍需要解釋。水痘：水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染，可通過直接接觸（水皰）傳播，也可通過呼吸道液滴傳播（咳嗽、噴嚏和講話時排出，或者通過感染的組織）。感染病毒如果仍然隱匿在體內，之后可能發展成為帶狀皰疹。這種疾病通常僅發病一次，不會經?；疾?。

第五篇：個人衛生教育

個人衛生教育

1．知道個人衛生的基本要求。

2．知道愛清潔講衛生是文明行為，有利于身體健康，要從小養成講衛生的習慣。情感：喜歡清潔，愿意做個講衛生的好孩子。

行為：穿戴整潔，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲，勤理發。教材分析：本課是根據課程標準“文明禮貌”德目教學內容“愛清潔講衛生”和基本要求中“能在日常 生活中做到愛清潔講衛生”而設置的。一個民族的衛生狀況，不僅關系到這個民族的健康水平，也標志著這個民族的文明程度。同樣，一個人有沒有良好的衛生習慣，不僅關系到他的身體健康，而且是文明禮貌的標志。一年級小學生在日常生活中大多不太注意講衛生，經常出現不洗手就拿東西吃； 早晨，不刷牙；睡覺前還吃東西等不好的衛生習慣。經常讓家長反復督促才能勉強做到，離開家長可能就做不到了。這完全是因為他們沒有意識到愛清潔講衛生對身體健康的重要性，更不知道愛清潔講衛生還是一個人、一個國家文明禮貌的標志。因此，及時對一年級小學生進行講衛生的教育十分必要，以使他們從小養成愛清潔講衛生的好習慣。教法建議：

1．本課教學要突出講衛生、愛清潔的道德意義。

2．本課教學不僅要明確行為要求，講出行為意義，更要注意激發情感，使學生產生鮮明的 榮辱感，以講衛生愛清潔為榮。

3．教師要采用一年級小學生喜聞樂見的教學方法，充分調動學生學習的積極性，使學生在 樂趣中學習。

4．要注意結合學生的生活實際情況來具體指導學生行為，教師可以在課前對學生進行調查，以便針對性更強，增強教學實效性。教學重點：使學生知道怎樣做才是愛清潔的表現及愛清潔的重要性。教學難點：使學生知道愛清潔講衛生是文明行為。教育過程

一、比一比：師：同學們，讓咱們看一看、比一比，誰的手、臉、衣服最干凈？ 1．同學互相比。

2．請做得好的同學說說，這樣做有什么好處？ 師：這些同學真是愛清潔的好孩子。板書：愛清潔 過渡語：怎樣才能成為愛清潔的好孩子呢？讓下面這些同學告訴你。

二、學一學

（使學生懂得愛清潔、講衛生應該養成哪些良好的衛生習慣，為什么要養成這些習慣？）

出示小紅每天早上起床穿好衣服后，馬上就刷牙、洗臉的圖片。

1．小組交流：這位同學是怎樣講衛生的？ 刷牙有什么好處？除了每天早上要刷牙以外，還什么時候應該刷？不刷牙有哪些不好？她刷完牙后又該做什么了呢？